第一篇：做不抱怨的老師心得體會(huì)

化學(xué)方程式匯總

一． 物質(zhì)與氧氣的反應(yīng)：（1）單質(zhì)與氧氣的反應(yīng)：

1.鎂在空氣中燃燒：2Mg + O2 點(diǎn)燃 2MgO 2.鐵在氧氣中燃燒：3Fe + 2O2 點(diǎn)燃 Fe3O4 3.銅在空氣中受熱：2Cu + O2 加熱2CuO 4.鋁在空氣中燃燒：4Al + 3O2 點(diǎn)燃 2Al2O3 5.氫氣中空氣中燃燒：2H2 + O2 點(diǎn)燃 2H2O 6.紅磷在空氣中燃燒：4P + 5O2 點(diǎn)燃 2P2O5 7.硫粉在空氣中燃燒： S + O2 點(diǎn)燃 SO2 8.碳在氧氣中充分燃燒：C + O2 點(diǎn)燃 CO2 9.碳在氧氣中不充分燃燒：2C + O2 點(diǎn)燃 2CO（2）化合物與氧氣的反應(yīng)：

10.一氧化碳在氧氣中燃燒：2CO + O2 點(diǎn)燃 2CO2 11.甲烷在空氣中燃燒：CH4 + 2O2 點(diǎn)燃 CO2 + 2H2O 12.酒精在空氣中燃燒：C2H5OH + 3O2 點(diǎn)燃 2CO2 + 3H2O 二．幾個(gè)分解反應(yīng)：

13.水在直流電的作用下分解：2H2O 通電 2H2↑+ O2 ↑ 14.加熱堿式碳酸銅：Cu2(OH)2CO3 加熱 2CuO + H2O + CO2↑ 15.加熱氯酸鉀（有少量的二氧化錳）：2KClO3 ==== 2KCl + 3O2 ↑ 16.加熱高錳酸鉀：2KMnO4 加熱 K2MnO4 + MnO2 + O2↑ 17.碳酸不穩(wěn)定而分解：H2CO3 === H2O + CO2↑ 18.高溫煅燒石灰石：CaCO3 高溫 CaO + CO2↑ 三．幾個(gè)氧化還原反應(yīng)：

19.氫氣還原氧化銅：H2 + CuO 加熱 Cu + H2O 20.木炭還原氧化銅：C+ 2CuO高溫 2Cu + CO2↑ 21.焦炭還原氧化鐵：3C+ 2Fe2O3 高溫 4Fe + 3CO2↑ 22.焦炭還原四氧化三鐵：2C+ Fe3O4 高溫 3Fe + 2CO2↑ 23.一氧化碳還原氧化銅：CO+ CuO 加熱Cu + CO2 24.一氧化碳還原氧化鐵：3CO+ Fe2O3 高溫 2Fe + 3CO2 25.一氧化碳還原四氧化三鐵：4CO+ Fe3O4 高溫 3Fe + 4CO2 四．單質(zhì)、氧化物、酸、堿、鹽的相互關(guān)系（1）金屬單質(zhì) +酸--------鹽+氫氣（置換反應(yīng)）26.鋅和稀硫酸Zn + H2SO4 = ZnSO4 + H2↑ 27.鐵和稀硫酸Fe + H2SO4 = FeSO4 + H2↑ 28.鎂和稀硫酸Mg + H2SO4 = MgSO4 + H2↑ 29.鋁和稀硫酸2Al +3H2SO4 = Al2(SO4)3 +3H2↑ 30.鋅和稀鹽酸Zn + 2HCl === ZnCl2 + H2↑ 31.鐵和稀鹽酸Fe + 2HCl === FeCl2 + H2↑ 32.鎂和稀鹽酸Mg+ 2HCl === MgCl2 + H2↑ 33.鋁和稀鹽酸2Al + 6HCl== 2AlCl3 + 3H2↑

（2）金屬單質(zhì) + 鹽（溶液）-------另一種金屬 + 另一種鹽 34.鐵和硫酸銅溶液反應(yīng)：Fe + CuSO4 === FeSO4 + Cu 35.鋅和硫酸銅溶液反應(yīng)：Zn + CuSO4 === ZnSO4 + Cu 36.銅和硝酸汞溶液反應(yīng)：Cu + Hg(NO3)2 === Cu(NO3)2 + Hg（3）堿性氧化物 +酸--------鹽 +水

37.氧化鐵和稀鹽酸反應(yīng)：Fe2O3 + 6HCl === 2FeCl3 + 3H2O 38.氧化鐵和稀硫酸反應(yīng)：Fe2O3 + 3H2SO4 === Fe2(SO4)3 + 3H2O 39.氧化銅和稀鹽酸反應(yīng)：CuO + 2HCl ==== CuCl2 + H2O 40.氧化銅和稀硫酸反應(yīng)：CuO + H2SO4 ==== CuSO4 + H2O 41.氧化鎂和稀硫酸反應(yīng)：MgO + H2SO4 ==== MgSO4 + H2O 42.氧化鈣和稀鹽酸反應(yīng)：CaO + 2HCl ==== CaCl2 + H2O（4）酸性氧化物 +堿--------鹽 + 水

43．苛性鈉暴露在空氣中變質(zhì)：2NaOH + CO2 ==== Na2CO3 + H2O 44．苛性鈉吸收二氧化硫氣體：2NaOH + SO2 ==== Na2SO3 + H2O 45．苛性鈉吸收三氧化硫氣體：2NaOH + SO3 ==== Na2SO4 + H2O 46．消石灰放在空氣中變質(zhì)：Ca(OH)2 + CO2 ==== CaCO3 ↓+ H2O 47.消石灰吸收二氧化硫：Ca(OH)2 + SO2 ==== CaSO3 ↓+ H2O（5）酸 + 堿--------鹽 + 水

48．鹽酸和燒堿起反應(yīng)：HCl + NaOH ==== NaCl +H2O 49.鹽酸和氫氧化鉀反應(yīng)：HCl + KOH ==== KCl +H2O 50．鹽酸和氫氧化銅反應(yīng)：2HCl + Cu(OH)2 ==== CuCl2 + 2H2O 51.鹽酸和氫氧化鈣反應(yīng)：2HCl + Ca(OH)2 ==== CaCl2 + 2H2O 52.鹽酸和氫氧化鐵反應(yīng)：3HCl + Fe(OH)3 ==== FeCl3 + 3H2O 53.氫氧化鋁藥物治療胃酸過多：3HCl + Al(OH)3 ==== AlCl3 + 3H2O 54.硫酸和燒堿反應(yīng)：H2SO4 + 2NaOH ==== Na2SO4 + 2H2O 55.硫酸和氫氧化鉀反應(yīng)：H2SO4 + 2KOH ==== K2SO4 + 2H2O 56.硫酸和氫氧化銅反應(yīng)：H2SO4 + Cu(OH)2 ==== CuSO4 + 2H2O 57.硫酸和氫氧化鐵反應(yīng)：3H2SO4 + 2Fe(OH)3==== Fe2(SO4)3 + 6H2O 58.硝酸和燒堿反應(yīng)：HNO3+ NaOH ==== NaNO3 +H2O（6）酸 + 鹽--------另一種酸 +另一種鹽

59．大理石與稀鹽酸反應(yīng)：CaCO3 + 2HCl === CaCl2 + H2O + CO2↑ 60．碳酸鈉與稀鹽酸反應(yīng): Na2CO3 + 2HCl === 2NaCl + H2O + CO2↑ 61．碳酸鎂與稀鹽酸反應(yīng): MgCO3 + 2HCl === MgCl2 + H2O + CO2↑ 62．鹽酸和硝酸銀溶液反應(yīng)：HCl + AgNO3 === AgCl↓ + HNO3 63.硫酸和碳酸鈉反應(yīng)：Na2CO3 + H2SO4 === Na2SO4 + H2O + CO2↑ 64.硫酸和氯化鋇溶液反應(yīng)：H2SO4 + BaCl2 ==== BaSO4 ↓+ 2HCl（7）堿 + 鹽--------另一種堿 + 另一種鹽

65．氫氧化鈉與硫酸銅：2NaOH + CuSO4 ==== Cu(OH)2↓ + Na2SO4 66．氫氧化鈉與氯化鐵：3NaOH + FeCl3 ==== Fe(OH)3↓ + 3NaCl 67．氫氧化鈉與氯化鎂：2NaOH + MgCl2 ==== Mg(OH)2↓ + 2NaCl 68.氫氧化鈉與氯化銅：2NaOH + CuCl2 ==== Cu(OH)2↓ + 2NaCl 69.氫氧化鈣與碳酸鈉：Ca(OH)2 + Na2CO3 === CaCO3↓+ 2NaOH（8）鹽 + 鹽-----兩種新鹽

70．氯化鈉溶液和硝酸銀溶液：NaCl + AgNO3 ==== AgCl↓ + NaNO3 71．硫酸鈉和氯化鋇：Na2SO4 + BaCl2 ==== BaSO4↓ + 2NaCl 五．其它反應(yīng)：

72．二氧化碳溶解于水：CO2 + H2O === H2CO3 73．生石灰溶于水：CaO + H2O === Ca(OH)2 74．氧化鈉溶于水：Na2O + H2O ==== 2NaOH 75．三氧化硫溶于水：SO3 + H2O ==== H2SO4 76．硫酸銅晶體受熱分解：CuSO4·5H2O 加熱CuSO4 + 5H2O 77．無水硫酸銅作干燥劑：CuSO4 + 5H2O ==== CuSO4·5H2

初中化學(xué)中常見化學(xué)物質(zhì)的顏色匯總：

黑色：MnO2、CuO、Fe3O4、C、FeS（硫化亞鐵）

藍(lán)色：CuSO4.5H2O、Cu(OH)

2、CuCO3、含Cu2+ 溶液、液態(tài)固態(tài)O2（淡藍(lán)色）

紅色：Cu（紅色）、Fe2O3（紅棕色）、紅磷（暗紅色

黃色：硫磺（單質(zhì)S）、Fe2(SO4)3.FeCl3含F(xiàn)e3+ 的溶液（棕黃色）

綠色：FeSO4, Fecl2、含F(xiàn)e2+ 的溶液（淺綠色）、堿式碳酸銅[Cu2(OH)2CO3]

無色氣體：N2、CO2、CO、O2、H2、CH4 有色氣體：Cl2（黃綠色）、NO2（紅棕色）

有刺激性氣味的氣體：NH3(此氣體可使?jié)駶檖H試紙變藍(lán)色)、SO2 有臭雞蛋氣味：H2S 紅色Cu2O(磚紅色);Fe2O3(紅棕色);紅磷(紅棕色);液溴(深紅棕色);Fe(OH)3(紅褐色);溶液(紫紅色);MnO4-(紫紅色);Cu(紫紅色

白色:Fe(OH)2,AgOH,無水CuSO4,Na2O,Na2CO3,NaHCO3,AgCl,BaSO4,CaCO3,CaSO3,Mg(OH)2, Al(OH)3,三溴苯酚,MgO,MgCO3,絕大部分金屬等.一、單質(zhì) 絕大多數(shù)單質(zhì)：銀白色。

Cu 紫紅 O2 無 Au 黃 S 黃 B 黃或黑 F2 淡黃綠 C（石墨黑 Cl2 黃綠 C（金剛石）無 Br2 紅棕 Si 灰黑 I2 紫黑 H2 無 稀有氣體 無 P 白、黃、紅棕。

與氧有關(guān)的化學(xué)方程式：.2Mg+O2點(diǎn)燃====2MgO 現(xiàn)象：燃燒、放出大量的熱、同時(shí)放出耀眼的白光.S+O2 點(diǎn)燃====SO2 現(xiàn)象：空氣中是淡藍(lán)色的火焰；純氧中是藍(lán)紫色的火焰；同時(shí)生成有刺激性氣味的氣體。.C+O2點(diǎn)燃====CO2 現(xiàn)象：生成能夠讓純凈的石灰水渾濁的氣體.2C+O2點(diǎn)燃====2CO 現(xiàn)象：除燃燒現(xiàn)象外，其他現(xiàn)象不明顯.4P+5O2點(diǎn)燃====2P2O5 現(xiàn)象:：生成白煙.3Fe+2O2點(diǎn)燃====Fe3O4 現(xiàn)象：劇烈燃燒、火星四射、生成黑色的固體.2H2+O2點(diǎn)燃====2H2O 現(xiàn)象：淡藍(lán)色的火焰.2H2O2MnO2====2H2O+O2↑ 現(xiàn)象：溶液里冒出大量的氣泡.2HgO△====2Hg+O2↑ 現(xiàn)象：生成銀白色的液體金屬.2KClO3MnO2====2KCl+3O2↑ 現(xiàn)象：生成能讓帶火星的木條復(fù)燃的氣體.2KMnO4△====K2MnO4+MnO2+O2↑ 現(xiàn)象：同上，跟氫有關(guān)的化學(xué)方程式：.2H2+O2點(diǎn)燃====2H2O 現(xiàn)象：淡藍(lán)色的火焰.Zn+H2SO4==ZnSO4+H2↑ 現(xiàn)象：有可燃燒的氣體生成.Mg+H2SO4==MgSO4+H2↑現(xiàn)象：同上.Fe+H2SO4 ==FeSO4+H2↑現(xiàn)象：變成淺綠色的溶液，同時(shí)放出氣體.2Al+3H2SO4 ==Al2(SO4)3+3H2↑ 現(xiàn)象：有氣體生成.Zn+2HCl==ZnCl2+H2↑ 現(xiàn)象：同上.Mg+2HCl==MgCl2+H2↑現(xiàn)象：同上.Fe+2HCl==FeCl2+H2↑ 現(xiàn)象：溶液變成淺綠色，同時(shí)放出氣體.2Al+6HCl==2AlCl3+3H2↑ 現(xiàn)象：有氣體生成.H2+CuO====Cu+H2O 現(xiàn)象：由黑色的固體變成紅色的，同時(shí)有水珠生成.2Fe2O3+3H2 =====2Fe+3H2O 現(xiàn)象：有水珠生成，固體顏色由紅色變成銀白色

跟碳有關(guān)的化學(xué)方程式：.C+O2點(diǎn)燃====CO2(氧氣充足的情況下)現(xiàn)象：生成能讓純凈的石灰水變渾濁的氣體.2C+O2點(diǎn)燃====2CO(氧氣不充足的情況下)現(xiàn)象：不明顯

高溫.C+2CuO=====2Cu+CO2↑ 現(xiàn)象：固體由黑色變成紅色并減少，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成高溫.3C+2Fe2O3=====4Fe+3CO2↑現(xiàn)象：固體由紅色逐漸變成銀白色，同時(shí)黑色的固體減少，有能使純凈的石灰水變渾濁的氣體生成.CO2+C高溫====2CO 現(xiàn)象：黑色固體逐漸減少.3C+2H2O=CH4+2CO 現(xiàn)象：生成的混和氣體叫水煤氣，都是可以燃燒的氣體

跟二氧化碳有關(guān)的化學(xué)方程式：.C+O2點(diǎn)燃====CO2 現(xiàn)象：生成能使純凈的石灰水變渾濁的氣體.Ca(OH)2+CO2===CaCO3↓+H2O 現(xiàn)象：生成白色的沉淀，用于檢驗(yàn)二氧化碳

31.CaCO3+CO2+H2O===Ca(HCO3)2 現(xiàn)象：白色固體逐漸溶解

32.Ca(HCO3)△====CaCO3↓+CO2↑+H2O 現(xiàn)象：生成白色的沉淀，同時(shí)有能使純凈的石灰水變渾濁的氣體生成

33.Cu2(OH)2CO3△====2CuO+H2O+CO2↑ 現(xiàn)象：固體由綠色逐漸變成黑色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成 34.2NaOH+CO2===Na2CO3+H2O（也可為KOH）現(xiàn)象：不明顯

35.CaCO3高溫====CaO+CO2↑ 現(xiàn)象：有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成跟一氧化碳有關(guān)的，但同時(shí)也跟二氧化碳有關(guān)：

36.Fe3O4+4CO====3Fe+4CO2 現(xiàn)象：固體由黑色變成黑色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成高溫

37.FeO+CO===Fe+CO2

現(xiàn)象：固體由黑色逐漸變成黑色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成高溫

38.Fe2O3+3CO====2Fe+3CO2 現(xiàn)象：固體由紅色逐漸變成黑色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成高溫

39.CuO+CO====Cu+CO2

現(xiàn)象：固體由黑色變成紅色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成

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跟鹽酸有關(guān)的化學(xué)方程式：

40.NaOH(也可為KOH)+HCl==NaCl+H2O 現(xiàn)象：不明顯

41.HCl+AgNO3==AgCl↓+HNO3 現(xiàn)象：有白色沉淀生成，這個(gè)反應(yīng)用于檢驗(yàn)氯離子

42.CaCO3+2HCl==CaCl2+H2O+CO2↑現(xiàn)象：百色固體溶解，生成能使純凈石灰水變渾濁的氣體

43.Na2CO3+2HCl==2NaCl+H2O+CO2↑現(xiàn)象：生成能使純凈石灰水變渾濁的氣體

44.NaHCO3+HCl==NaCl+H2O+CO2↑ 現(xiàn)象：生成能使純凈石灰水變渾濁的氣體

45.Fe2O3+6HCl==2FeCl3+3H2O

現(xiàn)象：紅色固體逐漸溶解，形成黃色的溶液

46.Fe(OH)3+3HCl==FeCl3+3H2O 現(xiàn)象：紅棕色絮狀沉淀溶解，形成了黃色的溶液

47.Cu(OH)2+2HCl==CuCl2+2H2O 現(xiàn)象：藍(lán)色沉淀溶解，形成黃綠色的溶液

48.CuO+2HCl==CuCl2+H2O

現(xiàn)象：黑色固體溶解，生成黃綠色的溶液

49.Zn+2HCl==ZnCl2+H2↑ 現(xiàn)象：同上

50.Mg+2HCl==MgCl2+H2↑現(xiàn)象：同上

51.Fe+2HCl==FeCl2+H2↑ 現(xiàn)象：溶液變成淺綠色，同時(shí)放出氣體

52.2Al+6HCl==2AlCl3+3H2↑ 現(xiàn)象：有氣體生成跟硫酸有關(guān)的化學(xué)方程式：

53.2NaOH+H2SO4==Na2SO4+2H2O 現(xiàn)象：不明顯

54.Fe2O3+3H2SO4==Fe2(SO4)3+3H2O 現(xiàn)象：紅色固體溶解，生成黃色溶液

55.CuO+H2SO4==CuSO4+H2O

現(xiàn)象：黑色固體溶解，生成藍(lán)色溶液

56.Cu(OH)2+H2SO4==CuSO4+2H2O 現(xiàn)象：藍(lán)色沉淀溶解，生成藍(lán)色溶液

57.H2SO4+BaCl2==BaSO4↓+2HCl 現(xiàn)象：生成不溶于強(qiáng)酸的白色沉淀，用于檢驗(yàn)硫酸根離子

58.CaCO3+H2SO4==CaSO4+H2O+CO2↑

59.Na2CO3+H2SO4==Na2SO4+H2O+CO2↑

60.2NaHCO3+H2SO4==Na2SO4+2H2O+2CO2↑現(xiàn)象：這三個(gè)反應(yīng)現(xiàn)象同與鹽酸反應(yīng)現(xiàn)象一致

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跟硝酸有關(guān)的化學(xué)方程式：

61.Fe2O3+6HNO3==2Fe(NO3)3+3H2O 現(xiàn)象：紅色固體溶解，生成黃色溶液

61.CuO+2HNO3==Cu(NO3)2 +H2O 現(xiàn)象：黑色固體溶解，生成藍(lán)色溶液

63.Cu(OH)2+2HNO3==Cu(NO3)2+2H2O 現(xiàn)象：藍(lán)色沉淀溶解，生成藍(lán)色溶液

64.NaOH+HNO3==NaNO3+H2O 現(xiàn)象：不明顯 65.Mg(OH)2+2HNO3==Mg(NO3)2+2H2O 現(xiàn)象：白色沉淀溶解

66.CaCO3+2HNO3==Ca(NO3)2+H2O+CO2↑ 67.Na2CO3+2HNO3==2NaNO3+H2O+CO2↑

68.NaHCO3+HNO3==NaNO3+H2O+CO2↑ 現(xiàn)象：以上三個(gè)反應(yīng)現(xiàn)象同與鹽酸反應(yīng)現(xiàn)象一致

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跟堿有關(guān)的化學(xué)方程式：

69.NaOH+HCl(或HNO3、H2SO4)==NaCl+H2O 現(xiàn)象：酸堿中和反應(yīng)，現(xiàn)象不明顯

70.CaO+H2O==Ca(OH)2

現(xiàn)象：放出大量的熱

71.NaOH＋FeCl3==Fe(OH)3↓+NaCl 現(xiàn)象：生成紅棕色絮狀沉淀 72.2NaOH+FeCl2==Fe(OH)2↓+2NaCl 現(xiàn)象：生成白色絮狀沉淀 73.2NaOH+CuCl2==Cu(OH)2↓+2NaCl 現(xiàn)象：生成藍(lán)色絮狀沉淀

74.NH4Cl+NaOH==NH3↑+H2O+NaCl 現(xiàn)象：有可以使石蕊試紙變藍(lán)的氣體生成75.MgCl2+NaOH==Mg(OH)2↓+NaCl 現(xiàn)象：生成白色沉淀

76.NaHCO3+NaOH==Na2CO3+H2O 現(xiàn)象：不明顯

77.Ca(HCO3)2+2NaOH==CaCO3↓+Na2CO3+2H2O 現(xiàn)象：生成78.2NaOH+CO2==Na2CO3+H2O 現(xiàn)象：無明顯現(xiàn)象

79.Ca(OH)2+CO2==CaCO3↓+H2O 現(xiàn)象：產(chǎn)生白色沉淀，此反應(yīng)用于檢驗(yàn)二氧化碳

80.NaHSO4+NaOH==Na2SO4+H2O 現(xiàn)象：無明顯現(xiàn)象

81.2NaOH+SO2==Na2SO3+H2O 現(xiàn)象：無明顯現(xiàn)象

跟鋇鹽有關(guān)的化學(xué)方程式：

82.BaCl2+Na2SO4==BaSO4↓+2NaCl 現(xiàn)象：有白色的不溶于強(qiáng)酸的沉淀生成

83.BaCl2+Na2CO3==BaCO3↓+2NaCl 現(xiàn)象：有白色沉淀生成但可溶于鹽酸和硝酸，其實(shí)也溶于硫酸，但生成硫酸鋇沉淀，不容易看出來

跟鈣鹽有關(guān)的化學(xué)方程式：

84.CaCl2+Na2CO3==CaCO3↓+2NaCl 現(xiàn)象：生成白色沉淀

85.CaCO3+CO2+H2O==Ca(HCO3)2 現(xiàn)象：固體逐漸溶解

86.Ca(HCO3)2+Ca(OH)2==2CaCO3↓+2H2O 現(xiàn)象：生成白色沉淀

跟幾種金屬及其鹽有關(guān)的化學(xué)方程式：

銅：

87.CuSO4.5H2O△====CuSO4+5H2O↑ 現(xiàn)象：固體由藍(lán)色變?yōu)榘咨?/p>

高溫

88.CuO+CO====Cu+CO2 現(xiàn)象：固體由黑色逐漸變成紅色，同時(shí)有能使純凈的石灰水變渾濁的氣體生成

89.H2+CuO====Cu+H2O 現(xiàn)象：固體由黑色逐漸變成紅色，同時(shí)有水珠生成90.Cu+2AgNO3==Cu(NO3)2+2Ag 現(xiàn)象：銅表面慢慢生成了銀白色金屬

91.CuCl2+2NaOH==Cu(OH)2↓+2NaCl 現(xiàn)象：生成了藍(lán)色絮狀沉淀

92.CuO+H2SO4==CuSO4+H2O 現(xiàn)象：黑色固體溶解，生成藍(lán)色溶液

93.Cu(OH)2+H2SO4==CuSO4+2H2O 現(xiàn)象：藍(lán)色沉淀溶解，生成藍(lán)色溶液

94.Fe(Zn)+CuSO4==FeSO4+Cu 現(xiàn)象：有紅色金屬生成

95.Cu2(OH)2CO3△====2CuO+H2O+CO2↑ 現(xiàn)象：固體由綠色逐漸變成黑色，同時(shí)有能使純凈石灰水變渾濁的氣體生成鐵：

96.Fe+2HCl==FeCl2+H2 現(xiàn)象：鐵粉慢慢減少，同時(shí)有氣體生成，溶液呈淺綠色

97.FeCl2+2NaOH==Fe(OH)2↓+NaCl 現(xiàn)象：有白色絮狀沉淀生成 98.4Fe(OH)2+O2+2H2O==4Fe(OH)3 現(xiàn)象：氫氧化鐵在空氣中放置一段時(shí)間后，會(huì)變成紅棕色

99.Fe(OH)3+3HCl==FeCl3+3H2O 現(xiàn)象：紅棕色絮狀沉淀溶解，溶液呈黃色

100.Fe(OH)2+2HCl==FeCl2+2H2O 現(xiàn)象：白色絮狀沉淀溶解，溶液呈淺綠色

101.Fe+CuSO4==FeSO4+Cu

現(xiàn)象：鐵溶解生成紅色金屬 溶液變?yōu)闇\綠色 102.Fe+AgNO3==Fe(NO3)2+Ag 現(xiàn)象：鐵溶解生成銀白色的金屬 溶液變?yōu)闇\綠色 103.Fe2O3+6HCl==2FeCl3+3H2O 現(xiàn)象：紅色固體溶解，生成黃色的溶液

104.Zn+FeCl2==ZnCl2+Fe

現(xiàn)象：鋅粉慢慢溶解，生成鐵

105.AgNO3+HCl==AgCl↓+HNO3 現(xiàn)象：有白色沉淀生成，且不溶于強(qiáng)酸

106.AgNO3+NaCl==AgCl↓+NaNO3 現(xiàn)象：有白色沉淀生成，且不溶于強(qiáng)酸

107.Cu+2AgNO3==Cu(NO3)2+2Ag 現(xiàn)象：紅色的銅逐漸溶解，同時(shí)有銀白色的金屬生成108.2AgNO3+Na2SO4==Ag2SO4↓+2NaNO3 現(xiàn)象：有白色沉淀生成補(bǔ)充化學(xué)方程式：

109.3Ag+4HNO3(稀)==3AgNO3+NO↑+2H2O 現(xiàn)象：銀逐漸溶解，生成氣體遇空氣變棕色

110.Ag+2HNO3(濃)==AgNO3+NO2↑+H2O 現(xiàn)象：銀逐漸溶解，生成棕色氣體

111.Cu+2H2SO4(濃)==CuSO4+SO2↑+2H2O 現(xiàn)象：銅逐漸溶解，生成有刺激性氣味的氣體

112.2FeCl3+Fe==3FeCl2

現(xiàn)象：鐵粉逐漸溶解，溶液由黃色變成淺綠色

113.2Na2O2(過氧化鈉)+2H2O=4NaOH+O2

現(xiàn)象：有能使帶火星的木條復(fù)燃的氣體生成

第二篇：做不抱怨的老師心得體會(huì)

《做不抱怨的教師》讀后感

作為現(xiàn)代教師，知識和能力在當(dāng)下已經(jīng)不再是突出的問題，非學(xué)術(shù)方面的品質(zhì)顯得尤為重要，比如進(jìn)取心、愛心、健康心、責(zé)任心。很多時(shí)候，不是能否勝任的能力問題，而是能否對職業(yè)產(chǎn)生認(rèn)同和對生活、工作抱有熱情和積極態(tài)度問題。為此，今年教育局提出教師要“向上、向善、陽光、正氣”，這一主題是和《做不抱怨的教師》一書的思想也是契合的。

做不抱怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態(tài)，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復(fù)雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時(shí)刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個(gè)陽光教師。

做不抱怨的教師就要有愛。教師工作是充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人兩個(gè)方面。所謂自愛，是指從愛護(hù)教育者的名譽(yù)出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強(qiáng)，從而獲得學(xué)生、家長和社會(huì)的尊重與信任，成為可敬可愛的人。由于教師的工作對象是一群觀察細(xì)致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無不處于最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時(shí)對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因?yàn)闆]有愛，也就沒有真正的教育。

做不抱怨的教師就要對教師職業(yè)投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書育人當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)而不是謀生的職業(yè)來經(jīng)營，才能教出更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果沒有對教師職業(yè)投入積極的感情就不能一如既往地堅(jiān)持下去，沒有這種默默堅(jiān)守的偉大，便不會(huì)得到社會(huì)及民眾的認(rèn)可，所以說，作為教師就應(yīng)該以教師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅(jiān)持，便會(huì)享受到桃李滿天下的快樂。

做不抱怨的教師就要明確自己肩負(fù)的責(zé)任。教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負(fù)的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

總之，教育寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。教育是國計(jì)，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的關(guān)鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。

《做不抱怨的教師》讀書心得體會(huì)

歌德曾說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！焙軜s幸在開學(xué)的前半個(gè)月讀到這本書《做不抱怨的教師》，作為一名剛剛踏上工作崗位的新教師，雖然我還沒有真正走上講臺不能真正體會(huì)到一名教師的工作和生活，但在正式工作之前看到這本書，無疑是給我上課一堂很好的崗前思想教育課。從中我獲取了豐厚的人生智慧，領(lǐng)悟了“不抱怨”獲得一切成功前提，因?yàn)闊o悔的事業(yè)，不抱怨；成功的人生，不抱怨；卓越的教師，不抱怨。這本好書猶如生活中的明燈，指引著我前行的方向，更增強(qiáng)了我“好讀書”的責(zé)任和“讀好書”的興味。

前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基有句名言：讀書對一所學(xué)校意味著什么呢？——意味著這是不是一所真正的學(xué)校。由此我聯(lián)想到，讀書對一個(gè)教師意味著什么呢？——意味著這是不是一個(gè)真正的教師。課堂是個(gè)大舞臺，有的教師可以在舞臺上縱論古今，揮灑自如，演出一幕幕精彩壯美的活??；有的教師則期期艾艾，捉襟見肘，令孩子們失望。每每看到這樣的反差，我的靈魂就會(huì)被孟子說的“人之患，在好為師”這句話所敲打著，因?yàn)椋坏?成為 老師，就要為學(xué)生們“傳道授業(yè)解惑”，成為“知識”的代表和化身，要給學(xué)生一杯水，我們除了準(zhǔn)備一桶水之外，還應(yīng)該為自己找到知識的源頭，每天向源頭汲取活水，正如朱熹所說的：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”源頭在哪呢？那便是書。為人師者，最緊要的是讀書，堅(jiān)持不懈地讀書。

細(xì)品《做不抱怨的教師》一書，我深刻地認(rèn)識到抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想

得到的東西上。因此，當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。

或許我們在工作中會(huì)覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點(diǎn)大家都理解。為這等等事，就要嘆個(gè)氣嗎？我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎？我認(rèn)為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費(fèi)力氣的！一個(gè)學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對自己、對他人，對社會(huì)有用的人，而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動(dòng)，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。

我覺得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢？笑著面對希望，希望會(huì)越來越多，你會(huì)找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情，做一個(gè)陽光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡單而充實(shí)。

不抱怨工作，獲得工作的樂趣，一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落”。如果你還有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好的前程，就要拋棄所有的抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣。

有一句俗話說得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情”。的確，愉悅快樂的心境對工作和生活都有著極重要的作用。如果我們整天愁眉苦臉、郁郁寡歡，那么縱使工作條件再好，職位再高，薪水載多也是徒勞無用的。因?yàn)槲覀儧]有好心情去享受工作的樂趣，自然就會(huì)怨聲四起，抱怨工作中的各種問題。教師也是如此。倘若我們每天沒有好心情，如何將快樂傳達(dá)給學(xué)生，如何讓學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)呢？

高爾基曾經(jīng)說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄?！币粋€(gè)人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嘣?，而是因?yàn)樗麤]有用一種良好的心情，用一種積極地態(tài)度對待自己的工作。

抱怨的人還有一種原因就是不敬業(yè)，一個(gè)人一旦缺乏敬業(yè)精神就不會(huì)尊重自己的工作，也不會(huì)將眼前的工作于自己的人生意義聯(lián)系在一起，更不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)。的神圣感，使命感和責(zé)任感。缺乏敬業(yè)精神的人，工作起來就很被動(dòng)，凡事總是應(yīng)付了事，而且一旦遇到一點(diǎn)小麻煩、小挫折就會(huì)抱怨不已。如果我們在工作上盡心盡責(zé)，并且將敬業(yè)變成一種習(xí)慣，那么我們在工作上的表現(xiàn)就會(huì)優(yōu)于常人：一絲不茍，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有始有終。而且正因?yàn)槲覀冇眯牡耐瓿勺约旱墓ぷ鳎阅軓墓ぷ髦蝎@得更多的經(jīng)驗(yàn)，更容易取得成就，并且一輩子從中受益。

卡耐基說過：“歲月是你皮膚起皺，但是失去了熱忱，就損傷了靈魂”。課件，熱忱是保持心靈滋潤的必需品。在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人一旦遠(yuǎn)離了對工作的熱忱，就容易心生抱怨。相反，如果你能永葆一顆熱忱的心，一心一意將時(shí)間和精力投入與工作當(dāng)中，那么無論你遇到什么樣的工作任務(wù)，你都會(huì)感到疲憊，消沉，抵觸。沒有消極的情緒，你自然也不會(huì)對工作產(chǎn)生怨念。熱忱，就是一個(gè)保持高度的自覺，調(diào)動(dòng)全身的每一根神經(jīng)，全神貫注地完成他內(nèi)心渴望完成的事情。可以說，任何人都可以對工作滿懷熱忱，只是有的人把熱忱深埋在心底。

生活處處有壓力，隨著生活成本的提高，人們的生存壓力也不可避免的越來越大，很多人抱怨生活不如意也正是因?yàn)樯顗毫^大引起的，面對同樣程度的壓力，不同的人有不同的態(tài)度，因而也擁有不同的生活狀態(tài)。放眼自然界，沒有風(fēng)月的侵襲，就沒有青松在凜冽寒風(fēng)中抵擋風(fēng)雪的畫面；沒有風(fēng)雪的侵襲，就沒有白楊在大漠黃沙中傲然挺立成一道綠屏的風(fēng)景。對人而言，壓力正如風(fēng)雪，生活正如輕松白楊。如果沒有壓力的推動(dòng)，生活就像一卷白紙一樣空蕩蕩的。有壓力，人才會(huì)有拼搏的歷程，生活才會(huì)變得精彩。一個(gè)人倘若過于幸福，缺乏壓力感，就會(huì)深陷懶惰，怠慢和拖延之中，對挑戰(zhàn)人生的意義和快樂渾然不知，如果生活點(diǎn)燃壓力這一燃料，就會(huì)失去溫暖和光明，如同一潭死水一般即冰冷又凄清。相信我們都不愿做歷史的過客、歲月的浮塵，在這個(gè)充滿活力和競爭的社會(huì)里，終日躲避壓力，坐著發(fā)呆，自怨自艾地讓大號時(shí)光白白流走，不僅可怕，而且可悲。若想活得精彩活出自我，就要學(xué)會(huì)接受壓力的鞭策活折磨。

一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落?！比绻氵€有時(shí)間抱怨工作，那么就有時(shí)

間將工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于是無補(bǔ)。若想擁有美好的前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣。世上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人讓自己完全滿意。正所謂己所不欲勿施于人，既然我們不能苛求自己做到完美，那么應(yīng)當(dāng)讓自己對他人少一些抱怨多一些包容、善意和尊重。在人生漫長的歲月中，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個(gè)人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，位自己的未來加分添彩吧！

“經(jīng)典”之所以稱之為“經(jīng)典”，就是它包含的精神理念具有超越時(shí)空的生命力，永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)，這些經(jīng)典迸射著美麗的教育智慧，詮釋著動(dòng)人的教育情懷，給了我許多教育的啟示。

閱讀，讓我充溢而快樂，更讓我明白教育需要愛心，學(xué)生渴望關(guān)愛。讓我們以‘教唯以愛，學(xué)唯以篤’的思想公正地對待、欣賞每一位學(xué)生；讓我們懷著一顆慈母般的愛心，滋潤每個(gè)學(xué)生的心田；讓我們用蘇霍姆林斯基那種“海納百川”的寬廣胸懷，去接納學(xué)生，等待學(xué)生的成長吧！

第三篇：做不抱怨的老師心得體會(huì)

《做不抱怨的教師》讀后感

作為現(xiàn)代教師，知識和能力在當(dāng)下已經(jīng)不再是突出的問題，非學(xué)術(shù)方面的品質(zhì)顯得尤為重要，比如進(jìn)取心、愛心、健康心、責(zé)任心。很多時(shí)候，不是能否勝任的能力問題，而是能否對職業(yè)產(chǎn)生認(rèn)同和對生活、工作抱有熱情和積極態(tài)度問題。為此，今年教育局提出教師要“向上、向善、陽光、正氣”，這一主題是和《做不抱怨的教師》一書的思想也是契合的。

做不抱怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態(tài)，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復(fù)雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時(shí)刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個(gè)陽光教師。

做不抱怨的教師就要有愛。教師工作是充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人兩個(gè)方面。所謂自愛，是指從愛護(hù)教育者的名譽(yù)出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強(qiáng)，從而獲得學(xué)生、家長和社會(huì)的尊重與信任，成為可敬可愛的人。由于教師的工作對象是一群觀察細(xì)致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無不處于最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時(shí)對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因?yàn)闆]有愛，也就沒有真正的教育。

做不抱怨的教師就要對教師職業(yè)投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書育人當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)而不是謀生的職業(yè)來經(jīng)營，才能教出更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果沒有對教師職業(yè)投入積極的感情就不能一如既往地堅(jiān)持下去，沒有這種默默堅(jiān)守的偉大，便不會(huì)得到社會(huì)及民眾的認(rèn)可，所以說，作為教師就應(yīng)該以教師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅(jiān)持，便會(huì)享受到桃李滿天下的快樂。

做不抱怨的教師就要明確自己肩負(fù)的責(zé)任。教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負(fù)的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

總之，教育寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。教育是國計(jì)，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的關(guān)鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。

《做不抱怨的教師》讀后感

烏蘭浩特市永聯(lián)一小李巖

第四篇：做不抱怨的老師

我心中那一縷陽光

——做不抱怨的教師讀書心得

張官屯小學(xué)董昆芹

一直以來，我都給人以一種活的很精彩的感覺。有人說我很累，每天像陀螺一樣在轉(zhuǎn)。也有人說我很傳奇，無所不能。其實(shí)我歸結(jié)為有一顆樂觀的心，不怕狂風(fēng)暴雨，心里總有一縷陽光。暑期讀了“做不抱怨的教師”一書，使我更加明白我的現(xiàn)狀就是由于抱怨少而得。很喜歡這本寶書的目錄形式，現(xiàn)在我就用我愛的這種形式來與大家分享我的心路歷程。

1、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。

我和老公是校園戀情，工作自然隨夫，來到這個(gè)陌生的地方，我熟悉的也就只有老公一人。當(dāng)我滿懷憧憬走入那所堪稱破爛的小學(xué)時(shí)，我的心落入了谷底；走進(jìn)分配給我的班級時(shí)，心里初上講臺的忐忑就化作了滿心的不滿。當(dāng)初的躊躇滿志似被當(dāng)頭棒喝消失的無影無蹤。班上一片狼藉，幾個(gè)孩子扭做一團(tuán)，謾罵聲充斥整個(gè)教室。校長陪我走上講臺，黑板擦敲擊講桌，發(fā)出砰砰之聲，一切歸于平靜。難道這就是我的理想實(shí)現(xiàn)的地方嗎？當(dāng)時(shí)我對校長說：“我好像有點(diǎn)緊張”。老校長笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼。但他還是對我說：“你的教學(xué)之路才剛剛開始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學(xué)中，這不過是挑戰(zhàn)的開始?！崩闲ｉL走出了教室，我也開始了我的教學(xué)生涯。后來了解到，這里由于地處偏遠(yuǎn)，村子小，老師派不過來，所以頻繁的更換代課教師，我所在的班四年級，我是第十二個(gè)老師。既然我想要的東

西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在囤莊子小學(xué)的7年里，我?guī)н^了好多的班，像亂班（也就是最初的這個(gè)班）跨班（倆人三班）、復(fù)式班（學(xué)前班和四年級復(fù)式）。但我都挺過來了。不失信心，不抱怨自己，永遠(yuǎn)告訴自己一句話，我能行。抱怨是懦弱無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上，因此當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西，抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。

2、不抱怨工作，獲得工作的樂趣

2003年學(xué)校合并，本以為在囤莊子就是我工作的極限了，但是到了邢莊子小學(xué)，迎接我的卻是又一個(gè)大大的挑戰(zhàn)。學(xué)前三年合并在一個(gè)教室，76個(gè)孩子，大中小三個(gè)班三種教材。我的第二任校長給我一句話，“留下你就是歷練你，干還是不干？”這句話看似威脅，卻使我終生受益，也就是從那時(shí)起，我開始從一個(gè)名不見經(jīng)傳的小人物開始有了可以嶄露頭角的機(jī)會(huì)。后來我就親切的稱他為師傅。師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。在那一年里我成功減肥6公斤，成了窈窕淑女。兩年之后，我們搬進(jìn)來新學(xué)校，成立了幼兒園，我也成了一名中層領(lǐng)導(dǎo)——校中園園長。也是這份歷練成為了真正有所作為的開始。一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落”如果你有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無補(bǔ)。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣。

3、不抱怨他人，贏得他人的尊重

成為園長之后，責(zé)任似乎就不僅僅是武裝自己了，還要帶出出色的兵，雖然給我領(lǐng)導(dǎo)的人也只有兩三個(gè)而已。好多業(yè)內(nèi)人士說幼兒園是養(yǎng)老的地方，但是我認(rèn)為每個(gè)人都有他存在的價(jià)值，事物都要經(jīng)歷從無到有的過程，人當(dāng)然也是從不會(huì)到會(huì)，從會(huì)到精。我的專業(yè)不是幼師，但我勤學(xué)苦練，終于掌握了八會(huì)三能力。幼兒園剛剛起步，一切從零開始，布置教室，室外墻畫對于小學(xué)轉(zhuǎn)崗教師來說意味著挑戰(zhàn)，剪貼畫更是需要?dú)v練，也正是那時(shí)，我和邢延華老師成了最好的朋友。好多人說過邢延華不適合當(dāng)幼師，音美不精。但是她卻有她的專長。人怎么會(huì)十全十美呢？延華姐特別能夠提煉，她特別能把我想表達(dá)的東西以孩子的語言傳達(dá)給孩子。所以我們互相學(xué)習(xí)，以人之長補(bǔ)己之短是進(jìn)步最快的方式。我教了她很多專業(yè)的東西，而從她身上學(xué)會(huì)了如何與孩子交流。由于專業(yè)不精，我也常常治她，但就是由于這治，治出了友誼。世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

4、不抱怨家人，獲得家庭幸福

2008年，老公成了一名校長，從一線直接走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的他壓力很大，脾氣也漸大，我知道那是他宣泄的一種方式。所以我常常把我們學(xué)校的一些做法與他分享，這時(shí)候我最感激的是我的時(shí)任校長胡姐。胡姐對我?guī)椭艽螅弥瞎惺裁措y處都是傾囊相授。老公慢慢的在成長，終于可以撐起學(xué)校那一片天。而隨之而來的卻也有很多辛酸。學(xué)校忙，他去了正好是學(xué)校薄弱校轉(zhuǎn)化，每天早出晚歸。我學(xué)校呢，正好是“綠色校園”建設(shè)驗(yàn)收，家庭工作很難兼顧，但那時(shí)候我們卻以一種平衡的方式相處，中午我回家為公婆做飯，晚上他哄孩子學(xué)習(xí)、睡覺。2012年，老公由于工作關(guān)系，調(diào)到了張官屯小學(xué)，三十幾里的路程成為我們的阻隔，出門在外的一個(gè)男人既要熟悉環(huán)境、熟悉工作，又要打理自己的衣食住行，每當(dāng)周一早上看著老公大包小包離開的那一刻，我都有一種跟著的沖動(dòng)，想為他做點(diǎn)什么。這點(diǎn)看在胡姐眼里，她好心疼。所以不舍還是放我離開。半年后我也調(diào)到了張官屯，終于可以為他洗衣做飯了。有家，就有幸福。在屬于自己的屋檐下，我們可以盡享親情的溫暖、愛情的溫馨。當(dāng)然，家人之間的感情也需要精心呵護(hù)。作為至親，無論遇到什么問題，都應(yīng)當(dāng)少一些抱怨，多一些關(guān)愛理解與寬容

5、不抱怨壓力、不抱怨環(huán)境、不抱怨挫折。用動(dòng)力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當(dāng)下，才能活在快樂的氛圍里。

工作的調(diào)動(dòng)，隨之而來的是壓力，我又跨界了。一是做了十年的幼兒教師，早已駕輕就熟。而到了小學(xué)卻沒有了著力點(diǎn)。二是校長夫人的身份在同事間有點(diǎn)尷尬。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動(dòng)力。我既然可以學(xué)會(huì)彈琴畫畫，我也能學(xué)會(huì)上課、備考。都說張官屯小學(xué)的水很深，老師們心機(jī)很重，這

都是一些表象。開始的時(shí)候我還有些忐忑，兩周后我就適應(yīng)了這里的環(huán)境，就融入了這個(gè)大家庭。張官屯小學(xué)的教師都很認(rèn)真，每天都在備講批輔考中忙碌度過；張官屯小學(xué)的老師都很低調(diào)，成績卓然的老師也不愿做示范課；張官屯小學(xué)的老師都很善良，從不背后議論人，即使偶爾抱怨一下也要給被議論的人找個(gè)合理的理由。這樣的一群人怎么會(huì)給人以心機(jī)很重的印象呢？究其原因就是他們不愿表達(dá)、不愿辯解。他們生活在自己的壓力里。就這樣一群可愛的兄弟姐妹，我為何不以我的熱情來幫他們緩解壓力呢？所以利用住校之便，我開始給他們尋找減壓手段。放學(xué)后我挖薺菜包餃子，大課間我和大家一起跳廣場舞，誰抱怨兩句我就給澆一盆冷水。其實(shí)我真的不是喜歡和他們抬杠、對著干，實(shí)在是我好心疼這些朋友。老朋友，小朋友們，你們理解嗎？找出壓力、利用壓力，以更加從容的姿態(tài)積極的面對人生，進(jìn)而追求人生更高層次的發(fā)展。用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來加分添彩吧。

真正遙不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應(yīng)該享受的當(dāng)下。往昔不可追，來日又撲朔迷離，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽光，從容的面對壓力，守住當(dāng)下這美好時(shí)光，共筑我們事業(yè)的輝煌，從我做起。

第五篇：做不抱怨的老師

“享受快樂教育，書寫幸福人生”

---讀《做不抱怨的教師》 心得體會(huì)

昌樂新城中學(xué)孫愛香

今年暑假，我們新城中學(xué)老師人手一書《做不抱怨的老師》，這是一本心靈勵(lì)志書，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。老師們在暑假期間掀起了讀書的熱潮，我也深深被這本書吸引了，我非常贊同書中的很多觀點(diǎn)和理念。通過讀書，我對一些思想觀念和生活理念有了更深的理解和體會(huì)。

第一、不抱怨他人，贏得他人的尊重。世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂 “己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到十全十美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容和尊重。佛教始祖釋迦牟尼曾經(jīng)說過：“以恨對恨，恨永遠(yuǎn)存在；以愛對恨，恨自然消失?！币粋€(gè)人只有先學(xué)會(huì)善待他人，包容他人的一切，才能化解一切怨念，讓自己的世界處處充滿溫暖的陽光。

第二、善待他人，就是善待自己。隨著我的孩子漸漸地長大，特別是進(jìn)入了高中后，我也真正成為了一個(gè)家長。中小學(xué)時(shí)，孩子畢竟在自己教學(xué)的學(xué)校里上學(xué)，雖作為家長但還是擺脫不了教師的身份?？蛇M(jìn)入高中后，我就沒了教師身份，完完全全成了家長。于是，隨著

孩子一個(gè)個(gè)問題的出現(xiàn)，我也就有了站在家長位置的換位思考，也就有了對學(xué)生和家長更多的包容和理解。

第三、抱怨是一種語言而不是行動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人過多地被語言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的快樂、對社會(huì)的價(jià)值、對他人的承諾，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無法實(shí)現(xiàn)的。

如何做到不抱怨呢？我想首先要想清楚，抱怨會(huì)帶來什么結(jié)果。抱怨的好處無非是獲得他人的同情，證明自己的無辜，獲得心理的平衡。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺得自己有最積極樂觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力，可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己進(jìn)而幫助他人。當(dāng)然，我說的不抱怨，并非說無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴。想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì)接受，而且這種接受要從接受自己開始。記得中國有句名言說：寸有所長，尺有所短。也就是說，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢。不抱怨接受命運(yùn)賜給你的東西，不是認(rèn)命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。一個(gè)心態(tài)積極、樂觀的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己。誠如書中說的，改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。

第四、懷一顆寬容的心，感受歲月的美好生命的饋贈(zèng)。無論生活還是工作中，我們常常在不由自主地抱怨：“孩子不爭氣，沒有考入名校?！?“工作太忙，壓力太大，報(bào)酬太低?！?“學(xué)生太笨，又不知道刻苦努力，真是不可救藥！”，有時(shí)候甚至抱怨事事不如意，難遂心愿??等等，這些不良情緒有時(shí)就像空氣中的濃霧陰霾，有時(shí)就像病毒一樣，不知不覺地進(jìn)入我們的體內(nèi)，潛伏在我們的內(nèi)心深處，以致成為惡疾。如果長期生活在這樣的情緒里，給人的心理健康會(huì)帶來極大的危害。這種抱怨心態(tài)難以解決實(shí)際中的任何問題。改變能改變的，不能改變的就改變自己，自己也不能改變的就放下，因?yàn)榉攀忠彩且环N美麗。

作為一名教師，我們總是要求學(xué)生做得更好。如果學(xué)生考了95分還不夠，似乎100分才夠。而當(dāng)真的考到100分，又要求學(xué)生能次次100分。我們總是不滿足于學(xué)生取得的成績，每次總能找到學(xué)生的缺陷。我也曾抱怨過：現(xiàn)在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學(xué)習(xí)？怎么這么小就想著談情說愛的？怎么家長也不管？??那些坐不住的孩子，連帶他們的家長似乎就成了學(xué)校最大的麻煩。

靜想深思，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)該努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨學(xué)校，不抱怨自己的職業(yè)，不抱怨自己的家人，也不抱怨學(xué)生和家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情，做一個(gè)陽光老師，懷一顆寬容的心，感受歲月的美好，生命的饋贈(zèng)！