第一篇：師范生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

.學(xué)業(yè)生涯

規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名：*** 性別：男

出生：1988年12月 學(xué)校：洛陽(yáng)師范學(xué)院 學(xué)院：物理與電子信息學(xué)院 班級(jí)：2008級(jí)物理學(xué) 學(xué)號(hào)：0805***** 手機(jī)：151********

學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書 孫國(guó)龍

目 錄

1.1櫥窗分析法........................................................................................1.2自我認(rèn)知小結(jié)....................................................................................一、自我認(rèn)知.................................................................................................二、自我選擇的認(rèn)知.....................................................................................2.1外部環(huán)境分析....................................................................................2.1.1家庭環(huán)境分析.........................................................................2.1.2學(xué)校環(huán)境分析.........................................................................2.1.3社會(huì)環(huán)境分析.........................................................................2.2 學(xué)業(yè)目標(biāo)分析...................................................................................2.2.1學(xué)業(yè)目標(biāo)簡(jiǎn)述.........................................................................2.2.2學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本說明.............................................................2.2.3學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本指標(biāo).............................................................2.2.4學(xué)業(yè)目標(biāo)的階段分析.............................................................三、學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì).................................................................................3.1 確定學(xué)業(yè)目標(biāo)和路徑.......................................................................3.1.1一年內(nèi)學(xué)業(yè)目標(biāo).....................................................................3.1.2畢業(yè)前學(xué)業(yè)目標(biāo).....................................................................3.2制定行動(dòng)計(jì)劃....................................................................................3.2.1一年計(jì)劃.................................................................................3.2.2三年計(jì)劃.................................................................................3.3 動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整的策略.....................................................................

學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書 孫國(guó)龍

海闊天空，時(shí)代充滿機(jī)會(huì)。

我無發(fā)選擇自己以何種身份來到這個(gè)世界，但我卻可以通過職業(yè)生涯的努力來奠定自己在社會(huì)上的成功。

每個(gè)人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅(jiān)定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃，才有可能實(shí)現(xiàn)成功的愿望。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。

一、自我認(rèn)知

1.1櫥窗分析法

在思想品德方面

“公開我”：能夠認(rèn)真的接受黨的教育，并不斷地把理論結(jié)合到實(shí)踐中去。積極踴躍的參加學(xué)校、院系、班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并利用自己在學(xué)生會(huì)的便利條件多次參與并配合學(xué)校、院系組織一些活動(dòng)。在學(xué)習(xí)、生活、工作方面均能氣到模范帶頭作用。

“隱藏我”：也時(shí)刻以黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，熱愛祖國(guó)，崇尚科學(xué)，團(tuán)結(jié)互助，誠(chéng)實(shí)守信，遵紀(jì)守法，艱苦奮斗，虛心的接受黨的批評(píng)教育，不斷的學(xué)習(xí)黨的知識(shí)，把為人民服務(wù)作為自己的人生宗旨，并在不斷地提高自己的思想覺悟。

“潛在我”：從小就接受到父母的教育，他們教我要助人為樂，做一個(gè)好人；讓我努力讀書，做一個(gè)國(guó)家的棟梁，寄予了他們“望子成龍”的殷切期望，因此便給我起名為“國(guó)龍”。在他們的熏陶下，做一個(gè)好人、做一個(gè)對(duì)國(guó)家有貢獻(xiàn)的人也成了我思想上根深蒂固的目標(biāo)。

“背脊我”：由于父母、學(xué)校的教育已深入我心，從自身角度來看，熱愛祖國(guó)，崇尚科學(xué)，團(tuán)結(jié)互助，誠(chéng)實(shí)守信，遵紀(jì)守法，艱苦奮斗等也在我身上形成了不變的品德。

在學(xué)習(xí)方面

“公開我”：優(yōu)點(diǎn)——在一部分老師和同學(xué)看來，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，刻苦努力，勇于探索，善于與同學(xué)討論，并樂于幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)上的問題。在一些老師看來，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，貪玩，態(tài)度不夠認(rèn)真。不愛問問題，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不足。

“隱藏我”：知道學(xué)習(xí)，但太貪玩，自我控制力不是很強(qiáng)；有較好的自學(xué)能力、動(dòng)手能力。自小就愛在家做些小實(shí)驗(yàn)，修過家里的收音機(jī)、鐘表，也擺弄過

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電視，洗衣機(jī)等電器；初中時(shí)用自己做的笛子自學(xué)吹歌曲，在高中時(shí)曾自己為自己理發(fā)。

“潛在我”：有很大的學(xué)習(xí)潛力還沒有挖掘出來，學(xué)習(xí)的自我控制能力還有待加強(qiáng)。

“背脊我”：在堅(jiān)持一段時(shí)間的努力學(xué)習(xí)后有很大的充實(shí)感，并且也希望自己能夠堅(jiān)持。在虛度光陰后也知道不對(duì)，并希望改正，在心底從來沒有墮落。

在生活方面

“公開我”：在同學(xué)看來，在生活習(xí)慣上有時(shí)候艱苦樸素、省吃儉用，有時(shí)候很揮霍；在生活態(tài)度上積極樂觀，在同學(xué)看來我總是精力充沛，充滿活力。

“隱藏我”：注重健康飲食，艱苦樸素，不攀比，不顯擺；在生活態(tài)度上很樂觀，思想比較成熟，能看得開很多煩惱。

“潛在我”：生活經(jīng)歷比較坎坷、波折，在這樣特殊的背景下思想成長(zhǎng)比較快，看得開煩惱，經(jīng)常感悟生活，比較積極樂觀。

“背脊我”：有時(shí)心中也會(huì)有苦，但能夠通過自己的努力很快的調(diào)節(jié)好，以致不使其影響正常的、積極向上的生活。

在工作方面

“公開我”：工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤奮踏實(shí)，有創(chuàng)新精神，能夠很好的跟各部門溝通合作，工作能力較強(qiáng)。言語(yǔ)表達(dá)能力還有待提高，不善于訓(xùn)話，做不成一個(gè)使人望而生畏的領(lǐng)導(dǎo)，而是平易近人。

“隱藏我”：能夠認(rèn)真對(duì)待自己的工作，把它當(dāng)做鍛煉自己能力的平臺(tái)。盡管有些工作很繁瑣，但還是能夠有耐心的完成。在工作中能夠不斷地發(fā)現(xiàn)新的思路，愿意打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新。

“潛在我”：打心底里看不起那些把合作看成是利用的人，不喜歡做一個(gè)炫耀職位、濫用權(quán)力的人，對(duì)接到的任務(wù)善于與他人溝通合作，也能夠很好的獨(dú)立完成。始終抱著虛心學(xué)習(xí)的心，并樂于把學(xué)到的東西分享給大家。

“背脊我”：有時(shí)因?yàn)樘^于考慮到他人，而委屈自己；不善于推辭不該接受的任務(wù)，不喜歡高高在上地指教別人；有時(shí)候過于忙碌卻不喜歡叫人幫忙；在這些方面都有待提高。

1.2自我認(rèn)知小結(jié)

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自我評(píng)估包括對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格的了解，也包括對(duì)自己的學(xué)識(shí)、技能、智商、情商的測(cè)試，以及對(duì)自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評(píng)價(jià)等等。自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而對(duì)自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。

我興趣廣泛，愛好音樂、書法、體育、美術(shù)等，在書法和吹笛子上稍顯特長(zhǎng)，體育也比較好；性格外向，屬于不典型的多血質(zhì)型，待人誠(chéng)懇、性格隨和，有些時(shí)候不夠果斷；思想積極樂觀，有時(shí)活潑的有失穩(wěn)重，有時(shí)穩(wěn)重的有時(shí)幽默，為人正直，有時(shí)缺少幽默。

我適應(yīng)能力、接受能力較強(qiáng)，能夠很快適應(yīng)新的環(huán)境，很快接受新的知識(shí)；動(dòng)手操作、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰^好，善于自己制作一些小東西，做過笛子、電風(fēng)扇、電鈴等，拆裝過收音機(jī)、鬧鐘等。創(chuàng)造性思維較好。

二、自我選擇的認(rèn)知

2.1外部環(huán)境分析

2.1.1家庭環(huán)境分析

我來自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)條件不太好，但父母給予我很高的期望，很支持我的學(xué)習(xí)。沒有“后臺(tái)”，今后的一切還靠自己打拼。

2.1.2學(xué)校環(huán)境分析

我現(xiàn)就讀的大學(xué)——洛陽(yáng)師范學(xué)院位于歷史文化名城、十三朝古都洛陽(yáng)市。北依洛河，碧水東流，楊柳堆煙，流傳著宓妃的傳說；南望關(guān)林和世界文化遺產(chǎn)龍門石窟；近鄰宋理學(xué)家邵雍故居；地處河洛，文脈傳承，底蘊(yùn)豐厚。

母校始終堅(jiān)持教學(xué)工作的中心地位，始終貫徹“敬業(yè)奉獻(xiàn)、為人師表”的校訓(xùn)、“厚德載物、勵(lì)志篤行”的校風(fēng)、“德以修己、教以育人”教風(fēng)、“勤學(xué)善思、知信達(dá)賢”的學(xué)風(fēng)，狠抓教學(xué)質(zhì)量建設(shè)，教學(xué)質(zhì)量不斷提高。

我學(xué)的是物理學(xué)專業(yè)，主要課程：高等數(shù)學(xué)、力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)、學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書 孫國(guó)龍

原子物理學(xué)、數(shù)學(xué)物理方法、電子技術(shù)、理論力學(xué)、電動(dòng)力學(xué)、熱力學(xué)與統(tǒng)計(jì)物理學(xué)、量子力學(xué)、固體物理、近代物理實(shí)驗(yàn)、現(xiàn)代教育技術(shù)等。正常畢業(yè)以后，能獲得理學(xué)學(xué)士學(xué)位。

我們學(xué)院物理學(xué)專業(yè)隊(duì)我們的培育目標(biāo)是，系統(tǒng)掌握物理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)及實(shí)驗(yàn)技能，能在高等和中等學(xué)校進(jìn)行物理教學(xué)的教師及從事科研、技術(shù)和相關(guān)管理工作的專門人才。

2.1.3社會(huì)環(huán)境分析

全球化、社會(huì)轉(zhuǎn)型、網(wǎng)絡(luò)化等因素對(duì)政治社會(huì)化過程的促進(jìn)和沖擊，使大學(xué)生在政治意識(shí)形態(tài)和政治價(jià)值觀領(lǐng)域面臨挑戰(zhàn)。為了在新的時(shí)代背景和社會(huì)環(huán)境下順利實(shí)現(xiàn)大學(xué)生政治社會(huì)化目標(biāo)，達(dá)成大學(xué)生對(duì)國(guó)家政治體系和核心價(jià)值的認(rèn)同，必須在大學(xué)生政治社會(huì)化過程中注入新的元素，標(biāo)志新的導(dǎo)向。

①應(yīng)對(duì)全球化時(shí)代背景，大學(xué)生政治社會(huì)化的新導(dǎo)向。首先，確立正確的國(guó)家觀念。其次，確立民族文化認(rèn)同。最后，培養(yǎng)全球意識(shí)。

②應(yīng)對(duì)社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)代背景，大學(xué)生政治社會(huì)化的新導(dǎo)向。首先，引導(dǎo)大學(xué)生建立理性的政治認(rèn)知機(jī)制。其次，引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)成熟的政治態(tài)度。最后，引導(dǎo)大學(xué)生協(xié)調(diào)政治心理。

③應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)化社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生政治社會(huì)化的新導(dǎo)向。首先，提高大學(xué)生政治認(rèn)知水平。其次，加強(qiáng)大學(xué)生自律能力。最后，增加大學(xué)生政治實(shí)踐機(jī)會(huì)。

2.2 學(xué)業(yè)目標(biāo)分析

2.2.1學(xué)業(yè)目標(biāo)簡(jiǎn)述

(1)具有較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)。

認(rèn)真學(xué)好高等數(shù)學(xué)、力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)、原子物理學(xué)、數(shù)學(xué)物理方法、電子技術(shù)、理論力學(xué)、電動(dòng)力學(xué)、熱力學(xué)與統(tǒng)計(jì)物理學(xué)、量子力學(xué)、固體物理、近代物理實(shí)驗(yàn)、現(xiàn)代教育技術(shù)等課程。

(2)具有在信息的獲取、傳遞、處理及應(yīng)用等方面從事理論研究和解決實(shí)際問題的能力。

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(4)了解物理學(xué)的的理論前沿、應(yīng)用前景和最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，以及物理學(xué)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r。

(5)掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢以及應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的基本方法；能較熟練的掌握計(jì)算機(jī)基本操作，爭(zhēng)取在今年通過計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

(6)具有良好的口頭和書面表達(dá)能力，以及較強(qiáng)撰寫科學(xué)論文的能力，并能熟練運(yùn)用一門外語(yǔ)進(jìn)行溝通和交流；學(xué)好基礎(chǔ)課，尤其是英語(yǔ)，特別是英語(yǔ)口語(yǔ)，要把英語(yǔ)作為一門交際工具，爭(zhēng)取盡早通過英語(yǔ)四六級(jí)。

(7)具有良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)、較好的心理素質(zhì)、較強(qiáng)的創(chuàng)新精神。

2.2.2學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本說明

每次期末考試，各門學(xué)科的分?jǐn)?shù)應(yīng)向滿分努力，當(dāng)然，這并不容易，所以需做到：

在專業(yè)課以及專業(yè)基礎(chǔ)課上，全神貫注，認(rèn)真思考，敢于發(fā)問，將原理學(xué)透徹，將知識(shí)融會(huì)貫通。

在英語(yǔ)課上，要積極回答問題，不放過任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，多用英語(yǔ)與人溝通，利用瑣碎時(shí)間練習(xí)聽力，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

在計(jì)算機(jī)理論課堂上，認(rèn)真聽講，準(zhǔn)確記憶課堂內(nèi)容，課下抽時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固，在上機(jī)課堂上，要學(xué)會(huì)自己編寫代碼，自己找出錯(cuò)誤并將其更正。

2.2.3學(xué)業(yè)目標(biāo)的基本指標(biāo)

把考試成績(jī)、提問問題的深度和次數(shù)以及平時(shí)作業(yè)作為衡量自己學(xué)業(yè)目標(biāo)的指標(biāo)。不深入學(xué)習(xí)就不會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，只有全神貫注、如癡如醉的以學(xué)習(xí)為樂，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。

2.2.4學(xué)業(yè)目標(biāo)的階段分析

畢業(yè)前： 1）課前

預(yù)習(xí)課文，需知道老師要講什么，自己有什么地方不懂，學(xué)完本節(jié)課必須知

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道哪些知識(shí)只需了解，哪些知識(shí)必須掌握。2）課上

認(rèn)真聽講，禁止做一切與課堂無關(guān)的行為，例如：玩手機(jī)，聽MP3等，思路時(shí)刻跟著老師，盡量避免思想走神兒的現(xiàn)象發(fā)生，不懂的地方要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教，絕不留任何疑問。3）課后

認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，要獨(dú)立思考，邊做題邊回顧學(xué)過的知識(shí)，在練習(xí)中鞏固，在鞏固中提高，在提高中進(jìn)步。畢業(yè)后：

1）攻讀碩士學(xué)位階段

按照要求順利完成學(xué)業(yè)，取得規(guī)定學(xué)分，通過學(xué)位論文(設(shè)計(jì))答辯，爭(zhēng)取碩博連讀。

2）攻讀博士學(xué)位階段

按照要求順利完成學(xué)業(yè)，確定自己的職業(yè)目標(biāo)和人生初步規(guī)劃，準(zhǔn)備踏入社會(huì)。3）工作期間

努力工作，用心生活，在學(xué)業(yè)上爭(zhēng)取進(jìn)一步進(jìn)修，在事業(yè)上爭(zhēng)取進(jìn)一步提升。

三、學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1 確定學(xué)業(yè)目標(biāo)和路徑

3.1.1一年內(nèi)學(xué)業(yè)目標(biāo)

(1)剛過去的這一學(xué)期沒有處理好工作也學(xué)習(xí)的關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)有所倒退。計(jì)劃在這一學(xué)期努力調(diào)整過來，繼續(xù)保持大一時(shí)的名次，或者更高。爭(zhēng)取大二拿到國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。

這就要求我每一門課都要學(xué)好，不僅要課上認(rèn)真聽，還要在課前做好預(yù)習(xí)，在課后好好復(fù)習(xí)。具體是：作業(yè)當(dāng)天做，每天要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)弄明白，不給明天留疑問。多跟學(xué)習(xí)踏實(shí)的同學(xué)交流學(xué)習(xí)，多問老師題。

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工作方面要學(xué)會(huì)統(tǒng)籌全局，學(xué)會(huì)思考和領(lǐng)導(dǎo)。這學(xué)期無論如何不能再耽誤學(xué)習(xí)。

3.1.2畢業(yè)前學(xué)業(yè)目標(biāo)

從現(xiàn)在開始，學(xué)好各門課，準(zhǔn)備考研。到畢業(yè)前獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)，并做好了考研的充分準(zhǔn)備。

3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

3.2.1一年計(jì)劃

學(xué)習(xí)方面：爭(zhēng)取獲得國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，上課認(rèn)真聽老師講解專業(yè)知識(shí)，課后慢慢琢磨。到圖書館借一些輔助的書擴(kuò)充自己的知識(shí)面。還要活學(xué)活用。

工作方面：努力做到更好

社會(huì)實(shí)踐方面：今年暑假參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——三下鄉(xiāng)支教。并力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀個(gè)人。

3.2.2三年計(jì)劃

思想和道德素養(yǎng)方面：大學(xué)四年中，要使自己努力成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有新人的形象。思想要積極向上，充滿熱情。作為一名入黨積極分子，要積極向黨組織靠攏，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。道德方面肯定自己的言行舉止不違背大多數(shù)人的意志，但有些方面還是要堅(jiān)持自己，不人云亦云。有自己的思維方式和生活方式。多學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，關(guān)注國(guó)家動(dòng)態(tài)，用黨性的思維去分析發(fā)生的事情。

學(xué)習(xí)方面：爭(zhēng)取獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，獲校優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)、優(yōu)秀黨員稱號(hào)。另外，要多讀書，開拓視野，聯(lián)系實(shí)際，要善于思考，多做總結(jié)，沉淀積累下來的才是自己的東西。

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工作方面：向其他高校或者優(yōu)秀部門學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取自己舉辦一次或多次優(yōu)秀特色活動(dòng)，為同學(xué)服務(wù)的同時(shí)提高自己的專業(yè)水平，積累自己實(shí)際工作的經(jīng)驗(yàn)，為走上社會(huì)創(chuàng)造一個(gè)高的起點(diǎn)。爭(zhēng)取獲校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部稱號(hào)。

生活方面：以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。

社會(huì)實(shí)踐方面：在大學(xué)期間，努力爭(zhēng)取學(xué)校外出實(shí)踐的機(jī)會(huì)，增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，感受當(dāng)下社會(huì)的總體氛圍，這樣自己才不會(huì)在思想上與社會(huì)隔離開來，而且能增強(qiáng)自己吃苦耐勞的精神。積極參加學(xué)校實(shí)踐活動(dòng)，把自己學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐聯(lián)系起來。

3.3 動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整的策略

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的學(xué)業(yè)生涯發(fā)展往往會(huì)作出調(diào)整，因此，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的外部世界，我會(huì)根 據(jù)實(shí)施情況及變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。一般情況下，我會(huì)在半年或一年內(nèi)對(duì)原有的規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估。一旦出現(xiàn)重大變化或特殊情況，我會(huì)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整的策略：

1、整體性原則：我會(huì)將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，且會(huì)保持目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的持續(xù)連貫性，主目標(biāo)與分目標(biāo)的一致性，個(gè)人目標(biāo)與組織 發(fā)展目標(biāo)的一致性。

2、具體性原則：我會(huì)將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃制定得盡量清晰、明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟盡量具體。

3、挑戰(zhàn)性原則：我會(huì)將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃制定得具有一定的挑戰(zhàn)性，能夠?qū)ψ约浩鸬絻?nèi)在的激勵(lì)作用。

4、可行性原則：我的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃會(huì)充分考慮到個(gè)人、社會(huì)、組織環(huán)境的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)與需要，盡最大可能地從實(shí)際出發(fā)。每個(gè)階段的行動(dòng)計(jì)劃會(huì)盡量地切實(shí)可行，絕對(duì)不搞形式主義。

5、時(shí)限性原則：我的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃會(huì)有明確的時(shí)間安排，有最后的實(shí)現(xiàn)日期。

6、靈活性原則：我的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃會(huì)隨著環(huán)境和形勢(shì)的具體變化作相應(yīng)

學(xué)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書 孫國(guó)龍 的具體的調(diào)整，保證有一定的彈性或緩沖性。

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2010年2月28日

第二篇：學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書

學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書

前言

大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃,就是大學(xué)生根據(jù)自身情況，結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素，為自己確立整個(gè)大學(xué)期間的學(xué)業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。換言之，就是大學(xué)生通過解決學(xué)什么、怎么學(xué)、什么時(shí)候?qū)W等問題，以確保自身順利完成學(xué)業(yè),為成功實(shí)現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。對(duì)于在校的大學(xué)生來說,只有及早設(shè)計(jì)自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃,明確自己的學(xué)業(yè)目標(biāo),提高素質(zhì)優(yōu)勢(shì),才有可能在將來激烈的競(jìng)爭(zhēng)中把握住機(jī)會(huì)，獲得成功。

1、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃能增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力

沒有學(xué)業(yè)規(guī)劃，我們的時(shí)間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進(jìn)入跟學(xué)業(yè)無關(guān)的瑣事中，虛度大學(xué)美好光陰、浪費(fèi)青春。而學(xué)業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點(diǎn)都是實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時(shí)間、精力和資源，選定學(xué)業(yè)。

2、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃能增強(qiáng)生活與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

一份有效的學(xué)業(yè)規(guī)劃，能夠引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢(shì)，對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，樹立明確的學(xué)業(yè)發(fā)展目標(biāo)與未來職業(yè)理想，評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的距離，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效的方法，采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)自己的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)與職業(yè)理想。從大一開始，同學(xué)們就應(yīng)該認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，并在大學(xué)期間為自己的目標(biāo)努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動(dòng)局面，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

3、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃能促使大學(xué)生積極向上和自我完善

學(xué)業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對(duì)自我的鞭策。隨著學(xué)業(yè)規(guī)劃的每一個(gè)具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們就會(huì)越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會(huì)向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學(xué)業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學(xué)業(yè)的清晰圖畫，使自己對(duì)學(xué)業(yè)的實(shí)現(xiàn)過程有了清晰透徹的認(rèn)識(shí),進(jìn)而更有信心、勇氣，達(dá)到自我完善。

4、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃有助于自我定位

同學(xué)們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點(diǎn)，進(jìn)而進(jìn)行不斷地調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢(shì)所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)，其中最重要的是明確自我人生目標(biāo)，即自我定位。而學(xué)業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個(gè)有彈性的動(dòng)態(tài)的規(guī)劃過程，是一個(gè)認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的過程，是一個(gè)自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個(gè)明確自己“能干什么”、“社會(huì)可以提供給我什么機(jī)會(huì)”、“我選擇干什么”等問題的過程，進(jìn)而使理想具有可操作性，為進(jìn)入社會(huì)提供明確方向。

﹙—﹚自我評(píng)估

從360度剖析自己看我是一個(gè)踏實(shí)穩(wěn)重，心思縝密，理性思維較強(qiáng)，有吃苦耐勞精神的人，同時(shí)我也熱愛挑戰(zhàn)；但是性格上也存在著一定的不足。我是內(nèi)外兼?zhèn)涞男愿瘢撵o內(nèi)向的時(shí)候卻比較多。這對(duì)我的交際能力有一定的影響，也是我想要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方。

我熱愛讀書和籃球，喜歡旅行和研究歷史故事。閑暇時(shí)讀書是我最大的樂趣。周末時(shí)喜歡和朋友一起打籃球。我喜歡歷史，喜歡研究了事故事和歷史人物。從歷史故事和歷史人物中我收獲了很多，得到了很多做人的哲學(xué)。

我擅長(zhǎng)寫作，文字駕馭能力較強(qiáng)，曾經(jīng)在我們中學(xué)的校報(bào)擔(dān)任編輯。我是同學(xué)心中的知心大姐姐，這是因?yàn)槲疑瞄L(zhǎng)給別人做心理咨詢和指導(dǎo)。這與我時(shí)刻保持快樂的心情密不可分。

總的來說我是一個(gè)可以信任和委托重任的人，有著廣泛的興趣和愛好。同時(shí)也具有文人的情懷和素質(zhì)，喜歡大自然，喜歡從歷史中汲取營(yíng)養(yǎng)。﹙二﹚環(huán)境分析

家庭環(huán)境：我有一個(gè)溫暖的家，父母都非常注重文化知識(shí)的修養(yǎng)。所以也非常注重對(duì)我素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。

學(xué)校環(huán)境：我就讀的山東建筑大學(xué)是一所建筑類的高等院校，專業(yè)設(shè)置齊全，學(xué)校教學(xué)師資力量雄厚，辦學(xué)特色鮮明。

社會(huì)環(huán)境：社會(huì)建設(shè)蓬勃發(fā)展對(duì)我所就讀的房地產(chǎn)專業(yè)需求很大。專業(yè)就業(yè)前景較好。

﹙三﹚發(fā)展計(jì)劃和目標(biāo)

（1）大學(xué)一年級(jí)是試探期

適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。調(diào)整好心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，擺脫對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴心理。主動(dòng)參加學(xué)?；顒?dòng)，增強(qiáng)交流技巧，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。并且充分利用圖書館等學(xué)習(xí)資源，打下寬泛而堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。由于一開始便按照自己的喜惡和專長(zhǎng)找準(zhǔn)了專業(yè)，加入了理想中的社團(tuán)，所以對(duì)自己的大學(xué)生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布滿希望的，到后來，對(duì)大學(xué)有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各方面都有所松懈。現(xiàn)在回想起來，這也是必經(jīng)階段，不后悔也不抱怨。而針對(duì)我上學(xué)期的表現(xiàn)和心態(tài)，我對(duì)下學(xué)期的規(guī)劃是：切實(shí)做好課后當(dāng)天復(fù)習(xí)的工作，周五、六日適當(dāng)?shù)刈鲇?xùn)練；抓好英語(yǔ)，每個(gè)星期要有固定的時(shí)間來背單詞、朗讀課文、練習(xí)聽力、寫一篇練筆，爭(zhēng)取期末考試好成績(jī)，社團(tuán)工作，要把時(shí)間固定下來，放在學(xué)習(xí)之后，爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)大的、學(xué)到東西多的事來做，繼承提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。（2）大學(xué)二年級(jí)是定向期

把重點(diǎn)放在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，加強(qiáng)實(shí)踐技能鍛煉。嘗試在業(yè)余時(shí)間尋找一些兼職工作的機(jī)會(huì)，提高創(chuàng)新能力，溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。要通過大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用二級(jí)考試，熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好的溝通能力，用知識(shí)充實(shí)自己。

（3）大學(xué)三年級(jí)是提升期

找到專業(yè)的主攻方向，增加實(shí)習(xí)和兼職的機(jī)會(huì)。利用好網(wǎng)絡(luò)，全方位了解職業(yè)信息。拓展能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，積極參加招聘活動(dòng)在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和預(yù)備，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。

（4）大學(xué)四年級(jí)是沖刺期

明確就業(yè)方向，全面掌握就業(yè)信息。堅(jiān)持到底，要有必勝的信心和毅力。參加求職招聘培訓(xùn)，運(yùn)用自己能力做好人生的準(zhǔn)備。學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

﹙四﹚、學(xué)業(yè)規(guī)劃評(píng)估與反饋

在實(shí)施過程中,要及時(shí)地對(duì)環(huán)境和條件做出評(píng)價(jià)和估計(jì),對(duì)自己的執(zhí)行情況做出評(píng)估。由于現(xiàn)實(shí)生活中種種不確定因素的存在,學(xué)業(yè)規(guī)劃的設(shè)計(jì)必須具有一定的彈性,因此評(píng)估結(jié)果出來以后應(yīng)進(jìn)行反饋,以便自己及時(shí)反省和修正學(xué)業(yè)目標(biāo),變更實(shí)施措施與計(jì)劃。同時(shí)應(yīng)做到定期評(píng)估與反饋:每年、每學(xué)期、每月、每日進(jìn)行檢查評(píng)估與反饋,進(jìn)而分析原因與障礙,找出改進(jìn)的方法與措施。

（五）扎實(shí)的學(xué)業(yè)為就業(yè)開路 ——我的感悟與思考

機(jī)遇總是垂青有準(zhǔn)備的人。

一個(gè)人的文化知識(shí)素質(zhì)如何，將決定他在求職擇業(yè)時(shí)的自由度和取得職業(yè)崗位的層次。大學(xué)是就業(yè)準(zhǔn)備教育，大學(xué)生一畢業(yè)絕大多數(shù)人都將走向工作崗位。我們應(yīng)該為幾年后的就業(yè)做好知識(shí)、能力、素質(zhì)等全方位的準(zhǔn)備，珍惜大學(xué)時(shí)光抓好學(xué)業(yè)，為未來的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、成功立業(yè)開山鋪路。為此，根據(jù)社會(huì)發(fā)展和用人單位的需要，同學(xué)們應(yīng)重點(diǎn)從以下三個(gè)方面抓好學(xué)業(yè)，做好就業(yè)準(zhǔn)備。

1、構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)

堅(jiān)持廣博性與精深性、理論與實(shí)踐、積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則，培養(yǎng)寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、廣博精深的專業(yè)知識(shí)，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這一過程沒有捷徑可走，其基本途徑只能是學(xué)習(xí)和積累。也絕非一勞永逸，必須持續(xù)不斷地付出艱辛勞動(dòng)。只要采取適合自己的科學(xué)方法，并且不斷努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，為順利就業(yè)成才打下良好的基礎(chǔ)。

2、鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力

知識(shí)并不能簡(jiǎn)單地與能力劃等號(hào)，知識(shí)與能力是辯證的關(guān)系。在一定意義上說，能力比知識(shí)更重要。因此，一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)把建構(gòu)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學(xué)的思維方式和鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。大學(xué)生應(yīng)具備的基本能力包括表達(dá)能力、動(dòng)手能力、適應(yīng)能力、交際能力、管理能力、創(chuàng)造能力、決策能力等。培養(yǎng)實(shí)踐能力的方法和途徑主要有勤奮學(xué)習(xí)、積累知識(shí)，積極參與、勇于實(shí)踐，啟迪思維、發(fā)展興趣等。

3、全面提高綜合素質(zhì)

知識(shí)、能力、素質(zhì)是大學(xué)生社會(huì)化的三大要素。知識(shí)是素質(zhì)形成和提高的基礎(chǔ)，能力是素質(zhì)的一種外在表現(xiàn)，沒有相應(yīng)的知識(shí)武裝和能力展示，不可能內(nèi)化和升華為更高的心理品格。但是知識(shí)和能力往往只解決如何做事，而提高素質(zhì)可以解決如何做人。高素質(zhì)的人才應(yīng)該將做事與做人有機(jī)地結(jié)合，既把養(yǎng)成健全的人格放在第一位，又注重專門知識(shí)、技能和能力的培養(yǎng)，使自身得到全面、和諧的發(fā)展。因此，一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)把構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學(xué)的思維方式、鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力和提高全面的綜合素質(zhì)統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。綜合素質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)等四個(gè)方面。四者相輔相成、不可分割，其中思想道德素質(zhì)是綜合素質(zhì)的靈魂和根本，文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身心素質(zhì)是基礎(chǔ)。

第三篇：學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、前言

記得英國(guó)著名教育學(xué)家亨利.紐曼說過：“大學(xué)教育是一種偉大而又平凡的手段，它旨在提高社會(huì)的思想格調(diào)，提高公眾的智力修養(yǎng)，純潔國(guó)民的情趣，為大眾的志向提供確定的目標(biāo)，擴(kuò)展時(shí)代的思想內(nèi)容并使這種思想處于清醒狀態(tài)，推進(jìn)政治權(quán)力的運(yùn)用使個(gè)人之間的生活交往文雅化。”

雖然“學(xué)習(xí)無用論”還有對(duì)大學(xué)教育理念的批評(píng)可謂鋪天蓋地，我們的就業(yè)形勢(shì)也確實(shí)十分嚴(yán)峻?？墒俏艺J(rèn)為，在埋怨現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該理性的想一想，我們到底做了什么，又做的怎么樣。大學(xué)時(shí)期正式我們自己的世界觀確立的重要時(shí)期，是人生的重要拐點(diǎn)。身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許只有一次，不握好，將來自己一定追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己未來的三年設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我認(rèn)知

（一）、個(gè)人基本情況

1、個(gè)人興趣：我的興趣比較廣泛，羽毛球、上網(wǎng)、聊天、聽音樂、看電影等都是我的愛好。廣泛的興趣愛好特別有助于我開拓自己的視野，拓展知識(shí)面，從不同的角度來考慮問題。

2、個(gè)人性格：優(yōu)缺點(diǎn)分析（1）、優(yōu)點(diǎn)

A、自我評(píng)估：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。有時(shí)候只要有什么活動(dòng)，大家都會(huì)看到我參加，內(nèi)向時(shí)，可以讓人忽略我的存在。

有責(zé)任心，做事踏實(shí)認(rèn)真。

B、老師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)興趣濃厚，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)。C、家人評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)習(xí)還是比較上心的，學(xué)習(xí)起來很投入。

D、朋友評(píng)價(jià)：待人熱情，平易近人，樂于助人，學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，有禮貌。

（2）缺點(diǎn)

A、自我評(píng)價(jià)：缺乏主見，做事不夠果斷，有時(shí)候又容易自作主張，沒有耐心。

B、老師評(píng)價(jià)：做事有點(diǎn)輕浮，有時(shí)候沒有很好的把握分寸。C、家人評(píng)價(jià)：缺乏生活常識(shí)，缺乏主見，感情化，情緒化，思想太單純不夠成熟。

D、朋友評(píng)價(jià)：感情化，情緒化，有時(shí)候太過現(xiàn)實(shí)主義。

三、自我改正及提升

1、選擇一個(gè)目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。

2、盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。試著與更實(shí)際的人一起工作。

3、判斷和把握事情輕重，優(yōu)先處理重要的事情。

4、集中精力于某一目標(biāo)，盡量將事情計(jì)劃和落實(shí)。

5、減少外界無關(guān)因素的干擾，對(duì)自己接受的事情堅(jiān)持到底，不要輕易妥協(xié)。

6、需要關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，避免總是丟三落四。

7、盡量思考成熟后再采取行動(dòng)，碰到困難時(shí)，需要堅(jiān)持不懈。

8、設(shè)立事情的優(yōu)先級(jí)，考慮輕重緩急，發(fā)展持之以恒。

9、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，凡事多用客觀原因處理。

四、學(xué)業(yè)規(guī)劃

（一）、大二

1、主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，爭(zhēng)取一次通過英語(yǔ)4級(jí)，通過計(jì)算機(jī)2級(jí)。

2、多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做義工，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。

3、努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金。、努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，特別是口語(yǔ)。每天按照一定的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)

持大聲朗讀英語(yǔ)，在規(guī)定時(shí)間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞。

5、學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格處理，HOTOSHOP處理等，為專業(yè)做好準(zhǔn)備。

6、學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。

7、以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周圍的人身上學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力

8、學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點(diǎn)外快。

（二）、大三

1.、開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)歷的撰寫,把所學(xué)的專業(yè)知現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際；

2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3、繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

4、做符合獎(jiǎng)學(xué)金規(guī)定努力。、走向社會(huì)，積極實(shí)踐，對(duì)社會(huì)做到充分的認(rèn)知。

（三）、大四

1、以出去就業(yè)為主，同時(shí)不缺乏鍛煉。

2、參加社會(huì)公益活動(dòng)，走向社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力。

3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實(shí)一些。

五、評(píng)估調(diào)整

學(xué)業(yè)規(guī)劃是一個(gè)理想化的東西，我已經(jīng)盡力把它做得可行，做得細(xì)致。然而，事物處在不斷的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，一切都在變化。我們的學(xué)業(yè)規(guī)劃不可避免的將會(huì)出現(xiàn)偏差。這就需要進(jìn)行計(jì)劃的調(diào)整和修正。關(guān)于調(diào)整的方式及原則，我做了以下歸納：

1、不犯本主義，一切從實(shí)際出發(fā)，將學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃作為一個(gè)導(dǎo)向標(biāo)而不是路線圖。不必按圖索驥，但應(yīng)當(dāng)達(dá)到最初自己所設(shè)定的目標(biāo)。

2、每學(xué)年結(jié)束需要對(duì)自己進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在哪些地方做得不足，或者有什么短期目標(biāo)還未實(shí)現(xiàn)。定期對(duì)生涯規(guī)劃作出修正，并且進(jìn)行可行性評(píng)估。

3、時(shí)刻保持積極進(jìn)取，樂觀向上的精神狀態(tài)，不斷追求卓越，以良好的精神狀態(tài)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度面對(duì)大學(xué)生活。

六、結(jié)束語(yǔ)

應(yīng)該說，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，科學(xué)的樹立目標(biāo)，正確對(duì)待學(xué)業(yè)，克服學(xué)業(yè)生涯中可能遇到的種種困阻，有其不可替代的作用。但是，我們也必須承認(rèn)，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是一紙空文，真正需要的，還是要自己付諸實(shí)踐。面對(duì)嶄新的大學(xué)生活，我們應(yīng)該繼續(xù)彷徨下去，還是找到目標(biāo)并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句話說得好：人生正如一場(chǎng)攀越賽，要想到達(dá)人生的巔峰，就要用積極的人生態(tài)度，時(shí)刻儲(chǔ)備所需要的東西。理想是向上的動(dòng)力，而儲(chǔ)備則是向上的車輪。是的，要想達(dá)到自己最初的夢(mèng)想，不就需要我們不斷去進(jìn)取嗎？卓越，在不悔的追求。

第四篇：學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書

系 院：

專業(yè)班級(jí)：

姓 名： 學(xué) 號(hào)：

學(xué)業(yè)規(guī)劃書

學(xué)業(yè)規(guī)劃書

我已經(jīng)到****兩個(gè)多月了，我覺得這個(gè)時(shí)候?qū)懹?jì)劃書是必要的。也許很多人還沒有到大學(xué)生的時(shí)候就開始為自己制定計(jì)劃了，但是當(dāng)我們到大學(xué)適應(yīng)了一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)我們當(dāng)初的想法與現(xiàn)在的生活是有差距的，以前大學(xué)生活只能靠我們想象，偶爾從學(xué)長(zhǎng)那里覓得一些訊息，好的與壞的方面交織在一起讓我的心情更加忐忑，而這時(shí)我們?cè)僦匦碌膶徱曃覀冏约?，我們?cè)诖髮W(xué)的三年的生活中我們要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)呢，我們要怎么樣來度過我們的學(xué)生活呢，有了目標(biāo)我們就好象有了前進(jìn)的方向，這樣我們的生活才會(huì)充實(shí)而飽滿。

大學(xué)是我們步入社會(huì)的最后一個(gè)階段，有個(gè)將大學(xué)比喻成一個(gè)小社會(huì)，我覺得這樣很貼切，我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)的并不僅僅是專業(yè)知識(shí)，還有我們的實(shí)踐能力，無論我們?cè)诟咧惺窃鯓拥?，但是?dāng)我們到了大學(xué)以后我們就迎接了一個(gè)新的開始，我們又站在了同一個(gè)起跑線了，共同奮斗，一起迎接新的太陽(yáng)。

1、掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，比如數(shù)學(xué)、英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。堅(jiān)持每天記英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去，并爭(zhēng)取考英語(yǔ)六級(jí)。我們還是學(xué)生，我們最應(yīng)該做的還是學(xué)好知識(shí)，它是我們的主要任務(wù)，這對(duì)我們來說是很重要的，如果我們沒有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，將來我們工作以后我們?cè)趺礃釉谖覀兊墓ぷ髦刑嵘覀兊膶I(yè)水平呢，怎么樣在工作中來展現(xiàn)我們的能力呢？

2、增強(qiáng)自己的交際能力大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。也許我在高中沒有怎么重視我的語(yǔ)言交流、溝通能力，但是當(dāng)我到了大學(xué)以后才發(fā)現(xiàn)這對(duì)我來說太重要了，它在我們的日常生活中發(fā)揮著重要的作用，我們無論辦什么事都離不開交際，所以我要在大學(xué)中鍛煉我的交際能力，為我將來步入社會(huì)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)；要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。世事滄桑，物是人非，是金子總會(huì)發(fā)光酒香不怕巷子深”的年代正在悄然發(fā)生變化。在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代，優(yōu)勝劣汰不僅是自然法則，也是人生法則。如何在這世界上尋求一席之地呢？一句話說得好：“人生就是一頓自助餐。只要你愿意付費(fèi)，你想要什么都可以。”各種各樣的東西擺放在那里，只要你有能力支付得起。但是，你如何能夠支付得起你想要的東西呢？你只有成功，而“如果你只是一味地等著別人把它拿給你，你將永遠(yuǎn)也成功不了。你必須站起身來，自己去拿。”

曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長(zhǎng)所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。”我覺得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期待。

學(xué)業(yè)規(guī)劃書

我的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃

噴泉的高度不會(huì)超過它的源頭；一個(gè)人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會(huì)超過自己的信念。

——林肯

一、前言

夢(mèng)想中的大學(xué)在悄然之中已經(jīng)過半，會(huì)想起當(dāng)初對(duì)大學(xué)的憧憬，說是雄心壯志也毫不為過，可現(xiàn)在，真正把自己擱在大學(xué)里了，一年半的時(shí)間我的行動(dòng)踐行了我的理想嗎？我的努力達(dá)到了我預(yù)期的目標(biāo)了嗎？我的剩余大學(xué)時(shí)光該如何區(qū)規(guī)劃？畢業(yè)后的學(xué)業(yè)應(yīng)該達(dá)到個(gè)什么模樣？這些在以前不成問題的問題，現(xiàn)在在現(xiàn)實(shí)面前已是不容忽視了。所謂“君子博學(xué)而日參省乎己，則知名而行無過矣”，我想我應(yīng)該為自己的學(xué)業(yè)好好規(guī)劃一下了。

大學(xué)我們所面對(duì)的我想無非就是兩件事：專業(yè)知識(shí)和個(gè)人能力。所以我的總體規(guī)劃也就主要圍繞這兩點(diǎn)進(jìn)行。

二、認(rèn)識(shí)和自我分析

所謂“知人者智而自知者明”，無論是各種社會(huì)或商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，還是自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，只有知“人”知己才能未雨綢繆有備而無患，才能使得該規(guī)劃符合現(xiàn)實(shí)情況而體現(xiàn)其產(chǎn)生和存在的價(jià)值，否則它只能是一紙夸夸其談的空文！

1、性格方面

可以說大一是我性格轉(zhuǎn)變期，之前的性格可以說是完全的內(nèi)向，雖然心里有好多想法，但是都沒有勇氣和機(jī)會(huì)去嘗試，所以一直都是沉而默之。交際方面也很局限。但是進(jìn)入大學(xué)以后，我發(fā)誓決不能如此，大學(xué)是一個(gè)給任何人提供展示自己的平臺(tái)，在這我找到了自己的位置，也轟轟烈烈的按計(jì)劃干了一陣子，學(xué)生干部、兼職工作、社會(huì)服務(wù)和專業(yè)實(shí)踐，這些不僅是對(duì)我個(gè)人能力的培養(yǎng)和考驗(yàn)，更是我性格變化的一步步真實(shí)驗(yàn)證。

現(xiàn)在我感覺到自己的性格在大一一年中發(fā)生了很大改變，正在不斷地展現(xiàn)我外向好動(dòng)的一面，這也是我想要的結(jié)果。但是“江山易改本性難移”，很多時(shí)候我能夠清楚地意識(shí)到自身內(nèi)向心理（或者說是膽怯）在處理事情上發(fā)揮的作用，不想但是無法克服的潛意識(shí)，讓我在很多事情上容易徘徊、猶豫。另外，人際關(guān)系的處理上，性格也占有重要地位。不管現(xiàn)在或以后干什么，性格的進(jìn)一步培養(yǎng)和改變都將會(huì)是我面對(duì)的首要問題。

2、能力方面

現(xiàn)在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)的知識(shí)，更要有可有吸引人的個(gè)人魅力——能力。短暫的面試的時(shí)間里，傾瀉不盡你肚子里面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區(qū)別。擁有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)知識(shí)而沒有突出的個(gè)人能力無異于破帽遮顏、漏船載酒，誰(shuí)又會(huì)去理睬呢？“時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命途多舛；馮唐易老，李廣難封。屈賈誼于長(zhǎng)沙，非無圣主；竄梁鴻于海曲，其乏明時(shí)？？”有才而無機(jī)會(huì)得到使用的例子自古以來是不勝枚舉，在如今這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境里，真可謂是“能力與知識(shí)齊飛，前途共彩云一色”！能力

學(xué)業(yè)規(guī)劃書

和知識(shí)都具備了，你漫步云端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成為了彩色的幻想。

經(jīng)過大一一年的班級(jí)工作和社會(huì)實(shí)踐，我的個(gè)人能力得到了一定的鍛煉和提高，這將為我的未來提供持續(xù)而強(qiáng)有力的保障。進(jìn)入大二，隨著課程的增多，我學(xué)習(xí)壓力增大，我的個(gè)人鍛煉的時(shí)間和機(jī)會(huì)有所減少，但是，我并不會(huì)因此而放棄或松懈，“冰凍三尺非一日之寒”，我會(huì)抓住每一個(gè)可以展示自己的機(jī)會(huì)，在不影響我學(xué)習(xí)的前提下，做有益于能力培養(yǎng)的事情。

3、專業(yè)方面

人們都說“聞道有先后而術(shù)業(yè)有專攻”，可以說一個(gè)人如果連自己的花那么大力氣去學(xué)習(xí)的專業(yè)都掌握不了，那么他真的沒有掌握其他方面知識(shí)的可能了。雖然說個(gè)人興趣在其中也占有一定的因素，但這只是客觀的原因，我們對(duì)一個(gè)人專業(yè)方面的評(píng)價(jià)，不僅僅是對(duì)其知識(shí)積累的和掌握的評(píng)定，更重要的是他對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，我堅(jiān)信沒有無法跨越的溝渠。“君子生非異也，善假與物也”，遇到一個(gè)問題，換一種方式思考，善于借助外物來解決問題，那些所謂的難以逾越的空難也就會(huì)成為一種擺設(shè)，關(guān)鍵是我們有沒有那個(gè)耐心的毅力去堅(jiān)持和探索。正是“木受繩則直，金就礪則利”之理。

大一我的規(guī)劃是能力的培養(yǎng)，取得了預(yù)期的目標(biāo)，我很高興。大二和大三的目標(biāo)全部放在了專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，我的初步計(jì)劃是大學(xué)畢業(yè)后直接參加工作，至于考研、公務(wù)員等目前沒有此想法，但是不管怎么說，如論走哪條道，專業(yè)知識(shí)一定要花大力氣。一定要在專業(yè)方面找到一個(gè)自己的興趣點(diǎn)，有興趣點(diǎn)在想四周擴(kuò)散，不斷完善自己的專業(yè)知識(shí)網(wǎng)和解決問題的能力。說實(shí)話，專業(yè)的學(xué)習(xí)，不是一氣呵成就可以束之高閣的東西，目前的學(xué)習(xí)可以說完全是停留在理論階段，還沒有真正的讓我們意識(shí)到或親身投入到實(shí)現(xiàn)其專業(yè)價(jià)值的實(shí)踐中去，這是我們大部分學(xué)生對(duì)自己專業(yè)產(chǎn)生疑慮、動(dòng)搖甚至厭惡的主要原因。針對(duì)這一點(diǎn)，我選擇了進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，在老師的帶領(lǐng)下，提前接觸軟件公司或企業(yè)的軟件項(xiàng)目開發(fā)過程和所需的理論知識(shí)，知道的理論的具體實(shí)踐價(jià)值，在來學(xué)習(xí)就不會(huì)產(chǎn)生厭倦感了。相反我們可能會(huì)深入地學(xué)習(xí)和研究它，那么，困難和厭倦何以在你心里產(chǎn)生呢？比人不懂而你懂，別人未知而你已知，單單是那份成就感就足以慰藉你為此辛苦探究的疲憊心靈。我現(xiàn)在已經(jīng)找準(zhǔn)了自己的興趣點(diǎn)，也正在望著方面努力的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”。專業(yè)課的學(xué)習(xí)還要不斷地積累，不光是對(duì)專業(yè)知識(shí)的積累，也要對(duì)問題和經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)解決辦法新思路的積累，只有不斷地積累才能形成系統(tǒng)的理論知識(shí)網(wǎng)，只有形成里系統(tǒng)的理論知識(shí)網(wǎng)，才能在再次應(yīng)用的時(shí)候，靈活自如。

4、課余知識(shí)

現(xiàn)在的工作要求的不僅僅局限于對(duì)某一方面的專業(yè)的需求，對(duì)專業(yè)課以外知識(shí)的了解和掌握越來越顯其重要性，社會(huì)對(duì)人才的需求已經(jīng)由單一人才向綜合性人才過渡。所以我的計(jì)劃是在立足現(xiàn)在專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上先向與本專業(yè)相關(guān)的知識(shí)發(fā)展，比如網(wǎng)頁(yè)制作、flash制作、圖像處理等方面的學(xué)習(xí)。然后再向外專業(yè)發(fā)展，如經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、公司結(jié)構(gòu)等與軟件開發(fā)息息相關(guān)的知識(shí)。不管是對(duì)計(jì)算機(jī)其他方面知識(shí)的掌握，還是對(duì)外專業(yè)知識(shí)的了解，我都必須立足于軟件開發(fā)這一主要專業(yè)的基礎(chǔ)上。

課余知識(shí)的學(xué)習(xí)不光是力求那些專業(yè)知識(shí)，還要發(fā)展一點(diǎn)個(gè)人愛好。比如說我的個(gè)人愛

學(xué)業(yè)規(guī)劃書

好文學(xué)，尤其是對(duì)古代文學(xué)的學(xué)習(xí)，喜歡讀好的文章，背優(yōu)美的佳句，但是不會(huì)過度追求其字字句句，就像五柳先生的“好讀書而不求甚解”。我個(gè)人認(rèn)為文學(xué)知識(shí)的追求不僅僅知識(shí)停留在生活需求表面，更重要的是培養(yǎng)一種高尚的生活品味、積極地生活態(tài)度和正確的生活目標(biāo)。古人生活理念和解決問題的出發(fā)點(diǎn)，很是值得我們?nèi)ソ梃b和深思，“前事不忘后事之師”，正確的生活態(tài)度直接決定了自己未來的發(fā)展方向，而這些生活態(tài)度的改變，文學(xué)內(nèi)涵占很大一部分。

5認(rèn)識(shí)和自我分析小結(jié)：

學(xué)業(yè)規(guī)劃不單單是對(duì)學(xué)習(xí)和知識(shí)掌握的總結(jié)和計(jì)劃，凡是對(duì)學(xué)業(yè)有關(guān)的相對(duì)比較重要的客觀和主觀因素都應(yīng)囊括其中?！吧淙讼壬漶R，擒賊先擒王”，問題的解決主要抓關(guān)鍵。專業(yè)知識(shí)的掌握不了，找出影響它的主要原因，對(duì)我而言，性格決定了我為人處世的態(tài)度，態(tài)度決定我未來發(fā)展的方向，但是現(xiàn)實(shí)與心中的方向往往因?yàn)楸车蓝Y而心懷疑慮和悱惻。而能力主要體驗(yàn)?zāi)愕膶I(yè)學(xué)習(xí)能不能得到充分的應(yīng)用，能否讓別人認(rèn)證你的知識(shí)。另外，課余知識(shí)的掌握，則是服務(wù)學(xué)業(yè)的一種備用動(dòng)力，堅(jiān)實(shí)的課余知識(shí)，能夠讓自己在學(xué)業(yè)上游刃有余。針對(duì)以上幾點(diǎn)，我會(huì)按照自己的規(guī)劃，步步為營(yíng)，一一努力實(shí)踐。

三、規(guī)劃總結(jié)

大一的度過，雖有些恍惚，但畢竟我實(shí)現(xiàn)了自己曾經(jīng)的短期理想。大二該是面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候了?，F(xiàn)在作此學(xué)業(yè)規(guī)劃，一則是對(duì)大一一年生活的總結(jié)，二則是根據(jù)現(xiàn)在自身的情況對(duì)以后的學(xué)業(yè)做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃，以此激勵(lì)自己。雖然有時(shí)候在現(xiàn)實(shí)面前，一切計(jì)劃和誓言都會(huì)顯得暗淡，但若沒有了自己的計(jì)劃，我們就會(huì)失去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)。不管以后的大學(xué)生活如何改變，我都會(huì)立足于自己的這份規(guī)劃書，通過不斷對(duì)其進(jìn)行修改和補(bǔ)充，使得以后的生活不再混沌甚至恐慌。

總的來說此規(guī)劃書的內(nèi)容就是：

大一：能力性格雙定向，學(xué)習(xí)知識(shí)先不忙。

大二：專業(yè)目標(biāo)已明確，何去何從自揣量。

大三：精益求精夯專業(yè)，理論實(shí)踐齊飛翔。

大四：四年大學(xué)一總結(jié)，理想現(xiàn)實(shí)真較量。

四：結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)是一個(gè)可以鍛煉人的教練場(chǎng)，也是可以埋葬人的墳?zāi)?。有的人在這里光芒四射，而有的人卻是暗嘆銷魂。有的畢業(yè)生是“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里”，而有的卻是“關(guān)山難越無人悲嘆，萍水相逢皆成陌路”！未來的道路自己主宰，我的青春我做主，大學(xué)需要我們奮斗，而不是蝸居！

第五篇：大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書（范文）

明其志，方能知所赴！"

一個(gè)人的大學(xué)時(shí)光一生中只有一次.少壯不努力,老大徒傷悲.與其渾渾噩噩地消磨掉三年的光陰,不如抓緊時(shí)間為自己充電.為了更有效的完成走向社會(huì)前的學(xué)習(xí),把握好自己的未來.我也擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃,以時(shí)時(shí)鞭策自己，激勵(lì)自己奮發(fā)前行.生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！一自我盤點(diǎn)

1基本情況

自己的興趣愛好:軍事，人文歷史，藝術(shù)[美，音..]，科技，哲學(xué)，文學(xué)，戶外，自然，網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)及其技術(shù)，新聞，旅游……[興趣異常廣泛！]

自己的性格:由內(nèi)至外轉(zhuǎn)型期：目前成中性偏外。

自己的人生格言：

1.“機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人”；

2.“強(qiáng)者制造機(jī)會(huì)，弱者等待機(jī)會(huì)”。

自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):

1.自認(rèn)為是有理想，有修養(yǎng)，有思想，有激情，有紀(jì)律，有集體，有自信，有原則，有能力，有自知之明的人。對(duì)待規(guī)章制度，我遵紀(jì)守法；對(duì)待老師，我尊敬師長(zhǎng)；對(duì)待學(xué)習(xí)，我熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則，開拓進(jìn)??；對(duì)待工作，我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責(zé)任感；對(duì)待生活，我熱愛生活，積極面對(duì)，樂觀向上，艱苦奮斗，打破常規(guī)，學(xué)他之長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

2.注重“變”，變有常新，注重“量”的積累，重視“度”的衡量，有自知之明，喜歡別人提意見……

3.我與他人不同的是我有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠(chéng)和藹尊敬正直誠(chéng)信的友愛心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，廣于交流，豁達(dá)開放的“坦蕩懷”，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐，敢于探索，獨(dú)立自信，不畏艱苦逆流，樂觀積極向上的高尚品質(zhì)。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因?yàn)槲也皇沁@樣的人，我就是我，知錯(cuò)能改，不怕丟面子的我，我認(rèn)為我們不能因?yàn)槊孀铀枷攵璧K了我們前進(jìn)的步伐和道路！

自己的缺點(diǎn)盤點(diǎn):

1.體型顯得太單薄咯；[我也沒辦法]

2.口才還不行，交際能力有限，演講基本無經(jīng)驗(yàn)；

3.英語(yǔ)，數(shù)學(xué)很是垃圾；

4.希望誰(shuí)知道我還有什么，給我說一下，說了我好盡快改！

5.揚(yáng)長(zhǎng)避短[優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn),劣勢(shì)與缺點(diǎn)]

自己在大學(xué)四年中,要揚(yáng)長(zhǎng)避短,進(jìn)一步發(fā)展自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì),積極加強(qiáng)與人的溝通交流,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),使自己更加自信，充滿朝氣.克服偏科帶來的嚴(yán)重問題.同時(shí)努力學(xué)好各門學(xué)科.3.生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)

失敗的是經(jīng)常由于做一些事無經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)楠q豫而產(chǎn)生了有缺陷的效果，常后悔不已。成功的是事后的積極反省，對(duì)癥下藥，迅速制定了類似情況的大范圍處理方針策略。大學(xué)三年的規(guī)劃[中短期目標(biāo)規(guī)劃]

大一時(shí)：

1.逐步適應(yīng)大學(xué)生活,初步了解自己所學(xué)的專業(yè),提高人際交往能力，積極擴(kuò)大交際圈,適當(dāng)?shù)膮⒓訉W(xué)校的活動(dòng)；

2.繼續(xù)努力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，希望能縮小不少差距；

3.繼續(xù)同時(shí)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，擴(kuò)大知識(shí)面以及深度；

4.對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化；

5.時(shí)刻對(duì)工程造價(jià)專業(yè)是否適合我的情況進(jìn)行評(píng)估，修正且保持長(zhǎng)遠(yuǎn)戰(zhàn)略的正確導(dǎo)向性和長(zhǎng)遠(yuǎn)積極性，6.形成個(gè)人鮮明的風(fēng)格和魅力和灑脫從容的生活方式；

7.希望能當(dāng)個(gè)一官半職鍛煉自己的組織能力。

大二時(shí)：

1.繼續(xù)深造,努力學(xué)好各門必修課和選修課.積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),不放過任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)；

2.加深對(duì)專業(yè)的的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取比書本知識(shí)大上一號(hào)，能更好的駕馭書本知識(shí)；

3.對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化.大三時(shí)：

1.開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)歷的撰寫,把所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合,理論聯(lián)系實(shí)際；

2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3.繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化

韶華易逝，轉(zhuǎn)眼已過了大學(xué)的八分之一?！抖Y記·中庸》中有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鋈魏问虑槎家幸粋€(gè)明確的規(guī)劃和目標(biāo)，否則難以收到良好的效果。而規(guī)劃和目標(biāo)能幫助人在混亂中找到方向，進(jìn)行生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行個(gè)體的自我定位，確立目標(biāo)和提升綜合素質(zhì)。

在大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。

拿破侖·希爾說：“一切的成就，一切的財(cái)富，都是始于自我認(rèn)識(shí)?！敝挥姓_認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，并愉快地接受自己，才能發(fā)展自己，成就自己。在一次次的認(rèn)識(shí)中適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)，早日實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想。

而在自我盤點(diǎn)中，我的興趣有很多，如攝影、寫作、閱讀等。誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)及盡自己的最大能力及時(shí)的完成任務(wù)。

但有時(shí)比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。遇到自己想不清的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。

我比較傾向于廣播電視的學(xué)習(xí)，也希望以后能從事電視新聞事業(yè)的工作，并為之努力奮斗。綜合職業(yè)生涯測(cè)評(píng)和我的自我評(píng)價(jià)，我非常適合進(jìn)入新聞?lì)I(lǐng)域，這也與我現(xiàn)在的專業(yè)路線相符。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路。

（一）大學(xué)一年級(jí)是試探期

適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。調(diào)整好心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，擺脫對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴心理。主動(dòng)參加學(xué)?；顒?dòng)，增強(qiáng)交流技巧，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。并且充分利用圖書館等學(xué)習(xí)資源，打下寬泛而堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。由于一開始便按照自己的喜惡和專長(zhǎng)找準(zhǔn)了專業(yè)，加入了理想中的社團(tuán)，所以對(duì)自己的大學(xué)生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布滿希望的，到后來，對(duì)大學(xué)有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各方面都有所松懈。現(xiàn)在回想起來，這也是必經(jīng)階段，不后悔也不抱怨。而針對(duì)我上學(xué)期的表現(xiàn)和心態(tài)，我對(duì)下學(xué)期的規(guī)劃是：切實(shí)做好課后當(dāng)天復(fù)習(xí)的工作，周五、六日適當(dāng)?shù)刈鲇?xùn)練；抓好英語(yǔ)，每個(gè)星期要有固定的時(shí)間來背單詞、朗讀課文、練習(xí)聽力、寫一篇練筆，爭(zhēng)取期末考試好成績(jī)，社團(tuán)工作，要把時(shí)間固定下來，放在學(xué)習(xí)之后，爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)大的、學(xué)到東西多的事來做，繼承提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。

（二）大學(xué)二年級(jí)是定向期

把重點(diǎn)放在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，加強(qiáng)實(shí)踐技能鍛煉。嘗試在業(yè)余時(shí)間尋找一些兼職工作的機(jī)會(huì)，提高創(chuàng)新能力，溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。要通過大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用二級(jí)考試，熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好的溝通能力，用知識(shí)充實(shí)自己。

（三）大學(xué)三年級(jí)是提升期

找到專業(yè)的主攻方向，增加實(shí)習(xí)和兼職的機(jī)會(huì)。利用好網(wǎng)絡(luò)，全方位了解職業(yè)信息。拓展能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，積極參加招聘活動(dòng)在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和預(yù)備，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。

（四）大學(xué)四年級(jí)是沖刺期

明確就業(yè)方向，全面掌握就業(yè)信息。堅(jiān)持到底，要有必勝的信心和毅力。參加求職招聘培訓(xùn)，運(yùn)用自己能力做好人生的準(zhǔn)備。學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有蘇醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣勢(shì)；成功最終會(huì)屬于你的，天天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是準(zhǔn)

確的，就要一直走下去。憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。