第一篇：2018年《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試

2018年《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1、當(dāng)在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)最理智？（1.0分）A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣

C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達(dá)自己的優(yōu)勢 D、好沒面子，我趕緊走吧 正確答案： C 我的答案：C

2、向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會：（1.0分）A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 我的答案：D

3、生涯規(guī)劃：（1.0分）A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

正確答案： B 我的答案：B

4、老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（1.0分）A、這種遙控器是不存在的

B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活

D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 正確答案： B 我的答案：B

5、對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：（1.0分）A、當(dāng)前的收入狀況 B、當(dāng)前的典型工作一天描述 C、這個工作的發(fā)展前景 D、這個工作的人際關(guān)系狀況 正確答案： B 我的答案：B

6、人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因?yàn)椋海?.0分）A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案： D 我的答案：D

7、S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？（1.0分）A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅(jiān)持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動 正確答案： B 我的答案：B

8、所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：（1.0分）A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

B、后悔是無法避免的，因?yàn)闀r間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D 我的答案：D

9、中國有多少種職業(yè)？（1.0分）A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限

正確答案： C 我的答案：C

10、職業(yè)生涯規(guī)劃可以：（1.0分）A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

正確答案： D 我的答案：D

11、生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）（1.0分）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是

正確答案： D 我的答案：D

12、從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？（1.0分）A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功

正確答案： C 我的答案：C

13、（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。（1.0分）A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務(wù)會談

正確答案： A 我的答案：A

14、喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。（1.0分）A、4 B、6 C、8 D、12 正確答案： A 我的答案：A

15、職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論（1.0分）A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文

正確答案： A 我的答案：A

16、生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以（1.0分）A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績 B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝 正確答案： A 我的答案：A

17、無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

正確答案： B 我的答案：B

18、分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）（1.0分）A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會

正確答案： C 我的答案：C

19、探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗(yàn)的例外經(jīng)驗(yàn)及其細(xì)節(jié)是指（）（1.0分）A、奇跡詢問 B、例外思維 C、評量詢問 D、創(chuàng)新思維

正確答案： B 我的答案：B 20、以下哪種不是教練的理念（）（1.0分）A、自然科學(xué)的思維方式 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的方法 正確答案： A 我的答案：A

21、STAR原則中的T指的是什么？（1.0分）A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么 B、你面對多大的困難 C、你是否有團(tuán)隊(duì)支持 D、你是否得到了表揚(yáng) 正確答案： A 我的答案：A

22、面試的時候聽到面試官的提問，需要：（1.0分）A、毫無猶豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出簡歷內(nèi)容 D、請面試官再做更詳細(xì)解釋 正確答案： B 我的答案：B 23發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（1.0分）A、面部表情 B、體態(tài)表情 C、情緒表達(dá) D、非言語

正確答案： D 我的答案：D

24、一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：（1.0分）A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案： B 我的答案：B

25、生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：（1.0分）A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案： C 我的答案：C

26、崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？（1.0分）A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計(jì)類 D、計(jì)算機(jī)操作類

正確答案： A 我的答案：A

27、“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（1.0分）A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 正確答案： A 我的答案：A

28、不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：（1.0分）A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

正確答案： B 我的答案：B

29、決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。（1.0分）A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：B 30、在EARS詢問中 E是引發(fā)，R是強(qiáng)化，S就是再進(jìn)一步尋找，那么A是（）。（1.0分）A、接近B、表演 C、放大 D、行動

正確答案： C 我的答案：C

31、非言語表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（）（1.0分）A、文字 B、接觸 C、微笑 D、眼神交流

正確答案： A 我的答案：A

32、職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：（1.0分）A、工作滿足個人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵 D、有良好的工作團(tuán)隊(duì) 正確答案： A 我的答案：A

33、從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。分）

A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 正確答案： A 我的答案：A

34、“對我來說，堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的?！睖y試的是（）（分）A、自我評價 B、自我效能感

1.01.0（C、自我感覺 D、自信程度

正確答案： B 我的答案：B

35、小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念

正確答案： A 我的答案：A

36、教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。（1.0分）

A、解決、問題 B、思考、問題 C、解決、思考 D、問題、解決

正確答案： A 我的答案：A

37、一下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理（）（1.0分）A、如果沒有破，就不需要補(bǔ) B、如果有效，就多做一點(diǎn) C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會 正確答案： D 我的答案：D

38、T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：（1.0分）A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的 正確答案： A 我的答案：A

39、生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：（1.0分）A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間 正確答案： C 我的答案：C 40、事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：（1.0分）

A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗(yàn)結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案： A 我的答案：A

41、接受別人的名片時，以下哪個表現(xiàn)是不妥的？（1.0分）A、雙手接過 B、在名片上做標(biāo)記 C、花幾秒鐘閱讀 D、立即插到口袋里 正確答案： D 我的答案：D

42、進(jìn)入面試房間需要給面試審視觀察你的機(jī)會，所以（1.0分）A、始終與面試官保持目光接觸 B、保持一段時間的沉默 C、打招呼后，整理下坐椅 D、請面試官決定接下來的環(huán)節(jié) 正確答案： C 我的答案：C

43、STAR原則中哪個部分最能說明我的具體能力？（1.0分）A、S，強(qiáng)調(diào)困難有多大 B、T，強(qiáng)調(diào)目標(biāo)有多高多難

C、A，強(qiáng)調(diào)我具體采取了什么行動來克服困難和解決問題 D、R，強(qiáng)調(diào)我得到多少人表揚(yáng) 正確答案： C 我的答案：C

44、專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（1.0分）A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B 我的答案：B

45、四度人生中的長度指的就是（）。（1.0分）A、人生的長短 B、人生的目標(biāo) C、人生的成就 D、人生的經(jīng)驗(yàn)

正確答案： C 我的答案：C

46、專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是：分）

A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn) B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B 我的答案：B

47、生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）（1.0分）A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和

正確答案： B 我的答案：B

48、有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢是：（1.0分）A、可以立即獲得面試機(jī)會 B、迅速提升招聘單位的信任 C、會獲得更高的工資回報 D、會獲得應(yīng)聘單位的特別重視 正確答案： B 我的答案：B

49、要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（1.0分）A、心理的健康

1.0（B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系

正確答案： A 我的答案：A 50、大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？（1.0分）A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布

正確答案： C 我的答案：C

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1、在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

2、面試是雙向選擇，企業(yè)沒有選擇我我還可以有機(jī)會去尋找更適合我的工作。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

3、要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

4、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的本質(zhì)是創(chuàng)設(shè)一個有一定壓力的任務(wù)情境，讓被選拔者在其中自然地表現(xiàn)和互動，為HR在短時間內(nèi)提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

5、生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

6、自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

7、每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

8、反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

9、每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

10、探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

11、在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

12、所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

13、做簡歷力求內(nèi)容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經(jīng)驗(yàn)。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

14、當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

15、人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

16、有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢想會讓人止步不前。（）（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

17、替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

18、對更好未來提出一個清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點(diǎn)解決式目標(biāo)。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

19、如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

20、所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

21、選項(xiàng)多少對決策沒有影響。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

22、為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

23、同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

24、為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

25、我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。（1.0分）正確答案： × 我的答案：×

26、隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

27、演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（）（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

28、教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

29、缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

30、人有兩個概念，一個是doing，一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進(jìn)行有效的互動的。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

31、在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

32、一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

33、生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結(jié)果。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

34、簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

35、在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

36、在制作簡歷時應(yīng)該突出重點(diǎn)、關(guān)鍵字，方便HR閱讀，增加面試機(jī)會。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

37、當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

38、HR一般通過行為面試法來判斷面試者的能力和性格。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

39、說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

40、自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

41、真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

42、人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。（1.0分）

正確答案： √ 我的答案： √

43、面試時應(yīng)該正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不要故作聰明，把優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

44、在解決問題的兩種方法中，關(guān)注未來聚焦在問題方面，關(guān)注過去聚焦在解決方面。（1.0分）

正確答案： × 我的答案：×

45、HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

46、良好的過渡對于聽眾來說非常重要。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

47、時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0分）正確答案： × 我的答案： ×

48焦點(diǎn)解決技術(shù)用未來的目的原因來解釋。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

49無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中的“組織者”應(yīng)當(dāng)有無人可比的理論水平和邏輯思維。（1.0分）

正確答案： × 我的答案： ×

50、我們應(yīng)該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。（1.0分）正確答案： √ 我的答案： √

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試爾雅

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：1.0 分 A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 正確答案： B 我的答案：B 2在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息?！钡膮^(qū)域是（）1.0 分 A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū) 正確答案： A 我的答案：A 3相較而言，人力資本更具穩(wěn)定性，有些特征無法修正，所以：1.0 分 A、人力資本是個不可規(guī)劃的變量 B、性別、年齡等無法修改只能認(rèn)命 C、在充分展現(xiàn)自己的人力資本價值 D、要更關(guān)注社會資本 正確答案： C 我的答案：C 4面試溝通中與面試官目光交流的方式是：1.0 分 A、一刻不離地注視著對方的眼睛 B、注視著對方的額頭思考和表達(dá) C、關(guān)注兩眼與鼻子間的三角區(qū) D、盯著自己的簡歷，顯得有底氣 正確答案： C 我的答案：C 5教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。1.0 分 A、解決、問題 B、思考、問題 C、解決、思考 D、問題、解決 正確答案： A 我的答案：A 6四度人生中的長度指的就是（）。1.0 分 A、人生的長短 B、人生的目標(biāo) C、人生的成就 D、人生的經(jīng)驗(yàn) 正確答案： C 我的答案：C 7選出正確的表述：1.0 分 A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室 正確答案： A 我的答案：A 8T可以區(qū)分為個人特質(zhì)與互動特質(zhì)。其中“互動特質(zhì)”理想的狀態(tài)是：0.0 分 A、自己心安理得 B、被目標(biāo)人物認(rèn)可 C、努力做到完美 D、達(dá)成有效的合作 正確答案： B 我的答案：D 9高風(fēng)險、快反饋的環(huán)境、具有堅(jiān)強(qiáng)樂觀精神和強(qiáng)烈進(jìn)取心的文化屬于（）企業(yè)文化。1.0 分 A、享受型 B、市場型 C、過程型 D、硬漢型 正確答案： D 我的答案：D 10一下那個不是例外詢問的作用（）0.0 分 A、奇跡詢問 B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺 C、永遠(yuǎn)不犯錯誤 D、利用例外產(chǎn)生小的改變 正確答案： C 我的答案：D 11提升T就需要用T的方法，那么：1.0 分 A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 正確答案： D 我的答案：D 12生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）0.0 分 A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和 正確答案： B 我的答案：C 13 兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因?yàn)楸舜酥g是（）。1.0 分 A、單向的一種訴求 B、某種對等的價值互動 C、不對等的價值的互動 D、互相保持聯(lián)系 正確答案： B 我的答案：B 14“人怕入錯行”主要是指：0.0 分 A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報 D、所入的行可能有害于社會 正確答案： A 我的答案：B 15如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？1.0 分 A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對 B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對 正確答案： C 我的答案：C 16從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。1.0 分 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、.父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 正確答案： A 我的答案：A 17如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？1.0 分 A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長遠(yuǎn)的回報 正確答案： B 我的答案：B 18T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：1.0 分 A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的 正確答案： A 我的答案：A 19技能可以從多個角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么0.0 分 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B 我的答案：A 20決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。0.0 分 A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：C 21通常來說，崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？1.0 分 A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計(jì)類 D、計(jì)算機(jī)操作類 正確答案： A 我的答案：A 22專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以1.0 分 A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B 我的答案：B 23人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)椋?.0 分 A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A 我的答案：A 24教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。0.0 分 A、教練內(nèi)在的哲理 B、教練技術(shù)的發(fā)展 C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) D、多種成功的案例 正確答案： A 我的答案：C 25根據(jù)HR看簡歷的方式，什么特點(diǎn)的簡歷更容易勝出？1.0 分 A、形象專業(yè)、重點(diǎn)突出、信息與崗位匹配 B、聲情并茂，語言生動感人 C、包裝精美，彩色打印，制作精良，一看就特別重視 D、手寫的，一看就非常真誠 正確答案： A 我的答案：A 26專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是：1.0 分 A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn) B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B 我的答案：B 27演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。1.0 分 A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序 正確答案： B 我的答案：B 28做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。1.0 分 A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息 正確答案： D 我的答案：D 29如何才能讓我們更有動力的去實(shí)現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？1.0 分 A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案： A 我的答案：A 30接受別人的名片時，以下哪個表現(xiàn)是不妥的？1.0 分 A、雙手接過 B、在名片上做標(biāo)記 C、花幾秒鐘閱讀 D、立即插到口袋里 正確答案： D 我的答案：D 31生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：1.0 分 A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 正確答案： A 我的答案：A 32職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：1.0 分 A、工作滿足個人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵 D、有良好的工作團(tuán)隊(duì) 正確答案： A 我的答案：A 33向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會：0.0 分 A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 我的答案：A 34人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：1.0 分 A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西 C、命運(yùn)的垂青 D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案： D 我的答案：D 35K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因?yàn)椋?.0 分 A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 正確答案： D 我的答案：D 36所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：0.0 分 A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因?yàn)闀r間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D 我的答案：C 37大學(xué)階段，S的目標(biāo)是：0.0 分 A、讓自己成為全才 B、獲得心儀的工作 C、掌握好本專業(yè) D、擁有職場技能 正確答案： B 我的答案：D 38求職時要“像個大學(xué)生的樣兒”指的是：1.0 分 A、要充分準(zhǔn)備，做到無可挑剔 B、要把自己的缺點(diǎn)與做適當(dāng)?shù)匕b C、以“求教”的角色，尋求包容 D、以誠相待，即使還存在一些不足 正確答案： D 我的答案：D 39如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：1.0 分 A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案： A 我的答案：A 40求職不是賣白菜，因?yàn)?.0 分 A、人與白菜是不同的 B、人更會用技巧 C、求職是個交易 D、求職是雙向選擇 正確答案： D 我的答案：D 41老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。1.0 分 A、這種遙控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活 D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 正確答案： B 我的答案：B 42在EARS詢問中 E是引發(fā)，R是強(qiáng)化，S就是再進(jìn)一步尋找，那么A是（）。0.0 分 A、接近B、表演 C、放大 D、行動 正確答案： C 我的答案：D 43英語四、六級證書主要表明的是：1.0 分 A、K B、KST都有 C、S D、T 正確答案： A 我的答案：A 44職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：1.0 分 A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報 正確答案： C 我的答案：C 45畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？1.0 分 A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B 我的答案：B 46決策金字塔一共有（）層1.0 分 A、1 B、2 C、3 D、4 正確答案： C 我的答案：C 47關(guān)于面試準(zhǔn)備，以下建議不恰當(dāng)?shù)挠校?.0 分 A、事先多熟悉簡歷并且多帶幾份簡歷以備不時之需 B、帶上各種成果證明，如成績單、榮譽(yù)證書、專業(yè)等級證書等 C、不要刻意去準(zhǔn)備發(fā)言，顯得不真實(shí) D、事先進(jìn)行一些演練，緩解緊張 正確答案： C 我的答案：C 48關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？1.0 分 A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性 C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片 D、照片向閱讀者建立好的第印象 正確答案： B 我的答案：B 49在人事部門的“劣汰”流程里，最容易篩選的是：0.0 分 A、K(專業(yè)知識)B、S(專業(yè)技能)C、T(職業(yè)品質(zhì))D、(行動力)正確答案： A 我的答案：D 50一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：1.0 分 A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案： B 我的答案：B

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）1決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 2無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的本質(zhì)是創(chuàng)設(shè)一個有一定壓力的任務(wù)情境，讓被選拔者在其中自然地表現(xiàn)和互動，為HR在短時間內(nèi)提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 3在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）0.0 分 正確答案： √ 我的答案： × 4既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 5興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 6要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 7做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 8隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 9溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 10我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 11說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 12就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √ 13自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 14在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 15簡歷內(nèi)容的先后順序安排也需要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關(guān)心的內(nèi)容，如專業(yè)背景、相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點(diǎn)內(nèi)容詳細(xì)寫，次要內(nèi)容簡略寫，不相關(guān)內(nèi)容不寫。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 16教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 17我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √ 18無領(lǐng)導(dǎo)小組討論更能還原面試者的生活場景，更容易觀察到面試者的性格特點(diǎn)。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 19對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 20外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 21在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，為了顯示團(tuán)隊(duì)合作性，遇到別人不同自己的觀點(diǎn)，就應(yīng)該放棄自己的想法，順從他人。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 22簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機(jī)會更多了。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 23三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 24面試是雙向選擇，企業(yè)沒有選擇我我還可以有機(jī)會去尋找更適合我的工作。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 25面試時緊張是正常的，我們要做到克服緊張，不被緊張打敗。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 26綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 27行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 28不同性格的人有不同的興趣類型1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 29一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 30同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 31教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實(shí)驗(yàn)，然后去找到實(shí)驗(yàn)中的有效部分。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 32價值觀的養(yǎng)成與工作組織的文化氛圍有關(guān)1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 33人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 34在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 35張貼干練、職業(yè)的照片有利于增加面試機(jī)會。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 36在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 37職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）0.0 分 正確答案： × 我的答案： √ 38好的簡歷可以幫助我們找到合適的崗位，所以不必進(jìn)行崗位調(diào)研。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 39當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。0.0 分 正確答案： √ 我的答案： × 40我們應(yīng)該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 41隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √ 42簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生活照，以增加印象分。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 43認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √ 44選項(xiàng)多少對決策沒有影響。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 45CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 46制作簡歷時，我們可以給簡歷加彩色封面，以吸引HR注意。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 47缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 48面試前做一些信息收集和資料準(zhǔn)備是非常有必要的。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 49興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √ 50分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

第三篇：《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程期末考試要求

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程期末考試要求

1、考試形式：運(yùn)用所學(xué)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論原理，完成一篇大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書。規(guī)劃書應(yīng)以職業(yè)目標(biāo)為依據(jù)，重點(diǎn)規(guī)劃大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生涯。

封面可參照附件1采用統(tǒng)一格式。

教師可參照附件2標(biāo)準(zhǔn)對作業(yè)進(jìn)行評分。

2、總成績比例：平時成績(出勤、作業(yè))30%，規(guī)劃書成績70%

3、提交成績時間：結(jié)課后2周內(nèi)在教務(wù)處網(wǎng)站提交成績，提交成績單2份、試卷分析1份至就業(yè)指導(dǎo)中心。試卷由任課教師保管到學(xué)生畢業(yè)。

如仍有疑問，請致電2592629彭振芳 許佳

附件1：規(guī)劃書封面格式

附件2：評分細(xì)則

大學(xué)生生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教研室2014.4.23

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《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》

學(xué)院：專業(yè)：

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授課教師：提交時間：

學(xué)生手機(jī)號碼：（必留）

成績：

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職業(yè)生涯規(guī)劃書評分細(xì)則

第四篇：最新《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試答案2016.12

最新《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 期末考試答案2016.12.一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）1能力是指：（1.0分）

A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。我的答案：D 2演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。（1.0分）A、目標(biāo) B、內(nèi)容 C、主題 D、準(zhǔn)備 我的答案：A 3以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（）（1.0分）A、告知 B、指導(dǎo) C、娛樂 D、理解 我的答案：D 4以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 我的答案：A 5以下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理（）（1.0分）A、柏拉圖 B、如果有效，就多做一點(diǎn) C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會 我的答案：D 6（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。（1.0分）A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務(wù)會談 我的答案：A 7發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（1.0分）A、面部表情 B、體態(tài)表情 C、情緒表達(dá) D、非言語 我的答案：D 8一件事情要順利完成，需要：（1.0分）A、知識、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機(jī)會的問題 D、必須獲得足夠的支持 我的答案：A 9就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項(xiàng)目是？（1.0分）A、加強(qiáng)對自己選擇的認(rèn)定性 B、爭取上一個好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢 C、更廣泛的實(shí)踐磨煉 D、主動與人建立積極的合作關(guān)系 我的答案：B 10生涯基本點(diǎn)就是：（1.0分）A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位 我的答案：A 11無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入 我的答案：B 12在案例“我最喜歡去銀行工作，因?yàn)閽赍X多還穩(wěn)定”中，表現(xiàn)的是什么？（1.0分）A、是內(nèi)在的職業(yè)興趣 B、是拜金主義 C、是職業(yè)價值觀 D、是職業(yè)能力 我的答案：C 13老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（A、這種遙控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活 D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 我的答案：B

1.0分）14人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：（1.0分）A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西 C、命運(yùn)的垂青 D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 我的答案：D 15在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息?！钡膮^(qū)域是（）（1.0分）A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū) 我的答案：A 16決策金字塔一共有（）層（1.0分）A、1 B、2 C、3 D、4 我的答案：C 17生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）（A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是 我的答案：D 18向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會：（1.0分）A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

1.0分）D、得到更多的資源/信息 我的答案：D 19招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以（1.0分）A、選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機(jī)會 B、大學(xué)期間應(yīng)該以知識、技能、品質(zhì)的磨煉為核心 C、大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源 D、更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機(jī)會的保障 我的答案：B 20做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。（1.0分）A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息 我的答案：D 21“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（1.0分）A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 我的答案：A 22以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確 B、第一印象基本是不能改變的 C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象 D、容貌很容易影響人的判斷 我的答案：C 23喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。（A、4 B、1.0分）1.0分）6 C、8 D、12 我的答案：A 24畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？（分）A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 我的答案：B 25STAR原則中哪個部分最能說明我的具體能力？（1.0分）A、S，強(qiáng)調(diào)困難有多大 B、T，強(qiáng)調(diào)目標(biāo)有多高多難 C、，強(qiáng)調(diào)我具體采取了什么行動來克服困難和解決問題

1.0D、R，強(qiáng)調(diào)我得到多少人表揚(yáng) 我的答案：C 26引領(lǐng)整個討論進(jìn)行，不斷進(jìn)行總結(jié)和升華，經(jīng)常透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不斷分析他人的觀點(diǎn)，不斷將大家的觀點(diǎn)整合成新的觀點(diǎn)，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中哪個角色的行為要求？（1.0分）A、破冰者 B、領(lǐng)導(dǎo)者 C、組織者 D、總結(jié)者 我的答案：B 27無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試前的準(zhǔn)備不包括：（1.0分）A、事先上網(wǎng)查詢面試經(jīng)驗(yàn)，了解最有可能出現(xiàn)的題型 B、事先熟悉各種題型，做到心中有數(shù) C、調(diào)整好狀態(tài)，保證充分展示自身優(yōu)勢 D、按照面經(jīng)要求包裝自己，把自己扮演成最棒的角色 我的答案：D 28自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（1.0分）A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷 我的答案：D 29從Values到Vision就是（1.0分）A、把“想要”變成“看得見” B、開始尋找豐富的資源 C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情 我的答案：A 30專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（1.0分）A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 我的答案：B 31當(dāng)在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)最理智？（1.0分）A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣 C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達(dá)自己的優(yōu)勢 D、好沒面子，我趕緊走吧 我的答案：C 32梭形模型的用處在于：（）（1.0分）A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我 D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 我的答案：D 33教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（1.0分）A、教練內(nèi)在的哲理 B、教練技術(shù)的發(fā)展 C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) D、多種成功的案例 我的答案：A 34職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：（1.0分）A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報 我的答案：C 35以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（A）（1.0分）A、我希望更快樂一點(diǎn) B、評價體系 C、定向評價 D、十分量尺 我的答案：A 36生涯是：（1.0分）A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果 我的答案：B 37職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：（A、1.0分）明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費(fèi)自己的才華 我的答案：B 38被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（分）A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場 D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 我的答案：D 39生涯規(guī)劃：（1.0分）A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果

1.0C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的 我的答案：B 40給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性 D、社會聲望 我的答案：C 41決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）（1.0分）A、元認(rèn)知 B、SVE循環(huán) C、自我知識 D、他人知識 我的答案：D 42專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是：（1.0分）A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn) B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 我的答案：B 43生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以（1.0分）A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績 B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝 我的答案：A 44聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該：（1.0分）A、點(diǎn)頭一下表明聽到了即可 B、比較緩慢地點(diǎn)頭三下 C、快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可 D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示 我的答案：B 45如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。（1.0分）A、游戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風(fēng)暴 我的答案：A 46演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。（1.0分）A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序 我的答案：B 47作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指：（1.0分）A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 我的答案：B 48作為一個大學(xué)生最重要的是：（1.0分）A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用 我的答案：B 49大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？（1.0分）A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布 我的答案：C 50“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他？”這是一道什么類型的面試題？（1.0分）A、情景面試 B、結(jié)構(gòu)化面試 C、壓力面試 D、行為面試 我的答案：A

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1做感興趣的工作，就一定能把工作做好。（1.0分）我的答案： ×

2說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（1.0分）我的答案： √

3對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（1.0分）我的答案： √

4在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。（1.0分）我的答案： √

5真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。（1.0分）我的答案： √

6我們應(yīng)該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。（1.0分）我的答案： √

7每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）我的答案： ×

8每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。（1.0分）我的答案： √

9從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。（1.0分）我的答案： √

10提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（1.0分）我的答案： × 11興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（1.0分）

我的答案： √

12無領(lǐng)導(dǎo)小組討論的本質(zhì)是創(chuàng)設(shè)一個有一定壓力的任務(wù)情境，讓被選拔者在其中自然地表現(xiàn)和互動，為HR在短時間內(nèi)提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。（1.0分）我的答案： √

13不同性格的人有不同的興趣類型（1.0分）我的答案： √

14同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（1.0分）我的答案： √

15簡歷內(nèi)容的先后順序安排也需要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關(guān)心的內(nèi)容，如專業(yè)背景、相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點(diǎn)內(nèi)容詳細(xì)寫，次要內(nèi)容簡略寫，不相關(guān)內(nèi)容不寫。（1.0分）我的答案： √

16選項(xiàng)多少對決策沒有影響。（1.0分）我的答案： ×

17興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。（1.0分）我的答案： √

18“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（1.0分）我的答案： √

19有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()（1.0分）我的答案： √

20面試時應(yīng)該正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不要故作聰明，把優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。（1.0分）我的答案： √

21人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。（1.0分）我的答案： ×

22三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。（1.0分）我的答案： √

23凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（1.0分）我的答案： ×

24面試前最關(guān)鍵的準(zhǔn)備是著裝和形象。（1.0分）我的答案： ×

25在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（1.0分）

我的答案： √

26演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）（1.0分）我的答案： ×

27所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。（1.0分）我的答案： ×

28簡歷中要告訴HR，只要企業(yè)要我，什么崗位都可以，這樣顯得我謙虛好學(xué)，機(jī)會更多了。（1.0分）我的答案： ×

29自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。（1.0分）我的答案： ×

30我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。（1.0分）我的答案： ×

31人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。（1.0分）我的答案： ×

32在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，為了顯示團(tuán)隊(duì)合作性，遇到別人不同自己的觀點(diǎn)，就應(yīng)該放棄自己的想法，順從他人。（1.0分）我的答案： ×

33時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0分）我的答案： ×

34了解崗位到底需要什么素質(zhì)和能力，是我們在做簡歷過程中最不容忽視的關(guān)鍵步驟。（1.0分）我的答案： √

35在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（1.0分）我的答案： ×

36生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）我的答案： √

37如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）（1.0分）我的答案： √

38言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。（1.0分）我的答案： ×

39演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀眾聽不懂，則會影響演講的效果。（1.0分）我的答案： ×

40對更好未來提出一個清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點(diǎn)解決式目標(biāo)。（1.0分）我的答案： √

41面試時如果感到緊張，就應(yīng)該不停地跟自己說“不要緊張，緊張就壞事兒了”。（1.0分）我的答案： ×

42自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）我的答案： √

43畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗(yàn)是很正常的，我們要以謙虛、好學(xué)的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（1.0分）我的答案： ×

44所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）（1.0分）我的答案： ×

45為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（1.0分）我的答案： ×

46隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）（1.0分）我的答案： √

47CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）（1.0分）我的答案： √

48要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（1.0分）我的答案： ×

49能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。（1.0分）我的答案： √ 50人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。（1.0分）我的答案： √

第五篇：2018春 超星 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試(20)

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論（1.0分）A、凱恩B、凱恩斯C、亞當(dāng)斯密D、達(dá)爾文 2四度人生中的長度指的就是（）。（1.0分）1.0 分

A、人生的長短B、人生的目標(biāo)C、人生的成就D、人生的經(jīng)驗(yàn) 3代課章節(jié)及考試答案（）。

A、QQ B、20932+ C、02559 D、以上都對

3畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 4HR問我有什么缺點(diǎn)時，我應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、說自己沒有缺點(diǎn)B、拿一個明顯是優(yōu)點(diǎn)的特點(diǎn)說成是缺點(diǎn)，實(shí)際上是變相表揚(yáng)自己C、不加選擇地說出自己的最大缺點(diǎn)，顯得特別真誠D、說出自己的一個真實(shí)的缺點(diǎn)，但要是可以彌補(bǔ)的，并且要說說自己如何思考、改變，且這個缺點(diǎn)對于這個崗位不能是致命的缺點(diǎn) 5保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（1.0分）1.0 分 A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術(shù)創(chuàng)造類 6從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生長期C、生涯建立期D、生涯混沌期 7所謂求職中的“差異點(diǎn)”是指：（1.0分）1.0 分

A、與別人不同的地方B、簡歷撰寫的針對性C、與目標(biāo)崗位有更好的吻合度D、足夠多的人的認(rèn)可

8解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？（1.0分）1.0 分

A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 9如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：（1.0分）1.0 分

A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

10人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)?？?.0分）1.0 分

A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質(zhì)D、癥狀解方面研究成果比較多

11專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（1.0分）1.0 分

A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處

12以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分

A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷

13從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？（1.0分）1.0 分

A、讓自己學(xué)有所用B、隨時準(zhǔn)備著改變C、成就快樂生活D、讓自己更成功

14生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。（1.0分）1.0 分

A、前者更傾向于癥狀解B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦C、幸福不是可以規(guī)劃的事D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 15求職不是賣白菜，因?yàn)椋?.0分）1.0 分

A、人與白菜是不同的B、人更會用技巧C、求職是個交易D、求職是雙向選擇

16演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。（1.0分）1.0 分

A、主次順序B、主題順序C、問答順序D、前后順序

17小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）1.0 分 A、喜歡跟物打交道B、喜歡跟人打交道C、喜歡處理數(shù)據(jù)D、喜歡處理觀念 18STAR原則中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么B、你面對多大的困難C、你是否有團(tuán)隊(duì)支持D、你是否得到了表揚(yáng)

19行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：（1.0分）1.0 分

A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會的領(lǐng)域B、隨時跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢D、盡可能多地去參與社會實(shí)踐

20大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？（1.0分）1.0 分 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值 21不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：（1.0分）1.0 分 A、要把KST學(xué)好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的 22兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因?yàn)楸舜酥g是（）。（1.0分）1.0 分 A、單向的一種訴求B、某種對等的價值互動C、不對等的價值的互動D、互相保持聯(lián)系 23老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（1.0分）1.0 分

A、這種遙控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 24作為一個大學(xué)生最重要的是：（1.0分）1.0 分

A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認(rèn)知C、可以盡快找到工作D、學(xué)有所用 25人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：（1.0分）1.0 分

A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西C、命運(yùn)的垂青D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源

26如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。（1.0分）1.0 分

A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風(fēng)暴 27選出正確的表述：（1.0分）1.0 分

A、沒有人沒在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運(yùn)天洽談室 28生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：（1.0分）1.0 分

A、不達(dá)目的不罷休的精神動力B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo)C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 29一下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理（）（1.0分）1.0 分

A、如果沒有破，就不需要補(bǔ)B、如果有效，就多做一點(diǎn)C、如果無效，做些不一樣的D、如果沒有思路，就休息一會

30如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）1.0 分

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗(yàn)趕緊跳槽 31對興趣的描述，哪個是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高B、興趣必須在工作中滿足C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅(jiān)持下去 32以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）（1.0分）1.0 分 A、消除干擾B、對方優(yōu)先C、注意觀察D、關(guān)注自身

33聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、點(diǎn)頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點(diǎn)頭三下C、快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

34一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？（1.0分）1.0 分

A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做

35生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以（1.0分）1.0 分

A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng)C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo)D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝

36教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（1.0分）1.0 分 A、教練內(nèi)在的哲理B、教練技術(shù)的發(fā)展C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)D、多種成功的案例 37溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。（1.0分）1.0 分 A、有效描述B、清晰表達(dá)C、有效安慰D、清晰描述 38生涯是：（1.0分）1.0 分

A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 39（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。（1.0分）1.0 分

A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務(wù)會談

40關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象

41專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是：（1.0分）1.0 分 A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景

42以下哪點(diǎn)不是傾聽的作用（）（1.0分）1.0 分

A、獲取重要信息B、激發(fā)對方談話欲C、獲得友誼和信任D、表達(dá)自身情感 43以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0 分

A、我希望更快樂一點(diǎn)B、評價體系C、定向評價D、十分量尺

44下列哪項(xiàng)不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？（1.0分）1.0 分

A、更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動B、更有效地與他人互動C、更有效的與家人溝通D、更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

45分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會

46一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：（1.0分）1.0 分

A、這里將會有越來越多的機(jī)會B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限D(zhuǎn)、這個地區(qū)的政策控制力度弱

47如果演講中要點(diǎn)比較多，應(yīng)對方法就是對他們進(jìn)行（）（1.0分）1.0 分 A、歸類B、篩選C、減少說明部分D、延長時間 48以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）1.0 分

A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 49從Values到Vision就是（1.0分）1.0 分

A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

50發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（1.0分）1.0 分 A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達(dá)D、非言語

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（1.0分）1.0 分

2提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（1.0分）1.0 分

3人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。（1.0分）1.0 分 4肯定當(dāng)事人的某個特征對他而言是重要的。（1.0分）1.0 分

5除了應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)類崗位，其他崗位的簡歷均不需要制作彩色封面，干練簡潔的一頁紙最好。（1.0分）1.0 分

6為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（1.0分）1.0 分

7在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）（1.0分）1.0 分

8HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（1.0分）1.0 分

9所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。（1.0分）1.0 分

10認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（1.0分）1.0 分 11簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）1.0 分

12興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。（1.0分）1.0 分 13 演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（）（1.0分）1.0 分

14為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0分）1.0 分 15遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦”的層面，而是要把我們所認(rèn)識的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。（1.0分）1.0 分 16內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。（1.0分）1.0 分 17當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（1.0分）1.0 分 18“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（1.0分）1.0 分

19在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（1.0分）1.0 分

20簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機(jī)會更多了。（1.0分）1.0 分

21要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）（1.0分）1.0 分 22畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗(yàn)是很正常的，我們要以謙虛、好學(xué)的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（1.0分）1.0 分

23生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）1.0 分

24演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）（1.0分）1.0 分

25自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）1.0 分

26如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1.0分）1.0 分

27在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分

28有時候我們認(rèn)為興趣與職業(yè)沖突，是因?yàn)槟愕呐d趣中有很多元素都可以通過多種職業(yè)來實(shí)現(xiàn)，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。（1.0分）1.0 分

29人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。（1.0分）1.0 分 30對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（1.0分）1.0 分

31分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。（1.0分）1.0 分

32興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（1.0分）1.0 分 33演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）（1.0分）1.0 分 34要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（1.0分）1.0 分 35行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。（1.0分）1.0 分 36選項(xiàng)多少對決策沒有影響。（1.0分）1.0 分

37價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。（1.0分）1.0 分

38時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0分）1.0 分

39傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）（1.0分）1.0 分

40一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。（1.0分）1.0 分 41要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（1.0分）1.0 分 42無領(lǐng)導(dǎo)小組討論更能還原面試者的生活場景，更容易觀察到面試者的性格特點(diǎn)。（1.0分）1.0 分

43隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。（1.0分）1.0 分

44每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。（1.0分）1.0 分

45做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。（1.0分）1.0 分 46興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.0分）1.0 分

47在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（1.0分）1.0 分 48我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。（1.0分）1.0 分 49從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。（1.0分）1.0 分

50教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實(shí)驗(yàn)，然后去找到實(shí)驗(yàn)中的有效部分。（1.0分）1.0 分

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：（1.0分）1.0 分

A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西C、命運(yùn)的垂青D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源

2發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。（1.0分）1.0 分 A、面部表情B、體態(tài)表情C、情緒表達(dá)D、非言語

3解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？（1.0分）1.0 分

A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 4以下哪點(diǎn)不是傾聽的作用（）（1.0分）1.0 分

A、獲取重要信息B、激發(fā)對方談話欲C、獲得友誼和信任D、表達(dá)自身情感 5關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象

6聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、點(diǎn)頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點(diǎn)頭三下C、快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

7專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是：（1.0分）1.0 分 A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)B、本領(lǐng)域的核心技能要素C、領(lǐng)域的門檻與難度D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景

8兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因?yàn)楸舜酥g是（）。（1.0分）1.0 分 A、單向的一種訴求B、某種對等的價值互動C、不對等的價值的互動D、互相保持聯(lián)系 9溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。（1.0分）1.0 分 A、有效描述B、清晰表達(dá)C、有效安慰D、清晰描述 10以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）（1.0分）1.0 分 A、消除干擾B、對方優(yōu)先C、注意觀察D、關(guān)注自身 11如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：（1.0分）1.0 分

A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

12以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分

A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷 13作為一個大學(xué)生最重要的是：（1.0分）1.0 分

A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認(rèn)知C、可以盡快找到工作D、學(xué)有所用 14STAR原則中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么B、你面對多大的困難C、你是否有團(tuán)隊(duì)支持D、你是否得到了表揚(yáng)

15下列哪項(xiàng)不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？（1.0分）1.0 分

A、更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動B、更有效地與他人互動C、更有效的與家人溝通D、更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

16不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：（1.0分）1.0 分 A、要把KST學(xué)好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的

17保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（1.0分）1.0 分 A、銷售類B、文秘類C、建筑類D、藝術(shù)創(chuàng)造類

18如果演講中要點(diǎn)比較多，應(yīng)對方法就是對他們進(jìn)行（）（1.0分）1.0 分 A、歸類B、篩選C、減少說明部分D、延長時間 19從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生長期C、生涯建立期D、生涯混沌期

20如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）1.0 分

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗(yàn)趕緊跳槽

21一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？（1.0分）1.0 分

A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做

22職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論（1.0分）0.0 分 A、凱恩B、凱恩斯C、亞當(dāng)斯密D、達(dá)爾文 23生涯是：（1.0分）1.0 分

A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 24以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）1.0 分

A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？

25如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。（1.0分）1.0 分

A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風(fēng)暴

26畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 27選出正確的表述：（1.0分）1.0 分

A、沒有人沒在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運(yùn)天洽談室 28生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：（1.0分）1.0 分

A、不達(dá)目的不罷休的精神動力B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo)C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo)

29生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。（1.0分）1.0 分

A、前者更傾向于癥狀解B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦C、幸福不是可以規(guī)劃的事D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵

30求職不是賣白菜，因?yàn)椋?.0分）1.0 分

A、人與白菜是不同的B、人更會用技巧C、求職是個交易D、求職是雙向選擇 31生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以（1.0分）1.0 分

A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng)C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo)D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝

32從Values到Vision就是（1.0分）1.0 分

A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

33從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？（1.0分）1.0 分

A、讓自己學(xué)有所用B、隨時準(zhǔn)備著改變C、成就快樂生活D、讓自己更成功 34以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0 分

A、我希望更快樂一點(diǎn)B、評價體系C、定向評價D、十分量尺 35對興趣的描述，哪個是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高B、興趣必須在工作中滿足C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅(jiān)持下去 36教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（1.0分）1.0 分 A、教練內(nèi)在的哲理B、教練技術(shù)的發(fā)展C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)D、多種成功的案例 37老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。（1.0分）1.0 分

A、這種遙控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主

38行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：（1.0分）1.0 分

A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會的領(lǐng)域B、隨時跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢D、盡可能多地去參與社會實(shí)踐 39一下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理（）（1.0分）1.0 分

A、如果沒有破，就不需要補(bǔ)B、如果有效，就多做一點(diǎn)C、如果無效，做些不一樣的D、如果沒有思路，就休息一會

40小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）1.0 分 A、喜歡跟物打交道B、喜歡跟人打交道C、喜歡處理數(shù)據(jù)D、喜歡處理觀念 41人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)?？?.0分）1.0 分

A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質(zhì)D、癥狀解方面研究成果比較多 42四度人生中的長度指的就是（）。（1.0分）1.0 分

A、人生的長短B、人生的目標(biāo)C、人生的成就D、人生的經(jīng)驗(yàn) 43所謂求職中的“差異點(diǎn)”是指：（1.0分）1.0 分

A、與別人不同的地方B、簡歷撰寫的針對性C、與目標(biāo)崗位有更好的吻合度D、足夠多的人的認(rèn)可

44分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會

45（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。（1.0分）1.0 分

A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務(wù)會談

46專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（1.0分）1.0 分

A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處

47大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？（1.0分）1.0 分 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值 48一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：（1.0分）1.0 分

A、這里將會有越來越多的機(jī)會B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限D(zhuǎn)、這個地區(qū)的政策控制力度弱

49演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。（1.0分）1.0 分

A、主次順序B、主題順序C、問答順序D、前后順序 50HR問我有什么缺點(diǎn)時，我應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、說自己沒有缺點(diǎn)B、拿一個明顯是優(yōu)點(diǎn)的特點(diǎn)說成是缺點(diǎn)，實(shí)際上是變相表揚(yáng)自己C、不加選擇地說出自己的最大缺點(diǎn)，顯得特別真誠D、說出自己的一個真實(shí)的缺點(diǎn)，但要是可以彌補(bǔ)的，并且要說說自己如何思考、改變，且這個缺點(diǎn)對于這個崗位不能是致命的缺點(diǎn)

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）1.0 分 2教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實(shí)驗(yàn)，然后去找到實(shí)驗(yàn)中的有效部分。（1.0分）1.0 分

3HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（1.0分）1.0 分 4無領(lǐng)導(dǎo)小組討論更能還原面試者的生活場景，更容易觀察到面試者的性格特點(diǎn)。（1.0分）1.0 分

5一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。（1.0分）1.0 分 6演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）（1.0分）1.0 分 7要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）（1.0分）1.0 分

8畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗(yàn)是很正常的，我們要以謙虛、好學(xué)的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（1.0分）1.0 分

9價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。（1.0分）1.0 分

10興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（1.0分）1.0 分

11所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。（1.0分）1.0 分

12興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。（1.0分）1.0 分

13演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）（1.0分）1.0 分

14“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（1.0分）1.0 分

15每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。（1.0分）1.0 分

16要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）（1.0分）1.0 分 17除了應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)類崗位，其他崗位的簡歷均不需要制作彩色封面，干練簡潔的一頁紙最好。（1.0分）1.0 分

18在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（1.0分）1.0 分 19為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（1.0分）1.0 分

20對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）（1.0分）1.0 分

21要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（1.0分）1.0 分

22凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（1.0分）1.0 分

23時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0分）1.0 分 24我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。（1.0分）1.0 分 25如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1.0分）1.0 分

26人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。（1.0分）1.0 分

27在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分

28有時候我們認(rèn)為興趣與職業(yè)沖突，是因?yàn)槟愕呐d趣中有很多元素都可以通過多種職業(yè)來實(shí)現(xiàn)，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。（1.0分）1.0 分

29為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0分）1.0 分 30遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦”的層面，而是要把我們所認(rèn)識的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。（1.0分）1.0 分 31行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。（1.0分）1.0 分 32從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。（1.0分）1.0 分 33 演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和諷刺性演講。（）（1.0分）1.0 分

34隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。（1.0分）1.0 分

35分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。（1.0分）1.0 分 36選項(xiàng)多少對決策沒有影響。（1.0分）1.0 分

37生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）1.0 分

38在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（1.0分）1.0 分

39人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。（1.0分）1.0 分 40當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（1.0分）1.0 分 41認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（1.0分）1.0 分

42提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（1.0分）1.0 分 43在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）（1.0分）1.0 分

44做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。（1.0分）1.0 分

45傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）（1.0分）1.0 分

46簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）1.0 分 47簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機(jī)會更多了。（1.0分）1.0 分 48興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.0分）1.0 分 49內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。（1.0分）1.0 分 50肯定當(dāng)事人的某個特征對他而言是重要的。（1.0分）1.0 分

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1STAR原則中的T指的是什么？（1.0分）1.0 分 A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么B、你面對多大的困難C、你是否有團(tuán)隊(duì)支持D、你是否得到了表揚(yáng)

2“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：（1.0分）1.0 分 A、沒問題B、路徑依賴C、應(yīng)該鼓勵D、效率低

3如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。（1.0分）1.0 分

A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風(fēng)暴 4HR問我有什么缺點(diǎn)時，我應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、說自己沒有缺點(diǎn)B、拿一個明顯是優(yōu)點(diǎn)的特點(diǎn)說成是缺點(diǎn)，實(shí)際上是變相表揚(yáng)自己C、不加選擇地說出自己的最大缺點(diǎn)，顯得特別真誠D、說出自己的一個真實(shí)的缺點(diǎn)，但要是可以彌補(bǔ)的，并且要說說自己如何思考、改變，且這個缺點(diǎn)對于這個崗位不能是致命的缺點(diǎn) 5在EARS詢問中 E是引發(fā)，R是強(qiáng)化，S就是再進(jìn)一步尋找，那么A是（）。（1.0分）1.0 分 A、接近B、表演C、放大D、行動 6對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：（1.0分）1.0 分

A、當(dāng)前的收入狀況B、當(dāng)前的典型工作一天描述C、這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關(guān)系狀況

7從Values到Vision就是（1.0分）1.0 分

A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

8在案例“我最喜歡去銀行工作，因?yàn)閽赍X多還穩(wěn)定”中，表現(xiàn)的是什么？（1.0分）1.0 分 A、是內(nèi)在的職業(yè)興趣B、是拜金主義C、是職業(yè)價值觀D、是職業(yè)能力 9以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分

A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷

10生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）（1.0分）1.0 分 A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài)C、看清自己的潛在職業(yè)需求D、以上皆是

11如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：（1.0分）1.0 分

A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

12求職不是賣白菜，因?yàn)椋?.0分）1.0 分

A、人與白菜是不同的B、人更會用技巧C、求職是個交易D、求職是雙向選擇 13職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論（1.0分）0.0 分 A、凱恩B、凱恩斯C、亞當(dāng)斯密D、達(dá)爾文 14關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象

15T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。（1.0分）1.0 分

A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性C、T是一個比較穩(wěn)定的要素D、T一旦被認(rèn)定，很難改變

16根據(jù)霍蘭德理論，會計(jì)師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）1.0 分 A、ISB、SC、SID、ES 17中國有多少種職業(yè)？（1.0分）1.0 分 A、三百六十種B、九種C、幾千種D、無限

18專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以（1.0分）1.0 分

A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處

19要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（1.0分）1.0 分 A、心理的健康B、個人情緒C、生活態(tài)度D、人際關(guān)系

20一道無領(lǐng)導(dǎo)小組討論題目是這樣的：某單位經(jīng)費(fèi)緊張，現(xiàn)只有20萬元，要辦的事情有下列幾項(xiàng)：（略），很明顯20萬元無法將這四件事情都辦圓滿，如果你是這個單位的分管領(lǐng)導(dǎo)，將如何使用這筆錢。請問這道題是哪種類型的無領(lǐng)導(dǎo)小組討論題目？（1.0分）1.0 分 A、兩難問題B、多項(xiàng)選擇問題C、操作性問題D、資源爭奪問題

21教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。（1.0分）1.0 分 A、解決、問題B、思考、問題C、解決、思考D、問題、解決

22分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）（1.0分）1.0 分 A、他人B、環(huán)境C、自我D、社會 23生涯是：（1.0分）1.0 分

A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C、工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果 24目標(biāo)侵蝕的核心原因是？（1.0分）1.0 分

A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大B、我們總改變目標(biāo)期望C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者D、目標(biāo)定的不合理

25求職時要“像個大學(xué)生的樣兒”指的是：（1.0分）1.0 分

A、要充分準(zhǔn)備，做到無可挑剔B、要把自己的缺點(diǎn)與做適當(dāng)?shù)匕bC、以“求教”的角色，尋求包容D、以誠相待，即使還存在一些不足

26性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因?yàn)橛讜r受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？（1.0分）1.0 分

A、探索不清自己的職業(yè)價值觀B、探索不清自己的核心能力C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配D、不知道自己喜歡什么

27提升T就需要用T的方法，那么：（1.0分）1.0 分

A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C、環(huán)境可以改造人的T特征D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升

28如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？（1.0分）1.0 分

A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ)B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán)C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長遠(yuǎn)的回報 29演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。（1.0分）1.0 分 A、目標(biāo)B、內(nèi)容C、主題D、準(zhǔn)備

30決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。（1.0分）1.0 分

A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估

31下列哪項(xiàng)對藝術(shù)型的人的描述是不準(zhǔn)確的？（1.0分）1.0 分

A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境B、喜歡獨(dú)立工作，能表達(dá)自我C、害怕約束，不喜歡世俗常規(guī)，不喜歡重復(fù)枯燥的事D、喜歡說服、影響別人 32決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）（1.0分）1.0 分 A、元認(rèn)知B、SVE循環(huán)C、自我知識D、他人知識 33從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生長期C、生涯建立期D、生涯混沌期 34 非言語表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（）（1.0分）1.0 分

A、文字B、接觸C、微笑D、眼神交流

35被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（1.0分）1.0 分

A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務(wù)員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 36能力是指：（1.0分）1.0 分

A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。37“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（1.0分）1.0 分 A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口B、專業(yè)對口可以忽略不管C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺

38面試溝通中與面試官目光交流的方式是：（1.0分）1.0 分

A、一刻不離地注視著對方的眼睛B、注視著對方的額頭思考和表達(dá)C、關(guān)注兩眼與鼻子間的三角區(qū)D、盯著自己的簡歷，顯得有底氣 39生涯規(guī)劃：（1.0分）1.0 分

A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果C、很多時候身不由己的D、由行動主導(dǎo)的 40如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）1.0 分

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗(yàn)趕緊跳槽 41求職是一個S的過程，所以：（1.0分）1.0 分

A、需要通過演練來提升求職技能B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可C、求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事

42簡歷就如同“人”一樣，接觸者所感受到的一切都在建立對“人”的印象，所以：（1.0分）1.0 分

A、簡歷紙要有質(zhì)感，不能太薄B、要使用標(biāo)準(zhǔn)化的簡歷模板C、簡歷要呈現(xiàn)出“簡”的內(nèi)涵D、爭取通過簡歷獲得工作機(jī)會 43“我們看到他人的正向特質(zhì)、正向意愿、正向行動，并愿意將自己觀察到的事實(shí)表達(dá)出來?！笔侵福ǎ?.0分）1.0 分 A、直接贊美B、夸獎C、認(rèn)同D、同化

44求職的過程中，職業(yè)禮儀起什么樣的作用：（1.0分）1.0 分

A、沒有什么大的作用B、純粹是包裝而來的C、呈現(xiàn)一種整體印象D、可能會給人帶來誤導(dǎo) 45通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）（1.0分）1.0 分 A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學(xué)的飲食D、有效的鍛煉 46以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）1.0 分

A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 47以下哪些是杠桿解（1.0分）1.0 分

A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥

48卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。（1.0分）1.0 分 A、職業(yè)決策B、生涯決策C、現(xiàn)代決策D、經(jīng)典決策

49小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）1.0 分 A、喜歡跟物打交道B、喜歡跟人打交道C、喜歡處理數(shù)據(jù)D、喜歡處理觀念 50探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗(yàn)的例外經(jīng)驗(yàn)及其細(xì)節(jié)是指（）（1.0分）1.0 分 A、奇跡詢問B、例外思維C、評量詢問D、創(chuàng)新思維

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()（1.0分）1.0 分

2興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。（1.0分）1.0 分

3簡歷中要盡量把自己所有的優(yōu)勢都寫上，這樣即使所投崗位不匹配，HR還能看到我其他的優(yōu)勢，幫我選擇適合我的崗位，機(jī)會更多了。（1.0分）1.0 分 4面試前最關(guān)鍵的準(zhǔn)備是著裝和形象。（1.0分）1.0 分

5一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型（1.0分）1.0 分

6在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。（1.0分）1.0 分

7言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。（1.0分）1.0 分 8每個人可能都會有一些天生的興趣（1.0分）1.0 分 9教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實(shí)驗(yàn)，然后去找到實(shí)驗(yàn)中的有效部分。（1.0分）1.0 分

10簡歷中要告訴HR，只要企業(yè)要我，什么崗位都可以，這樣顯得我謙虛好學(xué)，機(jī)會更多了。（1.0分）1.0 分

11非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。（1.0分）1.0 分 12分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。（1.0分）1.0 分 13職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）（1.0分）1.0 分 14認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（1.0分）1.0 分 15有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢想會讓人止步不前。（）（1.0分）1.0 分 16除了應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)類崗位，其他崗位的簡歷均不需要制作彩色封面，干練簡潔的一頁紙最好。（1.0分）1.0 分

17興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。（1.0分）1.0 分 18做感興趣的工作，就一定能把工作做好。（1.0分）1.0 分

19無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中的“組織者”應(yīng)當(dāng)有無人可比的理論水平和邏輯思維。（1.0分）1.0 分 20HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（1.0分）1.0 分 21在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。（1.0分）1.0 分

22演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）（1.0分）1.0 分

23自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）1.0 分

24對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。（1.0分）1.0 分 25就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。（1.0分）1.0 分

26為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇（1.0分）1.0 分 27傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）（1.0分）1.0 分

28每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）1.0 分

29我們自身擁有的溝通能力、協(xié)調(diào)能力都屬于“硬實(shí)力”。（1.0分）1.0 分 30一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。（1.0分）1.0 分 31過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。（1.0分）1.0 分 32當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（1.0分）1.0 分

33人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術(shù)里面，我們要通過溫度讓自己有活力，讓別人也有活力。（1.0分）1.0 分

34人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。（1.0分）1.0 分 35助人者和當(dāng)事人一起合作，制定會談方向或解決問題的目標(biāo)。（1.0分）1.0 分 36自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。（1.0分）1.0 分

37傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）（1.0分）1.0 分

38社會型的人喜歡為別人做出貢獻(xiàn)，看到別人因?yàn)樗膸椭钭兊酶?，他?nèi)心就感覺非常有成就感。（1.0分）1.0 分 39探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。（1.0分）1.0 分

40職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。（1.0分）1.0 分

41演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）（1.0分）1.0 分

42在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）（1.0分）1.0 分 43同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（1.0分）1.0 分

44興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。（1.0分）1.0 分

45提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）（1.0分）1.0 分

46面試前做一些信息收集和資料準(zhǔn)備是非常有必要的。（1.0分）1.0 分 47對更好未來提出一個清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點(diǎn)解決式目標(biāo)。（1.0分）1.0 分 48做簡歷力求內(nèi)容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經(jīng)驗(yàn)。（1.0分）1.0 分 49內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。（1.0分）1.0 分

50價值觀的養(yǎng)成與工作組織的文化氛圍有關(guān)（1.0分）1.0 分

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試（20）

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？（1.0分）1.0 分

A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容D、建立自己專業(yè)的知識體系 2生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：（1.0分）1.0 分

A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經(jīng)常是矛盾沖突的D、同步推進(jìn)的 3從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：（1.0分）1.0 分 A、生涯探索期B、生涯生長期C、生涯建立期D、生涯混沌期 4下列目標(biāo)不合理的是（）（1.0分）1.0 分

A、面向過去B、我希望不要被老師叫去訓(xùn)話C、我希望孩子更聽話D、我希望養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

5以下哪項(xiàng)不屬于贊美的分類（）（1.0分）1.0 分 A、直接贊美B、間接贊美C、他人贊美D、自我贊美

6如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）1.0 分

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗(yàn)趕緊跳槽

7關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項(xiàng)是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片D、照片向閱讀者建立好的第印象 8決策金字塔一共有（）層（1.0分）1.0 分 A、1B、2C、3D、4 9根據(jù)所制定的評價指標(biāo)，運(yùn)用特定的問題、評價方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格遵循特定程序，通過測評人員與應(yīng)聘者進(jìn)行語言交流，對應(yīng)聘者進(jìn)行評價的標(biāo)準(zhǔn)化過程。這是哪種面試形式？（1.0分）1.0 分

A、情景面試B、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試C、結(jié)構(gòu)化面試D、壓力面試 10自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（1.0分）1.0 分 A、失敗的經(jīng)歷B、人生經(jīng)歷C、有意義的經(jīng)歷D、成功的經(jīng)歷 11目標(biāo)侵蝕的核心原因是？（1.0分）1.0 分

A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大B、我們總改變目標(biāo)期望C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者D、目標(biāo)定的不合理

12有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢是：（1.0分）1.0 分

A、可以立即獲得面試機(jī)會B、迅速提升招聘單位的信任C、會獲得更高的工資回報D、會獲得應(yīng)聘單位的特別重視

13人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因?yàn)椋海?.0分）1.0 分

A、避免無效人生B、可以讓人掙更多錢C、生涯規(guī)劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯發(fā)展

14對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：（1.0分）1.0 分 A、當(dāng)前的收入狀況B、當(dāng)前的典型工作一天描述C、這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關(guān)系狀況

15卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。（1.0分）1.0 分 A、職業(yè)決策B、生涯決策C、現(xiàn)代決策D、經(jīng)典決策

16被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（1.0分）1.0 分

A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務(wù)員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

17如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。（1.0分）1.0 分

A、游戲B、對話C、討論D、頭腦風(fēng)暴

18引領(lǐng)整個討論進(jìn)行，不斷進(jìn)行總結(jié)和升華，經(jīng)常透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不斷分析他人的觀點(diǎn)，不斷將大家的觀點(diǎn)整合成新的觀點(diǎn)，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中哪個角色的行為要求？（1.0分）1.0 分 A、破冰者B、領(lǐng)導(dǎo)者C、組織者D、總結(jié)者

19K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因?yàn)椋海?.0分）1.0 分

A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少

20溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（B）（1.0分）1.0 分 A、交流溝通B、認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想的差距C、交談D、解決理想和現(xiàn)實(shí)的差距 21從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？（1.0分）1.0 分

A、讓自己學(xué)有所用B、隨時準(zhǔn)備著改變C、成就快樂生活D、讓自己更成功 22生涯規(guī)劃最重要的部分是：（1.0分）1.0 分

A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C、了解自己是什么樣的性格D、有一個好工作

23下列哪項(xiàng)不是我們可以通過教練技術(shù)掌握的方面？（1.0分）1.0 分

A、更有效地更好的提升自我的狀態(tài)與他人互動B、更有效地與他人互動C、更有效的與家人溝通D、更好地做個人職業(yè)規(guī)劃

24中國有多少種職業(yè)？（1.0分）1.0 分 A、三百六十種B、九種C、幾千種D、無限 25所謂的生涯認(rèn)同就是：（1.0分）1.0 分

A、基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展B、根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向C、對自己成為什么樣的人的堅(jiān)定性D、與社會主流一致的生涯決定性 26對興趣的描述，哪個是錯誤的？（1.0分）1.0 分

A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高B、興趣必須在工作中滿足C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅(jiān)持下去 27一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？（1.0分）1.0 分

A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)B、相關(guān)考試都順利過關(guān)C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)D、遇到較難的考試題會做

28生涯平衡涉及的因素不包括以下（）（1.0分）1.0 分 A、職業(yè)B、感情C、價值取向D、性別

29職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：（1.0分）1.0 分 A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類B、把握人群的需求趨勢C、能夠量己力而行D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報 30生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：（1.0分）1.0 分 A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù)B、當(dāng)前的年齡C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 31職業(yè)測評中，C型代表的是（）。（1.0分）1.0 分 A、技能型B、藝術(shù)型C、事務(wù)型D、管理型 32一下那個不是例外詢問的作用（）（1.0分）1.0 分

A、奇跡詢問B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺C、永遠(yuǎn)不犯錯誤D、利用例外產(chǎn)生小的改變

33“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他？”這是一道什么類型的面試題？（1.0分）1.0 分 A、情景面試B、結(jié)構(gòu)化面試C、壓力面試D、行為面試

34大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？（1.0分）1.0 分 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值

35教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。（1.0分）1.0 分 A、解決、問題B、思考、問題C、解決、思考D、問題、解決 36以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？（1.0分）1.0 分

A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確B、第一印象基本是不能改變的C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象D、容貌很容易影響人的判斷

37T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：（1.0分）1.0 分

A、需要一段時間的行為積累B、是一個比較容易的事情C、可以是一剎那間完成的事D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的

38做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。（1.0分）1.0 分

A、認(rèn)識客觀環(huán)境B、自我探索C、職業(yè)決策D、了解職業(yè)信息 39S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？（1.0分）1.0 分

A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)C、失敗后的自我激勵與堅(jiān)持D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動

40聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該：（1.0分）1.0 分

A、點(diǎn)頭一下表明聽到了即可B、比較緩慢地點(diǎn)頭三下C、快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

41“人怕入錯行”主要是指：（1.0分）1.0 分 A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇C、沒有掙到如預(yù)期的回報D、所入的行可能有害于社會

42接受別人的名片時，以下哪個表現(xiàn)是不妥的？（1.0分）1.0 分

A、雙手接過B、在名片上做標(biāo)記C、花幾秒鐘閱讀D、立即插到口袋里

43畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？（1.0分）1.0 分 A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 44選出正確的表述：（1.0分）1.0 分

A、沒有人沒在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運(yùn)天洽談室 45教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。（1.0分）1.0 分 A、教練內(nèi)在的哲理B、教練技術(shù)的發(fā)展C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)D、多種成功的案例

46決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。（1.0分）1.0 分

A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估 47人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：（1.0分）1.0 分

A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西C、命運(yùn)的垂青D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源

48無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試前的準(zhǔn)備不包括：（1.0分）1.0 分

A、事先上網(wǎng)查詢面試經(jīng)驗(yàn)，了解最有可能出現(xiàn)的題型B、事先熟悉各種題型，做到心中有數(shù)C、調(diào)整好狀態(tài)，保證充分展示自身優(yōu)勢D、按照面經(jīng)要求包裝自己，把自己扮演成最棒的角色

49一件事情要順利完成，需要：（1.0分）1.0 分

A、知識、技能、品質(zhì)兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機(jī)會的問題D、必須獲得足夠的支持

50從Values到Vision就是（1.0分）1.0 分

A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學(xué)習(xí)D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）1過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。（1.0分）1.0 分 2焦點(diǎn)解決技術(shù)用未來的目的原因來解釋。（1.0分）1.0 分 3面試前做一些信息收集和資料準(zhǔn)備是非常有必要的。（1.0分）1.0 分 4梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項(xiàng)，然后逐步刪減的過程。（1.0分）1.0 分 5不同性格的人有不同的興趣類型（1.0分）1.0 分

6認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。（1.0分）1.0 分

7人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術(shù)里面，我們要通過溫度讓自己有活力，讓別人也有活力。（1.0分）1.0 分

8要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（1.0分）1.0 分 9張貼干練、職業(yè)的照片有利于增加面試機(jī)會。（1.0分）1.0 分

10自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。（1.0分）0.0 分 正確答案： √ 我的答案： ×

11HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（1.0分）1.0 分 12當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。（1.0分）1.0 分

13每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。（1.0分）1.0 分

14畢業(yè)生求職沒有工作經(jīng)驗(yàn)是很正常的，我們要以謙虛、好學(xué)的態(tài)度來為自己贏得HR的好感。（1.0分）1.0 分

15在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）（1.0分）1.0 分

16同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。（1.0分）1.0 分

17提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）（1.0分）1.0 分

18隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。（1.0分）1.0 分

19使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。（1.0分）1.0 分

20溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。（1.0分）1.0 分

21有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()（1.0分）1.0 分 22所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。（1.0分）1.0 分 23一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型（1.0分）1.0 分 24一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。（1.0分）1.0 分

25在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。（1.0分）1.0 分

26為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（1.0分）1.0 分

27就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。（1.0分）1.0 分 28時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（1.0分）1.0 分 29“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（1.0分）1.0 分 30非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。（1.0分）1.0 分

31在無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現(xiàn)出理性的一面，也會有大量的情感流露，內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。（1.0分）1.0 分

32在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。（1.0分）1.0 分

33興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。（1.0分）1.0 分

34如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）（1.0分）1.0 分

35人有兩個概念，一個是doing，一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進(jìn)行有效的互動的。（1.0分）1.0 分 36要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）（1.0分）1.0 分 37遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦”的層面，而是要把我們所認(rèn)識的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。（1.0分）1.0 分 38外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。（1.0分）1.0 分

39在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。（1.0分）1.0 分

40做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。（1.0分）1.0 分 41言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。（1.0分）1.0 分

42價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。（1.0分）1.0 分

43好的簡歷可以幫助我們找到合適的崗位，所以不必進(jìn)行崗位調(diào)研。（1.0分）1.0 分 44生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（1.0分）1.0 分 45探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。（1.0分）1.0 分 46做感興趣的工作，就一定能把工作做好。（1.0分）1.0 分 47興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.0分）1.0 分 48提前準(zhǔn)備是我們應(yīng)對面試過程中難題的最好方法。（1.0分）1.0 分 49說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（1.0分）1.0 分

50教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。（1.0分）1.0 分