第一篇：學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)方法》心得體會范文

學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)方法》心得體會

安春紅

剛由幼兒園進(jìn)入一年級的孩子，對學(xué)校里的一切都感到陌生和新鮮。他們的好奇心和模仿力極強，可塑性也極強，只要我們平時善于啟發(fā)誘導(dǎo)，孩子們是能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無論在兒童的學(xué)習(xí)活動上，或兒童的個性發(fā)展上，都是極為重要的，將會影響孩子一生的發(fā)展。因此，我們必須十分重視低年級學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

１、培養(yǎng)學(xué)生課前認(rèn)真準(zhǔn)備的習(xí)慣。

孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)后，要讓他們知道：如今自己已是一名小學(xué)生了，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，為了提高學(xué)習(xí)效率就要課前做好一些準(zhǔn)備。如：每天晚上都要按課程表提前準(zhǔn)備好第二天要用的書本、削好的鉛筆等學(xué)習(xí)用品，每一節(jié)課前應(yīng)把書本擺放整齊等等。在家中，家長開始可在一旁耐心指導(dǎo)孩子怎樣收拾學(xué)習(xí)用品，但千萬不要代勞。這樣讓孩子自己堅持一段時間后，孩子就會慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

２、培養(yǎng)學(xué)生傾聽習(xí)慣和表達(dá)能力。在低年級上課的老師，怎樣做到課前精心備課，課堂又能達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)？我認(rèn)為教會孩子認(rèn)真傾聽至關(guān)重要。因此，教師在課堂上要隨機應(yīng)變，根據(jù)學(xué)生的情感變化及時采取相應(yīng)的措施，指導(dǎo)他們認(rèn)真聽講，積極思考。我在課堂上常應(yīng)用這三種方法來幫助他們更認(rèn)真地聽課。

1、眼神暗示法。在上課過程中，我一般不輕易停下課去批評學(xué)生，遇到不認(rèn)真的學(xué)生我會用眼神與他們交流。通過眼神關(guān)注讓他們意識到要馬上停手，認(rèn)真聽講。

2、手勢提示法。對于個別還是無法馬上注意力集中的孩子，我會邊上課邊走到他們的面前，摸一摸他們的頭或?qū)⑺麄兊氖謹(jǐn)[好以示提醒他們。

3、被動控制法。如遇到他們手上在玩一些與課堂無關(guān)的東西時，我會暫時先將它們收上來，等下課時讓他們來找我承認(rèn)錯誤后拿走。這樣做一是避免了經(jīng)老師提醒他們收起來后有可能再拿出來玩，二是使他們懂得，課堂不注意聽講是不尊重他人的行為，就要找老師賠禮道歉，學(xué)會尊重別人，知錯了以后才會去改正。

4、不定時檢查法。發(fā)現(xiàn)思想不集中的孩子，我會故意請他來評價前面的孩子，或讓他們學(xué)著前面孩子說的再說一遍，這樣，多次提醒、暗示，課堂傾聽有了極大的飛躍。

３、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)言做到大聲、大方、大膽。

我主要從兩方面來訓(xùn)練。

1、示范。面對能大聲，大方發(fā)言的孩子，我經(jīng)常會請他們當(dāng)小老師進(jìn)行示范。

2、鼓勵。對于膽小的孩子，不管他發(fā)言的好壞我首先都會先表揚他敢于舉手站起來的勇氣，再告訴他們你說的很好，如果再大聲些，小朋友會更佩服你的。以此給他們自信。對于發(fā)言有進(jìn)步的孩子，我經(jīng)常會向他們豎起大拇指，并說“佩服”“太棒了”“小紅花對你笑”“小紅星閃閃亮”“給你照一張相，喀嚓”或嘖嘖稱贊。使學(xué)生有了一份成功的自豪感。我還會給他們講故事，告訴他們大聲、大方、大膽表達(dá)的好處，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，他們發(fā)言更積極了，膽子更大了，聲音也更響亮了。

４、培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣。y l2寳芤 在教學(xué)實踐中，我針對剛?cè)雽W(xué)的一年級小學(xué)生可塑性很強和“先入為主”的原則，首先向?qū)W生示范講清正確執(zhí)筆寫字的要求，然后進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練和強化，使學(xué)生真正做到書寫時“頭正、身直、肩平、足穩(wěn)”。寫字時唱寫字歌。每節(jié)寫字課和做作業(yè)時先抽查書寫姿勢的規(guī)則，然后按要求擺好姿勢再開始寫，以強化學(xué)生對養(yǎng)成良好書寫習(xí)慣的意識。在寫字過程中，反復(fù)表揚書寫姿勢好的學(xué)生，糾正差的，并提醒學(xué)生觀察糾正自己的寫字姿勢。我還班級中定期舉辦“寫字”優(yōu)秀作品展，要求每個學(xué)生在做到姿勢正確的基礎(chǔ)上才可以參評參展，把書寫姿勢作為條件，促進(jìn)班級群體重視寫字習(xí)慣的養(yǎng)成。同時要提高孩子的寫字速度。有的學(xué)生一筆一劃書寫很慢，有的學(xué)生寫一個擦一個，還有的學(xué)生注意力易分散。因此，在課堂上，我會經(jīng)常開展寫字比賽。用鼓勵的辦法提出在規(guī)定的時間內(nèi)寫得又快又好，卷面整潔，并且坐姿，握筆姿勢很棒的孩子用加分的方式進(jìn)行獎勵，孩子一有了比賽，勁頭就足了，寫字速度明顯快了。在經(jīng)過長期的這樣的訓(xùn)練之后，學(xué)生養(yǎng)成了較好的書寫習(xí)慣，書寫質(zhì)量也不斷提高。

５、要充分利用家長資源，督促學(xué)生養(yǎng)成按時完成作業(yè)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。我會在家長會上詳細(xì)告訴家長我是如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，建議家長在家里也設(shè)計一張評比表，由學(xué)生自己評。而后與家長積極互動，學(xué)生每糾正家長三次讀音，每認(rèn)識三個字，寫字姿勢正確，握筆姿勢正確，閱讀課外讀物，按時完成作業(yè)，都可以由孩子自己在評比欄的各項上添加笑臉或紅花，這樣，既不增加家長的過多負(fù)擔(dān)，又能使家長在家里更輕松地管理孩子在家的表現(xiàn)。最主要的是在家里的這些笑臉、紅花的評比情況家長定時向老師反饋，然后由我在班級里表揚，并獎勵他們一張“你真棒”參加班級的評比活動。這樣，雙重的表揚和激勵，使的低年級的孩子學(xué)習(xí)的積極性更高，做到在家里和在學(xué)校一個樣。我也驚喜地看到每個孩子都有了很大的進(jìn)步。孩子都能按時完成作業(yè)，書寫認(rèn)真，有的還提早完成了老師準(zhǔn)備要布置的作業(yè)。

看到他們學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，懂事了，學(xué)習(xí)進(jìn)步了，而且學(xué)得一點也不辛苦，孩子高興，家長樂意，我也感到挺欣慰的。

有人說，兒童的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。

2011.4

第二篇：如何培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法

杰出的思想家培根說：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力求得好習(xí)慣?！蔽覈逃谊慂Q琴先生認(rèn)為：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益；習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累?！痹谶@個競爭日趨激烈的時代，家長都希望自己的孩子將來能在社會中“成龍”、“成鳳”。而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對他們的成功至關(guān)重要。

所謂“學(xué)習(xí)習(xí)慣”是指主體在較長的學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成的不易改變的學(xué)習(xí)行為。任何行為只有多次強化才會轉(zhuǎn)化為習(xí)慣，包括好習(xí)慣和壞習(xí)慣。

案例一

邵倩伊學(xué)習(xí)成績平平，但學(xué)習(xí)積極性較高。母親就給她安排了補課的日程表：星期六上午語文家教，星期日上午數(shù)學(xué)下午科學(xué)家教。女兒很乖，很聽話，對母親的安排沒有任何意見，你不讓她看電視她就關(guān)掉電視機，可就是成績不長進(jìn)。

有人問她母親：這么辛苦地補課，為的是什么？是想考進(jìn)重點中學(xué)吧？母親搖頭。她成績太一般了。那么是因為她要留級了嗎？也不是，她的成績在班上算是中游水平。那為什么呢？母親仔細(xì)想想笑了：讓她多學(xué)點總是有好處的。

案例二

“陳弘毅很聰明，要是能用功些，他的學(xué)習(xí)成績就不是現(xiàn)在這個樣子了！”每次家長會上，弘毅媽媽總是聽老師這樣評價自己的兒子。讀小學(xué)四年級的兒子弘毅雖然每天按時完成老師布置的作業(yè)，但質(zhì)量不高；雖然每次考試分?jǐn)?shù)能及格，但低級錯誤極多；雖然沒有迷戀電腦游戲等壞習(xí)慣，但不肯額外多學(xué)一點點功課……每天放學(xué)回到家，東磨西蹭浪費了很多時間，晚飯后開始慢慢做作業(yè)到9點鐘勉強結(jié)束。雙休日更是讓家長操心，不是出去和同學(xué)打籃球，就是上網(wǎng)QQ聊天打游戲。

弘毅并不覺得自己有什么地方做得不好，因為班級里有好些男生都像他一樣渾身充滿跳動的細(xì)胞，他可不愿意像小女生那樣做循規(guī)蹈矩的乖娃娃。至于學(xué)習(xí)，“過得去就行了唄！”

案例三

“家教真的有那么神？”進(jìn)入初三后成績一直不理想的盛奇彥經(jīng)過陳老師的幾次點撥，成績扶搖直上，考上了自己心儀的高中。被他視為偶像的陳老師卻認(rèn)為，成績應(yīng)該歸功于盛奇彥平時的學(xué)習(xí)和積累，他只是起到了畫龍點睛的作用：如何整理課堂筆記？如何通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中存在的問題？如何安排讀、寫、背、練？如何在考試過程中把握好“舍”與“得”的火候？如何合理安排各學(xué)科的復(fù)習(xí)時間……看似僅僅解決了小問題，卻使盛奇彥的學(xué)習(xí)變得胸有成竹、運籌帷幄。

曾經(jīng)有美國一家調(diào)查中心，在全國25個州的48家雜志上刊登了這樣一條消息：“如果你生活在一個幸福的家庭里，請與我們聯(lián)系。我們知道許多家庭不幸的原因，但我們更想了解家庭幸福的表現(xiàn)。”很快，他們收到了3000多封關(guān)于家庭幸福秘訣的回信，這些回信的答案都指向“和諧、信心、充滿希望和對未來的樂觀”。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的孩子何嘗不是如此呢？他們掌握了良好的學(xué)習(xí)策略，他們能很好地平衡各科學(xué)習(xí)和

自己的興趣學(xué)科之間的關(guān)系，充分利用課堂學(xué)習(xí)，提高課外學(xué)習(xí)的效率，并能持續(xù)地激勵自己不斷開拓學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度。

學(xué)習(xí)策略使學(xué)習(xí)事半功倍

一項關(guān)于“學(xué)生學(xué)習(xí)策略和學(xué)業(yè)成就關(guān)系”的10所學(xué)校近2000人的調(diào)查研究結(jié)果顯示：經(jīng)過中考后進(jìn)入不同學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生學(xué)習(xí)策略差異顯著，考入重點中學(xué)的孩子學(xué)習(xí)策略水平明顯高出其他群體，說明學(xué)習(xí)策略的差異是造成她們學(xué)業(yè)成就差異的重要原因。更有趣的是，考入重點高中的女生學(xué)習(xí)策略高于其他群體，而自我效能感（自己對是否具備實現(xiàn)目標(biāo)所需能力的信心）卻低于其他群體。從中可以看出，如果女生能克服自身怯懦，大膽、自信、創(chuàng)新性地學(xué)習(xí)，她們的學(xué)習(xí)成績將非常優(yōu)秀。

孩子學(xué)習(xí)過程中需要具備哪些基本學(xué)習(xí)策略呢？

預(yù)習(xí)讓學(xué)習(xí)更從容

老師上課面對一個班的學(xué)生提出一樣的要求，而學(xué)生的接受程度不一樣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不一樣，智力與心理素質(zhì)也有差別，長期這樣的學(xué)習(xí)必然會慢慢地拉開同學(xué)之間的差距。預(yù)習(xí)的目的就是為了孩子的學(xué)習(xí)和整個班集體學(xué)習(xí)進(jìn)度一致，提高聽課效果，而不只是強調(diào)提前學(xué)習(xí)。

讀小學(xué)六年級的范榕楠上課總是注意力分散——因為他感覺老師講的內(nèi)容他經(jīng)過預(yù)習(xí)都懂了。范榕楠反應(yīng)很快，是一個“一看就懂、一放下就忘”的孩子，從小學(xué)一年級起，他每天晚上完成作業(yè)后都必須詳細(xì)認(rèn)真地預(yù)習(xí)第二天將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，久而久之養(yǎng)成了他上課不專心的習(xí)慣。殊不知，老師上課不僅僅是就課本講課本，會有很多背景介紹、知識拓展、探究訓(xùn)練、舉一反三的練習(xí)。

在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習(xí)此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

筆記使學(xué)習(xí)更清晰

大多數(shù)學(xué)生對課堂筆記持否定態(tài)度。“從小學(xué)開始，我就不喜歡上課記筆記，開學(xué)初迫于無奈記一些，后來不了了之，可惜了我那本漂亮的筆記本！” “我上課喜歡緊跟老師的思路思考問題，記筆記會打斷我的思路?！?“上課根本沒必要記筆記，老師講的東西書上全有，我只要在書上劃劃就可以了。” 當(dāng)然，也有學(xué)生感受記筆記的好處?！拔疑险n記筆記，一方面是為了避免自己分心，另一方面是因為好記性不如爛筆頭，記一遍可以加強記憶”……

1981年，心理學(xué)家巴納特等人把大學(xué)生分成3組，研究不同聽課方式的效果。結(jié)果顯示： A組（一邊聽、一邊用手邊的紙筆記筆記，并摘出要點）大都能較完整地復(fù)述錄音內(nèi)容，包括其中的一些細(xì)節(jié)； B組（在聽之前發(fā)給每人一張印有要點的紙，在聽的同時可以看已列好的要點）能講出主要內(nèi)容；C組（單純地聽，不做任何其他的事）同學(xué)復(fù)述出的內(nèi)容差別很大，他們各不相同的復(fù)述了一些他自己注意到的內(nèi)容；更有趣的是，間隔的時間越長，C組的同學(xué)越是忽略其他主要內(nèi)容而擴大了自己注意到的那部分內(nèi)容的重要性，有些人還添加進(jìn)了一些錄音中未提及的相關(guān)知識內(nèi)容。由此，我們不難看出，記筆記目的和好處至少有三點：1.引起注意，這是我們學(xué)習(xí)知識的第一階段。2.便于發(fā)現(xiàn)新內(nèi)容與原有知識間的聯(lián)系，有助于我們對它進(jìn)行加工處理，存于腦中。3.提供了從大腦中提取知識內(nèi)容的線索，有助于回憶起有關(guān)內(nèi)容較為詳盡的資料。

記憶是學(xué)習(xí)的第一步

法國作家伏爾泰曾說“人，如果沒有記憶就無法發(fā)明、創(chuàng)造和聯(lián)想?！睂W(xué)生對知識的有記憶是學(xué)習(xí)的第一步。心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果明顯優(yōu)于無意記憶效果，理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。有意記憶就是有明確的目的或任務(wù)、憑借意志努力記憶某種材料；理解記憶就是在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料。

宋朝有個讀書人叫陳正之，他看書一目十行，但讀過的書卻像過眼煙云，很快就忘記了，這使他十分苦惱，疑心自己是不是記憶力不好。有一天，他遇到了當(dāng)時的著名學(xué)者朱熹，就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以后，給了一番忠告：以后讀書不要只圖快，讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這才明白，他讀過的書所以記不住，不是因為他的記性不好，而是學(xué)習(xí)目的不明確，方法不對頭，他把讀書多當(dāng)成了讀書的目的，忽視了對書籍內(nèi)容的理解和記憶。

陳正之接受了朱熹的勸告，每讀完一段書，就想想這段書講了些什么，有幾個要點，并且留心把重要的內(nèi)容記住。經(jīng)過日積月累，他終于成了一個有學(xué)識的人。

人們根據(jù)心理學(xué)研究成果和經(jīng)驗總結(jié)歸納出許多行之有效的記憶方法與技巧，但任何記憶方法都離不開孩子的意志力，要下決心記住一段材料，就要進(jìn)入“兩耳不聞窗外事”，“頭懸梁，錐剌股”的境界。如果面對著要記的東西，連連叫苦不迭，或漫不經(jīng)心，或知難而退，都不會取得好效果。

復(fù)習(xí)是不可或缺的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)

孔子云，“溫故而知新”。就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘，可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線可以知道，遺忘主要發(fā)生在識記后的兩三天，那時遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。所以要及時“趁熱打鐵”，切忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)，那時所學(xué)知識遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)更重要的意義在于能使知識達(dá)到了系統(tǒng)化、融會貫通的新水平。知識的系統(tǒng)化是對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界，要做好這項工作：一要靠平時把概念和原理學(xué)好，為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考，思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的；三要學(xué)會科學(xué)地思維。

科學(xué)思維方法是學(xué)習(xí)的終極目的在應(yīng)試教育的陰云籠罩下，學(xué)生的思維習(xí)慣大多停留在單向的線性思維上，求同不求異，求斂不求散。課堂學(xué)習(xí)的唯一目的變成了要考個好分?jǐn)?shù)。不少孩子平時只滿足于記住和理解教師傳授的知識，考試前拼命打聽考試重點，揣摩出題老師的出題習(xí)慣，還死記硬背“標(biāo)準(zhǔn)”答案。其實，做作業(yè)、考試的目的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思： 1．為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；2．為什么想到這種方法？想解題的思路；3．怎樣做出來的？想解題采用的方法；4．有無其他方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5．能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。

要在心理操作層面上培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，就要徹底打破這一思維習(xí)慣，代之以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性的和創(chuàng)造性的思維能力。要培養(yǎng)學(xué)生的勇于批判的精神。批判精神是學(xué)生對發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維的綜合性運用。

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣成就孩子

孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有兩個操作層面：具體行為和心理行為。具體行為操作是學(xué)校在孩子入學(xué)后首先應(yīng)該強化的，這是可見的和外在的學(xué)習(xí)策略。比如認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須深入學(xué)生的心理層面培養(yǎng)和訓(xùn)練他們，養(yǎng)成諸如專心致志、有疑必問、有錯必改、積極探究等優(yōu)良習(xí)慣，使他們的學(xué)習(xí)越來越輕松自如、水到渠成，充滿自信。養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣

邵煒是一名學(xué)習(xí)成績時好時壞、極不穩(wěn)定的學(xué)生，做作業(yè)或答試卷時他經(jīng)常不是漏掉答案的單位、少寫符號，就是審題不仔細(xì)，看錯條件而答錯了題，甚至草稿紙上算好的答案，抄到試卷上卻抄錯！每次考試后，各門功課到底能考幾分，他心里沒一個“準(zhǔn)”。邵煒自己也不愿意這樣，可他不知道自己怎樣才能不粗心。

注意力不集中是學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象，它背后反映出很多孩子學(xué)習(xí)方式簡單化，不太注意消化、鞏固，細(xì)節(jié)方面疏漏較多。氣質(zhì)類型對孩子的注意力也有影響。膽汁質(zhì)的孩子，高級神經(jīng)活動的強度較大，易興奮，情緒不夠平衡；而多血質(zhì)的的同學(xué)雖然神經(jīng)活動均衡性較好，接受新知識迅速快，但往往流于表面，并且常常由于意外干擾而轉(zhuǎn)移注意力，做事不扎實。

人的注意力具有指向和集中性，要養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣，應(yīng)做到：1.增強學(xué)習(xí)工作的目的性，養(yǎng)成較長時間內(nèi)關(guān)注同一事物的耐性，善始善終完成任務(wù)的習(xí)慣；2.使學(xué)業(yè)深度恰到好處，并加強綜合性訓(xùn)練，多進(jìn)行自我檢查；3.加強學(xué)習(xí)策略培養(yǎng)，訓(xùn)練學(xué)習(xí)技巧，提高學(xué)習(xí)效率。

勇于知難而進(jìn)的習(xí)慣

《學(xué)記》云“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的。遇到問題通過討論，吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，反復(fù)加工釀造蜂蜜。但是就學(xué)習(xí)過程而言，教師、家長都只是引路人，孩子是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠孩子自己去解決。獨立思考、自學(xué)是掌握和鞏固知識的主要途徑。孩子做習(xí)題時遇到困難，家長切不可馬上幫孩子解決；孩子做完習(xí)題，也不要老是由家長負(fù)責(zé)檢查，久而久之，孩子就會養(yǎng)成等、靠、要的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦成為孩子的行為模式，將成為他學(xué)業(yè)以及今后的事業(yè)發(fā)展的絆腳石。

擅于定時定量的習(xí)慣

新學(xué)期伊始，阮圓晨每次決心都很大，開學(xué)頭幾天晚上很遲才睡覺，她不但要求自己聽好每節(jié)課做好筆記、超額完成作業(yè)，還要自學(xué)很多內(nèi)容。可是一兩個月后由于成績上升很慢，也不知道自己的努力是不是有效，就堅持不下去，不了了之了。

學(xué)習(xí)不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，就如一日三餐，要有規(guī)律地吃，暴飲暴食對身體是不利的。學(xué)習(xí)也同樣，不能前松后緊或前緊后松。學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，孩子如果不為自己安排一個周密的任務(wù)表，只有按照碰巧

落在桌上的東西去分配時間，時松時緊，也就是完全由別人來決定他們的學(xué)習(xí)行動，就不能指望大幅度地提高學(xué)習(xí)成績了。

制定學(xué)習(xí)計劃，要充分考慮自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、思維習(xí)慣、身體素質(zhì)、學(xué)校課程進(jìn)度、考評要求等，計劃不能太宏觀，策略要有針對性，任務(wù)要具體能檢查，時間也不能摳得太死?！斑吔缒：被?，但又不能無原則放恣自己。

第三篇：培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣方法初探

培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣方法初探

“好習(xí)慣終生受益”，要使學(xué)生具有創(chuàng)新精神和實踐能力，就要重視學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在教學(xué)中，我是從以下幾方面做的。

一、意識培養(yǎng)

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣意識。教師可充分利用課內(nèi)外一切有利時機，讓學(xué)生明白，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于知識的學(xué)習(xí)、能力的形成，有利于今后的學(xué)習(xí)、工作和生活，在頭腦中形成“原來做什么事情都得有個規(guī)矩”的意識，即形成“習(xí)慣意識”，使之成為學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)部動力，為學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣打好基礎(chǔ)，提供前提。

二、興趣激發(fā)

“學(xué)習(xí)的最好刺激乃是對所學(xué)材料的興趣?！毙W(xué)生年齡小，生活閱歷小，對五彩繽紛的世界有很強的興趣。教師在教學(xué)中應(yīng)力求激發(fā)學(xué)生對所學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，例如采用形象直觀的教具、豐富多彩的活動、循循善誘的啟發(fā)、創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)氛圍使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。這樣，既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能增強養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的效果。

三、學(xué)法指導(dǎo)

教學(xué)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動探索、獲取知識的過程，也是學(xué)生形成能力、思想品質(zhì)、心理品質(zhì)和行為習(xí)慣的過程。但是，很大一部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣并沒有養(yǎng)成，這就要對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。比如：要培養(yǎng)學(xué)生上課記筆記的習(xí)慣，就要教給學(xué)生怎樣抓重點、記難點等記筆記的方法；要培養(yǎng)學(xué)生閱讀的好習(xí)慣，可把比較科學(xué)的讀書步驟編成口訣，讓學(xué)生熟記下來，切實照著做。“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它成為習(xí)慣”。學(xué)生一旦熟練掌握了好方法，就會將這些方法靈活運用，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣便會逐漸養(yǎng)成。

四、強化訓(xùn)練

習(xí)慣是由多次重復(fù)逐漸形成的。小學(xué)生年齡小，可塑性大，期望一兩次就培養(yǎng)起好習(xí)慣既不現(xiàn)實、也不科學(xué)。在開始階段，可用一定時間在課堂上結(jié)合教學(xué)內(nèi)容按要求進(jìn)行督查、指導(dǎo)。經(jīng)過課內(nèi)若干時間的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生初步養(yǎng)成一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣后，可由課內(nèi)發(fā)展到課外，并在學(xué)科間遷移。如培養(yǎng)一邊閱讀一邊圈點的習(xí)慣，教師可讓學(xué)生明確圈點的具體要求，并且有意識的進(jìn)行分步訓(xùn)練，因為一次要求、一次訓(xùn)練，是不能形成習(xí)慣的。在其他學(xué)科教學(xué)中，也要有意識的訓(xùn)練，使之變成學(xué)生的自覺行動。

五、權(quán)威激勵

社會心理學(xué)研究表明，人的態(tài)度容易受到權(quán)威效應(yīng)影響。在對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣施加影響時，可以告訴老一輩革命家、科學(xué)家、作家的學(xué)習(xí)態(tài)度和成長經(jīng)歷，讓學(xué)生時時向“權(quán)威”學(xué)習(xí)，從中汲取力量，在自我教育中發(fā)展良好習(xí)慣。例如：講身邊的榜樣，講數(shù)學(xué)家 “刻苦自學(xué)”的習(xí)慣與“勤奮出天才”的偉大氣質(zhì)。用這些偉人、名家和身邊的人的故事激發(fā)學(xué)生，學(xué)生自然明白，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣使人終身受益。

六、以身示范

小學(xué)生習(xí)慣未定，行為準(zhǔn)則、習(xí)慣養(yǎng)成不僅需要教師的言傳，更需要教師的身教。孔子說：“其身正，不令二行”。對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，教師不能只在口頭上提出一些要求，還要在行動上成為學(xué)生的楷模，給學(xué)生以很好的示范。例如教師寫教案整潔詳細(xì)，上課時板

書整潔美觀一絲不茍，藏書都留下圈點劃記的痕跡，都會給學(xué)生留下深刻的印象?！盁o聲的示范是最好的說服”，學(xué)生看在眼里，自然效仿在行動上。

七、師生平等

“不要把孩子當(dāng)孩子，而你自己要成為不是孩子的孩子?！苯處熡脤W(xué)生的心靈，走進(jìn)他們的情感世界，學(xué)生會樂意與老師合作，尊重老師的勞動。學(xué)生一旦與老師有了感情基礎(chǔ)，上課就能認(rèn)真聽課；課間就愿意與老師一起玩一起游戲，有時和老師講，有心里話向老師說。在取得孩子的信任后，教師可利用這些機會把學(xué)生的不良習(xí)慣善意地提一提，這樣學(xué)生既樂于接受，也不厭煩。

八、自我督促

教育心理學(xué)表明，在學(xué)習(xí)活動中，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，克服缺點，改正錯誤，強化行為，印象既深，效果又好。例如，在解答應(yīng)用題時可以一邊讀一邊想，從而養(yǎng)成認(rèn)真審題的良好習(xí)慣。

九、同伴互助

學(xué)生與同伴的交互作用，對學(xué)生理解、掌握所學(xué)內(nèi)容及能力、習(xí)慣的形成起著重要的促進(jìn)作用。引導(dǎo)學(xué)生有意識地觀察、了解同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，既能發(fā)現(xiàn)同學(xué)習(xí)慣的不良，又能及時提醒、幫助、督促同學(xué)糾正不良習(xí)慣。如發(fā)現(xiàn)同學(xué)修改習(xí)作不認(rèn)真，隨心所欲，有同伴給他指出比老師指出其接受性要好的多?；ハ嗉m正時，學(xué)生如果把存在的問題和改正的措施等進(jìn)行反思，又便于更有效地改正不良習(xí)慣，鞏固和提高良好習(xí)慣。

十、家校協(xié)同

成功的習(xí)慣培養(yǎng)，需要家校協(xié)同。否則，就造成學(xué)校教育的蒼白無力。為使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還必須教育他們自覺地與自己已養(yǎng)成的一些不良習(xí)慣作斗爭，并用新的良好行為來代替它。如果家校教育協(xié)同，不斷提醒、督促、檢查，有助于幫助學(xué)生解決行動中的具體困難。

學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，有其發(fā)展過程。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于學(xué)生學(xué)習(xí)自覺化，提高能力，健全心智，張揚個性，成就特長，都具有重要用。

2012年11月30日，我校申報并立項了《培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》的課題研究，在研究中，我們作了一系列的工作。

首先，我們進(jìn)行了跟課題相關(guān)的培訓(xùn)活動。

通過培訓(xùn)，我們認(rèn)識到了新課程改革存在的一些問題和困惑，比如有的學(xué)生提問題的意識加強了，但是計算能力又太低；又比如學(xué)生的個性張揚了，但是在大課堂背景下，課堂顯得過于活躍，影響了教學(xué)的正常進(jìn)行等眾多的問題，我們可以歸結(jié)為部分學(xué)生沒有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

根據(jù)問卷調(diào)查和老師觀察了解到的問題，我們現(xiàn)階段主要進(jìn)行了以下幾個方面的研究：

一、探討培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義是什么。

二、探討小學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面還存在著哪些不良習(xí)慣，以及形成不良習(xí)慣的內(nèi)因與外因有哪些。

三、探討良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些，這些良好習(xí)慣對學(xué)生的發(fā)展有何意義。

四、探討如何在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

為了了解學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在的問題，我們進(jìn)行了問卷調(diào)查和課堂觀察。通過問卷與觀察，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面還存在著一定的問題。

要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先應(yīng)該讓學(xué)生明確良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些。我們在中高年級學(xué)生中開展了以“我的學(xué)習(xí)習(xí)慣”為主題的征文活動。同時，為了讓學(xué)生了解良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有哪些，便于對照檢查自己的學(xué)習(xí)行為，我們將良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣歸結(jié)為兩部分，一部分為良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣（8條）；一部分為良好的課后學(xué)習(xí)習(xí)慣（5條），并打印張貼在班級宣傳欄內(nèi)，時刻提醒師生注重自己良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

有了前期的調(diào)查與了解，師生已經(jīng)明確了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些，接踵而來的問題就是如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是我們這個課題研究的重點，也是難點，為了突出重點、突破難點，我們又進(jìn)行了如下研究：

一、我們首先關(guān)注學(xué)生課前準(zhǔn)備、演算、完成練習(xí)、課堂思維習(xí)慣的養(yǎng)成。為了便于教師掌握情況，我們制定了《課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣觀察表》，由研究教師隨機進(jìn)行觀察，并進(jìn)行記錄。

二、接著，我們又根據(jù)課堂上發(fā)現(xiàn)的問題，又進(jìn)行了良好寫字姿勢的培養(yǎng)、認(rèn)真聽課的培養(yǎng)、獨立思考和勤于思考的培養(yǎng)，并制定了相應(yīng)的觀察表。

課堂教學(xué)實踐為實驗教師的觀察分析提供了最直接、直觀的感性情境。課堂觀察與分析的主要目的是根據(jù)課堂學(xué)生表現(xiàn)，尋找預(yù)設(shè)與實踐的差距，對學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣中存在的問題進(jìn)行研討，尋找有效的教學(xué)策略和提升策略,促進(jìn)學(xué)生主動、健康、和諧發(fā)展，促進(jìn)教師持續(xù)的專業(yè)發(fā)展。

第四篇：10條培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法

10條培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以供同學(xué)們參考：

1．主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣

別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅持始終。

2．及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣

要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。

3．各學(xué)科全面發(fā)展，不偏科的習(xí)慣

現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。

4．預(yù)習(xí)的習(xí)慣

課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率，有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容，認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。

5．認(rèn)真聽課、主動回答問題的習(xí)慣

上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

6．多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣

學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。

7．上課記筆記的習(xí)慣

在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。

8．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。

9．及時完成作業(yè)的習(xí)慣

按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。

10．階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。

學(xué)無止境，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，也要善于借鑒他人比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗為己所用。聰明的你一定能找出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，力爭期末取得好成績！

第五篇：高中學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和培養(yǎng)方法

高中生應(yīng)培養(yǎng)的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣

導(dǎo)語：高中是每個學(xué)生一生中很重要的一段時期，將來的高考甚至能決定你一生的走向。那么，我們在高中應(yīng)養(yǎng)成什么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

1、以學(xué)為先。在我們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

2、隨處學(xué)習(xí)。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯排隊時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色，有一點是一致的：保證學(xué)習(xí)時間，學(xué)會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。

3、講究條理。將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學(xué)會閱讀。學(xué)會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

5、合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。

6、善做筆記。學(xué)會一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更要認(rèn)真記錄。能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。

7、作業(yè)規(guī)范。認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

8、勤于思考，善于思考。這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反

三、觸類旁通的效果。

9、學(xué)習(xí)互助。與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

10、自我調(diào)整。不回避問題，遇到問題能通過找老師、同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應(yīng)對。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學(xué)習(xí)，一個人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。

高中生如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！?俗說話：“好習(xí)慣使人受益終生”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，應(yīng)從“上課、讀書、練習(xí)” 三個環(huán)節(jié)抓起。

上課環(huán)節(jié)

課堂是同學(xué)們獲取知識的主渠道。然而，聽課不認(rèn)真，注意力不集中，在課堂上“走神”的現(xiàn)象在現(xiàn)在的高中生群中十分嚴(yán)重，有些甚至還做“白日夢”，頭腦思維處于空白狀態(tài)，對老師講的什么、重點、難點是什么，全然不知。至于只聽老師講不動腦去分析，學(xué)習(xí)處于被動地位，不假思索，不求其解的同學(xué)就大有人在。這就要注意改正學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢？精神飽滿進(jìn)課堂，有著一種強烈渴求知識的愿望，這是上好一堂課的保證和動力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這里面既有方法的問題，又有習(xí)慣的培養(yǎng)。實際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過程序化以后就形成了習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。

讀書環(huán)節(jié)

對于教科書，同學(xué)們普遍存在的問題是“想讀而讀不好”或“不會讀”。其 一，認(rèn)為“教科書難讀，不會讀”；其二，認(rèn)為“老師已經(jīng)講了，沒有新意，高考也不考書本，不必再讀”；其三，讀書障礙很多，不想讀。其實，讀書這個環(huán)節(jié)也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書的效果，應(yīng)當(dāng)把握以下三個環(huán)節(jié)：即“上課前要先讀”，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”、有疑、有問進(jìn)課堂；做作業(yè)之前要再讀，即復(fù)習(xí)，要求“細(xì)讀”；在訓(xùn)練中遇到疑難問題，找到對應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀，要求“精讀”。另外，讀教科書還要從中把握好知識點、重點、難點，通過自己的歸納、小結(jié)，形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識結(jié)構(gòu)，把零碎的、一點一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓(xùn)練，同學(xué)們可親自去體驗品嘗讀書的味道，真正認(rèn)識到“書本是最好的教師”，從而養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。掌握了讀書方法，自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。

練習(xí)環(huán)節(jié)

課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識，檢查所學(xué)知識的掌握情況，使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識的技能、技巧，發(fā)展思維能力。對于這些目的，并不是所有的學(xué)生都明白，對此，教師要心中有數(shù)。一定要告訴學(xué)生，練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因為它既是知識和能力的訓(xùn)練，又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗。不僅要保質(zhì)保量，而且還要獨立和按時完成，更要從中有所收獲。同學(xué)們都知道高中的學(xué)習(xí)和初中的學(xué)習(xí)有很大的不同，最主要的就是學(xué)生自主安排的時間大量的增加，于是很多同學(xué)都不知道自己應(yīng)該干點什么，出現(xiàn)了自習(xí)課無所事事的表現(xiàn)，經(jīng)常做一些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情，實際上這也是你沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)。高中的課程不論從廣度和深度上講都不能和初中同日而語，不在自習(xí)課上花大量的時間去鞏固復(fù)習(xí)是很難有深入的了解和把握的，表現(xiàn)在考試上是明明覺得自己什么都知道，可就是考不好，我想關(guān)鍵的原因是你沒有利用好自習(xí)課的時間，基礎(chǔ)不夠扎實。

抓好以上三個環(huán)節(jié)（即上課、讀書、練習(xí)），是提高高中生學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)質(zhì)量的有效手段，對高一的學(xué)生尤為重要。當(dāng)然，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多，如：能自覺地制訂學(xué)習(xí)計劃并按計劃執(zhí)行；自覺做到每門課進(jìn)行預(yù)習(xí)；課內(nèi)勤于思考，積極舉手發(fā)言和討論，并能完整回答；能作好必要的筆記；認(rèn)真復(fù)習(xí)，整理筆記，在理解的基礎(chǔ)上做作業(yè)，偶有錯題，但每次認(rèn)真訂正；時間觀念強，不拖拉；不懂就問而不是不懂裝懂；每天準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品，或下節(jié)課的準(zhǔn)備工作；認(rèn)真系統(tǒng)復(fù)習(xí)，作好單元小結(jié)；??當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握、學(xué)習(xí)能力的提高過程，是一個長期發(fā)展的艱苦的過程，也是磨煉學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

高中學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范要求

高中的學(xué)習(xí)離不開科學(xué)的方法，及早摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)對于整個高中階段的學(xué)習(xí)有著非常重要的影響。特制定《學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范要求》，希全體學(xué)生遵照執(zhí)行?？傮w要求：

1．課前規(guī)范要求：勤預(yù)習(xí)、早準(zhǔn)備、足休息、思目標(biāo)； 2．課堂規(guī)范要求：情境美、參與多、求卓越、講效率； 3．課后規(guī)范要求：早復(fù)習(xí)、理筆記、勤思考、善質(zhì)疑； 4．作業(yè)規(guī)范要求：先復(fù)習(xí)、后作業(yè)、字跡清、求效率； 5.考試規(guī)范要求：考風(fēng)正、講誠信、求規(guī)范、出成績； 具體細(xì)則：

一、預(yù)習(xí)

1、堅持每天或者課前抽出適當(dāng)時間預(yù)習(xí)新課。

2、預(yù)習(xí)時對照注釋、例題、課后練習(xí)題仔細(xì)閱讀新課內(nèi)容，及時完成預(yù)習(xí)書面作業(yè)。

3、預(yù)習(xí)時力爭自己弄懂教材中的知識點，并用紅筆在課本上備注不懂的知識點。以做到有目的、有重點地去聽課。

二、上課

4、上新課之前，要仔細(xì)思考學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，了解本節(jié)課的重點、難點等知識。

5、提前在教室候課，保持教室安靜，不交談，不離座位，準(zhǔn)備好上課需用的課本、筆記本、練習(xí)冊、講義和文具用品，做好上課準(zhǔn)備。

6、上課鈴響，老師宣布上課，學(xué)生起立。師生相互問好。遲到學(xué)生須報告，在征得老師同意后方可從前門進(jìn)入教室。

7、聽課時，坐姿端正，身體微向前傾，手拿筆，眼看書、黑板或老師；不翹腳，不背向后仰靠椅背或仰靠墻壁，不伏在桌上聽課。

8、課堂中，積極思考、提問或積極舉手回答問題，回答老師提問時，迅速端正起立。聲音洪亮，一律用普通話。如不能回答，要及時向老師說明。其他同學(xué)應(yīng)注意聽講，不隨便講話。

9、學(xué)生上黑板時。應(yīng)動作迅速，書寫工整，格式規(guī)范，沒有上黑板的學(xué)生，根據(jù)老師要求認(rèn)真做題，或看書思考問題，不得東張西望，無事可做。

10、每門功課都要有課堂筆記，部分學(xué)科必須建錯題集，課上記錄可抓條綱，課后及時整理補充。

11、課堂練習(xí)應(yīng)做在專門的筆記本上。有錯及時訂正，并用紅筆標(biāo)出錯誤處，妥善保管，以備自我復(fù)習(xí)之用和老師查閱。

12、觀察演示實驗時，不得講話，后排學(xué)生若看不到，可選擇適當(dāng)位置認(rèn)真觀察，所有學(xué)生必須精心觀察實驗過程，記錄實驗現(xiàn)象，思考實驗原理和規(guī)律。

13、體育課應(yīng)按體育老師要求著裝。體育委員在指定地點整好隊伍，清點人數(shù)，并向體育老師匯報，中途不得無故離開運動場，因故不能上課，需向體育老師請假。

14、課間必須文明休息，不得在教室內(nèi)外追逐打鬧，大聲喧嘩；不得利用課間吃零食，不得隨便打開平臺教學(xué)電腦，不得看課外無聊報刊書籍。

三、早讀、自習(xí)、晚自習(xí)課

15、早晨按時起床，早讀按要求大聲朗讀語文或英語等，用心記憶或熟讀相關(guān)內(nèi)容，不睡覺，不相互講話。

16、早讀課開始后，根據(jù)老師預(yù)先布置的任務(wù)，大聲朗讀，用心記憶。

17、晚自習(xí)第一節(jié)課要提前進(jìn)入教室，不串班，保持安靜，不講話，不串桌，做好晚自習(xí)課的準(zhǔn)備。

18、自習(xí)、晚自習(xí)坐姿端正，認(rèn)真做作業(yè)，不伏在課桌上，不向后仰靠椅背或墻壁。

19、自習(xí)、晚自習(xí)期間，根據(jù)老師布置的任務(wù)，認(rèn)真完成作業(yè)，如有不懂可找時間問老師，老師在解答學(xué)生問題時，周圍其他學(xué)生應(yīng)做自己的作業(yè)。20、早讀、自習(xí)、晚自習(xí)上不準(zhǔn)看課外書籍，不準(zhǔn)玩電子辭典，不跑位，不睡覺，不看窗外，不隨意倒水喝茶和喝飲料，不準(zhǔn)吃零食，不隨便進(jìn)出教室。

四、作業(yè)

21、先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)相關(guān)內(nèi)容。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上獨立及時完成作業(yè)，不得抄作業(yè)，按時上交各科作業(yè)，如遇特殊情況未能完成作業(yè)，需向課代表講明原因，及時補交。

22、書寫端正，行款整齊，一律用黑色簽字筆或鋼筆。

23、直線和圖形必須使用作圖工具，圖形大小適當(dāng)，一律使用鉛筆或自動筆。

24、每次作業(yè)應(yīng)做到書寫嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，并參照各科特殊要求。

25、作業(yè)中若有錯誤，經(jīng)老師批改發(fā)現(xiàn)后，必須及時糾正，避免再犯。老師未評講，可由課代表及時公布答案，以便自行糾錯。

26、作業(yè)本必須保持整潔完好，不得隨意涂寫、撕頁、更換。

27、每天所發(fā)案單要分科用鐵夾或文件夾按順序保管整理好，以備復(fù)習(xí)之用。

五、考試

28、提前進(jìn)入考場。保持安靜，不準(zhǔn)閑談，不跑位，準(zhǔn)備好考試用品。

29、依照高考要求，課本、復(fù)習(xí)資料、膠帶、修正液、計算器、電子辭典等一律不能帶入考場，若帶入必須交于監(jiān)考老師處。

30、嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律、嚴(yán)禁舞弊，誠信對待各類考試。

31、卷面保持整潔，在規(guī)定地方填寫姓名、班級、考號，規(guī)范答題，書寫工整，要求同作業(yè)要求。除作圖、答題卡外不得用鉛筆答卷。

32、考試中途如無非常特殊情況不得隨便上廁所。

33、考試講評時認(rèn)真訂正錯誤，及時整理、保管好各科試卷。

34、每次考試結(jié)束及時認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，寫出考后感，制定下次考試奮斗目標(biāo)和追趕對象。