第一篇:特殊人群怎么吃零食
特殊人群怎么吃零食
文/于康(北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授)
兒童
兒童食用零食除了要做到適時(shí)、適量外,不應(yīng)根據(jù)個(gè)人口味的偏好,而應(yīng)多選擇富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素的健康零食,如乳制品、水果、全麥?zhǔn)称返取?/p>
懷孕婦女
孕婦由于特殊情況,營(yíng)養(yǎng)需要量高于一般同齡人。但是,由于懷孕后期胎兒壓迫消化系統(tǒng),食后飽脹感重,以致影響食入量。而這時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要量又相當(dāng)大,營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)直接危害胎兒和孕婦。此時(shí)可以采用吃零食的辦法拓寬養(yǎng)分的供給渠道。水果和乳制品是首選,另外還可以換著花樣地吃些核桃、瓜子、黑芝麻、大杏仁、大棗等,對(duì)媽媽寶寶都很有益處。
老年人
老年人消化機(jī)能減弱,應(yīng)該少吃多餐,每天除了三頓正餐外,還應(yīng)有兩三頓加餐,可以把小零食作為加餐。老年人吃零食要吃得科學(xué),65歲以上老人早餐后2~3小時(shí)吃一次零食,可以選擇維生素含量高的蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、西瓜等新鮮水果。
午飯后小憩一會(huì)兒,等到下午3點(diǎn)左右來(lái)點(diǎn)堅(jiān)果類的零食是個(gè)不錯(cuò)選擇,如葵花子、南瓜子、花生、核桃仁、松子等,每天不超過(guò)25克。
不過(guò),堅(jiān)果類的零食雖然能夠提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種微量元素,但是也有熱量太高的缺點(diǎn),因此不宜吃得過(guò)多。瓜子、花生、松子限制在10粒左右,核桃仁兩個(gè)就足夠了。患有高血壓的老人,可以在兩餐之間吃一些含鉀高的零食,例如橙子、蘋果、香蕉、哈密瓜、土豆泥、紅薯?xiàng)l等零食,既可以增加食物種類,又可以置換體內(nèi)多余的鈉,起到降低血壓的作用,還可以吃一些富含維生素C與抗氧化劑的大棗、獼猴桃、柚子、葡萄干、杏干、話梅等,增加血管彈性,預(yù)防心腦血管疾病,還可以吃一些含微量元素與不飽和脂肪酸較多的堅(jiān)果類零食。
摘自于康著《于康教你怎么吃》,天津教育出版社,2012年9月,29.80元
第二篇:特殊人群總結(jié)
關(guān)于上報(bào)****年前半年全縣特殊人群管理
服務(wù)工作總結(jié)的報(bào)告
縣委政法委:
2012年上半年,全縣特殊人群管理服務(wù)工作以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,以黨的十八大勝利召開營(yíng)造和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境為目標(biāo),認(rèn)真貫徹落實(shí)市、縣政法工作會(huì)議精神,按照“一二三四五”工作思路,全面加強(qiáng)特殊人群管理服務(wù),更進(jìn)一步提高工作水平,為維護(hù)全縣社會(huì)穩(wěn)定、為建設(shè)梯田產(chǎn)業(yè)強(qiáng)縣和生態(tài)文化名縣做出貢獻(xiàn),現(xiàn)將有關(guān)工作情況總結(jié)如下。
一、健全工作網(wǎng)絡(luò),整合工作力量
全縣社會(huì)管理綜合治理工作會(huì)議召開以來(lái),我們按照縣綜治委職責(zé)分工,縣上調(diào)整和充實(shí)特殊人群組織管理工作機(jī)構(gòu),強(qiáng)化了對(duì)特殊人群管理工作組織領(lǐng)導(dǎo),確定了辦事人員,做到了工作有人抓,具體業(yè)務(wù)有人管,保證了特殊人群管理工作的良好運(yùn)轉(zhuǎn)。各成員單位有效整合了行政力量和社會(huì)力量,逐步建立了較為完善的工作網(wǎng)絡(luò)體系。一是建立專門工作人員隊(duì)伍。各成員單位分別成立特殊人群管理服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組,由各單位的主要領(lǐng)導(dǎo)“掛帥”,指定一名副職領(lǐng)導(dǎo)主抓,并抽調(diào)得力人員共同參與此項(xiàng)工作。二是建立基層管理服務(wù)隊(duì)伍。為加強(qiáng)對(duì)特殊人群的管理服務(wù)工作,縣司法局牽頭,建立了以司法所工作人員、社區(qū)民警、社區(qū)矯正專職工作者和職業(yè)技能培訓(xùn)人員為主體的特殊人群管理服務(wù)隊(duì)伍。三是組建了志愿者服務(wù)隊(duì),吸收了一批懂法律、教育、心理學(xué)知識(shí)的專業(yè)人員、社區(qū)工作人員和大學(xué)生村官加入到志愿者隊(duì)伍中,充實(shí)了基層工作力量,為搞好特殊人群管理工作奠定了基礎(chǔ)。
二、明確工作責(zé)任,落實(shí)管控措施
社會(huì)特殊人群管理服務(wù)、管控和救治工作是一項(xiàng)比較復(fù)雜的社會(huì)系統(tǒng)工程,涉及社會(huì)方方面面。今年三月,全縣特殊人群管理工作啟動(dòng)之后,組織專人進(jìn)行調(diào)查摸底,摸清了管控對(duì)象底數(shù),落實(shí)了管控措施,為開展特殊人群管理工作打下了基礎(chǔ)。
1、重視和強(qiáng)化刑釋解教人員和社區(qū)矯正工作。此項(xiàng)工作主要由司法局負(fù)責(zé)。全縣共接受社區(qū)矯正對(duì)象 人,列管2007年以來(lái)刑釋解教人員 人,矯正率和幫教率均達(dá)到,積極預(yù)防了重新犯罪。在落實(shí)社區(qū)矯正和安置幫教工作上,主要做到了 “五個(gè)及時(shí)”和四抓。一是及時(shí)登記造冊(cè),建立健全個(gè)人檔案;二是及時(shí)進(jìn)行家訪,全面核實(shí)刑釋解教人員本人及家庭實(shí)際情況;三是及時(shí)簽訂幫教責(zé)任書,嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)幫教工作措施;四是及時(shí)進(jìn)行法制宣傳教育,積極預(yù)防重新犯罪;五是及時(shí)落實(shí)幫扶措施,幫助刑釋解教人員重新就業(yè)、順利融入社會(huì)。對(duì)社區(qū)服刑人員的管理我們做到了“四抓”:一是入矯抓規(guī)范,統(tǒng)一社區(qū)服刑人員的接收程序,做好檔案管理工作;二是管理抓重點(diǎn),對(duì)社區(qū)服刑人員的犯罪原因、危害程度、悔罪表現(xiàn)等情況,進(jìn)行綜合分析和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,組織嚴(yán)管對(duì)象在重大節(jié)、假日前進(jìn)行集中教育學(xué)習(xí)。三是考核抓質(zhì)量。建立了社區(qū)服刑人員日??己酥贫龋ㄆ冢吭乱淮危?duì)矯正對(duì)象的學(xué)習(xí)、教育、勞動(dòng)情況和日常表現(xiàn)進(jìn)行考核,考核結(jié)果填入《社區(qū)服刑人員考察表》,存入矯正
對(duì)象矯正檔案。四是解矯抓教育。對(duì)解除矯正的社區(qū)服刑人員及時(shí)轉(zhuǎn)入幫教對(duì)象進(jìn)行教育,增強(qiáng)他們的自律意識(shí),鞏固教育矯正的成果。
2、重視強(qiáng)化了法輪功癡迷者、吸毒人員和具有肇事肇禍傾向的精神病人的管理。2011年以來(lái)我縣共查處法輪功案件 起,對(duì)法輪功癡迷人員刑事拘留 人,治安拘留 人,勞動(dòng)教養(yǎng) 人,收繳法輪功宣傳品 余件;打擊販毒人員 人,吸毒人員 余人,強(qiáng)制戒毒 人;公安局對(duì)全縣常住人口信息及出租房屋進(jìn)行摸排、登記,截止目前,已摸排出具有肇事肇禍傾向的精神病患者 人,其中有家人監(jiān)護(hù)的 人,“法輪功”邪教組織人員 人,其他邪教組織人員 人有居住信息登記的 人,下落不明 人,社會(huì)閑散人員 人。縣公安局及特殊人群專項(xiàng)組的其他成員單位始終把“法輪功”等邪教癡迷者、吸毒人員、有肇事肇禍傾向的精神病人等高危人員的管控和救治工作作為社會(huì)管理的重中之重。始終堅(jiān)持打防管控,多管齊下的管理措施,加大了對(duì)法輪功等邪教骨干、重點(diǎn)人員的監(jiān)控措施,安排具體工作人員逐人落實(shí)的監(jiān)控措施,加強(qiáng)了對(duì)法輪功等邪教癡迷者的法律法規(guī)宣傳,加強(qiáng)了對(duì)法輪功等邪教的情報(bào)信息搜集工作,并將搜集到的各類情報(bào)信息,及時(shí)準(zhǔn)確地向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映,全力維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
3、重視和強(qiáng)化易感染艾滋病病毒危險(xiǎn)行為人群的管理。據(jù)統(tǒng)計(jì),我縣自2011年發(fā)現(xiàn)首例輸入性艾滋病感染者以來(lái),截止2012年三月份,無(wú)一例脫管。一是協(xié)調(diào)有關(guān)部門定期召開艾滋病防治工作委員會(huì)相關(guān)成員的工作會(huì)議,對(duì)艾滋病防治工作
進(jìn)行協(xié)調(diào)并落實(shí)工作責(zé)任。制訂了《傳染病防治法》《艾滋病防治條例》及“四免一關(guān)懷”政策。二是加強(qiáng)對(duì)高危行為的干預(yù)工作。確定了重點(diǎn)控制的目標(biāo)人群,有針對(duì)性地開展綜合防治工作。三是對(duì)農(nóng)民工開展預(yù)防艾滋病宣傳教育的工作。四是在中學(xué)生及社區(qū)當(dāng)中開展艾滋病預(yù)防知識(shí)的宣傳普及工作。五是鼓勵(lì)和支持有關(guān)組織和個(gè)人依照《艾滋病防治條例》規(guī)定,積極參與艾滋病防治工作。
三、聯(lián)動(dòng)齊抓共管,建立協(xié)調(diào)機(jī)制
做好特殊人群管理服務(wù)和管控救治工作,需要各成員單位的協(xié)調(diào)配合。工作開展以來(lái),各成員單位、各相關(guān)部門之間制定和完善了工作銜接、信息報(bào)送、檔案管理等一系列工作流程和制度??h司法局要求基層司法所建立健全了刑釋解教人員和社區(qū)服刑人員的報(bào)到登記、建檔立卡、走訪談話等銜接程序和工作制度。各相關(guān)成員單位分別結(jié)合工作職能,積極配合司法行政部門開展的特殊人群管理和服務(wù)工作,公安局協(xié)助司法所的工作人員定期核對(duì)兩類人員的基礎(chǔ)信息,有效預(yù)防社區(qū)服刑人員和刑釋解教人員的脫管漏管;民政部門積極落實(shí)優(yōu)惠政策和幫扶措施,將社區(qū)服刑人員和刑釋解教人員中無(wú)家可歸、無(wú)業(yè)可就、無(wú)親可投的“三無(wú)人員”及暫時(shí)無(wú)就業(yè)收入的困難對(duì)象,納入低保、社會(huì)救濟(jì)等政策范圍;人力資源和社會(huì)保障局對(duì)有勞動(dòng)能力和求職愿望的特殊人群實(shí)行登記、免費(fèi)開展職業(yè)指導(dǎo)和技術(shù)培訓(xùn),為他們擇業(yè)創(chuàng)造有利條件。這些措施都較好地打開了工作局面,取得了初步工作效果。
雖然我們?cè)谔厥馊巳汗芾砉ぷ髦腥〉昧艘恍┏尚?,按照縣
委、縣政府的工作要求,還存在著一些困難和問(wèn)題,主要是工作經(jīng)費(fèi)不足,宣傳力度不夠和專業(yè)社會(huì)工作人才缺乏等。這些問(wèn)題我們將在今后的工作中,嚴(yán)格按照縣綜治委的安排和部署,圍繞重點(diǎn)任務(wù),發(fā)揮工作職能,有條不紊的向前推進(jìn),以保證全縣特殊人群社會(huì)管理服務(wù)工作措施的落實(shí),更好地服務(wù)平安建設(shè)。
年 月 日
主題詞:特殊人群 管理服務(wù) 工作總結(jié) 報(bào)告
抄報(bào):市司法局 ***綜治委特殊人群專項(xiàng)工作組辦公室 年 月 日印
(共印10份)
第三篇:吃零食通知
教師值周工作制度
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校常規(guī)管理工作,切實(shí)有效地提高教師值周工作成效,增強(qiáng)全體教職工的主人翁意識(shí)和責(zé)任感,特制定教師值周工作制度:
一、每個(gè)值周工作組由四名成員組成,即帶班領(lǐng)導(dǎo)、值周長(zhǎng)、和兩名教師。
二、教師值周工作納入教師年終考核中,對(duì)工作突出工作組在年終考核中給與相應(yīng)加分,在工作中出現(xiàn)重大失誤,工作應(yīng)付了事的,在教師年終考核中給與相應(yīng)減分。
三、帶班領(lǐng)導(dǎo)和值周教師在值班期間,應(yīng)提前半小時(shí)到校開始工作,晚于下班時(shí)間10分鐘離校。
四、帶班領(lǐng)導(dǎo)職責(zé):
1、帶班領(lǐng)導(dǎo)為一周常規(guī)工作的總負(fù)責(zé)人,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)協(xié)調(diào)處理。
2、帶班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制定本周工作重點(diǎn),注重工作的連續(xù)性和問(wèn)題的針對(duì)性,協(xié)調(diào)好值周教師責(zé)任分工工作。
3、做好帶班領(lǐng)導(dǎo)工作記錄,督導(dǎo)好值周教師的值周工作每一個(gè)環(huán)節(jié)。
4、帶班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)做好每周升旗儀式的國(guó)旗下講話,內(nèi)容應(yīng)緊扣時(shí)代脈搏,聯(lián)系學(xué)校工作實(shí)際,對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行德育教育。
5、帶班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織與下一周值周工作的接交工作會(huì)議,會(huì)議時(shí)間定在每周五下午地二節(jié)課進(jìn)行,兩組值周教師應(yīng)提前條換好課節(jié)參加會(huì)議。
6、帶班領(lǐng)導(dǎo)在下一周升旗儀式上負(fù)責(zé)授旗。
五、值周長(zhǎng)工作職責(zé):
1、值周長(zhǎng)在帶班領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
2、值周長(zhǎng)負(fù)責(zé)在周一升旗儀式上公布本周工作重點(diǎn)工作和在下周一升旗儀式上的總結(jié),并組織發(fā)放星級(jí)班級(jí)流動(dòng)紅旗。
3、值周長(zhǎng)負(fù)責(zé)分配好本周值周教師工作任務(wù),要做到事事有人管,處處有人查,督促并同值周教師做好各方面的檢查工作。
4、值周長(zhǎng)做好一周值周工作的記錄和統(tǒng)計(jì)工作,按要求評(píng)出本周獲流動(dòng)紅旗的班級(jí),并負(fù)責(zé)各種記錄的移交工作。
5、值周長(zhǎng)要利用好廣播,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)在間操上強(qiáng)調(diào)或者點(diǎn)名批評(píng)個(gè)別學(xué)生,杜絕一些學(xué)生行為習(xí)慣上的陋習(xí)。
六、值周教師工作職責(zé):
1、值周教師在值周長(zhǎng)的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。
2、值周教師要做到服從分配,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),沒有偏向,一切從工作出發(fā)。
3、值周教師要按要求做好各方面的檢查工作,檢查結(jié)果及時(shí)送交值周長(zhǎng)出做好記錄。
4、值周教師要經(jīng)常巡視校園,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)記錄和處理。
關(guān)于對(duì)校園亂扔垃圾、吃小食品現(xiàn)象進(jìn)行專項(xiàng)整治的
通
知
為保證校園內(nèi)環(huán)境清潔和食品安全,維護(hù)學(xué)校良好形象,針對(duì)我校部分學(xué)生亂扔垃圾、隨意將小食品帶入校園的現(xiàn)象,特決定在全校開展一次專項(xiàng)整治活動(dòng)。請(qǐng)各年級(jí)、各班加強(qiáng)教育管理,認(rèn)真自查自糾,進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的日常行為,提升我校學(xué)生文明素養(yǎng)。
一、凡發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校園內(nèi)亂扔垃圾、將小食品帶入校園的行為,按下列條款處分:
1.將小食品帶入校園被查處后一律沒收,第一次被查處的學(xué)生,全校通報(bào)批評(píng),根據(jù)《班級(jí)量化管理?xiàng)l例》扣量化積分1分/人次。
2.第二次被查處的學(xué)生,除全校通報(bào)批評(píng)并扣除班級(jí)量化積分外,當(dāng)事人在校園內(nèi)課間值班三天,專抓亂扔垃圾的學(xué)生和將小食品帶入校園的學(xué)生。
3.第三次被查處者,給予嚴(yán)重警告處分,當(dāng)事人將在指定區(qū)域內(nèi)保潔一周。
二、值周老師、值周學(xué)生將在課間檢查,政教處將不定期進(jìn)行檢查。
三、望全體同學(xué)從自身做起,相互監(jiān)督,若發(fā)現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)制止或舉報(bào)。
特此通知!
政教處
2013年3月15日
第四篇:老師上課吃零食
老師上課吃零食
毛嘉儀 五年級(jí)四班 成師附小萬(wàn)科分校
“我升初中了!耶!初中等著我,我來(lái)了!”圓溜溜興奮的說(shuō)。她是一個(gè)超級(jí)喜歡上學(xué)的女生,成績(jī)一般般,相貌一般般,可是她卻有勤奮學(xué)習(xí)的性格,讓她媽媽不得不懷疑她腦子燒壞了沒有。這天是中學(xué)生活的第一天,圓溜溜興高采烈的走進(jìn)學(xué)校,“哇!好漂亮的學(xué)校啊,我太愛你了,以后我們就是朋友了哦!”
走到圓溜溜被分配的班級(jí),她失望透頂了,班主任的眼神看起來(lái)就像一把把刺眼的刀子和火焰,讓人膽顫驚心,班上的同學(xué)也用一種陌生的表情面對(duì)她,她是一個(gè)想交朋友又不會(huì)交朋友的人,她心里默默在想:以后的生活可不好過(guò)咯!
“安靜,快安靜!都坐在位子上?!卑嘀魅伟l(fā)飆了,我們都安靜下來(lái)了,“我姓牛,就叫我牛老師!開始上課。”在上課上到一半的時(shí)候老師盡然吃了一個(gè)桃子味兒的果凍,讓圓溜溜上的這一節(jié)課上的稀里糊涂,一直都在想果凍的事兒,下課她聽到很多人在討論老師吃果凍的事,我尖起耳朵聽起來(lái)。聽到最關(guān)鍵的時(shí)候竟然有人讓圓溜溜室找牛老師,讓她嘴都是抱怨,走進(jìn)辦公室,老師就揮揮手,就是說(shuō)讓她去,她就過(guò)去了,“你一定覺得我上課的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)吃果凍吧!其實(shí)這是我女兒愛吃的零食,所以……”“所以什么老師?”她時(shí)心跳加速,“沒什么,不說(shuō)這些事兒了,我叫你來(lái)是讓你當(dāng)學(xué)習(xí)委員的,你上課的表現(xiàn)讓我對(duì)你的印象很深刻哦!”圓溜溜也忘了老師愛吃果凍的事回答道:“謝謝老師的夸獎(jiǎng),以后我會(huì)更加努力的。”
一個(gè)月過(guò)去了,每次老師上課都不忘吃一個(gè)桃子味果凍,圓溜溜也特別想知道這件事,終有一天她忍不住了去問(wèn)老師,老師實(shí)在擋不住她的哀求就跟她說(shuō)了:“其實(shí),我的孩子也是女兒,她的性格跟你的性格也差不多,她最喜歡的可是……因?yàn)橐淮我馔馐鹿?,她離開了人世。”說(shuō)著老師的淚水滴答滴答的往下流,說(shuō)真的,圓溜溜是第一次看見老師流淚,不過(guò)圓溜溜很同情他。
不知為什么,圓溜溜從此以后都不再討厭牛老師,圓溜溜同情他,圓溜溜知道老師的苦衷,他們都相處的很友好。
第五篇:吃零食通報(bào)批評(píng)
通 報(bào) 批 評(píng)
考試場(chǎng)各科:
4月8日,發(fā)現(xiàn)某某科室工作人員XXX、XXX上班期間在XXX吃零食。違反XXX公司日常管理?xiàng)l例,給XXX公司造成不良影響。為加強(qiáng)管理,嚴(yán)肅紀(jì)律,經(jīng)研究決定,給予某某科室通報(bào)批評(píng)處罰。對(duì)某某科室主管XXX,某某科室工作人員XXX、XXX分別處以壹佰元罰款。
希望公司其他員工以此為戒,端正工作態(tài)度,認(rèn)真遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度。
特此通報(bào)!
XXX公司辦公室
二〇一五年四月八日