第一篇：高溫天氣車間注意事項(xiàng)

高溫天氣車間注意事項(xiàng)

（一）高溫防暑準(zhǔn)備工作

（1）成立高溫防暑應(yīng)急小組；

（2）對施工人員進(jìn)行防暑降溫知識宣傳；

（3）合理安排工作時(shí)間，避開高溫時(shí)段；

（4）配備應(yīng)急藥品，如感冒藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、清涼油、菊花茶等保健食品；

（5）做好衛(wèi)生防疫工作。

（二）高溫施工注意事項(xiàng)

（1）根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽光曝曬。露天施工要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱；

（2）患有高血壓、貧血、心臟病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，不宜從事高溫和高處作業(yè)；

（3）高溫作業(yè)場所必要時(shí)使用送風(fēng)風(fēng)扇、噴霧風(fēng)扇或空氣淋浴等局部送風(fēng)裝置，以防暑降溫；

（4）注意及時(shí)補(bǔ)充水分，隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。若出汗較多，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀，鈉可以通過在食物中加食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有香蕉、豆制品、海帶等；

（5）盡量避免喝溫度過低的飲用水；

（6）避免過度疲勞，保證充足睡眠。

（7）避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

（三）中暑癥狀

（1）大量流汗、口渴、身體感到無力，注意力不集中，體溫正?；蚵愿?，這是先兆中暑癥狀，要注意了；

（2）感到頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，體溫略高，這是輕癥中暑，要及時(shí)救護(hù)；

（3）昏迷、痙攣、體溫偏高，這是重癥中暑，若不及時(shí)救治，可能危及生命。

（四）中暑應(yīng)急措施

（1）中暑先兆及輕微中暑者應(yīng)立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用綠豆湯、涼茶等降暑飲料；

（2）重癥中暑者要進(jìn)行急救，先將病人置于陰涼通風(fēng)處，解開衣服便于呼吸，然后在病人頭部、兩腋下及腹股溝區(qū)等處放置冰袋用于降溫，再用冰水、冷水、酒精等擦身讓身體溫度下降，并且按摩四肢，便于血液循環(huán)通暢；

（3）中暑的人忌大量飲水，應(yīng)少量多飲，每次不超過300毫升為宜；

（4）對病情嚴(yán)重的病人，要盡快把病人送往醫(yī)院。

一、做好防暑降溫

1、合理調(diào)整作業(yè)時(shí)間，嚴(yán)格控制工人加班加點(diǎn)。“采取做兩頭，歇中間”或輪流作業(yè)的施工方法，避免高溫作業(yè)、疲勞作業(yè)、防止工人中暑。

2、加強(qiáng)職工夏季安全施工教育，熟悉和掌握對中暑病人需采取的應(yīng)急措施和施救方法。

3、合理安排飲食，搞好衛(wèi)生。

4、經(jīng)常不定期地對施工現(xiàn)場安全進(jìn)行檢查，重點(diǎn)檢查施工用電、腳手架、生活衛(wèi)生和五防(防雷、防電、防暑降溫、防中毒、防火災(zāi))，把安全措施落到實(shí)處。

二、預(yù)防泵車自燃

1、定期檢查和保養(yǎng)。油箱是否漏油、發(fā)動機(jī)是否高溫、電氣線路是否老化。檢查制動凸輪軸潤滑脂油道有沒有堵塞。在輪轂保養(yǎng)時(shí)要注意舊潤滑脂一定要清洗干凈再抹新潤滑脂。

2、泵車操作手要檢查制動系統(tǒng)制動片厚度是否過薄，如果磨損到一定程度就必須更換，需要注意的是如果制動鼓磨損過大，即使制動片的厚度全格也有可能導(dǎo)致制動凸輪軸行程太長而導(dǎo)致制動蹄頂死。

3、工地一定要配置足夠的消防設(shè)備，擺放在施工現(xiàn)場主要部位（現(xiàn)場大門口、出入通道口和樓層進(jìn)出口，庫房、車間等），并有醒目標(biāo)識。

4、加強(qiáng)現(xiàn)場危險(xiǎn)化學(xué)品（主要包括氣瓶、油漆、汽油、爆炸品等）的儲存運(yùn)輸和使用管理。

5、施工人員要掌握自防自救技能。一旦發(fā)生火災(zāi)，立即撥打119。

進(jìn)入盛夏高溫季節(jié)，施工現(xiàn)場環(huán)境溫度高，工作條件相對惡劣，施工人員勞動強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。為確保高溫季節(jié)安全施工作業(yè)，結(jié)合高溫季節(jié)施工出現(xiàn)的不安全情況，為您總結(jié)以下幾項(xiàng)重點(diǎn)安全事項(xiàng)。

1、合理安排作息時(shí)間，不為趕工期隨意加班加點(diǎn)，采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業(yè)的辦法，避免高溫日照曝曬、疲勞作業(yè)和防止職工中暑。同時(shí)應(yīng)積極主動、熱心關(guān)懷施工人員的身體，防止施工過程中因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。除緊急搶修外，可根據(jù)天氣變化情況合理安排檢修工作，避開高溫時(shí)段，趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。

2、對職工進(jìn)行防暑降溫知識的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。

3、為防止高處墜落，心情不好時(shí)，身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè)；外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)上高空作業(yè)。

4、施工現(xiàn)場嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，加強(qiáng)對安全防護(hù)用品佩戴使用的檢查，確保勞動防護(hù)措施的真正落實(shí)。

5、遇高溫、大雨、雷電和六級以上大風(fēng)時(shí)，禁止高處與露外作業(yè)。

6、定期對臨時(shí)用電進(jìn)行檢測，每個(gè)電器設(shè)備必須做到“-機(jī)-箱-閘-漏”的要求，配電箱要搭防雨棚；每天下班有電工拉斷電源，并巡查施工現(xiàn)場。

7、施工現(xiàn)場電焊時(shí)在下層火花著落處要設(shè)有圍板攔住防止擴(kuò)散，嚴(yán)禁吸煙和使用明火；氧氣乙炔瓶在使用過程中應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，做好防曝曬工作。

8、特別是要加強(qiáng)對重大危險(xiǎn)源、特種設(shè)備等領(lǐng)域的安全監(jiān)督，從嚴(yán)落實(shí)高溫氣候的日常監(jiān)控、監(jiān)督措施。

一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)

1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯（一二三單元集控室有）和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不超過300毫升。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。

二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施

1.中暑癥狀的表現(xiàn)

（1）先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無力，注意力不能集中，動作不協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況下此時(shí)體溫正常或略有升高，但不會超過37.5度。

（2）輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5度以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。

（3）重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑（病人），導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。

2、發(fā)生中暑的應(yīng)急措施

（1）有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。

（2）重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至380C左右，并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢，防止血液淤滯。

（3）中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但會沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

（4）熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

（5）對病情嚴(yán)重的病人，要立即動用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。

三、如何預(yù)防中暑

1、高溫下工作時(shí)間不宜過久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè)；

2、降低勞動強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；

3、保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜；

4、盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服；

5、不飲用烈性酒。

6、隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。

四、夏季喝水的`注意事項(xiàng)

天氣炎熱，人們在戶外工作時(shí)必須掌握好喝水的技巧，以免出現(xiàn)“水中毒”。

1、要喝適量的淡鹽水。在戶外工作時(shí)喝一些淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無機(jī)鹽。最方便的辦法是，在５００毫升飲用水里加上１克鹽，并適時(shí)飲用。這樣既可補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì) 紊亂。

2、喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號。在工作中，口渴了不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以１００毫升至１５０毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)。

3、盡量避免喝溫度過低的飲用水。夏季戶外工作中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專家建議，戶外工作者最好不要喝５攝氏度以下的飲料，而喝１０攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。因?yàn)?，這樣既可達(dá)到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。

第二篇：高溫天氣水產(chǎn)疾病防治注意事項(xiàng)

高溫天氣水產(chǎn)疾病防治注意事項(xiàng)

近日江蘇地區(qū)連續(xù)高溫，對水產(chǎn)動物及其養(yǎng)殖水體的影響比較大，部分地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)暴發(fā)性疾病，致使養(yǎng)殖戶損失慘重。現(xiàn)將原因具體分析如下：

一 高溫對水質(zhì)的影響：化學(xué)指標(biāo)

（1）水溫

水體隨著氣溫上升，有的達(dá)到38℃或39℃。

（2）溶氧

水產(chǎn)動物代謝速度加快，耗氧增加；有機(jī)質(zhì)分解加快，耗氧增加；氣壓降低，水中溶解氧溢出進(jìn)入空氣

（3）PH值

總體降低，但偏高地水體，PH的毒性增強(qiáng)

（4）氨氮

毒性增強(qiáng)

（5）亞硝酸鹽

毒性增強(qiáng)生物指標(biāo)

藻類繁殖旺盛，尤其是藍(lán)藻、裸藻喜歡高溫天氣。

現(xiàn)在正處于養(yǎng)殖中后期，水產(chǎn)動物代謝量加大，投餌量加大，水體有機(jī)質(zhì)明顯增多，再加上高溫、雷雨天氣較頻繁，水體極不

穩(wěn)定，原生動極易大量繁殖（輪蟲、草履蟲、筒殼蟲等）造成缺氧。

二 高溫對水產(chǎn)動物的影響

35℃以上魚類攝食量明顯減少，水產(chǎn)動物體內(nèi)異化作用大于同化作用，生長相對緩慢。

三 高溫對藥物的影響

在一定的范圍內(nèi)，溫度的升高能增強(qiáng)消毒作用。但溫度高時(shí)，其揮發(fā)速度也加快。水溫每升高10℃，藥物毒性增強(qiáng)2-3倍（如硫酸銅、漂白粉等）。揮發(fā)性的藥品避免高溫、強(qiáng)光下使用，如氯制劑、辛硫磷、馬拉硫磷見光易分解降低藥效或失效。

故殺蟲劑、消毒劑使用量應(yīng)低于正常量，最好同時(shí)配合“池底專用大粒氧”—原子氧；

現(xiàn)在的水體溶氧相對上半年有所降低，微生物制劑應(yīng)減少每次用量，增加使用次數(shù)，以改善養(yǎng)殖后期的老化水體，使養(yǎng)殖水體更加“活、嫩、爽”。

內(nèi)服類藥物受水溫影響基本不大。

綜合以上原因，我公司專門研究出一套與廣大養(yǎng)殖戶朋友共同對抗酷暑的方案：

高溫季節(jié)魚蝦蟹池池塘管理控置水產(chǎn)動物攝食量，應(yīng)適當(dāng)減料，喂到六、七成飽即可，減少殘餌耗氧；高溫季節(jié)致病菌繁殖速度驚人（尤其是桃拉病毒），應(yīng)持續(xù)使用內(nèi)服藥：“迪諾康+三味帝黃+肝膽泰樂+高穩(wěn)VC”,防止暴發(fā)性疾病發(fā)生或再次發(fā)生。水體有機(jī)質(zhì)過多的池塘，增加優(yōu)加益生菌的使用頻率，減少每次的使用量，同時(shí)注意增氧

4，充足的池底溶解氧對于蝦蟹養(yǎng)殖尤為重要，高溫季節(jié)水體溶氧明顯降低，增加池底溶氧就必不可少 ：

（1）持續(xù)使用“原子氧+雙效底改”；

（2）配合定期換水，換水量可以適當(dāng)加大，緩解水體壓力；

（3）開增氧機(jī)時(shí)間：

注：

世紀(jì)一號、世紀(jì)三號、世紀(jì)經(jīng)典、超碘等殺蟲消毒劑盡量避免在一天的最高溫時(shí)使用（12：00–14：00）

盛夏季節(jié)魚塘管理措施

生產(chǎn)實(shí)踐證明，魚塘管理是養(yǎng)魚產(chǎn)量高低和成敗的關(guān)鍵。養(yǎng)魚的管理工作要求細(xì)致深入，堅(jiān)持不懈。其技術(shù)措施是：

1.勤巡塘，防浮頭 每天要巡塘2～3次，黎明前后看有沒有魚浮頭；午后察看魚的攝食情況；日落檢查魚的全天吃食狀況，有沒有浮頭預(yù)兆。在春夏之交，天氣多變，或盛暑酷熱，天氣突變時(shí)，應(yīng)在午夜前后巡塘，提早開增氧機(jī)，防止嚴(yán)重浮頭。

由于水溫高，溶氧變化幅度大，有機(jī)物分解劇烈，晚上浮游植物光合作用停止，生物呼吸作用旺盛，大量耗氧，會使魚發(fā)生浮頭。應(yīng)根據(jù)天氣和魚的動態(tài)來預(yù)測和判斷浮頭的輕重。

天氣悶熱、水溫高、水質(zhì)肥，魚的食量忽然下降，塘魚集中在水上層散游而不下沉，早晨發(fā)現(xiàn)有小蝦死亡，都預(yù)示池中氧氣減少，水質(zhì)惡化，將有浮頭情況發(fā)生，特別是天氣悶熱而轉(zhuǎn)陰雨時(shí)，則浮頭將在午夜前發(fā)生。

浮頭輕者，魚群集，受驚即沉，隨即又上浮，日出后1～2小時(shí)后消失。浮頭重者則魚分散無力游動，靠近池邊，受驚不下沉，體色淡白。

防止浮頭的辦法：①增氧機(jī)要一直開到日出后塘魚浮頭癥狀減輕才可關(guān)掉；②發(fā)現(xiàn)浮頭跡象時(shí)，停止投餌施肥，幾天內(nèi)禁止投放未發(fā)酵的糞肥；③立即將安全無污染的涌水平塘面噴入，增加水中氧氣，調(diào)節(jié)水質(zhì)；④若水源有困難，平時(shí)應(yīng)存儲一定數(shù)量的化學(xué)增氧劑以備急用，也可以每畝水面用黃泥10公斤加食鹽10公斤或生石膏粉2.5公斤調(diào)水成漿，全池遍灑，予以急救。另外，采用抽本塘水的辦法，讓水泵的出水口高出水面約1米，噴水入塘，要避免抽塘底水，也可起到增氧的作用。

2.勤除雜去污，防病害 經(jīng)常撈掉剩下的陳草、殘?jiān)宄荒芨癄€的大草莖根。經(jīng)常翻動塘邊的草堆，清洗食臺，向草堆和食臺部位撒漂白粉，發(fā)現(xiàn)病魚要對癥下藥，及時(shí)治療。對于加水不便的高密度養(yǎng)殖池塘，最好每隔15天使用1次光合細(xì)菌等微生物制劑來改良水質(zhì)，防止病害。注意驅(qū)除鳥獸敵害。

3.勤注水，促生長 俗話講，深（闊）水養(yǎng)大魚。魚塘水位要隨著魚體大小和季節(jié)變化而不斷調(diào)整。在溫度高和魚類旺食季節(jié)（魚塘水色濃，透明度在20厘米以下，有機(jī)物較多）要經(jīng)常加水，有條件的每月可加水3～5次，每次加水約20厘米，以增大魚的活動空間。加水不僅可以增加氧氣，改善水質(zhì)，而且能帶進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)，有助于浮游生物繁殖，促進(jìn)魚的生長。水深控制在2-2.5米較好；魚塘水過深，底層水質(zhì)容易惡化，要注意使用光合細(xì)菌以及晴天中午開增氧機(jī)30-60分鐘以打破水體分層現(xiàn)象。

4.合理追肥，穩(wěn)定水體當(dāng)水色淡，透明度在40厘米以上，有機(jī)物少時(shí)，要追施肥料。施肥時(shí)應(yīng)掌握“因塘、因時(shí)制宜”和“多次少量”的原則，以免發(fā)生嚴(yán)重缺氧浮頭的現(xiàn)象。一般夏季池塘水體不缺乏氮元素，而缺乏磷元素，所以只需要在晴天上午10時(shí)左右每畝水面干撒磷肥15斤，注意施磷肥后不要立即開增氧機(jī)等攪動水體，以免加快凝聚下沉。

5.勤記錄，建檔案 養(yǎng)魚戶應(yīng)建立生產(chǎn)日報(bào)表，對每口魚塘各種魚的放養(yǎng)日期、尾數(shù)、規(guī)格、重量，每次成魚的收獲日期、尾數(shù)、規(guī)格、重量，每天的投餌、施肥的種類和數(shù)量，以及水質(zhì)管理和魚病防治情況等，都應(yīng)有相應(yīng)的表格記錄在案，以便總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，作為以后制定計(jì)劃、改進(jìn)養(yǎng)魚技術(shù)的參考依據(jù)。此外，在魚類主要生長季節(jié)，應(yīng)定期檢查生長情況(一般1個(gè)月一次)，以便了解養(yǎng)魚實(shí)施的效果，及時(shí)采取相應(yīng)措施，加速魚類生長。

6.做足防范臺風(fēng)暴雨措施我區(qū)江河縱橫交錯(cuò)，水庫山塘星羅棋布，夏季天氣不時(shí)受到強(qiáng)熱帶風(fēng)暴的影響，帶來較多的雨水，持續(xù)時(shí)間長。因此，養(yǎng)魚戶不能掉以輕心，平時(shí)應(yīng)做好一定的措施來防范塘基崩塌、塘魚缺氧和逃走。暴雨前

應(yīng)疏通排灌渠竇、鞏固塘基、設(shè)置攔網(wǎng)；暴雨期間應(yīng)勤巡塘，及時(shí)開動增氧機(jī)、排走過高水位的塘水、少投或不投料；暴雨過后，要注意水體消毒和對瘦水魚塘追肥，有逃走塘魚的適當(dāng)補(bǔ)充同一規(guī)格的魚種。

盛夏捕魚注意事項(xiàng)

一、捕前準(zhǔn)備核對池塘所使用藥物的休(停)藥期，聯(lián)系好收購商，確定好捕撈時(shí)間；在捕撈前幾天，增加開增氧機(jī)的時(shí)間，特別是晴天上午11點(diǎn)至中午2點(diǎn)期間開增氧機(jī)約1小時(shí)有利于提高池塘下層水溶氧水平來減緩塘魚夜間浮頭現(xiàn)象；在捕撈前1天，適當(dāng)減少投餌量，并及時(shí)清除塘內(nèi)及四周樹杈(樁)等障礙物以及水面的草渣污染物，以便順利拉網(wǎng)。

二、適時(shí)捕撈一般可選擇清晨天氣相對涼爽、魚類活動正常時(shí)捕撈，切忌在天氣悶熱、魚類浮頭、停電等異常情況下或水溫過高的中午時(shí)候捕撈，以免造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

三、規(guī)范操作要選擇網(wǎng)目大小適宜的網(wǎng)具，做到慢下網(wǎng)、快起網(wǎng)，并盡量減少拉網(wǎng)次數(shù)。對于面積較大、存魚較密的池塘，不宜全池拉捕，以拉捕半池或1／3為宜。因?yàn)樗疁剌^高，塘魚的活動力強(qiáng)，耗氧量大，不耐密集，圍網(wǎng)的魚太多時(shí)，最容易引起傷魚、死魚。每次輪捕操作連續(xù)進(jìn)行5～7天后應(yīng)暫停一段時(shí)間再捕撈。對不足全塘拉網(wǎng)的池塘，在拉網(wǎng)起捕時(shí)要迅速而謹(jǐn)慎，盡量減少聲響，以減輕對池魚的驚動。魚網(wǎng)集圍后，要將不符合標(biāo)準(zhǔn)的小魚盡快放回池中，再揀上市的大魚，以免因密集過大而使小魚受傷，影響以后的生長。

四、捕后增氧灌水捕撈后，魚因經(jīng)過劇烈活動而耗氧量增大，同時(shí)魚池有機(jī)物分解加速，亦增加了耗氧量，因此，捕過魚的池塘應(yīng)及時(shí)開動增氧機(jī)或灌注安全無污染的新水。

五、捕后用藥由于高溫季節(jié)魚類生長較快，魚鱗較疏松，捕撈時(shí)易被網(wǎng)片損傷，從而感染病原體誘發(fā)魚??；另一方面，由于拉網(wǎng)時(shí)翻滾過塘底污泥，容易引起水質(zhì)惡化。因此，捕魚后必須全池潑灑漂白粉、二氧化氯等消毒劑1-2次，注意不可連續(xù)兩天用藥，應(yīng)隔日使用。

高明區(qū)水產(chǎn)養(yǎng)殖病害測報(bào)

（2006年7月）

一、7月病害發(fā)生情況

7月天氣炎熱，中旬出現(xiàn)暴雨，暴雨使水質(zhì)變化快，適宜細(xì)菌性出血病的流行，其它魚病出現(xiàn)率相對較少，纖毛蟲病主要是車輪蟲病，主要對象是飼料魚，鱖魚病毒性魚病出現(xiàn)較多，主要是受到外因刺激引發(fā)。

二、8月病害發(fā)生情況預(yù)測

8月份估計(jì)細(xì)菌性出血病和鱖魚病毒性魚病繼續(xù)保持高發(fā)病率，其它魚病出現(xiàn)率保持較低水平。

三、建議采取的預(yù)防措施

1、采用定期換水、延長開增氧機(jī)時(shí)間，攪拌上下層水。

2、使用殺青耗藥物時(shí)要局部進(jìn)行，保持水體生態(tài)平衡，避免全塘施藥造成危險(xiǎn)。

3、池塘要適時(shí)補(bǔ)充磷肥，對瘦水池塘使用已經(jīng)發(fā)酵的糞肥，肥水池塘持續(xù)使用光合細(xì)菌。

4、鱖魚塘注意預(yù)防病毒性魚病：帶病毒的塘水必須消毒后才能排放，病魚深埋消毒；正常的池塘盡可能不加水，防止病毒入侵。

第三篇：高溫天氣行車注意事項(xiàng)

七、選擇合適的墨鏡

夏季柏油路面暴曬易產(chǎn)生“虛光”，需要仔細(xì)辨別，正確判斷，以保證行車安全，因此選擇合適的墨鏡尤其重要。注意墨鏡顏色過深會延遲眼睛把影像送往大腦的時(shí)間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使司機(jī)作出錯(cuò)誤的判斷。有研究表明，當(dāng)汽車以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí)，過深的墨鏡會把司機(jī)對情況的反應(yīng)時(shí)間延長100毫秒，增加2．2米的急剎車距離。所以切記不要選擇顏色過深的墨鏡。

夏日氣溫高，體力消耗大，中午易困。因此，要保持足夠的睡眠時(shí)間以確保精力充沛。行車中如感困倦，應(yīng)及時(shí)停車休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。同時(shí)，高溫天氣，人容易煩躁。而在煩躁的情緒下開車，也會導(dǎo)致注意力不集中，若遇到突如其來的危險(xiǎn)情況就往往會避讓不及。出現(xiàn)這種狀況，建議在開車前找一個(gè)安靜的地方休息一會兒，以緩解自己緊張的情緒。夏日里，不少車主穿著拖鞋或者高跟鞋開車，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的。在發(fā)生緊急情況的時(shí)候，踩剎車拖鞋會不跟腳，這樣就很有可能延誤剎車時(shí)機(jī)，造成交通事故。

五要防輪胎爆裂。汽車在盛夏因爆胎引發(fā)的事故時(shí)有發(fā)生。因烈日下的柏油和水泥路面，熱浪騰騰，從而導(dǎo)致高速旋轉(zhuǎn)的汽車輪胎的溫度與氣壓增高，容易引起爆胎。夏季應(yīng)經(jīng)常注意輪胎氣壓，特別是在上高速公路行駛以前，更是要仔細(xì)檢查。

特別是吸煙的駕駛?cè)?，不要在車?nèi)放置打火機(jī)等易燃品。車輛經(jīng)過強(qiáng)烈陽光暴曬后，車內(nèi)的溫度足以使打火機(jī)發(fā)生爆炸或自燃引起火災(zāi)。

一要防止疲勞駕車引發(fā)事故。由于夏季溫度較高，加上晝長夜短，睡眠不好或不足，更容易疲勞，造成車輛事故。駕駛?cè)藛T一定要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)也必須意識到，疲勞不是可以對抗的，只有足夠的睡眠才是預(yù)防駕駛疲勞的唯一良方。

【雨天小心打滑】

夏季雨水多，駕車者在行車途中遇上暴雨時(shí)應(yīng)減速行駛，與行人、車輛保持足夠的安全距離，不與行人和非機(jī)動車搶道，轉(zhuǎn)彎時(shí)提前減速或換入低速擋并緩緩轉(zhuǎn)動方向盤，切忌猛打方向盤，以免引起側(cè)滑而發(fā)生事故

高溫會使得瀝青路面變軟變滑、摩擦系數(shù)降低，車輛制動能力下降、制動距離變長。行駛中，要充分利用發(fā)動機(jī)牽阻作用控制車速，避免頻繁、連續(xù)使用制動和緊急制動。遇到緊急情況，對車輛的制動距離要做適當(dāng)延

第四篇：高溫天氣駕車注意事項(xiàng)

高溫天氣安全行車注意事項(xiàng)

一、駕駛員自身保養(yǎng)

注意一：小心中暑

中暑是夏季的常見病，高溫下處于通風(fēng)不暢環(huán)境中更是容易引發(fā)。輕度中暑者會感覺頭暈頭痛、口干舌燥，然后體溫迅速升高、心跳加速、面部發(fā)紅，嚴(yán)重者甚至?xí)杳?。中暑者體溫過高是最明顯的發(fā)病信號，一般其腋下溫度可達(dá)到41℃。此時(shí)患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣扣、平臥休息。可用冷水毛巾敷額頭，或用30%醫(yī)藥酒精擦身降溫。清醒者可喝一些淡鹽水或清涼飲料，服用人丹、藿香正氣丸藥物。重度昏迷者可掐人中穴急救，并最好立即送醫(yī)院治療。駕駛員要注意勞逸結(jié)合，不要等發(fā)生了以上癥狀再被迫休息。

注意二：嚴(yán)禁疲勞駕駛

夏日溫度高，人體的代謝速度高于平時(shí)，導(dǎo)致人的體力消耗比較大。尤其在夏日的午后，特別容易有疲勞感、犯困。司機(jī)由于在駕駛狀態(tài)需大量集中精力，此時(shí)特別容易疲勞，如果持續(xù)行車甚或疲勞駕駛，容易引發(fā)交通事故。因此，司機(jī)要保證充足的休息時(shí)間。注意三：飲食衛(wèi)生

夏日消化系統(tǒng)疾病也是發(fā)病率較高的病癥，如腸炎、痢疾等。所以建議司機(jī)在外就餐要選擇干凈、衛(wèi)生的飲食店，并可在車上配帶黃連素、利氟星等常用消炎藥品，以備不時(shí)之需。

注意四：夏日裝備影響行車安全

墨鏡顏色別選得太深。研究表明，墨鏡的暗色能延遲大腦對影像的判斷時(shí)間，從而造成司機(jī)對速度感覺錯(cuò)誤，作出錯(cuò)誤的行駛判斷。過深顏色的墨鏡會讓司機(jī)對緊急情況的反應(yīng)速度延長100毫秒，也就是說在50KM/H時(shí)速緊急制動時(shí)會增加1.1米的距離。注意五：

駕駛員穿拖鞋駕駛是開車大忌，因?yàn)樵诰o急制動時(shí)拖鞋會不跟腳，導(dǎo)致踩剎車不及時(shí)，甚至誤踩到其他踏板，極易造成惡性交通事故。所以為了您和他人的安全，夏季開車還是穿著整齊為好。

二、車輛安全保養(yǎng)

注意六：注意水溫

汽車在酷暑、高溫條件下行駛，發(fā)動機(jī)水溫上升較快，容易出現(xiàn)冷卻水沸騰(開鍋)現(xiàn)象。行駛中發(fā)現(xiàn)水溫表指示過高，或故障燈閃亮?xí)r，應(yīng)立即停車并打開應(yīng)急燈。使發(fā)動機(jī)保持怠速運(yùn)轉(zhuǎn)1—2分鐘，不要馬上熄火以免發(fā)動機(jī)抱缸。也不要馬上加入冷水，防止氣缸炸裂。應(yīng)打開引擎蓋自然通風(fēng)冷卻或用冷水澆淋散熱器(水箱)蓋及外部強(qiáng)制降溫，待溫度下降后用擦車的毛巾蓋住水箱蓋擰開，注意防止噴出的冷卻液造成燙傷。

注意七：胎壓增高

夏季太陽烘烤道路以及車輪的高速轉(zhuǎn)動，都會使輪胎溫度上升、胎壓增高，從而容易造成爆胎。駕駛員在烈日下行車要特別當(dāng)心，不得超速行駛，高速轉(zhuǎn)彎，快速連續(xù)通過凸凹路段等；不得在胎溫很高的情況下，澆冷水或少量放氣，以免輪胎遇冷變形以及放氣后輪胎與道路接觸面更大，溫度上升加快。發(fā)現(xiàn)輪胎燙手時(shí)，應(yīng)選擇蔭涼地點(diǎn)停車，自然冷卻。注意八：電瓶缺水

溫度過高時(shí)蓄電池中的電解液容易揮發(fā)，造成蓄電池缺水，電極板露出氧化、容量下降等現(xiàn)象。因此，在炎熱的夏季要經(jīng)常檢查蓄電他的電解液高度，及時(shí)添加電解水或蒸餾水。

三公司

2010-07-03

第五篇：防暑降溫及高溫天氣安全注意事項(xiàng)

夏季防暑降溫、防雷電知識培訓(xùn)材料

一、高溫天氣作業(yè)安全注意事項(xiàng)

目前，盛夏高溫季節(jié)來臨，作業(yè)現(xiàn)場環(huán)境溫度高，工作條件相對惡劣，作業(yè)人員勞動強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。為確保高溫季節(jié)現(xiàn)場作業(yè)安全，現(xiàn)特將高溫天氣作業(yè)安全注意事項(xiàng)下發(fā)：

1、各單位、車間在布置工作任務(wù)時(shí)，要充分考慮當(dāng)日氣溫條件，并布置好防暑降溫及安全注意事項(xiàng)。高溫天氣要根據(jù)具體工作任務(wù)、氣溫情況安排好作業(yè)人員以及布置好防暑降溫安全注意事項(xiàng)。

①高溫天氣的認(rèn)定

高溫天氣是指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。

②日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外作業(yè)。③日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時(shí)，各單位安排員工室外作業(yè)時(shí)間不得超過5小時(shí)，并在12時(shí)至15時(shí)不得安排室外作業(yè)。

④日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃（不含37℃）以下時(shí)，各單位應(yīng)采取輪換作業(yè)制，縮短員工連續(xù)作業(yè)時(shí)間，并且不得安排室外作業(yè)員工加班。

2、高溫作業(yè)時(shí)，可采取以下措施進(jìn)行高溫防護(hù)：

①高溫區(qū)域從事維修等高強(qiáng)度作業(yè)時(shí)，作業(yè)組人員至少3人以上，并至少安排1名管理人員在現(xiàn)場進(jìn)行安全監(jiān)控；牽涉到危險(xiǎn)作業(yè)的，按規(guī)定辦理危險(xiǎn)作業(yè)申請審批手續(xù)；

②高溫天氣，作業(yè)人員要盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行作業(yè)，確實(shí)需要長時(shí)間作業(yè)的點(diǎn)，要搭設(shè)遮陽設(shè)施；

③在高溫區(qū)域進(jìn)行（維修）作業(yè)時(shí)，根據(jù)現(xiàn)場情況加裝軸流風(fēng)機(jī)，達(dá)到散熱目的；

④夏季人員作業(yè)時(shí)，在高溫區(qū)域停留時(shí)間不宜過長，各單位應(yīng)對高溫作業(yè)人員采取輪換式作業(yè)，讓作業(yè)員工得到充分休息。也可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整勞動休息制度，盡可能縮短在高溫區(qū)域的持續(xù)勞動時(shí)間；

⑤高溫天氣在設(shè)備內(nèi)部等受限空間內(nèi)的作業(yè)時(shí)，必須保證人孔門（通風(fēng)口）常開，保持空氣流通，并安排專人進(jìn)行安全監(jiān)控；

⑥各單位、車間要為高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)的員工供給足夠的飲用水及防暑降溫藥品，各作業(yè)組在高溫天氣作業(yè)過程中必須攜帶好防暑降溫藥品及飲用水；

⑦員工作業(yè)過程中出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等輕度中暑癥狀時(shí)，一定要停止作業(yè)，立即到陰涼、通風(fēng)處休息，并服用防暑降溫藥品；出現(xiàn)重癥中暑的情況，要立即匯報(bào)上級領(lǐng)導(dǎo)，請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治；

⑧各業(yè)主單位、車間要向作業(yè)員工提供高溫區(qū)域作業(yè)必需高溫防護(hù)設(shè)備（如軸流風(fēng)機(jī)等）和個(gè)人防護(hù)用品，并加強(qiáng)對高溫防護(hù)設(shè)備的維護(hù)和個(gè)人防護(hù)用品的管理；

⑨計(jì)劃檢修期間，業(yè)主單位要在檢修場所設(shè)立茶水點(diǎn)，供應(yīng)茶水、綠豆湯、紫菜湯等防暑降溫飲品，安環(huán)科要根據(jù)氣溫情況提供瓶裝水，讓作業(yè)人員及時(shí)補(bǔ)充水分；員工在飲用防暑降溫飲品時(shí)，應(yīng)有節(jié)制合理飲用，避免因飲用過量導(dǎo)致的腸胃不適；

⑩各部門員工值班室內(nèi)的空調(diào)、電風(fēng)扇等要確保完好，保證工人夏季能得到充分的休息。員工個(gè)人應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，在高溫環(huán)境中勞動時(shí)，能量和蛋白質(zhì)的消耗都比較多，所以應(yīng)進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素食品。

二、防暑降溫知識

一、中暑癥狀

中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。

（一）先兆中暑癥狀

1、高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

2、體溫正?；蚵杂猩?。

3、如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

4、輕癥中暑癥狀體溫往往在38度以上。

5、出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表

現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。

6、如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

（二）重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。

熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵?。

日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時(shí)間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

二、對策 中暑以后怎么辦？

高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為 ：

1．立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。2．讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

3．盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。

4．意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5．還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

三、防護(hù)

1、出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精

等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。

老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

2、別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

3、保持充足睡眠

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

入夏常備的防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些

防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

常喝降溫飲品

預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：

1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。

2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。

3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。

4.金銀花（或菊花）湯。金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。

5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。

6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

其他夏季防暑常識

1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；

2、吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；

3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；

4、多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；

5、避免劇烈運(yùn)動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；

6、使用冰袋：可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預(yù)充的液體有降溫效果；

7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量；

8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；

9、涼水沖手腕：每隔幾小時(shí)用自來水沖手腕5秒，因?yàn)槭滞笫莿用}流過的地方，這樣可降低血液溫度。

三、雷電的常識

1、雷電的產(chǎn)生：云層中帶電微粒相互磨擦，使用權(quán)一部分云層帶負(fù)電荷，另一部分云層帶正電荷。當(dāng)電荷積累到一定數(shù)量時(shí)，云層之間或云層和地面之間就產(chǎn)生放電現(xiàn)象。放電過程中，產(chǎn)生白色電火花，并發(fā)出轟鳴聲，這不是閃電和雷鳴。

2、雷電的破壞：雷電的破壞主要是由于云層間或云和大地之間以及云和空氣間的電位差達(dá)到一定程度時(shí)，所發(fā)生的猛烈放電現(xiàn)象。通常雷電有三種形式：直擊雷，感應(yīng)雷，還應(yīng)形雷。直擊雷是帶電的云層與大地上某一點(diǎn)之間發(fā)生迅猛的放電現(xiàn)象。感應(yīng)雷是當(dāng)直擊雷發(fā)生后，云層帶電迅速消失，地面某些范圍由于散流電陰大，出現(xiàn)局部高電壓或在直擊雷放電過程中，強(qiáng)大的脈搏沖電流對周圍的導(dǎo)線或金屬物產(chǎn)生電磁感應(yīng)發(fā)生高電壓，而發(fā)生閃擊現(xiàn)象的二次雷。球隊(duì)形雷是球狀閃電的現(xiàn)象。

2．1 直擊雷破壞：當(dāng)雷電直接擊在建筑物上，強(qiáng)大的雷電流使建筑物水份受熱汽化膨脹，從而產(chǎn)生很大的機(jī)械力，導(dǎo)致建筑燃燒或爆炸。另外，當(dāng)雷電擊中接閃器電流沿引下線向大地瀉放時(shí)，這時(shí)對地電位長高，有可能向臨近的物體跳擊，稱為雷電“反擊”，從而造成火災(zāi)或人身傷亡。

2．2感應(yīng)雷破壞：感應(yīng)雷破壞也稱為二次破壞。它分為靜電感應(yīng)雷和電磁感應(yīng)雷兩種。由于雷電流變化梯度很大，會產(chǎn)生強(qiáng)大的交變磁場，使得周圍的金屬構(gòu)件產(chǎn)生感應(yīng)電流，這種電流可能向周圍物體放電，如附近有可燃物就會引發(fā)火災(zāi)和爆炸，而感應(yīng)到正在聯(lián)機(jī)的導(dǎo)線上就會對設(shè)備產(chǎn)生強(qiáng)烈的破壞性。

2．3雷電波引入的破壞：當(dāng)雷電接近架空管線時(shí)，高壓沖擊波會沿架空管線侵入室內(nèi)，造成高電流引入，這樣可能引起設(shè)備損壞或人身傷亡事故。如果附近有可燃物，容易釀成火災(zāi)。

二、預(yù)防雷擊的綜合措施 防雷擊的措施大體可分為三種：（1）建筑物預(yù)防雷擊措施；（2）家用電器防雷措施；（3）人體預(yù)防雷擊措施。以此稱為綜合防雷擊措施。

建筑物預(yù)防雷擊措施

1、農(nóng)村、城區(qū)的防雷方式不一樣：（1）農(nóng)村居民住宅區(qū)房前，房后電視桿（木，鐵兩種）分別在導(dǎo)體最高點(diǎn)引出接地線直接接地。（2）城區(qū)一般居民住宅小區(qū)建筑物裝避雷線或避雷針，一方面將需感生電荷經(jīng)尖端放入空中，另一方面將接收的電流迅速流散大地可避

免雷擊。

2、超高建筑物和山區(qū)建筑物，采用避雷帶和避雷網(wǎng)較好；現(xiàn)代化的高層建筑物，可直接利用鋼筋混凝土預(yù)制件的鋼筋作為接地裝置來防雷。

3、工業(yè)建筑物入戶入與防雷感應(yīng)接地裝置相連，鄰近一百米內(nèi)，每二十五米左右接地一次，各沖擊接地電陰均不大于二十歐母；民用建筑物入戶處絕緣子鐵腳接地，沖擊接地電陰不應(yīng)大于三十歐母；除了平均年雷暴日，或低壓線路不高于周圍的建筑物，或線路接地點(diǎn)距入戶處不超過五十米，且采用鋼筋混凝土桿及鐵桿幾趾情況外，低于架空線路的接戶線絕緣子鐵腳均宜接地，沖擊接地電陰不宜超過三十歐姆。

家用電器預(yù)防雷擊措施（1）在相線與中性線之間裝一只FYS-0。22KV金屬氧化物無間隙避雷器這不僅可以有效防雷，還可防止由于三相四線進(jìn)戶中性線斷線引起中性點(diǎn)位移而產(chǎn)生的過電壓危及人身和家用電器安全。目前市場上還有加裝避雷器的家用電器如防雷電話機(jī)，電器插頭等，這是將體積甚小的金屬氧化物避雷器埋在家用電器中，使每件家用電器都通過低壓避雷器可靠接地。

（2）在低壓線路進(jìn)入室內(nèi)前安裝一組金屬氧化物無間隙避雷器，室內(nèi)再裝防雷插座，構(gòu)成三道保護(hù)。

（3）在低壓線進(jìn)入室內(nèi)第一根線桿上將支持絕緣子鐵腳步可靠接地，起放電間隙作用，降低侵入室內(nèi)雷電過電壓的幅值。

（4）室外天線的饋線臨近避雷針或避雷針引下線時(shí)，饋線應(yīng)穿金屬管線或采用屏蔽線，并將金屬管或屏蔽線接地。如饋線未穿金屬管，又不是屏蔽線則應(yīng)在饋線上裝避雷器或放電間隙。

（5）雷雨夜，盡可能將家用電器的插頭拔下，不看電視，不聽收音機(jī)，不使用電話，有室外天線的，應(yīng)拔下天線插頭。

人體預(yù)防雷擊措施：

雷雨時(shí)，應(yīng)盡量減少在戶外或野外逗留，在戶外或野外最好穿塑料等不浸水的雨衣；如有條件時(shí)，可進(jìn)入有寬大金屬構(gòu)架或防雷設(shè)施工的建筑物內(nèi)；如依靠建筑物屏蔽的街道或高大樹木屏蔽的街道躲避，要注意離開墻壁和樹干八米以上，還需用注意不能多人聚集躲雷雨。因?yàn)樵诶子晏鞖猓嗳藬D在一起，熱氣多，溫度高，空氣加速上長，形成圓錐狀向上凸起的特殊層結(jié)構(gòu)，并向云層放電，引發(fā)耀眼的閃電。閃電時(shí)空氣溫度猛增，狹窄的閃電帶內(nèi)。空氣急劇膨脹，雨水氣化，溫度又急劇降低，空氣冷卻收縮，這一膨一縮，會產(chǎn)生強(qiáng)烈震動，發(fā)出最大雷鳴響聲，使眾人遭雷擊，輕者受傷，重者死亡。

在野外突然遇到雷雨，必須牢記兩條：一是人體位置要盡量降低，避免突出；二是兩腳要盡量靠攏，最好選擇干燥處下蹲，以減速少暴露面積和銷售量地電位差，因?yàn)槿梭w與地面接角面積愈大，危險(xiǎn)愈大。因此，要求做到以下“十不要”：

一、不要站在山頂，山脊等高處或躺在地上；

二、不要站在大樹下、樹林邊或草垛旁躲雨；

三、不要靠近孤立的高樓，煙囪，電桿端行走；

四、不要在開闊的水面游泳，劃船和在稻田中行走；

五、不要靠近金屬物體；

六、不要把鋤頭，鐵鏟等工具扛得高高的；

七、不要騎牛，馬或在空野里騎自行車；

八、不要使用手提電話；

九、不要站在避雷針附近；

十、不要穿濕衣服趕路；

在戶外行走時(shí)，應(yīng)離開照明線，電話線，廣播線，電視天線以及與其相連的各種導(dǎo)體，以防止這些線路和導(dǎo)體對人體的二次放電。多年的歷史經(jīng)驗(yàn)說明，百分之七十以上對人體二次放電的事故發(fā)生在與導(dǎo)體相距一米以內(nèi)的場合，相距一點(diǎn)五米以上的未發(fā)現(xiàn)死亡事故。