暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)15篇

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

從做了醫(yī)學(xué)生的那一刻起，我就已經(jīng)深知自己身上所肩負(fù)的責(zé)任。父母和老師都曾告誡過我，學(xué)醫(yī)就得認(rèn)真的學(xué)，用心的學(xué)，來不得半點(diǎn)馬虎，因?yàn)槲覀円院竺鎸?duì)的是寶貴無比又非常脆弱的人的生命，而我們學(xué)的是預(yù)防醫(yī)學(xué)，以后要面對(duì)的更是廣大的人民群眾、相親父老。

在中山醫(yī)的一年時(shí)間，遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境。這不得不逼迫著我學(xué)會(huì)了很多東西，其中最重要的就是自立和自律。醫(yī)學(xué)是大學(xué)里面公認(rèn)的最苦最累的一門學(xué)科。而中山醫(yī)的學(xué)風(fēng)是全廣東數(shù)一數(shù)二的，每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在這樣一個(gè)環(huán)境中，你沒有一個(gè)理由不好好學(xué)習(xí)。我每天遨游在醫(yī)學(xué)的海洋中，像一個(gè)嬰兒吮吸著母體一樣吮吸著知識(shí)。一年下來我學(xué)會(huì)了很多。

這次回到家。我?guī)е鴮W(xué)校開的介紹信去家鄉(xiāng)的縣人民醫(yī)院進(jìn)行了為期10天的預(yù)見習(xí)。這次見習(xí)，不僅鞏固了我在課堂的學(xué)的知識(shí)，也讓我學(xué)到了很多課堂上無法接觸的真實(shí)的東西，而最重要?jiǎng)t是讓我學(xué)醫(yī)的最終目的有了一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是治病救人，救死扶傷，讓我明白了學(xué)醫(yī)的價(jià)值，醫(yī)學(xué)的崇高。

我見習(xí)的科室是住院部的內(nèi)科，這個(gè)科室的病人，往往會(huì)有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌癥晚期，腦梗塞等等。

短短的十天，真的給了我太多太多。而這大部分都是課堂上無法學(xué)到的。帶我的醫(yī)生是一個(gè)年輕的小伙兒，也是剛從學(xué)校畢業(yè)5年左右的醫(yī)生。但是他對(duì)病人卻非常負(fù)責(zé)，每天早上跟他去查房，他都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。雖然他很年輕，病人卻都很信任他，這也讓我看到了緩解目前十分緊張的醫(yī)患關(guān)系的一絲曙光。其實(shí)，醫(yī)生和病人本來就應(yīng)該是這樣的。他也允許我看他病人的病例，讓我看看各種疾病的'癥狀，我再查閱更多詳細(xì)的相關(guān)資料。我還親眼觀看了一些內(nèi)科的小手術(shù)，諸如抽胸水、腹水等等，跟一個(gè)師姐學(xué)會(huì)了做心電圖。

這次預(yù)見習(xí)給我印象最深的事情，是我親眼目睹了一個(gè)危重病人的搶救。這個(gè)病人是72歲的男性，患有心肌梗死。經(jīng)過了2-3天的治療，氣色已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是入院的第三天，查房的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他感覺頭昏乏力。醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)心率很低，竟然只有45次/min。醫(yī)生在當(dāng)天的藥中新加了相應(yīng)的藥。但是那天下午4點(diǎn)左右，不幸還是發(fā)生了?；颊呒覍偻蝗慌艿结t(yī)生辦公室說，病人快不行了。醫(yī)生和護(hù)士馬上帶了急救設(shè)備趕到病房。當(dāng)時(shí)的情況，真的把我驚呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色極為可怖。當(dāng)時(shí)，心電監(jiān)護(hù)機(jī)發(fā)出嘀嘀嘀的警報(bào)，而顯示屏是顯示一條直線。沒學(xué)過醫(yī)的人都知道，病人的心跳已經(jīng)停止了。醫(yī)生也有點(diǎn)慌，但是他們慌而不亂，馬上接了心臟除顫器，打算嘗試回復(fù)病人心跳。我的心也在蹦蹦的亂跳，不停的問自己：這個(gè)病人不會(huì)就要死了吧? 在醫(yī)生就要嘗試使用心臟除顫器之前，先嘗試著做了幾次心肺復(fù)蘇。結(jié)果，病人的心跳竟然恢復(fù)了。病人家屬、醫(yī)生護(hù)士當(dāng)然還有我，提到嗓子眼的心終于放了下來。這是我第一次感受到，死亡，離我們是如此的近。那天下午5點(diǎn)多，我想再去看看那個(gè)病人。但是卻發(fā)現(xiàn)他的4個(gè)子女卻在為了老人的醫(yī)藥費(fèi)爭吵不止。我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)氣憤，老人都成這樣了。他們?cè)趺茨苓@樣?我沒理他們，進(jìn)了病房，那老人看到我進(jìn)來了，可能是因?yàn)槲掖┝税状蠊拥木壒?，他把我?dāng)成了醫(yī)生。經(jīng)過了這么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明顯有點(diǎn)激動(dòng)，他可能也聽到門口幾個(gè)子女的爭吵，然后拉著我的手對(duì)我說：“醫(yī)生啊，給我開最好的藥，一定要把我治好。別管他們。”我不知道“他們”二字是不是指的是他的子女。老人心一定很寒。我心里也怪難受的。

而最終，那個(gè)病人還是去世了。去世的時(shí)間是第二天凌晨4點(diǎn)左右。那個(gè)值班的護(hù)士都哭了。我的眼睛也濕潤了。他是我們的病人，我們卻未能挽救他的生命。

在我們科室還住著好幾個(gè)得了絕癥，只能通過藥物緩解的病人。其中有一個(gè)肝癌晚期、一個(gè)肺癌晚期、還有一個(gè)是食管癌術(shù)后并發(fā)胃癌，也是晚期了。他們都已經(jīng)沒救了。其中有一個(gè)叫彭發(fā)林的患者，只有50歲。但是由于他常年吸煙，最終得了肺鱗癌。說實(shí)話，他真的很可憐。我和他聊過天，他說他家的積蓄都被他的病耗光了，而且還欠了好多債。他說都是抽煙惹的禍啊!要是早知道是這個(gè)結(jié)果，他就戒煙了，都怪年輕時(shí)候糊涂啊。后來知道了抽煙的危害，卻總是存著僥幸心理，最終成了這個(gè)結(jié)果。我當(dāng)時(shí)就突然想起了我們《組織學(xué)與胚胎學(xué)》課本上的一句話：“吸煙的人總懷著和賭博的人一樣樂觀的僥幸心理。賭博的人總覺得好運(yùn)離自己很緊，吸煙的人總以為噩運(yùn)離自己很遠(yuǎn)。賭博的人輸了，失去一筆錢。而吸煙的人呢?”

這幾個(gè)癌癥晚期的病人，說句實(shí)在話，所能做的也就是等死了。等待著癌細(xì)胞的擴(kuò)散，等待著它們慢慢侵吞他們的身體。我就在想，學(xué)醫(yī)到底有什么用?還不是有好多好多病人要死亡，還不是很多很多病，我們都無法治療。但是，如果沒有醫(yī)學(xué)，那么更多的人將會(huì)死去，這是一個(gè)矛盾，一個(gè)沒有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的學(xué)習(xí)知識(shí)，雖然不是所有的病現(xiàn)在都可以治療，但是我相信醫(yī)學(xué)，相信科學(xué)，相信未來總是光明的。同時(shí)，我也相信學(xué)醫(yī)這條路是沒錯(cuò)的。真的。

好了。差不多就到這里了。說了這么久，算是我的一點(diǎn)兒感想吧。我應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)去落實(shí)我在文章中所說的一切。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

我們經(jīng)歷了短暫的暑假實(shí)習(xí)，在這里，快樂和圓滿，幻想與失落，飛揚(yáng)的眼淚，不與人說的的痛苦，堅(jiān)持的勇氣和點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小意思我們都有所感悟，大家在一起上班，對(duì)于我們這些一直在學(xué)校沒出過校門的學(xué)生來說，這經(jīng)歷是讓我們終身都會(huì)銘記的一段時(shí)間，這短短的時(shí)間給了我們太多太多，我們通過這工作仿佛長大了許多。

今年暑期學(xué)校布置下來要進(jìn)行實(shí)踐，也就是到一家公司去實(shí)踐一下，然后公司里的人員評(píng)價(jià)一下，再蓋上個(gè)章就是了。正好這個(gè)暑假我也想去外面鍛煉一下自己，畢竟大學(xué)里面鍛煉的機(jī)會(huì)很少的，反正暑假在家里閑著也是閑著，還不如到外面去闖闖，長長見識(shí)，也是人生的一大收獲。

到外面去是很累的，在這個(gè)科技發(fā)展的時(shí)代，競爭是非常強(qiáng)大的，那找個(gè)工作也是非常困難的，但我想只要努力就能成功的，“畢竟只要功夫深，鐵棒磨成針?！蔽揖蛶е@個(gè)理論出發(fā)了。

有句話說的好“萬事開頭難”，我的暑期實(shí)踐活動(dòng)也不例外，開始我找了幾個(gè)公司想進(jìn)去參觀和調(diào)查一下，可公司里的人二話沒說說把我拒之門外，這是我人生的第一次，多少有些后悔，但也覺得沒什么，畢竟是我的第一次嘛，我還人生地不熟的，也許每一個(gè)都是矛盾的，但在矛盾的同時(shí)，我們也在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，畢竟要相信“天生我材必有用”嘛。

不久之后，我也找到了我實(shí)踐的公司————恒源潔具有限公司，這個(gè)公司比較大，是我有生以來見到的最大的公司，一進(jìn)去兩邊服務(wù)人員都整齊地打著招呼，從這一方面就“十有八九”知道這家公司的名項(xiàng)指標(biāo)，一定是一家讓我滿意的公司，我也盼望著有一天能到這家公司開始我的職業(yè)生涯，畢竟工作好找，好工作就難找多了。我慶幸我能在這家公司實(shí)踐，也相信了“功夫不騙有心人”，只要只下苦功夫，每一種困難的事將在我們面前變得像泥沙一樣，被風(fēng)一吹就不知到什么地方去了。留下的只有空蕩蕩的一片自己的天空，讓我一直在這個(gè)天空中生活下去。

過了一些日子，我就開始在這有公司實(shí)踐了，老板，其實(shí)也不算老板吧，大概就是公司里的一個(gè)部門經(jīng)理，他首先給我介紹了公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)以及名項(xiàng)工作指標(biāo)，聽到這些指標(biāo)，我不由地大吃一驚，怎么會(huì)有這么的業(yè)績的，又怎么會(huì)有這么嚴(yán)格的的工作指標(biāo)，我猜大概就是嚴(yán)格的指標(biāo)下出較好的業(yè)績吧，較好的業(yè)績打出響亮的品牌，這家公司真的不錯(cuò)，我是真的賺了，哈哈哈，我的上帝，我是多么幸運(yùn)??！

我首先參觀了公司的各個(gè)角落，其實(shí)也不參觀，因?yàn)闆]有人帶領(lǐng)我參觀，我只是獨(dú)自一人漫步在這個(gè)公司的土地上，眼睛四處隨間地打量著公司的各種設(shè)備和高大樓房，以及那些辛辛苦苦工作的打工仔們，也許他們是最了解公司的各項(xiàng)指標(biāo)的，四為小處見真招，也就是寫作通常所說的以小見大，全面觀察。我首先詢問他們一個(gè)月的工資，他們說大概1200每月。也不錯(cuò)啊，畢竟他們是干苦力，雖然很苦，但也簡單。畢竟現(xiàn)在是科技時(shí)代而不是遠(yuǎn)古時(shí)代，腦力的價(jià)值總比體力高。

也許光看職工們的月薪是看不出什么東西的，我應(yīng)該從全局的角度去看世界，這就涉及到方法論，我要用全面的眼光看世界，所以我應(yīng)該去詢查一下公司各個(gè)部門的人的月薪以及獎(jiǎng)金收入，也許這個(gè)結(jié)果會(huì)讓人很驚呀，因?yàn)椴罹啻_的確是太大了，我在一天以后去尋求經(jīng)理以及各個(gè)部門的部長的收入，一調(diào)查，我真的很奇怪，那個(gè)差異確實(shí)讓人驚呀，他們各個(gè)部長一般是4200一個(gè)月。經(jīng)理5450每一個(gè)月，為什么人的差異怎么會(huì)那么大呢？，但仔細(xì)想想也知道：這個(gè)世界就是這樣的啊，我真感慨世界已不像原始那樣的了，但“適者生存，不適者淘汰”這個(gè)道理是永遠(yuǎn)正確的??！

隨后幾天，我準(zhǔn)備到傳銷部打聽一下公司的出口與進(jìn)口的情況，但那些部門經(jīng)理怎么也不肯說，所以我只能通過別的距道去完成這項(xiàng)實(shí)踐任務(wù)，我首先詢問廠里的員工，問他們每天的生產(chǎn)量以及出口的數(shù)量，從這些數(shù)據(jù)推斷大概也就可推斷出這個(gè)公司的業(yè)績以及在市場中的'地位，從這些人的口中，我知道很多讓我疑惑的東西，這個(gè)公司的生產(chǎn)量和銷售量實(shí)在是太大了，我了解了這個(gè)公司的實(shí)力，它的實(shí)力真是深不可測，讓我嘆為觀止。

經(jīng)過9天的調(diào)查實(shí)踐，初步了解這個(gè)廠的各個(gè)方面，這個(gè)廠總體方面良好，只是在工資方面差距太大，讓我難以想像，第10天也就是實(shí)踐的最后一天，這天我沒有什么事去做，只是自己去寫這幾天來的實(shí)踐總結(jié)，以及實(shí)踐報(bào)告，然后蓋了個(gè)章，讓經(jīng)理寫幾句評(píng)價(jià)也就大事萬吉了。經(jīng)過這次實(shí)踐活動(dòng)，我了解許多形形色色的大道理，古人留下的東西還是有用的，畢竟在我看來是有用的。

我會(huì)永生難忘這一次實(shí)習(xí)活動(dòng)，畢竟這是第一次，也是初次，就像初戀一樣，是美好的，也是難忘的，雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)澀，但也是有甜美的時(shí)候。只有體會(huì)過的人才覺得難忘。我會(huì)記住這次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，使它在今后的日子發(fā)揮最大的作用。我相信，我能！

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生走向社會(huì)，走上自己的工作崗位必不可少的經(jīng)歷。這是一個(gè)成長的過程。通過這個(gè)實(shí)習(xí)的過程，我們逐漸對(duì)社會(huì)有了新的認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以學(xué)到很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到或?qū)W不到的知識(shí)。實(shí)習(xí)可以開闊眼界，增長見識(shí)，讓我們的格局不再受學(xué)校限制，也有更大的發(fā)展空間。

離開學(xué)校實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月了。回顧本月的實(shí)習(xí)生活，收獲頗豐，感觸頗深。這個(gè)月我經(jīng)歷了很多。改變。

入職第一天，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和同事，我很緊張，但在逐漸融入這個(gè)大集團(tuán)后，我逐漸放松了。剛開始的時(shí)候，工作不是很熟練，工作中遇到了很多困難。在同事的幫助下，我逐漸適應(yīng)了我的工作。從一開始的陌生到現(xiàn)在的熟練，我在同事的幫助下能夠適應(yīng)我的工作。在指導(dǎo)和幫助下，我取得了長足的進(jìn)步。在工作的過程中，我也意識(shí)到了自己的不足和不足。同時(shí)，我也被我們團(tuán)隊(duì)的'實(shí)力深深震撼。

剛來公司實(shí)習(xí)的時(shí)候，心里莫名的有些浮躁。我還沉浸在大學(xué)的日常生活中，做事經(jīng)常馬馬虎虎，給同事帶來不少麻煩。對(duì)于需要改正的缺點(diǎn)，在工作中一定要保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，把工作做好，才能在工作中取得成功。

參加實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)多月了。我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，熟悉了周圍的環(huán)境。在過去的一個(gè)月里，我學(xué)到了很多知識(shí)和原則。員工必須視公司為自己的家，維護(hù)公司制度，遵守公司規(guī)章制度，在工作中嚴(yán)于律己，每天按時(shí)完成公司交給的任務(wù)。同時(shí)，我對(duì)合作有了更深的理解。我們的團(tuán)隊(duì)本月之所以能取得佳績，離不開每一位成員的努力，也是我們團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合的結(jié)果。

實(shí)習(xí)是一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。這是我們進(jìn)入社會(huì)之前了解社會(huì)的過程。這是一個(gè)非常有用的時(shí)間。實(shí)習(xí)期間我們有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)。時(shí)間，我也應(yīng)該更加努力的去面對(duì)自己的實(shí)習(xí)生活，在實(shí)習(xí)期間慢慢的進(jìn)步和成長。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)4

轉(zhuǎn)眼間暑期實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，回顧一個(gè)月來的實(shí)習(xí)工作，我對(duì)工程維護(hù)部的工作多了一分了解，對(duì)中國移動(dòng)人的工作精神多了一分贊賞，對(duì)中國移動(dòng)的企業(yè)文化多了一分認(rèn)同。

7月中旬，我和另外4位實(shí)習(xí)生一起，開始了在工程維護(hù)部的實(shí)習(xí)生活。第一次見到我的導(dǎo)師是在工維部的季度工作總結(jié)會(huì)議上，他的發(fā)言中句句鏗鏘有力擲地有聲，很有威嚴(yán)感覺不易接近。下午主任給我布置實(shí)習(xí)任務(wù)，我又感受到他高效、嚴(yán)格的行事作風(fēng)。他在安排了實(shí)習(xí)課題之后向我提出了幾點(diǎn)要求，首先要完成一個(gè)word文檔以及一個(gè)ppt作為實(shí)習(xí)課題的成果，其次要合理安排時(shí)間，不能把所有的工作拖到實(shí)習(xí)要結(jié)束的時(shí)候再做，最后要求我認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)課題，不能落在其他實(shí)習(xí)生后面，有問題積極請(qǐng)教同事。我將這三個(gè)要求默默記在心里然后開始了我的暑期實(shí)習(xí)。

由于主任工作很繁忙，我在實(shí)習(xí)期間大部分都由基礎(chǔ)維護(hù)班的班長負(fù)責(zé)。初到工維部，為了讓我感受工作氛圍、充分了解工作內(nèi)容，班長讓我參加了基礎(chǔ)維護(hù)班參與或組織的各種會(huì)議，還在代維檢查的時(shí)候帶我隨行。從班長的介紹和工維部的材料中我了解到，中國移動(dòng)江蘇省公司將設(shè)備和線路的維護(hù)與故障處理下發(fā)到代維合作單位完成。而我實(shí)習(xí)所在的基礎(chǔ)維護(hù)班就負(fù)責(zé)對(duì)**地區(qū)的代維工作進(jìn)行管理，即對(duì)各代維合作單位進(jìn)行合理分工，對(duì)其工作成果進(jìn)行考核打分，并深入代維合作單位內(nèi)部協(xié)助管理以提高代維工作質(zhì)量和效率。

除了日常的檢查和打分，基礎(chǔ)維護(hù)班每周召開例會(huì)與各代維公司代表溝通工作情況，省公司網(wǎng)絡(luò)部召開全省代維管理電視電話會(huì)議，對(duì)全省代維管理工作進(jìn)展進(jìn)行總結(jié)并協(xié)調(diào)各地市的代維工作穩(wěn)定發(fā)展?；A(chǔ)維護(hù)班還要召開月度工作通報(bào)會(huì)議，通報(bào)各代維公司的打分情況以及現(xiàn)金獎(jiǎng)懲情況，對(duì)工作較突出的公司提出表揚(yáng)同時(shí)對(duì)工作較差的公司提出整改意見。此外，工維部每個(gè)季度會(huì)召開季度工作總結(jié)會(huì)議，向各縣區(qū)分公司負(fù)責(zé)人通報(bào)工程維護(hù)各方面工作的季度打分與工作展望。此外，基礎(chǔ)維護(hù)班的同事們要經(jīng)常到各個(gè)縣區(qū)檢查代維工作情況，對(duì)代維駐點(diǎn)的工作環(huán)境、資產(chǎn)配備情況以及各個(gè)專業(yè)的維護(hù)情況進(jìn)行抽查打分。

在參與了基礎(chǔ)維護(hù)班的大部分工作并且大量閱讀了代維管理資料之后，我的實(shí)習(xí)課題《一體化代維管理提升》完成得很順利。課題報(bào)告圍繞**地區(qū)代維管理存在的幾個(gè)短板提出了一些改進(jìn)意見。首先，針對(duì)一體化代維缺乏清晰的組織架構(gòu)的問題，報(bào)告從巡檢維護(hù)和故障處理兩個(gè)角度探討了組織架構(gòu)的優(yōu)化。其次，針對(duì)代維考核辦法和模式不完善的問題，報(bào)告結(jié)合**分公司的成功經(jīng)驗(yàn)介紹了代維考核辦法和模式的優(yōu)化方案。最后對(duì)于自維人員和代維人員能力有待提升的現(xiàn)狀，提出了可以改善這一問題的`若干措施。

實(shí)習(xí)期間我感受到工維部同事們每天工作的忙碌，體會(huì)到移動(dòng)員工對(duì)工作的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求。在臺(tái)風(fēng)來臨前，工維部進(jìn)行了全面的防汛物資整理，加強(qiáng)全市地區(qū)的設(shè)備維護(hù)力度，充分做好通訊故障的應(yīng)急準(zhǔn)備工作。在日常工作中，基礎(chǔ)維護(hù)班的同事們不斷探索一體化代維管理的最佳模式，在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新，并在全省代維管理中起到中流砥柱的作用。中國移動(dòng)的員工們這種履行責(zé)任、追求卓越的精神正是中國移動(dòng)“正德厚生，臻于至善”的企業(yè)文化內(nèi)涵。

在實(shí)習(xí)即將結(jié)束之際，除了對(duì)工維部工作的戀戀不舍，我更期望得到中國移動(dòng)的正式工作機(jī)會(huì)，期望在我心向往之的企業(yè)中認(rèn)真工作，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

人往往不知道雨是什么時(shí)候開始下的，奇怪的是，往往也不知道什么時(shí)候停。當(dāng)20xx年暑假已經(jīng)過去的時(shí)候，當(dāng)離開的人已經(jīng)走遠(yuǎn)，留下的人還在工作時(shí)想念離去的人的時(shí)候，我的記憶里依然會(huì)刻下那些曾經(jīng)在一起工作、嬉戲的鏡頭。站在歲月路口，發(fā)現(xiàn)自己的行囊里又增加了一份重量，隨著歲月的增加自己的行囊變得越發(fā)的沉重，有時(shí)很想進(jìn)行一些清理放下一些什么，但卻發(fā)現(xiàn)自己舍不得，只因?yàn)樵谶@些行囊里面都是沉甸甸的而又那么溫馨的回憶?？墒?，那些散落在流逝歲月里的人和事，那些飄散在歲月深處的熟悉動(dòng)聽的歌曲，還有那初次相識(shí)的歡喜、相知的快樂以及最后那個(gè)晚上的.狂歡，依然這么清楚的留在記憶的深處。

暑假還沒有開始，就在火車站的李先生店里面找了一份工作，雖然是服務(wù)員，但一個(gè)暑假下來，我受益頗多。說說一些令我影響很深刻的回憶吧！

首先是不能只根據(jù)某一件事情來判斷一個(gè)人是好還是壞。有一個(gè)很典型的例子：與陳妍蘭有關(guān)的。本來一件與我毫不相關(guān)的事情，她硬是指責(zé)了我一頓，那天晚上害我郁悶到兩點(diǎn)多才睡著，而我那周六點(diǎn)多就要上班。后來得知要和她一起上夜班的時(shí)候，我的抵觸情緒很大，還對(duì)玩得好的人說我一點(diǎn)也不喜歡她。有人勸我看開點(diǎn)，總會(huì)有相處在一起的時(shí)候。我突然豁然開朗，是啊，人總會(huì)有相處在一起的時(shí)候，如果老是陷入仇視中，會(huì)令自己不開心，何不看開點(diǎn)呢！那一周上夜班，拋開心中的成見以及不滿和她一起工作，我發(fā)現(xiàn)我們配合得很好，做事都很積極，把所有的事情做完，還會(huì)輪流睡覺，相處得很和諧。后來還會(huì)互相關(guān)心，成了朋友。所以，不要被某些而蒙蔽對(duì)一個(gè)人真正的認(rèn)識(shí)啦！

其次是無論是什么時(shí)候，一定要認(rèn)真、仔細(xì)以及有耐心。有一次，我傳菜，送錯(cuò)了一份面條。當(dāng)時(shí)因?yàn)殡娔X卡票，有時(shí)候不出票，有時(shí)候一出就是三、四十張。別人在外面催，心里會(huì)特別煩躁，再加上我當(dāng)時(shí)問了那顧客面是不是她的，她也回答說是，后來問我為什么不辣，我有點(diǎn)不耐煩，口氣也不是很好，說“是你點(diǎn)的啊！”因?yàn)橐恍┎挥淇斓臓巿?zhí)，她硬是要求換一份面條，經(jīng)理出面調(diào)節(jié)未能成功，那顧客說如果我的態(tài)度好一點(diǎn)她會(huì)接受，而我當(dāng)時(shí)并不覺得是我的不對(duì)，因?yàn)槲艺J(rèn)為我自己問了，她也說了是她的，錯(cuò)了。怪不了別人。后來經(jīng)理讓我重新端了一碗面給她，在不忙的時(shí)候?qū)ξ艺f了一些話，令我印象很深刻。她說做服務(wù)行業(yè)的，一定要有耐心。顧客是來消費(fèi)的，她肯定會(huì)覺得自己出了錢就要得到相應(yīng)的服務(wù)。在做錯(cuò)事情的時(shí)候，如果你態(tài)度好，即使顧客心中有不滿，她也不會(huì)有多大的抱怨，也會(huì)欣然接受你的補(bǔ)救措施的。最后我賠了錢，但也學(xué)到了一些：什么都需要忍，不管當(dāng)時(shí)你有多忙或有多煩，一定要有耐心，切忌沖動(dòng)。

再次是有關(guān)促銷的事情。我們店里面如果點(diǎn)餐的話是算人均的。意思就是你所有點(diǎn)餐的錢除以點(diǎn)的人數(shù)就是那一天的人均。當(dāng)時(shí)店里面要求我們促銷酒水、涼菜、飲料來提高人均消費(fèi)。一些人不是很樂意去促銷，但我很樂意，不是追求人均高，而是在促銷的過程中，我會(huì)盡力去說服顧客，這不僅提高了我的口語表達(dá)能力，還會(huì)增強(qiáng)我的自信心，因?yàn)樵谕其N出去后，我會(huì)覺得特有成就感，心里特別高興，工作起來也特別有勁。在這促銷過程中，我也學(xué)到了很多：

第一，臉皮要絕對(duì)的厚，你才能把話說得讓別人心動(dòng)。

第二，做好最壞的打算，這樣在你促銷失敗時(shí)，心情不會(huì)很差。

第三，要為顧客著想，在賺他們的錢的同時(shí)，要讓他們覺得你的服務(wù)值得。

雖然還會(huì)有一些不開心的事情或會(huì)遇到一些不被人尊重的事情，但不管怎么說，這個(gè)暑假還是很值得的。最后還是要感激那些朋友們，在面對(duì)離別的時(shí)候，我的傷感被她們帶給我的歡笑給沖淡了，一起拍了一些搞笑的相片，特別是歐丹那個(gè)開心果，用她特有的方式留給了我一個(gè)美好搞笑的夜晚。

光陰似箭，日月如梭，這是我實(shí)習(xí)完后的第一個(gè)感覺，人生中的最后一個(gè)暑假就這樣過去了。大三了，只有最后幾個(gè)月的時(shí)間了，記住，珍惜時(shí)間，從身邊的每一分鐘開始，好好把握，追求更高層次的目標(biāo)。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)6

時(shí)光荏苒，不知不覺，來法院已經(jīng)2周了。暑期實(shí)習(xí)對(duì)于剛剛接觸法學(xué)的我們無疑是一種體驗(yàn)社會(huì)和學(xué)習(xí)的方式，正所謂：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。對(duì)于實(shí)務(wù)的接觸可以使理論知識(shí)在實(shí)踐中得到經(jīng)驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)不足。

對(duì)于初來乍到的我們，法院的工作人員進(jìn)行了熱情的招待。第一天上班，就看見一位老師早早的等在法院門口迎接我們。隨后，這位老師向我們大致介紹了法院的基本情況，然后親自將我們送到了各個(gè)部門，有民事庭、刑事庭等多個(gè)部門，因此我們有幸接觸到更多，學(xué)到更多。

由于我們沒有正式接觸過法院的工作，知識(shí)儲(chǔ)備不足，只能協(xié)助完成最基本的工作。但魯迅先生曾說過：“巨大的建筑，總是由一木一石疊起來的，我們何妨做做這一木一石呢？”所以，我們每個(gè)人都很用心的完成每個(gè)任務(wù)，并從中收獲了許多。

首先，是旁聽案件。因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)無法接觸到庭審現(xiàn)場，所以在實(shí)習(xí)期間，每天我都會(huì)去旁聽。長清區(qū)管轄人口較多，立審待審的案件就有很多，從簡易程序到普通程序簡化審，從民事合同糾紛到刑事犯罪，我都會(huì)認(rèn)真旁聽。莊嚴(yán)的法庭、嚴(yán)格的程序，無不折射出法律的嚴(yán)肅、公正，也讓我感受到了審判人員的嚴(yán)謹(jǐn)、中立的審判態(tài)度。從審判長的發(fā)問中，能體會(huì)到審判人員對(duì)整個(gè)案件審理思路的把握，有利于我們更好的了解案件事實(shí)；而在公訴人和辯護(hù)人激烈的爭論過程中，我又可以了解到案件的爭議焦點(diǎn)。觀摩法庭庭審還能讓我對(duì)案件庭審的整個(gè)過程有了更加直觀生動(dòng)的了解，比起書本上枯燥的文字描述，庭審讓訴訟程序更加形象具體，記憶深刻。讓我懂得了如何運(yùn)用法律知識(shí)來維護(hù)自己的合法權(quán)益，也借此機(jī)會(huì)了解到了沒個(gè)案件糾紛的`特點(diǎn)。

其次，翻閱和整理案宗也讓我學(xué)到了許多知識(shí)。案卷整理工作具有重要的意義，每個(gè)審結(jié)的案件都要及時(shí)訂卷歸檔，以備日后查閱。剛開始幫助同學(xué)整理時(shí)比較生疏，時(shí)有差錯(cuò)，通過向老師請(qǐng)教，我逐漸掌握了整理的技巧，也能夠獨(dú)立完成這項(xiàng)工作。當(dāng)然，整理案宗也為我提供了接觸不同案件的機(jī)會(huì)，當(dāng)我認(rèn)真翻閱了多方流程的案宗后，我逐步了解到一個(gè)案件從公安機(jī)關(guān)立案偵查到檢察院審查起訴再到法院審理判決的具體工作流程，其中涉及到事實(shí)的認(rèn)定、證據(jù)的采集、責(zé)任的認(rèn)定等，并從中體會(huì)到了案件審理的基本思路。。

最后，我的主要工作是整理法律文書。因?yàn)閷⒎晌臅蟼鞯骄W(wǎng)站時(shí)不允許泄露當(dāng)事人的隱私，所以我需要將當(dāng)事人的家庭住址、身份證號(hào)碼等個(gè)人信息刪掉。這項(xiàng)工作雖然聽起來繁瑣枯燥，但在我修改的過程中，我可以瀏覽各種法律文書，大體了解法律文書的書寫格式、主要內(nèi)容等，為以后學(xué)習(xí)法律文書的書寫打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在實(shí)習(xí)之前，我對(duì)法院、法官的認(rèn)識(shí)僅限于一些書本和影視作品的描述，印象比較模糊。真正接觸后才發(fā)現(xiàn)實(shí)際的法院工作與想象的差別巨大。法院工作復(fù)雜、嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)案例都需要經(jīng)過反復(fù)推敲、斟酌。法官的工作也不像我想的那樣輕松愜意，他們要面對(duì)案件雙方帶來的雙重壓力，他們需要盡心調(diào)解，使被害人得到最大限度的補(bǔ)償，使被告人得到一定的寬恕。每個(gè)案件，法官都會(huì)周密安排，做到公平公正。

在此我由衷的感謝法院的各位老師，感謝你們給予我這次寶貴的機(jī)會(huì)在我的人生經(jīng)歷中留下珍貴的一筆。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)鍛煉，我開闊了眼界，熟悉了法院工作的基本流程。接下來的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我也會(huì)繼續(xù)努力，認(rèn)真完成每一項(xiàng)工作。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)加強(qiáng)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)，不僅僅是從課本上，還會(huì)繼續(xù)向周圍具有豐富法律實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)。希望日后的自己也能變成一名出色的法律工作者。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)7

12名同學(xué)參加了小天使藝術(shù)中心培訓(xùn)教學(xué)工作，策劃組織了教學(xué)成果匯報(bào)演出，用自己的所學(xué)匯報(bào)了社會(huì)。企業(yè)策劃服務(wù)有限公司、光纖傳媒有限公司也成為同學(xué)們的實(shí)習(xí)陣地，市場策劃、傳媒等理論知識(shí)得到了檢驗(yàn)與豐富。崔明先后參與了紀(jì)念太原建成25系列活動(dòng)之“龍成放歌”古代名人詠太原古詩詞誦讀大賽、“xxxx太原”廣場文化系列才藝展示大賽的`組織和策劃工作。市委的宣傳部工作、啤酒節(jié)的專題采訪同學(xué)們做來也得心應(yīng)手。

更值得一提得是，XX、XX同學(xué)組織策劃了一場“獻(xiàn)給故鄉(xiāng)的歌“，帶領(lǐng)全市在各地高校的在校生向全市的父老鄉(xiāng)親作了一次高水平的專業(yè)匯報(bào)；姜萌同學(xué)除了參加院學(xué)生會(huì)的“陽光課堂音樂知識(shí)社會(huì)事件”、天津電視臺(tái)的實(shí)踐以外，還隨“青藏鐵路采訪團(tuán)”深入中國的西部地區(qū)進(jìn)行了跟蹤采訪并寫下了自己的見聞、感想和收獲。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)8

時(shí)光飛速，就這樣四個(gè)月無聲無息的過去了?；仡^看看這四個(gè)月，有開心、有難過、有辛酸，但最多的還是自己對(duì)于工作、對(duì)于社會(huì)的不同看法。20xx年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進(jìn)行為期四個(gè)月的生活，這次實(shí)習(xí)讓我們感受到了幼兒園的一日生活。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實(shí)習(xí)我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)習(xí)，把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)。在幼兒園老師的幫助下我從一個(gè)什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。

一、實(shí)習(xí)的目的與意義

在這四個(gè)月期間我明白了實(shí)習(xí)的目的。

1、初步獲得組織幼兒教育、教學(xué)的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實(shí)際能力。在學(xué)校的二年里學(xué)習(xí)到很多理論知識(shí)，但沒有實(shí)踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅(jiān)實(shí)的地基，而我的堅(jiān)實(shí)地基則是教育實(shí)習(xí)所積累的經(jīng)驗(yàn)。

2、進(jìn)一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對(duì)幼兒園教育任務(wù)的理解。在學(xué)校上學(xué)的我們?cè)缫蚜?xí)慣學(xué)校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時(shí)間適應(yīng)，才能很流暢的進(jìn)行下去，而且，當(dāng)我站在教育者、老師這一崗位上時(shí)，我知道我的責(zé)任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么？難道只是教會(huì)他書本上的知識(shí)嗎？答案是否定的!一個(gè)人95%的習(xí)慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學(xué)會(huì)了多少本領(lǐng)，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，這一點(diǎn)對(duì)他今后的入學(xué)乃至一生都是至關(guān)重要的。

3、增強(qiáng)熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強(qiáng)事業(yè)心和工作責(zé)任感。“幼兒園老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因?yàn)樗仨氁袗坌?、耐心、?xì)心、事業(yè)心、責(zé)任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個(gè)人都能做到的。要做到不落下每一個(gè)，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們?cè)谔顚憴n案的時(shí)候可以更加了解每一位幼兒的個(gè)性特點(diǎn)，每個(gè)月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。

4、把所學(xué)的基本理論、基本知識(shí)和基本技能初步地綜合運(yùn)用于實(shí)際教育工作。在實(shí)踐中檢驗(yàn)、鞏固、提高、豐富所學(xué)理論知識(shí)和技能，初步樹立正確的教育思想。在學(xué)校老師只是問你件事應(yīng)該放在一天中的什么時(shí)候進(jìn)行比較合適，怎樣才能更好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)？但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當(dāng)你了解本班的幼兒，了解他們針對(duì)某件事情可能會(huì)做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標(biāo)，把教育與實(shí)踐較好的結(jié)合起來。

5、了解當(dāng)前幼兒教改動(dòng)態(tài)和社會(huì)對(duì)當(dāng)前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個(gè)世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進(jìn)的教育理念，才能更好的服務(wù)于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

二、實(shí)習(xí)的內(nèi)容與過程

在到了幼兒園后，根據(jù)我的實(shí)際情況，園長把我安排在中班。在我和幼兒初步認(rèn)識(shí)和接觸的過程，了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。

例如：

1、不要以正規(guī)學(xué)校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時(shí)間。

2、教育方式應(yīng)符合幼兒的心理，以游戲形式對(duì)幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學(xué)習(xí)，使生理器官和個(gè)性品質(zhì)都得到健康發(fā)展的。

3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。教學(xué)的過程，也就是活動(dòng)設(shè)計(jì)過程?；顒?dòng)在學(xué)前教育中具有極其重要的意義，活動(dòng)設(shè)計(jì)在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學(xué)教育中活動(dòng)往往被理解為是教學(xué)的輔助形式，而在學(xué)前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動(dòng)來完成。通過四個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)我出了幼兒教育的三種模式：

1、啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動(dòng)都不是按照預(yù)先設(shè)計(jì)好的程序來進(jìn)行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動(dòng)，并可以不受拘束的從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)到另一種活動(dòng)。

2、秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項(xiàng)活動(dòng)都是在有秩序的方式下進(jìn)行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會(huì)感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責(zé)任感。

3、傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動(dòng)都是由教師安排和指導(dǎo)。這種傳統(tǒng)的習(xí)慣和結(jié)構(gòu)有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會(huì)幼兒去組織自己的活動(dòng)和合理的安排時(shí)間。我認(rèn)為這次幼兒園實(shí)習(xí)最有價(jià)值的就是對(duì)工作的'概念有了了解，同時(shí)對(duì)今后要做的工作有了更感性的認(rèn)識(shí)。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時(shí)的快樂。

三、實(shí)習(xí)的收獲及不足

在這一年里，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，給了我實(shí)習(xí)生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時(shí)總會(huì)以為當(dāng)一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個(gè)想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當(dāng)好一名好的幼師真的不是件容易的事！看著帶課老師給孩子們上課，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)她的上課方式和管理課堂紀(jì)律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學(xué)過的，畢竟試教和正式的時(shí)候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團(tuán)，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀(jì)律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn)，原來對(duì)待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點(diǎn)的關(guān)愛，他們自然就會(huì)喜歡你。雖然我在實(shí)習(xí)期間很忙碌，但感覺到很充實(shí)。同時(shí)也明白了一件事，要做個(gè)好老師除了要有豐富的專業(yè)知識(shí)以外，還必須要有其他課外知識(shí)，這樣才可以讓你的學(xué)生在和你鬧在一起之外還能尊敬你。這個(gè)時(shí)候才知道，其實(shí)幼師還是很好當(dāng)?shù)?，只要你用正心態(tài)去對(duì)待。就在這樣忙碌的實(shí)習(xí)生活里，四個(gè)月也就這樣過去了。這四個(gè)月經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@是見證我這樣一個(gè)全新的成長。使我認(rèn)識(shí)到正確的人生觀，價(jià)值觀。時(shí)間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，是的，誰都不愿意被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流走一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而曾經(jīng)的純真也隨著風(fēng)雨的磨滅轉(zhuǎn)變得成熟。也許這正是成長的代價(jià)。每經(jīng)歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進(jìn)一步。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值.也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，展現(xiàn)人的意志。

首先,我覺得學(xué)校和單位很大的一個(gè)不同點(diǎn)就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心.在工作崗位上,我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,必須要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé),要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).

如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作,那職員就必須得加班;這使我認(rèn)識(shí)到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度,這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展.最后,我覺得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷雖然很重要,但個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力更為重要.任何工作,做得時(shí)間久了是誰都會(huì)做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。

實(shí)習(xí)是我步入社會(huì)前的.第一課，教會(huì)我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對(duì)于我是非常重要的。

這次實(shí)習(xí)告訴我，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

實(shí)習(xí)使我學(xué)習(xí)的理論知識(shí)能夠和動(dòng)手能力很好的結(jié)合融化，是我大學(xué)歷程非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)好好總結(jié)，幫助我更好的完成學(xué)業(yè)，為走出社會(huì)做更好的基礎(chǔ)。

通過實(shí)習(xí)，我有信心，未來的路我能更好地走下去。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)10

來到石柱縣這兩天，感受頗多。從兩個(gè)大的方面來分，一個(gè)是工作外的感受，一個(gè)是工作內(nèi)的感受。

我想說的工作外也就是指除了上班時(shí)間外，身在石柱，這個(gè)地方給我?guī)淼囊环N感覺。剛來到這里，人生地不熟，有好幾次出去以后就找不到回來的路，但是每一次我都很幸運(yùn)，路人不光給我指路，還會(huì)把我?guī)У轿乙サ牡胤?，他們這樣的耐心和熱忱讓我很感動(dòng)。

單位把我安排在一戶人家里面住，家里就兩位老人，本來我很擔(dān)心會(huì)打擾到兩位老人的清閑生活，但是兩位老人對(duì)我的到來很是歡迎，我去的時(shí)候是老爺爺來接我的，家里幫我把床也鋪好了，吃了飯后兩位老人又帶我出門給我介紹周圍的環(huán)境，哪里好玩，哪里可以買衣服，每一條路在什么方向，有哪些標(biāo)志物，都給說的清清楚楚。晚上要等我下班以后回到了家他們才會(huì)睡覺。雖說我是出門在外，但在這里依然可以感受到家的溫暖，看到他們就像看到我自己的爺爺奶奶一樣親切，我很感謝他們?yōu)槲易龅囊磺校覅s不知道能用什么方法來報(bào)答他們。

石柱縣是土家族聚居的`地方，我們幾個(gè)同學(xué)在下班以后一起去逛了逛。走在這里的民居巷子里會(huì)感覺很舒服，干干凈凈的大石板路兩旁屹立著一排排老房子，這些房子有的還是土房，從旁邊走過會(huì)有一種特殊的味道撲鼻而來，有的房正面是用大木板做的，開門就會(huì)發(fā)出“吱嘎”的響聲，在這里能夠感受到時(shí)間的味道和氣息。時(shí)不時(shí)的由遠(yuǎn)及近會(huì)傳來幾聲“叮鈴鈴，叮鈴鈴…..”自行車的聲響，葡萄架下小狗淘氣的在地上打滾，幾只公雞悠閑的覓著食……難怪這里的人都是那么怡然自得，心境開闊。穿過這樣一條巷子，再浮躁的心也淡定下來了。

再談?wù)勎业墓ぷ?，我在石柱縣扶貧辦的項(xiàng)目科上班。長這么大第一次上班而且是在政府機(jī)構(gòu)，我想自己的責(zé)任十分重大。上班的第一天，單位太忙，就讓我跟劉主任一起去政委開一個(gè)培訓(xùn)會(huì)，至于會(huì)議內(nèi)容要求保密，也就不細(xì)說。在會(huì)上，心里有點(diǎn)小緊張，畢竟第一次跟這么多領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)面的坐在一起。一點(diǎn)都不敢馬虎，掏出本子認(rèn)真的做會(huì)議筆記。我想單位對(duì)我是充分信任的，我一定得盡自己的力量把該做的工作做好。更多的時(shí)間我都坐在辦公室打文件或者做表，學(xué)校學(xué)的東西總算是用上了，有時(shí)候會(huì)做到腰酸背痛，終于明白人們都羨慕的職業(yè)其實(shí)做起來也不是那么容易的。這一陣子正好是扶貧辦比較忙的時(shí)候，辦公室天天都有人造訪，每天我要負(fù)責(zé)接待，偶爾還會(huì)接一下電話。一切工作還是比較順利，這還得慶幸上學(xué)期我選的選修課是秘書學(xué)，學(xué)了一些關(guān)于處理日常辦公問題的知識(shí)，沒想到在這里就用上了。單位的領(lǐng)導(dǎo)都挺照顧我們，每天都會(huì)悉心的安排我們當(dāng)天的任務(wù)，有什么不懂的，向他們請(qǐng)教，他們也會(huì)耐心的給予指導(dǎo)。我很慶幸來到這里開始我的第一份工作，我想在這短短的一個(gè)月時(shí)間里，我一定可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，而新的征程才剛剛開始，對(duì)自己說加油吧!

秦鴻

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)11

今年暑假，經(jīng)過重重關(guān)卡簡歷篩選，面試考核，我很榮幸被華泰證券股份有限公司錄取為暑期實(shí)習(xí)生，分配到公司旗下最大、歷史最悠久的、也在公司的作為標(biāo)桿性的營業(yè)部止馬營營業(yè)部進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。在這短短4個(gè)星期多的實(shí)習(xí)生活，自然是收獲頗豐，不僅對(duì)證券公司的日常工作流程有了實(shí)地的、細(xì)致的了解，更重要的是結(jié)識(shí)了一批有十幾年的證券從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士(在此，我應(yīng)該稱他們?yōu)橹笇?dǎo)老師)，在與長輩們和同齡人的交流中以及自己的實(shí)習(xí)期間的耳濡目染和親身體會(huì)，我對(duì)于證券行業(yè)有了一些頗深的認(rèn)識(shí)。另外，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我感覺到了自己今后事業(yè)發(fā)展的`方向，也明確了自己當(dāng)前的不足，以及自己需要在學(xué)校為未來做些什么。

感謝面試我的人力資源總監(jiān)李總，謝謝您給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì);感謝營業(yè)部總經(jīng)理馬總，謝謝您對(duì)我們實(shí)習(xí)生的大力支持和鼓勵(lì);感謝實(shí)習(xí)生團(tuán)隊(duì)帶頭人季總，謝謝您每天晨會(huì)上對(duì)我們工作的細(xì)致指導(dǎo)和諄諄教誨，特別感謝我的指導(dǎo)老師張總，謝謝您對(duì)我的關(guān)心，和不厭其煩地解答我奇奇怪怪的問題的耐心，您的解答讓我對(duì)證券行業(yè)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，您的言行和工作態(tài)度讓我無形中也懂得了許多簡單而深刻的道理。還有有幸一起實(shí)習(xí)的伙伴們，和你們交流和學(xué)習(xí)，并肩作戰(zhàn)的時(shí)光很充實(shí)，很快樂!

記得剛剛進(jìn)入華泰的時(shí)候，公司給我的第一印象就是內(nèi)部控制嚴(yán)格，招聘暑期實(shí)習(xí)生層層把關(guān)，嚴(yán)謹(jǐn)而高效率，面試成功后，還簽訂實(shí)習(xí)協(xié)議，。記得實(shí)習(xí)的第一天我們被請(qǐng)到華泰證券大廈進(jìn)行上崗培訓(xùn)，請(qǐng)了華泰的高層老總們給我們講話，并請(qǐng)業(yè)內(nèi)專業(yè)人士給我們做培訓(xùn)，井井有條，培訓(xùn)嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑。下面是我從網(wǎng)上找的華泰的簡介：

華泰證券股份有限公司前身為江蘇省證券公司，1991年5月26日在南京正式開業(yè)。華泰證券是中國證監(jiān)會(huì)首批批準(zhǔn)的綜合類券商，是全國最早獲得創(chuàng)新試點(diǎn)資格的券商之一。20xx年7月，華泰證券在券商首次分類評(píng)級(jí)中被中國證監(jiān)會(huì)評(píng)定為a類a級(jí)券商，20xx年7月被評(píng)定為a類aa級(jí)，成為全國十家獲此評(píng)級(jí)的券商之一。華泰證券旗下?lián)碛心戏交?、友邦華泰基金、聯(lián)合證券、長城偉業(yè)期貨、華泰金融控股(香港)有限公司和華泰紫金投資有限責(zé)任公司，同時(shí)是江蘇銀行的第二大股東，已基本形成集證券、基金、期貨和直接投資為一體的、國際化的證券控股集團(tuán)雛形。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)12

時(shí)間飛逝，很快，一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。在這一個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)朋友，跟同學(xué)們聊天等等。在這一個(gè)月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動(dòng)。例如，組內(nèi)交流活動(dòng)，由各小組組織一個(gè)內(nèi)部活動(dòng)；大學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng)；社會(huì)調(diào)查活動(dòng)；興趣培訓(xùn)活動(dòng)；第一桶金活動(dòng)。

千里之行，始于足下。

這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂＂三人行，必有我?guī)煟?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑，親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長才干。

通過這次的的`社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中去。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了＂從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)13

作為一名即將步入大三的學(xué)生，抱著鍛煉自己，服務(wù)社會(huì)的愿望，我參加了學(xué)校組織去xx食品有限公司實(shí)習(xí)，經(jīng)過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了不少，同時(shí)讓我深刻體會(huì)到父母賺錢的辛苦。

實(shí)習(xí)感想：

當(dāng)初剛到實(shí)習(xí)的公司時(shí)的情景還歷歷在目。在xx公司實(shí)習(xí)剛開始時(shí)，我面對(duì)的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個(gè)多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會(huì)否合作得來呢？很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時(shí)候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導(dǎo)致工作上出現(xiàn)錯(cuò)誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實(shí)習(xí)的與我原本所學(xué)的'專業(yè)不一致，但是讓我體會(huì)到作為一名管理人員也是不容易的。

實(shí)習(xí)心得：

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn)：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好。

終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對(duì)存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進(jìn)行。在工作過程中，我們會(huì)碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請(qǐng)教，我們應(yīng)該虛心的接受。

在這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間，我以一種特殊的方式在公司中實(shí)習(xí)。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實(shí)習(xí)期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會(huì)，又冷眼觀察。

最后，我想一個(gè)人實(shí)習(xí)的目的無外乎兩點(diǎn)：一個(gè)是感受公司，一個(gè)是認(rèn)清自我。在這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)期生活中，用心體會(huì)之后，我得到了自己該得到的。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)14

中鐵華蔚山大經(jīng)院實(shí)習(xí)項(xiàng)目至今已正式開展一月有余。在這期間，作為實(shí)習(xí)生我們對(duì)鋼鐵行業(yè)的了解逐步加深，通過對(duì)鋼材行情波動(dòng)的分析研判，逐漸形成自己的觀點(diǎn)，并摸索出了理論知識(shí)與工作實(shí)踐的契合點(diǎn)。

7月13日我們來到了華蔚公司，公司的工作環(huán)境以及同事的熱情招待使我們摒棄了原意識(shí)里國有企業(yè)一派西裝革履、墨守陳規(guī)的印象，消除了心里的疑慮。

7月14日到16日，我們參加了公司業(yè)務(wù)培訓(xùn)。培訓(xùn)從行業(yè)基礎(chǔ)開始，深入淺出。由于是第一次接觸此行業(yè)，我們有種隔行如隔山的陌生感，也正是這種知識(shí)的匱乏賦予了我們不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力。無論是倉儲(chǔ)管理知識(shí)還是公文寫作的介紹都極大地提高了我們的'職業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)，資深人士關(guān)于鋼材市場的分析以及經(jīng)理對(duì)于公司業(yè)務(wù)流程的講解，都使我們受益匪淺。

為期三天的培訓(xùn)，使我們對(duì)公司有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。公司雖是國有企業(yè)，但其獨(dú)立經(jīng)營，自負(fù)盈虧，以市場為導(dǎo)向，年輕而富有活力。公司的同事大多數(shù)都是剛畢業(yè)不久的大學(xué)生，易于相處，工作氛圍融洽。在這樣一個(gè)富有朝氣的企業(yè)里，讓我們忘記工作的壓力，全身心的投入工作。

7月20日起，我們?cè)谠牟块_始正式工作，原材部的主要職責(zé)就是通過對(duì)鋼材市場的分析以及資本運(yùn)作，以最低的成本為公司購得所需鋼材。原材部的工作關(guān)系到公司經(jīng)營成本，對(duì)于公司運(yùn)營至關(guān)重要。

我們的工作是關(guān)注鋼材市場的瞬息變化，分析影響鋼材價(jià)格的諸多因素，對(duì)其走勢進(jìn)行預(yù)測，并于每周五匯總出信息周報(bào)，以提高公司員工的經(jīng)濟(jì)素養(yǎng)，從宏觀上指導(dǎo)公司的經(jīng)營方向。由于初次接觸，所以對(duì)周報(bào)的內(nèi)容和形式都沒有明確的概念，通過與同事的交流，最終得出了一個(gè)初步的意見。剛開始的時(shí)候我們對(duì)專家們的各種觀點(diǎn)沒有自己的判斷，完全拘泥于他人的思維模式，不能權(quán)衡各種因素的重要程度，但是隨著自己經(jīng)驗(yàn)的增加，慢慢能夠從別人的觀點(diǎn)中分析出自己想要的信息，并形成獨(dú)立的思維習(xí)慣。在工作中，我們和同事經(jīng)常探討各種經(jīng)濟(jì)問題，對(duì)某一種現(xiàn)象往往會(huì)有不同的看法，通過互相交流，就能看到同一現(xiàn)象的不同方面，從而能夠全面客觀的分析問題。

在工作之余，我們學(xué)習(xí)了相關(guān)的業(yè)務(wù)文件，對(duì)公司的業(yè)務(wù)流程有更深的了解。同事們也會(huì)經(jīng)常給我們講解一些業(yè)務(wù)中遇到的問題，我們也會(huì)適當(dāng)參與一些業(yè)務(wù)，這對(duì)從宏觀上把握公司業(yè)務(wù)很有好處。

公司的薪酬福利也很有競爭力，公司會(huì)定期開展娛樂活動(dòng)，如北黛河旅游，看電影等。這些活動(dòng)會(huì)加深公司員工之間的了解，增強(qiáng)公司的凝聚力。

在一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，我們?cè)鰪?qiáng)了業(yè)務(wù)能力和經(jīng)濟(jì)問題分析能力，同時(shí)認(rèn)識(shí)了很多新的朋友，正是因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，才讓我們這個(gè)暑假過得如此充實(shí)和快樂，它也會(huì)為我們今后的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，成為人生的一筆財(cái)富。

暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)15

光陰似箭，火熱八月，驕陽似火，當(dāng)別人還在繼續(xù)自己的暑假生活我們就投入到了金工實(shí)習(xí)中來。大家在八月十日就趕到了學(xué)校，經(jīng)過短暫的安排與調(diào)整我們于8月12日就開始投入到火熱的金工實(shí)習(xí)中來。這次暑假學(xué)校共安排了三批，而我們恰好是第三批了，相對(duì)于前面的兩批這次實(shí)習(xí)是真正的我們專業(yè)實(shí)習(xí)，所以我們的實(shí)習(xí)時(shí)間要長一些。由于學(xué)校的精心組織于安排，另外在我們放假之前還經(jīng)歷了一段時(shí)間的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，整體來說實(shí)習(xí)進(jìn)行的順利。對(duì)于市當(dāng)中要做做些什么我們心中都有了大概的了解，只是在認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)時(shí)還是處于了解認(rèn)識(shí)車間的一些常識(shí)，并沒有真正的動(dòng)手上機(jī)操作。而這個(gè)暑假整個(gè)校園比較安靜。只有少數(shù)留在學(xué)校，而我們要充分利用暑假這段時(shí)間來完成實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)開始了，開始老師并不是把我們叫到車間去直接教我們?nèi)绾问褂酶鞣N機(jī)器與工具。第一堂課是在上的，并告訴我們實(shí)習(xí)也是上課，要大家端正，同時(shí)老師把整個(gè)暑假的實(shí)習(xí)任務(wù)及安排步驟大致的給我們介紹了一下，讓大家都有個(gè)整體安排。在第一堂課上老師還特別強(qiáng)調(diào)了安全操作的重要性。又要我們克服初次上機(jī)的緊張心理。只要我們嚴(yán)格按照操作規(guī)則機(jī)器就會(huì)很好的配合我們，這也是培養(yǎng)一個(gè)機(jī)械學(xué)員最基本的專業(yè)素質(zhì)，也體現(xiàn)了一個(gè)人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

我們的第一個(gè)實(shí)習(xí)任務(wù)是鉗工實(shí)習(xí)，也就是純手工的操作，整個(gè)過程是先由老師教我們學(xué)會(huì)各種工具的使用，然后自己熟練一下，接下來就是按照老師提供的圖紙把一段圓柱形鐵柱做成一個(gè)錘子，要是在平時(shí)絕對(duì)不會(huì)想到竟會(huì)是這樣的流程，不過總的過程還是蠻簡單的，只是靠我們的雙手與手中簡單的工具對(duì)一個(gè)硬生生的鐵塊處理有點(diǎn)吃力罷了。但是在加工過程中不僅僅靠力氣，還得注意自己的共建尺寸以及面與面之間的大體垂直于平行。當(dāng)四個(gè)面加工完了還要考慮到工件表面的粗糙度。在這八天里，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)，我也深深地體會(huì)到工人們的辛苦和偉大，鉗工實(shí)習(xí)是我們機(jī)電學(xué)校各個(gè)專業(yè)的必修課之一，也許我們以后不會(huì)真正的從事工業(yè)生產(chǎn)，但這兩周給我留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)是永遠(yuǎn)難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的'財(cái)富。

八天的的鉗工實(shí)習(xí)雖然累了一點(diǎn)，但是可以說這是我們機(jī)械學(xué)員真正動(dòng)手操作的第一課，既考驗(yàn)了我們的意志與耐力，又培養(yǎng)了我們的嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度。這短暫的八天是我們看向機(jī)械世界的一個(gè)小窗口，窗口雖小視野有限，但卻透露了繁華的機(jī)械世界。

接下來的就是電焊，這門技術(shù)很常見。通過幾天的電焊實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)電焊比我們想象的復(fù)雜多了。就拿接口來說，在實(shí)習(xí)之前我們根本不知道有“x”型，“y”型，“v”型，“u”型等。而且兩塊工件的匹配以及焊條也有講究的。再有根據(jù)工件的不同，電壓的選擇也有不同，還有焊條的分類也門類繁多，分工精細(xì)。回憶起來我們雖然學(xué)了一年的理論課程但對(duì)于這些確實(shí)是一無所知的。

數(shù)控的實(shí)習(xí)簡直把我們帶到了一個(gè)自動(dòng)化的世界，只需我們正確的輸入程序。對(duì)工件的處理幾乎不要我們自己動(dòng)手，數(shù)控這門學(xué)科涉及的面太廣也比較深?yuàn)W，但我們實(shí)習(xí)的時(shí)間卻十分有限，所以我們還只是了解一下，可以說還在數(shù)控大門外徘徊。

金工實(shí)習(xí)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是車工，這個(gè)環(huán)節(jié)與前面的鉗工相比主要是通過控制調(diào)節(jié)機(jī)器來代替人工用力來車削工件，只是我們要時(shí)刻把握好進(jìn)刀的厚度，千萬不能一次進(jìn)的太多，一方面如果車削過量就會(huì)功虧一簣，另一方面如果一次性車削太厚容易折斷車刀，同時(shí)也損壞工件。所以在車削時(shí)要時(shí)刻用游標(biāo)卡尺量取并計(jì)算車削余量。

在實(shí)習(xí)期間我有很深的感觸，很感謝學(xué)校能給我們提供這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們提前體驗(yàn)到學(xué)工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識(shí)，也許將來不會(huì)走上這個(gè)崗位，但是現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)和感受卻是終生難忘。雖然臟點(diǎn)累點(diǎn)，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。

中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路 主城至涪陵段第W7合同段項(xiàng)目經(jīng)理部

———心

部 門：工 程 部 姓 名：張 鑫 職 務(wù)：實(shí)習(xí)生 編 號(hào)： 92

體

得 會(huì)中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

題記：每次實(shí)習(xí)都是我知識(shí)與做人內(nèi)涵上的升華。

今年的暑假我很榮幸的獲得了這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)--中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段。

W7合同段位于重慶市涪陵區(qū)境內(nèi)，起點(diǎn)為新妙鎮(zhèn)戈陽村，終點(diǎn)為石沱鎮(zhèn)歇涼村，起訖樁號(hào)K39+833.295～YK46+700/ZK46+699.226，長6866.705m。除K42+580.732～YK44+266.099設(shè)計(jì)為整體式路基外，其余線路段設(shè)計(jì)為分離式路基，整體式路基單幅路面寬度為11.75m，分離式路基路面寬度為12m，大部分地段呈近東西向展布。該合同段各工點(diǎn)僅有鄉(xiāng)村道路相通，交通不很便利。主要構(gòu)筑物有埡口隧道，兩匯互通，曬頂堡隧道，梨香溪特大橋等。

7月6號(hào)一早，沒來得及體驗(yàn)暑假的悠閑與愜意，就懷著一份期待，一份憧憬，十分的熱度踏上了W7合同段的暑期實(shí)習(xí)生活之旅。由于第一次來這里，所以對(duì)路況，車況不是很熟悉，一直到了下午近兩點(diǎn)鐘才來到項(xiàng)目部。簡單的休息之后，在高哥的帶領(lǐng)下，到辦公室報(bào)到，領(lǐng)取生活用品，收拾房間，稍微熟悉了一下項(xiàng)目部的情況之后，日已西斜，由于一點(diǎn)小問題，亦或許是陰差陽錯(cuò)，很高興地跟廖哥（廖華波）開始了近兩個(gè)月的室友生活，當(dāng)然，更是我的學(xué)習(xí)生活。

7月7號(hào)一早，跟著昌哥（李銀昌）來到了曬丁堡隧道，發(fā)現(xiàn)這里由于各方面原因吧，剛剛開始前期的準(zhǔn)備工作，昌哥也是建議我到梨香溪特大橋或者埡口隧道去體驗(yàn)學(xué)習(xí)一下，在這里或許還要有好中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

長一段時(shí)間才能學(xué)到具體的隧道知識(shí)，正好下午廖哥也讓我跟著他一起到埡口隧道去，從此時(shí)開始，我就開始了埡口隧道的新生活。

從清晨項(xiàng)目部的派車單，到傍晚日暮時(shí)刻疲憊身軀坐上親切的皮卡，生活看似在日復(fù)一日，平平淡淡的繼續(xù)，可是對(duì)我而言，就是在這日復(fù)一日的平淡中，體驗(yàn)到了工作的樂趣，生活的充實(shí)，知識(shí)的浩瀚無窮。

在項(xiàng)目部，我首先轉(zhuǎn)變的是我的生活規(guī)律，在學(xué)校時(shí)，早上沒課的時(shí)候，早餐的印記就沒有在腦海中出現(xiàn)過。生活作息的規(guī)范，讓我每天都能以飽滿的精神面貌到施工現(xiàn)場學(xué)習(xí)，唯一的遺憾就是由于天氣的原因，導(dǎo)致生活用水不是很充足，不過這也讓我體驗(yàn)到了當(dāng)今世界水資源缺乏的問題離我們其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。珍惜每一滴水，從我做起！

在學(xué)習(xí)上我最大的收獲應(yīng)該是基本會(huì)看圖紙了，跟他們交流時(shí)，都說這是作為一個(gè)工程人員所必須的基本功。最初看著圖紙上的點(diǎn)點(diǎn)線線頭痛，感覺無從下手，一點(diǎn)點(diǎn)，一步步，襯砌的類型，襯砌的平面圖、立面圖，鋼筋的型號(hào)、連接方式、尺寸，隧道斷面尺寸、建筑限界等內(nèi)容都能從圖紙上分析出來，從一切以設(shè)計(jì)圖紙為準(zhǔn)，到發(fā)現(xiàn)圖紙上的錯(cuò)誤、合理的延米用量，都能在腦海里一一浮現(xiàn)。而且，幸好在上學(xué)期學(xué)習(xí)了隧道工程相關(guān)內(nèi)容，知道圍巖類型，知道襯砌類型，知道新奧法的三要素（錨桿，噴射混凝土，監(jiān)控量測），知道臺(tái)階法等的相關(guān)內(nèi)容，所以在研究圖紙時(shí)做到了學(xué)以致用，理論知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固。所以在下學(xué)期的橋梁工程，道路工程的學(xué)習(xí)中，一定要認(rèn)真掌握課堂內(nèi)容，為日后的實(shí)踐工作夯實(shí)基礎(chǔ)。中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

在梨香溪特大橋P10#承臺(tái)澆筑混凝土的第3天，我也跟著去了施工現(xiàn)場，上有烈日炎炎，下有鋼筋混凝土初凝放熱，環(huán)境溫度都達(dá)到了41℃，再加上干旱的天氣，混凝土罐車往來川流不息，現(xiàn)場不時(shí)出現(xiàn)塵土飛揚(yáng)的現(xiàn)象，現(xiàn)場的條件相對(duì)而言比較惡劣，可就是在這樣艱苦的環(huán)境下，當(dāng)時(shí)我居然產(chǎn)生了一種喜歡這種施工現(xiàn)場充實(shí)的感覺，雖然環(huán)境很臟，雖然溫度很高，可我還是感覺到激情四射，活力充沛。

到了澆筑梨香溪特大橋P11#承臺(tái)的時(shí)候，或許是我平時(shí)的努力得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，亦或許是其他的原因，領(lǐng)導(dǎo)安排我在8月8號(hào)值班，雖說只是負(fù)責(zé)混凝土簽單及現(xiàn)場砼車的協(xié)調(diào)工作，可我卻從早到晚從沒偷懶，崔總問我：“累壞了吧？”我只是說不累，就是有點(diǎn)臟。其實(shí)，我更想說：作為一名即將加入到國家工程建設(shè)隊(duì)伍中的大學(xué)生，我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備！

既然是在埡口隧道實(shí)習(xí)，主要學(xué)習(xí)的還是隧道施工方面的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合王總，孫總以及我自己的一些體會(huì)，總結(jié)了如下數(shù)點(diǎn)： 1.施工隊(duì)盡量選擇那些有著豐富施工經(jīng)驗(yàn)的勞務(wù)隊(duì)。有些工人的施工技術(shù)可能比我們好多現(xiàn)場技術(shù)人員掌握的更扎實(shí)，我們應(yīng)該積極地從他們身上學(xué)習(xí)施工過程中的方法及技巧。同時(shí)，要求施工隊(duì)的設(shè)備，進(jìn)場效率，工作態(tài)度，領(lǐng)班人員等方面較理想。相較而言，埡口隧道進(jìn)出口兩只隊(duì)伍的差距還是比較明顯。2.在施工隊(duì)進(jìn)場之后，我們相關(guān)的測量作業(yè)需要有效率的將前期準(zhǔn)備工作做好，選擇合理位臵建設(shè)工人生活區(qū)，鋼筋加工區(qū)，中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

棄渣場等。

3.在各種建設(shè)用材進(jìn)場之后，我們的實(shí)驗(yàn)人員要有機(jī)會(huì)，有步驟的進(jìn)行取樣，實(shí)驗(yàn)等，為隧道的安全、保質(zhì)保量的開挖做好準(zhǔn)備。

4.結(jié)合設(shè)計(jì)要求和工程概況，提出合理的組織設(shè)計(jì)、施工方案、施工工藝、施工方法，做好環(huán)境保護(hù)工作。

5.在開挖邊仰坡時(shí)，及時(shí)的支護(hù)邊仰坡及截水溝的筑砌。在長管棚加工時(shí)，一定注意導(dǎo)向管的角度，不能太?。ǔ霈F(xiàn)超限），也不能太大（角度太大，在管棚末端將失去作用）。管棚注漿時(shí)，控制注漿壓力，在管棚口出現(xiàn)小股水流，較稀的漿液直至流出近注漿液濃度的液體時(shí)，表示注漿完成。

6.在開挖時(shí)，采用光面爆破，一定要控制好周邊眼間距，設(shè)計(jì)要求周邊眼間距為40cm，但結(jié)合出口爆破出現(xiàn)嚴(yán)重超挖現(xiàn)象，應(yīng)將周邊眼間距加密。另外，超挖回填時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格控制回填用材，在現(xiàn)場旁站時(shí)做好監(jiān)督，防止施工隊(duì)采用石棉網(wǎng)，碎石等材料。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)地質(zhì)預(yù)報(bào)，如TSP，能夠有效的防止突水突泥現(xiàn)象發(fā)生。

7.埡口隧道初期支護(hù)主要有錨桿，鋼筋網(wǎng)片，噴射混凝土，柔性骨架（格柵鋼架），剛性骨架（工字鋼）。例如，D25中空錨桿與砂漿錨桿的注漿工藝，我們旁站時(shí)要注意墊板是否安放，錨桿的長度、數(shù)量、規(guī)格及其角度是否符合要求等。對(duì)于噴射混凝土，有濕噴、潮噴、干噴之分，現(xiàn)在的勞務(wù)隊(duì)，為了施工方便，大多中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

簡化工藝，采用了干噴，這樣，我們必須控制速凝劑的用量，用的太多，混凝土強(qiáng)度達(dá)不到設(shè)計(jì)要求，太少的話可能回彈率太高，因此必須嚴(yán)格現(xiàn)場計(jì)量。格柵鋼架及工字鋼焊接時(shí)，要注意焊縫特點(diǎn)，搭接長度，有無氣泡以及焊條的規(guī)格等，在架設(shè)時(shí)，拱頂一定要頂住巖面，鎖腳錨桿盡量打在格柵上，這些都是我們監(jiān)督的重點(diǎn)。

8.對(duì)于Ⅳ，Ⅴ級(jí)圍巖，一般要設(shè)臵仰拱，此時(shí)，我們要注意仰拱深度是否達(dá)到設(shè)計(jì)要求，仰拱回填時(shí)，不能直接用洞渣回填，而應(yīng)該用混凝土等材料。

9.以前我沒有特別重視的一點(diǎn)：防排水，在聽了孫總座談會(huì)之后，原來防排水是這么重要。尤其對(duì)于淺埋段，一定要做好防滲措施，保持排水管的通暢，在掛設(shè)防水板時(shí)，要用木肖栓，而不能用射釘槍，二襯時(shí)不要將防水板破壞等。10.注意現(xiàn)場監(jiān)控量測，在發(fā)現(xiàn)破碎帶時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間做出緊急處理，如在掌子面上噴射混凝土等措施加固開挖面，防止出現(xiàn)塌落現(xiàn)象。有經(jīng)驗(yàn)的炮眼工人，會(huì)鉆幾個(gè)超長眼，預(yù)測掌子面后的圍巖節(jié)理發(fā)育情況。

十年樹木，百年樹人，雖然這里不是大學(xué)，可處處有學(xué)問，在項(xiàng)目部，在學(xué)習(xí)與鞏固了更多專業(yè)知識(shí)之外，人格意義上的學(xué)習(xí)更是我收獲的至寶。

“貪污和浪費(fèi)是最大的犯罪”。記得去年在青島實(shí)習(xí)的時(shí)候，張經(jīng)理對(duì)我說過這句話，今年在重慶沿江高速項(xiàng)目部，又聽到了王總的中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

諄諄教導(dǎo)。站在中國乃至世界大環(huán)境下，貪贓枉法遲早將受到法律的嚴(yán)懲，作為工程人員，我們一定要以身作則，不要被糖衣炮彈所腐蝕，為了保證工程質(zhì)量，為了我們的工程經(jīng)得住時(shí)間、民心的考驗(yàn)，工程監(jiān)管我們要做，也必須做好；已經(jīng)切身體驗(yàn)到了沒水的感受：洗臉洗澡做不了，工程無法展開，做飯都用了桶裝水……不止是水資源，現(xiàn)場的建筑用材我們也要合理利用，節(jié)約的不僅僅是我們的經(jīng)費(fèi)，更是大自然賜予我們的奢侈品！

保持堅(jiān)定地“革命”意志。對(duì)于我們工程人員，要干一行，愛一行，跟項(xiàng)目上幾個(gè)兄弟聊天時(shí)，都說好多剛畢業(yè)的大學(xué)生堅(jiān)持不了多久就退出了國家建設(shè)大軍。必須承認(rèn)，工程建設(shè)確實(shí)苦，苦在身體，更苦在自己的心里，苦在父母、妻子、孩子的心里，我是工地郎，離別家鄉(xiāng)淚千行，可我們必須抱著我不下地獄誰下地獄的心理，為了國家建設(shè)，為了人民利益，當(dāng)然也為了我們自己，我們必須堅(jiān)守住這份責(zé)任，乃至是這份榮耀！

做事情要謹(jǐn)言，慎行。對(duì)于自己不是特別肯定，沒有把握的事情，在弄清楚之前，自己最好少說話，多聽聽他人的意見，在了解事情的原委時(shí)，再做出相應(yīng)的結(jié)論或是行動(dòng)，否則可能造成工程經(jīng)費(fèi)的損失，甚至造成人員傷亡。

或許是我性格的原因，我已經(jīng)跟項(xiàng)目上大多數(shù)同事關(guān)系處的比較融洽，這一點(diǎn)我對(duì)自己還是比較滿意，在今后的生活中，要繼續(xù)保持一張笑臉，一顆真心，一份摯誠的人生哲學(xué)，對(duì)人如此，對(duì)待工作亦如斯！工作要一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持，即便遇到挫折，但一定會(huì)有解決的方法。中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路

保持樂觀的心態(tài)，既有利于身體健康，更有利于問題的解決。

腦子要活，要學(xué)會(huì)變通。同樣的事情交給不同的人來做收到的效果可能截然相反。當(dāng)交到領(lǐng)導(dǎo)手里的資料是排放錯(cuò)亂，字跡潦草或者是排放井然有序，字跡不必工整但卻認(rèn)真，領(lǐng)導(dǎo)心內(nèi)的天平自然會(huì)有所傾斜。同時(shí)，工作時(shí)要認(rèn)真，尤其是做資料時(shí)，更是不得有任何馬虎，保持沉穩(wěn)的心態(tài)，冷靜的性格，積極的態(tài)度，靈活的思路，勤奮的雙手，工作定會(huì)順風(fēng)順?biāo)?/p>

心中千言，難于用只言片語表達(dá)，但我又迫切的想記錄這短短50天思緒的轉(zhuǎn)變，過于寒酸的文采修為或許讓整篇文章黯然失色，我對(duì)知識(shí)與認(rèn)知世界的感受卻依然強(qiáng)烈。所以還是將心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴化為了眼前的字字句句！

最后，感謝中鐵二十三局六公司給我這次到中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段項(xiàng)目經(jīng)理部實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。衷心的祝愿重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段能夠圓滿順利的竣工，祝愿中鐵二十三局乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。

張 鑫 2011年8月21日星期日