第一篇：仁和中學(xué)生趣味運(yùn)動會 2
中學(xué)生趣味運(yùn)動會
一自行車慢騎
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢 誰就是獲勝者 參賽者雙腳或單腳及車輪壓邊線者均為失敗
要求：1每班限報(bào)男女生各一人自行車自備
二運(yùn)籃球接力
規(guī)則：每班10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持籃球，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，從起點(diǎn)處運(yùn)球至對面的障礙物，繞過障礙物回到起點(diǎn)，然后將球交給下一名隊(duì)員。用時(shí)最短的對獲勝。
要求：1 每班報(bào)男女生各五人運(yùn)球失誤時(shí)，撿到球后從失誤處繼續(xù)向前運(yùn)球
三顛乒乓接力
規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍顛著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行。
要求： 每班報(bào)男女生各五人
四背夾籃球接力
規(guī)則：各班2人為一小組，分6小組進(jìn)行接力。參賽者不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的障礙物再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員，6個(gè)小組輪換后，最快的班是獲勝隊(duì)。在行走的過程中，哪一小組用手扶球現(xiàn)象均加10秒。出現(xiàn)掉球時(shí)，在掉球處夾好繼續(xù)行走。
要求： 1每班報(bào)男女生各六人
2男女生各3組，交叉進(jìn)行接力
五跨下傳籃球
1.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距2米。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的。在傳球過程中，如果后面的隊(duì)員沒有接住球，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
要求：1 每班男女生各5名隊(duì)員
2男女生交叉站立
六 小馬過河
規(guī)則：每班10人分兩組參加，起點(diǎn)和終點(diǎn)各一組。第一組5名參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快的速度到達(dá)終點(diǎn)。終點(diǎn)的5名參賽者接到呼啦圈后按要求返回起點(diǎn)。
要求：1 每班限報(bào)男女生各5名隊(duì)員男女生各為一組
七小型保齡球
道具：籃球
比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會擲球(15米)，從發(fā)球線開始滾動籃球，以籃球碰倒的保齡球（飲料瓶代替）個(gè)數(shù)計(jì)算得分。兩次得分累計(jì)，全隊(duì)得分累計(jì)。
要求：每班限報(bào)男女生各3人
八腳夾球跳接力賽：
規(guī)則：每班共10人參賽，分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各5人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
要求：1 每班限報(bào)男女生各5人在跳的過程中，球若掉落，須在掉落處夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
第二篇：中學(xué)生趣味運(yùn)動會方案
義門中學(xué)趣味運(yùn)動會方案
為了豐富學(xué)生的課外文化生活，提高學(xué)生的鍛煉效果，根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃，經(jīng)校委會研究決定，我校將于2018年10月舉辦趣味田徑運(yùn)動會。為確保各項(xiàng)活動順利進(jìn)行，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)
1、指導(dǎo)思想:貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見 》，落實(shí)國家《全民健身計(jì)劃綱要》和《學(xué)校體育工作條例》以及“健康第一”的體育課程改革精神，倡導(dǎo)“陽光體育運(yùn)動”。
2、目標(biāo): 展示班風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)和體育課程改革成果；選拔和培育體育人才。
3、運(yùn)動會口號：“我健康、我運(yùn)動”
二、項(xiàng)目設(shè)置
1、雙手肩上擲實(shí)心球。
2、立定跳遠(yuǎn)
3、跳繩4、30米跑5、20米端兵乓球跑
6、二人三足跑
7、背對背夾排球跑
8、運(yùn)足球過障礙 9、4×30米接力跑 三．活動規(guī)則：
（一）競賽規(guī)程：
1．運(yùn)動員資格：必須是本校本班在冊學(xué)生。不能冒名頂替，不得無故缺席。如有投訴，必須以書面形式經(jīng)班主任簽名報(bào)裁判長方有效。
2、競賽辦法：
按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
（二）參加辦法：
1、以班級組隊(duì)參加比賽。
2、報(bào)名：班主任組織報(bào)名，組建參賽隊(duì)伍，截止2018年10月19日前將報(bào)名表交到程奎寧老師處。
參加人數(shù)：每班參加人數(shù)為每項(xiàng)限報(bào)男女各3人，每人限報(bào)2項(xiàng)（接力賽除外）。二人三足跑，背對背夾排球跑項(xiàng)目限報(bào)3組。注：4×30米接力項(xiàng)目比賽每班必須參加。
（三）獎勵方法
1．團(tuán)體和單項(xiàng)比賽按類分年級分組，每組每項(xiàng)按男女各取前3名，如果參賽人數(shù)不足規(guī)定錄取名額，則遞減一名錄取。
2．精神文明獎：全校一名。
三、紀(jì)律與要求：
1、總要求： “安全第一，比賽第二”；“健康第一，重在參與”；“賽出水平，賽出風(fēng)格”；“精心組織，圓滿成功”
2、各部門要在組委會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保活動圓滿成功。
3、嚴(yán)格遵守活動日程安排、不遲到、不早退、運(yùn)動員按時(shí)檢錄不無故放棄比賽。
4、尊重裁判，不頂撞、糾纏裁判，對工作和比賽中的異議，自覺按程序反映，并聽從處理和裁決。
5、愛護(hù)公物，講究衛(wèi)生，在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生
6、各班學(xué)生入場前要清點(diǎn)人數(shù)，比賽期間要按本班指定的位置就坐，不隨意進(jìn)出比賽場地，班主任要隨時(shí)了解全班學(xué)生的活動情況。
7、相互尊重，虛心學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛，取長補(bǔ)短，共同提高
8、裁判工作規(guī)范、公正、公平、高效，同時(shí)要靈活應(yīng)變，讓比賽順利進(jìn)行
9、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生
10、加強(qiáng)做好賽后總結(jié)工作
第三篇：中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書
中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標(biāo)，為此需要好好地進(jìn)行策劃，寫一份策劃書了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書1一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：楊林
副組長：劉愛龍,任珍云
成員：劉曉峰,金建,肖旭
三、活動時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月28日下午13：00—16：302、地點(diǎn)：校操場
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女)
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：
(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng);
集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書2一、：齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的：
營造出一個(gè)快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識的程度。我們還希望能借此活動，擴(kuò)大學(xué)生會的影響力。
四、活動形式：
趣味運(yùn)動會
五、活動時(shí)間：
預(yù)備宣傳時(shí)間：10月中下旬—11月上旬
活動比賽時(shí)間：11月中下旬
六、活動地點(diǎn)
足球場
七、活動對象
荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員
八、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)
2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。
②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動會實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。
4、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。
九、活動步驟：
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場;
3、運(yùn)動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十、運(yùn)動會項(xiàng)目
1、混合接力
器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條
場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。
比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出。
要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;
2、一定要繞過折返點(diǎn)。
參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
2、2人3足
器械：布繩、旗桿
場地：賽道長為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。
比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。
要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3.拍籃球接力
器械：籃球
場地：賽道長為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。
要求：1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。
2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河
器械：長繩
比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求：1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名。
參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑
器械：氫氣球
場地：賽道長為20米，比賽分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝。
要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);
2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊(duì)伍的.排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。
參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十一、其他
此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動會策劃書3活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會，我班決定舉辦此次班級趣味運(yùn)動會。
1、豐富同學(xué)們的課余活動;
2、借此次機(jī)會，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺;
3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的機(jī)會并不多)。
此次活動名稱為班級總動員?；顒庸灿形鍌€(gè)項(xiàng)目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號劃分)，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績，每一個(gè)參賽選手都會取得相應(yīng)的得分，總得分一組每人都有小小獎勵。
活動時(shí)間：20xx-xx-xx
活動地點(diǎn)：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級中醫(yī)五x班全體同學(xué)
按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：
(1)雙龍戲珠
①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。
②規(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績無效。
③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(2)送雞毛信
①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(3)托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力參加人數(shù)2人
①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞
①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的)。
②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
③評分方法：以計(jì)時(shí)成績排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分
比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。
此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！!
班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動。
視情況而定。
第四篇：中學(xué)生趣味運(yùn)動會策劃書三
中學(xué)生趣味運(yùn)動會策劃書三
一、活動主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的：
營造出一個(gè)快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛.三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺.同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識的程度.我們還希望能借此活動，擴(kuò)大學(xué)生會的影響力.四、活動形式：
趣味運(yùn)動會
五、活動時(shí)間：
預(yù)備宣傳時(shí)間：10月中下旬—11月上旬
活動比賽時(shí)間：11月中下旬
六、活動地點(diǎn)
足球場
七、活動對象
荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員
八、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員.共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定.學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)
2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容.②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動會實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材.如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等.4、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎.一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名.九、活動步驟：
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場;
3、運(yùn)動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十、運(yùn)動會項(xiàng)目
1、混合接力
器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條
場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點(diǎn).比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐.最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出.要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;
2、一定要繞過折返點(diǎn).參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組.注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.2、2人3足
器械：布繩、旗桿
場地：賽道長為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線.比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔.用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑.聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑.以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝.要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑.2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑.參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.3.拍籃球接力
器械：籃球
場地：賽道長為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行.比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次.要求：1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽.2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.4、拔河
器械：長繩
比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界.比賽開始后，運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏.要求：1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽.淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽.2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽.3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名.參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.5、夾氣球跑
器械：氫氣球
場地：賽道長為20米，比賽分賽道進(jìn)行.比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝.要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);
2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽.參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝.參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止.返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑.跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手.全隊(duì)人員(7人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá).按時(shí)間記名次.參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員.注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名.十一、其他
此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推.比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式.
第五篇：中學(xué)生趣味運(yùn)動會活動方案
中學(xué)生趣味運(yùn)動會活動方案
為了鼓勵我校師生積極參加體育鍛煉，提高師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，全面落實(shí)“陽光體育”工程的要求，培養(yǎng)野生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神，展現(xiàn)我校師生精神風(fēng)貌，推動我校體育工作更上一層樓。特制定本活動方案。
一、活動主題：我運(yùn)動
我健康
我快樂
二、活動簡介
1、活動時(shí)間：2014年09月30日
2、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
3、活動對象：7——9年級學(xué)生及老師
三、活動組織：
1、活動領(lǐng)導(dǎo)組
組 長：劉桂發(fā)
副組長：潘影
組 員：中層領(lǐng)導(dǎo)
2、裁判組：
總裁判長：劉桂發(fā)
裁判長：趙金平
裁判員：陳顯富，劉倩
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
個(gè)人項(xiàng)目：
1、跳繩（10人/班
1-3年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。
規(guī)則：跳繩（自備）計(jì)時(shí)1分鐘的單人跳（向前搖或向后搖均可，單腳跳雙腳跳均可），均取在同一時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)多的為優(yōu)秀。
2、拍球（10人/班
4年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。
規(guī)則：計(jì)時(shí)1分鐘（拍法不限），均取在同一時(shí)間內(nèi)拍得次數(shù)多的為優(yōu)秀。
4、100米（10人/班
5-6年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、搶種搶收（3人/班
1-2年級）每班選3人參賽，男女不限。從起跑線開始，依次向前擺好5個(gè)呼啦圈，運(yùn)動員一手拿一個(gè)小筐，筐里放著10個(gè)小紙球。比賽開始，從第一個(gè)呼啦圈里放入一個(gè)小紙球到最后一個(gè)放入完后，再回走將小紙球依次又撿回到筐中，到起跑線后交另一個(gè)運(yùn)動員繼續(xù)重復(fù)，以小組完成的時(shí)間排名。
2、拔河（20/16人/班
3-4年級、20/18人/班
5-6年級）拔河在高年級進(jìn)行，參加對抗活動，三局兩勝，取第一名記團(tuán)體獎勵。
教師項(xiàng)目：
1、跳繩：2分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)最多的勝出。
2、健身圈：以淘汰形式選出優(yōu)勝者（以圈落地為準(zhǔn)）。
七、注意事項(xiàng)：
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進(jìn)行。
3、集體項(xiàng)目不發(fā)個(gè)人獎，發(fā)分項(xiàng)團(tuán)體獎狀。
李合中學(xué)政教處
2014年09月
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