第一篇：三3健康教育教案2017

化作鄉(xiāng)中心學(xué)校2016-2017學(xué)年度第二學(xué)期健康教案

授課班級：三（3）班

第一課 合理安排作息時(shí)間

教學(xué)目標(biāo)

1、保證合理睡眠，養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣；

2、學(xué)會(huì)科學(xué)安排雙休日的時(shí)間。

3、能夠合理安排自己的作息時(shí)間。

教學(xué)重難點(diǎn) 使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不規(guī)律睡眠對自己的健康和休息的危害 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：聽老師講故事。

二、想想說說

1、說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題？

2、分組討論：她的行為有什么樣的危害？

3、想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點(diǎn)？（學(xué)生討論、發(fā)言）

三、教師啟發(fā)總結(jié)：小學(xué)是人生的起點(diǎn)，是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，所以小學(xué)生一定要有一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，按照老師、家長安排的作息時(shí)間表進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活。

四、養(yǎng)成合理的起居習(xí)慣。

1、學(xué)生總結(jié)好發(fā)言的結(jié)果：不規(guī)律的睡眠有哪些危害？

2、教師適時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。

（1、不能按時(shí)睡覺，就不能按時(shí)起床。

（2、吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態(tài)。（3、到校后情緒緊張，不能集中精力聽課。（4、饑餓感隨時(shí)來襲。

（5、行為變得被動(dòng)、懶散、缺乏朝氣。

（6、影響飲食、學(xué)習(xí)、鍛煉、休息以及身心健康。

3、說說怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

五、雙休日生活巧安排。

1、說說你的雙休日安排。

2、自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3、同學(xué)們自由組合說說怎樣安排雙休日的時(shí)間才科學(xué)合理。

六、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

七、做一做：制作一個(gè)作息時(shí)間表或休日時(shí)間安排表。

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第二課 保護(hù)我們的皮膚

教學(xué)目標(biāo)

1、樹立保護(hù)自己皮膚的意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)規(guī)避有損自己皮膚健康的危險(xiǎn)行為。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到皮膚健康的重要性。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己皮膚的正確做法。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

小剛是個(gè)活潑的孩子，在暑假的時(shí)候，他總是和好朋友一起在烈日下爬樹、游泳、玩捉迷藏的游戲。媽媽告訴他不要在太陽下玩游戲，那樣皮膚會(huì)被曬傷的，但是小剛不聽媽媽的提醒，還是頂著太陽到處跑。

小朋友們，你們覺得小剛的做法對嗎？

二、說一說：

1、小剛的行為錯(cuò)在哪里？會(huì)有什么樣的危害？

2、你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？

3、說說皮膚健康的重要性。

三、摸一摸：

1、用手摸一摸自己的臉部和手部；

2、說說自己的感覺

（教師：皮膚是我們?nèi)梭w的天然屏障，使我們內(nèi)部的組織器官免收外部的傷害；皮膚能感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激，它還有排泄廢物和調(diào)節(jié)體溫的作用呢！）

3、皮膚對我們的身體健康如此重要，那么我們應(yīng)該如何精心呵護(hù)我們的皮膚呢？

四、妙招大看臺(tái)：我們應(yīng)該如何保護(hù)皮膚。

1、同學(xué)們自由討論：自己知道哪些保護(hù)皮膚的好方法。

2、讀一讀課本上提供的五個(gè)方面的保護(hù)皮膚的好方法。

3、結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)剬φn本上的方法有哪些體會(huì)。

五、讀一讀：

1、健康導(dǎo)航小故事。

2、說說自己對化妝品的看法。

3、說說怎樣正確對待化妝品。

4、讀一讀健康小秘訣

5、說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進(jìn)和繼續(xù)努力。

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第三課 飯前睡后不做劇烈運(yùn)動(dòng)

教學(xué)目標(biāo)

1、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2、將運(yùn)動(dòng)時(shí)間與自己的作息時(shí)間進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，保證自己的學(xué)習(xí)和生活有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

教學(xué)重難點(diǎn)：理解飯前睡后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的原因。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

1、觀察第插圖；老師出示課件。

2、讀讀健康導(dǎo)航小故事。

二、過渡：

小朋友們，你們知道小剛為什么會(huì)腹部疼嗎？（因?yàn)樗燥栵埡篑R上就去做劇烈運(yùn)動(dòng)了）

三、出示掛圖：食物的消化。

四、教師指出深層原因（結(jié)合掛圖）。

（一）消化可以簡單地概括為一下幾個(gè)環(huán)節(jié)。

1、我們在吃飯的時(shí)候，食物進(jìn)入口腔，然后進(jìn)入胃。

2、在胃里，由于胃液的作用，蛋白質(zhì)得到初步消化。

3、食物進(jìn)入小腸。

小腸是消化和吸收最重要的地方，經(jīng)過口腔和胃初步加工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。學(xué)生熟悉食物消化的流程，可在教師帶領(lǐng)下將這一過程完整表述出來；

（二）自己默讀小知識(shí)，說說。

1、在食物消化過程中，血液會(huì)有什么變化？

2、在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液會(huì)有什么樣的變化？

3、哪些運(yùn)動(dòng)是劇烈的運(yùn)動(dòng)？

4、如果我們在消化系統(tǒng)工作時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)有什么樣的結(jié)果？

五、聽老師講解故事。

1、說說為什么晚上睡覺前不能做劇烈運(yùn)動(dòng)？

2、怎樣做才有助于我們的睡眠？

六、讀一讀：健康小秘訣。

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第四課 過期的食物不能吃

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期從而判斷食物是否過期。

2、認(rèn)識(shí)到過了保質(zhì)期的食物是對人體有害的。

3、理解勤儉節(jié)約和健康原則的關(guān)系。教學(xué)重難點(diǎn)：理解什么是過期的食物。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。已經(jīng)發(fā)生過多起因吃了過期變質(zhì)的食物，造成全家集體中毒的事件。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢？

二、讀讀說說：

教師出示相關(guān)資料，學(xué)生思考：

1、“期”指的是什么日期？

2、什么是生產(chǎn)日期？

3、怎樣判斷食物是否過期？

三、分組討論：

1、過期的食物從哪來？

2、我們應(yīng)該怎樣對待過期的食物？

3、勤儉節(jié)約和丟掉過期的食物矛盾嗎？

四、教師總結(jié)：

勤儉節(jié)約是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)，不浪費(fèi)食物也是我們的生活習(xí)慣，尤其是經(jīng)歷過艱苦歲月的長輩們，更不會(huì)隨意把食物丟掉，但是為了健康，我們要即使丟掉過期變質(zhì)的食物。

五、讀一讀：

1、健康小秘訣：說說自己的感受。

2、健康導(dǎo)航小故事：說說你有什么想法？

六、思考：

有一家小商店以非常低的價(jià)錢在銷售過期的餅干，你會(huì)購買嗎？ 說說你的理由。

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第五課 生活垃圾要?dú)w類

教學(xué)目標(biāo)

1、理解什么是“垃圾歸類”。

2、理解“垃圾歸類”的原因。

3、初步了解怎樣進(jìn)行“垃圾歸類”。

教學(xué)重難點(diǎn)：理解為什么要進(jìn)行垃圾歸類。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

教師：同學(xué)們，老師手里有三樣?xùn)|西，都已經(jīng)用不了了，分別是：廢紙、廢塑料袋、廢舊電池。如果把這三個(gè)垃圾都丟到垃圾桶里，你知道應(yīng)該怎么做嗎？默讀我們的健康導(dǎo)航小故事，主人公也向我們一樣遇到了這個(gè)難題，你幫她解決一下吧！

二、學(xué)生默讀。

三、發(fā)言：怎樣處理這三樣垃圾？

1、廢紙：可回收。

2、廢塑料袋：不可回收。

3、廢舊電池：有毒有害。

四、默讀課文

五、說一說：

1、垃圾是怎樣被處理的？

2、什么是垃圾填埋？

3、列舉哪些是可回收垃圾。

4、列舉哪些是廚余垃圾。

5、列舉哪些是有害垃圾。

六、自由發(fā)言：說說自己怎樣進(jìn)行垃圾分類？

七、讀一讀：健康小秘訣。說說自己的感受。

八、思考：你知道衛(wèi)生間的廢紙?jiān)撊绾翁幚韱幔?/p>

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第六課 預(yù)防沙眼有訣竅

教學(xué)目標(biāo)

1、知到什么是“沙眼”。

2、掌握預(yù)防沙眼的方法。

3、養(yǎng)成講衛(wèi)生、有病及時(shí)就醫(yī)的好習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：什么是沙眼；怎樣預(yù)防沙眼。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

小朋友們，沙眼并不是人們常說的因?yàn)轱L(fēng)沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一種形象的稱呼，是由于病菌感染引起的一種眼睛結(jié)膜、角膜的慢性傳染性疾病，常見于兒童和青少年。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生沙眼患病率高達(dá)21、2%。

過渡：同學(xué)們沙眼的患病率如此之高，更加要求我們高度注意，那么，怎樣預(yù)防沙眼呢？

二、指名讀健康導(dǎo)航小故事。其他同學(xué)邊聽邊思考。

1、冬冬出現(xiàn)了哪些癥狀？

2、冬冬和媽媽面對這些癥狀是怎樣做的？

3、你覺得他們的做法對嗎？

三、聽老師講故事。

四、想想說說。

1、用自己的話說說，什么是沙眼？

2、怎樣判斷自己是否得了沙眼？ 3沙眼有哪些危害？ 在這一過程中：

A、理解“燒灼感”、“癢澀感”、“異物感”。B、知道沙眼是會(huì)傳染的。

C、了解沙眼的危害，引起警惕。

五、結(jié)合小故事，說說怎樣預(yù)防沙眼。

1、預(yù)防沙眼，應(yīng)養(yǎng)成怎樣的衛(wèi)生習(xí)慣？

2、怎樣做到及時(shí)就醫(yī)？

六、讀一讀：健康小秘訣。

七、思考：如果我們的眼睛癢癢的，我們應(yīng)該怎樣處理呢？

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第一課 預(yù)防腸寄生蟲病

教學(xué)目標(biāo)

1、知道什么是腸寄生蟲病。

2、解腸寄生蟲病的危害。

3、知道怎樣預(yù)防腸寄生蟲病。教學(xué)重難點(diǎn)：

1了解腸寄生蟲病的危害。

2、怎樣預(yù)防腸寄生蟲病。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：

讀一讀健康導(dǎo)航小故事，說說自己的感受。

二、聽老師講案例。

三、分組討論。

1、什么是腸寄生蟲病？

2、腸寄生蟲病包括哪些種類？

3、自己得過寄生蟲病嗎？有什么感受？

教師總結(jié)：看來，腸寄生蟲病很難受，有哪些危害呢？（學(xué)生發(fā)言）

四、重在預(yù)防。

1、得了蛔蟲病和蟯蟲病有哪些癥狀？

2、應(yīng)該要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生習(xí)慣？

3、說說自己平時(shí)應(yīng)該怎樣做，才不會(huì)得腸寄生蟲病。

五、讀一讀。健康小秘訣（說說自己的感受）。

六、思考：預(yù)防蟯蟲病，我們平時(shí)要養(yǎng)成什么樣的衛(wèi)生習(xí)慣？

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第二課 預(yù)防呼吸道傳染病

教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預(yù)防方法。教學(xué)重難點(diǎn)

呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防，了解傳播途徑。教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：什么是呼吸道傳染??？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學(xué)生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病？

1、計(jì)劃免疫。

2、注意衛(wèi)生。

3、少去公共場所。

4、會(huì)添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。

五、怎樣預(yù)防腮腺炎？

1、避免與腮腺炎病人接觸。

2、腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學(xué)。

3、可煎服板蘭根等草藥預(yù)防。

六、讀一讀：健康小秘訣。說說自己的感受。作業(yè)：預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法？ 板書設(shè)計(jì)

冬季傳染病的預(yù)防 計(jì)劃免疫 注意衛(wèi)生 少去公共場所 會(huì)添減衣服

積極鍛煉身體

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第三課 接種疫苗好處多

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解接種疫苗可以增強(qiáng)免疫力。

2、理解疫苗并非萬能的，堅(jiān)持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。教學(xué)重難點(diǎn)

理解疫苗并非萬能的，堅(jiān)持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

觀察課本插圖，說說畫里的小朋友在干什么？

二、說說接種疫苗有什么作用；

三、聽老師講案例。

四、說一說：

接種疫苗前要注意哪些事情？

五、全班同學(xué)分成四個(gè)小組。每一組負(fù)責(zé)總結(jié)一種疫苗的相關(guān)知識(shí)。

1、狂犬疫苗；

2、水痘疫苗；

3、甲肝疫苗；

總結(jié)好后各組對自己負(fù)責(zé)的疫苗，派一名同學(xué)向同學(xué)們介紹這種疫苗的相關(guān)知識(shí)。老師補(bǔ)充講解。

六、小心行事。

接種疫苗后要注意哪些事情？

七、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

八、思考：接種疫苗能百分之百預(yù)防傳染病嗎？

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第四課 人體內(nèi)臟的功能

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解人體內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)。

2、使學(xué)生了解人體內(nèi)臟的功能。教學(xué)重難點(diǎn)

人體內(nèi)臟的功能 教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

1、故事導(dǎo)入：有一名學(xué)生名字叫圓圓，有一天，她回家問她媽媽這樣一個(gè)問題，“媽媽，大腦算不算內(nèi)臟？”然后媽媽回答了問題，并解釋給圓圓聽。

2、出示課題：人體內(nèi)臟的功能。教師板書：人體內(nèi)臟的功能。

二、內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)。

內(nèi)臟是指胸腔和腹腔內(nèi)的器官，主要有心、肺、胃、肝、腸、腎等。

三、內(nèi)臟的功能

1、心臟將含有氧氣的動(dòng)脈血輸送給全身，并將含有二氧化碳的靜脈血回收。

2、肺是氣體交換中心，通過呼吸，吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。

3、胃是食物加工廠，通過蠕動(dòng)和分泌消化液，將食物加工成容易消化的食糜。

4、腸分為小腸和大腸。小腸負(fù)責(zé)進(jìn)一步消化食物，將營養(yǎng)吸進(jìn)血液；大腸負(fù)責(zé)吸收水分。

5、肝臟是人體的化工廠，它能分泌膽汁幫助消化食物，能合成、分解、儲(chǔ)存營養(yǎng)，還能解毒。

6、臟不停地將血液中的有毒成分濾出，然后形成尿液排出體外。

四、說一說。

人體內(nèi)臟主要包括哪些？各內(nèi)臟的主要功能是什么？

六、讀一讀。

健康小秘訣。說說自己的感受。

七、作業(yè)：請同學(xué)們說說人體的五大內(nèi)臟名稱及它們的功能。

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第五課 體育鍛煉保健康

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解體育鍛煉的重要性。

2、初步了解正確的鍛煉方法。教學(xué)重難點(diǎn)

使學(xué)生了解體育鍛煉的重要性。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入： 俗話說的好：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”小朋友們，你能說說這句話是什么意思嗎？

二、讀一讀健康導(dǎo)航小故事，說一說。

1、小新為什么感到非常那個(gè)苦惱呢？

2、你能幫她解決這個(gè)問題嗎？

三、默讀課文。說一說：

1、小學(xué)生缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致哪些后果？

2、你認(rèn)為體育鍛煉有哪些好處？

3、結(jié)合自己的親身經(jīng)歷說說體育鍛煉的心得。

四、互相交流。

1、自己平均每周有多長時(shí)間的鍛煉時(shí)間。

2、什么時(shí)候鍛煉。

3、參加什么樣的體育活動(dòng)。

五、掌握方法。

1、時(shí)間。

2、運(yùn)動(dòng)方式。

3、鍛煉項(xiàng)目。

4、季節(jié)。

六、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

七、思考：霧天進(jìn)行鍛煉好不好呢？為什么?

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授課班級：三（3）班

第六課 動(dòng)物抓傷要重視

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解被動(dòng)物抓傷的危害。

2、初步了解正確的自救方法。教學(xué)重難點(diǎn)

使學(xué)生了解被動(dòng)物抓傷的危害。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課。

（介紹一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道）

被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么？

二、學(xué)習(xí)新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么??？ 這種病嚴(yán)重嗎？

2這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎？ 怎樣就會(huì)得這種??？

請大家聽老師講一些案例。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的實(shí)例，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險(xiǎn)、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕。那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說的是什么？

你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？

家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說的是什么？

回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？ 有沒有注射狂犬疫苗？

如果沒有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ觥?/p>

你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6、捕殺無證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。

最后一條說的是什么？

7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的。①擠出傷口中的血液。②清洗消毒傷口。

③趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

第二篇：初中健康教育教案教案3

中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)

第一課

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù) 教具：投影，多媒體教室

導(dǎo)入新課：導(dǎo)入語：人人與“急救”有關(guān)，因?yàn)檎l都難免分發(fā)生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學(xué)點(diǎn)急救知識(shí)實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。根據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。所謂“第一目擊

者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時(shí)積極提高民眾的急救意識(shí)和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場及時(shí)采取正確的急救措施病人就能及時(shí)得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護(hù)第一步。急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，迅速反應(yīng)，運(yùn)行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故和成批傷病員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號(hào)碼

呼救電話講什么：語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，無關(guān)的話不講，以免耽誤時(shí)間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分；

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報(bào)道場的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼，以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn)，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；

(4)意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。

急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場，迅速救援。

第二課

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn)：急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù) 教具：投影，多媒體教室

一、急救前如何對病人進(jìn)行最簡單的檢查？

對受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。（1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動(dòng)脈，最常采用手腕部靠拇指一側(cè)的橈動(dòng)脈，還可選用耳前的顳淺動(dòng)脈，頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動(dòng)脈上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。

（2）呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要注意節(jié)律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時(shí)有無異常氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動(dòng)，即可判定呼吸是否存在。

二、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補(bǔ)。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應(yīng)馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動(dòng)：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實(shí)，最好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動(dòng)。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)該就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時(shí)，更不宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要相信小醫(yī)院完全有能力進(jìn)行初期急救，急救后病情相對穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識(shí)有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會(huì)掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會(huì)緩解病情，實(shí)際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）

第三課

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn)：中暑、煤氣中毒急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn)：中暑急救 教具：投影，多媒體教室 導(dǎo)入新課：

一、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預(yù)防

A、避免在夏季午后太陽光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)到15點(diǎn)左右）在室外長時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚； D、根據(jù)需要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔

吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時(shí)查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免危及生命。

二、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。

4、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，最好請救護(hù)站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時(shí)間較長，昏迷可能會(huì)受到不可逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)行口對口人工呼吸進(jìn)行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅(jiān)持搶救。

第四課

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識(shí) 重點(diǎn)：觸電、毒蟲咬傷急救基礎(chǔ)知識(shí) 難點(diǎn)：中暑急救 教具：投影，多媒體教室 導(dǎo)入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。

3、預(yù)防：

加強(qiáng)安全用電知識(shí)教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

②迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至恢

復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

③出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

④呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

⑤對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脫水；對由于肌肉強(qiáng)烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對燒傷者，以暴露療法為好。

二、毒蟲咬傷急救法

1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會(huì)自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來。

4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項(xiàng)

1.如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

第五課

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。重點(diǎn)： 疾病及保健 難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu) 教具：投影，多媒體教室

新課導(dǎo)入：NBA籃球比賽片段欣賞圖片展示——體育與健康，力與美

一、構(gòu)造與功能

1、骨骼和肌肉群讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志骨骼標(biāo)本

2、功能；⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運(yùn)動(dòng)作用

3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志

1、主觀標(biāo)志（自我感覺標(biāo)志）

2、客觀指標(biāo)

三、常見疾病與健康的維護(hù)

1、骨折教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱側(cè)彎

四、健康維護(hù)原則

1、注意合理飲食

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度

3、注意良好的體態(tài)站、行、坐、臥

第六課

內(nèi)臟器官

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造功能積極健康的標(biāo)準(zhǔn)，常見疾病以及保健。重點(diǎn)：疾病及保健 難點(diǎn)：內(nèi)臟結(jié)構(gòu) 教具：投影，多媒體教室 新課導(dǎo)入：

一、構(gòu)造和功能掛圖演示：

1、呼吸系統(tǒng)

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)（多媒體《非常青春》部分）

二、內(nèi)臟器官健康的標(biāo)志

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

三、常見病與健康維護(hù)

1、急慢性扁桃體炎

2、哮喘

3、齲齒

4、蛔蟲癥

5、遺精和痛經(jīng)。

四、內(nèi)臟器官的健康維護(hù)

1、呼吸系統(tǒng)：

2、消化系統(tǒng)⑴保證一日三餐有規(guī)律⑵吃飯時(shí)避免大量飲水和過度喝飲料⑶專心吃飯⑷堅(jiān)持飯前洗手，飯后散步⑸不要帶不良情緒吃飯

3、泌尿系統(tǒng)

4、生殖系統(tǒng)

第三篇：初中健康教育教案(三)（精選）

初中健康教育教案

（三）第一課青春前期的生理變化及保健

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到自己身體的生理變化和如何進(jìn)行青春

前期的保健，使學(xué)生們學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)來保護(hù)自己的身體健康。

教具：彩色的男、女性器官掛圖。

教學(xué)過程

一、講述青春前期的定義。

二、講述青春前期的生理變化（同時(shí)出示掛圖）：

1、男、女性征的差異。

2、身體外形劇變。

3、內(nèi)臟機(jī)能健全。

三、講述如何進(jìn)行青春前期的保?。鹤⒁鉅I養(yǎng)，講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉。

教學(xué)后記：同學(xué)們學(xué)習(xí)課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進(jìn)行青春前期的保健。

第二課青春前期的心理健康

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)

育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過程：

一、請一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；每講完一個(gè)，請2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言進(jìn)行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

3、性意識(shí)發(fā)展。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：

通過個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第三課愛美與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)

育。

教學(xué)準(zhǔn)備：

提前一周通知學(xué)生，每個(gè)小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué)，準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。

教學(xué)過程：

一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個(gè)動(dòng)作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。

二、讓五名同學(xué)當(dāng)評委給表演的同學(xué)打分。然后算分，公布得分。

三、教師讀課文，并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解：

1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。

2、講述美育的定義與內(nèi)涵。

3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。

教學(xué)后記：

通過在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解，使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。

第四課競爭與健康

教學(xué)目的：

要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會(huì)競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要。

教學(xué)重點(diǎn)：

提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。

教學(xué)過程：

一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時(shí)有分有合。

二、討論：

1、社會(huì)上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會(huì)發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。

四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會(huì)競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。

五、作業(yè)：

結(jié)合自己的體會(huì)，討論一下如何面對考試的競爭。

教學(xué)后記：

通過讓學(xué)生進(jìn)行“對話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會(huì)競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行

為。

第五課吸煙的危害

教學(xué)目的：

使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。

教學(xué)重點(diǎn)：

闡述吸煙的危害及后果。

教學(xué)過程：

一、講述吸煙的害處：

1、說說全球每年死于肺癌的人數(shù)。

2、吸煙是引起肺癌的主要原因。

3、吸煙使人壽命縮短與早衰。

4、吸煙對人的生理功能有害。

5、吸煙對骨骼有害。

6、吸煙浪費(fèi)金錢。

7、吸煙易引起火災(zāi)。

二、講述少年兒童吸煙危害更大。

教學(xué)后記：

學(xué)習(xí)課文后，學(xué)生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。

第六課飲酒與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生知道少年兒童飲酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

講述少年兒童飲酒的危害。

教學(xué)過程：

一、講述酒的主要成分就是酒精。

二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指導(dǎo)學(xué)生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機(jī)開車釀成車禍，造成犯罪。

四、長期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時(shí)還影響心臟，腎臟等器官的正常發(fā)育。

五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。

教學(xué)后記：

通過學(xué)習(xí)課文，學(xué)生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。

第四篇：三、四年級健康教育教案

三、四年級健康教育教案

第一課：環(huán)境的美化

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的習(xí)慣。

二、教材分析：

重點(diǎn)：掌握美化環(huán)境的意義。

難點(diǎn)：養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。

三、教學(xué)過程：

1、美化環(huán)境的意義：

每個(gè)人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。

2、美化環(huán)境、要注意幾項(xiàng)具體工作：

（1）定期清掃，搞好衛(wèi)生、清除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。（2）清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護(hù)益蟲鳥。

（5）根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。

3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化：

（1）培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。

（2）制定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎(jiǎng)，破壞環(huán)境者罰。（3）加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。

四、作業(yè)：

1、環(huán)境美化有什么好處？

2、美化環(huán)境需要做什么工作？

第二課 脊柱異常彎曲

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲是如何發(fā)生的，引導(dǎo)學(xué)生采取預(yù)防措施。

二、教材分析：

重點(diǎn)：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點(diǎn)：糾正不良習(xí)慣，預(yù)防脊柱異常彎曲。

三、教學(xué)過程：

1、脊柱的作用：

它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四個(gè)生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理彎曲的作用：

與人體結(jié)構(gòu)和直立行走相適應(yīng)，能緩沖各種動(dòng)作產(chǎn)生的震動(dòng)力。有保護(hù)內(nèi)臟和頭部的作用，也適應(yīng)于保持身體平衡。

4、學(xué)生時(shí)期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動(dòng)量不足。

（2）課桌椅的高低與學(xué)生身高配置不當(dāng)（不符合標(biāo)準(zhǔn)）、造成學(xué)生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。

（3）習(xí)慣用某一只手提物，或單肩背書包或側(cè)臥睡，引致經(jīng)常性單側(cè)肌肉緊張。

對脊柱異常彎曲及時(shí)矯正及不良姿態(tài)的及時(shí)糾正，是防止學(xué)生脊柱異常彎曲的重要條件。

作用：

1、脊柱異常彎曲的原因是什么？

2、如何預(yù)防脊柱異常彎曲？

第三課：齲齒的預(yù)防

一、教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生懂得發(fā)生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發(fā)生。

二、教材分析：

重點(diǎn)：怎樣預(yù)防齲齒。

難點(diǎn)：齲齒的病因，危害。

三、教學(xué)過程：

1、齲齒的形成：

牙縫里的食物殘?jiān)豢谇焕锏募?xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質(zhì)。同樣也會(huì)被口腔細(xì)菌產(chǎn)生的酸所溶解，在醫(yī)學(xué)上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質(zhì)就發(fā)生變化，牙齒就不那么堅(jiān)固耐磨，甚至產(chǎn)生齲洞。這樣，隨著口腔細(xì)菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發(fā)展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。

2、兒童、少年發(fā)生齲齒的主要原因：

（1）兒童的牙齒發(fā)育尚不成熟，含鈣質(zhì)少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發(fā)病率更高。

（2）兒童喜吃糖果、糕點(diǎn)等零食，特別是睡前吃零吃、更易發(fā)酵生酸、腐蝕牙齒。

（3）口腔衛(wèi)生不良、偏食等、都容易發(fā)生齲齒。

3、齲牙的危害：

（1）齲牙一旦發(fā)生，可引起各種牙髓質(zhì)變、壞死。（2）可引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨炎。

（3）因齲牙而影響消化功能，導(dǎo)致消化不良和營養(yǎng)吸收不良、影響正常生長發(fā)育。

（4）可造成錯(cuò)牙或牙領(lǐng)畸形。

4、齲齒的預(yù)防：

（1）養(yǎng)成飯后漱口和早晚刷牙的良好習(xí)慣，經(jīng)常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點(diǎn)等零吃，不偏食。（3）低氟地區(qū)可用仿氟牙膏刷牙

第四課：正確的刷牙方法

一、教學(xué)目標(biāo)：

指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法、達(dá)到預(yù)防齲齒和牙齒保健的目的。

二、教材分析：

重點(diǎn)：讓學(xué)生了解刷牙的目的。

難點(diǎn)：培養(yǎng)正確的刷牙方法。

三、教學(xué)過程：

1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發(fā)生，不對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齲的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝、增強(qiáng)抗病力，使牙齒更加堅(jiān)固。

2、正確的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細(xì)菌生長；晚上口腔唾液少，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

（2）堅(jiān)刷，又叫順?biāo)?，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的弊端：

（1）不但不能刷凈牙縫，有時(shí)不可能將食物殘?jiān)迫胙揽p。（2）往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。

作業(yè)：

1、刷牙對牙齒有什么作用？

2、樣的刷牙方法才是正確的？

第五課：眼球的構(gòu)造與功能

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)和功能。

二、教材分析：

重點(diǎn)：了解眼球的基本結(jié)構(gòu)。難點(diǎn)：了解眼睛的屈光原理。

三、教學(xué)過程：

首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內(nèi)層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即視網(wǎng)膜，是感受光刺

激的神經(jīng)組織；其神經(jīng)纖維形成束，稱為視神經(jīng)，反外來的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺。眼球內(nèi)部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質(zhì)。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四個(gè)屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜通過神經(jīng)傳至大腦視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。

四、眼球是由哪兩部分構(gòu)成的？

第六課：近視眼的形成

一、目的要求

1．使學(xué)生了解眼睛的重要性和保護(hù)眼睛的重要意義。2．使學(xué)生知道保護(hù)眼睛預(yù)防近視的方法（應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做）。

3．培養(yǎng)保護(hù)眼睛的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

二、課前準(zhǔn)備

教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的幻燈片。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入新課

1．猜謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2．談話：你們真聰明！就是眼睛，它是心靈的窗口，也是它幫助我們認(rèn)識(shí)了大千世界！今天我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)眼睛衛(wèi)生方面的知識(shí)。

今天我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)眼睛衛(wèi)生方面的知識(shí)。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1．指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的重要性 提問：眼睛有什么用？ 學(xué)生分組討論。匯報(bào)討論結(jié)果。

小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們做游戲、看書學(xué)習(xí)、工作都離不開它。

2．指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)怎樣保護(hù)眼睛

談話：如果眼睛有了病，就會(huì)看不清、甚至看不見東西了，那將會(huì)很痛苦。誰知道眼睛會(huì)得什么?。课覀冊鯓宇A(yù)防眼病、保護(hù)眼睛？

（1）預(yù)防近視

講述：眼睛非常容易得的一種病叫做近視。近視眼不能像正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同學(xué)如果得了近視眼，就看不清黑板上的字了，必須戴眼鏡。戴著眼鏡，許多活動(dòng)都不方便。長大以后參加工作，有許多工種患近視眼的人都不能做。

（如果班上有患近視的學(xué)生，可以請他們說一說感受）談話：近視眼是怎樣得的？ 學(xué)生分組討論。匯報(bào)。

出示幻燈片

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有壞處嗎？

講解：寫字、看書時(shí)眼睛離書本太近，常躺在床上看書，常走路、坐車看書，常在昏暗的光線下看書，都會(huì)得近視眼。我們班里哪位同學(xué)有這樣的壞習(xí)慣，要馬上改正。

出示幻燈片。

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？

講解：眼睛離書本的距離要適當(dāng)，大約一尺左右；連續(xù)看書的時(shí)間不能太長，中間要休息一下，眼睛往遠(yuǎn)處看；課間要認(rèn)真做眼保健操。

提問：為了預(yù)防近視眼，我們應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做？（2）注意眼睛清潔衛(wèi)生

談話：眼睛還會(huì)因?yàn)椴桓蓛舻貌?。怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢？ 講解：我們每天洗臉時(shí)，要用自己的毛巾，自己的臉盆，不要與其他人合用，這樣可以防止傳染上眼病。另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，要用干凈的手絹擦，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。

（3）防止意外傷害

談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷。誰來說說，眼睛怎么會(huì)受傷流血？

講解：有些同學(xué)平時(shí)愛打鬧，有的同學(xué)愛拿棍子打著玩，不小心就會(huì)扎傷眼睛。在元旦、春節(jié)期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷。所以大家最好不要放鞭炮。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”

三注意：

1、看書寫字眼睛與書本距離一市尺

2、看書一小時(shí)要休息幾分鐘

3、字要寫大些，要清楚整潔 兩不看：

1、光線太暗不要看書。2.、躺臥不要看書。

1．概述本課內(nèi)容。

2．兩人一組，互相檢查看書和寫字的姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適。

布置作業(yè)

下節(jié)課將刷牙用具帶來，并在上課前倒入水杯多半杯涼水。

第七課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況。

2、教育學(xué)生經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育

狀況

教學(xué)重點(diǎn)

測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：

測量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準(zhǔn)備）人體測量器、脈搏測量器。教學(xué)過程 1．身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計(jì)。

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

2．體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法： 同上。

3、脈搏測量：

（1）使用的儀器：脈搏測量器

（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動(dòng)脈的位置 注意事項(xiàng)；

1）測量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2）受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應(yīng)校對，避免差錯(cuò)。4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：

師：大家經(jīng)常測量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個(gè)道理嗎？

生：明白了！反饋檢測：

1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏？

2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？

3、判斷對錯(cuò)：

（1）背書包測量體重（）

（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）（3）測量正常脈搏要在身體平靜時(shí)（）

第八課近視了，怎么辦

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：

為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖

教學(xué)過程

1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼

（1）看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦

（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營養(yǎng)。

（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

課堂小結(jié)：

師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）

師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。

第九課：看電視的衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

二、教材分析：

重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

三、教學(xué)過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成。

2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

3、造成眼睛疲勞的原因：

（1）近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。

（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。

（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。

（4）時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛(wèi)生：

（1）保持看電視的合適距離。

（2）晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

（3）眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。

（4）看電視注意“勞逸“結(jié)合。四：小結(jié) 五：布置作業(yè)：

怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？

第十課：呼吸系統(tǒng)的保健

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)保健的重要性并做好呼吸保健的有關(guān)事項(xiàng)。

二、教學(xué)分析： 重點(diǎn)：呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。難點(diǎn)：堅(jiān)持做好呼吸系統(tǒng)保健有關(guān)事項(xiàng)。

三、教學(xué)過程：

1、呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。

（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發(fā)育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統(tǒng)的功能相對較弱。

（2）灰塵，各種細(xì)菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴(yán)重。

（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發(fā)育成長，注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康非常重要。

2、保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的具體方法：（1）室內(nèi)通風(fēng)換氣。

（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個(gè)人衛(wèi)生。

（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統(tǒng)有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。

（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。作業(yè)：少年兒童為什么要注意呼吸系統(tǒng)的保??？

第五篇：水平三健康教育教案

1、體育鍛煉

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因

2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

三、教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。教學(xué)過程：

（一）、球類運(yùn)動(dòng)安全

球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。1.球類活動(dòng)中有事故隱患

（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。（2）場地設(shè)備不安全。（3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。（4）組織方法不當(dāng)。2.事故隱患的預(yù)防

（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。（2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。（4）加強(qiáng)保護(hù)措施。

*不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。*使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。*教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

（二）、田徑運(yùn)動(dòng)安全

1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。（2）活動(dòng)安排不當(dāng)。

（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。

2.事故隱患的預(yù)防

（1）改善和規(guī)范活動(dòng)場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。*加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。*重視課前準(zhǔn)備。（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

*學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。*損壞的場地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。*教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

（三）、學(xué)生討論問題

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

2、食物中毒

一、教學(xué)目標(biāo)：通過了解食物中毒的危害和一些臨床表現(xiàn)，知道如何預(yù)防和處理食物中毒

二、教學(xué)重點(diǎn)：引起食物中毒的原因，食物中毒的預(yù)防和杜絕食物中毒的方法

三、教學(xué)過程：

（一）．生活實(shí)例引入

1.師：今天早上起床時(shí)，我從冰箱里拿了一袋面包出來當(dāng)早餐。可是，后來我卻沒有吃。你能猜是什么原因嗎？請幾位同學(xué)上來仔細(xì)看看，你發(fā)現(xiàn)問題了嗎？（面包過期了）

2.師：吃過期的面包會(huì)怎樣？會(huì)有哪些癥狀？（惡心、嘔吐、腹瀉、暈眩）飲食安全有了問題，我們的生活質(zhì)量就會(huì)大打折扣，生命健康就會(huì)受到嚴(yán)重的威脅。這節(jié)課我們就一起來談?wù)劇霸鯓宇A(yù)防食物中毒”這個(gè)話題 板書課題：怎樣預(yù)防食物中毒

（二）．食物中毒的危害、含義及分類

一、了解事物中毒的危害

1.師：在生活中你們是否也聽到、看到甚至親身經(jīng)歷過類似這樣由于使用了不當(dāng)?shù)氖澄锒绊懮眢w健康，進(jìn)而引發(fā)更為嚴(yán)重后果的情況呢？

2.小組交流課前搜集、調(diào)查食物中毒的案例，分別以代表性的案例進(jìn)行全班展示

小結(jié)：各地頻頻發(fā)生的食物中毒事件，真是令人觸目驚心，不寒而栗。所以，對于食品安全，我們千萬不能掉以輕心。那究竟什么是食物中毒呢？

二、理解食物中毒的含義 1.揭示食物中毒的概念：食物中毒，是由于吃了被細(xì)菌污染或含有毒素的食物引起的疾病的總稱。2.補(bǔ)充食物中毒的資料 小小廣播站

2010年我部通過突發(fā)公共衛(wèi)生事件網(wǎng)絡(luò)直報(bào)系統(tǒng)共收到全國食物中毒類突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告220起，中毒7383人，死亡184人，涉及100人以上的食物中毒事件7起.學(xué)生食物中毒主要發(fā)生在學(xué)校食堂、學(xué)校周邊的餐館飯店和食品攤販等場所，發(fā)生原因以食物污染或變質(zhì)以及菜豆加熱溫度不夠?yàn)橹?讀了以上的小資料，你有什么感想？

三、了解食物中毒的分類

1.師：剛才，我們了解了食物中毒的含義，你能按照不同的致病病原再給它們分類嗎？

2.按病源的不同，食物中毒可以分為四類：即細(xì)菌性食物中毒，有毒動(dòng)、植物食物中毒，化學(xué)性食物中毒，真菌毒素食物中毒

（三）.警惕食物中毒

一、了解食物中毒的途徑

1.師：要防止食物中毒，我們必須首先知道什么樣的食物吃了容易引起中毒，先說說你了解的吧。

補(bǔ)充：造成食物中毒的途徑資料 天天提醒：

引起食物中毒，最常見的有以下幾種：

1.對腐爛變質(zhì)嚴(yán)重的一切葷腥食品和蔬菜水果，未作消毒處理

2.忽視了包裝，一些熟食和食物成品用舊書報(bào)紙、聚氯乙烯塑料袋等包裝，結(jié)果污染了食物，而危害人體健康。

3.生、熟食品混放，使食品上的細(xì)菌、殘留的農(nóng)藥、毒物污染了熟食 4.洗滌不干凈。

5.喜歡煙、熏、炸、烤的食品，含有有毒物質(zhì)，會(huì)誘發(fā)癌癥 6.食品添加劑在許多飲料、食品中使用 7.忽視錢幣、飯菜票等的污染。

8.忽視了病從口入，沒有飯前便后洗手的習(xí)慣

小結(jié)：以上這些都可以引起食物中毒，輕則引起消化道不適，重則可引起急性腸胃炎，誘發(fā)癌癥甚至殃及生命，所以我們一定要講究食品衛(wèi)生。

二、杜絕食物中毒的方法

1師：為了防止食物中毒，我們不但要有防范的意識(shí)，不吃不衛(wèi)生、不安全的食物。當(dāng)情況發(fā)生時(shí)，還需要掌握必要的救治方法。你們了解嗎？ 補(bǔ)充：食物中毒的救治方法資料 小結(jié)：食物中毒作為整個(gè)社會(huì)的公共衛(wèi)生問題，單靠我們個(gè)人提高警惕時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要社會(huì)共同來應(yīng)對。我們國家已針對食品的安全、衛(wèi)生問題出臺(tái)了相關(guān)的法律，即《中華人民共和國食品安全法》.（四）、總結(jié)

總之，對于飲食安全，我們前往不可掉以輕心。食品安全關(guān)系著每個(gè)人，我們應(yīng)當(dāng)了解相關(guān)的常識(shí)，用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)我們講課地生活。如果你想了解得更多，就到圖書館或者網(wǎng)上去瀏覽吧！

3、預(yù)防近視

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

了解造成近視的主要原因。用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

為什么會(huì)近視和眼睛的基本構(gòu)造

四、教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖

五、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課：（謎語導(dǎo)入）今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

師：對了，一個(gè)人在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，象愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。

而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好象眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）

（二）新授課：（游戲）下面，我們一起來做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你懂了些什么？

教師請一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時(shí)間。（請全班同學(xué)記時(shí)）

請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？

（播放多媒體課件和眼球構(gòu)造圖）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：

（三）、產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。

（四）．如何預(yù)防近視眼

（1）看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。

（4）光線和照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營養(yǎng)。（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。

（五）．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

六、深入討論，全面預(yù)防近視：

（1）今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）

（2）得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）（3）配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢？（學(xué)生回答）

七、課堂小結(jié)，課外延伸：（課件）

（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。

（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。（3）患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。

最后，今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害，掌握了近視了預(yù)防措施，并且一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛，最后老師忠心的祝愿大家不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。

4、預(yù)防貧血

教學(xué)目的

1、使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

貧血的治療和預(yù)防方法 教具和學(xué)具 調(diào)查表

教學(xué)過程

1、出示課題師：（板書課題）請同學(xué)們讀課題。生：.預(yù)防貧血

2、講授新課師：

同學(xué)們知道什么是貧血嗎？（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。（學(xué)生讀課文）

師：小玲的身體有哪些不舒服？生：（根據(jù)第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？生：（根據(jù)第二段課文回答）醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？生：（根據(jù)第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細(xì)胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時(shí)表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛白，加重后則會(huì)出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。師：為什么會(huì)患貧血呢？生：（根據(jù)第四段課文回答）兒童貧血主要是因?yàn)樘羰?、偏食而引起營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會(huì)貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因?yàn)樘羰场⑵?，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。（學(xué)生齊讀）

3、結(jié)束語

師：小玲照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。

我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計(jì)的材料報(bào)告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時(shí)間這樣下去，你也會(huì)因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動(dòng)，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

5、碘缺乏病防治知識(shí)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．讓學(xué)生明確碘缺乏會(huì)引起哪些疾病。

2．讓學(xué)生知道，怎樣預(yù)防碘的缺乏。

二、教學(xué)過程:

碘是一種人體必須的化學(xué)營養(yǎng)物質(zhì)，人體缺碘會(huì)造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數(shù)最多的一種地方病。我國是世界上嚴(yán)重缺碘的國家之一，碘缺乏病流行范圍廣，發(fā)病人數(shù)多，而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發(fā)育和智力發(fā)育，才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)和生活，就象我們每天必須吃飯一樣重要。學(xué)生不吃碘鹽，個(gè)子長不高，學(xué)習(xí)學(xué)不好，還會(huì)得甲狀腺腫大（粗脖子病）。

（一）、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根），影響人體正常生理功能，還能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會(huì)引起大腦發(fā)育障礙。

綜上所述，缺碘對健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發(fā)育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡兒童是防治碘缺乏病的重點(diǎn)對象。

（二）、如何防治碘缺乏？

1．全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。但購買碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅(jiān)持常年使用。

2．，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘豐富的食品

三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識(shí)？

國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過健康教育活動(dòng)讓大家掌握防治碘缺乏的科學(xué)知識(shí)。學(xué)校的老師、學(xué)生要把碘缺乏的防治知識(shí)告訴家長，傳播給社會(huì)，督促家長購買碘鹽，使防治碘缺乏病知識(shí)家喻戶曉、人人皆知，做到長期堅(jiān)持食用碘鹽，實(shí)現(xiàn)持續(xù)消除碘缺乏病的目標(biāo)。

四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點(diǎn)

1．碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。

2．人體缺碘不僅影響生長發(fā)育，更重要的是影響智力發(fā)育。

3．碘缺乏是可以預(yù)防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期堅(jiān)持食用碘鹽。

4．制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。

（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息

兒童缺碘：

1．甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；

2．智力低下、體格發(fā)育落后。

成人缺碘：

甲狀腺腫大，無力，易疲勞，勞動(dòng)能力低下。

預(yù)防碘缺乏病的主要方法：

1．長期堅(jiān)持食用合格碘鹽，食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施；

2．應(yīng)購買帶有防偽標(biāo)志的碘鹽，不購買或不食用非碘鹽；

3．炒菜不能用碘鹽爆鍋，要等菜熟后再放鹽；

4．腌菜也要用碘鹽。

6、預(yù)防觸電和雷擊

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防觸電和雷擊 2.觸電時(shí)的急救方法

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：怎樣預(yù)防觸電和雷擊

三、教學(xué)準(zhǔn)備： 課文掛圖 人觸電的圖片資料

四、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入

1.老師展示人觸電的圖片資料 2.學(xué)生說說看后的感受 3.引出課題并板書

（二）、教授新知： 一)了解觸電雷擊的危害

1.觸電雷擊會(huì)給我們帶來什么傷害？ 2.認(rèn)識(shí)觸電雷擊的嚴(yán)重性

電閃雷鳴時(shí)，人在樹下或建筑物下容易遭雷擊。雷擊和觸電都可當(dāng)即致死，輕則致傷。超過65伏的交流電壓就會(huì)傷害人體，而高壓電線落地，周圍10米方圓內(nèi)都會(huì)使人觸電。閃電的電壓可達(dá)1億伏，擊中人體，可使人立即碳化焦黑。因此，預(yù)防觸電與雷擊十分必要。二）觸電的預(yù)防

1.學(xué)生讀文，找出預(yù)防觸電的方法 2.老師歸納： 1）．損壞的開關(guān)、插銷、電線等應(yīng)趕快修理或更換，不能將就使用。2）．不要用濕手、濕腳動(dòng)用電器設(shè)備，也不要碰開關(guān)插銷，以免觸電。3.）不要玩弄開關(guān)、插銷、收音機(jī)和其他各種電器等，以免發(fā)生危險(xiǎn)。4.）曬衣服或搭手巾時(shí)不要搭在電線上。

5.）不要攀登電桿或搖晃電桿，不要在電桿附近玩耍，以免發(fā)生危險(xiǎn)。6.）不要在電線旁放風(fēng)箏，以免風(fēng)箏掛在電線上發(fā)生事故。

7.）不能拾撿斷落在地面上的電線，以防電線帶電，造成觸電事故。

8.）在工地附近玩耍時(shí)，一定要注意地面上的電線，不能用腳踢或踩著玩；看見破損的電閘、配電箱不能隨便伸手觸摸。

三、雷擊的預(yù)防

防雷“四不要”

1.不要開窗，雷雨時(shí)，應(yīng)關(guān)閉門窗，以防側(cè)擊雷和球形雷的侵入；并切斷電器的電源。

2.不要觸摸天線、鐵絲、金屬窗、水管、管道煤氣管等導(dǎo)電體，雷電有可能通過這些導(dǎo)體向人體放電。

3.不要在大樹下躲雨，不能把鐵鍬、鋤頭、雨傘等帶有金屬的物體扛在肩上或高過頭頂。

4.若頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起（已與云層出現(xiàn)靜電感應(yīng)），將發(fā)生雷擊，應(yīng)兩腳并攏并立即下蹲。

四、觸電與雷擊的急救

對于觸電者的急救應(yīng)分秒必爭。發(fā)生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，這時(shí)應(yīng)一面進(jìn)行搶救，一面緊急聯(lián)系，就近送病人去醫(yī)院進(jìn)一步治療。在轉(zhuǎn)院途中，搶救工作不能中斷。

關(guān)掉電閘，切斷電源，然后施救。無法關(guān)斷電源時(shí)，可以用木棒、竹桿等將電線挑離觸電者身體。如挑不開電線或其他致觸電的帶電電器，應(yīng)用干的繩子套住觸電者拖離，使其脫離電流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡膠運(yùn)動(dòng)鞋等，切忌用手去拉觸電者，不能因救人心切而忘了自身安全。

五、思考題：

1．如何預(yù)防觸電? 2．如何預(yù)防雷擊? 3．觸電后怎樣進(jìn)行急救?

7、中暑的預(yù)防

一、教學(xué)目的：

讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：如何預(yù)防中暑。

難點(diǎn)：中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。

三、教學(xué)過程：

(一)導(dǎo)入新課，揭示課題。

1.引入、并板書課題：

同學(xué)們，夏季太陽高照，烈日炎炎，很容易引起一種急性病，這種疾病通常叫做“中暑”。(二)原因

1.師：人為什么會(huì)中暑呢？

請同學(xué)們輕聲讀第一自然段，看課文是如何跟我們講述的。(三)癥狀

1.我們知道了中暑是人長時(shí)間在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。學(xué)生自由發(fā)言。

2.我們來看課文是怎樣描述中暑癥狀的? 3.找一個(gè)同學(xué)來讀，其他同學(xué)思考這一段課文描述了幾種中暑癥狀，能用自己的語言概括出來嗎？

(引導(dǎo)學(xué)生主要從中暑先兆、中暑較輕與較重時(shí)各有什么癥狀展開討論)。

（四）預(yù)防

1.預(yù)防中暑的辦法。

同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)

2.同學(xué)們說得太好了，可見，同學(xué)們在課前查閱了大量的資料。文章第四自然段告訴了我們幾種預(yù)防中暑的好方法，想不想讀一讀？好，請同學(xué)們讀一讀，想一想。3.生說，師小結(jié)。

在炎熱季節(jié)，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對來說沒那么容易吸收熱量，特別在勞動(dòng)時(shí)更應(yīng)穿淺色衣褲并戴帽。(顯示：穿淺色衣褲，外出活動(dòng)要戴帽)

要注意不要長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也就是要增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

(顯示：注意休息)

由于運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，體內(nèi)的水分或鹽分隨著汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(顯示：補(bǔ)充鹽分、水分)

4.讓我們一起來齊讀“預(yù)防中暑”這一自然段，記住如何預(yù)防中暑。5.下面請同學(xué)們看幾幅圖，判斷他們的做法是否正確。（幻燈顯示）

（五）、小結(jié)

1.師：這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了那些知識(shí)？

2.生：這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀、急救方法以及如何預(yù)防中暑。3.健康的身體是一切之本，讓我們在即將到來的炎熱夏天，做好中暑的預(yù)防工作，做一個(gè)健健康康的學(xué)生。