第一篇：2013年長跑啟動儀式

2013年秋季長跑運動啟動儀式

為了積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動”的號召，認真落實“健康第一”的理念，11月28日上午，東風小學隆重啟動了2013年“勵志從長跑開始”的冬季長跑活動。啟動儀式上，教導處劉主任作了動員講話，激勵廣大教師和學生自覺地參與到運動中來，參加冬季長跑，增強體質(zhì)。號召同學們到陽光下享受運動的樂趣，在長跑中強身健體，陶冶情操，啟迪智慧。最后，體育組長毛昌榮老師一聲令下，全校師生一起踏入了長跑的行列，共同在陽光的照耀下享受著運動的樂趣。啟動冬季長跑活動，旨在把東風小學的陽光體育活動推向一個新的高潮。

第二篇：長跑啟動儀式2013.12

石萊鎮(zhèn)木廠峪聯(lián)辦小學舉行冬季長跑活動啟動儀式

12月5日上午，石萊鎮(zhèn)木廠峪聯(lián)小隆重舉行了冬季長跑活動啟動儀式。全體班主任及全校500余名學生參加。

在啟動儀式上，學校左校長發(fā)表了熱情洋溢的講話，希望同學們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。藝體組張萬里老師對冬季長跑活動做了具體的安排和布置。盡管天氣寒冷，但沒有阻擋住學生們的熱情。學生們你追我趕，奮勇前進，他們矯健的身姿彰顯著不屈的斗志，堅定的步伐昭示著頑強的毅力，他們揮灑著激情，挑戰(zhàn)著自我，克服了惡劣天氣帶來的困難，奮力奔向終點。

近年來，石萊鎮(zhèn)木廠峪聯(lián)辦小學非常重視學生體質(zhì)健康工作，把“體育藝術(shù)2+1”、中小學韻律操和體質(zhì)健康達標活動結(jié)合在一起，加強指導和訓練，極大的推進了學校體育活動的順利開展。

第三篇：冬季長跑啟動儀式

陽光體育冬季長跑活動方案

連峪小學

2011年12月23日

連峪小學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。同時把活動與加強學校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)。

二、活動主題

陽光體育與健康同行

三、參加對象

本校全體學生

四、活動時間

2011年12月26日至2012年4月28日

五、組織機構(gòu)：

組

長：李家駒

副組長：高 偉 張 赫

組

員：侯 飛 鉉英健 全體班主任

六、活動內(nèi)容： 1、2011年12月26日 上午10：00正式啟動。舉行連峪小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

2、以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質(zhì)狀況，此項活動，學生在班主任和體育老師的組織下，每天大課間時間在運動場內(nèi)集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程做好記錄。

七、活動措施：

1.加強學習，轉(zhuǎn)變觀念。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領(lǐng)導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

5.加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。以學生參與陽光體育鍛煉人次及活動成績加分，各班陽光體育活動效果所得分值也納入班主任工作考評。

連峪小學

2011年12月23日

第四篇：冬季長跑啟動儀式

漢江小學第八屆冬季長跑活動

啟動儀式

一、德育處指定班級位置

二、少先隊宣讀倡議書

三、朱校長提活動要求

四、張校長講話

五、跑步活動開始

“漢江小學冬季長跑活動”倡議書

同學們：

今天，我們在這里集會，舉行冬季長跑啟動儀式，在此，我代表全體少先隊員發(fā)出如下倡議：

一、堅持參加課間體育活動和陽光體育課的活動，積極參加“陽光體育綠色公益跑”活動。

二、每天堅持長跑800——1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)，跑出健康強壯的體魄。

三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學堅持每天長跑鍛煉，爭取保質(zhì)保量完成任務，跑出水平，跑出安全。

開展冬季長跑活動，能磨練大家的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)我們良好的鍛煉習慣，有效提高我們的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平。因此，我們要堅持開展冬季長跑活動來鍛煉我們的體能。來吧，親愛的同學們，讓我們一路陽光，快樂起跑！謝謝大家！

倡議人：漢江小學少先隊大隊部

2014-12-6

陽光體育冬季長跑活動啟動儀式發(fā)言稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

今天，我們在此隆重舉行我校第八屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。本屆主動的主題為“陽光體育綠色公益跑”。為開展好此次活動，我代表學校提出幾點希望：

一、希望全體師生提高認識，積極參與

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。希望全體同學充分認識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好習慣，有效提高體質(zhì)特別耐力素質(zhì)水平的重要舉措；充分認識到提高身體素質(zhì)和學好科學文化知識是同等重要，希望大家努力做到德智體全面發(fā)展，認真主動地參與到這次活動中去。

二、希望科任教師、各班級認真組織，注重質(zhì)量

各班要按照學校要求認真組織，全員參與，全體班主任和科任教師全程參與管理，在活動過程中做到隊形整齊，步調(diào)一致。切實提高冬季長跑質(zhì)量，真正做到促進自我身體素質(zhì)的提高和發(fā)展。

三、堅持鍛煉，注意安全

習慣的養(yǎng)成貴在堅持，希望全體同學堅持每日跑步，不但在校時積極參加鍛煉，節(jié)假日在家也要堅持長跑。在長跑前做好熱身活動，注意安全。

親愛的同學們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的第七屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅。

漢江小學第八屆陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想：

為了貫徹落實總書記“美麗中國夢”的理念，引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

二、領(lǐng)導小組 組

長：韓從橋

副組長：王海軍

張

勇

朱體軍 成員：鄒曉艷

陳

沖

陳國安

黃中華

三、活動主題： “陽光體育綠色公益跑”

四、參加對象 五、六年級學生

五、活動時間

從2014年11月起至2015年4月止

六、活動地點 學校塑膠跑道

七、活動內(nèi)容：

①近年來，空氣污染已成為最受社會關(guān)注的危害。植樹是改善污染的重要組成部分。第八屆陽光體育冬季長跑以“陽光體育綠色公益跑”為主題。倡導有條件的學校籌建陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護環(huán)境相結(jié)合，讓每個學生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。

②開展“陽光體育綠色公益跑”活動。

③按照教育部的規(guī)定，學生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生800——1000米

④每天學生在班主任組織下，完成當天預定的鍛煉目標里程。⑤以班級為單位做好每天活動情況記錄，冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

⑥冬長長跑活動不設(shè)統(tǒng)一的結(jié)束時間，以跑完選定的總里程為止。

漢江小學德育處 2014年12月6日

第五篇：長跑活動啟動儀式講話稿

長跑活動啟動儀式講話稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！

我們學校組織五 六年級冬季長跑活動的啟動儀式，這項活動的開展是磨練同學們的意志品質(zhì)和培養(yǎng)良好的鍛煉習慣的有效途徑，在此，我們向全校同學發(fā)出倡議：認真準備，積極參與，堅持不懈，跑完全程。為了組織好這一活動，下面就學生冬季長跑注意事項講幾點要求：

冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適。出門前最好喝一杯白開水，不僅能補充機體水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血濃度，促進血液循環(huán)和物質(zhì)代謝。有些人習慣于一出門馬上就跑，其實這樣不好。最好先搓搓手和臉，揉兩耳廓，戴好手套。再分別轉(zhuǎn)動左右腳腕，活動膝關(guān)節(jié)。最后，深呼一口氣，調(diào)整好情緒。這時，你可以起跑了。

在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節(jié)奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節(jié)奏不能起伏過大。在吸氣方式上，應采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。在長跑中，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，會出現(xiàn)“不適應”的現(xiàn)象，使人感到腿發(fā)沉、胸發(fā)悶、呼吸困難，不想繼續(xù)跑下去。這時，要適當降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏，不久，這種“不適應”就能消失。

現(xiàn)在我宣布冬季長跑活動現(xiàn)在開始!

石萊鎮(zhèn)中心小學

2011年9月

石萊鎮(zhèn)中心小學冬季長跑活動總結(jié)

為貫徹落實中央國務院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，石萊鎮(zhèn)中心小學在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導重視，部署周密

學校成立了以劉校長為組長的領(lǐng)導小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學生陽光體育運

動的開展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳

播健康理念，使“健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做

到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

一是把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要

求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試成績，作為學生成長記錄的重要內(nèi)容。

二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改

革，不斷提高教學質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評選活動.三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實際廣泛組織學生開

展體育集體項目的深入開展。

現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展

現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。

四、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注

意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深

刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

2011年4月1日！

“陽光體育，冬季長跑”活動啟動儀式

學生代表講話

老師們、同學們：

大家好！在這個灑滿陽光的早晨，我們齊聚在這里，共同開啟一

項有意義的活動——冬季長跑。

我們永遠記得生命在于運動這句名言，體育運動可以增強人的體

質(zhì)，使我們有一個健康的身體，體育運動還可以磨練我們的意志，使我們有一個健康的心理，而這些健康的體質(zhì)和健康的心理是我們工作和學習所必備的重要條件！

但是，很多人明知道他的好處很多，卻堅持不下去，主要原因就

是自身的懶惰以及害怕冬天寒冷的天氣。但是，我們是石萊鎮(zhèn)中心小學的學生，我們擁有“頑強拼搏，不怕困難”的精神，無論什么困難都將變成我們前進的動力，相信我們一定能夠克服重重困難，圓滿完成這次“冬季長跑”活動。

同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就

跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！

我的講話完了，謝謝大家！

2011年10月

2011年春季田徑運動會開幕式致辭

尊敬的全體教職工、全體同學：

大家好！在這陽光明媚、百花盛開的美好季節(jié)，我們迎來了石萊鎮(zhèn)中心小

學春季田徑運動會的隆重召開。讓我們以最熱烈的掌聲對這次盛會的召開表示祝賀！借此，我謹代表學校向籌備本次體育盛會的全體教職工表示衷心的感謝，向參加本次運動會的全體運動員、裁判及工作人員表示最誠摯的慰問。

過去的一年，我校積極響應國家號召，以開展“全國億萬學生陽光體育運

動”為契機，積極開展學生體育運動和健康體質(zhì)達標訓練，堅持上好“兩操”“兩課”，特別是改編課間操、強化體育亮點工作取得了優(yōu)異成績，這些成績的取得，無不彰顯出新小人團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏、奮力進取的精神面貌。

老師們、同學們，田徑運動會是我校體育工作中的一件大事，是一次增進

團結(jié)、增強凝聚力的盛會。學校舉辦這次運動會，為全體師生搭建了一個充分展示自身特長、展現(xiàn)良好風尚的平臺，這不僅是對全校師生心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、體育運動水平的一次驗收，更是對全體師生團隊精神、協(xié)作精神、奉獻精神的一次大檢閱。因此，我衷心地希望全校師生樹立安全第一的意識，齊心協(xié)力地辦好本屆運動會。希望各位運動員自覺遵守運動會規(guī)程，奮力拼搏、爭先創(chuàng)優(yōu)，發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，安全參賽、文明參賽、賽出風格、賽出水平；希望裁判人員恪守職責、公正裁決；希望全體工作人員堅守崗位、熱情服務；希望沒有比賽項目的同學嚴格遵守運動會紀律，當好文明觀眾，為班集體增光添彩。

老師們，同學們，讓我們團結(jié)一心、奮力拼搏，以優(yōu)異的成績和嶄新的精

神風貌迎接我校運動會的勝利召開，為實施陽光體育運動，放飛我們絢麗的夢想！

預祝石萊鎮(zhèn)中心小學春季田徑運動會取得圓滿成功！謝謝大家！

2011年4.月22日

裁判代表宣誓

尊敬的各位領(lǐng)導，各位運動員：

大家好！

為了確保本次比賽的順利進行，我謹代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：

堅決服從裁判長的指揮，嚴格遵守競賽規(guī)則和裁判員紀律，尊重參賽選手，文明裁判，準確、公平、公正、公開,圓滿完成裁判工作！

預祝比賽圓滿成功！

石萊鎮(zhèn)中心小學

2011 4 22

學生運動員代表發(fā)言宣誓

親愛的老師們，同學們，大家好：

今天,我非常榮幸能夠作為運動員代表在這里發(fā)言。我校迎來了2009年春季運動會，這個春天，給我們帶來了運動的激情與快樂。

我代表全體運動員宣誓：服從領(lǐng)導，遵守紀律，尊重裁判，尊重對手，正確對待，比賽中做到；友誼第一,比賽第二,勝不驕傲，敗不氣餒，賽出水平，以飽滿熱情積極參加本屆運動會。

在此，我衷心地祝愿每一位運動員都能取得滿意的成績！

我參與，我努力！我拼搏, 我無悔！

謝謝！

石萊鎮(zhèn)中心小學

2011.4.22