第一篇：陽(yáng)光心態(tài) 健康人生（推薦）

陽(yáng)光心理

健康人生

同學(xué)們，我們正值青春年華，在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有不期而至的寒風(fēng)冷雨？

其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理問(wèn)題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對(duì)待它們。

當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來(lái)時(shí)，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來(lái)自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠(chéng)的朋友，傾聽(tīng)你的訴說(shuō)，與你一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，分擔(dān)成長(zhǎng)的煩惱。

正視自己，了解自己，明白自己是個(gè)怎樣的人：有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，興趣和愛(ài)好，理想和志向。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸?duì)自己，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個(gè)最好的自己。

美好的人生需要健康的體魄，同時(shí)也離不開(kāi)健康的心理。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，嘗試溝通，用“理解關(guān)愛(ài)”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài)，確立良好健全的人格，讓我們努力成為我們所期待的人。

第二篇：陽(yáng)光心態(tài) 健康人生

陽(yáng)光心態(tài) 健康人生

――成都職工大學(xué)鐘慧存教授講座有感

8月13日下午，單位請(qǐng)到了成都職工大學(xué)鐘慧存教授給職工講授禮儀，其中一個(gè)主要內(nèi)容講了陽(yáng)光心態(tài)、健康人生，生動(dòng)而貼切，感觸頗深。

人天生就喜新厭舊，家庭生活中亦如此。老夫老妻，長(zhǎng)相廝守，一成不變，就會(huì)日漸枯燥無(wú)味。如果不經(jīng)常變換一下裝束打扮，尋找一些新的生活樂(lè)趣，夫妻間就難以喚起激情，保持長(zhǎng)久不衰的新鮮感。

生活只有三種狀態(tài)：昨天、今天、明天。昨天已成歷史，不能挽回；明天無(wú)法預(yù)料，左右不了；所以關(guān)鍵是把握今天，活在當(dāng)下。對(duì)人來(lái)說(shuō)，把握今天，活在當(dāng)下，健康永遠(yuǎn)是第一位的。一個(gè)人想要健康，首先就要戰(zhàn)勝自己，要有陽(yáng)光心態(tài)?？鞓?lè)是自己找來(lái)的，境由心造，情由心生，知足常樂(lè)。要有陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)“舍得”，也就是學(xué)會(huì)“放棄、放下”，既要拿得起，又要放得下。要戰(zhàn)勝自己的各種欲望、各種雜念、各種不正常的情感和情緒。降低自己的欲望，也就提高了自己的滿意度，知足常樂(lè)。對(duì)于生活中不快樂(lè)的人和事，不要耿耿于懷。我們不僅創(chuàng)造生活，更要學(xué)會(huì)享受生活，要細(xì)心感悟、感恩、體會(huì)。

隨著生活水平的不斷提高，人們的社會(huì)壓力越來(lái)越大，家庭負(fù)擔(dān)重、工作壓力大、婚外情危機(jī)、夫妻溝通困難、與子女和同事關(guān)系緊張、環(huán)境污染嚴(yán)重、食品安全隱憂多……。越來(lái)越多的問(wèn)題擺在了大家的面前，如果我們心態(tài)再不陽(yáng)光一點(diǎn)，就生活在痛苦之中。有一句話可以很好地形容陽(yáng)光心態(tài)：“面對(duì)陽(yáng)光，陰影在我們背后；背對(duì)陽(yáng)光，陰影在我們面前”。環(huán)境污染我們難以干預(yù)，也不可能不呼吸；食品安全，農(nóng)藥殘留等可以用適當(dāng)措施減輕；我們不能改變他人，只能改變自己，追求人與人之間的和諧；而面對(duì)工作壓力，我們要努力調(diào)和自己的情緒，學(xué)會(huì)微笑，善于微笑，釋放壓力。還要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，把煩瑣、枯燥的事情當(dāng)成一種快樂(lè)。我們能否從極普通的家庭生活中尋找樂(lè)趣呢？！譬如我們體育活動(dòng)少了，能不能將家務(wù)勞動(dòng)中的洗碗做飯、打掃衛(wèi)生當(dāng)成一種體育鍛煉？如此，我們?cè)谶@一過(guò)程中才能心情愉快，而不是當(dāng)成一種包袱。同時(shí)，學(xué)會(huì)自我欣賞勞動(dòng)成果，也是一種樂(lè)趣。

無(wú)論你的收入、文化程度、社會(huì)地位有多高，在健康、心理、婚姻關(guān)系和家庭等問(wèn)題上，都可能會(huì)遭遇到同樣的問(wèn)題。在心態(tài)調(diào)和上，我們可以與富人比健康，與職位高的人比自由。一個(gè)人錢再多，也不能帶進(jìn)棺材，究其死因，說(shuō)不定最后還是被錢“壓”死的。一個(gè)人職位越高，越身不由己，說(shuō)話做事都小心謹(jǐn)慎，還充滿各種誘惑。在家庭生活中，兩個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)永遠(yuǎn)沒(méi)有輸贏。要學(xué)會(huì)理解和謙讓、寬容，退后一步自然寬。夫妻間缺乏溝通、理解、放松是不會(huì)和諧的，會(huì)滋生婚外情的風(fēng)險(xiǎn)。問(wèn)很多發(fā)生婚外情的丈夫?yàn)槭裁磿?huì)喜歡上另一個(gè)女人，他們的回答出奇的一致——因?yàn)椤八斫馕?、我們很談得?lái)、和她在一起很放松、和她有默契、她跟我很像”。不難發(fā)現(xiàn)，他們尋求的是一種心靈的被靠近和被滋養(yǎng)。要心靈靠近就要學(xué)會(huì)溝通，一般情況下，大多數(shù)人的溝通都是從抱怨開(kāi)始的，“你怎么又回來(lái)這么晚？”“你怎么又喝酒了？”這些不經(jīng)意的審問(wèn)其實(shí)就是妻子（丈夫）需要溝通的信號(hào)，但是往往這種抱怨會(huì)以對(duì)方的“還擊”——“你經(jīng)常出去打麻將還不是這么晚才回來(lái)”、或者“冷暴力”——不回應(yīng)不理睬的方式結(jié)束。這樣，夫妻之間根本無(wú)法溝通，夫妻溝通障礙是當(dāng)代家庭所遇到的又一大問(wèn)題。夫妻要保持經(jīng)常溝通，絕不要悶在心里，溝通要真誠(chéng)，輕言細(xì)語(yǔ)，絕不能爭(zhēng)吵，甚至言語(yǔ)傷害對(duì)方。

請(qǐng)學(xué)會(huì)試圖理解你周圍的人，并讓他（她）在你精心營(yíng)造的溫馨和諧中去受寵若驚吧！授人香草，手自留香； 送人玫瑰，心自芬芳； 善以待人，人自吉祥；平和處事，身心安康。

第三篇：陽(yáng)光心態(tài),幸福人生

陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生

鳳凰小學(xué)魏瓊梅

在有生之年，要做一個(gè)明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽(yáng)光下?tīng)N爛微笑。

——題記

為了促進(jìn)第二屆書香“三八”——“陽(yáng)光女性·幸福中國(guó)”讀書征文活動(dòng)的開(kāi)展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽(tīng)到這個(gè)消息讓我很為難，書都沒(méi)看過(guò)怎么寫讀后感？ 所以我就想到網(wǎng)上把書搜出來(lái)看一看，可是很失望，在網(wǎng)上只能看到簡(jiǎn)介和目錄。可是就簡(jiǎn)介和目錄就已經(jīng)讓我感受到了陽(yáng)光女性的魅力。

陽(yáng)光給人帶來(lái)光明，驅(qū)走黑暗，有陽(yáng)光的地方，總是生機(jī)勃勃、春意盎然。而陽(yáng)光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽(yáng)光的心態(tài)去感化別人。從此點(diǎn)亮幸福的人生。

陽(yáng)光心態(tài)就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開(kāi)寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂(lè)的坦然、樂(lè)觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂(lè)；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點(diǎn)；不要想著去算計(jì)別人，因?yàn)楹θ私K害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問(wèn)心無(wú)愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅(jiān)持不住，也只能說(shuō)“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個(gè)世界、看你周圍的一切，你會(huì)慢慢得到你想要的一切。

對(duì)于悲傷，我現(xiàn)在不想沾邊，一旦觸碰，便會(huì)無(wú)可自拔。我所喜

歡的一切，我都想有一個(gè)圓滿的結(jié)局。我時(shí)常看一些喜劇片、動(dòng)畫片，會(huì)讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會(huì)帶給你無(wú)窮的正能量?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因?yàn)槟切?ài)我的人和需要我去愛(ài)的人讓我懂得:“生命不過(guò)一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對(duì)，固然得到的會(huì)更多?！?/p>

我自認(rèn)為我自己很幸福，有愛(ài)我親人，有愛(ài)我的朋友，有照顧我的同事，因?yàn)闃?lè)觀我擁有了很多?，F(xiàn)在的我把所有過(guò)去的日子，都倒進(jìn)我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個(gè)起點(diǎn)，自己又重新給自己一個(gè)寧?kù)o。上課的時(shí)候能與孩子們一起分享知識(shí)；閑暇時(shí)與老師們一起聊聊天；無(wú)聊時(shí)看看動(dòng)畫片、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)；煮飯時(shí)享受做飯的樂(lè)趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽(tīng)著音樂(lè)備課；到了點(diǎn)還會(huì)與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂(lè)趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時(shí)為了工作還會(huì)忙到深夜；周末會(huì)回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂(lè)融融的在一起看電視。我很感激這一切，因?yàn)檫@一切讓我的生活很充實(shí)，讓我沒(méi)有時(shí)間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因?yàn)榀偪竦馁?gòu)物而要節(jié)省開(kāi)支；不必因?yàn)橄爰抑荒艽螂娫捖?tīng)聽(tīng)聲音；不必因?yàn)橐雇淼泥须s聲而不能入睡。我沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，我愿做一名鄉(xiāng)村教師，在這有山有水有愛(ài)的地方，我就是幸福的。

多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭(zhēng)取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅(jiān)信：是你的終會(huì)是你的，不是你的，得到了也未必會(huì)高興。何不順其自然？說(shuō)到這，讓我不禁想起了

一篇在普通話測(cè)試當(dāng)中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說(shuō)的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤(rùn)豐滿的喜悅?！倍嗝赖奈淖?，每當(dāng)我讀到這，總會(huì)讓我心中一顫。

微笑，我們都會(huì)，但要時(shí)常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個(gè)人在微笑的時(shí)候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當(dāng)別人成功時(shí)，對(duì)著別人感動(dòng)一笑；當(dāng)你的學(xué)生緊張時(shí)，對(duì)他鼓勵(lì)一笑，所以時(shí)常保持你的微笑，因?yàn)槟悴恢阑蛟S在某一秒你的笑，會(huì)改變一個(gè)人。人生就像坐過(guò)山車，總有起伏，有過(guò)不去的坎，不如把它放一邊，到了適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，自然會(huì)引刃而解。當(dāng)你想哭的時(shí)候，別憋著，放聲哭出來(lái)，哭完后會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么大不了的。

知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當(dāng)中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現(xiàn)在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個(gè)人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會(huì)產(chǎn)生煩惱，他總會(huì)覺(jué)得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會(huì)感到鳥語(yǔ)花香，因?yàn)橹隳芙o你帶來(lái)快樂(lè)、幸福。所以我們也經(jīng)?？吹剑焊F人往往很開(kāi)心，而有錢人反而很痛苦。因?yàn)樗麄円惺堋案咛幉簧鹾钡淖涛丁?/p>

千古年來(lái)，一直在說(shuō)心靈美才是真的美。如果一個(gè)人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會(huì)讓愛(ài)你的人避而遠(yuǎn)之；相反，如果一個(gè)人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會(huì)發(fā)現(xiàn)你

越來(lái)越美了。作為一個(gè)老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會(huì)看到遍地的“鮮花?！?/p>

感恩的心，感謝有你，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養(yǎng)大；我感謝老師教我知識(shí)；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨(dú)；我感謝那些曾經(jīng)看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對(duì)我的細(xì)心指導(dǎo)；我感謝孩子們認(rèn)真聽(tīng)我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也?！案卸鳌敝?，就是我們每個(gè)人生活中不可或缺的陽(yáng)光雨露，一刻也不能少。無(wú)論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無(wú)論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來(lái)的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動(dòng)人的風(fēng)景。

莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“寬容就像天上的細(xì)雨飄向大地，恩賜于寬容的人們。”如果學(xué)會(huì)寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計(jì)較，那么人生才能永遠(yuǎn)快樂(lè)。當(dāng)你對(duì)別人不寬容的時(shí)候，也是在對(duì)自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空。人都會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候，也都有被人原諒的權(quán)利，大氣一點(diǎn)，那就是一句話的事兒。

幸福其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，也不要說(shuō)你與幸福沒(méi)有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細(xì)微的幸福瞬間你沒(méi)發(fā)現(xiàn)。做小時(shí)候最真的那個(gè)自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進(jìn)。

第四篇：陽(yáng)光心態(tài),燦爛人生

讀《陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生》有感

今天的時(shí)代日新月異，今天的社會(huì)不斷變革，今天的生活

色彩斑斕，今天給了我們很多的選擇，我們要好好把握今天，用陽(yáng)光心態(tài)迎接每一天。

人生如旅游，而不為趕路。生活是簡(jiǎn)單的，我們不要奢望太多的物質(zhì)享受，我們要懂得知足，盡享快樂(lè)。正如古云：知足常樂(lè)，要常體會(huì)“比上不足，比下有余”的道理，平平淡淡才是福?！爸愠?lè)”就是一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，人生不要太圓美，有個(gè)缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，缺失的那部分雖不可愛(ài)，卻也是你生命中的一部分，接受它并善待它，你的人生才會(huì)快樂(lè)豁達(dá)許多。人之所以不快樂(lè)，是不懂得知足。接受簡(jiǎn)單生活，生命自然不再累贅。

財(cái)富不一定是朋友，朋友一定是財(cái)富。我們還有力量，是因?yàn)槲覀冞€有朋友（不分年齡的），我們要寬容善友。我們要花些時(shí)間聯(lián)系老朋友，相約聚會(huì)，尋回那曾有的快樂(lè)，關(guān)注朋友最需要的支持和期待。我們不要因?yàn)樗麤](méi)聯(lián)系我，我就不必聯(lián)系他了，這一月光心態(tài)對(duì)待朋友。朋友是永恒的，朋友是越陳越香，我們要寬容善友。

贏得好友的七條法則：第一條，每次見(jiàn)到對(duì)方第一句話一定是肯定與贊美；第二條，每天給對(duì)方發(fā)一條短信；第三條，每個(gè)月給對(duì)方打一到二次電話；第四條，每?jī)蓚€(gè)月去拜訪對(duì)方一次；第五條，尋找合適的時(shí)機(jī)，每半年能和對(duì)方有一份文字交流；第六條，無(wú)論何時(shí)何地，當(dāng)你和對(duì)方同時(shí)出現(xiàn)在人群中的時(shí)候，別忘了把對(duì)方介紹給大家，強(qiáng)調(diào)對(duì)方給予你的幫助，表達(dá)你的感激之情，當(dāng)眾給他榮耀和尊敬；第七條，在一年里，你要細(xì)心觀察，伸出手去幫助對(duì)方，去解決他（她）所關(guān)心或困擾的事情……

生活是一種態(tài)度，每一個(gè)人都會(huì)有共同的經(jīng)歷，每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折和不幸，每一個(gè)人都會(huì)有獲得幸福的機(jī)會(huì)，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。你可以決定自己的命運(yùn)，只要你肯審視自己的態(tài)度。如果我們始終以積極的方式做出回應(yīng)，我們就能讓自己的生活豐富多彩，更加富有彈性;如果我們始終以消極的方式來(lái)回應(yīng)生活，我們的生活就會(huì)無(wú)比的沉悶，我們的希望就會(huì)變成失望。

學(xué)會(huì)寬容、豁達(dá)，控制自己的情緒，保持樂(lè)觀的態(tài)度，以忍耐代替絕望，問(wèn)題就不會(huì)過(guò)度放大，我們就能夠正視和承受那一切。向前看，再開(kāi)始，當(dāng)你守住你的悲傷時(shí)，幸福便停泊在別處了，而當(dāng)你擁抱快樂(lè)的時(shí)候，不幸就消失得無(wú)影無(wú)蹤。

最后，讓我們一起用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)我們燦爛的人生，盡享快樂(lè)，笑對(duì)人生。

第五篇：陽(yáng)光心態(tài) 燦爛人生

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們、大家好！

陽(yáng)光心態(tài) 燦爛人生

心態(tài)到底具有多大力量?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事?這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)故 事 告 訴我 們，一個(gè)人的心態(tài)是會(huì)影響他的個(gè)人能力的，對(duì)事物內(nèi)心充滿恐懼的人，他做事的能力也會(huì)減弱。法國(guó)文學(xué)家羅曼。羅蘭說(shuō)過(guò)“要撒播陽(yáng)光到別人心中，總得自己心中有陽(yáng)光。心態(tài)如此重要，那么如何塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)呢。第一：改變態(tài)度。

給大家講個(gè)故事，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京去趕考，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見(jiàn)

自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來(lái)后他覺(jué)得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō)：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽(tīng)后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見(jiàn)覺(jué)得奇怪，于是便問(wèn)：你回家難道不準(zhǔn)備考試了？秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板如實(shí)說(shuō)了一下。店老板一聽(tīng)樂(lè)了，說(shuō)：我也會(huì)解夢(mèng)。我倒覺(jué)得你非留下來(lái)參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明你準(zhǔn)備充分，有備無(wú)患嗎？秀才一聽(tīng)覺(jué)得更有道理，于是便留下來(lái)參加了考試，結(jié)果高中了。

這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對(duì)待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)！心態(tài)決定成敗，保持一顆平常心.第二：學(xué)會(huì)享受過(guò)程。

享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，那么怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢？那就是把注意力放在積極的事情上去，做好每一件事情，不要過(guò)多的計(jì)較這件事情會(huì)給你帶來(lái)多少報(bào)酬。保持樂(lè)觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

第三：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。

西方有一條格言是，懷著愛(ài)心吃菜，勝過(guò)懷著恨吃牛肉。記得英國(guó)作家薩克雷曾說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光.生活告訴我們要時(shí)時(shí)懷有一顆感恩的心.懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說(shuō)：“我是中國(guó)人民的兒子，我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民！”懷著感恩的心，詩(shī)人艾青在他的詩(shī)中寫到：“為什么我的眼里常含淚水?因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉??

許多時(shí)候，我們總是抱怨，也很容易抱怨，以至于有時(shí)自己都沒(méi)有察覺(jué)。抱怨生活中的一切，抱怨不公平的待遇、不如意的愛(ài)情，甚至抱怨天氣的陰晴。其實(shí)，朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧！