第一篇：趣味運動會、

袋鼠跳簡介袋鼠跳是一種游戲項目，同時也是一種新型游樂項目。

游戲項目袋鼠跳

袋鼠跳是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

袋鼠跳技巧

1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實，不能圖快而不注意平衡2.讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn)。平衡后再開始下一跳4.要有節(jié)奏5.不要太快，要小心布袋不要掉下去。

袋鼠跳規(guī)則

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

活動名稱：翻葉子

活動目的：體會問題決策與團隊互動。

人員組織：12～16人組成一個小組。

活動器材：一塊或數(shù)塊布塊作為葉子，大小為可讓整組人站上去或稍大。

活動規(guī)則：

整組人員站上葉子后，由培訓(xùn)師開始宣布規(guī)則。

1.小組人員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面上好不容易找到一塊葉子站立，卻又發(fā)

現(xiàn)葉面上充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將面對另一次生命的威脅。

2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明或無法說話，中毒者由團隊自行

決定。

3.整個過程都在葉子上進行，包括討論。

4.參加人員身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的地方，否則整個游戲重新開始。

討論：

1.決策是如何形成的？

2.活動中的關(guān)鍵人物是誰？在平時工作與生活中，團隊是否也有這樣的角色存在？這二

者有什么異同？

3.在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有怎樣的關(guān)聯(lián)性？這和現(xiàn)實生活中的你狀況相似嗎？

4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有哪些改變或影響？忽略了什么？或是會特別

注意哪些情況？舉例來說，比如團隊是如何決定出中毒者的？被選中者的心情如何？他

們?nèi)绾闻浜蠄F隊運作？由此可以進一步思考，當(dāng)某些人在實際工作（或生活）出現(xiàn)狀

況時，團隊是否適時地照顧到對方的感受，或曾提供哪些協(xié)助？

5.你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是什么

嶠山鎮(zhèn)第二小學(xué)《二人三足》活動方案

為豐富老師、同學(xué)們課余生活，培養(yǎng)學(xué)生動作協(xié)調(diào)、敏捷和相互協(xié)作的能力。特組織本次<<二人三足>>比賽。

一、活動年級：

比賽四年級分成男女各兩組，每組由 16人組成。

二、活動時間： 下午兩節(jié)課后。

三、活動地點：學(xué)校田徑場。

四、比賽其他說明：

1、各隊運動員必須穿校服、運動鞋參賽。

2、在場地畫一條起跑線，在線前20米處并排插兩面小旗。

五、游戲規(guī)則：

1、各成兩路縱隊(兩人一組)站在起跑線后，各隊第1組用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑。

2、游戲開始，教師發(fā)令后，各隊第1組立即向前跑，繞過小旗跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊為勝。

3、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

4、若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。

5、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)，勝一場得一分，輸者不得分。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為 2~3 分鐘。

友情提示：

做好充分的準(zhǔn)備活動。

注意安全：兩人步子協(xié)調(diào)一致，以防摔倒。

嶠山鎮(zhèn)第二小學(xué)

2010-10-15

小游戲：風(fēng)雨同舟

游戲規(guī)則：

1.游戲輔導(dǎo)員在用粉筆在地上畫四個大約長2米，寬1.5米的長方形，每一個代表一艘船。

2.將全班學(xué)生分為四組，大約九個人一組，盡量保證各組之間男女比例相當(dāng)。

3.每組學(xué)生依次站到長方形中間去，并聽從輔導(dǎo)員指導(dǎo)語開始游戲。

指導(dǎo)語：同學(xué)們，現(xiàn)在有四個很大的長方形，請我們每一個組的同學(xué)站到相應(yīng)的長方形里面去，請注意不要讓自己的腳超過四周的界限。

好了，現(xiàn)在開始相信，你們正處在一艘很大的船上，粉筆畫的邊界便是船沿。這艘船正行駛在大海上，現(xiàn)在你們每一個人都有足夠的空間，請保持不要超限，超限的同學(xué)就會掉到大海里面去。

大家都做得很好。

突然，一個大浪襲來，我們的船突然變小一半。（游戲助手把每一個長方形都從中間一條對折線改成一半大小），請大家還是努力保持自己在船里面，如果站不上，旁邊的同學(xué)要互相幫助，因為你們是一個團體。

很好?，F(xiàn)在雖然有些擁擠，但是我們的同學(xué)還是全部站下了，沒有落下任何一個同學(xué)。但是，好景不長，我們的船再次變小了，變?yōu)榱藙倓偟囊话耄ㄓ螒蛑职衙恳粋€長方形都從中間一條對折線改成一半大小）?，F(xiàn)在我們的同學(xué)有一些已經(jīng)站不下了，怎么辦呢？你們有兩種選擇：一是想辦法讓大家都能夠站下，二是你們可以商量丟下一些同學(xué)，不過被丟下的這些同學(xué)將永遠(yuǎn)被大海淹沒。

請大聲回答我，是丟還是不丟？

學(xué)生答：不丟

很好，你們都回答不丟，那請你們都努力站到那一個很小的方格里面去，請你們自己想辦法（游戲助手可從旁協(xié)助）。

我剛剛看到了，雖然很困難，但是大家還是都站在船里面，沒丟下一個同學(xué)。做得很好。但是我們的情況更糟了，風(fēng)浪來得更加猛烈，我們的船再次變小了（游戲助手再次把船變?。?。怎么辦？怎么辦？現(xiàn)在顯然站不下了，你們要丟下你們的同學(xué)嗎？請選擇丟還是不丟！

學(xué)生：不丟

你們還是回答不丟，不丟你們就要努力想辦法，怎么才能讓大家都呆在船里面。

（一般到現(xiàn)在已經(jīng)很困難，可以停止了，可視具體情況看一下是否繼續(xù)）

很好，這組同學(xué)已經(jīng)站下了，我們來倒計時，堅持10秒啊！10，9，8，7，6，5，4，3，2，1.結(jié)語： 大風(fēng)大浪已經(jīng)過去，你們現(xiàn)在平安了。我們看到了，剛剛不論船如何變小，如何艱難。我們也沒有把任何一個人落下，因為我們是一個集體，我們選擇了一起。不論海浪如何猛烈，不論遇到多大的困難，我們一直在一起，這就是集體，這就是我們的班級精神。

注：本游戲每一組都需要一個游戲助手。游戲助手負(fù)責(zé)把長方形變小，在全組想辦法站在長方形里時給予一定的幫助和指導(dǎo)，以及游戲中組員的安全等等。

第二篇：趣味運動會

趣味運動會、體驗式培訓(xùn)、拓展培訓(xùn)、休閑培訓(xùn)策劃

【趣味運動會】是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項集趣味、競技、娛樂、健身等綜合于一體的大眾性參與的社會活動，同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，極具觀賞性和參與性。企業(yè)趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性，即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動，激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

【趣味運動會的特點】：

※ 融合體育、企業(yè)文化、娛樂三大元素，展現(xiàn)全新的現(xiàn)代企業(yè)運動會；

※ 非常適合各企事業(yè)單位開展員工活動，因為它比一般總結(jié)年會更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，提高員工對企業(yè)的認(rèn)識能力及認(rèn)同感；

※ 通過員工運動會健康向上的形象，運動會的聲勢向世人展現(xiàn)出企業(yè)朝氣蓬勃、積極向上的精神，讓企業(yè)更加強盛。

※ 更適合各企業(yè)用于開展品牌、產(chǎn)品推廣等會員及客戶活動，它的競技性、趣味性及觀賞性避免了一般商業(yè)活動的冷場，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，企業(yè)能更巧妙地達到商業(yè)目的；

※ 參與人數(shù)不受限制，能同時組織上萬人的趣味運動會

【趣味運動會收益】：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心；

2、參與的形式——運動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運動會方式。讓參加者樂于接受的方式，將心駐入，為活動添色彩；

3、達成企業(yè)團隊熔煉的目的——調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進個人與團隊之間的凝聚力。

5、參與的形式——運動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運動會方式。讓參加者樂于接受的方式，將心駐入，為活動添色彩；

6、達成企業(yè)團隊熔煉的目的——調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

7、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進個人與團隊之間的凝聚力。

部分項目說明：

運轉(zhuǎn)乾坤

★比賽器材：軟質(zhì)充氣乾坤球★產(chǎn)品規(guī)格：直徑5米★比賽方法：比賽開始前，8人舉起趣味器材過肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，8人舉起乾坤球向前奔跑，賽程30米，往返一次，用時最短者為勝 猛龍過江

★比賽器材：軟質(zhì)充氣龍騎、毛毛蟲★產(chǎn)品規(guī)格：長6米★比賽方法：6-8人騎在龍騎上前行，注意龍騎不帶拖地，賽程30米，往返一次，用時最短者為勝。袋鼠運瓜

★比賽器材：袋鼠服、西瓜球★產(chǎn)品規(guī)格：★比賽方法：A、B兩點各4人（A點位于起點線，作為項目起點，B點為起點線15米外的中轉(zhuǎn)點，C點為起點30米外的終點）。裁判發(fā)令后，A點第1名隊員從起點出發(fā)，運瓜至B點并將所運西瓜交接給B點第1名隊員，B點隊員再運瓜至終點C點并將瓜放下，A、B完成后返回各自起點，與下一名隊員交接袋鼠服，下一名隊員穿好袋鼠服繼續(xù)運瓜，直到運完8個西瓜結(jié)束比賽 財源滾滾

★比賽器材：軟質(zhì)充氣滾筒★產(chǎn)品規(guī)格：直徑2米★比賽方法：比賽開始前，2名隊員進入充氣滾筒內(nèi)，剩下6-8名隊員在滾筒外面進行推動及控制方向，賽程30米，往返一次，用時最短者為勝★獎勵方法：取前三名，分冠亞軍。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展，轉(zhuǎn)載請注明出處。

第三篇：趣味運動會

云南師范大學(xué)體育學(xué)院趣味運動會

策

劃

書

主辦單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院院團委

承辦單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生會

2014年 10 月

目 錄

一、活動宗旨及目的..............................................................................3

二、活動時間..........................................................................................3

三、活動地點..........................................................................................3

四、活動主題..........................................................................................3

五、活動參與人員..................................................................................3

六、活動獎項設(shè)置..................................................................................4

七、活動流程..........................................................................................4

（一）前期準(zhǔn)備.................................................................................4

（二）中期安排.................................................................................4

（三）后期安排.................................................................................5

八、趣味運動會游戲具體說明..............................................................5

（一）我名我秀.................................................................................5

（二）一圈到底.................................................................................6

（三）帶球接力.................................................................................7

（四）暈頭轉(zhuǎn)向.................................................................................7

（五）五人六足.................................................................................8

（六）海帶拳.....................................................................................8

（七）解鎖鏈.....................................................................................9

一、活動宗旨及目的

面對社會不斷提升的要求，我們首先需要的就是要具備良好的人際溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力。在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之外，和同學(xué)們的人際交流溝通以及工作協(xié)調(diào)就是一門大學(xué)問，也是一門藝術(shù)，于是良好的溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力成了每一位同學(xué)都必須具備的素質(zhì)。

而在學(xué)校這個大家庭里，我們接觸最多的應(yīng)該就是每天進進出出的同一個樓棟的同學(xué)們，在這里，一個樓棟就是一個集體。而這次趣味運動會活動的目的在于增進同學(xué)們彼此了解，增強相互信任，使各成員真正融入這個集體；提高大家的相互協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)，提高集體的凝聚力、向心力，真正體現(xiàn)同學(xué)們的堅忍不拔的精神；豐富我們的校園生活，促進同學(xué)們之間的友好相處，使得我們的集體氣氛更加活躍，加強同學(xué)們的交流。

本著增進學(xué)生的溝通了解，加強合作，通過趣味運動會活動的形式增進同班之間同學(xué)的認(rèn)識溝通，調(diào)動大家的積極性，更好地開展溝通認(rèn)識營造一個更好的健康生活的氛圍。

二、活動時間

10月X號下午午2:30-5:00 活動地點:東區(qū)室內(nèi)籃球館

三、活動主題

提升團隊合作,創(chuàng)建和班集體

四、活動參與人員

活動對象：云南師范大學(xué)體育學(xué)院全體本科生?；顒臃纸M情況如下：

每位同學(xué)以班級為單位報名。

五、活動獎項設(shè)置

本次活動每場設(shè)置一等獎1組，二等獎2組，三等獎3組，優(yōu)勝獎6組。各組頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。

六、活動流程

（一）前期準(zhǔn)備

1.學(xué)生會外聯(lián)部宣傳。2.申請橫幅懸掛在東區(qū)。3.培訓(xùn)指導(dǎo)提前演練 4.采購獎品

（二）中期安排

1、現(xiàn)場布置

1．懸掛活動橫幅 2．布置現(xiàn)場 3．準(zhǔn)備道具 4．組織簽到

2、趣味運動會游戲

?我名我秀（15分鐘）?一圈到底（15分鐘）?帶球接力（20分鐘）?暈頭轉(zhuǎn)向（15分鐘）?五人六足（20分鐘）?海帶拳（20分鐘）?解鎖鏈（20分鐘）

趣味運動會游戲總持續(xù)時間約150分鐘。

3、主持人公布比賽結(jié)果

略

4、各組成員拍照留念

（三）后期安排

1．清理現(xiàn)場 2．總結(jié)活動

七、趣味運動會游戲具體說明

（一）我名我秀

游戲目的：作為第一項游戲，其主要的目的就是讓大家能夠彼此盡快熟識。同時，也可以鍛煉大家的速記能力。

持續(xù)時間：15分鐘 所需道具：無

進行方式：各組同時進行 游戲規(guī)則：

每個小組各自圍成一個大圈，每人相距約一臂長，培訓(xùn)員站在圈子外，隨機點中一名成員，并由其開始介紹一下自己的名字，聲音要大，要讓整個組都能聽清楚。后按順時針的方向一次介紹自己的名字，但前面需要加上前一位介紹者的名字，如“我是某某左邊的某某某”依次類推，最后一個做自我介紹的同學(xué)要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若時間充足的話，可以進行下一步游戲，由培訓(xùn)員隨機點中一名成員甲，甲要講出一個成員的名字假設(shè)為乙，乙聽到后要一邊蹲下一邊大聲說到乙蹲完某某（不能是乙兩旁的成員名字）蹲，同理聽

到自己的名字的同學(xué)要按照乙的方式來叫出成員的名字。未能交出成員名字的人由組內(nèi)討論給予其懲罰。

活動流程及時間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組按規(guī)則排列好-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘 計分方式：此環(huán)節(jié)不計分

（二）一圈到底

游戲目的：一個相對簡單的熱身游戲后，進行一個更能夠激發(fā)團隊團結(jié)協(xié)作能力的游戲。

持續(xù)時間：15分鐘 所需道具：呼啦圈若干 進行方式：各組同時進行 游戲規(guī)則: 各參賽小組分別手拉手圍成一個大圈，呼啦圈套在相應(yīng)的手臂上，在規(guī)定的五分鐘內(nèi)，按順時針的方向，在成員中一次傳遞，注意在傳遞和穿越的過程中各組成員的拉在一起的手都是不能松開的。若有松開的情況視為犯規(guī)，培訓(xùn)員需要總的穿越人數(shù)的基礎(chǔ)上減去犯規(guī)的次數(shù)（每犯規(guī)一次扣掉一人次）才為最終的穿越人數(shù)。

活動流程及時間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-2分鐘； 準(zhǔn)備時間-3分鐘 正式比賽時間-5分鐘。

計分方式：綜合兩輪的最終結(jié)果，以站在報紙上的人數(shù)的多少來決定，前三名的組依次積3分，2分，1分。

（三）帶球接力

游戲目的：俗話說得好，乘勝追擊，剛的游戲大家肯定還沒有玩的盡興，現(xiàn)在的這個游戲就是考察各組的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力。

持續(xù)時間：20分鐘 所需道具：氣球若干

進行方式：十個組分兩輪，每輪五組。游戲規(guī)則: 每組每名隊員尋找一名搭檔，給每對搭檔發(fā)一個氣球，用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米。讓所有參賽搭檔站到起跑線之后，第一隊到達終點后，進行接力。一組同學(xué)完全跑完則結(jié)束。

帶球的要求：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上、爆掉。如果氣球掉了，該小組必須回到起點，重新開始；若氣球爆掉，在原地將備用氣球吹好繼續(xù)比賽。時間計入總時間中。

活動流程及時間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘 正式比賽時間-15分鐘。

計分方式:以各組的到達終點的時間長短來最終評分，時間最短的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（四）暈頭轉(zhuǎn)向

游戲目的：讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)，消除害羞和忸怩的心理 持續(xù)時間：15分鐘

所需道具：氣球若干，呼啦圈若干 進行方式：各組所有成員同時進行 游戲規(guī)則：

在一圈內(nèi)擺好幾個氣球，每次每隊出一名隊員。哨響后，參賽者在原地轉(zhuǎn)圈

（規(guī)范動作由主持人給出，男性10圈，女性5圈），轉(zhuǎn)圈完畢之后盡量到前方（約6米）踩爆圈內(nèi)的氣球（必須踩爆一個），立即返跑回原點，接著隊伍里的第二名隊員接力，如此循環(huán)。限時15分鐘。

計分方式：最終以每隊踩爆的氣球數(shù)確定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（五）五人六足

游戲目的：團結(jié)協(xié)作能力，活躍氣氛 持續(xù)時間：20分鐘 所需道具：寬繩子若干

進行方式：各組選出三男兩女組成參數(shù)組合，多組同時進行（若該組男生或女生不足三人可不限制性別）

游戲規(guī)則：

各組男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，參數(shù)組合往返走完指定距離并計時，快者為勝，其他隊依快慢給分。

計分方式：以各組合所花時間確定名次，時間最短的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（六）海帶拳

游戲目的：使小組充滿活力。讓大家動起來、笑起來。增強團隊協(xié)作精神。持續(xù)時間：20分鐘。所需道具：無。進行方式：各組同時進行 游戲規(guī)則: 1)讓兩支參賽隊員站成兩列

2)從各組隊首開始，玩的兩個人先通過猜拳來決定誰先喊，基本動作有雙手往上擺動,往前擺動和分別往兩邊擺動,猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動作,輸?shù)囊环揭餐瑫r做動作,但不能喊“海帶啊海帶”

3)如果雙方的動作一致,那喊的人就贏了，對面成員被淘汰，第一次喊的人繼續(xù)與對面組下一位成員猜拳；如果不同,就換兩個小組的下一對成員繼續(xù)比賽

4)兩組比賽完后，根據(jù)組內(nèi)剩下人數(shù)多少確定勝負(fù) 5)多組循環(huán)比賽，直至所有人均參與比賽 活動流程及時間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘。

計分方式：以循環(huán)賽最后人數(shù)的多少來最終評分，人數(shù)多的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（七）解鎖鏈

游戲目的：使小組充滿活力。讓大家動起來、笑起來。增強團隊協(xié)作精神。持續(xù)時間：20分鐘。所需道具：無

進行方式：各組同時進行 游戲規(guī)則: 1)讓隊員們緊密地圍成一圈

2)讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開

3)現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。

4)如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試。

活動流程及時間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘。

計分方式：解開為一個圈計3分，兩個圈計2分，三個圈計1分。

第四篇：趣味運動會

開幕詞：

親愛同學(xué)們： 大家好！

迎著和煦的春風(fēng)，滿懷喜悅的心情，我們終于迎來了建筑工程學(xué)院團委首屆趣味運動會。在此，我代表建工團委運動會組委對本屆運動會的召開，表示熱烈的祝賀，對全體運動員，全體工作人員表示衷心的感謝。

這次運動會的召開，意義重大，它是學(xué)校響應(yīng)教育部的號召，開展陽光體育運動的一次具體行動，同時也是學(xué)校更名建大學(xué)，素質(zhì)教育的一次大展示，大檢閱。這屆運動會比賽項目的設(shè)置，既注重體育運動的競技性，更注重體育運動的趣味性。這是我們黑龍江科技學(xué)院建校以來第一次舉辦的這樣的趣味運動會?！敖】?、快樂、向上”是本屆運動會的宗旨和主題。作為一種嘗試，我和大家一樣，期待著這一屆運動會能有讓人回味無窮的亮點，能有讓人永存記憶的精美瞬間；能夠精彩紛呈，笑聲不斷。

我希望，我們?nèi)w裁判員，全體工作人員，能恪盡職守，通力合作，公平裁決，熱情服務(wù)，確保安全。

我希望，我們?nèi)w運動員，能以滿腔的熱情，高昂的斗志，良好的心態(tài)，投入比賽。在運動中快樂，在快樂中運動。在運動中展示自己的風(fēng)采，在運動中放飛自己的夢想。

我祝愿，每一位運動員，在這屆運動會上都取得好成績，收獲好心情。祝愿，健康與大家常在，快樂與大家常在。我相信，有大家的共同努力，本屆運動會一定會取得圓滿成功。

閉幕詞

老師們、同學(xué)們：

經(jīng)過了緊張、活潑和充滿樂趣的一天，“建筑工程學(xué)院團委趣味運動會”圓滿完成了各項比賽任務(wù)，即將閉幕了。在此，我代表學(xué)校向在本次運動會上取得優(yōu)異成績的部門和個人表示熱烈的祝賀！向為同學(xué)們辛苦服務(wù)的各位裁判員表示衷心的感謝！

在這短短半天的比賽中，廣大裁判員公正、公平、有條不紊、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，體現(xiàn)了體育運動的基本精神和原則；工作人員各司其職、兢兢業(yè)業(yè)、踏實工作，為本次比賽的成功舉行提供了強有力的保障；廣大運動員充分發(fā)揚你追我趕、敢于挑戰(zhàn)、沉著冷靜、尊重裁判、為集體爭光的運動精神，競相展現(xiàn)一高學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。

本次趣味運動會，我們設(shè)置了

個項目，緊緊圍繞“全民健身、全員參與、全面發(fā)展”這一主題，“趣味”這一思想設(shè)計項目，從入場式到所有項目的比賽，真正體現(xiàn)了趣味性、娛樂性、普及性、健身性。同學(xué)們都玩出了精彩，賽出了新意，表現(xiàn)出了極高的熱情，所有的同學(xué)們都能在賽場上大顯身手，在活動中體驗參與的快樂，在比賽中找到成功的感覺。

同學(xué)們，玩從來就不是學(xué)習(xí)的天敵，學(xué)習(xí)的天敵來自于人心自身的脆弱，只有正確處理好學(xué)與玩關(guān)系的人，才有可能獲得真正的成功。讓我們牢記：我運動，我健康，我快樂，我幸福！

謝謝大家！

趣味運動會項目及規(guī)則

一、瞎子敲鑼

1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行

2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結(jié)束

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

三、呼啦圈過山車

1.比賽人數(shù)及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）

2.比賽賽距：按排列實際范圍為準(zhǔn)

3.比賽賽制： 一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)20名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、十人十一足賽：

1.比賽人數(shù)及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽

2.比賽距離：30米

3.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續(xù)前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；

2)鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內(nèi)沿垂直面，方可到達終點。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

五、心心相印（背夾球）：

1.比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半

2.比賽賽距：20米距離

3.比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

我代表全體裁判員和工作人員宣誓: 在比賽過程中,嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程,尊重運動員,尊重客觀事實,嚴(yán)肅認(rèn)真,公正裁決,秉公執(zhí)法,決不徇私舞弊,以良好的道德風(fēng)尚和專業(yè)的裁判素質(zhì)確保比賽順利進行.最后祝本屆比賽圓滿成功！

我代表全體運動員宣誓，為了體育的光榮和本隊的榮譽，我們將以真正的體育精神，參加此次運動會比賽，尊重和遵守各項規(guī)則”。

第五篇：趣味運動會

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：

道具：大球5個

參賽人員：每隊6人，3男3女。

規(guī)則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

2、托乒乓球球30米賽跑

道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。

參賽人員：每隊4人，2男2女。

1、參賽順序：第一名隊員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。

2、聽到預(yù)備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標(biāo)志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續(xù)比賽，先完成的三隊獲勝。

3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

4、手握球跑者取消比賽資格。

3、袋鼠跳接力賽

道具：袋鼠袋（麻袋）5個。

參賽人員：每隊6人，3男3女。

規(guī)則：

1、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消成績。

4、定點投籃比賽

道具：籃球5個，眼罩5個

參賽人員：每隊一名男處級干部。

規(guī)則：

1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定點投籃。

2、共投十個籃球，按進球數(shù)多少取前三名，投進籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負(fù)。

5、三人四足

道具：繩帶5條

參賽人員：每隊兩名男隊員和一名女隊員。

規(guī)則：

1、參賽隊員為兩男一女，三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。

2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。

3、先完成的三隊獲勝。

6、趕籃球接力跑

道具：籃球5個，木棍5個。

參賽人員：每隊4人，2男2女。

規(guī)則：

1、參賽順序：第一名隊員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。

2、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。

2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。

7、打保齡球

道具：籃球5個，礦泉水50瓶。

參賽人員：每隊4人，2男2女。

規(guī)則：

1、每隊4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數(shù)量總和排名。

8、齊心協(xié)力

規(guī)則：

1、參賽隊員站成一縱隊于起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名隊員的右腳腕，聽到開始信號后，一齊用左腿向終點處蹦，賽道長30米。

2、中途有隊員雙腳落地，可在原地重新出發(fā)。

3、先完成的三隊獲勝。

9． 100米障礙接力賽

>道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果

>參加人員： 4-5支參賽隊伍，每隊3-4人

>比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。>裁判：1人

10． 搶蘋果

>道具：四根繩子，蘋果若干

>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進行

>比賽規(guī)則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米左右站著一個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發(fā)令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果。先吃到者獲勝。

>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。>裁判：2人

11．頂氣球比賽

>道具：氣球一個、繩子一條

>參加人員：兩組對抗（每組一般為4人到6人），可多組進行

>比賽規(guī)則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。

>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。

>裁判：1人

12、滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊6人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊人員（6人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

13、海底傳月

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

3.比賽規(guī)則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。