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      社會(huì)實(shí)踐部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      時(shí)間:2019-05-14 08:36:42下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《社會(huì)實(shí)踐部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)還可以找到更多《社會(huì)實(shí)踐部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》。

      第一篇:社會(huì)實(shí)踐部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      第三屆“美思盾杯”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      金秋十月,天高云淡,為豐富學(xué)生的課余生活,2011年10月30日由河北農(nóng)業(yè)大學(xué)現(xiàn)代科技學(xué)院工學(xué)部團(tuán)委學(xué)生會(huì)舉辦的“淘出你的精彩,你就是尋寶人”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)于塑膠操場(chǎng)如火如荼的展開(kāi)了,本活動(dòng)由團(tuán)委學(xué)生會(huì)社會(huì)實(shí)踐部主辦,及其他部門(mén)協(xié)辦的。開(kāi)幕式上,現(xiàn)科院工學(xué)部團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席張明岳發(fā)言致辭,學(xué)生會(huì)全體執(zhí)委也出席了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式。

      本次運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模宏大達(dá)到前所未有的場(chǎng)面,共有七個(gè)系,十三個(gè)代表隊(duì)參加了本次比賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)計(jì)別出心裁,在原有的傳統(tǒng)趣味性上增添了挑戰(zhàn)性和合作性,分為塑膠操場(chǎng)和校園兩個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地,分別進(jìn)行不同的項(xiàng)目。塑膠操場(chǎng)項(xiàng)目共計(jì)十個(gè),各個(gè)活動(dòng)獨(dú)具特色,踢毽子比賽彩色的花毽上下翻舞;團(tuán)結(jié)一心,考研平衡性與力量;穿越火線,實(shí)力與運(yùn)氣的結(jié)合,比賽期間。笑聲掌聲,喝彩聲交相呼應(yīng)處處洋溢著青春活力和歡樂(lè)地氣息,在激昂的口號(hào)聲中十人九足為此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的操場(chǎng)部分劃上完美的句號(hào)。下午的校園活動(dòng)更是體現(xiàn)了我現(xiàn)科院學(xué)生的協(xié)作性,展現(xiàn)了廣大同學(xué)的智慧與能力,同時(shí)也將整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶入了高潮階段,不同的路線,不同的智慧碰撞,綻放著別樣的青春魅力。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)歷時(shí)一天,比賽激烈角逐,各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)塵埃落定。比賽共決出一等、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。

      本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)從準(zhǔn)備,策劃,一直到具體實(shí)施,都取得了圓滿(mǎn)成功,為工學(xué)部團(tuán)委學(xué)生會(huì)本學(xué)期的活動(dòng)打響了第一炮。同時(shí),本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)了農(nóng)大現(xiàn)科院學(xué)生積極向上的精彩風(fēng)貌,在豐富同學(xué)們學(xué)習(xí)生活同時(shí)增進(jìn)了彼此的了解和感情。增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神為同學(xué)們創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)和生活的良好氛圍。

      第二篇:秘書(shū)部大學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

      秘書(shū)部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

      一、活動(dòng)背景:

      我們的青春我們做主,飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng),當(dāng)代大學(xué)生在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神,為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗,在大學(xué)里放飛活力,從而樹(shù)立良好的精神面貌,為了讓每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂(lè)趣,豐富其課余文化生活,增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力,加強(qiáng)與其他組織之間的交流。常州輕院學(xué)生會(huì),為我們提供了這樣一個(gè)舞臺(tái),給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們相相識(shí),相知,相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與學(xué)生會(huì)工作的積極性,營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化,增進(jìn)同學(xué)們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

      二、活動(dòng)目的:

      通過(guò)舉辦此次的活動(dòng),學(xué)生會(huì)干事參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng),并將體育與娛樂(lè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),從而提高各組織、各部門(mén)成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí),提升部門(mén)、組織之間的的友愛(ài)精神,擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍,增強(qiáng)各彼此之間的聯(lián)系,展現(xiàn)常州輕院學(xué)生的真我風(fēng)采。

      三、活動(dòng)主題:青春你我,共創(chuàng)輝煌

      四、活動(dòng)時(shí)間:2018年4月中旬

      五、活動(dòng)地點(diǎn):常州輕院體育館

      六、活動(dòng)人員:院學(xué)生會(huì)干事

      七、活動(dòng)組織單位:

      主辦單位:秘書(shū)部

      承辦單位:秘書(shū)部

      八、比賽項(xiàng)目:

      1、兩人三足夾糖接力賽

      2、迎面接力

      3、跳大繩

      4、踩氣球比賽

      九、前期準(zhǔn)備:

      1、道具準(zhǔn)備:工作道具、游戲道具

      2、工作人員,相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的確定和分配。(工作人員包括裁判,計(jì)時(shí)員,道具管理組,機(jī)動(dòng)人員組)

      3、報(bào)名,抽簽,分組,制定秩序冊(cè)。

      4、清空比賽場(chǎng)地。

      5、賽前對(duì)我體育部相關(guān)人員強(qiáng)調(diào)工作事宜,各項(xiàng)目工作人員布置賽場(chǎng)。

      十、活動(dòng)流程:

      1、兩人三足夾糖接力賽

      (一)活動(dòng)道具:

      盆、糖、筷子、繩子

      (二)活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):2018.4體育館

      (三)活動(dòng)內(nèi)容:

      (1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。

      (2)比賽共分為七組,每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對(duì)手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級(jí)下一輪。

      (3)淘汰賽:每隊(duì)抽簽分成組。六個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行比賽,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(五分鐘)由各隊(duì)夾糖數(shù)量決定比賽勝負(fù)。時(shí)間到比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。

      (4)半決賽:獲勝支隊(duì)伍由本組組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組,每組按上一輪比賽規(guī)則進(jìn)行比賽,獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪三、四名。

      (5)決賽:相同比賽規(guī)則,勝者為總冠軍。

      (四)比賽規(guī)則:

      (1)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開(kāi)始。

      (2)第一組人跑向終點(diǎn)用筷子將糖從盆內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入盆內(nèi),將筷子交給第二組,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

      (3)糖全部掉地后須返回起點(diǎn)夾到糖后繼續(xù)進(jìn)行比賽。不規(guī)定一次夾糖個(gè)數(shù)。

      (五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      共設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)二等獎(jiǎng)1隊(duì)三等獎(jiǎng)一隊(duì)四等獎(jiǎng)一隊(duì),分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      2、迎面接力

      (一)活動(dòng)道具:

      接力棒、秒表

      (二)活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):2018.4體育館

      (1)比賽共分七個(gè)組,每組出十人參賽,五人一小組。

      (2)七組比賽同時(shí)進(jìn)行。

      (3)雙方之間中間相隔距離30米,聽(tīng)到發(fā)令聲后第一個(gè)隊(duì)員持棒開(kāi)始

      跑,跑至對(duì)面,交與對(duì)面隊(duì)員,依次進(jìn)行,直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉棒,由掉棒人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。比賽計(jì)時(shí)開(kāi)始,30米跑道用時(shí)最少者獲勝。

      (四)注意事項(xiàng):

      (1)接力棒必須交由本人手中,不得拋擲,否則視為犯規(guī)。

      (2)比賽過(guò)程中,以裁判員的判罰為準(zhǔn),有異議可當(dāng)場(chǎng)向裁判申訴。由裁判研究后,將結(jié)果告知各參賽隊(duì)員,但對(duì)裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或有過(guò)激行為,取消參賽者比賽資格。

      (五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      比賽最終決出用時(shí)最少者前三名,分別獲一、二、三等獎(jiǎng)。

      3、跳大繩

      (一)活動(dòng)道具:大繩若干

      (二)活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)間:2018.4體育館

      (1)比賽分七個(gè)小組,各組分別出10人組成一個(gè)參賽隊(duì)。

      (2)每組比賽由兩隊(duì)參加,每隊(duì)10人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩,8個(gè)人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩,則取消成績(jī)。

      (3)比賽以淘汰賽進(jìn)行,由規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳過(guò)者個(gè)數(shù)決定獲勝隊(duì)伍并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      (四)注意事項(xiàng):

      (1)在比賽中,如有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)接上,則這名跳員的跳數(shù)不計(jì),比賽繼續(xù)進(jìn)行。

      (2)在比賽中隊(duì)員應(yīng)積極配和從而達(dá)到協(xié)調(diào)一至,以“8”字型連跳,這樣方可跳的完美、迅速。

      (五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      本游戲最后取前兩名,分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      4、踩氣球比賽

      (一)活動(dòng)道具:

      氣球若干、粉筆若干、繩子若干

      (二)活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)間:2018.4體育館

      (三)活動(dòng)內(nèi)容:

      (1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。比賽共分7個(gè)小組,每組10人。

      (2)比賽對(duì)手由組長(zhǎng)抽簽決定,抽空的一組直接進(jìn)入下一輪。

      (3)三組比賽同時(shí)進(jìn)行,每個(gè)人雙腳各綁上2個(gè)球,再兩人一小組,手綁起來(lái),小組成員不得分開(kāi),否則淘汰。

      (4)開(kāi)始后,每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球,同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破,并在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。游戲進(jìn)行一分鐘。

      (5)規(guī)定時(shí)間內(nèi),氣球剩余多的對(duì)獲勝。獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      (四)注意事項(xiàng):

      (1)游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行,出區(qū)域者淘汰。(2)結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝。

      (3)打氣球及綁氣球人員速度要快,避免活動(dòng)進(jìn)行較慢。

      (五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      共設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)二等獎(jiǎng)1隊(duì)三等獎(jiǎng)一隊(duì)四等獎(jiǎng)一隊(duì),分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      十一、比賽注意事項(xiàng):

      (1)各個(gè)部門(mén)應(yīng)及時(shí)聯(lián)系好參賽選手;

      (2)本次比賽不分男女組;

      (3)現(xiàn)場(chǎng)工作人員要能調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,注意現(xiàn)場(chǎng)秩序及安全問(wèn)題等,保證比賽能順利進(jìn)行;

      (4)加強(qiáng)宣傳工作,保證當(dāng)天比賽氛圍;

      (5)安全第一,活動(dòng)中避免發(fā)生任何事故;

      (6)友誼第一,比賽第二!

      (7)賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行時(shí),可根據(jù)具體情況再坐安排。

      十二、運(yùn)動(dòng)會(huì)任務(wù)具體安排

      (一)負(fù)責(zé)部門(mén):秘書(shū)部

      負(fù)責(zé)人:錢(qián)慧

      1負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃和流程。

      (二)負(fù)責(zé)部門(mén):宣傳部

      負(fù)責(zé)人:陳寅

      1、協(xié)助負(fù)責(zé)場(chǎng)地的布置。

      (三)負(fù)責(zé)部門(mén):外聯(lián)部

      負(fù)責(zé)人:外聯(lián)部部長(zhǎng)及干事

      1.負(fù)責(zé)活動(dòng)前期的物資準(zhǔn)備。

      (四)負(fù)責(zé)人:錢(qián)慧

      1.聯(lián)系此次比賽的主持人,提前一天與主持人聯(lián)系。

      2.輔助現(xiàn)場(chǎng)工作。

      第三篇:安保部秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)(范文)

      關(guān)于開(kāi)展秋季趣味運(yùn)動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)

      一、活動(dòng)背景:

      在此秋高氣爽,涼風(fēng)陣陣時(shí),為了迎接新生,給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì),更好的發(fā)展全院生活文化,更好的服務(wù)廣大的同學(xué),特開(kāi)展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是一場(chǎng)腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會(huì)。我們衷心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì),為學(xué)生搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。同時(shí)我們衷心希望通過(guò)此次活動(dòng)給全院各級(jí)生活部門(mén)提供一個(gè)相互交流相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),以此達(dá)到全院各級(jí)生活部相互交流,促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心距離的目的。

      二、活動(dòng)宗旨:

      1、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)大家的感情

      2、在娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)中,讓同學(xué)們?cè)谶_(dá)到鍛煉身體的同時(shí)能夠釋放自我,增進(jìn)友誼。

      3、給各學(xué)院生活部提供一個(gè)相互交流相互溝通的平臺(tái),在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。

      三、活動(dòng)對(duì)象:

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      五、活動(dòng)地點(diǎn):

      六、主辦單位:

      承辦單位:

      七、參賽要求:

      (1)以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍(至少7人)

      (2)每支參賽隊(duì)伍人數(shù)按每個(gè)項(xiàng)目人數(shù)而定

      (3)每支參賽隊(duì)伍必須任命一名隊(duì)長(zhǎng)

      八、活動(dòng)步驟

      (1)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布臵

      (2)各代表隊(duì)入場(chǎng)

      (3)致開(kāi)幕詞

      (4)具體環(huán)節(jié):運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展

      (5)總結(jié)發(fā)言

      (6)宣布獲獎(jiǎng)名單

      (7)獲獎(jiǎng)部門(mén)合影留念

      (8)清理現(xiàn)場(chǎng)

      九、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、前期宣傳:

      (1)學(xué)生會(huì)安保部策劃組做前期策劃書(shū),并于10月14日將策

      劃書(shū)副本發(fā)給政管院各班級(jí),以方便大家交流安排工作。

      (2)學(xué)生會(huì)安保部文秘組、監(jiān)察組負(fù)責(zé)通知全院各班級(jí)學(xué)生。

      (3)器材準(zhǔn)備(附頁(yè))

      2、活動(dòng)中期:

      (1)學(xué)生會(huì)安保部各干事分別負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目

      監(jiān)察組:端乒乓球接力

      文秘組:仙人指路

      協(xié)策組:齊心協(xié)力

      宣傳組:頂球前進(jìn)

      監(jiān)察組:東西南北中

      (1)活動(dòng)開(kāi)展前要求各部門(mén)詳細(xì)了解自己部門(mén)負(fù)責(zé)的活動(dòng)細(xì)則,掌握活動(dòng)的裁判標(biāo)準(zhǔn),關(guān)于具體項(xiàng)目的開(kāi)展,可由各部門(mén)自

      由發(fā)揮。

      (2)比賽進(jìn)行時(shí)文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,保護(hù)參賽選手安全,防止意外發(fā)生。裁判公平、公正,不能

      故意偏袒參賽任一方。

      3、活動(dòng)后期:打掃比賽場(chǎng)地,整理會(huì)場(chǎng),發(fā)放獎(jiǎng)狀。

      十、參賽方式:

      全院各部參賽(根據(jù)活動(dòng)人數(shù)而定,但每個(gè)活動(dòng)可以換人)

      十一、參賽規(guī)則:

      (1)各項(xiàng)比賽同時(shí)進(jìn)行,各院參賽隊(duì)可自行安排各項(xiàng)比賽參賽人員。

      (2)比賽實(shí)行累計(jì)積分制,共設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)八名(一等獎(jiǎng)一名,二

      等獎(jiǎng)三名,三等獎(jiǎng)四名),另有道德風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名,優(yōu)秀獎(jiǎng)三

      名。(注:?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是專(zhuān)為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個(gè)人所設(shè))

      (3)各部可以自由選擇參賽項(xiàng)目,任何一項(xiàng)比賽參賽次數(shù)不限,但是只有第一次參加的比賽成績(jī)被記入記分卡,此后再玩,成績(jī)不再記入記分卡。

      (4)各部成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來(lái)即為該隊(duì)的總積

      分,團(tuán)體獎(jiǎng)將根據(jù)各隊(duì)的總積分來(lái)決定。

      (5)各賽項(xiàng)根據(jù)具體情況不同,由負(fù)責(zé)該活動(dòng)的文法心理自助中心的部門(mén)靈活處之。

      十二、具體活動(dòng):

      (1)端乒乓球接力

      比賽規(guī)則:隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn),參賽者端乒乓球

      向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點(diǎn)后將道具交給下參賽人員:每隊(duì)4人

      道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗

      一名隊(duì)員,接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。

      (2)仙人指路

      比賽規(guī)則:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛,女生為“仙人”,為男生指引道路,繞過(guò)路障,達(dá)到終點(diǎn),最早全部到達(dá)的隊(duì)為勝;途中“瘸子”腳不得落地;路障設(shè)臵可擺放椅子,須繞行;氣球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給“瘸子”

      .參加人員:每隊(duì)兩人(男女各一名)

      道具:椅子 假花 氣球 眼罩等(數(shù)量以人數(shù)而定)

      (3)齊心協(xié)力

      比賽規(guī)則:同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),在此過(guò)程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象,比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。.參加人員:每對(duì)4人(兩男倆女)

      道具:綁帶10條

      (4)頂球前進(jìn)

      比賽規(guī)則:兩個(gè)人一組,氣球放在兩人頭部,雙手搭在對(duì)方肩

      上,一起面對(duì)面的側(cè)走,經(jīng)過(guò)兩條障礙線,到達(dá)終點(diǎn)后把球放在箱子里但不準(zhǔn)用手碰球。來(lái)回的運(yùn)球,箱子球多者勝出。

      參賽人員:每隊(duì)兩人(男女不限)

      道具:尼龍繩兩條,箱子10個(gè),氣球兩袋

      (5)東西南北中

      比賽規(guī)則:一個(gè)圈里面標(biāo)有東西南北中五個(gè)圈,當(dāng)裁判宣布開(kāi)

      始時(shí),參賽人員圍著圈以順時(shí)針跑,當(dāng)聽(tīng)到其中一個(gè)圈時(shí),必須馬上回到圈中。慢著或站錯(cuò)者自動(dòng)下場(chǎng),取最后留下來(lái)的6人為勝。

      參賽人員:每隊(duì)出兩男兩女

      道具:石灰,口哨

      注:以上五項(xiàng)比賽,負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽的各組可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整,更改。即,此策劃僅為參考,各項(xiàng)具體的一些細(xì)則可能會(huì)

      做相應(yīng)調(diào)整。不過(guò),比賽當(dāng)天,各部參加各項(xiàng)比賽前,各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人都會(huì)再做相關(guān)說(shuō)明。

      十三、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

      (1)比賽實(shí)行累計(jì)積分制,共設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)八名(一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)三名,三等獎(jiǎng)四名),另有道德風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名,優(yōu)秀獎(jiǎng)三名。(注:?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是專(zhuān)為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個(gè)人所設(shè))

      (2)比賽由記錄員,記錄當(dāng)時(shí)的成績(jī),然后按成績(jī)的高低分出前九名。前四項(xiàng)活動(dòng)分別每組分出一二三四名,每組的一名5分,第二名4分,第三名3分,第四名2分。第五項(xiàng)活動(dòng)留下來(lái)的六個(gè)同學(xué)加3分,但不管該部留下來(lái)多少人,該部加一次分,不累加。

      (3)各部成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來(lái)即為該部的總積分,團(tuán)體獎(jiǎng)將根據(jù)各部的總積分來(lái)決定。(注:各部必須參加全部賽項(xiàng),各部在各單項(xiàng)比賽中所得的分也全部參加累計(jì))

      十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

      獎(jiǎng)狀:40元

      獎(jiǎng)勵(lì):100元

      其他30元

      合計(jì):170元

      二O一一年十月15日

      第四篇:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、體驗(yàn)式培訓(xùn)、拓展培訓(xùn)、休閑培訓(xùn)策劃

      【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)】是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)集趣味、競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的大眾性參與的社會(huì)活動(dòng),同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,極具觀賞性和參與性。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來(lái),讓成員徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂(lè)不再壓抑,將信心從此增強(qiáng),把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性,即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng),激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏,永爭(zhēng)第一的精神,玩中享受快樂(lè),歡樂(lè)中得到收獲。

      【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的特點(diǎn)】:

      ※ 融合體育、企業(yè)文化、娛樂(lè)三大元素,展現(xiàn)全新的現(xiàn)代企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì);

      ※ 非常適合各企事業(yè)單位開(kāi)展員工活動(dòng),因?yàn)樗纫话憧偨Y(jié)年會(huì)更具趣味及凝聚力,能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工,提高員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)識(shí)能力及認(rèn)同感;

      ※ 通過(guò)員工運(yùn)動(dòng)會(huì)健康向上的形象,運(yùn)動(dòng)會(huì)的聲勢(shì)向世人展現(xiàn)出企業(yè)朝氣蓬勃、積極向上的精神,讓企業(yè)更加強(qiáng)盛。

      ※ 更適合各企業(yè)用于開(kāi)展品牌、產(chǎn)品推廣等會(huì)員及客戶(hù)活動(dòng),它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性避免了一般商業(yè)活動(dòng)的冷場(chǎng),容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛,企業(yè)能更巧妙地達(dá)到商業(yè)目的;

      ※ 參與人數(shù)不受限制,能同時(shí)組織上萬(wàn)人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)收益】:

      1、讓企業(yè)文化更加深入人心;

      2、參與的形式——運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性,操作難度不高,區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受的方式,將心駐入,為活動(dòng)添色彩;

      3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài),增強(qiáng)凝聚力,注入創(chuàng)業(yè)激情;達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力,并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;

      4、活動(dòng)期間提供交流空間,有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

      5、參與的形式——運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性,操作難度不高,區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受的方式,將心駐入,為活動(dòng)添色彩;

      6、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài),增強(qiáng)凝聚力,注入創(chuàng)業(yè)激情;達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力,并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;

      7、活動(dòng)期間提供交流空間,有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

      部分項(xiàng)目說(shuō)明:

      運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

      ★比賽器材:軟質(zhì)充氣乾坤球★產(chǎn)品規(guī)格:直徑5米★比賽方法:比賽開(kāi)始前,8人舉起趣味器材過(guò)肩立于起跑線后,裁判發(fā)令后,8人舉起乾坤球向前奔跑,賽程30米,往返一次,用時(shí)最短者為勝 猛龍過(guò)江

      ★比賽器材:軟質(zhì)充氣龍騎、毛毛蟲(chóng)★產(chǎn)品規(guī)格:長(zhǎng)6米★比賽方法:6-8人騎在龍騎上前行,注意龍騎不帶拖地,賽程30米,往返一次,用時(shí)最短者為勝。袋鼠運(yùn)瓜

      ★比賽器材:袋鼠服、西瓜球★產(chǎn)品規(guī)格:★比賽方法:A、B兩點(diǎn)各4人(A點(diǎn)位于起點(diǎn)線,作為項(xiàng)目起點(diǎn),B點(diǎn)為起點(diǎn)線15米外的中轉(zhuǎn)點(diǎn),C點(diǎn)為起點(diǎn)30米外的終點(diǎn))。裁判發(fā)令后,A點(diǎn)第1名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā),運(yùn)瓜至B點(diǎn)并將所運(yùn)西瓜交接給B點(diǎn)第1名隊(duì)員,B點(diǎn)隊(duì)員再運(yùn)瓜至終點(diǎn)C點(diǎn)并將瓜放下,A、B完成后返回各自起點(diǎn),與下一名隊(duì)員交接袋鼠服,下一名隊(duì)員穿好袋鼠服繼續(xù)運(yùn)瓜,直到運(yùn)完8個(gè)西瓜結(jié)束比賽 財(cái)源滾滾

      ★比賽器材:軟質(zhì)充氣滾筒★產(chǎn)品規(guī)格:直徑2米★比賽方法:比賽開(kāi)始前,2名隊(duì)員進(jìn)入充氣滾筒內(nèi),剩下6-8名隊(duì)員在滾筒外面進(jìn)行推動(dòng)及控制方向,賽程30米,往返一次,用時(shí)最短者為勝★獎(jiǎng)勵(lì)方法:取前三名,分冠亞軍。本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

      第五篇:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      云南師范大學(xué)體育學(xué)院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

      書(shū)

      主辦單位:云南師范大學(xué)體育學(xué)院院團(tuán)委

      承辦單位:云南師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生會(huì)

      2014年 10 月

      目 錄

      一、活動(dòng)宗旨及目的..............................................................................3

      二、活動(dòng)時(shí)間..........................................................................................3

      三、活動(dòng)地點(diǎn)..........................................................................................3

      四、活動(dòng)主題..........................................................................................3

      五、活動(dòng)參與人員..................................................................................3

      六、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置..................................................................................4

      七、活動(dòng)流程..........................................................................................4

      (一)前期準(zhǔn)備.................................................................................4

      (二)中期安排.................................................................................4

      (三)后期安排.................................................................................5

      八、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲具體說(shuō)明..............................................................5

      (一)我名我秀.................................................................................5

      (二)一圈到底.................................................................................6

      (三)帶球接力.................................................................................7

      (四)暈頭轉(zhuǎn)向.................................................................................7

      (五)五人六足.................................................................................8

      (六)海帶拳.....................................................................................8

      (七)解鎖鏈.....................................................................................9

      一、活動(dòng)宗旨及目的

      面對(duì)社會(huì)不斷提升的要求,我們首先需要的就是要具備良好的人際溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力。在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之外,和同學(xué)們的人際交流溝通以及工作協(xié)調(diào)就是一門(mén)大學(xué)問(wèn),也是一門(mén)藝術(shù),于是良好的溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力成了每一位同學(xué)都必須具備的素質(zhì)。

      而在學(xué)校這個(gè)大家庭里,我們接觸最多的應(yīng)該就是每天進(jìn)進(jìn)出出的同一個(gè)樓棟的同學(xué)們,在這里,一個(gè)樓棟就是一個(gè)集體。而這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的目的在于增進(jìn)同學(xué)們彼此了解,增強(qiáng)相互信任,使各成員真正融入這個(gè)集體;提高大家的相互協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì),提高集體的凝聚力、向心力,真正體現(xiàn)同學(xué)們的堅(jiān)忍不拔的精神;豐富我們的校園生活,促進(jìn)同學(xué)們之間的友好相處,使得我們的集體氣氛更加活躍,加強(qiáng)同學(xué)們的交流。

      本著增進(jìn)學(xué)生的溝通了解,加強(qiáng)合作,通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的形式增進(jìn)同班之間同學(xué)的認(rèn)識(shí)溝通,調(diào)動(dòng)大家的積極性,更好地開(kāi)展溝通認(rèn)識(shí)營(yíng)造一個(gè)更好的健康生活的氛圍。

      二、活動(dòng)時(shí)間

      10月X號(hào)下午午2:30-5:00 活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)室內(nèi)籃球館

      三、活動(dòng)主題

      提升團(tuán)隊(duì)合作,創(chuàng)建和班集體

      四、活動(dòng)參與人員

      活動(dòng)對(duì)象:云南師范大學(xué)體育學(xué)院全體本科生?;顒?dòng)分組情況如下:

      每位同學(xué)以班級(jí)為單位報(bào)名。

      五、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      本次活動(dòng)每場(chǎng)設(shè)置一等獎(jiǎng)1組,二等獎(jiǎng)2組,三等獎(jiǎng)3組,優(yōu)勝獎(jiǎng)6組。各組頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。

      六、活動(dòng)流程

      (一)前期準(zhǔn)備

      1.學(xué)生會(huì)外聯(lián)部宣傳。2.申請(qǐng)橫幅懸掛在東區(qū)。3.培訓(xùn)指導(dǎo)提前演練 4.采購(gòu)獎(jiǎng)品

      (二)中期安排

      1、現(xiàn)場(chǎng)布置

      1.懸掛活動(dòng)橫幅 2.布置現(xiàn)場(chǎng) 3.準(zhǔn)備道具 4.組織簽到

      2、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲

      ?我名我秀(15分鐘)?一圈到底(15分鐘)?帶球接力(20分鐘)?暈頭轉(zhuǎn)向(15分鐘)?五人六足(20分鐘)?海帶拳(20分鐘)?解鎖鏈(20分鐘)

      趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲總持續(xù)時(shí)間約150分鐘。

      3、主持人公布比賽結(jié)果

      4、各組成員拍照留念

      (三)后期安排

      1.清理現(xiàn)場(chǎng) 2.總結(jié)活動(dòng)

      七、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲具體說(shuō)明

      (一)我名我秀

      游戲目的:作為第一項(xiàng)游戲,其主要的目的就是讓大家能夠彼此盡快熟識(shí)。同時(shí),也可以鍛煉大家的速記能力。

      持續(xù)時(shí)間:15分鐘 所需道具:無(wú)

      進(jìn)行方式:各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則:

      每個(gè)小組各自圍成一個(gè)大圈,每人相距約一臂長(zhǎng),培訓(xùn)員站在圈子外,隨機(jī)點(diǎn)中一名成員,并由其開(kāi)始介紹一下自己的名字,聲音要大,要讓整個(gè)組都能聽(tīng)清楚。后按順時(shí)針的方向一次介紹自己的名字,但前面需要加上前一位介紹者的名字,如“我是某某左邊的某某某”依次類(lèi)推,最后一個(gè)做自我介紹的同學(xué)要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若時(shí)間充足的話(huà),可以進(jìn)行下一步游戲,由培訓(xùn)員隨機(jī)點(diǎn)中一名成員甲,甲要講出一個(gè)成員的名字假設(shè)為乙,乙聽(tīng)到后要一邊蹲下一邊大聲說(shuō)到乙蹲完某某(不能是乙兩旁的成員名字)蹲,同理聽(tīng)

      到自己的名字的同學(xué)要按照乙的方式來(lái)叫出成員的名字。未能交出成員名字的人由組內(nèi)討論給予其懲罰。

      活動(dòng)流程及時(shí)間安排: 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘; 各組按規(guī)則排列好-2分鐘;

      正式的游戲環(huán)節(jié)(包括懲罰成員)-15分鐘 計(jì)分方式:此環(huán)節(jié)不計(jì)分

      (二)一圈到底

      游戲目的:一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的熱身游戲后,進(jìn)行一個(gè)更能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的游戲。

      持續(xù)時(shí)間:15分鐘 所需道具:呼啦圈若干 進(jìn)行方式:各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 各參賽小組分別手拉手圍成一個(gè)大圈,呼啦圈套在相應(yīng)的手臂上,在規(guī)定的五分鐘內(nèi),按順時(shí)針的方向,在成員中一次傳遞,注意在傳遞和穿越的過(guò)程中各組成員的拉在一起的手都是不能松開(kāi)的。若有松開(kāi)的情況視為犯規(guī),培訓(xùn)員需要總的穿越人數(shù)的基礎(chǔ)上減去犯規(guī)的次數(shù)(每犯規(guī)一次扣掉一人次)才為最終的穿越人數(shù)。

      活動(dòng)流程及時(shí)間安排: 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-2分鐘; 準(zhǔn)備時(shí)間-3分鐘 正式比賽時(shí)間-5分鐘。

      計(jì)分方式:綜合兩輪的最終結(jié)果,以站在報(bào)紙上的人數(shù)的多少來(lái)決定,前三名的組依次積3分,2分,1分。

      (三)帶球接力

      游戲目的:俗話(huà)說(shuō)得好,乘勝追擊,剛的游戲大家肯定還沒(méi)有玩的盡興,現(xiàn)在的這個(gè)游戲就是考察各組的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

      持續(xù)時(shí)間:20分鐘 所需道具:氣球若干

      進(jìn)行方式:十個(gè)組分兩輪,每輪五組。游戲規(guī)則: 每組每名隊(duì)員尋找一名搭檔,給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球,用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米。讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,第一隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)后,進(jìn)行接力。一組同學(xué)完全跑完則結(jié)束。

      帶球的要求:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上、爆掉。如果氣球掉了,該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始;若氣球爆掉,在原地將備用氣球吹好繼續(xù)比賽。時(shí)間計(jì)入總時(shí)間中。

      活動(dòng)流程及時(shí)間安排: 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘; 各組準(zhǔn)備-2分鐘 正式比賽時(shí)間-15分鐘。

      計(jì)分方式:以各組的到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)最終評(píng)分,時(shí)間最短的前三名可以依次獲得3分,2分,1分。

      (四)暈頭轉(zhuǎn)向

      游戲目的:讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn),消除害羞和忸怩的心理 持續(xù)時(shí)間:15分鐘

      所需道具:氣球若干,呼啦圈若干 進(jìn)行方式:各組所有成員同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則:

      在一圈內(nèi)擺好幾個(gè)氣球,每次每隊(duì)出一名隊(duì)員。哨響后,參賽者在原地轉(zhuǎn)圈

      (規(guī)范動(dòng)作由主持人給出,男性10圈,女性5圈),轉(zhuǎn)圈完畢之后盡量到前方(約6米)踩爆圈內(nèi)的氣球(必須踩爆一個(gè)),立即返跑回原點(diǎn),接著隊(duì)伍里的第二名隊(duì)員接力,如此循環(huán)。限時(shí)15分鐘。

      計(jì)分方式:最終以每隊(duì)踩爆的氣球數(shù)確定名次,第一名3分,第二名2分,第三名1分。

      (五)五人六足

      游戲目的:團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,活躍氣氛 持續(xù)時(shí)間:20分鐘 所需道具:寬繩子若干

      進(jìn)行方式:各組選出三男兩女組成參數(shù)組合,多組同時(shí)進(jìn)行(若該組男生或女生不足三人可不限制性別)

      游戲規(guī)則:

      各組男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,參數(shù)組合往返走完指定距離并計(jì)時(shí),快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

      計(jì)分方式:以各組合所花時(shí)間確定名次,時(shí)間最短的前三名可以依次獲得3分,2分,1分。

      (六)海帶拳

      游戲目的:使小組充滿(mǎn)活力。讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。持續(xù)時(shí)間:20分鐘。所需道具:無(wú)。進(jìn)行方式:各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 1)讓兩支參賽隊(duì)員站成兩列

      2)從各組隊(duì)首開(kāi)始,玩的兩個(gè)人先通過(guò)猜拳來(lái)決定誰(shuí)先喊,基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng),往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng),猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作,輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作,但不能喊“海帶啊海帶”

      3)如果雙方的動(dòng)作一致,那喊的人就贏了,對(duì)面成員被淘汰,第一次喊的人繼續(xù)與對(duì)面組下一位成員猜拳;如果不同,就換兩個(gè)小組的下一對(duì)成員繼續(xù)比賽

      4)兩組比賽完后,根據(jù)組內(nèi)剩下人數(shù)多少確定勝負(fù) 5)多組循環(huán)比賽,直至所有人均參與比賽 活動(dòng)流程及時(shí)間安排: 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘; 各組準(zhǔn)備-2分鐘;

      正式的游戲環(huán)節(jié)(包括懲罰成員)-15分鐘。

      計(jì)分方式:以循環(huán)賽最后人數(shù)的多少來(lái)最終評(píng)分,人數(shù)多的前三名可以依次獲得3分,2分,1分。

      (七)解鎖鏈

      游戲目的:使小組充滿(mǎn)活力。讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。持續(xù)時(shí)間:20分鐘。所需道具:無(wú)

      進(jìn)行方式:各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 1)讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈

      2)讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開(kāi)

      3)現(xiàn)在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈,面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,大家都把自己解開(kāi)了,但是卻形成了幾個(gè)小圓圈,而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。

      4)如果你不希望這種情況發(fā)生,可以在完成之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手;這樣繼續(xù)下去,直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái),你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況,決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

      活動(dòng)流程及時(shí)間安排: 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘; 各組準(zhǔn)備-2分鐘;

      正式的游戲環(huán)節(jié)(包括懲罰成員)-15分鐘。

      計(jì)分方式:解開(kāi)為一個(gè)圈計(jì)3分,兩個(gè)圈計(jì)2分,三個(gè)圈計(jì)1分。

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