第一篇：論文《優(yōu)化幼兒園午睡管理》上交

論優(yōu)化幼兒園午睡管理

摘要：午睡作為幼兒園一日生活中不可缺少的一部分，卻容易被大家忽視。幼兒園午睡管理水平的高低，及幼兒睡眠質(zhì)量會(huì)直接影響幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠是與覺(jué)醒交替出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)，如果睡眠不足的兒童，會(huì)表現(xiàn)為精神萎靡不振，脾氣暴躁，食欲降低，身心健康狀況不佳等。

關(guān)鍵字：健康 午睡 管理

《幼兒園管理?xiàng)l例》明確規(guī)定：“幼兒園應(yīng)當(dāng)保障幼兒的身體健康，培養(yǎng)幼兒的良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣……”幼兒園通過(guò)對(duì)幼兒的一日生活常規(guī)的培養(yǎng)，使他們受到教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。幼兒園的一日生活包括：睡眠、盥洗、進(jìn)餐、飲水、入廁以及入園和離園。

午睡作為幼兒園的一日生活中不可缺少的一部分，卻容易被人忽視。幼兒園的午睡管理和幼兒的睡眠質(zhì)量直接影響幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。正常睡眠時(shí)，兒童全身會(huì)發(fā)生一系列的生理變化，如代謝水平比基礎(chǔ)代謝還要下降10%-15%，心率減慢，呼吸頻率減慢，出現(xiàn)不規(guī)則呼吸，瞳孔縮小，尿分泌量減少，但生長(zhǎng)激素的分泌量會(huì)增加。所以睡眠是與覺(jué)醒交替出現(xiàn)的一種生理狀態(tài)，對(duì)于機(jī)體的正常生長(zhǎng)發(fā)育具有一定的促進(jìn)作用。同樣，睡眠不足的兒童，會(huì)表現(xiàn)為精神萎靡不振，脾氣暴躁，食欲降低，身心健康狀況不佳等。

據(jù)可靠數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，多數(shù)幼兒園在午睡管理上常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。午睡時(shí)時(shí)常有幼兒遲睡、趴著睡、含手指、抱著熟悉物品才能入睡、咬被子、到起床時(shí)間不愿意起來(lái)等不良習(xí)慣，還有就是老師的責(zé)任心問(wèn)題。近年來(lái)常出現(xiàn)有因?yàn)槔蠋煕](méi)有經(jīng)常巡視幼兒的午睡情況，而發(fā)生各種安全事故的情況。如幼兒因趴著睡、被子蓋住頭而引起窒息；因幼兒感冒發(fā)燒引起的抽筋；幼兒抽被子的棉花塞進(jìn)鼻子、耳朵；因幼兒自身的疾病引起的窒息死亡等，都應(yīng)引起所有幼兒園老師的謹(jǐn)惕。那么，幼兒園、幼兒老師

在幼兒的午睡管理上可以做些什么呢？如何做呢？現(xiàn)在就我所在的幼兒園及我的經(jīng)驗(yàn)談一談。

一、午睡前的管理

午睡前指的是午餐后至睡覺(jué)前的這段時(shí)間，在這段銜接的時(shí)間段里，我們的主要工作有：

1、午飯后的組織工作。要讓幼兒把飯吃完吞下后才能放碗、離開(kāi)餐桌。這樣做的目的是讓幼兒能把飯吞下去，不含飯，讓喉嚨、呼吸道暢通。我們幼兒園的做法是幼兒吃完飯后把椅子收好或放在另一個(gè)區(qū)域后讓幼兒去擦嘴和漱口，用涼開(kāi)水漱口，以保證口腔的清潔衛(wèi)生及飯菜已吞下。

2、餐后活動(dòng)的組織。餐后洗漱完后，老師可組織幼兒看書(shū)、區(qū)域活動(dòng)、散步等活動(dòng)。放上優(yōu)美的輕音樂(lè)，讓幼兒在這段時(shí)間里可以幫助食物的消化，同時(shí)也讓幼兒的心情放松下來(lái)、安靜下來(lái)，使兒童的情緒保持穩(wěn)定，以保證兒童之后能安靜入睡。

3、創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境。在幼兒午睡前至少一個(gè)小時(shí)要做好臥室的空氣流通、室溫宜人，安靜，拉上窗簾，以免亮光刺眼。夏天時(shí)，做好空氣流通后，可開(kāi)空調(diào)，讓室內(nèi)溫度適宜，但要注意避免風(fēng)直接吹幼兒的頭部或腳。

4、準(zhǔn)備好睡眠用具。睡覺(jué)前為幼兒擺好床鋪，床鋪不應(yīng)有雜物，特別是一些有可能傷害幼兒的物品，如別針、發(fā)夾等。被褥要厚薄適宜、干凈，枕頭不要過(guò)高。

5、睡眠前做好午檢工作。午檢工作開(kāi)始前，提醒幼兒入廁小便，做午檢。午檢工作包括：一摸，幼兒有無(wú)發(fā)燒；二看，有無(wú)含飯，身體、精神有無(wú)異常，手上、衣、褲袋子有無(wú)玩具、危險(xiǎn)物品等；三問(wèn)，有藥帶來(lái)的是否吃了藥，有無(wú)哪里不舒服，這類(lèi)幼兒在午睡時(shí)要多關(guān)注。四脫，冬天為幼兒脫下外衣、外褲，夏天檢查幼兒衣服有無(wú)汗?jié)?，濕了換上干爽的衣服，抽起幼兒汗巾，女孩子解下頭發(fā)上的發(fā)夾、皮筋等。幼兒才能到自己的床鋪。

6、平定幼兒的情緒，給予幼兒準(zhǔn)備睡眠的信號(hào)。在睡眠前，可播放一段優(yōu)雅的催眠曲之類(lèi)的音樂(lè)，給幼兒一種睡眠的信號(hào)，日久了可讓幼兒形成條件反射，一聽(tīng)到這個(gè)音樂(lè)就會(huì)安靜自然地入睡了。這時(shí)老師要巡視每位幼兒的情況，幼兒是否都安靜躺下了，手腳是否放好，睡姿是否正確，有無(wú)幼兒玩耍、說(shuō)話等情況，及時(shí)提醒幼兒。

7、做好交接工作。兩位老師要做好交接工作，如午睡前幼兒的飲食情況、精神狀況、有無(wú)吃藥、疾病情況，哪些幼兒在午睡時(shí)要多關(guān)注等。老師輪流值班，但休息的老師最好也在班上休息，如有突發(fā)情況能共同解決。

二、午睡時(shí)的管理

為了保證幼兒的睡眠質(zhì)量與安全，在幼兒午睡期間，值班老師要堅(jiān)守崗位。不得擅自離崗，不得在睡室里大聲說(shuō)話或發(fā)出其它響聲。要經(jīng)常巡視幼兒的午睡情況，并做好以下幾點(diǎn)：

1、培養(yǎng)幼兒正確的睡眠姿勢(shì)，糾正不良的睡眠習(xí)慣。在睡覺(jué)時(shí)有些幼兒會(huì)有蒙頭睡、吸手指睡、趴著睡等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣對(duì)幼兒的身體健康來(lái)說(shuō)都是不利的，所以我們要及時(shí)幫助幼兒糾正。幼兒的正確睡姿是向右側(cè)睡，雙腿稍稍彎曲，這樣能使較多的血液流向身體的右側(cè)，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于心臟休息；也會(huì)使較多的血液流經(jīng)肝臟，有益于肝臟功能的發(fā)揮；此外還有利于胃中食物向小腸大腸移動(dòng)。然而，睡姿也不應(yīng)絕對(duì)化、一成不變，這樣也不利于消除疲勞。

2、及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的健康問(wèn)題。幼兒園午睡發(fā)生的事件很多都是因?yàn)橛變旱慕】祮?wèn)題引起的，如因喉嚨發(fā)炎引起的發(fā)燒，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，溫度上升得快可導(dǎo)致臉色發(fā)白、抽筋、甚至有生命危險(xiǎn)。所以如發(fā)現(xiàn)有臉色發(fā)紅或發(fā)白，幼兒不安在床上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去等就應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療了。

3、要顧及幼兒對(duì)睡眠需要的差異性。由于年齡、個(gè)體差異等，幼兒對(duì)睡眠時(shí)間長(zhǎng)短的需要也存在著很大的差異。有些幼兒會(huì)很難入睡，有些 3

幼兒會(huì)很早醒來(lái)，這部分幼兒如果不打擾到其他幼兒的睡眠可不必強(qiáng)迫幼兒入睡以至幼兒對(duì)午睡反感。

4、隨時(shí)注意環(huán)境的動(dòng)態(tài)變化。在幼兒睡眠過(guò)程中，還要密切關(guān)注睡眠環(huán)境中氣溫、通風(fēng)、噪音強(qiáng)度等的變化，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)解決。要特別注意可能發(fā)生的意外事故，如火災(zāi)、地震等，要有完善的應(yīng)付對(duì)策，能使幼兒以最快速度從睡眠狀態(tài)進(jìn)入疏散、避災(zāi)狀態(tài)。這點(diǎn)建議幼兒園都能集中培訓(xùn)，以提高老師們的應(yīng)對(duì)能力，避免事態(tài)的惡化。

三、午睡后的管理

3至6歲的學(xué)齡前兒童每天的睡眠時(shí)間為12-13小時(shí)，白天可安排午睡2-2.5小時(shí)，還可根據(jù)季節(jié)情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。幼兒午睡起床常會(huì)出現(xiàn)沒(méi)睡醒不愿起床的現(xiàn)象，我們的做法是：借助美妙的音樂(lè)提醒幼兒起床，幼兒醒來(lái)后可先坐起來(lái)，這樣可以讓幼兒逐漸清醒，站起來(lái)時(shí)不會(huì)頭暈、頭痛。幼兒完全醒后指導(dǎo)幼兒疊被子，整理自己的床鋪。中、大班的孩子可以以比賽的形式，鼓勵(lì)幼兒看誰(shuí)疊得又快又整齊，嬴了可以獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。這樣幼兒的積極性就會(huì)很高，動(dòng)作也快了，最后動(dòng)作慢、能力差的還可以讓同伴幫助他、告訴他怎么疊得又快又好，從而也培養(yǎng)了同伴間互相幫助、共同合作的精神，也促進(jìn)了同伴間的交往。整理好被褥后，利用音樂(lè)語(yǔ)言引導(dǎo)幼兒穿好鞋，利用音樂(lè)引導(dǎo)幼兒上廁所、喝水、回座位坐好等一系列動(dòng)作。為了養(yǎng)成幼兒不拖拉的習(xí)慣，我們會(huì)要求幼兒音樂(lè)停止時(shí)就要坐回自己的座位。幼兒坐好后老師負(fù)責(zé)對(duì)幼兒進(jìn)行檢查看是否發(fā)燒或幼兒是否有其它不舒服的情況，保育員去準(zhǔn)備午點(diǎn)。

四、爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合，促進(jìn)幼兒午睡習(xí)慣的培養(yǎng)

幼兒良好的午睡習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事情，還需要家庭教育的配合。在與家長(zhǎng)溝通的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多幼兒在家都沒(méi)有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，究其原因，主要有以下幾種情況：

1、部分幼兒因父母對(duì)幼兒的作息時(shí)間要求不重視，沒(méi)有固定的睡眠時(shí)間，任由孩子高興什么時(shí)間睡就什么時(shí)間睡，這樣一來(lái)，孩子晚上睡得晚，早上起不來(lái)；

2、有的幼兒因?yàn)楦改腹ぷ鞯年P(guān)系導(dǎo)致家庭生活沒(méi)有規(guī)律，而父母不良的生活習(xí)慣也直接影響了孩子的睡眠習(xí)慣；

3、有的家長(zhǎng)對(duì)正確睡眠姿勢(shì)的認(rèn)識(shí)不夠，無(wú)視其對(duì)孩子健康的危害，久而久之影響到了孩子的睡眠質(zhì)量；

4、還有些孩子因受家庭環(huán)境或家長(zhǎng)潛移默化的影響，染上了一些不好的睡眠習(xí)慣，如吸吮大拇指、弓著身體趴著睡覺(jué)等，這些都會(huì)導(dǎo)致幼兒睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而影響幼兒的生活和學(xué)習(xí)，甚至影響到幼兒的身心健康。為此，我們主動(dòng)和家長(zhǎng)溝通，了解孩子在家的情況，又耐心地和孩子談話、講道理，還通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)貼紙、在班上表?yè)P(yáng)等方法來(lái)幫助孩子改正。經(jīng)過(guò)家園的共同努力，孩子終于克服了所存在的不良習(xí)慣。

總之，孩子良好的睡眠習(xí)慣的形成，直接影響孩子的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，而且，保證幼兒的睡眠質(zhì)量也是幼兒擁有良好體質(zhì)的關(guān)鍵。因此，我們要重視孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，努力提高幼兒的睡眠質(zhì)量。

參考書(shū)籍： 《幼兒管理?xiàng)l例》 《學(xué)前兒童健康教育》

論文題目：論優(yōu)化幼兒園午睡管理

作 者：

參賽單位：

王 淑 娟 寧遠(yuǎn)縣機(jī)關(guān)幼兒園

第二篇：幼兒園幼兒午睡管理細(xì)則

幼兒園幼兒午睡管理細(xì)則

上午班教師要從

7:30-1:00，下午班老師要從1:00-17:30

1、午餐后，提醒幼兒漱口、小便，保持安靜情緒，不高聲講話或嬉戲喧鬧，腳步放輕，組織上、下鋪幼兒分別進(jìn)入寢室；

2、養(yǎng)成幼兒按要求將上衣、鞋、褲子分別放在固定位置的習(xí)慣；

3、注重對(duì)上鋪幼兒的管理。幼兒要養(yǎng)成沒(méi)有教師在旁邊不上、下床的習(xí)慣。小班幼兒必須由教師協(xié)助上、下床；

4、及時(shí)細(xì)致的為每一位幼兒蓋好被，糾正不良睡姿，培養(yǎng)幼兒右側(cè)臥或仰臥，不蒙頭睡覺(jué)的好習(xí)慣；冬天蓋好肩部，夏天蓋好肚子；

5、檢查幼兒衣物，預(yù)防幼兒玩別針、扣子等小玩物上床出現(xiàn)傷害；

6、做好與保育教師的交接工作；

7、教師進(jìn)入寢室后幼兒方可起床，下午班教師及時(shí)到寢室與保育教師共同做好幼兒起床工作，特別是上鋪幼兒的下床。待上鋪幼兒全部下床后方可進(jìn)入活動(dòng)室。教師應(yīng)做到：

1、幼兒就寢前半小時(shí)開(kāi)窗通氣，拉開(kāi)幼兒被子。在冬季，幼兒入睡后應(yīng)關(guān)閉窗戶；

2、及時(shí)細(xì)致的為每一位幼兒蓋好被，糾正不良睡姿，培養(yǎng)幼兒右側(cè)臥或仰臥，不蒙頭睡覺(jué)的好習(xí)慣；冬天蓋好肩部，夏天蓋好肚子；

3、不斷巡視，發(fā)現(xiàn)幼兒神色異常及時(shí)報(bào)告處理；

4、利用幼兒睡眠時(shí)間檢查幼兒服裝及鞋襪，縫制脫落鈕扣，看睡要堅(jiān)守崗位，不能以任何借口離開(kāi)寢室或做私活、看書(shū)、打瞌睡等；

5、隨時(shí)保持室內(nèi)空氣新鮮，天氣無(wú)風(fēng)時(shí)，可打開(kāi)窗戶，拉上窗簾，應(yīng)避免對(duì)流風(fēng)吹在幼兒身上；

6、定時(shí)晾曬墊絮，并定時(shí)通知家長(zhǎng)清洗被套、床單、枕頭，根據(jù)季節(jié)及時(shí)更換厚、薄被。

7、提前喚醒上鋪幼兒。與指導(dǎo)教師共同做好幼兒的起床工作；

8、逐個(gè)檢查幼兒服裝，整理幼兒床鋪。

以上要求行政人員將進(jìn)行不定期的抽查。請(qǐng)嚴(yán)格遵守！

第三篇：淺談?dòng)變簣@午睡管理的問(wèn)題及對(duì)策

淺談?dòng)變簣@午睡管理的問(wèn)題及對(duì)策

范玲玲

（浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院.杭州.310012）

摘要：在幼兒園的一日活動(dòng)安排中，午睡是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。良好的午睡習(xí)慣及較高的午睡質(zhì)量是保證孩子下午活動(dòng)的一個(gè)基礎(chǔ)。如果幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣并有較好的午睡質(zhì)量，則有利于幼兒主動(dòng)性和積極性參與下午的教學(xué)游戲活動(dòng)。對(duì)穩(wěn)定幼兒情緒起著重要的作用，午睡使孩子們的身體，心理得到充分的休息調(diào)理，從而促進(jìn)幼兒身體健康生長(zhǎng)發(fā)育。鑒于午睡對(duì)幼兒成長(zhǎng)有這么重要的作用，我就對(duì)影響幼兒午睡質(zhì)量的因素有哪些，對(duì)幼兒活動(dòng)有什么影響進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：幼兒；午睡；午睡管理；問(wèn)題及對(duì)策

新《綱要》指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位”。[1]因此入園幼兒的一日生活，包括上課、看書(shū)、飲食、游戲、盥洗等都要促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展。而中午的睡眠是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)，從保健角度去分析，我們知道幼兒在睡眠時(shí)，身體各部位尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)都在進(jìn)行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，有利于恢復(fù)幼兒的疲勞。所以，幼兒中午睡得好不好，直接關(guān)系到他們一天的精神狀況,甚至關(guān)乎到他(她)們的生長(zhǎng)和健康?？紤]到幼兒午睡是一種集體行為，它與具有一定個(gè)體自由度的其他幼兒集體活動(dòng)不同的是，幼兒午睡要求幼兒能大體同時(shí)安靜。作為睡室管理，教師必須全力關(guān)注幼兒的午睡狀態(tài)，逐漸使每位幼兒都養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。1.管理幼兒午睡質(zhì)量的重要性

1.1 良好的午睡質(zhì)量是優(yōu)化下午半日活動(dòng)的基礎(chǔ)，幼兒午睡質(zhì)量的好壞直接關(guān)系下午的半日活動(dòng)秩序。

良好的午睡質(zhì)量可以使孩子下午活動(dòng)精神充足，積極參與教師組織的各項(xiàng)活動(dòng)并能保持持久穩(wěn)定性。如果午睡質(zhì)量不好，幼兒下午心緒煩躁、注意力分散、活動(dòng)不持久，從而引起幼兒其心理行為發(fā)生改變，如發(fā)脾氣與同伴不合作等。1.2 良好的午睡質(zhì)量是幼兒健康成長(zhǎng)的需要。

組織幼兒午睡有利于幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，保證良好的午睡質(zhì)量，能促進(jìn)幼兒的健康發(fā)育。有資料顯示，人在睡眠不足的情況下，會(huì)產(chǎn)生影響人的心智發(fā)展[2]。剝奪人的睡眠人體最多能支撐三天，人體神經(jīng)就會(huì)崩潰。幼兒時(shí)期更為如此。睡眠不夠，身體各器官處于緊張的活動(dòng)狀態(tài)，影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因而會(huì)導(dǎo)致破壞大腦皮層的活動(dòng)規(guī)律，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。

2.影響幼兒午睡質(zhì)量管理的因素

2.1 不同年齡段的幼兒對(duì)午睡時(shí)間的需求差異。

小班幼兒由于受到年齡心理特征支配，睡眠時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng).入睡率相對(duì)較高，睡眠質(zhì)量也較高。大班幼兒對(duì)睡眠時(shí)間相對(duì)需求比小班少，午睡時(shí)入睡較小班晚，易被外界輕微干擾而入睡慢，易動(dòng)易醒不沉睡，會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)不安的現(xiàn)象。[3] 2.2 受當(dāng)日上午活動(dòng)量大小的影響。

如果上午半日活動(dòng)內(nèi)容安排量大，午睡時(shí)孩子入睡快，并且睡眠好，最為明顯的就是組織孩子游園和開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，午睡時(shí)孩子特別安靜。孩子上午的活動(dòng)過(guò)多，幼兒的身心疲勞，對(duì)睡眠的需要就更大了。

2.3 個(gè)體對(duì)睡眠需求的差異。

受家庭環(huán)境的影響及幼兒神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)的不同，有的幼兒在家就沒(méi)有午睡的習(xí)慣。有的孩子天生睡眠時(shí)間就比其他孩子少，精力旺盛，孩子入園特別在午睡期間自己不睡或睡不著就會(huì)發(fā)出聲響和動(dòng)作，如說(shuō)、唱、干擾周?chē)變核X(jué)，引起矛盾使午睡不安靜，因而影響到其他其他孩子的睡眠質(zhì)量。

2.4 臨時(shí)作息規(guī)律改變幼兒睡眠的需求有時(shí)受前一天晚上睡眠質(zhì)量的影響。

如果前一天晚上睡得晚，當(dāng)天早上又起得很早。其午睡就入睡得快、質(zhì)量高。如果個(gè)別幼兒對(duì)睡眠時(shí)間的需求量少，而前一天睡眠很充足加上當(dāng)天上午活動(dòng)量小，強(qiáng)度不大，午睡 就會(huì)出現(xiàn)不安靜的現(xiàn)象。

2.5 環(huán)境是影響幼兒午睡質(zhì)量的根本因素環(huán)境包括室內(nèi)外環(huán)境和心理環(huán)境。[3]

室內(nèi)環(huán)境應(yīng)為安靜舒適、溫度濕度相宜、通風(fēng)干燥，使孩子能放松神經(jīng)平靜安穩(wěn)地進(jìn)入睡眠。再者是良好的心理環(huán)境，讓孩子心情靜謐、情緒安定，睡前活動(dòng)不能過(guò)于激烈或壓抑，過(guò)于興奮或抑郁都不利于幼兒入睡，所以教師不能在幼兒入睡前批評(píng)幼兒或是提前報(bào)告幼兒下午的重要活動(dòng)如演節(jié)目、看電影，讓幼兒情緒不能穩(wěn)定，自然影響了睡眠。3.管理幼兒午睡時(shí)普遍存在的問(wèn)題

3.1把午睡當(dāng)成教師休閑的時(shí)刻，影響了午睡的質(zhì)量。

午睡的目的是讓幼兒得到充分、合理的休息，調(diào)節(jié)精神，為下午活動(dòng)積蓄精力，打好基礎(chǔ)。但有的保教人員沒(méi)有真正從思想上認(rèn)識(shí)到午睡的重要性，認(rèn)為忙碌了一上午，到了中午可以趁此機(jī)會(huì)好好地睡上一覺(jué)了，至于幼兒睡姿不正、叫聲、吵鬧聲、尿床、便褲等現(xiàn)象一 概不管，給工作造成失誤，給幼兒身心造成影響，給家長(zhǎng)造成麻煩。

3.2把午睡當(dāng)成教師備課、寫(xiě)東西、讀書(shū)看報(bào)的有利時(shí)機(jī)，降低了午睡的質(zhì)量。

部分教師只是把幼兒的午睡時(shí)間當(dāng)作自己備課的時(shí)間，只顧埋頭備課，寫(xiě)東西或讀書(shū)看報(bào)，幼兒交頭接耳、玩小動(dòng)作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混亂，幼兒入睡率低，降低了午睡的質(zhì)量，也間接影響了下午幼兒參與活動(dòng)的積極性及活動(dòng)的質(zhì)量。3.3幼兒衣服、鞋子疊放不整齊，不規(guī)則，造成了午睡場(chǎng)面的混亂。

幼兒受年齡的限制，辨別能力差，尤其是小班幼兒，有的鞋式樣完全與同伴相同，脫下的鞋子不統(tǒng)一放置，穿錯(cuò)鞋的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，有的教師認(rèn)為，幼兒園的午睡就是讓幼兒安靜入睡就可以了，忽視了幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，對(duì)幼兒脫下的衣服沒(méi)有統(tǒng)一的放置要求，久而久之使幼兒養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。

3.4對(duì)個(gè)別睡眠少，入睡慢的幼兒缺少得力的管理方法，影響了他人的休息。

有的幼兒天生的睡眠少、入睡慢，甚至整個(gè)中午不合眼，同時(shí)還要拉他的鄰床同伴講話、玩耍，使想睡的幼兒不能安然入睡。實(shí)習(xí)時(shí)候曾遇到過(guò)這么個(gè)小朋友，平時(shí)都不愛(ài)說(shuō)話，唯獨(dú)午睡時(shí)候最活躍，偷帶或者小物品玩、與鄰床的孩子說(shuō)笑打鬧，一直處于興奮狀態(tài)。班級(jí)的老師對(duì)他的活躍想盡了各種辦法，都起不了作用。4.科學(xué)地管理幼兒午睡的方法 4.1保持幼兒安定的情緒。

午飯后，只能安排幼兒進(jìn)行看圖書(shū)、折手帕、聽(tīng)故事等輕松、安靜的活動(dòng)，不要讓幼兒因情緒興奮、神經(jīng)緊張而影響入睡午睡前10分鐘，要提醒幼兒小便，排空膀胱內(nèi)的尿，以便去除生理上對(duì)午睡的干擾。對(duì)個(gè)別不想去或不愿去小便的幼兒，教師要細(xì)心地觀察、提醒和督促。

午睡前，要組織幼兒輕輕進(jìn)午睡室。如碰到幼兒情緒激動(dòng)時(shí)，教師千萬(wàn)不能簡(jiǎn)單、粗幕地訓(xùn)斥幼兒，而要想辦法轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，使他們自然地安靜下來(lái)。這時(shí)，教師要以親切的態(tài)度和語(yǔ)言時(shí)待幼兒。無(wú)論是幫幼兒脫衣服、蓋被子，還是哄他們?nèi)胨?，?dòng)作、語(yǔ)調(diào)都要輕柔、溫和，以使幼兒保持穩(wěn)定的情緒。[4] 4.2創(chuàng)設(shè)良好的午睡環(huán)境。

首先，整個(gè)幼兒園要有一個(gè)安靜的午睡環(huán)境。在幼兒午睡期間，全體教職工要做到說(shuō)話輕、走路輕、關(guān)門(mén)輕，不能高聲喧嘩或發(fā)出響聲。其次，午睡室也要有好的環(huán)境。環(huán)境的好壞是影響睡眠最重要的外界條件，也是必不可少的因素。4.2.1 光線要適宜。

強(qiáng)烈的光線會(huì)刺激幼兒眼睛，使他們不易入睡;太暗的光線會(huì)使幼兒特別是小班幼兒產(chǎn)生恐懼感，也不易入睡。所以，教師要適當(dāng)拉好窗簾，保持午睡室適宜的光線。4.2.2 空氣要新鮮。

幼兒睡在門(mén)窗關(guān)閉、空氣渾濁的環(huán)境里，容易得病，即使不得病也會(huì)頭腦昏昏，精神不佳，影響整個(gè)下午的活動(dòng)。為此，午睡室要做到：午睡前一小時(shí)打開(kāi)門(mén)窗，交換新鮮空氣；午睡時(shí)，盡量做到半邊開(kāi)窗。但刮風(fēng)的日子，不能讓兩邊空氣對(duì)流，以免幼兒著涼；大冷的日子，可以開(kāi)氣窗使空氣流通；大熱時(shí)，可增開(kāi)電扇，加速空氣流通。[5] 4.2.3 室內(nèi)布置要得當(dāng)。

午睡室的墻上，可布置些夜晚的天空、小動(dòng)物在睡覺(jué)等畫(huà)面，使幼兒在既美又寧?kù)o的環(huán)境里，增加睡眠的欲望，入睡得更快。幼兒對(duì)于幽靜美觀的環(huán)境下，會(huì)保持一個(gè)良好的心情，更好地進(jìn)入睡眠，減少入眠所需的時(shí)間。4.2.4 播放催眠曲。

在幼兒午睡時(shí)播放一些輕柔、抒情的催眠曲，可以使幼兒放松神經(jīng)，安然入睡。播放音樂(lè)的時(shí)候也要注意音量的大小，選擇一個(gè)適合的音量來(lái)播放催眠曲，對(duì)幼兒的睡眠起到很大的作用。有調(diào)查研究了傳統(tǒng)音樂(lè)對(duì)于幼兒午睡質(zhì)量的影響，研究證明，傳統(tǒng)音樂(lè)對(duì)提高幼兒午睡的質(zhì)量有很大的影響[6]。在傳統(tǒng)音樂(lè)的影響下，幼兒睡前的情緒有明顯的改善，入眠所需的時(shí)間也縮短并減少了不良的睡眠習(xí)慣。傳統(tǒng)音樂(lè)提高了孩子睡眠質(zhì)量，特別是在中小班，效果最好。

4.3 培養(yǎng)幼兒民好的午睡習(xí)慣。

4.3.1要培養(yǎng)幼兒有順序地穿脫衣服、鞋襪并整齊地放置在一邊的習(xí)慣。

幼兒脫衣服時(shí)，要求從下往上；穿衣服時(shí)，要求從上往下，這可以使幼兒在天冷時(shí)避免受涼。脫下的衣服應(yīng)有順序地放置在小椅子上，不然會(huì)使午睡室雜亂無(wú)章，也會(huì)影響幼兒起床時(shí)穿衣服。

4.3.2 要培養(yǎng)幼兒正確的睡姿。

幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。俯睡會(huì)壓迫心臟，使血液循環(huán)受影響，左側(cè)臥也同樣有影響;蒙頭睡則會(huì)使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣。所以，教師必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確睡姿。教師除了要向幼兒講明道理外，還要經(jīng)常予以提醒和糾正。

4.3.3 要培養(yǎng)幼兒按時(shí)入睡、不講話的習(xí)慣。

幼兒睡下半小時(shí)后大多能睡著，但個(gè)別幼兒有時(shí)很難入睡，教師可通過(guò)哄拍、撫摸、輕輕哼哼等使幼兒盡快入睡。幼兒午睡期間，不管是入睡前還是醒來(lái)后，都要求他們不講話。入睡前講話，不但自己難以入睡，還會(huì)影響別的小朋友入睡;醒后講話，更會(huì)吵醒其他小朋友。

4.4 教師的科學(xué)管理

4.4.1要明確午睡期間各個(gè)環(huán)節(jié)的具體要求。

睡前，教師要協(xié)助幼兒脫衣服、放衣服。幼兒睡下后，教師要全面巡視，幫助每個(gè)幼兒蓋好被子，注意檢查幼兒的睡姿是否正確，如不正確，就要幫助幼兒糾正。幼兒入睡后，教師仍要不斷巡視，不能離開(kāi)午睡室，以免意外情況的發(fā)生。個(gè)別幼兒午睡中途要小便，教師就要及時(shí)叫醒他們小便。起床時(shí)，教師要幫助能力差有困難的幼兒穿衣服及整理床稍，還要提醒幼兒注意穿衣服順序和洗臉，并組織做起床操，活動(dòng)筋脈。4.4.2要因人因事處理午睡情況。

統(tǒng)一的午睡要求有時(shí)不能適應(yīng)個(gè)別幼兒，教師要靈活處理，不能一刀切：

①對(duì)于年齡小、體質(zhì)弱的幼兒，可讓他們先上床睡覺(jué);對(duì)個(gè)別喜歡吵鬧、調(diào)皮的幼兒，則可以安排在最后上床。

②要根據(jù)幼兒的不同需要來(lái)決定蓋多少被子。

③大冷天時(shí)，大多幼兒穿棉毛衣睡覺(jué)，但個(gè)別體質(zhì)差或正在生病的幼兒，可以讓他們多穿些衣服，以免著涼。

④幼兒午睡提前醒來(lái)，有的會(huì)再睡著，有的睡不著了，可讓他們閉眼休息;對(duì)個(gè)別多動(dòng)的幼兒，甚至可允許他們先起床，到戶外走走或進(jìn)行一些安靜的活動(dòng)。4.5密切家園練習(xí)、制定合理的作息制度，培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

為了讓幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣并有較高的午睡質(zhì)量，保證幼兒身心健康成長(zhǎng)。教師要特別注意這一環(huán)節(jié)。密切家園聯(lián)系，針對(duì)孩子特點(diǎn)如實(shí)反映幼兒午睡情況及時(shí)和家長(zhǎng)溝通取得配合，使幼兒養(yǎng)成良好的生活的規(guī)律。[7]在家里養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，使孩子晚間保證適當(dāng)?shù)乃吡浚恢劣谶^(guò)多過(guò)少而影響孩子的活動(dòng)及午睡。教師則應(yīng)結(jié)合教學(xué)活動(dòng)讓幼兒明確午睡的重要性，注意幼兒年齡差異，營(yíng)造舒適的午睡環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

總之，密切家園配合，共同創(chuàng)造良好的環(huán)境遵守執(zhí)行合理的作息制度，保證幼兒的午睡質(zhì)量，為其健康成長(zhǎng)提供保證。

參考文獻(xiàn)：

[1] 教育部基礎(chǔ)教育司組織編寫(xiě)．幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）．南京：江蘇教育出版社，2001．

[2] 李鳴．淺談?dòng)變何缢|(zhì)量對(duì)其活動(dòng)的影響[J]．科學(xué)時(shí)代，2009年第01期． [3] 卞彩云，王小嬋．影響幼兒午睡的若干因素[J]．幼兒衛(wèi)生保健，2007． [4] 薛鳳娟．我要睡覺(jué)覺(jué)——幼兒園午睡管理研究[C]．科學(xué)大眾·科學(xué)教育，第12期，2010． [5] 郝明霞．幼兒午睡的組織和管理[J]．山東教育2001年7、8月下旬． [6] 范欣生，錢(qián)雨，凌晨．傳統(tǒng)音樂(lè)與幼兒午睡[J]．保育之窗． [7] 董慶紅．科學(xué)地管理幼兒午睡[J]．《學(xué)前教育研究》，1999年第4期（總共76期）．

第四篇：幼兒園午睡管理制度

幼兒園午睡管理制度

幼兒園午睡管理制度1

一、午睡時(shí)間：12：00-14:30

二、值班教師要一步不離的堅(jiān)守寢室，不得做與看睡無(wú)關(guān)的事情，且關(guān)注幼兒午睡的全過(guò)程。

三、值班教師應(yīng)提醒幼兒睡前入廁以免尿床現(xiàn)象的出現(xiàn);提醒幼兒進(jìn)入睡室后將自己的'物品擺放整齊并在幼兒午睡前，引導(dǎo)幼兒脫鞋、脫外衣、嚴(yán)禁幼兒穿外衣外褲上床午睡。

四、值班教師在幼兒上床前檢查幼兒口袋里有沒(méi)有危險(xiǎn)品，避免午睡過(guò)程中玩危險(xiǎn)物品進(jìn)入口腔、鼻腔、耳朵等部位

五、午睡的前半小時(shí)要不間斷的巡視，要能保證在第一時(shí)間，以最快速度到達(dá)發(fā)生意外的幼兒處，保證無(wú)論哪位幼兒發(fā)生突發(fā)情況都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

六、幼兒午睡半小時(shí)后，教師要每隔10—15分鐘巡視一次，對(duì)幼兒細(xì)致觀察，看有無(wú)異;幫助幼兒蓋好被子，糾正幼兒不正確的睡姿。

七、教師在幼兒午睡期間要高度負(fù)責(zé)，嚴(yán)禁幼兒在床上亂蹦亂跳，要培養(yǎng)幼兒安靜入睡的好習(xí)慣。教師要用暗示的方法、悄悄話的形式或愛(ài)撫的手段鼓勵(lì)幼兒安靜入睡，造成一種安謐的午睡局面，使每一個(gè)幼兒都能得到充分合理的休息，保證有足夠的精力投入到下午的各項(xiàng)活動(dòng)中去。

八、起床后要引導(dǎo)幼兒及時(shí)穿衣服，以防止感冒;同時(shí)要提醒孩子不反穿鞋子，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

幼兒園午睡管理制度2

1、幼兒睡前值班教師應(yīng)該進(jìn)行午檢，仔細(xì)檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內(nèi)、耳朵，吞入氣管或肺內(nèi)。

并讓幼兒有秩序地入廁，避免幼兒之間打鬧、推搡，發(fā)生意外。對(duì)午睡期間入廁幼兒，教師要及時(shí)協(xié)助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷

2、午睡時(shí)，教師應(yīng)幫助幼兒脫掉外衣、外褲，鞋襪整理好后放在固定的地方，并且不要用外衣、外褲作枕頭要密切注意幼兒上、下床的安全。

3、午睡值班教師在幼兒睡眠時(shí)不得離崗、睡覺(jué)、聊天、干私事、長(zhǎng)時(shí)間接電話、發(fā)短信等。

4、幼兒睡眠時(shí)值班教師應(yīng)經(jīng)常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態(tài)及睡眠情況，及時(shí)幫助幼兒蓋好被子，以免著涼。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正幼兒不正確的睡眠姿勢(shì)，切忌讓幼兒蒙頭睡覺(jué)或爬著睡等，以免發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況，如發(fā)熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐等要立即采取措施、嚴(yán)重者與家長(zhǎng)及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。

5、要經(jīng)常檢查幼兒小床扶手、梯子是否牢固，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)上報(bào)維修或更換，對(duì)寢室內(nèi)幼兒能觸摸到的插座或燈具要采取有效的`防護(hù)措施。

6、午睡起床后，值班教師要再一次清點(diǎn)人數(shù)，帶領(lǐng)幼兒有序入廁，讓組織學(xué)生有次序的回到班級(jí)上課，防止發(fā)生意外，然后按要求整理好被褥，保證寢室衛(wèi)生，通風(fēng)。

7、天氣變化季節(jié)教師應(yīng)督促幼兒加衣服，特別是容易生病的幼兒在午睡起床時(shí)教師應(yīng)多注意幼兒身體。

幼兒園午睡管理制度3

1.幼兒園一日作息時(shí)間安排必須保證幼兒充足的睡眠。年齡越小需要睡眠時(shí)間越多。幼兒一晝夜總的睡眠時(shí)間是：3-4歲需要12-13小時(shí)，5-6睡需要11-12小時(shí)。寄宿制或全日制幼兒園中午一般安排2-2.5小時(shí)午睡。

2.下午班教師要認(rèn)真與上午班老師進(jìn)行口頭和書(shū)面交接(交接班記錄)，清點(diǎn)人數(shù)，了解幼兒特殊情況，對(duì)生病、二倍體藥幼兒多加照顧，對(duì)行為或情緒反常的幼兒要及時(shí)詢問(wèn)有何不適，給予相應(yīng)處理。

3.幼兒睡前教師和保育員進(jìn)行午檢，仔細(xì)檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角的刀刃的東西，以免責(zé)任幼兒或宗族鼻內(nèi)、，吞入氣管或肺內(nèi)。

4.午檢、入廁后，老師和保育員組織幼兒有秩序地上床，避免幼兒之間打鬧、推搡，發(fā)生意外。

5.幼兒午睡期間，老師和保育員要每隔20分鐘全面檢查一次，為幼兒蓋被子、糾正幼兒不正確的睡姿等;對(duì)預(yù)先知道的.病兒要將其床位安排在明顯位置，便于照顧;對(duì)午照顧;對(duì)午睡中有異常表現(xiàn)的幼兒(如臉色發(fā)青、呼吸急促、躁動(dòng)不安等)要及時(shí)采取救治措施，不得延誤病情。

6.夏季午睡時(shí)，寢室溫度應(yīng)保持在27℃左右，冬季午睡時(shí)，要有良好的取暖設(shè)備，溫度保持在18℃左右;要讓幼兒脫掉外套睡，教師和保育員不得嫌麻煩，避免幼兒感冒。

7.對(duì)午睡期間入廁幼兒，教師和保育員要及時(shí)協(xié)助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷。

8.寢室和衛(wèi)生間不一體的幼兒園，午睡期間不允許幼兒獨(dú)自到寢室外廁所進(jìn)行大、小便，應(yīng)很差安排在室內(nèi)小便或由教師陪同去，以免冬季著涼、丟失孩子或發(fā)生其它意外事故。

9.看護(hù)午睡期間，教師和保育員不許睡覺(jué)，不許離開(kāi)寢室，不許做與午睡無(wú)關(guān)的任何事情，避免幼兒自行上下床發(fā)生意外。

10.午睡期間幼兒園要有值班領(lǐng)導(dǎo)，并開(kāi)通對(duì)外電話，能及時(shí)呼叫120等，一旦有險(xiǎn)情，教師或保育員應(yīng)在第一時(shí)間上報(bào)值班領(lǐng)導(dǎo)并采取正確的應(yīng)急處理措施。

11.午睡起床時(shí)，保育員和教師要照顧好幼兒起床，指導(dǎo)幫助穿好鞋襪，認(rèn)真檢查幼兒穿戴，發(fā)現(xiàn)有穿錯(cuò)鞋或扣錯(cuò)紐扣的及時(shí)幫幼兒整理好。

12.午睡起床后，教師要再一次清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)幼兒的異常情況要特別交代，防止發(fā)生意外，然后按要求整理好被褥。

13.班主任和保育員要經(jīng)常檢查幼兒小床失手、梯子是否牢固，電器等設(shè)施設(shè)備是否安全，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)上報(bào)維修或更換，對(duì)內(nèi)幼兒能觸摸到的插座或燈具要采取有效的防護(hù)措施。

幼兒園午睡管理制度4

1.早晨到園開(kāi)窗通風(fēng)。

2.午睡前，保育老師首先要調(diào)節(jié)好室溫，冬天提早使臥室升溫（有空調(diào)的班級(jí)），夏天提早開(kāi)啟電扇或空調(diào)。午睡時(shí)拉好窗簾，光線要暗，托班在臥室中要備2-3個(gè)痰盂。

3.午睡前統(tǒng)一由保育老師鋪放好每位幼兒的.被子枕頭。

4.午睡一般安排在飯后30分鐘，午餐后20分鐘散步，10分鐘上廁所，然后脫去外衣褲。不要用外衣褲作枕頭，可疊好放在腳下，天暖和或教室保溫設(shè)施好可以將外衣褲疊好放在自己的小椅上。

5.保育老師在幼兒睡眠時(shí)不要大聲說(shuō)話，不允許在幼兒床上睡覺(jué)，不允許干私活，不得將自己的孩子帶進(jìn)班里吃午點(diǎn)、睡覺(jué)等。更不允許擅自離開(kāi)班級(jí)。不得大聲訓(xùn)斥不入睡的幼兒，對(duì)難以入睡幼兒要多陪他一會(huì)，撫摸他的頭臉，讓其入睡。

6.幼兒午睡時(shí)保育老師要認(rèn)真巡視、細(xì)心觀察，根據(jù)天氣及幼兒冷熱情況增減和蓋好被褥，確保幼兒安靜入睡，注意正確睡姿。

7.幼兒起床后，由保育員和老師共同組織、幫助幼兒穿戴整齊。檢查鞋帶、鈕扣是否扣好。再檢查一下床上有否異常，如尿床、流鼻血等。并提醒幼兒上廁所、喝水等。

8.保育老師認(rèn)真整理床鋪，開(kāi)窗通風(fēng)，確保床單平整無(wú)皺褶，無(wú)紙屑等，被子疊放有角，統(tǒng)一整齊。然后清掃睡房地面。

幼兒園午睡管理制度5

1.午睡帶班教師在幼兒午睡時(shí)不得離崗、聊天、接電話。

2.不大聲訓(xùn)斥不入睡的幼兒，睡前可講一些午安故事，對(duì)難以入睡的幼兒要多陪他一會(huì)。

3.幼兒睡眠時(shí)當(dāng)班教師應(yīng)15分鐘巡視一次，觀察幼兒的精神狀態(tài)，及時(shí)幫助幼兒蓋好被子，以免著涼;及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正幼兒睡眠姿勢(shì)，切忌蒙頭睡、俯臥睡，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4.發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況，如發(fā)熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐、夢(mèng)哭要立即采取措施、注意觀察并及時(shí)通知保健老師。對(duì)患有哮喘的.幼兒要注意特別護(hù)理，嚴(yán)重者勸其回家午睡。

5.對(duì)于班中體弱、服藥、容易出汗的幼兒要特別關(guān)注。

6.午睡時(shí)必須脫掉外褲、外衣，根據(jù)季節(jié)和氣溫穿適當(dāng)?shù)囊卵澣胨衙撓碌囊卵澱郫B整齊放在固定地方，并且不要將外衣外褲當(dāng)枕頭。

7.教師要密切注意幼兒上下床的安全。

8.對(duì)于女孩的發(fā)卡等在入睡前由教師統(tǒng)一集中在教師處。

9.幼兒午睡時(shí)間為12:30以后，起床時(shí)間為14:50，教師幫助幼兒入睡、起床，幫助指導(dǎo)幼兒迅速有序穿脫衣褲和鞋子。

10.對(duì)本班幼兒午睡情況做好記錄，注意發(fā)現(xiàn)并消除午睡時(shí)的安全隱患。

11、教師守睡時(shí)違反以上制度，發(fā)生任何安全事故教師自行負(fù)責(zé)。

本制度自簽訂之日起有效，且長(zhǎng)期有效。

教師簽字：

興隆鎮(zhèn)幼兒園

20xx年11月17日

幼兒園午睡管理制度6

1、午睡帶班老師在幼兒睡眠時(shí)不得離崗、睡覺(jué)、聊天、干私事、長(zhǎng)時(shí)間接電話發(fā)短信等，不能坐在幼兒床上。

2、值班老師不大聲訓(xùn)斥不入睡的幼兒，睡前可講一些午安故事幫助幼兒入睡，對(duì)難入睡的幼兒要多陪她一會(huì)，撫摸她的頭臉，讓其入睡。

3、幼兒睡眠時(shí)值班老師經(jīng)常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態(tài)及睡眠情況，及時(shí)幫助幼兒蓋好被子，以免著涼;及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正幼兒不正確的睡眠姿勢(shì)，切記讓幼兒抱頭睡覺(jué)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4、發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況，如發(fā)熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉嘔吐等要立即采取措施、注意觀察并及時(shí)通知家長(zhǎng)或保健老師。對(duì)患有哮喘的'幼兒要特別護(hù)理，嚴(yán)重者勸其回家睡覺(jué)。

5、午睡時(shí)必須脫掉外衣、外褲，把他們放在固定的地方，并且不要用外衣、外褲、當(dāng)枕頭。

6、老師要密切注意幼兒上下床的安全。 7、幼兒午睡時(shí)間為12：00以后，午睡起床時(shí)間為14：30，教師按時(shí)幫幼兒入睡起床，幫助和指導(dǎo)幼兒有次序穿、脫衣服，外褲和鞋子。

8、午睡后，一名老師負(fù)責(zé)組織幼兒活動(dòng)，另一名老師及時(shí)整理好鋪蓋。

第五篇：幼兒園午睡心得體會(huì)

幼兒園的孩子還處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，午睡是必然的，下面就是小編為您收集整理的幼兒園午睡心得體會(huì)的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺(jué)得不錯(cuò)的話可以分享給更多小伙伴哦！

幼兒園午睡心得體會(huì)一

幼兒午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和身體需要而設(shè)置的，他對(duì)促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參與體育活動(dòng)的興趣起著重要的作用。幼兒年齡越小，所需的睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。不同年齡的睡眠時(shí)間為：3－4歲12小時(shí)，4－5歲11小時(shí)，5－6歲10小時(shí)。幼兒每天睡眠一般指兩個(gè)時(shí)間：一個(gè)是夜晚一個(gè)是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動(dòng)和各種游戲活動(dòng)，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。

案例中老師就做的非常好，首先能夠看出中午吃完飯讓孩子有一段散步的時(shí)間，消化消化食物，而并不是吃完飯馬上就入睡，對(duì)孩子健康不利。進(jìn)入班級(jí)之前，老師用簡(jiǎn)單明確的語(yǔ)言溫和的說(shuō)明自己的要求：分開(kāi)男孩和女孩不同的先后進(jìn)行入廁和換拖鞋、脫衣服。而幼兒也都能安靜的進(jìn)行這些活動(dòng)，為入睡之前先準(zhǔn)備了一個(gè)相對(duì)安靜的氛圍。之后進(jìn)入寢室，老師首先把音量調(diào)整的很低，讓幼兒也不由自主的降低音量和動(dòng)作幅度，進(jìn)入午睡的情緒中。在準(zhǔn)備階段沒(méi)有任何人大聲喧嘩，老師也用舒緩，溫柔的語(yǔ)言一邊為幼兒整理，一邊觀察姿勢(shì)不對(duì)的孩子、被子沒(méi)蓋好的孩子。最后還是一邊給孩子講故事，一邊整理孩子睡眠。這其中老師還說(shuō)了一句我記得很深：窗簾拉起來(lái)了，小朋友也慢慢地閉上眼睛，幼兒園的操場(chǎng)都安靜了，因?yàn)槲覀円缢?。這樣的話說(shuō)給幼兒就會(huì)讓幼兒知道，這個(gè)時(shí)候大家都睡覺(jué)了，沒(méi)有人玩了，我也該睡了。通過(guò)案例我覺(jué)得午睡要做到以下幾點(diǎn)：

1、建立合理的午睡制度，并嚴(yán)格執(zhí)行。午睡期間，閑人不得入內(nèi)，不得在寢室了聊天，做到走路輕、說(shuō)話輕，保持一個(gè)祥和的寢室。

2、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠姿勢(shì)。每天在幼兒午睡時(shí)及時(shí)提醒幼兒糾正不良姿勢(shì)。

3、加強(qiáng)午睡管理，午睡時(shí)要求幼兒脫掉外衣，蓋好被子這樣既能讓孩子睡得舒服，又能防止幼兒玩縫、訂在衣服上的小裝飾品。

4、給孩子一定的入睡時(shí)間。提醒個(gè)別幼兒，睡不著沒(méi)關(guān)系，閉上眼睛、嘴巴聽(tīng)老師講故事，有了這樣的安排和提醒，到了午睡時(shí)孩子們會(huì)顯得安靜許多。

5、教師隨時(shí)認(rèn)真的巡視午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動(dòng)。孩子身體不適或生病時(shí)常常會(huì)體現(xiàn)在睡眠上，因此老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。

做好這些，在家長(zhǎng)案例中的好方法，就都會(huì)讓孩子有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠的。

幼兒園午睡心得體會(huì)二

在午睡時(shí)間幼兒不午睡，這對(duì)于管午睡的老師來(lái)說(shuō)上一件很頭痛的事，那么如何才能把午睡管理好萊呢?結(jié)合多年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要把午睡管理好，具體要做好以下二點(diǎn)：

一、掌握管理午睡的技巧

1、進(jìn)午睡室前先檢查幼兒身上是否有危險(xiǎn)的物品，然后讓每個(gè)幼兒都上廁所，接著讓幼兒把鞋擺放整齊，安靜的上自己的床，外衣脫掉疊好，放在固定的位置。

2、幼兒上床后教師允許幼兒睜眼10分鐘，老師可給幼兒放些安靜性的音樂(lè)或講一些故事；提前給幼兒說(shuō)在過(guò)了10分鐘后就睡覺(jué)。幼兒閉眼以后，老師要觀察幼兒的午睡情況，對(duì)沒(méi)有蓋好的幫他們蓋好；發(fā)現(xiàn)難以入睡的幼兒，老師要在那安撫（比如：拍拍、抱抱、給幼兒小聲說(shuō)話、給幼兒午睡后有獎(jiǎng)勵(lì)，這些對(duì)小班幼兒特別有用），等幼兒睡著后再離開(kāi)。這樣午睡室才能安靜。中間有上廁所的幼兒要分清情況，故意搗亂的要制止，有需要的要讓他去，避免尿濕褲子。這經(jīng)驗(yàn)要靠平時(shí)的觀察。

3、看午睡的老師管理要一致，讓幼兒形成良好的習(xí)慣，那么在以后的管理時(shí)就非常輕松。

二、老師注意事項(xiàng)

1、老師不要在午睡室大聲說(shuō)話，老師聲音小幼兒也就跟著學(xué)。

2、多個(gè)老師不能在一起聊天，否則會(huì)影響幼兒的午睡常規(guī)。

3、管午睡的老師不能睡覺(jué)，要隨時(shí)觀察幼兒的午睡情況，避免安全事故的發(fā)生。