第一篇：健康教育宣傳材料3

健康教育宣傳材料3

羅局初級(jí)中學(xué)

疫情如敵情。因此，各縣區(qū)應(yīng)依靠廣大群眾，加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)，嚴(yán)密防范疫情的發(fā)生和傳播。一旦發(fā)現(xiàn)狂犬或可疑犬，可疑病人、病畜，要立即上報(bào)當(dāng)?shù)卣稗r(nóng)牧、衛(wèi)生部門，由當(dāng)?shù)卣M織有關(guān)部門劃定疫區(qū)，撲殺疫區(qū)內(nèi)的所有犬只，徹底拔除疫源，迅速撲滅疫情，并在與疫區(qū)接壤的周圍地區(qū)緊急免疫所有家犬，建立免疫防護(hù)帶，防止疫情擴(kuò)散，衛(wèi)生部門要抓緊搶救犬傷群眾，犬傷群眾也應(yīng)積極主動(dòng)接受治療，杜絕僥幸心理，減少損失，在疫區(qū)，各部門各單位及廣大群眾都有責(zé)任協(xié)助做好疫情撲滅工作。

防控知識(shí)——怎樣防制狂犬病

我國(guó)政府對(duì)控制和消滅狂犬病工作非常重視，早在1984年國(guó)務(wù)院就轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部、農(nóng)牧漁業(yè)部、公安部關(guān)于加強(qiáng)預(yù)防控制狂犬病工作的意見，近幾年頒布的《家畜家禽防疫條例》和《傳染病防治法》將該病列入了預(yù)防管理范圍，省政府及地區(qū)行署多次發(fā)文及召開會(huì)議，要求將防制工作列入各級(jí)政府議事日程。各縣市政府先后都制定了防制通告，防制細(xì)則，使狂犬病防制工作有章可循，有法可依。

犬是主要的帶毒者和傳播媒介，只有加強(qiáng)犬只的管理和免疫，消滅畜間狂犬病，才能從根本上控制狂犬病的發(fā)生和傳播。因此，根據(jù)多年的防制經(jīng)驗(yàn)，行之有效的防制辦法就是全面落實(shí)家犬的“管、免、滅”綜合防制措施，“管”就是加強(qiáng)養(yǎng)犬管理。根據(jù)我國(guó)政府的有關(guān)規(guī)定，城鎮(zhèn)、近郊區(qū)、工礦旅游區(qū)、車站、碼頭、港口和機(jī)場(chǎng)周圍為禁養(yǎng)區(qū)。在禁養(yǎng)區(qū)內(nèi)禁止養(yǎng)犬。公安、科研、警衛(wèi)等部門確需養(yǎng)犬，須向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)申請(qǐng)，經(jīng)審核批準(zhǔn)，發(fā)給準(zhǔn)養(yǎng)證后才能喂養(yǎng)。禁止無證養(yǎng)犬，不許代別人寄養(yǎng)犬?！懊狻本褪歉愫眉胰庖撸⒖茖W(xué)免疫制度，切斷疫病傳播的途徑。凡經(jīng)批準(zhǔn)養(yǎng)犬的單位和個(gè)人，須持批準(zhǔn)手續(xù)，攜犬到當(dāng)?shù)匦竽莲F醫(yī)部門指定的地點(diǎn)登記繳費(fèi)，注射犬用狂犬疫苗，領(lǐng)取《家犬免疫證》，免疫有效期為一年，一年后應(yīng)再次注射疫苗。準(zhǔn)養(yǎng)犬免疫后要拴養(yǎng)，禁止放養(yǎng)，嚴(yán)禁攜犬進(jìn)入公共場(chǎng)合，以減少犬之間感染傳播和犬咬傷人畜的機(jī)會(huì)?！皽纭奔磽錅鐨⒖袢?、野犬和違章養(yǎng)犬，以滅促免、以滅促管。未經(jīng)準(zhǔn)養(yǎng)的犬及雖經(jīng)準(zhǔn)養(yǎng)但未免疫、為拴養(yǎng)的犬，一律視為野犬，由當(dāng)?shù)卣凸膊块T組織力量強(qiáng)行撲殺，徹底清除傳染源，對(duì)藏匿、拒絕或阻撓撲殺的，視其情節(jié)輕重，由公安機(jī)關(guān)予以治安管理處罰。此外，我區(qū)各縣市已明令通告取締犬只交易市場(chǎng)，非法交易的家犬均屬撲殺對(duì)象；外貿(mào)、供銷部門在收購活犬和犬皮時(shí)；均憑家犬《準(zhǔn)養(yǎng)證》、《免疫證》收購；家犬進(jìn)出我區(qū)邊境時(shí)，也要有《準(zhǔn)養(yǎng)證》和在有效期內(nèi)的《免疫證》，無證犬就地?fù)錃ⅰＭㄟ^落實(shí)“管、免、滅”防制措施和其他有關(guān)部門的配合，嚴(yán)密防范人、畜間狂犬病，方可有效地控制疫情的發(fā)生，保護(hù)人、畜安全。

狂犬病的流行主要有以下因素有關(guān)：

1、與養(yǎng)犬的環(huán)境、數(shù)量有關(guān)。由于犬是狂犬病的主要傳染源，在一定的環(huán)境中如養(yǎng)犬的很多，犬的密度增加，就極容易造成在犬之間狂犬病的發(fā)生與流行，直接對(duì)人造成很大威脅，從而加大了人狂犬病流行的可能性。

2、與易感動(dòng)物的預(yù)防免疫覆蓋率有關(guān)。接種狂犬病疫苗可以有效預(yù)防控制動(dòng)物狂犬病。國(guó)外一些國(guó)家連續(xù)幾十年未發(fā)生狂犬病，其成功經(jīng)驗(yàn)就是堅(jiān)持對(duì)犬實(shí)施狂犬病疫苗預(yù)防免疫接種，使接種的覆蓋率達(dá)80%以上。

3、與地區(qū)和季節(jié)有關(guān)。從我國(guó)近幾年狂犬病的流行態(tài)勢(shì)看，氣候較暖的南方地區(qū)，一年四季均可發(fā)生狂犬病的流行。而北方寒冷地區(qū)，雖然一年四季均有狂犬病發(fā)生，但在天氣較暖季節(jié)，發(fā)病率較高。而在寒冷季節(jié)，狂犬病的疫情則較平穩(wěn)。

——疾病防控

一、艾滋病

1、艾滋病的傳播途徑

艾滋病病毒感染者雖然外表和正常人一樣，但他們的血液、精液、陰道分泌物、皮膚粘膜破損或炎癥潰瘍的滲出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很強(qiáng)的傳染性；乳汁也含病毒，可傳染給嬰兒。唾液、淚水、汗液和尿液中也能發(fā)現(xiàn)病毒，但含病毒很少，傳染性不大。已經(jīng)證實(shí)的艾滋病傳染途徑有三條：

（1）性傳播 通過性行為傳播是艾滋病病毒的主要傳染途徑：不論同性戀還是兩性之間的肛交、口交都有傳染的危險(xiǎn)性。

（2）血液傳播 通過靜脈注射毒品的人共用未經(jīng)過消毒的注射器；輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體檢查的供血者的血或血液制品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移植；被艾滋病病毒污染的注射器及針頭是通過血液傳播艾滋病的重要媒介。

口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴(yán)密或不消毒；理發(fā)、美容（如紋眉、穿耳）、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃須刀或共用牙刷等均可感染上艾滋病。

（3）母嬰傳播 已感染艾滋病病毒的孕婦可通過胎盤，或分娩時(shí)通過產(chǎn)道，也可通過哺乳，將病毒傳染給嬰兒。

2、不會(huì)傳染艾滋病病毒的途徑

空氣、飲水、食物；日常工作和生活接觸；游泳池；吸血昆蟲如蚊子、跳蚤、虱子等，目前還沒有發(fā)現(xiàn)傳播艾滋病病毒的吸血昆蟲；有防護(hù)的照料、護(hù)理艾滋病人；馬桶及小便池。

需要謹(jǐn)慎小心，以免發(fā)生意外傳染的行為。

（1）接吻 在唇、舌和口腔粘膜完好的情況下，禮節(jié)性的口唇接觸臉頰的接吻應(yīng)屬安全?？趯?duì)口的接吻，特別是深吻、長(zhǎng)吻或唇、舌、口腔粘膜有破損或潰瘍時(shí)，有傳染危險(xiǎn)。

（2）握手 雙方手部皮膚無破損時(shí)，握手應(yīng)屬安全。

（3）擁抱 隔著衣服的擁抱是安全的。如果皮膚直接接觸，而皮膚有擦傷或患有皮膚病時(shí)，則有一定危險(xiǎn)。

（4）使用避孕套性交 正確使用避孕套可以在一定程度上減少傳染艾滋病的機(jī)會(huì)，但必須使用合適和質(zhì)量合格的避孕套，否則在性交時(shí)可能發(fā)生破裂和滑脫，增加傳染機(jī)會(huì)，約有10%左右的失敗率。因此，使用避孕套預(yù)防艾滋病并非百分之百安全可靠，只有潔身自愛，才是最可靠的。

3、預(yù)防艾滋病12 法：

（1）學(xué)習(xí)艾滋病防治知識(shí)，消除麻痹思想、恐懼心理和歧視行為；

（2）潔身自好，保持單一的性伴侶，性伴侶越多，受感染的機(jī)會(huì)就越高；（3）深入了解你的性伴侶曾否與他人發(fā)生性行為？有否染上毒癮？（4）不論你的性伴侶外表看來如何健康，均應(yīng)考慮其有受HIV感染的可能性；

（5）在性活動(dòng)中，正確使用質(zhì)量可靠的避孕套；（6）不要在無保護(hù)措施下接觸他人的血液或傷口；

（7）注射器嚴(yán)格消毒，做到“一人一針一管”，最好用質(zhì)量好的一次性注射器；

（8）不與別人共用牙刷、剃須刀等；

（9）不吸毒，如已染上毒癮又未能戒除時(shí)，千萬不要和別人共同注射器；（10）不要用未經(jīng)檢測(cè)的血液或血制品；（11）不要紋身，不要到消毒不嚴(yán)格或不消毒的理發(fā)店、美容院理發(fā)、紋眉、穿耳；

（12）患有性病的人要積極徹底治療，否則會(huì)增加感染艾滋病的機(jī)會(huì)。

4、哪些人容易得艾滋?。?/p>

任何人都可得艾滋病，但以下人群更容易受感染：

（1）男性同性戀者。男性同性戀經(jīng)肛門性交，容易損傷直腸，因而更加容易傳播艾滋病病毒。

（2）靜脈吸毒者。所謂“靜脈吸毒者”就是通過靜脈注射毒品的人。因?yàn)樗麄兘?jīng)常共同使用未經(jīng)消毒的針頭和注射器，而在這些針頭和注射器中，可能會(huì)殘留前一個(gè)吸毒者注射后留下的少量帶病毒的血液，這樣病毒便可以通過血液傳給另一個(gè)吸毒者。

（3）經(jīng)常接受輸血或輸入血制品的人。（4）和多個(gè)異性有性接觸的人。（5）艾滋病病人的配偶或性伙伴。（6）受感染的母親所生的孩子。（7）患性病及血液病者。

5、我國(guó)政府對(duì)待艾滋病的“四免一關(guān)懷”政策

（1）農(nóng)村居民和城鎮(zhèn)未參加基本醫(yī)療保險(xiǎn)等醫(yī)療保障制度的經(jīng)濟(jì)困難人員中的艾滋病病人，可到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門指定的傳染病醫(yī)院或設(shè)有傳染病區(qū)（科）的綜合醫(yī)院服用免費(fèi)的抗病毒藥物，接受抗病毒治療；

（2）所有自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測(cè)的人員，都可在各級(jí)疾病預(yù)防控制中心和各級(jí)衛(wèi)生行政部門指定的醫(yī)療等機(jī)構(gòu)，得到免費(fèi)咨詢和艾滋病病毒抗體初篩檢測(cè)（我縣艾滋病免費(fèi)咨詢檢測(cè)單位為縣疾控中心，咨詢電話為87278711）。

（3）對(duì)已感染艾滋病病毒的孕婦，由當(dāng)?shù)爻袚?dān)艾滋病抗病毒治療任務(wù)的醫(yī)院提供健康咨詢、產(chǎn)前指導(dǎo)和分娩服務(wù)，及時(shí)免費(fèi)提供母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測(cè)試劑；

（4）地方各級(jí)人民政府要通過多種途徑籌集經(jīng)費(fèi)，開展艾滋病遺孤的心理康復(fù)，為其提供免費(fèi)義務(wù)教育。

（5）“一關(guān)懷”指的是國(guó)家對(duì)艾滋病病毒感染者和患者提供救治關(guān)懷，各級(jí)政府將經(jīng)濟(jì)困難的艾滋病患者及其家屬，納入政府補(bǔ)助范圍，按有關(guān)社會(huì)救濟(jì)政策的規(guī)定給予生活補(bǔ)助；扶助有生產(chǎn)能力的艾滋病病毒感染者和患者從事力所能及的生產(chǎn)活動(dòng)，增加其收入。

二、肺結(jié)核病

1、結(jié)核病是怎樣傳播的？怎樣才能控制傳播？

結(jié)核病是呼吸道傳染病，結(jié)核桿菌會(huì)在肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話時(shí)從呼吸道棒出，漂浮在空氣中，特別是有咳嗽癥狀的排菌肺結(jié)核病人，其傳染性最大，是最主要的傳染源。健康人吸入了漂浮在空氣中的結(jié)核桿菌就有可能感染上結(jié)核病。控制結(jié)核病傳播最有效的措施是盡早發(fā)現(xiàn)病人并進(jìn)行積極有效的治療。通過藥物殺死病菌，降低和消除傳染性。此外，病人不要當(dāng)面對(duì)他人咳嗽、打噴嚏、大聲說話，必要時(shí)用手帕捂住口鼻，不要隨地吐痰，居室門窗常開，保持室內(nèi)通風(fēng)和空氣新鮮。與肺結(jié)核病人密切接觸的家人(尤其是孩子)、鄰里、同事等都極有可能受到傳染他們是結(jié)核病的高危人群，必要時(shí)應(yīng)到專業(yè)結(jié)防機(jī)構(gòu)接受相應(yīng)的檢查和預(yù)防性治療。

2、結(jié)核病主要有哪些癥狀？

肺結(jié)核病主要有以下兩方面的臨床癥狀：呼吸系統(tǒng)癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、氣急等；全身癥狀有發(fā)熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等。肺結(jié)核病的癥狀并不是結(jié)核病所特有的，其它肺部疾病也會(huì)產(chǎn)生這些癥狀。肺結(jié)核病是一種常見的慢性病，癥狀大都由輕漸重，由不明顯到明顯，逐步發(fā)展，多數(shù)病人早期可沒有癥狀或癥狀輕微，不易引起重視，常被誤認(rèn)為是“感冒”，“氣管炎”而耽誤診治。因此，如有上述癥狀，持續(xù)時(shí)間又超過2—3周，就應(yīng)該想到有結(jié)核病的可能。

3、為什么要進(jìn)行“肺結(jié)核病人歸口管理”？

“肺結(jié)核病人歸口管理”是衛(wèi)生部頒布的《傳染病防治法實(shí)施辦法》中提出的一項(xiàng)硬性規(guī)定。規(guī)定要求各級(jí)各類醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)將診斷為活動(dòng)性肺結(jié)核病人及可疑肺結(jié)核病人報(bào)告并轉(zhuǎn)診到結(jié)核病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記、治療和管理。眾所周知，肺結(jié)核是嚴(yán)重危害人類健康的慢性傳染病，患病率、耐藥率都很高，且由于其病程長(zhǎng)容易造成不合理用藥及不規(guī)則治療，致使病情治療不愈或反復(fù)發(fā)作，成為慢性傳染源引起他人發(fā)病。要徹底治愈結(jié)核病，應(yīng)完全徹底地與結(jié)防專業(yè)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生合作，按醫(yī)生指定的治療方案，接受醫(yī)務(wù)人員的督導(dǎo)管理，堅(jiān)持規(guī)律用藥并完成全療程。

三、高血壓

1、高血壓的飲食調(diào)控原則

（1）控制總能量的攝入，達(dá)到并維持理想體重。

（2）補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)：每日1g/kg，多選食豆腐及豆制品、脫脂牛奶、酸牛奶、魚蝦類。

（3）減少脂肪，限制膽固醇：多吃植物油，限制動(dòng)物脂肪攝入。

（4）進(jìn)食多糖類食物，限制單糖（葡萄糖、麥芽糖）和雙糖（蔗糖）的攝入，多吃高纖維膳食。

（5）嚴(yán)格控制鈉鹽攝入：輕度患者，每日控制3—5克，中度患者每日1—2克，重度患者應(yīng)給予無鹽膳食。

（6）多吃含鉀、鈣、鎂豐富的食物和新鮮蔬菜及水果。（7）節(jié)制飲食，禁忌濃茶、咖啡，戒煙忌酒。

（8）多吃能保護(hù)血管和降壓降脂食物：降壓食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等，降脂食物有山楂、香茹、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。

2、如何預(yù)防和控制高血壓？ 實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法： ⑴安排好既有規(guī)律又富有活力的生活； ⑵自我控制精神情緒；

⑶適量運(yùn)動(dòng)，健身強(qiáng)體；

⑷少吃鹽，合理飲食與營(yíng)養(yǎng)；

⑸患者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，堅(jiān)持合理用藥。

四、糖尿病

1、什么是糖尿病

糖尿病是一種常見的代謝內(nèi)分泌疾病，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。其基本病理生理為絕對(duì)或相對(duì)胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現(xiàn)“三多一少”，即多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。

2、糖尿病的飲食調(diào)控原則

（1）合理控制能量的攝入：建議病人每周稱1次體重，根據(jù)體重不斷調(diào)整食物的攝入量和運(yùn)動(dòng)量，體重應(yīng)控制在正常標(biāo)準(zhǔn)的±5%左右。

理想體重計(jì)算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）-105 成年女性理想體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9（2）合理控制碳水化合物的攝入：每日碳水化合物進(jìn)量控制在210—300g，約折合主食300—400g，最好選用吸收較慢的多糖類食物，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等，蔬菜類右適量多用。空腹血糖控制不理想者，廣柑、蘋果、香蕉等應(yīng)慎用，對(duì)于蜂蜜、白糖、紅糖等精制糖應(yīng)忌食。

（3）蛋白質(zhì)適量攝入：每日1g/kg，多選食大豆及豆制品、魚、禽、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

（4）控制脂肪和膽固醇的攝入：多吃植物油，限制動(dòng)物脂肪攝入

（5）增加纖維食物的攝入：如南瓜、糙米、玉米面、魔芋、豆、燕麥等。（6）保證豐富的維生素和無機(jī)鹽：提倡食用富含維生素B1、B2的食物，如蘆筍、牛肝、牛奶等，及富含維生素C的食物。

（7）食物多樣化：每天都應(yīng)吃到谷薯、蔬菜、水果、大豆、奶、瘦肉、蛋、油脂等8類食物

第二篇：健康教育宣傳資3（推薦）

健康教育宣傳資料

艾滋病的防治

艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”（英文縮寫AIDS）, 是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病?！鞍獭笔撬挠⑽目s寫“AIDS”的音譯。它是由于感染了人類免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列復(fù)雜癥狀的綜合癥,但對(duì)個(gè)人來講是可以預(yù)防，其主要預(yù)防措施是：

（1）不發(fā)生婚前性行為；

（2）不以任何方式吸毒；

（3）不輕易接受輸血和血制品。（如必須使用，要求醫(yī)院提供經(jīng)艾滋病病毒檢測(cè)合格的血液和血制品）；

（4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具；

（5）不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或其他場(chǎng)所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；

（6）避免在日常救護(hù)時(shí)沾上受傷者的血液；

（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動(dòng)剃須刀。

同濟(jì)醫(yī)院

2011年

第三篇：健康教育宣傳

衛(wèi)生院集市健康教育宣傳活動(dòng)總結(jié)

近年來，糖尿病、高血壓等慢性疾病嚴(yán)重影響著人民群眾的健康，為使轄區(qū)群眾遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量，農(nóng)歷5月29日我院利用集市開展糖尿病、高血壓等慢性疾病健康教育宣傳活動(dòng)，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過懸掛橫幅，設(shè)立咨詢臺(tái)，發(fā)放宣傳資料等形式，讓轄區(qū)群眾了解慢性疾病的防治知識(shí)，增強(qiáng)慢性病的預(yù)防控制能力。共發(fā)放宣傳資料700余份，接受群眾咨詢80余人次。這次宣傳活動(dòng)旨在呼吁居民通過合理膳食、控制體重、加強(qiáng)鍛煉等健康的生活方式控制危險(xiǎn)因素，遠(yuǎn)離慢病。

通過此次活動(dòng)，既宣傳了健康知識(shí)，又拉近了醫(yī)院和群眾之間的關(guān)系，得到了群眾的一致好評(píng)和認(rèn)可。

第四篇：老年人健康知識(shí)宣傳3

老年人健康知識(shí)宣傳 宣傳內(nèi)容：

一、深冬時(shí)節(jié)，老年人保健要防五病

二、冬季老年保健十注意

一、深冬時(shí)節(jié)，老年人保健要防五病

1、防感冒

老人感冒是寒冬季節(jié)的常見病、多發(fā)病，說起來該癥不算什么大毛病，但若治療不及時(shí)，就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據(jù)報(bào)道，老年人肺部感染的死亡率高達(dá)36％。故在寒冬季節(jié)，老年人要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉，調(diào)理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強(qiáng)抗病力，防止感冒發(fā)生。

2、防胃病

隆冬季節(jié)，人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，機(jī)體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā)，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除煙酒，積極參加體育鍛煉，改善胃腸血液循環(huán)，減少胃病發(fā)病機(jī)會(huì)。

3、防中風(fēng)

冬季氣溫低，人體受寒冷刺激后全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，左心室和腦部負(fù)荷加重，引起血壓升高，促進(jìn)血栓形成，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。中風(fēng)發(fā)病急，進(jìn)展快，病死率高，故在寒冬季節(jié)要切實(shí)做好中風(fēng)的預(yù)防工作。防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療，其次是注意及時(shí)發(fā)

現(xiàn)先兆癥狀，如突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。

4、防心梗

寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰，這是因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后，血管收縮，血中纖維蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，從而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛，重者發(fā)生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季節(jié)要加強(qiáng)戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發(fā)新病。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴(kuò)血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。

5、防瘙癢

老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機(jī)能減退，遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢，該癥往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養(yǎng)血益氣、潤(rùn)膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。

二、冬季老年保健十注意

一是注意防寒保暖：冬季氣溫較低，為了抵御寒冷，機(jī)體調(diào)節(jié)功能也在發(fā)生著顯著變化，比如皮下脂肪增多、毛細(xì)血管收縮、汗液分泌減少，組織代謝加強(qiáng)等，而老年人由于主要臟器逐步老化且功能減退，皮膚松馳、皮下脂肪減少機(jī)體代謝功能低下，適應(yīng)性和抵搞抗力較差，抗寒及抗病能力都明顯的低

于青年人。因此，當(dāng)寒潮或強(qiáng)冷空氣襲來之時(shí)，老年人中高血壓，中風(fēng)的發(fā)病率明顯增高，心血管疾病患者也容易出現(xiàn)，產(chǎn)生心絞痛、心梗、心力衰竭等。嚴(yán)寒還是傷風(fēng)感冒、支氣管炎，冠心病、肺氣腫、哮喘的重要誘因。此外，當(dāng)機(jī)體受到寒冷刺激之后，還容易發(fā)生手足裂、凍瘡或皮膚癢等。所以，老年人必須隨時(shí)注意防寒保暖，要隨天氣的變化及時(shí)增添衣褲，避免著涼，防止感冒。

二是重視飲食調(diào)理：在冬季中老年人的日常膳食應(yīng)以“溫”、“補(bǔ)”為主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、葷素夾雜，以增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)御寒能力。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

三是講究心理衛(wèi)生：臨床實(shí)踐多次證明，許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化，與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。而冬季則是自然界陰盛陽衰之季。所以老年人應(yīng)該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，經(jīng)常保持情緒樂觀、精神愉快，科學(xué)按排生活，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。另外，要保證有充足的睡眠。一般老年人應(yīng)保持8－10小時(shí)的睡眠時(shí)間并應(yīng)午睡，睡覺前不要過于興奮。

四是改善居室環(huán)境：在冬季，人們?yōu)榱擞鴮㈤T、窗緊閉起來，再加上取暖設(shè)施的使用，致使室內(nèi)的空氣干燥、污濁，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室內(nèi)溫度同時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)整潔、空氣流通和濕度調(diào)節(jié)。

五是注意取暖適度：正確的冬季取暖方法是：室內(nèi)溫度保持在18－25度，局部取暖不要超過10分鐘。

六是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：在冬季，老人應(yīng)在力所能及的情況下堅(jiān)持每天鍛煉，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防病保健大有裨益。七是不宜洗浴過勤：冬季老人以5－6天洗浴一次最佳，且水不宜太熱，洗后最好喝一杯熱開水。

八是切忌煙酒嗜好：冬季房門緊閉，煙霧不宜外散，吸煙對(duì)人體十分有害，如若長(zhǎng)期煙霧蓄積對(duì)人體影響更大；由于冬季室內(nèi)外溫差較大，灑后體虛易使外寒之邪乘機(jī)而入，寒熱錯(cuò)雜，極易給心、肺、腦造成損害。

九是避免外出時(shí)間過長(zhǎng)：由于冬季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，而老年人的機(jī)體免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上傳染病。

十是有病早治：老人在冬季如稍有不適如：食欲不佳、發(fā)熱、咳嗽、胸痛、心悸、氣短、疲乏無力等，應(yīng)及時(shí)去找醫(yī)生診治，以免延誤治療，造成病情加重。

第五篇：3、健康教育總結(jié)

健康教育專項(xiàng)工作總結(jié)

平安街道辦事處中心小學(xué)

2012.7

健康教育專項(xiàng)工作總結(jié)

學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。在過去的一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅(jiān)持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進(jìn)一步開展常見病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進(jìn)了健康教育的開展。

一、完成工作情況

1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)

在健康教育的活動(dòng)中我校所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)。利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育。利用兩種宣傳陣地是我校健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換板報(bào)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目的，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。

2、上好健康教育課

多年來，我校把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開足、開滿課時(shí)，做到教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面向?qū)W生進(jìn)行教育。

3、積極進(jìn)行吸煙危害身體的宣傳

向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

4、積極進(jìn)行常見病的防治工作

在常見病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主”的原則，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來抓。

教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。

在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。

在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來學(xué)生貧血的患病率有所下降。同時(shí)，我們利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)用專門的時(shí)間對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)！這樣學(xué)校和家庭形成合力，為學(xué)生的健康護(hù)航。

6、積極對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作進(jìn)行監(jiān)督

在這項(xiàng)工作中，我校重點(diǎn)進(jìn)行了教學(xué)衛(wèi)生的監(jiān)督、體育衛(wèi)生監(jiān)督、學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督、眼保健操的監(jiān)督、學(xué)校食堂衛(wèi)生的監(jiān)督、教學(xué)衛(wèi)生監(jiān)督及時(shí)指出和解決教學(xué)中出現(xiàn)一些問題，學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督，抽查學(xué)生的指甲，臉，脖子，頭發(fā)，衣服，鞋帽等。眼保健操的監(jiān)督，抽查各班學(xué)生的做操情況，穴位是否準(zhǔn)確，力度是否適中，監(jiān)督員是否到位等。學(xué)校食堂衛(wèi)生也要定期檢查。積極聽取師生和家長(zhǎng)的反饋意見，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。在這些學(xué)校衛(wèi)生工作監(jiān)督中，并有監(jiān)督記錄控制了疾病發(fā)生，有效地促進(jìn)了學(xué)校健康教育的發(fā)展。

面對(duì)新的要求，我們將繼續(xù)努力，使我校是健康教育工作再上一和新的臺(tái)階。