第一篇：畢業(yè)生實習周記實習日記

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班級： 實習周記沒想到兩年多的校園生活就要結(jié)束，剩下的半年時間我們將在實踐中度過。帶著學天地天真與稚氣，我忐忑不安的走進了“豐富多彩，誘惑與陷阱”的社會，邁開了走向社會的第一步。剛進公司什么都是新鮮的，都是全新的，有趣的。我在一家服裝網(wǎng)上銷售的公司上班，我們施行的是會議營銷，需要的是一個團隊的配合與協(xié)作，第一步就是大家在一起學習，培養(yǎng)感情與默契。沒有太多的感受，只是覺得社會也沒有那么可怕，還是好人多！新鮮的過后往往就是無情的現(xiàn)實，工作就是與學校不一樣。

在學校里你只要不做的太出格沒人會干預你，也沒有太多的條條框框，更沒有復雜的規(guī)矩要遵守。在學校的我們就是脫了韁的野馬——任你遨游，工作就是給你戴上腳鐐、籠頭、鞍馬，并時不時的用鞭子鞭策一下你，當然有時也會給你點甜頭籠絡一下你，但最終目的都是要把你馴服。

也許是習慣了學校的散漫，在條條框框的束縛下我覺得很不舒服，很是壓抑的上！但生活還得要繼續(xù)，既然不能改變生活就地改變自己

業(yè)務也掌握的差不多了，環(huán)境也算適應了，心態(tài)也“轉(zhuǎn)正”了，萬事具備就待一發(fā)了。領(lǐng)導也覺得經(jīng)過這盡一個月的理論教授與現(xiàn)場的演練，也是時候讓我們這些初出茅廬的后生試一試小牛刀了，我們這個團隊里的成員除了一個老員工外剩下的都是新手，當然第一次上場都難免會緊張，雖然在下邊臺詞都背地滾瓜爛熟，但上場還是會冷場。

第一場會就是一個字——亂。領(lǐng)導還是很寬容的不但沒責備我們還安慰鼓勵我們，同時還獎勵我們休息一天大家各自作調(diào)整

我們的主管對我們挺好的，和我們班其他同學的主管比起來何止好了一倍，所以我們在他手下干活都沒什么感覺。不好的，今天我們來了很多的酒，搬的也很累，不過那些酒都挺好看的，雖然下班的時間拖了15分鐘，但是并不覺得什么。今天唯一美中不足的是又被另一個主管還是什么的人，拉去整貨架子，一個貨架子整整弄了一個下午，拆了又裝，裝了又拆，然后又拆成斜的，弄成斜的了，可又被一個部長說了下，最后還是變成沒調(diào)整之前的樣子，感覺就像被人耍了。

不過這幾天也適應了這樣的工作，總體還是很不錯的一星期來我們在大洋百貨冠亞店實習，我學習到了很多和物流相關(guān)和相近的東西，第一天我們被分到了倉庫里，倉庫里面有叉車、叉板、貨架和物流能配上套，在里面我們學會了怎么合力不傷到自己的情況下搬運貨物，后面我們學會了使用叉車推貨物。

在后面的幾天時間里，我們相應學到了一些關(guān)于搬運的知識，在擺放貨物時要合理，要懂得利用空間擺放，要注意上輕下重和大的貨物在放在下層，輕的放在上層。在實習期間，我還學會和物流課上學不到的知識，如怎填寫出進貨單，和怎么做帳，怎么保管貨物的前提下是保護自身安全，我還學到了點數(shù)貨物，分類，擺放的順序和規(guī)則。

在這一星期的實習里，我不但學到了知識，和做人的道理，知道工作不容易，父母親掙錢不容易要好好珍惜我在實習中被分配到倉庫，我所要做的就是收整貨物，排放到位，物品需要擺放清楚，分類同種還必需大小輕重，這樣子做可以使我們倉庫管理人清楚、快捷、方便取得物品。

在前幾天有一件趣事，在百貨人員進倉庫時要找一些物品可是卻找不到，我們這些人把倉庫找遍了還是沒找到，而卻在倉庫外面擺放。這個說到了，倉庫也不是輕松的事，它需要管理人員仔細，明智的頭腦，這樣才能使自己的事情更好完成經(jīng)過了一周的實習，讓我學到了很多書本上沒有的東西。就比如說把商品陳列的時候，要上下一致，每排都要對齊，要有耐心的排列商品。

還有要認真看每個商品的條形碼，有的商品雖然長的很像，但我們還是要認真地對待每個商品的條形碼。還有的商品要看一看商品的生產(chǎn)日期，日期快到了要把它擺在商品最前面，還有的是把貨品擺放到倉庫的貨架上時，要把輕的往最上層擺，重地物體往下擺。

這些都讓我學到了要做事情要有耐心和毅力。今天是實習的第八周了，時間過的真快，不過我也學到了一些知識。如我們平時說一個東西在那里被叫做suk，也就是一個品種，一包東西則叫作一個銷售單位，還有產(chǎn)品中一定要有中文條碼不然不能上架，貨物要先進先出，我們平時商品號分配點數(shù)等等。

在這三天里讓我印象最深刻的是壓那磁條，整個賣場的磁條都是我們這個組來壓的，手都壓腫了。那時候超想回家，但是想想以后還是要經(jīng)歷的，至少現(xiàn)在還有認識的同學在，大家都一樣辛苦，大家都能堅持下來，我也可以的，于是我忍了，接下來第二天、第三天也慢慢習慣了。我們的主管也很友好，很談的來，不過一工作起來對我們還是很嚴格。

總之，我會努力的這才是剛開始喔！我會好好表現(xiàn)的，畢竟這是個難得的機會，我會好好把握的！今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。

剛進入大洋百貨超市的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，雖然不認識，但是都面帶微笑很友善。百貨超市的領(lǐng)導帶著我們逛這逛那，帶我們參觀了一下百貨超市的整體結(jié)構(gòu)和各個部門，也特地的強調(diào)了不能帶打卡。

第一天快中午時，我和其他9名同學被公司的領(lǐng)導分配到了食品部，并給我們介紹了帶我們的主管，下午主管給我們談了一下午的工作概況我們的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的責任。上了一天的班下來都快累趴了，幾乎都是調(diào)整貨架和粘磁條。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系才能有利于自己工作的展開。接下來三周我一定會更積極努力的做事，不辜負學校和超市的期望。2012年1月5日（第十周）

昨天，跟著老師到了大洋百貨實習了，然后跟著里面的主管參觀了大洋百貨，然后我們就到了我們以后實習的這個還未開業(yè)的精品超市。我與班里的4個女生分在生鮮部門，其他同學分別在另外的3個部門里。

我們的主管人還不錯，謝謝他教我一些事情。開始工作了，覺得好沒樂趣，因為我們的貨還沒到，是呀我們一直在打掃衛(wèi)生?？墒?，在這打掃衛(wèi)生讓我知道做人或事情一定要仔細，注意每個細節(jié)問題，就算實習在累我也會堅持下去，讓我 以后回憶起來會是美好的。

細節(jié)決定成敗，并不是每個人從事的工作都是轟轟烈烈的，但如何在平凡中做出成績，這是有學問的，愿你能很快悟出個中道理。

在一句：“好累??！”中度過了兩天，第一天就前所未有的辛苦，可是短暫的兩天卻增長了不少的知識，原來超市里也是有許多的專業(yè)術(shù)語。

物品的擱放也不是原本想的那么簡單，不是整齊的擺放就可以了，要分區(qū)、要特別、要漂亮，而貨架也要根據(jù)物品的高低拆裝，要怎樣向客人推銷產(chǎn)品，首先對產(chǎn)品要有初步的認識，其次向客人推銷時要實事求是不要夸張，要有自信的面對客人，在推銷過程中我還知道介紹產(chǎn)品不能跟背書一樣，硬邦邦的。今天已經(jīng)是我去大洋百貨精品超市實習的第4天了，在前3天里我一直覺得很沒勁，老是擦玻璃、冰箱，我們的主管說：“由于生鮮部的貨還沒到，所以都只是做衛(wèi)生”。擦的我都快煩死了，甚至還有想放棄的小沖動，哎！

可今天我們的貨來了一小部分，感覺就大有不同了（因為可以接觸到物品還能親自上架，有點小興奮）。上架并非我想像的那樣把物品搬上去就行，那么簡單！現(xiàn)在我接觸到了才知道原來里面大有文章，產(chǎn)品一類的擺放在一起，擺好一看，咦~~顏色不搭，拆了從擺擺放物品首先看它的生產(chǎn)日期是否達到標準，各方面檢查好才能擺起來，位置擺好還要對齊，要注意，每個細節(jié)，今天我真的從中學到不少！這世上沒有事可以做到完美，但我們要做到最好，讓顧客滿意我想這應該是我們這個月的宗旨吧！

不知不覺已在福州大洋百貨冠亞店十三周了，在這一周里雖然很辛苦，但學到了許多細微的東西。比如：形象搭配、分類陳列等。形象搭配是指相臨商品之間的形狀、大小、差不多的顏色相近的放在一起，分類陳列是指用途、性能、顏色、品牌、大小對商品進行分類組。在這次實踐中看到同學們的另一面，都非常的努力，我也要繼續(xù)努力工作。

新的環(huán)境,新的心情,以前在班上,大家可以隨便開玩笑，而在這邊大家被分配到不同的崗位上，上班期間不允許打鬧。我們食品部的主管很好，和我們相處的很融洽，他說：“你們以后直接叫我zhu”。他姓朱，主管向我們講解了很多知識，比如說：“sku”。

一個商品的品種，每種產(chǎn)品都有唯一的sku號碼。進口的產(chǎn)品一定要有中文標識，否則該產(chǎn)品就要下架，不能銷售。物品要遵循先進先出原則，那樣商品才不會積壓，導致過期。一天很快就過去了，大家各忙各的，相互幫助，都很開心，我們要盡快適應新的環(huán)境，我相信明天會更有意義。

第一天來到大洋百貨的精品超市，我知道了，只要是進口中國的商品一定要有中文標識不然不能上架。在超市中物流的托盤叫站板，還有有機產(chǎn)品的概念。有機產(chǎn)品就是禁用化學合成的農(nóng)藥、化肥、激素、抗生素、食品添加劑的食品禁止使用基因工程技術(shù)及該技術(shù)的產(chǎn)物及其衍生物，如果在種植有機食品的土壤中曾經(jīng)有施過肥，就要經(jīng)過2-3年才可以申請有機食品。有機食品的營養(yǎng)價值比非有機食品高。

第一天進去讓我學到了許多的事情，有的事情是在學校里面學不到的，在公司里面懂得什么叫紀律，在學校里面也可以學到但我從來沒有去真正的體會，這是走上歪路的開始。那天工作人員給我分配到了食品區(qū)，那位主管跟小朋友一樣和我們打成一片，給我們說了許多的對食品有了新的認識。

那天是我人生中最辛苦的一天，從早上10點鐘一直做到了下午的5點半，沒有一分鐘是不忙的，事情多你做都做不完，食品還要上架和下架。到了下午主管小朱說你們先休息下不要那么一直做，快下班了主管小朱還陪我們聊聊天，開開玩笑，小朱叫我們快點回去睡覺吃飯，明天又是辛苦的一天，叫我們好好休息。第一天就這樣子過去，累的我們走路都不會走了。

這次實習機會的得來并不是偶然的機遇，而是由于中海物流（深圳）有限公司與我們東莞經(jīng)濟貿(mào)易學校進行校企合作，合作的其中一項重要的內(nèi)容就是中海物流公司作為我們學校的實習基地，為我們學校的師生提供實習的場所，協(xié)助學校培養(yǎng)物流方面的教師，增加物流專業(yè)教師的崗位經(jīng)驗，提高教師的實際操作能力。

因此，這次的實習對于我們學校物流專業(yè)的教學發(fā)展具有很深刻的意義。在實習的過程中，我們以中海物流企業(yè)作為模板，熟悉第三方物流企業(yè)的實際業(yè)務操作流程，將所了解和積累的實際經(jīng)驗運用到物流理論的教學中，借助中海物流公司所提供的實際案例，不斷完善自己在物流專業(yè)課教學中的不足。

這次提供實習機會的中海物流（深圳）有限公司是中海集團旗下的一家第三方物流企業(yè)，其內(nèi)部設有多個部門，主要分為商務部、配送中心、報關(guān)部、倉管部等部門，第一周，首先是進行崗位的學習，我們六個人分為三組，每組分別到不同的部門不同的崗位進行學習，熟悉了該崗位后再進行交換學習，第一周主要都是一些崗位的實習。

沉悶得一周已經(jīng)過去，新的一周又來了。夏季最難過得就是暑伏天氣，這個星期是在是頭伏，每天最高氣溫都將達到33度以上，這樣得天氣對于我一個80多公斤的胖人來說，實在是太痛苦了，整日以來沒精打采的，晚上11多鐘才能睡著，早上6點就得起床，我實在太難受了，可是在7月31號早晨，對于我們公司來說是個難忘得早晨，一件天大的事情誕生了，和我一起在公司住得一名老員工，在早晨起來把我們公司的貨物信息買給了我們隔壁得競爭對手，后來事情敗露了，根據(jù)公司規(guī)定，他的結(jié)局可想而知了，他被開除了。

他是一名中共黨員，當了五年兵的人啊，居然練最基本的職業(yè)道德都不具備，他白活了五十五年啊，如果不是他和老板有親戚，早就被送進派出所了。我們業(yè)務經(jīng)理和我說過一句話，我認為夠我一輩子用的了，就是“先學會做人，在學會做事”。連做人都不會就更別提做事了，這句話太有哲理了，以后再找工作，必須得線做人，“人之初，性本善”。必須對人保持一顆善良的心。這樣才能得到別人得信任和賞識，這樣才不會被社會淘汰

在單位中我們住在宿舍里。公司只管住不管吃，在宿舍里我們自己作飯。一共有五個女生，大家輪流做飯一天。作飯其實真的很麻煩。還要買菜、摘菜、洗碗、每個星期最不愿意過的就是做飯這天，以前一直沒體會到母親每天都做飯是如此的辛苦。其實我校的實踐動手能力不僅體現(xiàn)在學習和工作中，更應該注重到實際生活中。畢業(yè)以后我們到外面工作，生活中很多事情都是要我們完成。吃飯、洗衣收拾家具這些看似簡單的事其實做起來也是很不容易的，尤其是我們以前根本不做現(xiàn)在都要自己干心理上也是很負擔的。

如果我們連自己的生活都安排不了，那么怎么能把工作做得很好呢。不是有句古語這樣說：“一屋不掃，何以掃天下?！彼裕诩抑形覀儜摱鄮椭改缸鲂┘覄?，減輕他們的負擔，同時也養(yǎng)成了我們愛勞動的好習慣，在學校我們多參加班級、團委組織的學雷鋒活動月中各自義務勞動培養(yǎng)我們的愛心和團結(jié)協(xié)作的精神，動手能力在生活工作中實在是很重要。2012年3月25日（第二十周）

在工作中與同事領(lǐng)導打交道是不可避免的，尤其是與同事很多時候我們要在一起研究該如何去做，讓客戶對我們的服務更加滿意，使工作效率提到最高，剛開始還不是很適應，因為在學校都是自己學自己的很少和同學一起講座研究而現(xiàn)在就不同了。每天我們都有自己的任務。并且大學的工作都是相應聯(lián)系和影響的，如果有一個人的工作做的不好，下一個環(huán)節(jié)就會出現(xiàn)差錯，將導致整套工作出現(xiàn)錯誤，不僅浪費你一個人的時間，很多人的工作都白費了。大家還得去尋找總是出現(xiàn)漏洞的地方。有時候顧客著急，就會離開到其他單位。

因此，我們又損失了一個很可能是長久的客戶。在現(xiàn)實的工作中明白了合作協(xié)調(diào)能力是如此的重要。今后在學校一定多與同學、老師在一起研究學習。

第二篇：實習日記周記

實習日記（周記）

今天是星期五了，一個星期忙碌的過去了，在伽師縣古勒魯克鄉(xiāng)中學也已經(jīng)快一個月了吧。一直想寫下這段時間以來的感受，在伽師的生活以及所見所聞。痛并快樂著和同學在一起的日子真的很開心很快樂，但是支教的日子早已開始，有很多話要說，從何開始說起呢。

每天感覺很累，上課是必不可少的一項活動，每天早上九點半準時到學校教導處簽到上班，雖然是在這里支教，但還是嚴格按照這里的教師上班來規(guī)范。每天忙忙碌碌，不停的來回在宿舍與教師，還有老師辦公室之間。跟著老師真的很緊張，我不知道老師是什么的心情，沒有教學經(jīng)驗的我處處虛心的求教，但也許老師也不知道需要教我些什么吧，所以我才處于這樣情況，學校經(jīng)常開會，幾乎有時早晚一次，活動也是出乎意料的多，由于我和這些教師語言相通，而卻我的漢語比他們好，所以我就幫助他們打理文件，寫計劃書之類的，有時會熬到很晚，一直在忙。絞盡腦汁，費盡心思只是為了在他們心目中留下一個好印象，告訴老師我并不是很差勁，有時在初一我?guī)У臐h語班里上晚自習，到十一點下晚自習，回到宿舍還得熬夜批改學生的作業(yè)。昨天以前都感覺自己很累很累，這個學校作息時間太緊了，記得在大學里，日子那么愜意，那么的安逸，或者可以說是毫無目標在學校過著舒適的生活?，F(xiàn)在我終于懂了自己缺乏的東西太多，一時難以習慣早起，難已匆忙生活。很想念家，想念媽媽做的飯，想念在大學生活?？磥碜约鹤龅暮芏嗍虑檎娴牟粔?，至少沒有達到自己預期的目的，要

抓緊時間做得更好。

2011-9-28

第三篇：實習日記周記

實習日記（周記）

星期天，晴，從烏魯木齊到喀什地區(qū)伽師縣古勒魯克鄉(xiāng)實習支教已整整過去了三個月了，而剩下的日子也就十幾天了，回想起來從剛出發(fā)的惶恐，興奮到今天的疲倦，好像已過了一個世紀那樣長。這三個月生活中自己收獲真的很多，也付出了很多，只希望我的學生都能把課文學好，漢語學好，有個好的成績，將有一個好的前程，日子過得好一點，有時覺得自己付出的太少了。因為很多次對他們發(fā)火了，不耐煩了。認為他們沒素質(zhì)，不好好讀書，于是自己更自己過不去，其實自己也沒必要這樣子的，因為我在這三個月中深刻體會到老師具備素質(zhì)。對所有學生都充滿愛心，這一點我深刻體會過。因為當你對所有學生都充滿愛心時，他們才從心底喜歡你，然后才聽你的課，否則你就是講的再好，學生不喜歡你也不會認真聽你的課。因此，明白了之后，就明白做老師的很辛苦，需要愛心，耐心。還要一顆充滿激情的心，寫到這里我還真的舍不得離開這個人口兩萬人的鄉(xiāng)村里，舍不得離開我那些可愛的學生，我已經(jīng)習慣了這離得生活，習慣了這里的人，地方很美，人們都很友好，真的很舍不得。在這的一切將會是我人生中最難忘的事情。我希望我的學生將來考上好的高中去內(nèi)高班，考上大學，學好漢語成為有用的人。

2011-12-11

第四篇：實習日記周記

實習日記（周記）

8月27日我們班20名支教生來到了喀什教育局，本想的在分開之前全班人吃頓飯呢，結(jié)果出乎意料，飯都沒吃把我們都分配到各個支教地點。

我校8名支教老師被分配到伽師縣4個鄉(xiāng)。我和同班同學辛磊被分到伽師縣古勒魯克鄉(xiāng)中學，離縣城有58公里。當天該校校長買買提.吐爾遜校長和學校書記熱情的接待了我們，這讓我深受感動。在到學校，領(lǐng)導們對我們的食宿做好了安排，還為我們準備飲，幾乎不需要我們自己買這些用品。浩書記離我們住的很近，經(jīng)常來探望我們，有時與我們一起聊天，一起做飯吃，就像我們的哥哥一樣，讓我找到了一種家的感覺。這時我在沒有來到南疆之前對這里看法逐漸改變。在這短短20天里，我通過了我人生中第一個教師節(jié)，很難忘。同時，也更加堅定了我的信念，我想我們來到這里不光是把知識傳授給他們，更多的是把感動樂觀的精神帶給他們，讓他們學好漢語，這樣這些年輕的孩子們才能更好的回報祖國。雖然我遠離家，可在這里依然感受到情人般德溫暖，在這些天里，我早已和學生們?nèi)谌朐谝黄鹆耍液芟矚g他們，他們都很可愛，我想我不僅把知識傳授給他們，更要把認真的態(tài)度帶給每位孩子。帶著我們支教生的使命，讓這四個月支教生活經(jīng)歷成為我人生中最難忘的事情吧。讓我們共同努力，共同進步，加油！08美教。

2011-9-12

第五篇：畢業(yè)生實習周記

畢業(yè)生實習周記

---資料員

2013年10月15日——2013年10月31日

我在河池你呢？每次我問同學的時候，基本都是說在南寧的。突然的有點想他們了。出來實習兩個月了，工作的環(huán)境已經(jīng)適應的差不多了，可是下班回來的時候，面對一個人的宿舍，少了以前的熱鬧，多了一絲孤獨。我在的工地，現(xiàn)在做到了辦公樓基礎梁的鋼筋和模板安裝。我每天需要的工作就是

一：負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關(guān)單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙。經(jīng)理說圖紙幾千塊錢一份，所以要好好保管。

2.收集整理施工過程中所有技術(shù)變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責每日收到的管理文件、技術(shù)文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受 控、分 辦、催 辦、簽收、用 印、傳 遞、立 卷、歸 檔等工作。師傅教我把登記表做一個本子掛在墻上面，這樣就比方便了。

二．參加分部分項工程的驗收工作

1.負責備案資料的填寫比如是模板、鋼筋的檢驗批和報審表、會議的簽到和會議記錄、整理、歸檔：負責工程備案管理。對樁基工程、基礎工程備案資料核查。這里檢驗批都是一樣4份，報審表是一式兩份。會議的簽到就是業(yè)主、監(jiān)理和設計等等來開會的時候做的，開會過程我要做記錄，然后會議紀要文檔的形式存檔。

2.監(jiān)督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同 步：對施工單位形成的管理資料、技術(shù)資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。呵呵，其實工作了才發(fā)現(xiàn)，有一些東西不是這樣的，要學著變化，就像我?guī)煾嫡f的，沒有一個工地可以做到步步到位。

三、負責工程項目的內(nèi)業(yè)管理工作

1.協(xié)助項目經(jīng)理做好對外協(xié)調(diào)、接待工作：協(xié)助項目經(jīng)理對內(nèi)協(xié)調(diào)公司、部門 間，對外協(xié)調(diào)施工單位間的工作。做好與有關(guān)部門及外來人員的聯(lián)絡接待工作，樹立企業(yè)形象。在這里我也見識了所謂的應酬，其實就是陪領(lǐng)導吃飯，完了還給領(lǐng)導一些“路費”。

2.負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發(fā)、歸檔工作。負責部門成 員考勤管理和日常行政管理等經(jīng)費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關(guān)部門查閱調(diào)用。負責公司文字及有關(guān)表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存?zhèn)浒?。因為我們工地在環(huán)江，總公司在南寧，所以要公司蓋章的文件都是掃描或者寄回去，這些比較麻煩。有時候急用的文件要幾天以后才可以拿到。

房地產(chǎn)經(jīng)營與估價班

覃敏：2011507118

2013.10.31