第一篇：科技局2011年工作總結(jié)及2012年工作打算

區(qū)科技局2011年工作總結(jié)暨2012年

工作打算

2011年，區(qū)科技局緊緊圍繞區(qū)委“131”工作方針，深入實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，以促進(jìn)我區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展為主要目標(biāo)，著力提升企業(yè)科技創(chuàng)新能力，加強(qiáng)培育高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)，積極營(yíng)造良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境，大力推進(jìn)全區(qū)科技進(jìn)步水平?，F(xiàn)將我局2011年工作開展情況總結(jié)如下：

一、2011年工作開展情況

（一）項(xiàng)目申報(bào)工作有序開展。一是認(rèn)真組織做好科技項(xiàng)目的集中申報(bào)工作。按照許昌市科技計(jì)劃編制工作會(huì)議要求，我區(qū)積極組織申報(bào)省級(jí)各類科技計(jì)劃項(xiàng)目10項(xiàng)（科技攻關(guān)項(xiàng)目6項(xiàng)：河南瑞美真發(fā)股份有限公司“環(huán)保型簾子膠的制備和應(yīng)用”和“中、淺色號(hào)發(fā)制品的綠色制造工藝”、許昌中科新型電纜橋架有限公司的“金屬?gòu)?fù)合環(huán)氧樹脂電纜橋架研究”、河南路太養(yǎng)路機(jī)械股份有限公司的“交通設(shè)施立體養(yǎng)護(hù)機(jī)械開發(fā)”等；成果轉(zhuǎn)化項(xiàng)目4項(xiàng)：河南路太養(yǎng)路機(jī)械股份有限公司的“高效節(jié)能城市隔離護(hù)欄清洗設(shè)備”、河南路彩景觀科技有限公司的“溫拌型彩色路面膠結(jié)料及鋪裝技術(shù)產(chǎn)業(yè)化”等）。目前項(xiàng)目已上報(bào)省科技廳，入選項(xiàng)目庫(kù)。二是河南立達(dá)工程科技有限公司的“橋梁加固計(jì)算機(jī)控制同步頂升關(guān)鍵技術(shù)研究”項(xiàng)目和許昌一達(dá)機(jī)械制造有限公 1

司的“高效多功能散熱器”項(xiàng)目通過省科技廳評(píng)估驗(yàn)收，已報(bào)國(guó)家科技部。

（二）企業(yè)研發(fā)平臺(tái)建設(shè)步伐加快。今年全區(qū)共有4家企業(yè)申請(qǐng)組建省市級(jí)工程技術(shù)研究中心。分別是：河南瑞美真發(fā)股份有限公司的河南省高仿真化纖絲工程技術(shù)研究中心、河南路太養(yǎng)路機(jī)械股份有限公司的河南省道路清潔設(shè)備工程技術(shù)研究中心、許昌恒豐實(shí)業(yè)有限公司的許昌市車輪工程技術(shù)研究中心和許昌一達(dá)機(jī)械制造有限公司的許昌市超導(dǎo)散熱器工程技術(shù)研究中心。其中2家省級(jí)工程技術(shù)研究中心通過省科技廳專家評(píng)審，已正式行文批準(zhǔn)組建和運(yùn)行。2家市級(jí)工程技術(shù)研究中心申報(bào)材料已上報(bào)市科技局審核，待驗(yàn)收。截至目前，全區(qū)共有3家省級(jí)工程技術(shù)研究中心。7家市級(jí)工程技術(shù)研究中心。

（三）創(chuàng)新型科技成果不斷涌現(xiàn)。在全市2011年度科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)評(píng)審工作會(huì)議上，我區(qū)河南路太道路養(yǎng)護(hù)機(jī)械制造有限公司的“LTQX5040城市隔離護(hù)清洗車”等6家企業(yè)的7個(gè)項(xiàng)目榮獲許昌市2011年度科技進(jìn)步獎(jiǎng)。其中，河南瑞美真發(fā)股份有限公司的“人造角蛋白新型仿真發(fā)”項(xiàng)目已通過省級(jí)評(píng)審，榮獲河南省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金兩萬元。

（四）高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展勢(shì)頭良好。我區(qū)河南路太養(yǎng)路機(jī)械股份有限公司、河南瑞美真發(fā)股份有限公司兩家國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)今年第三季度分別順利通過復(fù)審認(rèn)定和年審檢

查；成功推薦區(qū)屬符合高新技術(shù)發(fā)展及產(chǎn)業(yè)化領(lǐng)域的2家企業(yè)的2個(gè)項(xiàng)目入選國(guó)家科技計(jì)劃項(xiàng)目備選庫(kù)。

（五）我區(qū)科技進(jìn)步考核工作通過。我區(qū)2009-2010年科技進(jìn)步考核工作已先后通過市科技局、省科技廳、國(guó)家科技部驗(yàn)收?！度珖?guó)科技進(jìn)步先進(jìn)市（縣）》牌子待發(fā)。

（六）知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作穩(wěn)步推進(jìn)。1.專利基礎(chǔ)工作有所突破。截止9月底，我區(qū)專利申請(qǐng)量211件，其中發(fā)明專利77件，專利授權(quán)量210件，發(fā)明專利25件；前三季度我區(qū)專利申請(qǐng)量和授權(quán)量位居全市第二，自主創(chuàng)新綜合排名全市第三。2.積極申報(bào)省級(jí)知識(shí)產(chǎn)權(quán)項(xiàng)目。經(jīng)過積極準(zhǔn)備，已申報(bào)“河南省知識(shí)產(chǎn)權(quán)優(yōu)勢(shì)（培育）區(qū)域”和“河南省產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)專利信息服務(wù)平臺(tái)建設(shè)”兩個(gè)項(xiàng)目，申報(bào)材料已報(bào)省科技廳。

（七）科普宣傳工作成效顯著。一是做好大型集中宣傳活動(dòng)。在4.26世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)宣傳日、5.12防震減災(zāi)日科普宣傳周等活動(dòng)中，共計(jì)展出版面、掛圖100余塊、懸掛橫幅50幅，設(shè)立咨詢臺(tái)30余個(gè)，散發(fā)宣傳單、宣傳冊(cè)3000余份，參與群眾10000人次。二是積極開展“科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。按照文明城創(chuàng)建“五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”要求，投資3.5萬元制作科普知識(shí)宣傳掛圖和版面、科普知識(shí)教育視頻資料、科普演示儀器，進(jìn)一步完善11個(gè)科普陣地建設(shè)。及時(shí)更新、維護(hù)科普櫥窗內(nèi)容，確保社區(qū)科普活動(dòng)陣地更好地發(fā)揮作用，助

力全國(guó)文明城創(chuàng)建工作。三是加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)協(xié)會(huì)及科普示范基地建設(shè)工作。今年我區(qū)“西關(guān)奶牛養(yǎng)殖專業(yè)技術(shù)協(xié)會(huì)”已成功申報(bào)省級(jí)科學(xué)技術(shù)先進(jìn)技術(shù)協(xié)會(huì)；“翠林植物園”已成功申報(bào)國(guó)家級(jí)科普示范基地。目前28萬元扶持經(jīng)費(fèi)已到基地和協(xié)會(huì)。

（八）黨風(fēng)廉政建設(shè)和干部作風(fēng)建設(shè)扎實(shí)開展。按照區(qū)委、區(qū)政府的統(tǒng)一部署，扎實(shí)開展了“強(qiáng)兩基、重民生、轉(zhuǎn)方式、促發(fā)展”主題活動(dòng)，全局廣大黨員干部認(rèn)真貫徹黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項(xiàng)規(guī)定，認(rèn)真執(zhí)行區(qū)委、區(qū)政府《關(guān)于加強(qiáng)干部作風(fēng)建設(shè)進(jìn)一步提高執(zhí)行力的意見》，全局干部職工精神面貌煥然一新，為企業(yè)和基層群眾服務(wù)的意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，辦事效率和服務(wù)水平進(jìn)一步提高。

存在問題：

一是我區(qū)的整體科技實(shí)力不強(qiáng)，科技工作還不能適應(yīng)加快經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需求，沒有科研實(shí)力強(qiáng)大的高等院校和科研機(jī)構(gòu)作后盾，科技創(chuàng)新能力薄弱，科研基礎(chǔ)設(shè)施落后，創(chuàng)新基地發(fā)展滯后，優(yōu)秀創(chuàng)新人才匱乏，科技人員隊(duì)伍的專業(yè)層次結(jié)構(gòu)還不能滿足我區(qū)科技發(fā)展的需要；

二是全區(qū)的高新技術(shù)企業(yè)數(shù)量還很少，整體科技經(jīng)濟(jì)總量太小，人均生產(chǎn)總值與發(fā)達(dá)地區(qū)的平均水平還有較大差距，缺乏高新技術(shù)企業(yè)發(fā)展的有效孵化條件；

三是科技投入嚴(yán)重不足，科技進(jìn)步的支撐體系，尤其是自主創(chuàng)新體系還不夠完善，自主創(chuàng)新能力還比較弱，從事研究與發(fā)生（R＆D）活動(dòng)的科技人員和經(jīng)費(fèi)投入都比較少。企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新能力有待進(jìn)一步提高，創(chuàng)新機(jī)制有待進(jìn)一步完善，科技創(chuàng)新環(huán)境有待進(jìn)一步優(yōu)化，科技投入有待進(jìn)一步增加，科技隊(duì)伍管理水平有待進(jìn)一步提升。

二、2012年工作打算：

（一）工作目標(biāo)

1、全區(qū)科技進(jìn)步對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)率達(dá)到53.5%；高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)增加值占工業(yè)增加值的比重達(dá)到25%;

2、高新技術(shù)企業(yè)工業(yè)增加值同比增長(zhǎng)20%以上；

3、新組建省市級(jí)工程技術(shù)中心1-2家；

4、培育3家創(chuàng)新型試點(diǎn)企業(yè)，2-3家知識(shí)產(chǎn)權(quán)優(yōu)勢(shì)企業(yè)，新取得市級(jí)以上獎(jiǎng)勵(lì)的科技成果3項(xiàng)以上；

5、實(shí)施規(guī)模以上企業(yè)消除“零”專利計(jì)劃，專利申請(qǐng)同比增長(zhǎng)不低于20%；人均專利擁有量位居全市先進(jìn)行列。

（二）工作重點(diǎn)及措施

1、千方百計(jì)做好項(xiàng)目申報(bào)和爭(zhēng)取工作。要緊緊抓住國(guó)家、省扶持自主創(chuàng)新的大好機(jī)遇，抓緊挖掘、篩選、儲(chǔ)備一批新項(xiàng)目、大項(xiàng)目、好項(xiàng)目，建立項(xiàng)目庫(kù)，爭(zhēng)取進(jìn)入國(guó)家、省“十二五”科技發(fā)展規(guī)劃的大盤子。要重點(diǎn)做好省重大科技專項(xiàng)和重點(diǎn)科技項(xiàng)目、國(guó)家和省創(chuàng)新基金項(xiàng)目、省高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化項(xiàng)目、國(guó)家和省成果轉(zhuǎn)化項(xiàng)目、省杰出人才創(chuàng)新基

金項(xiàng)目、國(guó)家科技興貿(mào)計(jì)劃項(xiàng)目、省節(jié)能減排項(xiàng)目等項(xiàng)目的申報(bào)和爭(zhēng)取工作。要繼續(xù)加強(qiáng)與省科技廳的溝通與銜接，爭(zhēng)取2012年有更多的項(xiàng)目進(jìn)入明年省科技計(jì)劃的“籠子”。

2、要強(qiáng)力做好產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)自主創(chuàng)新能力提升工作。積極培育申報(bào)國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)，加快高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展步伐。搞好跟蹤問效，爭(zhēng)取申報(bào)的企業(yè)都能申報(bào)成功；積極開展?fàn)巹?chuàng)國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)創(chuàng)新型企業(yè)和創(chuàng)新型試點(diǎn)企業(yè)工作；積極創(chuàng)造條件組建研發(fā)中心；創(chuàng)新方法，積極主動(dòng)搞好產(chǎn)學(xué)研用結(jié)合的產(chǎn)學(xué)研戰(zhàn)略聯(lián)盟，加大生產(chǎn)企業(yè)、高校和研究院所合作開展的技術(shù)創(chuàng)新，利用大家的互補(bǔ)性資源，提高創(chuàng)新成功率，加快創(chuàng)新速度，分擔(dān)創(chuàng)新成本。

3、積極爭(zhēng)取申報(bào)專利和知識(shí)產(chǎn)權(quán)優(yōu)勢(shì)企業(yè)，做好知識(shí)產(chǎn)權(quán)優(yōu)勢(shì)區(qū)域培育工作。2012年，要繼續(xù)實(shí)施規(guī)模以上企業(yè)消除“零”專利計(jì)劃，提高專利申請(qǐng)和授權(quán)中發(fā)明專利的比重，加強(qiáng)專利知識(shí)宣傳和培訓(xùn)工作，強(qiáng)化企業(yè)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)意識(shí)，努力做好知識(shí)產(chǎn)權(quán)優(yōu)勢(shì)區(qū)域培育工作。

4、積極申報(bào)科技成果并強(qiáng)化科技成果轉(zhuǎn)化。要通過發(fā)包、招標(biāo)等形式，出資委托高校和科研院所開發(fā)高新技術(shù)項(xiàng)目，取得知識(shí)產(chǎn)權(quán)，通過一大批高新技術(shù)成果的產(chǎn)業(yè)化，形成新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，成為我區(qū)調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變?cè)鲩L(zhǎng)方式的關(guān)鍵力量。

5、有效推進(jìn)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合。在深入企業(yè)摸底調(diào)查、集中調(diào)研、征集技術(shù)難題的基礎(chǔ)上，通過多種形式對(duì)外發(fā)布信息，與省內(nèi)外重點(diǎn)高校和科研院所進(jìn)行對(duì)接，搭建產(chǎn)學(xué)研合作平臺(tái)，尋求合作伙伴，引進(jìn)一批成熟的科技成果，幫助企業(yè)解決技術(shù)難題，有效推進(jìn)校企合作機(jī)制。

6、全面推進(jìn)科普工作蓬勃開展。一是抓好集中宣傳，充分利用科普集中宣傳周、防震減災(zāi)宣傳日擴(kuò)大宣傳面，普及科普知識(shí)，提高科學(xué)普及面。二是抓好日常送科技進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)重點(diǎn)社區(qū)、重點(diǎn)企業(yè)進(jìn)行科技咨詢，跟蹤問效。三是積極建立“三創(chuàng)一帶”數(shù)據(jù)庫(kù)，重點(diǎn)培育省級(jí)科普示范基地及專業(yè)技術(shù)協(xié)會(huì)，爭(zhēng)取上級(jí)扶持資金。

魏都區(qū)科技局

2011年11月24日

第二篇：2008年科技局工作總結(jié)和明年工作打算（范文）

2008年科技局工作總結(jié)和明年工作打算

一年來，在縣委、縣政府正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級(jí)科技主管部門的指導(dǎo)、幫助、支持和相關(guān)部門的積極配合下，較好地完成了各項(xiàng)工作。2008年科技工作的總體思路，即以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力實(shí)施科教興縣戰(zhàn)略，按照全國(guó)、省、市科學(xué)技術(shù)大會(huì)的要求，進(jìn)一步明確目標(biāo)、突出重點(diǎn)、強(qiáng)化措施、狠抓落實(shí)，以科技經(jīng)濟(jì)一體化推進(jìn)為主線，以加快科技進(jìn)步與創(chuàng)新，增強(qiáng)區(qū)域科技綜合競(jìng)爭(zhēng)力為根本任務(wù)，搶抓發(fā)展機(jī)遇，緊緊圍繞“科技興農(nóng)、科技興工、科技強(qiáng)縣”，致力于打造創(chuàng)業(yè)金溪、魅力金溪、和諧金溪，為促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)發(fā)展提供科技動(dòng)力和支撐。

一、制定學(xué)習(xí)制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面

為了切實(shí)提高干職工自身素質(zhì)，建立了一系列學(xué)習(xí)制度，規(guī)定全局干職工在自學(xué)的同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)班子成員每月集中學(xué)習(xí)二次，干職工每星期學(xué)習(xí)一次，規(guī)定每周星期五下午為學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有黨的十七屆三中全會(huì)精神和總書記胡錦濤同志、總理溫家寶同志在全國(guó)科學(xué)技術(shù)大會(huì)上的講話，學(xué)習(xí)有關(guān)法律、法規(guī)和業(yè)務(wù)書籍，并參加了普法考試。領(lǐng)導(dǎo)班子成員堅(jiān)持自主參訓(xùn)并撰寫讀書筆記1萬字以上、心得體會(huì)文章2篇。并在辦公經(jīng)費(fèi)非常緊張的情況下，壓縮其它開支，積極完成黨報(bào)黨刊訂閱任務(wù)。同時(shí)選派干職工到省、市參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，組織干職工赴外地進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)和各類培訓(xùn)，全局干職工政治素養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平得到全面提高。

二、開展政風(fēng)行風(fēng)評(píng)議工作，提高行政工作效能

根據(jù)《2008年全市科技系統(tǒng)民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)工作實(shí)施方案》和《金溪縣2008年民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)工作實(shí)施方案》的有關(guān)要求，縣科技局作為參加政風(fēng)、行風(fēng)評(píng)議的部門之一，對(duì)政風(fēng)、行風(fēng)評(píng)議工作予以高度重視，并進(jìn)行了有效的宣傳、發(fā)動(dòng)、組織和實(shí)施。

（一）認(rèn)真梳理了存在的問題，明確了整改方向。通過開展民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)活動(dòng)，認(rèn)真對(duì)本局存在突出的問題進(jìn)行自查自糾，重點(diǎn)抓好在2007年民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)工作中群眾意見、建議和2008年收集的群眾意見、建議的整改落實(shí)，進(jìn)一步解決執(zhí)行力、公信力、操作力不強(qiáng)等問題，切實(shí)推進(jìn)服務(wù)型、責(zé)任型、效能型政府部門建設(shè)。通過信函、走訪、座談會(huì)、民主生活會(huì)、發(fā)放征求意見卡、基層尋訪、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等形式，認(rèn)真查找工作中存在的突出問題，廣泛征求群眾意見和建議，特別是積極參加縣“民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組織的現(xiàn)場(chǎng)宣傳咨詢活動(dòng)。通過現(xiàn)場(chǎng)宣傳政策、答復(fù)群眾咨詢、接受群眾評(píng)議、征求群眾意見建議、受理群眾投訴和舉報(bào)等，使廣大群眾進(jìn)一步了解科技局的職責(zé)、行政執(zhí)法權(quán)限、范圍，從而進(jìn)一步促進(jìn)科技依法行政，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，創(chuàng)優(yōu)發(fā)展環(huán)境，努力建設(shè)行為規(guī)范、運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、公正透明廉潔高效的部門。民評(píng)期間，我局共制作宣 傳版面12塊，共征集群眾意見60余條。此次活動(dòng)共解決群眾問題80余人次，散發(fā)資料1000份。

通過以上召開評(píng)議員會(huì)議，發(fā)放征求意見表及深入企業(yè)、農(nóng)村等形式進(jìn)行意見征詢，誠(chéng)懇邀請(qǐng)他們采取各種形式，對(duì)我局的政風(fēng)、行風(fēng)和科技工作進(jìn)行評(píng)議。使我局通過各種途徑進(jìn)一步了解和掌握我局存在的政風(fēng)、行風(fēng)問題，為進(jìn)一步規(guī)范行政行為、端正工作作風(fēng)、提高辦事效率指出了整改方向。通過分析問題的癥結(jié)所在和問題產(chǎn)生的根源，并對(duì)意見建議進(jìn)行了歸類、梳理、匯總，概括出了15條有價(jià)值的意見和建議，如：

1、多給科研機(jī)構(gòu)經(jīng)費(fèi)支持；

2、多為企業(yè)申報(bào)項(xiàng)目提供幫助；

3、加大知識(shí)產(chǎn)權(quán)宣傳力度；

4、加強(qiáng)申請(qǐng)科技成果鑒定的指導(dǎo)；

5、為企業(yè)牽線搭橋，引進(jìn)新成果、新技術(shù)；

6、加強(qiáng)對(duì)園區(qū)的科技服務(wù)；

7、進(jìn)一步加強(qiáng)項(xiàng)目申報(bào)，爭(zhēng)取資金工作。

8、加強(qiáng)宣傳力度、擴(kuò)大科技局的工作影響；

9、指導(dǎo)幫助企業(yè)申報(bào)省重點(diǎn)項(xiàng)目；

10、為金溪農(nóng)業(yè)特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供科技支撐；

11、多下基層指導(dǎo)工作；

12、希望深入基層企業(yè)，幫助指導(dǎo)他們申請(qǐng)專利；

13、多加強(qiáng)與企業(yè)的聯(lián)系；

14、為企事業(yè)單位申報(bào)科技獎(jiǎng)提供幫助；

15、多加強(qiáng)地震知識(shí)的宣傳。針對(duì)15條有價(jià)值的意見和建議落實(shí)了整改措施。

（二）變科技管理為科技服務(wù)

通過開展民主評(píng)議政風(fēng)行風(fēng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變科技管理部門職能，變科技管理為科技服務(wù)。一是引導(dǎo)帶動(dòng)農(nóng)業(yè)新技術(shù)的應(yīng)用；二是引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，為企業(yè)申報(bào)項(xiàng)目尋求資金支持；三是加大了企業(yè)與大專院校和科研院所合作力度，為企業(yè)充當(dāng)“紅娘”，為 企業(yè)提升創(chuàng)新水平尋求科技支撐。

三、強(qiáng)化項(xiàng)目建設(shè)，積極向上爭(zhēng)取項(xiàng)目

2008年組織申報(bào)國(guó)家級(jí)項(xiàng)目4個(gè)，其中星火計(jì)劃項(xiàng)目1個(gè)：丙烯酸2-乙基己酯廢液利用技術(shù)開發(fā)；科技富民強(qiáng)縣項(xiàng)目1個(gè)：黃梔子干果加工及優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)規(guī)范化栽培示范；創(chuàng)新基金項(xiàng)目2個(gè)：丙烯酸2-乙基己酯利用廢液生產(chǎn)中試、利用松節(jié)油合成二氫月桂烯醇生產(chǎn)中試。

組織申報(bào)省級(jí)項(xiàng)目3個(gè)，其中重點(diǎn)新產(chǎn)品計(jì)劃立項(xiàng)2個(gè)：桉葉素、二氫月桂烯醇；星火計(jì)劃立項(xiàng)1個(gè)：丙烯酸2-乙基己酯廢液利用技術(shù)開發(fā)。

組織實(shí)施國(guó)內(nèi)科技合作項(xiàng)目1個(gè)：100Nm/h甲醇裂解——變壓吸附聯(lián)合工藝制取氫氣成套裝置轉(zhuǎn)讓。

下半年申報(bào)了2009年省重點(diǎn)項(xiàng)目2個(gè)：

1、江西鵬騰實(shí)業(yè)有限公司《利用含鋁、含酸廢水、廢催化劑合成白色結(jié)晶氯化鋁新技術(shù)開發(fā)；

2、江西思派思香料化工有限公司《年產(chǎn)700噸出口型優(yōu)質(zhì)天然香料（芳樟醇）開發(fā)。

四、依靠科技創(chuàng)新和科技成果轉(zhuǎn)化，促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展 2008年配合有關(guān)部門、企業(yè)不斷強(qiáng)化自身科研能力建設(shè)，同時(shí)注重技術(shù)創(chuàng)新和新產(chǎn)品開發(fā)。為推動(dòng)科技進(jìn)步與企業(yè)創(chuàng)新，積極為企業(yè)提供服務(wù)，完善科技進(jìn)步獎(jiǎng)勵(lì)制度。

1、組織實(shí)施科技成果鑒定。

2008年5月31日，江西華宇香料化工有限公司完成的利用松節(jié)油合成二氫月桂烯醇通過省科技廳鑒定。

3江西華宇香料化工有限公司《利用松節(jié)油合成紫蘇亭》和江西鵬騰實(shí)業(yè)有限公司《利用含鋁含酸廢水和廢催化劑合成白色結(jié)晶氧化鋁》填補(bǔ)國(guó)內(nèi)空白，正在申報(bào)省科技成果鑒定。

由市科技局組織專家鑒定的項(xiàng)目3個(gè)：腹腔鏡在卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫合并不孕癥診治中的應(yīng)用價(jià)值、膽囊結(jié)石微創(chuàng)外科聯(lián)合大柴胡湯治療的臨床研究、六味地黃湯聯(lián)合糖皮激素治療腎病綜合癥對(duì)患者骨代謝影響的臨床研究，均由金溪縣人民醫(yī)院完成。

2、開展科技進(jìn)步獎(jiǎng)評(píng)審工作。加大2008年科技進(jìn)步獎(jiǎng)評(píng)審工作的宣傳力度，對(duì)有關(guān)部門上報(bào)的參評(píng)項(xiàng)目組織有關(guān)專家進(jìn)行評(píng)審，在評(píng)審中做到公正、公開，使該工作有序地開展。利用松節(jié)油合成二氫月桂烯醇擬獲市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，同時(shí)擬獲省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。

3、加大了企業(yè)與大專院校和科研院所合作力度，為企業(yè)充當(dāng)“紅娘”，提升企業(yè)創(chuàng)新水平。如江西恒通化學(xué)工業(yè)有限公司與江西科學(xué)院建立了技術(shù)依托關(guān)系，大大提高了企業(yè)研發(fā)和創(chuàng)新能力，工藝技術(shù)國(guó)內(nèi)領(lǐng)先；光海農(nóng)業(yè)開發(fā)公司與南昌大學(xué)開展技術(shù)合作，聘請(qǐng)了南昌大學(xué)教授肖小華、南昌大學(xué)博導(dǎo)易醒擔(dān)任技術(shù)顧問，開展了黃梔子綜合開發(fā)利用研究，華宇香料有限公司與四川大學(xué)亞連科技有限公司合作，解決了“制取純氫軟件技術(shù)”難題。

4、加大了對(duì)民營(yíng)企業(yè)管理。貫徹落實(shí)全市科技大會(huì)和市委、市政府《關(guān)于增強(qiáng)科技自主創(chuàng)新能力，促進(jìn)趕超發(fā)展的 決定》精神，引導(dǎo)民營(yíng)科技企業(yè)走創(chuàng)新發(fā)展的道路，進(jìn)一步健全創(chuàng)新體制和機(jī)制，在全縣開展民營(yíng)企業(yè)創(chuàng)新能力調(diào)查工作。2008年思派思香料有限公司、依思特香料有限公司申報(bào)省民營(yíng)科技企業(yè)項(xiàng)目，較好地為企業(yè)科技合作、自主創(chuàng)新、新產(chǎn)品、新技術(shù)開發(fā)等提供了一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)。

五、知識(shí)產(chǎn)權(quán)、地震、專利、科技應(yīng)急動(dòng)員潛力調(diào)查、科技特派員等工作

根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神，建立了工業(yè)園區(qū)知識(shí)產(chǎn)權(quán)服務(wù)站，引導(dǎo)企事業(yè)單位及時(shí)將科研成果、核心技術(shù)和名特優(yōu)產(chǎn)品申報(bào)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)。截止2008年8月底，申請(qǐng)專利8件，授權(quán)4項(xiàng)。根據(jù)中國(guó)地震局要求設(shè)立了防震減災(zāi)助理員、應(yīng)急志愿者、災(zāi)情速報(bào)員的網(wǎng)絡(luò)信息，開展地震知識(shí)宣傳，增強(qiáng)全民防震減災(zāi)意識(shí)，并完成上級(jí)地震地質(zhì)鉆孔調(diào)查。

完成了08年科技特派員的統(tǒng)計(jì)、調(diào)查，以及全縣農(nóng)業(yè)科技示范園的統(tǒng)計(jì)調(diào)查，并寫了書面調(diào)研報(bào)告。

六、立足新農(nóng)村建設(shè)，積極實(shí)施“科技興農(nóng)”戰(zhàn)略，促進(jìn)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)全面發(fā)展

（一）認(rèn)真開展送科技下鄉(xiāng)活動(dòng)

3月26日上午，我局精心準(zhǔn)備，在陳坊積鄉(xiāng)隆重舉行了科技活動(dòng)周暨科技下鄉(xiāng)儀式，縣委宣傳部、科技局、縣文體廣電局、衛(wèi)生局、婦聯(lián)、司法局、計(jì)生委、科協(xié)、農(nóng)業(yè)局、林業(yè)局、水利局、果業(yè)辦、農(nóng)機(jī)局、氣象局、縣電視臺(tái)、新華書店等部門和單位。據(jù)統(tǒng)計(jì)，共發(fā)放各類資料萬余份。上半年，組織有關(guān)專家和科技人員進(jìn)行了災(zāi)后重建，對(duì)果樹栽培、水稻田間管理等進(jìn)行了培訓(xùn)。4月22日我局邀請(qǐng)了江西省林木遺傳育種與栽培研究所所長(zhǎng)朱培林研究員來我縣指導(dǎo)黃梔子災(zāi)后恢復(fù)生產(chǎn)和科技救災(zāi)服務(wù)工作。

（二）開展科普宣傳，積極抓好新農(nóng)村建設(shè)

以農(nóng)民文化技術(shù)學(xué)校為平臺(tái)，堅(jiān)持脫盲與科技培訓(xùn)相結(jié)合。結(jié)合各地特點(diǎn)，舉辦水稻、蠶桑、黃梔子、蜜梨、南豐蜜桔及其他種植養(yǎng)殖技術(shù)培訓(xùn)班，聘請(qǐng)專業(yè)技術(shù)人員、專家講授和播放實(shí)用技術(shù)錄像，積極開展實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)，提高農(nóng)民科技素質(zhì)。

以金溪縣人民政府網(wǎng)《科普之窗》為平臺(tái)，在廣大農(nóng)民朋友中大力宣傳科學(xué)精神，提供科技咨詢和科普知識(shí)。設(shè)立了金溪縣科學(xué)技術(shù)局網(wǎng)站，提升了科技服務(wù)水平。

以新農(nóng)村建設(shè)為突破口，抓好掛點(diǎn)扶貧行政村及新農(nóng)村示范村建設(shè)。秀谷鎮(zhèn)陶家大隊(duì)蔡坊村是科技局新農(nóng)村建設(shè)工作點(diǎn)，我局局長(zhǎng)為第一責(zé)任人，一名副局長(zhǎng)具體抓落實(shí)。加大幫扶力度，指導(dǎo)新農(nóng)村工作，不僅給予了新農(nóng)村經(jīng)費(fèi)3千元扶持，還贈(zèng)送了桌椅及電腦。

七、狠抓招商引資，促進(jìn)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展

招商引資工作是我局工作中一個(gè)重要組成部分，為了提高招商引資工作的效率，我局成立招商引資工作小組，同時(shí)將本局招商引資任務(wù)分解到人，使每個(gè)干部都有緊迫感，同時(shí)還建立了獎(jiǎng)懲制度。一是積極引進(jìn)新項(xiàng)目；二是做好老項(xiàng)目的服務(wù)工作，為客商提供優(yōu)質(zhì)的跟蹤服務(wù)，幫他們解決一些實(shí)際問題。

八、存在問題

1、科技投入不足。如何提高企業(yè)自主創(chuàng)新能力的辦法還不夠，總體企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)，農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的科技水平還比較低，高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)在整個(gè)經(jīng)濟(jì)中所占的比例還不夠高，科技中介機(jī)構(gòu)的作用還發(fā)揮不出來，科技服務(wù)水平和能力還有待提高，科技管理部門人手不足，深入基層的力度還不夠，組織開展產(chǎn)學(xué)研活動(dòng)還比較少，專利、成果鑒定較少等，這些問題有待在今后工作中改進(jìn)。

2、組織申報(bào)科學(xué)技術(shù)研究與開發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目質(zhì)量不高，針對(duì)性不強(qiáng)，獲準(zhǔn)立項(xiàng)少，造成科技工作成效不理想。

3、缺乏專業(yè)技術(shù)人員。

4、招商引資工作壓力大，方法有待改進(jìn)。2009年工作思路和要點(diǎn)：

認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七大精神和貫徹全國(guó)、全省、全市科技大會(huì)精神。堅(jiān)技科學(xué)發(fā)展觀，為全面建設(shè)小康社會(huì)、和諧社會(huì)充分發(fā)揮科技局職能作用。

1、以企業(yè)為主體，堅(jiān)持“產(chǎn)、學(xué)、研”相結(jié)合的互動(dòng)機(jī)制，著力推動(dòng)企業(yè)自主創(chuàng)新。要進(jìn)一步鼓勵(lì)企業(yè)與省內(nèi)外高等院校和科研院所合作，擴(kuò)大合作范圍和領(lǐng)域，加快先進(jìn)技術(shù)的引進(jìn)、消化、吸收，積極開展企業(yè)創(chuàng)新，堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來”與“走出去”相結(jié)合，提高科技合作水平，為企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新和成果轉(zhuǎn)化提供堅(jiān)實(shí)的技術(shù)平臺(tái)。首先要通過政府導(dǎo)向，使企業(yè)把提高技術(shù)研發(fā)能力 8 放在重要的位置，強(qiáng)化企業(yè)的主體地位。其次，以高校和科研院所為依托，產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合。要通過產(chǎn)學(xué)研一體化的互動(dòng)機(jī)制，把企業(yè)的主體作用、高校和科研院所的基礎(chǔ)和生力軍作用整合為集成優(yōu)勢(shì)。三是發(fā)揮工業(yè)園區(qū)平臺(tái)作用，完善服務(wù)功能，充分利用科技資源營(yíng)造“筑巢引鳳”的良好環(huán)境和氛圍，促進(jìn)科技成果在我縣的轉(zhuǎn)化。

2、以新農(nóng)村工作為著力點(diǎn)，大力推進(jìn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化。做大做強(qiáng)“綠色大米、黃梔子、蠶桑、南豐蜜桔”等四大主導(dǎo)生態(tài)農(nóng)業(yè)基地，加快推進(jìn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化，壯大龍頭企業(yè)，發(fā)揮龍頭企業(yè)的示范作用。

3、以項(xiàng)目建設(shè)為抓手，提升縣域創(chuàng)新能力和技術(shù)水平。不斷提高農(nóng)業(yè)科技成果轉(zhuǎn)化能力和科技創(chuàng)新能力，增強(qiáng)農(nóng)業(yè)綜合競(jìng)爭(zhēng)力。積極推廣普及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)新技術(shù)、新品種，積極推廣、引進(jìn)新技術(shù)、新產(chǎn)品。要加快培育科技型中小企業(yè)和民營(yíng)科技企業(yè)，提升企業(yè)創(chuàng)新能力，堅(jiān)持自主創(chuàng)新與技術(shù)引進(jìn)相結(jié)合，加快創(chuàng)新步伐。對(duì)科技型企業(yè)項(xiàng)目進(jìn)行摸底跟蹤服務(wù)。與有關(guān)高等院校、科研院所進(jìn)行科技合作，建立依托關(guān)系，尋求科技支撐。2009年將著力申報(bào)全國(guó)科技富民強(qiáng)縣專項(xiàng)行動(dòng)試點(diǎn)縣項(xiàng)目及香料產(chǎn)業(yè)申報(bào)國(guó)家重大科技項(xiàng)目。

4、以科技進(jìn)步目標(biāo)責(zé)任制考核為手段，著力推動(dòng)本地科技進(jìn)步和人才工作建設(shè)。加大科技成果管理力度，及時(shí)組織專家對(duì)完成的科技項(xiàng)目進(jìn)行成果鑒定，同時(shí)做好科技進(jìn)步獎(jiǎng)的評(píng)審工作，組織一些好的項(xiàng)目參加省、市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)的評(píng)審。通過開 展科技進(jìn)步獎(jiǎng)的評(píng)審工作，鼓勵(lì)和激勵(lì)廣大科技人員的積極性，從而促進(jìn)科學(xué)研究、技術(shù)引進(jìn)、科技創(chuàng)新與經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展緊密結(jié)合，促進(jìn)科技成果商品化、產(chǎn)業(yè)化。

5、以科技招商為突破口，強(qiáng)化招商引資工作。2009年力爭(zhēng)引進(jìn)1-2個(gè)項(xiàng)目。

2008年12月10日

第三篇：科技局2012年工作總結(jié)和2012年工作打算

一、2012年工作與成效

2012年，市科技局緊密結(jié)合科普活動(dòng)月、科技活動(dòng)周大型科普活動(dòng)，充分發(fā)揮各科普聯(lián)席成員單位科普教育資源優(yōu)勢(shì)，開展形式多樣、重視民生、貼近群眾、展示青少年創(chuàng)新和創(chuàng)意的的科普活動(dòng)，進(jìn)一步在全社會(huì)弘揚(yáng)科學(xué)精神，普及科學(xué)知識(shí)，傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法，有力地促進(jìn)了我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。

二、以科普活動(dòng)為載體，全面提升公民素質(zhì)

二是科普進(jìn)社區(qū)、校園。在活動(dòng)月期間，我市在全市積極開展“科技進(jìn)萬家”專項(xiàng)科普活動(dòng)。深入社區(qū)對(duì)市民和青少年進(jìn)行科普教育，舉辦青少年科普活動(dòng)。結(jié)合城市社區(qū)建設(shè)和居民需求，組織開展科教文體法律衛(wèi)生“四進(jìn)社區(qū)”、講文明講衛(wèi)生講科學(xué)樹新風(fēng)活動(dòng), 大力發(fā)展社區(qū)文化、校園文化、機(jī)關(guān)文化，寓科普宣傳于各項(xiàng)群眾性文體活動(dòng)之中。積極組織青少年開展以“五小”為主的科技創(chuàng)新活動(dòng)，引導(dǎo)少年兒童爭(zhēng)當(dāng)“小問號(hào)”、“小發(fā)現(xiàn)”、“小能手”，開發(fā)青少年的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。利用節(jié)假日在市中心設(shè)立服務(wù)點(diǎn)，開展青年志愿服務(wù)活動(dòng)，通過懸掛橫幅、布置展板、播放廣播、接待咨詢等形式，在少年中宣傳文明禮儀知識(shí)、法律知識(shí)。通過辦培訓(xùn)班，科普畫廊等集知識(shí)性、趣味性為一體的內(nèi)容豐富、形式多樣的科技進(jìn)校、進(jìn)社區(qū)等系列科普活動(dòng)，不斷提高居民的科學(xué)文化素質(zhì)，積極推進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)。

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四是舉辦“科技活動(dòng)周國(guó)家高性能液壓件高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化基地骨干企業(yè)知識(shí)產(chǎn)權(quán)培訓(xùn)”。邀請(qǐng)省知識(shí)產(chǎn)權(quán)局專家講授知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)基礎(chǔ)知識(shí)，我市龍馬潭區(qū)（四川XX經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)）所屬區(qū)域內(nèi)的機(jī)械、化工類企業(yè)和XX國(guó)家高性能液壓件高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化基地共47余家企業(yè)主要負(fù)

責(zé)人和科技（技術(shù)）人員、市科技局、市知識(shí)產(chǎn)權(quán)局、四川XX經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管委會(huì)、龍馬潭區(qū)科技局（知識(shí)產(chǎn)權(quán)局）相關(guān)人員共計(jì)70余人參加了培訓(xùn)。此次培訓(xùn)會(huì)是根據(jù)省知識(shí)產(chǎn)權(quán)局2012全省重點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目計(jì)劃舉辦，同時(shí)也是我市科技活動(dòng)周的重要活動(dòng)內(nèi)容之一。培訓(xùn)會(huì)組織嚴(yán)密，內(nèi)容豐富，參訓(xùn)單位普遍反映受益匪淺。通過培訓(xùn)，將有利于我市培養(yǎng)一批知識(shí)產(chǎn)權(quán)（專利）工作的“明白人”和一批能夠熟練掌握知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)知識(shí)人才，進(jìn)一步推進(jìn)四川XX經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)和XX國(guó)家高性能液壓件高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化基地所屬企業(yè)科技和知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作，推動(dòng)全市科技創(chuàng)新進(jìn)程。

六是加強(qiáng)科普陣地建設(shè)。今年新認(rèn)定了納溪區(qū)豐樂鎮(zhèn)桂花生態(tài)觀光園、古藺縣大寨土雞種雞養(yǎng)殖場(chǎng)等兩個(gè)單位為第四批“XX市市級(jí)科普教育基地”。全市各科普基地常年向大眾開放，結(jié)合自身特點(diǎn)開展各種講座、培訓(xùn)、知識(shí)競(jìng)賽等形式多樣的科普活動(dòng)，培養(yǎng)了一批青少年科普愛好者、社區(qū)科普員、農(nóng)村科技示范戶等，起到了很好的示范帶動(dòng)作用，推動(dòng)了我市科普事業(yè)發(fā)展。對(duì)積極支持科普工作的單位及個(gè)人向省科技廳推薦，今年共推薦科普先進(jìn)集體4個(gè)，先進(jìn)個(gè)人5人。

二、2012年工作打算

（一）繼續(xù)抓好四個(gè)大型科普活動(dòng)。

（二）發(fā)揮科技載體作用。省、市級(jí)科普教育基地、三結(jié)合基地、農(nóng)業(yè)科技園區(qū)、中藥材基地、專家大院等科技示范基地，每個(gè)基地全年開展三次以上的講座、科技培訓(xùn)或其它科普活動(dòng)。

（三）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)載體建設(shè)。市科技局、農(nóng)村科技中心、情報(bào)所等科技網(wǎng)站，開辟科普專欄，每月更新科普信息。

（四）建立宣傳陣地。通過XX科技等雜志報(bào)刊，科技網(wǎng)站等媒體做好科普宣傳工作。

第四篇：科技局年工作總結(jié)及年工作打算

快速減肥的秘訣。

又到一年減肥時(shí)，所謂冬季不減肥，春季徒傷悲，趁著冬季開始進(jìn)行減肥吧，就能在春季穿上美美的衣服。今天就和大家分享下冬節(jié)快速減肥的一些小秘訣，都是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)所得呀，雖然不是那種立竿見影，但是還是能有效地看出效果，希望對(duì)減肥的朋友們有幫助。

[飲食方面]：早晨起床一杯溫開水。

早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物。

每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重。

飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。

飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當(dāng)?shù)靥铒柖亲樱黾语柛垢?，能讓用餐的量有所減少，同時(shí)溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進(jìn)進(jìn)食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因?yàn)楸容^冷的流性食品會(huì)令體溫急劇下降，甚至減緩

新陳代謝，尤其是體質(zhì)比較寒的朋友，冷的流食會(huì)對(duì)體質(zhì)造成影響。

[運(yùn)動(dòng)方面]：通過快走運(yùn)動(dòng)來消耗熱量。

散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個(gè)運(yùn)動(dòng)能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢(shì)要矯正好，先是腳跟著地，然后腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達(dá)到稍微出點(diǎn)汗的效果最佳。如果想運(yùn)動(dòng)效果有所提高的話，兩臂就大幅度地?cái)[動(dòng)起來吧，每次走路堅(jiān)持15分鐘以上。這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一個(gè)月以上能有效地減肥，但是也要注意堅(jiān)持，不要運(yùn)動(dòng)幾天后就突然放棄，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉短時(shí)間反彈，會(huì)更胖的。如果不想繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，也建議慢慢地減少運(yùn)動(dòng)量。

每日注意多收腹，同時(shí)可以通過按摩保持體內(nèi)平衡。

腹部是眾多朋友減肥時(shí)最頭疼的，腹部容易堆積脂肪，形成小肚腩。所以平時(shí)要注意多收腹，提高腹肌能力。平時(shí)站直收腹，坐的時(shí)候也要挺直腰板，多收腹多呼吸，尤其是洗澡后按摩腰腹，能促進(jìn)全身的新陳代謝。

[藥物方面]：減肥藥立竿見影不用太辛苦，適合上班族、懶人。溫馨提示：

以上也許并不是什么新鮮的方法，甚至談不上是秘訣，但是上面的每一種減肥方式都有獨(dú)特的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)在里面。其實(shí)真正的減肥秘訣是：將上面幾種方法結(jié)合起來（飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物），可以達(dá)到真正的神速減肥效果。

減肥是一項(xiàng)持久戰(zhàn)，不要中途放棄，就這么簡(jiǎn)單。各位不要盲目減肥把自己的身體給弄壞了，必竟我們要漂亮更要健康！祝你減肥成功！

第五篇：科技局2011年工作總結(jié)和2012年工作打算

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一、2011年工作與成效

2011年，市科技局緊密結(jié)合科普活動(dòng)月、科技活動(dòng)周大型科普活動(dòng)，充分發(fā)揮各科普聯(lián)席成員單位科普教育資源優(yōu)勢(shì)，開展形式多樣、重視民生、貼近群眾、展示青少年創(chuàng)新和創(chuàng)意的的科普活動(dòng)，進(jìn)一步在全社會(huì)弘揚(yáng)科學(xué)精神，普及科學(xué)知識(shí)，傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法，有力地促進(jìn)了我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。

二、以科普活動(dòng)為載體，全面提升公民素質(zhì)

五是科技特派員工作進(jìn)一步得到鞏固。2011年在位科技特派員219人，其中法人科技特派員18人，組建科技特派員團(tuán)隊(duì)6個(gè)。開展各類培訓(xùn)2100多場(chǎng)次。參培農(nóng)民達(dá)22.11萬人次，發(fā)放技術(shù)資料49.29萬份，引進(jìn)新品種近206種，推廣新技術(shù)219項(xiàng)，建立利益共同體71個(gè)，建立專合組織近108個(gè)，實(shí)施科技開發(fā)項(xiàng)目132項(xiàng)，項(xiàng)目總投資2.chazidian.com 4

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