第一篇：家長自我檢討書

家長自我檢討書

家長自我檢討書

寬容是一種美德，它像催化劑一樣，能夠化解矛盾，使人和睦相處。我在幫助孩子糾正缺點時就少了太多的寬容。我一直在滔滔不絕給孩子講她“不聽話，不自覺，沒自信，注意力不集中，辦事不分主次”好像就束手無策，只能嘮嘮叨叨的不斷的重復這些話。每天的親子生活在戰(zhàn)爭中。

自己非常明白父母想改變孩子的行為，幫助孩子樹立正確的觀念與標準，父母本身要以自己的言行做好孩子的榜樣。教育孩子的過程其實也是父母自身教育的過程，正所謂“上梁不正，下梁歪”。我認識自己的不足，可偏偏在關(guān)鍵時控制不了自己的情緒，說一些刺激孩子的話，擴大事態(tài)嚴重性。我錯了。

我希望孩子能夠朝著所希望的價值標準去努力，忘了幫助孩子自己認識自己的價值，忘了尊重女兒的個性及能力，久而久之女兒達不到我的期望值，不開心，沒動力，沒自信，不努力的跡象就越來越明顯，我太求好心切了。

孩子成長某種意義上講就是不斷改掉缺點、追求進步的過程。在這方面我不應(yīng)該只以女兒的過失所造成的結(jié)果指責孩子，沒有給女兒自我思考的過程，當孩子的行為出現(xiàn)較大錯誤時，沒有讓女兒自己想出處理方式，沒有充分對孩子的尊重，不利于孩子站在一個客觀角度評價自己并逐漸養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。這種的結(jié)果造成了她的自我管理能力較差，經(jīng)常犯同類的過失。真的沒有考慮到女兒當時心情，長久之后女兒將閉口不言。

在心理學上，耐心屬于意志品質(zhì)的一個方面，即耐力，它與其他方面如主動、自制、心里承受等有一定關(guān)系。可我的耐心偏偏跑到那里去了。全都錯了。我對待孩子教育不夠耐心，沒有培養(yǎng)她的耐心，總是用“我是媽媽你就必須聽我的”方法來對待她。我錯的這么離譜，女兒怎么可能成為一個優(yōu)秀的孩子呢？

所以女兒現(xiàn)在這么多缺點都是我沒有正確的認識引導造成的。

現(xiàn)在改還來的及嗎？

第二篇：自我檢討書

為什么寫檢討書的原因，我不想說了，反正是犯了錯誤，這里只進行檢討，誠懇的自我檢討。

我這個人，脾氣大又任性，老闖禍，現(xiàn)在明白為啥以前老有人說我大小姐脾氣，大家都遷就我了，我慢慢地理解了。但是吧，我也算是個老琢磨求自己進步的人，自己犯錯了，和別人爭執(zhí)了，闖禍了，還是能夠從自己的角度去考慮原因，進行自我批評的，不管能不能浪子回頭，但是起碼態(tài)度還算是端正的。

隔夜的晚上改的qq簽名“嘿嘿，心情不錯?！钡诙?，就給我一個晴天霹靂，真是太諷刺了。

我不能無視，于是，我寫這份檢討書，認真的做自我批評。

自我批評如下——

1、種什么因，結(jié)什么果；

2、要別人善待自己，必須先善待別人。

就本次事件，差不多，就這樣了吧，這兩點，是我這兩天，反復念叨的，實在是感悟太深了。

3、別人不說，不代表別人都是瞎子，我們的所作所為，有眼睛的人，都在看。

關(guān)于這一點，是某個阿姐給我的指導意見，我對照自己這些日子的表現(xiàn)，進行的自我批評總結(jié)。

回想一下，這些日子，自己過得真有些忘乎所以了，真像脫韁的野馬了，沒有了時刻鞭策自己的繩子。

這樣也好，抽兩巴掌，起碼，此刻，我清醒了。

第三篇：自我檢討書

自我檢討書

尊敬的XXX：

我懷著萬分的愧疚以及萬分的懊悔向您寫下這份檢討書，我為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向領(lǐng)導做出深刻檢討：

通過這次教訓，我感到對自己要求太松，造成未能按時完成領(lǐng)導交代的任務(wù)。自己身為一名公司職員，應(yīng)該嚴以律已，對自己嚴格要求！但由于自己對領(lǐng)導交代的任務(wù)沒有認真對待，思想上太渙散，沒有足夠的用心，因此，這次2012年工作總結(jié)未能在規(guī)定的時間內(nèi)完成并上交，這是對公司及對自己的不負責任，使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是使我感到對不起領(lǐng)導對我的信任，愧對領(lǐng)導的關(guān)心。

在這件事中，我深刻反省自身不足，我要不斷提高我的思想認識，按時完成領(lǐng)導交代的任務(wù)。同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導，給我機會補救，如果不是領(lǐng)導及時制止，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象以后會發(fā)生怎樣的工作失誤。

在此，我在向領(lǐng)導做出檢討的同時，也向您表示發(fā)自內(nèi)心的感謝！

檢討人：XXX

第四篇：自我檢討書

自我檢討書

2013-10-11 星期五多云

1、鋪敘

一直以來，自我檢討都是我對自身素質(zhì)提高的一個必要辦法。外面的花花世界通常將人們本身發(fā)自內(nèi)心深處的那些感覺朦上了一層層的面紗，我只有不停的進行自我檢討才能將造成假象面紗掀開，真正的實質(zhì)將得以體現(xiàn)，才不致于使人在假象中得出錯誤的結(jié)果。

自我檢討是一個循環(huán)的過程。一切有邏輯思維的物體都是通過自我檢討而得到進化和進步的，動物界中的動物學習生存的本領(lǐng)就是一個自我檢討的過程。自我檢討都必須要先產(chǎn)生一個實體才能對這個實體的過往經(jīng)歷的結(jié)果進行分析，然后得出總結(jié)，再將總結(jié)出來的具體問題進行優(yōu)化及改進，最后推算出正確尋找真實結(jié)果的方法。由于這些次序中的概念，往往自我檢討都會在先行動，然后再得到解決方法和經(jīng)驗。

2、懺悔

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份檢討書，我為自己粗心大意的行為感到深深的愧疚和不安，在此我做出深刻的檢討：

因自己的粗心大意，給自己增加不必要浪費的資金、時間、精力以及困擾，爹地媽咪千叮嚀萬囑咐的事情還會犯，真是欠扁呀!同時也看到了這件事帶來的惡劣影響。

這次犯的錯誤，自個兒想了很多東西，反省了很多事情，很懊悔，很氣自己，做事粗心大意，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。媽咪從小千叮嚀萬囑咐出門在外注意安全，做事別急，凡事多多考慮，自個兒長心眼，可我就沒把話兒放在心上，沒有重視他們說的每一句話，沒有重視他們的經(jīng)驗積累，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的，也是對媽咪和爹地的不尊重，則該把爹地和媽咪說的話緊記在心，把他們的經(jīng)驗積累緊記在心，因為他們吃過的鹽比我吃過的飯還多。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己學習的一些進程，對父母親也是一種傷害，若總是這樣犯錯，那么對自己未來也會有些影響，對做事欠周全考慮的人給予懲罰也是應(yīng)該的。

靜靜的呆在自習室想了很多，意識到自己犯了嚴重的錯誤。我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己所犯的錯誤付出代價，我也愿意承擔責任，尤其是正在做實習老師的我，是錯誤中的人兒，我真誠地接受批評，并愿意接受自己給自己給予的處理。對不起，父母對不起，餅干!我犯的是一個嚴重的原則性問題，錯誤已像光天化日下的兇器說出了一切事實。

餅干反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼。如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不夠高，對他人的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足。十一期間生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。事無巨細，見微知著，由小及大，我作為已出入社會的職業(yè)人做事欠周密考慮，對自己造成的惡劣影響和嚴重后果我做了深刻的反思。

我知道，餅干對于我的犯的錯誤也非常生氣。我也知道，對于自己，做事周全考慮、不沖動，不急躁，遇事冷靜處理，正確分析是一項基本的做事條件，但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使自己學得更好！現(xiàn)在我已經(jīng)認識到了自己的錯誤,打算今后改正壞毛病并調(diào)整好心態(tài),天天向上！自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的，我現(xiàn)在還年輕，我還有去拼搏的能力。我還想再拼一次，再去努力一次，希望餅干給予我一個機會，我會好好改過的，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，好好準備。

犯下這么嚴重的錯誤，對自己是應(yīng)該嚴懲的，我不知多少次大聲說，餅干我錯了，我錯了。媽咪，爹地我錯了，我錯了。以后，無論在學習還是在別的方面我都會嚴格要求自己，將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，我希望自己成為社會的棟梁，所以我在今后的生活中要更加努力，不僅把知識學好，更要學好如何做人，如何做事。犯了這樣的錯誤，對于爹地和媽咪對于我的期望也是一種巨大的打擊，爹地、媽咪辛辛苦苦掙錢，讓我可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請餅干相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望餅干能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

3、原因

總結(jié)最近2天發(fā)生事件的根本原因是: 1)晚睡或睡眠不足，導致精神恍惚,右腦袋很疼，白天做事情都不知道自己在干嘛，居然汽車票都能買錯！是溫嶺不是椒江，由此可見睡眠不足，對于我來說是多么可怕的事情。

2)思想覺悟不夠高，遇事不夠鎮(zhèn)定，粗心大意。

3)本人性格屬于多重性格特征(膽汁質(zhì)+多血質(zhì)+粘液質(zhì))，比較沖動、做事喜歡求穩(wěn)求踏實求完美欠周全考慮。

4、改正

(1)每天盡量保證充足的睡眠

首先來講講睡眠的重要性： ? 戰(zhàn)國時名醫(yī)文摯對齊威王說：“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養(yǎng)生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復?！?/p>

? 清代醫(yī)家李漁曾指出：“養(yǎng)生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋?！?/p>

? 老百姓常講：“藥補不如食補，食補不如覺補?！比艘槕?yīng)自然的規(guī)律，跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡，養(yǎng)成早睡早起的生活習慣，不要跟太陽對著干。睡眠對人體重要作用可有以下幾個方面：

? 補充人體的足夠能量：睡眠時全身基礎(chǔ)代謝率降低，能量消耗減少，同時睡眠時人體合成代謝超過分解代謝，使各組織消耗能量得到補充，為消除疲勞、體力恢復提供能量。? 增強免疫功能：睡眠時由于內(nèi)分泌發(fā)生一系列變化能增強機體產(chǎn)生抗體，從而提高人體抵抗疾病的能力。

? 促進人體生長發(fā)育：由于睡眠時生長激素分泌，可促進蛋白質(zhì)合成，有利于組織修補。? 提高智力：睡眠時能使大部分腦細胞處于休息狀態(tài)，使神經(jīng)細胞得到能量補充．有利于功能恢復，增強人的記憶能力，提高工作效率，同時有夢的快速眼動睡眠有益于記憶，能阻止大腦對新知識的遺忘，有助于人們的創(chuàng)造性思維。

? 益壽延年：睡眠不足會引起人體心理、生理一系列的變化，不利于健康。充足睡眠可增進健康，延長壽命。

總之，沒有睡眠，人體各系統(tǒng)失去平衡，嚴重可能導致死亡，所以講睡眠是人類的一種生理需要，沒有睡眠可能就沒有人類的今天。

再次我對睡眠的一些誤區(qū)：

? 我認為每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補睡就行了。? 晚睡或者睡眠不好，只知道第二天會感到精神疲倦，而不知道對身體有多大傷害。? 認為失眠、入睡難只是小問題，吃幾片安眠藥就行了，不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。

? 喜歡夜間看書、寫文章等，覺得過了23點后安靜，人也很精神，效率高。

最后睡眠不足對身體的傷害：

晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)肝護膽的最佳時間。人如果長時間過子時(23點-1點)不睡，就會傷膽傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等，嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病癥。

因此，保證好睡眠對身體的健康起著至關(guān)重要的作用，也是革命事業(yè)的前提保證。(2)提高思想覺悟和改變做事的風格

提高思想覺悟。觀察力，當觀察力得到提升的時候，做事情的注意力就會非常的集中。逆向思維，當看到某種事物或者事情的時候，應(yīng)根據(jù)此事物或者事情的規(guī)律而聯(lián)系到某種人生這里或者做人道理。人生閱歷。我沒有足夠的閱歷，那么，我根本不可能去用某種事物或者事情來聯(lián)系到人生或者更多的道理，關(guān)于閱歷，我可以通過讀一些書籍，特別是哲理性書籍，比如《蘇菲的世界》 喬斯坦?賈德(Jostein Gaarder)2007年出版、《你的第一本哲學書》 托馬斯·內(nèi)格爾(Thomas Nagel)、寶樹 當代中國出版社 2008年出版、《哲學的慰藉(譯文經(jīng)典)》 阿蘭?德波頓、資中筠 上海譯文出版社 2012年出版、《哲學百科》 彼得?昆茲曼(Peter Kunzmann)(作者), 法蘭茲-彼得?布卡特(Franz-Peter Burkard)(作者), 法蘭茲?魏德曼(Franz Wiedmann)(作者), 黃添盛(譯者)2011年出版、《黑眼睛看世界》、《不能承受的生命之輕》、《阿修羅》、《厚黑學》、《安娜卡列寧娜 》等等，來來喚醒我內(nèi)心的思想覺悟，從而理解身在某種環(huán)境下的感受，最重要的還是要親身經(jīng)歷，因為，書籍也只是書籍，有很多哲理大家都明白，但是，如果我沒有經(jīng)歷過這些事情就永遠不可能明白那種感受，書籍占3分之一，親身經(jīng)歷占3分之2。還有沉穩(wěn)安寧的心境，只有在完全靜下來的時候，才可以去觀察和思考這些東西！

改變做事風格。首先要改變自己的性格，改變自己的性格是需要時間和環(huán)境的。一個人固有的性格，需要時間慢慢磨變，需要有人去牽引和指導帶動著我。處事方式要多為對方考慮，顧忌他人的感受，要有一顆包容的心去接納他人的錯誤和性格，這樣不是委屈自己怎樣，而是提高自己的品質(zhì)和素質(zhì)。

多到外面走走，多交朋友，學會觀察別人，多聽取別人的意見，其實不管是什么性格都是有利又有弊的，不管我要怎樣改變，最重要的是我自己要喜歡這樣的自己，這樣別人才會喜歡你，沒人是十全十美的，就算要改變自己的性格也要慢慢來，多注意別人身上的優(yōu)點，取別人的長處補自己的短處，最重要的是自己開心。

我有信心通過自己的努力，使自己豐富的自信起來，為自己設(shè)定一個目標，以實現(xiàn)真正等待我達到我為自己設(shè)定目標。說話做事，聽看一切用心去分析，去思考，再去看一些類似的書籍吧~有著的想法是很好的，要積極進取。改變性格就得改變習慣，等把現(xiàn)在的習慣改成我想要的習慣，那我的性格就是我想要的性格了！慢慢來，多學點，多學點也就應(yīng)變能力高了。我要明確我改變的初衷，同時也需要一個人來支持我，我得找一個向往崇拜的人，向他學習，和他成為好朋友，所謂近朱者赤，近墨者黑"，是很有道理的。為什么這么說呢？

腦神經(jīng)科學研究的突破進展，在1998年證實人類大腦中的鏡像神經(jīng)元是人類模仿本性的原因所在，比如當人們看到有人在踢球時，其大腦的鏡像神經(jīng)元模仿此動作，并預期下一步會發(fā)生什么。因此我們所視見身邊的人行為以及我們看到的影視中人的行為都將在我們的大腦中重演，將影響我們自身的大腦意識，如果所視所聽的行為重復地足夠多次，也就在我們大腦中重演的次數(shù)多，將深刻改變我們和導致行為，這就是“耳熏目染”，我們身邊的人和影像對我們有巨大的影響，包括父母、朋友、同學、同事、領(lǐng)導、鄰居，更包括影視劇電視節(jié)目等。出自晉·傅玄《太子少傅箴》的“故近朱者赤，近墨者黑；聲和則響清，形正則影直?！?，正是人類有模仿他人本性的表現(xiàn)。也正如當年的孟母三遷居所希望有好的鄰居周邊，最終深刻影響和造就了儒家圣賢——孟子。

因此如果我打算改變自己，令自己更加積極上進，一方面自己可以接近優(yōu)秀的人士并得到交流和溝通和身邊的追隨；另一方面，如果身邊沒有這樣的條件，我完全根據(jù)鏡像神經(jīng)元原理，尋找看積極影視內(nèi)容，找到積極勵志題材的電影（阿甘正傳等）、電視劇，也包括積極題材的電視節(jié)目，讓影視中的優(yōu)秀人物積極影響自己，在一定程度上也能起到效果。這些素材每周都看一部，并且撰寫讀后感和自己立志要改變自己的計劃，并且嚴格行動實施，一定會有收獲和見證自己的進步。另外，還可以給自己找一個積極向上的偶像人物或老師或楷?；驑藯U，以榜樣為力量，激勵自己上進。

當然，方法看似簡單，其實威力很大，我可以積極去嘗試使用。然而也要避免鏡像神經(jīng)元的反面效果，如果每天看的影視內(nèi)容是無聊題材、暴力題材、不良題材，或者偶像是負面形象，或者身邊多惡友缺良友，那么則是在漸漸抹殺自己內(nèi)心的光明和向上的機會。

毫無疑問，確實有出淤泥而不染的高潔人士，他們擁有強大的內(nèi)心世界，胸懷遠大夢想，驅(qū)動他們在困境逆境乃至惡劣的周邊環(huán)境中殺出重圍，脫穎而出。在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

1.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2.思想覺悟還不夠高，對重要事項重視嚴重不足。

3.和同學、朋友以及爹地媽咪餅干加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)此類情況。4.提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

5.知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。請關(guān)心愛護我的餅干繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！在今后的工作、生活中多多向優(yōu)秀人士學習、在內(nèi)心樹立一個優(yōu)秀榜樣，以榜樣的力量來克服我的缺點，改正我的錯誤。為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請多多監(jiān)督我。

第五篇：自我檢討書

給老婆的自我檢討書

尊敬的領(lǐng)導：

通過整整一夜認真的反思，我深刻意識到了錯誤的嚴重性，這樣的行為讓我感到了深深地自責。于是今夜我懷揣萬分的愧疚之心以及億分的懊悔之意，鼓足勇氣，誠懇的向領(lǐng)導鄭重的道歉，并做出深刻檢討：

通過這次教訓，我感到自己責任心不強、有粗心大意的弊病，同時也是由于長期以來對自己放松要求，不能好好的約束自己導致的。自己身為2芳的職業(yè)保姆，應(yīng)該時刻關(guān)注2芳的動向，有任何2芳的任何消息都要及時打探，時刻按照領(lǐng)導的要求行動，要唯領(lǐng)導馬首是瞻，言聽計從，并快速、嚴格的執(zhí)行！但由于自己對這項偉大而又頗具深遠意義的工作沒有足夠的責任心，工作做風渙散。在自己的思想中，仍舊存在得過且過的應(yīng)付思想。終于錯誤在不好的積累中不可避免的發(fā)生了。我在統(tǒng)計上報工服和工鞋的時候，居然把領(lǐng)導的名字弄錯了，險些讓領(lǐng)導冬天沒有衣服和鞋穿。屋漏偏逢連夜雨，船破偏遭迎頭風?！暗萝角煽肆﹂T”、“中通快遞門”不約而同的相繼發(fā)生。這一件件事的發(fā)生是對領(lǐng)導及對自己的不負責任，使我不僅感到對自己的令人發(fā)指的憎惡，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導對我的深厚信任和殷切期

望，愧對領(lǐng)導的貼心關(guān)懷。

在這幾件事中，我深刻反省自身不足，我要不斷提高我的思想認識，強化責任觀念。我要不斷的加強政治理論學習，持續(xù)增強為領(lǐng)導服務(wù)的使命感和榮譽感，充分體會到為領(lǐng)導服務(wù)的自豪感和幸福感。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省。同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導，如果不是領(lǐng)導及時發(fā)現(xiàn)，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會帶來怎樣的嚴重后果。想到這些，我頓時覺得頓足捶胸、后背發(fā)涼、冷汗直冒。我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此懇請領(lǐng)導從嚴從重處分我，因為只有這樣才可以緩解一點點我內(nèi)心由于自責而帶來的肝腸寸斷般的痛苦。同時，我請求領(lǐng)導能夠再給我一次從頭再來的機會，我一定會不辱使命，戴罪立功，為領(lǐng)導鞍前馬后、端茶倒水、甘做牛馬、排憂解難。請領(lǐng)導相信我。