第一篇：五年級心理健康課

五年級心理健康課《學(xué)會贊美》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

一、通過游戲和體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到贊美會帶來快樂和自信的心理體驗(yàn)。

二、通過游戲體驗(yàn)讓學(xué)生掌握贊美的技巧，學(xué)會贊美他人。

教學(xué)重難點(diǎn)：在感受贊美帶來的快樂和自信的心理體驗(yàn)時(shí)掌握贊美的技巧。

學(xué)情分析：五年級的學(xué)生已經(jīng)形成了一定的自我意識，也開始關(guān)注自己他人心中的印象，也希望能夠得到同伴的肯定，教會學(xué)生真心地去贊美別人。教學(xué)具準(zhǔn)備：贊美卡 師：同學(xué)們，首先我來自我介紹一下，我，張寶燕，學(xué)校的心理老師，1+1心聯(lián)小屋的屋主。今天給你們帶來了一節(jié)心理健康課，希望你們能夠喜歡。歌德曾經(jīng)說過：“贊美是真誠的慷慨”,大家朝夕相處。一定會發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)有許多優(yōu)點(diǎn)?，F(xiàn)在就讓我們把欣賞的目光投向朝夕相處的同學(xué)，慷慨地送上你們的贊美。老師先來送上我的贊美：

李嘉林同學(xué)，我欣賞你，因?yàn)槟慊顫婇_朗，熱心班級事務(wù)，上課積極大膽發(fā)言，在唱紅歌比賽中動情的朗誦給我們留下了深刻的印象；李嘉俊同學(xué)，我欣賞你，因?yàn)槟銗酆瞄喿x，知識面較廣，友善溫和，深愛大家的喜愛；王意如同學(xué)，我欣賞你，因?yàn)槟阄撵o可愛，在班級別管理上卻大膽、自信，英語的早午自習(xí)總是有條不紊。邢欣宜同學(xué)，我欣賞你，因?yàn)槟阕鳛榘嗉壍臄?shù)學(xué)課代表，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對自己嚴(yán)格要求，是老師得力的小助手；王輝同學(xué)，我欣賞你，因?yàn)槟闵险n積極大膽參與班級、小組討論，愛好運(yùn)動，顯得陽光、帥氣。馬黎軍，我欣賞你，因?yàn)槟銦釔郯嗉壐黜?xiàng)事務(wù)，性格活潑，大膽，為班級各項(xiàng)活動沒少跑腿，是大家喜愛和信任的小男生。（這些資料是提前與班主任溝通到的）

心理學(xué)家認(rèn)為，贊美別人是人際交往的一種藝術(shù)。這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)贊美別人。（板書：學(xué)會贊美）教學(xué)步驟： 暖身活動：

1、我們一起來做一個“找顏色”的小游戲，請聽好游戲規(guī)則：舉起你的右手掌，伸平，然后伸出你的左手食指，頂住住旁邊同學(xué)的手掌，聽老師講《找顏色》的故事，當(dāng)你聽到表示顏色的詞語，馬上用右手去抓一位同學(xué)的手指，左手指逃脫另一位同學(xué)的手掌?？纯凑l注意力集中，反應(yīng)迅速。

3、故事：在很久以前，森林里的小動物都是灰色的……大家覺得很沉悶。有一天，小動物們決定去找彩虹姐姐要顏色，大家挑選黃色的小鳥和白色的小馬去完成這項(xiàng)任務(wù)。他們爬過一座座又高又險(xiǎn)的山，趟過一條條又寬又急的大河，終于找到了彩虹姐姐，小鳥說：“彩虹姐姐，給我一點(diǎn)紅色吧？”彩虹姐姐說：“不，我要給你們?nèi)康念伾??！辈屎缃憬阄⑿Φ匕鸭t黃藍(lán)綠青藍(lán)紫色裝在一個水晶杯里，送給了小鳥和小馬。從此，小動物們都穿上五彩的衣衫，過上了多姿多彩的生活。

4、看，在剛才的游戲中，我們班的同學(xué)情緒飽滿，積極投入，一只只小耳朵伸得長長的，一雙雙眼睛睜得大大的，尤其是（）同學(xué)，老師發(fā)現(xiàn)他聽講游戲規(guī)則時(shí)特別專心，（）同學(xué)，反應(yīng)靈敏，游戲中屢戰(zhàn)屢勝；（）同學(xué)雖然沒有獲勝，但是他始終積極參與。

4、我剛才表揚(yáng)你們了，聽了有什么感受??？尤其是那幾個被老師夸獎的同學(xué)，交流一下你的感受。

5、是啊，得到贊美會讓我們快樂，更加自信。心理游戲

游戲一：規(guī)則：同桌一組，每組學(xué)生彼此觀察對方之后，相互用“我欣賞你的……”，接受贊美的同學(xué)說：“謝謝你的贊美，我也是這么認(rèn)為的”，相互贊美也停止。再做一遍，前后位來完成。

討論：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的心情如何？

游戲二：教師發(fā)給學(xué)生每人一張贊美卡。學(xué)生每人抽一張名字紙條，給紙條上的人寫一張贊美卡片，如果抽到的名字是自己的話就寫一張送給自己的贊美卡，如果是送給其他人的贊美卡，在贊美卡上要簽上自己的名字。

教師提醒學(xué)生：填寫的內(nèi)容必須是真實(shí)的，每個的贊美是真誠的。填好之后，教師統(tǒng)計(jì)收回贊美卡，將贊美卡發(fā)給收卡人。

學(xué)生輪流念出自己贊美卡片上的贊美，然后對送卡的同學(xué)表示感謝。

討論：你贊美別人時(shí)，你的感受是什么？當(dāng)你聽到別人贊美你時(shí)，你是什么感受？

游戲三：曾經(jīng)看到一個很難的填空，你們會做嗎？“世界上最特別的人是誰？不是他，也不是她，而恰恰是親愛的自己！”,當(dāng)我們把贊美的話送給同伴時(shí)，不要忘了贊美一下親愛的自己！

討論：自己贊美自己時(shí)會有什么樣的感受呢？ 游戲四：贊美你所熟悉的所有事物 討論：用什么樣的方式怎樣的贊美？

讓對方知道他（她）的行為使你感到很快樂的方式很多，你還可以用非語言信息表示你對他的贊美，你向大家推薦哪些非語言方式？（微笑、點(diǎn)頭、豎起大拇指、拍肩膀、一個贊賞的眼神。一個ok的手勢等，）（贈送禮物、采取相同的行為等）總結(jié)：

學(xué)會贊美確實(shí)是我們一生值得做的功課，在這節(jié)課上，我和大家一起探討了如何去贊美別人，感受了贊美別人的快樂和被別人贊美的愉悅，同時(shí)，提升了自信，給予了我們成長的動力，希望我們能把這個快樂帶給我們身邊的每一個人，讓贊美陪伴我們一生。心理作業(yè)：

找一個你愿意交往的人，可以是熟悉的，也可以是不太熟悉的，按下列要求去做：觀察對方值得贊美的地方、每天贊美他（她）一次，贊美時(shí)看著對方的眼睛，持續(xù)兩周，看看對方的反應(yīng)，與自己的關(guān)系有什么改變。

第二篇：五年級心理健康1-8課教案

五年級心理健康教案

1、我的興趣愛好

教學(xué)目標(biāo)：

1．知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長； 2．懂得興趣愛好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實(shí)效； 3．體驗(yàn)興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務(wù)。

教學(xué)重點(diǎn)： 知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養(yǎng)興趣愛好要持之以恒。

教學(xué)準(zhǔn)備 多媒體課件 教學(xué)課時(shí) 2 課時(shí) 教學(xué)過程：

活動一：

興趣展示 引出課題

1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么？

2、出示謎面：一揚(yáng)身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳 難起跳。

3、謎底：羽毛球

4、接下來，老師想聽聽你們的習(xí)興趣愛好。

今天，我們就來學(xué)習(xí)一下《我的興 趣愛好》。補(bǔ)完整板書

5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。

6、學(xué)生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好?；顒佣?/p>

參加游戲，體驗(yàn)快樂

1、興趣歸類。同學(xué)們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航 模、制作機(jī)器人等，有體育類，如排球、足球等。

2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就 進(jìn)行一個踢毽子比賽。看看哪個小組的代表踢的毽子數(shù)最多？

3、組織競賽，公布結(jié)果。

4、學(xué)生交流活動體會。

5、踢毽子是同學(xué)們的一項(xiàng)興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給你 帶來了哪些快樂呢？

活動三：知情明理，情景演繹

1、興趣愛好給同學(xué)們帶來了成功的喜悅，學(xué)習(xí)的快樂?？墒牵渲杏幸欢ㄓ?煩惱把！你是怎么克服的呢？

2、指名學(xué)生交流。

3、也有一些同學(xué)在培養(yǎng)興趣愛好的時(shí)候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看 看書上第二頁的小論壇。

4、四人討論交流。

5、上臺情景演繹。活動四：討論交流 探究興趣

1．提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？ 2．討論交流。

3．師小結(jié)：廣泛的興趣愛好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的生活 豐富多彩，有利于健康成長。

活動五：

名人故事 啟迪興趣

1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？

2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》

3、學(xué)生再看看書上的內(nèi)容，思考這個故事對我們有什么啟迪？

4、指名交流。

5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發(fā)展成為特長，需要從自身實(shí)際出發(fā)，講究科學(xué)的培養(yǎng)方法，堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得成 功。老師這里有份興趣愛好培養(yǎng)行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小 冊子的魅力。

活動六：成果展示 樹立榜樣

1、我們班有許多小朋友，通過平時(shí)努力，取得了不少的成績。我們一起來看 看他們的成果吧！

2、表揚(yáng)學(xué)生上臺，送上一句話。

3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。

２、創(chuàng)新學(xué)習(xí)快樂多

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入： 曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

四、測一測 好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請看課件。得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想 得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開： 結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)： 同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

３、朋友真給力

活動目標(biāo)：

1、態(tài)度、情感目標(biāo)：樹立尊師觀念進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對老師的熱愛之情。

2、知識目標(biāo)：讓生明白如何與老師溝通和交往；學(xué)會正確處理與老師之間的誤會；懂得老師既是良師也是益友。

3、行為目標(biāo)：使學(xué)生能主動走近老師與老師交朋友。活動準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備能引起生共鳴的故事。

2、音樂帶《每當(dāng)我走過老師的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。活動過程：

一、心靈深處的呼喚

1、在《每當(dāng)我走過老師的窗前》的背景音樂下，學(xué)生進(jìn)場。老師在門口與學(xué)生一一握手。

2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？

3、有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思。

4、小結(jié)：是的，我們老師很辛苦，為了讓你們學(xué)到更豐富的知識，經(jīng)常整夜工作，深夜時(shí)分還在為你們批改作業(yè)．．．．．．

二、真情相約

1、下面，童老師想請大家跟我跳段舞《拍手歌》。

2、大家玩得開心嗎？

3、平時(shí)，在學(xué)校里，我們和老師要是也能這樣快樂的相處，成為好朋友，那該多好??！可是現(xiàn)實(shí)卻不盡然。

三、友情對對碰

1、你認(rèn)為與老師溝通和交往時(shí)，最大的困難是什么？

2、可以和你身邊的同學(xué)交流一下。（學(xué)生匯報(bào)）

3、下面我想和大家一起分享我曾經(jīng)歷過的一件事； 有一次，我和班上的同學(xué)正在大掃除，突然，一個同學(xué)報(bào)告說棟梁同學(xué)在石頭堆里玩火，我又急又怕跑到石頭堆旁，看到棟梁全身臟兮兮的站在火堆旁．．．．．．

問題：如果你是老師，你會怎么做．．．．．．

問題：如果你是棟梁，聽了老師不分青紅皂白的批評，你會怎么做．．．．．．

棟梁也是二話不說就走了，批評過程中，他一聲不吭。一直到一個月后，我到他家去家訪時(shí)，他才對我說出了真相；＂那天他是想把掃除的工作做好，他掃樹葉時(shí)突然想到我們學(xué)校的清潔工徐伯都是把樹葉掃到石頭堆去，然后點(diǎn)火把樹葉燒干凈才不會有太多的垃圾，他不是貪玩，可我卻對他又兇又批評的，他很傷心。＂聽了棟梁的話，我當(dāng)時(shí)心里一陣發(fā)酸，也責(zé)怪自己當(dāng)時(shí)疏忽大意，不了解事情真相就胡亂批評。于是我真城地向棟梁道了歉。最后棟梁笑了．．．．．．

提問：當(dāng)初棟梁應(yīng)該怎么做，才能讓老師不會誤會呢？ ４、小結(jié)：

其實(shí)，只要你主動與老師溝通，把你想表達(dá)的心里話說出來，老師就會多一份理解、少一份誤解；多一份關(guān)愛、少一份責(zé)怪。也許師生情誼就會情深似海。

5、在學(xué)習(xí)生活中你有沒有遇到被老師誤會的事情？請周圍的同學(xué)互相說說與大家溝通一下。（請幾位學(xué)生與全班交流一下）

四、真情行動：

1、是的，在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常會和老師產(chǎn)生誤會。今天，童老師特意請來了我們學(xué)校的幾位老師，讓我們一起來聽聽他們的心里話。掌聲有請老師。

2、老師們，歡迎你們到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我是小記者××非常感謝你們的實(shí)話實(shí)說，讓我們掌聲歡送這幾位老師。

3、聽了老師的心里話，你有什么想說的，就大膽說吧！

4、其實(shí)對老師說心里話的方式很多，像我們每個班級都有一個悄悄話信箱。你可以把你想說的話寫在紙上然后投到信箱中；也可以找老師直接面對面的談心等等。只要你大膽地說出來，誤會一定會解決的。

5、你們說說要怎樣做才算和老師交朋友呢？（請生回答）

6、和老師交朋友的方法其實(shí)很簡單我們一起來看一下大屏幕。

7、今天，我們很榮幸邀請到很多老師來參加這次活動，如果愿意與老師交朋友的同學(xué)，請行動起來到老師身邊去與老師握一下手，或來個擁抱。

五、真情共勉

在活動結(jié)束之前，我想送給大家?guī)拙湓挘?/p>

①友誼是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光?、诙嘁粋€朋友，多一份真情；多一個機(jī)會，多一條路?、蹘熒檎x長，溫馨和諧萬萬年！

④人生的快樂，在于你是否擁有真誠的朋友?、莺屠蠋熃慌笥训母杏X真的很好！

活動到此結(jié)束，讓我們相約下次的心理活動！再見！！

4、外面的世界真精彩

[活動目的]

1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。

2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。[活動準(zhǔn)備]

1、準(zhǔn)備若干盒印泥

2、準(zhǔn)備活動用圖片。

3、準(zhǔn)備一首小詩歌?；顒舆^程

一、引題 《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。

以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

二、活動

（一）游戲

游戲方式：

準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動并盡量進(jìn)行模仿，看誰模仿得最正確。

教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）

小結(jié)：

老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個細(xì)小動作。這才是正確的觀察方法。

此活動的目的是測測學(xué)生的觀察能力 通過游戲，臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。

三、活動

（二）看圖，出示奇怪的公雞圖

1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里（）

2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）

3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？

4、與同伴交流得高分的原因： A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按一定的順序。B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中注意力。C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較仔細(xì)。D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能展開合理的想象。

通過看圖，再測學(xué)生的觀察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。

四、活動

（三）觀察力訓(xùn)練

1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練

（1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)? 指名說

（2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了

幅圖中缺少的部分。其中畫對了

幅，畫錯了

幅。

獎勵：教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α?。小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。

2、觀察概括性訓(xùn)練

(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。你寫對了嗎?(學(xué)生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。獎勵：教師給寫對的學(xué)生戴上“小獎牌”。(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。

小結(jié)：戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來，真能干!

3、順序性觀察訓(xùn)練

(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達(dá)安安家的先后順序。填表：先來到安安家的是、接著

、然后是、最后是。

你填對了嗎? 獎勵：教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。

(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號不對，請你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。

正確的排序是

、、、。你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。提高要求：

重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。

小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定

５、情緒卡片



一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。



二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

 三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

 我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。2．學(xué)文明理

（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍? B小花是怎么對待跳繩失利的？  分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議

 如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理 （1）演一演

 建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā＃?師：王小燕愛生氣好不好？為什么？  生：不好，生氣影響身體健康。 生：生氣容易使人得病。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。??

6、自主學(xué)習(xí)巧安排

活動目標(biāo)：

1、知道要合理安排時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)效觀念。

2、學(xué)會在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率?；顒舆^程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、上課前老師先請大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？

總結(jié):：時(shí)間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。

2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？（交流）在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。

二、學(xué)習(xí)名人，明白道理

1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？

2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？

總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。

3、全班交流惜時(shí)格言。

三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為

1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？

2、總結(jié)方法。

（1）、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。

（2）、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。

（3）、課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。

（4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書。

3、親身體驗(yàn)

給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。

4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費(fèi)了。現(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個時(shí)間安排表。

5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。

四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識

時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個電話，護(hù)士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。

7、應(yīng)對校園欺負(fù) 【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識校園欺負(fù)的危害；

2、情感目標(biāo)：體驗(yàn)欺負(fù)行為給他人和自己帶來的消極影響；

3、行為目標(biāo)：預(yù)防校園欺負(fù)的發(fā)生?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：面對欺負(fù)應(yīng)采取的有效措施，保護(hù)自己免受傷害； 難點(diǎn)：校園欺負(fù)的預(yù)防?！菊n前準(zhǔn)備】

欺負(fù)行為問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)（可從幾方面設(shè)計(jì)問卷調(diào)查內(nèi)容：

1、欺負(fù)行為類型；

2、欺負(fù)他人的原因；

3、受欺負(fù)后的反應(yīng)；

4、欺負(fù)行為的處理等）。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

一、通過讓學(xué)生描述圖片內(nèi)容，引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

情景描述

1、請一位同學(xué)描述圖畫的內(nèi)容。

2、學(xué)生自由回答：看到這幅圖，你有什么感受？。

3、教師小結(jié)?；顒訝I（體驗(yàn)分享）

活動一：說說身邊“霸王”事。

1、請一位同學(xué)說說插圖的內(nèi)容：一位高年級學(xué)生抱著一個籃球在教室走廊上等人，兩個低年級學(xué)生在離他不遠(yuǎn)的地方嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，他手中的球滾落到地上，高年級學(xué)生非常生氣，雙手插腰，怒目圓瞪，低年級學(xué)生害怕極了。

2、請你以上面兩幅圖為依據(jù)，編寫一個小故事。①你的故事情節(jié)是怎樣的？ ②你有怎樣的情緒體驗(yàn)？ ③你是否遇到過類似的事情？

3、全班交流、分享。

4、教師小結(jié)。活動二：我是智多星

1、出示三種情形：以組為單位展開討論，面對以下情形你會怎么做？

2、組內(nèi)推薦代表，全班交流分享。

3、教師小結(jié)。分享屋（總結(jié)提升）

掌握應(yīng)對校園欺負(fù)的方式、方法

1、教師導(dǎo)入：校園是學(xué)生的安全港灣，這里有和藹的老師、有友愛的同學(xué)，這里充滿著溫馨。但是，我們也會遇到一些發(fā)生在同學(xué)之間的欺負(fù)事情，面對欺負(fù)，我們該怎樣應(yīng)對？

2、學(xué)生暢所欲言。

3、教師小結(jié)。拓展園（拓展延伸）

學(xué)以致用，加深學(xué)印象。通過寫信，讓學(xué)生體會到真誠的面對會獲得心靈的快樂，同時(shí)也會獲得真摯的友情。

1、學(xué)生根據(jù)要求獨(dú)立完成一封信，向自己曾經(jīng)欺負(fù)過的對象表達(dá)自己的歉意。

2、分享信的內(nèi)容。

3、談寫完信后的感受。

4、教師小結(jié)。

8、學(xué)會選擇

【主題說明】

生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學(xué)生的需求不斷擴(kuò)大，自主力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進(jìn)步，小學(xué)生獲得的選擇機(jī)會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會如何合理選擇，并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

本節(jié)課立足于提高學(xué)生選擇能力，通過活動中具體實(shí)物的選擇、品質(zhì)排序等活動，讓學(xué)生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認(rèn)真對待生活中面臨的選擇，培養(yǎng)其良好的、合理的選擇方式?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學(xué)生認(rèn)真對待。

2、情感目標(biāo)：面對選擇要認(rèn)真對待，扣問內(nèi)心，提高選擇能力。

3、行為目標(biāo)：學(xué)會如何合理選擇，并能夠承擔(dān)選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：面對沖突，學(xué)會作出合理的選擇。難點(diǎn)：學(xué)會面對選擇帶來的相應(yīng)后果和責(zé)任?！菊n前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：教學(xué)PPT；游戲環(huán)節(jié)需要的道具。

學(xué)生準(zhǔn)備：教材。【教學(xué)設(shè)計(jì)】 教學(xué)設(shè)計(jì) 環(huán) 節(jié) 目 標(biāo) 過 程 建 議

觀察島（熱身暖心）

通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。

1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），請全班同學(xué)回答：假如你是機(jī)長，你會怎樣選擇？

2、學(xué)生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學(xué)交流自己的選擇，簡要說明理由。

3、老師總結(jié)：我感覺到了同學(xué)們在選擇的時(shí)候都很猶豫，這是因?yàn)槊恳环N物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進(jìn)步，我們選擇的機(jī)會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢？今天就讓我們來學(xué)習(xí)一下在面對沖突時(shí)，如何進(jìn)行合理的選擇。引出主題。

1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過5分鐘。活動營（體驗(yàn)分享）

通過“價(jià)值排行榜”活動及分享選擇結(jié)果、原因，引導(dǎo)學(xué)生對品質(zhì)等重要方面進(jìn)行選擇探討。活動一：價(jià)值排行榜活動

教師拿出準(zhǔn)備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規(guī)則進(jìn)行講解。學(xué)生獨(dú)立完成排序。

教師總結(jié)：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，我們確實(shí)時(shí)時(shí)刻刻要做出這樣的選擇排序。活動二：曬曬我的選擇

老師將同學(xué)們分小組，進(jìn)行討論。同學(xué)們對比各自排序的異同。同學(xué)們討論排序異同的原因，大家分享。

心理引導(dǎo)：大家排序健康、親情、友情、學(xué)業(yè)等靠前，美貌、財(cái)富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。

1、每個小組派代表發(fā)言。

2、學(xué)生在填寫時(shí)，教師要巡視。

3、學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。

4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在15分鐘以內(nèi)。分享屋（總結(jié)提升）

幫助學(xué)生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？面臨有難度的選擇，教師給出指導(dǎo)性的原則、建議。

1、老師引導(dǎo)全班學(xué)生分組進(jìn)行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準(zhǔn)備？

2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果

3、教師歸納、小結(jié)。對于如何做出合理選擇，同學(xué)們都給出了自己的寶貴意見，老師認(rèn)為還有一些方面需要我們注意：①掌握一些科學(xué)的方法和策略。②學(xué)會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突，慎重選擇。③要考慮自身?xiàng)l件，如能力、興趣和實(shí)現(xiàn)的可能性；還要考慮目標(biāo)的重要性和外部環(huán)境的影響等。

4、心理引導(dǎo)：鞏固已學(xué)的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識，使學(xué)生把知識內(nèi)化。

第三篇：五年級心理健康1-8課(上)

第一課 了解真實(shí)的自己

【設(shè)計(jì)背景】

自我意識是人對自我的認(rèn)識和調(diào)節(jié)。它包括對自我的認(rèn)知、對自我的態(tài)度和對自我的調(diào)控三方面。自我意識的發(fā)生和發(fā)展是一個復(fù)雜的過程。兒童認(rèn)識自己比認(rèn)識外界客觀事物要難些，但認(rèn)識的基本過程是一致的。自我意識的發(fā)展是兒童和青少年自我教育的基礎(chǔ)，它關(guān)系到兒童個性品質(zhì)和良好行為的形成。因此，自我意識的發(fā)展對兒童心理發(fā)展具有重要的意義?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.知道自我認(rèn)識包括自我認(rèn)知和自我評價(jià)。2.能夠客觀地認(rèn)識自我，理智地面對別人的評價(jià)。3.在了解自己的基礎(chǔ)上，樂于改變自己，不斷完善自己。【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：客觀、全面的評價(jià)自己。2.難點(diǎn)：正確對待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件、鏡子、紙條 【教學(xué)過程】

一、熱身活動

1.同學(xué)們，今天老師給大家?guī)砹艘幻骁R子，鏡子里是誰呀？----是我

2.“那我又是誰呢?我是一個怎樣的人?”讓學(xué)生思考2-3分鐘，并主動講述自己是一個怎樣的人。設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)們通過自我的體驗(yàn)，闡述了自己是個什么樣的人？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為下面這節(jié)課的學(xué)習(xí)做好鋪墊，讓大家正確的了解自己，認(rèn)識自我。

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。陽陽如何看待自己考試沒考好？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：陽陽沒有做到正確看待自己，想贏怕輸，使得一但失敗，就會控制不住自己。

設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，使學(xué)生認(rèn)識到自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差對生活造成的影響。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納正確認(rèn)識自我的含義、內(nèi)容、重要性。

2．分享交流。如果你是陽陽，你會如何對待別人的評價(jià)？ 教師總結(jié)：人無完人，每個人都有優(yōu)點(diǎn)，也有自己的不足。我們要學(xué)會客觀看待自己的缺點(diǎn)，形成對自己的全面認(rèn)識。同時(shí)，還要能夠正確對待別人的評價(jià)。

三、課堂拓展 活動一：我的成長信息

1．學(xué)生談?wù)摚哼^了一個暑假，自己和同桌有哪些變化？ 2．分享交流。我看到我自己的變化有：

我看到同桌的變化有： 我的發(fā)現(xiàn)：

3．學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：成長常常在不知不覺中，我們要做個有心人，發(fā)現(xiàn)自己的變化，欣賞自己的成長?；顒佣何沂钦l

1.你知道自己是一個什么樣的人嗎？請用10個詞來描述自己，寫在紙條上。

2.分享交流。抽取部分同學(xué)的紙條在全班讀出來，并讓同學(xué)猜猜是哪位同學(xué)，請猜中的同學(xué)說說理由。3.教師引導(dǎo)學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。

例句：我是誰？我是一個愛笑的人。我是。

教師總結(jié)：認(rèn)識自己是一個過程，我們通過不斷的探索，加深對自己的了解。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索。

四、活動加油站

1．指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

2．學(xué)生思考、交流。教師總結(jié)：每個人都不是十全十美的。正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)可以讓我們不斷取得進(jìn)步。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)補(bǔ)充正確對待自己的方法，不斷改正缺點(diǎn)，完善自己。

五、親子分享

引導(dǎo)學(xué)生從父母、老師、同學(xué)那里了解自己的特點(diǎn)，知道自己在其他人眼中的形象。第二課 帶著問號學(xué)習(xí)

【設(shè)計(jì)背景】

小學(xué)五年級學(xué)生隨著年齡的增長，探究的欲望越來越強(qiáng)烈，而探究欲望又是從問題開始，但部分學(xué)生存在“怕提問”的心理障礙，缺乏積極主動發(fā)現(xiàn)和捕捉問題的能力，更缺乏提問的勇氣和主動性。掌握良好的學(xué)習(xí)方法，形成有自己特色的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)習(xí)成功必須經(jīng)過的一道關(guān)口。如果能幫助這些學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，讓他們掌握獲得知識的有效方法，就等于交給了他們開啟知識寶庫大門的鑰匙，使學(xué)生能夠終生受益。【教學(xué)目標(biāo)】

1.了解復(fù)習(xí)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。2.懂得良好的學(xué)習(xí)方法的重要性。3.讓良好的學(xué)習(xí)方法成為學(xué)習(xí)的習(xí)慣?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生掌握一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，讓良好的學(xué)習(xí)方法成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.難點(diǎn)：使學(xué)生認(rèn)識到良好的學(xué)習(xí)方法的重要性?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件、了解學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在的問題?！窘虒W(xué)過程】

一、熱身活動



1、學(xué)生自主閱讀理解

愛迪生學(xué)習(xí)母雞的模樣趴在雞蛋上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里 浮現(xiàn)母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充滿著期待和興奮。（多媒體呈現(xiàn)）

2、教師引導(dǎo)學(xué)生思考：說說你從故事中明白了什么？

3、請同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見。

教師總結(jié)：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經(jīng)驗(yàn)。正是善于觀察，敢于思考和嘗試，才讓愛迪生成為了著名的科學(xué)家。在我們的學(xué)習(xí)生活中，是否也需要這種敢于質(zhì)疑，勇于思考的品質(zhì)呢？今天讓我們來學(xué)習(xí)這一課。

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的困惑和難題。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：為什么李康同以前一樣努力，成績卻不斷下降？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：學(xué)習(xí)不僅需要認(rèn)真的態(tài)度，還需要掌握科學(xué)的方法。設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識到學(xué)習(xí)方法的重要性，不僅需要良好的態(tài)度，還要掌握科學(xué)的方法。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納什么是學(xué)習(xí)方法和良好的復(fù)習(xí)方法。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：如何區(qū)分好的學(xué)習(xí)方法和不好的學(xué)習(xí)方法。

3.總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：好的學(xué)習(xí)方法能夠提高學(xué)習(xí)的效率，獲得良好的學(xué)習(xí)效果。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)方法有好和不好的分別，掌握復(fù)習(xí)的方法。

三、課堂拓展 活動1：我的學(xué)習(xí)計(jì)劃

（1）讓學(xué)生總結(jié)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（2）分享交流。自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃合理嗎？其他同學(xué)有什么值得借鑒的地方？

教師總結(jié)：養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的良好習(xí)慣，掌握制定計(jì)劃的方法，然后堅(jiān)持下去，就能有所收獲?；顒?：哪種學(xué)習(xí)方法最科學(xué)

（1）教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：閱讀并判斷十種學(xué)習(xí)方法中哪種更科學(xué)。

（2）分享交流。學(xué)生在小組中進(jìn)行交流，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說明判斷理由，并反思自己的學(xué)習(xí)方法和效果。

教師總結(jié)：每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去。

四、活動加油站

指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何提高學(xué)習(xí)效率。

教師總結(jié)：用適當(dāng)?shù)姆椒梢宰屛覀冞_(dá)到事半功倍的效果。讓我們掌握提高學(xué)習(xí)效率，輕松學(xué)習(xí)。

五、親子分享

可從父母那里了解學(xué)習(xí)方法并討論是否適合自己。第三課 交往從尊重開始

【設(shè)計(jì)背景】

交往是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動，是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。隨著學(xué)生年齡的增長，交往范圍日益擴(kuò)大。不僅與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個體進(jìn)行交際，而年齡相仿、發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。小學(xué)生階段具有很強(qiáng)的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.懂得人際關(guān)系的種類。2.懂得尊重他人的重要性。

3.與他人建立和諧關(guān)系，做一個受歡迎的人?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：懂得與他人交往，尤其是與同伴交往的重要性。2.難點(diǎn)：如何在交往中做到相互尊重?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件、彩色筆、白紙、別針 【教學(xué)過程】

一、情境導(dǎo)入

課上兩名同學(xué)因?yàn)樽粏栴}吵起來。教師：瞧，咱們一上課這兩名同學(xué)就發(fā)生這樣不愉快的事情，那么，同學(xué)們，你們有沒有在與同學(xué)交往中發(fā)生過類似的問題，和老師來說一說。（學(xué)生訴說與同學(xué)交往中發(fā)現(xiàn)的問題）教師：看來啊，我們與同學(xué)交往中，還真出現(xiàn)了不少的問題，那么這節(jié)課就是心理健康教育課，讓老師和同學(xué)們一起來探討怎樣交往伙伴多，好嗎？

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解兩位主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎樣的？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：小林和小雨在相互幫助的過程中體會到了彼此的關(guān)懷和溫暖，進(jìn)一步加深了友誼。

設(shè)計(jì)意圖：從生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到朋友之間相互理解、相互支持有利于促進(jìn)友誼。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納良好人際關(guān)系的重要性，以及如何才能建立良好的人際關(guān)系。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你認(rèn)為良好的人際關(guān)系重要嗎？你認(rèn)為怎樣才能建立良好的人際關(guān)系？

3.總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)我們健康成長，只有做到相互尊重，才能建立良好的人際關(guān)系。

設(shè)計(jì)意圖：明確良好人際關(guān)系的重要性，能夠做到相互尊重。

三、課堂拓展 活動1：角色扮演（1）引導(dǎo)學(xué)生觀察，在兩個情境中，發(fā)生了怎樣的故事。（2）讓同學(xué)分角色進(jìn)行扮演，并分享交流：你怎么看待兩個情境中這些同學(xué)的行為？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：人和人之間存在不同之處，也會發(fā)生一些矛盾沖突，只有做到相互尊重、禮貌待人，才能有利于建立良好的人際關(guān)系?；顒?：學(xué)會贊美別人

（1）教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：將全班分為若干小組，4-5位同學(xué)一組。每位同學(xué)拿一張白紙，寫上自己的名字，然后再下面寫上一句話。，例如“謝謝你的鼓勵”，將紙別在后背，然后邀請小組同學(xué)輪流給自己寫下贊美的話。（2）分享交流。在全班分享交流：看了別人對你的贊美，你的感受怎樣？哪些贊美最能夠打動你？

教師總結(jié)：對別人表達(dá)真誠的贊美，是尊重他人的表現(xiàn)，他人的贊美也有助于我們更好地認(rèn)識自己。

四、活動加油站

指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何成為一個受歡迎的人。

教師總結(jié)：良好的人際關(guān)系有助于我們健康成長。我們都希望自己擁有良好的人際關(guān)系，掌握這些原則能夠幫助我們成為受歡迎的人。

五、親子分享

可以和父母交流對尊重的認(rèn)識和感受，約定彼此尊重的一些做法和要求。第四課 與情緒交朋友

【設(shè)計(jì)背景】

我們每一個人，每天都會經(jīng)歷不同的情緒和感受。有些情緒是健康的，有些情緒是傷害的。發(fā)現(xiàn)自己在不同的情況下有不同的情緒，是自然和正常的，我們應(yīng)該為自己有多種情緒反應(yīng)而高興。相反，如果我們對任何事情都無動于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成長階段，情緒有時(shí)會來得很強(qiáng)烈很迅速，因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)識、表達(dá)和管理好自己的情緒?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.知道情緒有很多的種類，最基本的是喜怒哀懼；學(xué)會識別自己的情緒。

2.懂得情緒分為積極情緒和消極情緒，情緒無好壞之分。3.學(xué)會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：識別各種情緒。

2.難點(diǎn)：使學(xué)生認(rèn)識到情緒有消極情緒和積極情緒之分，但情緒本身無好壞?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備好有關(guān)情緒方面的成語卡片 【教學(xué)過程】

一、課前活動

教師：我們常聽人說，今天心情好，或是心情差，心理學(xué)中把心情好壞叫做情緒，那么我們怎樣擁有快樂的情緒呢？ 首先，我們來理解什么是情緒。日常生活中，你們都有哪 些情緒？（生回答）

教師：大家說的真好！總而言之呀，可以概括為四種基本情緒，也就是我們常聽到的：喜怒哀懼。（模仿圖片中的表情，加深印象。）

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：為什么小冬會有這樣的情緒感受？這些情緒引發(fā)了怎樣的行為，其后果是什么？ 3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：小冬的表現(xiàn)是表達(dá)情緒的的一種反應(yīng)。在遇到各種事情的時(shí)候，產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)是正常的，但是如果處理不好，也會影響到我們的生活。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納情緒的類別，以及對不同情緒的正確認(rèn)識。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：情緒有哪些基本分類？為什么我們要學(xué)會調(diào)節(jié)、管理自己的情緒。

3.總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：情緒有很多種，不同的情況下有不同的情緒。情緒無好壞之分，但是情緒引發(fā)的不同的后果，影響到我們的生活和人際關(guān)系。我們要學(xué)會調(diào)節(jié)、管理自己的情緒。

三、課堂拓展 活動1：情緒大猜謎

（1）引導(dǎo)學(xué)生了解活動程序和要求，分組進(jìn)行活動。（2）分享交流。分小組進(jìn)行交流：你猜對有關(guān)情緒方面的成語了嗎？你還知道哪些有關(guān)情緒方面的詞匯？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調(diào)整自己的認(rèn)識，從不同角度看待問題，可以幫助調(diào)節(jié)我們的情緒?；顒?：換一種想法

（1）教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)教材提供的情緒，分別寫出自己的想法和情緒。

（2）分享交流。小組間交流彼此的感受，并討論同樣的情境，大家的想法和情緒有哪些不同？為什么會有這些不同？ 教師總結(jié)：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調(diào)整自己的認(rèn)識，從不同的角度看待問題，可以幫助調(diào)節(jié)我們的情緒。

四、活動加油站

指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考管理情緒的步驟。

教師總結(jié)：感受到情緒是正常的，對于一些極端的、強(qiáng)烈情緒，我們可以掌握一些方法，找到一種健康的方式表達(dá)情緒。

五、親子分享

和父母一起識別自己的情緒，探討管理情緒的方法。第五課 我助人 我快樂

【設(shè)計(jì)背景】

在社會行為中，凡事利人而不求回報(bào)的行為，都是助人行為。人與人之間需要相互關(guān)心，相互幫助，共同合作，這是良好人際關(guān)系的催化劑。青少年有著較強(qiáng)的好強(qiáng)好勝心理，但對人際溝通中的信息處理還比較簡單膚淺，常會因此失去獲得幫助的機(jī)會，也會因此錯過幫助別人的機(jī)會。只有通過具體的事件、情境，引導(dǎo)學(xué)生自己去領(lǐng)悟使學(xué)生將同情心升華為對待他人的正確態(tài)度?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.懂得親社會行為的概念和重要性。

2.明確助人不求回報(bào)，才能夠體會到助人的快樂。3.培養(yǎng)學(xué)生的同情心，養(yǎng)成樂于助人的品格。【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：培養(yǎng)同情心，養(yǎng)成親社會行為。2.難點(diǎn)：認(rèn)識到真正的助人是不求回報(bào)的?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

了解學(xué)生在助人方面的表現(xiàn)和困惑 【教學(xué)過程】

一、感知情境

男：親愛的同學(xué)們，我們中華民族有五千年悠久的歷史。女：不但擁有燦爛的文化，而且鑄就了中華民族的傳統(tǒng)美德。男：當(dāng)我們還在媽媽懷抱的時(shí)候，就熟悉了司馬光砸開水缸救助同伴的故事。我們羨慕這位古代少年的機(jī)智，更贊美他 助人的美德。

女：當(dāng)我們背著書包走進(jìn)學(xué)校的大門，我們認(rèn)識了平凡而偉大的雷鋒，踏著《雷鋒之歌》的節(jié)奏在助人為樂的道路上，我們大步向前。

教師總結(jié)：助人是快樂之本，當(dāng)你給別人一份快樂時(shí)，你就擁有了兩份快樂！只要我們?nèi)巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會 變得更加美好！

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷和感受。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：同學(xué)們幫助孫輝，帶來了怎樣的影響？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：幫助他人，不僅讓處于困境的同學(xué)獲得幫助，也使得我們收獲了良好的人際關(guān)系。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納親社會行為的表現(xiàn)及重要性。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：什么是真正的助人行為？ 3.總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：不求回報(bào)而幫助別人的行為是真正的助人行為。助人并非真正出于對他人的關(guān)心，這樣是難以體會助人的快樂的。

三、課堂拓展 活動1：我會怎樣做

（1）引導(dǎo)學(xué)生閱讀案例，思考并寫下遇到這些情形時(shí)自己的行為表現(xiàn)。

（2）分享交流。分小組進(jìn)行交流：哪些做法相同，哪些不同，誰的做法更合理。

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個人都會遇到困難，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，會希望獲得別人的幫助，及時(shí)地伸出援助之手，可以讓人際關(guān)系更和諧?；顒?：情境測試

（1）教師指導(dǎo)學(xué)生表演兩個情境，和同伴交流彼此的看法。（2）提出問題：幫助別人存有私心，是真正的助人嗎？在沒有人看到，且助人會讓自己遇到麻煩時(shí)，還要助人嗎？ 教師總結(jié)：有些人助人是為了獲得表揚(yáng)，或者出于互利的目的，不是出于對他人真正的關(guān)心，這樣是難以體會到助人的快樂的。

四、活動加油站

1.指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何培養(yǎng)自己的親社會行為。2.教師總結(jié)：親社會行為對我們每個人的發(fā)展以及建立良好的人際關(guān)系都有著重要的作用，我們要有意識地培養(yǎng)自己的親社會行為。

設(shè)計(jì)意圖：掌握方法，培養(yǎng)親社會行為。引導(dǎo)學(xué)生探討真正的助人是不求回報(bào)的。

五、親子分享

進(jìn)一步探索助人時(shí)可能遇到的問題，和父母討論解決方案。

第六課 相信自己

【設(shè)計(jì)背景】

自信心對一個人的一生的發(fā)展所起的作用，無論在智力上還是體力上，或是處事能力上，都是基礎(chǔ)性的。缺乏自信心的人，便缺乏在各種能力發(fā)展上的主動積極性。因此，我們要正視并克服自己的缺點(diǎn)和短處，因?yàn)樗鼈儠璧K我們的進(jìn)步。只有在充分肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，確立起相信自己能力的信心后，才能愉快地接納自己，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，排除各種干擾，為實(shí)現(xiàn)自己的進(jìn)步而努力。【教學(xué)目標(biāo)】

1.知道自信是自我意識中包含的一個主要成分。2.明確自信的重要性。

3.在學(xué)習(xí)落后以及遇到挫折時(shí)仍能夠?qū)ψ约撼錆M信心?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】 1.體會自信的重要性。

2.遇到學(xué)習(xí)上的挫折時(shí)，也要相信自己，樹立信心。【教學(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件，要求學(xué)生觀察自信者的表現(xiàn)，并進(jìn)行總結(jié)?！窘虒W(xué)過程】

一、認(rèn)識自信

教師：每個人的心靈都有兩扇大門，一扇門叫“我能行”，“我能行”的人通常喜歡自己，在生活中能發(fā)揮自己的長處，對自己有信心。另一扇門叫“我不行”?！拔也恍小钡娜私?jīng)常想的是“不可能”、“沒有用”、“我不行”等，也就不努 力了，所以很少成功。

教師總結(jié)：你想做一個成功的人嗎？從現(xiàn)在開始就相信自己：“我一定能行！”

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：什么原因讓鄭建偉在學(xué)習(xí)落后的情況下發(fā)生了改變？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：自信心是我們認(rèn)識自己的一個重要部分，會對我們的行為產(chǎn)生重大影響。

設(shè)計(jì)意圖：從生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，使學(xué)生認(rèn)識到樹立自信對自己的積極作用。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，體會自信的重要性，以及學(xué)會如何正確面對暫時(shí)落后的情況。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生：自信心對一個人的影響表現(xiàn)在哪些方面？你有學(xué)習(xí)暫時(shí)落后的情況嗎？你是如何面對的？

教師總結(jié)：樹立自信，可以開發(fā)一個人的潛能，使自己獲得更大的發(fā)展空間，也可以使自己在學(xué)習(xí)落后的情況下，不灰心，努力改進(jìn)方法，取得進(jìn)步。

三、課堂拓展 活動一：班級之最 1．教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：最關(guān)心集體的同學(xué)是： 2．分享交流。教師先讓學(xué)生小組內(nèi)交流，總結(jié)名單，然后全班交流。

3．學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：除了成績之外，我們每個人身上都有自己的閃光點(diǎn)，讓我們看到這些閃光點(diǎn)，樹立自信?；顒佣嚎隙ㄗ约?/p>

1.教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：我在 方面較弱，但是在 方面較強(qiáng)。我能行，因?yàn)椤?.分享交流。引導(dǎo)學(xué)生分享彼此的感受。3.學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：自信不僅是內(nèi)心的感受，也要有外在的表現(xiàn)。大聲表達(dá)對自己的欣賞，可以增強(qiáng)我們的自信心。

四、活動加油站

1．指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何培養(yǎng)自信心。

2．學(xué)生思考、交流。教師總結(jié)：我們可以在日常生活的行為舉止方面有意識地培養(yǎng)自信心，散發(fā)自信的光彩。設(shè)計(jì)意圖：掌握培養(yǎng)自信的方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自信心會給一個人的學(xué)習(xí)和生活到來積極的影響。

五、親子分享

可以和父母討論培養(yǎng)自信的方法，并請父母督促，落實(shí)在行動上。第七課 興趣是動力之源

【設(shè)計(jì)背景】

興趣是小學(xué)生學(xué)習(xí)上的最佳營養(yǎng)劑，人對其所感興趣的事物，總是在不知不覺中心生向往，并進(jìn)行探索創(chuàng)造。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極地情緒體驗(yàn)，能大大增強(qiáng)學(xué)生的興趣。反之，在學(xué)習(xí)活動中的消極情緒體驗(yàn)，則會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，教師在教學(xué)中要用生動形象的語言，緊扣學(xué)生的心弦來激發(fā)學(xué)生的感情，感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。【教學(xué)目標(biāo)】

1.知道學(xué)習(xí)興趣分為直接學(xué)習(xí)興趣和間接學(xué)習(xí)興趣。2.明確興趣的積極作用。

3.能夠主動培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生掌握激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣方面的主要問題?！窘虒W(xué)過程】

一、熱身活動

教師：也許你平時(shí)是一個愛動腦筋的“小機(jī)靈”，想揭開宇宙的奧秘，探索大自然的奇跡。那么，就請你從書本里走出來，開動腦筋，瞧瞧外面的世界吧！

（1）體操運(yùn)動員為什么要在受傷抹白色粉？

（2）君子蘭是蘭花的一種嗎？（3）為什么吃菠蘿最好先蘸鹽水？（4）橄欖油是從橄欖里榨出來的嗎？

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流：是什么激發(fā)了裘苑的創(chuàng)造發(fā)明？

3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：因?yàn)閷Α岸喙δ堋薄岸嘟M合”的知識感興趣，裘苑才設(shè)計(jì)出了組合式裙服。

設(shè)計(jì)意圖：從生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，使學(xué)生認(rèn)識興趣是最好的老師。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)歸納興趣的重要性、學(xué)習(xí)興趣的分類。

2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生：怎樣能激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣？ 教師總結(jié)：有了學(xué)習(xí)興趣，可以激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動力。興趣并不是與生俱來的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣可以從多方面進(jìn)行。

三、課堂拓展 活動一：我的興趣

1．引導(dǎo)學(xué)生思考并寫下自己最突出的興趣，每位同學(xué)寫5個。完成后，教師引導(dǎo)：現(xiàn)在因?yàn)槟承┰?，你要劃掉其中一個興趣，請用筆把它涂黑。體會一下你的感受，過一會教師再引導(dǎo)學(xué)生涂黑一項(xiàng)興趣，直到5項(xiàng)全部被涂黑。2．分享交流。分小組內(nèi)交流：我在劃掉興趣時(shí)的內(nèi)心感受。興趣對我的生活的重要性是什么？在發(fā)展興趣方面我的收 獲和困難有哪些？

3．學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。

教師總結(jié)：興趣是推動我們求知的一種內(nèi)在力量。當(dāng)我們對自己的所做的的事情懷著極大的興趣，不管多辛苦，我們都不會厭倦。如果生活失去了興趣，那會多么枯燥乏味。我們要學(xué)會發(fā)展自己的興趣。活動二：為什么學(xué)習(xí)

1.教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：每個人寫出5條自己刻苦學(xué)習(xí)的理由，可以參照例句。我，所以我。2.分享交流。5-6人一組，分享為了這些理由所做的努力。對自己缺乏興趣的學(xué)科進(jìn)行診斷，請同學(xué)出主意，該如何培養(yǎng)對這些學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。

3.學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們有很多喜歡學(xué)習(xí)的理由，可能也會對某些學(xué)科不感興趣。大家可以相互出主意、想辦法，提高自己的學(xué)習(xí)興趣。

四、活動加油站

1．指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。2．學(xué)生思考、交流。教師總結(jié)：興趣不是天生的，我們可以通過自己的努力，讓自己喜歡上學(xué)習(xí)，體會到學(xué)習(xí)的樂趣。設(shè)計(jì)意圖：掌握培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到興趣對自己學(xué)習(xí)和生活的重要性。

五、親子分享

了解父母的興趣愛好，與父母一起探討培養(yǎng)興趣的方法。

第八課 今天我當(dāng)家

【設(shè)計(jì)背景】

父母疼愛子女是天性。不少父母在孩子未出生前，便開始學(xué)習(xí)如何照顧寶寶，閱讀有關(guān)胎兒發(fā)展的書籍，參加各種育嬰課程不斷學(xué)習(xí)，可以說是用心良苦。可是有多少孩子會主動去學(xué)習(xí)了解父母，滿足他們的需要呢？因此，讓孩子參與家庭事務(wù)，做一些力所能及的事，不僅能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任心，還能促進(jìn)孩子對父母辛勞的尊重和理解，從而使家庭關(guān)系更加和諧親密?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.認(rèn)識到做家務(wù)、參加勞動的重要性。2.能明確自己在家庭中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。3.通過實(shí)踐，培養(yǎng)熱愛勞動的品質(zhì)?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：認(rèn)識到家務(wù)勞動的重要性。

2.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的品質(zhì)，積極參與家務(wù)勞動?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件，白紙1張，家用物品 【教學(xué)過程】

一、課前匯報(bào)

1．匯報(bào)調(diào)查的結(jié)果：爸爸媽媽一天要做哪些家務(wù)事？

2．?dāng)?shù)一數(shù)其中一個同學(xué)調(diào)查的爸爸媽媽一天所做家務(wù)的總數(shù)，體會爸爸媽媽的辛苦。

3．把你認(rèn)為他們干得最辛苦的一個家務(wù)勞動的過程，用 描寫、表演等各種形式表現(xiàn)出來，并談?wù)勛约寒?dāng)時(shí)的感受。

（二）智力競答

1．怎樣去掉桌子上的油膩？（可用紗布包裹濕的茶葉渣擦抹，或用冷茶水擦洗，也可用牙膏或洗滌劑清洗。）2．如果炒菜炒咸了，有什么方法補(bǔ)救嗎？（有多種辦法，根據(jù)炒菜的不同而定，如燉菜類，可以加入適當(dāng)?shù)乃?，炒菜可以加入適量的糖或醋。）

3．去超市買食品，挑選時(shí)要注意什么？（食品外包裝完好，無損壞，然后，看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，挑選最新生產(chǎn)的食品。）

二、導(dǎo)入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。2．分享交流：言妍參與家務(wù)勞動的感受是什么？ 3．總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：言妍通過做家務(wù)，不僅體會到爸爸媽媽的辛苦，也感受到了勞動帶來的喜悅和成就感。

設(shè)計(jì)意圖：從生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，使學(xué)生感受家務(wù)勞動的意義。

（二）心海導(dǎo)航

1．閱讀思考。讓學(xué)生總結(jié)歸納家務(wù)勞動的重要性。2．分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生：你體會到的做家務(wù)勞動對我們的好處有哪些？

教師總結(jié)：養(yǎng)成勞動習(xí)慣是生存和發(fā)展的需要，學(xué)會做家務(wù)給我們帶來很多好處。

三、課堂拓展 活動一：勞動光榮

1．引導(dǎo)學(xué)生反思：你平時(shí)做家務(wù)嗎？你做過哪些家務(wù)？請寫在白紙上。（適當(dāng)增加勞動比賽環(huán)節(jié)）

2．分享交流。分小組內(nèi)交流：班上熱愛勞動的同學(xué)有哪些？在進(jìn)行家務(wù)勞動的過程中，你有哪些體會？以后你會如何對待家務(wù)勞動？

3．學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：養(yǎng)成勞動習(xí)慣，會讓我們的生活更加充實(shí)，增加我們的幸福感?；顒佣盒」芗矣?jì)劃

1.教師指導(dǎo)學(xué)生了解活動要求：請你當(dāng)一天小管家，給家庭安排一日計(jì)劃，寫在課本上。

2.分享交流。教師分組請同學(xué)分享計(jì)劃，大家一起出主意，讓管家計(jì)劃更完善。

3.學(xué)生思考、交流并總結(jié)歸納。教師總結(jié)：好的計(jì)劃還要落實(shí)在行動中。讓我們回去和父母一起討論，讓這個管家計(jì)劃能夠?yàn)榧彝淞⒇?zé)任意識，培養(yǎng)管理家庭的能力。

四、活動加油站

1．指導(dǎo)學(xué)生閱讀并思考如何參與家庭事務(wù)，做好力所能及的家務(wù)勞動。

2．學(xué)生思考、交流。教師總結(jié)：也許我們?nèi)狈δ芰徒?jīng)驗(yàn)，不過最重要的是，要先嘗試做起來，在做的過程中不斷提升我們的能力，體會到作為一名家庭成員的責(zé)任。

五、親子分享

了解日常用品和食品的價(jià)格，記錄家庭一日開支。

第四篇：小學(xué)五年級心理健康課教案

小學(xué)五年級心理健康課教案——與快樂同在趙鳳香

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?；顒舆^程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）

6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

小學(xué)五年級心理健康教案——多變的情緒

趙鳳香

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

自助目標(biāo)：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒。

2、學(xué)會在生活中找“樂”。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化？

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗(yàn)感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）

看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？

（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結(jié) 深化主題

（1）講解游戲規(guī)則

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書，可以運(yùn)動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。

第五篇：心理健康課

我愛媽媽

教育目標(biāo)：

1、學(xué)生能感受理解媽媽的愛；

2、學(xué)生知道“愛，不能等待”并積極行動，學(xué)會“互換角色、公平、相信”等處理和媽媽或者其他家人的關(guān)系；

教育過程：

一、自我介紹

二、愛伴成長

1、播放《天之大》。（感受感動心靈的母愛）

2、從我們呱呱墜地到現(xiàn)在，媽媽教我們學(xué)走路，教我們學(xué)說話，為我們進(jìn)步一點(diǎn)而喜悅，因我們身體不適而擔(dān)憂······點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面浮現(xiàn)在我們面前，我們一起來分享下，好嗎？

① 分組交流：每人都要講，然后每組推薦一個同學(xué)到全班面前分享。② 組代表交流。

③ 老師小結(jié)：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸”是啊，母愛如水，涓涓細(xì)流，點(diǎn)點(diǎn)滴滴滋潤著我們幼小的心田，孜孜不倦，年復(fù)一年，不求半點(diǎn)回報(bào)。

三、愛的迷惑

1、情景劇表演：A場景摔門而出，B場景高興出門。

2、交流：一樣的事情，兩種場面，不一樣的效果。這是為什么？

3、繼續(xù)交流：我有沒有頂撞過媽媽或者爸爸？和媽媽發(fā)生矛盾、沖突？為什么？怎樣做可以避免這種情況？

4、體驗(yàn)活動：心有千千結(jié)。

5、老師小結(jié)：因?yàn)槲覀儽虮蛴卸Y，出門時(shí)告知媽媽出去做什么，并說明回家的時(shí)間，能讓媽媽少去許多擔(dān)心。如果我們能做到站在媽媽的角度思考，體察到媽媽的心情，就會覺得媽媽這樣說是有道理的。如果我們能相信媽媽，積極說出自己的感受和心情，和媽媽就不會有誤會了。

四、我愛媽媽

1、我?guī)蛬寢屓嗳嗉纭?/p>

要求：2人一組。一人扮演媽媽，一站一坐。邊給媽媽揉肩膀邊和媽媽聊天，要達(dá)到5分鐘。

2、媽媽，讓我來幫幫你。

討論：我們可以幫媽媽做哪些力所能及的事情？

五、即刻行動

1、愛，不能等待。配樂朗誦思念母親的詩。

2、播放《重新理解媽媽的愛》演講。

3、在營地制作一個小禮品，結(jié)束營地活動時(shí)獻(xiàn)給媽媽。