第一篇：高中職業(yè)生涯規(guī)劃詳解

高中職業(yè)生涯規(guī)劃詳解

生涯規(guī)劃課講什么

“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學生直到高考前，還會拿著志愿填報表問老師：“我該選擇什么學校、什么專業(yè)？”

南洋模范中學近日正在籌備開設職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學生其實并不知道自己的興趣或特長所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學生更好地認識自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調能力差就不行；如果你想從事服裝設計，那就需要有較好的色彩敏感和美術基礎。

交大附中幾年前開設了生涯規(guī)劃課，當時在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導老師，生涯規(guī)劃課上，她們會讓學生做專業(yè)的職業(yè)測試，“不是給學生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力?！敝熘檫€會搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實案例。學生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內容包括入學準備、心理教育、職業(yè)認知體驗和專業(yè)填報等。

目前專職的生涯輔導老師一般由心理老師擔任，班主任也會進行一些學業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學生的職業(yè)生涯導師。在交大附中，從華東師大、復旦等高校招聘的大學畢業(yè)生，也會加入學校生涯輔導老師團，專職在職業(yè)認知等方面指導學生，幾年之后再轉崗做學科老師。

職業(yè)體驗需要社會資源

“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學生形成職業(yè)體驗的相對較少。”職導職業(yè)發(fā)展導師，某名企人力資源總監(jiān)曾先生表示，要幫助學生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業(yè)體驗。

給學生固定的職業(yè)體驗，建平中學是“吃螃蟹者”。在建平中學，高二學生有兩周時間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進行職業(yè)體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫(yī)學感興趣的學生，前往第七人民醫(yī)院進行職業(yè)體驗，認知醫(yī)療單位的工作崗位、職責等。四五百名學生的職業(yè)體驗分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。

楊振峰校長說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學家??答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數(shù)人的答案卻只有一個：考大學。給學生職業(yè)體驗的機會，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學生的職業(yè)視野，給他們多一些實踐機會。

這類職業(yè)體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學生職業(yè)見習的企業(yè)名錄，學生以小組形式進行職業(yè)體驗，每學期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習日活動，邀請部分高中的學生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)員工面對面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業(yè)體驗的高中生也是零星。

交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設大學先修體驗課程，組織專家、校友和大學生等對中學生開展個性化指導，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實驗性示范性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業(yè)導師，提前了解大學專業(yè)設置和內容，指導學生將志愿填報與職業(yè)興趣相結合。

生涯規(guī)劃家長不可缺位

市教科院曾做過一份關于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調查，結果發(fā)現(xiàn)，()對于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長更關心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規(guī)劃簡單等同于升學志愿填報指導。

交大附中校長徐向東說，學校很多有效的生涯活動之前并不被家長所理解和支持，一些家長認為和提高考試成績沒有必然聯(lián)系，質疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進?！?/p>

一些高中校長認為，推進高中生涯規(guī)劃教育，其實與學業(yè)并不矛盾。孩子的學業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點，應該是興趣和特長。

不少高中校長意識到，僅靠學校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發(fā)動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學生們分享。

職導職業(yè)發(fā)展導師，某名企人力資源總監(jiān)曾先生表示，“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應該花相當部分精力用來指導家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規(guī)劃?！备咧猩囊?guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應該參與其中。

第二篇：高中職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

某某中學 高二四班 某某某 2013年8月25日

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

我身為一名學生，在教室里讀了十年書，接受了十年的教育。在不久的將來，我也要像許許多的人們一樣步入社會，然后從事自己的某一職業(yè)堅持三十年。一個人只有在為社會為國家為人來事業(yè)做出貢獻時，他的人生意義才有價值。所以我應該好好想想自己的未來，為自己的人生做出規(guī)劃，然后朝著自己的目標不斷努力，長大成為一個有用的人。

第一方面：自我的分析評價

我平日里喜歡音樂，喜歡唱歌聽純音樂，有時高興了自己吹弄吹弄笛子。但我知道，這只能是我的興趣愛好。小時的我曾一度想當一名歌手，但隨著年齡的增長，我覺得自己的理想不太符合實際。我身材比較瘦小，不適合做例如空姐飛行員之類對身高有要求的職業(yè)。我表達能力比較差，有時自己的想法不能很好地表述清楚，同時領導能力也不強，所以我不適合做教育工作者。我屬于那種比較較真的人，對一個東西可以花很長時間去研究，同時我的膽子比較大，我喜歡冒險喜歡刺激，喜歡接觸新事物，喜歡小動物，充滿愛心。所以我覺得我比較適合科學研究方面的工作。

就目前為止，我最理想的職業(yè)是醫(yī)生，尤其是外科醫(yī)生。我希望長大以后的我可以穿上白大褂成為白衣天使中的一員。每天當我們在一個相對和平安定的環(huán)境里享受著國家給予我們一切的時候，我們不知道，在很多地方，許多人正因疾病無法醫(yī)治而死去。他們其實離我們并不遙遠。有多少母親失去孩子，有多少家庭支離破碎。生命很頑強但也很脆弱。如果我能盡我所能，能去更多的挽救生命，那么就會有更多的孩子重新展露笑臉，更多的家庭重獲新生。在這個社會中有很多現(xiàn)象，有病人是多么多么希望自己能頑強的戰(zhàn)勝病魔，也有醫(yī)生是多么無私的治病救人，當然也有醫(yī)生為了一己私利謀財害命。我清楚地認識到人們需要醫(yī)生，人們需要好醫(yī)生。一個人最大的價值莫過于奉獻。我愿意花一輩子的時間去做一名醫(yī)生，為生命的延續(xù)做出自己的努力，人們重獲健康時所展露的笑臉將是對我最大的回報。

客觀的自我分析，我從事醫(yī)生有如下優(yōu)勢：

1、我有愛心，我想這是醫(yī)生的首要條件。

2、我很勇敢，膽子大，不暈血不暈刀，這點也很重要，這保證我在遇到病情嚴重的病人時不會嚇得逃脫，不會亂了陣腳。

3、我有毅力，做事情我會堅持不懈，這就保證我在手術臺上無論時間多久我都會堅持，面對一項難題，無論多么困難我都會找到解決方案。

但我也有如下不足：

1、我的身材矮小，一般外科醫(yī)生都基本身材高大。

2、我比較粗心，做很多事情并不仔細，很多同學跟我開玩笑說我以后會把手術刀落在病人的肚子里。

3、我的頭腦比較簡單，很多事情不能考慮周全。

2、3兩點是很嚴重的弊病。因為這樣的我很容易造成醫(yī)學事故。

4、我做事慌張，性格不穩(wěn)重。醫(yī)生的手術室里很安靜，醫(yī)護人員們都很能沉得住氣，所以我要改掉自己毛毛躁躁的性格。

第二方面：自我的職業(yè)分析與評價

我之所以想當醫(yī)生，有一個很重要的原因是我奶奶退休前就是一名醫(yī)生。我一直以我的奶奶為榮，所以我也希望能成為一名像我奶奶一樣的醫(yī)生。醫(yī)生的職責是治病救人，管理人們的健康。所有的人都不能保證一輩子不生病不去醫(yī)院，老人小孩體弱多病的人都需要醫(yī)生的護理。哪有重大災害，醫(yī)生也要跑到前線救死扶傷。這都說明醫(yī)生這個職業(yè)很重要，社會離不開醫(yī)生。

當然在當今這個社會，想要成為一名醫(yī)生并不容易。并不是因為學醫(yī)多么多么的困難，而是若想去大醫(yī)院當一名醫(yī)生必要要交給醫(yī)院一筆很大很大的錢。否則即使你的醫(yī)術再高明，恐怕也是英雄無用武之地。但很遺憾的一點是，我家并不富裕。

第三方面：初步的職業(yè)規(guī)劃 及實施步驟：

成為醫(yī)生是我的終極目標。為了成為醫(yī)生我要接受專業(yè)訓練，所以我最起碼要在兩年后報考醫(yī)科大學。醫(yī)科大學基本以接受理科生為主，所以在文理分科的時候我選擇了理科。因為醫(yī)學和生物化學密不可分，所以在今后的學習中我尤其要學好生物化學，同時要重視物理重視數(shù)學。物理數(shù)學不分家，同時物理學習對人的思維很有幫助。

成為一名醫(yī)生并不容易。學醫(yī)五年，本科畢業(yè)后還要考研，甚至考碩士博士。但我并不畏懼。越是具有挑戰(zhàn)性我越喜歡。面對成為醫(yī)生這個大的目標，我能做的是把大的目標分成各個小的目標然后在各個擊破。在文理分科上我選擇了理科這是我邁向成功的第一步。接下來乃至未來兩年我要做的是努力學習，盡最大努力學好數(shù)理化，努力在高考中取得好成績，考入一所相對不錯的醫(yī)科大學。如果我能如此，我將會又向成功邁了一步。升入大學后我要做的就是克服一切困難努力學好醫(yī)學知識，爭取考取研究生。至于這以后的道路就要看我自身的造化和機遇了。

我愛醫(yī)生這個崇高的職業(yè)。我會始終堅持著我理想的風帆，不斷努力不斷進取，不怕苦不怕累，我相信憑著我一步步的努力，在未來的十幾年后我一定會成為一名合格的醫(yī)生。我會帶著我對著這分職業(yè)的熱枕，為人民服務，去見證生命的開始與結束，一直這么干下去，不斷奉獻自己，超越自己。病人戰(zhàn)勝疾病重獲新生，創(chuàng)造生命的奇跡將會是對我最好的回報。我也會在這之中使我的生命不斷升華，我的個人價值也會不斷提升。

第三篇：高中 “職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會

高中 “職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會

一、活動背景：

生涯規(guī)劃對許多高中學生來說很陌生，然而作為生涯規(guī)劃的發(fā)源地——美國，生涯教育從幼兒園就開始了，高中階段更是全面而系統(tǒng)地進行，許多國家的學校教育中早就有“職業(yè)設計輔導”這一課程。在美國，孩子們上八年級(高中)時就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實踐活動，可以根據其暴露出來的特征進行有效引導，達到以興趣定職業(yè)的目的。相比之下，我國的生涯規(guī)劃僅出現(xiàn)在大學，被稱為“就業(yè)指導”，而在中、小學幾乎沒有對學生進行過生涯教育。我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上職?；蛏洗髮W選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。大多數(shù)家長和老師還是認為中、小學教育的唯一目的就是進入大學深造，討論學生的職業(yè)生涯是大學畢業(yè)時的事情。忽視對學生進行生涯教育使大部分中學生對自己的未來缺乏責任感，也不知道自己的興趣所在，往往依賴父母選擇學習的專業(yè)和從事的職業(yè)。一旦進入大學或走上工作崗位后，發(fā)現(xiàn)自己缺乏興趣或者不能勝任自己的學習和工作，最終喪失了學習和工作的動力。而事實也表明，學生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃地盲目就業(yè)，將影響其長遠發(fā)展。

二、教育目標：

知識與技能：認識到人生規(guī)劃的重要性，并學會做簡單的規(guī)劃;引導學生在道德品質、人格修養(yǎng)、知識能力和心理素質等方面為以后走進職場，走向社會做好充分的準備。

過程與方法：通過引導，懂得人生規(guī)劃的重要性;

通過討論，檢討自己以往的成敗得失;

通過借鑒，學會如何合理規(guī)劃人生;

情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生規(guī)劃的重要性，并確立高中三年的學習目標，進而學會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進取的人生觀。

三、活動過程：

導入：西方有句諺語：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了”。我們的生活是忙碌的，忙碌中又往往充滿了迷茫。向左走?向右走?有的時候，我們確實需要停下來，作好了準備再前進，也許會收到事半功倍的效果。人生之旅由選定方向開始。你是否為你的將來做好了選擇呢?這就需要我們制定一份規(guī)劃，我們需要方向。

第一步：我是誰(認識自我)

從興趣、特長、性格、價值觀、品德、能力等方面深入認識自我。通過優(yōu)勢分析——曾經做了什么，學會了什么，最成功的是什么，為什么成功;弱勢分析——性格弱點，教訓或經歷中所欠缺的，最失敗的是什么，為什么失敗等等，全面認識自己的優(yōu)勢與不足。

步驟之一：自己興趣愛好大盤點。請同學寫下自己在學習、運動、藝術、生活等方面的興趣。

步驟之二：自己優(yōu)勢和劣勢盤點。將學生分成小組，先由本人列舉自己優(yōu)勢和劣勢，然后其他同學進行補充，使得對自我的認識更加全面而客觀。

步驟之三：生活中成功經驗和失敗教訓的盤點。在小組內大家交流自己最成功的是什么，為什么成功?最失敗的是什么，為什么失敗?

第二步：我想做什么?(制定未來發(fā)展目標)

確立目標，這是職業(yè)生涯設計的關鍵。通過制定目標，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現(xiàn)。目標的設定應當高遠、偉大，至少這個目標在自己看來應當是偉大的。目標的設定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據。目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年,中期目標一般為三至五年,長期目標一般為五至十年。

第三步：我應該怎樣做?(制訂行動方案)

正如一場戰(zhàn)役需要確定作戰(zhàn)方案一樣，有效的生涯設計也需要有切實可行的策略方案。確定行動方案，會使我們的工作、學習以及各種行動沿著預定的職業(yè)生涯方向前進，幫助一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。中學生應該開始考慮從整體上規(guī)劃自己的人生，目的是提高自己的綜合素質，為未來的職業(yè)發(fā)展做好知識和能力的準備。

步驟之一：目標一級分解——在中學要準備什么;

把目標細化為五個方面：思想品德、學業(yè)成績、組織能力、行為習慣和心理素質。

步驟之二：目標二級分解——具體方向;

1、思想品德最重要：培養(yǎng)誠信、責任、感恩、愛心、自尊、自信等品德;

2、學業(yè)成績要達標：填寫《高中三年學習跟蹤表》，關注每一階段的學習目標達成度;

3、組織能力不能少：爭取在班級和學校的各種崗位上鍛煉自己的組織能力和工作能力;

4、行為習慣培養(yǎng)好：養(yǎng)成整潔、守時、閱讀、運動、審美等良好的習慣;

5、心理素質要提高：從認知水平、情感性格、意志品質、氣質修養(yǎng)等方面鍛煉自己;

步驟之三：目標三級分解——學期、學年安排;

步驟之四：目標細化到每天、每周、每月開始行動;

步驟之五：根據各個階段的目標達成情況不斷評估、修正和更新目標。

第四步：開始行動

開始行動，這是所有生涯設計步驟中最艱難的一步，因為如果動機轉換不成行動，動機終歸只是動機，目標也只能停留在夢想階段。

(小組討論：追求卓越職業(yè)人生的必備素質及克服困難的辦法)

出示挖井“漫畫”：一個人在一個地方挖井，每次挖到幾米深還不見水的時候，他就扛起鋤頭離開換一個點開挖，就這樣挖來挖去，直到挖到九十九口“井”時，他依然沒有看見一滴水，終于放棄了在這個地方挖井的想法。后來又有一個人，他在前面那個人挖的一口“井”里看到了一些濕潤的泥土，于是就在原地繼續(xù)挖，很快便挖出了一口真正的井。

啟示：在職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)定位就好比選準一個地方，認定底下有水，然后堅持挖下去，有恒心才能獲得職業(yè)生涯的成功。如果這邊挖個坑那邊挖個坑，最后只能挖到職業(yè)的墳坑。

(師生一起歸納立即行動的方法)

1、從現(xiàn)在做起?，F(xiàn)在應該做什么，就馬上動手，需要什么條件，就設法創(chuàng)造什么條件，干起來再說。至于干當中存在的問題，在干當中解決。也就是遇到問題，解決問題;遇到困難，克服困難。這是實現(xiàn)人生目標的重要一步。

2、今天的事情今天完成。因為職業(yè)生涯目標有長期目標、中期目標和短期目標。短期目標又分為年目標、月目標、周目標和日目標。日目標的完成情況如何，直接影響周目標，周目標影響月目標，月目標影響年目標，年目標影響短期目標，以此類推，最后影響到長期目標。所以，一個人要想實現(xiàn)自己的生涯目標，就必須從當日做起，當日的事情當日完成。

3、克服困難，持之以恒。前進的道路并非平坦大道，要實現(xiàn)自己的生涯目標，就要敢于克服困難。有些人在行動當中，順利時干得很起勁，精神百倍，志高氣昂。一遇到困難，馬上就如同瀉了氣的皮球一樣，垂頭喪氣，意志消沉，怨天尤人，牢騷滿腹。埋怨命運不佳，條件不好，別人不予配合等等。總之，事情干不成，都是別人的原因。有了這些原因，也就找到了干不成的理由。此時，可以心安理得地不干了，職業(yè)生涯發(fā)展也就終止了。一個人要想獲得事業(yè)的成功，必須具有敢于克服困難，敢于拼搏，堅持到底的精神。

第五步：評估與反饋

引導學生結合中學生素質測評和父母、同學、朋友、教師的評價對自己的生涯規(guī)劃進行分析、評估、修正。

班主任組織學生將個人的姓名、性格、興趣、愛好等資料及個人的職業(yè)理想盡可能詳細地寫在信封背面，然后懸掛在課室事先掛好的繩子上(注意：不要將信封口封閉)。組織學生對其他同學的職業(yè)理想實現(xiàn)提出自己的意見、建議、經驗供對方參考。要求每位學生至少送出5個意見分送(投入)其他同學的信封內。待學生取回自己的信封后，由班主任組織同學在組內進行討論分享。

俗話說：“計劃趕不上變化”，影響生涯設計的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在這些狀況下，要使生涯設計行之有效，就需不斷地對生涯設計進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。

結語：

你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。人生規(guī)劃，規(guī)劃人生，只要心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤;只要心中的帆不落，燃燒的熱情不滅，就一定能走好自己的人生路。合理規(guī)劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活!

四、活動效果：

1、通過職業(yè)生涯規(guī)劃班會課的學習，大部分學生明確了個人未來的切實可行的奮斗目標。每一個人都知道自己適合做什么, 應該做什么, 以及怎樣實現(xiàn)自己的目標, 自我定位，規(guī)劃人生。職業(yè)生涯規(guī)劃增強了他們發(fā)展的目的性與計劃性, 提升成功的機會。

2、有利于學生更好地了解自己，進行自我定位。職業(yè)生涯規(guī)劃引導中學生對其個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，正確認識自身的個性特質，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助他們重新對自己的價值進行定位，引導他們評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，樹立與自己主客觀條件最匹配的職業(yè)定位。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，了解和認識自己之后，可以使他們學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，有針對地學習，參加各種相關的培訓、學習和實踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱點, 挖掘潛在的能力，不斷增強他們的競爭力，從而實現(xiàn)自己的人生目標與理想。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃范文

一、前言

總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來?？赏ㄟ^對職業(yè)生涯設計課程的學習，我深深的感受到對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。有了追求，才會有努力。希望這份計劃書能夠成為自己的一個參照物方向標,引領我駛往美好的未來.二、自我分析

我一直認為我是一個不愛學習的學生，而且從小就是這樣。學習態(tài)度不端正，缺乏認真學習，堅持的信念和恒心、毅力。英語水平跟同學有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經常睡覺，作業(yè)不會做，常抄參考答案。經常沉迷于上網和打牌，課外活動很少參加。

我的優(yōu)勢就是：能夠很好地集中精力、關注焦點；強烈的工作熱情，認真負責，工作努力； 良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關系。我曾一直把我有極強的責任心做為我的最大優(yōu)勢和驕傲。

而我的不足在于：難于堅決地維護自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法；可能只關注細節(jié)和眼前之事，而對整體和將來重視不夠，或看不將來后果的征兆。

如何充分利用的優(yōu)勢和盡量彌補自己的不足將是我未來人生的努力重心。

三、人格類型分析：

我在上職業(yè)生涯設計課程時測得我的性格是: 內向、感覺、情感、判斷，我自認為這很符合我的真正性格。

的確，我在生活中注重關注外部的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內部世界，注重自己的內心體驗。例如：獨立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多 ；關注由感覺器官獲取的具體信息?？吹降摹⒙牭降?、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能 ；以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標準。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響。

四、自我角色分析：

鑒于以上分析，我在高考后填報志愿時毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒那方面的興趣。

其實我在填報這一專業(yè)時另一個原因也占了極大的比重，那就是我很機靈的結合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當一名工程師，這是非?，F(xiàn)實的事情。

五、專業(yè)培養(yǎng)目標：

業(yè)務培養(yǎng)目標：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測、規(guī)劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。

業(yè)務培養(yǎng)要求：本專業(yè)學生主要學習水利水電工程建設所必需的數(shù)學、力學和建筑結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規(guī)劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。

六、環(huán)境分析：

目前發(fā)達國家的水資源利用律已達到90%以上，而我國雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個極好的方式。所以我認為學習水利水電工程一定會在未來有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應有的貢獻。另外，還聽說水利水電方面的人才在國內比較缺乏，容易就業(yè)。

七、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據自己的興趣和所學專業(yè)和圍繞未來社會需求這兩個方面，我特對未來五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2006-2010年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。學歷、知識結構方面：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。同時在人際關系方面要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時間，盡量參加一些體育運動，強健體魄。

2、2010-2013年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。3、2013-2056年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

八、職業(yè)生涯規(guī)劃調整

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

能夠適應社會的變化并能對變化做出適時的調整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人。

九、結語

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設計書，并不意味著自己就能象計劃中所說的那樣一帆風順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空?，F(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁,激勵著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標前進。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進.有時候,我們會遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經不起現(xiàn)實風雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運不公,現(xiàn)實殘酷;我們甚至學會了放縱自己;可當再回首,風風雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。我的職業(yè)規(guī)劃藍圖： 一.自我評定

1．我的成長經歷

1.成長期：（出生-13歲）

1989年6月19日我出生于甘肅白銀市的一個農村家庭，幸福溫馨。自從上了學前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身體素質相對來說較差，經常被同齡的孩子欺負，被他們打的鼻青臉腫哭著回家，晚上還要寫七八份作業(yè)，不喜歡說話，沒有朋友，喜歡一個在大家都不知道的地方一個人思考，喜歡指著墻壁小聲的說他沒用，也喜歡偷偷的練習拳擊，喜歡模仿爸爸寫字的樣子，喜歡不眨眼睛細致的觀察媽媽的刺繡。

上小學后，和以前一樣的被同學們欺負，給同學們寫作業(yè)，所以成績優(yōu)秀被老師十分重視，并且保留了時時學習的習慣，順利的學習到小學畢業(yè)。我最擅長的是寫字，制作小東西，自主學習與獨立思考！我最重視爸爸的眼神！我的愿望是，我將來要成為一名出色的拳擊手，打到每一個欺負自己的家伙，保護爸爸媽媽！我扮演的角色是，一個老師心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同學中的軟柿子。我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子；我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個老師心目中的可塑之才和同學中的軟柿子，因為太累，也不喜歡在很多人面前出現(xiàn)，怕生！緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。2.探索期（14-24歲）

上初中了，優(yōu)秀的學習成績使其他同學羨慕，而在上學不到兩周里，我爆發(fā)了，我的身上發(fā)生變異，有的錯誤不是犯了以后不能原諒，是有的錯誤就不能犯，而我犯下的剛好是不能犯的錯誤。從那時開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長的地方！在后來的日子里，懂得了語言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動力與信念。我學習著開口說話，用于聯(lián)絡感情和談判，我在離家很遠的地方開始了我全新的生活，將我初中的學業(yè)草草的盲目的在2年的時間內結束了，在高中的學習生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學費，東奔西跑，做過和多的職業(yè)，從學校的文學社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務生再到切菜工，從夜總會的保安到舞員，從作網管接觸到計算機，學習使用PHOTOSHOP軟件。從廣告公司打雜工到設計師，從做業(yè)務積累經驗到保險公司業(yè)務經理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設計師，管理者以及一切“位高權重責任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來，我明白了，物質發(fā)達的資本主義社會同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態(tài)決定命運！樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富為人熱情。

擅長于與人溝通，人際關系佳。助人為樂、有責任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。3.優(yōu)劣勢分析

優(yōu)勢 綜合素質

◆較強的學習、創(chuàng)新、領導、組織、協(xié)調、表達能力 ◆積能看到事情積極的一面 ◆沉著冷靜的氣質 ◆大氣、踏實、認真的特質 ◆較高的思想素養(yǎng) ◆很高的職業(yè)操守

◆較強的語言與文字表達能力 實際操作 ◆極強的責任感 ◆做事認真，很有耐心 ◆速度與效果并重

劣勢

◆做事情想得太多，不果斷 ◆原則太多

◆有計劃，但實施情況不好，常常打亂 ◆不喜歡一直做一個職業(yè) 實際操作 ◆有時缺乏自信 ◆有時優(yōu)柔寡斷 ◆對其他人要求太苛刻

二、職業(yè)評定

（一）專業(yè)分析

1、人力資源管理專業(yè)分析 主要專業(yè)課程：政治經濟學、管理學、統(tǒng)計學、會計學、市場營銷學、財務管理學、企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理、人力資源管理經濟學、人員素質測評、人力資源開發(fā)學、企業(yè)績效管理、企業(yè)薪酬管理、管理心理學、企業(yè)勞動關系管理、福利管理、跨國人力資源管理、行政管理學、領導學、人力資源管理會計、專業(yè)英語等。

培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，適應社會經濟發(fā)展和滿足社會主義市場經濟建設需要，基礎扎實、知識面寬、綜合素質高、富有創(chuàng)新意識和開拓精神，具有良好的職業(yè)道德，具備經濟學、管理學和法學的基本理論、基本知識與能力，熟悉國內外勞動力市場環(huán)境，掌握現(xiàn)代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動的基本技能，能夠在中外企業(yè)、政府機構和其他非盈利組織從事人員素質管理、崗位管理、績效管理、薪酬管理及勞動關系管理等人力資源管理實際工作，也能在科研機構、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學工作的高級專門人才。

培養(yǎng)要求：

1．具有國際視角和現(xiàn)代觀念，理解中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)并具有一定傳統(tǒng)文化基礎； 2．具有較寬的知識面，且能夠牢固地掌握專業(yè)基礎知識和技能； 3．具有挑戰(zhàn)自我的進取精神、適應環(huán)境的心理素質以及良好的職業(yè)道德； 4．掌握管理學、經濟學和人力資源管理的基本理論、基本知識及定性、定量分析方法；

5．具有較強的語言與文字表達能力，普通話達到國家規(guī)定的等級標準； 6．具有良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實際問題的基本能力； 7．熟悉我國勞動力市場的法規(guī)、方針政策及跨國人力資源管理的慣例和規(guī)則； 8．了解本學科的理論前沿及發(fā)展動態(tài)；

9．掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

（二）崗位分析 1.人力工作的招聘原則：（1）公開、公平、公正原則。（2）競爭與擇優(yōu)原則。（3）向高學位傾斜原則。（4）民主集中制原則。

2、人力工作的招聘條件：

三個標準簡單地說，一是利潤；二是成本；三是時間。人力資源管理者必須把自己看作是經營者，所以在規(guī)劃或實施人力資源管理項目時必須關注項目的財務指標，必須能為企業(yè)創(chuàng)造利潤，必須能為企業(yè)降低成本或控制成本，必須注意時間，講求時效。

（三）環(huán)境分析

1、社會環(huán)境—大學生就業(yè)形式

近年來，隨著高校的擴招，大學畢業(yè)生的就業(yè)競爭日趨激烈，大學生就業(yè)存在幾個比較突出問題：

（1）大學生就業(yè)率呈下降的趨勢。（2）大學生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學生就業(yè)觀亟待改變。2.全國人力資源管理師資招聘信息

02年至07年10月間，通過eol發(fā)布招聘信息的企業(yè)單位及職位數(shù)量穩(wěn)步增加： 時間 發(fā)布信息的企業(yè)單位 發(fā)布的職位信息數(shù) 2002年 98家 520個崗位 2003年 152家 680個崗位 2004年 226家 5300個崗位 2005年 312家 6470個崗位 2006年 455家 8630個崗位 2007年1-9月 416家 13282個崗位 3.黑龍江高校畢業(yè)生就業(yè)政策

今年，黑龍江省高校畢業(yè)生就業(yè)政策進一步放寬。新政策規(guī)定：畢業(yè)生在校擇業(yè)時間延長到兩年，對畢業(yè)離校時未落實工作單位的高校畢業(yè)生，由畢業(yè)生所在學校檔案管理機構保管其檔案并免收服務費。學?？筛鶕救艘庠?，將戶口轉至入學前戶籍所在地，或兩年內繼續(xù)保留在原就讀學校，待落實工作單位后，將戶口遷至工作單位所在地。

為鼓勵高校畢業(yè)生到基層和中小企業(yè)就業(yè)，高校畢業(yè)生到農村基層支教、支農、支醫(yī)、扶貧的，經兩到三年鍛煉后，從中選拔優(yōu)秀人員到縣、鄉(xiāng)的機關或企事業(yè)單位擔任領導工作，或充實到基層的金融、工商、稅務等部門；對到非公有制單位就業(yè)的畢業(yè)生，公安部門將放寬建立集體戶口的審批條件，及時辦理落戶手續(xù)。

同時，城市增容費、出?。ㄊ?、區(qū)）費、出系統(tǒng)費和其他不合理收費也將取消。

（四）職業(yè)評定小結

在知己、知彼的基礎上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。

1、職業(yè)目標：企業(yè)管理者

2、計劃實施 短期計劃

2008年至2011年

畢業(yè)時除了以優(yōu)異的成績拿到所學雞西大學?？飘厴I(yè)文憑外，同時通過英語二四級考試，計算機二級考試普通話測試等，同時利用空余時間積極參加社團活動以及學校組織的各項活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力。盡快地適應大學生活，搞好同學之間的關系；找到能維持生計的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對參加一些比較實在的社團，培養(yǎng)自己的能力。并取得大二的一些相關證書；

大三學習專業(yè)課，有針對性地學習。出色地完成學年論文，努力將專業(yè)課學好，對就業(yè)情況有初步的了解；同時，學習一些課外知識來輔助專業(yè)課的學習；搞好畢業(yè)的一系列事，當然要出色地完成實習工作。有一定的收獲，最后為大學的學習、生活畫上一個圓滿的句點。1．學習所學專業(yè)課知識。2．自學人力工作相關知識。3考取職業(yè)技能資格證書。4．參加職業(yè)培訓。中期計劃

2011年至2016年 起初，盡可能留在東北，進入人力資源管理工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進而努力學習工作知識，搞好同事之間的關系，并積累相應的經驗，有一定的收入；

接下來，爭取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時，也不斷地為自己充電，學習更多的東西；

首先到各個企業(yè)去應聘人力資源管理工作從企業(yè)管理的工作，努力使自己在東北穩(wěn)定下來；

接下來希望自己在人力資源管理者隊伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現(xiàn)，得到領導的肯定。所以無論在哪個崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實實地走好每一步；

最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經驗，提高自己的生活水平。同時，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個 美滿的家庭。

1、回家見父親，得到認可。

2、找到穩(wěn)定工作。

3、努力工作，取得一定的成就。

4、事業(yè)、愛情雙豐收

2016以后，不論是否得到父親認可，將回家孝敬父母，不再做其他打算，預備把曾經失去的在往后的日子里彌補回來！

詳細執(zhí)行計劃如下：

短期計劃（大學計劃2008年至2011年）

本人現(xiàn)就讀大學（?？疲┮荒昙?，我的大學計劃是到大學畢業(yè)時拿到 證以及人力資源管理師資格證，并通過計算機一、二級，英語二、四級，普通話考試。當然，能力方面也要得到很大的提升。短期計劃一覽表2008年至2011年 大學一年級

努力在課外工作，使自己在有經濟條件允許的前提下完成學業(yè)。

1、認真規(guī)劃自己的學習計劃，主動訓練，虛心向老師同學請教。

2、認真做好自己的本職工作，真正的關心每一名同學，和同學們友好相處。

3、進一步加強對毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”理論的學習，主動的向當組織匯報自己的情況，始終向先進人物學習，提高自己的政治素質。

4、在社團中認真實踐廣交朋友，積累豐富的課外知識。

5、若自己能積累更多的錢，認真準備自考。大學二年級

努力在課外工作，使自己在有經濟條件允許的前提下完成學業(yè)。1．做一份詳細的計劃，每達到一個目標就滿足自己一個愿望，當然也要制定懲罰措施。有壓力才會有動力。

2．學習、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。

3．自己的目標要更明確，朝著目標奮斗，達到事半功倍。同時也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調解。

4．虛心向老師學姐學長請教自己不懂的地方，爭取把事做得更好。大學三年級

努力在課外工作，使自己在有經濟條件允許的前提下完成學業(yè)。1．采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。2．同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。3．爭取在大學有一個完滿的結局，充滿信心地朝自己的理想前進。4.出色地完成學年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。5爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

結束語

是的,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、、、、、、只要頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！

一、前言

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。(004km.cn)作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點和缺點在那?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，進行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼錾邳S河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實際的職業(yè)規(guī)劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對會計行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分析。

四、個人SMOT分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。廣泛的個人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養(yǎng)成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。

五、制定職業(yè)生涯目標

根據自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會向會計這個方向發(fā)展。圍繞這個方向，本人初步規(guī)劃如下：

Phase Ⅰ：熟悉適應期 時間：2013～2014年

目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認真學習與民航業(yè)相關的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。

` 二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業(yè)務水平。

三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期 時間：2014～2019年

目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

未來五年的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、前言

隨著社會的不斷發(fā)展，當今社會的競爭越來越激烈，許多行業(yè)的人才市場都是處于供大于求的狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學生，在初入社會的時候，可以說幾乎是沒有任何的工作經驗，這樣在激烈的競爭中就造成了極大地劣勢。而且應屆畢業(yè)生一般都會比較迷茫，在選擇工作的時候通常選不到適合自己的工作，或者是自己不感興趣的工作。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在激烈社會競爭中的一大重要利器，對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名當代大學生，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的，在對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃的過程中，可以加深對自己的性格、興趣等各方面的了解，明確自己的就職意向。同時，這也是為自己制定目標，有了目標，才會有動力，才會不斷的提高自己更方面的能力。

二、自我盤點

我是一個大三學生，性格偏內向、隨和、開朗，平時比較注意自己的儀表，業(yè)余時間喜歡聽音樂、看電影、玩游戲，喜歡看雜志類的書籍。最喜歡的運動項目是籃球，偶爾也會去爬山。在我心中沒有特別崇拜某個人，特別是一些名人，我感覺他們離我的世界太遠了，我覺得自己身邊每個人都有值得學習的地方。我的性格比較隨和，平時與人相處比較和睦，在自己的朋友圈中口碑還不錯，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陳規(guī)，創(chuàng)新能力不強，但是勤于動手，做事認真，吃苦耐勞，抗打擊能力強。理論的巨人，行動的弱者，心里想法總是很多，但是卻從來沒有付諸行動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致在專業(yè)知識方面只能是馬馬虎虎，有時多愁善感。對于自己缺乏自信，很在意別人對自己的看法。

SWOT分析圖

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏恒心、毅力，但是可以憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。在自己心里有不錯的想法的時候，立即付諸行動，無論是多么小的事情，在自己能夠立刻完成的情況下，就絕對不拖延，從小事情上培養(yǎng)自己的行動力和執(zhí)行力。至于創(chuàng)新能力這一方面，我認為是很難在短時間內改變的，但是我可以多聽取別人的意見和想法，通過不斷的鉆研，書讀百遍，必有新意。對于不善交談這個缺點，可以通過多參加一些集體活動，和形形色色的人打交道，那樣自然能夠提升自己的交流能力。

四、未來五年人生職業(yè)規(guī)劃

根據我自己的興趣和所學專業(yè)，在未來我會向化學方面發(fā)展，我對涂料行業(yè)比較感興趣，而且我個人有著自己創(chuàng)業(yè)的想法。想要創(chuàng)業(yè)，就必須掌握涂料的生產技術和可靠的銷售渠道。圍繞這個，我對未來五年的初步規(guī)劃如下： 1、2014-2015年：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，特別是涂料方面的專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，順利拿到畢業(yè)證，通過各種不同的渠道去了解現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境和市場行情。因為現(xiàn)在許多公司在招聘時都對英語等級有所要求，所以在這一年里必須努力拿到英語六級證書，為就業(yè)時增加一些競爭力。在這一年里，還有一個很重要的任務要完成，進入涂料公司實習，努力學習技術，培養(yǎng)工作能力，積累工作經驗，最重要的是體驗真實的社會工作環(huán)境以及工作壓力，為日后正式參加工作做好心理準備。2、2015-2018年：現(xiàn)在許多企業(yè)招聘的都是技術人員，我希望能夠進入華潤涂料公司做事。利用兩年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，慢慢的培養(yǎng)自己的操作能力，熟悉掌握多種涂料的生產技術，努力認真的工作，爭取升任技術主管乃至于更高的職位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生產技術后，改行從事涂料的銷售行業(yè)，利用幾年的時間全培養(yǎng)自己的銷售能力，掌握可靠的涂料銷售渠道，慢慢的積累資金，為以后自己創(chuàng)業(yè)打下基礎。與此同時，還要密切關注國家對于涂料行業(yè)的政策。

魚骨圖