第一篇：眼睛作文400字

眼睛作文400字三篇

在生活、工作和學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的眼睛作文400字3篇，歡迎閱讀與收藏。

如果你們沒有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時可能找不到眼鏡，會像我爸一樣大呼小叫。

話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對我們說：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!

爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級時戴上矯正視力的眼鏡---夢戴維。有一天晚上，我夢見眼睛對我說：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬別走呀!，你走了后，我就看不見東西了?！笨墒茄劬s不聽，一直向前走，我連忙追去，只見眼睛走著走著，就不見了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢。

現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會兒，或者望一望遠方，多參加運動，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護眼睛，預(yù)防近視。

在我上小學以來，認識了許許多多的老師，但我最喜歡的，就是我的班主任張老師。

張老師有一雙銳利的眼睛，只要有同學上課做小動作，他就會大喝一聲：“李子軒，你在干什么？”那位被批評的同學嚇得屁顛屁顛的。

有一次，上課的時候，我把漫畫書藏在書內(nèi)偷看，班主任大吼一聲：“你在干什么？韓豐旭？”我被嚇了一大跳，心都快跳出來了，我想：“媽呀！這老班眼睛咋這么尖哩，擋都擋不住，我心里充滿了問號?！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的說：“老師，我正在看書呀，”她大叫道：“語文課你看音樂書，牛啊！”我一看，?。〔缓?，書拿錯了，我心里一陣恐懼，臉上紅的像顏料，熱的像平底鍋，都能把雞蛋煎好了。

還有一次，我后面的崔辰源在認真寫作文，他的同桌李子曉找他說話，因為他倆聲音很像，所以老師以為崔辰源在說話，就吼了一聲，我們?nèi)急焕蠋焽樍艘惶?，所以我?心都快嚇碎了，不，準確的講是震碎了。下課后，我看崔辰源褲子濕了，我問：“你褲子咋濕了？”他不好意思的說：“我嚇尿了，呵呵！”全班大笑起來。

還有一次，我的同桌上課時吃零食，我告訴了“老班”，她卻說：“我早就看見了?！毕抡n時，老師把同桌叫到了辦公室，同桌哭著回來，我問他怎么了？他邊哭邊說：“嗚嗚嗚嗚，老師給了我兩個大嘴巴子。”我心想“老班”下手太狠了。

這就是鷹一樣的老班，你們喜歡嗎？

自然界生物的奇特本領(lǐng)讓人類驚嘆不已。這天，老師叫我和我的同學對自然界的生物進行一個綜合性學習，于是，我抓了一只青蛙，把它帶回家，放到一個水池里進行觀察。

我看見青蛙的眼睛很特別，我就叫同學來我家一起觀察青蛙。我們先把一只活生生的蚊子放在它前面，只見青蛙后腿一蹬跳過去，舌頭一伸一卷，還不等我們反應(yīng)過來，就迅速把它給吃了！我們又把另一只死了的蚊子放在它前面，奇怪了，它好像視而不見。我又把死的蚊子用小細繩綁著，然后把繩子搖了一下，只見青蛙圓鼓鼓的大眼睛一轉(zhuǎn)，竟然撲過去連繩子也一起吃了。我們驚訝得嘴巴都“0”起來了。

接著，我和同學又做了一次實驗。我們把手電筒打開，放在青蛙面前，頓時，活生生的青蛙一動也不動，像一個木頭似的。哦，我和同學發(fā)現(xiàn)它的秘密了！原來，青蛙對不動的東西是看不到的；當它被強光照到時，眼睛也是看不見東西的；而把光線的光度放小時，青蛙就又變成活躍的了。

這次觀察給我們帶來了深刻的印象。自然界的生物能給人類帶來這么多的啟示，以后我們會用心學習，繼續(xù)探索大自然生物的奧秘！

第二篇：淺談保護眼睛

淺談保護眼睛

初二四班 張靖瑜 梁亮

廣東實驗中學附屬天河學校

摘要：眼睛是人類接受外界信息最重要的途徑之一。然而。越來越多人開始拿起眼鏡，人們的視力開始下降。在中國，一個班級中，起碼有十人近視?，F(xiàn)在是電子產(chǎn)品飛速發(fā)展的年代，連小小孩童都佩戴上了眼鏡。保護眼睛，是當下最應(yīng)該注意的問題之一。

關(guān)鍵字：眼睛 眼鏡近視 遠視 保護

越來越多的人戴上了各式各樣的眼鏡。為什么戴眼鏡的人這么多呢？甚至連五、六歲的孩童有些都佩戴上了眼鏡。因為在現(xiàn)在我們的生活的這個高科技時代當中，電子產(chǎn)品越來越多，人們對著電子產(chǎn)品的依賴也越來越多。久而久之，眼睛出現(xiàn)問題的人也就越來越多了。

眼睛，是人類身體含水量最多的器官。眼睛，是人類感官器官中最重要的，因為我們有超過百分之八十的知識，都是通過眼睛，然后傳輸給大腦的。

現(xiàn)在，大多數(shù)人的眼睛問題是近視和遠視。

近視，眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，來自5米以外的平等光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點落在視網(wǎng)膜前，不能準確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。

一般來說，近視的原因主要有：

（一）用眼距離過近。青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

（二）用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3～4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，使眼睛負擔過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

（三）在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。

遠視，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。遠視的原因主要是在看遠處的物體時，晶狀體需要拉長，以至于可以看到遠處的物體，但如果長時間改變晶狀體的狀態(tài)，就會導(dǎo)致晶狀體固定下來，從而導(dǎo)致遠視。

如果我們的眼睛受到損害，我們的生活將受到極大的印象，既然如此，我們該怎么做來保護我們的眼睛呢？

保護眼睛，應(yīng)做到以下幾點：

（一）合理的環(huán)境光線

明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳（太亮、太暗、眩

光、反光等）、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。

（二）良好的近距離用眼姿勢

近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調(diào)節(jié)的頻度和幅度負擔，應(yīng)盡量避免。近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。

（三）縮短近距用眼時間

在不佳的環(huán)境光線下、長時間近距離用眼，更易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)機能減退，進而導(dǎo)致視力下降。因此，要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。

（四）增加戶外運動

多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng)，其對視力保護作用不言自明。

我們要保護好我們的眼睛，這樣一來，我們就有更多的機會看到我們所想看到的美麗風景和你的美麗人生。

參考文獻：近視原因 百度百科

遠視原因 百度百科

保護眼睛 百度百科

第三篇：保護眼睛愛護眼睛的建議書

近視正成為青少年健康的“頭號敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。保護眼睛已經(jīng)刻不容緩！下面是小編整理的保護眼睛愛護眼睛的建議書，歡迎閱讀參考。

保護眼睛愛護眼睛的建議書篇1

尊敬的家長朋友們您好!

近視的形成是一個長期過程，所以在日常的生活中要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。注意保護眼睛請您注意孩子能否做到以下幾點：

一、正確掌握用眼衛(wèi)生知識，看書、寫字姿勢要正確學習45分鐘左右要休息5分鐘進行望遠和眼部穴位按摩

二、不吃過多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厭食，保持營養(yǎng)均衡，不喝生水，不看或少看電視，不玩電子游戲機，用電腦是要將電腦光降至能適合自己為止，眼睛與顯示器的距離不低于60厘米，并注意不超過一個小時，就得休息五分鐘，進行眼部按摩或用視覺明眼膏涂抹一次。

三、學時光線要適度，不可過強，不可過弱，不要躺在沙發(fā)上看書，不在行駛的車上或陽光下看書、寫字。用眼以視力不疲勞為度，如感到視力疲勞請立即休息每次用眼部超過40分鐘

四、自己配備毛巾、臉盆，保持良好的個人衛(wèi)生習慣

五、家長要監(jiān)督和幫助學生用藥，注意學生桌椅的高度、光線最好在左前方不要太強也不要太弱盡量少用護眼燈和臺燈。使用增補光源大燈也要打開。

六、強化期視力恢復(fù)正常后要正確用眼，定期到服務(wù)中心接受復(fù)查指導(dǎo)，并繼續(xù)用眼膏進行鞏固，每天一次或兩次為佳，用眼量要相對減少。

七、每周至少吃一次魚，一次羊肝，每天一袋奶，一種以上水果，一定不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的用眼和飲食習慣。每天多看視遠圖或遠眺。

八、在家按時按量涂抹眼膏。使用方法：家長須先洗手，孩子自然閉目，取毛巾熱敷，以孩子能耐受為度，冬天稍長，夏天稍短。用食指取藥1.5g左右(花生豆大小4粒)后，擰緊瓶蓋，自眉上1.5厘米至眼瞼下1.5厘米(包括眉毛上，內(nèi)外眼角眼皮及左右太陽穴，整個區(qū)域涂抹過程是橫向均勻涂抹，然后閉眼20分鐘即可。睜眼后做眼操。保持20分鐘后可用面巾紙輕輕粘去，用清水洗凈。

適當喝些菊花茶、可加點冰糖枸杞水，補足B族維生素，鋅、鈣、鉻等

特別提醒：必須保證每日用量和次數(shù)否則影響恢復(fù)視力極為不利。

保護眼睛愛護眼睛的建議書篇2

還記得智能手機不曾出現(xiàn)時、各種繁復(fù)高大上的電子產(chǎn)品不出曾出現(xiàn)時，你清澈明媚的眼眸嗎?我們的心靈是質(zhì)樸的，天空是蔚藍的，空氣是清新的，我們的眼睛是明亮的，我們所能見到的一切，是清晰的，明朗的……

而當下，電子產(chǎn)品泛濫成災(zāi)，手機，電腦，平板，像毒品一樣侵蝕著我們心靈的窗戶，我們與眼前的世界像是隔著一層半透的紗，模糊、飄渺、偶有幻覺。

我們做了絲霧眉，我們做了美瞳線，我們做了切眼袋，我們做了開眼角，我們眼部的外觀越來越美了。

可是，我們的眼壓越來越大了，我們的眼睛越來越干澀了，我們的視力越來越模糊了。

急需眼部護理的十類人：

(一)上班族 ：久坐不動血液流通慢 腦供血受阻 視疲勞嚴重

(二)熬夜族：身體透支黑眼圈是熬夜標志

(三)懶人族 ：眼保健操 我們每個人都需要 眼睛是我們貨取信息的窗口 眼保健操每天做

(四)愛美族：眼袋 眼周圍皺紋最影響形象

(五)近視族：生活中 很多抗拒不了的因素 是我們近視 保護好近視不增漲 保護不好近視會加劇

(六)失眠族：長時間無法入睡 或者睡眠質(zhì)量低

(七)微商族：眼睛和頸椎的勞損程度 遠遠超過同齡人

(八)司機族，眼睛長時間過度聚焦，極易視疲勞

(九)學生族，課業(yè)繁重 坐姿不良極易引起近視產(chǎn)生

(十)寶媽族，可有效緩解產(chǎn)婦月子中眼睛疼痛癥狀 及產(chǎn)后失眠

以下是保護眼睛的一些建議:

(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。

(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。

(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠處的山林與綠色植物。

(6)認真做眼保鍵操。

(7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

(9)時常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

如何保護我們的雙眼，已經(jīng)迫在眉睫！

保護眼睛愛護眼睛的建議書篇3

一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?

據(jù)調(diào)查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學發(fā)起以下倡議：

(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。

(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。

(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠處的山林與綠色植物。

(6)認真做眼保鍵操。

(7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

(9)時常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。

第四篇：幼兒園小班保護眼睛教案含反思

幼兒園小班保護眼睛教案含反思通用

設(shè)計意圖：

《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學習都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴重受損。

同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設(shè)計了《我的眼睛》教學活動。

活動目標：

1、通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。

2、初步認識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。

3、感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。

活動準備：

1、每人一面小鏡子，操作圖每人一份。

2、活動PPT：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。

3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。

活動過程：

一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。

教師讓孩子們蒙著眼睛進教室，能夠借助一點的光線找到自己的位置。

二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛盲人。

1、眼睛看不見有什么感覺呢？你們知道眼睛看不見的人，叫什么嗎？（盲人）所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。

2、眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？

3、盲人有專門的盲道用來走路，（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。

三、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1、讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點是什么？

2、出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。

1、師：認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來保護眼睛，應(yīng)該怎樣保護呢？

2、幼兒操作：大家都知道那么多關(guān)于保護眼睛的知識，那我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。

3、討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護眼睛？

（1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

（2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。

五、玩游戲的整理方式，讓孩子進入眼保健操的準備中。

1、玩黑貓警長的游戲。

2、教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運動眼球、放松眼睛的方法。

六、活動延伸：

1、幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。

2、幼兒將“眼保健操”帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。

3、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。

活動反思：

這節(jié)活動非常貼近孩子的生活。開始，我開展了閉眼睛玩游戲的活動，主要是為了讓孩子體驗沒有眼睛的煩惱。但在課堂上有些孩子沒有按照老師的意思去做，故意睜開眼睛和虛瞇眼睛玩，于是，我把活動稍做了點修改，就是以競賽的形式，請每組派代表上臺來體驗。

再請臺上的小朋友做完游戲后，說說自己的感受。我發(fā)現(xiàn)這樣一改，反倒孩子們的積極性更高，觀察也更仔細了。

在活動中通過讓幼兒親身體驗和進一步的觀察，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護眼睛的一些基本常識，同時激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。

因為現(xiàn)在的孩子都是獨生子，他們都是以自我為中心，因此，在活動中，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認可，這樣大大提高幼兒參與活動的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。

不足之處：我認為，孩子們對眼臉這個詞理解的不夠深，這需要我們在以后的教學中多增加這方面的內(nèi)容。

第五篇：珍惜我們的眼睛反思(含法制教育教學反思)

《珍惜我們的眼睛》教學反思

龍坪小學 張婭

本單元以《珍惜我們的眼睛》為活動大主題，根據(jù)這一大主題的確定，又確立了多個活動小主題，主要有：“用眼習慣情況小調(diào)查”“用眼的習慣”“近視給我們帶來的不便”“近視眼的由來”“眼睛的構(gòu)造”這五個為主題內(nèi)容進行活動。在本單元的教學中，我根據(jù)學生的實際情況，進行了幾個教學環(huán)節(jié)的設(shè)計，首先是先確立活動小主題，然后讓學生根據(jù)活動小主題的內(nèi)容設(shè)計活動計劃。其次，根據(jù)自己的活動計劃開展本次的活動。最后，讓學生根據(jù)本次的活動情況，書寫活動經(jīng)驗總結(jié)。

現(xiàn)本單元活已經(jīng)結(jié)束，根據(jù)這一單元的教學活動和學生的活動情況進行小結(jié)和反思：

一、確立活動小主題。（出就是課題的提出）

《珍惜我們的眼睛》這一活動大主題，貼近學生的生活，因為我們每天都要使用我們的眼睛，用“它”來學習，讀書等，為什么有的學生戴上了眼鏡，視力不好等一些原因，針對這些問題，引導(dǎo)學生進行研究，根據(jù)活動大主題學生提出問題，如：為什么要珍惜我們的眼睛呢？提出問題后再次引導(dǎo)學生進行回答。有的同學說：“珍惜我們的眼睛可以保護好我的視力，不用戴眼鏡?！边€有的同學說：“珍惜我們的眼睛，我們就不會得眼病。”根據(jù)學生的回答，再次總結(jié)出第二個問題，怎么做，才能保護自己的眼睛呢？又有的同學說：“每天堅持做眼保健操?！背艘酝?，還要有一個正確的用眼習慣。不能在強光下看書。不能在黑暗的地方看書等等。珍對以上的問題，師再次引導(dǎo)，現(xiàn)在的同學們都知道，要想保護好我們的眼睛，就要有一個好的用眼習慣才行，那同學們的用眼習慣是不是都是正確的呢？你們想不想去了解一下呢？如果想了解，你們想怎樣做呢？引導(dǎo)學生確立活動小主題“用眼習慣情況的小調(diào)查?！庇辛诉@個小主題以后，再次引導(dǎo)學生根據(jù)活動的小主題制定出活動的計劃。在活動計劃中，學生采用了以調(diào)查問卷的形式來完成。

二、制作調(diào)查問卷。

學生根據(jù)自己想要調(diào)查的情況，制定符合自己的調(diào)查問卷。（大多數(shù)學生都是采取問答的方式制定的，給出一個大問題，再制定出答案，采用選擇的方法。這樣調(diào)查起來比較節(jié)省時間）由于本次活動，是開展綜合實踐課以后，學生的第一個活動，以前從來沒有過類似的活動，因此，我讓學生設(shè)計完自己的問卷后，全部上交，由我逐個檢閱，然后選擇最好的作品，展示給其他同學欣賞。我想這樣做，能讓好的同學有一種成功感，同時也給其他同學一個參考，其目的就是讓全班學生都會制作調(diào)查問卷。

三、研究課題

通過活動主題的確立，到活動計劃的制定，現(xiàn)在終于可以進行活動了。這也是學生們所盼望的。通過同學們以小組為單位根據(jù)自己所研究的小課題選擇適合自己的方式進行研究，有調(diào)查法、查閱圖書、上網(wǎng)查資料等方法進行解決。因為根據(jù)大課題我們共提出了五個小課題因此，我將本班同學分成了五個小組，并確定小組長與課題。小組長帶領(lǐng)本組人員采用多種形式進行研究。

四、書寫經(jīng)驗總結(jié)，匯報研究成果

通過活動的開展，讓學生學會書寫經(jīng)驗性的總結(jié)。

在書寫上，指導(dǎo)學生寫出對研究的課題解決情況，也就是通過研究明白了什么？在此活動中自己在哪些方面得到了提升。包含：在活動中得到了哪方面的鍛煉。在活動中有什么樣的收獲。其三，在活動中遇到了什么困難。其四，今后努力的方向。

我對這些學生的要求并不是太高，只要能寫出來點東西就可以了。在今后的活動中我會逐步進行引導(dǎo)和訓(xùn)練他們。我想在不久的將來，他們會成功的。

五、對學生進行了《人身權(quán)——健康權(quán)》與《故意傷害》的法制教育

讓學生明白眼睛是我們每個人身體的一部分，我們每個人都享有生命健康的權(quán)利，懂得保護自己身體各器官、機能安全的權(quán)利。任何人不得非法剝奪與危害。同時，同學們在做任何事時，出要注意安全，不要傷害到別人。否則會造成人身傷害罪，這是要被追究刑事責任，如果屬于故意傷害，則按刑法第二百三十四條故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。

不足：

在本次活動中，有很多學生都是在緊張的情緒中度過的，可能困為是每一次有這樣的活動，再加上，我還要給他們照像和錄像的原因吧，所以很緊張。雖然我一再的鼓勵，但效果不是很好，最大的缺點就是，學生的語言組織能力不是很強，有個別學生的語言前言不搭后語。還有的同學，說著說著就忘了下一句該說什么了。站在那里要想好一會呢。我想原因還是在于他們太緊張了，面對照像機和錄像機不知該怎么去做了。希望下次再有這樣的活動，我的這些可愛學生會做到最好。在今后的教學中我會多多訓(xùn)練他們。