第一篇：心理健康與心理調(diào)適(89分試卷及答案)
(一)單選題：只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確
1.培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（C）
(A)德育(B)智育(C)體育(D)美育
2.(B)是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A)快樂(lè)(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀
3.合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然
(A)回避(B)淡化(C)轉(zhuǎn)視(D)換位
4.虛榮心是一種常見(jiàn)的心態(tài)，因?yàn)樘摌s心與（A）有關(guān)(A)自尊(B)自信(C)自愛(ài)(D)自卑
5.一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中首先遇到的人際關(guān)系（A）
(A)父母(B)同學(xué)(C)師生(D)同事
6.人格的獨(dú)特性是指(D）
(A)人格受生物規(guī)律制約
(B)人格不是指單一的人格特質(zhì)，也不是指許多人格特質(zhì)的機(jī)械拼湊或簡(jiǎn)單堆積，而是指?jìng)€(gè)人身心各方面多種特質(zhì)的整合
(C)個(gè)人在行為中偶然表現(xiàn)出來(lái)的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì)，只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì)
(D)人格具有鮮明的個(gè)性特征 7.“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時(shí)要注意運(yùn)用（B）的藝術(shù)
(A)行動(dòng)(B)語(yǔ)音(C)肢體(D)金錢
8.(C)作為一種體驗(yàn)性的心理過(guò)程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界(A)挫折(B)意識(shí)(C)情緒(D)人際關(guān)系
9.挫折鍛煉的實(shí)質(zhì)是獲得(D)，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力(A)信息(B)感受(C)鍛煉(D)挫折經(jīng)驗(yàn) 10.當(dāng)你把目標(biāo)選定為(C)時(shí)，你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo)，你可能永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)它
(A)變化(B)固定(C)完美(D)長(zhǎng)遠(yuǎn)
11.（B）是一種感到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒
(A)焦慮(B)憂郁(C)冷漠(D)易怒
12.（B）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見(jiàn)的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(A)焦慮癥(B)神經(jīng)衰弱(C)疑病癥
(D)強(qiáng)迫癥
13.人就會(huì)感到痛苦和焦慮，（B）可以在不知不覺(jué)之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系
(A)本我(B)自我(C)超我(D)人
14.抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（B）為主要特征的綜合征(A)強(qiáng)迫觀念(B)心境低落(C)焦慮(D)神經(jīng)衰弱
15.具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（A）
(A)休閑活動(dòng)(B)必需的非工作活動(dòng)
(C)自由時(shí)間的活動(dòng)(D)必須的工作活動(dòng)
16.（A）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)
(A)激情(B)應(yīng)激(C)心境(D)意識(shí)
17.那些不是合理的變通方式（B）
升華(A)求實(shí)(B)斗爭(zhēng)(C)補(bǔ)償(D)18.(A)(B)(C)(D)19.(A)
(A)21.自卑心理的表現(xiàn)不包括（D）
常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來(lái)引人注意
大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)
做事缺乏信心，沒(méi)有自信 享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)
營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括（B）
待人以誠(chéng)(B)八面玲瓏(C)直抒坦言(D)坦蕩處事 20.心理問(wèn)題成因中不包括(C)生活環(huán)境(B)經(jīng)濟(jì)環(huán)境(C)飲食(D)競(jìng)爭(zhēng)程度
心理因素引起的挫折不包括（D）(A)自我估計(jì)不當(dāng)(B)抱負(fù)水平過(guò)高(C)動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折(D)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)
22.“他人高馬大，我獨(dú)跨驢子，回顧擔(dān)柴漢，心頭輕些兒。”說(shuō)明要正確認(rèn)識(shí)（A）心理
(A)攀比(B)虛榮(C)嫉妒(D)自卑
23.“天才在于勤奮”說(shuō)明（A）
(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要
(C)非智力因素和智力因素同樣重要(D)天才是天生的 24.不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有(A)(A)施暴(B)音樂(lè)(C)聊天(D)喝酒
25.(A)
(A)
(A)28.睡眠前過(guò)飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（B）失眠 心理因素(B)生理因素(C)物質(zhì)因素(D)年齡因素 26.以下哪種不是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)形式(C)強(qiáng)迫思想(B)強(qiáng)迫意向(C)強(qiáng)迫行為(D)強(qiáng)迫情緒 27.事實(shí)表明，（A）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)
認(rèn)識(shí)(B)意志(C)情感(D)理性
（C）是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌
(D)價(jià)值觀
(A)信念(B)理想(C)世界觀 29.完美主義者的心理特征不包括（D）
(A)追求完美(B)將不完美等同于不可愛(ài)，不值得愛(ài)
(C)控制欲極強(qiáng)(D)感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅
30.“形盛則神旺，形衰則神憊”說(shuō)明（B）
(A)心理健康最重要
(B)生理與心理的健康問(wèn)題是互為因果
(C)生理與心理的健康問(wèn)題沒(méi)有關(guān)系
(D)生理健康最重要
(二)多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分
1.心理衛(wèi)生專家們從對(duì)人類心理學(xué)的定義出發(fā)，提出了三條基本原則：(ABD)(A)(B)(C)(D)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則
心理活動(dòng)的內(nèi)在的一致性原則
心理生理統(tǒng)一原則
人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則
2.專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB）
(A)語(yǔ)言藝術(shù)(B)非語(yǔ)言藝術(shù)(C)行動(dòng)藝術(shù)(D)非行動(dòng)藝術(shù) 3.情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來(lái)考察和定義情緒（ABC）
(A)認(rèn)知層面(B)表達(dá)層面(C)生理層面(D)心理層面 4.社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD）(A)(B)(C)(D)政府主導(dǎo)下的社會(huì)支持體系
非政府組織提供的社會(huì)支持體系
宗教組織
人際關(guān)系系統(tǒng)
5.感情與家庭的變故包括（BC）
(A)失戀(B)親人的離去(C)夫妻不和諧
(D)婚外情
6.處于戰(zhàn)爭(zhēng)和遭受恐怖威脅的國(guó)家，其國(guó)民有（ABC）特征(A)處于應(yīng)激狀態(tài)(B)情緒極不穩(wěn)定(C)處于危險(xiǎn)狀態(tài)(D)積極樂(lè)觀
7.心理障礙表現(xiàn)為（ABCD）
(B)興奮(C)記憶障礙(D)睡眠障礙(A)焦慮 8.克服急躁性格的方法有（ABCD）
(A)“脫敏”法(B)放松法(C)暗示法(D)提醒法 9.在論述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)都將社會(huì)適應(yīng)作為重要的一條。適應(yīng)有兩種：(BD）(A)相對(duì)的適應(yīng)(B)消極的適應(yīng)(C)絕對(duì)的適應(yīng)(D)積極的適應(yīng)
10.通常所說(shuō)的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒(méi)有能力”可能是(AB)的結(jié)果。
(A)器質(zhì)性損害(B)功能性損害(C)心理?yè)p害(D)器官損害
11.心理咨詢方法有（ABCD）
(A)心理測(cè)量(B)個(gè)別晤談(C)團(tuán)體咨詢(D)角色轉(zhuǎn)換
12.心理治療通常通過(guò)什么手段來(lái)改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為。ACD(A)言語(yǔ) 13.(B)藥物(C)表情(D)舉止行為
完美主義者的心理特征包括（ABCD）
自視甚高(D)控制欲極強(qiáng)
(A)追求完美(B)自尊心脆弱(C)14.火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正（ACD）
(A)認(rèn)識(shí)火暴脾氣的危害(B)放任不管
(C)增強(qiáng)自我控制能力
(D)學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考
15.(A)和(B)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方
(B)自嘲(C)嘲笑同事(D)打架(A)幽默
16.當(dāng)一個(gè)人處于困難時(shí)，能否及時(shí)地得到高質(zhì)量的社會(huì)心理支持，主要取決于（ABC）
(A)社會(huì)風(fēng)俗(B)文化傳統(tǒng)
(C)當(dāng)事人個(gè)人的特點(diǎn)
(D)當(dāng)事人的背景 17.不合理的觀念有（ABC）
(A)此事不該發(fā)生(B)以偏概全
(C)無(wú)限夸大后果(D)從困難中看到希望
18.研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（BCD）的統(tǒng)一
(A)實(shí)踐活動(dòng)(B)生物因素(C)自然因素(D)社會(huì)因素
19.人格塑造的結(jié)果有（ABD）等層次
(A)健康人格與病態(tài)人格(B)成熟人格與不成熟人格(C)良好人格和惡劣人格(D)積極人格和消極人格
20.人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ABD）三個(gè)發(fā)展階段
(A)單純治療疾病(B)預(yù)防疾病的發(fā)生
(C)過(guò)度悲觀(D)注重強(qiáng)身健體
(三)判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1.功名心是一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為，是通過(guò)扎實(shí)的工作與勞動(dòng)取得功名的心向，是現(xiàn)代社會(huì)提倡的健康的意識(shí)與行為（是）
2.當(dāng)情緒困擾嚴(yán)重而自己又一時(shí)難以調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助（是）
3.晚上人的忍耐力最強(qiáng)，可以安排一些需要耐力的娛樂(lè)活動(dòng)。（否）4.情緒是人對(duì)各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗(yàn)（是）5.心理咨詢沒(méi)有思想政治教育功能（否）
6.優(yōu)勢(shì)比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人（是）
7.心理狀態(tài)正常不意味著一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱之為“正常的異常心理”，由于時(shí)間短、程度輕，所以還不能稱之為心理疾?。ㄊ牵?/p>
8.精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認(rèn)為：心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。（是）9.火暴脾氣的形成與遺傳沒(méi)有一定的聯(lián)系（否）
10.聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)，在其憲章中開(kāi)宗明義指出，“健康”不僅是沒(méi)有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力（是）
11.人際交往對(duì)人類的健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學(xué)意義，而且還具有心理學(xué)意義（是）
12.人能夠容忍別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。（否）
13.心理學(xué)上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容，它的關(guān)注點(diǎn)是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特征總和（是）
14.心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)（是）15.心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)（是）16.挫折泛指人們的行為受阻、事情進(jìn)展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意。（是）
17.一般認(rèn)為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。（否）18.平等和互益是人際交往的重要原則（是）
19.因?yàn)槿烁窬哂蟹€(wěn)定性，才能把一個(gè)人與另一個(gè)人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預(yù)測(cè)他在特定情況下的行為。（是）
20.智力節(jié)律相對(duì)心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。（否）
21.僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無(wú)聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對(duì)心理調(diào)適未必有多大的積極作用。（是）
22.焦慮是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或者某種模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不安情緒（是）
23.一個(gè)國(guó)家的政治體制不會(huì)影響著國(guó)民整體的心理健康狀況（否）24.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)（否）25.人格的獨(dú)特性既可以通過(guò)人格測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量，不能通過(guò)日常觀察來(lái)了解。（否）
26.（否）
27.28.29.簡(jiǎn)單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低（否）按照馬斯洛的五種需求學(xué)說(shuō)，幸福感是人們最基本的社會(huì)需求（否）后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因（是）
30.心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和（否）
第二篇：心理健康與心理調(diào)適(83分試卷及答案)
(一)單選題：只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確
1.心理因素引起的挫折不包括（D）
(A)自我估計(jì)不當(dāng)
(B)抱負(fù)水平過(guò)高
(D)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)(C)動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折
2.（A）對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵
(A)挫折(B)書本
(C)金錢
(D)努力
3.不是導(dǎo)致報(bào)復(fù)者孤獨(dú)的原因有(A)(A)變態(tài)心理
(B)陰暗的心理狀態(tài)
(D)從不與人暢快交流(C)報(bào)復(fù)心駕馭去心靈
4.深刻地影響著國(guó)民的精神面貌是（B）
(A)經(jīng)濟(jì)狀況
(B)政治體制
(C)科技進(jìn)步
(D)工作壓力
5.對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是（B）的表現(xiàn)
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
6.常見(jiàn)的心理亞健康不包括（D）
(A)虛榮心(B)攀比心理
(C)猜疑心理
(D)樂(lè)觀主義
7.江山易改，秉性難移形象地說(shuō)明了（B）
(A)人格的他控性(C)人格的可變性
(B)人格的穩(wěn)定性(D)人格的自控性
8.營(yíng)造和諧共事的環(huán)境不包括（B）
(A)待人以誠(chéng)
(B)八面玲瓏
(C)直抒坦言
(D)坦蕩處事
9.人格的特征不包括（A）
(A)人格的不可塑性(C)人格的整體性
(B)人格的社會(huì)性(D)人格的穩(wěn)定性
10.據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有（D）的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)
(A)10%(B)20%
(C)30%
(D)50% 11.心理防御機(jī)制的理論是(A)于19世紀(jì)末提出來(lái)的
(A)弗洛伊的
(B)羅素
(C)馬克思
(D)赫爾巴特 12.替代的主要表現(xiàn)形式是(C)升華和補(bǔ)償
(A)表同(B)投射
(C)升華和補(bǔ)償
(D)反向作用
13.（C）療法將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
(A)行為療法
(B)支持性心理治療
(D)家庭治療(C)生物反饋療法
14.體力節(jié)律的特點(diǎn)不包括（C）
(A)體力充沛
(B)動(dòng)作敏捷
(C)情緒高漲
(D)充滿活力
15.自由選擇程度較低、內(nèi)在動(dòng)機(jī)較弱的活動(dòng)稱為（B）
(A)休閑活動(dòng)
(B)必需的非工作活動(dòng)
(D)必須的工作活動(dòng)(C)自由時(shí)間的活動(dòng)
16.在人際交往中，最主要的是（C）
(A)外貌(B)幽默
(C)坦誠(chéng)
(D)樂(lè)觀
17.完美主義者的表現(xiàn)是(B)(A)做事缺少恒心
(B)對(duì)別人的一言一行很敏感
(C)對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面(D)遇到這些失意時(shí)，覺(jué)得一切都不如人意
18.睡眠前過(guò)飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（B）失眠
(A)心理因素
(B)生理因素
(C)物質(zhì)因素
(D)年齡因素
19.自卑心理的表現(xiàn)不包括（D）
(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來(lái)引人注意(B)大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)(C)做事缺乏信心，沒(méi)有自信(D)享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)
20.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽(tīng)到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（C）的主要表現(xiàn)
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
21.（C）是心理健康不可缺少的條件(A)人格和諧健全(C)和諧的人際關(guān)系
(B)人格和諧健全(D)熱愛(ài)生活和工作
22.個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)（C）開(kāi)始的
(A)自己(B)別人
(C)別人的評(píng)價(jià)
(D)自己的評(píng)價(jià)
23.（C）是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌
(A)信念(B)理想
(C)世界觀
(D)價(jià)值觀
24.事實(shí)表明，（A）是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)
(A)認(rèn)識(shí)(B)意志
(C)情感
(D)理性
25.合理變通的方式中的（B）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然
(A)回避(B)淡化
(C)轉(zhuǎn)視
(D)換位
26.精神分析療法不適用的癥狀是(B)(A)焦慮癥(B)行為障礙
(C)抑郁性神經(jīng)癥
(D)心理創(chuàng)傷
27.(C)作為一種體驗(yàn)性的心理過(guò)程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界
(A)挫折(B)意識(shí)
(C)情緒
(D)人際關(guān)系
28.在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過(guò)自己的人交往，容不下那些與自己意見(jiàn)有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（A）
(A)狹隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾氣
(D)脾氣好
29.（B）是一種感到無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒
(A)焦慮(B)憂郁
(C)冷漠
(D)易怒
30.自我意識(shí)產(chǎn)生于（B）
(A)嬰兒(B)幼兒
(C)少年
(D)成年
(二)多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1.情緒的特征有（BCD）
(A)應(yīng)激性(B)兩極性
(C)感染性
(D)情境性
2.專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問(wèn)題（ABCD）
(A)功利性(B)面子問(wèn)題
(C)不會(huì)說(shuō)不
(D)交往的封閉性
3.人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ABD）三個(gè)發(fā)展階段
(A)單純治療疾病
(B)預(yù)防疾病的發(fā)生(C)過(guò)度悲觀(D)注重強(qiáng)身健體
4.感情與家庭的變故包括（BC）
(A)失戀(B)親人的離去
(C)夫妻不和諧
(D)婚外情
5.完美主義者的心理特征包括（ABCD）
(A)追求完美
(B)自尊心脆弱
(C)自視甚高
(D)控制欲極強(qiáng)
6.馬斯洛提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ABC）
(A)生活理想切合實(shí)際(C)能充分地了解自己
(B)能保持良好的人際關(guān)系(D)脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境
7.中國(guó)專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來(lái)說(shuō)，主要來(lái)自（BCD）
(A)生活環(huán)境
(B)社會(huì)變遷
(C)經(jīng)濟(jì)環(huán)境
(D)競(jìng)爭(zhēng)程度
8.專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在（ABC）
(A)工作(B)人際關(guān)系
(C)健康
(D)心情
9.緩解焦慮放松方法有（ABC）
(A)調(diào)息放松法(C)肌肉放松法
(B)縱情想象放松法(D)摔物品放松法
10.專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括(ABC)(A)家庭(B)工作
(C)其他社會(huì)
(D)自我
11.一個(gè)人對(duì)挫折的心理感受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，在很大程度上反映了一個(gè)人的(AC)。
(A)心理素質(zhì)
(B)處事能力
(C)心理健康水平
(D)魅力
12.(A)和(B)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方
(A)幽默(B)自嘲
(C)嘲笑同事
(D)打架
13.外部環(huán)境對(duì)有哪些刺激？(ABCD)(A)物質(zhì)的(B)生理的
(C)精神的
(D)心理的
14.專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB）
(A)語(yǔ)言藝術(shù)
(B)非語(yǔ)言藝術(shù)
(C)行動(dòng)藝術(shù)
(D)非行動(dòng)藝術(shù)
15.人格的構(gòu)成主要包括人格的（ACD）
(A)思想素質(zhì)
(B)道德素質(zhì)
(C)心理素質(zhì)
(D)智能素質(zhì) 16.研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（BCD）的統(tǒng)一
(A)實(shí)踐活動(dòng)
(B)生物因素
(C)自然因素
(D)社會(huì)因素
17.人格的基本特征是（ABCD）
(A)人格的社會(huì)性(C)人格的穩(wěn)定性
(B)人格的整體性(D)人格的獨(dú)特性
18.人與人的吸引建立在（ABD）
(A)熟悉(B)個(gè)人特質(zhì)
(C)喝酒
(D)相似互補(bǔ)
19.溝通能力要注重（ABCD）的培養(yǎng)
(A)自身的思想品德修養(yǎng)(C)思維能力修養(yǎng)
(B)心理素質(zhì)修養(yǎng)
(D)溝通技巧修養(yǎng)
20.情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來(lái)考察和定義情緒（ABC）
(A)認(rèn)知層面
(B)表達(dá)層面
(C)生理層面
(D)心理層面
(三)判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1.和諧的人際關(guān)系是心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系好的人一定心理非常健康，人際關(guān)系不良的人，都有這樣那樣的心理問(wèn)題。(否)2.人際交往就是人與人的交流和往來(lái)（是）
3.對(duì)于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。（是）4.猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私（是）
5.僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無(wú)聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對(duì)心理調(diào)適未必有多大的積極作用。（是）
6.體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對(duì)挫折更加敏感，容忍力高。（是）
7.音樂(lè)具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一（是）8.激情是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)（否）
9.交流是與人競(jìng)爭(zhēng)的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的。（否）10.心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和（是）
11.社會(huì)化的程度，包括掌握了多少生活知識(shí)技能，是否有正確的生活目標(biāo)，能否遵守社會(huì)生活規(guī)范，順利融入社會(huì)群體，承擔(dān)社會(huì)角色，適應(yīng)社會(huì)生活等。（是）12.平等和互益是人際交往的重要原則（是）
13.某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋，每當(dāng)感到怒不可遏時(shí)，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。（是）14.恣情性心理休閑是指通過(guò)各種形式或途徑的宣泄來(lái)釋放壓力，放飛郁悶。（否）
15、心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)（是）16.狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過(guò)程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等（是）17.人際交往的過(guò)程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考（是）
18.急躁性格的人，對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果（是）
19.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)（否）20.教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素（是）21.人格的獨(dú)特性既可以通過(guò)人格測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)量，不能通過(guò)日常觀察來(lái)了解。（否）22.心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映（是）23.嫉妒是看見(jiàn)別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)（是）24.人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的（是）25.，性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。（是）26.擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法（是）
27.人能夠容忍別人對(duì)他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。（否）29.從人格的形成和發(fā)展的趨勢(shì)來(lái)看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個(gè)體自我意識(shí)和認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐漸增強(qiáng)（是）30.人們遇到心中不快，應(yīng)該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）
第三篇：專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適試卷 及答案試卷2
專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適試卷 及答案>試卷2 判斷題
1：[2分]心理障礙是指一些非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)。這種非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)一般不會(huì)給社會(huì)帶來(lái)危害 正確 錯(cuò)誤
2：[2分]發(fā)泄是心理學(xué)中提倡的心理防御機(jī)制之一 正確 錯(cuò)誤
3：[2分]弗洛伊德說(shuō)“學(xué)習(xí)掌握自己的情緒是成為文明人的基礎(chǔ)” 正確 錯(cuò)誤
4：[2分]長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病 正確 錯(cuò)誤
5：[2分]職業(yè)規(guī)劃經(jīng)過(guò)慎重的、全面的職業(yè)規(guī)劃有長(zhǎng)效性，無(wú)需再改變 正確 錯(cuò)誤
6：[2分]A型性格就是A型血的人具有的性格特點(diǎn) 正確 錯(cuò)誤
7：[2分]因?yàn)椴煌纳霞?jí)個(gè)性不同，因此在與上級(jí)溝通時(shí)也要采用不同的方式方法 正確 錯(cuò)誤
8：[2分]心理不健康就是心理變態(tài) 正確 錯(cuò)誤
9：[2分]俗話說(shuō)“人定勝天”，只要努力，就沒(méi)有做不成的事 正確 錯(cuò)誤
10：[2分]與上級(jí)溝通時(shí)，應(yīng)該持有的基本態(tài)度是：領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)啥就是啥，讓怎么著就怎么著 正確 錯(cuò)誤
11：[2分]在人際交往中最重要的是要善于表達(dá)自己 正確 錯(cuò)誤
12：[2分]每個(gè)人可以根據(jù)自身的特點(diǎn)和喜好，構(gòu)建不同層次的人際關(guān)系 正確 錯(cuò)誤
13：[2分]人格是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì) 正確 錯(cuò)誤
14：[2分]心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì)、生活、個(gè)性和競(jìng)爭(zhēng)四個(gè)壓力源 正確 錯(cuò)誤
15：[2分]個(gè)體在社會(huì)適應(yīng)的過(guò)程中是被動(dòng)的，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自身的心理需要 正確 錯(cuò)誤
16：[2分]專業(yè)技術(shù)人員對(duì)自己專業(yè)角色的認(rèn)同是專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提 正確 錯(cuò)誤
17：[2分]心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，只要對(duì)方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大吸引力 正確 錯(cuò)誤
18：[2分]溝通是人際關(guān)系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過(guò)程 正確 錯(cuò)誤
19：[2分]良好的溝通是單向的過(guò)程，一方說(shuō)，一方聽(tīng) 正確 錯(cuò)誤
20：[2分]抑郁質(zhì)的人行動(dòng)緩慢、敏感、情感體驗(yàn)深刻，容易感覺(jué)到別人不易覺(jué)察的細(xì)小事物、易疲倦、孤僻、具有內(nèi)傾性 正確 單選題
21：[2分]人最大的敵人是自己，而自己最大的敵人就是（）A :心理
B :自卑
C :心態(tài)
D :健康 錯(cuò)誤
22：[2分]（）是個(gè)體根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)在一定時(shí)間里希望達(dá)到目標(biāo)或滿足需要的一種心理活動(dòng) A :需要
B :內(nèi)驅(qū)力
C :動(dòng)機(jī)
D :期望
23：[2分]良好的溝通指的就是一種（）的溝通過(guò)程 A :有效
B :雙向
C :互動(dòng)
D :有反饋
24：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是()A :個(gè)性品質(zhì)
驅(qū)力
25：[2分]心理危機(jī)中表現(xiàn)出感到驚慌、害怕是在第幾階段：（）
B :價(jià)值觀
C :行為
D :內(nèi)A :第一階段
D :第四階段
B :第二階段
C :第三階段
26：[2分]（）就是接受自己的全部，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無(wú)論成功還是失敗
A :自信心理
D :自我悅納
27：[2分]平常稱為聰明的人智商為：()A :80-90
D :120以上
28：[2分]在氣質(zhì)類型中，哪種氣質(zhì)類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強(qiáng)、動(dòng)作迅速、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、智力活動(dòng)具有極大靈活性的特點(diǎn)()A :膽汁質(zhì)
郁質(zhì)
29：[2分]在人際交往中第一次見(jiàn)面容易留下深刻印象被稱為（）A :首因效應(yīng)
刻板印象
30：[2分]與人交往時(shí)不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重的甚至害怕見(jiàn)人，是（）障礙 A :恐懼心理
敵意心理
31：[2分]個(gè)人社會(huì)支持系統(tǒng)最重要的一股力量是（）
B :孤僻心理
C :猜疑心理
D :
B :近因效應(yīng)
C :暈輪效應(yīng)
D :
B :多血質(zhì)
C :粘液質(zhì)
D :抑
B :90-110
C :110-120
B :自負(fù)心理
C :自我欣賞
A :血緣關(guān)系
社會(huì)關(guān)系
B :親密關(guān)系
C :夫妻關(guān)系
D :32：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪種認(rèn)知模式（）A :悲觀的認(rèn)知模式
認(rèn)知模式
B :樂(lè)觀的認(rèn)知模式
C :消極的D :積極的認(rèn)知模式
33：[2分]根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）
A :良好的個(gè)性品質(zhì)
際關(guān)系
B :社會(huì)適應(yīng)良好
C :良好的人D :良好的溝通方式
34：[2分]工作場(chǎng)所的人際因素是專業(yè)技術(shù)人員壓力來(lái)源的：（）A :個(gè)人因素
D :社會(huì)因素
35：[2分]影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會(huì)變革、角色壓力和（）A :行為模式
社會(huì)事件
36：[2分]影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個(gè)人因素有：個(gè)性特征、個(gè)人能力和（）A :社會(huì)事件
D :行為模式
37：[2分]“酸葡萄心理”是專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行壓力管理的方式之一（）
B :個(gè)人期望
C :生活事件
B :個(gè)人期望
C :生活事件
D :
B :組織因素
C :外界環(huán)境因素
A :情緒管理法
D :自我悅納法
B :改變認(rèn)知模式
C :心理防衛(wèi)機(jī)制
38：[2分]在合理情緒療法的ABC理論中，A代表()A :誘發(fā)事件
D :不合理的推理
39：[2分]（）型人格善良，忍辱負(fù)重 A :A
B :B
C :C
D :D
B :信念
C :引發(fā)不良情緒的根源
40：[2分]現(xiàn)代心身科學(xué)研究表明，（）的疾病與心理壓力有關(guān) A :25%
多選題
41：[4分]心理危機(jī)標(biāo)準(zhǔn)主要有：（ACD）A :存在個(gè)人固有的心理問(wèn)題 事件
C :有急劇的情緒、認(rèn)知，包括身體行為上的一些改變
個(gè)人原有的一些方法無(wú)法去應(yīng)對(duì)或者應(yīng)對(duì)無(wú)效 42：[4分]非語(yǔ)言溝通的方式有：（ABCD）A :表情
B :眼神
C :手勢(shì)
D :姿態(tài)
D :
B :存在一些重大的影響心理的B :50%
C :75%
D :90% 43：[4分]專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性：（ABCD）A :防治身心疾病
C :協(xié)調(diào)人際關(guān)系
B :維護(hù)心理健康 D :提高工作績(jī)效
44：[4分]影響專業(yè)技術(shù)人員自我悅納的心理障礙主要有：（ABCD）A :自卑心理
D :報(bào)復(fù)心理
B :自負(fù)心理和虛榮心理
C :空虛無(wú)聊
45：[4分]增加快樂(lè)的方式有：（ABCD）A :堅(jiān)持積極的業(yè)余愛(ài)好
C :積極的自我暗示
B :幫助別人
D :適度宣泄
第四篇：心理健康與心理調(diào)適試卷7
心理測(cè)試卷7 單項(xiàng)選擇題
1．以下因素中，不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素的是（）
A、職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力 B、人事制度的改革
C、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊 D、自我管理與調(diào)控能力
2．職業(yè)壓力可能造成三種消極的個(gè)人后果：生理癥狀、行為癥狀和（）。
A、思維方式 B、心理癥狀 C、經(jīng)驗(yàn)缺乏 D、知識(shí)缺乏
3．在專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯中，有3份基礎(chǔ)文件，他們就像人生的昨天、今天和明天。不屬于這三份基礎(chǔ)文件的是：（）
A、職業(yè)倦怠 B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷 C、職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析 D、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
4．“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”和“親密并非無(wú)間，美好需要距離”，是說(shuō)人際交往中應(yīng)注意：（）
A、學(xué)會(huì)寬容謙讓 B、把握人際距離 C、建立良好的第一印象 D、避免刻板印象
5．情緒心理由三個(gè)因素組成，分別是情緒體驗(yàn)，情緒生理和（）。
A、情緒分類 B、好情緒
C、情緒行為 D、壞情緒
6．人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱（）
A、情感 B、心境 C、激動(dòng) D、應(yīng)激
7．對(duì)心理障礙的預(yù)防，可以采取多種預(yù)防措施，下列描述錯(cuò)誤的事是：（）
A、有效管理壓力 B、自我調(diào)整
C、自然而然、隨遇而安 D、尋求專業(yè)輔導(dǎo)的幫助
8．小李總是抱怨、否定、指責(zé)自己，認(rèn)為自己是沒(méi)有價(jià)值的，夸大自己的缺點(diǎn)和不足，感到自己處處低人一等。你認(rèn)為，他存在哪種自我意識(shí)偏差（）
A、過(guò)度自卑 B、過(guò)度自負(fù) C、過(guò)度追求完美 D、自我中心
9．人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）
A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負(fù)性的情緒 D、和朋友傾訴
10．人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（）上的關(guān)系。
A、心理
B、態(tài)度 C、效應(yīng) D、歸因
11．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（）。
A、焦慮 B、恐懼 C、情感脆弱 D、情緒低落
12．弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括()
A、超我 B、本我 C、鏡我 D、自我 多項(xiàng)選擇題
1．社會(huì)適應(yīng)不良的表現(xiàn)（）
A、自卑感或內(nèi)疚感 B、心身障礙和精神神經(jīng)癥 C、器質(zhì)性或功能性精神病
D、接受和遵從新情境的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則 2．工作倦怠存在哪兩個(gè)方面的原因：（）
A、資源的消耗 B、自我要求嚴(yán)格 C、外在要求的增加 D、沒(méi)有自信心
3．在專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯中，有3份基礎(chǔ)文件，他們就像人生的昨天、今天和明天。這三份基礎(chǔ)文件 3 是：（）
A、職業(yè)倦怠 B、職業(yè)生涯簡(jiǎn)歷 C、職業(yè)生涯現(xiàn)狀分析 D、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
4．以下哪些是健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)（）
A、健康的婚姻關(guān)系 B、自己當(dāng)家作主 C、良好的親子關(guān)系 D、和諧的原生家庭
5．不合理信念有三個(gè)特征，分別是：（）
A、絕對(duì)化的要求 B、過(guò)分概括化 C、情緒、認(rèn)知和行為 D、糟糕至極
6．專業(yè)技術(shù)人員在進(jìn)行壓力應(yīng)對(duì)時(shí)，個(gè)人層面的壓力管理包括：（）
A、及時(shí)地反省自己 B、有效時(shí)間管理 C、積極尋求支持 D、提高自我“免疫力”
7．以下哪些做法對(duì)促進(jìn)人際關(guān)系是有幫助的（）
A、認(rèn)識(shí)自己 B、絕不自高自大 C、絕不抱怨 D、不要說(shuō)謊、失信 8．制約情緒的因素主要有（）。
A、外部事件 B、生理狀態(tài) C、情緒的生理基礎(chǔ) D、認(rèn)知過(guò)程
9．教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤？（）
A、自我認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題 B、自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題 C、社會(huì)比較不妥當(dāng) D、自信心不足
10．下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（）
A、施虐狂和受虐狂 B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人 C、脾氣急躁和有耐性的人 D、內(nèi)向和外向的人 判斷題
1．自我管理和調(diào)控能力不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的因素。
正確錯(cuò)誤
2．了解自我、并自我肯定，是悅納自己的前提和基礎(chǔ)，也是也個(gè)人很好的立身處世的基本能力。
正確錯(cuò)誤
3．職業(yè)倦怠是由于工作資源消耗大于所獲得的資源補(bǔ)充導(dǎo)致的。
正確錯(cuò)誤
4．常言道“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，說(shuō)明在夫妻關(guān)系中，我們要和諧融洽，促進(jìn)家庭的穩(wěn)定和發(fā)展，就是要做到“能批評(píng)就批評(píng)”。錯(cuò)誤
5．情緒的宣泄有直接宣泄和間接宣泄兩種，間接宣泄就是直接針對(duì)引發(fā)情緒的刺激來(lái)表達(dá)情緒。
正確錯(cuò)誤
6．心理障礙就是人格障礙。錯(cuò)誤
7．壓抑是積極的心理防御方式。錯(cuò)誤 8．心理壓力總是有害的。
錯(cuò)誤 主觀題
簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1．正確的自我意識(shí)有哪些具體體現(xiàn)？
1、樹(shù)立正確的自我認(rèn)識(shí)
2、建立合理的目標(biāo)
3、接納自己的不完美
4、擺正自己的位置
5、正確、客觀地評(píng)價(jià)自己
6、學(xué)會(huì)換位思考
2．影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的因素有哪些？
一、內(nèi)在人格因素
（一）氣質(zhì)與人性特征
（二）情感與沖突
1、情緒、情感因素
2、心理沖突
（三）個(gè)體認(rèn)識(shí)方式
（四）個(gè)體早期經(jīng)歷的影響
1、成長(zhǎng)經(jīng)歷與家庭氛圍
2、早期依戀關(guān)系
二、外來(lái)壓力與應(yīng)激
（一）重大或突發(fā)生活事件
（二）日常生活瑣事
（三）生活、工作環(huán)境的影響
（四）社會(huì)文化的作用
三、其他
（一）現(xiàn)代人的孤獨(dú)感與心理健康
（二）挫折與心理健康
（三）現(xiàn)代人的快樂(lè)感與心理健康
3．社會(huì)適應(yīng)的基本方式的有哪些？
（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)
1、以學(xué)應(yīng)變，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念
2、學(xué)習(xí)習(xí)慣化，生活化
3、培養(yǎng)開(kāi)放的學(xué)習(xí)態(tài)度
4、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)在沒(méi)有教師指引的情況下，自己也懂得去學(xué)習(xí)
（二）專業(yè)技術(shù)人員的工作適應(yīng)
1、主動(dòng)適應(yīng)工作環(huán)境和人際關(guān)系
2、表現(xiàn)出對(duì)他人、同事的尊重與關(guān)心
3、在具有挑戰(zhàn)的工作中體驗(yàn)樂(lè)趣
4、積極參與工作團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)和游戲
（三）生活適應(yīng)
1、快樂(lè)而又積極，真誠(chéng)專注好生涯
2、培養(yǎng)良好習(xí)慣，習(xí)慣造就成功
3、超越自我，走向和諧與自如人生
4．什么是職業(yè)錨？職業(yè)錨有哪些要素？
職業(yè)最佳定位也稱為職業(yè)錨，是一個(gè)人在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯實(shí)踐中通過(guò)內(nèi)外部條件、因素的比較，自覺(jué)主動(dòng)選擇出最有利于自身發(fā)展和能夠作出最大貢獻(xiàn)的職業(yè)定位。職業(yè)錨有三要素：
1、職業(yè)興趣：職業(yè)心理學(xué)家認(rèn)為，選擇職業(yè)，興趣比能力更重要。它是人們從事職業(yè)活動(dòng)的強(qiáng)有力的動(dòng)力之一。
2、職業(yè)能力：職業(yè)知識(shí)、技能和能力傾向是影響專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)活動(dòng)效率的主要因素。
3、職業(yè)價(jià)值觀：要確定并追逐自己內(nèi)心的召喚是不容易做到的，每個(gè)人必須走一條自己的路，克服自身的恐懼和自我懷疑，還有來(lái)自他人的否定。
論述題（10分）
在生活中你可以如何提升自己的主觀幸福感？
一、立足根本，樹(shù)立健康人生觀
（一）懷有一顆感恩的心
（二）以平靜的心態(tài)看自己，以欣賞的心態(tài)看他人
（三）適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)追求
（四）對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
（五）助人為樂(lè)的心態(tài)。
二、活在當(dāng)下，體驗(yàn)幸福
（一）停止抱怨，享受當(dāng)下
（二）活在當(dāng)下，享受生命 1.善于發(fā)現(xiàn)生活的美好方面 2.有度量去接受不可改變的事實(shí)
3.現(xiàn)在行動(dòng)，努力去改變可以改變的事情 4.以“仁”為樂(lè)；
第五篇：2014年心理健康與心理調(diào)適答案
一、單選題(每題1分,共40題)33
1、某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案：A
2、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？()A、近因效應(yīng) B、刻板印象 C、首因效應(yīng) D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言 答案：B
3、心理咨詢的基本原則之一是()。
A、替來(lái)訪者做決定 B、有條件的尊重來(lái)訪者 C、為來(lái)訪者保密 D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷 答案：C
4、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？()A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強(qiáng)迫癥 D、躁狂癥 答案：D
5、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。
A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰?C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?答案：D
6、不屬于個(gè)性心理特征的是（）。
A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案：D
7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有()。
A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強(qiáng)迫性障礙 D、恐怖障礙 答案：D
8、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。
A、刻板印象 B、社會(huì)吸引 C、從眾 D、服從 答案：C
9、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（）
A、補(bǔ)償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：C
10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。
A、社會(huì)科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對(duì) 答案：C
11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。
A、幼兒園 B、學(xué)校 C、工作單位 D、家庭 答案：D
12、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強(qiáng)迫癥 答案：D
13、心境具有()的特點(diǎn)。
A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性 答案：A
14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是()A、自卑者 B、自負(fù)的人 C、完美主義者 D、偏執(zhí)者 答案：C
15、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激 答案：D
16、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B
17、氣質(zhì)類型()A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無(wú)好壞之分 答案：D
18、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）
A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負(fù)性的情緒 D、和朋友傾訴 答案：D
19、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？()A、思維遲緩 B、強(qiáng)迫觀念 C、強(qiáng)制性思維 D、思維貧乏 答案：A 20、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。
A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案：D
21、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案：B
22、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）。
A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案：D
23、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（）。
A、興趣 B、性格 C、知識(shí)水準(zhǔn) D、價(jià)值觀念 答案：D
24、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià) 答案：C
25、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）
A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響 B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變
C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 答案：D
26、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（）
A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊 答案：D
27、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。
A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、經(jīng)常開(kāi)心 D、喜樂(lè)無(wú)常 答案：D
28、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（）。
A、快樂(lè) B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案：D
29、幻覺(jué)是指()。
A、虛幻的知覺(jué) B、正常知覺(jué)現(xiàn)象 C、錯(cuò)誤的知覺(jué) D、歪曲的知覺(jué) 答案：A 30、強(qiáng)迫觀念指的是()。
A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念
C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 答案：C
31、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。
A、認(rèn)識(shí)過(guò)程 B、意志過(guò)程 C、個(gè)性心理特征 D、心理狀態(tài) 答案：A
32、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。
A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī) B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī) C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī) D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī) 答案：B
33、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過(guò)程叫（）。
A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因 答案：D
34、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（）上的關(guān)系。
A、心理 B、態(tài)度 C、效應(yīng) D、歸因 答案：A
35、黏液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的基本特征是（）。
A、強(qiáng)、平衡、靈活 B、強(qiáng)、不平衡 C、.強(qiáng)、平衡、不靈活 D、弱 答案：C
36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即()。
A、從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我
C、從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我 答案：A
37、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。
A、個(gè)體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果 答案：B
38、真正的真誠(chéng)是（）。
A、完全說(shuō)實(shí)話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實(shí)事求是 D、通情達(dá)理 答案：C
39、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有（）。
A、獨(dú)特性 B、整體性 C、穩(wěn)定性 D、功能性 答案：C 40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D
二、多選題(每題2分,共15題)20
41、制約情緒的因素主要有（）。
A、外部事件 B、生理狀態(tài) C、情緒的生理基礎(chǔ) D、認(rèn)知過(guò)程 答案：A, B, D
42、人際關(guān)系的作用主要有（）。
A、影響團(tuán)體凝聚力 B、影響個(gè)體活動(dòng)效率 C、影響人的個(gè)性形成與發(fā)展 D、影響個(gè)體身心健康 答案：A,B,C,D
43、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）
A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn) B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn) C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn) D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn) 答案：A,B,C,D
44、與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗(yàn)有（）。
A、驚奇 B、興趣 C、害羞 D、厭惡 答案：A, B, D
45、影響人際吸引的因素有（）。
A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補(bǔ) 答案：A,B,C,D
46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。
A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和 B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)
C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞 D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了 答案：A,B
47、心理問(wèn)題的一般特征有（）。
A、心理疲勞 B、一般性焦慮 C、一般性抑郁 D、自我關(guān)注 答案：A,B,C,D
48、社會(huì)化情緒主要包括（）。
A、道德感 B、理智感 C、美感 D、責(zé)任感與義務(wù)感 答案：A, B, C, D
49、緩解心理壓力的方法有（）。
A、改變生活情境 B、傾訴、哭泣 C、升華法 D、放松法 答案：A,B,C,D 50、一般認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）A、生活的自理能力 B、人際交往與溝通能力 C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力 D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力 答案：A, B, C, D
51、下列關(guān)于交際心理的說(shuō)法，正確的有（）。
A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯 B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯
C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免 答案：A, B
52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）
A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處 B、努力豐富自身的涵養(yǎng) C、要積極主動(dòng)地與人交往
D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì) 答案：A,B,C,D
53、如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤？（）
A、直截了當(dāng)，想批就批 B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合 C、要從贊賞開(kāi)始 D、批評(píng)要就事論事，不要侮辱人格 答案：B,C,D
54、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)模浚ǎ?/p>
A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià) C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案：B,C
55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。
A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識(shí)別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 答案：A,B,C,D
三、判斷題(每題1分,共10題)8
56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：不正確
57、心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。（）正確
58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問(wèn)題，當(dāng)然也就全聽(tīng)心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）不正確
59、尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：正確
60、快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：正確
61、心理健康測(cè)試一般都是直接測(cè)試。（）答案：不正確
62、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（）答案：正確
63、人類的情商（EQ）目前尚無(wú)法精確測(cè)定。（）答案：正確
64、幻想常常使人想入非非，所以應(yīng)杜絕幻想。（）答案：不正確
65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。（）答案：不正確
四、案例分析題(每題5分,共4題)18.6
66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來(lái)訪者的對(duì)話節(jié)錄。…… 來(lái)訪者：別人都看著我。
咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？
來(lái)訪者：沒(méi)有。
咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？
來(lái)訪者：那人家都要來(lái)看我了！
咨詢者：那原來(lái)你說(shuō)的別人都在看你是否是真的呢？
來(lái)訪者：……是我頭腦中想象的…… ……
(1)、咨詢者對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）
A、精神分析治療 B、來(lái)訪者中心咨詢 C、合理情緒治療（RET）D、森田療法 答案：C(2)、這位來(lái)訪者的問(wèn)題可能是（）
A、強(qiáng)迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 答案：D(3)、咨詢者對(duì)來(lái)訪者說(shuō)：“要不要在身上貼張紙，寫上?不要看我?”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）
A、順著來(lái)訪者的不合理認(rèn)知夸張下去，得出矛盾結(jié)論 B、幫助來(lái)訪者與不合理信念辯論
C、順應(yīng)來(lái)訪者的思路，接納包容來(lái)訪者 D、對(duì)來(lái)訪者提出一些直接的指示 答案：A 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場(chǎng)上活沙丁魚的價(jià)格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚見(jiàn)了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚便活著到了港口。
(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）。
A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚效應(yīng) D、沙丁魚效應(yīng) 答案：C(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（）。
A、對(duì)于“沙丁魚”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。
B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性
C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力
D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 答案：D 68、上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝??！為什么？”天上一片安靜?！鞍?！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？
任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來(lái)這邊有個(gè)花園。我感到微風(fēng)吹過(guò)，原來(lái)夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著！我聽(tīng)到鳥叫，我聽(tīng)到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒(méi)有這些體會(huì)？我忽然想起來(lái)，莫非是我弄錯(cuò)了！原來(lái)上帝叫蝸牛牽我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）
A、外向 B、內(nèi)向 C、A型性格 D、B型性格 答案：C(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變，他使用的是什么思維方法？（）
A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢(shì)思維 D、惰性思維 答案：B(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項(xiàng)是正確的？（）
A、認(rèn)知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累
C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)維護(hù)身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過(guò)程，不必太在意結(jié)果 答案：A
69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。
第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。
第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。
第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（）
A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是？（）
A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案：B(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（）
A、冷漠 B、敵對(duì) C、自責(zé) D、偏執(zhí) 答案：B
一、單選題(每題1分,共40題)33
1、小王為人熱情，活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()A、黏液質(zhì) B、多血質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì) 答案：D
2、下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的？()A、健康就是身體沒(méi)有疾病 B、健康就是生理上沒(méi)病，心理上亦正常
C、健康除了身體沒(méi)病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好
D、健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康 答案：D
3、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。
A、感知 B、實(shí)踐 C、需要 D、教育 答案：C
4、夢(mèng)是無(wú)意想像的特殊形式，它是一種()現(xiàn)象。
A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然現(xiàn)象 答案：B
5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。
A、否認(rèn)作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B
6、不屬于個(gè)性心理特征的是（）。
A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案：D
7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是()。
A、抑郁癥 B、自負(fù) C、躁狂癥 D、強(qiáng)迫癥 答案：A
8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有()。
A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強(qiáng)迫性障礙 D、恐怖障礙 答案：D
9、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（）
A、補(bǔ)償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：C
10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。
A、社會(huì)科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對(duì) 答案：C
11、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)的（）。
A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 答案：B
12、下面哪句話是正確的()A、心理問(wèn)題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復(fù)是很快的 答案：C
13、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？()A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo) 答案：B
14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？()A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化 答案：D
15、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強(qiáng)迫癥 答案：D
16、心境具有()的特點(diǎn)。
A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性 答案：A
17、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是()A、避免類似情境 B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系 答案：A
18、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是()A、快樂(lè) B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案：D
19、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激 答案：D 20、“憂者見(jiàn)之而憂，喜者見(jiàn)之而喜”是（）的表現(xiàn)。
A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、美感 答案：A
21、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？()A、思維遲緩 B、強(qiáng)迫觀念 C、強(qiáng)制性思維 D、思維貧乏 答案：A
22、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案：B
23、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）。
A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案：D
24、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（）。
A、興趣 B、性格 C、知識(shí)水準(zhǔn) D、價(jià)值觀念 答案：D
25、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。
A、電話咨詢 B、面對(duì)面 C、專題咨詢 D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢 答案：B
26、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()
A、尊重需要 B、安全需要 C、社會(huì)需要 D、生理需要 答案：C
27、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（）。
A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、動(dòng)機(jī) 答案：C
28、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。
A、認(rèn)識(shí)過(guò)程 B、意志過(guò)程 C、個(gè)性心理特征 D、心理狀態(tài) 答案：A
29、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過(guò)程叫（）。
A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因 答案：D 30、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即()。
A、從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我
C、從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我 答案：A
31、（）是人的主要應(yīng)激源。
A、人格因素 B、應(yīng)對(duì)方式 C、生活事件 D、社會(huì)支持系統(tǒng) 答案：C
32、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。
A、個(gè)體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果 答案：B
33、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（）。
A、社會(huì)交換論 B、行為主義 C、需要層次理論 D、精神分析論 答案：B
34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點(diǎn)。
A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、認(rèn)知心理學(xué) 答案：D
35、（）認(rèn)為“他人就是地獄”。
A、樂(lè)觀主義者 B、悲觀主義者 C、性格內(nèi)向者 D、性格外向者 答案：C
36、（）認(rèn)為人的不良情緒都是后天習(xí)得的。
A、認(rèn)知心理學(xué) B、行為主義心理學(xué) C、精神分析 D、人本主義 答案：B
37、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D
38、下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用？（）
A、內(nèi)心的平靜 B、信心 C、成功的意識(shí) D、浮躁 答案：D
39、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（）。
A、情緒 B、情感 C、態(tài)度 D、需要 答案：B 40、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（）。
A、性格 B、能力 C、氣質(zhì) D、個(gè)性 答案：D
二、多選題(每題2分,共15題)20
41、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）
A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn) B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn) C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn) D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn) 答案：A,B,C,D
42、影響人際吸引的因素有（）。
A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補(bǔ) 答案：A,B,C,D
43、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。
A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念 B、心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)
C、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度 D、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的 答案：A, B, C
44、心理狀況的三種等級(jí)是（）。
A、心理正常狀態(tài) B、心理不平衡狀態(tài) C、心理疾病 D、心理失衡 答案：A,B,C
45、正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為（）。
A、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí) B、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大
C、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄 D、自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短 答案：A,B,C,D
46、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）
A、學(xué)會(huì)區(qū)別現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)需求和過(guò)去挫折所帶給你的失落 B、冷靜地估計(jì)自己的特長(zhǎng)，包括個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)專長(zhǎng)
C、了解自己的價(jià)值觀 D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：A, B, C, D
47、有關(guān)氣質(zhì)的論述，正確的有（）。
A、氣質(zhì)決定性格 B、氣質(zhì)無(wú)所謂好壞 C、不論何種氣質(zhì)，都有可能在事業(yè)上取得成就 D、氣質(zhì)一生不變 答案：B, C
48、具體（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。
A、內(nèi)向 B、固執(zhí) C、外向 D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：A,B,D
49、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）。
A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想 答案：A,B,C,D 50、怎樣才能加強(qiáng)對(duì)人生事件的預(yù)期？（）
A、心理預(yù)期經(jīng)?；?，定期對(duì)一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測(cè)和期望 B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期 答案：A,C,D C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮 D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響
51、癔癥的臨床癥狀主要有（）。
A、感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙
B、意識(shí)狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠
答案：A, B
52、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來(lái)訪者中心療法
D、支持療法
答案：B,C,D
53、如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理？（）
A、建立自信，相信自己是有價(jià)值的人
B、多參加集體活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局
C、練習(xí)自我表達(dá)能力
D、練習(xí)聽(tīng)取別人的意見(jiàn)并尊重大家一致達(dá)成的決定
答案：A,B,C,D
54、在人際交往中，怎樣認(rèn)可別人，使別人覺(jué)得自己重要？（）
A、聆聽(tīng)他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片
D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人
答案：A,B,C,D
55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識(shí)別、接納他人的情緒
D、調(diào)控他人的情緒
答案：A, B, C, D
三、判斷題(每題1分,共10題)8
56、心理壓力總是有害的。（）
答案：不正確
57、同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）
答案：正確
58、當(dāng)情境的作用很明顯時(shí)，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（）
答案：正確
59、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）
答案：正確
60、當(dāng)來(lái)訪者表現(xiàn)出自殺傾向時(shí)，咨詢者應(yīng)靈活地打破保密的原則限制。（）
答案：正確
61、強(qiáng)、平衡、不靈活是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的抑郁癥。（）
答案：不正確
62、能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（）
答案：正確
63、人類的情商（EQ）目前尚無(wú)法精確測(cè)定。（）
答案：正確
64、當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。（）
答案：正確
65、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個(gè)人的性格。（）
答案：不正確
四、案例分析題(每題5分,共4題)17.8 66、某女性公務(wù)員，30歲，已婚。對(duì)食品安全問(wèn)題不放心4個(gè)月，伴反復(fù)檢查、苦惱2個(gè)月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔(dān)心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因?yàn)榇竺咨系霓r(nóng)藥實(shí)在是太多了。該女士認(rèn)為吃飯實(shí)在是令人頭痛的事，導(dǎo)致進(jìn)食量越來(lái)越少，體重明顯下降，丈夫非常擔(dān)心其身體差，不能孕育一個(gè)健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進(jìn)食，遭到她的強(qiáng)烈反對(duì)，為此二人經(jīng)常爭(zhēng)吵。近2個(gè)月來(lái)開(kāi)始擔(dān)心自己家的煤氣沒(méi)關(guān)好，每次不管出門還是晚上睡覺(jué)前都需要反復(fù)檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺(jué)非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。
(1)、該求助者的問(wèn)題最可能屬于（）
A、一般心理問(wèn)題
B、嚴(yán)重心理問(wèn)題 C、神經(jīng)癥性心理問(wèn)題
D、精神病性障礙
答案：C(2)、該女士的情緒問(wèn)題主要有（）。
A、焦慮
B、煩躁
C、抑郁
D、敵對(duì)
答案：A(3)、引發(fā)該求助者心理問(wèn)題的原因可能是()。
A、性別因素
B、性格因素
C、婚戀因素
D、愛(ài)情因素
答案：B(4)、對(duì)于該女士的問(wèn)題，比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（）。
A、轉(zhuǎn)介精神科治療
B、認(rèn)知治療
C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療
D、生物反饋治療
答案：B 67、假日，我和妻子去風(fēng)景區(qū)游玩。天氣預(yù)報(bào)說(shuō)有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒(méi)帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個(gè)個(gè)狼狽不堪。我和妻子安然無(wú)事，只是雨水打濕了一點(diǎn)褲腿，鞋子沾上了一點(diǎn)泥巴。
那天妻子很快樂(lè)。
過(guò)了一天，我們?nèi)チ硪粋€(gè)地方游玩。天氣預(yù)報(bào)還是說(shuō)有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒(méi)有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅?？纯磩e的游客沒(méi)有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開(kāi)始后悔：不該帶傘。
這一天妻子不快樂(lè)。
妻說(shuō)：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒(méi)把我淋著，所以我快樂(lè)。今天別人手里沒(méi)有累贅，我有累贅?biāo)晕也豢鞓?lè)?！? 于是我又明白了：為什么昨天我們會(huì)為有了一輛自行車而快樂(lè)得睡不著覺(jué)，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因?yàn)樽约鹤叩帽冗^(guò)去慢了，而是因?yàn)檫^(guò)去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達(dá)”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺(jué)得快樂(lè)，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂(lè)在跟別人的比較中變成不快樂(lè)呢？
(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（）。
A、社會(huì)認(rèn)知
B、社會(huì)比較
C、性別原因
D、年齡原因
答案：B(2)、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（）
A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒(méi)必要總想著和別人爭(zhēng)高低
B、快樂(lè)與不快樂(lè)并不在于自己是不是過(guò)得好，而在于跟別人比較自己是不是過(guò)得好。
C、人不能知足常樂(lè)，需要更多的東西來(lái)滿足自己的欲望
D、人有時(shí)應(yīng)知足常樂(lè)，不要自尋煩惱
答案：C 68、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國(guó)最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個(gè)偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨(dú)立生活?！独先伺c?！返淖髡吆Ｃ魍簧錆M了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復(fù)雜紛呈的變化?！?/p>
(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說(shuō)法正確的有（）
A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無(wú)益于社會(huì)的B、可以絕對(duì)地認(rèn)為心理健康是成就的必要條件
C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn)，而不是極端的、轟動(dòng)一時(shí)的貢獻(xiàn)
D、心理健康的人一般都是普通人，對(duì)世界不會(huì)有什么太大的貢獻(xiàn)
答案：C(2)、對(duì)于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）
A、對(duì)于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時(shí)候創(chuàng)造出來(lái)的B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價(jià)的C、任何人都會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，天才人物也不例外
D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 69、動(dòng)物明白自己的特性：
熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。
但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性左右，對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！
出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。
——斯威夫特
不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然；
永遠(yuǎn)不要丟開(kāi)自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。
順其自然就會(huì)成功，否則，無(wú)異于南轅北轍，結(jié)果一事無(wú)成。
——西德尼?史密斯
(1)、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是（）。
A、自負(fù)與自信
B、自我期望與自我評(píng)價(jià)
C、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控
D、自尊與自信
答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（）。
A、隨遇而安
B、清靜無(wú)為
C、隨心所欲
D、為所當(dāng)為
答案：D(3)、下列論述不正確的有（）
A、人定勝天，只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo)
B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康
C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現(xiàn)狀
答案：C
一、單選題(每題1分,共40題)36
1、小王為人熱情，活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()A、黏液質(zhì)
B、多血質(zhì)
C、抑郁質(zhì)
D、膽汁質(zhì)
答案：D
2、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？()A、近因效應(yīng)
B、刻板印象
C、首因效應(yīng)
D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言
答案：B
3、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。
A、感知
B、實(shí)踐
C、需要
D、教育
答案：C
4、成語(yǔ)“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象？()A、功能固著
B、幻覺(jué)
C、思維定勢(shì)
D、錯(cuò)覺(jué)
答案：D
5、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>
C、增加交往頻率
D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
答案：D
6、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。
A、否認(rèn)作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案：B
7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是()。
A、抑郁癥
B、自負(fù)
C、躁狂癥
D、強(qiáng)迫癥
答案：A
8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有()。
A、廣泛性焦慮障礙
B、驚恐障礙
C、強(qiáng)迫性障礙
D、恐怖障礙
答案：D
9、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（A、刻板印象
B、社會(huì)吸引
C、從眾
D、服從
答案：C
10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。
A、社會(huì)科學(xué)
B、行為科學(xué)
C、生物科學(xué)
D、以上皆不對(duì)
答案：C
11、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)的（）。
A、激情
B、心境
C、熱情
D、應(yīng)激
答案：B
12、下面哪句話是正確的()A、心理問(wèn)題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生
D、心理疾病的康復(fù)是很快的答案：C
13、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?()A、具有良好的人際關(guān)系
B、適當(dāng)約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)
答案：B
14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？()A、家庭
B、職業(yè)
C、信仰
D、文化
答案：D
15、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是()A、快樂(lè)
B、悲哀
C、憤怒
D、恐懼
答案：D
16、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情
B、心境
C、激越）。D、應(yīng)激
答案：D
17、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血質(zhì)
B、膽汁質(zhì)
C、黏液質(zhì)
D、抑郁質(zhì)
答案：B
18、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。
A、挑選最難的那一件
B、挑選最容易的那一件
C、挑選中等難度的那一件
D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)
答案：C
19、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（）
A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響
B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變
C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定
D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征
答案：D 20、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（A、焦慮
B、恐懼
C、情感脆弱
D、情緒低落
答案：C
21、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。
A、情緒穩(wěn)定
B、情緒愉快
C、經(jīng)常開(kāi)心
D、喜樂(lè)無(wú)常
答案：D
22、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。
A、電話咨詢
B、面對(duì)面
C、專題咨詢
D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢
答案：B
23、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于()。
A、醫(yī)生與患者
B、教師與學(xué)生
C、上級(jí)與下級(jí)
D、朋友與朋友
答案：D
24、幻覺(jué)是指()。
A、虛幻的知覺(jué)
B、正常知覺(jué)現(xiàn)象
C、錯(cuò)誤的知覺(jué)
D、歪曲的知覺(jué)
答案：A
25、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（）。
A、能力
B、氣質(zhì)
C、性格
D、動(dòng)機(jī)
答案：C
26、心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。
A、高
B、低
C、適中
D、不變
答案：C）。
27、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。
A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)
B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)
C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)
D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)
答案：B
28、為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是（）。
A、動(dòng)機(jī)
B、需要
C、興趣
D、理想
答案：A
29、艾森克用（）兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。
A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)
B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)
C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)
D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性
答案：D 30、個(gè)體追求自認(rèn)為是最重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動(dòng)機(jī)叫（）。
A、習(xí)得性動(dòng)機(jī)
B、成就動(dòng)機(jī)
C、抱負(fù)動(dòng)機(jī)
D、社會(huì)動(dòng)機(jī)
答案：B
31、某30多歲女性，自稱高興不起來(lái)，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。
A、情緒低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒錯(cuò)
答案：A
32、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（）。
A、姿勢(shì)
B、談話
C、人際距離
D、面部表情
答案：B
33、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。
A、個(gè)體平衡能力的喪失
B、潛能的發(fā)展受到阻礙
C、本能遭遇挫折
D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果
答案：B
34、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（）
A、人本主義
B、精神分析
C、認(rèn)知主義
D、行為主義
答案：C
35、個(gè)體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。
A、生理自我B、心理自我C、社會(huì)自我 D、理想自我答案：A
36、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來(lái)從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（）。
A、強(qiáng)迫觀念
B、強(qiáng)迫行為
C、刻板行為
D、沖動(dòng)行為
答案：B
37、幻聽(tīng)最常見(jiàn)于（）。
A、抑郁癥
B、強(qiáng)迫癥
C、躁狂癥
D、精神分裂癥
答案：D
38、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點(diǎn)。
A、精神分析
B、行為主義
C、人本主義
D、認(rèn)知心理學(xué)
答案：D
39、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的?！边@是一種（）。
A、強(qiáng)化
B、積極的自我暗示
C、精神防御機(jī)制
D、自我安慰
答案：B 40、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（）。
A、性格
B、能力
C、氣質(zhì)
D、個(gè)性
答案：D
二、多選題(每題2分,共15題)24
41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤？（A、自我認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題
B、自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題
C、社會(huì)比較不妥當(dāng)
D、自信心不足
答案：A, B, C, D
42、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）
A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)
B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)
C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)
D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)
答案：A,B,C,D
43、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài)
答案：A,B,C,D
44、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是（）
A、早期生活經(jīng)歷的影響
B、社會(huì)文化環(huán)境的影響
C、社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn)
D、來(lái)自他人的評(píng)價(jià)
答案：A,B,C,D
45、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為（）。
A、中心特質(zhì)
B、次要特質(zhì)
C、表面特質(zhì)
D、根源特質(zhì)
答案：C,D
46、影響人際吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互補(bǔ)
答案：A,B,C,D
47、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。
A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和
B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)
C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞）D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了
答案：A,B
48、過(guò)度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（）。
A、精力分散，注意力不集中
B、能使宣泄酣暢淋漓
C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮
D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥
答案：A,C,D
49、具體（）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。
A、內(nèi)向
B、固執(zhí)
C、外向
D、心胸狹隘、思維方式片面
答案：A,B,D 50、有關(guān)挫折的外泄形式的反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）
A、直接攻擊
B、焦慮
C、逃避
D、間接攻擊
答案：A, D
51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）
A、局限性遺忘
B、失音
C、耳聾
D、多重人格
答案：A, D
52、癔癥的臨床癥狀主要有（）。
A、感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙
B、意識(shí)狀態(tài)的改變
C、焦慮
D、失眠
答案：A,B
53、暗示療法適用于哪類來(lái)訪者？（）
A、場(chǎng)獨(dú)立型的來(lái)訪者
B、場(chǎng)依賴型的來(lái)訪者
C、順從性強(qiáng)的來(lái)訪者
D、暗示易感性的來(lái)訪者
答案：B,C,D
54、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來(lái)訪者中心療法
D、支持療法
答案：B,C,D
55、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（）
A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性
B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞
答案：A,B,C,D
三、判斷題(每題1分,共10題)9
56、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）
答案：不正確
57、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。（）
答案：正確
58、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢者與來(lái)訪者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助來(lái)訪者達(dá)到自助的目的。（）
答案：正確
59、心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（）
答案：不正確
60、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）
答案：正確
61、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（）
答案：正確 62、學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧的過(guò)程也是人格優(yōu)化的過(guò)程。（）
答案：正確
63、人類的情商（EQ）目前尚無(wú)法精確測(cè)定。（）
答案：正確
64、制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。（）
答案：不正確
65、心理咨詢等同于心理治療。（）
答案：不正確
四、案例分析題(每題5分,共4題)17.7 66、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國(guó)最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個(gè)偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨(dú)立生活。《老人與?！返淖髡吆Ｃ魍簧錆M了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復(fù)雜紛呈的變化?！?/p>
(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說(shuō)法正確的有（）
A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無(wú)益于社會(huì)的B、可以絕對(duì)地認(rèn)為心理健康是成就的必要條件
C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn)，而不是極端的、轟動(dòng)一時(shí)的貢獻(xiàn)
D、心理健康的人一般都是普通人，對(duì)世界不會(huì)有什么太大的貢獻(xiàn)
答案：C(2)、對(duì)于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）
A、對(duì)于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時(shí)候創(chuàng)造出來(lái)的B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價(jià)的C、任何人都會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，天才人物也不例外
D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場(chǎng)上活沙丁魚的價(jià)格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚見(jiàn)了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚便活著到了港口。
(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）。
A、皮格馬利翁效應(yīng)
B、海潮效應(yīng)
C、鯰魚效應(yīng)
D、沙丁魚效應(yīng)
答案：C(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（）。
A、對(duì)于“沙丁魚”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。
B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性
C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力
D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中
答案：D 68、動(dòng)物明白自己的特性：
熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。
但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性左右，對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！
出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。
——斯威夫特
不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然；
永遠(yuǎn)不要丟開(kāi)自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。
順其自然就會(huì)成功，否則，無(wú)異于南轅北轍，結(jié)果一事無(wú)成。
——西德尼?史密斯
(1)、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是（）。
A、自負(fù)與自信
B、自我期望與自我評(píng)價(jià)
C、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控 D、自尊與自信
答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（）。
A、隨遇而安
B、清靜無(wú)為
C、隨心所欲
D、為所當(dāng)為
答案：D(3)、下列論述不正確的有（）
A、人定勝天，只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo)
B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康
C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現(xiàn)狀
答案：C 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。
第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。
第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。
第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是？（）
A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡
B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的
C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格
D、未雨綢繆是一種積極的心理防御
答案：B(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（）
A、冷漠
B、敵對(duì)
C、自責(zé)
D、偏執(zhí)
答案：B
1、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？()A、近因效應(yīng)
B、刻板印象
C、首因效應(yīng)
D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言
答案：B
2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？()A、家庭
B、職業(yè)
C、信仰
D、文化
答案：D
3、關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的？（）
A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低
B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己
C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定 D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一
答案：A
4、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？()A、抑郁癥
B、精神分裂癥
C、強(qiáng)迫癥
D、躁狂癥
答案：D
5、美國(guó)著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會(huì)心小組”的意義在于()
A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性
B、形成集體智慧解決問(wèn)題
C、個(gè)性張揚(yáng)
D、人際交往，相互促進(jìn)
答案：D
6、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>
C、增加交往頻率
D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>
答案：D
7、不屬于個(gè)性心理特征的是（）。
A、能力
B、氣質(zhì)
C、性格
D、智商
答案：D
8、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）。
A、人類的情緒都可后天習(xí)得
B、具有兩極性
C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)
D、以上都正確
答案：D
9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是(A、抑郁癥
B、自負(fù)
C、躁狂癥
D、強(qiáng)迫癥
答案：A
10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。
A、社會(huì)科學(xué)
B、行為科學(xué)
C、生物科學(xué)
D、以上皆不對(duì)
答案：C
11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。
A、幼兒園
B、學(xué)校
C、工作單位
D、家庭
答案：D
12、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥
B、一般性焦慮障礙
C、抑郁癥
D、強(qiáng)迫癥
答案：D
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是()A、自卑者
B、自負(fù)的人
C、完美主義者
D、偏執(zhí)者
答案：C
14、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是()A、避免類似情境
B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn))。C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平
D、建立和諧的人際關(guān)系
答案：A
15、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
16、氣質(zhì)類型()A、有好好壞
B、都是好的C、都是壞的D、無(wú)好壞之分
答案：D
17、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（）
A、喝酒
B、吃大量的東西
C、壓抑負(fù)性的情緒
D、和朋友傾訴
答案：D
18、“憂者見(jiàn)之而憂，喜者見(jiàn)之而喜”是（）的表現(xiàn)。
A、心境
B、激情
C、應(yīng)激
D、美感
答案：A
19、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒(méi)有()。
A、激憤
B、憤怒
C、快樂(lè)
D、恐懼
答案：A 20、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？()A、思維遲緩
B、強(qiáng)迫觀念
C、強(qiáng)制性思維
D、思維貧乏
答案：A
21、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的（）。
A、尊重原則
B、保持原則
C、互利原則
D、寬容原則
答案：D
22、（）被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。
A、認(rèn)知療法
B、精神分析療法
C、人本主義療法
D、現(xiàn)實(shí)療法
答案：A
23、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（）。
A、挑選最難的那一件
B、挑選最容易的那一件
C、挑選中等難度的那一件
D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)
答案：C
24、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（）
A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：D
25、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()
A、尊重需要
B、安全需要
C、社會(huì)需要
D、生理需要
答案：C
26、強(qiáng)迫觀念指的是()。
A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念
B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念
C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念
D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念
答案：C
27、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。
A、認(rèn)識(shí)過(guò)程
B、意志過(guò)程
C、個(gè)性心理特征
D、心理狀態(tài)
答案：A
28、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（）。
A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)
B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)
C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)
D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)
答案：B
29、艾森克用（）兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。
A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)
B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)
C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)
D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性
答案：D 30、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（）。
A、姿勢(shì)
B、談話
C、人際距離
D、面部表情
答案：B
31、真正的真誠(chéng)是（）。
A、完全說(shuō)實(shí)話
B、自我的發(fā)泄
C、不等于完全的實(shí)事求是
D、通情達(dá)理
答案：C
32、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（）
A、人本主義
B、精神分析
C、認(rèn)知主義
D、行為主義
答案：C
33、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有（A、獨(dú)特性
B、整體性
C、穩(wěn)定性
D、功能性
答案：C
34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點(diǎn)。
A、精神分析
B、行為主義
C、人本主義
D、認(rèn)知心理學(xué)
答案：D
35、()不是心理咨詢的適應(yīng)癥。
A、精神分裂癥
B、焦慮癥
。）C、恐怖癥
D、抑郁癥
答案：A
36、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的。”這是一種（）。
A、強(qiáng)化
B、積極的自我暗示
C、精神防御機(jī)制
D、自我安慰
答案：B
37、（）認(rèn)為“他人就是地獄”。
A、樂(lè)觀主義者
B、悲觀主義者
C、性格內(nèi)向者
D、性格外向者
答案：C
38、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（）。
A、和解
B、妥協(xié)
C、容忍
D、調(diào)解
答案：A
39、下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用？（）
A、內(nèi)心的平靜
B、信心
C、成功的意識(shí)
D、浮躁
答案：D 40、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（A、情緒
B、情感
C、態(tài)度
D、需要
答案：B
二、多選題(每題2分,共15題)18
41、情緒的三要素包括（）。
A、情緒的主觀體驗(yàn)
B、情緒的調(diào)節(jié)
C、情緒表現(xiàn)
D、情緒的生理基礎(chǔ)
答案：A,C,D
42、心理健康測(cè)試的主要作用有（）。
A、人才招聘與選拔
B、測(cè)查人的心理素質(zhì)水平
C、評(píng)估人的心理健康狀況
D、評(píng)價(jià)智力
答案：A,B,C
43、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）
A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)
B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)
C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)
D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)
答案：A,B,C,D
44、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。
A、生理的自我狀態(tài)
B、心理的自我狀態(tài)
C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)
D、道德的自我狀態(tài)
答案：A,B,C,D
45、在合理情緒療法的ABC理論中，()。
A、A代表誘發(fā)事件
B、B代表信念
C、C代表行為結(jié)果
D、A是引發(fā)不良情緒的根源
答案：A,B,C）。
46、消極性挫折反應(yīng)主要有（）。
A、改換目標(biāo)、取而代之
B、外泄的形式
C、內(nèi)抑的形式
D、降低目標(biāo)、改變行為
答案：B,C
47、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）。
A、冷漠
B、焦慮
C、逃避
D、幻想
答案：A,B,C,D
48、暗示療法適用于哪類來(lái)訪者？（）
A、場(chǎng)獨(dú)立型的來(lái)訪者
B、場(chǎng)依賴型的來(lái)訪者
C、順從性強(qiáng)的來(lái)訪者
D、暗示易感性的來(lái)訪者
答案：B, C, D
49、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）
A、放松療法
B、交朋友小組
C、來(lái)訪者中心療法
D、支持療法
答案：B, C, D 50、日本森田療法的治療原則是（）
A、順其自然
B、清靜無(wú)為
C、為所當(dāng)為
D、有所為有所不為
答案：A,C
51、在人際交往中，怎樣認(rèn)可別人，使別人覺(jué)得自己重要？（）
A、聆聽(tīng)他們
B、贊許和欣賞他們
C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片
D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人
答案：A, B, C, D
52、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（）
A、施虐狂和受虐狂
B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人
C、脾氣急躁和有耐性的人
D、內(nèi)向和外向的人
答案：B,C,D
53、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（）
A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性
B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕
C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞
答案：A, B, C, D
54、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。
A、了解自己的情緒
B、駕馭自己的情緒
C、識(shí)別、接納他人的情緒
D、調(diào)控他人的情緒
答案：A, B, C, D
55、幫助別人的心理意義在于（）。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以贏得別人的信賴與尊重
C、可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理
D、縮短心理上的距離感
答案：A, B, C, D
三、判斷題(每題1分,共10題)6
56、當(dāng)情境的作用很明顯時(shí)，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（答案：不正確
57、酗酒也是一種心理障礙。（）
答案：正確）
58、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（）
答案：不正確
59、快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）
答案：正確
60、哮喘病患者多與過(guò)分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（）
答案：正確
61、成就動(dòng)機(jī)高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）
答案：不正確
62、“有志者，事競(jìng)成”就是說(shuō)人只要有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，萬(wàn)事可成。（）
答案：不正確
63、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。（）
答案：不正確
64、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）
答案：不正確
65、幻想常常使人想入非非，所以應(yīng)杜絕幻想。（）
答案：不正確
四、案例分析題(每題5分,共4題)15.3 66、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場(chǎng)上活沙丁魚的價(jià)格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過(guò)種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開(kāi)。原來(lái)是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚見(jiàn)了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來(lái)鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚便活著到了港口。
(1)、上面的案例說(shuō)明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）。
A、皮格馬利翁效應(yīng)
B、海潮效應(yīng)
C、鯰魚效應(yīng)
D、沙丁魚效應(yīng)
答案：C(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說(shuō)法不正確的是（）。
A、對(duì)于“沙丁魚”來(lái)說(shuō)，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新的出路。
B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性
C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力
D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中
答案：D 67、假如你的辦公室新來(lái)一位同事。在他來(lái)此上班的第一天早上，你就明確告訴他希望這個(gè)辦公室繼續(xù)維持一個(gè)無(wú)煙的辦公室。你在辦公室里保持這塊不受污染的凈土已經(jīng)5年了，你的新同事說(shuō)他盡力做到這一點(diǎn)。
兩周以來(lái)，你為了準(zhǔn)備報(bào)告，進(jìn)行非常復(fù)雜的計(jì)算。近幾天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽煙所造成的，盡管你一再請(qǐng)他不要再抽煙了。更有甚者，他總是接到朋友的電話，而且很健談。你發(fā)現(xiàn)，煙和電話時(shí)常分散你的注意力，讓你感到難以忍受，你決定要解決這個(gè)問(wèn)題，和你這個(gè)新同事嚴(yán)肅的談一談。從自信訓(xùn)練的角度，你在與對(duì)方交談過(guò)程中，應(yīng)有怎樣的表現(xiàn)？
(1)、嗓音應(yīng)（）
A、微弱
B、高而尖銳
C、穩(wěn)定而適中
D、猶豫
答案：C(2)、身體語(yǔ)言應(yīng)（）
A、防御
B、放松且有控制
C、粗魯
D、緊張
答案：B(3)、手勢(shì)應(yīng)是（）
A、神經(jīng)質(zhì)的B、友善的C、命令式的D、緊張的答案：B(4)、語(yǔ)言表達(dá)不應(yīng)（）
A、自信
B、簡(jiǎn)潔
C、意思清楚 D、含糊不清
答案：D 68、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。
第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。
第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。
第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是？（）
A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡
B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的
C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格
D、未雨綢繆是一種積極的心理防御
答案：B(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（）
A、冷漠
B、敵對(duì)
C、自責(zé)
D、偏執(zhí)
答案：B 69、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負(fù)人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機(jī)報(bào)復(fù)。為了解決這一問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)多次開(kāi)會(huì)討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調(diào)離該單位。為了不影響工作，局長(zhǎng)報(bào)著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當(dāng)局長(zhǎng)敲開(kāi)她家門時(shí)，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準(zhǔn)備留局長(zhǎng)吃飯，態(tài)度與在單位截然不同。通過(guò)交談，局長(zhǎng)對(duì)她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠(yuǎn)，愛(ài)人工作忙，身體也不好，家務(wù)負(fù)擔(dān)主要落在她的肩上，她十分希望領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她有所了解和關(guān)照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負(fù)擔(dān)，有多一點(diǎn)時(shí)間做家務(wù)；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽(yù)。通過(guò)促膝長(zhǎng)談，局長(zhǎng)對(duì)未能很好地了解她的家庭負(fù)擔(dān)，未能很好地關(guān)照她而表示歉意，對(duì)她強(qiáng)烈的成就需要表示理解，同時(shí)談了局里的整體工作設(shè)想，指出做好此項(xiàng)工作更加光榮，請(qǐng)她以大局為重。她表示要支持局長(zhǎng)的工作，服從局里的分工，同意接受任務(wù)。最后，她還要留局長(zhǎng)吃飯，局長(zhǎng)謝絕了。“家訪”取得了意想不到的效果。
(1)、局長(zhǎng)對(duì)這位女科員有“家訪”沒(méi)有體現(xiàn)人際交往中的哪些原則？（）
A、尊重他人
B、保持真誠(chéng)
C、寬容原則
D、保持快樂(lè)
答案：D(2)、根據(jù)這個(gè)案例中，下列觀點(diǎn)正確的有（）。
A、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)因工作問(wèn)題產(chǎn)生矛盾，一定不能在辦公室里講道理，必須換場(chǎng)合，才能奏效
B、在家里談話，包含有情感交流的成分，曉之以理就更容易被接受
C、領(lǐng)導(dǎo)要多到下級(jí)家中去
D、下級(jí)要多體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的難處，以大局為重，盡量不要提意見(jiàn)
答案：B(3)、在單位領(lǐng)導(dǎo)是一“家”之主，而在下級(jí)家中，下級(jí)是一家之主。這樣，領(lǐng)導(dǎo)到下級(jí)家中家訪，后者便“反客為主”，也就容易設(shè)身處地地為領(lǐng)導(dǎo)作一些考慮，體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的難處。這體現(xiàn)了人際交往中的（）技巧。
A、角色扮演
B、互利雙贏
C、情感溝通
D、有來(lái)有往
答案：A
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