第一篇：國旗下講話《陽光心理,健康人生》 第九周

武安市西寺莊鄉(xiāng)北梁莊小學(xué)子衿工作室

第九周

國旗下講話《陽光心理，健康人生》

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

同學(xué)們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康，一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們，在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活；大而言之，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理？

第一，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。天生我材必有用，要相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。

第二，是提高道德修養(yǎng)水平。道德修養(yǎng)影響一個人的健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明：道德高尚，多做好事，經(jīng)常熱心幫助別人，人們會給以熱情地回報。

第三，樹立正確的名利觀。作為一名小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，一方面要爭先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面，不要斤斤計較功名的得與失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而感到自卑。

第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。

同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造陽光的校園、和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家！

2016年10月31日

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第二篇：陽光心理 健康人生國旗下講話

陽光心理健康人生

國旗下講話

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!今天,我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：多做好事,幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。

第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康。

第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。

同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家!

第三篇：國旗下講話《陽光心理-健康人生》

陽光心理，健康人生

**鎮(zhèn)**小學(xué)

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老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我在國旗下講話的主題是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，要正確認(rèn)識自己，正確認(rèn)識困難。每個兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物，我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己。發(fā)現(xiàn)自己的長處，揚長避短。同時，我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有時會遇到挫折，有時會遇到困難。面對困難我們應(yīng)該如何面對呢?我們因該自信，不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。

其次,我們現(xiàn)在是一名學(xué)生。對學(xué)習(xí)上應(yīng)該持有一種積極的心理。在學(xué)習(xí)與玩耍之間找到平衡點。遠(yuǎn)離陋習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。遇到困難不要退縮，不要逃避難題，找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯，八次競選敗落，兩次經(jīng)商失敗，還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折，因為永不言棄，他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應(yīng)該以之為榜樣，保持積極的心理。

再次，面對集體，我們應(yīng)該以真摯的愛心關(guān)心同學(xué)，營造和諧的集體。和諧的同學(xué)關(guān)系來自于對別人的愛心；來自同學(xué)之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰，手有余香。多尊重別人；多體諒別人；多聽取老師、父母的意見；經(jīng)常真誠的對人微笑。傳遞快樂！享受快樂！做一個性格開朗，熱愛生活、積極向上的人。

老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，打開心靈的窗戶，讓健康幸福的陽光照射進(jìn)來。做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.。

我的講話結(jié)束，謝謝大家！

第四篇：國旗下講話：陽光心理 健康人生

陽光心理，健康人生

各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

同學(xué)們，在我們生活中，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢？每個人都會有。但是，如果這種氣惱、苦惱、煩惱一直縈繞自己，無法化解，讓我們長期不開心，逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處，同樣也會影響我們的身體健康，極端的，會造成終身遺憾。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康和智力發(fā)展，而忽視心理健康。

心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識你自己?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對自我內(nèi)心世界的探索。

剛剛過去的里約奧運會，回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于選手心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。中國女排在小組賽中以2勝3負(fù)，小組第四名的戰(zhàn)績，勉強(qiáng)晉級八強(qiáng)。四分之一決賽面對強(qiáng)大的東道主巴西時，以絕對實力衡量，這支以年輕隊員為主的中國女排并無優(yōu)勢。

重重困難之下，女排姑娘們沒有示弱。而是穩(wěn)定的心理素質(zhì)激發(fā)出巨大的斗志和力量。大家還記得古人的一句話嗎--“狹路相逢勇者勝”，面對占據(jù)天時地利人和的東道主，她們拼到最后一刻，拼出逆境中的勝利。

由此可見，良好健康的心理狀態(tài)是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和交友，乃至于人生。

我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面都會遇到片段時間的心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了很多同學(xué)的關(guān)注。負(fù)責(zé)心理咨詢的老師通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)不少同學(xué)們解開心靈的困惑。同學(xué)們，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會主動求助之外，更重要的是要學(xué)會如何自救。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通過自己與他人、先進(jìn)人物 及周圍環(huán)境的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；從而了解自己的優(yōu)點、缺點、興 趣、愛好，逐步能正確評價自己的能力與性格，他們既不好高鶩遠(yuǎn)、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相處中，他們既自尊自愛，又懂得尊重幫助他人。

心理健康教育課，就是一門幫助我們提升心理健康水平的一門課程，它能使我們青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng) 能力。良好的心理健康教育有利于個體的身心健康發(fā)展，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅持心育德育體育智育共同完善，做一個朝氣蓬勃、有著堅強(qiáng)內(nèi)心世界和穩(wěn)定情緒的陽光學(xué)生，共建~~~中和諧的校園人文環(huán)境！

第五篇：陽光心理,健康人生國旗下

做個心理健康的孩子

老師們，同學(xué)們，早上好。

今天，我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識三方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請認(rèn)真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。

第一個方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。每個人都希望成功。有些學(xué)生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因為大部分心理健康的學(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。有些學(xué)生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度，甚至害怕回學(xué)校，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系。心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識。心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。

近年來，我校已逐步面向全體師生開展心理健康教育活動，學(xué)校也建立了心理咨詢室，同學(xué)們有什么心理上的困惑可以到到咨詢室咨詢，也可以把心里話寫到紙條上交給老師或投到信箱……今后，我們還將創(chuàng)建更多的平臺讓大家越來越多地了解心理健康知識，從而預(yù)防種種心理問題的發(fā)生。最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。