第一篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式上的講話

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！

——在中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式上的講話

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

上午好!

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。今天，我校全體師生歡聚在一起，隆重舉行 “冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟跑儀式”。

去年5月，中共中央、國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，號(hào)召?gòu)V大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容，旨在提高我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)。自啟動(dòng)之日起，至2010年4月底結(jié)束，全國(guó)各類大中學(xué)校學(xué)生全部參加。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。我們學(xué)校將以班級(jí)為單位，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)校的實(shí)際情況，按照體育組的安排，在校園內(nèi)通過(guò)“跑操”的形式集體跑完每天預(yù)定的路程。

一談起長(zhǎng)跑鍛煉，許多學(xué)生會(huì)說(shuō)，沒(méi)有時(shí)間。但無(wú)論如何，時(shí)間是可以擠的，我們可以利用課間時(shí)間，到教室前遠(yuǎn)眺三分鐘，舒緩疲勞；我們也可以利用上下樓梯，練練腳力。除此之外，我們上好每一節(jié)體育課、跑好每一次操，其鍛煉效果，不亞于長(zhǎng)跑。同學(xué)們，我們?cè)倜?、壓力再大，沒(méi)有美國(guó)前總統(tǒng)布什忙、沒(méi)有他壓力大。布什任總統(tǒng)期間，每天早晨上班前在白宮的草坪上堅(jiān)持跑步30分鐘，邊跑邊用耳機(jī)聽(tīng)新聞；同學(xué)們，我們?cè)倜Α毫υ俅?，也沒(méi)有普京總理忙、壓力大，你們知道嗎，普京總理還是一個(gè)柔道高手，只要一有空，就要和俄羅斯國(guó)家柔道隊(duì)高手比劃比劃；同學(xué)們，你們?cè)倜?、壓力再大，沒(méi)有中國(guó)的衛(wèi)生部長(zhǎng)忙、壓力大，中國(guó)原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘，他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。

跑步是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員無(wú)論從事哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，首先要過(guò)跑步這一關(guān)。中央電視一臺(tái)曾經(jīng)熱播的電視劇《李小龍傳奇》就講述了著名武術(shù)家李小龍?jiān)诔擅?，每天必須?0公里。跑步也是強(qiáng)身的最好方式。因?yàn)榕懿绞侨磉\(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉心肝脾肺腎各個(gè)器官，對(duì)呼吸道、消化系統(tǒng)等均有極大的好處，而且，室外運(yùn)動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)臟腑是十分有益的。

我想，從此刻開(kāi)始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹(shù)立起“健康第一”的觀念，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光，利用好這些時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄，深入地開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。為此，我對(duì)深入持久地開(kāi)展校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出以下幾點(diǎn)希望和要求：

一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地開(kāi)展跑操鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動(dòng)傷害。

二、條件受限形式可變。長(zhǎng)跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實(shí)際情況，開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，關(guān)鍵在于動(dòng)起來(lái)。

三、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。

四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍。師生共同參與，營(yíng)造良好運(yùn)動(dòng)氛圍。

五、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)結(jié)合起來(lái)，同時(shí)，要營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，增強(qiáng)廣大同學(xué)的現(xiàn)代健康意識(shí)。

老師、同學(xué)們，希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)陽(yáng)光中，呼吸清新空氣，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。各班班主任要組織好學(xué)生參加早操、課間的“跑操”活動(dòng)，我們同時(shí)建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。

老師們、同學(xué)們：你想變得健康嗎？那你就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那你就跑步吧！

跑出輝煌，跑出豪邁，跑出自信，丟棄煩惱，擺脫沮喪，卸掉不快，跑出神清氣爽，跑得意氣風(fēng)發(fā)，跑得精神抖擻，同學(xué)們，跑起來(lái)吧！

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！

最后，預(yù)祝我校的”陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”取得圓滿成功！謝謝大家！

章丘三中2009、11

第二篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話

老師們，同學(xué)們：

大家上午好！生命在于運(yùn)動(dòng)。今天，陽(yáng)光燦爛，正是活動(dòng)的好時(shí)光，為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，積極響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央部署“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，今天我們?cè)谶@里舉行2013年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。我想，從此刻開(kāi)始，我們更應(yīng)該樹(shù)立“健康第一”的觀念，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光，利用好這些美好時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄，深入的開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)運(yùn)動(dòng)”。

同學(xué)們，“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容，冬天，冰雪寒冷，但他不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋兀瑓s凍不住生命。跑步，它能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，能磨練大家的意志和品質(zhì)，有效提高我們學(xué)生的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平。

我校將以班級(jí)為單位，全體學(xué)生根據(jù)身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，由體育教師指揮、班主任及科任教師配合堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉。讓全校師生都積極參與到“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。用實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中！讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！”成為我們每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)口號(hào)。我們這次冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)時(shí)間是從今天開(kāi)始到2014年4月。希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，步伐整齊，口號(hào)響亮，堅(jiān)持不懈；希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)；希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，擁有健康的體魄。老師們，同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！最后，祝我校2013年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!

第三篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

劉營(yíng)學(xué)校舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

2013年10月27日，劉營(yíng)學(xué)校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式在學(xué)校大操場(chǎng)上舉行，全校學(xué)生繞校園周?chē)鞲傻肋M(jìn)行了首日跑，正式拉開(kāi)了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的序幕。

啟動(dòng)儀式上，江威校長(zhǎng)作了動(dòng)員講話，向全校師生宣傳了冬季長(zhǎng)跑的意義，號(hào)召全校師生都要積極參與到“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后，在劉暢老師的口令聲中，劉營(yíng)學(xué)校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。

為增強(qiáng)師生健康運(yùn)動(dòng)意識(shí)，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序開(kāi)展，學(xué)校除認(rèn)真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長(zhǎng)跑活動(dòng)確定在每日早讀課前、大課間、課外活動(dòng)三個(gè)時(shí)間段集體組織，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導(dǎo)。同時(shí)，為確保學(xué)生長(zhǎng)跑安全，學(xué)校對(duì)如何科學(xué)長(zhǎng)跑提出了具體要求。要求對(duì)體質(zhì)相對(duì)較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長(zhǎng)跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，隊(duì)伍整齊，步伐一致，精神飽滿；學(xué)生長(zhǎng)跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖等。

下面為劉營(yíng)學(xué)校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)照片。

第四篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

泗洪縣臨淮中學(xué)

2013陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

學(xué)生代表發(fā)言

劉艷

尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

寒冷的冬天即將來(lái)臨，今天我校2013陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分。

同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。

有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心收縮力加強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢(qián)，身體好了，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。

對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：

一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。

五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧！

謝謝大家！

2012.12.17

泗洪縣臨淮中學(xué)

2013陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

教師代表發(fā)言

杜開(kāi)景

老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。今天，我們?nèi)W(xué)生在這里舉行“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”。從此刻開(kāi)始，我們便應(yīng)該樹(shù)立“健康第一”的觀念，享受美好的陽(yáng)光，利用好這些時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄。為此，我作為教師代表對(duì)深入持久地開(kāi)展校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出以下兩點(diǎn)希望和要求：

第一，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓全校師生都能做到每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，每位學(xué)生至少掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體質(zhì)健康水平得到明顯的提高。

第二，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，以此豐富校園生活。學(xué)校將以冬季長(zhǎng)跑為主，同時(shí)，開(kāi)展跳繩、踢毽子等活動(dòng)，真正提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

同學(xué)們，冬季長(zhǎng)跑，它既能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始樹(shù)立 “我運(yùn)動(dòng)，我健康”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的科學(xué)理念，通過(guò)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，真正讓我們健康快樂(lè)地過(guò)好每一天。

第五篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式

八戶小學(xué)

2013年“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式安排

活動(dòng)目的：全面貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要（2010——2020）》，推動(dòng)學(xué)校體育科學(xué)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

活動(dòng)時(shí)間：2014年12月2日 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、主席臺(tái) 活動(dòng)分工：活動(dòng)策劃：孫福生、邊志力 組織排練：趙會(huì)超、各班班主任 主 持 人：趙會(huì)超 領(lǐng)導(dǎo)講話、發(fā)令：孫福生 學(xué)生宣誓：肖陽(yáng)

操場(chǎng)巡視：梁云紅、吳勝利 錄像、音響：張曉玲、趙會(huì)超

活動(dòng)準(zhǔn)備：儀式會(huì)標(biāo)、發(fā)令槍、音響設(shè)備、學(xué)生穿校服 議程安排：

一、各班體委整隊(duì)。

二、領(lǐng)導(dǎo)動(dòng)員講話。

三、學(xué)生代表宣誓。

四、各班學(xué)生各就各位，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)槍，長(zhǎng)跑開(kāi)始。（各班自行設(shè)計(jì)口號(hào)，聲音洪亮、步伐整齊，班主任與任課教師跟在班級(jí)隊(duì)伍后）

附主持詞及講話稿：

一、主持詞：

八戶小學(xué)2014“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式現(xiàn)在開(kāi)始！第一項(xiàng)，各班體委整隊(duì)。

第二項(xiàng)，領(lǐng)導(dǎo)講話，下面以熱烈的掌聲歡迎校長(zhǎng)為我們做動(dòng)員講話。第三項(xiàng)，學(xué)生代表宣誓，下面以熱烈的掌聲歡迎六二班肖陽(yáng)同學(xué)代表全校學(xué)生做表態(tài)發(fā)言。

第四項(xiàng)，各班各就各位，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令，長(zhǎng)跑開(kāi)始。