第一篇：2016禁煙保證書（共）

2016禁煙保證書

禁煙保證書

《中學(xué)生守則》第6 條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點： 1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分.3.若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校.保證人：

xx班級xx-x學(xué)生 xx-xx.xx.xx 遵守禁酒、禁煙規(guī)定保證書

通過對教育部《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》及區(qū)委、區(qū)政府《工作日中午無例外禁酒規(guī)定》的學(xué)習(xí)，我深刻認識到工作期間禁煙、禁酒的重要性。因此，我保證做到以下兩點：

一、嚴格落實國家教育部《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》（教基一函[2016]1號）文件精神，堅決做到：工作時間和工作日內(nèi)不抽煙；值班和執(zhí)行公務(wù)時不抽煙。

二、嚴格落實區(qū)委、區(qū)政府禁酒規(guī)定，按照《工作日中午無例外禁酒規(guī)定》要求，堅決做到：工作時間和工作日中午不飲酒；值班和執(zhí)行公務(wù)時不飲酒。

如違反以上保證，本人自愿按照《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》、《工作日中午無例外禁酒規(guī)定》及學(xué)校的相關(guān)規(guī)定接受處理。保證人（簽字）： 君山路小學(xué)

2016年 2月24日 戒煙保證書范文

我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌??旁人吸二手煙更是危險。決定從即日起堅持做到以下幾點：

1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;

2、多做運動，不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;戒煙保證書

1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。

4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。

6.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項戒煙方法

（二）：（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕（3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。

（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。（7）可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁

醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”（1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。

（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。（5）將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。（6）準備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。

一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。

目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持；技能培訓(xùn)；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。

多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當(dāng)他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應(yīng)該引起足夠重視，以達到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。

戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。

為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利,呵呵。預(yù)祝您戒煙成功。禁煙承諾書 鄭重承諾如下：

創(chuàng)建“無煙衛(wèi)生機構(gòu)”對塑造衛(wèi)生形象至關(guān)重要，更是我們每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅信：每一位職工都會自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。

讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們衛(wèi)生戰(zhàn)線人員的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！

若因自己違反禁煙規(guī)章制度或由于自己工作不到位，造成禁煙區(qū)域內(nèi)發(fā)生吸煙或地面有煙蒂現(xiàn)象，自愿接受一次50元的經(jīng)濟處罰。戒煙保證書

親愛的老婆大人：

首先我要向老婆大人道歉因為我吸煙第一浪費金錢第二影響自己的身體健康第三影響老婆的身體健康第四影響我們將來寶寶的身體健康第五影響我們家的空氣清新給我們的生活環(huán)境造成了影響吸煙真是有百害而無一利吸煙這個問題比較嚴重這不單是我 的個人問題也是 我們 的共同問題我向老婆大人保證我一定配合老婆下達的老公戒煙禁煙活動我一定積極貫徹實施老婆的指示精神決不辜負老婆的期望

其次我對此次禁煙活動雖然力度很大范圍很廣而取得的成效不大而作如下匯報原因一老公意志力不夠堅強對吸煙惡習(xí)認識不夠深原因二老公有十幾年的煙齡中毒較深要徹底清除需要一定的時間不但要強制戒除還應(yīng)加以藥物輔助原因三老公上班壓力大在命運老婆大人的監(jiān)督下吸煙沒有節(jié)制也影響了此次戒煙活動所以我向老婆大人保證堅決響應(yīng)老婆的禁煙號召努力貫徹實施堅決達標

最后因多次戒煙未果而影響老婆大人的身心健康并對多次保證無效向老婆大人道歉并鄭重申明吸煙只是生活問題絕不影響我對老婆的愛情與忠誠老公時時刻刻深愛著老婆做任何事都想著老婆銘記我們的愛情口號“老婆我愛你我要生生世世和你在一起 老公李文君 2016.05.03 學(xué)生禁煙承諾書

作為一個學(xué)生，正處于生長發(fā)育階段，身體內(nèi)部的各個系統(tǒng)、各個器官發(fā)育還未成熟，對有害、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受到的毒害會更深，會嚴重影響身體健康，降低青少年的腦力活動和學(xué)習(xí)能力。吸煙是百害而無一益的。鑒于吸煙危害極大，我們鄭重承諾不吸煙，特別是堅決不在校園內(nèi)外吸煙，且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若發(fā)現(xiàn)我們違背諾言，沒有資格參加評優(yōu)評先，不享受國家任何資助政策，我們愿接受學(xué)校的嚴厲處分，即使被開除學(xué)籍，也是我們咎由自取，我們會相互監(jiān)督，為創(chuàng)建無煙校園貢獻力量。

承諾人： 年級 班學(xué)生：

第二篇：禁煙保證書

禁煙保證書

禁煙保證書1

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點：

1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分.

3.若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校.

保證人：

xx班級xxx學(xué)生

xxxx.xx.xx

禁煙保證書2

吸煙有害健康，吸煙浪費父母的血汗錢，吸煙極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙有辱中學(xué)生形象。

可是近期來，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的'身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為馬廠中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校紀處分。

xx年級 xx班級 班主任xx

保證人簽名：

禁煙保證書3

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離Du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的.煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xx 同學(xué)

x年x月x日

同學(xué)家長：xx

禁煙保證書4

學(xué)校是一個公共場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為了積極響應(yīng)學(xué)校關(guān)于校園控?zé)煹奶栒?，自覺履行社會公民的責(zé)任，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。我自愿參加校園禁煙活動，鄭重作出如下承諾：

1、嚴格遵守學(xué)校的'禁煙制度，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在校園內(nèi)任何場所吸煙。

3、主動接受學(xué)校和師生員工的監(jiān)督。

4、加強對控?zé)熤R的學(xué)習(xí)，積極向?qū)W生及家長宣傳控?zé)熤R，全力支持學(xué)?？?zé)煿ぷ鳌?/p>

5、當(dāng)好控?zé)煴砺剩鲃觿褡鑱硇Ｈ藛T的吸煙行為。

尊敬的老師們，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境，請大家遠離煙草、珍愛生命。

承諾人：（簽名）

20xx年6月

禁煙保證書5

煙是人類第一殺手。它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。作為青年學(xué)生，我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們做出如下承諾：

1.堅決遵守學(xué)校的禁煙規(guī)定。

2.見到身邊吸煙的.同學(xué)主動勸止。

3.如違反學(xué)校禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀處分。

禁煙保證書6

學(xué)校是一個健康場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向我校全體教師發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”通過我們一起努力，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友；吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的'一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。

請珍愛生命，遠離香煙！為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校教師提出如下建議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

3．老師不在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙。

4．如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5．積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙，勸阻其他人員吸煙，保證做到。

教師承諾簽名：

高密市第三實驗小學(xué)

20xx年3月18日

禁煙保證書7

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙同時有辱中學(xué)生形象。可是近期來，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的.隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動，作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分。

xx年級xx班

班主任xx

保證人簽名：xx

xx中學(xué)

禁煙保證書8

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的`血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙同時有辱中學(xué)生形象?？墒墙趤?，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同

學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分。

________年級_______班班主任__________

保證人簽名：____________

合江縣大橋中學(xué)

禁煙保證書9

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點：

1、保證在校不吸煙

2、若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分。

3、若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校。

xxxxxxxx年級xxxxxxx班班主任xxxxxxxxxx

保證人簽名：xxxxxxxxxxxx

第三篇：禁煙保證書

禁煙保證書

禁煙保證書1

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙同時有辱中學(xué)生形象?？墒墙趤?，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同

學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分。

xxxx年級xxx_班班主任xxxxx

保證人簽名：xxxxxx

合江縣大橋中學(xué)

禁煙保證書2

吸煙有害健康，吸煙浪費父母的血汗錢，吸煙極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙有辱中學(xué)生形象。

可是近期來，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為馬廠中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校紀處分。

保證人：XXX

20xx年x月x日

禁煙保證書3

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙同時有辱中學(xué)生形象?？墒墙趤?，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動，作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分。

xx年級xx班

班主任xx

保證人簽名：xx

xx中學(xué)

禁煙保證書4

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xx同學(xué)

x年x月x日

同學(xué)家長：xx

禁煙保證書5

吸煙有害健康，吸煙浪費父母的血汗錢，吸煙極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙有辱中學(xué)生形象。

可是近期來，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為馬廠中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校紀處分。

__________年級__________班級班主任__________

保證人簽名：

禁煙保證書6

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的`形象，本人保證做到以下三點：

1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分.

3.若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校.

保證人：

xx班級xxx學(xué)生

xxxx.xx.xx

禁煙保證書7

學(xué)校是一個公共場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為了積極響應(yīng)學(xué)校關(guān)于校園控?zé)煹奶栒?，自覺履行社會公民的責(zé)任，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。我自愿參加校園禁煙活動，鄭重作出如下承諾：

1、嚴格遵守學(xué)校的禁煙制度，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在校園內(nèi)任何場所吸煙。

3、主動接受學(xué)校和師生員工的監(jiān)督。

4、加強對控?zé)熤R的學(xué)習(xí)，積極向?qū)W生及家長宣傳控?zé)熤R，全力支持學(xué)校控?zé)煿ぷ鳌?/p>

5、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主動勸阻來校人員的吸煙行為。

尊敬的老師們，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境，請大家遠離煙草、珍愛生命。

承諾人：（簽名）

20xx年6月

禁煙保證書8

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點：

1、保證在校不吸煙

2、若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分。

3、若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校。

xxxxxxxx年級xxxxxxx班班主任xxxxxxxxxx

保證人簽名：xxxxxxxxxxxx

禁煙保證書9

學(xué)校是一個健康場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向我校全體教師發(fā)出倡議―“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”通過我們一起努力，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友；吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。

請珍愛生命，遠離香煙！為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校教師提出如下建議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

3．老師不在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙。

4．如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5．積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙，勸阻其他人員吸煙，保證做到。

禁煙保證書10

煙是人類第一殺手。它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。作為青年學(xué)生，我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們做出如下承諾：

1.堅決遵守學(xué)校的禁煙規(guī)定。

2.見到身邊吸煙的同學(xué)主動勸止。

3.如違反學(xué)校禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀處分。

第四篇：校內(nèi)禁煙保證書

校內(nèi)禁煙保證書1

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點：

1、保證在校不吸煙

2、若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分。

3、若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校。

xxxxxxxx年級xxxxxxx班班主任xxxxxxxxxx

保證人簽名：xxxxxxxxxxxx

校內(nèi)禁煙保證書2

學(xué)校是一個健康場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向我校全體教師發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”通過我們一起努力，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友；吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。

請珍愛生命，遠離香煙！為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校教師提出如下建議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

3．老師不在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙。

4．如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的.提醒和勸誡。

5．積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙，勸阻其他人員吸煙，保證做到。

教師承諾簽名：

高密市第三實驗小學(xué)

20xx年3月18日

校內(nèi)禁煙保證書3

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的'香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙同時有辱中學(xué)生形象?？墒墙趤?，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同

學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分。

________年級_______班班主任__________

保證人簽名：____________

合江縣大橋中學(xué)

校內(nèi)禁煙保證書4

煙是人類第一殺手。它不但吞噬吸煙者的'健康和生命，還會污染空氣，危害他人。作為青年學(xué)生，我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們做出如下承諾：

1.堅決遵守學(xué)校的禁煙規(guī)定。

2.見到身邊吸煙的同學(xué)主動勸止。

3.如違反學(xué)校禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀處分。

校內(nèi)禁煙保證書5

學(xué)校是一個健康場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向我校全體教師發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”通過我們一起努力，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地危害著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友；吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的隱患。

請珍愛生命，遠離香煙！為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校教師提出如下建議：

1、遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的'生活習(xí)慣。

2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

3、老師不在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙，勸阻其他人員吸煙，保證做到。

保證人簽名：

校內(nèi)禁煙保證書6

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點：

1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙，愿意接受部警告的紀律處分.

3.若在校吸煙，不管家離校有多遠，愿意通校.

保證人：

xx班級xxx學(xué)生

校內(nèi)禁煙保證書7

吸煙有害健康，吸煙浪費父母的血汗錢，吸煙極易引發(fā)火災(zāi)，吸煙有辱中學(xué)生形象。

可是近期來，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢，這不僅危害同學(xué)們的身心健康，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的`隱患，學(xué)校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,作為馬廠中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號召，從我做起。為此，我鄭重保證：

1、自覺響應(yīng)學(xué)校號召，不購煙，不吸煙。

2、自覺維護校園環(huán)境，主動舉報校園內(nèi)售煙店主、吸煙學(xué)生。

3、如違反學(xué)校規(guī)定購煙、吸煙，甘愿接受校紀處分。

保證人簽名：

校內(nèi)禁煙保證書8

學(xué)校是一個公共場所，是學(xué)生健康成長的搖籃。為了積極響應(yīng)學(xué)校關(guān)于校園控?zé)煹奶栒?，自覺履行社會公民的責(zé)任，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的`校園環(huán)境。我自愿參加校園禁煙活動，鄭重作出如下承諾：

1、嚴格遵守學(xué)校的禁煙制度，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在校園內(nèi)任何場所吸煙。

3、主動接受學(xué)校和師生員工的監(jiān)督。

4、加強對控?zé)熤R的學(xué)習(xí)，積極向?qū)W生及家長宣傳控?zé)熤R，全力支持學(xué)校控?zé)煿ぷ鳌?/p>

5、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主動勸阻來校人員的吸煙行為。

尊敬的老師們，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境，請大家遠離煙草、珍愛生命。

承諾人：（簽名）

20xx年6月

第五篇：中學(xué)生禁煙保證書（本站推薦）

中學(xué)生禁煙保證書

中學(xué)生需要禁煙，那么關(guān)于禁煙的保證書應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編分享給大家的中學(xué)生禁煙保證書，希望對大家有幫助。

中學(xué)生禁煙保證書篇1 尊敬的xxx：

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

保證人xxx

x年x月x日

中學(xué)生禁煙保證書篇2 由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離Du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xx 同學(xué)

x年x 月 x日

同學(xué)家長：xx