第一篇：實習體會[小編推薦]

實習體會(精選多篇)

實習收獲

通過實習，我熟悉了有關汽車底盤裝配工藝的基本知識，掌握了一定的基本操作技能，已經(jīng)會正確的使用常用的工具，能按照總裝配的流程及工藝要求，組裝一部分配件總成。通過練習增強了我的實踐動手能力，以及分析問題和解決問題的能力。為我以后步入社會進行總結了經(jīng)驗。有了這次實習的經(jīng)驗，再以后就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉換。

在工作中我們要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。通過不斷的學習從而掌握相應技術，來

解決工來中遇到的每一個問題。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。通過這次畢業(yè)實習，一方面為順利進行畢業(yè)報告做好準備，另外把自己在學習一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它是我們順利的走出校園，走向社會的一個鋪墊。

實習的體會、收獲

經(jīng)過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸

最深的要屬以下幾點：

1、“激情”，不管做什么事情，只要你有激情就會有活力，就會對工作認真、負責。如果將這一工作作風聯(lián)系到企業(yè)當中，也可謂是企業(yè)文化的一大體現(xiàn)

2、創(chuàng)造性的執(zhí)行力。任何一位領導都喜歡執(zhí)行力強的員工，但是僅僅具有一個強的執(zhí)行力還不夠，一個領導的決策或許沒有那么的完善，這就需要你去創(chuàng)造性的執(zhí)行，去彌補領導在決策中的瑕疵。

3.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯(lián)，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現(xiàn)。

4.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協(xié)調非常重要。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和生產(chǎn)部門、財務部門、采購部以及業(yè)務部門緊密聯(lián)系，因為這幾個個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現(xiàn)一些差錯，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經(jīng)驗是少說話，多做事，態(tài)度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地

學習與積累。

5.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，為員工樹立標桿，為員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理盡量人性化，俗話說：以人為本、以德服人。這一點我覺得公司的領導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業(yè)軟件企業(yè)文化的巨大作用。

短短的兩個多月結束了，我的實習經(jīng)歷也隨即結束。總結實習的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發(fā)揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發(fā)覺自己理論掌握不夠，對現(xiàn)實把握不準，創(chuàng)新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁

實習體會

在軟件公司實習已經(jīng)7個月了，這7個月的時間過的很快.短短的7個月，我學到了很多在學校里學不到的東西。提前進入公司實習，對于現(xiàn)在的大學畢業(yè)

生來是說有很多的好處。

首先提前進入公司實習，等于提前進入社會?？梢杂H身體會一下社會和學校的不同。我的體會是：在公司的工作壓力、競爭壓力會比學校大很多。壓力越大對人的要求越高、人的進步也越大。當然首先要有思想上的準備。只有思想上準備好了，頂?shù)淖毫Σ判小Ｆ浯挝蚁胝勏滦膽B(tài)問題?，F(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多。找工作對現(xiàn)在的大學畢業(yè)生來說已經(jīng)很困難了。所以對于剛剛畢業(yè)的大學生或是即將畢業(yè)的大學生，個人認為如果抱著是在學校的心態(tài)，也就是繼續(xù)學習的心態(tài)最好。想一步登天，或是一進入社會就想有所作為，個人感覺不太實際。如果抱著繼續(xù)學習的心態(tài)，可以很好的對自己減壓，同時也可以為將來的

發(fā)展打下良好的

發(fā)展基礎。

接著來說下技術方面的問題，現(xiàn)在的很多計算機專業(yè)的大學生對于編寫程序一竅不通，或是對這方面的知識了解很少，對自己不夠自信。其實在學校里學的都是基礎，這些知識很有用。個人體會是一個編程語言，如java、delphi、c++等目前比較流行的語言，若想掌握其實只需要一個比較短的時間。關鍵的地方就是以前在學校學習的基礎部分，如果基礎扎實，那么學起來要快許多。如果以前的基礎沒學好，那也不用害怕。在軟件公司我的體會就是：在實際的軟件項目開發(fā)過程中，在和同事們一起開發(fā)的過程中，只要你愿意多問、多學、多動腦，那你就一定能學有所成。在開發(fā)過一個項目之后，你會突然發(fā)現(xiàn)自己進步很多。比如代碼的規(guī)范性、嚴密的邏輯關系，以及對項目完美性的追求，這些都是以前在學校里學不到的東西，會讓你對編寫代碼的感覺完全不同，同

時那中完成以后的

成就感也會比以前更加的強烈。

最后總結下這幾個月來的公司實習體會和畢業(yè)設計的情況。學校里的專業(yè)知識或多或少在將來的工作中會用到。所以不要認為學校里學的東西沒有用。公司是一個讓你展現(xiàn)自我的地方。這里不光光看你的一個方面，它會看到一個人的所有優(yōu)缺點。所以自己哪一方面比較弱就要加強。公司比學校更自由，但壓力也更大，進了公司要記的自己已經(jīng)是大人了。畢業(yè)設計個人認為在公司做要比在學校做好。第一，這個畢業(yè)設計具有實際的意義。第二，在公司同事的指導，溝通更方便，學的東西多。進步會比學校的快。學校里的指導老師大部分有教學任務在身，平時對學生的指導可能不是很充分。以上就是本人這幾個月來在軟件公司的實習體會。

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實習心得體會

----初做預算員的體會

因為很多原因，我成為了我們班第一個出來實習的。我做的主要是用廣聯(lián)達軟件計算市政，裝飾裝修和安裝工程。從一開始的懵懵懂懂，緊張害怕，到現(xiàn)在完全上手自己看圖紙算工程量，不知不覺已經(jīng)三個月了，下面就簡單說一下我的小小體會！

學習預算最先就要學會看圖紙圖。雖然目前我們剛出去的實習生接觸的工程很簡單，如果學通了，理解清楚了，那么舉一反三，什么樣的工程都能做了。真的，我就是這么認為的。目前我手里的圖紙，一個工程的一個專業(yè)都差不多有近百張圖紙，這是的工程，對于做工程是沒什么意義的。我沒有買過預算學習方面的書，我不知道些書上面有沒有實例，你可以去看一下。我這人很笨的，看書，真的看不明白，而且是越看越糊涂，有個人指點一下是最好的，非常容易理解。因為書上寫的都是非常嚴謹?shù)模雌饋碛悬c枯燥，還是用大白話講出來的好明白。

其實我覺得，預算真的很簡單，就是算量并組價。難是難在對定額的應用！就像你所掌握的挖土預算一樣，計算規(guī)則你可以不記，用的時候翻定額或清單規(guī)范就可以了，這樣的預算哪個都很容易學會。有經(jīng)驗的預算人員，對于挖土方這樣的工程，還是有很多需要思考的東西的，比如土質、坡道土方的處理、含水量、地下障礙物的處理、古墓的處理、古樹的處理等等，而這些對造價的影響是很大的。

預算人員的工作問題。這幾天一個前輩正在郁悶之中，原因為其是一名施工單位的預算主管，稱為經(jīng)營副經(jīng)理更準確一些，沒有學歷，工作經(jīng)驗很豐富，能夠熟練通過一些特殊方法完成工作。但其手下一名預算員，學歷很高，工作時間較長，但靈活性非常差。我的這個前輩安排的一些事情，因為有點不合常理，對方堅決不執(zhí)行，關系弄的很不好。而那個預算人員的朋友又與我這前輩是鐵哥們，這讓我這個朋友非常的不好辦。

因此，造成我的前輩目前工作很不好進行。分析原因，那個預算員，因為學歷較高，投標的經(jīng)驗豐富，因此，其對于公司不能提拔為副經(jīng)理很是不服氣，更不服氣于受一名沒有學歷而

工作又很不按常規(guī)的老預算人員的管理。正因為如此，造成關系緊張，工作難度加大。

其實，個人覺得，處理好工作關系更重要。作為一個與直接領導關系非常好的預算人員，好處多多啊！其實，處理好這層關系很簡單，所需要做的工作也并不多。本來，在施工單位現(xiàn)場的預算人員的工作就不是很多，一個月也就忙那么幾天，過了那幾天，時間還不都是屬于自己的。因此，領導安排的工作應該積極主動的去做，去按領導的意思來做，遇到有些想不明白的問題，直接問你的領導該如何做，這樣可以達到事半功倍的效果。在沒事的時候，留心項目部的動向，提前把有可能要發(fā)生的事情做好，當領導需要的時候直接拿出來，比如說，結構快出正負零的時候，你就應該把正負零以下的成本算出來，不準確沒關系，但一定要與材料人員進行溝通，進場多少材料，特別是周轉材料一定要心中有數(shù)。如果你能在領導沒有安排之前向領導提出：成本是多少，能夠結算的金額是多少，有可能會虧損啊。個人覺得，最好是不要弄贏利了，前邊一直報喜，到最后突然結算虧損了，那吃不了兜著走的一定是你。前邊一直都報不好的結果，領導不會怪你的，因為工程不是你做的，材料也不是你進的，民工隊也不是你選的，領導自然會分析原因想辦法的，最后笑到最后的是你。

對于工作中領導可能會安排的事，提出部分來給大家作參考：

１、周轉料的費用比較。實際發(fā)生與投標額的對比，難點在于周轉次數(shù)；２、鋼筋接頭的費用比較；

３、商品砼按小票結算與按實結算差額；

４、人工費分析；

５、分階段成本分析；

６、損耗率的測算；

７、現(xiàn)場零星用工的發(fā)生率；

８、材料進價與投標價、市場價的對比。

等等。僅供參考。

被動條件下結算的審核。

目前我所做的工作是審核一份2800平方米的酒樓裝飾裝修工程結算，沒有招標，直接給了一家裝飾公司施工。工程變化較大，中間對一些高檔材料也沒有價格認證，結算審核非常的困難。原因如下：

首先，可套用定額的項目不多，造價中的大部分來自于藝術性裝飾及高檔材料價； 其次，非常少見的施工技術，有些是第一次見到； 第三，材料價格不好確認。

我的審核辦法是，首先確認人工費單價。經(jīng)過協(xié)商，雙方認同人工費單價，不管是什么項目，人工費單價按55元/工日結算；之后，對于材料單價的確認，不能因為對方說是進口的我就認可是進口的，我認可的是國內同類產(chǎn)品的最高檔次的，如果對方與我爭論的不是非常的厲害，那說明有可能我給高了。如果對方情緒非常的激動，那交給領導決定。如果對方?jīng)]說什么就同意了我的意見，那在其它項目上一定要找回來。我要求施工方提供材料供貨合同或發(fā)票，但我不是很信任這些東西，留給領導作參考吧！對于一些定額上沒有的項目，在施工過程中，我都有注意并做了記錄，心中有數(shù)，大概需要多少時間做完，估價進入結算……

對于工程造價，我現(xiàn)在接觸和學習的都還只是皮毛，在這實習的幾個月里，有過汗水也有過淚水，有過驚喜也有過失落，希望在一些前輩的帶領下我可以學到更多的東西和更多為人處事的道理！當然目前這些深刻的體會確實只有在實習時吞下汗水那一瞬才能真正體會！

2014年11月17日

指導認識實習的一點體會。

謝洪德，秦傳香

實習是工科類院校本、專科類專業(yè)在校學習中不可缺少的重要環(huán)節(jié)．尤其對培養(yǎng)學生思考能力和理論 聯(lián)系實際能力很重要。

實習總共有二次，第一次為認識學習，第二次稱為畢業(yè)實習。在時間安排上．認識實習一般在學完了 專業(yè)基礎譚以后，本科在第五學期末，?？圃诘谒膶W期束。畢業(yè)實習一般安排是本科為第八學期 初．專科第六學期初。在認識實習的時間安排來講，此時基礎課專業(yè)基礎課已經(jīng)學完，需要通過兩周時問 的工廠實踐，使學生把書本上的理論知識的內容和工廠實際情況相結音，同時可以把在工廠學到的東西帶 回學校為學習專業(yè)課打下扎實基礎，因此認識實習這個教學環(huán)節(jié)起著一種承上啟下的紐帶作用．顯得更為 重要。筆者經(jīng)過多次帶紡織化學材料專業(yè)和精細化工專業(yè)的認識實習，對如何帶好認識實習談幾點看法： 周密安排實習

作為教師本人 應該對所去實習的企業(yè)很熟悉．這樣才能周密計劃．充分安排好實習內容傲到有的放 矢。例如我?guī)Ь珜?7去某染料廠實習時間為一局，由于該廠每個車問生產(chǎn)同類型的染料品種只有1～2 只．車間不大?；谶@種情況，我首先把30名學生分成五個組，每組6人．另外和廠方取得聯(lián)系后 安排實習四只車間和一個研究所．這樣五組學生聯(lián)系五個實習單元每天輪著換．如此傲岳效果好，對車間工人師 傅而言，來6名學生實習不感覺人多．影響他們的工作。對學生來講，每天去不同的車同，學習興趣上來 了，最大限度地達到了多認識、多接觸、擴大認誕面的目的．不少同學記了多個不同產(chǎn)品生產(chǎn)的工藝流程． 寫上了厚厚的實習筆記，取得了較好的實習效果。讓學生帶著問題去實習

在正式下廠認識之前，一般會安排一定柏時同進行安全教育，之后可利用

一段時間講解一下詼廠產(chǎn)品 生產(chǎn)的大致步驟。例如去化工企業(yè)實習，一進廠門，可以看到許多管道，而這些管道為聯(lián)系上、下磷產(chǎn)品、半成品的橋梁，這些管道有輸送原料、半成品的，有輸送冷卻、玲凍水的，有輸送壓縮空氣或蒸氣的等等，并 且在管道外涂磷了不同的顏色有紅、黃、綠等，基于這樣情況．布置給學生們的問題是希望搞清不同顏色管 道的作用，另外假如不同管道發(fā)生重疊與空衛(wèi)時．什么顏色管道安排在上面等問題，另外也可適當提出一 些譬如工廠整體布局、動力車間捧放是否合理．鍋爐房、冷卻房布置是否合理等一些以后在工廠設計中的 同題。也可提一些對于有多步反應的情況，為什，厶反應釜有時采用并聯(lián)操作，有時采用串聯(lián)操作等化工工 藝方面的問題，盡管當時可能得不到圓請的回答，但只要有初步印象，在以后專業(yè)課的學習中，只要涉及到 這方面的內容就可以領會貫通、理論聯(lián)系實際知道工廠這樣傲的目的所在，印象

更深了，教師上課也輕松 了．有一種一點就通的感覺。認識實習的多樣化

在實習的方式上可采取學生下廠實習與請工廠有關工程技術人員來學校講課相結合的辦法。因為工 廠的工程技術人員長期處在生產(chǎn)一線，他們有著豐富的生產(chǎn)實踐經(jīng)驗，而這些正是廣大學生所缺少的，在 內容組織安排上可以講解與實習內容相關的一些問題，倒如生產(chǎn)中平時出現(xiàn)問題的處理等等．也可以請教 一些實習廠家的產(chǎn)品、技術在國內、外所姓的位置及該行業(yè)的發(fā)展趨勢 例如我?guī)Ь珜?8學生去某硫酸

· 收稿日期：2014 io一31

蘇州絲綢工學院學報 第6期

廠實習，a廠前在該廠教育科領導的幫助聯(lián)系下請了一位多年從事生產(chǎn)技術的高級工程師來校講課 他著 重對比了該廠將淘汰的用琉鐵礦生產(chǎn)硫酸的老工藝與從日本引進的用硫磺生產(chǎn)硫酸的新工藝．從能耗、產(chǎn) 品成本、車間工作

環(huán)境，以及對周國環(huán)境的污染等方方面面，比出了新、舊工藝的差距，通過第二天下廠實習，同學們實實在在親身體驗到了差距所在，老廠區(qū)每走一步路都要當心腳下、頭前、頭上，另外刺激性氣 味很重，頭頂不時有醯滴落下。而新廠區(qū)工藝流程壘封閉，整個過程由電腦控制 整潔、干凈，像座花園，學生們的感觸是很深的。這種先請進來，然后再走出去的教學辦法，能夠起到另外一種實習效 果。

或者采取學生下廠與觀看教學錄像相結臺的辦法。對于許多不宜讓學生宴地實習的崗位，例如比較 危險的崗位等 這些則可通過觀看教學錄像以茹補不足，據(jù)反映效果也不錯。建立實習基地的必要性

由于企業(yè)轉制等種種原因，教師們普遍反映聯(lián)系實習工廠不容易，能聯(lián)系到的太多通過了一定的關

系，光憑學院的一張開紹信一般根難姥聯(lián)系到實習工廠 因此筆者認為為

了提高學生的綜臺能力，必頹加 大廠校掛鉤、走產(chǎn)學相結臺的道路，學校每個專業(yè)建立1～2個實習基地，以確保實習的“質”，同時衛(wèi)可通 過觀看一些生產(chǎn)操作錄像等，以保證宴習的“量”。如能實現(xiàn)的話，則既可提高技率，節(jié)約費用，又可做到保 質保量完成實習任務

總之，事在人為，只要學校支持，通過廣大教師的努力，帶好認識實習并不難。通過擔任精專97、精專 98等課程后發(fā)現(xiàn)認 只實習的作用不可低估．是理論聯(lián)系宴際的必經(jīng)之路

第二篇：實習體會

使我深深感到計算機的網(wǎng)絡的廣泛應用，計算機網(wǎng)絡管理在各個企事業(yè)單位占據(jù)著越來越重要的地位，網(wǎng)絡管理遠的工作也變的復雜和廣泛，所以作為網(wǎng)絡管理員光有書本上的理論知識是遠遠不夠的，必須在工作中不斷的學習，不斷的實踐，從學習和實踐中積累經(jīng)驗，這樣才能有所提高。同時對于即將走向社會的我們要能以最好的心態(tài)和最快的速度去適應社會環(huán)境，積極投入工作，專注工作，合理分配時間鍛煉身體。自身加強培養(yǎng)自己的團隊合作精神，處理好人際關系。突出自己的優(yōu)勢，在“回避”自己劣勢的同時努力去彌補自己的劣勢，不斷激勵自己要做個強者。要知道“認識自我”，懂得“挑戰(zhàn)自我”，注重“超越自我”，最終“實現(xiàn)自我”的精神去為人處事。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識.能夠擁有這樣的經(jīng)歷，無論是對現(xiàn)在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運。在這里，我能夠有機會通過實踐來加深自己的專業(yè)知識，學會了如何合理的把所學的知識運用于實際操作中，讓我充分的體會到團隊協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的鍛煉。學到了許多為人處世的道理與方法，學會了和善待人，也學會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強不息的良好心態(tài)！這也讓我明白了許多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的復雜和多樣性。為了能更加了解社會，適應社會，融入社會，我們要不斷地學習新的知識，在實踐中合理的將其運用，不斷地提高自己的素質，鍛煉自己的能力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。此時此刻；即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。

給我體會最深的是，工作要有條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。

“做什么事情都要有條理，”這是老師給我的忠告

在 網(wǎng)絡中心有一個部門是綜合部，日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的 桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚 訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜?是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

第三篇：實習體會

實習體會

通過這次實習我學到了很多在學校里學不到的東西，使我對自己所學的專業(yè)的知識有了更深入的認識，對當代社會對大學生的要求有了更近距離的了解，對我以后的人生道路的規(guī)劃影響很大。

當老師說今年的實習大家要走出校門自己去社會上找項目時，我以為應該不太難，畢竟鄭州作為河南省的省會城市肯定會有很多機會的。第二天，我和其他六位隊員集體前去市區(qū)找尋項目，我和小李一組，下了552路公交車，我倆卻不知道該去哪種店洽談，感覺完全沒有方向，感到深深的無助，甚至可以想象得到自己大四畢業(yè)后的場景，應該與此不相上下吧！在實在不知該如何去做的情況下我倆就沿著路盲目的在走，而后走到了稍微繁華的地區(qū)，有幾種店面，我倆選擇一家精品店想與老板談談，而后我鼓起勇氣上前與老板說我倆在做許學校的實習項目，想與他合作，為他的精品店做一個活動策劃以提高利潤。但老板卻以不信任的眼光看著我，說到你們大學還沒畢業(yè)會做什么，能做什么，別瞎折騰了。說完就不理我們忙自己的去了。我深深感到自己被打擊了，感覺自己所謂的自尊，所謂的夢想完全不堪一擊，但內心又告訴自己不要被別人無知的否定打倒了。要永遠以站立的姿態(tài)追尋自己想要的。

晚上，大家都從市區(qū)回來后在操場集合，大家講一下自己找到的項目，討論是否有可行的，但結果卻更打擊我們。竟然一個也沒有。最后決定明天重整齊鼓，集體在學校周邊找一店進行策劃。第二天，大家見面就開始朝目標地出發(fā)，當走到后街時又不知該去哪一家，最后一位組員說找一家火鍋店吧，我們經(jīng)常聚會也愛去。然后這項提議大家全票通過了，就找到附近一家“小肥羊”火鍋店，與老板仔細說明我們的來意后，老板也同意了，時至夏季，火鍋店的生意確實不好，我們就說為火鍋店做一個營銷策劃，以提高當時季節(jié)的銷售量。從后街回來后就開始分工為策劃案忙碌，上網(wǎng)查資料，學校學生訪問等等。最終在有限的時間里通過大家的集體辛勤勞動，我們交上了滿意的答卷。老板還請我們以后多光顧。

這次的實習意義非凡，從中我學會了合作，學會了相信伙伴，學會了分享，也通過這次實習我們幾個人的友誼更堅固了，真正意義上的經(jīng)歷了“同甘苦，共患難?！?/p>

第四篇：實習體會

個人工作總結

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個人工作總結

畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。一晃在光電萬泰克實習三個月了。感覺時間過得很快。在萬泰克學到了很多東西。因為我是應屆畢業(yè)生，沒有什么工作經(jīng)歷以及工作經(jīng)驗，所以實習對我尤為重要。之所以選擇光電萬泰克實習，因為它是一個老牌國企，有很深的資質，很適合我們這些職場菜鳥進行鍛煉。我很珍惜這次實習機會。以下是我對這三個月的實習體會。

三個月來我一直在生產(chǎn)車間從事一線操作，記得剛來的時候，對所有機器都很陌生，因為在學校沒有接觸過這些東西。畢竟在學校學習的都是書本的知識，很少有實際的操作。第一天上班的時候，感覺特別緊張，后來把我分到六工段跟張洪波段長學習。在張段長的講解下，我逐漸放松。因為六工段主要生產(chǎn)環(huán)形變壓器以及一些電感件。環(huán)形變壓器主要用機器進行操作。其他電感元件都是手工操作。最開始干的時候很不習慣，可能是因為沒有干過這么大強度的活。一天干下來感覺很累，而且手也很疼。在當時想過放棄，但后來自己想本身就沒經(jīng)驗，還吃不了苦，那樣就永遠不會成功。做CM電感器件時，因為操作難度較大，在最開始學的時候并不能馬上上手，而且做出來的產(chǎn)品也只是剛剛及格，談不上做得好。但是在做了大量的練習后，現(xiàn)在在做CM上已經(jīng)符合標準。而且在速度上也比之前快了好多。從那以后無論每天操作的難度有多大，強度有多高，我都一直在堅持。經(jīng)過三個月的鍛煉，我現(xiàn)在沒有最開始那種干各種工件比較吃力的感覺。這三個月對我有很多好處，鍛煉了我的出吃苦能力，同時也學到很多技能。我相信這三個月的實習對我以后的職場生涯有很大幫助。在六段實習的這三個月，我發(fā)現(xiàn)我們所從事的是電子制造產(chǎn)業(yè)，而且存在大量的手工活，這就要耗費很多人力物力。就拿最基本的剪銅線來說，每個人剪得都不一樣長，因為無論怎么剪都會存在誤差，剪得長了還能剪短點修一下，剪短了的話這跟線就不能用了，這在人力物力上都是浪費。但是自從廠里買了剪線機后就解決這個問題。不但精準度高了而且比人工快了好多。2800根線用剪線機剪只需要24分鐘，但是人工剪的話就得一天了。希望以后廠里能購買一些能節(jié)省人力物力的機器，這樣對工人來說省時省力，對工廠來說節(jié)約成本提高效益，而且也符合5S標準。

我應聘的職務是技術部。通過對周圍實習的以及正式職工那了解到進技術部不是很容易。技術部的人需要有很豐富的經(jīng)驗。因為技術部是一個公司的命脈所在，這就需要有豐富的操作經(jīng)驗以及天馬行空的各種創(chuàng)意，所以能進到技術部會吃很多苦。這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。我需要盡快熟悉公司的各種產(chǎn)品，并且能熟練制作這些產(chǎn)品，需要吃更多的苦。所以在以后的時間，我會向段長多多請教，把自己不會的盡快學會，爭取盡快學會各種產(chǎn)品，掌握更多的技術。豐富自己的知識，提高自身的知識技能。為進入技術部做足充分的準備。我很向往能在光電從事工作。期待自己能有好的表現(xiàn)為光電奉獻自己的綿薄之力。

第五篇：實習體會

實習體會

我的實習就要結束了，自己長達十個周的實習還是這么快就完了。嗚嗚~~

很多人都問我收獲了什么，其實感覺自己每天都在成長。不論是專業(yè)技能方面，還是為人處世方面，都有很大的進步。

還記得第一天去唐田中學時的情景，大姐(我的表姐，也是我初中三年的班主任)說你過來吃飯吧，正好見見你的指導老師。在飯桌上，我?guī)缀跽也怀鲆痪淇梢圆遄斓脑拋恚茏龅木褪遣煌５氐共?。下午去見校長的時候，也是大姐帶著。我還像六年前一樣，跟在大姐的后面，一切由她安排。這一天還是蠻順利的，我大姐把她的辦公桌讓給了我，也不停地給我介紹各位老師。唐中很多老師都是我以前的恩師，所以我見了他們很親切自然。走在校園里，不知不覺地就回想起自己的初中生活。每走一處，都會閃現(xiàn)出很多人的笑臉，當然也有自己的。自己曾經(jīng)的宿舍，自己曾經(jīng)的教室都在，就是不見了自己曾經(jīng)的同學和自己曾經(jīng)的自己。第二天就開始聽課了，當我走進八年級一班的時候，心里還有些緊張呢！他們教室后面有一張桌子，我就在那里坐著聽課。前面的一位學生從自己的桌子里拿出一張紙來為我擦桌子。我感覺好感動。擦完以后，我說了一聲“謝謝”，她都沒好意思說不客氣。哦，原來她比我還緊張呢！聽王老師的課，很輕松。她的課重視自主探究和師生互動，課堂氣氛很活躍。聽的過程中，我不知不覺地就融入進了他們的課堂，喜歡上了他們的課堂。

大約是在第二天，我又聽了荊老師的課。荊老師一開口就讓我刮目相看，她的語氣語調和問題的設置都很棒。我很喜歡這位語文老師的課。她的學生稍微小點，所以更活躍更天真一些。荊老師特別注意小組討論，大家討論完了就由一個代表起來發(fā)言。

聽了這兩位老師的課，我覺得大姐想的真周到，她給我找了兩位各有千秋的老師。我早上騎著自行車去學校，已經(jīng)很長時間沒有騎自行車了，再加上風大，到學校以后衣服和臉上全是汗。腿也累得有些疼，不過想想可以減肥也就心理平衡了。幾天下來，一方面由于出汗后吹涼風感冒了，一方面腿受不了了。腿累著以后就肌肉酸痛，所以我不得不求助于爺爺?shù)碾妱榆?。那天風也是很大，爺爺幫我把電動車推出來，非要手把手地教我。幸虧我還不算笨，一會兒就學會了。我想等腿好了還要騎自行車減肥，嘿嘿。這個想法受到了媽媽的萬分不解。其實我也再沒騎過自行車，因為風一直很大，我就漸漸退縮了。中午都是在大姐家吃飯。吃完飯以后還可以小睡一會兒。大姐一家待我很熱情，他們一直讓我吃，我都不好意思不吃了。其實我的午飯象征性地吃點就行。每次晚上回家的時候，路過教室，學生都探出頭來笑著跟我打招呼，我就帶著他們的笑臉回家嘍~

第一周只是聽課，比較輕松。周末的時候老師讓我回家準備一節(jié)課講。其實我早想講課了?；丶液笪议_始備課，背完以后就在家不停地試講。我拿著表試講，想象在課堂上學生們會有什么反應。最后試講的次數(shù)太多了，我自己都煩了。晚上睡覺的時候又把程序溫習了一遍，早上醒來時又是一遍。我真是切實地體會到了上一節(jié)課的不容易。我家晚上的電視都不開了，只有我的講課聲啦~寫~背~寫~背~我這才發(fā)現(xiàn)實習比上學累多了~

星期一我拿著教案去找王老師，沒想到她讓我第一節(jié)課就講。我想講就講吧~開始是有些緊張，慢慢地就一點兒也不緊張了。一節(jié)課下來，指導老師給了我很多建議，也給了我挺高的評價。就這樣，每一次課我都會準備很長時間，因為每一句話我都想背著說出來。每天晚上，我家里都有一個聲音特大的極其討厭的老師在講課。過了幾天，荊老師也讓我講課了，她教了兩個班，所以我一下子就要上三個班的課。晚上幾乎全是備課了。媽媽很支持我，什么家務活都不用我干，還是像以前那樣對我說：你去學習去吧，放下我干！

每講一節(jié)課都會收獲很多東西，漸漸地課也越講越好了，自己也敢嘗試創(chuàng)新了。我和學生的關系很好，能感覺的到他們上課時的放松。漸漸熟悉了以后，我就陪著他們上體育課。為此我還特地買了一雙帆布鞋。以后每次上體育課，他們都來找我，我就放下手頭的工作，和他們在操場上瘋玩。有一位后進生特別喜歡我，我想大概是因為我給了她和別的同學一樣甚至更多的關注。一天早晨，我桌子上放著一瓶飲料還有一封短信，是這位后進生給我的。這讓我有些受寵若驚，我只是多給了她幾個微笑和建議而已，她就那么地感激我。其實想想，這難道不是一個老師應該做的嗎？

我最喜歡做的事是批他們的作文，雖然過程有些痛苦。但是看著他們的心聲，就會被他們誠摯的童心打動。我向荊老師學習了對話式的批語。開頭都是“你~~~”這種方式讓師生之間的距離迅速地拉近。在每一個批語后面，我都畫上一個大大的笑臉。因為我喜歡笑，也喜歡孩子們的笑。如果他們能在笑中學習該有多好！

在唐中的日子，每天很充實也很快樂。我喜歡那種在課堂上揮灑自如講課的感覺，喜歡看學生那純真又帶著期待似的眼光。辦公室里的老師對我也很好，很多老師給了我很多的建議。還有一位老師，特別喜歡我。每天讓他夸的我都不好意思了。我還在多媒體教室上了一節(jié)公開課，全校的語文老師能去的都去了。這節(jié)課我準備了很長時間，當時上的時候，感覺還是沒有完全發(fā)揮出來。我向每一位老師要了建議，這些建議一多，我感覺怎么還有這么多的不足。當時都有些郁悶自己了，不過那位荊老師說了一句“你再準備準備，都可以去市里參加比賽了”。嘿嘿，我又自信滿滿的了。路雖然還很長，但是起碼知道怎么走了，也看到希望了。

我在唐田中學本來只是打算待一個星期，后來不舍得走了，就待了五個星期。其實最后還是不想走，想想他們要期中考試了，而且我還想去青島換一種環(huán)境鍛煉自己。所以最后忍痛可愛還是走了。我只告訴了幾個學生我要走。那天早晨我的桌子上擺了很多禮物。還有一個許愿盒，里面有八年級一班每一位同學的祝福。看著這些的時候，我感覺一個老師最幸福的莫過于如此了。

來青島第二天，我有些郁悶了。因為一方面我唐中的學生一直說想我，我也漸漸地越來越想他們。一方面我來青島以后，住宿也有問題了。我要是住我姐家的話，一天光在公交車上的時間就要兩個小時。而且，校長和姐姐，姐夫不停地跟我說一定做好思想準備啊，技校的學生會~~~我想自己是不是來錯了？那幾天事情比較多，好幾個中午都沒能睡覺。我姐姐同學來玩的那天，我正在準備睡覺。他們玩的很開心，我在自己的房間里躺著。有一種想哭的感覺，那一刻我真是后悔來青島了。想自己的學生也想爸爸媽媽了，想想我去技校不知道還是一種什么情況，我都害怕了。畢竟在唐中，全是大姐給我包辦的，現(xiàn)在我要一個人去一個完全陌生的環(huán)境了，嗚嗚~~~

第二天，還是我自己來的技校。連下公交車怎么走都不知道。我之前被人稱為路癡。想想這個稱號我就更犯愁了。不過那天很順利的就找到技校了(關鍵時候超常發(fā)揮)。我上二樓的時候，碰到了一位女老師，她很熱情地問我找誰。然后主動給我指了路。見了鄧校長以后，他把我安排在了高職辦公室。我又見了王老師和于主任。兩位老師很熱情也很隨和。原來這個新環(huán)境還是很好的。王老師給我安排聽了幾個老師的課，主任又安排了幾節(jié)課給我。慢慢地我又認識了幾位老師，這個學校的老師都比較隨和親切，讓我感覺沒有太大的距離感。不得不說說我在技校的上課。雖然事先有心理準備，但是還是有些受打擊。但是后來我也發(fā)現(xiàn)了幾位特別喜歡學習的學生，她們學習后的認真努力讓我佩服不已。

我在技校的這期間，正好有一次山東省公務員考試，校長安排我去監(jiān)考。雖然星期天也要工作，比較累，但是想想還有監(jiān)考費，就心滿意足了。哈哈~

我在技校的收獲不像在唐中那樣可以一一列出。很雜但也頗豐。聽不同老師的課，都會有不同的收獲。有一位男老師的課，我聽了兩節(jié)，還是沒有聽夠。我上課的過程中，有不同層次的學生，肯定也會給我不同層次的收獲。至于從于主任那學習的關于EXCEL的一些技巧，從王老師那得到的一些處事的方法等等，這些對我以后的生活和工作都是大有益處的。還有趙老師，嘿嘿，如果這位可愛的老師看到這篇日志的話，就讓他看看對他的描述。就是

一個標點符號嘍“??”

實習期間最應該感謝的就是我的家人了。姐姐 姐夫 媽媽 表姐 表姐夫 叔叔 姥姥，從找實習單位到實習結束，這些人為我安排好了每一步。尤其是姐姐和姐夫，那天早晨看到姐姐把早餐已經(jīng)給我裝到了包里，我的鼻子有一種酸酸的感覺。姐姐很細心，對我還像以前那樣精心的照顧。還有姐夫，雖然我們兩個是“電腦前爭，碗筷前讓”，沒少打口水戰(zhàn)。但是他真的讓我感覺自己就像是他的親妹妹一樣。他是個很樂天派的人，在家搞笑不斷。也是一位很努力工作的人，常常在二十點左右才回家吃晚飯。吼吼~姐夫加油~

還要感謝紅紅和許坤。這是我兩位閨蜜嘍~紅紅那天來我姐姐家做客了，我們聊了那么多，她還是那么溫柔，通情達理。其實我們經(jīng)常通電話發(fā)短信，只是見面有些困難。我有什么事情都喜歡和她說。想想她不會就是上帝給我的天使吧？和許坤很長時間沒有這么親密地接觸過了，還見了她的男朋友。哈哈，吃了許坤兩頓飯了。什么時候我賺錢了，一定請許坤多吃大餐，把她苗條的身材吃回胖胖的狀態(tài)。吼吼~

羅里羅索地寫了那么多了，不寫了~等等，只剩一句了——謝謝陪我走過實習的每一位人！