第一篇：《陽光體育：勇敢體驗》少先隊活動課教案設計新的

《陽光體育：勇敢體驗》少先隊活動課教案設計

活動主題：陽光體育勇敢體驗 學校：王四營中心小學官莊校區(qū) 中隊隊名：六（3）中隊 輔導員姓名：李強

通過“陽光體育，勇敢體驗”主題會，使學生學習了解陽光體育活動的有關知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。

【活動目標】

1．通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2．讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。

3．通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣?！净顒又攸c】

充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施和與我們實際生活的密切關系。【活動內容】

花樣跳繩，變換多種方式 【活動形式】 少先隊活動課 【活動準備】 1.確定主持人一名。2.錄制《陽光體育之歌》

3.每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。4.發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，設計口號，評出最佳設計者。5.寫好主題“陽光體育，勇敢體驗”。6.學生每人自帶跳繩一條。【活動步驟與過程】

少先隊儀式(出旗儀式: 出旗敬禮唱隊歌)

一、主持人宣布主題會開始。

二、跳繩的注意要求及事項 第一部分

跳繩是以下肢部份為中心的全身運動，除了可使神經、肌肉、骨骼發(fā)達外，對內臟器官也有良好的刺激，可以提高其機能，因此對健康的保持與增進有相當大的功效。

跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及技術度來自由調節(jié)跳繩的速度及次數，因此隊員可安心的來練習。以下幾點是隊員應事項。

1.選擇適當的場地

灰塵場地及凹凸不平的水泥地不應練習。

2.穿著適當的服裝 跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也不容易受傷。

3.充分做好準備活動

跳繩是一項比較激烈的運動，練習前一定要作好身體各部位的準備活動。

4.正確的跳繩方法

（1）跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然、有節(jié)奏。

（2）握繩的方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。

（3）搖繩的方法向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力作外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經身后向上向下，回旋一周，繩子轉動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。

（4）停繩的方法向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳后出，腳跟離地，腳掌著地，使繩停在腳底。

5.要循序漸進練習

開始練習跳繩時，動作要由慢到快，由易到難。先學單人跳繩的各種動作，然后再學較復雜的多人跳或團體跳繩動作。

6.活動時間 跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯后半小時內不要跳繩。學校學生可利用課間操或課外活動時間練習。

第二部分

我校花樣跳繩介紹

一、基礎練習（初出茅廬）

1.弓步跳 2.并交跳

3、開合跳 等

二、提高練習（小試牛刀）

1.單輪挽花 2.雙人圓心轉跳 3.同步挽花等

三、拔高練習（過關斬將）長繩練習

1.雙繩八字跳 2.分腿騰躍過人進繩3.雙繩帶雙搖等。第三部分 實踐課（1）上課式

1.集合整隊，報告人數 2.師生問好

3.宣布本課內容：花樣跳繩的跳法 4.檢查服裝，安排見習生（2）準備活動 部位操、1.頭部運動 2.擴胸運動 3.體轉運動 4.肩繞環(huán)運動 5.腰部運動 6.正壓腿運動 7.膝關節(jié)運動 8.手腕腳踝

(4)基本部分、花樣跳繩運動強度：中上

1.單人跳(弓步跳;開合跳;并腳跳;等)。2.雙人一根繩組合跳練習3.三人組合跳練習

4.長繩練習（雙繩八字跳等）輔導員

1.組織隊員自由跳繩，方法自創(chuàng)。

2.巡回指導，發(fā)現并推廣隊員的新跳法，語言鼓勵隊員，必要時給予幫助，以調動隊員的積極性。

3.講評，并組織隊員再練習。隊員

1.自創(chuàng)繩的新跳法。

2.新跳法的展示，必要時可根據動作命名，注意安全。3.通過觀摩隊員的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。4.跟音樂一起跳 輔導員：

2.講解，并邀隊員配合一起示范并腳跳。

3.組織隊員練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。隊員：

1.看示范，聽講解，明確練習的方法。2.自由組合練習(兩人為一組)，注意安全。動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。輔導員

1.語言導入“除了可以用短繩跳?長繩大家能跳嗎，接下去我們就嘗試著用長繩跳，看一下哪一組隊員跳的好，動作最正確”，2.組織隊員，不同能力的隊員進行不同動作練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，3.隊員評價，指出優(yōu)缺點。隊員： 1.按要求練習。

2.看示范，聽講解，明確練習的方法，注意安全。3.按自己的能力進行練習，認真觀摩其他隊員的示范，做出正確的評價。4.積極練習，自評、互評。5.要團結、拼搏敢于創(chuàng)新。(5)結束部分

1.跟隨輔導員放松腿部肌肉。2.自由暢談學習收獲。3.明確作業(yè)主動收拾器材。要求：輕松，歡快。退旗儀式（呼號，退旗，敬禮）

中隊長：六（3）中隊陽光體育活動勇敢體驗主題活動課課到此結束。【跳繩的精神】

通過活動培養(yǎng)隊員間的團結協(xié)作精神和集體主義感，能在運動中體驗運動帶來得樂趣，可以大膽的表現自我，增強自信心。因此，一定要使隊員保持積極健康向上的心理，從而把在體育運動中培養(yǎng)的團結協(xié)作精神運用到日常生活中去?！净顒右蟆?/p>

1.必須嚴格遵守時間和活動內容。

2.教師關注全體學生的活動。

3.活動中注意安全，積極預防活動損傷的發(fā)生 4.做好準備活動 【活動預期效果】

通過本次少先隊活動課，隊員能夠主動的參與到體育活動中來。在日常生活中注重鍛煉。同時讓更多的隊員參加，增強集體和團結的能力，敢于拼搏、創(chuàng)新、改善體質，找到自我。

【活動拓展】

繼續(xù)開展類似有關提案活動，讓隊員能夠在少先隊活動中明白團隊的重要性，學會了與人合作和相處，使每位更好的融入到群體中，有許多事表面上看起來很難，但是只要去做就會成功。利用課外時間，練習多繩花樣的跳法。

第二篇：少先隊活動課教案設計

少先隊活動課教案設計

活動主題：校園安全，我知道！活動目的：

1.通過本次活動課，幫助學生掌握一些校園安全常識，增強學生安全意識，教育學生要注意校安全，遵守秩序，珍愛生命。

2．通過情景劇表演、知識競答、安全知識動畫片等形式鞏固并拓展學生對“安全意識”、“自護意識”知識的理解和運用，培養(yǎng)學生各方面的能力。

3、培養(yǎng)學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎?；顒訙蕚? 1.唱唱校園安全歌。

2.確定主持人，選定劇情扮演者并進行排練。（安全故事選擇班中或學校近期的安全事故或問題）

3.準備安全教育方面的游戲。

4.學生交流通過各種渠道搜集有關安全方面的資料并知識競答。5.準備安全知識動畫片。

活動過程：

一、唱一唱安全歌

二、情景小劇表演 主持人：

女：尊敬的老師，親愛的同學們，合：大家好！

男：我們是祖國的花朵，民族的希望。

女：家長、老師及社會都無微不至地關心、愛護我們的成長。男：但在我們的成長過程中，有時會遇到一些意外事件。

女：如果你缺乏自我保護的知識和能力，就會陷入困境受到傷害，甚至危及生命。

男：如果你能冷靜地、勇敢地、理智地用一切可能利用的條件和方法

來保護自己，就能順利度過難關，成為生活的強者。

女：下面請欣賞情景?。?/p>

通過幾個情景小劇表演，讓學生明白有些不安全事故是可以避免的，要隨時樹立安全意識。

男：看著這觸目驚心的一幕幕，你認識到我們應該把安全放在第一位了嗎？

女：安全靠自已，我們要學會自我保護。下面考考你們都知道哪些安全知識。

三、安全方面的游戲

四、安全知識我知道

1、課前學生收集和整理材料，分五小隊交流匯報。男：第一小隊匯報了解的安全知識 女：第二小隊匯報了解的安全知識 男：第三小隊匯報了解的安全知識 女：第四小隊匯報了解的安全知識 男：第五小隊匯報了解的安全知識

男：你們知道的安全知識還真不少，校園安全你還知道多少？那接受我們的考問吧！

男：接下來我們一起來觀看安全知識動畫片，了解更多的安全知識。

四、觀看安全知識動畫片

五、結束語

第三篇：陽光活動——勇敢體驗 六年級

陽光體育——勇敢體驗

一、活動目的:

1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性

2、讓學生學會在有計劃、有步驟的參加體育活動好處。

3、通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動內容：參加軍訓活動

三、活動準備：

1、撰寫主題隊會教案。

2、準備發(fā)言稿，朗誦，歌曲，舞蹈，才藝展示、電腦等。

3、安排表演者

4、組織學生排練節(jié)目。

四、活動過程：

1、中隊長：《陽光體育——勇敢體驗》主題中隊會開始.各小隊報告人數！

2、小隊長向中隊長報告完畢之后，中隊長跑步至輔導員老師距中隊長約兩步的位置立定，敬隊禮：報告輔導員老師，“陽光體育——勇敢體驗”主題中隊會一切準備就緒，報告完畢。輔導員還隊禮并回答：接受你的報告，預祝你們的主題中隊會圓滿成功！

3.全體起立、出旗、敬禮。（放出旗曲錄音，旗手手拿隊旗與護旗手排成三角型，走過隊伍前面，全體隊員向隊旗敬禮。到終點轉方向，隊旗朝隊伍方向站立）

4.唱隊歌，5、中隊長宣布：《陽光體育——勇敢體驗》主題隊會正式開始。

6、甲乙主持人宣布活動進行。

主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。女：體育競技能展現我國強大的體育實力。合：體育運動就在我們的身邊。主題班會——我與陽光體育現在開始！請欣賞王江博同學的演講《陽光體育是什么》。（王XX同學演講《陽光體育是什么》。）男：謝謝王XX同學給我們帶來的精彩演講。

女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

男：只有上上下下樹立體育運動的精神,才能贏來更多關愛與更多的信任。女：我們應當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。

合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。

男：下面進行陽光體育健美操表演，全體起立，按照體操隊形排列，練習陽光體育健美操

（全班《陽光體育之歌》音樂聲中進行陽光體育健美操練習）女：現在進行一分鐘跳繩計時比賽 男：請觀看《陽光體育》錄像

女：關于堅持體育鍛煉的故事很多，但帶給我們的故事都富有很大的魅力。男：現代的體育名將也數不勝數，他們給我們的帶來的是自信。

女：讓我們大家一起來，做一個堅持體育鍛煉的人。請欣賞舞蹈《幸福拍手歌》。男：舞蹈是優(yōu)美的，但它給我們的思考是深遠的。女：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。

男：同學們，殘運會想必大家都知道，一個殘疾的人，他還知道堅持鍛煉，堅持站起來？他們付出的比我們不知要多多少?？伤麄儏s做到了，而我們呢??？ 女：下面讓我們來欣賞由王XX、李XX等同學表演的小品《不參加體育鍛煉會怎樣》。

男：多么感人的小品??！相信你們一定有許多感觸？（討論：學生發(fā)表對小品中現象的看法。）

女：請聽戎XX同學介紹世界短跑冠軍劉翔的體育鍛煉生涯。（活動前收集資料。）男：在前一屆奧運會中，劉翔的名字在那一瞬間成為家知戶曉的公眾人物，人們都高呼著他的名字“劉翔”。他成為中國人的驕傲，成為亞洲人的驕傲，但他的成功，你可知道他的付出。

女：讓我們把視線移到我們的班級，你覺得誰是我們班的體育名將。男：為什么是他？

（找同學發(fā)表自己的看法或觀點，并讓該生說說自己的做法與從中的感受。）女：接下來聽聽同學們說說你將準備怎樣做？（學生自由發(fā)言。）

男：下面請各位同學制定自己一份一周中體育運動的計劃。

女：同學們，你想知道自己對體育知識了解有多少嗎？讓我們來進行體育小知識測驗吧。

（各中隊抽一名隊員參加，測驗利用口頭搶答進行。）

合：經過緊張的搶答測試，第二中隊獲勝，下面為獲勝隊及最佳手抄報作品，“我與陽光體育”口號最佳設計者頒獎，大家以熱烈的掌聲表示祝賀。

男：我們的班隊活動即將結束，請羅XX同學為今天的班隊活動作總結發(fā)言。女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！

男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。

合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！請同學們齊唱《陽光體育之歌》。（在音樂聲中主持人宣布隊會結束。）

（三）輔導員講話

“教育里沒有了體育，教育就不完全?！敝袊鴬W林匹克運動的先驅張伯苓曾這樣告誡我們。對于申奧成功的中國來說，讓奧林匹克精神在億萬青少年心中扎根，離不開各項體育運動的開展。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發(fā)展，數以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。

重視體育、強健體魄的號角已經吹響。國家決心用3年時間，使85%以上的學校全面實施《學生體質健康標準》；使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能。從此，陽光體育以國家意志的形式，強勢進入公眾視野，陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優(yōu)異的成績

7、宣誓：

輔導員：準備著，為共產主義事業(yè)而奮斗。

學生：時刻準備著。

8、退旗（鼓手齊鳴，向對旗敬禮）中隊長把旗交給旗手，按原路退回，活動結束。

第四篇：少先隊活動課教案設計

踏著英雄模范的足跡

（一）設計背景：中華民族是崇尚英雄的民族，也是英雄輩出的民族。無數英雄模范人物為了中華民族的偉大復興，國家的強盛和人民的幸福，前赴后繼，英勇奮斗。他們是國家的棟梁，民族的脊梁。清明節(jié)剛剛過去，通過教育，讓學生感知今天的幸福生活來之不易，是無數革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。

（二）設計理念：以教材內容為中心，引導學生閱讀課本內容，搜集相關人物資料，小組交流故事內容等方法以達到教學目標。

（三）活動目標：通過教育，讓學生認識更多革命先烈，了解他們的英雄事跡，感知今天的幸福生活來之不易，是無數革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。

（四）活動準備：各小組共同確定一個活動方案

（五）教學過程： 第一課時

一、出旗儀式：

1、請各小隊整隊匯報人數。

2、全體立正，出旗，敬禮。

3、唱隊歌。

二、確定主題：同學們，在剛剛過去的清明節(jié)中，有一種人值得舉國上下祭奠，這種人有著共同的名字——英雄！我們現在有機會坐在寬敞明亮的教室里上課，過著衣食無憂的生活，是無數革命先烈用生命和鮮血換來的，這節(jié)課，就讓我們踏著英雄模范的足跡，走進英雄，感受英雄的力量吧！

三、活動過程：

1、自主學習

現在就請大家翻開課本第七頁，請同學們先自由閱讀7——11頁內容。一邊讀一邊思考你從課本中知道了什么。

2、交流心得

同學們都看得很認真，相信肯定有不少收獲吧，現在就將自己的所得跟同學分享一下吧?？梢哉勀阏J識了哪些英雄，可以談你從這些英雄身上學到了什么。

3、全班匯報。

同學們都討論得很認真，相信大家經過交流一定有了自己更獨到的見解，現在就請同學來跟全班同學分享一下你的所得吧。

4、總結

這節(jié)課我們從課本中認識了幾位英雄模范，其實，還有非常多英雄模范，我們回去可以搜索一下英雄模范的資料，也可以聽長輩講講身邊的英雄事跡，下節(jié)課各小組派一個代表上臺匯報。第二課時

一、導入新課。

上節(jié)課我們認識了幾位英雄，這節(jié)課讓我們繼續(xù)來追尋英雄模范的足跡，認識更多的英雄吧。

二、活動過程

1、小組交流

我們回去肯定都通過各種方式知道了更多的英雄故事，現在就請同學們在小組里面向同學講講自己所知道的英雄故事吧。

2、各小組匯報

同學們都講得有聲有色的，現在就請各小組的代表來上臺再跟全班同學講講你知道的英雄故事吧。

3、小組討論確定活動方案。同學們講的故事真是豐富極了，通過同學的介紹我們又認識了更多的英雄，讓我們一起繼續(xù)追尋英雄模范的足跡，開展“崇敬英雄，學習英雄”的活動。現在就請同學們小組討論，共同確定一個小組活動方案，下節(jié)課就把時間交給同學們，各小組都來展示自己學英模的活動。我們可以參考課本第十頁的內容。我們所確定的活動方案盡可能要確實可行又好操作的哦。

4、各小組確定活動方案。相信同學們經過交流，一定確定了有自己小組特色的方案吧，下面就來聽聽大家各自的看法吧。（提示：可以唱紅色歌曲、小品、情景劇、相聲、手抄報、剪貼報、制作課件、講英雄故事等等）

5、總結

同學們確定的活動方案聽起來都非常不錯，請同學們根據自己小組確定的方案，利用一個星期的時間好好準備，下節(jié)課我們上臺展示，評選出最精彩的一個小組。第三課時

一、導入新課

上節(jié)課我們認識了幾位英雄，這節(jié)課讓我們繼續(xù)來追尋英雄模范的足跡，

第五篇：“陽光體育”少先隊教案

“陽光體育”活動：體育技能展示

一、活動目標：

通過體育技能的展示，在團隊中團結協(xié)作，培養(yǎng)團隊意識，增強身體 素質，在陽光健康的環(huán)境下快樂成長。

二、活動對象：全班少先隊員及輔導員

三、活動準備：長繩、接力棒、小隊活動記錄本

四、活動內容：

（一）預備部分：整理隊伍、報告人數 1.中隊長：各小隊報告人數。

2.一小隊長：向陽小隊立正，（小跑向前，敬禮，還禮）報告中隊長，花兒小隊原有隊員8人、實到8人，報告完畢。

中隊長：接受你的報告，（敬禮，還禮）一小隊長：跑回原地，稍息！坐下。

3.二小隊長、三小隊長、四小隊長分別同上。

4.中隊長：全體立正（跑向中隊輔導員，敬禮，還禮），報告中隊輔導員，本中隊原有隊員50人，實到50人，《陽光體育》活動準備就緒，請給予指導，并邀請您參加我們的隊會，報告完畢。

5.輔導員：接受你的報告，參加你們的隊會，預祝本次隊會圓滿成功?。ň炊Y，還禮）

6.中隊長：跑回原地，宣布活動開始。

（二）正式部分 1.全體立正

2.出旗（奏樂、敬禮！禮畢?。?/p>

3.唱隊歌（音樂伴奏、全體隊員邊唱邊做隊歌手語）。4.隊長講話

今天的活動分 個板塊內容??開始活動，由請主持人（或中隊輔導員）上場?；顒右唬嘿N膏藥

1、教師組織學生排成兩個大圓

2、指定跑動學生，講解游戲規(guī)則

3、在游戲中指導學生運用規(guī)則

4、小結游戲意義 活動二：跳長繩

1、教師指導分成四小組

2、安全和秩序教育

3、分小組跳長繩，教師隨機指導

（三）結束部分

請輔導員講話，并帶領呼號。

1.輔導員講話：（總結本節(jié)課的內容，提出希望和要求）2.呼號

主持人：請輔導員帶領我們呼號，全體起立！輔導員：“準備著為共產主義事業(yè)而奮斗” 全體隊員：“時刻準備著” 3.退旗

主持人：全體起立，退旗（奏樂、敬禮、禮畢），全體坐下。4．宣布活動結束。