第一篇：魯家林拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

魯家林拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

—張其營(yíng)

感謝此次活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人，我相信將會(huì)以更好的狀態(tài)投入工作。感謝學(xué)院給予我們的機(jī)會(huì)，感謝李玉春院長(zhǎng)的推介。從理論和戶(hù)外拓展都能吸收到新的知識(shí)，這是我最大的收獲?！?月25日拓展訓(xùn)練。

或許，我們都會(huì)覺(jué)得身為人師的我們都足夠成熟：我們可以自己一個(gè)人上班、下班，一個(gè)人面對(duì)工作的壓力，一個(gè)人可以扛下生活的苦，這就是我們所認(rèn)識(shí)的“成熟”，以致我們下意識(shí)地拒絕他人介入我們的生活，保持著距離感，人與人之間的信任感和人情味就越來(lái)越淡。現(xiàn)在的我們，似乎很難讀懂“溫暖”“純真”這些詞匯。

此次魯家林拓展訓(xùn)練卻讓我重新認(rèn)識(shí)了生活，使我豁然開(kāi)朗。這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目豐富有趣，如信任背摔、高空平衡木、鼓舞飛揚(yáng)等等。其中，使我受益匪淺的活動(dòng)是“信任背摔”。這對(duì)于“成熟”的我們確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兲幱谖镉麢M流的社會(huì)，這個(gè)社會(huì)告訴我們，安全感是自己給的，對(duì)于他人，總得保留幾分戒備。聽(tīng)到背后“我們準(zhǔn)備好了！”的呼喊聲，內(nèi)心還是禁不住會(huì)浮起一股疑惑和恐懼：“他們能不能保證接住我？沒(méi)有走開(kāi)？沒(méi)有大意？”就在被接住的瞬間，突然感覺(jué)到那一雙雙手就是陌生而熟悉的信任感，充滿(mǎn)著沉甸甸的幸福。

也許我們之前很冷漠，但這樣的冷漠不是真正的冷漠。通過(guò)此次活動(dòng)，我們更了解對(duì)方，信賴(lài)對(duì)方。我們?cè)僖膊槐靥搨蔚丶傺b堅(jiān)強(qiáng)，我們可以和身邊的人分享自己的喜怒哀樂(lè)，甚至讓對(duì)方看到自己內(nèi)心赤裸裸的脆弱。畢竟，如何活出一個(gè)真實(shí)、讓你覺(jué)得舒服的自己，才是最重要和舒服的事。

生活中不止只有“我”，在人生的長(zhǎng)河里，遇見(jiàn)很多人，親人，朋友，愛(ài)人，甚至陌生人。生命中的過(guò)客來(lái)了又走，唯獨(dú)留下自己在前路中，孤獨(dú)而行。但是這些過(guò)客里，遇到很多美麗的風(fēng)景，溫暖了我的人生。無(wú)數(shù)個(gè)“你”組成了今天的我，無(wú)論在哪個(gè)城市的哪個(gè)街頭，眨眼低眉舉杯的恍惚間都有你的影子，感謝每個(gè)人的存在使我的生命有了不一樣的意義。

回過(guò)頭來(lái)想想，是我們改變著社會(huì)，還是社會(huì)改變了我們？我們似乎變得越來(lái)越膽小，因?yàn)樯鐣?huì)沒(méi)有給我們安全感，我們似乎變得越來(lái)越冷漠，因?yàn)樯鐣?huì)不近人情。其實(shí)，只是我們自己沒(méi)有給自己安全感，是我們自己不近人情。我們麻木到已經(jīng)習(xí)慣了這樣。我們這是在成長(zhǎng)還是在倒退？我們?nèi)孕枰粩鄳?zhàn)斗，不是為了改變社會(huì)，而是為了不讓這個(gè)社會(huì)改變我們，不改變我們心中原本的真、善、美。

團(tuán)體協(xié)作意識(shí)，團(tuán)體協(xié)作文化，旅進(jìn)旅退，榮辱與共即將是從這一刻起拉開(kāi)團(tuán)體認(rèn)識(shí)的新篇章，踏上新的征程，為單位作出更大的貢獻(xiàn)。

第二篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì).苑家赫

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2011年8月20-21日，我們利用休息的時(shí)間在縣桑林鎮(zhèn)小龍灣進(jìn)行了兩天一夜的拓展素培訓(xùn)。在短短的兩天時(shí)間里，我們學(xué)到了很多很對(duì)同事們斗志昂揚(yáng)、團(tuán)結(jié)一致、拼搏向上、努力進(jìn)取。同事們的鼓勵(lì)、舍我、凝聚力量，打造一支完美的團(tuán)隊(duì)。

這次的拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，同時(shí)也是我自己人生中第一次參加拓展訓(xùn)練，讓我們?cè)谶@里學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)隊(duì)的精神。信任和相信是不可分開(kāi)的，挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、振奮士氣，聽(tīng)從指揮、爭(zhēng)取勝利。這就是我們這兩天一夜拓展訓(xùn)練的主要目的和體會(huì)。

成功取決于堅(jiān)持到底，決不放棄。而我們這一支隊(duì)伍，恰恰就是這樣的一支團(tuán)隊(duì)。抱著團(tuán)結(jié)一心、永不言敗的精神拼搏到最后。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但就是這短短的兩天時(shí)間給我的人生留下的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)確是永久的精神財(cái)富。

20日早上教官首先帶我們做一個(gè)小小的游戲。這一個(gè)小小的游戲讓我們放下了自己心里的包袱，“撕下自己的面具”意思很明白，就是從這一刻開(kāi)始，我們忘記了年齡、忘記了工作的身份、放下虛偽而又現(xiàn)實(shí)的世界，在這里最大的身份是隊(duì)長(zhǎng)、政委、我們要聽(tīng)從指揮。

（一）信任

背摔這一項(xiàng)目充分的體驗(yàn)到信任、與“被信任”。這項(xiàng)任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就很困難。它體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)之間的相互信任與責(zé)任。當(dāng)我們?cè)诒乘さ臅r(shí)候能否完全信任臺(tái)下的隊(duì)友、臺(tái)下的隊(duì)友在接的時(shí)候能否負(fù)責(zé)任用出全力保護(hù)隊(duì)友。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考，做什么工作都要像別人著想，各負(fù)責(zé)任、彼此信賴(lài)中團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同完成心中的目標(biāo)，互相信任。

（二）共同合作

穿越電網(wǎng)，深深體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)合作的力量。一張大電網(wǎng)分成想18個(gè)小網(wǎng)。上、中、下。分別過(guò)14個(gè)人，對(duì)我們這支隊(duì)伍來(lái)說(shuō)真的很困難，胖瘦不等，所以要充分利用這些人來(lái)把隊(duì)員從中運(yùn)過(guò)去。這個(gè)游戲我們隊(duì)伍只用了兩遍就全部通過(guò)，讓我身有觸動(dòng)的是當(dāng)我們13個(gè)人都過(guò)去的時(shí)候，剩下一名隊(duì)員全身都被汗水侵透，當(dāng)他過(guò)的時(shí)候我們深深為他捏一把汗，看他進(jìn)的時(shí)候整個(gè)胳膊都在顫抖，他咬著牙還在堅(jiān)持著，最后過(guò)關(guān)成功。但是他說(shuō)了一句話，讓我深深感動(dòng)，“如果這真是電網(wǎng)，我會(huì)自殺，不會(huì)應(yīng)為我一個(gè)人來(lái)犧牲整個(gè)團(tuán)隊(duì)的性命。這里讓我知道團(tuán)結(jié)。合作與奉獻(xiàn)。

兩天的拓展訓(xùn)練，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷共同克服困難，分享成功的喜悅，挑戰(zhàn)自我、超越自我、更加的把拓展訓(xùn)練的精神體會(huì)出來(lái)。

閉幕儀式上，大街的狀態(tài)明顯與來(lái)時(shí)不同了，彼此間的距離似乎縮小了許多。更加覺(jué)得隊(duì)友突然可愛(ài)了許多。教官說(shuō)的很好，相互猜忌、信任危機(jī)。最終達(dá)到矛盾的不可調(diào)和。于是我們開(kāi)始自我封閉，自我保護(hù)。但恰恰在我們自己不受傷害的同時(shí)，也把信任和理解拒之千里之外，這是何等的悲哀。

第三篇：戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(羅家言)

戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

·羅家言·

3月18日下午五時(shí)，我校教職工70余人在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，乘車(chē)赴貴州紅楓湖華城興隆戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行為期兩天的戶(hù)外能力拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)短短兩天的訓(xùn)練，21日傍晚，伴隨著搭截汽車(chē)的啟動(dòng)聲，我們都帶著沉思返回??訓(xùn)練項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考卻沒(méi)有停步,我們內(nèi)心依然在澎湃，激情還依然延續(xù)??訓(xùn)練項(xiàng)目很多,七巧板拼揍、孤島急救、高空斷橋、峽谷逃生等讓人無(wú)法忘懷的項(xiàng)目活動(dòng)，仍在腦海中回蕩。因?yàn)椋@些項(xiàng)目的完成，要求我們必須擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、積極主動(dòng)的激情、配合默契的行動(dòng)和勇于挑戰(zhàn)的精神。然而，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中我們是這樣的嗎？不是！

每一個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)都給我們留下深深的思考和難忘教訓(xùn)。

高空斷橋最具挑戰(zhàn)性?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，才體會(huì)到舉步維艱的窘境，才意識(shí)到自己眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿還在顫抖，心跳不止，我想：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的腦海中不斷的放大。斷橋下，同事們的鼓舞我沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，守護(hù)的教練說(shuō)：“有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過(guò)去，是沒(méi)有問(wèn)題的”。此時(shí)，只有風(fēng)在我的耳邊唰唰地吹，橋板在晃動(dòng)著，腿顫抖得更厲害，心也更緊張。足足站了一會(huì)兒，我做了一個(gè)深呼吸，鼓起勇氣，我終于艱難地起步跨了過(guò)去。我成功了！回想剛才的情境，也沒(méi)什么大不了的，也和同事們一樣挑戰(zhàn)成功。高空斷橋的成功告訴了我們：眼前的困難并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有勇氣迎接挑戰(zhàn)。對(duì)任何事情只要有信心、決心和毅力，我想任何困難都是可以戰(zhàn)勝的。

七巧板拼揍、孤島急救、峽谷逃生等項(xiàng)目最彰顯集體的智慧和力量。事實(shí)告訴了我們，項(xiàng)目的完成沒(méi)有團(tuán)結(jié)協(xié)作是不可能成功的。在活動(dòng)中，由于小組間，成員間的溝通不夠，任務(wù)不明確，各行其是，各自為了完成任務(wù)而“忙碌”著，結(jié)果誰(shuí)都沒(méi)有完成。這不得不讓我們想起這樣的一首歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，真正發(fā)揮各小組、各成員的替能，才能最終獲得成功。這些集體完成的項(xiàng)目訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次是多溝通、多分享。好的思路可以在溝通交流中得以完善。第三是要搜集信息資源，把握全局，清楚項(xiàng)目的任務(wù)和目的，拿出完整的實(shí)施方案。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。

集訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是拓展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)檎嬲耐卣共艅倓傞_(kāi)始，當(dāng)我們回到實(shí)際的工作中，面臨的將會(huì)是更殘酷的挑戰(zhàn)和更艱苦的任務(wù)。我相信，只要我們具有“勇氣”和“團(tuán)隊(duì)的精神”，把每一項(xiàng)工作當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就會(huì)戰(zhàn)勝任何困難。相信，我們的明天會(huì)更加美好！

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

重溫校園，重溫牽手

------拓展體會(huì)

郝海梅

2004年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年，這7年我度過(guò)了人生最大的轉(zhuǎn)折期，也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(zhǎng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺(jué)得大學(xué)生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見(jiàn)到我的同學(xué)和老師，多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎后，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無(wú)限的祝福，我跨過(guò)了這個(gè)門(mén)檻，在開(kāi)學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來(lái)了！同學(xué)的稱(chēng)謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當(dāng)初的那群人！

拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第二次，我并不擔(dān)心它給我?guī)?lái)的累，只是擔(dān)心不夠刺激。集團(tuán)在2009年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒(méi)有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對(duì)這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀(jì)念，想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來(lái)的訓(xùn)練沒(méi)能在體能或者是心理上達(dá)到一種挑戰(zhàn)，但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和關(guān)注。

這群人不是一般人，是社會(huì)的各行各業(yè)的精英，雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo)，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中，我感受

著自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲，《驛站傳書(shū)》、《七彩人生》，讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問(wèn)題，平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。關(guān)于《驛站傳書(shū)》，我認(rèn)識(shí)到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€(gè)過(guò)程中，流失和錯(cuò)誤是相當(dāng)?shù)膰?yán)重。首先，信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機(jī)制和制度規(guī)定，如果大家的信息代表符號(hào)是一致的，傳遞會(huì)很快，如果不一致，交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準(zhǔn)確。我覺(jué)得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后，關(guān)于反饋問(wèn)題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出后，給一個(gè)明確的反饋，信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書(shū)中講過(guò)無(wú)數(shù)遍，但是真正意識(shí)到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》，我們團(tuán)隊(duì)最終獲得了1046分的佳績(jī)，不僅證明團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神非常的高，同時(shí)也證明大家的服從意識(shí)也很強(qiáng)。在這個(gè)約束性不是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后，大家都開(kāi)始了無(wú)條件的服從，誰(shuí)也不再計(jì)較自己小組得分的前后了，多了合作少了競(jìng)爭(zhēng)，為我們最后取得這樣的成績(jī)形成強(qiáng)有力的支撐。大團(tuán)隊(duì)的成功需要小團(tuán)隊(duì)的合作，合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作，不計(jì)得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的，但是在工作的權(quán)重選擇上并沒(méi)有首先進(jìn)行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒(méi)有先完成，如果時(shí)間不夠的話，損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作，要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋?zhuān)亲屛叶恳恍隆Ｋf(shuō)“贏”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合，“亡”意味著一種危機(jī)感，“月”時(shí)間，意味著緊迫感，“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，自然沒(méi)有完不成的任務(wù)。無(wú)論是資金還是人員，所有的資源只有動(dòng)起來(lái)才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤(rùn)，才能營(yíng)造“贏”的結(jié)果。

《牽手》這個(gè)項(xiàng)目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容，背景的音樂(lè)無(wú)非就是催淚彈。但是項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅(jiān)強(qiáng)一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒(méi)辦法收起自己對(duì)他們的愧疚，無(wú)視他們的付出，更不能輕易的將他們推開(kāi)。當(dāng)教練喊到“你走開(kāi)”的時(shí)候，我沒(méi)有選擇推開(kāi)啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒(méi)用”時(shí)，我沒(méi)舍得松口他的手，我知道這一松開(kāi)可能就是永別。我自認(rèn)為自己已經(jīng)盡力做到感恩，甚至是以德報(bào)怨，但是心中仍然還是會(huì)有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛?！皢∪恕敝皇且粋€(gè)影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì)感恩。

晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代，似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開(kāi)心的唱，開(kāi)心的跳，開(kāi)心的笑，開(kāi)心的鬧，誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽?zhuān)空l(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過(guò)而立甚至是不惑？誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開(kāi)心？這一刻大家都放開(kāi)了，似乎是夢(mèng)幻的，似乎是不真實(shí)的，就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧！

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

6月20日，在公司的策劃和組織下，內(nèi)蒙古領(lǐng)鮮食品有限責(zé)任公司全體全體銷(xiāo)售人員及部門(mén)負(fù)責(zé)人共計(jì)50名員工，一早就坐車(chē)前赴小井溝旅游區(qū)。進(jìn)行了為期兩天一夜的“從優(yōu)秀到卓越”為主題的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或娛樂(lè)活動(dòng)而是活潑生動(dòng)而非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表面人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可記住10%,對(duì)看到的大約可經(jīng)住25%，對(duì)自己親身記住80%，一天的訓(xùn)練，使平時(shí)的“團(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊引發(fā)內(nèi)心的思考下面我把自覺(jué)的感受做一分享。

首先培訓(xùn)室內(nèi)進(jìn)行了破冰，教練給我們分成四隊(duì)，我們?cè)诘年?duì)是領(lǐng)鮮雛鷹隊(duì)。我們隊(duì)的口號(hào)是領(lǐng)鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊(duì)歌是“真心永在”。隊(duì)長(zhǎng)杜宇，政委是李錦蘭，另三隊(duì)是“鮮滿(mǎn)”隊(duì)、“領(lǐng)鮮”隊(duì)、“鮮滿(mǎn)天下”而進(jìn)行PK。

第一個(gè)項(xiàng)目：埋鍋造飯

以小組為單位、一起做飯、拾柴、洗水果。大家相互協(xié)作一同上陣，其樂(lè)融融。雖然是正午但大家似乎沒(méi)有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂(lè)！第二個(gè)項(xiàng)目：速降

第一次經(jīng)歷這樣的體驗(yàn)，心理很是害怕，在大家的鼓勵(lì)下作為

女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點(diǎn)勇氣但還是很緊張，覺(jué)得恐懼瞬間席

卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿(mǎn)完成受訓(xùn)科目，活動(dòng)結(jié)束后我也仔細(xì)進(jìn)行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人

往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說(shuō)放棄，機(jī)會(huì)也就隨之消失和錯(cuò)過(guò)，聯(lián)系

到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機(jī)會(huì)給自己的人生贏得更多精彩！

第三個(gè)項(xiàng)目：雷陣

此項(xiàng)目告訴我一個(gè)道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而

并不是一成不變的。即是前者是失敗的，但你在對(duì)的時(shí)候再次嘗試可

能就成功了。且團(tuán)隊(duì)的合作主力軍是最后的王牌，不能輕易就攤牌，一定要保存實(shí)力。另外團(tuán)隊(duì)要有組織有紀(jì)律，不管在什么情況下都要

聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮這樣才能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的才能及盡可能少的減少損失！

第四個(gè)項(xiàng)目：瘋狂市場(chǎng)

心得體會(huì)：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)個(gè)體之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與配合，強(qiáng)調(diào)步調(diào)一致及資源共享的重要性，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)中如何

做好自己配合他人。這個(gè)項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)忘掉和看遠(yuǎn)兩個(gè)概念，忘掉自

己是誰(shuí)、以大局為重看遠(yuǎn)、看長(zhǎng)、看未來(lái)。雖然我們的活動(dòng)沒(méi)有達(dá)到

理想的效果但足以告訴我們最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的協(xié)作才能完成。

第五個(gè)項(xiàng)目：永爭(zhēng)第一

本組游戲前提是可以和PK組的人數(shù)等同，但我們小組充分體現(xiàn)

了六個(gè)字“不拋棄、不放棄”沒(méi)有丟掉團(tuán)隊(duì)任何成員，而是比任何小

組的都努力的在一遍一遍充分做著同一個(gè)動(dòng)作！最終在比賽的時(shí)候我們沒(méi)有重復(fù)做任何動(dòng)作！在人多的情況下取得優(yōu)異的成績(jī)！感謝我的小組、感謝我的團(tuán)隊(duì)！

第六個(gè)項(xiàng)目：烽火傳書(shū)

本項(xiàng)目告訴我一個(gè)簡(jiǎn)單道理良好的溝通時(shí)強(qiáng)有力執(zhí)行力的前

提，在測(cè)試逐一加大難度時(shí)、人們往往就就會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)制度越來(lái)

越嚴(yán)格，手腳越來(lái)越施展不開(kāi)，干脆就停滯不前，其實(shí)教練想告訴我們的是制度最高境界是無(wú)制度，是要我們領(lǐng)悟和執(zhí)行從領(lǐng)導(dǎo)層下發(fā)的各級(jí)指令！

第七個(gè)項(xiàng)目：智慧拼圖

考驗(yàn)再次降臨、在前一晚第四個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后教練一再?gòu)?qiáng)調(diào)、以

大局為重！要相互協(xié)作，但活動(dòng)開(kāi)始后個(gè)別小組又犯了經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)

誤，只想爭(zhēng)取小組的榮譽(yù)而忽略了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。最終我們集體的成績(jī)

可想而知，我覺(jué)得教訓(xùn)很深刻！游戲充分體現(xiàn)個(gè)人的求勝心切、私欲

強(qiáng)烈是導(dǎo)致個(gè)人及團(tuán)隊(duì)雙重受損的關(guān)鍵！聯(lián)系到實(shí)際生活中我會(huì)把領(lǐng)

導(dǎo)的指示和教誨徹底落實(shí)到工作中！

第八個(gè)項(xiàng)目：責(zé)任者

堅(jiān)持、堅(jiān)持-----一二再堅(jiān)持，這是這個(gè)項(xiàng)目中聽(tīng)到隊(duì)友間相互

鼓勵(lì)最多的聲音，按照年幼依次排序大家相互托舉者，在模擬的水下

我們用呼吸相互鼓勵(lì)著、用淚水、用汗水、用擁抱告訴每一個(gè)隊(duì)友及

同事最溫暖的感恩和回饋！

總結(jié)：“我喜歡一出門(mén)就為了個(gè)人和世界的美好打拼我喜歡一家人夢(mèng)朝著同一個(gè)方向創(chuàng)造-----”拓展在《相親相愛(ài)》的歌聲中落下了帷幕，但培訓(xùn)帶給我們的智慧、感動(dòng)、行動(dòng)力、溝通力、執(zhí)行力等將持續(xù)陪伴著我們一直走下去，不管是生活還是工作當(dāng)中！拓展訓(xùn)練活動(dòng)也再次讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行中的重

要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經(jīng)歷，于此同時(shí)也更多的體現(xiàn)個(gè)人能力的發(fā)展證明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我們的隊(duì)名一樣，成長(zhǎng)為一只翱翔與藍(lán)

天中的雄鷹！

拓展受訓(xùn)學(xué)員：杜曉宇匯報(bào)

2011-6-29