第一篇：《自信成長,青春飛揚》課堂講稿

《自信成長，青春飛揚》課堂講稿

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同學們好，首先歡迎大家來到“自信成長，飛揚青春”課堂。今天非常高興跟大家一起聊一聊青春期這個話題。

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首先，我們會先了解一下青春期作為人生旅程上一個重要的節(jié)點，它的重要意義究竟在哪里。

其次，我們開始解密在青春期發(fā)生的各種生理變化，由生理變化影響到的我們外在形象上的改變，談談該怎樣hold住青春形象。

最后，我們一起來看在青春期大家普遍關注的性關系問題。

關于青春期的知識，大家自初中開始就已經(jīng)零零散的接觸，我相信目前大家更關心的是自我形象、心理健康、兩性關系等問題，所以我們今天會以一種特別的交流互動的形式，如提問回答及自我陳述的方式一起瀏覽青春期的歷程以及大家比較關注的青春期的自我形象問題。

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在人體這部充滿奧秘的機器里，“潛伏”著一些神秘“按鈕”，它使得我們每個人都存在顯現(xiàn)出強烈的個體差異，但人一生中總有一些年齡段引起大家的普遍關注。如果把人生看做一段旅程，從生理的角度說，可分為四個不同階段兒童期、青春期、成人期、老年期，每進入一個階段，隨之而來會有很多的變化。當我們告別兒童期，進去青春期，身體開始發(fā)育，具備生育能力，身體和情感會發(fā)生巨大的變化。

這是繼嬰兒期后，人生第二個迅速生長發(fā)育的高峰，心理學家也將這一時期稱為“第二次危機”。如果說人生的第一次危機——“斷乳危機”是在溫暖的襁褓中度過的，幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無助的哭鬧。那么人生的第二次危機——則需要引起我們的密切關注，因為我們的生理和心理在這個時機發(fā)生爆炸性的變化，充滿了巨大的變數(shù)。

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我們在青春期的生理變化基本遵循一個這樣的基本規(guī)律，對于女生來說：女生青春期始于7-13歲，進入青春期之后，乳房開始發(fā)育，身高體重激增，開始來月經(jīng)。慢慢地會比較容易產(chǎn)生感情，比如容易悲傷、難過等等，當青春期生理特征開始逐漸明顯，皮膚也會開始變油，長青春痘。

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我們在青春期的生理變化基本遵循一個這樣的基本規(guī)律，對于女生來說：女生青春期始于7-13歲，進入青春期之后，乳房開始發(fā)育，身高體重激增，開始來月經(jīng)。慢慢地會比較容易產(chǎn)生感情，比如容易悲傷、難過等等，當青春期生理特征開始逐漸明顯，皮膚也會開始變油，長青春痘。

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對于男生來說，青春期始于9-14歲，進入青春期之后，陰莖開始發(fā)育，腋下長毛，喉頭增大，聲帶發(fā)育，并會出現(xiàn)夢遺射精，同樣，皮膚也變得很油，長青春痘，并且開始長體

毛和胡須。需要注意的是，這里呈現(xiàn)的只是一般規(guī)律，我們剛才也強調(diào)了，個體差異很大，每個人的具體情況都會有所不同。

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同學們都已經(jīng)清楚青春期的顯著特征，接下來請大家來告訴我，是什么觸發(fā)了青春期由此而帶來身體特征的顯著變化呢？（給與5-10秒的討論時間）

非常正確！這些都是由體內(nèi)的激素促成的。激素是體內(nèi)的內(nèi)分泌腺產(chǎn)生的化學信息物質(zhì)，激素從一出生就潛伏在身體里，當它們被基因喚醒，作用于我們的身體，男女兩性特征顯現(xiàn)并逐漸明顯。在整個青春期，影響作用最大有四種激素，他們分別是促性腺激素釋放激素，生長激素，雌雄激素，黃體酮和睪酮。

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激素不僅會改變我們的身體，也會影響你的心理。你會發(fā)現(xiàn)你待在浴室里的時間比以前要多，除了因為你要對付青春期帶給你的粉刺、油膩頭發(fā)等等問題，也是因為你比以前更愛美了。其實愛美之心，愛帥之心，人皆有之。青春期的學生由于形象和生理發(fā)生巨大的變化，會更希望得到別人的認可與肯定，讓自己更加自信。

進入高中之后，一邊是日漸關注的自我形象，一邊是日漸增大的升學壓力。學業(yè)自然不能丟，自我形象也需要，該怎么辦？這時候我們需要尋求一個簡單有效地方法在浴室中就完成從頭到腳來design青春形象，從而保證有足夠的精力和時間可以全神貫注地投入學習。

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進入青春期后，頭部、面部以及身體其他部位的脂腺變得更加活躍。使得很多同學的頭發(fā)變得油乎乎，尤其是男生，一天不洗頭就打結(jié)，分泌旺盛的油脂堵塞毛孔，使得頭皮屑肆虐，而且油脂堵塞毛孔會造成發(fā)根脆弱、頭發(fā)因“窒息”而過早脫落。這時，我們需要運用一些最簡單有效的策略，選擇專門的去屑強根配方的洗發(fā)露，去除多余頭油，從根本上減輕頭屑狀況，強健發(fā)根。同時，要少吃油膩食品，多吃水果和蔬菜勤喝水，減少皮脂腺分泌，控制頭油發(fā)展。

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相對比男生，女生還會面臨頭發(fā)枯黃、毛躁分叉、容易打結(jié)、甚至很難梳通的困擾。特別進入秋天之后，走過秋風送爽的校園，再照照鏡子，就發(fā)現(xiàn)自己變成了小刺猬。這是因為頭發(fā)表面受損，營養(yǎng)不夠，這時候需要給頭發(fā)加油，來個焗油護理或者選用焗油配方的洗發(fā)水。并定期修剪分叉枯黃的頭發(fā)哦，這樣才能讓調(diào)皮的頭發(fā)慢慢柔順下來。除此之外，學會正確的洗發(fā)方法，也可以幫助頭發(fā)變?nèi)犴槨＃ń虒W生正確的洗發(fā)方法)

1、先把洗發(fā)水擠在手心打出泡沫，然后再對頭發(fā)進行清洗。

2、長頭發(fā)的女孩洗發(fā)時要先把雙手杖開，然后插入發(fā)件從上往下洗。

3、洗完頭發(fā)之后要先把頭發(fā)擦干至不滴水的狀態(tài)，再涂抹護發(fā)素。

4、洗完頭發(fā)之后，用吸水性較強的毛巾輕輕拍打，吸掉頭發(fā)上的水分。

5、將吹風機和頭發(fā)保持10公分以上的距離將頭發(fā)吹干，而且，發(fā)梢并不需要吹太長的時間。

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處理好頭發(fā)，讓我們來看看口腔?？跉馇逍?、牙齒潔白健康，對個人形象和人際交往都非常重要。燦爛自信的笑容和潔白的牙齒可以為個人形象加分。而要做到牙齒潔白，口氣清

新其實很簡單。

首先我們要做到飯后漱口，清潔牙間隙。日本有一個“三三”刷牙法則，即每天3次，每次3分鐘。刷牙的時候要從左往右或者從右往左刷，這樣可以避免個別牙齒沒刷到。刷牙結(jié)束后，用刷毛輕輕清潔舌頭，因為舌頭是口腔里最容易滋生細菌的地方。

漱口的方式也要正確：每次含10-15ml的水，鼓動腮幫，使水達到口腔的每個地方，重復做3次。飯后3-15分鐘之內(nèi)刷牙能最有效地抑制細菌滋生。

在牙膏和牙刷的選用上，要記得每3個月更換一次牙刷，如果要口氣清新，可選用具有美白因子和勁爽清新口氣功效的牙膏。

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經(jīng)過一天夏天，女生們，突然發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變黑了，怎么美白也不大管用。其實，這跟日常飲食有些關系，也和防曬有關系，最主要的是需要使用一些安全有效地美白產(chǎn)品來預防和抑制真皮層黑色素的形成，比如我們可以選擇含有牛奶精華、玫瑰萃取等有效美白成分的產(chǎn)品，從根本上調(diào)理肌膚，養(yǎng)出白里透紅的健康好膚色。

美白的同時，也要注意保濕。水分充足的肌膚才可以有效地吸收營養(yǎng)。有些同學皮膚很油，覺得自己不需要補水，這是錯誤的。因為細胞缺水，導致油脂分泌不平衡，皮膚也會變得很油。

在皮膚保養(yǎng)之前，把臉洗干凈也是很重要的哦。（教同學正確的洗臉方法）

1、早晚兩次潔面是最佳的習慣。

2、將潔面乳在手心里揉搓起泡，用中間三個手指的指腹，以打圈的方式，按摩完面部的每一塊區(qū)域。

3、洗臉時最好洗到耳朵和脖子，還有發(fā)際線處。

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運動場，是高中學生盡情放松學習神經(jīng)、舒展身體的場所。酣暢淋漓的出汗幫助我們排出身體毒素、排遣不良情緒、緩解課業(yè)壓力。

但是大汗淋漓也會讓別人對你敬而遠之，當然得趕緊告別這個小麻煩。濃重的汗味很大原因來自于運動時身上產(chǎn)生的細菌。我們需要使用能夠有效去除運動留下的有害臟物和汗味的沐浴露。沐浴后告別汗味，清新怡人，和別人靠得再近也不怕啦。但是需要注意的是運動過后不能即刻沖涼，細胞擴張時突然遇到?jīng)鏊湛s，會給心臟造成負擔，容易生病，待汗干了以后再洗。

洗澡時，除了清潔身體表層的皮膚，皮膚的褶皺部位也需要清洗，比如肚臍眼，隱私部位。由于這些地方的皮膚特別嬌嫩，大家可以用指腹打圈按摩的方式，輕輕揉搓褶皺處，用清水沖洗。

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對于女生來說，在浴室里還有一件每個月必須要處理的事情，那就是“好朋友”來了。作為女性生理成熟的標志之一，準時來報道的月經(jīng)也是我們身體健康的一項指標。在這段期間，女生需要好好寵愛自己，忌食生冷、注意保暖、避免劇烈運動等等。但是避免劇烈運動并不是按兵不動。尤其是當你因為月經(jīng)覺得不舒服、痛經(jīng)時，一部分原因就是因為經(jīng)血排出不暢淤積于體內(nèi)造成的。適量的運動可以幫助加速經(jīng)血的流出。

為了防止在運動中發(fā)生側(cè)漏又避免皮膚摩擦帶來的不適，我們可以選擇柔軟舒適又具有超強吸收力的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。

在月經(jīng)前期，女生通常會感覺情緒緊張不穩(wěn)定，這時候我們可以吃一些香蕉、花生等含鉀的實物，幫助緩解緊張的情緒。

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剛才講了從頭到腳的一些基礎護理知識，現(xiàn)在我們來一起看看一些很流行的說法，判斷哪些是對的，哪些是錯的。（著重解釋3、5、7題即可）

1、頭部肌膚其實非常脆弱，指甲搔抓容易抓破頭皮，引發(fā)干擾。只要用至腹輕輕按摩頭皮就好。

2、過多的水分會讓護發(fā)品的效果大打折扣，越是濃縮的護法影響，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)敢賭的要求就越高。

3、檸檬中含有大量維生素，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑，因為維生素本身就是很好的保濕劑。周所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用于對抗色斑效果不太明顯，主要是由于這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用于黑色素細胞。因此祛斑還是要使用專業(yè)的美白產(chǎn)品并配合口服一定劑量的維生素C，具體劑量請咨詢醫(yī)生。

4、因為細胞缺水，導致水油分泌不平衡，才能使肌膚變得更油。所以油性皮膚最重要的是補充細胞足夠的水分，調(diào)整水油平衡。

5、洗臉時間過長，反而會把揉出來的污垢又揉進。而且洗臉時間太長，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更干。

正確做法：使用洗面奶的時候，一般讓產(chǎn)品停留在臉部40秒左右即可，整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

6、身體褶皺處的肌膚不容易清理，尤其要注意腋下、私密處的褶皺部位的清洗。

7、引起牙齒變黃的原因是分為內(nèi)源性和外源性的。如果是因此基因而引起的牙齒變黃，是無法通過洗牙變白的。而對于喝茶抽煙等外源性引起的牙齒變黃，則可以通過洗牙變白。但同學們需要注意，洗牙的最終目的不是讓牙齒變白，而是清潔牙根牙齦，保持牙齒健康。

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下面我們來請大家把自己心目中喜歡的男生或女生的個人形象關鍵詞寫在紙上，男生寫女生形象，女生寫男生形象，然后交給小組長，收給我。（老師指導學生進行討論，從頭到腳的自我形象應該如何注意，引導學生養(yǎng)成正確的形象外表價值觀）

（給大家5分鐘的時候，然后老師可以挑選一些學生的紙條，當眾讀出來，看看學生對此的反應）

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剛才我選了幾個同學的意見跟大家分享，綜合來看，大家的取向還是非常一致的。對于男生來說，干凈整潔…（這里說出學生的總結(jié)意見）.非常重要，對于女生來說，…（這里說出學生的總結(jié)意見），會讓人覺得眼前一亮，除此之外，自信的氣質(zhì)、獨立的意識、尊重他們，與別人真誠的交往也非常重要，我們必須學會的就是接受自己、欣賞自己，請不要對自己的身體存有消極看法。你是一個什么樣的人，遠比你有什么外表更重要。

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十六七歲，這是最迷人的花季雨季，大部分年輕人都有了對異性的傾慕、對愛情的渴望，而言情小說、日韓偶像劇等，更以“催化劑”的角色融入其中，仿佛“想愛就愛”才是當代年輕人的本色。著名教育學者孫云曉在《藏在書包里的玫瑰》中，說中學生性關系這是一個事實。首先，越來越多的中學生發(fā)生性關系，同學之間、網(wǎng)友之間、與成人之間，甚至一個

人有四五個性伴侶，這是一個人們不愿面對卻又不能不承認的事實；其次，中學生盲目發(fā)生性關系，可能會造成懷孕甚至感染性病、艾滋病，而中學生對這些知識所知甚少，這也是一個事實。有些女孩子在稀里糊涂發(fā)生性關系之后，后悔莫及。直到考入大學，還萬分自卑。這，更是一個事實。

大家都知道亞當和夏娃的故事吧。（老師可以請知道的同學來簡單描述一下這個故事）。亞當和夏娃為偷食禁果而失去了無憂無慮的日子，從此開始承受懲罰與苦難。從遠古的傳說中，我們應該知道片刻的歡愉需要付出更多的代價，這是年輕的我們所不能承受的。

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女生月經(jīng)來了之后，就擁有了生育能力。然而女性過早地擁有性行為，會提高宮頸癌的發(fā)病幾率，此外由于宮頸組織細胞比較薄弱，可能會發(fā)生“陰道裂傷”，引發(fā)大出血等意外狀況。

高中生懷孕的處理方法是唯一的，那就是人工或者藥物流產(chǎn)。無論哪種形式，流產(chǎn)對女生的身體傷害都不言而喻。在中國，我們把一次流產(chǎn)看做“小月子”，倘若不好好休養(yǎng)，極可能造成不孕等嚴重后果。

除了身體損害之外，過早性行為對心理的“摧殘”則更嚴重。因為害怕意外懷孕、被人發(fā)現(xiàn)，所以過早性行為帶給青少年，尤其是女生，這種 “難以忍受的回憶往往會導致女生在成熟后排斥性生活、性冷感、討論男人等心理。

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愛情，是一件非常浪漫的事，需要尊重與慎重地對待。如果，你希望自己在未來遇見真正可以相伴到老的愛人是，能夠以健康的身體和心理與之攜手，現(xiàn)在，我們就要學會控制一時的沖動，避免犯錯，從心理上真正理解“過早戀愛與性行為對身體和心理造成危害的必然性”。而日常生活中，身體已經(jīng)擁有了曲線美的女生也應當注意著裝與言行，如，在盛夏不宜穿太過暴露或透明的服裝，與男生單獨相處時避免曖昧的語言，對于過分的要求堅決予以否則等。

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最后，以北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所副所長馬迎華的一句話送給大家，作為本次課堂的結(jié)束也是我們的祝?！爱斒藲q……”。

時間就像一張魚網(wǎng)，撒在哪里，收獲在哪里。我們衷心地祝愿大家以后回想起自己的青春期時，可以說“嗨，我的青春過得很自信，我的青春過得很飛揚”。

第二篇：青春飛揚

放飛青春

創(chuàng)造未來

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的主題是“放飛青春，創(chuàng)造未來”。什么是青春？古今中外，對青春的討論與贊美，宛若星辰。青春孕育著早春的生機，昭示著盛夏的熾熱，暗藏著金秋的碩果，舞動著嚴冬的收獲。

有人說，青春是一顆流星，絢麗而短暫；也有人說，青春是一棵常青樹，永遠不凋零。

青春是一首歌，時而清新婉轉(zhuǎn)，時而激情飛揚，時而溫柔恬淡，時而剛健鏗鏘。它的每一個音符，每一個節(jié)拍，都需要我們用心去唱，用心去品。

青春是一段美好的時光，多少個日日夜夜為了理想努力，多少次跌跌撞撞為了放飛屬于我們的想象。

那么，我們?nèi)绾伟盐者@美好的青春時光，創(chuàng)造未來呢？我認為要做到有以下幾點：

一、樹立遠大的理想，確立正確的方向。印度民族主義運動領袖甘地說過一句話：“方向錯了，速度再快又有什么用？”美好年華要有正確的方向做指導，才能走向正確的道路。

二、擁有健康的身體和開朗的心情。“初唐四杰”之一的王勃，寫下《騰王閣序》說要“無路請纓，等終軍之弱冠；有懷投筆，愛宗欹之長風”?？上⒛暝缡?，只留給后人太多的感嘆與唏噓。還記得世人稱“凡有井水飲處，皆能歌柳詞“的詞人柳永嗎？這樣

才華橫溢的詞人卻因抑郁幽怨給世人留下終生的遺憾！所以希望年輕的我們都要擁有一個健康的身體和開朗的心情！

三、學好文化知識，珍惜高中三年。是的，我們不得不承認：我們高中生活是艱辛的、學業(yè)是繁重的，但是如果我們換一種心態(tài)，就會有意想不到的收獲！

四、發(fā)展興趣愛好，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。在這個年輕美好的時代，我們要給自己的青春一個完美的定義，努力提高道德修養(yǎng)，完善各方面能力，做一個品學兼優(yōu)全面發(fā)展的青年人！

我們的青春不只是年華，也是心境；青春不只是韶光，更是深沉的意志、恢弘的想象、熾熱的感情。青春的路途，也許是今朝的晴空萬里，也許是清晨的朦朧薄霧，也許是黃昏的似火晚霞，但必定要有其前進的力量！未來在我們的肩上，我們要勇敢地起航，揚帆遠行，風雨同舟！

本學期的期末考試已經(jīng)臨近，各年級 各學科都已經(jīng)進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環(huán)節(jié)。復習不單是機械的重復，而更應包含者對知識的理解和運用。在復習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規(guī)范。高三同學的學習已進入第一輪復習的中后期，每位同學都摸清了自己的學習實力，找準了自己的坐標點，應理清思路，用期末考試的成績來驗證自己的學習行為。當然，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的校規(guī)校紀，常規(guī)紀律是搞好學習的前提保證。常規(guī)更是育

人的明確尺度。最后祝老師們期末工作圓滿順和！祝同學們期末考試取得好成績。

讓我們從現(xiàn)在開始，讓我們放飛我們的青春，創(chuàng)造我們的未來！

第三篇：青春飛揚

青春飛揚

青春飛揚，一個永恒的話題。

青春是一首歌，他時而充滿著小橋流水般的清新舒暢，時而包含著旭日東升般的激情飛揚，時而蘊藏著明月當空般的溫柔淡雅，時而又不乏波濤洶涌般的剛健粗獷，他是生機勃勃的代名詞，是堅強不屈的精神力量，是迎難而上的另一種詮釋。

青春，它包含了太多太多的韻意。青春正直人生的黃金時期，但他不需要鋪張奢華地去裝飾，也不需要華麗的衣著去裝扮，他只需要你做好自己，做出自己的獨特風格，炫出自己的無窮魅力。

青春，它讓人充滿了自信，鼓起勇氣去迎接明天的驕陽，它讓人活的灑脫利落，熱情的揮灑這個自己的期待，它讓人更加美麗、快樂、自信地宣告這自己的蓬勃朝氣。

青春，每個人都有過擁有，有的珍惜著自己的青春，贏得了一場漂亮的游擊戰(zhàn)，有的揮霍著自己的青春，敗在了一道明媚的風景線上，有的利用到一半就放棄了自己的大好時光，最終沒能做出一件有意義的事。

青春，應該保持一顆純真的心，去對待每個屬于自己的機遇，懷著探索的心去開發(fā)自己的明天，向著自己的理想去奔騰、去雀躍。

朋友，用你的一顆赤誠的心去放飛你的青春吧！掌握好自己的方向，駛向自己的目標，你就是一個最富有活力青春的年輕人！

放飛青春吧！讓青春飛揚在蔚藍的天空中翱翔吧！

緱氏一中初二：劉雨璇

第四篇：青春飛揚

青春飛揚

2008級 徐夢麗

朋友，五月四日，在這個屬于青年一代的特殊日子里，你在干什么？有看到青春的風采嗎？

想說，青春即是資本，青春的我們，需要勇往直前，需要不畏險阻，需要讓火一樣的夢伴著青春飛揚。

——題記

青春，是一首慷慨激昂的歌；青春，是一座光芒四射的金字塔；青春，是一個絢麗多姿的舞臺；青春，是人類生命的春天。青春的故事，有時和風細雨，波瀾不驚；有時驚濤駭浪，波濤洶涌??而我們，是年輕的一群；我們，是充滿激情的一群；我們，是奮力進取的一代。年輕的我們擁有著不老的青春，我們有朝氣、有勇氣、有毅力。

因為年輕，我們有無限的精力。所以我們樹雄心、立壯志，像颶風一樣無所畏懼，敢于挑戰(zhàn)，勇于拼搏。讓理想在沃土中萌生，在風雨中成長，在陽光下燦爛。

因為年輕，我們有不懼艱險的氣魄。所以我們不怕疼痛，摔倒了就用我們的智慧爬起來繼續(xù)勇往直前

因為年輕，我們擁有自信。所以我們不依靠長輩的庇佑，勇敢的撐起理想的風帆，去開拓屬于自己的明天。

因為年輕，我們有執(zhí)著的信念。所以我們義無反顧地蕩起希望的雙槳，百舸爭流，劃向幸福的彼岸。

因為年輕，我們可以從頭再來。所以我們不怕失敗，向著心中既

有的目標奮勇前進，爭做有志者?！皠俨或湥瑪〔火H”，用火一樣的熱忱，全身心的投入。

因為年輕，我們年少輕狂。所以要學會拒絕誘惑，明白青春不再；要搏擊長風，乘風破浪，直掛云帆濟滄海。

因為年輕，我們?nèi)狈μ魬?zhàn)。所以要磨煉意志，在生活中歷練自己，陶冶情操，完善自我。

因此，年輕的朋友，或許你曾生活失利，或許你曾遭受重擊，也或許失敗的陰影與你如影隨形。但，正因為我們年輕，所以我們既要能享受成功的喜悅，又要學會從失敗中吸取教訓，重新來過。畢竟，生活中有陽光，也有風雨，有順境，也有逆境。要知道風雨過后的太陽才會更加耀眼亮麗，挫折后的成功才會成為生命中永久的珍藏。

年輕的朋友們，在人生的大海上“航行”不可能永遠一帆風順，少不了會充滿狂風和巨浪。但，正因為我們年輕，所以才要學會品味生活中的酸甜苦辣，體會它別樣的滋味。

我們年輕，所以我們的人生挑戰(zhàn)與機遇并存。朋友們，讓我們攜起手來，迎接那屬于我們的挑戰(zhàn)，抓住那一閃即逝的機遇，向前走，向前走??

第五篇：青春飛揚

青春飛揚，唱響校園

----昆明醫(yī)學院卡拉OK大賽

歌舞青春，想唱就唱，活力激情，盡情綻放。

由昆明醫(yī)學院要學生會傾力策劃舉辦的第二十一屆卡拉OK大賽，已于11月30日晚圓滿落幕。在這場光鮮亮麗的大賽背后，又有多少付出與傾注還不為我們所致呢?

此屆卡拉OK大賽是由整個學生會策劃，學校老師緊密配合，各院學生積極參加的。并且，我們文藝部的部長更是從一年前就有了想法，并提出了哦。他們所傾注的心血，我們從這次大賽舉辦的成功度就可清晰而見。

人們都說每一個成功者的背后，都必定有很大的付出。我很贊同這句話，并且，我覺得對我們學生會也很符合。卡拉OK大賽從初賽，經(jīng)過多次復賽，最終進入決賽，選手由初賽以后的400多人，到最后進入決賽的14人。這一路走來，無論是工作人員，還是選手，都做了不可忽視的努力。工作人員更是功不可沒！從初選到?jīng)Q賽，一直在默默的奔波著，付出著，堅持著。

還記得那次雨中的復賽，正當選手們在表演的時候，天公偏偏不作美，下起了雨，選手們被淋濕了。但并沒有因此而影響了比賽。選手們無謂的繼續(xù)他們的表演，用熱辣的舞蹈和激情的歌聲將寒意驅(qū)走，帶給觀眾陣陣溫情。

選手們在激情的表演著，我們的工作人員也沒有閑著。在短短的幾分鐘，將十幾個站蓬搭了起來。不顧身上的寒冷，只希望不要將觀眾們淋病了。

這些場景，是那樣的溫馨，又那樣的感人。雨水無情，淋濕了身上的衣服，去澆不滅心中的激情，更帶不走人間的溫暖！

那些可愛的人兒，他們做的何止這些，整個學生會的人，從主席到干事，沒有一個在此期間清閑，他沒從開始籌辦到結(jié)束，一直都辛勤的工作著，為的就是能是這次卡拉OK大賽更成功，更圓滿。當然，他們做到了，此次卡拉OK大賽也確實很成功！

此次大賽的核心思想是：大學生朝氣蓬勃，德才兼?zhèn)洌鲬阉L，并不死板。目的是，豐富我們的大學生活，展現(xiàn)大學生的活力與風采；給大學生搭起一個展現(xiàn)自我，揮舞青春，綻放夢想的舞臺。

此次大賽以“我要唱歌給你”聽為主題。所要傳達的是一種溫暖，團結(jié)的情意。讓這個寒冷的冬天，在溫暖，激情的歌舞中度過。

雖然，整個過程中還是出了一些小狀況，但都被我們辛勤的工作人員，以及自信，樂觀的選手們一一克服了。

我們最后的十組選手，一路過關斬將，堅持到了最后。這一路上，他們與自己的親友團，經(jīng)紀人同甘共苦，共闖難關。雖然排練枯燥而辛苦，但是我們的選手一直都在堅持著，為了自己，也為了自己的支持者們，以及其他的隊友或戰(zhàn)友，一直都默默的堅持著。

而且，由于賽制有了些變動，為了讓此次大賽可觀性變得更好，學生會的成員們可是花了不少心思呢。此次大賽，選手們是按自己的排名，來自行選擇對手進行PK的。每位參賽選手至少表演三個節(jié)目，竟選冠軍的選手至少要四個節(jié)目以上。而且，為了使選手們表現(xiàn)更好，還專門為他們訂了服裝十組選手，各有特色，各懷絕技，無論你喜歡怎樣的類型，我們的十強選手都會滿足你的要求。

忙碌了這么久，學生會付出了很多，但也收獲了很多，他們得到了感動，也是趕時間的凝聚力加強了，而且也學到了很多管理，領導方面的東西。而選手們呢，他們付出也不是白費的。他們各懷期待，各有夢想，但他們的最終母的只有一個，就是讓昆醫(yī)的校園歌聲飛揚，讓寒冷的冬天有他們的歌舞相伴，讓寂寞蕭瑟的冬天的你不再孤獨！而他們，也做到了。并且做的很好！