第一篇：運動使我快樂作文600字

運動使我快樂作文600字

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的運動使我快樂作文600字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

最近幾天的運動量屬實不小，前幾天連續(xù)跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負(fù)擔(dān)，不知道為什么，最后一圈全員體力不支，原本一個方陣緊接一個方陣，變成散亂的一大堆。

也難怪會有班級被留下來整頓，一定是十六個班級中最亂的那幾個。某天是星期一，不幸我們被留了下來，加跑一圈還沒完。幾十分鐘后便是體育，那天我只不過是上樓喝了口水———上課時間就到了。可想而知，體育老師該有多么生氣，體育課上繼續(xù)跑是肯定的`。拖著已經(jīng)被耗盡力氣的身體，還要強(qiáng)忍著堅持跑下去。直到雙腿發(fā)軟，幾乎走不動的時候，聽下課鈴聲響起，卻不得立刻沖回教室。

即便這樣，同學(xué)們對于跑步的興趣依舊未減。放學(xué)之后操場沒有燈，黑壓壓一片，全靠學(xué)校外面旁的路燈。操場的到處都是學(xué)，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場，哪里都能瞅見本班同學(xué)。根據(jù)我的估計，每天放學(xué)去操場鍛煉的同學(xué)應(yīng)該不下二一個。因為跑一千二百米已成為全體初三年級的每日必做，昨天去操場準(zhǔn)備快跑個400米。起跑有點快，我覺得自己到最后可能會沒力氣。但并不是這樣，在路程過半后，我的身體并無想要放慢速度的意思。

眼前只剩下一個直道，我拼了拼，沖了過去。這我感受到如此輕松的400米，我感覺到自己從起跑到?jīng)_刺，中間一直都保持著同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過來氣的感覺，但我的雙腿依舊在不停地飛奔著。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經(jīng)過一番較為劇烈的運動后，順便在堆滿書包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準(zhǔn)備。的確，運動完之后的感覺不太一樣。

運動使我快樂。

第二篇：運動使我快樂作文

運動使我快樂作文9篇

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的運動使我快樂作文，歡迎閱讀與收藏。

如果現(xiàn)在有人問我最喜歡玩什么，我一定會毫不猶豫地回答：打羽毛球。

其實，在前一段時間，我并不會打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸媽媽去文具店買鋼筆，無意中看到了掛在那里的羽毛球拍。我一時興起，就讓爸爸給我買了一副球拍，又買了兩個羽毛球。在回家的路上，我就開始和爸爸媽媽商量去廣場打羽毛球，誰知，他們竟然異口同聲地反對，說是天太熱了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他們拉到廣場，無奈力氣太小，死纏硬磨，最后他們終于同意了，我們一家三口頂著滾滾的熱浪到了廣場。

爸爸先教我發(fā)球。動作要領(lǐng)教完之后，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像樣地開始發(fā)球了。誰知，我發(fā)了一次又一次，竟然沒發(fā)出去一個球，爸爸握住我的手發(fā)了一次球，讓我體會了一下發(fā)球要領(lǐng)后，我又開始發(fā)，可還是發(fā)不出去。我又氣又惱，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。過了一會兒，我的火氣消了，爸爸又給我講了“發(fā)球秘訣”，我又試了一次，沒想到這一次竟然發(fā)過去了，我高興地手舞足蹈，頓時信心倍增。

我又認(rèn)真地練了起來，盡管有時還是打不好球，并且還又熱又累，可是我卻一直堅持反復(fù)地練習(xí)，最后我終于學(xué)會了打羽毛球，并且喜歡上了這項運動。

通過學(xué)習(xí)打羽毛球這件事，我明白了一個道理：不論做什么事，都不要輕易放棄，只要堅持，就一定會成功。

我校有“陽光體育活動”，每周星期二放學(xué)，就是我們班的陽光體育活動時間，同學(xué)們迅速排好隊，走下樓之后就一路狂奔到操場。

班長叫：“立正！”

“一二！”我們齊聲回答道，“啊，要跑步了，我好激動?。　蔽艺f，“要跑三圈呢！”胡馨文說，“對啊對??！要跑三圈！”熊子璇補(bǔ)充到，唉！要跑步了，心都快跳出來了，“預(yù)備，跑！”老師喊道，我們班便開始跑起來，跑步的動作真是五花八門，有的彎著腰跑，有的亂跑，還有的腳抬得很高跑，才跑一會，我就聽見有人說：“我跑不動了！嘿咻！嘿咻！跑不動了?！庇械恼f：“?。∩系郏裉炀褪鞘澜缒┤諉?？”（看樣子，說這句話的人，肯定最不喜歡跑步了）而我呢，跑第一圈，感覺不累。第二圈的時候，我已經(jīng)有點上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了，看看別人，還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快，但是，漸漸的，兩條腿慢了下來，甚至稱得上是走了。

我們跑完步，就可以自由活動了，我們的項目有：踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉(zhuǎn)呼啦圈等等，好多好多項目，我最喜歡跳跳球和呼啦圈，別說了，我喜歡的項目多著呢，差不多我都喜歡，打羽毛球、跳繩、踢毽子……

轉(zhuǎn)呼啦圈是我最拿手的項目，我以前轉(zhuǎn)呼啦圈很厲害，現(xiàn)在轉(zhuǎn)呼啦圈由于很久沒轉(zhuǎn)，還有是現(xiàn)在的呼啦圈又有點重，所以，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，就感覺肚子有點疼，知道了現(xiàn)在的呼啦圈有點重，我只好“改行”去玩跳跳球，沒想到跳跳球我也玩的挺順，以后，我還要加強(qiáng)鍛煉其他運動項目呢。

每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗?；顒拥臅r間結(jié)束了，同學(xué)們依依不舍的離開了學(xué)校。

這周的星期四和星期五，我校舉行了秋季運動會，這次的運動會我們期盼了好久，因為就在星期三晚上媽媽看天氣預(yù)報的時候，告訴我說：“明天要下雨”。我大吃一驚，想到：如果明天下雨的話，那么運動會就要推遲了！我一時間不知如何是好，我不知道明天是不是要帶零食去學(xué)校。為了這件事兒，我星期三晚上整晚都沒睡踏實。

第二天早晨，窗外十分暗，一問媽媽，才知道了昨天晚上的情況，原來，昨天晚上下了一場大雨呀。

到了學(xué)校里，同學(xué)們一個個哀聲嘆氣的看著帶來的大包小包，有的說 ：“運動會肯定要取消了！”有的說：“哪怕雨停了，開不開運動會那還不一定呢！”還有的說：“今天的運動會保準(zhǔn)不開了，一看外面這天氣就知道了?！笨粗蠹夷且桓备背蠲伎嗄樀谋砬?，我的心里就情不自禁的涌起了一個美好的念頭：如果現(xiàn)在就讓雨停了，那該多好啊！至少下午地面會干掉，我們就又可以開運動會了。雖然這個念頭很美好，但是美好的東西往往就不會出現(xiàn)在我們現(xiàn)實的生活中。

天好像知道了我的愿望一樣，果然讓雨停了下來。我們一看雨停了，興奮得不得了，又是歡呼，又是跳來跳去的.。

運動會不取消了，我們個個都很高興，都開心；而運動會取消了，我們就一點兒都高興不起來，開心不起來了。因為，我們知道，只有運動才快樂！

最近幾天的運動量屬實不小，前幾天連續(xù)跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負(fù)擔(dān)，不知道為什么，最后一圈全員體力不支，原本一個方陣緊接一個方陣，變成散亂的一大堆。

也難怪會有班級被留下來整頓，一定是十六個班級中最亂的那幾個。某天是星期一，不幸我們被留了下來，加跑一圈還沒完。幾十分鐘后便是體育，那天我只不過是上樓喝了口水———上課時間就到了?？上攵?，體育老師該有多么生氣，體育課上繼續(xù)跑是肯定的。拖著已經(jīng)被耗盡力氣的身體，還要強(qiáng)忍著堅持跑下去。直到雙腿發(fā)軟，幾乎走不動的時候，聽下課鈴聲響起，卻不得立刻沖回教室。

即便這樣，同學(xué)們對于跑步的興趣依舊未減。放學(xué)之后操場沒有燈，黑壓壓一片，全靠學(xué)校外面旁的路燈。操場的到處都是學(xué)，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場，哪里都能瞅見本班同學(xué)。根據(jù)我的估計，每天放學(xué)去操場鍛煉的同學(xué)應(yīng)該不下二一個。因為跑一千二百米已成為全體初三年級的每日必做，昨天去操場準(zhǔn)備快跑個400米。起跑有點快，我覺得自己到最后可能會沒力氣。但并不是這樣，在路程過半后，我的身體并無想要放慢速度的意思。

眼前只剩下一個直道，我拼了拼，沖了過去。這我感受到如此輕松的400米，我感覺到自己從起跑到?jīng)_刺，中間一直都保持著同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過來氣的感覺，但我的雙腿依舊在不停地飛奔著。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經(jīng)過一番較為劇烈的運動后，順便在堆滿書包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準(zhǔn)備。的確，運動完之后的感覺不太一樣。

運動使我快樂。

人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。

五年級的時候，我加入了學(xué)校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了。可是沒辦法，“800”米這遙遠(yuǎn)的路程還是沖著我來。

在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動才可以健康?？墒窃谝淮蔚呐懿街校医K于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠(yuǎn)也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了？你知不知道運動是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我?！蔽衣犕旰蠡诹耍\動對我來說真的很重要。

于是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發(fā)現(xiàn)到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很開心，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的。

在班上，我也因此這樣，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因為我得到大家的認(rèn)同。

原來運動能給我?guī)硪环N不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，才有收獲。

“生命在于運動”，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。

小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個教我的好機(jī)會。于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！

運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。

在校園運動會上，我被選為踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當(dāng)我使出全力創(chuàng)造奇跡的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄云外。

運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習(xí)跑步，發(fā)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。作文

初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無拘無束的感覺。輕輕拍著球，手心里傳來的震動似乎還帶著球的溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動。它在鼓動著我，掀起我的熱情，令我激動不已。

每當(dāng)我看見同學(xué)們你追我趕打籃球，配合的十分默契，當(dāng)看見籃球劃過一條弧線進(jìn)入籃筐時，我心中激動不已。

四年級暑假，媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點準(zhǔn)時起床去學(xué)籃球，當(dāng)看到那些大哥哥大姐姐們精準(zhǔn)的投籃時，我羨慕不已。當(dāng)教練講重點要領(lǐng)時，我都認(rèn)真聽著，反復(fù)去練習(xí)。只是還沒學(xué)會呢，開學(xué)了！

周一到周五，我很忙，每天在學(xué)校里上課，只有在上體育課時才能摸一摸球，太不過癮了。我只有周末才有時間打籃球。今年，媽媽又給我報了一個籃球長期班，讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)打籃球，我十分高興。當(dāng)周末天氣好的時候，我就會約上小伙伴去云中河公園打籃球。在場上，大家你追我趕，伸手去搶奪對方的球，生怕?lián)尣坏剿频?。如果兩三個人來搶球，就將球傳給隊友。每當(dāng)有人投進(jìn)的時候，我們都會為他鼓掌，為他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。無論家長怎么叫我們，我們都想再打一會兒。

打籃球可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊意識，籃球是一個團(tuán)隊運動，需要大家默契配合。多進(jìn)行團(tuán)體運動，可以讓我們知道團(tuán)隊的重要性，也可以培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)精神。打籃球可以讓我們更強(qiáng)壯，讓我們更有力量，也可以讓我們更健康。我覺得籃球是一項很好的運動。

今天又是周末，好天氣，伙伴們約起打球去！

只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。

今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐著，嬉戲著，與在教室里聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了后，王老師就發(fā)話了：“同學(xué)們，這節(jié)課的任務(wù)主要是班級籃球小星星進(jìn)行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當(dāng)啦啦隊?！甭牶螅蠹覛g欣雀躍。

比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。大家在歡笑聲中跟著球奔跑著，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸?shù)奈兜?，臉上總是笑瞇瞇的?？鞓返臅r間總是覺得過得比較快，轉(zhuǎn)眼老師就提醒說：“最后5分鐘，體育委員，整理隊伍?！蔽覀円酪啦簧岬刈呦铝吮荣悎龅亍?/p>

隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結(jié)，表揚(yáng)了我們。他說道：“剛才這節(jié)課上，球員們表現(xiàn)的很頑強(qiáng)，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準(zhǔn)確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現(xiàn)出了很高的比賽風(fēng)格，賽出了友誼?！?/p>

激烈的比賽結(jié)束了，我們?nèi)矶际呛钩舫舻?，但心中是無比的快樂，因為運動的沖動得到了釋放，全身的關(guān)節(jié)也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強(qiáng)壯。我運動，我快樂！

生命在于運動，這句話人人皆知。心里總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閑來無事，去運動一下吧，這種沖動之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰(zhàn)極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰(zhàn)的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰(zhàn)。運動剛開始，說實在我真有點不適應(yīng)：不是登空，就是節(jié)奏跟不上。不過我不服輸?shù)膫€性使我堅持了下來，并且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動著自己的身軀。此時的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥，自由飛翔在藍(lán)天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。

由于我是第一次參加這個運動，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節(jié)奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。

我從單車上下來，拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨干渴得像著了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內(nèi)涵。不錯生命的確在于運動，今后一有機(jī)會，一定還要再來運動，挑戰(zhàn)極限！

第三篇：我運動,我快樂

我運動，我快樂主題隊會

活動主題：

我運動，我快樂。開展一系列的游戲活動，讓同學(xué)切身體會運動和快樂的感覺。

活動形式：

在教室里分組進(jìn)行游戲比賽。

活動目的：

1.使學(xué)生在平時更加注意增加運動，鍛煉體魄的意識。

2.輕松活潑的集體活動，使心情更加舒暢開朗快樂，有助于身心健康發(fā)展。

3.促使班級更加的齊心協(xié)力，共建和諧班級。

活動過程：

第一階段：班會準(zhǔn)備工作：布置教室

1.把課桌按照要求擺放整齊，使教室中央空出來，并打掃干凈。

2.準(zhǔn)備活動需要的課桌。

3.每個小組，自由報名3位同學(xué)參加比賽。

4.公布比賽規(guī)則。

5.在黑板上寫出活動安排表。

蹲馬步

第二階段：活動比賽過程

為了全體參與性，讓全班同學(xué)來計分和計時。

1.臥撐比賽，每組每次出一人，每三組比賽。

2.蹲馬步比賽，每組每次出一人，每三組比賽。

3.扳手腕比賽，每組推薦一人，抽簽決定，進(jìn)行半決賽和決賽。

第三階段：班主任總結(jié)

1.進(jìn)行了俯臥撐展示，做50個，拉近與學(xué)生心與心的距離，有利于更好的開展學(xué)生工作，使學(xué)生更加的信任你，這樣你才會得到更加準(zhǔn)確的學(xué)生信息。

2.總結(jié)：我運動，我快樂。大家臉上洋溢的笑臉，就充分證明，運動活動能帶給大家快樂，而且更重要的是運動能帶給大家強(qiáng)健的體魄，擁有健康的身體。每個人的健康體魄，直接影響我們國家的全民身體素質(zhì)，這樣才能更好的參與到社會活動和國家建設(shè)中去。

3.保留活動記錄

我運動我健康我快樂”

二（2）中隊主題隊會方案

一、活動目標(biāo)：

1．通過活動使同學(xué)們了解體育項目的由來和歷史，增加同學(xué)們參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2．讓同學(xué)們有計劃、有步驟地參加體育活動。

3．通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動重點：

充分認(rèn)識參加體育運動的重要性，明確參加體育運動和與我們實際生活的密切關(guān)系。

三、活動準(zhǔn)備：

1．確定男女主持人各一名。

2．全班同學(xué)查找體育項目有哪些及由來和歷史。

3.準(zhǔn)備本次活動所需音樂。

四、活動過程：

（一）隊會儀式。

（二）活動流程：

1．宣布活動開始：

2．關(guān)于體育項目有哪些及歷史和由來的知識競賽： 同學(xué)們搶答

3．宣布結(jié)束

（三）班主任講話：

五、活動結(jié)束。

我運動，我健康

活動目的: 為了豐富學(xué)生的課余生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生喜歡運動，參與運動。專門組織和四班進(jìn)行拔河比賽。通過這次比賽，讓他們了解體育運動不僅可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，還可以用來凝結(jié)我們的班級凝聚力。

一、活動名稱：我健康，我快樂

二、活動情勢：看視頻討論、相聲表演、知識競答、快板、足球操等。

三、活動要求：

為了豐富學(xué)生的課余生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生喜歡運動，參與運動。通過這次班隊課，讓他們了解體育運動不僅可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，還可以用來凝結(jié)我們的班級凝聚力。

四、領(lǐng)導(dǎo)老師：應(yīng)興華

五、主持人：陳樓穎

六、加入對象：全班同學(xué)

七、場地：教室

八、活動過程：

（一）播放視頻（奧運比賽）。

體育運動是那樣富有激情，富有挑戰(zhàn)，富有拼搏精神。幾百年來，體育運動精神流淌在中華子孫的血液中，成為我們生命中不可缺少的重要部分。劉翔，王男，姚明，這些名字再我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣?？磩⑾瑁愐槐曨l談感想。

（二）相聲表演《奧運會》。

（三）快板。

（四）知識競答。

1.什么是《奧林匹克憲章》？

答：《奧運匹克憲章》是國際奧委會制定的關(guān)于奧林匹克運動的最高法律文件。它對奧林匹克運動的組織、宗旨、原則、成員資格、各機(jī)構(gòu)的職權(quán)范圍和奧林匹克各項活動的基本程序都作了明確規(guī)定，是奧林匹克活動參與者行為的基本準(zhǔn)則和各方進(jìn)行合作的基礎(chǔ)。

2.奧林匹克精神是指的什么？

答：奧林匹克精神就是指：相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭的精神。

3.什么是奧林匹克運動的名言？

答：“重要的是參加，而不是取勝”是奧林匹克運動的名言。

4.奧林匹克運動會包括哪幾項運動會？

答：夏季奧運會、冬季奧運會、夏季殘疾人奧運會、冬季殘疾人奧運會。還有一個特殊奧林匹克運動會。

5.奧林匹克五環(huán)標(biāo)志的含義是什么？

答：它象征著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界運動員以公正的比賽和坦誠友好的精神在奧運會上相聚。

6.《奧林匹克會歌》是哪一年被確定的？

答：1958年國際奧委會將《奧林匹克頌》（也稱《奧林匹克圣歌》）正式確定為《奧林匹克會歌》。

7.奧林匹克儀式主要有哪些？

答：奧林匹克儀式是指圍繞奧運會舉行的一系列禮儀性活動，主要有圣火傳遞儀式、開幕式、閉幕式，頒獎儀式等。

8.中國在奧運史上第一個團(tuán)體冠軍是什么項目？

答：1984年第23屆夏季奧運會，女子排球成為中國在奧運史上第一個奪得團(tuán)體冠軍的項目。

9.北京奧運會和殘奧會分別在什么時間開幕和閉幕？

答：北京奧運會于2008年8月8日開幕，8月24日閉幕。殘奧會于2008年9月6日開幕，9月17日閉幕。

10.2008年北京奧運圣火，什么時間在希臘奧林匹亞點燃？

答：2008年3月24日。

11.北京奧運會共有多少比賽項目？

答：共有28個大項，302個小項。

12.北京殘奧會會徽的含義是什么？

答：北京殘奧會會徽“天、地、人”，是一個充滿動感的人形，暗示著殘疾人在運動和生活中所付出的巨大努力。紅、藍(lán)、綠三色構(gòu)成的“之”字形，如同一個向前跳躍的運動員，三種顏色分別代表太陽、天空及大地?！爸弊钟谐錾?、生生不息以及到達(dá)的意思。

（五）同跳足球操。

主持人小結(jié)：班隊課可謂是有聲有色，別開生面。我們既開動了腦筋，又活動了身體，讓同學(xué)們深刻地體會到了運動帶來的好處與快樂。謝謝大家。

蔬菜蹲韻律操《把舞兒跳起來》

運動有哪些益處呢？你經(jīng)常做些什么運動呢、最佳健康的運動方法

如果你想把身體強(qiáng)壯，運動吧！如果你想學(xué)習(xí)成績好，運動吧！生命在于運動。

今天的活動很成功。這次的活動我們不僅展現(xiàn)了我們中隊少先隊員奮發(fā)向上的精神面貌，也讓我們感受到運動帶來的無比快樂。生命在于運動，讓我們積極參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，努力爭當(dāng)體魄強(qiáng)健，活潑開朗的好兒童！

第四篇：我運動,我快樂

我運動，我快樂

我是一個熱愛運動的陽光男孩，運動是我學(xué)習(xí)以外最主要的生活內(nèi)容之一。在學(xué)校開展的“陽光體育”活動中，我真切地領(lǐng)略到了運動的魅力和運動給我?guī)淼臒o窮樂趣。

運動使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運動我都喜歡，在運動中我享受到了莫大的快樂?？鞓吩谟诨@球場上的心無旁騖，快樂在于游泳池里的水花飛濺，快樂在于球友之間的贊美喝彩，快樂在于球賽之后的大汗淋漓，快樂在于甩甩頭、向前沖永不放棄，快樂在于生命因運動而無比美麗。

運動使我結(jié)交到許多好友。在“陽光體育”活動中，我認(rèn)識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當(dāng)遇到不開心的事，我總是愿意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時被拋到九霄云外，而最讓我得意的就是球友們經(jīng)常說“只要有你在，整個球場就會充滿活力?！睆倪@些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時候，盡我所能給予幫助。

運動讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長跑和籃球場上的積極拼搶，讓我懂得了堅持體育鍛煉，僅憑愛好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅持到底的毅力，人生是不斷挑戰(zhàn)自我的過程，要學(xué)會合作與分享。

生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，我希望在堅實的跑道上跑好我人生的每一步，在運動中盡情地享受健康和快樂，奔向美好的未來！

鄭州市第一〇〇中學(xué)初一：靳博文

第五篇：我運動我快樂

教材：小學(xué)地方課之生命教育四年級上冊

《我運動 我快樂》 歐洲新城經(jīng)緯小學(xué)

一、教學(xué)理念：《我運動 我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒有意義的，讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\動方面的經(jīng)驗，又通過展現(xiàn)了本校運動會的場景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運動的熱情。最后以“動物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運動，增強(qiáng)體質(zhì)，這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。

二、學(xué)情分析：這一課的主題是有關(guān)運動的話題，對于四年級的學(xué)生來說一點都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數(shù)人，不愿積極參加體育運動，所以呈現(xiàn)出男生肥胖沒力氣；女生體弱體質(zhì)差的現(xiàn)象。

三、教學(xué)方法：討論法、練習(xí)法、交流法等。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生意識到運動的重要性，并學(xué)習(xí)一些運動的好處。

2、培養(yǎng)學(xué)生快樂運動的積極性和自我保護(hù)的方法。

3、全民健身與奧運同行。

五、教學(xué)重點：幫助學(xué)生認(rèn)識運動的重要性。難點：引導(dǎo)學(xué)生快樂運動的方法。

六、課堂教學(xué)支持：

1、課前準(zhǔn)備：課前搜集運動的名人警句、整理運動的好處、跳繩和彩紙。

2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運動會的錄像資料、動物模仿操的視頻及圖片。

七、教學(xué)過程：

（一）新課導(dǎo)入，活躍情緒

師：我先請同學(xué)們看一段動畫音樂《健康歌》。

師：這首歌唱出了什么主題呢？

生：這首歌告訴我們要多參加運動，運動可以給我們帶來健康和快樂。

師：對，它告訴我們運動的快樂，今天我們就來學(xué)習(xí)，天出示主題——《我運動 我快樂》

（二）合作探究，掌握方法

師：一提到運動就想到了奧運會，同學(xué)們你們知道奧運會都有多少比賽項目嗎？我們一起來了解。（出示運動圖標(biāo)）

師：你喜歡哪項體育運動，在平時你都參加哪些運動？ 生：游泳……。：，先 生：跳繩……。

師：在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運動，小組討論一下它的特點以及帶來的好處。（游泳、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報

生：堅持跳繩能訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性……。

師：正好這組同學(xué)提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個小組各出一個代表賽一賽。小組比賽，計時

師：比賽結(jié)束，請同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化？ 生: 氣喘的很急……。

師：我們請比賽的同學(xué)來談一談，跳繩后是怎樣的心情？

生：我喜歡運動，因為它不僅鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂……。師：我們來采訪一下第一的同學(xué)，你有什么感受？

生：心情特別高興，為小組爭得了榮譽(yù)，我還會繼續(xù)努力……。

師：說得好，只有堅持鍛煉才能得到一定的成果，“臺上十分鐘，臺下十年功”。下面的這個故事也給了我們一些啟示，請同學(xué)們自由快讀故事，讀后談?wù)劯惺?。師：故事讀完了，你得出了什么啟示？ 生：堅持鍛煉身體……。生：鍛煉意志……。

生：體育運動，不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了意志，培養(yǎng)了人格，促進(jìn)了全面成長。師：同學(xué)們說得很好，運動能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來把這句話讀出來吧。師：為了檢驗我們學(xué)生的體質(zhì)情況，我校每年都要舉辦運動會，給我們同學(xué)搭建了運動的平臺，讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運動風(fēng)采。（出示視頻、圖片）生：參賽者和觀看的人都非常高興……。

師：你們看連觀眾都那么快樂！我們在做每項運動時都要有一定的注意事項。我總結(jié)以下幾點：（出示幻燈片）請一名同學(xué)來讀。

師：法國著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運動”。（以樹根的形式出示在黑板上）我這棵運動之樹缺少了快樂果實，請同學(xué)們用一句名言或自己的話來表達(dá)你對運動的感受，為我們這棵運動之樹增添生機(jī)。

（三）小結(jié)本課，激情延續(xù)

師：同學(xué)們，我們走到操場上，走進(jìn)大自然，在陽光的擁抱下跑起來，跳起來吧！“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。

師：下面讓我們一起來做一套模仿操，親身感受運動帶給我們的快樂吧。（出視頻出面讓我一起來活動活動親身感受運動帶給人）

同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運動我快樂，我運動我快樂，耶！”

八、板書設(shè)計：，志圖：通過這教學(xué)法

我運動 我快樂

游泳

滑輪滑 健康 運 動 打乒乓球 帶來 跳繩 ……

快樂