第一篇：運(yùn)動(dòng)健康作文400字

運(yùn)動(dòng)健康作文400字合集七篇

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)健康作文400字7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇1

“體育節(jié)開(kāi)幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來(lái)，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過(guò)關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來(lái)，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來(lái)我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來(lái)特別輕松，特別帶勁。

“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的活動(dòng)能一直繼續(xù)下去?！蔽乙贿呄胫贿呉酪啦簧岬卦谛睦锖腕w育節(jié)說(shuō)bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭(zhēng)優(yōu)的好學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇2

晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽，阿姨，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計(jì)程車(chē)去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運(yùn)動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因?yàn)槲規(guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)球場(chǎng)，仔細(xì)一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)?？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈颍恢浪麄兪窃趺聪氲?？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。

玩了一會(huì)兒我終于看到有一個(gè)大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因?yàn)樗谴笕宋铱隙ū炔贿^(guò)他，還有我是剛學(xué)的。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著說(shuō)著不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇3

世界上有非常多的運(yùn)動(dòng)，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛(ài)上合球了！我愛(ài)上合球了！因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個(gè)性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！

為什么我會(huì)喜歡上合球呢？由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽，只有一個(gè)人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴，將會(huì)一球比一球打得還糟糕，俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會(huì)了我：“團(tuán)結(jié)就是最大的力量！”

而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球，相當(dāng)有成就感，也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過(guò)，在一場(chǎng)比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！

有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚?失敗而放棄，可是我不會(huì)因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會(huì)更加倍努力，我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè)感覺(jué)，我想即使我打合球而受傷了，我也會(huì)繼續(xù)愛(ài)著我的合球，我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇4

今天晚上，我觀看了石家莊20xx年春季《開(kāi)學(xué)第一課》——小動(dòng)作，大健康。聽(tīng)了三位老師對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)方式的詳細(xì)講解，我懂了很多。

節(jié)目一開(kāi)始，主持人給我們看了一段視頻，視頻中以直觀地扇形統(tǒng)計(jì)圖反映出青少年普遍鍛煉少甚至不鍛煉的社會(huì)現(xiàn)象?？吹竭@里，我有點(diǎn)羞愧，因?yàn)槲页藢W(xué)校的跑操基本不鍛煉。這時(shí)候，王老師提出了“每天鍛煉一小時(shí)”的提議：鍛煉應(yīng)選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并長(zhǎng)期不斷的堅(jiān)持，才能起到鍛煉的真正意義。

趙老師告訴了我們運(yùn)動(dòng)的三要素：姿態(tài)、動(dòng)作、動(dòng)作模式。并指導(dǎo)了我們正確的走姿。張哥哥為我們演示了鍛煉操：展翅高飛，屈臂護(hù)胸，弓步轉(zhuǎn)體，跪撐舉腿，仰臥頂髖，腳觸四點(diǎn)，小碎步跑七節(jié)內(nèi)容，我受益匪淺。

之后是江老師帶來(lái)的家庭游戲，看著大屏幕上出現(xiàn)的毛線‘紙袋’一次性紙杯，撲克牌等物品，我很納悶：這些再平常不過(guò)的物品能進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？老師用撲克牌給我們展示了“搶占領(lǐng)地”和“交換接力”游戲。真有趣！

運(yùn)動(dòng)是生活的主要組成部分。是運(yùn)動(dòng)讓我們的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我們獲得了健康。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們能獲得強(qiáng)健的體魄；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們享受了快樂(lè)；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們收獲了友情！運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加？

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇5

童年是無(wú)憂無(wú)慮的，每個(gè)人童年的記憶都是美好的，當(dāng)然我也不例外。每當(dāng)回憶起兒時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就會(huì)感到無(wú)比快樂(lè)。

回憶童年生活，我第一個(gè)就想起了上幼兒園時(shí)干的一件糗事。

那時(shí)我剛上幼兒園，最喜歡看的動(dòng)畫(huà)片是《粉紅小豬妹》，里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意，非常讓人喜愛(ài)。媽媽有段時(shí)間還經(jīng)常說(shuō)：“你要多向佩奇學(xué)習(xí)才對(duì)！”當(dāng)時(shí)我印象最深的一句話就是動(dòng)畫(huà)片結(jié)尾的旁白：“佩奇喜歡在坭坑里跳來(lái)跳去，喬治喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去，大家都喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去！”看著大家在坭坑里那快樂(lè)的樣子，我想：跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個(gè)健康、好玩的運(yùn)動(dòng)，我也好想試一試呀。

終于，在一次雨后，我有了一個(gè)在泥坑打滾的機(jī)會(huì)。那天，媽媽帶我出去吃飯，剛下樓，我就看見(jiàn)了花壇里的一個(gè)大泥坑，腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們?cè)谀嗫永镦覒虻膱?chǎng)面。于是一個(gè)箭步?jīng)_到了泥坑前，跳了起來(lái)，還學(xué)佩奇打了一個(gè)滾。媽媽看我這樣子嚇呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被媽媽拉上來(lái)后，我委屈巴巴地說(shuō)：“媽媽，我正在學(xué)小豬佩奇做健康運(yùn)動(dòng)呢?！眿寢屄?tīng)了情不自禁地笑了，無(wú)奈地說(shuō)道：“那可是小豬喜歡的運(yùn)動(dòng)??！”

這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇6

每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢的精神；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。

你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。

讓我們參與運(yùn)動(dòng)吧！享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更快樂(lè)，更健康，更自信！

同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開(kāi)大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！我們的演講完了，謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇7

我是游泳小健將，從不到五歲就開(kāi)始游泳，到現(xiàn)在已經(jīng)游了四年了。在這四年中，有時(shí)我也會(huì)有抵觸情緒。記得剛到公安大學(xué)的時(shí)候，由于那里人才濟(jì)濟(jì)，游泳水平都已接近專業(yè)，訓(xùn)練強(qiáng)度大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，再加上教練的嚴(yán)厲，讓我感到壓力很大，每次在游泳之前我總是控制不住哭，爸爸每次都會(huì)很耐心地安慰我、鼓勵(lì)我，讓我一定要堅(jiān)持，做一個(gè)有韌勁的孩子，還經(jīng)常給我講些勵(lì)志的小格言、小故事，讓我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，還有些壓抑，漸漸地，我適應(yīng)了，并慢慢地習(xí)慣了公安大學(xué)的游泳進(jìn)度和孫教練的教學(xué)方式。

我在公安大學(xué)游泳的隊(duì)員中，是年齡較小的一個(gè)，由于我的刻苦努力，得到了教練和隊(duì)友的認(rèn)可，他們都給予我無(wú)微不至地照顧，讓我感受到集體的溫暖，漸漸地喜歡上這個(gè)大家庭。在不斷地拼搏中，隨著一次次超越自己的預(yù)定目標(biāo)，使我找到了自信，這次我給自己設(shè)定的目標(biāo)是：“一定要超過(guò)20xx年的良今晨!”，教練一聲令下，我們開(kāi)始了100米蝶泳的較量,我們始終咬的很緊，在最后沖擊階段，我拼命地向終點(diǎn)游去，游在了良今晨的前面，教練興奮地說(shuō)：吳詩(shī)悅，你太棒啦！我也高興極了，用成績(jī)?cè)僖淮巫C明我成功了。

游泳現(xiàn)在是我的特長(zhǎng)，同時(shí)也是培養(yǎng)自己良好品質(zhì)的途徑，在游泳中，我學(xué)會(huì)了自信、堅(jiān)持、勤奮、樂(lè)觀！這才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是學(xué)會(huì)了勤奮！

我愛(ài)游泳！

第二篇：運(yùn)動(dòng)健康作文400字匯總

運(yùn)動(dòng)健康作文400字匯總10篇

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文400字10篇，歡迎閱讀與收藏。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇1

今天晚上，我觀看了石家莊20xx年春季《開(kāi)學(xué)第一課》——小動(dòng)作，大健康。聽(tīng)了三位老師對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)方式的詳細(xì)講解，我懂了很多。

節(jié)目一開(kāi)始，主持人給我們看了一段視頻，視頻中以直觀地扇形統(tǒng)計(jì)圖反映出青少年普遍鍛煉少甚至不鍛煉的社會(huì)現(xiàn)象?？吹竭@里，我有點(diǎn)羞愧，因?yàn)槲页藢W(xué)校的跑操基本不鍛煉。這時(shí)候，王老師提出了“每天鍛煉一小時(shí)”的提議：鍛煉應(yīng)選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并長(zhǎng)期不斷的堅(jiān)持，才能起到鍛煉的真正意義。

趙老師告訴了我們運(yùn)動(dòng)的三要素：姿態(tài)、動(dòng)作、動(dòng)作模式。并指導(dǎo)了我們正確的走姿。張哥哥為我們演示了鍛煉操：展翅高飛，屈臂護(hù)胸，弓步轉(zhuǎn)體，跪撐舉腿，仰臥頂髖，腳觸四點(diǎn)，小碎步跑七節(jié)內(nèi)容，我受益匪淺。

之后是江老師帶來(lái)的家庭游戲，看著大屏幕上出現(xiàn)的毛線‘紙袋’一次性紙杯，撲克牌等物品，我很納悶：這些再平常不過(guò)的物品能進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？老師用撲克牌給我們展示了“搶占領(lǐng)地”和“交換接力”游戲。真有趣！

運(yùn)動(dòng)是生活的主要組成部分。是運(yùn)動(dòng)讓我們的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我們獲得了健康。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們能獲得強(qiáng)健的體魄；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們享受了快樂(lè)；通過(guò)運(yùn)動(dòng)我們收獲了友情！運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加？

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇2

冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。

隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂(lè)的音樂(lè)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。

音樂(lè)一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏，有秩序地跑操?！?一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。

在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿?，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇3

有句話說(shuō)得好“生命在于運(yùn)動(dòng)”沒(méi)錯(cuò)，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國(guó)的花朵，大家都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

我是一個(gè)不太善長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書(shū)桌前品味我的那些書(shū)。由于缺乏運(yùn)動(dòng)，有時(shí)就會(huì)鬧病。為了增強(qiáng)體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)。

記得一個(gè)周末的清晨，我和媽媽到小區(qū)的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋?？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵(lì)我，努力沒(méi)有白費(fèi)，通過(guò)練習(xí)我終于能夠揮灑自如地接住飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過(guò)這件事讓我開(kāi)始喜歡體育運(yùn)動(dòng)了。接下來(lái)我又練習(xí)了跳繩，從最初的不能連續(xù)跳到現(xiàn)在可以不間斷的跳。

我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)不僅讓我強(qiáng)身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)?！贝蠹铱炜煨袆?dòng)起來(lái)加入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇4

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)?？墒牵覀兊纳眢w健康嗎？心里快樂(lè)嗎？

我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。

聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>

太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；

19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；

21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；

22歲時(shí)，他封為英王；

23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；

25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快了吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇5

記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長(zhǎng)大了，上一年級(jí)了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我：“你太胖了，會(huì)影響生命的長(zhǎng)度?！蔽抑篮蠛軅?，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累，記得一次體育課時(shí)老師還沒(méi)有來(lái)，我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持??！

就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí)，體重也沒(méi)有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道，原來(lái)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，體育課還要加分，希望我沒(méi)有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的人！

在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇6

生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì)了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球

我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè)。

我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項(xiàng)目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！

體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇7

每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢的精神；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。

你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。

讓我們參與運(yùn)動(dòng)吧！享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更快樂(lè)，更健康，更自信！

同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開(kāi)大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！我們的演講完了，謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇8

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。

昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲?，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的驕傲，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前！

昨天，你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！

昨天，您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對(duì)我們?nèi)匀皇侨f(wàn)分親切和體貼！

我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jī)，他們的堅(jiān)毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習(xí)。

還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì)輸給烏龜，是因?yàn)轵湵財(cái)?，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康；運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣！

最后，讓我們大聲喊出自己的口號(hào)：熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇9

社會(huì)的進(jìn)步令人們的生活越來(lái)越好。生活越來(lái)越好了，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間卻越來(lái)越少了。于是，我決定對(duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要進(jìn)行研究。

進(jìn)過(guò)調(diào)查，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬(wàn)人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運(yùn)動(dòng)。由于人們的運(yùn)動(dòng)量大大減少，今天的`人類60％將死于幾十年前較為罕見(jiàn)的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的惡果，可見(jiàn)對(duì)于人們的健康，適度的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。

有許多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)太苦、太累，沒(méi)有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒(méi)什么時(shí)間去鍛煉身體，有些人有時(shí)晚上又要去搓麻將，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)觀念，而且因長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就非常累，就不想運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機(jī)體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進(jìn)心理健康。

對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，早晚多走走路，課間時(shí)稍微運(yùn)動(dòng)一下，打球，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉我們的身體。每個(gè)人都可以有時(shí)間做適度的運(yùn)動(dòng)，只要你愿意去運(yùn)動(dòng)，只要你堅(jiān)持，想要健康，其實(shí)不難。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇10

健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富。

有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運(yùn)的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說(shuō)“生命源于運(yùn)動(dòng)”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

“無(wú)病即健康”是傳統(tǒng)的觀念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè)的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng)造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識(shí)，能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中?。?/p>

健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識(shí)，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂(lè)，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。

第三篇：實(shí)用的運(yùn)動(dòng)健康作文400字

實(shí)用的運(yùn)動(dòng)健康作文400字四篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文400字4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇1

11月14日上午，迎著燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“20xx年學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。

九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺(tái)前的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(zhǎng)鄭重宣布：校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺(tái)前各班方陣井然有序，全校師生升國(guó)旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著。

入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著音樂(lè)聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺(tái)上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待是分不開(kāi)的。

隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠(yuǎn)”，“30”跳短繩”，“沙包投準(zhǔn)”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有的一次不行還會(huì)重新排隊(duì)堅(jiān)持到底，不僅取得好成績(jī)，同時(shí)也掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的'技巧。通過(guò)這些項(xiàng)目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何互助和友愛(ài)。

最后，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在由30名高年級(jí)學(xué)生組隊(duì)和13名家長(zhǎng)老師的組隊(duì)拔河對(duì)抗中落下帷幕，同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神，在公平競(jìng)賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(zhǎng)都無(wú)不為他們歡呼！

校運(yùn)會(huì)的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團(tuán)結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運(yùn)會(huì)開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇2

人們都說(shuō)，運(yùn)動(dòng)有益健康，事實(shí)是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個(gè)話題進(jìn)行探討與研究吧！

就圍繞我來(lái)說(shuō)吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽啊！哦！差點(diǎn)忘了，我又扯開(kāi)話題了。飯后運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體不好，這會(huì)減少你體內(nèi)胃液的分泌，進(jìn)而，難以消化食物，促進(jìn)你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了！如果以我的觀點(diǎn)來(lái)看的話，運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是在早上，早上運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開(kāi)，多吃早飯，補(bǔ)充了你全天對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的百分之三十，增強(qiáng)身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運(yùn)動(dòng)還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪，如果用通俗的話來(lái)講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)“寶”，但如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，那這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員剛跑完800米，那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)有益健康，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害身體?？偟膩?lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請(qǐng)大家記住我的話，全民運(yùn)動(dòng)起來(lái)！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇3

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)?？墒?，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè)嗎？

我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。

聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>

太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；

19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；

21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；

22歲時(shí)，他封為英王；

23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；

25歲時(shí)，1862年他在河南就義。

陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快了吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇4

記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長(zhǎng)大了，上一年級(jí)了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我：“你太胖了，會(huì)影響生命的長(zhǎng)度?！蔽抑篮蠛軅模簧象w育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累，記得一次體育課時(shí)老師還沒(méi)有來(lái)，我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持??！

就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí)，體重也沒(méi)有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道，原來(lái)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，體育課還要加分，希望我沒(méi)有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的人！

在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。

第四篇：運(yùn)動(dòng)健康作文400字集合

運(yùn)動(dòng)健康作文400字集合六篇

無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文400字6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇1

11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽(yáng)光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因?yàn)檫@是我們一年級(jí)新生的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

我們帶著小紅帽在老師和家長(zhǎng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂(lè)的暖場(chǎng)后，滕校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”的口號(hào)，好興奮，好鼓舞啊!

運(yùn)動(dòng)會(huì)一開(kāi)始是廣播操展示，我們一（6）班的小運(yùn)動(dòng)員們排著整整齊齊的隊(duì)伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛，贏得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來(lái)是自由單項(xiàng)競(jìng)賽，我們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個(gè)小項(xiàng)目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著隊(duì)，就為了能多參加一些項(xiàng)目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)就像個(gè)歡樂(lè)的游樂(lè)場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。

最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長(zhǎng)代表、老師代表和高年級(jí)大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級(jí)的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒啊！

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè)，好期待下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)啊！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇2

俗話說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。

這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會(huì)兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通?！芭：茲?，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇3

在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。

現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。

她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好?，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。

我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。

現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。

運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇4

有人認(rèn)為健康要靠營(yíng)養(yǎng)，有人認(rèn)為健康要靠吃保健品，而我認(rèn)為健康最好的保障是運(yùn)動(dòng)，而學(xué)習(xí)的保障又是健康，所以我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)。

在上次的.運(yùn)動(dòng)會(huì)上我取得了優(yōu)秀成績(jī)，你知道這是為什么嗎？這是我長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果。說(shuō)起鍛煉還得從我六歲時(shí)說(shuō)起，那時(shí)我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問(wèn)小朋友們誰(shuí)愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒(méi)有過(guò)多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的名字記下了。

爸爸知道后就開(kāi)始訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開(kāi)始練習(xí)，練了兩天，我感覺(jué)腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應(yīng)。有一次，爸爸說(shuō)回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準(zhǔn)備躲起來(lái)，我爸爸一下躥了出來(lái)說(shuō)：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。?！?/p>

我搶著說(shuō)：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲??！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運(yùn)動(dòng)能夠使你的身體健康起來(lái)，這樣你就不會(huì)常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒(méi)辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅(jiān)持了下來(lái)，慢慢地就不感覺(jué)到累了。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開(kāi)了我，上學(xué)六年來(lái)我很少生病，身體長(zhǎng)的又高又壯，正因?yàn)槲疑眢w健康，所以從來(lái)沒(méi)落過(guò)課，學(xué)習(xí)也一直很好，我真正感受到了運(yùn)動(dòng)著，健康著，學(xué)習(xí)著，快樂(lè)著。。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇5

今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應(yīng)了。我們一起開(kāi)始跑，我只跑了一會(huì)兒就跑不動(dòng)了，我對(duì)媽媽說(shuō);“媽媽，媽媽……我跑不動(dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅(jiān)持一會(huì)兒……沒(méi)多久就可以休息了。”我說(shuō)：“好吧……”于是，我們有開(kāi)始繼續(xù)跑著。我很累，因?yàn)槲也唤?jīng)常出來(lái)跑步，所以，跑了一會(huì)就跑不動(dòng)了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了，我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，連個(gè)羽毛都拿不起來(lái)，但我還在跑……不過(guò)，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。

終于到了，我現(xiàn)在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來(lái)，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀？”媽媽回答：“我們跑了800米。”我很驚訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō)：“兒子，只跑一天是不行的，要堅(jiān)持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現(xiàn)在一樣。”我決心一直跑下去，我想，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我跑的速度一定很快。

這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時(shí)還收獲到快樂(lè)和健康。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇6

晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽，阿姨，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計(jì)程車(chē)去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運(yùn)動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因?yàn)槲規(guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)球場(chǎng)，仔細(xì)一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)?？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈?，不知道他們是怎么想的？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。

玩了一會(huì)兒我終于看到有一個(gè)大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因?yàn)樗谴笕宋铱隙ū炔贿^(guò)他，還有我是剛學(xué)的。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著說(shuō)著不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。

第五篇：運(yùn)動(dòng)健康作文400字匯總

運(yùn)動(dòng)健康作文400字匯總九篇

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文400字9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇1

11月14日上午，迎著燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“20xx年學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。

九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺(tái)前的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(zhǎng)鄭重宣布：校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺(tái)前各班方陣井然有序，全校師生升國(guó)旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著。

入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著音樂(lè)聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺(tái)上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待是分不開(kāi)的。

隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠(yuǎn)”，“30”跳短繩”，“沙包投準(zhǔn)”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有的一次不行還會(huì)重新排隊(duì)堅(jiān)持到底，不僅取得好成績(jī)，同時(shí)也掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧。通過(guò)這些項(xiàng)目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何互助和友愛(ài)。

最后，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在由30名高年級(jí)學(xué)生組隊(duì)和13名家長(zhǎng)老師的組隊(duì)拔河對(duì)抗中落下帷幕，同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神，在公平競(jìng)賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(zhǎng)都無(wú)不為他們歡呼！

校運(yùn)會(huì)的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團(tuán)結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運(yùn)會(huì)開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇2

放學(xué)后，我寫(xiě)完了家庭作業(yè)，我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。

我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰(shuí)先來(lái)？”

“我來(lái)。”爸爸先迎戰(zhàn)。

“好，看我的。”我把羽毛球嗖的發(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

“不算不算，我還沒(méi)準(zhǔn)備好，重來(lái)?！?/p>

重來(lái)就重來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)?！翱凑?！”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到?？砂职植黄恍闭媒幼。亿s緊反擊，羽毛球飛來(lái)飛去，像只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。

幾個(gè)回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

“不行了，我歇會(huì)，讓你媽陪你打。”爸爸氣喘吁吁地說(shuō)。

“歇會(huì)兒，先喝點(diǎn)水?！睂?duì)，我要補(bǔ)充能量，聽(tīng)到媽媽的提醒，我坐下來(lái)休息了片刻，準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

輪到和媽媽打了，媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對(duì)著羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過(guò)猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo)，向不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹(shù)杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開(kāi)心。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，抵抗力強(qiáng)了就會(huì)有一個(gè)健康的`身體，有一個(gè)健康的身體我們就會(huì)天天快樂(lè)。這就是運(yùn)動(dòng)加健康等于快樂(lè)哦！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇3

“體育節(jié)開(kāi)幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來(lái)，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過(guò)關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來(lái)，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來(lái)我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來(lái)特別輕松，特別帶勁。

“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的活動(dòng)能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著，一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說(shuō)bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭(zhēng)優(yōu)的好學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇4

培根提到過(guò)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò)：生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾清除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè)的學(xué)習(xí)，那必定少不了運(yùn)動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。運(yùn)動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

清晨，剛起床，打開(kāi)窗，清爽的空氣撲面而來(lái)，仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣啊！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。

這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話。

現(xiàn)在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會(huì)兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績(jī)必須擁有一個(gè)健康的身體，想要擁有一個(gè)健康的身體，只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉，拐過(guò)一個(gè)彎，我向出發(fā)點(diǎn)跑出，左邊的池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著，似乎也在運(yùn)動(dòng)。最后，我跑回了家，結(jié)束了這次晨跑。

運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)，何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢？快加入運(yùn)動(dòng)的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇5

童年是無(wú)憂無(wú)慮的，每個(gè)人童年的記憶都是美好的，當(dāng)然我也不例外。每當(dāng)回憶起兒時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就會(huì)感到無(wú)比快樂(lè)。

回憶童年生活，我第一個(gè)就想起了上幼兒園時(shí)干的一件糗事。

那時(shí)我剛上幼兒園，最喜歡看的動(dòng)畫(huà)片是《粉紅小豬妹》，里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意，非常讓人喜愛(ài)。媽媽有段時(shí)間還經(jīng)常說(shuō)：“你要多向佩奇學(xué)習(xí)才對(duì)！”當(dāng)時(shí)我印象最深的一句話就是動(dòng)畫(huà)片結(jié)尾的旁白：“佩奇喜歡在坭坑里跳來(lái)跳去，喬治喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去，大家都喜歡在泥坑里跳來(lái)跳去！”看著大家在坭坑里那快樂(lè)的樣子，我想：跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個(gè)健康、好玩的運(yùn)動(dòng)，我也好想試一試呀。

終于，在一次雨后，我有了一個(gè)在泥坑打滾的機(jī)會(huì)。那天，媽媽帶我出去吃飯，剛下樓，我就看見(jiàn)了花壇里的一個(gè)大泥坑，腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們?cè)谀嗫永镦覒虻膱?chǎng)面。于是一個(gè)箭步?jīng)_到了泥坑前，跳了起來(lái)，還學(xué)佩奇打了一個(gè)滾。媽媽看我這樣子嚇呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被媽媽拉上來(lái)后，我委屈巴巴地說(shuō)：“媽媽，我正在學(xué)小豬佩奇做健康運(yùn)動(dòng)呢?！眿寢屄?tīng)了情不自禁地笑了，無(wú)奈地說(shuō)道：“那可是小豬喜歡的運(yùn)動(dòng)?。　?/p>

這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇6

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。

昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲?，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的驕傲，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前！

昨天，你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！

昨天，您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對(duì)我們?nèi)匀皇侨f(wàn)分親切和體貼！

我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jī)，他們的堅(jiān)毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習(xí)。

還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì)輸給烏龜，是因?yàn)轵湵財(cái)?，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康；運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣！

最后，讓我們大聲喊出自己的口號(hào)：熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇7

一年兩次的健康素質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)了。

星期三下午，都對(duì)我沒(méi)說(shuō)上面這個(gè)消息讓我們明天穿著運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來(lái)接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。

到了 明天早上，就是健康素質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的早上。我很早就來(lái)到了學(xué)校。結(jié)果一到四樓我就看見(jiàn)我們班兩側(cè)的門(mén)都是關(guān)著的，我還以為我第一個(gè)來(lái)呢？沒(méi)有想到我們女幾個(gè)同學(xué)把金屬豪關(guān)在外面。

快到8點(diǎn)中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語(yǔ)文老師也到了，老師幫我們把號(hào)碼貼上，就讓我們依著順序排好隊(duì)。

到了操場(chǎng)，我們第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩，語(yǔ)文老師帶我們到一旁做運(yùn)動(dòng)。然后我們就進(jìn)行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過(guò)比去年進(jìn)步了，我感到有一點(diǎn)小驕傲。

我們第2個(gè)項(xiàng)目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語(yǔ)文老師罵了一下。

第四個(gè)項(xiàng)目是仰臥起坐，我才做了26個(gè)，我去年做了24個(gè)。這個(gè)項(xiàng)目我有進(jìn)步。

時(shí)間過(guò)得很快一下子就10點(diǎn)了，語(yǔ)文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。

過(guò)了一會(huì)兒就放學(xué)了，我就走了。

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇8

冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。

隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂(lè)的音樂(lè)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。

音樂(lè)一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏，有秩序地跑操?！?一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了?？墒牵砝蠋熞恢痹谖覀兗佑凸膭?，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。

在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿?，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文400字 篇9

我生長(zhǎng)在一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的家庭，全家人常常去騎自行車(chē)、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是爬山，因?yàn)樵谏嚼锟梢钥吹教貏e的昆蟲(chóng)和動(dòng)物，還可以認(rèn)識(shí)許多植物。爸爸說(shuō)：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣?！彼裕仙缴嫠茧y不到我們。我們還常常到戶外露營(yíng)，可說(shuō)是快樂(lè)無(wú)比呢！

我和哥哥還利用星期六的時(shí)間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動(dòng)，報(bào)名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過(guò)程中，我最喜歡的就是“對(duì)打”，當(dāng)我接到對(duì)方的發(fā)球時(shí)，我就覺(jué)得很開(kāi)心、很有成就感，也使我更愛(ài)打羽毛球。

運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝，我們也常常利用運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)來(lái)跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運(yùn)動(dòng)可說(shuō)是一舉數(shù)得。運(yùn)動(dòng)一定要持之以恒，才可以達(dá)到身心都健康的境界。

我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺(jué)，雖然每次運(yùn)動(dòng)完都讓我汗流浹背，但是運(yùn)動(dòng)可以帶給我們無(wú)限多的樂(lè)趣，所以，我非常喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)。