第一篇：團體心理輔導(dǎo)在高校學生干部管理中的作用

團體心理輔導(dǎo)在高校學生干部管理中的作用

摘 要： 團體心理輔導(dǎo)是近些年在大學中用得比較多的輔導(dǎo)方式，有著其他方式不具備的優(yōu)勢和特點。學生干部是一個特殊群體，有自身的特點，也存在相應(yīng)的問題，通過團體心理輔導(dǎo)可以解決這些問題，提高學生干部的整體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 團體心理輔導(dǎo) 高校學生干部 管理方法

高校學生干部是大學生中的特殊群體，他們往往是學生組織、學生團體中選拔出來的優(yōu)秀代表和先進分子，是高校學生工作、學生活動主要的組織者，是師生溝通、信息傳遞的橋梁和紐帶，其素質(zhì)和能力水平關(guān)系到高校學生管理的質(zhì)量。因此，提高學生干部的素質(zhì)，有利于發(fā)揮學生的自我教育、自我管理的能力，有利于高校培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強的復(fù)合型人才，幫助管理者做好學生教育與管理服務(wù)工作，促進和諧校園的建設(shè)。近年來，團體心理輔導(dǎo)在高校中的應(yīng)用日益廣泛，對群體的執(zhí)行能力、溝通能力、團隊合作能力有很好的提升作用，將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學生干部的培養(yǎng)，意義重大。

1.高校學生干部面臨的問題和心理需求

1.1高校學生干部面臨的問題

1.1.1學生干部扮演著學生與干部雙重角色，由于這種特殊性，使得他們面臨較一般學生更復(fù)雜和多樣的問題和事情。一方面要面對工作和學習的矛盾沖突，另一方面要完成自己干部角色的塑造。因此，學習成績及師生對其工作的滿意度和信任度，都會影響學生干部的心理。

1.1.2學生干部需要處理相對復(fù)雜的人際關(guān)系，包括師生關(guān)系、學生干部之間的人際關(guān)系及與普通同學之間的關(guān)系，這些關(guān)系處理不好，將會產(chǎn)生各種矛盾，使學生疏遠自己，因此而感到苦惱。

1.1.3學生干部會受到較多情緒困擾。由于同時兼顧學習和工作，要面對的壓力比一般的學生大得多。當面對工作上不順心或是學業(yè)受挫時，會產(chǎn)生較為強烈的消極情緒。這些不良情緒會既影響他們的身心健康又會影響他們的交往和工作。

1.1.4學生干部團隊精神不足，協(xié)作能力差。目前高校學生中獨生子女較多，社會不良環(huán)境與家庭的寵溺讓很多學生干部以自我為中心，只關(guān)注個人的利益和前途，對周圍的世界漠不關(guān)心，強調(diào)自我價值的實現(xiàn)，看重個人名利，淡薄集體意識、合作意識和團隊精神，缺乏責任意識、服務(wù)意識和奉獻精神、吃苦耐勞精神，工作中只想做主角，不愿意當配角，協(xié)調(diào)能力較差。

1.2高校學生干部的心理需求

隨著社會的發(fā)展，高校面臨新形勢、新變化，學生干部隊伍建設(shè)出現(xiàn)一系列有待解決的新現(xiàn)象、新問題。作為學生管理者，了解他們的需要心理及其發(fā)展變化特點，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

1.2.1人際關(guān)系的需要。高校中的學生干部是校園各項活動的組織者，是學校各項學生管理制度的實施者，他們工作很重要的部分就是與人交往，得到普通學生干部的理解、支持和配合。健康和諧的校園社交關(guān)系有助于學生干部順利完成各項工作，正確處理學生干部各方面之間的人際關(guān)系是高校學生干部的重要需要心理[1]。

1.2.2學習的需要。這里的學習不僅僅是專業(yè)知識的學習，還包括干部工作技能技巧、方式方法和公文寫作等方面的學習。例如：常用公文寫作能力、基本組織策劃能力、較強的語言表達能力、簡單的對外溝通協(xié)調(diào)能力等。

1.2.3尊重理解的需要。當代大學生的自我意識和個性極為突出，具有強烈的自尊需要，而學生干部更希望自己被認可，能勝任任何工作，在工作中受到尊重。他們開始學會獨立思考，希望在工作中更好地實現(xiàn)自我的價值。

以上這些學生干部面臨的問題和具體需要，依靠傳統(tǒng)的說教式的思想政治教育方式顯然很難解決，把心理健康教育的方式方法融入學生干部管理中，尤其是團體心理輔導(dǎo)的融入，可以有效促進學生干部的成長。

2.團體心理輔導(dǎo)的概念和作用

團體心理輔導(dǎo)是從英文groupcounseling翻譯而來的，group可譯為小組、團體、群體、集體等，而counseling可譯為咨詢、輔導(dǎo)。樊富珉教授認為：“團體心理咨詢是以心理學為基礎(chǔ)的專業(yè)助人知識、理論與技術(shù)。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程?！盵2]

20世紀80年代，團體心理輔導(dǎo)開始在我國高校內(nèi)傳播，到20世紀90年代，某高校心理工作者通過實證研究，證實了團體心理輔導(dǎo)在治療大學生心理問題方面有著實效性。目前，團體輔導(dǎo)作為心理咨詢的常用方法，在我國高校各方面的應(yīng)用已經(jīng)日趨成熟。它已經(jīng)從被動的障礙性輔導(dǎo)逐漸走向發(fā)展性的輔導(dǎo)，不僅用于治療心理障礙，而且廣泛用于全面提高人的各方面素質(zhì)，在高校教育中有很強的適用性。它在激發(fā)自我潛能、滿足心理需要、增強人際交往能力及團體凝聚力方面，因較強的預(yù)防性、教育性、發(fā)展性、治療性功能，在我國高校學生教育中發(fā)揮著獨特作用，成為大學生素質(zhì)提高的新的有效途徑。

相較于其他心理輔導(dǎo)的形式，團體心理輔導(dǎo)有自己的特點和作用：（1）經(jīng)濟便捷，在高校人力資源緊缺的情況下，團體心理輔導(dǎo)“一對多”的模式，無疑可以利用有限的資源，達到輔導(dǎo)學生的效果；（2）形式活潑、開放、生動，團體心理輔導(dǎo)能夠吸引更多的成員參與進來，比傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)模式有更強的吸引力，學生主動參與的意愿強烈；（3）以團體練習和交往互動為主要的訓(xùn)練方式，活動比較輕松、有活力及富有趣味性，能提高興趣和學習積極性，引發(fā)參與熱情；（4）效果明顯，團體心理輔導(dǎo)能夠營造出輕松、愉快、充滿信任和關(guān)愛的團體氛圍，有助于增強學生干部之間的親密度和信任感。成員可以在其中進行自由地實驗、觀察、分析、實踐和體驗真實生活工作中出現(xiàn)的問題，模擬生活中的情景，把來自學習工作環(huán)境、人際交往中的問題放到類似的情境中，讓學生在這種氛圍中自我感受、自我提升，通過一次或者多次的團體輔導(dǎo)，學生明顯感到心理的變化，并在現(xiàn)實生活中得以實踐和提高，這是傳統(tǒng)的“一對一”的模式所不能達到的[3]。

3.團體心理輔導(dǎo)的實施開展

3.1團體心理輔導(dǎo)一般需分三個階段實施

3.1.1破冰階段：此階段是用來相互介紹，營造良好的關(guān)系，討論團體的目標，訂立團體規(guī)則及建立彼此信任的一個過程。為消除新任學生干部之間的陌生感，增進成員之間的了解，拉近彼此距離，每一項主題活動前都可通過一些熱身活動營造安全開放的氛圍，如可進行“大風吹”、“空椅子”、“奇偶數(shù)”、“抓手指”、“找家”等游戲，引發(fā)個人加入團體的興趣，使全體學生干部在活動中放下緊張、焦慮和不安的情緒，在輕松愉悅的環(huán)境中不知不覺地消除防御心理，融入團體，切實做到用真心換取真情，溫暖自己，感染別人，從而促進團隊共同成長。

3.1.2運作階段：這一階段著眼于集中注意力，全身心地投入。將注意力集中于學生干部團體目標，利用學生干部團體資源，鼓勵團體成員探索個人的態(tài)度、感受、價值與行為，深化對自我的認識。在探索自我的過程中注重培養(yǎng)覺察他人需要的能力，相互支持、相互幫助，協(xié)助成員解決問題，自我成長的同時幫助他人成長，最終促進團體共同進步，共同成長。開展這一階段主題活動時需加入引導(dǎo)練習、討論、分享及處理問題等內(nèi)容?；顒有问娇梢允怯螒蚧顒?、情景劇、繪畫投射、角色扮演、腦力激蕩、冥想、沙盤等[4]。

3.1.3結(jié)束階段：總結(jié)匯報階段，主要是協(xié)助學生干部團體成員回顧、總結(jié)、評估已有的成長與改變，鞏固習得的適應(yīng)行為，處理離別情緒和團體中的未盡事宜。主要活動可以是“我的收獲”“真情告白”“笑迎未來”等，鼓勵學生干部將所學應(yīng)用于生活、學習和工作當中。

3.2方案實施中的注意事項

3.2.1要有一支專業(yè)輔導(dǎo)隊伍。團體心理輔導(dǎo)是專業(yè)性較強的工作，發(fā)展性、成長性的團體輔導(dǎo)工作量大，活動周期長，如果僅僅依靠高校心理咨詢中心的專業(yè)教師或兼職咨詢師，其力量是遠遠不夠的，需要培養(yǎng)多層次的專業(yè)隊伍開展工作。

3.2.2要契合學生干部的實際需求。開展學生干部團體心理輔導(dǎo)應(yīng)盡可能覆蓋學生干部常見的成長性、發(fā)展性問題，如自我探索、人際溝通、團隊協(xié)作、情緒管理等，還可以發(fā)揮學生的主動性，開展朋輩團體心理輔導(dǎo)活動。

3.2.3要注重參與者暴露出來的情緒、個性特征。在開展主題豐富的發(fā)展性、成長性輔導(dǎo)活動時，指導(dǎo)者要留心學生干部參與成員暴露出來的情緒、個性特征等，并結(jié)合其實際情況在團體心理輔導(dǎo)主題活動之外對個體給予心理輔導(dǎo)，幫助學生干部個體成長的同時促進團體共同進步。

3.2.4輔導(dǎo)效果評估。在團體心理輔導(dǎo)實施結(jié)束后，需對輔導(dǎo)效果進行評估，并提供及時反饋和必要隨訪。信息反饋可以是由學生干部填寫效果評估問卷，也可以是學生干部所寫的心得體會或感想。

參考文獻：

[1]彭巧胤.當代高校學生干部需要心理和激勵方式研究[J].文教資料，2008（13）.[2]樊富珉.團體心理輔導(dǎo)[M].上海：華東師范大學出版社，2010.[3]韓鋮，邱明勝.基于團體輔導(dǎo)策略的高校學生干部心理健康體系研究[J]科學大眾（科學教育），2014（1）.[4]李蘇燕，張躍明.高校學生干部團體心理輔導(dǎo)方案構(gòu)建路徑[J].學校黨建與思想教育，2013（9）.

第二篇：團體心理輔導(dǎo)

二年級團體心理輔導(dǎo)記錄

一、輔導(dǎo)緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導(dǎo)小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導(dǎo)小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導(dǎo)方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導(dǎo)入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡?！?2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經(jīng)常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評議：現(xiàn)在同學們應(yīng)該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復(fù)地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結(jié)：剛才同學們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應(yīng)該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時發(fā)生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個來自老師和同學的關(guān)懷與引導(dǎo)。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設(shè)想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅持下去。

四年級團體心理輔導(dǎo)記錄

盡管學習是小學生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內(nèi)容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質(zhì)的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活?；b舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養(yǎng)他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養(yǎng)小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導(dǎo)人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動與訓(xùn)練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應(yīng)當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結(jié)和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應(yīng)有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第三篇：團體心理輔導(dǎo)[范文]

班級團體心理輔導(dǎo)

團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程?，F(xiàn)在有不少學生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學習能力差引起的學習困難，挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動等，屬于學生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點，而團體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導(dǎo)采取以班級為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級為單位，將全班同學召集起來，以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導(dǎo)大會。

正是秉承認識自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導(dǎo)大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進言獻策，幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導(dǎo)的時間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過精心的策劃，同學們的積極參與，因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團體心理輔導(dǎo)之后，同學的心理負擔明顯減輕，學習和生活也有了動力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關(guān)系，班級氛圍更加和諧，班級凝聚力也得到增強，意義重大。

第四篇：團體心理輔導(dǎo)

第四單元

單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。

活動對象：在校大學生

活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區(qū)團體心理咨詢室

活動內(nèi)容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態(tài)。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間：約30分鐘 操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態(tài)語言表達出自己內(nèi)心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式

理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發(fā)展成自閉，通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。

2、3、時間：約70-100分 操作 ： 在活動開始前，領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景?。?）選班委

首先讓每個人上臺，競選他們想當?shù)陌辔?，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優(yōu)點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會。

討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應(yīng)該好好對待??

指導(dǎo)：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受

活動結(jié)束:本次活動結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。

第五篇：團體心理輔導(dǎo)

團體心理輔導(dǎo)

（二）1、“尋找支點”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

2、“信任之旅”

游戲規(guī)則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

3、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網(wǎng)。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細節(jié)。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。游戲總結(jié)：

要想結(jié)識更多的朋友，我們每個人都必須先學會互相幫助、互相支持和理解的。有時候，成功并不是的一個人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質(zhì)量和前景。

活動結(jié)束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，然后大家一致喊口號進行最后的收尾環(huán)節(jié)。

4、捆綁過關(guān)——(適用：團隊協(xié)作)簡述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術(shù)作品；幫每個組員倒水等。

4、合力吹氣球

簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.老師請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

3、記憶考驗

簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人

游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

4、超級大頭貼

簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數(shù)：最少十人場地：室內(nèi)適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們

游戲方法：1.分組，每組人數(shù)不限

2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數(shù)目來算分數(shù)，輸?shù)年牨仨毥邮芴幜P。題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學生的名字？

8、誰在布后？簡述：藉著游戲來記他們的名字人數(shù)：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

9、猜猜是誰？ 簡述：藉著猜背后的名字認識對方人數(shù)：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1.給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面； 2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3.游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問個人一個問題）