第一篇：戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案一、二、活動主題：提高團隊工作能力 促進同事之間情感交流

活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團結(jié)、應(yīng)變能力，促進同事們的團結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。三、四、五、六、活動時間：8月12日上午9點準(zhǔn)備從公司集合出發(fā) 活動地點：青秀山

活動形式：野餐與戶外拓展活動 前期準(zhǔn)備：

1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。

七、活動流程：

1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。

2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合

3、到達青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊進行報數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的時間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個隊長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。

4、進行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。（1）拓展活動（60分鐘）

活動主持人：待定

小組組長：活動現(xiàn)場選舉

職責(zé)分工：活動主持人負(fù)責(zé)所有培訓(xùn)事項安排；小組受罰一定是在活動主持人的指揮下和小組組長監(jiān)督下接受處罰；各組小組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)小組的拓展比賽

處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：

1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。（1）兩人三足

每組分為4隊，一隊兩人，用繩子綁住兩個人的其中一個腳，然后在距離起點10米處設(shè)置問答點問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊回到起點即為勝利。

第一名不用接受懲罰，第二名全隊做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊做30個俯臥撐或者50個蛙跳。（2）傳真機

小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。（3）暢所欲言

大家先按部門圍坐一起，聊一些輕松有趣的話題。然后所有人圍坐在一起，每個小組選派一人發(fā)言。最后活動主持人活動結(jié)束。大家可以自由活動

7、下午五點戶外活動結(jié)束，集合會公司

八、注意事項：

1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作

2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好人員參加情況。

3、當(dāng)天需要帶相機

4、行政部提前做好費用預(yù)算，和物資購買清單

5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；

6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊員，注意安全，全程需要負(fù)責(zé)人統(tǒng)一帶隊往返九、十、活動總負(fù)責(zé)人：杜國威 活動人員安排：

活動人數(shù)：16人

南寧部：8人

總部：8人

十二、經(jīng)費預(yù)算

1、門票費用：16×20=320

2、附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容

通過拓展訓(xùn)練，期望參訓(xùn)者在如下方面有所提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作。

第二篇：戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案

一、活動主題：團結(jié)、互助、合作、挑戰(zhàn)、激情

二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流。

三、活動對象：公司業(yè)務(wù)員工。

四、活動時間：2016年7月2日14:00

五、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和業(yè)主服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

六、活動要求：為進一步豐富和繁榮公司的文化生活，充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神。

七、活動流程： 游戲:

1、破冰游戲：我們是最棒的團隊。(20分鐘)

2、夾氣球跑步賽

游戲規(guī)則：

1、每組隊伍成員各拿一個氣球，然后把氣球吹到標(biāo)準(zhǔn)大，每個成員用腿夾住氣球排成一組從起點開始跳，到達終點返回，用時時間最短一組獲勝。所有隊的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時長短的次序排名。

道具要求：氣球若干，口哨一個，打氣泵。

游戲目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力

游戲注意事項：在游戲的過程中，如有氣球掉地或破的，則該組重新回到回到起點。游戲距離：20米

游戲時間：約40分鐘

活動評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。以用時長短評分。

3、珠行萬里

游戲規(guī)則：首次挑戰(zhàn)5個球，整個團隊每個隊員手拿一個紙質(zhì)的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。所有隊的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時長短的次序排名。第二輪挑戰(zhàn)10個球，并每人平均用時少于首輪用時，如時長多于或等于首輪，將扣掉2分，第三輪15個球以此類推，第二輪，第三輪的平均時長挑戰(zhàn)由該小組自行討論決定，但挑戰(zhàn)時長必須比原來時長短。場地要求：空曠的平地，長20米

需要器材：乒乓球、紙質(zhì)球槽100個 游戲時間：約40分鐘

游戲目的：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。

游戲注意事項：在游戲的過程中，如有氣球掉地或破的，則該組重新回到回到起點。

活動評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。以用時長短評分。

4、袋鼠跳

場地要求：空曠的場地一片

游戲時長：40分鐘

游戲道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

游戲規(guī)則：每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一隊。比賽開始前，每組A隊的2名隊員將同一布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊2名隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒將重新回到起點開始，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新回到起點可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以每人的平均用時長短的次序排名。

游戲目的：不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

活動評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，依此類推。以用時長短評分。

5、拔河

場地要求：空曠的場地一片

游戲道具：繩子一根 游戲規(guī)則：

初賽：每分部派選一名隊員出來抽取晉級簽，抽到晉級簽的分部可直接晉級到六強賽，剩下的分部自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，一局定輸贏。成功晉級的分部可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。六強賽：在初賽成功晉級的小組再進行自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)成功的分部可晉級到半決賽，并可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。

半決賽：成功晉級的分部派選一名隊員出來抽取晉級簽，抽到晉級簽的分部可直接晉級到總決賽，剩下的分部自行選擇分部兩兩挑戰(zhàn)，一局定輸贏。成功晉級的分部可獲得10分積分，被淘汰的分部可獲得5分積分。

總決賽：成功晉級總決賽的分部進行挑戰(zhàn)，三局兩勝，冠軍的分部可獲得20分積分，亞軍的分部可獲得10分積分。

游戲時長：約40分鐘

6、踩報紙?zhí)魬?zhàn)賽（以片區(qū)為單位，共四個片區(qū)）

游戲規(guī)則：每個小組按照規(guī)定（10分鐘內(nèi)）所有成員站在長1.5米，寬1.1米的報紙上面，并在上面站立5秒鐘，然后再把報紙對折，所有的成員再次站到上面，并站立5秒鐘，以此類推，直到隊伍挑戰(zhàn)失敗為止。游戲結(jié)束后，工作人員清數(shù)對折次數(shù)，對折次數(shù)最多，且能在上面站立夠5秒鐘的，隊伍獲勝，如對折次數(shù)一樣，站立的時間一樣，則隊伍總?cè)藬?shù)較多的獲勝，最終評出冠亞軍。

活動評分：第一名22分，第二名20分，第三名18分，第四名16分，分?jǐn)?shù)按片區(qū)排名計算，所在同一片區(qū)的分部將獲得片區(qū)相同的得分。場地要求：空曠的場地一片

游戲道具：報紙4張（1.5X1.1）

八、頒獎、總結(jié)（40分鐘）

獎項： 第一名錦旗+獎牌+獎金300 費用：橫幅：一條（8米，100元）

第二名錦旗+獎金200 桶裝水：150元 第三名錦旗+獎金100 錦旗：240元 優(yōu)秀團隊（2組）：名雕筆記本（30本）游戲道具：300元

獎牌：11元/個，15個

共：1555元

第三篇：戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案1

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的

1、幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；

2、豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題

熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>

四、活動對象

交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。

五、活動時間及地點

11月3日-11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報上；

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。

（二）活動組織

1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

3、組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協(xié)作）

5、無軌列車（團隊協(xié)作）

七、活動反饋

活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。

八、活動經(jīng)費

xx元

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

戶外拓展活動方案2

一、活動地點：

xx公園

二、活動時間：

20xx年4月16日上午9:30

1、老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長集合.

三、活動準(zhǔn)備：

1、風(fēng)箏：幼兒人手一個。

2、請家長準(zhǔn)備好幼兒需要的點心(面包、牛奶、餅干、水果等)。

四、活動要求：

1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

2、由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

五、活動安排：

1、(1)參加活動的幼兒、家長和老師們集體合影；

(2)活動前教師提醒家長和幼兒注意的事項。

2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡單方法，增加活動的趣味性。

3、(1)幼兒集體做熱身運動：(幼兒園體操《小蘋果》)；

(2)教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌，玩手指游戲。

4、在家長和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏?；顒又写蠹易⒁夂⒆雍秃⒆又g的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

5、中場休息。親子游戲：

(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

(2)《小動物做游戲》

你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。

你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。

你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。

你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

六、活動結(jié)束

1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負(fù)責(zé)，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避免去危險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物、臺階、石塊、磚頭、塑料袋等容易絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

2、家長準(zhǔn)備帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

戶外拓展活動方案3

一、活動主題：

感受童年、快樂共享

二、活動目的：

豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的聯(lián)系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。

三、活動時間：

20xx年12月6日

四、活動地點：

xxxxx

五、活動臨時組委會：

xxxxx

六、活動組織步驟：

1、通過在群里發(fā)信息，想?yún)⒓踊顒拥模?2月5日早九點前，把人數(shù)報給xxx或xx(手機發(fā)信息格式：小孩名字+(包括家長在內(nèi)參加人數(shù))+聯(lián)系電話)，及時統(tǒng)計，以方便采購

2、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品；

3、經(jīng)費收支(先由各采購員先墊付采購，到時按人頭數(shù)平均收取，xxx、xxx負(fù)責(zé)收取，經(jīng)費的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開)；

4、安全問題，車輛自備、安全自負(fù)。

七、活動內(nèi)容安排：

1、20xx年12月6日上午10時前到xxx；

2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯；

3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館；

4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!

八、注意事項

1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對孩子監(jiān)護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。

2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得xxxx的'同意。

3、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全，每個都必需立即阻止。

4、燒烤時同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。

5、燒烤時注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。

6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。

7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。

8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。

九、其他

錄像及照片：活動全程的錄像及照相由xxx爸爸負(fù)責(zé)，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班Q群空間。

戶外拓展活動方案4

一、活動時間：

20xx年xx月xx日

二、活動地點：

xxx戶外拓展基地

三、參與人員：

協(xié)會全體會員

四、組織方式：

以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作

五、活動日程及內(nèi)容

xx月xx日(周x)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

xx月xx日(周x)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

xx月xx日(周x)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返程

六、活動費用：

1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當(dāng)天下午6點鐘前到達目的地；

2、若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的'準(zhǔn)備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。

戶外拓展活動方案5

一、活動目的：

春暖花開，陽光明媚，萬物復(fù)蘇，在這春游踏青的好時光，為了豐富學(xué)生的校外生活，鍛煉學(xué)生的.社會實踐能力，開拓學(xué)生的視野，增長知識，體驗春天、親近自然，從而培養(yǎng)學(xué)生愛鄉(xiāng)家、愛祖國、愛大自然的情感。809班計劃組織踏青遠足活動。為確保活動的安全，感受荊城春色，放飛美好心情，提高活動幸福指數(shù)，特制定此踏青遠足活動方案。以備德育室備案批準(zhǔn)。

二、活動主題：

尋春天足跡春光快樂

三、活動組織

組長：

副組長：

四、活動具體安排：

1、時間：3月17日(周三)下午

2、出發(fā)前安排：學(xué)生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，2路縱隊到校門口排隊集合。在集中進行安全教育后，徒步前往目的地。

3、具體行走路線：學(xué)?！母汕笊健珗@—學(xué)校。

4、場地活動安排：活動區(qū)域：藝林園、龍泉公園。活動場地與形式由各班班主任及組長負(fù)責(zé)自行安排。(實踐活動如：攝影拍照、講笑話(故事)、個人才藝展示唱歌、放風(fēng)箏、尋找幸運草(4葉，5葉，6葉，7葉)；看名人碑記、瞻仰烈士墓、參觀老萊子山莊等活動)

5、安全文明要求：一切行動聽指揮，聽從班主任老師的安排，不擅自離隊，不單獨活動，有事做到事先向班主任或帶隊老師請假。不玩火，不攀枝折花；不隨意丟棄垃圾，做到“除了足跡與笑聲，什么都別留下；除了記憶與幸運，什么也別帶走”。

6、返程時間與路線：18：00左右在公園中心前的綠色長廊廣場集中，清點人數(shù)之后，沿馬路返程。

五、活動要求：

1、各組派一兩位同學(xué)對本組活動進行攝影與報道；

2、要把學(xué)生最美麗笑臉留下，成為今后永久的記憶；

3、各班活動最精彩的攝影作品與報道在活動結(jié)束后交班主任老師發(fā)布到班級博客上。

4、活動中如果有即興詩歌、有感發(fā)送給語文老師，好文章發(fā)到班級博客。

六、隨班教師安排：

通知到各科老師，愿意去的熱烈歡迎，沒時間的不強制要求。

作業(yè)題目：結(jié)合相關(guān)節(jié)日，為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。

題目要求：結(jié)合相關(guān)節(jié)日，為你所在班級的學(xué)生和家長設(shè)計一次親子溝通活動。

戶外拓展活動方案6

一、活動目的：

為陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養(yǎng)少先隊員熱愛大自然、保護環(huán)境的意識，學(xué)校決定組織一、二、三、四、六年級學(xué)生赴江北區(qū)洪塘鎮(zhèn)寧波市綠色學(xué)校參加春游踏青活動。

二、活動時間：

3月19日。

三、活動內(nèi)容：

趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、采摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。

四、活動費用：

50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導(dǎo)游服務(wù)費2元)各班級統(tǒng)計好人數(shù)，并于周二上午統(tǒng)一將錢收齊上交到總務(wù)處。

五、具體出發(fā)及返校時間：

1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發(fā)，下午13：30左右從綠色學(xué)校返回。

2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發(fā)，下午3：00左右從綠色學(xué)校返回。

六、人員安排：

1、春游領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

組員：

2、跟班教師：

七、注意事項：

1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加強對學(xué)生的和紀(jì)律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學(xué)生的工作。在春游前，班主任要對全體學(xué)生進行動員，促使學(xué)生加強安全意識。包括對于“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。

2、綠色學(xué)校為每個班級配備了一位指導(dǎo)教師，學(xué)生要聽從指導(dǎo)教師的教導(dǎo)和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學(xué)生的勇氣，可以自愿選擇參加或者不參加。

3、由于本次春游安排了了簡單的戶外拓展活動，要求全體學(xué)生穿輕便的.運動裝、旅游鞋，為保證安全，學(xué)校建議學(xué)生不要攜帶相機、MP3等貴重物品。

4、各班級在春游活動前將學(xué)生分成若干組，并設(shè)立組長，加強學(xué)生的自我管理和互相監(jiān)督的能力。

5、全體同學(xué)在春游外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂涂亂畫。每位同學(xué)帶好一個裝垃圾的塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學(xué)校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現(xiàn)煉化小學(xué)少先隊員良好的精神風(fēng)貌。

戶外拓展活動方案7

一、活動主題：

希望20xx，我們快樂出發(fā)！

二、活動目的：

為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶?；顒?，為孩子們創(chuàng)造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。

三、活動對象：

本班老師、全體同學(xué)

四、活動準(zhǔn)備：

1、裝飾布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。

2、小主持人做好準(zhǔn)備。

3、學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目

五、活動過程：

1、班主任致新年賀詞，宣布活動開始

2、主持人致辭開場白

男：尊敬的各位老師

女：各位同學(xué)

合：大家好！

男：時光荏苒，

女：歲月如梭！

男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的希望

女：擁抱盛夏的熱情男：收獲秋天的碩果女：感受嚴(yán)冬的凜冽

男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！

女：愿我們親愛的同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，茁壯成長！

男：希望20xx，我們快樂出發(fā)！

女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧！

3、個人才藝展示

4、節(jié)目表演三分之一和三分之二時，加入游戲

a、氣冠云霄（吹氣球）：游戲規(guī)則：每次三組，每組四人。將預(yù)先準(zhǔn)備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝，

b、踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的'同學(xué)為勝利者，贏得小獎品。

c、搶板凳：選6位同學(xué)，5張凳子，同學(xué)們圍著凳子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學(xué)為勝，贏得獎品。

5、結(jié)束語

男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；

女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；

男：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)造，探索實踐

女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。

男：新年是新的樂章，

女：讓我們用行動，

男：讓我們用真誠，

女：讓我們用奉獻xxx

合：迎接充滿希望的20xx！

20xx年新年聯(lián)歡會到此結(jié)束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學(xué)們的學(xué)習(xí)百尺竿頭，更上一層樓！

戶外拓展活動方案8

一、訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自己，增強創(chuàng)意思維能力。

3、增進學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設(shè)計理論特點

項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計方案

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進行游戲，教練就游戲的目的`和作用對學(xué)員進行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程：(略)

七、拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一：報數(shù)

1、所需時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊效率游戲

5、游戲目的：

(1)使團隊通過競爭提高他們的效率；

(2)使隊員認(rèn)真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任；

(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。

6、游戲規(guī)則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

(4)全隊學(xué)員進行報數(shù)，速度越快越好。

(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

游戲二：一圈到底

1、游戲時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2個

4、游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

5、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

游戲三：信任背摔

1、游戲時間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、所需物品：暫無

4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊信任的游戲

5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自己的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、游戲規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項：

本游戲具有一定危險性，需注意安全。

游戲四：眾志成誠

1、游戲時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊協(xié)作的游戲

5、游戲目的：

6、游戲規(guī)劃：

(1)教練進行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

(1)要求得團體的成功或勝利，唯有通過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標(biāo)需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

8、注意事項：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

戶外拓展活動方案9

一、活動主題：

團結(jié)協(xié)作，提升能力。

二、活動目的：

通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。

三、主辦單位：

集團公司

四、活動對象：

公司優(yōu)秀青年員工

五、活動地點：

xxx

六、活動時間：

20xx年xx月xx日

七、活動前準(zhǔn)備工作：

1、宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報

2、考察場地、準(zhǔn)備道具。召開參加人員會議。

八、具體活動方案：

1、蜘蛛網(wǎng)

（1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的'重要作用。

（2）討論問題：

A、你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

B、每個人的任務(wù)是什么？

C、整個小組的運作是否有效？為什么？

D、你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？

E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

2、雷池取物

（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：

A、做完了這個游戲，大家感受如何？

B、游戲過程中遇到了什么問題？

C、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

3、信任背投

（1）活動目的

1、建立小組成員間的相互信任。

2、使隊員挑戰(zhàn)自己。

3、發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

A、最初你們對游戲有何認(rèn)識？

B、參加游戲之后你們有何感受？

C、當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？

九、活動后期宣傳工作

1、用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2、制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

戶外拓展活動方案10

一、活動時間：

20xx年4月3日（星期三）

二、活動地點：

皖河之濱

三、參與活動年級：

三、四、五、六年級。學(xué)前班、一年級、二年級由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。

四、教師安排：

活動指揮：

活動策劃：

活動安全負(fù)責(zé)人

活動安全保衛(wèi)分工：

班級安全責(zé)任教師：

五、活動過程：

1、8:00在校門口集合整隊，強調(diào)活動具體要求。

2、8:10出發(fā)。

3、到達目的地，各班級組織活動。

4、野炊。

5、12:00活動結(jié)束，步行返家。

六、安全保障措施：

1、4月2日各班組織一次本次活動專項安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進一步強調(diào)活動注意事項。

2、做到人員保證，帶隊教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的`一切活動。同時要強調(diào)行動紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團結(jié)協(xié)作，互相幫助。

3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。

4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。

5、對身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅決不給予參加。

七、注意事項：

1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。

2、愛護花草樹木，愛護農(nóng)作物，不搞破壞。

3、以年級為單位活動，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。

4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。

5、活動結(jié)束后，學(xué)生列隊返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。

6、建議同學(xué)穿運動鞋，寬松的衣服。

戶外拓展活動方案11

設(shè)計意圖：

幼兒之間喜歡互相幫助的，充當(dāng)送信小天使使他們向往的，充分利用幼兒的心理，我設(shè)計了爭當(dāng)送信小天使的活動，很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認(rèn)識和區(qū)別，使幼兒在快樂中學(xué)到了知識，增長了見識，豐富了幼兒認(rèn)知領(lǐng)域。

活動目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識，提高幼兒的參與和合作意識。

2、通過活動，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，體驗成功的快樂。

活動準(zhǔn)備：

紙箱制成的郵箱，自制郵件若干，彩色幾何圖形若干，小紙盒2個

活動過程：

1、教師帶領(lǐng)幼兒到戶外操場上，做簡單的熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎(chǔ)：

師說：“孩子們，今天我們玩一個《送信小游戲》，你們喜歡做送信的小天使嗎？（幼兒齊聲回答，喜歡）

那么今天我們就去體驗一下，好不好？（幼兒齊聲回答，喜歡）

2、教師先帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)郵遞員兒歌，讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語，教師和幼兒一起說唱兒歌。

小兒歌——小小郵遞員

咚咚咚，誰呀！我是小小郵遞員??！哪里來的信??！xx來的信??！送給誰??！送給xx！

3、教師說明游戲的過程和基本要求：

首先將幼兒分成兩大部分，一部分時送信員，一部分是接收員，要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中，教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片，并要求送信員按指定的要求去那不同的'幾何圖片，去送給指定小朋友，同時送到后，接收員要仔細(xì)檢查是否正確，并作出感謝。

4、幼兒分組進行游戲

要求幼兒在游戲活動過程中，說兒歌，渲染氣氛，增加幼兒的興趣和參與意識。

郵遞員：“叮鈴鈴”。

接信員：“誰啊”。

郵遞員：“我是送信的郵遞員啊”。

接信員：“哪里的信啊”。

郵遞員：“xx地方”。

接信員：“送給誰??？”

郵遞員：“第xx個小朋友”

可以角色互換后，另一名幼兒重新到教師那里取信，游戲可反復(fù)進行。

5、游戲結(jié)束。

帶領(lǐng)幼兒一起收拾收拾物品，一起走出游戲場地。

活動反思：

通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能，增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心，體驗到集體合作的快樂和滿足，并能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望，體驗了自己做事成功的樂趣。

戶外拓展活動方案12

一、活動主題：

班級戶外秋游燒烤活動

二、活動目的：

秋高氣爽，正是同學(xué)們踏足出游的好時節(jié)，班會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系，增進同學(xué)之間的感情，促使我們09越2這個班級能成為一個更具有凝聚力的團結(jié)的家庭。

三、活動時間：

20xx年xx月xx日。

四、活動地點：

xx水庫。

五、策劃、組織單位：

外院xx。

六、參與人員：

xx全班同學(xué)與老師。

七、組織方式：

騎自行車，這種自助游方式更適合我們年輕人，相信家會喜歡的。

八、具體活動安排：

1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去買回來。具體工作分到具體同學(xué)那。（所需食物和用品清單列在后面）。

2、出發(fā)的時間定在早上8點半。請同學(xué)們早上8點20在南門前面（門內(nèi)）集合。

3、指定幾名負(fù)責(zé)人，按組組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的.前往目的地，到達目的地的時間約為早上9點半。

4、到達目的地之后，用二十分鐘左右布置班級燒烤活動范圍，順便休息一下。同學(xué)們忙把燒烤的東西處理好，菜洗干凈。

5、對釣魚感興趣的同學(xué)還可以去釣魚，釣到的魚還可以用來烤。（一定要注意安全！）

5、此為游戲環(huán)節(jié)。

6、包餃子，家積極動手，互相學(xué)習(xí)。

7、燒烤活動開始，全班同學(xué)分為幾個小組，每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

8、視當(dāng)時的氣氛而定，打氣排球，斗地主。

9、約16點，返校。

九、經(jīng)費預(yù)算：

1、門票：90元。

2、食物：元牛肉豬肉合計10斤，韭菜4斤，生菜10斤，紅蘿卜2個，蔥，白菜，香菇，指天椒，香菜，餃子皮，火腿腸，雞翅，豆干，火腿腸，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，營養(yǎng)快線2瓶。水果和紅薯。

3、工具xx元。

4、木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、燒烤網(wǎng)。

5、配料：燒烤蜜，鹽，油，辣椒粉，油，孜然粉，蠔油，雞精，醬油。

十、可行性分析：

騎自行車去的過程中家要注意安全，切實落實好負(fù)責(zé)人。沒有自行車的同學(xué)請去借車，實在借不到的請?zhí)崆吧蠄蟀啵M量保證班級每人都能有車搭或者騎上自行車。

戶外拓展活動方案13

一、活動意義：

豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年xx月xx日

三、活動口號：

放松心情、勇攀高峰！

四、活動地點：

xx森林公園

五、參加人員：

20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人

六、行程安排：

1、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。

2、8：30到達xx景區(qū)，進入山門開始游覽。

3、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

4、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

5、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。

6、15：30—17：00在度假村就餐。

7、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

七、注意事項

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負(fù)責(zé)人電話

第一隊：

第二隊：

第三隊：

戶外拓展活動方案14

一、活動口號：

安全（安全出發(fā)，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環(huán)保（保護環(huán)境、關(guān)愛家園）

二、活動時間：

20xx年xx月xx日（星期六）

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊游戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)

2、11：00抵達祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。（預(yù)計19：30到達公司）

七、注意事項：

1、在出發(fā)前先清點人數(shù)（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣干燥，請多喝水。

八、安全應(yīng)急預(yù)案：

為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準(zhǔn)備好藥物和水，發(fā)生意外時第一時間進行處理。

九、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

2、燒烤準(zhǔn)備

3、酒水；

4、活動的'獎品

5、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等）。

十、團隊活動內(nèi)容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊獲勝。

戶外拓展活動方案15

設(shè)計意圖：

2—3歲的寶寶已經(jīng)從完全依賴大人漸漸地開始追尋獨立感，開始對自身身體發(fā)生興趣，而寶寶的手部動作是最早發(fā)展的，也是發(fā)展的最好的肢體動作，因此我設(shè)計了這節(jié)課，讓寶寶了解自己的小手，關(guān)注自己的小手。

活動目標(biāo)：

1、寶寶能細(xì)心地參與搓木棍的活動，并將其放進小瓶中，訓(xùn)練寶寶手指捏取小物品的準(zhǔn)確性，提高手眼協(xié)調(diào)動作能力。

2、寶寶和爸爸媽媽一起做游戲，享受親子之情。

活動過程：

一、小星星時間

家長帶著寶寶跟著教師合著音樂做動作，寶寶感受音樂的節(jié)奏。

二、問候時間

教師向?qū)殞氂H切問好，鼓勵寶寶回應(yīng)教師的問候，爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)習(xí)問好。

三、節(jié)奏時間(小手拍拍)

家長協(xié)助寶寶一手拿一個搖鈴，邊念兒歌邊拍節(jié)奏，培養(yǎng)初步的`節(jié)奏感覺。

四、小蜜蜂時間(掉進去了)

1、手指游戲：快樂小人

教師先做示范，握拳后只伸出食指和中指來扮演“小人”，在孩子身上像兩條腿走路一樣交替前進、后退。邊走可以邊說“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳”，然后繼續(xù)邊走邊說。

親子指導(dǎo)：可以邊走邊念兒歌，讓寶寶認(rèn)識身體各部位的名稱，發(fā)展寶寶身體的感受能力。

2、游戲：掉下去了

(1)教師拿給寶寶一只小口的空瓶，然后把皺紋紙搓成小紙棍，再一根根放進瓶子里。

(2)爸爸媽媽協(xié)助寶寶做小棍，并將它們放進瓶子里。

親子指導(dǎo)：可協(xié)助寶寶做搓和放的動作，訓(xùn)練寶寶手指精細(xì)動作的發(fā)展。在放小棍時，指導(dǎo)寶寶一只手扶著瓶子一只手放，避免瓶子倒下，邊放邊數(shù)數(shù)一共放進去了幾根小棍。

3、親子游戲：袋鼠跳

爸爸媽媽面對面拉著寶寶的小手，隨著兒歌的節(jié)奏跳起來，讓寶寶感受跳躍的愉悅，同時鍛煉寶寶雙腳起跳的能力。

親子指導(dǎo)：注意活動強度

第四篇：戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案

（一）預(yù)算費用：每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力；

增進一班和五班同學(xué)的了解；

考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；

活動安排：

早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路）。

九點半正式開始拓展訓(xùn)練：

附： 執(zhí)行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。

09：30-10：30 信任背摔

內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

“信任背摔”經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電

內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”（繩），上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：

1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動游戲熱身

14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。

16：00-17：00 求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候！

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

17：00-17：20 活動總結(jié)

活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。

這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。

戶外拓展活動方案

（二）主題：公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：

增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時間：擬定**年 11月**日-**日（二日游）

（三）活動流程

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神

訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外拓展活動方案

（三）一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

（二）培訓(xùn)時間：9:00—4:30（全天）

（三）培訓(xùn)地點：小學(xué)操場

（四）人員安排：

（1）主持人：XXXX

（2）隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。

（3）工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。

（五）團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：

對于公司：

（1）進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力；

（2）學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；

（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛；

（4）促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；

（5）讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；

（6）增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學(xué)員：

（1）認(rèn)識自身潛能，增強自信心；

（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；

（4）認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。

（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識；

（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力；

（7）增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；

（8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效；

一天課程安排：

8：00 集合上車（地點可選）

9：00 到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目

破冰（9：00-9：15）問好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）

操作要求：

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌（隊歌歌詞不少于4句），還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?/p>

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。

第五篇：戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案一、二、活動主題：提高團隊工作能力 促進同事之間情感交流 活動目的：通過本次活動，讓各同事能夠更進一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團結(jié)、應(yīng)變能力，促進同事們的團結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。三、四、五、六、活動時間：8月12日上午9點準(zhǔn)備從公司集合出發(fā) 活動地點：青秀山 活動形式：野餐與戶外拓展活動 前期準(zhǔn)備：

1、活動前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活動前1天活動負(fù)責(zé)人要確定活動準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。

七、活動流程：

1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時候出發(fā)的時間。

2、活動當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合3、到達青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進行集合，做活動的前期工作。集合所到人員排好隊進行報數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的時間相互認(rèn)識了解，15分鐘后每組選出一個隊長向另一個小組介紹自己小組的每一個成員。（要求有自己小組的隊名和簡介）預(yù)計時間30分鐘。

4、進行第二個階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動帶有激勵性的活動為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計時間20分鐘。每組10分鐘。

（1）拓展活動（60分鐘）

活動主持人：待定

小組組長：活動現(xiàn)場選舉

職責(zé)分工：活動主持人負(fù)責(zé)所有培訓(xùn)事項安排；小組受罰一定是在活動主持人的指揮下和小組組長監(jiān)督下接受處罰；各組小組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)小組的拓展比賽

處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：

1、一個游戲中一次受罰做俯臥撐10個，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個游戲中一次受罰蛙跳20個，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。

（1）兩人三足

每組分為4隊，一隊兩人，用繩子綁住兩個人的其中一個腳，然后在距離起點10米處設(shè)置問答點問題以化肥基礎(chǔ)知識為主，要答對題目才可折返，如回答錯誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊回到起點即為勝利。

第一名不用接受懲罰，第二名全隊做10個俯臥撐或者20個蛙跳；第三名全隊做20個俯臥撐或者40個蛙跳；第四名全隊做30個俯臥撐或者50個蛙跳。

（2）傳真機

小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時間內(nèi)，若未傳到或者傳錯的小組，將受到懲罰。預(yù)計10分鐘。

（3）暢所欲言

大家先按部門圍坐一起，聊一些輕松有趣的話題。然后所有人圍坐在一起，每個小組選派一人發(fā)言。最后活動主持人活動結(jié)束。大家可以自由活動

7、下午五點戶外活動結(jié)束，集合會公司

八、注意事項：

1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作

2、原則希望每個員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好

人員參加情況。

3、當(dāng)天需要帶相機

4、行政部提前做好費用預(yù)算，和物資購買清單

5、活動當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；

6、活動期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊員，注意安全，全程需要負(fù)

責(zé)人統(tǒng)一帶隊往返九、十、活動總負(fù)責(zé)人：杜國威 活動人員安排：

活動人數(shù)：16人

南寧部：8人總部：8人

十二、經(jīng)費預(yù)算

1、門票費用：16×20=3202、附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容

通過拓展訓(xùn)練，期望參訓(xùn)者在如下方面有所提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作。