第一篇：節(jié)約節(jié)能的手抄報(bào)資料 - 副本

節(jié)能宣傳標(biāo)語(yǔ)

1.從我做起，爭(zhēng)創(chuàng)節(jié)約型機(jī)關(guān)

2.能源有限，節(jié)約無(wú)限

3.節(jié)能珍惜資源 減排保護(hù)環(huán)境

4.節(jié)能宣傳標(biāo)語(yǔ)摘錄

5.依法節(jié)能，全民行動(dòng)。

6.依法節(jié)能，持續(xù)發(fā)展。

7.節(jié)能減排，科學(xué)發(fā)展。

8.節(jié)約能源，從我做起。

9.節(jié)約能源，人人有責(zé)。

10.節(jié)約用電，人人有責(zé)。

11.節(jié)約用水，人人有責(zé)。

12.節(jié)約能源，保護(hù)資源，保護(hù)環(huán)境。

13.節(jié)約能源，促進(jìn)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展。

14.節(jié)約能源、大有可為，功在當(dāng)代、利在千秋。

15.能源連著你我他，節(jié)約能源靠大家。

16.節(jié)約能源，全面建設(shè)小康社會(huì)。

17.全民動(dòng)員，共建節(jié)約型社會(huì)。

18.開(kāi)展“節(jié)能宣傳周”活動(dòng)，促進(jìn)節(jié)約型社會(huì)建設(shè)。

19.節(jié)約能源是我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)戰(zhàn)略方針。

20.為了明天更美好，請(qǐng)節(jié)約使用能源。

21.使用節(jié)能產(chǎn)品，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。22.合理使用能源，提高能源利用效率。

23.向科學(xué)管理要節(jié)能，向技術(shù)進(jìn)步要節(jié)能。

24.節(jié)約資源 提高能效，保護(hù)環(huán)境 造福后代。

25.能源來(lái)自大自然,節(jié)能保護(hù)大自然。

26.發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，增強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展能力。

27.提倡綠色生活，實(shí)施清潔生產(chǎn)。

28.降廢減損提質(zhì),節(jié)能降耗增效。

29.點(diǎn)點(diǎn)滴滴降成本，分分秒秒增效益

30.隨手關(guān)燈，隨時(shí)有燈。

31.減少待機(jī)能耗，節(jié)約使用電能。

32.節(jié)約能源有訣竅，建筑節(jié)能很重要。

33.若要冷氣耗電少，溫度適當(dāng)設(shè)定好。

34.人人省電，人人省錢。

35.省一點(diǎn)能源，多一點(diǎn)資源。

36.節(jié)約大家做，能源大家享。

37.節(jié)能盡一份力，環(huán)保多一點(diǎn)心。

38.共同節(jié)約能源，共創(chuàng)美好未來(lái)。

39.隨手關(guān)燈一小步、節(jié)約能源一大步。

家用電器節(jié)能妙法:

一、日光燈比白熾燈節(jié)電。20瓦日光燈的亮度甚至勝過(guò)40瓦白熾燈。(目前出來(lái)的更好的環(huán)保節(jié)能產(chǎn)品LED日光燈2瓦就可以替換40瓦的白熾燈.4瓦就完全 可以替換20瓦的普通日光燈及20瓦的普通節(jié)能燈.)節(jié)電80%的LED節(jié)能燈

二、安裝高度要合適。如20瓦的日光燈，若裝1米高，照度是60勒克司；0.8米高是93.75勒克司。高度適當(dāng)放低就可減少瓦數(shù)，節(jié)約用電。

三、充分利用反射與反光。如給燈配上合適的反射罩可提高照度。利用室內(nèi)墻壁的反光加白色墻也可提高照度20%左右。

四、樓梯、過(guò)道、廁所等處可裝上自動(dòng)控制開(kāi)關(guān)，可以隨時(shí)關(guān)燈，并應(yīng)該盡量選擇小容量的燈泡。

電視機(jī)：在使用時(shí)不要把亮度開(kāi)得太大，不僅能節(jié)能，還能延長(zhǎng)使用壽命。

空

調(diào)：

一、使用空調(diào)時(shí)要關(guān)閉門窗，同時(shí)不要將空調(diào)恒溫器調(diào)至最冷。檢查室外機(jī)遮篷，如屬多余，請(qǐng)拆除。電源電壓值低于190伏，那么你的空調(diào)就會(huì)只用電而不制冷了。安裝空調(diào)時(shí)盡量選擇背陰的房間或房間的背陰面，避免陽(yáng)光直接照射在空調(diào)器上。

二、專家提醒，長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)房間要關(guān)空調(diào)，空調(diào)開(kāi)機(jī)時(shí)耗電量較大，應(yīng)避免頻繁開(kāi)關(guān)機(jī)，空氣濾網(wǎng)每年至少清洗一次。

低碳的良好生活習(xí)慣：

1.每天的淘米水可以用來(lái)洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)。

2.將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；

3.用過(guò)的面膜紙也不要扔掉，用它來(lái)擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；

4.喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠。

5.出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。

6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。

7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的慘劇。

8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。

童謠

你拍一我拍一 地球媽媽穿花衣 你拍二我拍二 人和動(dòng)物好伙伴 你拍三我拍三 愛(ài)國(guó)愛(ài)家愛(ài)自然 你拍四我拍四 爭(zhēng)當(dāng)綠色小衛(wèi)士 你拍五我拍五 減少污染靠你我 你拍六我拍六 勤儉節(jié)約能長(zhǎng)壽 你拍七我拍七 生命之樹(shù)要珍惜 你拍八我拍八 濫殺生靈是自殺 你拍九我拍九 青山常綠水常有 你拍十我拍十 保護(hù)環(huán)境千秋事------------------你拍一，我拍一。美化家園不遲疑； 你拍二，我拍二。撿紙和撿塑料袋； 你拍三，我拍三。避免垃圾堆成山； 你拍四，我拍四。教育別人在其次； 你拍五，我拍五。做好榜樣別怕苦； 你拍六，我拍六。大家勁往一塊湊； 你拍七，我拍七。把握現(xiàn)在好時(shí)機(jī)； 你拍八，我拍八。保護(hù)環(huán)境靠大家； 你拍九，我拍九。造福社會(huì)才持久； 你拍十，我拍十?；厥諒U紙和電池。------------------衛(wèi)生工作要做好，環(huán)保工作更重要。伸伸手，彎彎腰，環(huán)保環(huán)境會(huì)更好。果皮紙屑不亂丟，廢舊電池要回收。衛(wèi)生清潔身體好，大家一起做環(huán)保。------------------花兒美，草兒俏，你我看了齊歡笑。不摘花，不踏草，環(huán)境才能更美好。樹(shù)兒密，葉兒茂，樹(shù)下游戲真熱鬧。不砍樹(shù)，不采葉，空氣清新心情好。蝶兒飛，鳥(niǎo)兒叫，舞姿翩翩多逍遙。不捕蝶，不捉鳥(niǎo)，歡樂(lè)舞蹈一起跳。廢紙屑，瓜果皮，隨手亂丟可不要。垃圾桶，對(duì)你笑，趕快讓他吃個(gè)飽。清清水，歡樂(lè)流，隨手關(guān)掉水龍頭。校園越來(lái)越美好，你歡笑來(lái)我歡跳。

節(jié)約用紙的宣傳標(biāo)語(yǔ)

節(jié)約用紙,就等于保護(hù)森林資源。節(jié)約用紙,從我做起 節(jié)紙環(huán)保,從我做起 節(jié)約紙張,人人有責(zé) 滴水是金,片紙是銀 節(jié)約一張紙,保護(hù)一片綠 節(jié)約用紙,就等于保護(hù)森林 節(jié)約一張紙就增添一片綠,讓我們行動(dòng)吧 為了保護(hù)綠色資源,請(qǐng)大家節(jié)約用紙 浪費(fèi)紙張,等于破壞綠色家園

一張報(bào)紙的價(jià)值并不是只有供人們消遣，它的背后同樣隱藏著樹(shù)的悲哀 您用一圈，它卻要長(zhǎng)一年！請(qǐng)節(jié)約用紙, 每次只用一張紙！

節(jié)約用水小方法

1、洗刷的時(shí)候水龍頭不要開(kāi)得過(guò)大，用完關(guān)好水龍頭，有時(shí)水龍頭關(guān)不住一直都有水滴流出，因此建議在在水龍頭下方放一水桶節(jié)水。

2、用淘米的水用作洗菜，也有助于消除蔬菜上的農(nóng)藥，用淘米水洗臉也有助于美容，洗完菜的水也可以用作沖馬桶或者用作拖地。

3、洗衣服用水量比較大，用洗衣機(jī)洗衣服的時(shí)候不要放得過(guò)滿，洗衣機(jī)的水位不要定得太高，否則衣服之間缺少摩擦，洗不干凈反而還浪費(fèi)水。洗衣服用過(guò)的水也可以用于沖廁。

4、洗浴 浪費(fèi)：過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不間斷放水沖淋；盆浴時(shí)放水過(guò)多以至溢出，或一邊打開(kāi)水塞一邊注水。節(jié)水：間斷放水淋浴，搓洗時(shí)及時(shí)關(guān)水，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗車、沖洗廁所、拖地等。

5、洗車 浪費(fèi)：用水管長(zhǎng)時(shí)間沖洗。節(jié)水：用水桶盛水洗車；使用洗滌水、洗衣水洗車；使用節(jié)水噴霧水槍沖洗；利用機(jī)械自動(dòng)洗車。洗車水處理后循環(huán)使用。

第二篇：節(jié)能環(huán)保手抄報(bào)資料

節(jié)能環(huán)保手抄報(bào)資料

全球10大環(huán)境問(wèn)題

1、氣候變暖

2、臭氧層破壞

3、生物多樣性減少

4、酸雨蔓延

5、森林銳減

6、土地荒漠化

7、大氣污染

8、水體污染

9、海洋污染

10、固體廢物污染

節(jié)約生活中的每一滴水,努力減少水污染

隨著經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)和人口不斷增加，努力緩解資源不足的矛盾，不斷改善生態(tài)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，已經(jīng)成為十分緊迫的任務(wù)。中國(guó)是世界12個(gè)貧水國(guó)家之一，淡水資源還不到世界人均水量的1/4，因此節(jié)約用水迫在眉睫。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，就按某市共1700萬(wàn)常住人口，有600多萬(wàn)戶家庭來(lái)講，如果每家每月節(jié)約1度電，一年全市就可節(jié)電6000萬(wàn)度，相當(dāng)于一座小型發(fā)電廠的發(fā)電量；如果每家每月節(jié)約1噸水，一年全市就可節(jié)水6000萬(wàn)噸，相當(dāng)于一座80萬(wàn)人城市一年的生活用水總量。

節(jié)約每一張紙

使用再生紙和節(jié)約用紙,保護(hù)森林資源。

目前，造紙的原料主要是木材。全球每年減少的森林面積為73000平方公里，相當(dāng)于兩個(gè)臺(tái)灣島。我國(guó)造紙業(yè)年消耗木材1000多萬(wàn)立方米；每年大約生產(chǎn)450億雙一次性木筷，相當(dāng)于我們一年要吃掉約2500萬(wàn)棵樹(shù)。我們使用、消耗大量的紙張，實(shí)際上是在消耗森林資源?，F(xiàn)在，地球上平均每年有4000平方公里的森林消失。森林可以為人類提供氧氣、吸收二氧化碳、防止氣候變化、涵養(yǎng)水源、防風(fēng)固沙、維持生態(tài)平衡等。保護(hù)森林，減少開(kāi)采量，就需要削減木材的需求量?；厥?噸廢紙能生產(chǎn)800千克再生紙，可以少砍17棵大樹(shù)，節(jié)約一半以上的造紙?jiān)?，減少35%的水污染。每張廢紙至少可以回收再生兩次。因此，應(yīng)提倡積極回收廢紙、盡量使用再生紙和雙面用紙充分發(fā)揮電子政務(wù)優(yōu)勢(shì)，大力推行無(wú)紙化辦公，盡量使用電子媒介修改文稿，努力減少紙張消耗。節(jié)約用紙則是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境的最好措施。

每個(gè)家庭都應(yīng)節(jié)約每一粒糧食

養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”。家庭做飯時(shí)要量力而行，飯不在多，而在于要營(yíng)養(yǎng)均衡，暴飲暴食或吃飯過(guò)飽，都會(huì)影響人體的健康，更要杜絕奢侈浪費(fèi)，父母要給孩子做好表率，從小培養(yǎng)孩子勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

第三篇：好看又美觀節(jié)約用紙手抄報(bào)資料

大家一定都知道紙是用樹(shù)“變”成的，如果我們不節(jié)約用紙，樹(shù)木將會(huì)越來(lái)越少，所以我們一定要節(jié)約用紙。這里給大家分享一些關(guān)于節(jié)約用紙手抄報(bào)，供大家參考。

節(jié)約用紙作文1

兩千多年前中國(guó)就開(kāi)始已經(jīng)有人類開(kāi)始用紙了，所以中國(guó)有著悠久的歷史。紙給人們帶來(lái)了不計(jì)其數(shù)的便利，但是隨著時(shí)代的發(fā)展人們對(duì)紙的需求量也越來(lái)越大了?？墒浅霈F(xiàn)了浪費(fèi)用紙的現(xiàn)象越來(lái)越多了，目前有人認(rèn)為紙張便宜，所以這種不良好的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，不僅破壞了環(huán)境還浪費(fèi)了大量造紙用的那些木材資源，同時(shí)也污染了環(huán)境。

據(jù)全國(guó)中小學(xué)生統(tǒng)計(jì)，出現(xiàn)過(guò)了這樣一個(gè)現(xiàn)狀，大約有85%的同學(xué)在用過(guò)草稿紙的一面后就不再使用。使用草稿紙的時(shí)有60%以上的人在草稿紙上寫的字較大，還有大約70%的同學(xué)喜歡在草稿紙上畫上一些毫無(wú)目題的圖畫，這可真是一個(gè)相當(dāng)大的資源代價(jià)。我國(guó)人均每年要耗紙約10多公斤，而紙的原量則是像樹(shù)皮等植物的纖維，森林是大自然中的清潔工，在環(huán)保的方面，森林的郊應(yīng)高于社會(huì)上的經(jīng)濟(jì)郊應(yīng)，森林能夠涵養(yǎng)水源，樹(shù)冠像一把張開(kāi)的傘，可以裁留10-20%的雨量。與萬(wàn)畝森林貯水量相當(dāng)于100萬(wàn)立方米的小型水庫(kù)。據(jù)有關(guān)資料的統(tǒng)計(jì);少浪費(fèi)1500張紙，就可以保留一棵樹(shù)了，不浪費(fèi)一百萬(wàn)張紙，就意味節(jié)約了680棵樹(shù);一個(gè)辦公室節(jié)約了6噸紙用垃圾，就相當(dāng)拯救120棵樹(shù)木。

如果大量的砍伐樹(shù)木也會(huì)給人們帶來(lái)更多更嚴(yán)重的災(zāi)難，比如說(shuō)因?yàn)檫^(guò)度破壞樹(shù)木造成的水土流先沃田充地，山區(qū)因缺乏樹(shù)木而造成層不穩(wěn)定在因大量降雨引起的泥石流，山體滑坡、沙塵暴，有許多沙漠也是早期由于植被被壞和過(guò)度砍伐造成的，這一切都是因過(guò)度用紙而間接性造成的。從今以后我們更應(yīng)該節(jié)約用紙，不要過(guò)度浪費(fèi)，要再次利用，以免出現(xiàn)更多這樣的情況。

節(jié)約用紙作文2

同學(xué)們，你們知道嗎?紙是用木頭做的，我們節(jié)約一張紙，就等于節(jié)約了一小段木頭。不要小看這一張紙，我們每人節(jié)約一張，那全國(guó)就很多了，所以，我們不能浪費(fèi)一張紙。我們可以有很多辦法節(jié)約用紙。比如出口算題目，爸爸就給我用一面已經(jīng)用過(guò)的廢紙，或者已經(jīng)用過(guò)但是還沒(méi)有用完的本子。我媽媽在單位里，要是打印東西，她都是雙面打印，而且，一面有字的，她也從來(lái)不扔，下次打草稿的時(shí)候又可以用，她是我的好榜樣。

我爸爸也是節(jié)約用紙的好榜樣，他每次打印東西時(shí)，盡量把字寫小一點(diǎn)，而且雙面打印，這樣盡量在一張紙上多寫一些字，這也是節(jié)約用紙的好辦法。還有，爸爸經(jīng)常在電腦上寫文章，能不用紙就不用紙，而且在單位里，他們經(jīng)常采用無(wú)紙化交流辦公，就是把文件發(fā)到每個(gè)人的郵箱或qq上，大家看電腦就可以了，這樣可以節(jié)約更多的紙。

我要向爸爸媽媽學(xué)習(xí)，做一個(gè)節(jié)約用紙的人。

好看又美觀節(jié)約用紙手抄報(bào)資料

第四篇：節(jié)能資料

根據(jù)《固定資產(chǎn)投資項(xiàng)目節(jié)能評(píng)估和審查暫行辦法》，投資項(xiàng)目的節(jié)能評(píng)估和審查與環(huán)境保護(hù)、土地利用的評(píng)估、審查=是一行的，是項(xiàng)目審查或核準(zhǔn)必備的前置條件，必須達(dá)到國(guó)家和地方法規(guī)的要求，同時(shí)又是項(xiàng)目設(shè)計(jì)、施工和竣工驗(yàn)收的重要依據(jù)。

《國(guó)務(wù)院關(guān)于印發(fā)“十二五”節(jié)能減排綜合性工作方案的通知》要求：對(duì)未通過(guò)能評(píng)、環(huán)評(píng)審查的投資項(xiàng)目，有關(guān)部門不得審批、核準(zhǔn)、批準(zhǔn)開(kāi)工建設(shè)，不得發(fā)放生產(chǎn)許可證、安全生產(chǎn)許可證、排污許可證，金融機(jī)構(gòu)不得發(fā)放貸款，有關(guān)單位不得供水、供電。加強(qiáng)能評(píng)和環(huán)評(píng)審查的監(jiān)督管理，嚴(yán)肅查處各種違規(guī)審批行為，能評(píng)費(fèi)用由節(jié)能審查機(jī)關(guān)同級(jí)財(cái)政部門安排。

節(jié)水措施

包括工業(yè)用水重復(fù)利用技術(shù)；發(fā)展循環(huán)用水系統(tǒng)、串聯(lián)用水系統(tǒng)和回用水系統(tǒng)，推進(jìn)企業(yè)用水網(wǎng)絡(luò)集成技術(shù)的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，優(yōu)化企業(yè)用水網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)；發(fā)展和推廣蒸汽冷凝水回收再利用技術(shù)；發(fā)展外排廢水回用和“零排放”技術(shù)，發(fā)展高效冷卻節(jié)水技術(shù)，發(fā)展空氣冷卻技術(shù)；在加熱爐等高溫設(shè)備上推廣應(yīng)用汽化冷卻技術(shù)，洗滌節(jié)水技術(shù)，非常規(guī)水資源利用技術(shù)；發(fā)展采煤、采油、采礦等礦井水的資源化利用技術(shù)；工業(yè)用水計(jì)量管理技術(shù)；重點(diǎn)節(jié)水工藝等。

第五篇：手抄報(bào)資料

魯迅嚼辣椒驅(qū)寒 魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時(shí),在江南水師學(xué)堂讀書,第一學(xué)期成績(jī)優(yōu)異,學(xué)校獎(jiǎng)一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉,然后買了幾本書,又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時(shí),夜讀難耐,他便摘下一顆辣椒,放在嘴里嚼著,直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書。由于苦讀書,后來(lái)終于成為我國(guó)著名的文學(xué)家。

◎王亞南苦讀成才 王亞南睡三腳床王亞南小時(shí)候胸有大志，酷愛(ài)讀書。他在讀中學(xué)時(shí)，為了爭(zhēng)取更多的時(shí)間讀書，特意把自己睡的木板床的一條腳鋸短半尺，成為三腳床。每天讀到深夜，疲勞時(shí)上床去睡一覺(jué)后迷糊中一翻身，床向短腳方向傾斜過(guò)去，他一下子被驚醒過(guò)來(lái)，便立刻下床，伏案夜讀。天天如此，從未間斷。結(jié)果他年年都取得優(yōu)異的成績(jī)，被譽(yù)為班內(nèi)的三杰之一。他由于少年時(shí)勤奮刻苦讀書，后來(lái)，終于成為我國(guó)杰出的經(jīng)濟(jì)學(xué)家。

◎唐宋八大家之一的蘇東坡，年輕時(shí)自認(rèn)為已無(wú)書不讀，便大書一聯(lián)：“識(shí)遍天下字；讀盡人間書?！焙蠼?jīng)一老翁指點(diǎn)，遂改成：“發(fā)奮識(shí)遍天下字；立志讀盡人間書?！?◎郭沫若曾寫過(guò)一副讀書聯(lián)：“讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒?！币馑际钦f(shuō)，讀書要靠平時(shí)下功夫，不能一心血來(lái)潮就加班加點(diǎn)搞突出。要想獲得成功，必須鍥而不舍，持之以恒，決不能時(shí)而勤奮時(shí)而懈怠，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。

◎華羅庚把讀書過(guò)程歸結(jié)為“由厚到薄”、“由薄到厚”兩個(gè)階段。當(dāng)你對(duì)書的內(nèi)容真正有了透徹的了解，抓住了全書的要點(diǎn)，掌握了全書的精神實(shí)質(zhì)后，讀書就由厚變薄了，愈是懂得透徹，就愈有薄的感覺(jué)。如果在讀書過(guò)程中，你對(duì)各章節(jié)又作深入的探討，在每頁(yè)上加添注解，補(bǔ)充參考資料，那么，書又會(huì)愈讀愈厚。因此，讀書就是由厚到薄，又由薄到厚的雙向過(guò)程 侯寶林抄書

1、敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)——孔子

2、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨——韓愈

3、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆——孔子

4、知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者——孔子

5.一日無(wú)書，百事荒蕪。——陳壽

6.讀書有三到：謂心到、眼到、口到——朱熹

7、己所不欲，勿施于人——孔子

8、讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神——杜甫

9.立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本——?dú)W陽(yáng)修

10.讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路——?jiǎng)⒁?/p>

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。這本書主要講述了眼盲耳聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個(gè)月光明與聲音，在安妮·莎利文及其他老師的幫助關(guān)愛(ài)下，在親朋好友的成全中，海倫·凱勒克服了常人無(wú)法想象的困難，完成了哈佛大學(xué)學(xué)業(yè)，以優(yōu)異的成績(jī)獲得了學(xué)士學(xué)位。她始終致力于殘疾人事業(yè)，四處募捐用以改善殘疾人的生活環(huán)境，并為他們創(chuàng)造受教育的機(jī)會(huì)。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她說(shuō)假如給她三天光明，第一天，她要看人，他們的善良、溫厚與友誼使海倫的生活值得一過(guò)。

第二天，她要在黎明起身，去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭?dòng)人奇跡。

第三天，她要在現(xiàn)實(shí)世界里，在從事日常生活的人們中間度過(guò)平凡的一天。海倫的三天就如此僅僅有條，可我們的時(shí)間和機(jī)遇還很多，可以創(chuàng)造美好的生活。光明對(duì)我們來(lái)說(shuō)不是奢望，聲音也不是可欲而不可求。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，并不缺乏完善的身體組織，我們需要的是意志上的頑強(qiáng)，不向命運(yùn)投降的，自強(qiáng)不息的精神!更重要的是要擁有一顆積極、樂(lè)觀、敢于創(chuàng)造奇跡的心!

是好是壞就在一念之間，生命中的奇跡出現(xiàn)與否也是一念之差。上天賜予我們眼睛，應(yīng)是讓我們看清這個(gè)世界;上天賜予我們思想，應(yīng)是讓我們改變世俗，讓精神世界更美好;而上天賜予我們雙手，應(yīng)是為了讓我們來(lái)創(chuàng)造未來(lái)，創(chuàng)造出生命中美好的奇跡!