第一篇：公眾演講中組成的營養(yǎng)成分讓演講更出彩

公眾演講中組成的營養(yǎng)成分讓演講更出彩

最近幾期學(xué)員，遇到一些奇奇怪怪的問題，今天小北老師就整理一些共性問題，供學(xué)員們參考學(xué)習(xí)。

小北老師，18年專注人際溝通與公眾演講培訓(xùn)，公眾演說資深專家，心理咨詢師，人際溝通師，致力于幫助在當(dāng)眾講話方面有障礙的群體，微信公眾號：公眾演說，關(guān)注微信公眾號“公眾演說”發(fā)現(xiàn)最閃亮的你，回復(fù)“緊張”“當(dāng)眾講話”，給你看更多學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話緊張的方法。

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演說中的7-38-55 1 定義

7-內(nèi)容占到演說的7%。

38-語音語調(diào)占到演說的38%。

55-肢體動作占到演說的55%。

如何使用7-38-55？

沒有內(nèi)涵也能夠站到現(xiàn)在，為什么？

就是更加善于用7-38-55。

僅僅使用7：就內(nèi)容，沒有任何的語調(diào)，枯燥。

使用7+38：如同廣播電臺。

使用7-38-55：現(xiàn)場爆具有發(fā)力的表演。

任何人的咨詢都是來自于五感，視覺，聽覺，嗅覺，觸覺和味覺。

要充分運(yùn)用38+55 來表現(xiàn)出7 的內(nèi)容。人們都是喜歡用一個咨詢來幻想起當(dāng)初的畫面，包含五覺，如果我讓大家腦海中想灰色的大象，大家，很好。是想到了文字還是想到了畫 面？一般都是畫面，所以你要描述的就是這個畫面。

你把內(nèi)容從視覺，聽覺，嗅覺，觸覺和味覺讓別人來感受到。

保時捷出車禍的案例：你知道保時捷是一臺怎樣的車嗎？油門輕輕一點(diǎn)就是100 碼，再 踩5 秒，就是200，在過3 秒就是270，就是這一臺車，在高速公路上，瘋狂疾馳，突然出

現(xiàn)了臺風(fēng)他立刻踩住剎車，岌岌岌岌，劃出了一條長長的痕跡，然后瘋狂的打轉(zhuǎn)，砰，安全氣囊全部打開，停下來之后，車頭全毀，車尾全毀，還好人沒事。

通過細(xì)節(jié)的描述，讓人感覺身臨其境。塑造五覺視覺

如果要說美，就要把美的形容出來，重點(diǎn)在：顏色，形狀，體積，勾引處你的嗅覺，味 等，你的但鬧要想象的出那個東西。聽覺

就是聲音，用你的嘴巴，身體以及其他道具發(fā)出相應(yīng)的聲音。觸覺

非常細(xì)膩的描述，用比喻讓對方回憶起同樣的經(jīng)歷，用一樣?xùn)|西帶動別人的想像和感受，例如頭發(fā)的絲滑，如同絲綢一般。味覺

酸甜苦辣麻等，你把大家的味覺引起到極高的高度。用面部表情來配合，把酸甜苦辣的感觸充分描述進(jìn)去，用比喻的方法來形容酸是怎樣的 酸，甜是怎樣的甜，而且要說自己以前最不喜歡吃這個東西，但現(xiàn)在卻是最喜歡吃，就是因 為他這個酸到位了。嘴部的動作，面部表情的配合至關(guān)重要。

每吃一口感覺，動作，面部，觸覺，比喻，升華，環(huán)境，升華，人生。

并且說，如辣，即使再不吃辣的人，吃了這個辣也會從此喜歡吃辣。嗅覺

嗅覺和味覺類似。

游戲，放開肢體

拍賣PK，兩個人在臺上拍賣，30 秒，結(jié)束的時候，誰能夠有最多的人支持，就勝出，勝出的人可以換，輸?shù)娜死^續(xù)比賽。

7-38-55 最難的就是肢體動作，因?yàn)槟愫茈y放開。

九、為什么別人會請你坐頭等艙演講因?yàn)槟阌胁豢伤甲h的經(jīng)歷和記錄

好的壞的都是記錄。

如果沒有，從現(xiàn)在開始就要好好收集。同時要在自己的書，網(wǎng)絡(luò)公布這些記錄因?yàn)槟愕闹黝}很有吸引力，并且故事超級好聽

介紹自己的時候一定要高貴和昂貴，不要降低自己的身份和格局。千萬不要介紹自己的 小名，甚至是措號讓別人來記住你。

多看雜志封面，都是賣的最好的主題和最迷人的帥哥美女，所以你的主題也要吸引別人。因?yàn)槟惴浅Ｋ茉烀恳欢蔚膬r值和好處

強(qiáng)烈地把焦點(diǎn)放在價值上。

演說的過程中，一定要用問句隨時和臺下觀眾進(jìn)行交流和互動。

最近幾期學(xué)員，遇到一些奇奇怪怪的問題，今天小北老師就整理一些共性問題，供學(xué)員們參考學(xué)習(xí)。

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公眾演說 2007-9-14~9-17

所以，你一上臺就要用問句來吸引注意力，同時，把自己都能介紹出來。

用問句來做無懈可擊的自我介紹。梁老師從開場到現(xiàn)在都在用問句，并且一直讓聽眾

說yes，這就要不斷提升印象里和說服力。即使在《別說不可能》里面，開頭也是用問句開 場。

推銷人永遠(yuǎn)都比推銷產(chǎn)品重要。梁老師與許老師都互相推銷，彼此介紹彼此的心得和感 觸，讓場下人都容易感動，但是如果是一個人的話就很難做到了，要建立頂尖人脈，推銷人 而不是產(chǎn)品。因?yàn)槟隳芡度胫w動作，抑揚(yáng)頓挫，震撼人心

作秀是一個好習(xí)慣。

許老師兒子上臺只會恐懼嗎？當(dāng)然不會，因?yàn)樗麖膩頉]有看到過他爸爸上臺的時候會恐 懼，因?yàn)樗械臇|西都是學(xué)來的，都是模仿來的，養(yǎng)成這樣的積極習(xí)慣。所以要把作秀，銷 售，演說，談判等養(yǎng)成習(xí)慣。因?yàn)槟愫軙c觀眾互動，善于掌控觀眾以及炒熱當(dāng)場的氣 氛

不要讓觀眾覺得你是在演講，而是像在和他們說話和溝通。

銷售是一種情緒的轉(zhuǎn)移。

當(dāng)你把氣氛炒得很熱的時候，就是可以成交的時候。

為什么你一直讓你們不斷年，其實(shí)一方面是加深印象，另一方面就是互動。而且我現(xiàn)在平均每五秒就要互動一次，如果我發(fā)現(xiàn)你們沒有互動，我就會停下來，如果不互動講下去，你們的思路早就飛走了。因?yàn)槟銜季?，造勢和擺平

臺灣有一個很夸張的人。他17 歲定下目標(biāo)，要成為花花公子，后來27 歲成為100 億富 豪，37 歲決定死前把錢花光。他一直維持著20 個女朋友的規(guī)模，而且家規(guī)很嚴(yán)，每次出去

都是和20 個一起出去，不許爭風(fēng)吃醋。他的口袋里面永遠(yuǎn)放著3 顆棋子，每次要考慮問題 的時候就會摸一摸，他會問自己，我該怎么布局。

演說前，先問自己：我到底要的結(jié)果是什么？

再問自己：我怎么才能到這樣的結(jié)果？

例如，曾經(jīng)梁老師定下來，在圣誕節(jié)說明會上必須有10 個人成交，結(jié)果那天只有來了 5 個人來聽，所以我就決定怎么才能讓5 個人報10 個名額，于是就開始設(shè)計，你為什么要 購買2 個名額，買了有什么好處，不買會有什么損失，結(jié)果成交了9 個。

第二篇：演講青春更出彩

夢想使青春綻放，彩

實(shí)干讓人生出

夢想使青春綻放，實(shí)干讓人生出彩

一、夢想與實(shí)干

人們常說：有夢想就有希望，有希望就有未來。

夢想是深藏在人們內(nèi)心處最強(qiáng)烈的渴望，也是人們走向成功的原動力。每個人都有著自己的夢想，都有著自己的渴望和追求。任何一個民族，同樣也有自己的夢想，總書記說“實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是中華民族近代以來最偉大的夢想?！?/p>

為了這個夢想，我們把為人類文明進(jìn)步作貢獻(xiàn)作為我們的民族責(zé)任。我們民族曾經(jīng)以五千多年的文明，極大地推動了人類的文明進(jìn)步。我們在歷經(jīng)磨難后執(zhí)著于夢想與奮起，以堅強(qiáng)有力自立于世界民族之林，而且矢志不渝的為人類作出新的更大的貢獻(xiàn)。

從以“民族獨(dú)立、人民解放”為夢，到以“國家富強(qiáng)、人民富?！倍鴫?，再到以“中華民族的偉大復(fù)興”為夢，“中國夢”中寄托著13億中國人的夙愿。不講套話，講實(shí)在話；不務(wù)虛言，但求實(shí)干。這是十八大報告以及新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)所提倡的新風(fēng)氣。前段時間，總書記在廣東考察時，一連說了三個“實(shí)干”：全面建成小康社會要靠實(shí)干，基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化要靠實(shí)干，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興要靠實(shí)干?？倳涍@番話振聾發(fā)聵，發(fā)人深省?！皩?shí)干興邦”是我們黨的一個優(yōu)良傳統(tǒng)。鄧小平同志說過，世界上的事情都是干出來的，不干，半點(diǎn)馬克思主義也沒有。改革開放30多年來，“中國故事”震撼世人，靠的就是13億中國人的實(shí)干。

實(shí)干，要有憂患意識。當(dāng)前，國際形勢風(fēng)云變幻，國內(nèi)發(fā)展挑戰(zhàn)重重，是發(fā)展關(guān)鍵期，也是矛盾凸顯期，只有真抓實(shí)干才能破解難題。前行在復(fù)興之路上的我們，切不可作風(fēng)漂浮，夸夸其談，搞“決心在嘴上，打算在會上，落實(shí)在紙上”

那套形式主義，我們付不起這個代價。

實(shí)干，要講科學(xué)。事物發(fā)展都有著自身的規(guī)律，違背規(guī)律的“大躍進(jìn)式”的蠻干，并不是真正的實(shí)干。真正的實(shí)干是愿望和行動的統(tǒng)一，是沖天干勁和科學(xué)態(tài)度的結(jié)合。甩開膀子，更要開動腦子；埋頭苦干，更要抬頭看路。一味追求速度的“大干”，通常經(jīng)不起歷史檢驗(yàn)，用科學(xué)發(fā)展觀的鏡子一照，就會現(xiàn)出原形。實(shí)干，要持之以恒。要像鄭板橋筆下扎根石縫的竹子那樣：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。”目標(biāo)一旦明確，就要一抓到底，不懈怠、不停頓、不折騰，披荊斬棘，攻堅克難，直到理想藍(lán)圖成為美好現(xiàn)實(shí)。

實(shí)現(xiàn)中華民族夢想，需要幾代人的努力，不久的將來我們也將成為圓夢的中流砥柱，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，只有拿出實(shí)干精神，以實(shí)干為榮、以實(shí)干為責(zé)，“實(shí)”才能在復(fù)興之路上昂首前進(jìn)，“干”才能讓中國夢變成現(xiàn)實(shí)。

二、我的夢想與實(shí)干

作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我也有著屬于自己的夢想，在大學(xué)期間始終以提高自身綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的世界觀，人生觀和價值觀。我在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，努力使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展以適應(yīng)21世紀(jì)時代要求的復(fù)合型人才。在學(xué)習(xí)和工作等方面都做出了突出的成績。學(xué)習(xí)方面,我深知學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，于是始終都把學(xué)習(xí)放在自己生活的重要位置。在校期間，我三年綜合成績居全專業(yè)第一，并獲得2012-2013學(xué)年國家勵志獎學(xué)金，通過國家英語四級和計算機(jī)二級資格考試，通過相關(guān)測試并獲得“工程測量三級”資格證書。

工作方面,我曾先后擔(dān)任團(tuán)支書,副班主任以及大學(xué)生測繪與導(dǎo)航定位技術(shù)

協(xié)會會長等職務(wù)；任團(tuán)支書期間，所在班級被評為2012-2013學(xué)年紅旗團(tuán)支部，2010-2011年在校運(yùn)動會被學(xué)院評為精神文明班級兩次； 擔(dān)任大學(xué)生測繪與導(dǎo)航定位技術(shù)協(xié)會會長期間，承辦了“金圖測繪杯”gps定位大賽、組織舉辦了“第六屆測繪技能大賽”，強(qiáng)烈的工作責(zé)任心也得到了廣大師生的好評，并榮獲“優(yōu)秀組織者”稱號，在社團(tuán)管理方面，以人為主，尊重每一名社團(tuán)成員，因材施教，受到廣大會員的歡迎和尊重，把社團(tuán)帶領(lǐng)成為學(xué)校最大的學(xué)術(shù)性社團(tuán)，充實(shí)學(xué)生第二課堂，促進(jìn)學(xué)校三風(fēng)建設(shè)，并因此被評為“優(yōu)秀社團(tuán)”。

生活方面，我的家庭狀況比較貧困,但是我從不自卑，并且以此為動力，更加努力地去工作和學(xué)習(xí)。在平日的生活里，我勤儉節(jié)約，作風(fēng)樸素，從不亂花一分錢，但是當(dāng)別的同學(xué)有困難時，我又慷慨解囊。在這四年里，我先后獲得“國家二等助學(xué)金”、“國家一等助學(xué)金”、“國家勵志獎學(xué)金”，并以此減輕父母的負(fù)擔(dān)。

我通過自己的努力得到了大家的認(rèn)可，曾先后被評為2010-2012學(xué)年榮獲“優(yōu)秀團(tuán)干部”，2011-2012學(xué)年榮獲“文明大學(xué)生”稱號，2012-2013學(xué)年 榮獲“優(yōu)秀學(xué)生干部”，2011-2012學(xué)年“金圖測繪杯”手持gps大賽中，榮獲“優(yōu)秀組織獎”等榮譽(yù)稱號。

此外，我還積極投身到社會實(shí)踐中去，努力去接觸社會，認(rèn)識社會。我曾在2012年5月到本鋼路橋公司實(shí)習(xí)，并在在本溪化校新校區(qū)基礎(chǔ)施工中擔(dān)任測量隊長，進(jìn)行實(shí)習(xí)測量，施工，內(nèi)業(yè)計算工作，由于工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，吃苦耐勞，提前完成總工程師分配的任務(wù)，得到了領(lǐng)導(dǎo)們的一致好評。2013年在偏嶺第一鐵選廠進(jìn)行滑坡監(jiān)測，在工作期間，充分利用所學(xué)的專業(yè)知識，解決了很多的所遇的困難，得到了老師的信任，承擔(dān)了“大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目-基于北斗二代和gps定位技術(shù)的礦山邊坡監(jiān)測”項目負(fù)責(zé)人的任務(wù)。

我想通過自己的不斷努力奮斗能夠在某一個領(lǐng)域留下屬于自己的一點(diǎn)成績。這就是我的夢想，仰望星空固然美好，但我知道更需要腳踏實(shí)地。圓夢，唯有實(shí)干，讓夢成為現(xiàn)實(shí)，路很長，還有很多汗水需要付出。

三、我眼中的大學(xué) 個人的水平代表不了大學(xué)的水平，任何一所大學(xué)，上至清華北大等名牌高校，下至高職三本甚至民辦高校，即使你能學(xué)到所在大學(xué)的百分之一，甚至千分之一，萬分之一，你照樣可以橫行天下，所向披靡！同樣，大學(xué)的檔次也限制不了個人的發(fā)展，只要你是條龍，你在任何時間，任何地點(diǎn)都可以翻江倒海、吞云吐霧！一個人能否取得成功，與大學(xué)無關(guān)，與專業(yè)無關(guān)，與老師無關(guān)，與周圍的環(huán)境無關(guān)，起決定性作用的是自己的心態(tài)、自己的努力！所以，請記住三點(diǎn)： 第一，即使你是名牌大學(xué)、重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生，也沒有什么了不起，它只代表你大學(xué)之前擅于考試，大學(xué)之大與你無關(guān)。

第二，即使你是二本大學(xué)，也不要?dú)怵H，在平凡的大學(xué)照樣可以創(chuàng)造不平凡的成就，你不能以學(xué)校為榮，但學(xué)校將來會因你而出名！有詩為證：騏驥焉能駢死于槽櫪之間？！英雄豈可喪志于三流之地？！吾非騏驥，但仍愿馳騁于大江南北，縱橫天下！自非英雄，但仍思遨游于九天之上，奮發(fā)圖強(qiáng)！

第三，無論你是否喜歡你的專業(yè)，無論你的專業(yè)是熱門還是冷門，都不要太在意，因?yàn)榇髮W(xué)里學(xué)的專業(yè)課基本都用不到，專業(yè)與工作對口的很少！它需要更多的是你的綜合素質(zhì)以及不斷學(xué)習(xí)的能力！

那么剛升入大學(xué)的學(xué)生，如何才能贏在起跑線上，為自己精彩完美的大學(xué)創(chuàng)造一個好的序幕呢？個人認(rèn)為：

1、轉(zhuǎn)變心態(tài)

從心理上、言行上要完成從高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變。高中生以學(xué)習(xí)成績定終身，篇二：善美青春出彩人生演講稿y 學(xué)習(xí)

1.大學(xué)一年級，做好一份人生職業(yè)規(guī)劃 2.至少學(xué)好一門外語，最好是能說會聽 3.從第一學(xué)期開始，充分了解學(xué)校歷史與名人 4.從第一學(xué)期開始，制作一份個人成績、業(yè)績記錄表 5.做一次測驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長 6.閱讀相關(guān)書籍，掌握一定的記憶、閱讀方法 7.組織一次讀書會

8.擬訂一個閱讀計劃，開列四年必讀書目 9.向報紙雜志投稿，爭取一年發(fā)表一篇文章 10.畢業(yè)前，寫一部個人自傳 11.每年為自己做一本照片專輯 12.發(fā)揮想象力，寫一篇童話 13.每年堅持聽20次講座，獲得更多的思想和知識 14.畢業(yè)時認(rèn)真扎實(shí)寫好論文，給四年所學(xué)一次完美的總結(jié) 15.每年給自己頒發(fā)一個獎”——自我激勵 16.至少學(xué)會一種樂器，為親人帶來快樂 17.要求自己每周必須去一次圖書館 18.每年獨(dú)自拜會一次輔導(dǎo)老師，聽聽他對你的看法和建議習(xí)慣 19.每個月整理一次電腦，將不用的東西清理掉 20.每年清理一次房間，擺脫不需要的東西 21.早睡早起，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣 22.每天都30分鐘的課外書，養(yǎng)成終身閱讀的好習(xí)慣 23.開始寫日記，記錄自己四年生活歷程 25.堅持每天鍛煉

30分鐘，養(yǎng)成健康好習(xí)慣

26.召集同學(xué)每月徹底打掃一次寢室，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣 27.每月用一天來冥思，體驗(yàn)生命 28.利用七天時間改掉一個壞習(xí)慣 29.每日反省自己的過失之處！30.致力于完成一項承諾，養(yǎng)成誠信的習(xí)慣 31.每月整理一次學(xué)習(xí)任務(wù)，將拖延事情做完，養(yǎng)成高效的習(xí)慣 32.從進(jìn)入校園第一天開始存錢，養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣 33.學(xué)會做學(xué)習(xí)工作計劃表

交往

34.交幾個能同患難、共禍福的朋友 35.讀幾部人際交往方面書籍，掌握為人處事的學(xué)問 36.與同寢室的同學(xué)和睦相處 37.參加一個社團(tuán)，爭取成為組織領(lǐng)導(dǎo)者 38.鼓起勇氣去拜見一位心中景仰的名人 39.給那些你曾經(jīng)討厭過的人寫封信 40.與他人合作完成一件事 41.當(dāng)自己犯錯誤時，真誠向?qū)Ψ降狼? 42.在校園里，或者在旅行中，嘗試與陌生人交流 43.拜見校長或者系主任，與他們交流你對學(xué)校的看法 44.組織一次高中同學(xué)聚會 45.通過網(wǎng)絡(luò)，交一個異地或異國的朋友 46.在公共場合作一次演講

47.與那些優(yōu)秀的人建立聯(lián)系，虛心向他們學(xué)習(xí) 48.四年假期里，與同學(xué)一起回家，拜見他的父母 49.交一個學(xué)長（姐）或?qū)W弟（妹），聽他們的意見，或者給予他們一些建議 50.認(rèn)真觀察自己周圍的人，給他們一個新的評價 51.畢業(yè)前，對自己有過節(jié)的同學(xué)說一聲對不起，盡失前嫌 體驗(yàn) 52.看一次大海，體驗(yàn)海闊天空胸襟蕩漾的感覺 53.到山頂看一次日出日落的壯麗景觀 54.看一看古代遺跡，感受歷史 55.選擇一個自認(rèn)為不可能的事情，向自己的極限進(jìn)行一次挑戰(zhàn) 56.每個月騎車在所上學(xué)的城市到處游歷，熟悉自己學(xué)習(xí)的城市 57.認(rèn)真逛一次自己的校園，發(fā)現(xiàn)那些美麗的角落 58.通過拜會同學(xué)方式，到周圍其他學(xué)?？纯?，感受異校的風(fēng)情 59.做一件與自己個性迥然不同的事，讓人刮目相看 60.給自己一個四年旅行計劃，假期獨(dú)自去旅行 61.培養(yǎng)一種業(yè)余愛好

62.每年就社會問題或者自己感興趣的問題作一次調(diào)查 63.三年級和四年級外出打工，培養(yǎng)自己工作能力 64.嘗試做幾次小生意，看看自己是否有經(jīng)營能力 65.一周不吃肉，做一次環(huán)保體驗(yàn) 66.做一份商業(yè)計劃書，并風(fēng)險投資商推介，無論成功與否 67.每年去面試一次，了解職業(yè)需求和對個人能力的需求 68.到一個陌生城市，自己謀生生存一段時間 69.在大庭廣眾之下表演，樹立信心 70.為自己種下一棵樹，每年都去照顧它，看著它成長 71.做一次農(nóng)民或者建筑工人 72.參加一次學(xué)生干部競選

73.以獨(dú)特的方式迎接新年的到來

情感

74.許下一個愿望，畢業(yè)的時候檢驗(yàn)這個愿望實(shí)現(xiàn)沒有 75.養(yǎng)一盆花，或者一個小動物，培養(yǎng)自己的愛心 76.真誠熱烈地戀愛一次，無論結(jié)果如何 77.寫一封情書，給摯愛的人 78.畢業(yè)之前，告訴你喜歡的人，“我愛過你！” 79.嘗試著送花給自己心儀的女孩子，不要害怕被拒絕 80.當(dāng)你確信自己喜歡一個人，就大聲對他（她）說出來 81.挑選一份心愛之物珍藏起來，無論價值菲薄 82.假期回到故鄉(xiāng)，到兒時玩耍的地方走一走 83.每年獻(xiàn)血一次，為他人提供幫助，為自己健康儲蓄 84.春節(jié)除夕夜，給父親敬杯酒，給母親夾口菜 85.每年生日，給父母寫封信，感謝他們將你帶到這個世上 86.假期回到家里，學(xué)會做菜，為父母做一次完整的晚餐 87.參加一次葬禮，體味生命的可貴 88.一年參加一次公益活動

89.大學(xué)四年至少幫助一個人，提供力所能及的幫助 90.做一次環(huán)保志愿者

91.安排與父母及家人一起去旅行 92.假期回家，拜訪自己高中老師，與他們聊聊天 93.為年邁的父母按摩、擦身 94.用自己賺的錢給父母買一份禮物，無論價格高低 95.為災(zāi)區(qū)及慈善機(jī)構(gòu)募捐

96.遇到突發(fā)事件時，第一時間給父母打電話 97.照顧一個孩子，幫助他們成長 98.為父母或家人籌劃一次生日晚會 99.自己設(shè)計一張賀卡，寄給親人和朋友 100自己主持，召開一次家庭會議 101.搜集家譜，了解家族的淵源篇三：我為教育更出彩演講稿

“我為陽平更出彩”演講稿

陽平鎮(zhèn)中心小學(xué) 尚金霞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

大家上午好！

今天我演講的題目是《點(diǎn)燃青春，奉獻(xiàn)無悔》。彈指一揮間，十五年的歲月就在我繪聲繪色的講課聲中，在孩子們的歡聲笑語中滑過。回顧耕耘之路，有歡笑也有淚水，雖然腳印參差不齊，深淺不一，但每個腳印里都傾注了我滿腔的愛心和辛勤的汗水！我無怨無悔！因?yàn)槲倚闹幸恢庇幸粋€夢想，那就是：做一位最好的老師，為家鄉(xiāng)培育出更多的人才！

自從參加工作以來，我努力樹立良好的師德形象。我注意從小事做起，處處為學(xué)生作表率。教書育人是教師的天職。如何育人，我認(rèn)為：關(guān)愛學(xué)生是教書育人的前提。冰心曾說：“沒有愛便沒有教育?！笔前?，教書育人是愛的事業(yè)，關(guān)愛每一位學(xué)生是我們教師的責(zé)任。我們一定要全面了解學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系。我每天早上走進(jìn)教室，先給同學(xué)們一個微笑，看看同學(xué)們有沒有到齊，遇到天冷或天熱的時候，提醒他們增減衣服，上學(xué)放學(xué)的路上要注意安全。

去年冬天的一個晚上，天下著大雪，上完晚自習(xí)我就回家了。過了一個多小時，我接到了一個電話，是學(xué)校管理寢室的老師打來的，他告訴我我們班的謝朝陽肚子突然發(fā)燒了，讓我立刻去學(xué)校一趟。接完電話后我丟下女兒獨(dú)自在家，迅速返回學(xué)校。因?yàn)橹x朝陽的家離學(xué)校很遠(yuǎn)，再加上天冷路滑，我就沒有通知家長。于是我就把他領(lǐng)到醫(yī)院去看病，醫(yī)生告訴我他已經(jīng)發(fā)燒到39.4度，需要立刻輸液。那天晚上，我回到家已經(jīng)是晚上12點(diǎn)了。像這樣領(lǐng)著學(xué)生去看病的事還有很多。

課堂是教師的主陣地。我努力向課堂四十分鐘要質(zhì)量，潛心鉆研教學(xué)，努

力提高教學(xué)藝術(shù)和駕馭課堂的能力。我非常注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力為學(xué)生營造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。我賞識學(xué)生，幫他們樹立自信。我尊重學(xué)生之間的差異，對他們進(jìn)行分層要求。為了做好轉(zhuǎn)化潛能生的工作，我鼓勵每個優(yōu)等生去幫助一名潛能生，最終達(dá)到取長補(bǔ)短，共同提高的效果。在教學(xué)中，我使用 “自主、合作、探究”的教學(xué)模式，使課堂充滿活力。在傳授知識的過程中，我注重教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。功夫不負(fù)有心人，我教的四（2）班語文在鎮(zhèn)和學(xué)校組織的考試中多次排名第一。

印度有這樣一句諺語：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)?！庇纱丝梢?，行為習(xí)慣對于一個人的成功起著至關(guān)重要的作用。所以我始終把培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣放在第一位。每學(xué)期在對學(xué)生進(jìn)行了較為詳細(xì)的了解之后，我都會制定出班級量化管理細(xì)則。對于學(xué)生的文明禮儀、自主學(xué)習(xí)、安全活動、班級衛(wèi)生等各個方面都作了明確規(guī)定。在我們班，我是這樣規(guī)定的：一學(xué)期累計扣分達(dá)5分者，取消期末評優(yōu)資格；如果達(dá)到10分，將作為家訪的重點(diǎn)對象。另外，學(xué)生每扣一分，就要為班級做一件好事。長此以往，我班的養(yǎng)成教育取得了顯著的成績。我所教的四（2）班被學(xué)校評為“星級文明班級”，我也多次被評為鎮(zhèn)優(yōu)秀班主任。

我的家鄉(xiāng)在陽平，為了把陽平建設(shè)得更加美麗繁榮，我要培育出更多的優(yōu)秀人才，我要讓自己更加出彩！在以后的工作中，我要嚴(yán)格要求自己，積極參加教研課改，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，真誠地為每個學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù)，我要為陽平的教育事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的光和熱，讓陽平的教育之光更加璀璨奪目！最后讓我們共同祝愿：陽平教育的明天會更加燦爛，更加輝煌！篇四：致青春演講稿

致青春演講稿

青春是我們最朝氣蓬勃的時代，青春是最不理性的時代，青春也是最需要成熟卻最不成熟的時代。

正是因?yàn)檫@樣所以我覺得我應(yīng)該走出去，離開親人的庇護(hù)，不再去做那溫室里的花朵。正如《北京青年》里何東所說：我閉著眼睛就可以想到我未來十年的生活。誠然我也不想我以后老了懷念起我的青春歲月而潸然淚下。當(dāng)然這是后話，但我現(xiàn)在覺得我的生活太平靜了，平靜的好像缺少了什么。現(xiàn)在的我對生活沒有一點(diǎn)激-情，我覺得我做什么都好像被操控著，我覺得我做什么都是目的性那么的強(qiáng)烈。我不想這樣，不想為了掙錢而掙錢，不想為了結(jié)婚而結(jié)婚，不想為了上位而上位，我覺得這一切是那么的悲哀所以我想擺脫這一切，我想要走出去。掙脫這生活的枷鎖。這就是青春的沖動。

我想出去走走看看，在這不成熟的年代做出你們眼中最荒誕的事情。我想去看看你們沒有見過的山與水，我想去看看我沒有見過的江與河。最主要的是現(xiàn)在的生活沒有一點(diǎn)新鮮感，太平靜了。我真的覺得這一切太平靜了，平靜的令人壓抑。令人窒息，誰都不會了解我有多么的想打破這種平靜?；蛟S你們會說生活終歸會歸于平淡，但我不想這么早就領(lǐng)悟這個道理。我可以想象若是我年邁回想起我的青春平淡的就像一張紙就算是把橡皮擦扔上去都驚不起一點(diǎn)漣漪的平淡，那會是多么的悲哀，多么的可怕。若是有一天我能放下我對你們的羈絆，做那追尋青春尋找自由的一名路人。

致青春——時間告訴你什么是衰老，回憶告訴你什么是幼稚。結(jié)局告訴你什么該放棄。有些事現(xiàn)在不做，以后就不會再想做!致青春——如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚。

你就是知道這是時光，這生活給了你什么。

你為了成長，付出了什么。你還有什么放不下，還有什么值得你流淚? 致行走——我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不但的回首，佇足，然手時光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。致行走——我們還年少，彼此行走彼此牽掛。從未孤獨(dú)。

我們就像一艘船，行走在茫茫的人生大海中，當(dāng)我們累了、倦了，總渴望回到家這個安全的港灣，讓親人撫平所有的傷痛。但當(dāng)他們將船修復(fù)好了的時候，遠(yuǎn)方的呼喚，又誘-惑著我們那顆渴望漂泊的心，于是，我們又留下他們守候的背影，再度起航。我們總在不停地行走著。青春是我們的籌碼，夢想是我們的動力。驀然回首，時間讓記憶的畫面變得朦朧卻又美好，像一張發(fā)黃的老照片，在角落中演繹著純美的故事;時間讓思念變得濃烈，像一杯陳年老酒，散發(fā)著誘人的清香。記憶中，你們，那一張張可愛的笑臉，那一聲聲親切的呼喚，此刻，一一活躍在我的心中。

想起了以前自己很喜歡說的一句話“為了愛你的和你愛的人而奮斗”，還有自己以前的“豪言壯志”，雖然現(xiàn)在看起來有點(diǎn)幼稚，但以前的自己，確實(shí)對著這個社會充滿著希望和對著自己的夢想有著不懈的追求的希冀。而現(xiàn)在，是成熟

了?看透了?進(jìn)步了?抑或是對自己的不自信和對未來的茫然不知所措?不管怎樣，我還是希望自己，還是和以前一樣，傻傻的，對于這個社會和未來充滿著追求，即使遇到挫折，也會笑著去戰(zhàn)勝，因?yàn)檫@種追求深深扎根在心中，不斷地給我前行的力量;還是和以前一樣，別人的一句鼓勵的話就能讓我充滿斗志，每天嘴角掛著發(fā)自內(nèi)心的微笑?? 我想，做你們的驕傲，對著你們說我的點(diǎn)滴進(jìn)步，然后我們一起加油去爭取更大的進(jìn)步。

我想，繼續(xù)和你們“熬電話粥”談著我們的生活，即使站著，手酸了腳酸了，那也是一種無法比擬的快樂。

我想，振作起來，尋找以前的自己，不管未來怎樣，依舊快樂地走下去，因?yàn)樯磉呌心銈兊呐惆椤?/p>

好喜歡這樣的一句話“一個人可以把一路走來的失意都轉(zhuǎn)化為得意的動力就是感恩。”是啊，想想自己擁有這么多的感動，是應(yīng)該學(xué)會感恩了。感謝你們，所有的親朋好友!謝謝你們不斷的鼓勵，謝謝你們在我失意的時候給我的勇氣??有太多感謝的言語，千言萬語盡在不言中?? 是時候該繼續(xù)出發(fā)了，滿載著感動和鼓勵，滿懷著感恩的心情，行走在茫茫的人海中，不管前途的險阻，向著遠(yuǎn)方，前進(jìn)!向著未來，努力。篇五：青春演講稿 激揚(yáng)青春 放飛夢想

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。

夢是期待，夢想是堅強(qiáng)！

青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里彌漫芬芳。讓我們一起揚(yáng)帆起航，飄過遼闊的海洋，去追尋彼此的青春夢想！

問世間什么最美麗，是明媚的陽光？是靈動的山川？還是微風(fēng)吹拂著的波瀾？我說：最美麗的是我們跳躍的青春！對于我們，青春已經(jīng)伴著我們走進(jìn)了大學(xué)的校園，大家活躍在這美麗的校園中，拿著課本，背著書包，青春的臉盤上洋溢著陽光的氣息，青春的夢想更是在我們每個人的心里編織。

青春的夢想是石，敲出星星之火；是燈，照亮前行的道路；是火，點(diǎn)燃希望的燈；是路，引你走向黎明。但是，如果我們空有理想而不付諸于行動，我們將一事無成，就如同一萬個零不如一個一。理想好比是巨輪的羅盤與燈塔，能夠指引著前進(jìn)的方向，而行動則是理想力量的泉源、智慧的搖籃、是理想沖鋒的戰(zhàn)旗、斬棘的利劍，任何理想，只有腳踏實(shí)地得去努力才變得有意義。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們：人不能躺在夢幻式的理想中生活。“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)”，“合抱之木,生于毫未,九層之臺,起于壘土,千里之行,始于足下，”這些都是古人的語言，告訴我們切莫空想，要從點(diǎn)滴開始做起，把理想真正賦予于實(shí)際行動中。

當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)理想的路上免不了坎坷崎嶇，我們需要有決心，有信心，有不畏艱難、鍥而不舍的精神，面對挫折，我們不能望而生畏，就此卻步，要拿出客服困難的勇氣，不懈地去努力，面對成績，則不能沾沾自喜，不思進(jìn)取，要戒驕戒躁，以此為動力去爭取更大的成功，因?yàn)椋啻赫谫x予著我們激情、力量，我們沒有任何理由有絲毫的懈怠，從而消磨浪費(fèi)它，我們要在不斷追求與奮斗中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚(yáng)！

正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志；正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈；正是青春的奮斗，成就著遠(yuǎn)大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的現(xiàn)實(shí)！放飛我們的理想，相信你有改變的力量！放飛我們的理想，心手相通一齊努力的方向！放飛我們的理想，讓大海掀起巨浪！讓我們理想真正在行動中啟航！激揚(yáng)青春 放飛夢想

沒有人知道月亮是什么時候圓的，又是什么時候缺的。就像很多人不知道大學(xué)生活是怎樣結(jié)束的一樣，在剛剛綻開的花兒面前不懂得去珍惜，去欣賞，等到花兒將謝之時，才如夢初醒，然而鮮艷和美麗卻早已隨風(fēng)逝去，感傷隨之就到了。那么，這樣的青春還有什么激情可言呢！

此刻，我短短的幾分鐘演講也許并不會給大家留下多么深刻的印象。但是這卻是我勇于展示自我，放飛青春的第一步。

高中生活應(yīng)該是多姿多彩的，在這里我們塑造人生，雕刻夢想，燃燒激情。在這如火的青春時光中，我們不僅要孜孜不倦地汲取知識，充分利用黨和政府為我們創(chuàng)造的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更要全面提高自身素質(zhì)，接受鍛煉，為將來踏入社會，走好人生第一步打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，甚至實(shí)現(xiàn)了自我的夢想，也或者有所成就。這難道不是我們所期待的嗎？這難道不是青春該有的狀態(tài)嗎？年輕人就該有斗志有朝氣，不是嗎！

最后，請大家回答我一個問題：我們21世紀(jì)的高中生一定能在如火的青春舞曲中釋放激情，揚(yáng)愛國主義 立志為國進(jìn)取

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運(yùn)，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護(hù)祖國的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分裂侵占；要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進(jìn)我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程，更需要我們不斷弘揚(yáng)愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，為人類文明與進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

少年興則國興，小年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心；弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國之志變

激揚(yáng)青春 放飛夢想（學(xué)生）

總是讓心聲充滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳躍著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來。

青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復(fù)得？擁有青春，是多么幸福與快樂，擁有青春，你便擁有美麗的臉龐，擁有青春，你便擁有健壯的體格，擁有青春，你便擁有難買的智慧。你跟著青春的腳步走，如果你搭不上青春的列車，荒廢了這有限的青春，那么，青春也會離你而去，你再想要擁有，也只能是在夢中了。

青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是不平凡的，它需要我們用心靈和智慧去詮釋，它更需要我們用勇氣和自信去充實(shí)。人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強(qiáng)。我永遠(yuǎn)相信，美麗的生命是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。

不要再為落葉傷感，為春雨落淚；也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的寒意長留，而使靈魂起皺。

我是一個樂觀自信的女孩，“天行健，君子以自強(qiáng)不息”是我的座右銘。我從6六歲開始練習(xí)書法，每逢寒暑假，我常常趴在桌子上一練就是兩三個小時，幾乎達(dá)到了癡迷的程度。去年我在全校書法大賽中榮獲一等獎第一名。

我還喜歡演講和朗誦。去年9月份我報名參加了我校的“泉韻”廣播站。由于我能夠認(rèn)真對待每一次節(jié)目，而且還不斷創(chuàng)新，我主持的“校園風(fēng)鈴”欄目，深得廣大師生的喜愛，現(xiàn)已成為廣播站的主打欄目之一，我也榮升為廣播站的“金牌主持人”。

我在班里是出了名的熱心腸，哪個同學(xué)有了困難，我就會主動的去幫助他。記得上學(xué)期，我們班的李平同學(xué)期中考試成績很不理想，回到宿舍哭個不停。我耐心的幫她分析原因，總結(jié)教訓(xùn)，尋找最適合她的學(xué)習(xí)方法。經(jīng)過我的一番勸導(dǎo)，她終于振作起來，在期末考試中取得了優(yōu)異成績，這使她信心倍增。我還經(jīng)常為老師管理班級出謀劃策，漸漸成了班主任的小助手。本學(xué)期初，在班干部選舉中，我被全班同學(xué)推選為班長。我想，在我的肩頭雖然增加了一份責(zé)任，但這也使我的青春更加絢麗多彩。

讓我們打開美好的心靈，讓理想飛翔吧！不要讓它隨著時光的流逝而消散，要用青春去奏響生命的樂章。我相信，每一個音符都將是理想的歸宿。

同學(xué)們，拿出嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓夢想起航，讓青春飛揚(yáng)！我的演講

青春無悔演講稿

奏響雄壯的國歌，揚(yáng)起鮮紅的國旗，我們又一次為這個時刻而感到驕傲和自豪。

時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年。回顧往昔，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。走進(jìn)了高三，我們的生活不再如以前一般輕松；走進(jìn)了高三，我們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，我們?nèi)詫⑴G暫棘，奮然前行。

雄鷹在風(fēng)雨中練就堅實(shí)的翅膀，梅花在嚴(yán)寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學(xué)會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運(yùn)之上的人，信心是命運(yùn)的主宰！

任前方荊棘叢生，我們將持這以恒。茫茫學(xué)海中，我們拆做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝于成?！扒啻旱哪_步如行云流，青春的歲月容不得斗點(diǎn)浪費(fèi)。同學(xué)們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的彼岸前行。

臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時代的強(qiáng)音！當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向；當(dāng)我們勤字當(dāng)頭，不懈地?fù)u槳，命運(yùn)的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來！

未來不是夢，今天，在我們手中！青春勵志演講稿：青春的使命 青春是什么難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在這陽光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心?。∏啻菏敲篮玫?，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢 放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國需要為樂的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴??他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命！演繹了一幕幕驚天動地的話??！譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！

作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強(qiáng)。催人奮進(jìn)。我們要跟上時代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實(shí)的知識功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運(yùn)與國家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟！

生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。

第三篇：如何讓演講更精彩

如何運(yùn)用類比讓演講更精彩

類比，形象生動，說理有力，選擇和運(yùn)用好類比，無疑對拓展演講藝術(shù)的空間有重要意義。觀察許多演講實(shí)例，可以看到類比物的選擇與運(yùn)用大致有以下幾種形式：

一、選已得到廣泛認(rèn)同的類比物作常規(guī)類比。常規(guī)類比是指所選的類比物已經(jīng)得到人們廣泛認(rèn)同的一種類比。例：在一次地方“春蕾工程”獎金籌措的動員會上，一個演講者這樣說：

我們大家都來看看擺在講臺上的這一盆鮮花，它顏色鮮艷、形態(tài)美麗，還發(fā)出誘人的香味，它的美麗和芳香是品種優(yōu)良、土壤肥沃、陽光雨露滋潤、花匠辛勤勞動共同造就的。雖然它們是優(yōu)良品種，但如果一旦失去土壤、陽光雨露和人們的精心呵護(hù)，它們會有怎樣的命運(yùn)呢？它們將沒有機(jī)會綻放，它們將過早地枯萎，它們將無以給這個世界美麗與芬芳?，F(xiàn)在在我們生活的這個地區(qū)，有一些學(xué)齡女童，她們聰明、美麗、渴望讀書，她們就像這盆花一樣可愛，但是貧困使她們失學(xué)。她們就像失去肥沃土壤、陽光雨露的花兒一樣，不能正常地生長，她們聰慧的大腦不能用于學(xué)習(xí)，她們不能學(xué)到謀生的技能和建設(shè)國家的知識??讓我們敞開愛心，為她們作一點(diǎn)捐贈吧！我們的捐贈將使她們獲得受教育的機(jī)會，獲得正常生長的環(huán)境！

以上這段演講是選擇在某些方面已經(jīng)得到廣泛認(rèn)可的類比物來進(jìn)行類比推理的。

選擇和運(yùn)用這種類比物符合人們的思維習(xí)慣，且類比物和演講內(nèi)容、主題十分協(xié)調(diào)，聽眾也很容易接受。這種類比方式是演講中使用頻率較高，運(yùn)用較為廣泛，演講者易于學(xué)習(xí)的類比方式。但是，選擇和運(yùn)用這種類型的類比物，往往難以給人耳目一新的感覺，難以讓人深思，難以產(chǎn)生較為持久的影響力，有時甚至?xí)孤牨姰a(chǎn)生老生常談的感覺。

二、選不具有廣泛意義的類比物作特定而神似的類比。

特定而神似的類比是演講者用自己長期使用并對之產(chǎn)生感情的事物作類比物的一種類比。由于這種類比物不具有廣泛意義，所以它是臨時的選擇和運(yùn)用。這種類比物雖然不具有廣泛意義和形似意義，但它是演講者深切感懷的、具有特定意義和神似意義的類比。例：一個單位的領(lǐng)導(dǎo)，在新年初進(jìn)行了一次演講，向在本單位兢兢業(yè)業(yè)工作多年的同志表示誠摯的敬意。他選擇了自己使用多年的一支鋼筆做類比物。他說：

我多年使用的這支筆是世界著名品牌的筆。它造型優(yōu)美、性能良好、堅固耐用、品質(zhì)超群。它書寫著我人生和事業(yè)的答卷。它是我人生和事業(yè)的助手，它的價值是無法用語言來表達(dá)、用數(shù)據(jù)來統(tǒng)計的。

各位同仁們，多年來我和你們共事，和你們朝夕相處，和你們共患難共歡樂。我深深體會到你們和我的這支筆一樣，你們品質(zhì)超群、你們寫下了中國建筑史上充滿艱辛和輝煌的篇章，你們也是世界的著名品牌。多年來你們表現(xiàn)出的職業(yè)道德水平無與倫比，你們在各自的崗位上創(chuàng)建了團(tuán)結(jié)和奮進(jìn)的風(fēng)氣，你們過硬的技術(shù)創(chuàng)造出一個個建筑史上的奇跡。是你們多年來出色的工作，使我們公司譽(yù)滿全球，居同行業(yè)前茅。你們貢獻(xiàn)的最大價值是你們樹立的榜樣。你們以實(shí)實(shí)在在的為人風(fēng)范告訴世人：什么是正確的人生態(tài)度和敬業(yè)精神，什么是精湛的技術(shù)。

第四篇：公眾演講,

篇一：公眾演講的重要意義及范文 公眾演講的重要意義

演講的重要意義

古今中外的各界人士都是演講的高手。他們當(dāng)中不乏政界領(lǐng)袖人物、企業(yè)領(lǐng)袖等各界名人。中國近代女革命家秋瑾參加對演講的評論是：“要想改變?nèi)说乃枷牒陀^念，非演講不可”。而在中國古文化中《周易?系辭上》這本書中是這樣描述演講的重要性“鼓天下之動者，存乎辭”。也就是說要推動社會進(jìn)步和國家前進(jìn)的力量都需要依靠演講的力量。這些不外乎說明了演講的重要意義。當(dāng)然，中國歷史的長河中像諸葛亮舌戰(zhàn)群雄、蘇秦、張儀等等都是演講與溝通和說服的高手。他們公眾演講表達(dá)思想觀念的力量一直影響著今天人們的生活和工作。當(dāng)然，國外的演講領(lǐng)域和國內(nèi)的演講，都隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展得到了充分的肯定。雖然我國的教育體制中還沒有開設(shè)演說口才這門專業(yè)課程，但在演講方面的教育和發(fā)展，很多部門和單位都在開展這方面的培養(yǎng)。例如單位的領(lǐng)導(dǎo)競聘、相關(guān)的演講比賽等等，都無形中在讓更多的人意識到演講的重要性和學(xué)習(xí)演說的積極性。

李開復(fù)曾經(jīng)說過，有思想而不表達(dá)的人就等同于沒有思想。

尼克松曾經(jīng)說，如果重進(jìn)大學(xué)，會首先學(xué)好演講和說服這兩門課。

對于演講和公眾演講，各界人士的說法基本上是統(tǒng)一的。不一樣的地方在于大家是通過不同角度來看待同樣的一個問題。當(dāng)然，即使是角度不同，他們帶給人們的影響都是一樣可以積極的看待這種技能。

公眾演講的實(shí)際用途

公眾演講的用途很多，在現(xiàn)代商業(yè)社會里，常常有召開會議主持發(fā)言、媒體采訪發(fā)表演講、公司員工培訓(xùn)會、婚慶壽宴主持司儀、領(lǐng)導(dǎo)競聘演講、產(chǎn)品發(fā)布會、企業(yè)宣講會等等，公眾演講都作為一項重要的環(huán)節(jié)體現(xiàn)著現(xiàn)實(shí)意義上的價值?，F(xiàn)在很多企業(yè)都采用產(chǎn)品說明會的方式來增加直接對準(zhǔn)客戶的演講式銷售。公眾演講被越來越多的人用于商業(yè)活動中。

公眾演講能力的培養(yǎng)

公眾演講的能力培養(yǎng)，是現(xiàn)代人都比較關(guān)注的話題。社會上也出現(xiàn)了一些商業(yè)的演講訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，國家教育體制中也開始有了從小孩子就開始學(xué)習(xí)的說話訓(xùn)練。公眾演講作為人的一項技能，培養(yǎng)的方式雖然很多，不外乎就是三種。

第一、通過家庭、學(xué)校的影響，奠定了一個人從小的時候的性格和表達(dá)能力；

第二、通過更多主動性的參與校園活動和社會活動來鍛煉自己的公眾演講能力；

第三，就是通過一些社會上的商業(yè)演講訓(xùn)練機(jī)構(gòu)來提升公眾演講的能力和水平。這些方法，都在相互補(bǔ)充的發(fā)揮著作用。假如對小孩子，我們不妨多讓他們讀書、看圖說話、多與小朋友交流、多參與活動就相對的可以在演講口才方面獲得進(jìn)步；如果已經(jīng)成人加入工作，可以適當(dāng)參加社會上的商業(yè)演講訓(xùn)練來提升自己的公眾演說能力。

公眾演講能力提升的具體方法

公眾演講能力提升的方法特別多，不過總結(jié)之后無外乎大家都從書上看到的一些資訊。公眾演講能力的提升其實(shí)只需要從以下幾個步驟出發(fā)，就可以得到提升。

1、模仿或復(fù)制找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當(dāng)然，創(chuàng)新是一個不變的過程，最后要根據(jù)自己的特點(diǎn)來發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說方式。

2、樂于分享經(jīng)常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然，這更是一種無形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進(jìn)步。

3、學(xué)會總結(jié)對于一個公眾演說的人來說，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會了精練總結(jié)一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達(dá)給一些對這個話題感興趣的朋友。

4、主動和參與為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發(fā)言。這樣的機(jī)會在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會、演講會、各類沙龍活動等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養(yǎng)自己良好的社交能力，公眾演講能力也會隨之進(jìn)步。

5、學(xué)習(xí)通過演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，聚才口才訓(xùn)練機(jī)構(gòu)《魅力演講縱橫天下》可以幫助大家更快的提升公眾演講能力。

幽默演講稿范文

各位老師，同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是《勵志成功，始于信念》。我先給大家講個故事。

在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進(jìn)入?yún)擦痔诫U，課時，隊長卻在任務(wù)即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。

臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西?！?/p>

聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機(jī)返回藍(lán)天??許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實(shí)，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放棄的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標(biāo)，永不放棄。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，確定了奮斗目標(biāo)，如何才能堅持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向?qū)?，是你挖掘和運(yùn)用體內(nèi)潛能的催化劑。

如果你認(rèn)為自己十分突出，你就真的會很優(yōu)秀；如果你想象渺小，你就會落后于人；如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕；如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。

因?yàn)楫?dāng)你行動之前進(jìn)行頭腦熱身，構(gòu)想要做之事的每一個細(xì)節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當(dāng)你行動的時候，你就會得心應(yīng)手，應(yīng)付自如。

同學(xué)們，勵志要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要有成功的信念，從現(xiàn)在開始，讓他們在你的想象中成為現(xiàn)實(shí)——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現(xiàn)實(shí)。

我的演講完畢，謝謝大家！篇二：公眾演講技巧 第一講 演說準(zhǔn)備（上）

演說概述

（一）演說的必要性

隨著科技的發(fā)展，社會的進(jìn)步，信息技術(shù)能力的提高，現(xiàn)在社會的溝通距離正在逐步縮小，舌頭在延長，公眾演說蔚然成風(fēng)，于是讓人們產(chǎn)生這樣一種觀點(diǎn)：“是人才的不見得有口才，但有口才的一定是人才”。發(fā)生在成功人士身上的奇跡，一半是由口才創(chuàng)造的，舌頭就是一把利劍，演說比打仗更具威力。一個人可以面對多少人就代表這個人會有多大成就，美好成功幸福的人生，從良好的溝通能力開始。公眾演說是進(jìn)行一對多宣傳的重要手段，而口才在這個過程中扮演了極為重要的角色。那么，如何讓自己成為公眾演說的高手，如何使自己能輕松駕馭演說技巧，如何訓(xùn)練和提高自己的口才，這正是本課程所要解決的問題。

（二）演說前的準(zhǔn)備 1.良好的精神狀態(tài) 公眾演說與口才一般簡稱為演說。而“演說”、“演講”、“講演”表達(dá)的是同一個意思，只是表達(dá)習(xí)慣上的不同而已，只要開口講話就可以看作演說，因此演說活動存在于生活的方方面面，每時每刻都需要運(yùn)用大量的演說技巧來說服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個良好的精神狀態(tài)。

俗語常說，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態(tài)的好壞，對人的所有行為都會產(chǎn)生相當(dāng)大的影響。當(dāng)人們相互問好的時候，給對方大聲的問好要比輕聲問好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫在臉上，這些信息都能隨著語言和表情體現(xiàn)出來，更能激勵人們的行為朝著成功邁進(jìn)，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開始演說與口才的訓(xùn)練，也才能取得更快、更好的結(jié)果。

2.心理上的充分準(zhǔn)備

有了良好的精神狀態(tài)之后，就需要開始演說前的準(zhǔn)備，包括生理、心理、記憶戰(zhàn)術(shù)方面的準(zhǔn)備。

◆心理暗示活動的意義

心理上的充分準(zhǔn)備，需要通過一定的心理暗示活動，例如，可以自己對自己大聲地說“一個能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無量”，或者說“駕馭演說讓生命遠(yuǎn)航”等等，通過這些暗示性比較強(qiáng)的話，可以讓自我心情澎湃，產(chǎn)生更強(qiáng)的演說欲望，也就會在腦海里根植一個表達(dá)意識的意念，把這些理念進(jìn)一步地輸入腦海，就會讓自我從現(xiàn)在開始非常注重口才。

心理暗示是人對自我的潛意識的定位，心情舒暢就能陽光燦爛，就更容易達(dá)成追求的目標(biāo)，語言是生產(chǎn)力。所謂“干得好還要說得好”就是這個道理。如果說“只說不干的人是嘴把式”，“只干不說的人是傻把式”，那么“既會干又會說的人才叫真把式”。例如，有一則報道問最值錢的是什么？回答是人才。怎樣才算是人才？回答是口才。也就是說是人才不見得有口才，但是有口才的一定是人才，當(dāng)然，這里說的口才是表示有真知灼見，而不是胡吹亂侃。◆心理暗示活動的學(xué)習(xí)態(tài)度確認(rèn)

毛澤東主席曾論述過“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”的問題。演說是每個人必須面對的重要交流手段，但演說并不難，通過訓(xùn)練一定能取得進(jìn)步，這需要信心和自我激勵。為了使自己產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的心理暗示，需要對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行確認(rèn)，這可以通過自我言說來產(chǎn)生。例如，可以將下面的語句默默地說給自己聽： ① 豁出去了，反正死不了！

② 只有完美的練習(xí)，才能有完美的結(jié)果。

③ 今天放下面子，明天才能更有面子！④ 開口，開口，再開口?、?實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。練！練！練！◆心理暗示活動的學(xué)習(xí)宣誓

心理暗示之后，還可以通過更進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)來強(qiáng)化這些暗示，不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說，才會有不同的結(jié)果”，通過不斷地嘮叨，自己的訓(xùn)練欲望就會高漲，學(xué)習(xí)也就更容易取得成功。心理暗示活動的學(xué)習(xí)宣誓可以有以下幾種： ① 我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。② 我會按要求完成所有規(guī)定課程。

③ 我相信通過這次學(xué)習(xí)，我的演說能力一定會大大提高?、?我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的道德規(guī)范，做一個堂堂正正的中國人！

演說流程結(jié)構(gòu)圖

（一）哈佛大學(xué)的人的能力需求圖 哈佛大學(xué)有一個著名的表格，這個表格分上中下三層，分別代表人生在世應(yīng)具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關(guān)系能力，第三種能力是實(shí)際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無論處在哪個階層，人際關(guān)系的比例都是一致的，也就是說在生活當(dāng)中凡是有著良好人際關(guān)系的人都有著良好的溝通能力和表達(dá)能力，這說明口才訓(xùn)練對人生的重大意義。詳見圖1-1： 圖1-1人的能力需求圖（哈佛大學(xué)）

（二）演說流程結(jié)構(gòu)圖

為了對演說流程有全面的了解，可以借助于下面的一個結(jié)構(gòu)圖來詮釋。在這個圖中，每一個環(huán)節(jié)的亮相都是機(jī)會，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見圖1-2：

圖1-2演說流程結(jié)構(gòu)圖

【圖解】

從這個結(jié)構(gòu)圖上可以看到，演說并不難，每一次亮相都是機(jī)會，把握住這樣的機(jī)會，就需要有一個精彩的開場白，即使對著集團(tuán)員工講話，或者是夫妻之間一對一的溝通，都要有一個好的開場白，然后談一、二、三??，依次地談問題，最后通過重申與回顧，拿出一個耐人尋味的結(jié)束語來就可以結(jié)束演說。并且，在講話過程中需要有文學(xué)色彩、幽默風(fēng)趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達(dá)能力也不難，首先要敢于去做，戰(zhàn)略上要先有一個宏觀的把握。

演說時的自我介紹

腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務(wù)就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。

【案例】

報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位臵標(biāo)明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團(tuán)做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家?！边@就是比較成功的自我介紹。

有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關(guān)村某科技公司的一名銷售人員”等等。

點(diǎn)評：

類似上述的自我簡介在現(xiàn)實(shí)生活中比比皆是，但有的人在介紹的過程中會緊張，有的人語言組織沒有章法。

因此，自我介紹時語言組織要有章法，這就需要運(yùn)用以下方法來進(jìn)行。

（一）五要素法

一般來說，好的自我介紹應(yīng)該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語！

中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠(yuǎn)不應(yīng)忽略任何一個人的存在，永遠(yuǎn)的是全盤托舉，不冷落任何一個人是至關(guān)重要的。【案例】

某人介紹自己時說：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應(yīng)該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當(dāng)然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功?！?/p>

點(diǎn)評：

這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。

（二）與工作關(guān)聯(lián)法

自我介紹的第二種方法是工作關(guān)聯(lián)法。工作關(guān)聯(lián)強(qiáng)調(diào)讓別人記住自己，與更多的人產(chǎn)生有益的聯(lián)系，從而達(dá)到攜手同行共創(chuàng)成功的目的，工作關(guān)聯(lián)法介紹的內(nèi)容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長

◆與大家的關(guān)系 干一行，愛一行，在其位謀其政，屬于哪個單位的，有哪些業(yè)務(wù)，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業(yè)績得到提升。

【案例1】

“各位好，我叫李真順，來自中國演說聯(lián)盟，我的特長是公眾演說，就是主題演說和口才培訓(xùn)，希望我們以后合作，或者當(dāng)您有口才方面的需要的時候，與我聯(lián)系，我將給您提供服務(wù)。好，謝謝各位?！蓖ㄟ^這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個人的單位、業(yè)務(wù)等等相關(guān)內(nèi)容。

點(diǎn)評：

每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變?nèi)f化，在向別人介紹自己時，對于自己名字的介紹需要一定的技巧，因?yàn)?，你賦予這個名字什么樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。

【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以后，他繼續(xù)說“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當(dāng)一點(diǎn)，走的平坦一點(diǎn)。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦?！?/p>

點(diǎn)評：

通過這樣的介紹以后，大家就會覺得他的名字很神圣。

【案例3】

某編輯叫楊東茍，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會說：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認(rèn)真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實(shí)的印象，這種內(nèi)在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業(yè)是美麗的，認(rèn)真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側(cè)成峰，給人一種非常親切、非?？蓯鄣母杏X。

點(diǎn)評：

鍛煉口才的最大依據(jù)是自我定位和思維引導(dǎo)。

通過恰當(dāng)?shù)恼Z言引導(dǎo)思維，可以將積極進(jìn)步的態(tài)度引導(dǎo)到對自己的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經(jīng)營的，需要語言引導(dǎo)思維，需要表情引導(dǎo)思維，把自己看得神圣，別人就會覺得神圣。因此人在社會上全靠自我的經(jīng)營，以實(shí)力演繹尊嚴(yán)，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自己表達(dá)的功夫，也就是自我經(jīng)營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段非常有意義的話，對整個演說的效果至關(guān)重要。第二講 演說準(zhǔn)備（下）

演說準(zhǔn)備種種

（一）克服緊張訓(xùn)練

在自我介紹的時候，有些人會緊張，這就要求要克服自我恐懼，如果一個人不能克服自我恐懼，不能克服當(dāng)眾講話的恐懼，是阻礙自己發(fā)展的。即使自己的表達(dá)不錯，也需要更好地去表達(dá)?？謶志o張能夠通過訓(xùn)練克服，這種訓(xùn)練也是一種積極的心理暗示過程。

【案例】

中國人民解放軍301醫(yī)院曾經(jīng)給20位感冒病人進(jìn)行同樣的治療，分成兩組：第一組10個人，第二組10個人。對第一組的人說使用的是德國進(jìn)口的新藥，第二天就可以恢復(fù)健康，不影響上班。對第二組的人則說沒有什么新藥。結(jié)果第一組的10個人第二天都去上班了，而第二組的人過一個星期了還在流鼻涕。這個實(shí)驗(yàn)說明，積極的心理暗示對人的作用非常大。

點(diǎn)評：

身心健康才是真正的健康。因此，演說者要提高自己的演說技巧，不單單是鍛煉身體生理沒有疾病，沒有缺陷，而是要從心理上確確實(shí)實(shí)感覺自己是最棒的，把“我最棒”這樣一個觀點(diǎn)植入心田，從內(nèi)心的深處給自己一個強(qiáng)有力的支持。

心理緊張的原因及解決辦法可以用表1-1來表示：用，可以經(jīng)常地堅持使用，一段時間后，緊張心理就能得到有效地緩解。1.無語練膽

無語練膽是指不善表達(dá)、非常緊張時，可能腦子一片空白，這時敢于往眾人面前站，而且平靜下來，要鍛煉氣定神閑地站在這兒，這是成功者的前提。2.隨意練口

當(dāng)站在眾人面前不緊張時，就可以隨意練口，講什么不重要，重要的是敢于講，講的過程中要讓一切都大大方方，話語組織要有頭有尾，而且還可以很幽默或者很狡猾。3.命題表達(dá)

命題表達(dá)要求要非常自信，在關(guān)鍵時候總結(jié)幾句話來表達(dá)意思，不要讓別人猜心事，要命題表達(dá)，圍繞一個主題表達(dá)，這是克服緊張的一個訓(xùn)練次序。

做優(yōu)秀的自己，自己跟自己比，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不要太在意別人的看法，其實(shí)成功在每個人的心里，而不是在別人的口里，但遺憾的是生活當(dāng)中很多人經(jīng)?；钤趧e人的評價系統(tǒng)里面，這樣就很容易緊張。

太在意別人的看法會導(dǎo)致緊張，怕出錯求完美會導(dǎo)致自己緊張，準(zhǔn)備不夠充分的時候就要充分準(zhǔn)備，不要放過任何一次表現(xiàn)的機(jī)會，哪怕第一次上臺以后緊張的尿褲子了都沒有關(guān)系，要有一個很好的感覺，有積極的心理暗示，有一次次的鍛煉，才能有好的口才。

（二）對公眾演說的準(zhǔn)備

做所有的事情，首先是要思路對頭才可行，所以，俗話說“思路對了頭，一步一層樓；思路不對頭，步步栽跟頭?！比绻且粋€大型的演說，一個重要的場合的講話，則構(gòu)建演說篇三：公眾演講

《公眾演講》賣點(diǎn) 1 增加自信，說服力 2 打造品牌，影響力 3 1對多批發(fā)式成交 4 倍增收入和財富 5 增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力 6 縮短人生奮斗歷程

第五篇：公眾演講,下載

篇一：公眾演講

5.口才是學(xué)不來的。文筆也學(xué)不來。你有什么樣的心性、才華，就有什么樣的表達(dá)。你自信了，有底氣了，說話就流暢了?？诓藕谩⑽牟珊檬亲顩]有競爭力的。有內(nèi)容才是有水平，有邏輯才是有實(shí)力。你不要用word說話，妹妹，你要學(xué)會用ppt說話，它會讓你的思維變得清晰、簡潔、全面，富有邏輯。女生天生都是散文家，但文藝拯救不了生活。怎么鍛煉邏輯思維能力呢？一多看書二掌握技巧。我暫時看商務(wù)英語吧 4.不動筆不讀書。如果大學(xué)只有一件事可以學(xué)的話，那就是思維的習(xí)慣。如果你不喜歡思考，那就注定沒有成長性。讀書是為了有思想，思想是有未來的。但是妹妹，你可以有極左的思想，但是不要偏激，教科書寫得都很傻，但是最有用。讀書不要貪多，把一本好書認(rèn)認(rèn)真真讀透了，和你馬馬虎虎讀了十本，得到的效果是不一樣的。專比博有用多了。讀書是要做筆記的，否則你很快就會忘掉。你有任何想法，馬上記下來。大學(xué)應(yīng)該是一個書單，一打講義，一堆筆記本，一系列網(wǎng)站，和你電腦里的一個文件夾。你肯定記不下那么多的知識的，但是它們要在你的頭腦里留下一個索引，在你需要的時候，馬上調(diào)出來。

公眾演講一件令我尷尬的蠢事成就了我的演說天才，并進(jìn)而導(dǎo)致史無前例的“地下實(shí)驗(yàn)”和不可思議的重大發(fā)現(xiàn)！也許??你可以成為這些發(fā)現(xiàn)的最大受益者??如果你會說話?? “怎樣在一年之內(nèi)

從一位自卑而又迷茫的職場失意者 變成令同學(xué)羨慕、同事敬仰、媒體追捧 企業(yè)老板志在必得的演說天才 甚至??世界級的商業(yè)領(lǐng)袖！” 親愛的朋友：

你渴望學(xué)會公眾演說嗎？你想要成為超級演說家嗎？你渴望說服頂尖的人才為你工作嗎？你想讓億萬富翁變成你的學(xué)生嗎？你渴望擁有不可思議的財富嗎？你想快速擴(kuò)張你的人脈嗎？你想成為億萬富翁嗎? 如果你的回答有一項是肯定的，那么，接下來的這封信，將幫助你實(shí)現(xiàn)不可思議的夢想?? 請稍等片刻，我一定會給你一個滿意的答案?? 我是韓宏術(shù)，也就是洛基國際英語訓(xùn)練營中的ben老師！參加過我演講和培訓(xùn)的同學(xué)都知道，我用演說改變命運(yùn)的傳奇經(jīng)歷！

你一定想知道?? “我是如何從一個自暴自棄的流浪漢?? 變成一名成功的英語培訓(xùn)師??和??頂尖的演說家！” 1.你想知道一個自卑內(nèi)向的人，是如何成為一名出色的演說家的嗎？你想知道一個完全害怕別人拒絕，一個排斥銷售的年輕人，是如何在兩周之內(nèi)成交61萬的嗎？

你覺得一個昔日的小小編輯，他有可能面對數(shù)百萬人演說嗎？你想知道一個連續(xù)失業(yè)兩個月的流浪漢，是如何在不到4年的時間里擁有自己的公司和不可思議的團(tuán)隊的嗎？

你渴望知道一個對自己極度沒自信，對未來想悲觀到想要結(jié)束生命的憂郁自閉的男孩，他是如何下定決心，扭轉(zhuǎn)他的命運(yùn)，并且成為超級演說家嗎？

你愿意了解一個不愿與人溝通，沒有任何領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、失敗過無數(shù)次的人是如何通過學(xué)習(xí)改變自我，幫助來自世界各地學(xué)員改變他們命運(yùn)的嗎？

這就是我，一個通過公眾演說改變自己命運(yùn)的普通年輕人！ok, stop!這封信的目的并不是為了向你鼓吹我有多么多么棒，或者我賺了多少多少錢。no, no, no!這封信的目的是為了向你證明?? “我能夠幫助你??快速掌握公眾演說，并在極短的時間內(nèi)賺到大把大把的鈔票！”

你興奮嗎？想聽一些有關(guān)我是怎樣幫助象你一樣的 朋友，快速掌握公眾演說、快速賺取大把大把鈔票的案例嗎？想??？好的，別走神?? 08年五 月，在 上海郊區(qū)的一所度假村，我做了一場前所未有的創(chuàng)新性培訓(xùn)實(shí)驗(yàn)，我稱之為《公眾演說特訓(xùn)營》，因?yàn)槲蚁Ｍ粚δ切┎桓势接梗瑘?zhí)著追求精彩人生的學(xué)員開放，不管他們現(xiàn)在的??處境如何。培訓(xùn)班要達(dá)到的目的是： “在2天的時間內(nèi)

讓學(xué)員的演說水平發(fā)生天翻地覆的變化； 并且??在6個月的時間內(nèi)

對學(xué)員的財富狀況產(chǎn)生難以置信的改觀！”

你可能會說：“目標(biāo)太高了吧？”是的，目標(biāo)是很高！但是??如果你讀過我的書，或者了解我的做事風(fēng)格，你就會知道，我永遠(yuǎn)不做別人認(rèn)為可能的事。我的理念是：因?yàn)椴豢赡?，所以值得做?/p>

扯遠(yuǎn)了，回到主題。猜猜看，我成功了嗎？??什么？你不敢猜？要我告訴你？ 好的，你準(zhǔn)備好了嗎？??“這次培訓(xùn)從形式到效果，不僅超出所有學(xué)員的最瘋狂的想像，甚至??還超出了我的想像，這絕對是一場開世界培訓(xùn)之先河的驚世駭俗之作！”

在現(xiàn)場，我像一座失控的火山，無休止地噴發(fā)著 公眾演說的秘訣??個人發(fā)展模式??公眾演講技巧??公眾演說魔術(shù)方程式??講故事的絕招??情感驅(qū)動機(jī)制??超級演說家無堅不摧的信念??無懈可擊的自我 朔造技術(shù)??令人嘆為觀止的魔力開場話術(shù)??震撼全場的主持技術(shù)??在臺上成交超強(qiáng)公式??等等等等?? 你一定想知道，我10年來近1000場的演說秘訣嗎？想！？好的，別走神??下面就讓我和你分享一些公眾演說的秘訣?? “如果你運(yùn)用我的演說秘訣和策略，只要你愿意，你可以在2天之內(nèi)快速成為演說高手??100%保證！” 一種演說的“魔術(shù)公式”（世界前十名演說家的成功秘訣）讓你在三分鐘內(nèi)魅力四射??讓你在五分鐘之內(nèi)絕對控場！篇二：公眾演講都有哪些禁忌 公眾演講都有哪些禁忌？

優(yōu)秀的公眾演講主題鮮明，振奮人心，更能為聽眾帶來精神上的享受。能夠向演說家一樣在臺上侃侃而談，是很多人學(xué)習(xí)演講的目標(biāo)。舞臺背后的準(zhǔn)備與辛勤練習(xí)，更是決定了臺上幾分鐘演說是否精彩。而所有的努力與付出，都是一個又一個小小細(xì)節(jié)組成的。以下是公眾演講的一些禁忌，小心不要因小小細(xì)節(jié)而功虧一簣。no-nos in public speaking 演講禁忌 talking too fast；

語速太快；

speaking in a monotone；

聲音單調(diào)；

using too high a vocal pitch；

聲音尖細(xì)；

talking and not saying much；

“談”得太多，說得太少；

presenting without enough emotion or passion；

感情不充分； talking down to the audience；

對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài)； using too many “big” words；

夸張的詞語使用得太多；

using abstractions without giving concrete examples；

使用抽象概念而不給出事例加以說明； using unfamiliar technical jargon； 公眾演講的基礎(chǔ)知識

做好演講或即興發(fā)言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態(tài)勢。態(tài)勢指儀表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象；演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機(jī)地融合起來，才能構(gòu)成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風(fēng)度、儀表、神態(tài)，應(yīng)給觀眾留下最佳的“第一印象”。心理學(xué)理論“暈輪效應(yīng)”認(rèn)為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認(rèn)為此人做事細(xì)心，有條有理，進(jìn)而會想，這個人一定有責(zé)任心，你就必然會在心里產(chǎn)生最初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。

倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結(jié)論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點(diǎn)。一次，心理學(xué)家雪萊在莫薩立斯特大學(xué)挑選了六十八個自愿參加實(shí)驗(yàn)者，這些應(yīng)試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、風(fēng)度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。

結(jié)果表明，風(fēng)度翩翩者較之儀態(tài)平平的對手，自然是穩(wěn)操勝券了。登臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風(fēng)度，但也不能過分雕飾。服裝應(yīng)該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束；或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發(fā)垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產(chǎn)生欽敬之感?！岸牍诓г拕?wù)農(nóng)”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風(fēng)雅體統(tǒng)了。要針對特定的演講環(huán)境來決定演講時自身的儀表、衣著和態(tài)勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態(tài)勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據(jù)一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態(tài)勢作為評判演說者的標(biāo)準(zhǔn)。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產(chǎn)生與聽眾的距離。你做演講時看演講稿嗎?！!心理學(xué)關(guān)于注意的規(guī)律認(rèn)為：人的注意具有指向性的特點(diǎn)。當(dāng)大腦皮質(zhì)的某一個興奮中心的刺激得到加強(qiáng)時，注意的指向性就愈來愈強(qiáng)。就是說，對某事物，人的注意越集中，對別的事物的注意必然就會減少。所以，演說者在臨場前要做到“裝點(diǎn)”自己的儀表和風(fēng)度。上場時，要保持安然自若的神態(tài)，堅定有神的目光，等等。這樣使聽眾在“第一印象”中，就加深了視覺形象的刺激，從而讓人們注意的指向性得到強(qiáng)化。演講者的神態(tài)要自然大度，不要一副畏瑣卑下之狀。神態(tài)即指面容表情和舉止姿態(tài)。面容表情中又應(yīng)注意以眼傳神和以笑達(dá)意。眼神可以表示種種復(fù)雜的感情，笑意能傳達(dá)各種心理信息。用得巧，無疑會使講話增色添彩。要使講話得心應(yīng)手，遣使自如，就應(yīng)該甩開講稿。精心準(zhǔn)備講稿是必要的，但是上臺照本宣科就太令人乏味了。所以應(yīng)該將演講稿爛熟于心，演說時既以它為依據(jù)，又不受其束縛。

美國口才訓(xùn)練專家桑迪。林弗說：“凡演講百分之九十九都無需拿講稿。一個人拿起講稿來讀‘話’時，人們對他相信的程度也隨之降低了。聽眾越是感到你在與他們交談，你演講的效果也就越好。”演講背講稿不行，朗誦講稿也不行。因?yàn)檠葜v大廳正象運(yùn)動場一樣，是一個劇烈變化的動態(tài)系統(tǒng)，聽眾情緒，會場氣氛都有變化的可能，有時還會發(fā)生意外的事件，這就要演講者有即席調(diào)整的應(yīng)變能力，如果一切都照預(yù)定的程式，按部就班地“背誦”，就難免會手足失措，碰壁失敗。

一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師。人的嘴巴有兩個功能：一是吃飯，二是講話。要想吃好飯，先要講好話！英國首相丘吉爾曾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！”無論是政界領(lǐng)袖毛澤東、列寧、克林頓，還是商界領(lǐng)袖杰克?韋爾奇、柳傳志、張瑞敏??，古今中外99%深具影響力的成功人士都是善于公眾表達(dá)溝通的大師！◆您是否曾因不善當(dāng)眾講話，而在公眾場合臉紅心跳，形象頓失？ ◆您是否曾因溝通不到位而錯過機(jī)會、損失金錢、人際關(guān)系緊張？ ◆您是否曾因沒掌握溝通技巧，而在生活或商務(wù)談判時被迫一讓再讓？

◆您是否因?yàn)橹v話詞不達(dá)意，思路不清，主題不明，條理不分而缺乏說服力？ ◆您是否認(rèn)為：凝聚人心、管理員工、征服他人、打通人脈都需要口才？ ◆您是否認(rèn)為：化解矛盾、宣傳動員、鼓動號召、接受采訪都需要演講？

為了幫助更多的人突破公眾講話的緊張恐懼，提升公眾講話的技能，增強(qiáng)溝通能力與說服技巧，樹立領(lǐng)導(dǎo)形象，塑造個人魅力。中華演講網(wǎng)聯(lián)合北京恒動力企業(yè)管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在北京大學(xué)舉辦《中國公眾演說特訓(xùn)營》培訓(xùn)。希望您能接受我們的邀請，共聚在百年學(xué)府，充電于未名湖畔。

相信一周的特別訓(xùn)練不僅能使您克服公眾講話的恐懼，從自卑走向自信，從寡言少語，變得妙語連珠；更能使您在關(guān)鍵時刻口若懸河，慷慨陳詞，充分展示您的個人魅力與風(fēng)采。一次難得的培訓(xùn)機(jī)會，值得您擠出時間！★ 課程設(shè)置：

a班: 2006年12月1—3日演講口才實(shí)戰(zhàn)精選課程

1、突破公眾演講時的緊張恐懼情緒

7、如何號召鼓動與激勵動員

2、如何來設(shè)計各種演講結(jié)構(gòu)

8、如何讓您的演講更具感染力與煽動性

3、公眾演講的開場白與結(jié)尾訓(xùn)練

9、如何最佳運(yùn)用興奮問句，抓住聽眾注意力

4、如何讓你的演講通俗易懂讓聽眾印象深刻

10、學(xué)會高效主持會議和公眾活動

5、語音、語調(diào)、語氣等用氣發(fā)聲訓(xùn)練

11、開幕閉幕祝酒答謝各種演講常規(guī)模式訓(xùn)練

6、分解公眾演講的信念、策略與肢體動作

12、學(xué)習(xí)即興演講的方法與技巧

您，非常清楚??主持會議需要演說，商務(wù)談判需要演說，接受采訪需要演說，鼓勵員工需要演說 凝聚人心需要演說，化解矛盾需要演說，宣傳動員需要演說，改革創(chuàng)新需要演說 匯報工作需要演說，加薪晉職需要演說，問題解釋需要演說，說明情況需要演說，介紹產(chǎn)品需要演說，自我推介需要演說 溝通思想需要演說，打通人脈需要演說，激發(fā)士氣需要演說，征服他人需要演說。然而您可能會遇到：

1.為什么我常常會在演講前感到一陣陣莫名的恐懼? 2.為什么我在演講過程中會突然大腦一片空白，思路堵塞? 3.如何才能不讓自己在演講的時候表現(xiàn)出焦慮? 4.為什么我會感到自己在演講中非常無聊? 5.為什么我會在演講的過程中不知不覺地加快語速? 6.如何才能不讓自己的手發(fā)抖? 7.我是一個非常善于溝通的人，為什么在公開發(fā)言的時候我的感覺會完全不同呢? 8.當(dāng)我有很多話說，卻不知從何說起的時候，我該怎么辦? 9.為什么我總是希望盡快結(jié)束演講? 10.如何克服公眾演講恐懼癥呢？！

數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn)積累，由國內(nèi)頂級名師譚兆麟老師推出全國首創(chuàng)《toplead企業(yè)總裁公眾演說力訓(xùn)練》，三天的精心課程設(shè)計加入上乘的功力熬制，全方面打造您超強(qiáng)的公眾演說力，讓您叱咤商海，無往不利?? 本訓(xùn)練鄭重承諾：“好藥是熬出來的，好本事是磨煉出來的”，一次若欠火候，下次再熬，直至熬成為止，且不收分文。