第一篇：致高三學(xué)生的一封信

致高三學(xué)生的一封信

同學(xué)們：

你們好！臨近放假之際，年級部摘錄了一些也許對大家有用的資料，希望大家在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候能仔細(xì)地閱讀，對你參加高考或許有用！

感謝同學(xué)們和我們一道度過了有意義的高中三年生活！你們的優(yōu)異表現(xiàn)感動(dòng)了我們，感動(dòng)了學(xué)校！我代表年級部的教師謝謝大家與我們通力配合，希望大家都能圓自己的夢想！

一、高三最苦 高三最美

有人說：沒有經(jīng)歷高三的人生是不完整的。上了大學(xué)后，你還是會(huì)常常記起那個(gè)靜默的高三，一言不發(fā)的高三?；叵肫鹄蠋熢谖覀兣R別時(shí)說的話：經(jīng)歷，是一種財(cái)富。高三的經(jīng)歷在你們的生命中將是最寶貴的財(cái)富。我相信，沒有什么比高三這一年更能讓你們成熟長大了的。

回顧剛剛走過的高三，經(jīng)歷了這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，親歷了一場場悲喜交加的戰(zhàn)役，其中有最后的英雄，有可惜的“敗者”，但沒有一個(gè)中途的逃兵。我相信每一個(gè)走過高三的學(xué)子都是勇敢的，因?yàn)楦呷娴慕虝?huì)了你們許多許多。

現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都是殘酷的，有考上理想學(xué)府的，必然有名落孫山的，這一切已不重要，因?yàn)榻?jīng)過高三的歷練，你們明白了什么叫“不以成敗論英雄”。只要擁有高三的經(jīng)歷，你就會(huì)有珍貴的回憶。

回憶著共同走過的高三，曾經(jīng)與淚水不停地出現(xiàn)，曾經(jīng)接受鮮花與掌聲，曾經(jīng)為了考試魂不守舍，曾經(jīng)為了理想永往直前??

二、成功高考必須有良好的考試狀態(tài)

1、學(xué)會(huì)高考、適應(yīng)高考

高考是一種重要的選拔性考試，它和平時(shí)的考試也不盡相同。因此，高考要考得好，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)高考，要在高考前和高考中適應(yīng)高考。其關(guān)鍵的地方是重視高考前的重要考試，重視一模、二模的考試，重視各地高考模擬卷子的考試，把他們就當(dāng)成是高考，從每一次這樣的重要考試中分析自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)。哪些地方不適應(yīng)，這樣逐漸使自己學(xué)會(huì)高考、適應(yīng)高考，到真正高考時(shí)那就是水到渠成，就會(huì)自然而然地適應(yīng)高考。

2、不要跟自己過不去

不要跟自己過不去就是不要違返高考規(guī)律。同學(xué)們只要按照高考說明，把最基本的知識，最基礎(chǔ)的知識掌握好，學(xué)得深，運(yùn)用得好就可以了。這正是那些高考成功者，特別是那些佼佼者、狀元等高考者成功的秘訣之一，他們也很用功，但他們不是死用功，他們很會(huì)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和休息，既學(xué)得好，也玩得好，而且還考得好。

3、適當(dāng)做卷子

高考前每天適當(dāng)?shù)刈鼍碜?，特別是做那些過去做的卷，考生一做就會(huì)，一會(huì)就有信心，一會(huì)就有奔頭，一會(huì)就感覺高考有希望、能成功。而且，通過做題使自己把握題的感覺得到強(qiáng)化，思路正常，記憶的運(yùn)轉(zhuǎn)功能正常，實(shí)際上這是為高考找找感覺、熱熱身，當(dāng)進(jìn)入高考時(shí)，這種良好的狀態(tài)就會(huì)使考生正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。

4、調(diào)節(jié)生物鐘

高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)11點(diǎn)半，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)半。

這就是提出一個(gè)問題，怎樣使考生在每天上午9點(diǎn)到11點(diǎn)半，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)半精力最充沛，大腦最興奮，最容易進(jìn)入狀態(tài)，最容易發(fā)揮。這就要求考生在高考前對自己人體的生物鐘進(jìn)

行調(diào)整。調(diào)整的目的，就是把一天精力最充沛、大腦最興奮的時(shí)間調(diào)在高考的時(shí)間之內(nèi)，適應(yīng)高考需要的最佳狀態(tài)。

5、防止偶發(fā)與意外事件的干擾

有些考生本來自己的學(xué)習(xí)實(shí)力很強(qiáng)，心態(tài)也很好，但是，由于高考前和高考中偶發(fā)的和意外事件的干擾造成高考狀態(tài)不佳從而影響發(fā)揮，影響高考成績。為了防止考生考前和考中意外事件的發(fā)生而干擾自己的狀態(tài)，干擾自己的考試的發(fā)揮，我建議考生在考前準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門記錄下應(yīng)該做的事情，什么時(shí)間完成。這樣，做一件打一個(gè)勾，做一件打一勾，在6月6日和6月5日的時(shí)候要檢查一下，確保6月6日中午以前完成所有的準(zhǔn)備工作，并且再檢查一遍。

6、正確對待6月6日晚上的睡覺。

考試前一天晚上睡覺如何，睡的質(zhì)量怎么樣，睡覺的心態(tài)對第二天考試能否進(jìn)入狀態(tài)有一定的重要影響。其實(shí)，以平常心來對待6月6日晚上的睡覺，就像平時(shí)每天 樣按照生物鐘的節(jié)律，該幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)，絕大部分人是上了床就睡著。

三、高考前10天巧安排。

高考試前十天是復(fù)習(xí)沖刺的最后階段，決戰(zhàn)前的部署至關(guān)重要。

1、創(chuàng)造良好心境。

要保護(hù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，可以收到“退一步，進(jìn)兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度（既不過分放松也不過分緊張），要避免和他人進(jìn)行均為的辨認(rèn)和爭吵，不搞劇烈的文體活動(dòng)。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個(gè)良好的心境。

2、回歸基礎(chǔ) 抓主干

一般來說，高考前十天，應(yīng)主要用來抓知識的主干，進(jìn)行強(qiáng)化記憶?？偟脑瓌t是回歸基礎(chǔ)，形成知識網(wǎng)絡(luò)，把查漏補(bǔ)缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。沒必要也不可能再把每一科詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍。因此，最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)收縮到教材上來。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等，一科一科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時(shí)重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等。這十天的復(fù)習(xí)，就像運(yùn)動(dòng)員在比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這十天的“收縮復(fù)習(xí)”“強(qiáng)化記憶”，可以進(jìn)一步為高考打下堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)，熟練地掌握知識的整體框架，根據(jù)主干線索迅速回憶，讓自己的答案做到“八九不離十”。

3、穩(wěn)定情緒 修煉鎮(zhèn)靜

高考成績的好壞與情緒穩(wěn)定的關(guān)系很大，而考生難免會(huì)在考試前十天有不同程度的焦慮。優(yōu)化情緒的輔助辦法有：

（1）深呼吸。復(fù)習(xí)完功課后，做深呼吸。要緩慢、放松，吸完一口氣后，略停1秒鐘再吐氣。如此反復(fù)多次。

（2）按摩內(nèi)關(guān)穴。用右手大拇指按住左手手臂內(nèi)側(cè)內(nèi)關(guān)穴（手掌紋下三橫指正中處，通常是表帶處），順時(shí)針按摩36次，在心里默念“鎮(zhèn)靜”，這當(dāng)然也是一種強(qiáng)烈的心理暗示。

4、、進(jìn)入全真模擬狀態(tài)

（1）早晚半小時(shí)。早起半小時(shí)和晚睡半小時(shí)，心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，這兩段時(shí)間是最佳的記憶時(shí)間。所以這1個(gè)小時(shí)中，要充分利用。

（2）進(jìn)入狀態(tài)。要在上午9：00和下午3：00開始復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段和高考時(shí)間程序表一致。這樣才能在高考的那天，順利進(jìn)入高考狀態(tài)。

（3）每天做一套卷子。有些人主張高考前十天不做試卷，事實(shí)上，每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到高考試卷時(shí)不感到手生，能找到感覺。

（4）遵守睡眠規(guī)律。高考開始時(shí)，平時(shí)什么時(shí)候睡覺還什么時(shí)候睡，千萬不要打破自己的習(xí)慣。這是高考成功的一個(gè)重要保證。

四、高考當(dāng)天“十步曲”

1、起床前后

不妨閉目相象一下考場里的情景，想得越具體越好。同時(shí)還得注意一下自己的盡情，是平靜自信的感覺多，還是緊張焦慮多？多想想自己的優(yōu)勢，這樣既能增強(qiáng)自信又能提醒自己在考場中所長避短。輕輕地哼著歌走進(jìn)洗手間，對著鏡子笑一笑，說一聲：“準(zhǔn)備好了，我一定行”。讓鏡子里面現(xiàn)出一個(gè)爽朗、愉快、自信的你。

2、帶好學(xué)習(xí)用具、各種證件、考試時(shí)間。

離家時(shí)，檢查學(xué)習(xí)用具及各種證件。若到考場時(shí)發(fā)現(xiàn)證件沒有帶，一般情況下，找在該校值班的我校教師解決，一般不要再回家取證件（時(shí)間來不及，或者影響你的情趣）。英語科到考場時(shí)間比其他考試到校時(shí)間提前。

3、注意是否暈車

考前一天，到考場熟悉環(huán)境，并注意從家怎樣到達(dá)學(xué)校，是乘公交車還是打的。一定要留足時(shí)間，如果暈車，一定不要吃暈車藥，要步行到考場或其他方式。

4、進(jìn)考場

熟悉一下陌生的環(huán)境，看一看教室四周，和同學(xué)微微揮手打個(gè)招呼。坐在自己的座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：把文具擺擺好，眼鏡摘下來擦一擦??把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前進(jìn)入狀態(tài)的熱身運(yùn)動(dòng)，思緒會(huì)輕松進(jìn)入狀態(tài)。

5、發(fā)卷前

預(yù)備鈴聲一響，微閉雙目做幾下深呼吸。等到睜開眼睛，就能心明眼亮地接過考卷。開考前的2-3分鐘可能是氣氛最緊張的時(shí)刻，你如果能把考試當(dāng)作“自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)”，情緒就會(huì)大不一樣了。

6、答題時(shí)

先從容易的做起，因?yàn)橐婚_始就覺得比較順利的話，可以很快放松自己的心情，然后利用有利的感覺推向“下一題”有利的進(jìn)展，進(jìn)而引起連鎖反應(yīng)。

7、遇難題

遇到解不開的難題，而交卷時(shí)間又已逼近的時(shí)候，要不急不燥的進(jìn)行自我談話也即暗示：“我已經(jīng)盡力了，已經(jīng)把損失減少到最低程度了。”“我覺得難，大家都會(huì)覺得會(huì)難?！薄白钤愕那闆r會(huì)怎樣？也不過如此?！边@時(shí)，你最好暫時(shí)放下它去做其他題，或者深呼吸，在心里默念“鎮(zhèn)靜”。這樣，你就能以平靜的盡情抓緊時(shí)間去解其他題了。也不至于影響下一場的情緒。

8、細(xì)檢查

完成答卷，考生切不可匆匆交卷，誰也不會(huì)嘉獎(jiǎng)你答卷的速度有多快。你要細(xì)細(xì)檢查有否漏答，有否眼誤或筆誤，有否讓批卷老師看不清的字跡，做最后的校正。

9、交卷前

再核對一下卷面上的姓名、準(zhǔn)考證號碼和所有填寫內(nèi)容是不是正確、完整。

10、出考場

考場一場，最好就把已考過的題目忘掉。要是前一門考得不很如意，更要給自己的頭腦清清場，排除那些消極的情緒，將注意力完全關(guān)注到下一門考試上。在體力、心理上都保持一個(gè)積極的狀態(tài)。

五、考生應(yīng)對怯場有技巧

1、立即停止答卷，學(xué)會(huì)放松，輕者3-5分鐘會(huì)自然恢復(fù)。

閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，排除心中的任何雜念，讓大腦做短暫的休息，或閉目做深呼吸3-9次，然后盡量使自己有一種輕松舒適之感。自己可以想象血液從頭到腳在緩緩下行，頭部紊亂局面逐步控制，從上至下全身完全放松，能很快恢復(fù)正常狀態(tài)。

2、調(diào)整心態(tài)，平靜接受現(xiàn)實(shí)

保持冷靜，不要為這種感受百過度擔(dān)心，不久它可能就自動(dòng)消失。因?yàn)榻箲]的急性發(fā)作一般不會(huì)持續(xù)多長時(shí)間，全身發(fā)緊的狀態(tài)一般幾分鐘后很快就會(huì)過去。

3、注意是否暈車補(bǔ)充能量或適當(dāng)吸氧

如感到眩暈，臉色蒼白，請立刻做深呼吸，在心里默念“鎮(zhèn)靜”。

考生一旦出現(xiàn)暈場將給他們帶來極大的不良影響，甚至是終身遺憾。因此，考生在考前就要作好面對各種考場意外的心理準(zhǔn)備，注意提高自己的心理承受能力，制定考場意外事件看 應(yīng)試對策。

高三年級部

第二篇：致高三學(xué)生的一封信

致高三同學(xué)的一封信

親愛的同學(xué)們：

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。讓我們肯定自己，超越自己，創(chuàng)造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌！

高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光?；旧倌?，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說：此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么？拼效率，有了效率才會(huì)有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維；拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失??；拼潛力，人們往往會(huì)被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭，“與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮；與人斗，其樂無窮?！彼晕艺f：“與己斗，其樂無窮！”

我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十二載，數(shù)日決高下。”可是，因?yàn)槲覀冇幸活w年青的心，因?yàn)槲覀冿L(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無所畏懼，勇攀高峰，指點(diǎn)江山，主宰沉浮。高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃?，?qū)動(dòng)著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。

而要做到自我加壓，作為高三的學(xué)生，我們首先需要確立一個(gè)目標(biāo)，給我們動(dòng)力，激勵(lì)我們向前沖。尼采說過：“人需要一個(gè)目標(biāo)，人寧可追求虛無，也不能無所追求?！蹦繕?biāo)明確，才讓我們擁有希望和執(zhí)著，讓我們知道自己的位置和方向。我想，所有的高三同學(xué)都有一個(gè)相似的目標(biāo)—就是考上所好大學(xué)。也許，有同學(xué)會(huì)覺得自己的目標(biāo)有點(diǎn)高，但是，要相信，自己能行！只要自己相信，一切皆有可能！達(dá)到自己目標(biāo)的路有很多，但努力永遠(yuǎn)是最可靠的一條。努力的成效，并非某一天就可以看到的，而是需要積累，積累，再積累，只有做好量變才能達(dá)到質(zhì)變。量變的過程是很枯燥，很乏味，甚至可以說是種折磨，在這個(gè)過程中，心態(tài)就起了很大的作業(yè)。首先要學(xué)會(huì)開朗起來。開朗，會(huì)讓你覺得世界的一切都會(huì)美好起來，會(huì)讓你暫時(shí)的挫折變得渺小，變得不足以讓你氣餒。然后要學(xué)會(huì)放寬心，千萬不要總是糾結(jié)于自己過去的某些小錯(cuò)誤上，要記住，關(guān)鍵的是之后如何去做。

努力，同樣需要技巧。盲目地追求努力，就會(huì)變成死干蠻干，這樣的方式，顯然不會(huì)取得什么成效，反而會(huì)讓你覺得，付出了，卻是沒有回報(bào)的。于是，你會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地放棄，接著，便會(huì)成為惡性循環(huán)。你的努力，需要講究策略，要善于從老師和其他同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并且要結(jié)合自己學(xué)習(xí)的具體情況，因?yàn)?，別人的不一定會(huì)適合你，只有你自己摸索出來的，才會(huì)是最適合你的，并且取得最大效果的。

最后，想說的是，無論你現(xiàn)在出于什么位置，只要馬上行動(dòng)起來，還不會(huì)晚。距離高考，還有七十多天，就算高考就在明天，變數(shù)也是很大的，因?yàn)?，有很多不定因素的存在。所以，誰都不能放棄，放棄的結(jié)果等于零，而努力，卻可以創(chuàng)造出無限。

平凡的生活定會(huì)在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限的人生定會(huì)在同學(xué)們的不懈追求中走向永恒。奮斗七十天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮斗七十天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。

第三篇：致高三學(xué)生們的一封信

致高三學(xué)生們的一封信

9月了，隨手翻開日歷，離高考僅剩270天；高三來了，高考也不遠(yuǎn)了。

--寫在前面的話

早晨，天氣微涼微涼的，抬頭望著天空，很干凈。那一刻，時(shí)間仿佛回到了了10年的9月，回到了那個(gè)曾經(jīng)走過的青春之旅；只是時(shí)間也變了，那些人、那些事，早已經(jīng)遠(yuǎn)去，獨(dú)自徘徊在記憶的最深處，想說的太多，回憶的也太多。

高三，是許多人人生中一段美好的回憶，也許現(xiàn)在身為高考生的你們，看著遍體鱗傷的自己，似乎孩兒時(shí)代的那些夢想變得都是那樣不現(xiàn)實(shí)了。也許你會(huì)埋怨生活，埋怨自己，你會(huì)為那老上不去的成績而苦惱，會(huì)為自己的努力而彷徨，你們一定是在想，努力就一定就有回報(bào)嗎？努力了就真的可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想？就可以踏進(jìn)自己理想的大學(xué)嗎？我很現(xiàn)實(shí)的告訴你們，不是所有的努力都有收獲，不是所有的人都可以進(jìn)入自己理想中的大學(xué)。

很多事，不是我們努力了就可以得到，不是我們努力了就可以不失去，只是我們都不能放棄，不能拋棄。請記住這一句話“再好的學(xué)校也有黯然失色的落榜生，再差的學(xué)校也有站在頒獎(jiǎng)臺上的成功者”你們都可以讓自己的夢想飛得很高，我們都可以讓自己的明天變得很精彩。

高三的學(xué)生，不應(yīng)該憂傷的，不應(yīng)該因?yàn)楦呖级?zé)怪自己，不是每一個(gè)人都會(huì)讀書，會(huì)讀書的，不會(huì)讀書的，都不一定會(huì)輸。高考，只是我們一個(gè)起點(diǎn)，不是終點(diǎn)，它只是我們?nèi)松囊粋€(gè)開始，我們的路還很長，需要我們要走的路還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我們要微笑，微笑地去面對一切。

青春是一串歡快的音符，青春，沒有什么不可以，別人能行，我們也照樣可以。抹去不屬于我們的憂傷；抹去不屬于我們的憂郁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好，因?yàn)橛信笥训墓膭?lì)，親人的關(guān)懷，我們能堅(jiān)持地一路勇敢的走下去。

高三的生活是苦的，我們必須早早的就起床上教室學(xué)習(xí)，必須到很晚的時(shí)候才回宿舍。天黑了，夜深了，可是有一盞燈一直沒有熄滅，那盞燈叫做夢想，叫做追求，多少個(gè)寒冷的晚上，多少個(gè)炎熱的夜里，是你們一直都在為自己未知的未來努力著。

高三的學(xué)生，已不是孩子，但還不是大人。踏進(jìn)了高三，或許你們都學(xué)會(huì)了去思考，思考屬于你們的未來，前途和明天，總是在不經(jīng)意的時(shí)候，幻想著自己的未來，那是充滿著憧憬和期待。青春是一首不可思議的歌，我們在慢慢的變化著，告別了單純，走向了成熟，我們不再像是個(gè)孩子任性，那些小時(shí)候的小小夢想變成了永遠(yuǎn)的神話，很多時(shí)候；我們都一直在心里面告訴我們自己，只要努力，什么都可以實(shí)現(xiàn)。

2011年的夏天，似乎在無聲中慢慢的到來，沒有聲響，到時(shí)候也會(huì)慢慢的離去，沒有痕跡。有人說六月是黑色，那是因?yàn)槲覀兌家ソ?jīng)歷人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，選擇了高中，必然要面對高考，既然選擇了前方就注定是風(fēng)雨兼程。高考，僅僅是我們?nèi)松锏囊粋€(gè)驛站，我們終究是要成為高考路上的一個(gè)過往者，年復(fù)一年，無數(shù)個(gè)夏天到來，無數(shù)個(gè)高考也接踵而來。未來的某些時(shí)候，當(dāng)你不再是高考生的那時(shí)候，你不再需要去面對高考了，你會(huì)明白；其實(shí)高考那些時(shí)間是最美好的回憶，是最好的追求，那些日子里充實(shí)，我們都是在為自己的未來而奮斗。

高三的學(xué)生，不要為自己現(xiàn)在的成績而煩惱，不要認(rèn)為自己對不住自己的父母，不要認(rèn)為自己是在浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)青春。我們都只是自己的唯一，我們都沒有必要去和別人比成績，我們的父母只希望我們都開開心心的度過每一天，他們只希望他們自己的孩子勇敢的去面對一切困難。高三的學(xué)生，不要認(rèn)為自己沒有讀大學(xué)的命，不要自甘墜落，至少我們都要去努力過，至少我們都要去拼搏過，我們都要無愧于自己，無愧于自己的青春，對得起自己、對得住父母。

沒有去努力，怎么知道自己不可以？沒有去嘗試，怎么知道自己注定是失敗的？一個(gè)人學(xué)會(huì)了自甘墮落，不是我們應(yīng)該要有的，我們都還年輕，我們都還青春。人生，只有一個(gè)18歲，我們都輸不起，生命的過程中，是要我們?nèi)ビ赂业慕?jīng)歷所有的困難和挫折，而不是在關(guān)鍵的時(shí)候選擇退縮，我們不是每個(gè)人都可以上重點(diǎn)大學(xué)，也不是每個(gè)人都可以踏進(jìn)自己理想中的大學(xué)，如今的社會(huì)里，沒有一門技術(shù)很難在社會(huì)上立足和生存，即使考不上好的大學(xué)，我們也可以通過我們的努力，將來學(xué)一門好的技術(shù)，那樣不是更好嗎？

高三了，高考很快就要到來，很快就要出現(xiàn)在你們的面前，然后又從你們的身邊里消失不見。總有那么一天，高三的一切都終將成為你們自己的回憶，既然是那樣，給自己一個(gè)美好的經(jīng)過吧！回憶的時(shí)候，你們才會(huì)微笑。對于現(xiàn)在，僅僅離高考270天了，正是挑戰(zhàn)你們心理戰(zhàn)的時(shí)候，心理戰(zhàn)的勝與敗，決定著高考的成績高低，給你們自己一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的微笑吧！相信你們自己，你們一樣能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。對于學(xué)習(xí)的方法，應(yīng)該回歸到課本上，弄懂平時(shí)考試不會(huì)做的題目，不要再去鉆研那些難題，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，自信的面對一切，注意好休息和生活規(guī)律，畢竟身體才是革命的本錢。

轉(zhuǎn)眼間，又是一年了，一年真的過去的很快，如今自己作為了一名學(xué)長的身份去為自己的學(xué)弟學(xué)妹們加油、鼓勁，我一直相信，所有踏進(jìn)高考考場的學(xué)生都是堅(jiān)強(qiáng)的，一路走來，高考是見證我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，踏進(jìn)高三,本身就是一種成功，給自己一份信心吧！

2011年五月，我希望所有在270天后踏進(jìn)高考考場的學(xué)生們，勇敢的去面對這一切，祝福我們！祝我們成功！come on!加油！

第四篇：高三班主任致學(xué)生的一封信

《選擇遠(yuǎn)方，風(fēng)雨兼程》

親愛的同學(xué)們：你們好！

XX年2月的一天我有幸成為一個(gè)優(yōu)秀集體中的一員，從那時(shí)起，我在心底信誓旦旦：我要與他們一起走過快樂、難忘、有價(jià)值的兩年；我要把這一屆學(xué)生帶好，帶到高三；要有一屆屬于自己的高三畢業(yè)生；要這些基礎(chǔ)不是很好的學(xué)生三年后有一個(gè)很好的歸宿，想讓他們中大部分甚至全部走進(jìn)自己理想的大學(xué)，想他們每一位都成為一個(gè)堂堂正正的人；想你們畢業(yè)后都能記住有這樣一位老師，這樣一位班主任。這一年多來，我一直在為此努力。500個(gè)日夜里，我和他們朝夕相處，我們一起努力，一起奮斗，一起成長！很多同學(xué)和我一起度過的時(shí)間甚至超過與家長在一起的時(shí)間。每天很早我們一同走進(jìn)教室，天還未亮，大壩上又出現(xiàn)了我們跑步的身影；語文課堂，第八節(jié)課，讀報(bào)，第三節(jié)自習(xí)一直有我的陪伴；夜深人靜，寢室里還要出現(xiàn)我的身影。五月紅歌會(huì)，他們無比激昂；籃球賽時(shí)，他們空前團(tuán)結(jié)；元旦晚會(huì)時(shí)，他們盡情的歡唱；月考，期中考試，成功與失敗交織。我為他們的進(jìn)步歡呼雀躍，更為他們的缺憾寢食難安；我為他們的成功驕傲，更為他們的失敗而懊惱！

時(shí)間真的好快呀！500多個(gè)日夜已匆匆離去，回想過去，曾經(jīng)和他們一起走過的日子歷歷在目，有喜悅、有悲傷、有眼淚、有歡笑、有失意、有激動(dòng)，太多太多……我感謝他們，因?yàn)槭撬麄冐S富了我平凡的生活；我感謝他們，因?yàn)槭撬麄儙Ыo了我奮斗的動(dòng)力和激情；我感謝他們，他們給了我太多的快了與欣慰，在我職業(yè)的舞臺上，留下了一筆無以代替的財(cái)富。我和他們有個(gè)共同的名字叫二。

前不久收到干雨奧同學(xué)的來信，看信后我很受感動(dòng)，以前讓自己頭痛的學(xué)生，原來也會(huì)對自己如此的尊敬。此時(shí)我想到自己也曾經(jīng)做過了不少錯(cuò)事，于是，我的腦海中浮現(xiàn)了，饒培舜，陳飛、劉鳳祥等等。最近又有一位同學(xué)離開了我們這個(gè)群體，我們只能祝愿他們越走越好。

有人說，有怎樣的班主任就會(huì)教出怎樣的學(xué)生，現(xiàn)在，在很多同學(xué)的身上已經(jīng)刻下了老師的烙印，刻苦、堅(jiān)毅、胸懷理想，甚至字跡都留下了老師的痕跡。你們的胸腔內(nèi)都跳躍著一顆年輕、有活力、善良的心，我能夠從同學(xué)們身上不斷地找到人的一生所必備的優(yōu)良品質(zhì)：刻苦、扎實(shí)、堅(jiān)毅、自信，此時(shí)我很真的欣慰，你們每一位同學(xué)都很可愛，都很優(yōu)秀。

彈指一揮間，你們已經(jīng)走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二，如今，已來到了激情如火的高三。同學(xué)們，高考的戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開，沖刺的號角己經(jīng)吹響。高三既有壓力和竟?fàn)?，又不乏真誠和溫情，面對充滿希望和變數(shù)的高三，我們惟有選擇遠(yuǎn)方，風(fēng)雨兼程。

有一段生活，結(jié)果或許并不如意，可仍是人生的財(cái)富，讓人心存感動(dòng)，這就是高三；有一份情感，傾心付出，雖不完滿，卻仍讓人流連忘返，這就是高三：有一支團(tuán)隊(duì)，在演峰英雄，續(xù)寫神話，力爭在最后的較量中創(chuàng)造前所未有的輝煌，這就是我們！

多少個(gè)日子，我們在黑夜里靜靜守候黎明的到來；多少個(gè)日子。我們對已碎的夢想仍難以釋懷；多少個(gè)日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴若淚水，我們一路堅(jiān)持，將成熟和智慧刻進(jìn)頑強(qiáng)的生命，將執(zhí)著和堅(jiān)毅嵌入不屈的靈魂。

十多年的求學(xué)路，風(fēng)也走過，雨也走過，我們堅(jiān)持。十多年沉淀的心路歷程，褪去輕狂和焦灼，我們堅(jiān)持。生活諒解失敗，卻永遠(yuǎn)不能原該放棄；生活承認(rèn)掛折，卻永遠(yuǎn)不會(huì)欣賞屈服。十多年的執(zhí)若追求終于迎來充滿希望但又充滿變數(shù)的高三這一年，這一年既可以在堅(jiān)守中作為成功的階梯。也可能在沉淪中成為泥潭，給今后的生活帶來難以預(yù)料的艱險(xiǎn)。

在充滿希望和變效的高三，首先我們要學(xué)會(huì)珍惜。

珍借這一年，就要把它作為生命樂章中激昂的序曲，拒絕消沉與仿徨，在執(zhí)著中成長；珍惜這一年，就要挑戰(zhàn)拖拖拉拉的不良積習(xí)，戰(zhàn)勝形形色色的不良誘感：珍惜這一年，就要耐得住三百多個(gè)日日夜夜的孤獨(dú)與寂寞，不在牢騷中揮霍時(shí)間，不虛度人生最關(guān)健的時(shí)段；珍惜這一年，就要讓歲月步步為營，在奮斗中脫去迷茫和恐慌。

珍惜這一年，還要珍借每一份真情?；仨?，親人的默默關(guān)愛，老師的殷切期盼，同學(xué)的聲聲祝福，父母的句句寬慰……他們有的頭發(fā)已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時(shí)溫暖的港灣，在我們困感時(shí)，是直言的勸告，在我們進(jìn)步時(shí)，是真誠的祝福與歡笑。

在充滿希望和變數(shù)的高三，我們還要學(xué)會(huì)面對。

面對考試，沉著冷靜，不驕不餒，從容應(yīng)對；

面對作業(yè)，不叫苦只，認(rèn)真完成，方能定贏；

面對老師，大膽請教，及時(shí)溝通，奮勇前行；

面對同學(xué)，珍惜友情，互相督促，共同進(jìn)步；

面對高考，放松心情，平稱心態(tài)。保持狀態(tài)；

面對生活，消除熱慮，自信樂觀，從容演定。

在充滿希望和變數(shù)的高三，我們更要學(xué)會(huì)守護(hù)。

“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”是我們追尋理想的腳步，幾年來，我們壯懷激烈，豪情萬丈，展望未來，笑傲風(fēng)箱；“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”是我們?yōu)槟繕?biāo)而孜孜奮斗的誓言。幾年來，我們埋頭苦讀，潛心為學(xué)，書寫奇志，譜就華章；幾年來，我們經(jīng)歷著一次次洗禮，成功過，失敗過，有過淚水，但歡笑更多；我們接受著一次次挑戰(zhàn)，期盼過，憧憬過，有過挫折，但不斷成熟。人生之路，一段復(fù)一段，起起落落，曲折蜿蜒，似永無盡頭?，F(xiàn)在我們高三生有著意料之外的凝聚力，也許正是意料之中，才使我們倍感親切。忘不了剛?cè)雽W(xué)時(shí)埋頭苦讀的身形；亦忘不了籃球場上同學(xué)用威震對手的聲聲吶喊；更忘不了考試成功時(shí)大家充滿朝氣的陽光表情。不同的天空，一樣的守望；不同的面孔，一樣的執(zhí)著；同的心境，一樣的信念；不的經(jīng)歷，一樣的迫求。學(xué)會(huì)守護(hù)就要以沉著的心態(tài)，堅(jiān)定的信念，迎接每一天的挑戰(zhàn)，珍借每分每秒，不留下一分遺憾，下一生悔恨；守護(hù)就要用我們的心血和汗水，去綻放勝利的花朵，用我們的決心與意志，去奏響成功的凱歌；學(xué)會(huì)守護(hù)就要用自信承載命運(yùn)，用汗水澆灌希望，靠智慧實(shí)現(xiàn)理想，憑毅力創(chuàng)造輝煌。

花開花落帶來持久感動(dòng)，似水流年笑看風(fēng)起云涌。成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，驅(qū)策自我，一路前行，才能成為競爭中的強(qiáng)者。

開學(xué)之初的豪情已清地在記憶中封存，高考沖刺的誓言仍清亮地在耳邊回響。青春的宣言不成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄；即使作一現(xiàn)的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯(cuò)過太陽，可以錯(cuò)過月亮，甚至還可以錯(cuò)過星星；但是我們不能錯(cuò)過六月的一飛沖天，飛天一鳴！珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。既然選擇了遠(yuǎn)方，只顧風(fēng)雨兼程。

第五篇：致高三學(xué)生的一封信(二)

致高三學(xué)生的一封信

高三的學(xué)習(xí)生活，要有理想，因?yàn)橛欣硐朐诘胤?，地獄也能變成天堂；高三的學(xué)習(xí)生活要有希望，因?yàn)橛邢Ｍ诘牡胤?，痛苦也能成就夢想；高三的學(xué)習(xí)生活，要能耐挫，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；高三的學(xué)習(xí)生活要能刻苦，因?yàn)橹挥辛餮氖种福拍軓棾鍪篱g的絕唱。

——題記

親愛的同學(xué)們：

今天是9月23日，你們進(jìn)入高三已經(jīng)兩個(gè)多月了。大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過高三初期生活的洗禮，逐漸地明晰了目標(biāo)和前進(jìn)的方向，找到了高三學(xué)生的感覺，進(jìn)入了高三緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這是非常令人可喜的現(xiàn)象。

但是，還有這樣一些同學(xué)，當(dāng)詢問到，你感覺如何或怎么樣時(shí)，學(xué)生的回答非常令人驚訝：就這樣、還好的、一般般。如果再進(jìn)一步深問下去，在學(xué)習(xí)上大概花了幾分力？學(xué)生的回答還是驚人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。

在高三學(xué)習(xí)過程中，涉及到一個(gè)問題，是盡力而為呢？還是竭盡全力呢？很多學(xué)生包括家長可能為自己的定位，就是盡力而為。但如果盡力而為，這往往都給自己留了一個(gè)退路，或者說都在為自己失敗時(shí)找借口，最終的結(jié)果是沒有盡力從而沒有作為。這同時(shí)還涉及到一個(gè)人的潛能的問題。一個(gè)人的潛能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了的一切，奇跡往往都是在充分發(fā)揮潛能時(shí)產(chǎn)生。所以，我們要的不是盡力而為，而是竭盡全力。同學(xué)們，應(yīng)該到使出你們十一分力的時(shí)候了！

在高三學(xué)生精神狀態(tài)形成的過程中，有四個(gè)方面的要素值得關(guān)注。

一是激情。激情能給平淡、單調(diào)、機(jī)械的高三生活，帶來一點(diǎn)樂趣、充滿一種活力。正如恩格斯所言，“現(xiàn)代的命運(yùn)，取決于青年人崇高而奔放的激情?！?智慧的最大成就，也許要?dú)w功于激情。從現(xiàn)在起到2013年六月，說短不短，說長不長;從現(xiàn)在起到2013年六月，有升有降，有起有伏；從現(xiàn)在起到2013年六月，或喜或悲——全在于你，只有充滿激情，你的高三才會(huì)五彩繽紛。

二是要有一種強(qiáng)大的精神信念，并由此產(chǎn)生巨大的精神力量。解放戰(zhàn)爭時(shí)期，解放軍的一句口號“打過長江去，解放全中國”。正是這句口號，激勵(lì)著成千上萬的解放軍，成為他們的精神支柱和重要財(cái)富。在迎接高考的日子里，學(xué)生的精神世界在不斷的成長和發(fā)育，更需要一種精神力量的支持。有些學(xué)生的做法，更富有可操作性，如：尋找一句非常激勵(lì)人的話語或自己的一個(gè)夢想，將它寫在三個(gè)紙片上，其中一個(gè)紙片放在自己的口袋里，可以隨時(shí)激勵(lì)自己；一個(gè)紙片放在自己的筆袋中，常常伴隨著自己的學(xué)習(xí)；還有一個(gè)紙片，貼在自己的床頭，每當(dāng)醒來時(shí)或睡覺時(shí)，念叨幾句。半個(gè)月后，再換一句，以此類推，讓激勵(lì)語伴隨高三生活。

三是要有一種抵抗外界誘惑的定力，讓自己沉潛和專注。同樣是一堆木材，要燒開同樣的水，有些人一會(huì)兒就燒開了，有些人始終燒不開。如果究其原因，主要是在一段時(shí)間只能做一件事情，才能做成這件事情，要持續(xù)不斷地?zé)?，而不是燒燒停停。所以在高三生活中，要有一種定力，讓自己心無旁騖、專心致志、聚精會(huì)神、全力以赴，要能夠讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，安捺住自己一顆躁動(dòng)的心，“靜得下、坐得住”，只有這樣才能“水滴石穿”、“鐵桿磨成針”，也才能讓自己在學(xué)習(xí)中有所突破和提高！

四是要有行動(dòng)表現(xiàn)，并且在學(xué)習(xí)和生活中有所體現(xiàn)。高三，大家一天的時(shí)間是一樣的，都是24個(gè)小時(shí)，所以有效的學(xué)習(xí)時(shí)間不是延長出來的，而是擠出來的。如何擠？一個(gè)字“快”。一些學(xué)困學(xué)生，普遍存在這樣一個(gè)通病—— 拖拉和懶散。也正因?yàn)橥侠蛻猩ⅲ炎约旱膶W(xué)習(xí)心態(tài)搞糟了。心態(tài)搞糟了，學(xué)習(xí)自然也就不會(huì)好到哪里去。我們不妨觀察一些優(yōu)秀學(xué)生的行為特征，我們就不難發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)秀的原因----自律和勤奮。優(yōu)秀學(xué)生普遍存在的一些行為特征：抬頭挺胸、面帶微笑、步伐有力、樂于助人、張弛有度、善于表達(dá)、勤奮刻苦、永不服輸、積極質(zhì)疑、尋求幫助、動(dòng)作快捷等等。

任何人都不缺乏想法，缺乏的往往是自己的行動(dòng)。改變自己，從行動(dòng)開始！

寫到這里，我們用兩個(gè)字來互相激勵(lì)吧：

“且行”！

高三年級全體老師

2012年9月23日