暑假實習(xí)心得體會1

實習(xí)結(jié)束了，xx個月的實習(xí)是一段很充實的經(jīng)歷，這段經(jīng)歷也是一次寶貴的，同時我在實習(xí)中也在不斷提高，畢業(yè)后的自己需要這種精神，需要這么一個機會，在工作當中我學(xué)習(xí)到了很多，在社會閱歷，還是在專業(yè)知識，跟人際關(guān)系這都需要一個妥善的處理，我在工作當中一直強調(diào)對工作負責，實習(xí)期間我也堅持了自己原則，隨時隨地保持一份責任心，這次的實習(xí)我對未來的規(guī)劃也清晰了許多，實習(xí)或許不是自己進步成長的唯一方式，但是通過實習(xí)可以學(xué)習(xí)到很多，我也有了一番心得。

在xx醫(yī)院xx個月這對我來講不短，工作需要這么一個實習(xí)去了解，摸索之前在學(xué)校學(xué)習(xí)的我一直沒有這種感覺在，這真的很然我感慨在，自己的專業(yè)能力不能說很優(yōu)秀，但是在學(xué)校的時候也是數(shù)一數(shù)二，在班級的也是很不錯的了，這次來到了xx醫(yī)院實習(xí)讓我知道了自己知識匱乏，實習(xí)跟在學(xué)校是不一樣的，

這完全是兩碼事，但是通過學(xué)校的一個系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，接觸到工作之后還是保持了良好的心態(tài)，這個心態(tài)也是讓我維持了這么久的一個穩(wěn)定工作。

在實習(xí)當中讓我知道自己專業(yè)知識掌握的重要性，因為一切工作的前提都需要自己知道怎么做，當然也會有人帶，但是什么事情都需指導(dǎo)，什么事情都需要幫助那就顯得太青澀了，自己很多時候還是需要自己知道怎么處理在，實習(xí)就讓我加強了對自己的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是一直的，不管是在什么地方在，在工作的時候也是這樣，工作當中當然是最直接的學(xué)習(xí)，也是映象最深刻的學(xué)習(xí)，我不放過自己在實習(xí)當中的每一個新的知識學(xué)習(xí)，還有每一個實踐機會在，這些都是讓我現(xiàn)在想想就覺得很滿足的。

當然在這里實習(xí)了這么久不僅僅只有專業(yè)知識的提高，自己處理事情的應(yīng)變能力是很明顯的，我把這些都看作是一個常態(tài)，自己都需要去培養(yǎng)，在工作當然中我積極的參加各種講座，各種臨時工作，其實在工作當中這些都是不輕松，需要我有一個認真態(tài)度去對待，保持心態(tài)的平衡，也保持自己對工作的熱愛，這樣才會進步，我也通過實習(xí)提高的自己社會閱歷，一直在學(xué)校都是溫室的花朵，經(jīng)歷的事情不是那么有壓力，當然實習(xí)當中承受的知識一點點，可是未來的工作我會堅定下去，這些都在學(xué)校體會不要，我覺得依然需要的告誡自己加油，努力，我們都是在不斷的成長，都是在不斷的提高，這是一定，這幾個月就已經(jīng)驗證了，實習(xí)使我進步，我也不會辜負了這段實習(xí)經(jīng)歷，繼續(xù)給自己加油。

暑假實習(xí)心得體會2

好快啊，不知不覺已經(jīng)過去一個月了，每天6點到10點的生活有點累但是很充實，累了又開心。

我很幸運，在我即將邁出人生重要的一步時遇到了這么多優(yōu)秀的老師。高級職稱名副其實。老教師深厚的數(shù)學(xué)思想，經(jīng)典例子的解析，課堂的把握，講座中的冷靜幽默，令人贊嘆不已。一個月的時間我真的從他們身上學(xué)到了很多，相信這個月的實習(xí)對我以后會有很大的幫助。

不過，這個月最大的收獲是對現(xiàn)在的高中生有了新的認識?，F(xiàn)在的高中生生活條件優(yōu)越，基本上是家里的獨生子女。此外，在這樣一個信息爆炸的時代，這一代的孩子獲得了更多的個性甚至任性。在深入了解了一些同學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了一個很奇怪也很自然的現(xiàn)象。奇怪的是，很多高中生來上學(xué)只是為了尊重父母的要求，或者只是隨波逐流，因為每個人都在學(xué)習(xí)，所以他們必須學(xué)習(xí)。從某種意義上說，有些孩子不知道自己為什么要讀書，從而導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)的動力不足，以至于遇到困難就躲起來，過了一關(guān)就四處走動，甚至有一個厭學(xué)、早戀等一系列問題。

說很自然，因為他們從小不愁吃穿，生活各方面都是家里最好的。如果您不知道為什么要閱讀它，那是有道理的。所以，一個月的實習(xí)讓我明白，一個好老師不僅可以提高書本的內(nèi)容，更重要的是有自己的方法，讓學(xué)生有學(xué)習(xí)的興趣和動力。如果沒有動力，三年的高中學(xué)習(xí)過程會變得非常痛苦，很難達到理想的成績。適當?shù)恼勑暮统浞值陌嗉墑訂T都是必要的，這些都是我上任后要重點思考的問題。

另外，每個孩子都有一顆想要學(xué)習(xí)好成績的心。也許出于自尊、比較或其他原因，每個孩子都不想總是在成績單后面發(fā)現(xiàn)自己。這也糾正了我的一個誤解。我曾經(jīng)看到成績差的學(xué)生認為他們根本不想好好學(xué)習(xí)。事實是，沒有人認為他們總是最后一個，尤其是青少年。學(xué)習(xí)不好的原因有很多，比如學(xué)習(xí)方法不對、對學(xué)習(xí)缺乏興趣、與高中課程不兼容等。所以作為老師，作為有責任心和良心的老師，沒有理由放棄或者放過一個孩子。盡心盡力關(guān)愛每一個孩子，平等相待，是一個合格教師應(yīng)具備的最基本道德。

最后，我很幸運選擇了教師這個職業(yè)。每天面對一群少年，有點煩人，但很開心。他們總是給我?guī)砗芏嗫鞓?。好像又找回了高中的感覺。我每天都過著疲憊但充實而快樂的生活。相信20、30年后我的心態(tài)會很年輕!

希望接下來的一段時間能有更多的收獲!

暑假實習(xí)心得體會3

暑假實習(xí)是社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。下面是關(guān)于暑假實習(xí)心得體會，希望可以幫到大家。

為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份超市的營業(yè)員的工作，雖然僅有一個月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和 顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時期要參與超市貨物入庫整頓。有空時看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當超市進貨時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的1個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續(xù)兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部儲存后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個超市都這樣的吧!)，有時因為業(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負責人和主管的奚落。

記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運的是負責日用品區(qū)，這里相比食品區(qū)要悠閑多了，也許是 主管看的我個頭比較小吧!不過好像這個區(qū)域里只有我一個男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我 好熱情。每天沒有事情的 時候就和她們開玩笑。但是俗話說：“國有國法，家有家規(guī)?！弊匀唬鳛橐粋€單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業(yè)員，有時還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時候才會有好多人來逛。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因為來貨是不分家的就是主管那話分區(qū)不分家)。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會到在外面過年的那種孤寂和想家的 感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會更加努力，成為一個有作為的人。

暑假實習(xí)心得體會4

在法院當志愿者已經(jīng)一個星期了，有了很多自己想不到的收獲。

一份判決書的內(nèi)容主要包括標題、編號、訴訟參與人的基本情況、案件由來、審理經(jīng)過、事實與理由、判決、所附法律條文等內(nèi)容組成。在判決書中要列明雙方當事人的訴訟請求，從中找出案件的爭議焦點，并在本院認為部分依據(jù)所適用的法律進行論證分析，為案件的判決提供法理上的依據(jù)。初涉判決書的寫作，首先就要核對當事人的基本信息，當事人、委托代理人、法定代表人等的基本情況都要根據(jù)案卷中的材料準確錄入。這雖是一個簡單的步驟但卻涉及到主體是否正確，需要仔細審核認真完成。其次，要明確案件由來和經(jīng)過，是否適用簡易程序，是由法官獨任審理還是組成合議庭審理，雙方當事人是否出席庭審。對于當事人的訴辯稱，要充分了解當事人的訴訟請求并用簡明語言予以概括，使得判決書中出現(xiàn)的雙方訴訟請求能夠一目了然，便于找出爭議焦點。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

被分配在法院執(zhí)行庭實習(xí)，每天幫助書記員和各法官完成一些簡單的工作，了解了實務(wù)中執(zhí)行的程序，也許對我們這些沒有理論基礎(chǔ)的學(xué)生們未必有太大的好處，不過也開闊了眼界，在學(xué)習(xí)的時候可以有個對比，知道實務(wù)與理論的差距，立法與現(xiàn)實的脫節(jié)，更是積累了一些社會經(jīng)驗。實習(xí)還需要謙虛、嚴謹?shù)膽B(tài)度，謙虛對人，嚴謹對工作。

法院里的各位老師在平時對人都是很客氣的，那么作為一個實習(xí)生對人就要更加客氣了，這也是禮貌問題，再瑣碎的工作，只要是吩咐了就必須認真完成，這不僅僅是出于待人謙虛的原因，更是出于一種對待工作嚴謹?shù)膽B(tài)度。實習(xí)生由于時間短暫，能做的工作不多，而且都是些零零碎碎的，比如打印、復(fù)印、打文件、……

我干的最多的事情就是開執(zhí)行通知書，將申請執(zhí)行人和被執(zhí)行人的名字、執(zhí)行事由、執(zhí)行時間等填在正確的位置，很簡單的工作，正是因為簡單，會比較枯燥，一天寫下來絕對冒火，但是仍然不能馬虎，發(fā)給當事人的文書一旦出錯，對法院來說，給當事人抓住小辮子，對當事人來說，百忙之中抽空來一次法院也不容易，會給他們帶來更大的麻煩，所以說再枯燥再簡單的工作也不能掉以輕心。

次法院實習(xí)之行學(xué)到了不少課堂內(nèi)學(xué)不到的知識，看了許多判決書、調(diào)解書之類的文書?？偟膩碚f，法院實習(xí)很開心。

我想以后有機會會再次來到這里實習(xí)，我開闊了眼界，懂得了東西，我對此次掛職充滿了留戀。

暑假實習(xí)心得體會5

倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們愿做沙漠中的一顆小草，雖然隨時可能凋謝，但我們吸收雨露陽光，我們能帶來一絲清涼，大學(xué)生暑期社會實踐實習(xí)心得體會夾著歡聲笑語帶來的熱情，伴著載歌載舞引出的清涼，一場場社區(qū)晚會，一個個社區(qū)宣傳接踵而至，主題很明確——食品安全宣傳，走進社區(qū)不是終點而是開端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個人了解，多一個人知道，多一個人理解什么是食品安全。

我們的晚會很成功，一大群男生跳著的《nobody》會讓你頓時哄堂大笑，一曲深情的《sosick》會帶你走進浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美;即使沒有成千歌迷的追捧，沒有經(jīng)久不息的掌聲，甚至沒有清新脫俗的表演，但是我們的晚會很成功。臺下的大叔大伯們嚴肅認真的表情就是對我們的鼓勵，因為我們，他們知道了什么是食品安全法;臺下的大媽大嬸們忽隱忽現(xiàn)的笑聲就是對我們的支持，因為我們，她們明白了食品質(zhì)量原來也有標準。臺下的學(xué)弟學(xué)妹們期待渴望的眼神就是對我們的肯定，因為我們，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來的他們也會像我們一樣，繼續(xù)承擔起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。

生命的獎賞不只在旅途的終點，我們思考過了，我們嘗試過了，我們行動過了，那么我們已經(jīng)得到了應(yīng)有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，辛苦的過程中我們學(xué)會了獨立，我們學(xué)會了頑強;艱難的行動中我們懂得了努力，我們懂得了堅持，這就是給我們的獎品?？赡芪覀冊?jīng)抱怨過，我們曾經(jīng)失望過，但我們沒有放棄，這也是給我們的獎品。

食品安全，人人有責，食品安全，從我做起。我們每一個人都應(yīng)該稱為食品安全的宣傳者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的監(jiān)督者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽光，我們在成長，我們深切希望沙漠中會有越來越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會出現(xiàn)在我們每一個人眼前，一起努力，一起加油吧!

暑假實習(xí)心得體會6

進入大學(xué)快xx年啦，真正的實習(xí)其實已經(jīng)有xx次啦，第一次在xx，這一次在xx，但是工作都是同一個種類：客服，我的理解就是無條件為來電的顧客服務(wù)，你必須是抱著一種敬畏的心態(tài)對待顧客，在交談的過程中，你必須是客氣，耐心，親切。這差不多是必須的。

其實經(jīng)過這兩次的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合那種靜坐在辦公桌，雖然我熱衷與交談，我覺得溝通是交流的最好的方式，是橋梁。拉近彼此的距離，但是我似乎不喜好聽聲交談，我喜歡xx這樣的方式似乎更能滿足我。

客服就是一種聽聲溝通，根據(jù)對方的語速，根據(jù)對方的語氣，來判斷，臆測對方的表情變化，我想這樣的工作更適合靦腆型的人，這樣似乎更能發(fā)揮這類人的優(yōu)勢。一般來說不害羞的人，一般都是有那么點大大咧咧，那么其實這類在做客服時，他的情緒就不那么好克制，語氣容易產(chǎn)生很大的波動。我想我就是屬于后者吧。其實現(xiàn)在社會，一個充滿在各種交流方式的社會，再加上網(wǎng)絡(luò)世界的不斷發(fā)展，人們可以足不出戶就能做任何可以再網(wǎng)上完成的事，那么隨之而來有很多的問題就擺在那，那么什么方式可以解決這些矛盾呢。

這樣客服的隊伍就這樣在不斷的擴大，這一個行業(yè)其實也解決了很多就業(yè)問題。我想我們有時把這個職業(yè)想的太簡單啦，做一個合格的客服其實真的很難，一個合格的客服，必須了解的事情太多，企業(yè)內(nèi)部的，企業(yè)外部，與企業(yè)有著密切聯(lián)系的，相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，當然回答問題時的用語也應(yīng)該是相當有要求的，起碼的口齒清楚，專業(yè)的用語規(guī)范，親切的回答，很好的語言組織能力，我想這個就是一個客服必備的。

在xx實習(xí)，在此刻我覺得最大的收獲并不是我所在的這個崗位帶給我的感受，其實公司的氛圍是我最大的收獲，尤其是在總部的時候。其實工作雖然是謀生的一種方式，但是我覺得更是生活的一種方式，只要你是快樂的工作，那你的謀生其實也就存在著濃厚的生活情趣，在工作的快感，就會給你的生活增添不少樂趣。

這樣的實習(xí)機會真的很好，但是以后的實習(xí)，我還是希望能接觸不同的領(lǐng)域，我想我們的生活就應(yīng)該有不同身份變換，接觸不同領(lǐng)域的人，了解不同的知識，融匯貫通，這樣的人生應(yīng)該才是有滋有味的。當然以后有機會的話，我還是愿意到xx工作的，但是是不一樣的崗位。

暑假實習(xí)心得體會7

時光飛速，就這樣四個月無聲無息的過去了?；仡^看看這四個月，有開心、有難過、有辛酸，但最多的還是自己對于工作、對于社會的不同看法。20xx年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進行為期四個月的生活，這次實習(xí)讓我們感受到了幼兒園的一日生活。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習(xí)我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結(jié)合的實習(xí)，把理論應(yīng)用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在幼兒園老師的幫助下我從一個什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。

一、實習(xí)的目的與意義

在這四個月期間我明白了實習(xí)的目的。

1、初步獲得組織幼兒教育、教學(xué)的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實際能力。在學(xué)校的二年里學(xué)習(xí)到很多理論知識，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習(xí)所積累的經(jīng)驗。

2、進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務(wù)的理解。在學(xué)校上學(xué)的我們早已習(xí)慣學(xué)校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應(yīng)，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么？難道只是教會他書本上的知識嗎？答案是否定的!一個人95%的習(xí)慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學(xué)會了多少本領(lǐng)，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，這一點對他今后的入學(xué)乃至一生都是至關(guān)重要的。

3、增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業(yè)心和工作責任感?！坝變簣@老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業(yè)心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。

4、把所學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學(xué)理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。在學(xué)校老師只是問你件事應(yīng)該放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到教學(xué)目標？但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標，把教育與實踐較好的結(jié)合起來。

5、了解當前幼兒教改動態(tài)和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務(wù)于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

二、實習(xí)的內(nèi)容與過程

在到了幼兒園后，根據(jù)我的實際情況，園長把我安排在中班。在我和幼兒初步認識和接觸的過程，了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。

例如：

1、不要以正規(guī)學(xué)校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時間。

2、教育方式應(yīng)符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學(xué)習(xí)，使生理器官和個性品質(zhì)都得到健康發(fā)展的。

3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當?shù)膸椭椭笇?dǎo)，促進幼兒的全面發(fā)展。教學(xué)的過程，也就是活動設(shè)計過程?；顒釉趯W(xué)前教育中具有極其重要的意義，活動設(shè)計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學(xué)教育中活動往往被理解為是教學(xué)的輔助形式，而在學(xué)前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動來完成。通過四個月的工作和學(xué)習(xí)我出了幼兒教育的三種模式：

1、啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動都不是按照預(yù)先設(shè)計好的程序來進行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉(zhuǎn)到另一種活動。

2、秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責任感。

3、傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動都是由教師安排和指導(dǎo)。這種傳統(tǒng)的習(xí)慣和結(jié)構(gòu)有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。我認為這次幼兒園實習(xí)最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。

三、實習(xí)的收獲及不足

在這一年里，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，給了我實習(xí)生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事！看著帶課老師給孩子們上課，我認真的學(xué)習(xí)她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學(xué)過的，畢竟試教和正式的時候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn)，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關(guān)愛，他們自然就會喜歡你。雖然我在實習(xí)期間很忙碌，但感覺到很充實。同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識以外，還必須要有其他課外知識，這樣才可以讓你的學(xué)生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當?shù)模灰阌谜膽B(tài)去對待。就在這樣忙碌的實習(xí)生活里，四個月也就這樣過去了。這四個月經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這是見證我這樣一個全新的成長。使我認識到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時間丟下。而我們也隨著時間的流走一點一點的成長。而曾經(jīng)的純真也隨著風(fēng)雨的磨滅轉(zhuǎn)變得成熟。也許這正是成長的代價。每經(jīng)歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進一步。

暑假實習(xí)心得體會8

在黃埔區(qū)文化局實習(xí)邁入了最后一個星期，最近幾天，多多少少會從隊員口中聽到一些不舍的聲音。回想起第一天來上班，作為領(lǐng)隊的自己首次得知實習(xí)并沒有補貼，然后焦頭爛額地跟區(qū)團委的歐陽主任溝通，跟老師報告，向隊員坦白……那段時間，我其實是非常生氣的，除了抱怨，剩下的就是無奈。最后，當人，我們也并沒有得到該有的補貼，只是，隊員居然都留下來了，繼續(xù)做下去！我不知道該說什么好，在我看來，如果算上機會成本，我們的收益其實真的并不大，甚至虧了，只是我們是講求team work的，所以，他們不走，我也不走！

在這里，我想給下一屆的暑期掛職的負責人一點建議：如果可以的話，請不要再選擇黃埔區(qū)了。我們實習(xí)，其實是雙方互利的，我們能幫他們處理一些他們平時沒有時間完成的事情，而從中獲得一些工作經(jīng)歷等等。但是事實上，參加過掛職的同學(xué)可能都有一個共同的感受，就是我們或者每天都在做一樣的事情，這樣的工作環(huán)境工作經(jīng)歷其實一個星期就已經(jīng)完全適應(yīng)了，后面那3、4個星期就是白做的；又或者我們很可能去到辦公室每天就是看報紙閑聊，并沒有實質(zhì)性的工作。更何況，面對一個沒有補貼的地方，心里難免難受甚至不值！如果真的要選擇黃埔的職位，那么請事先確定每個人到底有多少補貼。剛開始跟他們談的時候，他們都是說：“補貼的事情我們會跟各單位講的，我們會幫你們爭取的?！比サ絾挝缓螅瑘F委那邊又說：“我們并沒有硬性要求每個單位發(fā)放補貼，所以每個單位情況都不同，大家都不要去比較！”結(jié)果，正式上班后，幾乎所有單位都沒有不貼了……整件事下來，我只有一種被人玩弄的感覺！

除去上面所講，在這一個月里，我還是見識到不少東西的！可能自己就在文化局辦公室，接觸的都是領(lǐng)導(dǎo)，福利還算不錯的！什么乞巧節(jié)開幕式，我跟著去了，見識到了這個傳說中的“千年廟會”，人真的很多。什么公務(wù)員報告會，我也跟著去聽了，而且真的講得很精彩，講師把最近的社會熱點事件都給予了尖銳的評價！

一個月，我?guī)缀醵际菍χ鼛啄晡幕值墓?、檔案。歸檔、校對、整理……我都做過了。我想，如果我的公文寫作課是下學(xué)期才開的話，我應(yīng)該可以考得很高分的，畢竟在那每天對著的都是區(qū)府辦、區(qū)委辦的正式公文，我偶爾也會停下手中的工作，詳細地看看手中這些公文的寫作規(guī)范以及寫作技巧的！

除了檔案工作，我的主要工作便是經(jīng)常被派出去送文件，有時候是去區(qū)府拿文件，有時候是送文件給某領(lǐng)導(dǎo)簽名，我每一次都慶幸，還好都很近，要不然不累死都熱死！其次就是影印，傳真……在這里的.人其實都很年輕，也很好人，會很耐心教我用那臺經(jīng)?？埖拇蛴C，也會很認真地教我用傳真機，真的，要對他們說謝謝。也是他們，讓我覺得，職場其實沒那么的黑暗與勾心斗角，起碼我看到的都還是挺和諧的。

上司是一個很nice的中年女人，叫暉姐。據(jù)我了解她已經(jīng)在那里工作了10幾年了，典型的公務(wù)員。我也是后來才知道，我給她的感覺是非常文靜的人，我第一次聽到這個評價有嚇一跳。不過，也難怪，因為即便是我來了，辦公室也只有我和她兩個人，而上班時間，我?guī)缀醪恢v話，除了遇到工作上的問題，除了她聊我講話。她是一個很開朗的人，土生土長的廣州人，會跟我講華農(nóng)的環(huán)境很好啊之類的話題……還有刑主任，其實7月8號去單位熟悉環(huán)境的時候，我有被他嚇到，因為我一走進辦公室，正在打電話的電話，很客氣地叫我坐，我當時不好意思坐下，因為他老人家還站著，后來在他的眼神的提示下，還是坐了。

華農(nóng)黃埔區(qū)的掛職，人數(shù)最多的單位應(yīng)該就是文化局了，17個人中就有5個是文化局的。在這一個月里，每天都是跟他們一起吃飯，一起聊天……其實真的算是一段快樂的時光！天天屈我裝飯的星星，極度感性的啊鋒，訂餐從來不會發(fā)生延誤情況的jenny，傻更更跑去南海神廟的秋姜，而且加上酷mancoco，叫我明姐姐的文蕾，以及那對經(jīng)常被我們yy的廣大童鞋，簡直就是一個perfect的組合！我說過，好吧，繼續(xù)幫你們裝幾天的飯裝幾天的湯，然后讓你們記得XX的暑假，有我這個人走進過你們的故事。

謹以此文獻給我的第一次暑期實習(xí)！

暑假實習(xí)心得體會9

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。

我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第三個暑假，也滿懷激情地報名參加了鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動。作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了暑期社會實踐活動。

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在這次的暑期社會實踐有很多的活動。有義務(wù)維修電腦，麥田計劃，參觀企業(yè)……在義務(wù)維修電腦這活動上，我識認了很多的朋友，也學(xué)會了很多東西，當有人拿電腦要維修時，我們都互相給出自己的意見，然后我們都討論誰的意見好。在這個過程中，我學(xué)到了我本來一點也不知道的東西，也使我們有更多的交流，加深我們間的感情。我還參加了麥田計劃，麥田計劃是向社會上的人收集一些書給山村的小朋友的，每個村都有一個人負責收集好了，我主要是到每一個村的負責人那里把收集好的書拿回政府，當我把全部的書拿到政后，過了一天我的手開始痛起來。能為山樹的小朋友出我自己微薄的一份力，還是覺很開心的。不過這說明收集的書有很多。參觀企業(yè)能夠使我們這些將要踏入社會的學(xué)生來說是很有幫助的，使我們能夠早點認識企業(yè)的運作，對我們以后去來社會工作的幫助是非常大的。

這次暑期社會實踐活動時間然不長，但在這期間我?guī)椭枰獛椭娜?，也學(xué)到了更加多的東西，交上了更的朋友，對社會的認識也加深一點。對我將來出來社會工作幫助是非常大的。

暑假實習(xí)心得體會10

這次暑假是我學(xué)生時代的最后一個暑假了，可以耍小性子，躲在學(xué)校與家長的傘下的日子即將結(jié)束，再也不可能過那種以前一心只讀圣賢書的生活了。本就艱難的就業(yè)市場，如今在經(jīng)濟危機下更顯緊張，而我們這些新出校的大學(xué)生更是需要吃苦耐勞，各方面壓力讓我覺得前途非?？部?。

一般在走出學(xué)校后，有很多人從事的工作未必是自己的專業(yè)，甚至有可能和自己的專業(yè)八竿子打不著。大二選課的時候我選的是文秘方向，而其中的電子商務(wù)讓我嘗試了一下開網(wǎng)店?？此坪唵蔚钠鸩?，其實真的在進行過程中原來有很多的問題需要解決，不論資金，進貨時商品的品質(zhì)，品種選擇都關(guān)系到以后的購買率，更不說當中的一些細節(jié):

網(wǎng)頁的美觀，促銷的方法，消費者的購買心理，還有郵購中出現(xiàn)的一些手續(xù)，客戶的抱怨與認同都需要好好關(guān)注，人氣的培養(yǎng)也是關(guān)鍵，剛開的店簡直就是慘淡都不足以形容。在這之中所花的時間與精力是很多的，盡管沒有多大的收入，也可以說是賠本，還好是姐姐出資，我出力，否則真沒法負擔，但是這讓我意識到哪行哪業(yè)都是辛苦的，需要恒心，更要知道自己所做之事的相關(guān)知識，也必須學(xué)會與人打交道，要讓其他人信任你，相信你所說是一門永遠的課程。

暑假期間閑適在家，去公司實習(xí)沒有那么容易，最終機會來了，雖然只是短短的一星期時間，但是能看到，學(xué)到的東西也都大部分能體會了。在媽媽工作的一家廠作為基層人員整理貨單及統(tǒng)計，有時還要幫忙裝箱，驗貨，基本上是與專業(yè)無關(guān)，當然也不是理想中的工作

環(huán)境，同事也看明白一件事，最重要的還是從基層做起，現(xiàn)在的我們可以去了解一些生產(chǎn)的流程，這樣可以為以后的工作做補充，提高效率，增加可行性。盡管是個小廠，但麻雀雖小，五臟俱全。從產(chǎn)品的原料生產(chǎn)，組織成品，購買加工到事后檢驗，裝箱發(fā)貨，最終確認付款。當然一開始肯定有商務(wù)談判的，其中任何環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，商業(yè)上準時的發(fā)貨，質(zhì)量的保證是未來的商機。但是這家廠存在很多公司，或者很多上下級員工間，員工與員工間的無法避免的矛盾，在此廠里我發(fā)現(xiàn)他們的全是一人做主，很多事情安排不合理，導(dǎo)致員工頗有怨言，老板每天給員工排班，沒有固定的班可以做，常常很多時候無法提前作好準備，也沒法有好好計劃自己的時間，有時候每天的班居然在傍晚才排出來，而此時中午就下班的人無法知道自己的班，往往第二天來了才知道，雖然會晚上電話聯(lián)系，但總有2人重復(fù)的事情發(fā)生，還有就是親戚關(guān)系太復(fù)雜，老板信任自己喜歡的人，卻老老責備認真做事的人。

再來談?wù)勎覍T工的觀察:

大部分員工是本地人，也有一些外地人，她們盡管學(xué)歷不高，基本上都是中年人，缺少知識的情況下，她們會有自己的方法來處理。例如，要貼的標簽是英語的顏色名稱，她們就會用數(shù)字來對應(yīng)那些顏色名。行行出狀元，她們真的是很勤勞，工作環(huán)境很惡劣，夏天高溫的情況下，有時候機房的溫度比室外還高，在農(nóng)村，工作時間超過8小時是再正常不過，而她們往往要加夜班，也沒有所謂的加班工資，只有晚飯補貼。她們的工作熱情很高，她們是一心只為工作，為子女，為家庭。

暑假實習(xí)心得體會11

一轉(zhuǎn)眼已實習(xí)三周了，對工作也漸漸熟悉，順手。師傅交給的任務(wù)都能認真按時完成，雖然有時候會有些小差錯，但是在錯誤的教訓(xùn)中讓自己記住如何在下一次工作中避免再犯同樣的錯誤。每天都希望師傅能多一些任務(wù)，在有限的時間多多學(xué)習(xí)，收獲更多的知識，積累經(jīng)驗，珍惜為時不多的實習(xí)時間。同時要善于在工作中做出總結(jié)，改善自己。

以下是關(guān)于這一周的工作總結(jié)：

一、觀看學(xué)習(xí)資料，網(wǎng)上查看考試試題

1、具體：因為今天師傅沒有給我布置任務(wù)，因此沒有任務(wù)的時候通過看培訓(xùn)資料了解工作內(nèi)容的相關(guān)知識。為了備考這周六下午的公司測試，利用時間查看資料復(fù)習(xí)，雖然不知道考試的大概內(nèi)容，但希望通過參考網(wǎng)上的復(fù)習(xí)資料讓自己取得一個好成績。

2、體會：看學(xué)習(xí)資料能讓自己明白室分系統(tǒng)的工作，對我們室分有更多的認識，對于某些設(shè)備工作不再陌生，也對工作有更多認識。

3、改善：對資料中的知識點記得不牢固，看過但不一定都能記住。同時對著電腦看資料也容易分散自己的注意力。希望下次能認真學(xué)習(xí)，溫故而知新，提升自己自身的知識量。

二、修改合同日期，去東站看管道施工情況，開周會

1、具體：早上收到法律事務(wù)部退回來的合同，由于之前填寫的合同開始時間錯誤，應(yīng)該填寫離起草時間相隔20天為宜，因為這個失誤導(dǎo)致審批中斷，經(jīng)過咨詢師傅后將合同修改好。之后去東站看管道施工情況，可惜取得時候沒有工人在施工。下午參加工程二班的周會，這次周會主要討論各個站點施工完成情況，各站點出現(xiàn)的故障和解決故障的方式，以及該月目標完成情況。施工單位對各站點的施工情況進度緩慢，物資申請不及時，按此情況無法完成目標，因此商量出解決此問題的辦法，改變當前的局面。開完會之后，填寫一個站點的審計材料。

2、體會：在錯誤中積累經(jīng)驗，讓自己更清楚寫合同的格式，相信下一次工作不會出現(xiàn)類似差錯。通過周會提前體驗職場中甲乙雙方的合作及監(jiān)管，要嚴格按照計劃進行，避免出現(xiàn)損失，或違約行為，對于自己的工作要認真負責。

3、改善：希望自己在實習(xí)工作中學(xué)習(xí)師傅們好的工作態(tài)度，在工作中認真負責，盡量減少失誤。

三、在工程管理支撐系統(tǒng)填寫合同信息

1、具體：合同審核出現(xiàn)合同編號后，在工程管理支撐系統(tǒng)填寫合同信息。

首先在項目導(dǎo)航里輸入工程班和年份尋找項目名稱，在進度跟蹤中導(dǎo)出項目站點信息

根據(jù)合同管理中的項目合同填寫合同信息在添加合同中包含的站點名時要查找各站點的（ID號，站點編號，站點名稱，合同造價）根據(jù)審計材料中的各站點報價匯總填寫，并在系統(tǒng)中查看合同包含的站點名信息是否都導(dǎo)入系統(tǒng)中，若查找不到站點名就把站點名導(dǎo)入到系統(tǒng)中，運用公式查找，表中不能存在空格，價錢要相一致，方可成功保存。（在方案表中查找站點的詳細信息在工作簿中填好并導(dǎo)入，信息要準確無誤方可成功導(dǎo)入?。?/p>

2、體會：寫合同信息表要有耐心，仔細檢查每個站點信息是否準確齊全，避免做到一半出錯而功虧一簣。要熟練運用公式，提高工作效率，事半功倍。

3、改善：在遇到多站點表格處理時，要學(xué)會運用公式查找篩選，減少時間，提高工作效率。

四、修改采購結(jié)果報批

1、具體：因為核對報價匯總表單是沒有細心核對各站點的造價總額，有時合同總金額沒有用公式計算會出現(xiàn)金額差錯，因此在寫合同書填寫的合同金額出錯導(dǎo)致合同被退回。合同正文和合同流轉(zhuǎn)單發(fā)給施工方。下午和師傅在電話會議室參加培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為：PTN電路路由配置示意，講解路由配置的原則；LTE基站IP地址分配方案，各城市均分有相應(yīng)的IP地址段，每個基站規(guī)劃兩個IP地址（一個用于業(yè)務(wù)，一個用于網(wǎng)管），各城市不能占用別的城市IP.

2、體會：在起草合同時要嚴謹，合同關(guān)系雙方利益，任何失誤都會產(chǎn)生影響，還好及時發(fā)現(xiàn)，挽救錯誤發(fā)生。參加培訓(xùn)不僅豐富了自己的知識，也讓自己不斷提升自身價值，汲取新知識。公司提供這個平臺可以讓員工在工作中更新自己的認識，跟進企業(yè)的步伐，第一時間學(xué)習(xí)企業(yè)的新方案，新模式。

3、改善：希望自己以后核對報價表要更加認真，細心，不能有疏忽。

五、、寫送審詳單、填寫項目審計申請

1、具體：根據(jù)審計臺賬工作表，將合同名稱，合同編號，施工單位，送審金額等信息填好并核對信息無誤后形成送審詳單，作為附件五，和1.通信工程結(jié)算審計資料歸檔移交表、2.審計臺賬、3.建設(shè)項目施工結(jié)算審計申請表、4.通信工程施工結(jié)算審計資料清單，五個附件作為審計申請的附件，在業(yè)務(wù)門戶中的項目審計管理系統(tǒng)中參考模板填寫項目審計申請內(nèi)容。

2、體會：之前做過審計，因此這一次沒用師傅教自己便能熟練的應(yīng)用系統(tǒng)完成，熟能生巧，這也給了我信心，希望每一次都能認真無誤的完成師傅交代的工作。

七、下周計劃

1、完成師傅每天安排的任務(wù)，盡量減少失誤。對于不了解的問題要及時主動問清楚，鍛煉自己解決問題的能力。

2、利用時間學(xué)習(xí)更多相關(guān)工作的知識，如了解室分系統(tǒng)工作原理，了解室分日常的工作內(nèi)容

3、希望有機會外出實踐學(xué)習(xí)。

4、好好準備下周要進行實習(xí)生答辯。

暑假實習(xí)心得體會12

從做了醫(yī)學(xué)生的那一刻起，我就已經(jīng)深知自己身上所肩負的責任。父母和老師都曾告誡過我，學(xué)醫(yī)就得認真的學(xué)，用心的學(xué)，來不得半點馬虎，因為我們以后面對的是寶貴無比又非常脆弱的人的生命，而我們學(xué)的是預(yù)防醫(yī)學(xué)，以后要面對的更是廣大的人民群眾、相親父老。

在中山醫(yī)的一年時間，遠離父母，遠離家鄉(xiāng)，遠離熟悉的環(huán)境。這不得不逼迫著我學(xué)會了很多東西，其中最重要的就是自立和自律。醫(yī)學(xué)是大學(xué)里面公認的最苦最累的一門學(xué)科。而中山醫(yī)的學(xué)風(fēng)是全廣東數(shù)一數(shù)二的，每一個同學(xué)都認真的學(xué)習(xí)，在這樣一個環(huán)境中，你沒有一個理由不好好學(xué)習(xí)。我每天遨游在醫(yī)學(xué)的海洋中，像一個嬰兒吮吸著母體一樣吮吸著知識。一年下來我學(xué)會了很多。

這次回到家。我?guī)е鴮W(xué)校開的介紹信去家鄉(xiāng)的縣人民醫(yī)院進行了為期10天的預(yù)見習(xí)。這次見習(xí)，不僅鞏固了我在課堂的學(xué)的知識，也讓我學(xué)到了很多課堂上無法接觸的真實的東西，而最重要則是讓我學(xué)醫(yī)的最終目的有了一個認識，那就是治病救人，救死扶傷，讓我明白了學(xué)醫(yī)的價值，醫(yī)學(xué)的崇高。

我見習(xí)的科室是住院部的內(nèi)科，這個科室的病人，往往會有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌癥晚期，腦梗塞等等。

短短的十天，真的給了我太多太多。而這大部分都是課堂上無法學(xué)到的。帶我的醫(yī)生是一個年輕的小伙兒，也是剛從學(xué)校畢業(yè)5年左右的醫(yī)生。但是他對病人卻非常負責，每天早上跟他去查房，他都很認真負責。雖然他很年輕，病人卻都很信任他，這也讓我看到了緩解目前十分緊張的醫(yī)患關(guān)系的一絲曙光。其實，醫(yī)生和病人本來就應(yīng)該是這樣的。他也允許我看他病人的病例，讓我看看各種疾病的癥狀，我再查閱更多詳細的相關(guān)資料。我還親眼觀看了一些內(nèi)科的小手術(shù)，諸如抽胸水、腹水等等，跟一個師姐學(xué)會了做心電圖。

這次預(yù)見習(xí)給我印象最深的事情，是我親眼目睹了一個危重病人的搶救。這個病人是72歲的男性，患有心肌梗死。經(jīng)過了2-3天的治療，氣色已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是入院的第三天，查房的時候才發(fā)現(xiàn)，他感覺頭昏乏力。醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)心率很低，竟然只有45次/min。醫(yī)生在當天的藥中新加了相應(yīng)的藥。但是那天下午4點左右，不幸還是發(fā)生了?；颊呒覍偻蝗慌艿结t(yī)生辦公室說，病人快不行了。醫(yī)生和護士馬上帶了急救設(shè)備趕到病房。當時的情況，真的把我驚呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色極為可怖。當時，心電監(jiān)護機發(fā)出嘀嘀嘀的警報，而顯示屏是顯示一條直線。沒學(xué)過醫(yī)的人都知道，病人的心跳已經(jīng)停止了。醫(yī)生也有點慌，但是他們慌而不亂，馬上接了心臟除顫器，打算嘗試回復(fù)病人心跳。我的心也在蹦蹦的亂跳，不停的問自己：這個病人不會就要死了吧? 在醫(yī)生就要嘗試使用心臟除顫器之前，先嘗試著做了幾次心肺復(fù)蘇。結(jié)果，病人的心跳竟然恢復(fù)了。病人家屬、醫(yī)生護士當然還有我，提到嗓子眼的心終于放了下來。這是我第一次感受到，死亡，離我們是如此的近。那天下午5點多，我想再去看看那個病人。但是卻發(fā)現(xiàn)他的4個子女卻在為了老人的醫(yī)藥費爭吵不止。我當時有點氣憤，老人都成這樣了。他們怎么能這樣?我沒理他們，進了病房，那老人看到我進來了，可能是因為我穿了白大褂的緣故，他把我當成了醫(yī)生。經(jīng)過了這么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明顯有點激動，他可能也聽到門口幾個子女的爭吵，然后拉著我的手對我說：“醫(yī)生啊，給我開最好的藥，一定要把我治好。別管他們?！蔽也恢馈八麄儭倍质遣皇侵傅氖撬淖优?。老人心一定很寒。我心里也怪難受的。

而最終，那個病人還是去世了。去世的時間是第二天凌晨4點左右。那個值班的護士都哭了。我的眼睛也濕潤了。他是我們的病人，我們卻未能挽救他的生命。

在我們科室還住著好幾個得了絕癥，只能通過藥物緩解的病人。其中有一個肝癌晚期、一個肺癌晚期、還有一個是食管癌術(shù)后并發(fā)胃癌，也是晚期了。他們都已經(jīng)沒救了。其中有一個叫彭發(fā)林的患者，只有50歲。但是由于他常年吸煙，最終得了肺鱗癌。說實話，他真的很可憐。我和他聊過天，他說他家的積蓄都被他的病耗光了，而且還欠了好多債。他說都是抽煙惹的禍啊!要是早知道是這個結(jié)果，他就戒煙了，都怪年輕時候糊涂啊。后來知道了抽煙的危害，卻總是存著僥幸心理，最終成了這個結(jié)果。我當時就突然想起了我們《組織學(xué)與胚胎學(xué)》課本上的一句話：“吸煙的人總懷著和賭博的人一樣樂觀的僥幸心理。賭博的人總覺得好運離自己很緊，吸煙的人總以為噩運離自己很遠。賭博的人輸了，失去一筆錢。而吸煙的人呢?”

這幾個癌癥晚期的病人，說句實在話，所能做的也就是等死了。等待著癌細胞的擴散，等待著它們慢慢侵吞他們的身體。我就在想，學(xué)醫(yī)到底有什么用?還不是有好多好多病人要死亡，還不是很多很多病，我們都無法治療。但是，如果沒有醫(yī)學(xué)，那么更多的人將會死去，這是一個矛盾，一個沒有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的學(xué)習(xí)知識，雖然不是所有的病現(xiàn)在都可以治療，但是我相信醫(yī)學(xué)，相信科學(xué)，相信未來總是光明的。同時，我也相信學(xué)醫(yī)這條路是沒錯的。真的。

好了。差不多就到這里了。說了這么久，算是我的一點兒感想吧。我應(yīng)該用實際行動去落實我在文章中所說的一切。

暑假實習(xí)心得體會13

光陰似箭，火熱八月，驕陽似火，當別人還在繼續(xù)自己的暑假生活我們就投入到了金工實習(xí)中來。大家在八月十日就趕到了學(xué)校，經(jīng)過短暫的安排與調(diào)整我們于8月12日就開始投入到火熱的金工實習(xí)中來。這次暑假學(xué)校共安排了三批，而我們恰好是第三批了，相對于前面的兩批這次實習(xí)是真正的我們專業(yè)實習(xí)，所以我們的實習(xí)時間要長一些。 由于學(xué)校的精心組織于安排，另外在我們放假之前還經(jīng)歷了一段時間的認識實習(xí)，整體來說實習(xí)進行的順利。對于市 當中要做做些什么我們心中都有了大概的了解，只是在認識實習(xí)時還是處于了解認識車間的一些常識，并沒有真正的動手上機操作。而這個暑假整個校園比較安靜。只有少數(shù)留在學(xué)校，而我們要充分利用暑假這段時間來完成實習(xí)任務(wù)。 實習(xí)開始了，開始老師并不是把我們叫到車間去直接教我們?nèi)绾问褂酶鞣N機器與工具。第一堂課是在上的，并告訴我們實習(xí)也是上課，要大家端正，同時老師把整個暑假的實習(xí)任務(wù)及安排步驟大致的給我們介紹了一下，讓大家都有個整體安排。在第一堂課上老師還特別強調(diào)了安全操作的重要性。 又要我們克服初次上機的緊張心理。只要我們嚴格按照操作規(guī)則機器就會很好的配合我們，這也是培養(yǎng)一個機械學(xué)員最基本的專業(yè)素質(zhì)，也體現(xiàn)了一個人嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

我們的第一個實習(xí)任務(wù)是鉗工實習(xí)，也就是純手工的操作，整個過程是先由老師教我們學(xué)會各種工具的使用，然后自己熟練一下，接下來就是按照老師提供的圖紙把一段圓柱形鐵柱做成一個錘子，要是在平時絕對不會想到竟會是這樣的流程，不過總的過程還是蠻簡單的，只是靠我們的雙手與手中簡單的工具對一個硬生生的鐵塊處理有點吃力罷了。但是在加工過程中不僅僅靠力氣，還得注意自己的共建尺寸以及面與面之間的大體垂直于平行。當四個面加工完了還要考慮到工件表面的粗糙度。在這八天里，我學(xué)到了很多有用的知識，我也深深地體會到工人們的辛苦和偉大，鉗工實習(xí)是我們機電學(xué)校各個專業(yè)的必修課之一，也許我們以后不會真正的從事工業(yè)生產(chǎn)，但這兩周給我留下的寶貴經(jīng)驗是永遠難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財富。

八天的的鉗工實習(xí)雖然累了一點，但是可以說這是我們機械學(xué)員真正動手操作的第一課，既考驗了我們的意志與耐力，又培養(yǎng)了我們的嚴謹治學(xué)的態(tài)度。這短暫的八天是我們看向機械世界的一個小窗口，窗口雖小視野有限，但卻透露了繁華的機械世界。

接下來的就是電焊，這門技術(shù)很常見。通過幾天的電焊實習(xí)發(fā)現(xiàn)電焊比我們想象的復(fù)雜多了。就拿接口來說，在實習(xí)之前我們根本不知道有“x”型，“y”型，“v”型，“u”型等。而且兩塊工件的匹配以及焊條也有講究的。再有根據(jù)工件的不同，電壓的選擇也有不同，還有焊條的分類也門類繁多，分工精細?；貞浧饋砦覀冸m然學(xué)了一年的理論課程但對于這些確實是一無所知的。

數(shù)控的實習(xí)簡直把我們帶到了一個自動化的世界，只需我們正確的輸入程序。對工件的處理幾乎不要我們自己動手，數(shù)控這門學(xué)科涉及的面太廣也比較深奧，但我們實習(xí)的時間卻十分有限，所以我們還只是了解一下，可以說還在數(shù)控大門外徘徊。

金工實習(xí)的最后一個環(huán)節(jié)就是車工，這個環(huán)節(jié)與前面的鉗工相比主要是通過控制調(diào)節(jié)機器來代替人工用力來車削工件，只是我們要時刻把握好進刀的厚度，千萬不能一次進的太多，一方面如果車削過量就會功虧一簣，另一方面如果一次性車削太厚容易折斷車刀，同時也損壞工件。所以在車削時要時刻用游標卡尺量取并計算車削余量。

在實習(xí)期間我有很深的感觸，很感謝學(xué)校能給我們提供這個實習(xí)的機會，讓我們提前體驗到學(xué)工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現(xiàn)在所學(xué)的知識和感受卻是終生難忘。雖然臟點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。

暑假實習(xí)心得體會14

暑假如期而至，這個暑假時我大學(xué)生活的第二個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工。

“凡事想時容易，做時難!“

本以為在這里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎?這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是，剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)。我什么也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領(lǐng)班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現(xiàn)其他的事個人負責?！蔽乙矝]辦法狡辯，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓(xùn)吧!可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應(yīng)該發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真。

一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經(jīng)歷的我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還說我。我實在是咽不下這口氣，待會經(jīng)理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脫責任，經(jīng)理說我是一個新來的臨時工要學(xué)會怎樣和顧客交流，在發(fā)生此類狀況是該怎么做。

可是我要學(xué)的還有很多，剛來沒有幾天就發(fā)生了這么多的事情，我實在無法在待下去了，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了，可是有又想如果這樣就半途而廢了，什么也學(xué)不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學(xué)的還很多，其實社會就是這么復(fù)雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直做到1月30號。20天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收獲，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天里我認識了賓館的很多工人員，結(jié)識了社會上形形色色的人，學(xué)會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心服務(wù)每一位顧客。

現(xiàn)在自己還是一名大學(xué)生，都說大學(xué)是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結(jié)束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，因為我學(xué)到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

暑假實習(xí)心得體會15

不知不覺在鄉(xiāng)政府實習(xí)已經(jīng)兩周時間了，特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣一個鍛煉的機會。剛開始看著大家在忙幫不上會有些許的茫然，但隨著實習(xí)的深入，我向身邊的哥哥姐姐學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識，工作也更加得心應(yīng)手了。

實習(xí)的第一天晚上，我就參加了我們村的“拆三房”會議，通過會議我也對這項工作有了一個基本的了解。村民對于“拆三房”的工作存在很大的質(zhì)疑，不理解更不支持，會議一直持續(xù)到了晚上11點多，我這個夜貓子都困得哈欠連天。會后，鄉(xiāng)干部又被村民們圍在村部門口，他們心中還有很多的疑惑想要從鄉(xiāng)干部那里得到答案，當大家散去的時候，時間已經(jīng)到了次日的凌晨。第一天我便見證了鄉(xiāng)村干部們的辛苦和不易。

在過去的實習(xí)時間里，我發(fā)現(xiàn)每個干部都在自己的崗位上不停地忙碌著，一周都能舉行好多次大大小小的會議，每天都有不同的文件傳達下來，我知道對他們來說會議和文件意味著的是新的工作任務(wù)來了。身邊的很多人都以為政府的工作人員每天都很閑，看看報紙、喝喝茶，我想以自己的親身經(jīng)歷告訴他們，多的是你不知道的事。

剛到政府實習(xí)的時候，我連打印、復(fù)印都不會，在哥哥姐姐們的悉心教導(dǎo)下，我還是學(xué)會了不少東西。為迎接全縣年中巡查工作，胡主任安排曾金、胡洋和我一同到西村了解情況，收集資料。第一天好像沒有多大收獲，只是了解了一些內(nèi)容，照片一張也沒收集到。第二天我們便自己到實地拍照，徒行西村，盡可能拍到所需的照片。走了一天，確實有點累，并且還錯過了晚飯時間。雖然那天我們拍的照片沒有多大用處，但我們有很用心去對待這次任務(wù)，也還是很開心的。這也告訴我們做事一定要先規(guī)劃好，不要盲目開始做，理清頭緒再下手。

現(xiàn)在暑假實習(xí)生由原來的三人變?yōu)槲椰F(xiàn)在一人，少了同齡人的陪伴確實更加乏味些，但我是來學(xué)習(xí)和收獲的，不是來找樂子的，我會堅持完成2個月的暑假實習(xí)工作，并在其中不斷提升自己。

中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路 主城至涪陵段第W7合同段項目經(jīng)理部

———心

部 門：工 程 部 姓 名：張 鑫 職 務(wù)：實習(xí)生 編 號： 92

體

得 會中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

題記：每次實習(xí)都是我知識與做人內(nèi)涵上的升華。

今年的暑假我很榮幸的獲得了這次實習(xí)機會--中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段。

W7合同段位于重慶市涪陵區(qū)境內(nèi)，起點為新妙鎮(zhèn)戈陽村，終點為石沱鎮(zhèn)歇涼村，起訖樁號K39+833.295～YK46+700/ZK46+699.226，長6866.705m。除K42+580.732～YK44+266.099設(shè)計為整體式路基外，其余線路段設(shè)計為分離式路基，整體式路基單幅路面寬度為11.75m，分離式路基路面寬度為12m，大部分地段呈近東西向展布。該合同段各工點僅有鄉(xiāng)村道路相通，交通不很便利。主要構(gòu)筑物有埡口隧道，兩匯互通，曬頂堡隧道，梨香溪特大橋等。

7月6號一早，沒來得及體驗暑假的悠閑與愜意，就懷著一份期待，一份憧憬，十分的熱度踏上了W7合同段的暑期實習(xí)生活之旅。由于第一次來這里，所以對路況，車況不是很熟悉，一直到了下午近兩點鐘才來到項目部。簡單的休息之后，在高哥的帶領(lǐng)下，到辦公室報到，領(lǐng)取生活用品，收拾房間，稍微熟悉了一下項目部的情況之后，日已西斜，由于一點小問題，亦或許是陰差陽錯，很高興地跟廖哥（廖華波）開始了近兩個月的室友生活，當然，更是我的學(xué)習(xí)生活。

7月7號一早，跟著昌哥（李銀昌）來到了曬丁堡隧道，發(fā)現(xiàn)這里由于各方面原因吧，剛剛開始前期的準備工作，昌哥也是建議我到梨香溪特大橋或者埡口隧道去體驗學(xué)習(xí)一下，在這里或許還要有好中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

長一段時間才能學(xué)到具體的隧道知識，正好下午廖哥也讓我跟著他一起到埡口隧道去，從此時開始，我就開始了埡口隧道的新生活。

從清晨項目部的派車單，到傍晚日暮時刻疲憊身軀坐上親切的皮卡，生活看似在日復(fù)一日，平平淡淡的繼續(xù)，可是對我而言，就是在這日復(fù)一日的平淡中，體驗到了工作的樂趣，生活的充實，知識的浩瀚無窮。

在項目部，我首先轉(zhuǎn)變的是我的生活規(guī)律，在學(xué)校時，早上沒課的時候，早餐的印記就沒有在腦海中出現(xiàn)過。生活作息的規(guī)范，讓我每天都能以飽滿的精神面貌到施工現(xiàn)場學(xué)習(xí)，唯一的遺憾就是由于天氣的原因，導(dǎo)致生活用水不是很充足，不過這也讓我體驗到了當今世界水資源缺乏的問題離我們其實并不遙遠。珍惜每一滴水，從我做起！

在學(xué)習(xí)上我最大的收獲應(yīng)該是基本會看圖紙了，跟他們交流時，都說這是作為一個工程人員所必須的基本功。最初看著圖紙上的點點線線頭痛，感覺無從下手，一點點，一步步，襯砌的類型，襯砌的平面圖、立面圖，鋼筋的型號、連接方式、尺寸，隧道斷面尺寸、建筑限界等內(nèi)容都能從圖紙上分析出來，從一切以設(shè)計圖紙為準，到發(fā)現(xiàn)圖紙上的錯誤、合理的延米用量，都能在腦海里一一浮現(xiàn)。而且，幸好在上學(xué)期學(xué)習(xí)了隧道工程相關(guān)內(nèi)容，知道圍巖類型，知道襯砌類型，知道新奧法的三要素（錨桿，噴射混凝土，監(jiān)控量測），知道臺階法等的相關(guān)內(nèi)容，所以在研究圖紙時做到了學(xué)以致用，理論知識得到進一步鞏固。所以在下學(xué)期的橋梁工程，道路工程的學(xué)習(xí)中，一定要認真掌握課堂內(nèi)容，為日后的實踐工作夯實基礎(chǔ)。中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

在梨香溪特大橋P10#承臺澆筑混凝土的第3天，我也跟著去了施工現(xiàn)場，上有烈日炎炎，下有鋼筋混凝土初凝放熱，環(huán)境溫度都達到了41℃，再加上干旱的天氣，混凝土罐車往來川流不息，現(xiàn)場不時出現(xiàn)塵土飛揚的現(xiàn)象，現(xiàn)場的條件相對而言比較惡劣，可就是在這樣艱苦的環(huán)境下，當時我居然產(chǎn)生了一種喜歡這種施工現(xiàn)場充實的感覺，雖然環(huán)境很臟，雖然溫度很高，可我還是感覺到激情四射，活力充沛。

到了澆筑梨香溪特大橋P11#承臺的時候，或許是我平時的努力得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，亦或許是其他的原因，領(lǐng)導(dǎo)安排我在8月8號值班，雖說只是負責混凝土簽單及現(xiàn)場砼車的協(xié)調(diào)工作，可我卻從早到晚從沒偷懶，崔總問我：“累壞了吧？”我只是說不累，就是有點臟。其實，我更想說：作為一名即將加入到國家工程建設(shè)隊伍中的大學(xué)生，我已經(jīng)做好了準備！

既然是在埡口隧道實習(xí)，主要學(xué)習(xí)的還是隧道施工方面的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合王總，孫總以及我自己的一些體會，總結(jié)了如下數(shù)點： 1.施工隊盡量選擇那些有著豐富施工經(jīng)驗的勞務(wù)隊。有些工人的施工技術(shù)可能比我們好多現(xiàn)場技術(shù)人員掌握的更扎實，我們應(yīng)該積極地從他們身上學(xué)習(xí)施工過程中的方法及技巧。同時，要求施工隊的設(shè)備，進場效率，工作態(tài)度，領(lǐng)班人員等方面較理想。相較而言，埡口隧道進出口兩只隊伍的差距還是比較明顯。2.在施工隊進場之后，我們相關(guān)的測量作業(yè)需要有效率的將前期準備工作做好，選擇合理位臵建設(shè)工人生活區(qū)，鋼筋加工區(qū)，中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

棄渣場等。

3.在各種建設(shè)用材進場之后，我們的實驗人員要有機會，有步驟的進行取樣，實驗等，為隧道的安全、保質(zhì)保量的開挖做好準備。

4.結(jié)合設(shè)計要求和工程概況，提出合理的組織設(shè)計、施工方案、施工工藝、施工方法，做好環(huán)境保護工作。

5.在開挖邊仰坡時，及時的支護邊仰坡及截水溝的筑砌。在長管棚加工時，一定注意導(dǎo)向管的角度，不能太?。ǔ霈F(xiàn)超限），也不能太大（角度太大，在管棚末端將失去作用）。管棚注漿時，控制注漿壓力，在管棚口出現(xiàn)小股水流，較稀的漿液直至流出近注漿液濃度的液體時，表示注漿完成。

6.在開挖時，采用光面爆破，一定要控制好周邊眼間距，設(shè)計要求周邊眼間距為40cm，但結(jié)合出口爆破出現(xiàn)嚴重超挖現(xiàn)象，應(yīng)將周邊眼間距加密。另外，超挖回填時，應(yīng)嚴格控制回填用材，在現(xiàn)場旁站時做好監(jiān)督，防止施工隊采用石棉網(wǎng)，碎石等材料。同時，應(yīng)加強地質(zhì)預(yù)報，如TSP，能夠有效的防止突水突泥現(xiàn)象發(fā)生。

7.埡口隧道初期支護主要有錨桿，鋼筋網(wǎng)片，噴射混凝土，柔性骨架（格柵鋼架），剛性骨架（工字鋼）。例如，D25中空錨桿與砂漿錨桿的注漿工藝，我們旁站時要注意墊板是否安放，錨桿的長度、數(shù)量、規(guī)格及其角度是否符合要求等。對于噴射混凝土，有濕噴、潮噴、干噴之分，現(xiàn)在的勞務(wù)隊，為了施工方便，大多中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

簡化工藝，采用了干噴，這樣，我們必須控制速凝劑的用量，用的太多，混凝土強度達不到設(shè)計要求，太少的話可能回彈率太高，因此必須嚴格現(xiàn)場計量。格柵鋼架及工字鋼焊接時，要注意焊縫特點，搭接長度，有無氣泡以及焊條的規(guī)格等，在架設(shè)時，拱頂一定要頂住巖面，鎖腳錨桿盡量打在格柵上，這些都是我們監(jiān)督的重點。

8.對于Ⅳ，Ⅴ級圍巖，一般要設(shè)臵仰拱，此時，我們要注意仰拱深度是否達到設(shè)計要求，仰拱回填時，不能直接用洞渣回填，而應(yīng)該用混凝土等材料。

9.以前我沒有特別重視的一點：防排水，在聽了孫總座談會之后，原來防排水是這么重要。尤其對于淺埋段，一定要做好防滲措施，保持排水管的通暢，在掛設(shè)防水板時，要用木肖栓，而不能用射釘槍，二襯時不要將防水板破壞等。10.注意現(xiàn)場監(jiān)控量測，在發(fā)現(xiàn)破碎帶時，應(yīng)第一時間做出緊急處理，如在掌子面上噴射混凝土等措施加固開挖面，防止出現(xiàn)塌落現(xiàn)象。有經(jīng)驗的炮眼工人，會鉆幾個超長眼，預(yù)測掌子面后的圍巖節(jié)理發(fā)育情況。

十年樹木，百年樹人，雖然這里不是大學(xué)，可處處有學(xué)問，在項目部，在學(xué)習(xí)與鞏固了更多專業(yè)知識之外，人格意義上的學(xué)習(xí)更是我收獲的至寶。

“貪污和浪費是最大的犯罪”。記得去年在青島實習(xí)的時候，張經(jīng)理對我說過這句話，今年在重慶沿江高速項目部，又聽到了王總的中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

諄諄教導(dǎo)。站在中國乃至世界大環(huán)境下，貪贓枉法遲早將受到法律的嚴懲，作為工程人員，我們一定要以身作則，不要被糖衣炮彈所腐蝕，為了保證工程質(zhì)量，為了我們的工程經(jīng)得住時間、民心的考驗，工程監(jiān)管我們要做，也必須做好；已經(jīng)切身體驗到了沒水的感受：洗臉洗澡做不了，工程無法展開，做飯都用了桶裝水……不止是水資源，現(xiàn)場的建筑用材我們也要合理利用，節(jié)約的不僅僅是我們的經(jīng)費，更是大自然賜予我們的奢侈品！

保持堅定地“革命”意志。對于我們工程人員，要干一行，愛一行，跟項目上幾個兄弟聊天時，都說好多剛畢業(yè)的大學(xué)生堅持不了多久就退出了國家建設(shè)大軍。必須承認，工程建設(shè)確實苦，苦在身體，更苦在自己的心里，苦在父母、妻子、孩子的心里，我是工地郎，離別家鄉(xiāng)淚千行，可我們必須抱著我不下地獄誰下地獄的心理，為了國家建設(shè)，為了人民利益，當然也為了我們自己，我們必須堅守住這份責任，乃至是這份榮耀！

做事情要謹言，慎行。對于自己不是特別肯定，沒有把握的事情，在弄清楚之前，自己最好少說話，多聽聽他人的意見，在了解事情的原委時，再做出相應(yīng)的結(jié)論或是行動，否則可能造成工程經(jīng)費的損失，甚至造成人員傷亡。

或許是我性格的原因，我已經(jīng)跟項目上大多數(shù)同事關(guān)系處的比較融洽，這一點我對自己還是比較滿意，在今后的生活中，要繼續(xù)保持一張笑臉，一顆真心，一份摯誠的人生哲學(xué)，對人如此，對待工作亦如斯！工作要一點點的堅持，即便遇到挫折，但一定會有解決的方法。中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路

保持樂觀的心態(tài)，既有利于身體健康，更有利于問題的解決。

腦子要活，要學(xué)會變通。同樣的事情交給不同的人來做收到的效果可能截然相反。當交到領(lǐng)導(dǎo)手里的資料是排放錯亂，字跡潦草或者是排放井然有序，字跡不必工整但卻認真，領(lǐng)導(dǎo)心內(nèi)的天平自然會有所傾斜。同時，工作時要認真，尤其是做資料時，更是不得有任何馬虎，保持沉穩(wěn)的心態(tài)，冷靜的性格，積極的態(tài)度，靈活的思路，勤奮的雙手，工作定會順風(fēng)順水。

心中千言，難于用只言片語表達，但我又迫切的想記錄這短短50天思緒的轉(zhuǎn)變，過于寒酸的文采修為或許讓整篇文章黯然失色，我對知識與認知世界的感受卻依然強烈。所以還是將心中的點點滴滴化為了眼前的字字句句！

最后，感謝中鐵二十三局六公司給我這次到中鐵二十三局集團重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段項目經(jīng)理部實習(xí)的機會。衷心的祝愿重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段能夠圓滿順利的竣工，祝愿中鐵二十三局乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

張 鑫 2011年8月21日星期日