第一篇:女生宿舍健康狀況調(diào)查報告(本站推薦)
女生宿舍健康狀況調(diào)查報告
通過幾周的學(xué)習(xí),在老師的精彩講解下,我對中國的養(yǎng)生之道中醫(yī)的基礎(chǔ)理論有了一定的理解。并且以我所在的班級的女生寢室為研究對象,研究女生宿舍大學(xué)生的健康狀況。
通過對我所在班級女生的身體健康的調(diào)察訪問,得知大多數(shù)女生現(xiàn)在出現(xiàn)的問題有以點:⑴容易生病,特別是流行性感冒一類的,抵抗力沒有上大學(xué)之前的好⑵生活無精打采,臉色泛黃,記憶力也沒有高中那么好,老是不能集中精神做一件事情⑶手腳冰涼,特別怕冷,在秋冬季節(jié)都穿的很多⑷生理期不穩(wěn)定,月經(jīng)不是早來就是晚來,量也不穩(wěn)定。⑸視力有所下降,眼睛疲勞。
大學(xué)生正處于長身體長知識的階段,因此養(yǎng)成健康的生活方式至關(guān)重要。生活方式包括勞動生活、物質(zhì)生活、精神生活、政治生活、家庭生活、社會交往、休閑方式等。據(jù)觀察,我認(rèn)為我班女生出現(xiàn)這些情況的原因有
1、睡眠不足。進入大學(xué),我們面臨很多新奇的事物,特別是網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬和情感之間的交流,讓我們沉醉其中不知困乏,網(wǎng)絡(luò)游戲和電子小說也給很多人交流的空間和想象慰藉的權(quán)利,但是擁有這樣自由的空間后我們的睡眠變得少了,更有甚者熬夜也是加常便飯。經(jīng)常熬夜、睡眠不足、會造成內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn):
1、口舌生瘡,口腔潰煬;
2、口臭咽干、食欲不振;
3、失眠多夢,煩燥易怒;
4、注意力不集中、思維遲緩;
5、頸椎酸痛、落枕等這些癥狀。若不注意調(diào)理,也會降低機體免疫力。
二. 飲食不規(guī)律,不健康。想當(dāng)年高中時代,我們爭先恐后往食堂跑,絲毫不比上戰(zhàn)場的的士兵差;現(xiàn)在時間充足,除了上課我們有大把時間可以自己支配,吃飯也就成了 “順便”,大家忙于各種學(xué)習(xí),娛樂,交際。不吃早飯的情況特別多,大家都說不必像高中那么早就早起跑步或者自習(xí),有時間睡個懶覺感覺很好,還可以補充睡眠,于是錯過了早餐。飲食不規(guī)律,不吃就不吃,一吃起來就吃太飽,會打亂胃腸消化的生物鐘。當(dāng)不吃早餐或饑餓時,胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏膜,加上幽門螺桿菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。另外暴飲暴食,可引起急性胃擴張,嚴(yán)重?fù)p害胃腸功能。飲食不均衡,不能給身體提供足夠的能量和營養(yǎng),久而久之,還會導(dǎo)致皮膚干燥、貧血、細(xì)胞衰老等營養(yǎng)缺乏癥狀。飲食不規(guī)律的人,骨骼密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食的人,對已發(fā)生骨質(zhì)疏松的人來說,飲食不規(guī)律是主要原因之一。我們大多吃的口味太重,都比較辣刺激性強,在學(xué)校吃的也很單一,營養(yǎng)不充分,吃的比較雜亂,營養(yǎng)難以補充好,對胃也不好。
三.缺乏鍛煉。大部分同學(xué)表明在中學(xué)階段沒有或說不清楚有沒有接受過真正意義上的體育健康教育,本應(yīng)在進入大學(xué)前進行的健康教育大多未能完成,初高、中學(xué)習(xí)才是家長和老師強調(diào)最重要的,致使我們健康意識、基礎(chǔ)衛(wèi)生知識和體育鍛煉習(xí)慣等都未養(yǎng)成。再加之女生體育活動范圍比較小,只要是小型球類活動,過于單一,不能引起我們的興趣。缺乏運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死,容易生病,身體的協(xié)調(diào)靈活性也會下降。
四.長時間對著電子產(chǎn)品。生活水平的提高,手機、電腦已經(jīng)都是生活必需品,特別是手機,我們都是隨身攜帶的。以前是用來聯(lián)系,現(xiàn)在更多的是用在娛樂方面。長時間面對手機、電腦,首先就是肌膚要長期面對電腦輻射,容易產(chǎn)生很多肌膚問題,比如長斑,這是最常見的危害,肌膚面對輻射,還會黯淡無光,油膩,臉色泛黃等等;使用電腦時還會產(chǎn)生電腦輻射,電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)
系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。
我國中醫(yī)研究學(xué)者對我國的養(yǎng)生理論也經(jīng)深入研究,總結(jié)出養(yǎng)生二十一字訣:勤運動,暢神志,慎起居,節(jié)飲食,適環(huán)境,練氣功,輔藥物。我認(rèn)為其中我們女生可以根據(jù)其中幾條對日程生活進行調(diào)理,具體如下:
慎起居《內(nèi)經(jīng)》總結(jié)上古壽命長的人長壽健康原因之一,就是“起居有常”。常者,有一 定規(guī)律并合乎常度,反之,如果“起居無節(jié)”便將“半百而衰也”。從現(xiàn)代一些長壽老人的經(jīng)驗看來,要抗老延年必須制定一套符合生理要求的作息制度,并養(yǎng)成按時作息的良好習(xí)慣。列寧曾說過:“不會休息,就不會工作”。不論從事體力勞動或腦力勞動的時候,切勿過度疲勞,應(yīng)該勞逸結(jié)合。古代鄭重學(xué)還十分重視睡眠,在一些鄭重論著中,對睡眠的注意事項做了詳細(xì)論述。宋代蔡季通《睡訣》中寫:“覺側(cè)而屈,覺正而伸,早睌以時,先睡心,后睡腿”,對睡眠的姿勢做了較科學(xué)規(guī)定。對于娛樂活動有時間觀念,不貪圖享樂。每天的作息時間都規(guī)律。飲食規(guī)律、作息規(guī)律的人的一切生理活動 都有周期性的節(jié)律,我們稱之為生物鐘,生物鐘紊亂就會生病甚至死亡。制定計劃,嚴(yán)格遵守,按時起床,按時睡覺,除非萬不得已,不要熬夜才能有保證生活規(guī)律,健康。節(jié)飲食節(jié)飲食也是養(yǎng)生學(xué)的一個重要內(nèi)容。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“飲食生民之天,活人 之本也,飲食是攝入營養(yǎng),維持人體生長、發(fā)育的來源。合理的飲食應(yīng)該是:“五谷為養(yǎng),五畜為益,五果為助,五菜為充”,也就是說,五谷雜糧為主食,蔬菜水果為付食,而魚肉奶蛋僅為補充食品,不可超越五谷雜糧的為首要地位。飲食要有節(jié)制,不要太飽,易傷胃腸,以保持身體元氣。所以“寧可鍋里放壞,不可肚里硬塞”、“寧添一斗,莫添一口”的說法。另外,魚、肉、蛋食量過多,也會給人體帶來危害,易患高血脂、冠心病等。經(jīng)常吃吃蔬菜、果類,可以幫助消化和吸收,不僅有益于健康,而且還可以減肥,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。我國民間諺語說:“天天魚肉,心胃難受:吃了青菜,一身輕快”、“少吃多滋味,多吃壞肚皮”、“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”等等。食物要多樣、饑飽要適當(dāng)、油脂要適量、粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節(jié)制、三餐要合理才能更好做到節(jié)飲食。
勤運動“新陳代謝”,“吐故納新”這是保持人體健康,不斷更新的基本條件,而勞 動和運動則是保證人體代謝過程旺盛的極其重要因素?!秴问洗呵铩けM數(shù)篇》中說:“流水不腐。戶樞不蠹。形氣亦然;形不動則精不流。精不流則氣郁”。華佗進一步指出:“人體欲得勞動,但不當(dāng)使極耳。動搖則谷氣得消,血脈流暢,病不得生,譬如戶樞,終不朽也”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“生命在于適度運動”,運動可以提高新陳代謝,使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老。經(jīng)常運動還可以使體內(nèi)許多激素活力提高,而使生命力更加旺盛。我國清代學(xué)者、教育家顏
習(xí)齋曾說:“養(yǎng)生莫善于動”、“一身動則一身強”。人類的體力發(fā)揮或身體的適應(yīng)能力都以下午或接近黃昏時分為最佳,此時,人的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感,全身協(xié)調(diào)能力最強,尤其是心率與血壓都較平穩(wěn),最適宜鍛煉。
“合理飲食、適當(dāng)運動、心理健康、規(guī)律生活、懂得休息。”是健康的基石,作為大學(xué)生,都知道健康的重要,卻在行動這一環(huán)節(jié)脫了軌。從現(xiàn)在開始,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)自己的健康意識和健康習(xí)慣,心態(tài)平和,追求高品質(zhì)生活。從自己開始,養(yǎng)成良好地生活方式,收獲美好的人生。
第二篇:健康狀況調(diào)查報告
健康狀況調(diào)查報告
健康狀況調(diào)查報告1
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀
在十幾年前,“心理健康教育”一詞,對絕大多數(shù)人來說還是非常陌生的字眼,直到近年來,隨著教育體制的不斷轉(zhuǎn)軌,素質(zhì)教育要求實現(xiàn)人的全面而健康的發(fā)展,心理素質(zhì)教育引起了社會各界的關(guān)注,學(xué)生的心理健康問題開始成為教育界及至社會各界關(guān)心的熱點問題之一,心理健康教育越來越受到各級各類學(xué)校的重視。在中小學(xué),我國一些學(xué)者開展了一些心理健康教育的嘗試,取得了一定的成績。但是在幼兒園開展心理健康教育的實踐,目前國內(nèi)還沒有像中小學(xué)心理健康教育那樣如火如荼,可以借鑒的成果也非常少。
然而,幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。 一、幼兒心理健康教育是社會穩(wěn)定發(fā)展、家庭幸福的 要求
目前,我們正面對市場經(jīng)濟的浪潮,面對復(fù)雜的國際環(huán)境,面對新世紀(jì)的挑戰(zhàn),隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和文明、民主程度的提高,我們要接受風(fēng)險、競爭、高節(jié)奏的考驗,要建立新型的人際關(guān)系,這些無疑對新一代的心理素質(zhì)提出了新的要求。
個體素質(zhì)的優(yōu)化,一方面將有力地推動整體素質(zhì)的發(fā)展;另一方面,心理素質(zhì)也可以直接成為社會發(fā)展的推動力?,F(xiàn)代社會的競爭是科技競爭,而科技的發(fā)明需要的是高素質(zhì)人才,現(xiàn)代社會對兒童發(fā)展的影響呼喚心理健康教育。當(dāng)前我國改革和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)進入了一個新的發(fā)展時期,社會的發(fā)展、科技的進步,對人們提出了更高的要求。市場的活躍,將來就業(yè)求職的雙向選擇,對將來青少年學(xué)生的心理素質(zhì)也提出了高的要求。如果在幼兒階段沒有解決好一些心理上的沖突,他們將來就難以適應(yīng)社會對其的要求,更難面對挑戰(zhàn)。正如江1990年10月13日在中國少年先鋒隊全國代表大會上致詞時所指出的:“一個民族的新一代沒有健康的體魄和良好的心理素質(zhì),這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林?!币虼耍鐣陌l(fā)展,民族的昌盛,都離不開國民良好的心理素質(zhì)。
二、調(diào)查手段
調(diào)查工具包括
A家長/教師幼兒健康情況調(diào)查問卷
B 幼兒心理健康狀況問卷
C家長/教師訪談提綱
三、結(jié)論
1、對困難挫折態(tài)度
所謂對困難挫折態(tài)度也叫自責(zé),就是責(zé)備自己。這種傾向走向極端就會過低評價自己,自責(zé)、自我鄙視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學(xué)有效的指導(dǎo)很容易造成學(xué)生的反社會性格的形成。
①、從本質(zhì)上講,自責(zé)傾向隱蓋了人對外在的敵意和攻擊,是人在無法實現(xiàn)對外在的敵意和攻擊后轉(zhuǎn)而向內(nèi)攻擊的結(jié)果。比如:孩子依賴父母-父母嚴(yán)厲懲罰孩子-孩子對父母抱有反感和敵意-這種反感和敵意表現(xiàn)出來時-父母越發(fā)嚴(yán)厲地懲罰孩子-此后孩子不能或不敢憎恨父母-孩子失去了憎恨的外在目標(biāo)-于是憎恨的能量由外轉(zhuǎn)向內(nèi)部-形成自責(zé)傾向。
②、另外,老師和朋友的懲罰、批評與指責(zé)也能引起自責(zé)傾向。當(dāng)一個學(xué)生犯了錯誤后,被父母、老師和朋友責(zé)罵、懲罰,此后,他可能會感到無法生活或者是無法適應(yīng)現(xiàn)實情況,并因此而對這些人(老師和朋友)產(chǎn)生憤恨與不滿,如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決,就會產(chǎn)生自責(zé)傾向。
2. 沖動傾向是指易在某種強烈情緒的驅(qū)使下出現(xiàn)帶有暴發(fā)性或攻擊性的話語或行為。表現(xiàn)在有時無緣無故地想大聲哭大聲叫,或者一看到想要的東西,就一定要拿到手,毫無理由地想到遠(yuǎn)處去,或想死等這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念。
產(chǎn)生沖動傾向主要原因有:
①、遺傳因素的影響。一些人的沖動傾向,往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。這種沖動傾向與其生物學(xué)的神經(jīng)類型有關(guān)。對于沖動傾向特別強烈的人,就必須考慮到其是否屬于先天的沖動性和情緒易變性。
②、被強烈的焦慮所驅(qū)使。比如,在坐立不安無法靜止下來時,沖動傾向就會增強。有一些孩子由于反復(fù)的人際關(guān)系沖突,出現(xiàn)了反復(fù)的情感危機,為了避免被遺棄,他們極力與人建立情感關(guān)系,而采取了過度的交往方式,使言行帶有較強的沖動性。還有一些孩子自我心像(對自己的看法)、個人偏好及目的性不清楚或紊亂,不知如何與人相處,長期感到空虛,并伴有不踏實的焦慮感,因此,也容易有沖動性的行為。
③、后天的學(xué)習(xí)與模仿。有一些具有沖動傾向的孩子,其父親或母親的言行也有較強的沖動性。在長期的生活交往中,孩子不自覺地學(xué)習(xí)和模仿了父母的言行。
④、沖動行為的不當(dāng)強化。有一些孩子在起初出現(xiàn)沖動性言行后,沒有受到及時的制止與懲戒,反而得到了某種獎勵,因而沖動性行為得到強化,并發(fā)展起來。比如,孩子想要某種東西沒有如愿,于是,他發(fā)脾氣扔?xùn)|西,結(jié)果父母不但沒有懲罰他的不良行為,反而滿足了他的要求,從此,孩子就會習(xí)慣于用沖動性行為來達(dá)成自己的愿望。
大多數(shù)學(xué)生的沖動傾向與焦慮有關(guān),部分起因于生來具有的情緒易變性和激情性,或與學(xué)生外向性格等遺傳因素有關(guān)。教師可在學(xué)生管理過程中指導(dǎo)孩子與人交往的方法,在行為上設(shè)定清楚的界限以防止沖動行為的不斷強化,并幫助孩子正確的認(rèn)識自己。
健康狀況調(diào)查報告2
調(diào)查背景:
居民健康狀況是反映一個國家或地區(qū)經(jīng)濟與社會發(fā)展衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。良好的健康狀況既是社會經(jīng)濟發(fā)展的基礎(chǔ),也是社會經(jīng)濟發(fā)展的重要目標(biāo)。當(dāng)前農(nóng)民身體健康情況是全國人民最關(guān)注的問題,他們所承擔(dān)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)任務(wù)是關(guān)系到國家的興衰。農(nóng)業(yè)豐收就會促進百業(yè)興旺,國家強盛。農(nóng)業(yè)要發(fā)展,農(nóng)民身體健康是重中之重。
調(diào)查目標(biāo):
在對居民的健康調(diào)查問卷中總結(jié)和分析,了解羅城村居民的身體健康狀況,以此對居民做出建議,保證居民的健康達(dá)到國家的目標(biāo)。同時鍛煉學(xué)生個人的溝通交流能力,了解更多的健康知識,提高對健康的認(rèn)識,在實踐中獲得經(jīng)驗,為以后的工作奠定基礎(chǔ)。
調(diào)查方法:
在對居民進行問卷調(diào)查,隨機發(fā)放問卷并回收已填問卷,然后統(tǒng)計分析,并且尋找解決方法,給居民提出有利于健康的建議。其中發(fā)放50份問卷,回收50份,回收率100%。
調(diào)查問卷:
本問卷采用的是不記名的方式,保護您的隱私,謝謝您的支持與配合。
1、性別__ A 男 B 女
2、年齡__ A 30歲以下 B 30—39歲 C 40—49歲 D 50—59歲 E 60歲及以上
3、文化程度__A小學(xué)以下 B小學(xué) C初中 D高中或中專 E大專及以上
4、您抽煙嗎?__ A抽 B不抽 C已戒煙
5、您是否喝酒過量?__ A經(jīng)常 B偶爾 C沒有
6、您會鍛煉身體嗎?__ A經(jīng)常鍛煉 B偶爾鍛煉 C沒有鍛煉
7、您覺得您身體健康狀況怎么樣?__A好 B一般 C差 D很差
8、您有沒有參加農(nóng)村合作醫(yī)療?A 參加 B沒參加
9、您覺得身體不舒服時有沒有去醫(yī)療機構(gòu)檢查治療? __A有 B 沒有
10、您不去檢查治療的原因是什么?__A覺得無大礙 B不愿花錢 C醫(yī)院沒有必要的檢查太多 D沒有時間E醫(yī)院服務(wù)差 F其它
11、您患小病時一般會選擇哪里就醫(yī)?__ A自己吃點藥或不管它 B村衛(wèi)生室或私人診所C鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療機構(gòu) D縣醫(yī)院 E市醫(yī)院及其它
12、您選擇上述方式治療的原因是什么?__A便宜 B離家近C水平高 D定點單位 E有熟人或信任的醫(yī)生 F服務(wù)態(tài)度好 G其他
13、您會定期的做體檢嗎?__ A會 B不會
14、您體檢時發(fā)現(xiàn)有小病時會及時做治療嗎?__A會 B不會
15、您或您親戚的孩子有沒有計劃免疫接種卡或手冊?__ A有 B沒有 C不知道
16、若是疫苗接種花錢,您還會主動讓孩子接種嗎?__
A會 B不一定 C不會
17、目前你是否患有以下慢性病(多選)
A風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 B高血壓 C慢性支氣管炎 D冠心病 E糖尿病 F高血脂 G其他
18、患病后你選擇就醫(yī)的原因有哪些(單選)
A衛(wèi)生所離家近B價格便宜 C 醫(yī)生技術(shù)好 D就醫(yī)讓我感到安全E醫(yī)療機構(gòu)服務(wù)態(tài)度好 F設(shè)備條件好 G醫(yī)院有熟人 H其他
19、患病后不選擇到醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)的原因有哪些(單選)
A自覺病情輕 B經(jīng)濟困難,負(fù)擔(dān)不起 C沒有時間 D交通不便 E其他
20、你獲取健康保健知識的途徑有哪些(多選)
A電視 B報刊書籍 C醫(yī)護人員D同事朋友 E社區(qū)宣傳欄 F其他
21、你希望今后獲得哪些醫(yī)療衛(wèi)生保健方面的服務(wù)(單選)
A定期健康體檢 B健康教育講座(如:簡單的病后護理、疾病預(yù)防)C社區(qū)定期為老年人組織義診活動 D簡化醫(yī)保報銷手續(xù) E社區(qū)提供家庭醫(yī)療服 F沒有需求
22、近三年你或您的家人由于看病大概花費多少__報銷了多少__有沒有為看病借錢?
調(diào)查結(jié)果
1.調(diào)查對象的家庭人口數(shù)
本次調(diào)查100戶居民,350人,男性165人、女性185人。平均每戶3.5人,其中每戶2口人的有5戶,占5%,每戶3口人的有32戶,占32%,每戶4口人的有46戶,占46 %,每戶5口人的有10戶,占10%,每戶5口以上的有7戶,占7%。調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)隨著每戶家庭人口的增多,也影響著居民的健康狀況,人口數(shù)多的家庭的疾病發(fā)病率也較高。
2.羅城村農(nóng)民的生活方式
生活方式主要是由個人情況(如年齡、受教育程度、生活態(tài)度等)確定。一直以來我國農(nóng)民的
基本任務(wù)就是農(nóng)業(yè)生產(chǎn),且絕大部分屬于重體力勞動,對身心健康水平要求較高。然而,由于受傳統(tǒng)的自給式生產(chǎn)和生活方式的影響,農(nóng)民形成了一些不良的生活習(xí)慣。問卷調(diào)查顯示受試者中有飲酒習(xí)慣的農(nóng)民有154人,占被調(diào)查人數(shù)的44%;抽煙習(xí)慣的農(nóng)民有142人,占被調(diào)查人數(shù)的40.6%。
3.XX村農(nóng)民的身體健康狀況
本研究調(diào)查結(jié)果顯示,受試者中患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等慢性病及其他常見病的人數(shù)分別占總樣本的6.67%、5.80%、8.70%、2.90%、1.45%和4.93%,農(nóng)民傳統(tǒng)的生活方式是形成一些慢性疾病發(fā)生的重要原因,而這些疾病由于發(fā)病隱蔽,患病時間長,人們?nèi)菀讓χ韬龊头潘删?,一旦發(fā)病,將給患者和家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān),而且越來越嚴(yán)重地影響著農(nóng)民的生活水平與健康狀況。
健康狀況調(diào)查報告3
近日,一項《中國居民頭皮健康狀況調(diào)查報告》表明:“在我國20—55歲年齡段的消費者中,有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾,與19xx年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)相比,這一比例上升了13%。而按照世界衛(wèi)生組織定義的身體健康標(biāo)準(zhǔn),“頭發(fā)有光澤,無頭屑”是其中一項重要指標(biāo)。
長期以來,人們對頭皮健康的認(rèn)識匱乏,并缺少應(yīng)有的重視。一種普遍的看法是,頭屑雖然影響美觀,但與身體的健康狀況無關(guān)。其實,這是錯誤的觀點。一方面,是真菌馬拉瑟菌導(dǎo)致了頭皮屑以及脂溢性皮炎等皮膚疾病的發(fā)生;另一方面,則是由于大眾不了解頭皮健康護養(yǎng)知識以及不良衛(wèi)生習(xí)慣造成的。
“其實,頭部皮膚和身體其他部位的皮膚一樣,需要細(xì)心呵護才能避免頭屑的產(chǎn)生。目前針對兩性不同生理特點區(qū)別使用洗發(fā)去屑產(chǎn)品的意識還未普及?!睂I(yè)人士介紹說,“男人和女人的頭部皮膚差異較為明顯,無區(qū)別地使用單一類型洗發(fā)水,很難滿足不同人群的去屑需求。”
另外,飲食習(xí)慣與當(dāng)前白領(lǐng)工作壓力大等,也是造成頭屑泛濫的重要原因。對此,專業(yè)人士提醒消費者,均衡的營養(yǎng)、清淡的飲食結(jié)構(gòu)、愉快的心情等是阻止頭屑出現(xiàn)的重要條件。此外,根據(jù)自身需求謹(jǐn)慎選擇洗發(fā)產(chǎn)品,也是“頭屑一族”應(yīng)當(dāng)注意的問題。
健康狀況調(diào)查報告4
在中心領(lǐng)導(dǎo)班子的正確帶領(lǐng)下,黨支部全體黨員干部職工不斷增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識,嚴(yán)守政治紀(jì)律政治規(guī)矩,工作兢兢業(yè)業(yè),勇于奉獻,顧全大局,團結(jié)協(xié)作,認(rèn)真履行工作職責(zé),為推動中心各項工作穩(wěn)步有序開展起到了較好的保障作用。
(一)思想政治方面。全體黨員干部職工政治方向、理想信念堅定,在思想上、政治上同中心黨委保持高度一致,具有較強的宗旨意識和正確的世界觀、人生觀、價值觀取向,同時,注重社會公德、家庭美德、職業(yè)道德和個人品德方面的修養(yǎng)和提高,勇于奉獻,顧全大局。
(二)紀(jì)律作風(fēng)方面。全體黨員干部職工積極參加黨風(fēng)廉政學(xué)習(xí)教育活動,通過學(xué)習(xí)自覺加強了黨性修養(yǎng),牢固樹立了守紀(jì)律、講規(guī)矩的意識,從違紀(jì)違法典型案例中汲取了深刻教訓(xùn),克服貪腐的僥幸心理和無所畏懼的麻痹思想,把勤政廉政、廉潔自律的要求貫穿到各項工作中,不斷增強拒腐防變的自覺性和堅定性。
(三)工作學(xué)習(xí)方面:全體黨員干部職工按照要求,積極參加黨總支、黨支部組織的政治理論學(xué)習(xí)活動,自覺登錄支部微博自主學(xué)習(xí),并積極參加讀書活動,堅持讀原著、學(xué)原文、悟原理,把握重要意義,領(lǐng)會精神實質(zhì),不斷提高思想政治素質(zhì)、政策水平和工作能力。工作中能夠按照崗位要求,認(rèn)真履行職責(zé),較好的完成各項工作任務(wù)。
(四)社會關(guān)切方面:全體黨員干部職工熱心于國家時事政治、煤炭產(chǎn)業(yè)發(fā)展和民生問題,一是產(chǎn)業(yè)政策進展情況;
二是普遍關(guān)注黨和國家的反腐倡廉進展情況,熱切盼望黨風(fēng)、政風(fēng)、社風(fēng)、民風(fēng)得到更進一步改善;
三是面對事業(yè)單位改革,更多的關(guān)注中心長遠(yuǎn)發(fā)展。四是關(guān)注中心停止收取技術(shù)服務(wù)費后中心的生存問題。
一年來,按照黨總支總體部署,黨支部著力解決了一些黨員黨的意識淡化、黨員宗旨觀念淡薄、精神不振、工作不嚴(yán)格、作風(fēng)不扎實等問題,教育引導(dǎo)了黨員自覺按照黨員標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范言行,嚴(yán)守政治紀(jì)律政治規(guī)矩,為做好各項工作提供了堅強思想、政治和組織保證。但也存在不足之處,主要表現(xiàn)在:一是黨員干部職工學(xué)習(xí)深度不夠,學(xué)習(xí)效果不夠好的現(xiàn)象依然存在。二是存在人少工作量較大導(dǎo)致部分職工感到工作壓力大,工作疲于應(yīng)付、質(zhì)量不高等現(xiàn)象。
通過對黨員思想狀況以及對存在問題的分析,黨支部結(jié)合工作實際做了如下工作:
(一)以開展黨支部達(dá)標(biāo)活動為契機,以落實“三會一課”制度為基本形式,積極組織黨員干部職工參加各種讀書學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)心得交流活動,把讀書活動與“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)常態(tài)化制度化、“基層黨建提升年”、學(xué)習(xí)型黨支部創(chuàng)建、推進中心各項工作等有機結(jié)合起來,促使干部職工思想政治素質(zhì)、文化道德素養(yǎng)、服務(wù)發(fā)展能力明顯提升,支部各項工作走在前列。
(二)思想工作永遠(yuǎn)在路上,在工作中,要隨時掌握黨員干部職工思想動態(tài),做好正面宣傳、教育和引導(dǎo)工作,認(rèn)真開展談心談話,不斷增強職工的職責(zé)意識和大局意識,將職工的思想觀念、價值觀念和行為準(zhǔn)則統(tǒng)一到加快中心發(fā)展的軌道上來,同時及時排憂解難,做好心理疏導(dǎo)和減壓工作,確保職工心理健康。
(三)抓住熱點、難點問題,把解決思想問題同解決實際問題緊密結(jié)合起來。針對職工普遍關(guān)心的熱點、焦點問題,有針對性地做好宣傳工作,將中心的發(fā)展規(guī)劃以及出臺的各項改革措施及時傳到達(dá)每位職工,幫忙職工消除顧慮,提高認(rèn)識,轉(zhuǎn)變觀念
(四)強化組織紀(jì)律觀念。加強組織紀(jì)律觀念的教育工作,強化組織紀(jì)律、制度的執(zhí)行和監(jiān)督力度,從黨員干部抓起,通過強有力的思想政治工作和科學(xué)的管理手段,不斷推進紀(jì)律作風(fēng)建設(shè),推動支部各項工作目標(biāo)全面完成。
健康狀況調(diào)查報告5
幼兒哭鬧現(xiàn)象是幼兒在園時經(jīng)常表現(xiàn)出的一種行為,這種行為不但會影響到幼兒自我情緒的正常發(fā)展,而且會影響到其他幼兒的情緒穩(wěn)定及教師組織正常的活動。為了找到減少幼兒哭鬧次數(shù)和哭鬧時間的辦法,讓幼兒的良好情緒得到發(fā)展,我以自己所教的中班的40名幼兒為研究對象,進行了幼兒哭鬧現(xiàn)象的觀察。
一、哭鬧現(xiàn)象的類型
我們中班幼兒的年齡大多在4歲左右,雖然他們?nèi)雸@已經(jīng)有一段時間了,但是哭鬧的現(xiàn)象還是不少的。根據(jù)我的觀察記錄,我班幼兒的哭鬧類型分為依賴情緒型(新入園、換老師、分離焦慮等)、交往不利型(語言溝通不暢、爭搶玩具等)、需要得不到滿足型(喝水、上廁所等)、受到挫折型(完不成任務(wù)等)、受家庭環(huán)境影響型(父母離異、父母吵架等)、身體受到傷害型、被外界因素干擾型(其他幼兒哭鬧等),其中依賴情緒型占8%,交往不利型占40%,需要得不到滿足型占10%,受到挫折型占8%,受家庭環(huán)境影響型占6%,身體受到傷害型占18%,受外界干擾型占10%。
二、現(xiàn)象產(chǎn)生的原因
依賴情緒型:一般來說,中班幼兒不應(yīng)再出現(xiàn)這種現(xiàn)象,但是由于幼兒的性格或適應(yīng)環(huán)境的能力不同,偶爾也會出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象。相對來說,這種類型的哭鬧持續(xù)的時間很短,教師稍加干預(yù)即可;交往不利型:隨著年齡的增長,幼兒對于交往的需要越來越強烈,他們希望與別人溝通。但是,由于家長的溺愛,幼兒“自我為中心”的傾向十分嚴(yán)重,致使他們在交往中頻頻出錯,所以在溝通過程中經(jīng)常會出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象。這種類型的哭鬧只要教師及時給予幫助或幼兒及時加以調(diào)整,一般不會持續(xù)很長時間;需要得不到滿足型:這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要是幼兒膽小或語言表達(dá)能力差,不能大膽地說出自己的想法;受到挫折型 :幼兒是一個個體,他們需要成功,但是他們的生活經(jīng)驗、學(xué)習(xí)方式、現(xiàn)有水平不同,有的幼兒達(dá)不到統(tǒng)一的要求,從而產(chǎn)生哭鬧。但是,同伴之間的幫助或教師的指導(dǎo)都能夠減少這種哭鬧現(xiàn)象;受家庭環(huán)境影響型:家庭是幼兒的主要生活環(huán)境,家庭的和睦與否直接關(guān)系到幼兒的情緒,父母離異與吵架都會影響到幼兒的情緒。這種類型的哭鬧持續(xù)時間長,一般在兩小時以上,教師的勸說很少起作用,只有等幼兒自己自然停止;身體受到傷害型:這是一種必然性的現(xiàn)象,幼兒對于痛覺表現(xiàn)得非常敏感,所以只要他們被碰就會馬上有反應(yīng),從而導(dǎo)致哭鬧。但是這種類型的哭鬧會伴著注意力的轉(zhuǎn)移而停止;被外界干擾型:幼兒的自制力比較差,容易被外界刺激,所以其他幼兒的哭鬧會影響到他們。
三、解決問題的方法
在實際工作中,為了減少幼兒的哭鬧現(xiàn)象,我采取了以下幾項措施:一是帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園,讓幼兒喜歡上幼兒園,避免幼兒由于對幼兒園的“恐懼”而害怕大人離去;二是創(chuàng)設(shè)和諧、溫馨的活動環(huán)境,讓幼兒自由地相互溝通。在活動前,對他
健康狀況調(diào)查報告6
5月20日是第xx個全國學(xué)生營養(yǎng)日,最新的杭州中小學(xué)生營養(yǎng)狀況調(diào)查數(shù)據(jù)新鮮出爐。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示,相對于營養(yǎng)不良,xx市學(xué)生的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不均衡情況更為明顯。
更值得警惕的是,18.88%的學(xué)生有貧血癥狀,這意味著每6個學(xué)生中就有1人貧血。其中,87.35%的貧血學(xué)生屬于邊緣性貧血(指血紅蛋白介于標(biāo)準(zhǔn)值與輕度貧血值之間,由于沒有明顯癥狀,不易被察覺),應(yīng)科學(xué)合理調(diào)整膳食。
1、三餐定時定量,保證吃好早餐。多吃富含鐵和維生素C的食物,動物血、肝臟、蛋黃、廋肉、貝類和黑木耳等含鐵豐富,可使用含鐵醬油。
2、每天至少進行60分鐘運動,可分3-6次進行中等強度鍛煉,如慢跑、打球、跳健身舞、做操等;減少上網(wǎng)、玩電子游戲或看電視的時間;多參加家務(wù)活動。
3、至于吃零食也有講究:多選用奶類、水果和蔬菜類、堅果類食物;吃零食不要離正餐太近,每天不超過3次;少吃油炸、過甜或過咸的零食;養(yǎng)成多喝白開水、少喝含糖飲料的習(xí)慣。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)供給量偏低,優(yōu)質(zhì)蛋白比例小,鈣、鋅、鐵、維生素A等營養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低。
健康狀況調(diào)查報告7
一、調(diào)查背景:
農(nóng)村衛(wèi)生工作是我國衛(wèi)生工作的重點,關(guān)系到保護農(nóng)村生產(chǎn)力、振興農(nóng)村經(jīng)濟、維護農(nóng)村社會發(fā)展和穩(wěn)定大局。我國農(nóng)村衛(wèi)生狀況在不斷改善,農(nóng)民健康水平在相對提高,但農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)相當(dāng)薄弱,資金投入不足,以致農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、醫(yī)療條件較差,農(nóng)村衛(wèi)生工作遇到很多困難。因此,完善農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施,改善農(nóng)民生產(chǎn)生活條件、農(nóng)村衛(wèi)生條件是目前當(dāng)務(wù)之急。
二、調(diào)查目的:
為全面了解我所在村莊的衛(wèi)生現(xiàn)狀、存在問題以及了解村里環(huán)境衛(wèi)生整治工作難度的主要因素.及時總結(jié)經(jīng)驗,制定整改措施,加大推動村衛(wèi)生環(huán)境建設(shè)的力度,探索新形勢下農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的有效途徑。通過走訪居民和村級干部、實地察看等形式,開展農(nóng)村衛(wèi)生與健康活動的調(diào)查,提出加強農(nóng)村衛(wèi)生工作,建立健全農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系,促進農(nóng)村公共衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展的建議。
三、調(diào)查內(nèi)容:
1.調(diào)查時間:20xx年5月1日-5月20日
2.調(diào)查地點:北山鎮(zhèn)榮合橋社區(qū)
3.調(diào)查人員:柳丹
4.調(diào)查方法:抽樣調(diào)查,走訪調(diào)查,通過提問、自由談話等方式了解調(diào)查對象對農(nóng)村衛(wèi)生問題的看法及建議。
5.調(diào)查對象:隨機抽取榮合橋社區(qū)10戶居民。
四、調(diào)查情況簡介:
榮合橋社區(qū)位于北山鎮(zhèn)中部,西與望城橋驛鎮(zhèn)接壤,20xx年由原新塘村、合心村、平田村合并而成,面積近10平方公里。共有農(nóng)戶1200余戶,總?cè)丝?200余人,35個村民小組,共有耕地3348畝,共有167名黨員,其中男性黨員134名,22個黨小組。社區(qū)干部5人,聘用大學(xué)生村官1人。
五、調(diào)查結(jié)果
1.存在的主要問題
(1)農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生問題
一是有些村民衛(wèi)生意識淺薄,環(huán)保意識差,尚未形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。調(diào)查發(fā)現(xiàn),農(nóng)民一般隨地吐痰,喝生水,衣服臟了不及時洗,吸煙酗酒,飯前便后不洗手等不良生活方式、生活行為比比皆是。尤其農(nóng)村老人勞動強度太大,小孩缺少應(yīng)有照料。常常有些小孩抱著小狗小貓;有的小孩在地上玩夠了就趴在地上睡覺,以上不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致各種身體疾病的病源。
二是家庭放養(yǎng)寵物的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。隨著人類文明進程的發(fā)展和生活水平的不斷提高,人們的住房條件和環(huán)境衛(wèi)生等等得到了巨大的改善,福及寵物,越來越多的寵物走進了人類朋友的家庭中,成為富有或有特殊嗜好家庭的“特殊公民”。飼養(yǎng)寵物也成了一種時尚,但是多數(shù)家庭疏于管理,經(jīng)常放養(yǎng)在外面,害得沒有家長接送的中、小學(xué)生走在上學(xué)放學(xué)的路上總是提心吊膽。而且現(xiàn)在被狗傷害的報道也是隨處可見,這些寵物又很少有接種疫苗,極易引起突發(fā)傳染性疾病的發(fā)生,確實嚴(yán)重影響到了當(dāng)今社會的和諧。
(2)農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生問題
一是農(nóng)村合作醫(yī)療制度保障程度較低。雖然合作醫(yī)療的籌資水平有所提高,現(xiàn)雖農(nóng)村醫(yī)療費可報達(dá)到60%。但由于其籌資規(guī)模較小,其保障程度還比較低,導(dǎo)致生大病、重病的農(nóng)民還是有著生命風(fēng)險。二是農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施還很落后,村里沒有正規(guī)的衛(wèi)生診所,更別談執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師,如有大病疾病便束手無策延誤病情,使村民難以得到相對的安全保障。
2.分析與結(jié)論
農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、健康問題出現(xiàn)的主要原因有以下幾點:
(1).農(nóng)村經(jīng)濟落后,農(nóng)民文化素質(zhì)低,居住分散,信息不靈。有些村民對實施多年的兒童計劃免疫接種都覺得無關(guān)緊要。有些村民因為經(jīng)濟條件差,常年臥床不起也不去就醫(yī)。
(2).村民環(huán)境衛(wèi)生意識差。長期以來,由于受傳統(tǒng)習(xí)慣和落后觀念的影響,以及缺乏宣傳教育,村民公共衛(wèi)生意識和環(huán)保意識普遍比較差,與城鎮(zhèn)居民有一定的差距。村民不但垃圾亂丟,雜物亂放,而且對村中的“臟、亂、差”長期視而不見,這種觀念和陋習(xí)與建設(shè)社會主義新農(nóng)村的要求是格格不入的。
(3)管理機制缺失。一是村級沒有公共衛(wèi)生管理機構(gòu),長期無人抓、無人管、放任自流;二是缺少一支公共衛(wèi)生保潔隊伍;三是缺乏先進科學(xué)技術(shù)的指導(dǎo)。
(4)村干部的思想認(rèn)識還沒有真正到位。認(rèn)為這都是上級政府的責(zé)任,與己無關(guān);甚至認(rèn)為搞環(huán)境衛(wèi)生吃力不討好,只有付出,沒有收益。這些觀念就導(dǎo)致表面應(yīng)付、得過且過,甚至熟視無睹,不愿花大力氣改善環(huán)境衛(wèi)生。
3.對策與建議
(1)加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)投入力度。各級政府應(yīng)分工負(fù)責(zé),切實承擔(dān)起相應(yīng)職責(zé),逐步加大對農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施投入,不斷完善農(nóng)村設(shè)施,為農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展提供有力保證。要嚴(yán)格按照中央、省級有關(guān)農(nóng)村衛(wèi)生工作政策規(guī)定,增加對農(nóng)村衛(wèi)生的投入。要合理安排鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院基本醫(yī)療服務(wù)經(jīng)費和農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展建設(shè)資金,加強農(nóng)村衛(wèi)生經(jīng)費管理,充分發(fā)揮資金使用效益。要發(fā)揮市場機制的作用,多渠道吸引社會資金投入衛(wèi)生事業(yè),形成投資主體多元化、投資方式多樣化的投入體制。
(2)引導(dǎo)培養(yǎng)村民形成良好衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)采取靈活多樣的形式加強環(huán)境衛(wèi)生宣傳教育,對各種破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良行為,應(yīng)在側(cè)重教育的基礎(chǔ)上,采取必要處罰措施,同時深入開展衛(wèi)生村鎮(zhèn)創(chuàng)建活動,發(fā)動群眾廣泛參與,不斷提高村民愛護環(huán)境衛(wèi)生的意識和自覺性。
(3)增強村民健康意識,提高村民健康素質(zhì)。采取多種形式廣泛普及疾病預(yù)防和衛(wèi)生保健知識,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生產(chǎn)方式,增強村民的衛(wèi)生健康意識和自我保健意識。例如定期進村舉辦健康培訓(xùn)講座或普及衛(wèi)生保健知識的文藝活動等。借助中小學(xué)生和團員青年的力量,組織他們?nèi)霊舭l(fā)放宣傳資料,在村民之中加強健康教育,宣傳衛(wèi)生保健知識。
參考資料:
1、農(nóng)村衛(wèi)生與健康調(diào)查報告
2、教材《農(nóng)村衛(wèi)生與健康》
3、郭清.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)理論與實踐.
健康狀況調(diào)查報告8
隨著時代的發(fā)展,科技一步步融入我們的生活,社會各種條件設(shè)施的越來越先進,體力勞動越來越少,取而代之是精神方面的享受,是導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降的主要原因。然而近些年來,我國大學(xué)生的多項體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果呈逐年下降趨勢,身體狀況令人擔(dān)憂。因此,保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長的內(nèi)在要求。
對此,我協(xié)會大學(xué)生亞健康防控專業(yè)委員會針對大學(xué)生進行了一系列調(diào)查與研究,對在校大學(xué)生的健康問題進行了研究分析,并針對大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結(jié),并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)意見與建議。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國,這就使現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)越來越困難,社會、學(xué)校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大,普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路,有的考研,抱頭苦讀;有的發(fā)展特長,各展千秋,但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢,不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題,身體素質(zhì)在不斷的下降,然而很多大學(xué)生并未意識到自己的身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比,他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,越來越多的大學(xué)生選擇結(jié)束生命,選擇浪費生命,選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調(diào)查選定濟南英華培訓(xùn)學(xué)校,在校培訓(xùn)大學(xué)生。主要通過問卷調(diào)查的方式來獲取數(shù)據(jù)。調(diào)查問卷由張福全設(shè)計,使用閉合式與開放式調(diào)查問卷結(jié)合方式??偣舶l(fā)放了240份,回收233份,回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。并據(jù)此從大學(xué)生對亞健康的認(rèn)識、大學(xué)生的睡眠情況、大學(xué)生的生活習(xí)慣、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個方面來分析數(shù)據(jù),并從中發(fā)現(xiàn)問題提出建議。
三、問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及相關(guān)結(jié)論
1、參與調(diào)查基本情況
此次參與調(diào)查共233人,其中男生63人 女生170人男女比例,其中男生人數(shù)的構(gòu)成比是27%,女生人數(shù)的構(gòu)成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫(yī)學(xué)院學(xué)生。
2、對亞健康的認(rèn)識
因是醫(yī)學(xué)院學(xué)生,故大部分學(xué)生對“亞健康”有一定了解,其中第一次聽到“亞健康”名詞的學(xué)生8人,占0.3%
建議:加大亞健康知識的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學(xué)生對自己的身體狀況有一定的了解,其中對自己健康狀況不了解的68人,占29% 。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人,占48%。建議,有必要開展一些健康科普課程,教授學(xué)生如果做健康計劃。
4、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品
因為是集體宿舍,故大部分學(xué)生的入睡時間為10點到12點入睡。數(shù)據(jù)顯示,10點之前入睡的學(xué)生28人占12%, 12點以后入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機)時間,4小時內(nèi)的45人占19%,4到6小時的158人占67%,6小時以上的30人占12%。
由以上數(shù)據(jù)可知,該校學(xué)生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習(xí)慣。部分是由學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的,但是更多的原因,是大學(xué)生沒有把握好自己玩電腦的尺度,將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
針對以上的問題,協(xié)會專家建議,希望大學(xué)生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時間,要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量,讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)
因為飲食情況會另設(shè)營養(yǎng)調(diào)查問卷,故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點,數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規(guī)律的學(xué)生46人,占19.7%。大學(xué)生飲食規(guī)律程度比例大體相同,而且飲食科學(xué)的人數(shù)占了大多數(shù)。根據(jù)以上數(shù)據(jù),我們還應(yīng)看到1/5的大學(xué)生飲食不規(guī)律。
根據(jù)學(xué)生提供身高體重數(shù)值計算,該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%,bmi 19—23 的93人占40% ,bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重數(shù)值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
協(xié)會專家建議,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視三餐,固定用餐,保證每天用早餐。學(xué)校可適當(dāng)延長中、晚餐的開放時間,使同學(xué)們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活,早睡早起,少食多餐,合理飲食,按時吃飯。另外,吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥,應(yīng)該選擇合理的減肥方式,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
6、體育鍛煉情況
在調(diào)查數(shù)據(jù)中,有95%的同學(xué)填寫喜歡鍛煉,卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數(shù)比較多,更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加)。
許多人認(rèn)為自己的人生正值青春好年華,精力旺盛,這讓不少年青大學(xué)生有種錯覺,即“病不倒,垮不了,現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要,不練身體也一樣?!备鶕?jù)以往調(diào)查顯示,多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病,而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。
大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的,大學(xué)生應(yīng)該多參加體育鍛煉,平時也要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,沒事的時候就和幾個同學(xué)一起運動運動,至于運動的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問題
有超過90%的學(xué)生認(rèn)為目前主要的壓力來源于學(xué)習(xí),合理的安排學(xué)習(xí)時間,以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要。
四、調(diào)查結(jié)果與結(jié)論
目前該校大學(xué)生對飲食的習(xí)慣,結(jié)構(gòu)不夠重視,體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的'學(xué)生較多,這些主要是他們對飲食知識缺乏認(rèn)識,不重視飲食的健康。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體,這樣會導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時間的合理性,睡眠時間跟學(xué)習(xí)、休息、娛樂和鍛煉身體時間互相不搭配,找不到相互之間的解決方法。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康,從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病。
五、對策與建議
大學(xué)生必須學(xué)會科學(xué)飲食習(xí)慣??茖W(xué)飲食實質(zhì)上要解決好三個問題,第一是飲食的質(zhì),即如何選擇食物;第二是飲食的量,即如何定量吃喝;第三是飲食觀念,在大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐,一天只吃兩餐飯,或者進食無規(guī)律,饑飽不定,這些做法都是不可取的,另外,早餐不能吃得太少,并應(yīng)有一定量的蛋白質(zhì),否則會影響學(xué)習(xí)和工作效率。晚餐則不能吃得過飽,特別要控制脂肪類食物。否則,胰島素將不斷分泌,所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪,造成皮下脂肪增多導(dǎo)致肥胖。
在鍛煉身體方面,應(yīng)該注意鍛煉時間的合理安排,比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日?;顒又g的關(guān)系。睡眠時間也要科學(xué)性地安排,對于睡眠時間的長短,沒有統(tǒng)一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右),其實4-10小時都屬于正常范圍,對大學(xué)生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時,有些學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要可以縮短到5-6小時。但不能少于5小時,睡眠不足會導(dǎo)致注意力不集中,易引發(fā)焦慮癥,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?,而且壓力會越來越大?/p>
重要的問題重復(fù)3遍,晚上12點以后入睡的,體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的,每天使用電腦(手機)超過6小時的,不參加體育鍛煉的,都應(yīng)引起重視。
健康狀況調(diào)查報告9
通過這次調(diào)查,對xx百歲女壽星健康狀況做出如實客觀的評價,并從中探討成功經(jīng)驗與存在的問題,為社會和各級政府提供增進百歲女壽星健康水平建言獻策。本次調(diào)查通過基本情況、生活習(xí)慣、身體狀況、經(jīng)濟保障等方面的問卷,走訪調(diào)查對象及家屬,全方位、多渠道相結(jié)合的辦法,基本掌握了我市百歲女壽星的健康現(xiàn)狀。
1、基本情況:全市百歲女壽星共10人,均為農(nóng)村戶口和無業(yè)居民,占全市居民總?cè)丝诘?。004%,年齡最長的女壽星104歲,均為文盲。
2、身體狀況:調(diào)查中顯示,這群百歲女壽星均處于“亞健康”狀態(tài),身體健康檢查雖未發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾患,但將近80%左右的女壽星存在行動不便,靠挽扶行走,聽、視力障礙,反應(yīng)遲鈍,不能與他人正常交流,因意外摔傷骨折,引起身體健康每況愈下,導(dǎo)致生活不能自理。10位百歲女壽星中,生活不能自理的將近一半,基本自理的6人,能做一些輕微的體力勞動,完全自理的僅1人——年齡最長的女性xx女壽星,她雖與兒媳一起生活,但能獨自做飯、冼衣,并能單獨戶外活動。
3、生活習(xí)慣:這些百歲女壽星經(jīng)歷了兩個世紀(jì)的風(fēng)雨滄桑,人生坎坷、生活艱辛,他們雖已步入暮年之時,但仍彰顯樸實的人生之道,其性格特點是樂觀開朗,豁達(dá)善良,與人為善,疼愛家人,熱愛社會。在飲食上以素為常,稀食為主,不嗜煙酒,且粗糧細(xì)糧從不挑剔,起居上早睡晚起,為人慈善好施。
4、經(jīng)濟狀況及瞻養(yǎng)方式,因上述女壽星均為農(nóng)村戶口和無業(yè)居民,無固定收入,長期靠子女提供資助度日,近幾年,享受發(fā)放的老齡津貼(每月260元)和低保(每月50—100元)補助,從而有了適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟來源,但仍入不敷出,捉襟見肘,其生活處于低水平狀況。在瞻養(yǎng)方式上,由于傳統(tǒng)觀念的差異,分別為與子女同居住,只身棲息,委托敬老院護理三種類型,亦有個別老年人由孫輩照顧。
老年人健康、長壽是黨和政府歷來非常關(guān)心和大事,各級政府把“以人為本,關(guān)愛老年,增進健康”納入了重要議事日程,但就老年人健康而言,還存在諸多因素的影響。
1、居住環(huán)境相對較差。健康狀況的好壞,除保持良好心態(tài)之外,與居住的環(huán)境有較密切的關(guān)系,本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)的老年人居住室內(nèi)條件簡陋,空間狹窄,空氣流通不暢,被褥欠柔軟,防滑措施欠缺,意外摔跤導(dǎo)致骨折現(xiàn)象時有發(fā)生。如李桂玉女壽星本來身體尚可,生活完全可以自理,卻因意外摔傷骨折,至今只能與輪椅為伴,起居非常不便。
2、膳食單一,營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足。適量的營養(yǎng)攝入是維系健康的基本前提,而部分困難老年人家庭,不同程度地受到經(jīng)濟條件的制約,特別是隨著其子女勞動能力的下降,無能力承擔(dān)女壽星日?;旧钚枨蟮拈_支,只能長期以稀飯裹腹,健康狀況每況愈下。
3、醫(yī)療護理條件與健康需求不相適應(yīng)。隨著女壽星生理機能的退化,難以抵御風(fēng)寒和病菌的侵蝕,且定期的健康檢查不能到位,身邊缺少具有專業(yè)知識的護理人員,加上女壽星怕增加晚輩的經(jīng)濟負(fù)擔(dān),只能是“諱疾忌醫(yī)”,有病得不到及時調(diào)理醫(yī)治。
4、精神生活匱乏。由于歷史的原因,所被調(diào)查的對象目不識丁,加之聽、視力功能的障礙,不僅書報、電視和其他娛樂活動與他們無緣,就連與鄰居和家人的交流也成了一道難以逾越的“鴻溝”,精神上的撫慰得不到滿足。
隨著我國人口老年化進程的加快,已成為當(dāng)今的社會問題,百歲女壽星是全市高齡女壽星的一個縮影,他們是社會上的弱勢群體。老年人的健康狀況更需要引起全社會的關(guān)注,人生最大的幸福莫過于健康,金山銀山不如健康,健康對百歲女壽星來說更為珍貴。為達(dá)到百歲女壽星生理、心理、精神健康的目的,提出以下建議:
一是加大對關(guān)愛百歲女壽星的宣傳力度,弘揚尊老、敬老,養(yǎng)老的傳統(tǒng)美德,使他們倍感老有所養(yǎng),老有所樂的幸福感。
二是建立百歲健康檔案,由政府指定專門的醫(yī)療機構(gòu),負(fù)責(zé)定期開展健康體檢,提供良好醫(yī)療護理環(huán)境,及時防治老年人疾患,增進健康水平。
三是在政府發(fā)放老年津貼補助的基礎(chǔ)上,加大養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)力度,積極創(chuàng)造條件,由目前的子女瞻養(yǎng)形式過渡為社會瞻養(yǎng),把他們?nèi)谌氲缴鐣拇蠹彝ブ?,解決后顧之憂。四是加快創(chuàng)建“百歲健康村(社區(qū))”步伐,積極開展“自我保健”活動,提供有益身心健康的生活方式,達(dá)到既長壽又健康的目的,打造成一個和諧、美好、健康的社會。
健康狀況調(diào)查報告10
本報訊 (記者黎蘅)日前,中國保健協(xié)會市場工作委員會正式對外發(fā)布了《中國居民頭皮健康狀況調(diào)查報告》,調(diào)查結(jié)果表明:“在我國20~55年齡段的消費者中,有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾,與1988年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)相比,這一比例上升了13%。有56%的被訪者認(rèn)為頭屑已經(jīng)影響到他們的正常工作和生活。”
據(jù)悉,本次調(diào)查共涉及十城市萬余人次,針對報告結(jié)果,專家們得出結(jié)論:“從上世紀(jì)80年代中期開始頭屑問題首次受到國人普遍關(guān)注至今,近來,國人的頭屑問題始終未得到有效的改善?!?/p>
中國人買洗頭水20年花了近千億
按照世界衛(wèi)生組織定義的身體健康標(biāo)準(zhǔn),“頭發(fā)有彈性、有自然光澤、沒有頭屑”是其中的一項重要指標(biāo)。然而從本次調(diào)查的情況來看,近八成的中國人顯然都被攔在“身體健康”線外。
調(diào)查結(jié)果顯示,在我國20~55歲年齡段中,超過83%的消費者有不同程度的頭屑問題,與1988年的首次測試結(jié)果相比,這一比例上升了13%。其中受到頭屑困擾的女性消費者占82%,男性消費者則高達(dá)84%。有56%的被訪者認(rèn)為頭屑已經(jīng)影響到他們的正常工作和生活。
負(fù)責(zé)此次調(diào)查數(shù)據(jù)分析的人士表示:按照中國20xx年洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品總銷量(180億元)換算,保守估計,近20年來中國城鎮(zhèn)居民在去屑類洗發(fā)產(chǎn)品上花費了近千億元。從調(diào)查結(jié)果來看,龐大的支出并沒有收到應(yīng)有的效果,去屑市場的黑洞值得引起相關(guān)行業(yè)機構(gòu)、企業(yè)和消費者的共同關(guān)注。
多數(shù)洗發(fā)水不能有效緩解頭屑
據(jù)了解,目前中國的洗發(fā)水產(chǎn)品超過95%是按功能性需求進行分類的,而按照年齡、性別等元素分類的洗發(fā)產(chǎn)品僅占市場總額的1%~2%,遠(yuǎn)低于歐美國家的平均值(70%~80%)?!笆袌錾虾茈y買到有針對性的去屑產(chǎn)品,當(dāng)然也不可能有效地解決頭屑問題。”中國保健協(xié)會市場工作委員會秘書長王大宏表示:“相比而言,一些發(fā)達(dá)國家的去屑產(chǎn)品市場就相對規(guī)范和全面得多。
不良洗護、飲食習(xí)慣催生頭屑
另一方面,報告還揭示,有42%的消費者表示完全不了解頭屑產(chǎn)生的原因,62%的被調(diào)查者不清楚頭發(fā)需要全面營養(yǎng),只有極少數(shù)消費者知道頭皮健康需要全面的維生素和礦物質(zhì)。有17%的男性和14%的女性承認(rèn)自己有經(jīng)常用指甲抓撓頭皮的習(xí)慣;有超過20%的被訪對象認(rèn)為用手撥弄頭發(fā)能幫助頭屑脫落并減少頭屑;近六成受訪者在洗完頭發(fā)后選擇用毛巾用力擦拭的干發(fā)方式。這些對頭屑成因認(rèn)識的不足與不良的洗護習(xí)慣,都會不同程度地導(dǎo)致或加重頭屑的產(chǎn)生。
此外,中國人獨特的飲食習(xí)慣、當(dāng)前白領(lǐng)過大的工作壓力等,也是催生頭屑問題的重要原因。
皮膚科專家指出,不同性別、不同年齡階層的人群油脂分泌情況和代謝情況都不一樣,無區(qū)別地使用同一類型的洗發(fā)水將很難適應(yīng)所有家庭成員的頭發(fā)護理需求。
健康狀況調(diào)查報告11
一、老年保健食品消費需求旺盛
隨著生活水平不斷提高,“花錢買健康”似乎成了老年人深信不疑的觀念,保健品被老年人捧為“保健祛病”良藥,吸引無數(shù)老年人紛至沓來尋求“保命藥”。被調(diào)查的30位老年人中,有18人購買過保健品,占總?cè)藬?shù)的60%,其中目前仍在購買或食用的有12人,占總?cè)藬?shù)的40%;8人明確表示不會購買保健品,4人持觀望態(tài)度。購買保健品的18人中,六成老年人對目前食用的保健品療效不太滿意,三成老年人持中立態(tài)度,一成老年人認(rèn)為治病效果較明顯。在購買保品的18人中,花銷過萬元的8人,花銷過千的6人,花銷百元以上至千元以下的4人。被調(diào)查的30人中,九成老年人認(rèn)為保健品市場管理混亂,亟待規(guī)范整治,確保保健品消費市場良性運轉(zhuǎn)。
保健品市場混亂,負(fù)面效應(yīng)強烈,為什么老年人仍然對此熱度不減呢?究其主要原因為:
一是多數(shù)老年人對保健品廣告宣傳深信不疑。保健品生產(chǎn)商和推銷商會借助廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、報紙、租場地、街道宣傳欄、鬧市撒廣告等多平臺全方面廣泛宣傳,利用名人效應(yīng)、專家講座、優(yōu)惠促銷、親情服務(wù)等手段吸引消費者。在這種“狂轟亂炸”的廣告氛圍中,一些老年人的心態(tài)由不信任轉(zhuǎn)變?yōu)閼岩?,再由懷疑轉(zhuǎn)變到深信不疑。被調(diào)查的30位老年人中,八成以上的老年人定時收看地方衛(wèi)視營養(yǎng)專家保健品講堂,九成老年人知曉黑龍江省廣播電臺某頻道宋某、于某專家養(yǎng)生講堂。六成以上的老年人表示會繼續(xù)收聽收看營養(yǎng)保健節(jié)目,會按照專家建議繼續(xù)購買保健品,但只有一成老年人認(rèn)為保健品療效明顯。
二是老年人癡迷保健品源于滿足其多重心理需求。一是保健治病心切。多數(shù)老年人經(jīng)過大半生的辛苦勞作,在步入老年后身體機能老化,患有各種慢性疾病,在藥物治療效果不明顯的情況下,他們會選擇購買保健品來輔助治療,緩解心理壓力。二是從眾、攀比心理。老年人一般對于新生事物的辨別能力不是特別強,比較容易接受別人的心理暗示和受周圍同伴行為的干擾,產(chǎn)生盲目從眾和攀比心理,大家都買我就得買,你買多少錢的,我不能比你買少,結(jié)果購買的保健品多數(shù)很難達(dá)到廠商宣傳的效果。三是排解心中孤獨。很多家庭,老人和子女之間關(guān)系獨立,因子女們正處在事業(yè)爬坡階段,生活負(fù)擔(dān)重、工作責(zé)任大,他們有什么苦惱也不便向子女傾訴,常以聽聽保健節(jié)目、參加保健產(chǎn)品講座會或到保健品店體驗等來排解內(nèi)心孤獨或?qū)ふ覝嘏?,?jīng)過廠商的進一步“洗腦”,他們會無意識地購買一些保健品。
二、保健品市場亂象危害老年人身心健康
我國于實施的《保健品食品管理辦法》明確界定,保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即適用于特定人群食用,具有調(diào)節(jié)機體功能,不以治療為目的一類食品。而多數(shù)商人都要擅自夸大保健品的食用效果,抬高銷售價格,這不僅嚴(yán)重地擾亂了正常市場秩序,還讓老人付出高額代價,耽誤了病情,危害老人們的身心健康。
(一)保健品市場混亂,老年消費者上當(dāng)受騙屢見不鮮。據(jù)被調(diào)查者反映,近些年常有保健品推銷商來黑河,在市區(qū)中心位置租用臨時場地搞促銷活動,他們會借助廣告宣傳、現(xiàn)場推介、名醫(yī)義診和贈藥等活動,博得老年人的信任,誘導(dǎo)老年人購買其價格不菲的保健品,獲取高額利潤。被調(diào)查者中,有10人曾經(jīng)買過此類保健品,其中6人購買了千元以上的保健品,4人一次性購買上萬元的保健品,因購買的保健品堆積如山,不得不用三輪車等工具運回家中。調(diào)查的10人中,只有1人認(rèn)為購買的保健品有療效,5人服用期間因身體感覺不適而停用,4人認(rèn)為完全沒有效果,只有10%的人認(rèn)為有效果。之前他們多數(shù)人購買過廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)上宣傳的其他保健品,雖然反映平平,但還是屢試不爽。
(二)保健品價格昂貴,掏空部分老年人的養(yǎng)老金。保健品總體價格昂貴,少則幾百元,動輒上千,個別的上萬,甚至幾萬元,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了本身所應(yīng)有的價值。被調(diào)查者中有一位是退休環(huán)保工人,月收入不足20xx元,平日里省吃儉用,節(jié)衣縮食,不舍得浪費一分錢,但對購買保健品卻從不吝嗇,幾乎花光了自己所有的積蓄,先后三次購買了近萬元的保健品,服用一段時間后治療效果不明顯,感覺受騙了,對保健品療效產(chǎn)生一些懷疑,但心里仍渴望遇到真正管用的保健品。另一位被調(diào)查的老年人介紹,為了達(dá)到保健品治療效果,在服用保健品的期間,廠商會向他推薦了一套有輔助治療功能的保健器械,配合治療,這套器械花費近三萬元,使用了近兩個月,沒有感覺到任何療效。
(三)盲目信任保健食品易耽誤病情,還會影響家庭和諧。多數(shù)老年人對保健品市場存在一定的認(rèn)知障礙,習(xí)慣性將保健品等同于藥品,廠商正是利用老年人相信保健品可以治病這一盲區(qū),故意夸大宣傳療效,欺騙老年人陷入消費誤區(qū)。被調(diào)查者中,八成以上的老年人只信商家的宣傳內(nèi)容,并不知道真正的保健食品有標(biāo)志(藍(lán)帽子圖樣)、批準(zhǔn)文號及食用方法,個別以治病為目的的老年人,由于長期盲目服用不適宜的保健品,往往會加重病情,耽誤了最佳治療時間。三成老年人反映在服用某品牌的保健品后明顯感覺身體不適,老病沒治好卻又添新病,讓他們苦不堪言,有的老年人因購買時怕兒女阻撓,沒有告知他們,服用后效果差又怕兒女埋怨,為了避免家庭矛盾,他們多數(shù)會保持沉默。
三、規(guī)范保健品市場刻不容緩
(一)各職能部門應(yīng)加大執(zhí)法監(jiān)管力度。消協(xié)應(yīng)加大轄區(qū)內(nèi)保健品廣告宣傳的監(jiān)督檢查力度,對臨時租用公共場所搞專家講座、街道散發(fā)傳單、隨處張貼小廣告等廠商加強監(jiān)管,對虛假、夸大宣傳保健品功效的商家按有關(guān)法律法規(guī)要求嚴(yán)肅查處,以絕后患;食品藥品監(jiān)督管理部門應(yīng)組織協(xié)調(diào)有關(guān)部門加大保健品安全監(jiān)督檢查力度,嚴(yán)肅查處制售假劣保健品等違法行為,并借助廣播、電視、報紙等媒體給予曝光,公布假冒保健品名單,提高消費者警覺性;及時受理老年消費者舉報投訴案件,幫助老年消費者對提高保健品的認(rèn)識和識別能力,以防上當(dāng)受騙。
(二)嚴(yán)厲打擊利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體的虛假宣傳。嚴(yán)格審查涉及老年保健品廣告宣傳內(nèi)容,尤其是以醫(yī)生、專家、患者等形象做療效說明的違規(guī)宣傳,對存在夸大夸張宣傳效果,誤導(dǎo)公眾消費的虛假宣傳應(yīng)立即責(zé)令停播或屏蔽,并追究相關(guān)責(zé)任人的法律責(zé)任。
(三)提高老年人的識別能力,學(xué)會自保。引導(dǎo)老年人在購買保健品時,應(yīng)讀懂保健品的標(biāo)簽和說明書,認(rèn)清該產(chǎn)品的保健功能,并依據(jù)自己的身體狀況“對癥下藥”;一定要到正規(guī)、有證照、信譽好的商家購買保健品,注意保健品的外包裝上是否有批準(zhǔn)文號、生產(chǎn)日期等;平時還要多了解健康知識,參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動,對于保健品廠商組織的保健講座,應(yīng)謹(jǐn)慎參加。
(四)給老年人營造一個舒心的生活環(huán)境。老年人更需要家人的理解和社會的關(guān)愛,作為子女應(yīng)該多關(guān)注老年人的情感需求,盡可能抽出時間?;丶铱赐先嘶蛑码妴柡蚶先?。社區(qū)是離老年人生活最近的基層組織,應(yīng)積極協(xié)調(diào)政府盡力為老年群體提供休閑、娛樂場所,開辦健康知識講座,引導(dǎo)老年人選擇正確的健康消費,讓老年人的生活更加幸福。
(五)新保健品管理辦法應(yīng)盡早出臺。我國196月出臺的《保健品食品管理辦法》一直沿用至今,已經(jīng)難以適應(yīng)復(fù)雜多變的保健品消費市場發(fā)展需要,國家應(yīng)盡早出臺新保健品管理辦法,建立健全管理細(xì)則,明確分工,落實責(zé)任,提高職能部門執(zhí)法能力,更有效地打擊違法違規(guī)行為,保障人民人身財產(chǎn)安全,維護社會穩(wěn)定和諧。
健康狀況調(diào)查報告12
關(guān)注兒童健康,是每個家庭、學(xué)校及社會上的一件大事,一年一度的幼兒健康體檢活動,可以讓家長及時了解孩子生長情況,受到眾多家長的歡迎和支持,幼兒園衛(wèi)生保健工作的科學(xué)管理,確保了孩子們的健康成長,為幼兒園正常有序的工作奠定了基礎(chǔ)。為了促進兒童的身體健康,根據(jù)《托兒所、幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》要求,托幼機構(gòu)的幼兒每年必須進行一次全面的健康檢查,我園于XX年xx月xx-xx日組織了全園幼兒一年一次的健康檢查。
xx月xx日上午x:xx分,xx區(qū)婦幼保健站的醫(yī)生們在xx站長的帶領(lǐng)下來到我園,認(rèn)真、細(xì)致的給每個孩子進行了本體格檢查。
一、體檢內(nèi)容及項目
基礎(chǔ)內(nèi)科、耳鼻喉科、身高、體重、口腔科、肝功能檢測等項目。
二、體檢結(jié)果
本園今年x月共招新生xx人。xx名幼兒全部持有市婦幼保健院“兒童入園體檢表”,新入園體檢率達(dá)xxx%。
本次體檢共應(yīng)檢幼兒xxx人,實檢xxx人,受檢率xxx%。在體檢過程中未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重疾病及肝功能異常的幼兒。
全部參檢幼兒的身高、體重都在發(fā)育中等以上,無營養(yǎng)不良、配胖、貧血等疾病。其中:
體重評價在上的有xx人,占x.xx%。
體重評價在中上的有xx人,占xx.x%。
身高評價在上的有x人,占x.xx%。
身高評價在中上的有xx人,占xx.x%。
乙肝無抗體的xx人,占xx%。
查視力全部正常。
體檢沒有發(fā)現(xiàn)傳染病患兒。
幼兒還檢查了體內(nèi)微量元素的含量,我園參檢的xxx名幼兒的微量元素的含量全部在正常值范圍內(nèi),但是其中鋅、鈣的含量都在正常值的偏下。
體檢完畢,保健教師根據(jù)每位孩子的檢測結(jié)果對其進行分析、評價。幼兒園將每位孩子的體質(zhì)狀況及時告知家長。
三、今后措施
1、應(yīng)加強對幼兒衛(wèi)生保健工作的落實,認(rèn)真抓好每年一次幼兒健康體檢工作,體檢中發(fā)現(xiàn)患病學(xué)生及時通知家長,防止疾病加重。教幼兒積極參加體育鍛煉,上好健康教育課,培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,堅持“五要”、“六不”和防治近視“三要三不要”原則。
2、對體檢出來有問題的幼兒,幼兒園還將采取措施,與老師、家長溝通、交流,制定合理的有針對性的解決方案并加以實施,詳細(xì)記錄,保存檔案,以便下一次體檢進行比對,看這部分幼兒的體質(zhì)是否得到改善。體檢活動的開展,讓家長得以及時了解孩子生長情況,受到眾多家長的歡迎和支持。
3、乙肝無抗體的幼兒要督促其盡快去社區(qū)服務(wù)站接種乙肝疫苗。
4、針對幼兒體內(nèi)微量元素鋅、鈣的的含量都在正常值偏下這個問題,教育孩子要多吃蘋果、各種豆類、肉類,、蔬菜、牛乳和各種魚類食品。
5、要加強相關(guān)防治知識宣傳。同時,請家長朋友們在家也要督促孩子早晚刷牙、飯后漱口、少吃糖果、睡前不吃零食。教育貧血的孩子不要挑食,要多增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等含鐵類食物的攝入量。保健醫(yī)生和各班生活老師多關(guān)照那些體弱的孩子,希望他們能和其他的孩子共同健康成長。
健康狀況調(diào)查報告13
調(diào)查內(nèi)容:
小學(xué)生心理健康狀況
調(diào)查目的:
素質(zhì)教育是以培養(yǎng)學(xué)生在思想道德情操、科學(xué)文化知識、身體和心理素質(zhì)、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的,學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一個核心內(nèi)容。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學(xué)生,小學(xué)生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學(xué)校教育的一些失誤,許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學(xué)生存在的許多心理問題的成因也??勺匪莸剿麄兊男W(xué)時代。因此,對小學(xué)生開展心理素質(zhì)教育非常有必要。
調(diào)查方法:
問卷調(diào)查
調(diào)查過程:
1、我們的調(diào)查選用華東師范大學(xué)心理系編制的心理健康診斷測驗(Mentalhealthtext,簡稱MIIT)作為測驗材料。
2、從璜山鎮(zhèn)小的四和六年級八個自然班抽取被試共327人,其中男生173人,女生154人。年齡為11—13歲,基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。
調(diào)查結(jié)果:
1.就璜山鎮(zhèn)小大多數(shù)的小學(xué)生而言,心理發(fā)展總體還是較健康的。
2.小學(xué)生中的心理問題還是普遍存在的。影響小學(xué)生心理健康的主要因素來自社會、學(xué)校和家庭,其中最主要的是學(xué)校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響,也受社會、學(xué)校的片面人才觀的影響,加上獨生子女政策的實施,許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育,重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛,一味滿足孩子的各種需要,對孩子過分保護,在許多事情上包辦代替,養(yǎng)成孩子依賴性強、任性固執(zhí)等個性,使之缺乏獨立生活的能力;另一方面,又片面追求孩子智力發(fā)展,把聰明、有知識、學(xué)習(xí)成績好作為孩子的唯一目標(biāo),為了實現(xiàn)這一目標(biāo)不惜花費大量的時間、精力和金錢,而結(jié)果往往適得其反。長期以來學(xué)校教育沿用的應(yīng)試教育模式則不但忽視對兒童心理素質(zhì)的培養(yǎng),還由于一味追求升學(xué)率、以分?jǐn)?shù)論學(xué)生好壞等,對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了不良的影響。
總之,從上述調(diào)查結(jié)果分析,我們可以得出以下結(jié)論:
1.杭州市小學(xué)生的心理健康問題還是普遍存在的,應(yīng)該重視小學(xué)生的心理健康問題。
2.解決小學(xué)生心理健康問題的根本是由應(yīng)試教育真正向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,在小學(xué)廣泛開展心理素質(zhì)教育。
3.要注重改善家庭教育的方式,改變錯誤的家教觀念,保持學(xué)校教育和家庭教育的一致性。
4.要特別重視女生的心理健康問題,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
健康狀況調(diào)查報告14
一、調(diào)查目的
一個健康的孩子,既是一個身體健全的孩子,也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的孩子。但在孩子成長過程中,許多家長關(guān)注的是孩子體格、智力的發(fā)展、知識技能的掌握,卻忽視孩子心理的需求。孰不知,幼兒期是一個心理發(fā)展最為迅速、最為重要的時期,而幼兒的情緒對幼兒心理健康有很大的影響。
然而,在語言表達(dá)能力相對較弱的小小班,幼兒的情緒極不穩(wěn)定;哭鬧是部分小小班幼兒表達(dá)自己的一種語言,哭鬧行為時有發(fā)生??摁[不僅影響孩子個體身心健康的發(fā)展,還擾亂了集體正常的教育教學(xué)秩序。為了了解孩子發(fā)生哭鬧行為的心理因素,對針下藥,以采取應(yīng)對策略,引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒,促進孩子身心健康的發(fā)展。特對本班30名幼兒進行追蹤調(diào)查、研究。
二、調(diào)查對象
明水中心幼兒園小小班30名幼兒
三、調(diào)查內(nèi)容
明水中心幼兒園小小班幼兒不愿入園心理分析
四、調(diào)查方法
1、問卷法:設(shè)制家長問卷,了解孩子在家的情緒表現(xiàn)。
2、觀察法:設(shè)制觀察、記錄、統(tǒng)計表,以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法:實施一定的教育措施,穩(wěn)定幼兒的情緒,以探究孩子哭鬧的心理因素,引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
調(diào)查報告觀察內(nèi)容
調(diào)查時間:
觀察內(nèi)容:
幼兒園小小班不愿入園心理調(diào)查報告
一、調(diào)查的過程與方法:1、問卷法:設(shè)制家長問卷,了解孩子在家的情緒表現(xiàn)。
2、觀察法:設(shè)制觀察、記錄、統(tǒng)計表,以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法:實施一定的教育措施,穩(wěn)定幼兒的情緒,以探究孩子哭鬧的心理因素,引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
二、調(diào)查內(nèi)容:
現(xiàn)在社會普遍存在的一個現(xiàn)象六個大人一個孩子,以至于現(xiàn)在的孩 子都比較嬌慣,孩子上幼兒園更是姥姥姥爺爺爺奶奶爸爸媽媽一塊送,孩子剛離開家庭步入社會,需要一個適應(yīng)期,剛上小小班孩子是不愿入幼兒園的,針對這個問題我調(diào)查了一下小小班孩子不愿入園的調(diào)查報告。
【調(diào)查分析】
入園是幼兒從家庭邁向社會的第一步,也是幼兒適應(yīng)社會生活的關(guān)鍵一步。個體適應(yīng)新環(huán)境需要一個過程,幼兒由于身心稚嫩、適應(yīng)能力差,初入園時往往出現(xiàn)適應(yīng)困難的現(xiàn)象。
【調(diào)查反思】1、原有“情感斷乳”,造成幼兒心理的不安全
案例:哭鬧是孩子入園初期最典型的行為表現(xiàn),一般孩子勸慰后,能回到自己的座位。而任銘小朋友無論教師如何勸慰,就是寸步不離教師;只有待在教師的懷里,他的情緒才是最穩(wěn)定的。以致影響集體正常教育教學(xué)活動的開展。
反思:孩子自出生起,與父母、與周圍環(huán)境朝夕相處,建立起牢固的依戀情感,這種依戀情感構(gòu)筑了孩子安全感的基礎(chǔ)。入園初期,陌生的環(huán)境、
陌生的面孔、陌生的一切使孩子置身于陌生之中。陌生帶來了恐懼,恐懼造成了情緒的不安。幼兒面臨著依戀對象 “情感斷乳”的心理沖擊,陷入極度的分離焦慮之中。孩子失去了那份安全感。教師懷里成了孩子臨時的港灣,寸步不離,唯恐失去。
另一方面,多數(shù)孩子已習(xí)慣家中“焦點式”人物,進入幼兒園后,“小皇帝”的位置難以維持,一些孩子不免有失落感;教師稍不留神就會挫傷孩子敏感的心靈,孩子常常是情感失落,情緒低落。
2、集體規(guī)則約束,造成幼兒心理的不適應(yīng)
案例:小小班新生入園后,個子矮小、動作靈活的黃馨悅是教師特別關(guān)注的對象。因為她喜歡隨便亂跑。入廁后,整隊發(fā)現(xiàn)少了一人,原來她一人留在水池邊玩水;全班孩子吃早點時,她的小椅子是空的,結(jié)果是坐在娃娃家里玩電話;做完早操后,又不見她的身影,原來是跟著別的班級隊伍進了他班教室。很慶幸,自由的她入園后情緒很穩(wěn)定,可到學(xué)期中旬,別的孩子的情緒趨于穩(wěn)定時,她卻哭著鬧著不愿上幼兒園。以致家長對教師的教育產(chǎn)生誤解。
反思:入園前,孩子在家往往會形成一些特殊的生活習(xí)慣。就睡覺而言,有的晚睡晚起;有的不睡午覺;有的要成人陪伴;有的有特殊的習(xí)慣伴隨:吮吸手指、含奶嘴、捏耳朵方能入睡。吃飯更是花樣多多:成人喂、邊玩邊吃、邊哄邊吃幼兒在家通常是寬松而隨意的,想吃就吃,想睡就睡,想玩就玩。既沒有內(nèi)容的規(guī)定,又沒有時間的限制。入園后,孩子舊有的習(xí)慣難以實現(xiàn),幼兒神經(jīng)系統(tǒng)固有的動力定型被限制、被中止,導(dǎo)致孩子心理的不適應(yīng),情緒的不穩(wěn)定。相對而言,幼兒園生活顯得有目的、有組織,其間還必須遵守相應(yīng)的常規(guī)要求,如:獨立吃飯,集體活動時不
可以自由散漫、到處亂跑,安靜午睡等等,對黃馨悅這樣的幼兒來說,行為舉止一旦受約束,他們就會感到不自在;以致心理不適應(yīng),并以哭鬧行為來抗?fàn)帯?/p>
3、教師的態(tài)度,造成幼兒心理的傷害
案例:胡天元是個天真活潑的孩子,很快適應(yīng)集體的生活。樂于交往,隨著教育活動的加深,孩子的常規(guī)逐步形成;參加集體活動的意識、能力大大提高,從沒有哭鬧行為的發(fā)生。可臨近學(xué)期末,孩子卻拒絕上幼兒園。即使勉強留在幼兒園,其情緒也極不穩(wěn)定,時而哭鬧、時而攻擊同伴以宣泄自己不滿情緒。經(jīng)調(diào)查得知:那天該幼兒帶零食來吃,代班教師非常嚴(yán)厲地訓(xùn)斥了他,以致當(dāng)時該幼兒并哭鬧不止。孩子拒絕來園的這種狀況竟維持了一個多月。
反思:暫且不說“帶零食來園”是不是錯誤行為,即使是錯誤行為,而幼兒的錯誤行為很少屬于行為問題;并不像教師想象的那么嚴(yán)重。導(dǎo)致幼兒錯誤行為的原因很多,有的是因幼兒好奇想探索引起的;有的因幼兒有意注意差,神經(jīng)興奮過程強于抑制過程,不能很好控制自己的造成的;有的為了引起教師、同伴的重視故意而為;有的為了宣泄心理的壓力因此教師要深入了解幼兒錯誤行為的原因,區(qū)別對待。不能一味粗暴制止和懲罰,而因心平氣和地對待幼兒,了解孩子為什么會帶零食,是自己吃?給同伴吃?在沒弄清的狀況下,武斷將此歸納成錯誤行為,并以粗暴的態(tài)度對待孩子。孩子或許認(rèn)為自己沒錯就被教師無故訓(xùn)斥,這種委屈、恐懼,小小班的幼兒心理無法接受,唯以拒絕來園,拒絕見到這位教師來緩解內(nèi)心的壓力。若不能順應(yīng)孩子的心理需求,孩子的行為表現(xiàn)并是哭鬧??梢?,教師對待孩子的態(tài)度,對小小班孩子心理的影響非常重要。
健康狀況調(diào)查報告15
幼兒時期是人生發(fā)展的重要時期,也是人格和心理品質(zhì)形成的重要階段,個性、情感、態(tài)度和很多心理品質(zhì)都是在這個時期形成的,心理學(xué)把這一時期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期?!队變簣@教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出:“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒和心理健康。良好的心理是幼兒健康成長的關(guān)鍵,健康的心理是幼兒成長的基石。由于長期受生物醫(yī)學(xué)模式的影響,大多數(shù)家長、教師,多注重幼兒的體格發(fā)育,營養(yǎng)狀況,軀體疾病和智力水平,而對孩子的心理健康卻認(rèn)識不到位或不重視。特別是隨著獨生子女的增多,社會對教育的重視程度逐漸提高,父母對幼兒的期望值不斷上升,使幼兒承受著越來越重的心理負(fù)擔(dān)。為了了解當(dāng)前幼兒心理健康狀況,我園于20xx年9月成立了《幼兒心理健康教育》課題組,對幼兒心理健康狀況進行了調(diào)查研究。
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀分析
我園對4~5歲的幼兒做了一次心理健康調(diào)查問卷,發(fā)出調(diào)查問卷197份,收回有效問卷165份。
家長反饋中有心理健康隱患的幼兒占20%。反映最常見的心理問題:性格情緒問題占60%、社會行為方面占18%、人際交往問題占12%、認(rèn)識方面的占7%、突出表現(xiàn)為任性、膽怯、懶惰、脾氣暴躁、感情脆弱、自私、獨立性及社會交往、合作能力差等不良個性。
另據(jù)正安精神衛(wèi)生中心對正安縣300名4~5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示,
8.8%的幼兒有不良習(xí)慣,11%的幼兒情緒抑郁、自卑,5.8%的幼兒焦慮、緊張,20%的幼兒表現(xiàn)多動、坐立不安、25%的幼兒偏食、22%的幼兒性情古怪。
幼兒的心理健康狀況不盡人意,如果這些問題得到及時糾正,將可能成為他們今后產(chǎn)生心理問題的隱患。
二、幼兒心理健康教育的構(gòu)想
(一)家庭中的幼兒心理教育
一是應(yīng)給予孩子充分的撫愛。包含體貼、關(guān)心、愛護、依賴等。它能帶給幼兒滿足與溫暖,使幼兒體會到生活充滿幸福與光明,從而心情愉快,積極向上。并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使幼兒心理健康發(fā)展的動力。母愛更是孩子身心健康發(fā)展的精神支柱,母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上,對孩子一味遷就,缺乏嚴(yán)格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無羈,對父母及其他人漠不關(guān)心。
二是應(yīng)充實孩子的生活內(nèi)容。孩子的生活應(yīng)該是豐富的。有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動,有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛樂。有的家長忙于工作,對孩子除在吃穿上給予滿足外,對孩子的其他方面很少關(guān)心。有的家長望子成才心切,過多安排孩子學(xué)習(xí),致使孩子精神緊張,興趣偏狹,生活能力差,影響人格的健全發(fā)展。
三是應(yīng)為孩子營造和諧平穩(wěn)的環(huán)境。即和諧的家庭環(huán)境、順利的學(xué)習(xí)環(huán)境及必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)、少曲折的環(huán)境,對幼兒的心理沖擊力較小,幼兒容易適應(yīng)。不至于產(chǎn)生不健康心理。反之處于逆境中的孩子往往缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾進行調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如:父母吵鬧、離婚等會使幼兒發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過,若能加以正確 2
的引導(dǎo),給予精神及物質(zhì)的支持,培養(yǎng)他們以較強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折,那么孩子也能身心健康的成長。甚至?xí)蔀樯钪械膹娬摺?/p>
(二)幼兒園的心理健康教育
1、幼兒心理健康教育與幼兒教育目標(biāo)相對應(yīng)。一方面,教育目標(biāo)要通過教育內(nèi)容才能得到落實;另一方面,教育內(nèi)容也必須以教育目標(biāo)依據(jù)。如:在培養(yǎng)幼兒關(guān)心父母、長輩方面,教育設(shè)計語言活動“孔融讓梨”、歌曲“小烏鴉愛媽媽”、“讓座”等活動,增強幼兒對親人的感情,進一步培養(yǎng)幼兒愛人之心。
2、幼兒心理健康教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律及個別差異。幼兒心理健康教育應(yīng)與幼兒的接受能力相符合,這是由幼兒身心發(fā)展的特點所決定的。教師要根據(jù)幼兒的認(rèn)知水平,幼兒知、情、行、意發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律,選擇教育內(nèi)容,并注意教育方法的靈活性、形式的新穎性、多樣性、實際性,堅持個別教育與集體教育相結(jié)合的原則,促進幼兒認(rèn)知、情感、意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展,切忌從主觀意愿出發(fā),無視幼兒個體差異的不切實際的要求。
3、尊重幼兒的主體地位,將心理健康教育滲透與幼兒一日生活。主體性教育是心理健康教育的核心,教師利用幼兒一日生活中的各個環(huán)節(jié),為幼兒營造良好的心理環(huán)境,設(shè)計豐富多彩的生活,讓幼兒在主體參與中來構(gòu)件自己的精神世界,獲得人格的健康發(fā)展。如利用區(qū)角活動指導(dǎo)幼兒主動交往,克服膽怯心理;幼兒在玩游戲是遵守一定的游戲規(guī)則、自覺收拾游戲材料培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心等等。4、幼兒心理健康教育與幼兒所受社會影響同步。社會環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要因素之一?!毒V要》指出“幼兒園應(yīng)與家庭、社會密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件”。幼兒園應(yīng)利用家庭、社區(qū)以及一切可能的社會力量,為幼兒創(chuàng)設(shè)一個安全、健康的生活環(huán)境,如:利 3
用家長會、開放日活動、家庭教育講座等活動向家長宣傳幼兒心理健康知識、指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒心理健康的方法,并且及時與家長溝通、交流統(tǒng)一方法。
(三)社會心理健康教育
社會心理健康教育是一項涉及面廣、影響因素多、工作量大的社會教育工作,必須發(fā)動和依靠社會的力量,包括專業(yè)健康教育機構(gòu),各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),各類宣傳和新聞部門等。
幼兒心理健康教育的過程是健康知識的獲得、健康態(tài)度的形成及健康行為的培養(yǎng)的過程,知、情、意、行的交互作用十分復(fù)雜,因此,心理健康教育要發(fā)揮家庭、幼兒園、社會三方面的教育作用,才能正確引導(dǎo)幼兒形成健康的心理素質(zhì)。
三、目前幼兒心理健康教育存在的主要問題
幼兒心理健康教育作為培養(yǎng)幼兒身心健康的重要組成部分,已日益受到教師、家長和社會的重視。越來越多的城市編織幼兒園、家庭、社會共同關(guān)注的心理健康網(wǎng)絡(luò),但在幼兒心理健康教育中仍存在著一定的問題。
(一)盡管幼兒園或多或少地開展了心理健康教育。但由于沒有一套系統(tǒng)的幼兒心理健康教育大綱,加之專職的心理健康教師缺乏,心理健康教育的內(nèi)容也較分散、零亂,許多幼兒園只是簡單地就近借鑒其他中小學(xué)或鄰近學(xué)科的經(jīng)驗進行教育,因此收效甚微。
(二)在操作層面上,幼兒心理健康教育缺乏明確的教育模式、教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和教育途徑。高等園校和科研園所的研究人員雖然對幼兒心理健康進行了大量研究,但研究多以報告、論文的形式出現(xiàn),與幼兒園的心理健康教育實際沒有很好的結(jié)合。對已經(jīng)開展心理健康教育的幼兒園來說,它 4
們多是以實驗的形式進行的,而這種實驗往往只是涉及幼兒心理發(fā)展的某一方面,缺乏系統(tǒng)性。
(三)目前,我國對幼兒健康維護的有關(guān)教育和研究大多還停留在醫(yī)學(xué)模式上。盡管在理論上非常強調(diào)幼兒心理健康的維護,但由于諸多原因,在幼兒教育的實際工作中仍然將重點放在幼兒的身體方面,停留在生物——醫(yī)學(xué)模式水平上,還沒有實現(xiàn)向生物——心理——社會——教育協(xié)調(diào)整合模式的轉(zhuǎn)變。部分幼兒教育工作者在工作中將幼兒心理健康教育成人化,常常借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗和模式來進行幼兒心理健康的教育。
(四)對家長來說,大部分家長能認(rèn)識到幼兒心理健康的重要性,但他們比幼兒教師更缺乏心理健康的知識和教育能力,把對幼兒心理健康教育的責(zé)任推到幼兒園。有的家長對幼兒心理健康的認(rèn)識模糊,一方面希望孩子聽話就好,一方面又鼓勵孩子發(fā)展自我,甚至放縱和溺愛,導(dǎo)致孩子以自我為中心,使幼兒處于一種矛盾之中,表現(xiàn)出冷淡、自卑、執(zhí)拗、吝嗇、孤僻、膽怯等心理特征。
四、對幼兒心理健康教育的幾點建議
(一)從目前幼兒心理健康教育存在的主要問題我們看到。沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、缺乏系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容是限制其發(fā)展的關(guān)鍵。因此,需要各級部門轉(zhuǎn)變教育觀念,制定幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)和主要內(nèi)容與途徑,使各幼兒園明確幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分,掌握開展幼兒心理健康教育的方法和途徑,知道開展幼兒心理健康教育應(yīng)達(dá)到什么樣的教育目標(biāo)。同時,加強幼兒園、家庭、社會教育的聯(lián)系,廣泛利用園內(nèi)外各種教育資源,形成幼兒園、社會、家庭合一的教育環(huán)境。
第三篇:父母健康狀況調(diào)查報告
父母健康狀況調(diào)查報告
——張體德
準(zhǔn)備做這道作業(yè)時,竟然發(fā)現(xiàn)不知該從何做起,因為我對父母的這些情況都不是太了解:我突然感覺到,相對于父母給我的愛,我對父母的關(guān)心實在太少了!自己對于自己的父母,僅限于知道父母的生日而已。當(dāng)時覺得無比的羞愧。相信很多在外的子女都收到過父母這樣的電話:天涼了,要多穿點衣服;起風(fēng)了,自己注意保暖……但是有多少子女關(guān)心過父母的衣服是不是夠溫暖,家里的被褥是不是夠厚呢?父母在家是不是會感到寂寞?
寒假的時間我開始留意父母的健康狀況。媽媽每天睡的很早晚上九點鐘左右就已經(jīng)入睡。每天早晨我還在夢鄉(xiāng)的時候媽媽已經(jīng)把早飯做好。爸爸晚上睡覺時間大約是晚上十點,起床時間和媽媽的一樣七點左右。由于過度的操勞爸爸媽媽都有關(guān)節(jié)炎的毛病一到刮風(fēng)爸媽就感到腿疼。爸爸說這是農(nóng)民的職業(yè)病,十有八九都有。媽媽還有胃病老毛病時不時的就發(fā)作,過年了本來是好好改善生活的時候,可媽媽望著自己最愛吃的韭菜餃子卻不能多吃害怕胃病發(fā)作。爸爸的身體還算硬朗可是爸爸有吸煙的習(xí)慣我也多次告訴的吸煙有害健康,爸爸也試了幾次可是都沒有成功。雖然家里的經(jīng)濟狀況相比以前要好很多,但是爸爸媽媽還是不舍得花費太多的錢在吃上一日三餐基本上沒有多少菜。偶爾改善一下生活媽媽總是舍不得吃老是往我的碗里加菜。爸爸媽媽總是閑不下來一天到晚的忙碌著,總有做不完的事,總有干不完的活,忙了半輩子了自己身上依然是那幾件洗的發(fā)黃的衣服。在 1
他們的眼中孩子就是他們世界的全部。就像央視公益廣告中的老人一樣為了子女能過的快樂他們寧可子女撒謊說自己過的很好,也不愿讓子女為他們擔(dān)憂。在詢問父母年齡的時候突然發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽真的已經(jīng)不再年輕了,兩鬢已有數(shù)不清的白發(fā),眼角也多了幾道深深地皺紋。這么多年,他們一直在奔波勞累,現(xiàn)在的我必須更加關(guān)心他們的健康。
父母的健康不只是身體上的,還有心理上的。從出生那天起,父母對我們的操心和照顧就一直不曾停歇,等他們上了年紀(jì),你給他們錢、買昂貴的營養(yǎng)品……可這真的是孝敬爸媽的最好禮物嗎?今年春節(jié)姐姐們都回家過年歡聚一堂,這時爸爸媽媽很開心。他們的要求很簡單不是什么上層社會的富裕生活,只是能多陪陪他們、多和他們聊聊天。我們的關(guān)心和問候我們的愛就是他們最好的保健品。
如果有一天,你發(fā)現(xiàn)爸爸老是咳個不停;如果有一天,你發(fā)現(xiàn)父母喜歡吃稀飯;如果有一天,你發(fā)現(xiàn)父母過馬路反應(yīng)慢了;如果有一天,你發(fā)現(xiàn)父母不再愛出門;如果有這么一天,說明父母真的老了。每天和父母朝夕相處,他們會時常對我噓寒問暖,相比之下,我對父母的生活和健康的關(guān)心就少了很多。我有責(zé)任讓他們生活得更健康。
第四篇:上班族健康狀況調(diào)查報告
年輕的你,是否老是覺得出門后沒關(guān)門?或者晚上倒床就睡,十天半月對躺在身邊的伴侶毫無親熱沖動之心?前日,在重慶長安公司內(nèi),專家稱,從4月始,截止5月6日,北京、上海、重慶、廣州等全國各地58912人通過網(wǎng)絡(luò)參加了一項名為“上班族亞健康大調(diào)查”,上班族健康狀況調(diào)查報告。調(diào)查顯示,記憶力下降和性欲下降等癥狀位居前五位。性欲下降一個月不和伴侶親密一次“食色,性也!”(《孟子》)。專家稱,和諧、美滿的性生活其實對身體免疫能力有非常好的作用,一次良好的性生活甚至比一次鍛煉更好。近6萬接受調(diào)查的人群中,9.09%的人自稱性欲下降,即表明在受調(diào)查的人群中,至少有5000以上的人性生活不太健康。專家分析稱,在調(diào)查中,很多人表示一天忙下來,身心疲憊,晚上睡覺時,對伴侶基本上沒有興趣,甚至很多人坦言,有時超過半個月或者一個月,都不和伴侶親密一次?!澳贻p人性欲下降,正是亞健康的表現(xiàn)?!睂<曳Q,醫(yī)學(xué)針對20歲以上的成年人有性愛頻率公式,即性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9。例如一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛公式為2×9=18,18可以看成是10和8的組合,也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他(她)的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。記憶力差半數(shù)人有忘關(guān)門心理“請有過出門后始終覺得沒關(guān)門經(jīng)歷的人舉手?”在健康培訓(xùn)會上,健康專家、重慶市醫(yī)學(xué)營養(yǎng)研究中心副主任王建的話音還沒落,100多號人的大廳里,半數(shù)以上的人齊刷刷地舉起了手。“就是就是,好幾次下了樓,老以為忘記關(guān)門,又跑上樓去看,調(diào)查報告《上班族健康狀況調(diào)查報告》?!痹诂F(xiàn)場,長安公司29歲的員工周先生說,早在兩三年前,他就有這種癥狀。為此,他和妻子一同上班時,總是自己走在前面,讓妻子鎖門?,F(xiàn)場的另一位女員工稱,由于住在高層樓房,走出小區(qū)大門后,老是覺得沒有關(guān)門,只得跑回家查看。到了單位上班時,又想起自己出門時好像沒關(guān)門,整天心里提心吊膽的。“健忘”應(yīng)該是老年人群常有的疾病,為什么年輕的上班族也有此困惑呢?王主任解釋稱,由于長期工作緊張,或者自我生活工作壓力過大,或者是過多的夜生活,長期熬夜等各種不良因素,導(dǎo)致記憶力下降。對癥下藥適當(dāng)運動工作一段時間后,起來伸伸手,拉拉腿,盡量讓自己的身體活動開。下班后,有條件者每周定時去健身房。放松心態(tài)緊張工作一兩周后,休息天不要選擇呆在家里,多出來走走,最好去郊外看看綠色,吹點風(fēng);或約上好朋友喝杯茶,聊聊天,談?wù)勑氖隆U{(diào)理飲食每天必須按時吃飯,從早到晚保證人體必要的能量供應(yīng)。作息規(guī)律切忌夜生活豐富,長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足,身體機能下降。積極樂觀少些焦慮是青春永駐生命常青的制勝法寶。該貼已經(jīng)同步到lszhangrg的微博上班族健康大調(diào)查前五位排名癥狀比例1長期感到疲勞、精神萎靡18.78%2記憶力下降15.96%3腰酸背痛9.65%4性欲下降9.09%5失眠7.96%34.34%的人稱經(jīng)常暴飲暴食,29.91%的人“吃什么都不香”沒食欲;18.44%的人自稱飲食不規(guī)律;17.32%的人是有一頓沒一頓。31.19%的人稱多夢易醒;26.29%的人早上起不來晚上睡不著;9.2%的人稱難以入眠。50.12%的人“特別易疲勞”;14.24%的人精力不濟;11.98%的人頭昏腦漲。25.1%的人工作繁重吃力;20.11%的人家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)過重;18.75%的人“個人身體狀況”覺得壓力大;16.83%的人競爭壓力太大;11.01%的人家庭關(guān)系緊張;8.21%的人歸結(jié)于同事間不好相處。重慶晚報記者黎奎實習(xí)生陳雋舒文重慶晚報制圖鄭瀚上班族健康狀況不容忽視。
第五篇:教師健康狀況調(diào)查報告
教師健康狀況調(diào)查報告
一、問題的提出1.
了解民情,堅持維護民意,辦好實事
2.在有能力的前提下,一年至少為教師體檢一次
3.建議多舉辦活動,定期體檢
4.開設(shè)身心健康講座,明確在日常學(xué)習(xí),生活工作中的注意點
5.醫(yī)療保險增加力度
6.增添一些體育鍛煉設(shè)施和保健措施
學(xué)校的生命力在于教育質(zhì)量,提高教育質(zhì)量關(guān)鍵在于教師。作為一個教師,不僅要具有先進的教育理念,扎實的專業(yè)知識,還要有健康的體魄。隨著社會的進步和改革的推進,全社會對教育越來越重視,廣大家長對教育的期望值也越來越高,關(guān)注教育質(zhì)量、關(guān)注學(xué)生心理健康的呼聲越來越大,與此同時一個十分突出的問題也悄然而至,那就是教師的身心健康問題。社會對教育的要求高了,學(xué)生獲取知識的渠道多了,教師們的壓力也越來越大了,每天要花大量的時間備課、改作業(yè),還要時刻監(jiān)控好學(xué)生的安全、衛(wèi)生,還有課堂教學(xué)、教學(xué)科研、教學(xué)成績、論文、職稱、考核、學(xué)歷、繼續(xù)教育等等一系列的工作不能放松,教師們都有力不從心的感覺?,F(xiàn)實中,很多教師的身體狀況并不樂觀。慢性咽炎、頸椎病、心腦血管病等職業(yè)病都在威脅著教師們的健康。身體素質(zhì)在下降,自卑、失眠、焦慮等癥狀出現(xiàn),教師的健康狀況令人擔(dān)憂。這些問題如不及時解決,既不利于教師自身的成長,也影響教育的質(zhì)量。俗話說“身體是革命的本錢”,如果教師的身體不好,會嚴(yán)重影響到教學(xué)質(zhì)量。只有讓每一位老師真正愉快地工作、健康地生活,孩子們才能快樂地學(xué)習(xí)。因此,關(guān)注教師的身心健康,緩解教師的工作壓力,提高教師的心理素質(zhì),有助于教師的專業(yè)成長,有利于促進教育改革的進一步推進和人才質(zhì)量的提升。為此,我們對桂花九義校中小學(xué)教師進行了為期20天的健康狀況調(diào)查,本次調(diào)查采用發(fā)放問卷、資料統(tǒng)計、走訪、座談等形 式,分析了中小學(xué)教師身心健康現(xiàn)狀及存在的主要問題,提出了提高教師健康的不成熟建議,以更好地為提高我校中小學(xué)教師隊伍素質(zhì)和教育質(zhì)量服務(wù)。
二、我校中小學(xué)教師健康總體狀況
這次調(diào)查,涉及52名教師,男教師 32名,女教師 20名。經(jīng)統(tǒng)計,受調(diào)查的52位教師中,患身體疾病人數(shù)占31.5%,健康人數(shù)占20%,亞健康人數(shù)占48.5%。多數(shù)教師患有1種以上身體疾病,有不少教師同時患有兩種以上疾病,其中11種疾病中,患病率最高的四類疾病依次為:第一,消化系統(tǒng)疾病,患病率34.2%;其次是呼吸系統(tǒng)疾病,患病率20.2%;排在第三位的是神經(jīng)系統(tǒng),患病率15.5%;第四是骨關(guān)節(jié)疾病,患病率15.3%。女教師婦科疾病患病率較高,占25.8%。據(jù)有關(guān)資料顯示,消化系統(tǒng)疾病、高血壓等與人的心理密切相關(guān),如緊張、壓抑、煩躁、郁悶等,均會產(chǎn)生消化系統(tǒng)的不良癥狀;呼吸系統(tǒng)疾病則與教師講話多、發(fā)聲不科學(xué)和長期吸入粉塵有關(guān);經(jīng)常站立、伏案工作、缺乏鍛煉是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病的主要原因。中老年教師的心腦血管病的比例明顯增大,如,54歲的女教師陳老師,就有骨質(zhì)增生,高血壓,心腦血管病,還有長期失眠,每天只能睡一、二個小時的覺,天天都頭暈,有時在學(xué)校都暈倒。58歲的彭老師,一年來,都因腸粘連住幾次醫(yī)院,為了學(xué)生,手術(shù)后不久又站在講臺上,30多歲的謝老師,長期血壓較高,還有長期腰痛,也帶病堅持工作,還有村小的付老師,50歲就患有高血壓,心腦血管病,骨質(zhì)增生等,一直堅持工作到今年退休。從醫(yī)院組織的分批體檢中,我校已有16 位教師體檢了,從檢查結(jié)果來看,幾乎每位教師都有疾病,如茍老師血脂高,趙老師有腫瘤,劉老師、陳老師有酒精肝,還有幾位教師有高血壓、咽喉病、婦科疾病??吹竭@些現(xiàn)象,我真為我校教師的身體狀況擔(dān)憂。
三、中小學(xué)教師健康狀況調(diào)查結(jié)果分析
(一)工作時間長,壓力大
教師,由于其職業(yè)的特殊性,影響了身體健康。隨著教育體制改革的深入,給教師帶來了新機遇,但同時也成為新的壓力源,相當(dāng)一部分教師因長期處于工作壓力之下,產(chǎn)生了職業(yè)倦怠心理,身心健康受到了威脅,極大地影響了教師的健康狀況。
一位班主任這樣描述一天的工作:“早晨6點多從家出發(fā)趕到校,有時早飯都顧不上吃,到校后,馬上組織學(xué)生打掃衛(wèi)生,還要進行晨檢,上兩節(jié)課,批改學(xué)生作業(yè),備課,個別輔導(dǎo),下課監(jiān)管學(xué)生的安全,中午在學(xué)校吃飯,同時找留守或問題學(xué)生談心,到處巡視監(jiān)管學(xué)生的安全,組織學(xué)生搞衛(wèi)生、并進行午檢工作,下午上完課后,還要整理一些材料,同時要備課、改作業(yè),白天來不及的帶回家晚上加班。除了這些必須要做的教學(xué)工作,學(xué)生的安全問題、思想問題、成績問題都需要晚上工作之余慢慢考慮?!闭n堂教學(xué)任務(wù)、教學(xué)科研任務(wù)、學(xué)生管理任務(wù)、學(xué)校布置任務(wù),每天的衛(wèi)生和晨午檢任務(wù),要完成這些任務(wù),教師必須占用大量時間,于是一天的睡眠時間遠(yuǎn)不能達(dá)到8個小時。而教師休息日加班更是普遍現(xiàn)象,班級布置、自我更新、校本培訓(xùn)、家訪、學(xué)歷進修等。
現(xiàn)在的教師確實十分忙碌,自行車和摩托車仍是教師們上下班的主要交通工具,這種現(xiàn)象,也反映了教師的清貧。由于路遠(yuǎn),我校有20多位教師中午在學(xué)校用餐,利用中午時間批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生等,雙休日還要洗洗曬曬,整理家務(wù)。對于那點少得可憐的可自由支配的時間,有55.3%的教師有空就趕快睡覺,只有27.3%的教師選擇鍛煉。教師們認(rèn)為:平時實在是太忙碌太疲倦了,最大的愿望就是好好睡一覺,“我們需要睡覺來恢復(fù)體力”。因此,教師普遍承受的壓力重,3 勞動強度大。
(二)心理壓力很大。
教師上班時心情愉悅的僅占13%,心情一般的占64%,有焦慮感的占16.6%,有20.4%的教師感到煩躁。比例原因又是多方面的,初中面臨中考,另一方面,目前評價一所學(xué)校一位教師的標(biāo)準(zhǔn)仍以學(xué)生考試成績?yōu)橹?,尤其是重點高中的上線率更是大家關(guān)注的焦點,學(xué)校把它作為宣傳自己的資本,家長以此作為選擇學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn),無形中給了初中教師更大的壓力。有56.7%的教師表示自己經(jīng)常有疲勞感。心理壓力大是造成疲勞感的首要原因,占74.4%,其次是工作量大,占61.3%。有65.1%的教師感覺到自己精力下降,46%的教師感覺注意力衰退,43.3%的教師不自信,常常懷疑自己做得不夠好或做錯,有38.2%的教師甚至覺得郁悶。從座談中了解到,有的教師在上公開課前,至少有兩個晚上是“一點都睡不著的”,有10天左右的時間是煩躁不安的,教師自尊心一般都較強,領(lǐng)導(dǎo)的表揚是對他們工作最大的肯定,所以領(lǐng)導(dǎo)不要吝嗇表揚,多一些理解,多一些鼓勵。
調(diào)查對象中表示沒有心理壓力的只占1.5%,感覺心理壓力很大的卻占了39.5%,這是個值得重視的問題。工作量大、升學(xué)壓力、教學(xué)成績、經(jīng)濟狀況等都會引起教師的心理壓力。當(dāng)前教育科研在小學(xué)搞得轟轟烈烈,教育科研對于提升教師素質(zhì)、提高教育質(zhì)量確實有不可低估的作用,然而在小學(xué)搞教科研,教師們往往有足夠的實踐經(jīng)驗而缺乏必要的理論素養(yǎng),所以總是感覺特別辛苦,心理壓力大 經(jīng)常失眠。不失眠的只占12.2%,經(jīng)常失眠的占12%,遇事失眠的占71.6%。這與工作壓力大、教師自身缺乏自我調(diào)節(jié)的辦法、交往面較窄、承受能力不強等有關(guān),而失眠又是導(dǎo)致身體抵抗力下降、注意力不集中、記憶力衰退的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
面臨教師崗位聘用制、末位淘汰制等崗位競爭和就業(yè)壓力,面臨著提高自身素質(zhì)、向素質(zhì)教育靠攏及參加各種達(dá)標(biāo)考試、培訓(xùn)的壓力?,F(xiàn)在的師生關(guān)系發(fā)生了很大的變化,在管理學(xué)生方面教師也遇到了前所未有的困難,這種種壓力和負(fù)擔(dān)似乎是沒有盡頭的,而在長期的沉重負(fù)擔(dān)和巨大的心理壓力下,很多教師都感到疲憊不堪。很多教師反映,為了工作,教師承受著越來越大的心理壓力。望子成龍是所有家長的共同心愿。面對社會的激烈競爭,家長對學(xué)校和老師的期望更為強烈,這也成為教師們面臨的最大壓力。教師這個職業(yè)的特殊性,使他們承載了太多的期望和社會責(zé)任。
(三)教師鍛煉少
問卷了解了教師們的鍛煉情況,比例最高的鍛煉項目是散步,占53.6%,其次是打球,占23.3%,再次是部分女教師晚上去跳舞,占17.6%,其余幾個項目如跑步、跳繩等選擇的人寥寥無幾。由于長期的忙碌,不少教師已遠(yuǎn)離了鍛煉。教師的社會交往面較窄,休閑活動也很單一,90.1%的教師有空就在家看電視或上網(wǎng),或睡覺??措娨暸c睡覺比例偏高的原因主要是因為工作太累的緣故,由于工作累而不想鍛煉,由于缺乏鍛煉導(dǎo)致身體健康狀況不佳。
在調(diào)查中通過醫(yī)院醫(yī)生,我們知道了現(xiàn)在的老師們健康上有六大薄弱環(huán)節(jié):一是咽喉,粉筆粉塵對教師的咽喉有損傷,由于老師用聲比較多,聲帶也是老師容易受傷的部位之一。表現(xiàn)為喉嚨痛、說話聲音沙啞。二是頸椎,教師備課和批改作業(yè)需要長時間伏案工作,會使腰肌和頸椎一直處于緊張狀態(tài),時間久了會造成慢性腰肌勞損和頸椎疾病,會演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎或肩周炎。三是雙腿,大多數(shù)的老師還是站著講課的時間比較多,腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài),容易引起靜脈曲張。四是神經(jīng)系統(tǒng),教師用腦過度,加上工作壓力加重而導(dǎo)致巨大的精 5 神負(fù)擔(dān),易引發(fā)與情緒不穩(wěn)相關(guān)的疾病,出現(xiàn)頭暈、失眠、早醒等癥狀。五是心血管疾病,教師的工作壓力大,持續(xù)疲勞,同時運動嚴(yán)重不足。同時造成的高血脂、高血糖患者也非常多,讓心腦血管疾病成了老師們健康最脆弱的環(huán)節(jié)。六是消化系統(tǒng),在教師人群中,膽囊疾病的發(fā)病率比較高,脂肪肝患者更有兩成。再加上胃炎、胃潰瘍?nèi)巳海到y(tǒng)疾病在教師的常見病中也占據(jù)了不容忽視的地位。
四、影響我校中小學(xué)教師健康的原因
(一)社會、家長對教育的高要求,給教師造成很大的壓力
社會壓力大。全社會都密切關(guān)注教育,這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是教師的壓力了越來越大。因為教育重要,所以教育不能出現(xiàn)任何閃失。而事實上,影響教育效果的因素是多方面的,如社會風(fēng)氣、家庭教育等,教師付出了努力,但教育效果往往很難與之成正比。教師,可以不在乎收入的多少,但在乎社會的理解、別人的尊重和工作的實效,所以,教師工作積極性受到影響。隨著社會的發(fā)展,家長對教師的期望越來越高,要求教師有淵博的學(xué)術(shù)知識、精深的專業(yè)修養(yǎng)、高超的教學(xué)技藝、高尚的道德情操、較高的教學(xué)質(zhì)量等,家長把望子成龍的熱望轉(zhuǎn)嫁到教師身上,而且隨時通過各種方式表現(xiàn)出來。比如對于家庭作業(yè)的安排,如不安排家長有意見,說老師太懶,如布置作業(yè),家長還是有意見,說孩子太累。為了不使家長多告狀,教師們處處謹(jǐn)慎小心,尤其是教育學(xué)生時心理壓力更大,生怕由于孩子心理素質(zhì)差、承受能力低而發(fā)生不該發(fā)生的事。這樣,教師們處于矛盾中,一方面職業(yè)要求教師要教好書育好人,另一方面孩子承受能力太差,家長又時時監(jiān)督著教師的舉動,使得教師落入了想管又不能多管但又不得不管的為難境地,心理很壓抑。
(二)工作量大、負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致教師健康狀況下降
教師是一種壓力程度頗高的職業(yè),教師承載著社會對新一代的期望,真是任重而道遠(yuǎn)。他們在學(xué)校里往往獨當(dāng)一面,承擔(dān)繁重的教學(xué)、科研、管理任務(wù),是教育工作的骨干,而在家中又是家庭的支柱。精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。獨生子女多了,出了問題,罵不行,打更不行。某些家長一味縱容,對老師興師問罪。教師工作總體上可以用一個字概括,那就是“累”。教師們白天要伴著學(xué)生,上課、輔導(dǎo)、做思想工作等,每天工作時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他行業(yè),業(yè)余時間還要批改作業(yè)、備課、寫論文等,除此之外,教師還要承擔(dān)許多其他事務(wù),如學(xué)生的活動、用餐、安全、校外表現(xiàn)等,真可謂是身累、腦累、心累。
(三)保健意識不強和保健知識的缺乏,影響教師的身心健康保健意識缺乏。作為知識分子,教師們都積極要求上進,希望自己有所作為,常常是勤勤懇懇,忘我地工作,而教師工作的特殊性又使教師缺乏成就感,久而久之就產(chǎn)生了不良情緒,而教師又缺乏排解不良情緒的途徑和方法,長期積壓的心理壓力,讓教師們透支著健康。部分教師自身缺乏保健和鍛煉的意識,飲食不夠合理,生活沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜等,致使機體免疫力下降。從心理學(xué)角度說,有的教師抗焦慮程度低,不能忍受困難與挫折的考驗,有的教師人際關(guān)系不和諧,不能接受新事物等,使自己長時間處于緊張狀態(tài),身心健康受到影響。
心理障礙健康。身體疾病影響著教師的健康,而心理障礙也在纏繞著教師群體。在接受調(diào)查的500名教師中,有180名存在著不同程度的心理障礙。
五、提高中小學(xué)教師健康狀況的對策與建議
實踐證明,教師對學(xué)生的影響是深刻的、長期的、潛移默化且又是全方位的,教師的身體健康是完成教學(xué)任務(wù)的前提,教師的心理健康是孩子們能夠順利地健 7 康成長的前提。提高教師身心健康水平,對深化教育改革、提高教育質(zhì)量意義重大。
(一)全社會共同營造有利于教師身心健康的良好氛圍
呵護教師的健康要引起社會的關(guān)注。為教師提供法律保障,保護教師合法權(quán)益。全社會共同營造有利于教師身心健康的良好氛圍。從政策著手,加大執(zhí)法力度,維護教師的合法權(quán)益、增加教育投入、提高教師待遇和社會地位,要有組織有計劃地通過各種傳媒,宣傳正確的人才觀和教師在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中的巨大作用,推動尊師重教社會風(fēng)氣的形成。教育主管部門應(yīng)減輕教師負(fù)擔(dān)、完善對學(xué)校與教師的評價體系、加大教師培訓(xùn)力度等,為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。
(二)學(xué)校要為教師身心健康創(chuàng)造必要的條件
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹立以人為本的思想,尊重教師,以誠相待,公平公正,努力為教師排憂解難,關(guān)心教師的工作和生活,創(chuàng)設(shè)民主、和諧的校園環(huán)境,減輕教師工作壓力。學(xué)校應(yīng)建立合理的評價方式和科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn),多角度全方位對教師創(chuàng)造性勞動作出綜合評價,不要使應(yīng)試分?jǐn)?shù)束縛教師的手腳、消磨教師的熱情。領(lǐng)導(dǎo)的評價左右著教師的自我認(rèn)知,不斷成長。學(xué)校要協(xié)調(diào)好校內(nèi)各項工作,并對上級各部門布置的任務(wù)進行整合,努力減少教師在事務(wù)性工作上所花的精力。要多為教師提供學(xué)習(xí)的機會和發(fā)揮才能的舞臺,鼓勵教師大膽工作、開拓創(chuàng)新,提高教師的心理滿意度,調(diào)動大家的工作積極性。多為教師提供閑暇的時間和機會,促進教師身體健康工作量大、工作時間長、睡眠不足、缺乏鍛煉等因素,導(dǎo)致教師身體健康狀況不佳。學(xué)校要想辦法通過培訓(xùn)等手段,提高教師工作效率,縮短教師工作時間。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹立為教師的身體健康服務(wù)的意識,思想上重視,8 行動上落實。學(xué)校應(yīng)多為教師提供閑暇的機會,做到時間保證、經(jīng)費落實,使教師放松心情、調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)體力、增強凝聚力。工會要多為教師提供身體保健類知識培訓(xùn),提高教師的自我保健和鍛煉意識;有條件的學(xué)校要設(shè)立教師健身房,供教師在課余時間進行鍛煉,要經(jīng)常性地組織教師開展健康有益的集體活動,為教師提供鍛煉的機會,還應(yīng)認(rèn)真做好教師的療休養(yǎng)工作,建立教師定期體檢制度。
(三)教師應(yīng)積極為自身健康而努力
教師要提高自己的健康意識,積極為自身健康而努力,提高身心健康水平,增強鍛煉和自我保健意識。教師要樹立強烈的競爭意識和進取意識,正確理解社會對教師的角色期待,合理解決工作中發(fā)生的各種矛盾,把來自個人、學(xué)校、社會、家長和學(xué)生等各方面的壓力轉(zhuǎn)化為自身的內(nèi)驅(qū)力。教師要學(xué)會妥善安排時間,合理分配精力,提高工作效率,避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)。教師要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。要學(xué)習(xí)心理保健和預(yù)防心理疾病的知識,采取適當(dāng)手段進行自我調(diào)節(jié)和控制,保持良好的心境,形成良好的心理素質(zhì)。教師應(yīng)該主動擴展自己的生活空間,廣泛接觸社會,參與社會活動,提高人際交往和適應(yīng)社會的能力。再次,教師要努力增強保健和鍛煉意識,提高自我保健能力。要在重視提高自身業(yè)務(wù)水平的同時,主動關(guān)心自己的身心健康,要積極參加體檢和鍛煉,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,注意膳食平衡。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,合理安排膳食結(jié)構(gòu)。充分利用緊張工作的零碎時間,找一種簡單的鍛煉方式。如打球、慢跑、做操;或找一種怡情的放松形式,如聽音樂、畫畫、煉字,也是擺脫亞健康的一種好方法。所以,就教師自身而言,也應(yīng)當(dāng)對自己的身體保重,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,要學(xué)習(xí)心理保健和預(yù)防心理疾病的知識,采取適當(dāng)手段進行自我調(diào)節(jié)和控制,保持良好的心境,形成良好的心理素質(zhì)。