第一篇：新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動方案2011.11.15

新源六中第五屆陽光體育冬季長跑啟動

儀式程序

一、活動目的

為了落實《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面、正確地落實素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，同時使全校師生高度重視此項活動的開展，特舉辦本次起跑儀式。

二、參加對象 七、八、九年級全體學(xué)生，每個年級分男、女兩個組別。

三、時

間

2010年11月25日下午四點

四、主持人宣布新源六中陽光體育冬季長跑啟動儀式正式開始 五、九（2）學(xué)生代表古麗娜同學(xué)宣讀倡議書

六、陳校長講話

七、主持人宣布比賽具體要求

1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下準(zhǔn)時到達(dá)指定地點并按指定位置站好（每班學(xué)生一縱隊）。

2、各年級比賽順序按起點裁判要求有序進(jìn)行，不得無組織，無紀(jì)律。

3、所有學(xué)生在比賽期間要遵守比賽紀(jì)律，不得到處走動、隨意講話、亂吃東西等等。

4、比賽過程中每位同學(xué)要本著安全第一，公平競爭，注重風(fēng)格，體現(xiàn)水平的競技精神參與，不得出現(xiàn)任何違規(guī)違紀(jì)行為。凡出現(xiàn)問題取消團(tuán)體榮譽和個人成績。

八、請教育局郭新龍老師宣布長跑活動正式開始。

九、各班準(zhǔn)備，比賽開始。

新源縣第六中學(xué)

二0一0年十一月

新源六中第六屆陽光體育冬季長跑啟動

儀式程序

一、活動目的

為了落實《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，全面、正確地落實素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，同時使全校師生高度重視此項活動的開展，特舉辦本次起跑儀式。

二、參加對象 七、八、九年級全體學(xué)生，每個年級分男、女兩個組別。

三、時

間

2011年11月18日下午四點

四、主持人宣布新源六中陽光體育冬季長跑啟動儀式正式開始 五、九（2）學(xué)生代表古麗娜同學(xué)宣讀倡議書

六、陳校長講話

七、主持人宣布比賽具體要求

1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下準(zhǔn)時到達(dá)指定地點并按指定位置站好（每班學(xué)生一縱隊）。

2、各年級比賽順序按起點裁判要求有序進(jìn)行，不得無組織，無紀(jì)律。

3、所有學(xué)生在比賽期間要遵守比賽紀(jì)律，不得到處走動、隨意講話、亂吃東西等等。

4、比賽過程中每位同學(xué)要本著安全第一，公平競爭，注重風(fēng)格，體現(xiàn)水平的競技精神參與，不得出現(xiàn)任何違規(guī)違紀(jì)行為。凡出現(xiàn)問題取消團(tuán)體榮譽和個人成績。

八、請教育局郭新龍老師宣布長跑活動正式開始。

九、各班準(zhǔn)備，比賽開始。

新源縣第六中學(xué) 二0一一年十一月

新源六中陽光體育冬季長跑活動倡議書

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

在這個蕭風(fēng)瑟瑟的季節(jié)里，正值花樣年華我們應(yīng)該做些什么？怎樣才能使我們的青春旗幟迎風(fēng)飄揚？

同學(xué)們讓我們學(xué)習(xí)間隙走出教室，多做一些有氧運動吧！專家說有氧運動最好的項目就是長跑。的確，跑步運動對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)和友愛精神都有著積極的作用。近幾年，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，要求我們中學(xué)生每天跑1500米。

為推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，學(xué)校向全校的同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1500米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、把鍛煉和學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合起來，讓鍛煉促進(jìn)我們更好的學(xué)習(xí)。

四、鍛煉要持之以恒，不能半途而廢，堅持到底，就是勝利，在節(jié)假日里，也要積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的生活。

同學(xué)們，隨著學(xué)校陽光體育冬季長跑啟動儀式召開，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強(qiáng)的奧運精神積極參加長跑運動，你們的參與會成為校園的一道亮麗的風(fēng)景，愿每一位同學(xué)身體健康！請大家一齊行動起來吧！

新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求《關(guān)于開展全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，廣泛開展我校陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑活動，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、組織機(jī)構(gòu) 學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長：劉春

副組長：李川江、施洪龍、連新宇 組員：體育教師和各班班主任

四、參加對象：全校學(xué)生

五、活動時間

2011年11月18日下午四點

六、活動內(nèi)容

（一）啟動儀式

時間：2011年11月18日三點半

橫幅：新源六中第六屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負(fù)責(zé)本班學(xué)生管理 2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計 3.各終點記錄員

七、實施方法

1、大力宣傳階段；學(xué)校要對全校師生進(jìn)行“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動的意義宣傳，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、按照縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、各年級各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與祖國同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動安排

1、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與祖國同行的冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運動。

2、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

3、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

5、時刻做到安全無小事，警鐘長鳴。各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

按照新源六中2011年冬季長跑活動規(guī)程執(zhí)行。

新源縣第六中學(xué) 二0一一年十一月

關(guān)于新源六中開展第六屆陽光體育冬季長跑活動的

申 請 報 告

尊敬的各部門領(lǐng)導(dǎo)：

新源六中為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求《關(guān)于開展中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，廣泛開展我校陽光體育運動。我校根據(jù)實際制定了活動方案，切實從組織機(jī)構(gòu)、活動安排、保障措施、注意事項等方面進(jìn)行了細(xì)致安排，當(dāng)然也需要得到各部門的批準(zhǔn)和配合。希望通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定于2011年11月18日（星期五）下午開展第六屆陽光體育冬季長跑活動冬季長跑活動。

妥否 請批示

新源縣第六中學(xué) 二0一一年十一月

第二篇：第六屆陽光體育冬季長跑活動發(fā)言稿

第六屆陽光體育冬季長跑活動

教師發(fā)言詞

老師們 同學(xué)們

大家上午好!為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，掀起全國億萬學(xué)生陽光體育運動的熱潮，切實提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨政班子對活動的開展表示熱烈地祝賀!向為本次活動做出努力的行政、老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

如果說健康是“1”，金錢、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，是國家在新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的一項重大戰(zhàn)略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)我們廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高我們學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：

一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運動傷害。

二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于動起來。

三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。

同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強(qiáng)我們每一個人的體質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任，更是你們自己的責(zé)任。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強(qiáng)身之路。乘著全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的東風(fēng)，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!爭做一名體育運動中的陽光學(xué)生。

謝謝大家!

超化一初中

2012年12月9日

第六屆陽光體育冬季長跑活動

學(xué)生發(fā)言詞

各位老師、各位同學(xué)：上午好

當(dāng)前，全國上下正在蓬勃開展第二屆億萬青少年陽光體育冬季長跑活動，我校積極響應(yīng)上級的號召，認(rèn)真落實“健康第一”的理念，從今日起我校利用上午的課間操時間和下午的第3節(jié)后的時間進(jìn)行冬季長跑活動，其目的是要讓全體師生走出教室、走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入到每位教師、每位學(xué)生，每位家長的心中。我們要積極參加這項活動，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。讓我們在活動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。今天，我們開展以“陽光體育、跑進(jìn)鳥巢”為主題的冬季長跑運動，每天跑步3500米，完成575公里的里程活動，其意義就是要讓體育運動貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活，讓體育運動像陽光和水一樣成為我們的生活需求。

運動吧，全體師生，讓我們在課余時間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到冬季長跑活動中去吧！

第三篇：第六屆陽光體育冬季長跑活動實施方案

義聯(lián)莊鄉(xiāng)中心小學(xué)

第六屆陽光體育冬季長跑活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》以及《切實保證中小學(xué)生一小時校園體育活動的規(guī)定》，進(jìn)一步鞏固陽光體育冬季長跑活動成果，深入開展陽光體育運動，培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的健身習(xí)慣,按照徐水縣教育局關(guān)于開展冬季長跑活動的文件要求，結(jié)合本校實際，決定于2012年12月至2013年4月組織開展第六屆全縣青少年學(xué)生陽光體育運動冬季長跑活動（以下簡稱冬季長跑活動）。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：熱愛祖國從鍛煉身體開始

三、參加對象

全體學(xué)生（有病不能參加的除外）

四、活動時間

2012年12月10日至2013年4月10日

五、活動內(nèi)容 1、2012年12月12日，學(xué)校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

2、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：

一、二年級：500米；三四年級800m ,五六年級1000m。周一至周五每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程（記錄表附后）。

3、冬季長跑總里程：

一、二年級學(xué)生為80千米，四～六年級學(xué)生為140千米。

六、具體安排及要求

1、周一至周五長跑活動時間上午第二節(jié)和第三節(jié)大課間，下午第一節(jié)和第二節(jié)大課間到操場集合開始。

2、體育課利用活動準(zhǔn)備時間沿操場跑4～5圈（體育教師負(fù)責(zé)）。

3、各班要將冬季長跑活動與課外體育活動、大課間體育活動有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生每天在校體育活動時間達(dá)到一小時。

4、班主任、體育教師要相互配合，充分調(diào)動學(xué)生參加冬季長跑活動的積極性。

5、在組織冬季長跑活動中，要注意學(xué)生安全，體質(zhì)弱的學(xué)生可適當(dāng)降低要求，因病不宜參加長跑活動的學(xué)生可申請免跑（班主任一定要注意這類學(xué)生），鼓勵教師領(lǐng)跑，嚴(yán)禁將學(xué)生帶到校外跑步。

6、為了檢驗學(xué)生的長跑鍛煉效果，學(xué)校將在2013年1月份開展一次長跑比賽活動，對冬季長跑活動中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)班級和優(yōu)秀學(xué)生予以表彰獎勵。

七、組織機(jī)構(gòu) 組

長：史文賢 組

員：全體班主任

副組長：賈文軍

劉鳳喜

劉二成義聯(lián)莊鄉(xiāng)中心小學(xué) 2012年12月11日

第四篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

以陽光體育運動為宗旨，宣傳實施《全民健身條例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)同學(xué)們熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會

三、活動主題： 陽光體育與健身同行

四、參加對象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動內(nèi)容：

1.林化所全體學(xué)生或職工晚上10:00在南林足球場集合，根據(jù)個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備

1.由研究生會下達(dá)通知各部門和職工，再下達(dá)各班班長；

2.各班班干部必須參與“陽光體育冬季長跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時拍攝視頻留戀。

（二）活動準(zhǔn)備

1.活動當(dāng)天，由體育部領(lǐng)頭，高舉旗幟，奔上終點；

2.宣傳部拍照片留底、總結(jié)

八、注意事項：

冬季嚴(yán)寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴(yán)防感冒；在跑前要做好熱身運動，避免拉傷、扭傷等運動傷害。

第五篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹區(qū)教體局《中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育綠色公益跑

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：@

副組長：@

2.實施小組

組長：@

副組長：2

組員：各班班主任

四、參加對象

學(xué)校四、五年級學(xué)生

五、活動時間

六、活動內(nèi)容

（一）啟動儀式

時間：

11月13日

橫幅：@小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。

2.各班主任利用班會對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計

3.月底上交教導(dǎo)主任備案

七、實施方法

1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從11月開始到3月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：五年級1000米，四年級800米，其他年級500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

到4月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。