第一篇：中考體育考試規(guī)則[定稿]

一、考試規(guī)則

（一）800/1000米跑

在塑膠田徑跑道上進(jìn)行，站立式起跑。受試者聽到起跑信號后，立即起跑。受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。每名考生測試一次，因跌跤或其他因素而未跑到終點(diǎn)的，以實(shí)際成績計分。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.發(fā)令前，身體的任何部位觸及起跑線；

2.跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線；

3.跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；

4.跑進(jìn)中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進(jìn)；

5.搶跑。

（二）50米跑

在塑膠田徑跑道上進(jìn)行，受試者至少兩人一組測試，站立式起跑。受試者聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向終點(diǎn)線。考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”原則進(jìn)位,如10.11秒應(yīng)以10.2秒記錄成績。每名考生測試一次。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.發(fā)令前，身體的任何部位觸及起跑線；

2.跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線或者右邊的跑道線；

3.跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；

4.搶跑。

（三）引體向上（男）

受試者跳起雙手正握杠，兩手距離與肩同寬，身體成直臂懸垂姿勢。身體停止晃動后，兩臂同時用力，向上引體，當(dāng)下顎超過橫杠上沿時為完成一次。記錄引體次數(shù)。兩次引體向上的間隔時間超過10秒即終止測試。每名考生測試一次。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.身體沒有從靜止懸垂姿勢開始考試；

2.兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；

3.動作完成時，下顎未超過杠面；

4.引體過程中身體強(qiáng)烈擺動。

（四）1分鐘仰臥起坐（女）

受試者仰臥于軟墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度，兩手手指交叉貼于腦后，同伴按壓其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時，兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。每名考生測試一次。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.起坐時，雙肘未觸及兩膝；

2.仰臥時，手背及肩胛骨未觸墊；

3.考試過程中兩手手指未交叉貼于腦后；

4.考試過程中，臀部離墊。

（五）跳繩

受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）計為一個，聽到結(jié)束信號后停止。記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩個數(shù)。每名考生測試一次。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.單腳交換跳或反搖繩；

2.每跳躍一次搖繩多回環(huán)；

3.用手轉(zhuǎn)動跳繩的轉(zhuǎn)軸。

（六）坐位體前屈

受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。受試者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo)，不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。每名考生可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.突然發(fā)力，使游標(biāo)因慣性自行前滑；

2.向前推時兩腿膝蓋彎曲；

3.單手中指推，另一手中指離開游標(biāo)；

4.部分腳掌離開腳蹬板。

（七）立定跳遠(yuǎn)

在沙坑或土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行，受試者兩腳自然分開站立，兩腳原地同時起跳，不得有墊步、助跑或連跳動作。受試者測試結(jié)束后，從測試區(qū)域的前方走出。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。每名考生可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.起跳前墊步、上跑；

2.單腿起跳；

3.從起跳區(qū)域后方走出；

4.起跳前身體任何部位觸及起跳線和測試區(qū)域。

（八）擲實(shí)心球

受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。每名考生可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.投擲過程中，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前地面；

2.球出手前有助跑動作；

3.投擲過程中雙腳同時離地；

4.投擲過程中身體側(cè)后仰，投球時是雙手持球、單手發(fā)力。

（九）籃球運(yùn)球

受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中所示箭頭方向單手運(yùn)球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令即開表計時，受試者與球均返回起（終）點(diǎn)線時停表。測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”原則進(jìn)位。每名考生可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.出發(fā)時搶跑；

2.運(yùn)球過程中雙手同時觸球；

3.運(yùn)球高度超過考生肩部；

4.膝蓋以下身體部位觸球；

5.漏繞標(biāo)志桿；

6.碰倒標(biāo)志桿；

7.測試時人或球超出測試區(qū)域；

8.通過終點(diǎn)時人球分離（考生到達(dá)終點(diǎn)的瞬間，必須單手或

雙手觸球）。

（十）足球運(yùn)球

受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令即開表計時，受試者與球均越過終點(diǎn)線時停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”原則進(jìn)位。每名考生可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

考生以下行為屬于犯規(guī)：

1.出發(fā)時搶跑；

2.漏繞標(biāo)志桿；

3.碰倒標(biāo)志桿；

4.故意手球；

5.未按要求完成全程路線等。

二、犯規(guī)處理

測試次數(shù)為一次的項目，犯規(guī)一次，予以口頭警告；犯規(guī)二次，酌情扣1-3分。

測試次數(shù)為兩次的項目，犯規(guī)一次，以另一次測試成績?yōu)樽罱K成績；如兩次測試均犯規(guī)，補(bǔ)測一次作為最終成績。

第二篇：中考體育考試方案

巴中市恩陽區(qū)教育科技體育局

2017年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試實(shí)施方案

為貫徹落實(shí)巴中市大學(xué)中專招生委員會、巴中市教育局關(guān)于印發(fā)《巴中市2017年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法》的通知精神，確保我區(qū)今年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試安全、有序、順利進(jìn)行，特制訂本實(shí)施方案。

一、組織領(lǐng)導(dǎo) 主 考：王正智 副主考：王 軍

考務(wù)組：諶 健、楊 勇、李仕雪、任玉輝 紀(jì)檢組：楊 杰

考點(diǎn)主任：各學(xué)區(qū)督導(dǎo)組主任 考點(diǎn)副主任：考點(diǎn)學(xué)校校長

二、考試對象

恩陽區(qū)2017年應(yīng)屆初中畢業(yè)生

三、考試辦法

（一）考試科目及分值

1.1000米（男）、800米（女）40分 2.坐位體前屈 30分 3.立定跳遠(yuǎn) 30分 測試成績以原始分100分計算，免試生按60分計算。

測試成績的50%計入升學(xué)總分。

（二）考試時間

第一階段：5月15日-5月19日 第二階段：5月22日-5月23日

按安排順序依次實(shí)施（各考點(diǎn)具體考試時間由考務(wù)組提前1天通知，遇雨順延）。

（三）考點(diǎn)設(shè)置

各學(xué)區(qū)督導(dǎo)組在轄區(qū)內(nèi)設(shè)置符合考試要求的考點(diǎn)1-2個。設(shè)置要求：

1.考點(diǎn)學(xué)校必須于5月15日前平整跑道并準(zhǔn)備好跑道劃線器材（其余考試器材由考務(wù)組提供）；

2.跑道劃線及設(shè)置警戒線工作由監(jiān)考員于考前實(shí)施； 3.考試期間，各學(xué)區(qū)安排1名專人及1名醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)秩序維護(hù)和醫(yī)療保障。

（四）監(jiān)考員抽派及培訓(xùn)

考務(wù)組負(fù)責(zé)在區(qū)內(nèi)挑選政治素質(zhì)好、責(zé)任心強(qiáng)、業(yè)務(wù)水平高的體育教師擔(dān)任監(jiān)考員，于5月12日下午2:30在恩陽中學(xué)（招辦會議室）參加監(jiān)考員集中培訓(xùn)會議。

（五）數(shù)據(jù)支持

1.考生憑恩陽區(qū)招辦下發(fā)的準(zhǔn)考證參加考試； 2.各參考學(xué)校要嚴(yán)格依照區(qū)招辦下發(fā)的《體育考試考組對照表》將本?？忌鷦澐譃槿舾煽冀M，并提醒考生遵照各自

組別及順位參加考試；

3.《考試成績冊》一式兩份，以便考試期間記錄、統(tǒng)計考試成績和核對考生信息。

（六）成績記錄及確認(rèn)

考生成績產(chǎn)生后，由各監(jiān)考小組記分員在《考試成績冊》上記錄成績（一式兩份）?？键c(diǎn)考試結(jié)束后，由考務(wù)組、考點(diǎn)主任、參考學(xué)校、監(jiān)考員在《考試成績冊》上簽字后當(dāng)場封存。

（七）免考政策

1.凡考生因病、因傷者（心、肝、肺、腎等主要器官及肢體嚴(yán)重疾病、傷殘）；

2.身體發(fā)育異常者（如侏儒癥、巨人癥）；

3.高度近視者（矯正視力800度以上、視網(wǎng)膜病變）。凡有上述情況之一的考生可向區(qū)教科體局申請免考，免考生需出示鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院以上醫(yī)院證明和《免考申請表》，由各學(xué)區(qū)匯總復(fù)核后，于考試當(dāng)天交考務(wù)組。

四、工作要求

1.各學(xué)區(qū)督導(dǎo)組、各參考學(xué)校要在考前對帶隊教師和考生進(jìn)行安全教育，考點(diǎn)學(xué)校負(fù)責(zé)考點(diǎn)內(nèi)外的安保工作。各考點(diǎn)主任、參考學(xué)校校長為所屬考點(diǎn)（學(xué)校）安全責(zé)任人，杜絕各類安全事故發(fā)生。

2.各考點(diǎn)原則上在一天內(nèi)完成考試。

3.各考點(diǎn)主任應(yīng)在考試前一天到現(xiàn)場檢查考點(diǎn)設(shè)置及準(zhǔn)備情況。

4.初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試屬于國家二級考試，必須堅持公平、公正的原則。凡在考試過程中出現(xiàn)違規(guī)違紀(jì)、弄虛作假等行為，一經(jīng)查實(shí)，將按招生考試的相關(guān)政策從嚴(yán)、從重處理。舉報電話0827-3368701（恩陽區(qū)教育科技體育局）5.考試收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格按照有關(guān)文件規(guī)定執(zhí)行，各學(xué)區(qū)、各學(xué)校不得以任何理由、任何形式搭車收費(fèi)。

第三篇：中考體育考試技巧

中考體育考試技巧:投擲實(shí)心球

1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，列樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時增大擺動幅度，握球和持球時應(yīng)注重：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中可以控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

2、預(yù)備姿勢兩美腳前后開立，前美腳掌離起擲線約20－30厘米，前后美腳距離約一美腳掌，左右美腳間距離半美腳掌，后美腳美腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩美腳中間偏前，眼睛看前下方。注重：具體規(guī)則需要服從學(xué)校體育教師的。有的學(xué)校可以讓學(xué)生向前邁一步投球，有的要幫求在原地。不一樣的規(guī)則俺的教學(xué)方法也不一樣。

3、預(yù)擺預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。

4、最后用力最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹求救震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提大俠臂的鞭打速度。

5、總結(jié)實(shí)心球的投球技巧，重點(diǎn)是高度和速度。出球的高度和上肢鞭打的速度。再則就是背部肌肉的快速支撐和腹肌的回收。動作協(xié)調(diào)配合要一致。有的學(xué)生可以學(xué)習(xí)上一步的投球姿勢。注重的是步伐嫻熟連貫才可以。

第四篇：中考體育考試安全責(zé)任書

2014年柳林縣賀家坡中學(xué)中考體育考試

安全責(zé)任書

各位家長及考生，為確保我校2014年中考體育考試的順利完成，學(xué)校決定和各位考生及家長簽訂如下安全責(zé)任書。

1、特異體質(zhì)考生（如先天性心臟病、癲癇等）禁止參加體育考試。為了避免給考生身體健康帶來傷害，希望各位家長實(shí)事求是，對考生的身體狀況有一個深入全面的了解，既不能隱瞞疾病清況，也不能虛報疾病，有既往病史的考生建議根據(jù)自身條件到醫(yī)院體檢，體檢合格方能參加體育考試。如果考生確實(shí)因病、傷、身體發(fā)育異常，肢體殘疾、畸形等不能參加考試的可申請緩考或免考。

2、對于因瞞報、虛報而造成的體育考試中出現(xiàn)的意外，責(zé)任由家長和學(xué)生承擔(dān)。

3、考生必須嚴(yán)格遵守中考體育考試的各項紀(jì)律，嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替等。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)該項目成績作廢或取消體育考試資格等處分。

4、考生著裝整潔、運(yùn)動自如。不得穿皮鞋、釘鞋、高跟鞋、涼鞋、牛仔褲、奇裝異服和佩戴首飾進(jìn)入考場。

5、安全第一，本次考試學(xué)生要嚴(yán)格遵守學(xué)校的組織和安全方面的要求，要求各考生與帶隊老師同去、同行、同回，不私自行動，往返途中遵守交通規(guī)則，注意人身安全；確因暈車不能前往的，由家長負(fù)責(zé)接送及路途安全，因此造成的考試延誤及其他問題責(zé)任自負(fù)。

6、要遵守上級和學(xué)校考試的一切相關(guān)制度、規(guī)定及要求；考試期間要服從帶隊老師和監(jiān)考的指揮、安排，考場內(nèi)外自覺遵守紀(jì)律。

7、遇到任何特殊情況首先向監(jiān)考及考場工作人員報告。

上述各項要求家長和各位考生自覺嚴(yán)格遵守，如有違反，造成的一切后果與學(xué)校無關(guān)。

家長簽名 _____ __ 學(xué)生簽名：_________

賀家坡中學(xué) 2014年4月19日

第五篇：2014中考體育考試安全預(yù)案

清澗分部2014年初中畢業(yè)學(xué)業(yè)理科實(shí)驗(yàn)操作、體育考試安全工作預(yù)案

為了全體師生安全，預(yù)防事故發(fā)生，確保理科實(shí)驗(yàn)操作考試和體育考試期間及路途中不出問題，健全安全防范制度，順利完成實(shí)驗(yàn)考試和體育考試工作，特制定本預(yù)案。

一、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：王守迅

成員：鐘業(yè)玖羅志宏陳琳

李圣兵凌霄寒

職責(zé)：

1、在組長的領(lǐng)導(dǎo)下，籌劃制定計劃。

2、預(yù)測各個環(huán)節(jié)中的困難，以及各種不利因素，并及時制定應(yīng)急措施。

3、做好全體師生的思想動員和安全教育工作，提高師生安全防范意識和自我保護(hù)能力。

教育學(xué)生注意以下事項：

（1）全體學(xué)生要聽從帶隊老師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨(dú)行動。各自要保管好錢物。

（2）、考試期間，全體學(xué)生必須遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，給工作人員耍脾氣。

（3）、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故或有病要及時向帶隊老師反映。

（4）、注意飲食衛(wèi)生，不得吸煙，酗酒，注意個人言行。

（5）、全體學(xué)生要有牢固的安全意識，對自己負(fù)責(zé)。

4、協(xié)調(diào)并處理實(shí)驗(yàn)考試、體育考試過程中出現(xiàn)的不可預(yù)見的問題。

二、安全分工

第一組：陳琳李圣斌羅志宏

第二組：凌霄寒鐘業(yè)玖王守迅

職責(zé)：

1、各安全分工教師為本組實(shí)驗(yàn)考試、體育考試期間第一安全責(zé)任人。

2、帶隊教師在本組學(xué)生出發(fā)前與回校前，整理好隊伍、清點(diǎn)好人數(shù)，護(hù)送學(xué)生上下車，教育學(xué)生注意乘車安全。不允許學(xué)生擅自離開隊伍。如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生沒有跟上班級隊伍，要及時上報現(xiàn)場負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，同時盡快將其找到。

3、帶隊教師密切注意本組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)考試、體育考試過程中的具體情況，并做好安全教育工作。學(xué)生進(jìn)入考試地點(diǎn)后，迅速到指定的地點(diǎn)休息，等待集中準(zhǔn)備活動，不得進(jìn)入警戒線內(nèi)；一旦進(jìn)入考試區(qū)后，不得隨意進(jìn)出，測試完畢后，至考場出口集合。組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，隨時準(zhǔn)備處理各類事件。

4、發(fā)生傷害事故或發(fā)生病痛視情況要做出緊急處理，及時上報，直至送往醫(yī)院。

5、由于帶隊教師在工作中不負(fù)責(zé)任而發(fā)生的傷害事故，追究當(dāng)事人的責(zé)任。

三、考務(wù)負(fù)責(zé)：羅志宏陳琳

四、突發(fā)事故處理救護(hù) 組長：鐘業(yè)玖成員：李圣斌凌霄寒

五、考場學(xué)生受傷事件處置

（1）學(xué)生在考試過程中受傷或因?yàn)槠餍翟蚴軅?，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師負(fù)責(zé)將負(fù)責(zé)將其送至考點(diǎn)醫(yī)務(wù)處進(jìn)行及時醫(yī)治。

（2）傷情嚴(yán)重的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要將其護(hù)送到就近的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。

（3）考場負(fù)責(zé)人應(yīng)立即向主考報告，考點(diǎn)負(fù)責(zé)人要將情況上報處理小組，必要時及時與學(xué)生家長取

得聯(lián)系。

六、考場學(xué)生生病事件處置

（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師負(fù)責(zé)將負(fù)責(zé)將其送至考點(diǎn)醫(yī)務(wù)處進(jìn)行及時醫(yī)治。

（2）病情嚴(yán)重的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要將其護(hù)送到就近的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。

（3）考場負(fù)責(zé)人應(yīng)立即向主考報告，考點(diǎn)負(fù)責(zé)人要將情況上報處理小組，必要時及時與學(xué)生家長取

得聯(lián)系。

七、考場學(xué)生打架斗毆事件處置

（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師應(yīng)立即上前制止，并做好處理工作，及時化解雙方矛盾。

（2）如有受傷的，及時送至考點(diǎn)醫(yī)務(wù)處進(jìn)行醫(yī)治，嚴(yán)重的就近送至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。

（3）情況嚴(yán)重的請求公安機(jī)關(guān)協(xié)調(diào)處理。

（4）考場負(fù)責(zé)人立即向主考報告，考點(diǎn)負(fù)責(zé)人要將情況上報處理小組，必要時及時與學(xué)生家長取得

聯(lián)系。

八、考場秩序混亂事件處置

（1）學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)及教師要告戒學(xué)生聽從指揮，現(xiàn)場工作人員按有關(guān)規(guī)定迅速穩(wěn)定秩序，并立即報告

主考。

（2）考點(diǎn)負(fù)責(zé)人要及時趕到現(xiàn)場進(jìn)行處理，保障現(xiàn)場考試有序進(jìn)行，并將情況及時上報處理小組

九、食物中毒事件處置

（1）若發(fā)生食物中毒事件，要及時向110、120求援，并送至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行救治。

（2）學(xué)校要及時將真實(shí)情況報告處理小組。

附、為了應(yīng)對實(shí)驗(yàn)考試、體育考試過程中意外事故的發(fā)生，現(xiàn)把考試過程中常見急癥的預(yù)防和處理原則歸納如下，請參考實(shí)施。

★休克

（一）、預(yù)防措施：

（1）了解和掌握學(xué)生健康狀況，對患有心臟病或其他不適宜劇烈運(yùn)動疾病的學(xué)生給予免考。

（2）對患有感冒發(fā)燒的學(xué)生給予緩考。

（3）提醒學(xué)生做好準(zhǔn)備運(yùn)動，并注意休息。

（二）、現(xiàn)場處理措施：

（1）使患者平臥，下肢略抬高。

（2）將病人頸部墊高，下頜抬起，使頭部最大限度后仰，并偏向一側(cè)，以保持呼吸道通暢。

（3）體溫過低的病人應(yīng)保暖，蓋上被、毯。

（4）如患者呼吸、心跳均停止，立刻進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。

（5）撥打急救電話120或110，或盡快送往最近的醫(yī)院搶救，在運(yùn)送途中，應(yīng)有專人護(hù)理，隨時觀察病情變化。

★中暑

（一）、預(yù)防措施：

(1)在陽光下長時間活動，要戴帽子，避免陽光直接照射頭部，要穿著淺色易于反光散熱的衣褲。

(2)提醒學(xué)生做好準(zhǔn)備運(yùn)動，并注意休息，不要過累。

(3)備足鹽開水，供大家飲用。

(4)有頭痛、心慌時應(yīng)立即到陰涼處休息。

（二）、現(xiàn)場處理措施：

(1)把病人移至陰涼通風(fēng)處，解開病人的衣扣讓他躺下。

(2)用冷水浸濕毛巾敷在額頭上，用扇子搧風(fēng)，幫助病人散熱。在太陽穴擦風(fēng)油精。

(3)給病人喝清涼飲料、淡鹽水。

(4)若病人失去知覺，可針刺人中穴，醒后服十滴水、人丹，或立即送醫(yī)院。

★運(yùn)動創(chuàng)傷

（一）、預(yù)防措施：

（1）要提高預(yù)防運(yùn)動損傷的意識，克服麻痹大意思想。

（2）遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

（3）做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動要有針對性，加強(qiáng)對易傷部位的防患措施。

（4）掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

（5）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。

（二）、現(xiàn)場處理措施：

（1）擦傷：傷口干凈者只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。重度擦傷采用冷敷法或指壓止血法止血。

（2）鼻出血：應(yīng)使受傷者平臥，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用消毒棉花或紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如果不行，可用凡士林紗布卷塞鼻孔。如仍不行，則須請醫(yī)生診治。

（3）扭傷或挫傷：應(yīng)先止血止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉亂動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。

（4）腦震蕩：對輕度腦震蕩的病人，要立即停止鍛煉，安靜臥床休息

一、兩天。對中度和重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療，運(yùn)送途中要注意避免震動和顛簸。

（5）脫臼：處理脫臼動作要輕巧，不可亂伸亂扭（要注意是否同時發(fā)生骨折等外傷）?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

（6）骨折：應(yīng)注意保暖，止痛止血，防止休克，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。