第一篇：萬(wàn)里行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)規(guī)程

第 三 屆 冬 季 長(zhǎng) 跑 競(jìng) 賽 規(guī) 程

為全面貫徹中央及省委《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，認(rèn)真落實(shí)“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的指導(dǎo)思想，根據(jù)“全國(guó)百所高校祖國(guó)萬(wàn)里行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式的安排，結(jié)合我院實(shí)際情況，定于2010年11月2日下午舉辦河南工程學(xué)院陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。具體事宜安排如下：

一、比賽名稱

河南工程學(xué)院“全國(guó)百所高校祖國(guó)萬(wàn)里行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”暨第三屆冬季長(zhǎng)跑比賽

二、主辦、協(xié)辦、承辦單位

（一）主辦單位：河南工程學(xué)院院團(tuán)委

（二）承辦單位：河南工程學(xué)院體育教學(xué)部

（三）協(xié)辦單位：河南工程學(xué)院院學(xué)生會(huì)

三、比賽時(shí)間

2010年11月2日下午4：00 — 5：00

四、單位及參賽資格

以系位單位，參賽隊(duì)員必須為本院正式注冊(cè)的學(xué)生，身體健康均可報(bào)名參加比賽（參賽隊(duì)員參加比賽時(shí)需帶學(xué)生證、胸卡或有效證件）。

五、報(bào)名辦法

每單位男、女限報(bào)運(yùn)動(dòng)員各10名。

六、比賽地點(diǎn)及線路

比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)定在本部圖書館北廣場(chǎng)前，線路在本部及南校區(qū)之間折返（見線路圖）。具體是從圖書館北中心廣場(chǎng)前起跑——沿學(xué)生活動(dòng)中心向東——繞人工湖道路向南——到本部南大門向東——到南校區(qū)北門向南——到自然溝繞環(huán)線（環(huán)線最北端為折返點(diǎn)）再向北——折返到南校區(qū)北門——到本部南大門向北——沿1-6教學(xué)樓外環(huán)道向北到終點(diǎn)圖書館中心北廣場(chǎng)前。

2、健身組分別在本部和南校區(qū)進(jìn)行（南校區(qū)健身組學(xué)生參加在本部舉行的啟動(dòng)儀式）

七、比賽錄取名次

本次長(zhǎng)跑比賽分為男、女兩個(gè)組別，分設(shè)男、女組個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)。男、女組個(gè)人分別設(shè)一等獎(jiǎng)三名、二等獎(jiǎng)五名錄，三等獎(jiǎng)十名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)前三名取。凡被錄取的個(gè)人、團(tuán)體名次，大會(huì)分別給予獎(jiǎng)勵(lì)，（團(tuán)體名次按個(gè)人在男女組別里的前20名計(jì)分，第一名計(jì)20分、第二名計(jì)19分，以此類推，得分多者名次列前，如遇兩隊(duì)積分相同則按兩隊(duì)第一名排名靠者前前列，如再相等，按兩隊(duì)第二名排名靠者前前列，余類推）。

八、比賽規(guī)則

1、本次比賽由本部和南校區(qū)十四個(gè)系參加，每單位男、女各限報(bào)10名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。

2、各單位推薦參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是本系在校學(xué)生，且必須保證身體健康，如不符合要求禁止參加長(zhǎng)跑比賽。

3、各單位領(lǐng)隊(duì)于11月2日下午3：40前將運(yùn)動(dòng)員（包括健身組

學(xué)生）帶到圖書館北中心廣場(chǎng)前集合，并接受起點(diǎn)裁判員檢錄，在參賽單位牌子后成一路縱隊(duì)站好等待比賽。

4、本次比賽將舉行開幕式，時(shí)間約20分鐘。開幕式結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員要立即換好服裝，每名運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)領(lǐng)一張“起點(diǎn)票”。其它服務(wù)人員馬上離開比賽隊(duì)伍，待領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始、鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員開始長(zhǎng)跑。

5、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須服從工作人員指揮，必須按規(guī)定路線進(jìn)行長(zhǎng)跑，違規(guī)者取消比賽資格。在長(zhǎng)跑途中，運(yùn)動(dòng)員在折返點(diǎn)（南校區(qū)自然谷環(huán)形最南端）憑借“起點(diǎn)票”向工作人員領(lǐng)取一張“活動(dòng)票”，作為記錄名次憑證。

6、本次長(zhǎng)跑終點(diǎn)設(shè)在圖書館廣場(chǎng)北側(cè)前，在終點(diǎn)處，運(yùn)動(dòng)員憑“活動(dòng)票”換取“名次卡”，然后將“名次卡”交給終點(diǎn)控制中心教師記錄名次。

7、參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，要相互幫助、注意保護(hù)，快速?gòu)慕K點(diǎn)處撤離，不要影響其他運(yùn)動(dòng)員的比賽。

8、本次比賽終止時(shí)間為11月2 日下午5：30分。

9、其它未盡事宜以活動(dòng)組委會(huì)解釋為主。

九、比賽有關(guān)要求

1、各單位要積極參與這一活動(dòng)，認(rèn)真組織參賽隊(duì)員進(jìn)行比賽，各單位男、女組參賽運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須佩戴大會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的號(hào)碼布，否則，不記錄成績(jī)和名次；在比賽中，運(yùn)動(dòng)員要注意安全，相互尊重、相互幫助，要遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重

在鍛煉”的原則，在身體狀況許可的條件下，賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出友誼；

2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須服從工作人員指揮，按規(guī)定路線進(jìn)行長(zhǎng)跑，中途不得借助任何的交通工具前進(jìn)，不得找他人代替完成，不得抄近路，如出現(xiàn)上述情況將取消比賽資格。

3、本次長(zhǎng)跑比賽現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)，待比賽結(jié)束后，男女個(gè)人前18名運(yùn)動(dòng)員將“名次卡”交賽后控制中心，計(jì)算出團(tuán)體名次。

4、大會(huì)在南校區(qū)自然谷折返點(diǎn)設(shè)置折返標(biāo)志牌，參賽運(yùn)動(dòng)員必須在折返點(diǎn)領(lǐng)取一張活動(dòng)證。運(yùn)動(dòng)員跑到終點(diǎn)后必須憑“活動(dòng)票”換取“名次卡”，然后將“名次卡”交給終點(diǎn)控制中心裁判記錄個(gè)人名次。不按規(guī)定路線長(zhǎng)跑、無(wú)“活動(dòng)票”和“名次卡”的運(yùn)動(dòng)員將不計(jì)成績(jī)，不發(fā)給獎(jiǎng)品。

5、各單位出一支后勤隊(duì)伍，人數(shù)在5人以內(nèi)，在終點(diǎn)處負(fù)責(zé)本系運(yùn)動(dòng)員的安全，為運(yùn)動(dòng)員提供必要的幫助。

院團(tuán)委

體育教學(xué)部

校學(xué)生會(huì) 2010年10月16日

啟動(dòng)儀式有關(guān)程序安排

（建議名單）

1、啟動(dòng)儀式主持：常書記

2、院領(lǐng)導(dǎo)講話：胡院長(zhǎng)

3、學(xué)生發(fā)言：待定

4、宣布河南工程學(xué)院“全國(guó)百所高?！鎳?guó)萬(wàn)里行’陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”及第三屆冬季長(zhǎng)跑比賽具體事宜 姚潔

5、宣布河南工程學(xué)院“全國(guó)百所高校‘祖國(guó)萬(wàn)里行’陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)” 及學(xué)院第三屆冬季長(zhǎng)跑比賽開始

李書記

6、鳴槍：董院長(zhǎng)

第二篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”秀水一小啟動(dòng)儀式

活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

為積極響應(yīng)黨中央號(hào)召，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的突破口，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，規(guī)范行為，確?！氨ＷC學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的規(guī)定和要求，根據(jù)威寧縣教育局體育工作計(jì)劃和我校的實(shí)際情況特制定本活動(dòng)方案。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：保伍勤

副組長(zhǎng)：馬開勤

成員：體育教師、各班主任、。

三、準(zhǔn)備工作：

1、10月28日上午，召開校領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，制定本?；顒?dòng)方案2、10月24日14：00，召開全體成員會(huì)議，傳達(dá)中心校意見，布置具體要求

（1）要求班主任通過班會(huì)做好學(xué)生的思想動(dòng)員工作，并提醒學(xué)生相關(guān)“注意事項(xiàng)”，提高安全意識(shí)。

（2）班主任認(rèn)真細(xì)致進(jìn)行調(diào)查，對(duì)于身體有疾病，不宜長(zhǎng)跑的學(xué)生予以記錄并上報(bào)學(xué)校。

（3）各班自行擬定行進(jìn)過程中的呼號(hào)。

四、啟動(dòng)儀式安排：

（1）時(shí)間：10月27日（周一）上午9點(diǎn)35分

（2）地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)

（3）程序：

1、介紹本次活動(dòng)概況

2、學(xué)生代表發(fā)言，提倡議、表決心

3、保校長(zhǎng)講話并發(fā)令——“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)開始”

（4）相關(guān)工作安排：

a.主席臺(tái)橫幅：“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)秀水一小啟動(dòng)儀式”負(fù)責(zé)人：馬開勤 b.場(chǎng)地安排： 負(fù)責(zé)人：劉福權(quán)

c.音樂播放負(fù)責(zé)人：陳昌元

d.拍照負(fù)責(zé)人：李志軍

五、長(zhǎng)跑活動(dòng)具體安排：

負(fù)責(zé)組織：馬開勤

集合地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

跑步地點(diǎn)：操場(chǎng)跑道

參加學(xué)生：全體學(xué)生

五、對(duì)師生要求及注意事項(xiàng)

1、全員參加、精心組織，嚴(yán)肅認(rèn)真，注意安全，達(dá)到冬季鍛煉的目的。

2、學(xué)生在跑步過程中注意紀(jì)律，安靜整齊，不說話、不散隊(duì)，保持隊(duì)形；不穿大衣，不戴帽子圍巾；無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。嚴(yán)防跑步過程的偶發(fā)事件：避免跑步過程中發(fā)生推擠、相撞、踩踏現(xiàn)象，注意系好鞋帶，跑步過程中如果鞋被他人踩脫或發(fā)現(xiàn)鞋帶松開務(wù)必先出列到隊(duì)伍外，系緊后再回到隊(duì)伍。

3、體育教師全程負(fù)責(zé)，指定地點(diǎn)整隊(duì)出發(fā)，跑步結(jié)束整隊(duì)總結(jié)。

5、班主任隨班級(jí)跑步，并加強(qiáng)組織；其他科任教師隨隊(duì)參加跑步，無(wú)極特殊情況不得請(qǐng)假。

6、每天師生記考勤并公布，安排學(xué)生檢查，進(jìn)行評(píng)比。

第三篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑

應(yīng)城二中陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號(hào)）文件精神，以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象

學(xué)校全體學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年10月至2013年4月。

五、活動(dòng)內(nèi)容、方式

1、舉行應(yīng)城二中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點(diǎn)前，將各班級(jí)每天參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、長(zhǎng)跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長(zhǎng)跑里程。學(xué)生會(huì)、體育部將對(duì)各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。

3、學(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織者、推動(dòng)者。每個(gè)系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、系系形成特色?！倍鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)將與體育課、兩操、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡在陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)中沒有按要求完成長(zhǎng)跑里程的學(xué)生體育課成績(jī)及達(dá)標(biāo)均按不及格論。

六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”，對(duì)開展好的系部進(jìn)行表彰。對(duì)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件

1、組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)內(nèi)容和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織，廣泛宣傳，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。

4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

20012年11月

第四篇：2010陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑

石臼完小

2010年小學(xué)體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”，確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長(zhǎng)。

二、時(shí)間、人員安排：

我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

三、主要內(nèi)容：

熱身活動(dòng)，游戲活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，放松活動(dòng)等。

四、遵循原則：

１、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。

２、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

３、娛樂性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。

五、具體工作安排：

9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動(dòng)； 10月份學(xué)校舉行跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)會(huì)；11月份舉行越野長(zhǎng)跑比賽； 12月份舉行課間操比賽；1月份做好全面總結(jié)。

石臼完小

陽(yáng)光體育2010-2011學(xué)活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)教育部和國(guó)家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。一 活動(dòng)目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。二 活動(dòng)時(shí)間

2010年11月---2011年4月30日 三 具體實(shí)施

系列活動(dòng)一：校趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)

我校決定在10月22日開始舉行趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，包括跳繩、踢毽子、拔河等項(xiàng)目。

此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的啟動(dòng)造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的先期氛圍。系列活動(dòng)二：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

我校一直以來(lái)非常重視長(zhǎng)跑項(xiàng)目的教學(xué)和競(jìng)賽，把越野長(zhǎng)跑項(xiàng)目作為一項(xiàng)常抓不懈的活動(dòng)。而把每周課程的三分之一用來(lái)長(zhǎng)跑教學(xué)，一直是我校體育教

師的教學(xué)形式。課余訓(xùn)練活動(dòng)也開展的有聲有色。系列活動(dòng)三：眼保健操比賽

12月份，我校舉行以班級(jí)為單位的眼保健操比賽，做為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

此次活動(dòng)已經(jīng)按照順序被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè)，每個(gè)班級(jí)應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長(zhǎng)期參加體育鍛煉的終身體育意識(shí)以及健康向上的生活方式。

保證措施的實(shí)施之一，有體育教師制定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)方法，班主任教師和任課教師協(xié)助執(zhí)行。本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。

石臼完小體育組 2010年9月3日

石臼完小

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開展全縣青少年學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的號(hào)召，組織開展好我校體育與祖國(guó)同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

一 組織機(jī)構(gòu)

組建“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：趙圣富 副組長(zhǎng)：宋作旭

成 員：宋志娟、王瑩、董紀(jì)浦、歷霞、杜培會(huì)、李瑞菊、鄭霞、張興磊、鄭俊芬及全體體育老師。

二 實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳，對(duì)全校師生宣傳我?！瓣?yáng)光體育—學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

2、按照沂源縣悅莊鎮(zhèn)教體辦的通知，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)五年級(jí)男生1000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，四、三年級(jí)男生1000米、女生800米在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育--學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上到校后及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。周六與周日，把安全放在第一位，即首先保證安全的前提下，學(xué)生以村

為單位，有班主任與體育教師選出責(zé)任心強(qiáng)、有能力、心細(xì)的同學(xué)做組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)，并做好記錄。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣?yáng)光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的線路示意圖（學(xué)校操場(chǎng)150米），制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。

三 活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從2010年11月15日開始到2011年4月30日結(jié)束，并設(shè)定長(zhǎng)跑路線路線。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生按照村為單位分為5個(gè)小組，按照我校的實(shí)際情況，累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在2011年4月30完成120公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽(yáng)光體育學(xué)生--冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

四 保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求藝體組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。特別是雙休日期間，在選擇路線上要絕對(duì)安全，由機(jī)動(dòng)車通過的路段，絕對(duì)不能作為活動(dòng)路線。實(shí)在沒有合適路線的，可以有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到學(xué)校操場(chǎng)鍛煉。2010、11、石臼完小

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

今天，校園內(nèi)生機(jī)盎然，溶化了冬日的嚴(yán)寒，我們隆重集會(huì)，舉行石臼完小“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，全面推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。胡錦濤總書記指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。”今天這個(gè)活動(dòng)將以“享受陽(yáng)光，享受快樂，強(qiáng)健體魄，報(bào)效祖國(guó)”為主題，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號(hào)召，把“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展得轟轟烈烈。

同學(xué)們：行動(dòng)起來(lái)吧！加入到“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)之列！秉承 “更高、更快、更強(qiáng)” 的奧運(yùn)精神，迎著太陽(yáng)，奔向新的輝煌。

“陽(yáng)光體育，學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”倡議書

同學(xué)們：

為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，今天我校舉行“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)？在活動(dòng)即將展開之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動(dòng)的參加到本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中去。建議一、二年級(jí)每天長(zhǎng)跑500米；

三、四年級(jí)女生：每天800米；

三、四年級(jí)男生：每天100米；五年級(jí)男、女生皆為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時(shí)間遞增。

二、每天堅(jiān)持鍛煉不少于1小時(shí)。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅(jiān)持到底。

五、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下積極主動(dòng)的參與到各項(xiàng)體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個(gè)健康、活潑、快樂的陽(yáng)光少年。

石臼完小冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

三、參加對(duì)象： 全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容： 1、2010年11月15日舉行“陽(yáng)光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑” 活動(dòng)校級(jí)起跑儀式。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行分年級(jí)段長(zhǎng)跑活動(dòng)，下午大課間活動(dòng)就做兩操（眼保健操和廣播體操）。

3、具體安排如下：一年級(jí)在籃球場(chǎng)成兩路縱隊(duì)，由杜培會(huì)指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級(jí)在教室前場(chǎng)地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊(duì)，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；

四、五年級(jí)在跑道上，成兩路縱隊(duì)，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。

每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級(jí)一班：杜道田；一年級(jí)二班：王可利；二年級(jí)一班：張克菊；二年級(jí)二班：任文富；三年級(jí)一班：徐守德；四年級(jí)一班：宋洪菊；四年級(jí)二班：杜曉燕；五年級(jí)一班：張先友；五年級(jí)二班：胡道強(qiáng)。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)：

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級(jí)段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級(jí)段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級(jí)依次到指定的場(chǎng)地。按今天的位置準(zhǔn)備長(zhǎng)跑的相關(guān)活動(dòng)。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作；

副組長(zhǎng)：宋作旭，組織好活動(dòng)的開展；

組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒?dòng)的開展，同時(shí)做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查評(píng)比工作。

第五篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)

為了加強(qiáng)我校少年體育鍛煉，增強(qiáng)少年體質(zhì)，根據(jù)自治區(qū)有關(guān)文件精神，在全校范圍內(nèi)開展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

全面貫切落實(shí)教育部，國(guó)家體育總局，共青團(tuán)中央印發(fā)的《關(guān)于開展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)通知》的實(shí)施意見精神，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

組長(zhǎng)：圖爾蓀。肉孜（校長(zhǎng)）

副組長(zhǎng)：甄永生（副校長(zhǎng)）

喀斯木江。麥麥提（教務(wù)主任）

盧有輝（教務(wù)副主任）

艾力。吾麥爾（政教主任，工會(huì)主席）

成員：王雙云，吾麥爾江。圖爾孫，買買提明。莫名，各班班主任

活動(dòng)主題：熱愛祖國(guó)從體育鍛煉開始

參加對(duì)象：全校范圍內(nèi)的小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)

活動(dòng)時(shí)間：2012年11月14日至2012年12月14日

活動(dòng)內(nèi)容：2012年11月13日，利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行了起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為：小學(xué)四，五，六年級(jí)1000米，小學(xué)一，二，三年級(jí)800米。學(xué)生會(huì)在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程。根據(jù)學(xué)校學(xué)生會(huì)每日長(zhǎng)跑活動(dòng)的檢查記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，評(píng)選組織長(zhǎng)跑活動(dòng)開展較好的五年級(jí)二班和三年級(jí)三班為優(yōu)秀班集體，阿迪力江等四名學(xué)生被評(píng)為“冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生”，庫(kù)爾班江。亞森被評(píng)為“冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀優(yōu)秀班主任”,并通過校會(huì)對(duì)這些班集體，教師和學(xué)生進(jìn)行了表彰。