游泳主題日記1

如今我能夠游泳，完全離不開學(xué)游泳時那第一到四節(jié)課。

大家都知道，想要游泳就必須先學(xué)會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了?！薄皩α?就是這種感覺。”教練說。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習(xí)。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè)：用“蛙泳腿”游十個來回。

大家還知道，學(xué)習(xí)要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個來回。

后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的，但是中間休息的時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。

現(xiàn)在十節(jié)課已過，我們即將學(xué)習(xí)自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害啊!我發(fā)誓，一定要好好學(xué)習(xí)自由泳。

游泳主題日記2

七月十五號晚上，爸爸媽媽帶我到黃巖的水世界游泳中心參觀，看看我能不能到那里學(xué)游泳。

我們買了票進去看，里面地方比較大，水看起來還比較干凈，水溫也還可以，我催著媽媽給我報名學(xué)游泳，媽媽同意了，我高興地跳了起來!馬上在那里買了條泳褲跳進水池玩起水來。我要爸爸媽媽也下來玩，爸爸媽媽拒絕了，我只好一個人找小朋友玩，真掃興!

第二天，媽媽陪我去學(xué)游泳，我們先找到自己的小組和教練，到了泳池，我們排隊坐在池邊，腿泡在水里，教練先教我們吸氣、吐氣。他示范了一遍，就叫我們跟著他練習(xí)。教練一邊示范嘴的動作，一邊用手把水潑到我們的身上、臉上，過了這一關(guān)，我們下到水里，學(xué)習(xí)在水里憋氣，我很快就過了這一關(guān)。

接下來是學(xué)深吸一口氣，沉到水里吐氣，我又很快掌握了，教練說，不會的繼續(xù)練，會的練習(xí)手扶岸邊讓自己浮起來。教練給我們幾個示范了一下，就讓我們在一邊自己練習(xí)。我一開始很緊張，總是浮不起來，后來，媽媽跟我說，在水里想著像躺在床上一樣舒服，放松身體就會浮起來的.，我試了幾次，終于成功了!可惜，沒練了幾次，就下課了。

我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)好!

游泳主題日記3

我最喜歡的體育運動是游泳。每年的暑假，我都要去游幾次。不過，令我最難忘的一次，還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。

那是一個炎熱的星期天，爸爸媽媽說：“天氣太熱了，我們?nèi)ビ斡景?”一聽到游泳，我高興極了，前幾次都是舅舅帶我去游的泳，爸爸媽媽因為工作忙，還從沒陪我游過泳呢!于是，我催促爸爸媽媽趕快準備好游泳衣和救生圈，一家人興沖沖地趕往游泳館。

到了游泳館后，我迫不及待地換上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。這時，我感覺水涼涼的，舒服極了，還沒等我回過神來，只聽到“我來啦!”又是“撲通”一聲，濺了我一臉水花，我擦擦眼睛一看，原來是爸爸!我假裝生氣地說：“好啊!爸，你害我，我也要害你!”說完，我就往爸爸臉上潑水。這時，媽媽也下水加入我們的這場水仗。就這樣，我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲，別提有多開心了!

我多么希望爸爸媽媽能經(jīng)常陪我一塊玩啊!

游泳主題日記4

今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是：我必須好好的跟他學(xué)習(xí)游泳。

來到游泳池，碧藍的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂地游著。看到這副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我：“呀!”的一聲，迅速地又爬上了岸，對爸爸說：“水┅┅水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅持。

接著我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水后就不停的撲騰，身體不停的動，一會兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)游泳的姿勢和技巧。

過了一會兒，我終于學(xué)會了蛙泳，這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過去，我深呼吸一口氣把頭扎進水里，游了過去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說：“你劃水時，手指要并攏，這樣可以游得快”。我聽了爸爸的話試了試，果真游地快了很多。

我又連續(xù)學(xué)會了仰泳，而且一下子能游好遠呢，我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會越來越高。

游泳主題日記5

今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。

一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會憋氣?！蔽艺諎寢尩臉幼?，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水里?！鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些!”學(xué)手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩，好，我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來!”

游泳主題日記6

爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過游泳來增強體質(zhì)。

當(dāng)爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，于是，我爬了上來跟教練做熱身運動。

做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因為我們都還不會游，教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學(xué)，因為我想學(xué)!我旁邊有個小男孩也在學(xué)游泳，他正在練習(xí)漂浮，原來，學(xué)游泳可不是我想象的那么簡單。

在教練的指導(dǎo)下，我一步步，一個動作一個動作地學(xué)和練，然后在這個基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動著，慢慢地，我還學(xué)會了換氣，能游幾十米了……

關(guān)于游泳日記集合四篇

游泳日記 篇1

天氣真熱呀!熱的只有兩個好地方可以呆，一是空調(diào)屋，一個就是水里。白天一天都呆在空調(diào)屋里，晚上再不出去活動活動，可真是著急人。

于是，晚飯后，爸爸媽媽陪我去兒童游泳池游泳。才剛剛七點，游泳池門前的路上，小汽車排起了長隊。停車棚里，摩托車，電動車，自行車一排一排的，好半天，爸爸才找到個地方停車。

這邊媽媽終于買到了票，七點到九點的。到了游泳池，人真叫多呀，水池子里滿眼滿眼都是人，都穿著花花綠綠的游泳衣，一人一個游泳圈。水池子邊上，擠滿了家長，想找個地放下水還得叔叔阿姨叫半天才給騰個空缺。這哪是游泳，這分明就像煮餃子，那么一小鍋的水，下的滿是餃子，餃子都給擠破皮了。

還好，水里可真涼快，練游泳是不可能的`，在水里站著泡一會吧!看岸上的爸爸媽媽們有的搖著扇子，有的拿著水，眼睛一步也不敢離開自己的孩子，還一會叫著，寶貝，渴不渴，來喝點水。唉，爸爸媽媽呀。

游泳日記 篇2

天氣越來越熱了，為了解熱，我們一家人便來到了亞西亞。亞西亞里面有幾個游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來到了1.2米的游泳池，只見游泳池里的水藍湛湛的'，很清澈。看到眼前這番情景，我已經(jīng)迫不及待的想游泳了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒有拿游泳圈回來，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結(jié)果一頭栽到了水里。我看見水底藍藍的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應(yīng)就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面?？墒呛翢o效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒有游泳圈，又不會游泳，會不會溺水?怎么都沒人來救我呢……我見始終都沒人來救我，便張開嘴巴準備叫救命，不料還沒張嘴鼻子里就吸進了水，弄得我鼻子酸酸的。

突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機一動，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對爸爸說：“沒有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓(xùn)。

游泳日記 篇3

在這漫長的暑假里我最喜歡又盼望的一星期一次的游泳成了我在暑假里打發(fā)時間的最佳選擇。而這次我們沒有選擇去游泳館，而是去了石板巖。

在我的'意識里我認為只要游泳，游泳人數(shù)就不能下了10人，因為人多了才有意思。等我們湊齊了20后。開著車就去了，一路上歡聲笑語。

到了那，看到清澈見底的山泉水后，我立馬換上泳褲直奔水里。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。躺在一塊吸足了熱的大黑石頭上。......“蒼天!這石頭是太陽的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂園。

不甘心的我這一次決心要去這“冰塊山泉水”里痛痛快快的游一游。站著水邊看著這清澈見底而又波光粼粼的山泉水我毫無畏懼，英雄的氣概在我身旁繚繞。下一秒我已經(jīng)在水里像一條魚似的自由自在的游泳了。

暑假我們一起去游泳。

游泳日記 篇4

7月14日 星期三

“撲通、撲通”隨著水花的高高濺起，一個個矯健的身影飛入池底。又一堂游泳課開始了。

首先，我們練抱膝團身動作，用手緊緊抱住膝蓋，讓背露出水面。我試了試，嘿，太簡單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來了！

我正在心里歡呼，卻見有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運的我一下子過了關(guān)，領(lǐng)到了一個長長的、上面有兩個洞的.藍色泡沫板。原來，這是“浮擺”，增加浮力的。怎么玩？看看我身邊的小胖墩，他戴著大大的黑游泳鏡，看起來真酷。只見他抓著“浮擺”，一道水花射出，他一下子奔出老遠，看他在水里行動自如的樣子，真像一條灰色的大魚！真羨慕他！

我漸漸找到了決竅，原來，只要把手抬平，就能劃出去好遠！我也如魚得水了！

三、二、一，新一輪的沖擊！我一蹬池壁，頓時，一股神奇的力量把我向前推了老遠！可緊急情況出現(xiàn)，一位小姐正橫沖直撞向我游來，我趕緊轉(zhuǎn)向，這邊又來了一員“敵軍大將”，我一下子撞上了他。原來，“兩面夾擊”就是說的這種事兒。

“嘟！”一聲響亮的口哨響起，宣告著今天游泳課的結(jié)束。我可真盼著明天游泳課早點來臨呀！