第一篇：2011年體育教師招聘考試復(fù)習(xí)大綱

1.述成功體育的教學(xué)思想，你在體育教學(xué)實(shí)踐中如何加以運(yùn)用：體育要為成功地培養(yǎng)21世紀(jì)所需要的人才服務(wù)，我們培養(yǎng)的人才應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健，心靈美好，具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)勞動(dòng)和生活需要的新一代。如何運(yùn)用：

2.競(jìng)賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容 ：運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的（宗旨）；比賽時(shí)間和地點(diǎn)；參加單位及組別；競(jìng)賽項(xiàng)目；參加辦法；報(bào)名手續(xù)及報(bào)名截止日期；競(jìng)賽辦法；錄取名次；記分、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會(huì)與承辦單位書面通知為準(zhǔn)。

3.秩序冊(cè)主要包括哪些內(nèi)容（1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會(huì)競(jìng)賽規(guī)程；（4）大會(huì)開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會(huì)及工作人員名單；（6）仲裁委員會(huì)和技術(shù)代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會(huì)作息時(shí)間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13）競(jìng)賽日程表；（14）競(jìng)賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場(chǎng)地平面示意圖。以上內(nèi)容可依運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模自行選定。

4.什么是快樂體育，簡(jiǎn)述它的基本內(nèi)涵？

快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的。其基本內(nèi)涵有下面五個(gè)方面：（1）注重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位（2）建立和諧的師生關(guān)系

（3）追求學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展（4）體育教學(xué)活動(dòng)本身應(yīng)是快樂的有吸引力的（5）進(jìn)行思想品德教育和提高運(yùn)動(dòng)技能

5.影響運(yùn)動(dòng)技能形成及發(fā)展的主要因素：（1）充分利用各感覺機(jī)能之間的相互聯(lián)系

運(yùn)動(dòng)員在初練技術(shù)動(dòng)作時(shí)，往往通過對(duì)著鏡子練習(xí)而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機(jī)能與本體感覺機(jī)能之間所建立的聯(lián)系，從而達(dá)到建立正確的本體感覺。（2）充分利用兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)的相互作用

應(yīng)該充分利用直觀、形象的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有利于運(yùn)動(dòng)員較快地掌握和建立正確的運(yùn)動(dòng)技能。（3）促進(jìn)分化抑制的發(fā)展

在運(yùn)動(dòng)員建立運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)采用“錯(cuò)”等口令指出，讓運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到錯(cuò)誤的肌肉感覺。這樣，通過練習(xí)，近似的錯(cuò)誤動(dòng)作就會(huì)被分化抑制的發(fā)生而消除，動(dòng)作就會(huì)越來越精確。（4）消除防御反射

在所要完成的動(dòng)作中夾雜著防御發(fā)射的動(dòng)作，初學(xué)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該降低動(dòng)作難度或機(jī)械高度，并且做好保護(hù)，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。（5）充分利用運(yùn)動(dòng)技能間的相互影響

在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運(yùn)動(dòng)技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能可能有利于鞏固原有的運(yùn)動(dòng)技能。

6.學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn) ：體育教學(xué)和其他學(xué)科教學(xué)相比共同點(diǎn)是：要貫徹全面發(fā)展教育方針；是師生的雙邊活動(dòng)，教師有目的、有計(jì)劃地啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習(xí)掌握一定的知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)學(xué)生共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和道德品質(zhì)的教育過程。在這過程中，教師屬于主導(dǎo)地位，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體。兩者是互相制約辨證統(tǒng)一的。不同點(diǎn)是：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在教師啟發(fā)、指導(dǎo)下，主要是從事各種身體練習(xí)，并在反復(fù)練習(xí)過程中，通過思維活動(dòng)與體力活動(dòng)的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識(shí)、技術(shù)和技能。由于學(xué)生在活動(dòng)中，身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因而能收到發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。因此，體育教學(xué)過程，不僅可以發(fā)展學(xué)生的智力，而且能發(fā)展學(xué)生的體力。

7.體育課堂教學(xué)的特點(diǎn)：（1）體育教學(xué)中，學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷（2）體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜（3）體育教學(xué)中的人際交往平凡（4）體育教學(xué)有利開展有針對(duì)性的思想品德教育（5）體力活動(dòng)與智力活動(dòng)相結(jié)合

8.體育教學(xué)的理論依據(jù)是什么（或應(yīng)遵循的規(guī)律）？在教學(xué)過程中，遵循認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律、動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律，是體育教學(xué)的理論依。

9.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)：（1）打好身體基礎(chǔ)（2）掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；（3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；（4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)。

10.怎樣組織小型體育比賽： 組織一次較完整的小型體育比賽，要經(jīng)過賽前準(zhǔn)備、賽中組織、賽后總結(jié)等一系列具體而細(xì)致的運(yùn)作過程，下面簡(jiǎn)要介紹組織過程。（1）賽前工作：爭(zhēng)取支持和配合，做好組織宣傳，培訓(xùn)裁判和場(chǎng)地器材等工作。制訂比賽規(guī)程。編排競(jìng)賽秩序。（2）賽中工作：準(zhǔn)備場(chǎng)地器材、組織觀眾、現(xiàn)場(chǎng)宣傳、醫(yī)務(wù)防護(hù)措施、計(jì)分與累計(jì)成績(jī)。（3）賽后工作：公布比賽結(jié)果、獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、總結(jié)匯報(bào)。

11.當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的總目標(biāo)：開發(fā)學(xué)生的身心潛能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度、興趣、習(xí)慣和能力，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。促進(jìn)學(xué)生體社會(huì)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，使其成為具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)合格人才。

12.在體育課的改革中，體育教師的知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)主要包括幾方面：（1）教育教學(xué)能力（教學(xué)計(jì)劃的制定、課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)）（2）組織競(jìng)賽能力（競(jìng)賽的組織、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、裁判能力）（3）教學(xué)科研能力（教育教學(xué)方法研究、教材研究）（4）課程開發(fā)能力（教學(xué)內(nèi)容方法的改革和創(chuàng)新）

13.新課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路：（1）根據(jù)課程目標(biāo)構(gòu)件內(nèi)容體系（2）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平（3）根據(jù)可操作和可觀性兩者確定學(xué)習(xí)目標(biāo)（4）加大課程內(nèi)容的選擇性（5）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)估體系。

14.根據(jù)大綱要求，你認(rèn)為體育教師應(yīng)該做好哪些各種：貫徹各項(xiàng)教育和體育工作方針、政策和法規(guī)，制定各種教育教學(xué)文件；優(yōu)先做好體育教學(xué)各種；組織指導(dǎo)課外體育鍛煉；開展課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽；從事學(xué)校體育科研；配合開展學(xué)生體制檢測(cè)和健康教育工作；體育宣傳與 器材設(shè)施維護(hù)；參與社會(huì)體育工作

15.在未來的體育教學(xué)中，如何建立新型的師生關(guān)系 ：（1）改變兵操式的教學(xué)形式，形成良好的教學(xué)氛圍。（2）調(diào)整教學(xué)語(yǔ)言，使用關(guān)切、體諒的語(yǔ)氣。（3）擺正位置，調(diào)整關(guān)系： 建立合作伙伴關(guān)系、形成相互促進(jìn)關(guān)系、師生平等關(guān)系。

16.健康分組的依據(jù)是什么？（1）健康狀況（2）身體發(fā)育狀況（3）生理功能（4）運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況

17.體育與健康課程的課程目標(biāo)(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

18.體育與健康課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo) ：（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo) ：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)： 獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)；獲得野外活動(dòng)的基本技能（3）身體健康目標(biāo)：形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能；具有關(guān)注

身體和健康的意識(shí)；懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。（4）心理健康目標(biāo)：了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。（5）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德； 學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

19.學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥，臨場(chǎng)的處理辦法和原因：體育鍛煉前后必須

做好準(zhǔn)備和整理活動(dòng)，整理和準(zhǔn)備活動(dòng)是恢復(fù)和防止遇運(yùn)動(dòng)鍛煉中、后暈厥，甚至是預(yù)防死亡事故發(fā)生的重要措施。運(yùn)動(dòng)性暈厥是暫時(shí)性腦缺血或腦缺氧所引起的一種表現(xiàn)，暈倒者出現(xiàn)短暫的意志喪失，各種條件依然存在。采取的措施：（1）立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧（2）解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一邊（3）如病人出現(xiàn)嘔吐，則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道暢通（4）給病人喝熱開水或熱糖水，可用手指壓人中或合谷穴（5）大多數(shù)病人經(jīng)上述處理后情況可得到改善，如不見好轉(zhuǎn)應(yīng)送醫(yī)院急診。

20.為防止負(fù)面效應(yīng)，游戲教學(xué)時(shí)的做法：游戲規(guī)則的制定必須有針對(duì)性，且合理、明確，裁判要選擇公正無(wú)私，威望高的學(xué)生擔(dān)任。最好由民主產(chǎn)生，盡量杜絕因?yàn)檫`反游戲規(guī)則而產(chǎn)生一些不愉快的事情或情緒。游戲分組時(shí)要盡量做好學(xué)生能力的合理搭配。加強(qiáng)游戲的組織紀(jì)律性和思想教育。激勵(lì)學(xué)生在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。評(píng)價(jià)學(xué)生的方式以激勵(lì)為主，不涉及學(xué)生的能力方面，更涉及到學(xué)生的思想行為態(tài)度，如合作、尊重、幫助同學(xué)、知難而上等。體育課堂教學(xué)的一部分，是為教學(xué)服務(wù)的，不能讓它左右我們的教學(xué)。

21.排球的基本技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)（并步、滑步、交叉步、跨步和跑步）、傳球（正面、背面和側(cè)面?zhèn)髑颍?、墊球（正面、體側(cè)和背向雙手墊球，跨步墊球，讓墊，單手、低姿、側(cè)倒、前撲、滾翻、魚躍墊球，擋球和其它部位墊球）、發(fā)球（正面上手、下手發(fā)球，側(cè)面下手發(fā)球，正面上手發(fā)飄球，勾手發(fā)飄球，跳發(fā)球）、扣球（正面扣球、單足起跳扣球和后排扣球）和攔網(wǎng)

22.正面?zhèn)髑虻膭?dòng)作要領(lǐng)：（1）準(zhǔn)備姿勢(shì) 采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。（2）手型 手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無(wú)名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。（3）迎球 當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來球。（4）擊球 擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。（5）用力 傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。（6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。

二、教學(xué)重難點(diǎn) 正面雙手上手傳球的教學(xué)，重點(diǎn)應(yīng)放在傳球時(shí)手型、擊球點(diǎn)和傳球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力上。教學(xué)難點(diǎn)在于傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。易犯錯(cuò)誤與糾正方法（1）易犯錯(cuò)誤 ①傳球手型不好，影響傳球效果。②擊球點(diǎn)過高或過低。擊球點(diǎn)過高是因?yàn)閭髑驎r(shí)兩臂近似伸直；擊球點(diǎn)過低主要是肘關(guān)節(jié)過于外展所致。③上下肢傳球時(shí)用力不協(xié)調(diào)。（2）糾正方法 ①反復(fù)做徒手練習(xí)，建立正確動(dòng)作概念，體會(huì)正確動(dòng)作。②反復(fù)做原地拋接球練習(xí)，逐漸體會(huì)正確手型和正確擊球點(diǎn)，練習(xí)熟練以后，將球拋離身體，通過快速移動(dòng)，人至球下將球接住。③多做簡(jiǎn)單拋傳動(dòng)作，體會(huì)傳球正確動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)用力。④傳球時(shí)固定擊球點(diǎn)后，肘關(guān)節(jié)應(yīng)自然下垂。⑤多觀察別人動(dòng)作，改進(jìn)自己動(dòng)作。

23.(一)正面下手發(fā)球 發(fā)球動(dòng)作較簡(jiǎn)單，輕易把握，失誤少，準(zhǔn)確性高。但球的速度較慢，力量小，攻擊性較差，一般適用于初學(xué)者。1.預(yù)備姿勢(shì)：發(fā)球?qū)W生面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝稍彎屈，上體前傾，左手持球于腹前下方。2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋起在腹前右側(cè)，離手高度約30cm左右。在拋球同時(shí)，右臂伸直往后下方擺動(dòng)。、3.揮臂擊球：以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體后下方向腹前揮臂擺動(dòng)，身體重心隨之前移，在體前右側(cè)以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。

（二）側(cè)面下手發(fā)球１.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至腹前離身體約一臂之距，離手高度約30Cm

左右。在拋球同時(shí)，右臂伸直向身體右側(cè)后下方擺動(dòng)。3.揮臂擊球：以右腳蹬地，身體向左轉(zhuǎn)體帶動(dòng)右臂向體前上方揮動(dòng)，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。(三)正面上手發(fā)球 這種發(fā)球由于面對(duì)球網(wǎng)站位，因此便于觀察對(duì)方，易于控制落點(diǎn)，準(zhǔn)確性較大，能充分地利用收腹力量帶動(dòng)手臂迅速揮動(dòng)去擊球，使發(fā)出的球力量大、速度快、弧線平。由于手腕和手掌的明顯向前推壓，使發(fā)出的球呈上旋，不易出界，同時(shí)也能增加發(fā)球的攻擊性。1.預(yù)備姿勢(shì)：發(fā)球?qū)W生面對(duì)球網(wǎng)，兩腳前后自然開立，左腳在前，右腳在后，右手持球在腹前。2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至右肩前上方，高度適中。在拋球的同時(shí)，右臂屈時(shí)抬起并后引，肘關(guān)節(jié)與肩部齊平，手掌自然張開，呈勺形，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，抬頭，挺胸，展腹，身體重心移至左腳。3.揮臂擊球：擊球時(shí)，兩腳蹬地，上體迅速向左轉(zhuǎn)動(dòng)，迅速收腹，帶動(dòng)手臂向右肩上方加速揮動(dòng)，以全手掌擊球的后中下部。擊球時(shí)，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明顯做推壓動(dòng)作，使球向前呈上旋飛行。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。

24.正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)方法（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳開立稍比肩寬。（2）擊球的手型：墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。（3）墊球部位：看準(zhǔn)來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內(nèi)側(cè)形成的平面擊球的下部。（4）擊球動(dòng)作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制傳球方向和力量。（5）手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對(duì)控制球的方向、弧度、落點(diǎn)影響很大。一般來說，來球弧度高，手臂與地面的角度應(yīng)該小些；來球弧度平，手臂與地面的角度應(yīng)該大些。墊球易犯錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法：（1）距墻4－5米處對(duì)墻自墊。（2）兩手并攏用手絹綁住，臂與胸之間夾一個(gè)球，然后墊擊固定球、墊拋球或墊扣球。（3）墊球不抬臂，身體向上拱。糾正方法：原地向上自墊球；墊扣球后立即向前跟進(jìn)保護(hù)接吊球。

25.籃球單手肩上投籃動(dòng)作方法：由持球基本姿勢(shì)開始，投籃時(shí)，由于下肢蹬地發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時(shí)抬肘向投籃方向伸展，用手腕前屈和手指撥球動(dòng)作，使球柔和地從手指，中指指端投出，球出手時(shí)，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。動(dòng)作要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬，伸，屈，撥要柔和，中指、食指控制方向。

26.造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？怎樣預(yù)防？造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有：體育鍛煉中，有時(shí)會(huì)發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關(guān)節(jié) 扭傷、肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。預(yù)防：（1）思想上要重視。（2）做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（3）掌握動(dòng)作要領(lǐng)。（4）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。（5）注意場(chǎng)地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。

27.中暑的應(yīng)急處理？（1）在通風(fēng)蔭涼處休息（2）降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身。（3）吃消署藥（4）嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所。癥狀：發(fā)生先兆中暑時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩摺０l(fā)生輕癥中暑時(shí)，患者體溫往往在38攝氏度以上，除頭暈、口渴外，還常伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等癥狀。重癥中暑可分為熱痙攣（肌肉陣發(fā)性疼痛）、熱衰竭（血壓下降和暈厥）、日射病（劇烈頭痛和惡心嘔吐，繼而發(fā)生昏迷抽搐）和熱射?。ㄔ陝?dòng)不安和血壓下降，繼而發(fā)生昏迷抽搐）四種類型，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。

28.重力性休克原因：突然停止運(yùn)動(dòng)，下肢毛細(xì)血管和靜脈失去肌肉收縮時(shí)的節(jié)律性擠壓作用，加上血液本身的重力，使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致暫時(shí)性腦缺血。防治辦法：疾跑后繼續(xù)慢跑，逐步終止運(yùn)動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)休克時(shí)，取平躺體位，使腦缺血緩解。

第二篇：最新2011年體育教師招聘考試復(fù)習(xí)大綱

最全2011年體育教師招聘考試復(fù)習(xí)大綱

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12、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

13、體能(體適能)：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。

14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。

16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

17、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。

知識(shí)、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的過程。

19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。

20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)相關(guān)的部分。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。

21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語(yǔ)言法（動(dòng)作講解）、直觀法（動(dòng)作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法。

22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律。基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點(diǎn)：⑴需要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動(dòng)。⑵身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)緊密結(jié)合。⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)形式，提高身體素質(zhì)。⑷一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。⑸室外活動(dòng)組織。⑹師生之間交融關(guān)系。

24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生、場(chǎng)地器材等進(jìn)行合理安排的各種措施。

25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項(xiàng)具體規(guī)定。

26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。

27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長(zhǎng)的協(xié)助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。

30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識(shí)和各種身體練習(xí)總稱。

31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內(nèi)容順序由易到難、由簡(jiǎn)到繁，按年級(jí)依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個(gè)年級(jí)反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯(cuò)的，稱為混合式排列。

32、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：指以年級(jí)為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際情況，將該年級(jí)的基本教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。

33、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的兩個(gè)學(xué)期的各項(xiàng)教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據(jù)。

34、單元教學(xué)計(jì)劃：又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級(jí)的某項(xiàng)材，按課次順序訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項(xiàng)主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。

35、課時(shí)計(jì)劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合班級(jí)具體實(shí)際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用普通語(yǔ)言表達(dá)出來的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動(dòng)作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個(gè)部分，以及各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時(shí)間分配等。按認(rèn)識(shí)規(guī)律和生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個(gè)部分組成。

41、隊(duì)列練習(xí)：指全體學(xué)生按一定的隊(duì)形，在教師口令的統(tǒng)一指揮下，進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作，其內(nèi)容包括整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊(duì)列練習(xí)中的隊(duì)形變化。

42、隊(duì)形練習(xí)：隊(duì)列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形、圖形的變化。

43、準(zhǔn)備活動(dòng)：指進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

44、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

45、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。

46、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動(dòng)作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點(diǎn)是在動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動(dòng)作大體相同但較簡(jiǎn)易。

47、輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作所需的身體素質(zhì)，或?yàn)榱诉_(dá)到積極性休息而采用的身體練習(xí)。

48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動(dòng)時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動(dòng)功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。

49、整理運(yùn)動(dòng)：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

50、恢復(fù)過程：指體育活動(dòng)結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動(dòng)仍處于高的水平，必須經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)到活動(dòng)前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機(jī)能變化，稱為恢復(fù)過程。

51、超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。

52、積極性休息：也稱活動(dòng)性休息，即在體育活動(dòng)時(shí)，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)練習(xí)或插些放松動(dòng)作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。

53、運(yùn)動(dòng)：指從事體育活動(dòng)的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)能力的各種鍛煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱。

54、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。

目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)的測(cè)定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。

55、體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。

56、身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力量素質(zhì)：是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服阻力的能力。它是完成一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。

58、耐力素質(zhì)：指人體在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)志。分一般耐力素質(zhì)和專項(xiàng)耐力素質(zhì)。

59、速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。它包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、起動(dòng)速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動(dòng)作的能力。它取決于掌握動(dòng)作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。

61、柔韌素質(zhì)：指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。62、體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。

63、身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動(dòng)作。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活動(dòng)。由身體姿勢(shì)，練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。

64、身體姿勢(shì)：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個(gè)階段所處的狀態(tài)。一個(gè)完整練習(xí)的技術(shù)過程，包含開始姿勢(shì)，練習(xí)過程中的姿勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì)三個(gè)部分。

65、開始姿勢(shì)：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢(shì)。分靜力性和動(dòng)力性兩類。66、練習(xí)過程姿勢(shì)：指身體在完成練習(xí)主要部分時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)。67、結(jié)束姿勢(shì)：指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及各部分處的狀態(tài)。

68、練習(xí)軌跡：指在體育活動(dòng)中，身體及身體某些部分的移動(dòng)路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個(gè)方面。

69、練習(xí)時(shí)間：也稱練習(xí)的“延續(xù)時(shí)間”，指完成某一練習(xí)所需要的全部時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短與練習(xí)效果和機(jī)體的負(fù)荷有直接關(guān)系，分練習(xí)的總時(shí)間與練習(xí)的各部分時(shí)間兩種。

70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運(yùn)用的時(shí)間和這一課總時(shí)間的比例。它又可分為一般密度和專項(xiàng)密度。

71、專項(xiàng)密度：也稱運(yùn)動(dòng)密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計(jì)算方法是：一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

72、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。

73、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對(duì)學(xué)生心理機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負(fù)荷。

74、人格：指在人的社會(huì)化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個(gè)人綜合素質(zhì)的外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。

75、逆反心理：它是一種對(duì)外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對(duì)立或相反情緒體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行為傾向。76、氧債：在劇烈運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無(wú)氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個(gè)方面：一是在運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償還。人體負(fù)氧債的能力與無(wú)氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評(píng)定一個(gè)人無(wú)氧耐力的重要指標(biāo)。一般人從事劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，其負(fù)氧債的量約為10升左右，受過良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員可高達(dá)15——20升。

77、表象訓(xùn)練：是指有意識(shí)地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動(dòng)作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國(guó)心理學(xué)家蘇恩教授首先提出的。

78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對(duì)他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。最早進(jìn)行歸因研究的是美國(guó)心理學(xué)家Fritz Heider海德，他認(rèn)為人類有兩種需要，即對(duì)周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動(dòng)的原因，并預(yù)言人們將如何行動(dòng)，這就是人們進(jìn)行歸因

的內(nèi)在原因。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)測(cè)行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對(duì)行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征3)社會(huì)文化背景4)性別5)凝聚力6)運(yùn)動(dòng)結(jié)果的不確定性等。79、目標(biāo)定向：指一個(gè)人能否積極參加活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動(dòng)作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會(huì)就積極，可能顯示“低能”時(shí)就逃避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)的名次。

80、運(yùn)動(dòng)心理效應(yīng)：由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)良好時(shí)，一般會(huì)帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會(huì)帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn)動(dòng)者及觀摩者的主觀評(píng)價(jià)態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評(píng)價(jià)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽或訓(xùn)練的價(jià)值，應(yīng)既考慮它的客觀成績(jī)，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無(wú)形的，但對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。

81、懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動(dòng)作。82、支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。83、克托萊指數(shù)：是評(píng)價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重/身高×1000）。84、平衡：人體相對(duì)地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動(dòng)。

85、極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)開始后的一段時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無(wú)力，動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。

86、隊(duì)形：指學(xué)生共同動(dòng)作時(shí)，按教材規(guī)定排成的隊(duì)伍的形式。87、列：指學(xué)生左右并列成一線。88、路：指學(xué)生前后重迭成一行。

89、翼：指隊(duì)形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90、正面：指隊(duì)列里學(xué)生所面向的一面。91、后面：指與正面相反的一面。

92、間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。93、距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。94、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。

95、隊(duì)形縱深：指從 104、難點(diǎn)：教材的難點(diǎn)是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

105、練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動(dòng)。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和課課練的教學(xué)活動(dòng)。

106、專門性練習(xí)：專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)又較簡(jiǎn)單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動(dòng)作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因?yàn)樗麄儗ｉT的身體素質(zhì)儲(chǔ)備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)以前一段時(shí)間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槿嗽谀撤矫娴纳眢w素質(zhì)的儲(chǔ)備需要一定的時(shí)間。

107、體育人口：指在一定時(shí)期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。

108、社會(huì)體育團(tuán)體：是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團(tuán)體。它是國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量 和不可替代的有力助手，是團(tuán)結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。

109、具體目標(biāo)：對(duì)課程總目標(biāo)在五個(gè)方面和四個(gè)水平進(jìn)行的細(xì)化和分解，以體現(xiàn)不同學(xué)段學(xué)生在各個(gè)方面相應(yīng)水平應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果?！稑?biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分五個(gè)方面的學(xué)習(xí)范疇，分別是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。這五個(gè)方面相互聯(lián)系、相互影響?！稑?biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)，在義務(wù)教育階段設(shè)立了四級(jí)學(xué)習(xí)水平。水平一相當(dāng)于1～2年級(jí)、水平二相當(dāng)于3～4年級(jí)、水平三相當(dāng)于5～6年級(jí)、水平四相當(dāng)于7～9年級(jí)。

110、新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目：《標(biāo)準(zhǔn)》中的新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目是指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開展不久的或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

111、體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

112、預(yù)令、動(dòng)令：口令分預(yù)令和動(dòng)令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動(dòng)作叫預(yù)令?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動(dòng)作叫動(dòng)令。預(yù)令與動(dòng)令之間一般有一定的時(shí)間間隔。113、陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，讓廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起青少年體育鍛煉的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生的健康受益，走出教室跑向操場(chǎng)。

114、運(yùn)動(dòng)處方：是指符合個(gè)人狀況所制定的運(yùn)動(dòng)程序

115、有氧運(yùn)動(dòng)：也叫做有氧代謝運(yùn)動(dòng)，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量。也就是說，在運(yùn)動(dòng)過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。因此，它的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。要求每次鍛煉的時(shí)間不少于1小時(shí)，每周堅(jiān)持3到5次。通過這種鍛煉，氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，還可消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式。常見的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等。而無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間，而且疲勞消除的時(shí)間也慢。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的最大特征是：運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的攝取量非常低。由于速度過快及爆發(fā)力過猛，人體內(nèi)的糖分來不及經(jīng)過氧氣分解，而不得不依靠“無(wú)氧供能”。這種運(yùn)動(dòng)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，導(dǎo)致肌肉疲勞不能持久，運(yùn)動(dòng)后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想讓自己

的身體更強(qiáng)壯一些，可以到健身房去參加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。不過，在鍛煉的時(shí)候，最好聽從教練的指導(dǎo)，選擇一個(gè)適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

近期的研究表明：如果您先進(jìn)行力量訓(xùn)練，學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。130、體育教學(xué)模式

體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。

131、快樂三要素

簡(jiǎn)單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。132、生物年齡

指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。133、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過程都可稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。134、運(yùn)動(dòng)指數(shù)

課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。135、誘導(dǎo)性練習(xí)

體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。

136、體育與健康： 是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。

137、幫助：幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī)、方向、幅度等，協(xié)助其完成動(dòng)作。138、籃球三分區(qū)：即以球籃的中點(diǎn)垂直線與地面的交點(diǎn)為圓心，以此為6.25米為半徑,畫一個(gè)半圓的弧,弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽3分區(qū)

139、拳：四指卷攏,拇指屈壓于食指中節(jié),拳面要平,任何四指不準(zhǔn)凸出拳面

140、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

141、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。142、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。

143、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來的一種能力。

144、耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。

145、靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過程中的綜合表現(xiàn)。146、運(yùn)動(dòng)量：是指人體在身體練習(xí)中所能完成的生理負(fù)荷量。

1.簡(jiǎn)述成功體育的教學(xué)思想，你在體育教學(xué)實(shí)踐中如何加以運(yùn)用：體育要為成功地培養(yǎng)21世紀(jì)所需要的人才服務(wù)，我們培養(yǎng)的人才應(yīng)當(dāng)是身體強(qiáng)健，心靈美好，具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)同態(tài)度，能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)勞動(dòng)和生活需要的新一代。如何運(yùn)用：

2.競(jìng)賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容 ：運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的（宗旨）；比賽時(shí)間和地點(diǎn)；參加單位及組別；競(jìng)賽項(xiàng)目；參加辦法；報(bào)名手續(xù)及報(bào)名截止日期；競(jìng)賽辦法；錄取名次；記分、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會(huì)與承辦單位書面通知為準(zhǔn)。

3.秩序冊(cè)主要包括哪些內(nèi)容（1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會(huì)競(jìng)賽規(guī)程；（4）大會(huì)開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會(huì)及工作人員名單；（6）仲裁委員會(huì)和技術(shù)代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會(huì)作息時(shí)間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13）競(jìng)賽日程表；（14）競(jìng)賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場(chǎng)地平面示意圖。以上內(nèi)容可依運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模自行選定。

4.什么是快樂體育，簡(jiǎn)述它的基本內(nèi)涵？

快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的。其基本內(nèi)涵有下面五

個(gè)方面：（1）注重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位（2）建立和諧的師生關(guān)系（3）追求學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展（4）體育教學(xué)活動(dòng)本身應(yīng)是快樂的有吸引力的（5）進(jìn)行思想品德教育和提高運(yùn)動(dòng)技能 5.影響運(yùn)動(dòng)技能形成及發(fā)展的主要因素：（1）充分利用各感覺機(jī)能之間的相互聯(lián)系

運(yùn)動(dòng)員在初練技術(shù)動(dòng)作時(shí)，往往通過對(duì)著鏡子練習(xí)而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機(jī)能與本體感覺機(jī)能之間所建立的聯(lián)系，從而達(dá)到建立正確的本體感覺。（2）充分利用兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)的相互作用

應(yīng)該充分利用直觀、形象的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有利于運(yùn)動(dòng)員較快地掌握和建立正確的運(yùn)動(dòng)技能。（3）促進(jìn)分化抑制的發(fā)展

在運(yùn)動(dòng)員建立運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)采用“錯(cuò)”等口令指出，讓運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到錯(cuò)誤的肌肉感覺。這樣，通過練習(xí)，近似的錯(cuò)誤動(dòng)作就會(huì)被分化抑制的發(fā)生而消除，動(dòng)作就會(huì)越來越精確。（4）消除防御反射

在所要完成的動(dòng)作中夾雜著防御發(fā)射的動(dòng)作，初學(xué)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該降低動(dòng)作難度或機(jī)械高度，并且做好保護(hù)，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。（5）充分利用運(yùn)動(dòng)技能間的相互影響

在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運(yùn)動(dòng)技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能可能有利于鞏固原有的運(yùn)動(dòng)技能。

6.學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn) ：體育教學(xué)和其他學(xué)科教學(xué)相比共同點(diǎn)是：要貫徹全面發(fā)展教育方針；是師生的雙邊活動(dòng)，教師有目的、有計(jì)劃地啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習(xí)掌握一定的知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)學(xué)生共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和道德品質(zhì)的教育過程。在這過程中，教師屬于主導(dǎo)地位，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體。兩者是互相制約辨證統(tǒng)一的。不同點(diǎn)是：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在教師啟發(fā)、指導(dǎo)下，主要是從事各種身體練習(xí)，并在反復(fù)練習(xí)過程中，通過思維活動(dòng)與體力活動(dòng)的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識(shí)、技術(shù)和技能。由于學(xué)生在活動(dòng)中，身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因而能收到發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。因此，體育教學(xué)過程，不僅可以發(fā)展學(xué)生的智力，而且能發(fā)展學(xué)生的體力。7.體育課堂教學(xué)的特點(diǎn)：（1）體育教學(xué)中，學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷（2）體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜（3）體育教學(xué)中的人際交往平凡（4）體育教學(xué)有利開展有針對(duì)性的思想品德教育（5）體力活動(dòng)與智力活動(dòng)相結(jié)合

8.體育教學(xué)的理論依據(jù)是什么（或應(yīng)遵循的規(guī)律）？在教學(xué)過程中，遵循認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律、動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律，是體育教學(xué)的理論依。9.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)：（1）打好身體基礎(chǔ)（2）掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；（3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；（4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)。

10.怎樣組織小型體育比賽： 組織一次較完整的小型體育比賽，要經(jīng)過賽前準(zhǔn)備、賽中組織、賽后總結(jié)等一系列具體而細(xì)致的運(yùn)作過程，下面簡(jiǎn)要介紹組織過程。（1）賽前工作：爭(zhēng)取支持和配合，做好組織宣傳，培訓(xùn)裁判和場(chǎng)地器材等工作。制訂比賽規(guī)程。編排競(jìng)賽秩序。（2）賽中工作：準(zhǔn)備場(chǎng)地器材、組織觀眾、現(xiàn)場(chǎng)宣傳、醫(yī)務(wù)防護(hù)措施、計(jì)分與累計(jì)成績(jī)。（3）賽后工作：公布比賽結(jié)果、獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、總結(jié)匯報(bào)。

11.當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的總目標(biāo)：開發(fā)學(xué)生的身心潛能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度、興趣、習(xí)慣和能力，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。促進(jìn)學(xué)生體社會(huì)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，使其成為具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)合格人才。

12.在體育課的改革中，體育教師的知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)主要包括幾方面：（1）教育教學(xué)能力（教學(xué)計(jì)劃的制定、課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)）（2）組織競(jìng)賽能力（競(jìng)賽的組織、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、裁判能力）（3）教學(xué)科研能力（教育教學(xué)方法研究、教材研究）（4）課程開發(fā)能力（教學(xué)內(nèi)容方法的改革和創(chuàng)新）13.新課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路：（1）根據(jù)課程目標(biāo)構(gòu)件內(nèi)容體系（2）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平（3）根據(jù)可操作和可觀性兩者確定學(xué)習(xí)目標(biāo)（4）加大課程內(nèi)容的選擇性（5）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)估體系。

14.根據(jù)大綱要求，你認(rèn)為體育教師應(yīng)該做好哪些各種：貫徹各項(xiàng)教育和體育工作方針、政策和法規(guī)，制定各種教育教學(xué)文件；優(yōu)先做好體育教學(xué)各種；組織指導(dǎo)課外體育鍛煉；開展課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽；從事學(xué)校體育科研；配合開展學(xué)生體制檢測(cè)和健康教育工作；體育宣傳與 器材設(shè)施維護(hù)；參與社會(huì)體育工作

15.在未來的體育教學(xué)中，如何建立新型的師生關(guān)系 ：（1）改變兵操式的教學(xué)形式，形成良好的教學(xué)氛圍。（2）調(diào)整教學(xué)語(yǔ)言，使用關(guān)切、體諒的語(yǔ)氣。（3）擺正位置，調(diào)整關(guān)系： 建立合作伙伴關(guān)系、形成相互促進(jìn)關(guān)系、師生平等關(guān)系。

16.健康分組的依據(jù)是什么？（1）健康狀況（2）身體發(fā)育狀況（3）生理功能（4）運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況

17.體育與健康課程的課程目標(biāo)(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

18.體育與健康課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo) ：（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo) ：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)： 獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)；獲得野外活動(dòng)的基本技能（3）身體健康目標(biāo)：形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。（4）心理健康目標(biāo)：了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。（5）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德； 學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

19.學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥，臨場(chǎng)的處理辦法和原因：體育鍛煉前后必須

做好準(zhǔn)備和整理活動(dòng)，整理和準(zhǔn)備活動(dòng)是恢復(fù)和防止遇運(yùn)動(dòng)鍛煉中、后暈厥，甚至是預(yù)防死亡事故發(fā)生的重要措施。運(yùn)動(dòng)性暈厥是暫時(shí)性腦缺血或腦缺氧所引起的一種表現(xiàn)，暈倒者出現(xiàn)短暫的意志喪失，各種條件依然存在。采取的措施：（1）立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧（2）解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一邊（3）如病人出現(xiàn)嘔吐，則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道暢通（4）給病人喝熱開水或熱糖水，可用手指壓人中或合谷穴（5）大多數(shù)病人經(jīng)上述處理后情況可得到改善，如不見好轉(zhuǎn)應(yīng)送醫(yī)院急診。20.為防止負(fù)面效應(yīng)，游戲教學(xué)時(shí)的做法：游戲規(guī)則的制定必須有針對(duì)性，且合理、明確，裁判要選擇公正無(wú)私，威望高的學(xué)生擔(dān)任。最好由民主產(chǎn)生，盡量杜絕因?yàn)檫`反游戲規(guī)則而產(chǎn)生一些不愉快的事情或情緒。游戲分組時(shí)要盡量做好學(xué)生能力的合理搭配。加強(qiáng)游戲的組織紀(jì)律性和思想教育。激勵(lì)學(xué)生在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。評(píng)價(jià)學(xué)生的方式以激勵(lì)為主，不涉及學(xué)生的能力方面，更涉及到學(xué)生的思想行為態(tài)度，如合作、尊重、幫助同學(xué)、知難而上等。體育課堂教學(xué)的一部分，是為教學(xué)服務(wù)的，不能讓它左右我們的教學(xué)。

21.排球的基本技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)（并步、滑步、交叉步、跨步和跑步）、傳球（正面、背面和側(cè)面?zhèn)髑颍?、墊球（正面、體側(cè)和背向雙手墊球，跨步墊球，讓墊，單手、低姿、側(cè)倒、前撲、滾翻、魚躍墊球，擋球和其它部位墊球）、發(fā)球（正面上手、下手發(fā)球，側(cè)面下手發(fā)球，正面上手發(fā)飄球，勾手發(fā)飄球，跳發(fā)球）、扣球（正面扣球、單足起跳扣球和后排扣球）和攔網(wǎng) 22.正面?zhèn)髑虻膭?dòng)作要領(lǐng)：（1）準(zhǔn)備姿勢(shì) 采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。（2）手型 手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無(wú)名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。（3）迎球 當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來球。（4）擊球 擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。（5）用力 傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。（6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。

二、教學(xué)重難點(diǎn) 正面雙手上手傳球的教學(xué)，重點(diǎn)應(yīng)放在傳球時(shí)手型、擊球點(diǎn)和傳球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力上。教學(xué)難點(diǎn)在于傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。易犯錯(cuò)誤與糾正方法（1）易犯錯(cuò)誤 ①傳球手型不好，影響傳球效果。②擊球點(diǎn)過高或過低。擊球點(diǎn)過高是因?yàn)閭髑驎r(shí)兩臂近似伸直；擊球點(diǎn)過低主要是肘關(guān)節(jié)過于外展所致。③上下肢傳球時(shí)用力不協(xié)調(diào)。（2）糾正方法 ①反復(fù)做徒手練習(xí)，建立正確動(dòng)作概念，體會(huì)正確動(dòng)作。②反復(fù)做原地拋接球練習(xí)，逐漸體會(huì)正確手型和正確擊球點(diǎn)，練習(xí)熟練以后，將球拋離身

體，通過快速移動(dòng)，人至球下將球接住。③多做簡(jiǎn)單拋傳動(dòng)作，體會(huì)傳球正確動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)用力。④傳球時(shí)固定擊球點(diǎn)后，肘關(guān)節(jié)應(yīng)自然下垂。⑤多觀察別人動(dòng)作，改進(jìn)自己動(dòng)作。

23.(一)正面下手發(fā)球 發(fā)球動(dòng)作較簡(jiǎn)單，輕易把握，失誤少，準(zhǔn)確性高。但球的速度較慢，力量小，攻擊性較差，一般適用于初學(xué)者。1.預(yù)備姿勢(shì)：發(fā)球?qū)W生面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝稍彎屈，上體前傾，左手持球于腹前下方。2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋起在腹前右側(cè)，離手高度約30cm左右。在拋球同時(shí)，右臂伸直往后下方擺動(dòng)。、3.揮臂擊球：以右腳蹬地，右臂伸直，以肩為軸，由體后下方向腹前揮臂擺動(dòng)，身體重心隨之前移，在體前右側(cè)以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。

（二）側(cè)面下手發(fā)球１.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至腹前離身體約一臂之距，離手高度約30Cm左右。在拋球同時(shí)，右臂伸直向身體右側(cè)后下方擺動(dòng)。3.揮臂擊球：以右腳蹬地，身體向左轉(zhuǎn)體帶動(dòng)右臂向體前上方揮動(dòng)，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。(三)正面上手發(fā)球 這種發(fā)球由于面對(duì)球網(wǎng)站位，因此便于觀察對(duì)方，易于控制落點(diǎn)，準(zhǔn)確性較大，能充分地利用收腹力量帶動(dòng)手臂迅速揮動(dòng)去擊球，使發(fā)出的球力量大、速度快、弧線平。由于手腕和手掌的明顯向前推壓，使發(fā)出的球呈上旋，不易出界，同時(shí)也能增加發(fā)球的攻擊性。1.預(yù)備姿勢(shì)：發(fā)球?qū)W生面對(duì)球網(wǎng)，兩腳前后自然開立，左腳在前，右腳在后，右手持球在腹前。2.拋球擺臂：左手將球平穩(wěn)拋至右肩前上方，高度適中。在拋球的同時(shí)，右臂屈時(shí)抬起并后引，肘關(guān)節(jié)與肩部齊平，手掌自然張開，呈勺形，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，抬頭，挺胸，展腹，身體重心移至左腳。3.揮臂擊球：擊球時(shí)，兩腳蹬地，上體迅速向左轉(zhuǎn)動(dòng)，迅速收腹，帶動(dòng)手臂向右肩上方加速揮動(dòng)，以全手掌擊球的后中下部。擊球時(shí)，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明顯做推壓動(dòng)作，使球向前呈上旋飛行。擊球后，迅速進(jìn)場(chǎng)比賽。

24.正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)方法（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳開立稍比肩寬。（2）擊球的手型：墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。（3）墊球部位：看準(zhǔn)來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內(nèi)側(cè)形成的平面擊球的下部。（4）擊球動(dòng)作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制傳球方向和力量。（5）手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對(duì)控制球的方向、弧度、落點(diǎn)影響很大。一般來說，來球弧度高，手臂與地面的角度應(yīng)該小些；來球弧度平，手臂與地面的角度應(yīng)該大些。墊球易犯錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法：（1）距墻4－5米處對(duì)墻自墊。（2）兩手并攏用手絹綁住，臂與胸之間夾一個(gè)球，然后墊擊固定球、墊拋球或墊扣球。（3）墊球不抬臂，身體向上拱。糾正方法：原地向上自墊球；墊扣球后立即向前跟進(jìn)保護(hù)接吊球。

25.籃球單手肩上投籃動(dòng)作方法：由持球基本姿勢(shì)開始，投籃時(shí)，由于下肢蹬地發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時(shí)抬肘向投籃方向伸展，用手腕前屈和手指撥球動(dòng)作，使球柔和地從手指，中指指端投出，球出手時(shí)，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。動(dòng)作要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬，伸，屈，撥要柔和，中指、食指控制方向。

26.造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？怎樣預(yù)防？造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有：體育鍛煉中，有時(shí)會(huì)發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關(guān)節(jié) 扭傷、肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。預(yù)防：（1）思想上要重視。（2）做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（3）掌握動(dòng)作要領(lǐng)。（4）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。（5）注意場(chǎng)地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。

27.中暑的應(yīng)急處理？（1）在通風(fēng)蔭涼處休息（2）降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身。（3）吃消署藥（4）嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所。癥狀：發(fā)生先兆中暑時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩摺０l(fā)生輕癥中暑時(shí)，患者體溫往往在38攝氏度以上，除頭暈、口渴外，還常伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等癥狀。重癥中暑可分為熱痙攣（肌肉陣發(fā)性疼痛）、熱衰竭（血壓下降和暈厥）、日射?。▌×翌^痛和惡心嘔吐，繼而發(fā)生昏迷抽搐）和熱射?。ㄔ陝?dòng)不安和血壓下降，繼而發(fā)生昏迷抽搐）四種類型，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。

28.重力性休克原因：突然停止運(yùn)動(dòng)，下肢毛細(xì)血管和靜脈失去肌肉收縮時(shí)的節(jié)律性擠壓作用，加上血液本身的重力，使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致暫時(shí)性腦缺血。防治辦法：疾跑后繼續(xù)慢跑，逐步終止運(yùn)動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)休克時(shí)，取平躺體位，使腦缺血緩解。

29.腦震蕩的基本癥狀和處理方法：頭部受到外力打擊或碰到堅(jiān)硬物體上時(shí)，使腦神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)纖維受到過度震蕩時(shí)，稱為腦震蕩。輕度腦震蕩受傷后只有短時(shí)間的頭暈、眼花、眼前發(fā)花發(fā)黑，沒有其它不舒服。中度腦震蕩，受傷后有些病人數(shù)日不能清醒頭痛、頭昏、惡心等現(xiàn)象，癥狀數(shù)日不消失。對(duì)輕度者，要立即停止鍛煉，臥床安靜休息，1-2天后如無(wú)其它異常癥狀，可在一星期后參加鍛煉。對(duì)中、重度者，對(duì)中、重度者，要病人仰臥在平坦地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送往醫(yī)院。

30.踝關(guān)節(jié)扭傷：如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時(shí)，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物，適當(dāng)休息，并注意保護(hù)踝部（如穿高統(tǒng)靴等）。如損傷較重，可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內(nèi)側(cè)下1/3經(jīng)過內(nèi)、外踝粘貼于小腿外側(cè)中部，膠布外用繃帶包扎。使足保持外翻位置，使韌帶松弛，以利愈合，固定約3周。如為內(nèi)側(cè)韌帶損傷，包扎固定位置相反。若癥狀嚴(yán)重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矯枉過正”的位置，約4～6周?？稍谑嘌サ撞考酉鹌|或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大，且復(fù)位不良，則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定。

31.溺水癥狀：輕者，落水時(shí)間短，口唇四肢末端易青紫，面腫，四肢發(fā)硬，呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時(shí)出現(xiàn)輕度缺氧現(xiàn)象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者，1分鐘內(nèi)即出現(xiàn)低血氧癥。落水時(shí)間長(zhǎng)，面色青紫，口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙，四肢冰冷，昏睡不醒，瞳孔散大，呼吸停止。急救措施 1.保持呼吸道通暢。立即清除口、鼻內(nèi)的泥沙，嘔吐物等。松解衣領(lǐng)、鈕扣、乳罩、內(nèi)衣，腰帶，背帶等，但注意保暖，必要時(shí)將舌頭用手巾、紗布包裹拉出，保持呼吸道通暢。2.控水（倒水）。①急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，將溺水者腹部橫放在其大腿上，使其頭下垂，接著按壓其背部，使胃內(nèi)積水倒出。②急救者從后、抱起溺者的腰部，使其背向上，頭向下，也能使水倒出來。3.人工呼吸與胸外心臟擠壓和吸氧。在運(yùn)輸中也不能停頓，堅(jiān)持?jǐn)?shù)小時(shí)至更長(zhǎng)，判定好轉(zhuǎn)或死亡，才能停止。4.用手導(dǎo)引人中、涌泉等穴。5.有條件時(shí)，肌肉注射0.1%腎上腺素1ml，可拉明0.25g必要時(shí)可反復(fù)使用。6.溺水者蘇醒后要禁食，用抗生素防感染。

二、判斷題（每小題1分，共計(jì)10分）

1、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。(√)

2、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(×)

3、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。(×)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。（√）

5、耐久跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段.（×）

6、我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。（√）

7、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外，但仍可參加下一場(chǎng)比賽。(×)

8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（√）

9、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。(×)快肌和慢肌的異同點(diǎn)？

快 慢

肌纖維的直徑 粗

細(xì) 肌漿網(wǎng) 發(fā)達(dá)

不發(fā)達(dá) 毛細(xì)血管網(wǎng)

相對(duì)少 非富 結(jié)粒體 少、小

多、大 傳導(dǎo)速度

快

慢 肌纖維數(shù)量 多 少 運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元 較大

較小 有氧代謝 弱 強(qiáng)

第三篇：最全2012年體育教師招聘考試復(fù)習(xí)大綱

1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá) 體育： 到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化娛樂生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育對(duì)于促進(jìn)身體 的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要 的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)與技能，使他們形 成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的有效手段，又 是教育的重要內(nèi)容。

2、競(jìng)技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)而進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。競(jìng)技體育： 社會(huì)體育：

3、社會(huì)體育：指公民自愿參加的以增進(jìn)身心健康為主要目的的群眾性體育活動(dòng)。社區(qū)體育：

4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體 社區(qū)成員為主要對(duì)象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。終身體育：

5、終身體育：是人們?cè)谝簧袨榱硕喾N需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。體育與健康課程：

6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的 必修課程。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程 體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。健康：

7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。一 個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn) 健康的重要手段。身體健康：

8、身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識(shí)，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康：

9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感 覺良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神 疾病的原則和措施。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理 健康，要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

10、社會(huì)適應(yīng)：指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會(huì) 生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同 時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn) 為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng) 能力會(huì)提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的 人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

11、運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，可 以培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組 更多全國(guó)各地教師招聘真題盡在亞?？荚囌搲?004km.cn 成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科 學(xué)健身的知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

12、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群 間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知 識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

13、體能(體適能)：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健 康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其 中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。

14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

15、領(lǐng)域目標(biāo)：

15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的 達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。

16、水平目標(biāo)： 指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

17、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它包 括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生 傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。知識(shí)、技術(shù)和技能，發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德意志品質(zhì)教育的 過程。

19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生 進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)的形式。

20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)相關(guān)的部分。通 常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。

21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語(yǔ)言法（動(dòng)作講解）、直觀法（動(dòng)作示范）、練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自 練法、預(yù)防與糾錯(cuò)法、“嘗試錯(cuò)誤”教學(xué)法。

22、體育教學(xué)原則： 指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律。基本原則有：

22、體育教學(xué)原則： 自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理 運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點(diǎn)：⑴需要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動(dòng)。⑵身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)緊密結(jié)合。⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)形 式，提高身體素質(zhì)。⑷一定的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到一定的強(qiáng)度。⑸室外活動(dòng)組織。⑹師生之間交融 關(guān)系。

24、體育教學(xué)組織：

24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生、場(chǎng)地器材等 進(jìn)行合理安排的各種措施。

25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生雙方提出和一系列基本要

25、課堂常規(guī)： 求，屬教學(xué)管理的一項(xiàng)具體規(guī)定。分組教學(xué)：

26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在教師 領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。

27、教學(xué)分組：

27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進(jìn)行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小組進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

28、分組不輪換： 指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順 序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長(zhǎng)的協(xié)助下，各組 學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識(shí)和各種身體練習(xí)總稱。

31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內(nèi)容順序由 易到難、由簡(jiǎn)到繁，按年級(jí)依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個(gè)年級(jí)反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯(cuò)的，稱為混合式排列。

32、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃：指以年級(jí)為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實(shí)際情況，將該年級(jí)的基本 教材和選用教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排 列。

33、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃： 又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的兩個(gè)學(xué)期的各項(xiàng)教材、33、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃： 時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案 的依據(jù)。

34、單元教學(xué)計(jì)劃： 又稱單項(xiàng)教學(xué)進(jìn)度，它是把某年級(jí)的某項(xiàng)材，按課次順序訂出每次課的 教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進(jìn)度，保證各項(xiàng)主教材有重點(diǎn)、有步驟、有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。

35、課時(shí)計(jì)劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合班級(jí)具體實(shí)際，編寫出

35、課時(shí)計(jì)劃： 的每堂課的具體執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用普通語(yǔ)言表達(dá)出來的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動(dòng)作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得 的科學(xué)鍛煉身體的能力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個(gè)部分，以及各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順 序與時(shí)間分配等。按認(rèn)識(shí)規(guī)律和生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個(gè) 部分組成。

41、隊(duì)列練習(xí)： 指全體學(xué)生按一定的隊(duì)形，在教師口令的統(tǒng)一指揮下，進(jìn)行協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作，其內(nèi)容包括整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊(duì)列練習(xí)中的隊(duì)形變化。

42、隊(duì)形練習(xí)：隊(duì)列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形、圖形的變化。

43、準(zhǔn)備活動(dòng)：指進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提高中樞神經(jīng)系 統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

44、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系 統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

45、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。

46、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動(dòng)作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點(diǎn)是在動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、肌 肉用力的順序和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動(dòng)作大體相同但較簡(jiǎn)易。

47、輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作所需的身體素質(zhì)，或?yàn)榱诉_(dá)到積極性休息而采用的身 體練習(xí)。

48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動(dòng)時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步 克服，各系統(tǒng)、器官活動(dòng)功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。

49、整理運(yùn)動(dòng)：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

50、恢復(fù)過程：指體育活動(dòng)結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動(dòng)仍處于高的水平，必須經(jīng)過一段時(shí)間 才能恢復(fù)到活動(dòng)前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機(jī)能變化，稱為恢復(fù)過程。

51、超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能 恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。

52、積極性休息：也稱活動(dòng)性休息，即在體育活動(dòng)時(shí)，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)練習(xí)或插些放松動(dòng)作作 為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復(fù)。

53、運(yùn)動(dòng)：指從事體育活動(dòng)的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進(jìn)身體正常發(fā)育和充分發(fā)展身體

53、運(yùn)動(dòng)： 運(yùn)動(dòng)能力的各種鍛煉方法和活動(dòng)項(xiàng)目總稱。

54、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相 對(duì)穩(wěn)定的特征。目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)的測(cè)定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。

55、體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及 身體的姿態(tài)。

56、身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力量素質(zhì)： 力量素質(zhì)： 是指身體或身體某部肌肉工作時(shí)克服阻力的能力。它是完成一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。

58、耐力素質(zhì)：指人體在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)志。分一般耐力素質(zhì)和專項(xiàng)耐力素質(zhì)。

59、速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。它包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、起動(dòng)速度、加速 度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動(dòng)作的能力。它取決 于掌握動(dòng)作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)的靈活性。

61、柔韌素質(zhì)：指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

62、體育手段：是指各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。

63、身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動(dòng)作。專指為了實(shí)現(xiàn)體育目的和任務(wù)的條件反射活 動(dòng)。由身體姿勢(shì)，練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。

64、身體姿勢(shì)：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個(gè)階段所處的狀態(tài)。一個(gè)完整練習(xí)的技術(shù) 過程，包含開始姿勢(shì)，練習(xí)過程中的姿勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì)三個(gè)部分。

65、開始姿勢(shì)：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢(shì)。分靜力性和動(dòng)力 性兩類。

66、練習(xí)過程姿勢(shì)：指身體在完成練習(xí)主要部分時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)。

67、結(jié)束姿勢(shì)：指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及各部分處的狀態(tài)。

68、練習(xí)軌跡：指在體育活動(dòng)中，身體及身體某些部分的移動(dòng)路線。分軌跡形式，軌跡方向 和軌跡幅度三個(gè)方面。

69、練習(xí)時(shí)間：也稱練習(xí)的“延續(xù)時(shí)間”，指完成某一練習(xí)所需要的全部時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短 與練習(xí)效果和機(jī)體的負(fù)荷有直接關(guān)系，分練習(xí)的總時(shí)間與練習(xí)的各部分時(shí)間兩種。

70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運(yùn)用的時(shí)間和這一課總時(shí)間的比例。它又可分為一般 密度和專項(xiàng)密度。

71、專項(xiàng)密度：也稱運(yùn)動(dòng)密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計(jì)算方法是：一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

72、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間 和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。

73、心理負(fù)荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練習(xí)等對(duì)學(xué)生心理 機(jī)制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心 理負(fù)荷。

74、人格：指在人的社會(huì)化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個(gè)人綜合素質(zhì)的外在行為 表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。

75、逆反心理： 它是一種對(duì)外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對(duì)立或相反情緒體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行 75、逆反心理： 為傾向。76、氧債：在劇烈運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無(wú)氧分解代謝所造成 的氧虧。氧虧主要來自兩個(gè)方面：一是在運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使 攝氧量不能滿足需氧量的要求； 二是在從事劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量 的要求。這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償還。人體負(fù)氧債的能力與無(wú)氧耐力有密切關(guān)系，所 以氧債是評(píng)定一個(gè)人無(wú)氧耐力的重要指標(biāo)。一般人從事劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，其負(fù)氧債的量約為 10 升左右，受過良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員可高達(dá) 15——20 升。

77、表象訓(xùn)練： 是指有意識(shí)地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、77、表象訓(xùn)練： 修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動(dòng)作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國(guó)心理學(xué)家蘇恩教授首先提出的。78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對(duì)他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為 78、歸因及影響歸因方式的因素的內(nèi)在原因的過程。最早進(jìn)行歸因研究的是美國(guó)心理學(xué)家 Fritz Heider 海德，他認(rèn)為人類 有兩種需要，即對(duì)周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動(dòng)的原因，并 預(yù)言人們將如何行動(dòng)，這就是人們進(jìn)行歸因的內(nèi)在原因。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外 歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易 于預(yù)測(cè)行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對(duì)行為較難預(yù)料。影響歸因方式的因 素有:1)自我 2)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征 3)社會(huì)文化背景 4)性別 5)凝聚力 6)運(yùn)動(dòng)結(jié)果的不確定性等。

79、目標(biāo)定向：指一個(gè)人能否積極參加活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不是具體要達(dá)到的 行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動(dòng)作、提高能力為 目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會(huì) 就積極，可能顯示“低能”時(shí)就逃避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后 者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)的名次。

80、運(yùn)動(dòng)心理效應(yīng)：由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)良好時(shí)，一般會(huì)帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會(huì)帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn) 動(dòng)者及觀摩者的主觀評(píng)價(jià)態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評(píng)價(jià)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽或訓(xùn)練的價(jià)值，應(yīng)既考慮它的客觀成績(jī)，又考慮它的心理效應(yīng)。后 者雖是無(wú)形的，但對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。

81、懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動(dòng)作。

82、支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。

83、克托萊指數(shù)：是評(píng)價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重 83、克托萊指數(shù)： /身高×1000）。

84、平衡：人體相對(duì)地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動(dòng)。

85、極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)開始后的一段時(shí)間里，運(yùn)動(dòng) 員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無(wú)力，動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止 運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。

86、隊(duì)形：指學(xué)生共同動(dòng)作時(shí)，按教材規(guī)定排成的隊(duì)伍的形式。

87、列：指學(xué)生左右并列成一線。

88、路：指學(xué)生前后重迭成一行。

89、翼：指隊(duì)形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。

90、正面：指隊(duì)列里學(xué)生所面向的一面。

91、后面：指與正面相反的一面。

92、間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。

93、距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。94、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。

95、隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)（或第一列）學(xué)生到最后一個(gè)（或一列）學(xué)生的距離。

96、縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成的隊(duì)形。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。

97、橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。98、伍：指二列或二列以上的橫隊(duì)中前后重迭的兩個(gè)以上的學(xué)生。99、排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。

100、排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。

101、基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

102、動(dòng)作要領(lǐng)：動(dòng)作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動(dòng)作順 序。

103、重點(diǎn)：體育課教案中重點(diǎn)的涵義有兩種。其一是教材重點(diǎn)。它是指身體練習(xí)的主要部 分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以 學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。其二是體育課的重點(diǎn)。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般 而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計(jì) 劃的有機(jī)組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應(yīng)該有一個(gè)重點(diǎn)。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育 課的重點(diǎn)一般是指新、難、險(xiǎn)的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。

104、難點(diǎn)：教材的難點(diǎn)是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀 性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

105、練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入 良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動(dòng)。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和課課練的教學(xué)活動(dòng)。

106、專門性練習(xí)：專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性 練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握 較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)又較簡(jiǎn)單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過 調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng) 技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動(dòng)作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因?yàn)樗麄儗ｉT的身體素質(zhì)儲(chǔ)備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在 學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)以前一段時(shí)間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槿嗽谀撤矫?的身體素質(zhì)的儲(chǔ)備需要一定的時(shí)間。

107、體育人口：指在一定時(shí)期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。它 是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞 人口。

108、社會(huì)體育團(tuán)體：是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同人群，不同的志 趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團(tuán)體。它是國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)的 一支重要力量和不可替代的有力助手，是團(tuán)結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。

109、具體目標(biāo)：對(duì)課程總目標(biāo)在五個(gè)方面和四個(gè)水平進(jìn)行的細(xì)化和分解，以體現(xiàn)不同學(xué)段 學(xué)生在各個(gè)方面相應(yīng)水平應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果?！稑?biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分五個(gè)方 面的學(xué)習(xí)范疇，分別是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。這五個(gè)方面 相互聯(lián)系、相互影響。《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)，在義務(wù)教育階段設(shè) 立了四級(jí)學(xué)習(xí)水平。水平一相當(dāng)于 1～2 年級(jí)、水平二相當(dāng)于 3～4 年級(jí)、水平三相當(dāng)于 5～ 6 年級(jí)、水平四相當(dāng)于 7～9 年級(jí)。

10、新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目：

110、新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目：《標(biāo)準(zhǔn)》中的新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目是指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開展不 久的或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1 111、體育基本技能：指人們?cè)谡莆阵w育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲 得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

112、預(yù)令、動(dòng)令：口令分預(yù)令和動(dòng)令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動(dòng)作叫預(yù) 令?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動(dòng)作叫動(dòng)令。預(yù)令與動(dòng)令之間一般有一定的時(shí)間間隔。

113、陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng) 為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神，讓廣大青少年學(xué)生走向 操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起青少年體育鍛煉的良好風(fēng)氣，進(jìn) 一步加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”成為 實(shí)際行動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生的健康受益，走出教室跑向操場(chǎng)。

114、運(yùn)動(dòng)處方：是指符合個(gè)人狀況所制定的運(yùn)動(dòng)程序

115、有氧運(yùn)動(dòng)：也叫做有氧代謝運(yùn)動(dòng)，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量。也就是說，在 運(yùn)動(dòng)過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。因此，它的特點(diǎn)是強(qiáng)度 低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。要求每次鍛煉的時(shí)間不少于 1 小時(shí)，每周堅(jiān)持 3 到 5 次。通過 這種鍛煉，氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，還可消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨 質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式。常見的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻 律操等。而無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間，而且疲勞消除的時(shí)間也慢。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的最大特征是： 運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的攝取量非常低。由于速度過快及爆發(fā)力過猛，人體內(nèi)的糖分來不及經(jīng)過氧氣分 解，而不得不依靠“無(wú)氧供能”。這種運(yùn)動(dòng)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，導(dǎo)致肌肉疲勞不能持 久，運(yùn)動(dòng)后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想讓自己的身體更強(qiáng)壯一些，可以到健身房去參 加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。不過，在鍛煉的時(shí)候，最好聽從教練的指導(dǎo)，選擇一個(gè)適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。近期的研究表明： 如果您先進(jìn)行力量訓(xùn)練，第二天再進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練, 每周保證三天的運(yùn) 動(dòng)量，那么，您體內(nèi)的脂肪就會(huì)被有效地轉(zhuǎn)化為能量供肌肉進(jìn)行鍛煉, 同時(shí)又能增加新陳代 謝和增強(qiáng)肌肉耐力。這種有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式將會(huì)讓您真正擁有既健康又健美 的體型。交替運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)專家指出，經(jīng)常進(jìn)行交替運(yùn)動(dòng)，能使人體各系統(tǒng)生理機(jī)能交替進(jìn)行鍛煉，是自 我保健的一種好方法。有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交替。無(wú)論是哪一個(gè)年齡段的人，都應(yīng)將無(wú)氧運(yùn)動(dòng)（一般指舉重、百米 短跑等劇烈運(yùn)動(dòng)）與有氧運(yùn)動(dòng)（一般指散步、太極拳、慢跑、騎車等緩慢柔和的運(yùn)動(dòng)）相結(jié) 合。

116、體育與健康教學(xué)評(píng)價(jià)：依據(jù)體育與健康教學(xué)目標(biāo)，對(duì)體育與健康教學(xué)過程與教學(xué)結(jié)果 進(jìn)行的價(jià)值判斷。在體育與健康教學(xué)評(píng)價(jià)中，一方面要對(duì)整個(gè)教學(xué)過程的展開進(jìn)行評(píng)價(jià)，另 一方面更要注重對(duì)教學(xué)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的有效程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，即對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中 的表現(xiàn)，及學(xué)習(xí)前后發(fā)生的變化進(jìn)行評(píng)價(jià)。

117、形成性評(píng)價(jià)：是根據(jù)反饋原理，反映教學(xué)內(nèi)容分解成若干個(gè)單元目標(biāo)，在教學(xué)過程中 多次檢查和評(píng)價(jià)學(xué)生達(dá)到單元目標(biāo)的程度。根據(jù)評(píng)價(jià)得到的結(jié)果，為后繼教學(xué)提供改進(jìn)的依 據(jù)，使教師能有效地控制教學(xué)的發(fā)展，使整個(gè)教學(xué)向著預(yù)期的目標(biāo)順利進(jìn)行，所以形成性評(píng) 價(jià)也叫過程評(píng)價(jià)。

118、相對(duì)評(píng)價(jià)：是判斷被評(píng)價(jià)者在某一群體成績(jī)的優(yōu)劣，也就是在評(píng)價(jià)對(duì)象的集合中選取 一個(gè)或若干個(gè)作為基準(zhǔn)進(jìn)行比較，或者是用某種方法排成先后順序。

119、過程取向的評(píng)價(jià)：過程取向評(píng)價(jià)試圖使學(xué)校體育評(píng)價(jià)走出預(yù)定目標(biāo)的藩籬，強(qiáng)調(diào)把教 師與學(xué)生在課程開發(fā)，實(shí)施以及教學(xué)運(yùn)行過程中的全部情況都納入評(píng)價(jià)的范圍，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)者 與具體評(píng)價(jià)情境的交互作用，主張凡是具有教育價(jià)值的結(jié)果，不論是否與預(yù)定目標(biāo)相符合，都應(yīng)當(dāng)受到評(píng)價(jià)的支持與肯定。120、體育教材：體育教材是體育教學(xué)中師生據(jù)以進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的主要媒體。在載體形態(tài)上 包括文字教材和視聽教材。在內(nèi)容上分為理論教材和實(shí)踐教材。從含義上包括教科書或課本、具體的教學(xué)內(nèi)容和抽象的教學(xué)內(nèi)容三個(gè)方面。

121、課堂教學(xué)質(zhì)量觀：是人們對(duì)課堂教學(xué)質(zhì)量的基本看法或基本觀點(diǎn)，它是影響課堂教學(xué) 運(yùn)行和進(jìn)行課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)

122、診斷性評(píng)價(jià)：是在教學(xué)進(jìn)行教學(xué)之前，了解學(xué)生身體、技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力的現(xiàn)狀和初始 水平。通過診斷評(píng)價(jià)，做到心中有數(shù)，以便有針對(duì)性的安排教學(xué)、方法和手段，所以診斷性 評(píng)價(jià)也叫預(yù)先評(píng)價(jià)。

123、目標(biāo)取向的評(píng)價(jià)：目標(biāo)取向的評(píng)價(jià)是把評(píng)價(jià)視為將學(xué)校體育課程計(jì)劃或教學(xué)結(jié)果和預(yù) 定課程目標(biāo)相對(duì)照的過程。

124、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)：是比較個(gè)人或群體在不同時(shí)間的成績(jī)有無(wú)進(jìn)行，評(píng)價(jià)中參照的標(biāo)準(zhǔn)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)： 是同一個(gè)個(gè)體或群體以前的狀態(tài)，以此來判斷某一個(gè)體或群體教學(xué)前后進(jìn)行幅度的變化，也 稱個(gè)體評(píng)價(jià)，或稱之為進(jìn)行幅度的評(píng)價(jià)。

第四篇：體育教師招聘考試

體育教師專業(yè)知識(shí)考試題（4--1）

四川省南部縣定水中學(xué)

杜擁軍（整理）

一、填空題：

1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技能 為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。其功能與價(jià)值是健身 和育人。

2、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。

3、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身

體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

4、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

5、在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的 教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。

二、選擇題：

1、肺活量體重指數(shù)=

（A）

A、肺活量/體重

B、肺活量*體重

C、體重*肺活量

D、體重/肺活量

2、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿

個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育 與健康課程的畢業(yè)要求。

（C）

A、18

B、10

C、11

D、5

3、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是

領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。

（B）

A、運(yùn)動(dòng)參與

B運(yùn)動(dòng)技能

C、心理健康

D社會(huì)適應(yīng)

4、肩肘倒立--前滾成蹲立動(dòng)作下列說法正確的是

（D）

A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀

B、倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀 C、倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè)

D、后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀

5、根據(jù)“學(xué)法=個(gè)人的學(xué)習(xí)方略”這一認(rèn)識(shí)，下列說法不準(zhǔn)確的是

（B）

A、學(xué)法是因人而異的B、學(xué)法是教學(xué)方法的一部分

C、學(xué)法是靠學(xué)習(xí)行為展現(xiàn)的D、學(xué)法與個(gè)人性格和經(jīng)驗(yàn)特點(diǎn)有密切聯(lián)系

三、判斷題：

1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。（√）

2、學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評(píng)價(jià)的。（√）

3、體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類游戲。（√）

4、在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（ⅹ）

5、臺(tái)階試驗(yàn)，主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（√）

四、簡(jiǎn)答題：

1、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？

答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興 趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。

2、簡(jiǎn)述坐位體前屈的測(cè)試方法。

答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘 米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推

為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘 米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。

3、請(qǐng)就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?/p>

答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn) 用和教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓 學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。

4、根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，請(qǐng)簡(jiǎn)單列出水平一可供教師選用的具體教 學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）

5、請(qǐng)自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四

（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）

體育教師專業(yè)知識(shí)考試題(3)

四川省南部縣定水中學(xué)

杜擁軍（整理）

一、填空

1、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成，跑 道全長(zhǎng)應(yīng)為（400）米，半徑為（36）米；分道最小為（1.22）米最大為（1.25）米。

2、某學(xué)校8年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行（28）場(chǎng) 比賽,共有(7)輪。

3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)的步型有(弓步)、（馬步）、（虛步）、（仆步）（歇步）。

4、人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。5、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng) 目。

6、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè) 方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

7、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都 屬于體操教學(xué)。

8、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián) 系的階段組成。

9、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）

10、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。

11、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）米。標(biāo)準(zhǔn)排 球場(chǎng)長(zhǎng)（18）米、寬（9）米。

12、根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是（不 均衡）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。

13、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和課程建設(shè)三方面的評(píng) 價(jià)。

14、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）改造、（新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。

15、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。

二、判斷

1、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。

（∨）

2、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。

（Ⅹ）3、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。

（Ⅹ）

4、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。

（Ⅹ）

5、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10－13歲。

（Ⅹ）

6、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身 體形態(tài)項(xiàng)目。

（Ⅹ）

7、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線后任意一點(diǎn)進(jìn)行。

（∨）

8、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。

（Ⅹ）

9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。

（Ⅹ）

10、田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。（∨）

三、名詞解釋

1、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包 括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌 肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈 敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng) 技能所需要的體能。

2、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào) 節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好 的基礎(chǔ)。

四、簡(jiǎn)答

1、簡(jiǎn)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)

答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時(shí)兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

2、上好一堂體育課將會(huì)受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實(shí)踐 課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安 全、教案等內(nèi)容。

3、什么是課程評(píng)價(jià)？課程評(píng)價(jià)的主要目的是什么？

答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方 法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。

目的是對(duì)課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成 程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。

4、體育與健康課程的基本理念是什么

答：1）、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2）、激發(fā)運(yùn)動(dòng) 興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地 位。4）、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

五、綜合題

小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請(qǐng)你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使 用小墊子的方法。

答：1）技巧：前滾翻

仰臥起坐

肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠 或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。

六、論述題

作為一名中學(xué)體育教師，請(qǐng)問你有何措施加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？

答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作

示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)自練能力。

2）、教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組 成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍 中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展 社會(huì)交往能力。

3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的 能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己 去嘗試學(xué)習(xí)。

4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的 責(zé)任感。

5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué) 生的學(xué)習(xí)工具。

6）、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方 法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

體育教師專業(yè)知識(shí)考試題（2）

四川省南部縣定水中學(xué)

杜擁軍（整理）

第一部分：名詞解釋：

1．水平目標(biāo)：

指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

2．運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度 來表示，這兩者相互影響、相互制約。

3．體育與健康：

是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要 目的的必修課程。它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā) 展的人才必不可少的重要途徑。

第二部分：填充題：

1．體育與健康新課程，將根據(jù) 三維健康觀 和 體育自身 的特點(diǎn)，將課程 學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng) 五 個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2．新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為 六級(jí) 水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于 1-2年級(jí)、3-4年級(jí)、5-6年級(jí)、7-9 年級(jí)、高中學(xué)段。

3．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目為 身高、體重、坐位體前屈 三項(xiàng)；小學(xué)五至六年級(jí)和初中以上年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為 六 項(xiàng)，其中 身 高、體重、肺活量

為必測(cè)項(xiàng)目，選測(cè)項(xiàng)目為項(xiàng)。

4．根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是 不均 衡 的。其中 神經(jīng)系統(tǒng) 發(fā)育最快； 生殖系統(tǒng) 發(fā)育最晚。

5．人體能量的直接來源于 糖、脂肪、蛋白質(zhì)。

6．一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道 和兩個(gè) 半徑相等的彎道 組成，跑道全長(zhǎng)應(yīng)為 400 米；半徑為 36米 ；分道最小為 1.22 米最大為 1.25 米。

7．國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從

2003 年月 日起，除 標(biāo)槍 外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長(zhǎng)線的夾角 為

34.92 度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為

2.135 米。

8．排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為

棄權(quán)，對(duì)方以每局的25：0 比分和

3：0 的比局獲勝。

第三部分：判斷題：

1．根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來源。（√）

2．測(cè)量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。

（×）3．田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后的每

次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。

（√）

4．排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開始上場(chǎng)陣容的 隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來替換。

（√）

5．田徑項(xiàng)目比賽中，競(jìng)賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。（×）

第四部分：?jiǎn)柎痤}：

1．組織一次小型體育比賽，需制訂一個(gè)比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備 哪些方面的內(nèi)容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：

1、比賽名 稱和任務(wù)；

2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；

4、比賽辦 法（方法、確定名次等）；

5、比賽規(guī)則；

6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法；

7、報(bào)名日期和方法；

8、對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。

2．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會(huì)受到多種因素的制約，備好課 是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué) 效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？

答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

3．教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，它與一般的 工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個(gè)步驟？

答：一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個(gè)步驟：

1、選擇研究課題；

2、制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對(duì)象、方法、時(shí)間安排 等）；

3、實(shí)施研究活動(dòng)（材料要真實(shí)、充足）；

4、對(duì)研究材料加工、整理和分 析；

5、撰寫研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。

4．某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長(zhǎng)110米、寬51米，現(xiàn)請(qǐng)你給該校設(shè)計(jì) 一個(gè)周長(zhǎng)為250米、有6條跑道的半圓式田徑場(chǎng)，（跑道寬為1.22米）。計(jì)算 出該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。并寫出 計(jì)算過程。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）

解題結(jié)果：該田徑場(chǎng)的半徑為18米；彎道總長(zhǎng)為135.07米；直段總長(zhǎng)為 114.93米；用地寬為50.64米；用地長(zhǎng)為108米。

體育教師招聘 體育教師招聘

第五篇：體育教師招聘考試資料

1.德育的本質(zhì)特征在于德育是培養(yǎng)人的(A)A.品德的活動(dòng)

B.意志的活動(dòng) C.情感的活動(dòng)

D.美感的活動(dòng)

2.在本質(zhì)上區(qū)別于唯心主義“閉門思過”式品德修養(yǎng)的是(D)A.自我品德認(rèn)識(shí)

B.自我品德評(píng)價(jià) C.自我品德體驗(yàn)

D.自我品德鍛煉 3.品德屬于（B)A.集體現(xiàn)象

B.個(gè)體現(xiàn)象 C.社會(huì)現(xiàn)象

D.民族現(xiàn)象 4.我國(guó)《中學(xué)德育大綱》正式頒布的時(shí)間是(D)A.1990年

B.1993年

C.1994年

D.1995年 5.人們能夠發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)、掌握、運(yùn)用，但不能改變、廢除的是(B)A.德育原則

B.德育規(guī)律 C.德育方法

D.德育規(guī)則 6.制約德育方法的個(gè)體因素是(C)A.生產(chǎn)力與科技發(fā)展水平

B.政治經(jīng)濟(jì)制度 C.學(xué)生品德形成發(fā)展規(guī)律

D.社會(huì)意識(shí)形態(tài)

7.德育對(duì)象的千差萬(wàn)別、德育條件的千變?nèi)f化要求德育工作者要因人、因地、因時(shí)制宜，這突出體現(xiàn)了德育工作的(B)A.廣延性

B.創(chuàng)造性

C.長(zhǎng)期性

D.連續(xù)性 8.學(xué)校德育及其管理工作的中心環(huán)節(jié)是(B)A.確定德育目標(biāo)

B.組織開展德育活動(dòng) C.制訂德育計(jì)劃

D.檢查和總結(jié) 9.歷史上最早出現(xiàn)的學(xué)校德育管理模式是(A)A.經(jīng)驗(yàn)型學(xué)校德育管理模式

B.行政型學(xué)校德育管理模式 C.科學(xué)型學(xué)校德育管理模式

D.決策型學(xué)校德育管理模式 10.不符合品德測(cè)評(píng)指標(biāo)體系設(shè)計(jì)科學(xué)性要求的是(D)．．．A.品德測(cè)評(píng)各指標(biāo)必須與德育目標(biāo)相一致 B.品德測(cè)評(píng)各指標(biāo)相容 C.品德測(cè)評(píng)各指標(biāo)相對(duì)獨(dú)立

D.品德測(cè)評(píng)各指標(biāo)具有不完備性 11.協(xié)調(diào)性是（B)A.幼兒期品德發(fā)展的主要特征 B.童年期品德發(fā)展的主要特征 C.少年期品德發(fā)展的主要特征 D.青年初期品德發(fā)展的主要特征

12.在品德行為中，能夠表現(xiàn)個(gè)體堅(jiān)持不懈地克服各種困難，把決定貫徹始終的意志品質(zhì)是（B)A.自覺性

B.堅(jiān)定性

C.果斷性

D.自制力 13.在學(xué)校德育中，學(xué)生個(gè)體品德形成和發(fā)展最佳最基本的舞臺(tái)是(B)A.校內(nèi)非正式群體

B.班集體 C.學(xué)生興趣小組

D.學(xué)生群體 14.校外活動(dòng)是指（A)A.由學(xué)校以外的教育機(jī)關(guān)組織和領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)生課余教育活動(dòng)

B.由學(xué)校在校外組織的豐富多彩的課余教育活動(dòng) C.由學(xué)生在教育者指導(dǎo)下所組織的課余教育活動(dòng) D.學(xué)生在課外自主選擇、自由參加的活動(dòng)

15.一般而言，開始能夠主動(dòng)進(jìn)行自我品德修養(yǎng)的時(shí)期是（C)A.學(xué)前期

B.學(xué)齡初期

C.青少年期

D.壯年期 16.提出社會(huì)學(xué)習(xí)論道德教育思想的主要代表人物是（C)A.杜德海姆

B.杜威

C.班杜拉

D.柯爾伯格 17.學(xué)生品德形成的基礎(chǔ)是（B)A.品德認(rèn)識(shí)

B.活動(dòng)與交往

C.學(xué)生品德內(nèi)部矛盾

D.教育者提出的德育要求 18.現(xiàn)代德育最初產(chǎn)生于（C)A.奴隸社會(huì)

B.封建社會(huì) C.資本主義社會(huì)

D.社會(huì)主義社會(huì)

19.關(guān)于我國(guó)社會(huì)主義初級(jí)階段德育性質(zhì)和特點(diǎn)的描述，正確的是（A)A.初級(jí)性質(zhì)的現(xiàn)代德育 B.堅(jiān)持全民性，反對(duì)階段性

C.德育內(nèi)容要堅(jiān)持統(tǒng)一性，反對(duì)多樣性

D.對(duì)于個(gè)體的身心而言，要堅(jiān)持全面性，反對(duì)整體性

20.一個(gè)人品德形成發(fā)展的外在表現(xiàn)和客觀標(biāo)志是(B)A.品德情感

B.品德行為 C.品德認(rèn)識(shí)

D.品德意志

二、簡(jiǎn)答題(本大題共5小題，任選4題回答，每小題6分，5題都答者，只按前4題給分，共24分)21.德育對(duì)政治經(jīng)濟(jì)制度的影響。

22.什么是品德測(cè)評(píng)?品德測(cè)評(píng)應(yīng)遵循哪些原則? 23.德育目標(biāo)的涵義及其作用。24.中小學(xué)常用的德育方法有哪些? 25.我國(guó)新時(shí)期中、小學(xué)德育的基本內(nèi)容有哪些?

三、論述題(本大題共2小題，每小題10分，共20分)26.中小學(xué)生常用的德育原則有哪些?請(qǐng)你結(jié)合德育工作實(shí)際，分析說明其中一條原則的提出依據(jù)和貫徹要求。

27.結(jié)合德育工作實(shí)際，談?wù)劦掠ぷ髡邞?yīng)具備的素養(yǎng)。

四、案例分析題(16分)28.案例：

在虹橋小學(xué)，三(1)班班主任王老師對(duì)學(xué)生張明近期的表現(xiàn)感到不安。為了了解張明在家中的情況，王老師主動(dòng)到張明家家訪。在同張明父親交流情況時(shí)引用了一句古語(yǔ)：“養(yǎng)不教，父之過”，偏偏張明的父親也比較較真，便對(duì)王老師說：“王老師，您這話欠妥?！B(yǎng)不教，父之過’意思是說孩子是我生養(yǎng)的，我不送他到學(xué)校接受教育，剝奪他受教育的權(quán)利，那是我的過錯(cuò)。現(xiàn)在，我把孩子送學(xué)校接受教育，你們教不好，這應(yīng)是老師的過錯(cuò)，怎么能說是我們做家長(zhǎng)的過錯(cuò)呢?”結(jié)果，雙方未能在教育張明的問題上達(dá)成共識(shí)。

問題：王老師和家長(zhǎng)的說法正確嗎?試用合力教育理論加以分析說明，并聯(lián)系實(shí)際談?wù)剳?yīng)該如何做好學(xué)生的德育工作。

1、近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？

身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。

2、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（8分）

答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。

3、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？（10分）

答：1）循序漸進(jìn)的原則；2）全面鍛煉的原則；3）經(jīng)常性鍛煉原則；4）區(qū)別對(duì)待的原則；

5）準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。

4、簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？

答：1）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

5、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？

答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；

3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)。

6、體育課程的性質(zhì)是什么

答:是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑.7、青少年時(shí)期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期,簡(jiǎn)述提高快速跑能力的練習(xí)方法.答:各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等

8、簡(jiǎn)述耐久跑的作用

答:①發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.②促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育.③培養(yǎng)克服困難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神.9、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過程。

答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

10、什么是運(yùn)動(dòng)外傷？說出其中兩種。

由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。

外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點(diǎn)即可。

11、中學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試和評(píng)定的工作是由誰(shuí)來完成的？它包括哪幾個(gè)方面？ 答：是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。

（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌

12、中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？

目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者。

（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育

13、簡(jiǎn)述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

14、簡(jiǎn)述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。

社會(huì)主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。

15、在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？

思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。

16、根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。

17、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷？

①要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng)。②要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。③要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。④要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助。⑤要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。⑥要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。

⑦上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。

18、人的食物中含有幾大營(yíng)養(yǎng)是什么？并說出它們?cè)谌梭w中的主要作用？

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無(wú)機(jī)鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分，碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源，維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。

19、什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？

答：在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。20、怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？

答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。

21、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目有哪些？

答：

1、身高

2、體重

3、肺活量

4、立定跳遠(yuǎn)（50m）

5、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；

6、握力、坐位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、坐位體前屈、握力（女）任選一項(xiàng)。

22、簡(jiǎn)述體育課課堂常規(guī)

答：1.課前穿好便于運(yùn)動(dòng)的服裝的鞋子，處理好有礙于運(yùn)動(dòng)的物品。

2.提前到達(dá)上課地點(diǎn)，主動(dòng)配合教師準(zhǔn)備好上課器材，下課主動(dòng)歸還器材，養(yǎng)成愛護(hù)場(chǎng)地，愛護(hù)器材的好習(xí)慣。

3.因病因事不能上課，應(yīng)按規(guī)定請(qǐng)假或見習(xí)。4.集合站隊(duì)要快、靜、齊。

5.上課要專心聽講，細(xì)心觀察，開動(dòng)腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.互相幫助，互相學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。7.聽從指揮，遵守紀(jì)律，注意安全。8.認(rèn)真完成課外作業(yè)，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉。

23、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？ 答：①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。②教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。

24、寫出小學(xué)五—六年級(jí)教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。

女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

25、列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程。答：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等 助跑——踏跳——騰空——落地

26、學(xué)校每均要舉行一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將編制一本運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)。請(qǐng)你簡(jiǎn)述學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)主要包括哪些內(nèi)容。

1）封面；2）目錄；3）競(jìng)賽規(guī)程；4）開幕式、閉幕式程序；5）組委會(huì)及工作人員名單；6）仲裁委員會(huì)名單；7）裁判員名單；8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；11）大會(huì)作息時(shí)間表；12）各代表隊(duì)名單；13）競(jìng)賽日程表；14）競(jìng)賽分組表；15）男女最高紀(jì)錄表；16）場(chǎng)地平面示意圖。

27、體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則

答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會(huì)體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。

28、簡(jiǎn)述輪滑直線滑跑的動(dòng)作要領(lǐng)？

答：滑跑姿勢(shì)、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。

29、乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)？

答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動(dòng)下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺(tái)面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。構(gòu)成球回后場(chǎng)的條件是什么？30、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個(gè)方面的開發(fā)？

答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4）課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。

31、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？

答：（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；（2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健

康的生活方式；（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

32、教師制訂教學(xué)方案時(shí)，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？ 答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；（5）簡(jiǎn)單易行。

33、如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)？

答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)，應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。

（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對(duì)學(xué)生的熱愛和尊重。（2）教學(xué)能力主要包括對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會(huì)和掌握程度；對(duì)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。（3）教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。

34、試述如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？ 答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能 2）制作簡(jiǎn)易器材

3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值 4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材 5）合理使用場(chǎng)地器材

35、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？

答：體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進(jìn)原則（2）全面發(fā)展原則（3）區(qū)別對(duì)待原則（4）經(jīng)常性原則（5）安全性原則

36、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？

答： 每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來，發(fā)揮最大的工作能力。

在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。

37、組織一次小型體育比賽，需制訂一個(gè)比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：

1、比賽名稱和任務(wù)；

2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；

4、比賽辦法（方法、確定名次等）；

5、比賽規(guī)則；

6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法；

7、報(bào)名日期和方法；

8、對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。

38、某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長(zhǎng)110米、寬51米，現(xiàn)請(qǐng)你給該校設(shè)計(jì)一個(gè)周長(zhǎng)為250米、有6條跑道的半圓式田徑場(chǎng)，（跑道寬為1.22米）。計(jì)算出

該田徑場(chǎng)直道總長(zhǎng)、彎道總長(zhǎng)、田徑場(chǎng)半徑、用地總長(zhǎng)、用地總寬。并寫出計(jì)算過程。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）解題結(jié)果：該田徑場(chǎng)的半徑為18米；彎道總長(zhǎng)為135.07米；直段總長(zhǎng)為114.93米；用地寬為50.64米；用地長(zhǎng)為108米。

39、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處？

（1）預(yù)防心血管病（2）改善呼吸系統(tǒng)的功能（3）提高消化系統(tǒng)的功能（4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能（5）降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性（6）預(yù)防骨裂（7）保持身體活動(dòng)的能力（8）控制體重與改變體型（9）延年益壽 40、學(xué)校體育如何為終身體育奠定基礎(chǔ)

1）打好身體基礎(chǔ) 2）掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)、鍛煉

3）培養(yǎng)興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣 4）培養(yǎng)自我體育意識(shí)

41、武術(shù)的特點(diǎn)和作用 特點(diǎn)：具有獨(dú)特的民族風(fēng)格 既有套路演練，又有技擊格斗 具有攻防技擊性

具有內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞木毠Ψ椒?具有廣泛的適應(yīng)性

作用：1 增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)： 2 鍛煉意志，培養(yǎng)道德情操競(jìng)技觀賞，豐富文化生活4 交流技藝，增進(jìn)友誼

42、少數(shù)民族體育的特點(diǎn)。

群眾性、季節(jié)性、娛樂性、多樣性、實(shí)用性、健身性、整合性、欣賞性、永久性

43、體育與教育的關(guān)系

1）體育是教育的重要組成部分

2）體育是一切教育的前提和基礎(chǔ)

3）教育對(duì)體育的制約和影響

體育教師招聘考試資料2010-05-31 09:57

一、填空題

1、奧林匹克格言：更快、更高、更強(qiáng)。

2、發(fā)展跳躍能力的方法有：雙腳跳、單腳跳、跨步跳、雙腳交換跳、在物體上跳上跳下等。

3、多種多樣的簡(jiǎn)單跳躍練習(xí)，能發(fā)展腿部肌肉力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，提高彈跳能力。

4、立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展腿部力量和爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)兩腿快速起跳能力的有效方法。

5、立定跳遠(yuǎn)由預(yù)備姿勢(shì)、預(yù)擺、起跳、騰空、落地五部分組成。

6、爆發(fā)力：人體在最短時(shí)間內(nèi)所完成的最大做功能力。

7、支撐跳躍：是助跑、踏跳后，用手臂支撐器械，騰越一定高度的練習(xí)。

8、支撐跳躍使用的器材有：跳箱、跳馬、跳躍器（山羊）。

9、通過支撐跳躍練習(xí)，在掌握動(dòng)作技能的同時(shí)，發(fā)展上肢、肩帶和下肢肌肉群的爆發(fā)力，培養(yǎng)自信心、勇敢、果斷的精神，發(fā)展意志品質(zhì)，培養(yǎng)身體的空間感知、定向和平衡能力。

10、分腿騰越（山羊）由上板踏跳、前伸支撐、頂肩推手、展髖挺身、平穩(wěn)落地五部分組成。

11、跳馬起源于羅馬帝國(guó)末期，用于對(duì)騎士進(jìn)行訓(xùn)練，后由德國(guó)體操學(xué)派將其發(fā)展為一種健身項(xiàng)目，在第一屆奧運(yùn)會(huì)上列為男子比賽項(xiàng)目，第九屆奧運(yùn)會(huì)上列為女子比賽項(xiàng)目。我國(guó)跳馬王婁云連續(xù)在第23、24屆奧運(yùn)會(huì)上獲跳馬冠軍。

12、跳繩是廣泛流傳于我國(guó)民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在唐代，人們就以透索為戲所謂的透索就是跳繩。

13、短繩的長(zhǎng)度一般為2—2.5米。

14、排球是可以做游戲，以多人圍成圓圈做托、擊、推、墊等動(dòng)作使球不落地，又可以分組進(jìn)行對(duì)抗性比賽的運(yùn)動(dòng)。

15、排球運(yùn)動(dòng)除了在室內(nèi)進(jìn)行游戲和比賽之外，在室外也能廣泛的開展，甚至在沙灘、平地、草地上也可以打排球。具有很強(qiáng)的娛樂性和趣味性。16、1895年，排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。當(dāng)時(shí)使用的是籃球的內(nèi)膽游戲取名叫“小網(wǎng)子”。17、1905年，排球運(yùn)動(dòng)傳于中國(guó)。排球的圓周為65—67厘米，重量為260—280克。

18、正式排球比賽用球（或沙灘排球）的顏色為黃、白、藍(lán)三色相間或同一的淺色。

19、排球場(chǎng)地上所有的界線寬均為5厘米，線的顏色與地面和其他項(xiàng)目的畫線不同。排球場(chǎng)地長(zhǎng)18米，寬9米。前長(zhǎng)區(qū)3米，后長(zhǎng)區(qū)6米。

20、軟式排球表面是由高分子材料組成，球內(nèi)由類似海綿物充填，無(wú)需充氣。特點(diǎn)是：柔軟、安全、場(chǎng)地較小、網(wǎng)較低、規(guī)則較靈活，技術(shù)較易掌握，誘導(dǎo)性強(qiáng)，趣味性高，便于初學(xué)者參加。

21、排球運(yùn)動(dòng)對(duì)參加者的柔韌素質(zhì)要求較高，經(jīng)常采用體前屈壓腿、弓箭步壓腿、壓肩等方法進(jìn)行練習(xí)，可以提高柔韌性，不僅有利于學(xué)習(xí)技術(shù)，而且有利于在運(yùn)動(dòng)中避免受傷。

22、武術(shù)常用的禮節(jié)有：抱拳禮、持器械禮、注目禮。健身拳即可單趟練習(xí)也可以往返重復(fù)練習(xí)。

23、A抱拳禮（持器械禮）指在課堂上表示對(duì)老師的尊重和求學(xué)的真誠(chéng)。比賽和表演時(shí)對(duì)裁判員、觀眾和對(duì)手的尊重。B注目禮：身體直立，目視老師或?qū)ψ约簬椭耐瑢W(xué)，要心懷敬意。

健身拳由12個(gè)動(dòng)作組成，其中包括拳、掌、勾、肘的打法和腳踢、頭撞、按摔等技法

24、健美操：是在節(jié)奏鮮明、韻律感強(qiáng)的音樂伴奏下，進(jìn)行的身體各部位的練習(xí)，是塑造美的形體。融健身、健心、健美于一體的運(yùn)動(dòng)。

25、學(xué)習(xí)健美操，不僅能鍛煉身體，發(fā)展體能、愉悅身心，塑造健美體形，還有助于促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡發(fā)展，能夠充分地展現(xiàn)自己，使身心得到和諧地發(fā)展。

26、我們要越過擋在前面的障礙，不僅要有彈跳力，還要掌握簡(jiǎn)便實(shí)用的方法，有時(shí)還要助跑才能跑過去。

27、不良的心理狀態(tài)是身體早衰的催化劑

28、運(yùn)動(dòng)愉快感：。

29、運(yùn)動(dòng)愉快感是堅(jiān)持體育鍛煉的主要?jiǎng)右颉?0、武術(shù)禮節(jié)是中華武術(shù)精神文明的具體體現(xiàn)。

31、武術(shù)中拳術(shù)套路的“六法”為：手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法。

32、奔跑、跳躍和投擲，是人類最基本的身體活動(dòng)。

33、田徑運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)青少年身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官的機(jī)能。

34、田徑運(yùn)動(dòng)作為一種文化，它又是競(jìng)賽項(xiàng)目之一。跑的快慢或跑的是否耐久是意志力的表現(xiàn)。，是人體的體能的一種反映也

35、跑的后蹬動(dòng)作推動(dòng)人體向前運(yùn)動(dòng)。

36、跑的步長(zhǎng)和步頻是決定跑速的重要因素。

37、接力跑的方法有：迎面接力、往返接力、圓周接力、男女異程混合接力。

38、傳接棒的方法有：立棒式、下壓式、上挑式。

39、步長(zhǎng)：跑步中兩腳著地間的距離。40、步頻：跑的過程中兩腿在單位時(shí)間內(nèi)交替運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。

41、短距離全程跑包括：蹲距式起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。

42、體操能發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感知、定向能力。

43、六大腫瘤病與精神壓抑有關(guān)。心理和身體的關(guān)系是緊密相連的二者相互制約，相互影響。

44、俗話說“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，充分說明了心理對(duì)生理的影響。

45、田徑運(yùn)動(dòng)包括：田賽和徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野跑。

46、長(zhǎng)拳的主要手型有拳、掌、勾等，步型主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步等，手法主要有沖拳、推掌、架打等，腿法主要有彈腿、蹬腿等。“習(xí)武先習(xí)德”是習(xí)武者的傳統(tǒng)美德。

腰是貫通上下肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的樞紐，是反映身法技巧的關(guān)鍵。

二、簡(jiǎn)答題

1、怎樣選擇適合自己長(zhǎng)度的跳繩？ 答：兩手握繩端，一腳踩繩子中間，兩臂體側(cè)屈肘平舉，拉直繩子即為適合自己長(zhǎng)度的跳繩。

2、跳繩練習(xí)注意的事項(xiàng)：

（1）練習(xí)前注意將下肢膝、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)開。

（2）彈跳時(shí)要用前腳掌著地，以免大腦受到震動(dòng)。

（3）在混凝土，水泥地面上不宜跳得太久，以免傷害跖骨弓形結(jié)構(gòu)和脛、腓骨。

3、如何參加排球比賽？

答：參加排球比賽要了解排球比賽的基本規(guī)則，掌握排球運(yùn)動(dòng)最基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。排球比賽中最常用的技術(shù)是發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)。初學(xué)者只要掌握發(fā)球、墊球和傳球，就可以參加比賽了。

4、正面雙手墊球的要點(diǎn)： 答：（1）正面對(duì)準(zhǔn)來球。（2）兩手臂伸直、夾緊，提肩。（3）用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。（4）

擊球時(shí)腿蹬地，身體重心前移。（5）上肢和下肢協(xié)調(diào)用力。

5、健身拳十二動(dòng)的動(dòng)作名稱。答：（1）起勢(shì)（2）戳掌沖拳（3）抽拳彈踢（4）進(jìn)步蝶掌（5）轉(zhuǎn)身按摔（6）提膝架推（7）分拳前撞（8）托撞雙肘（9）跳步頂膝（10）轉(zhuǎn)身橫打（11）轉(zhuǎn)身插掌（12）收勢(shì)

6、武術(shù)長(zhǎng)拳動(dòng)、靜態(tài)的要求：

答：動(dòng)如濤，靜如岳，起如猿，落如鶴，站如松，立如雞，轉(zhuǎn)如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風(fēng)。

7、學(xué)習(xí)健美操能發(fā)展哪些素質(zhì)？

答：通過長(zhǎng)期的練習(xí)，能發(fā)展耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等身體素質(zhì)和活潑、開朗等心理素質(zhì)，還能收到愉悅身心、陶冶情操的良好效果。

8、體操：是根據(jù)人體解剖、生理特點(diǎn)，通過徒手或借助器械進(jìn)行的各種身體操練，來完成具有一定藝術(shù)性的各種難度動(dòng)作，是實(shí)現(xiàn)體育與健康目標(biāo)的一種手段。

9、體操運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值？ 答：（1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。（2）促進(jìn)心理發(fā)展（3）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

10、武術(shù)又稱國(guó)術(shù)或國(guó)藝，具有強(qiáng)身健體和搏擊技藝雙重性的特點(diǎn)

11、月經(jīng)期能參加健美操嗎？

答：女生在月經(jīng)期，也能參加健美操的活動(dòng)，它不僅對(duì)身體無(wú)害，而且還會(huì)減少月經(jīng)期許多不良的反應(yīng)，但運(yùn)動(dòng)量要自我控制，不宜過大。

12、怎樣學(xué)練健身拳？

答：1學(xué)練之前先練習(xí)弓步壓腿、仆步壓腿、俯腰下壓等準(zhǔn)備活動(dòng)。2復(fù)習(xí)小學(xué)時(shí)學(xué)過的武術(shù)基本功、基本動(dòng)作及拳術(shù)套路。3看圖學(xué)習(xí)，首先要看清姿勢(shì)和動(dòng)作的幅度與方向。學(xué)會(huì)兩三個(gè)動(dòng)作后要反復(fù)練習(xí)，再學(xué)新動(dòng)作。學(xué)新動(dòng)作時(shí)，要將學(xué)會(huì)的動(dòng)作連起來練，特別要仔細(xì)觀察轉(zhuǎn)頭方向，注意眼神的隨視與注視。4平時(shí)練習(xí)時(shí)，要不斷提高踢、打動(dòng)作的力度，出拳出掌時(shí)，要學(xué)會(huì)借助后退瞪地和擰腰轉(zhuǎn)體的力量。5練習(xí)時(shí)，要體會(huì)動(dòng)作的攻防含義，要有攻防意識(shí)。6注意與同伴相互切磋，互相矯正，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。

13、練習(xí)武術(shù)套路的作用：武術(shù)套路動(dòng)作數(shù)量多，動(dòng)作的方向和路線復(fù)雜多變、動(dòng)作的構(gòu)成因素和要點(diǎn)多、細(xì)等特點(diǎn)，練習(xí)武術(shù)套路在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，提高感知、記憶、想像、注意、思維、判斷等多方面的心理能力。

14、什么是田徑運(yùn)動(dòng)？

答：以時(shí)間、高度、遠(yuǎn)度或評(píng)分計(jì)算成績(jī)、評(píng)定名次的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

15、跑：跑是單腳支撐與騰空相交替、蹬與擺相配合的周期性運(yùn)動(dòng)。

16、快速跑：是以最快的速度跑完規(guī)定的距離。

17、正確的跑步技術(shù)：上體姿勢(shì)基本正直，腿的后蹬快速有力，前擺抬腿高、步幅大，兩臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)配合，重心位置高，步頻快。

18、接力跑的提示：（1）學(xué)會(huì)傳接棒方法（2）明確各棒的分工（3）確定起跑標(biāo)志線（4）掌握傳接棒時(shí)機(jī)與配合（5）控制好情緒，增強(qiáng)自信心（6）發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

19、排球正面下手發(fā)球的要點(diǎn)：（1）面對(duì)球網(wǎng)，兩腳前后站立（2）將球拋穩(wěn)（3）右臂由后向前直臂擺動(dòng)，用全手掌、掌根或掌擊球的后中下部。（4）擊球后身體重心前移。只練不思長(zhǎng)進(jìn)慢，只思不練空談兵。

20、不虛心，不知事；不實(shí)心，不成事。書內(nèi)尋真諦，練中求神功。

21、武術(shù)中臂功練習(xí)的方法有：壓肩、雙臂交叉繞環(huán)。

腰功練習(xí)的方法有：前府腰、甩腰、涮腰、下腰。

腿功練習(xí)的方法有：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、吻靴。

22、快速跑的提示：（1）發(fā)展反應(yīng)速度（2）發(fā)展動(dòng)作速度（3）發(fā)展加速跑能力（4）發(fā)展最高速度能力（5）發(fā)展速度耐力。

23、社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)人健康的影響？

答：社會(huì)適應(yīng)能力差的人，常因不能與他人友好相處而產(chǎn)生煩惱，出現(xiàn)焦慮、壓抑、憤怒等不良情緒反應(yīng)。這些不良反應(yīng)會(huì)使人的免疫力下降，進(jìn)而影響健康。

五、填空題

1．強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)是，即人體適應(yīng)環(huán)境的能力?！敬鸢浮矿w能

2．影響爆發(fā)力的因素有、和

等。【答案】力量距離時(shí)間

3．體育運(yùn)動(dòng)的兩大特性是

與

?！敬鸢浮扛?jìng)爭(zhēng)合作

4．健康的三要素是、、?！敬鸢浮窟\(yùn)動(dòng)

營(yíng)養(yǎng)

睡眠

5．吸煙對(duì)人體的危害是損害，影響，導(dǎo)致，抑制

和膽汁分泌，破壞

。還會(huì)使人抵抗力下降，容易

或、等病癥。答案】呼吸道

心臟功能

血管疾病

胰液

胃

粘膜感冒

神經(jīng)衰弱

睡眠不足

6．與氟相關(guān)的“四姊妹病”是指、、、?！敬鸢浮看蠊枪?jié)病

齲齒

氟斑牙

氟骨癥

2、簡(jiǎn)述坐位體前屈的測(cè)試方法。

答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。

3.體能要素包括與 健康有關(guān)的 體能要素和 與運(yùn)動(dòng)技能 有關(guān)的體能要素。4.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的 次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。5.1992年世界衛(wèi)生組織在《維也納宣言》提出健康的四大基石，它們是 合理膳食，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，良好的生活習(xí)慣，健全的心理。2.如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)？

答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)，應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。

（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對(duì)學(xué)生的熱愛和尊重。（2）教學(xué)能力主要包括對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會(huì)和掌握程度；對(duì)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。

（3）教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。

（八）簡(jiǎn)述排球雙手傳球的動(dòng)作方法：

答：身體稍蹲，雙肘彎曲雙手置于臉前，當(dāng)手處球時(shí)，兩手自然張開形成半球形，手腕后仰，以拇指、食指和中指托球的后下部，由兩手拇指、食指組成桃形，當(dāng)球接近額前，從臉前向

上迎球，在額前一球遠(yuǎn)擊球。傳球時(shí)，根據(jù)球速大小來控制伸臂的速度和力量，加上蹬地、伸臂的力量將球傳出。

（十）簡(jiǎn)述籃球運(yùn)球的動(dòng)作方法：

答：兩腳開立，兩膝彎曲，上體前傾，目視遠(yuǎn)方，以肘關(guān)節(jié)為軸，五指自然分開，用手腕、手指的力量隨球上下拍按，拍球和移動(dòng)步伐應(yīng)協(xié)調(diào)而有節(jié)奏。5．學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由 報(bào)名 編排自序冊(cè) 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個(gè)主要過程組成。

6．教師示范一般可分為 鏡面示范正面示范 肢體示范 語(yǔ)言示范

一、選擇題（每小題2分，共10分）

1．在構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，實(shí)現(xiàn)“教育機(jī)會(huì)均等”已經(jīng)成為教育改革追求的重要價(jià)值取向。2000多年前，孔子就提出了與“教育機(jī)會(huì)均等”相類似的樸素主張，他的“有教無(wú)類”的觀點(diǎn)體現(xiàn)了：A A．教育起點(diǎn)機(jī)會(huì)均等。B．教育過程機(jī)會(huì)均等。C．教育條件機(jī)會(huì)均等。D．教育結(jié)果機(jī)會(huì)均等。

2．中小學(xué)校貫徹教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人的教育目的的最基本途徑是：B A．德育工作。B．教學(xué)工作。C．課外活動(dòng)。D．學(xué)校管理。

3．中小學(xué)教師參與校本研修的學(xué)習(xí)方式有很多，其中，教師參與學(xué)校的案例教學(xué)活動(dòng)屬于：B A．一種個(gè)體研修的學(xué)習(xí)方式。B．一種群體研修的學(xué)習(xí)方式。C．一種網(wǎng)絡(luò)研修的學(xué)習(xí)方式。D．一種專業(yè)引領(lǐng)的研修方式。

4．學(xué)校文化建設(shè)有多個(gè)落腳點(diǎn)，其中，課堂教學(xué)是學(xué)校文化建設(shè)的主渠道。在課堂教學(xué)中，教師必須注意加強(qiáng)學(xué)校文化和學(xué)科文化建設(shè)，這主要有利于落實(shí)課程三維目標(biāo)中的：C A．知識(shí)與技能目標(biāo)。B．方法與過程目標(biāo)。C．情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)。D．課堂教學(xué)目標(biāo)。5．在中小學(xué)校，教師從事教育教學(xué)的“施工藍(lán)圖”是：D A．教育方針。B．教材。C、課程標(biāo)準(zhǔn)。D．課程。

6．某學(xué)校英語(yǔ)老師王老師輔導(dǎo)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)非常豐富，不少家長(zhǎng)托人找王老師輔導(dǎo)孩子。王老師每周有5天晚上在家里輔導(dǎo)學(xué)生，而對(duì)學(xué)校安排的具體的教育教學(xué)任務(wù)經(jīng)常借故推托，并且遲到缺課現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重，教學(xué)計(jì)劃不能如期完成，學(xué)生及家長(zhǎng)的負(fù)面反響很大。學(xué)校對(duì)其進(jìn)行了多次批評(píng)教育，仍然不改。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》，可給予王老師什么樣的處理。D A．批評(píng)教育。B．嚴(yán)重警告處分。

C．經(jīng)濟(jì)處罰。D．行政處分或者解聘。

7．為了保護(hù)未成年人的身心健康及其合法權(quán)益，促進(jìn)未成年人健康成長(zhǎng)，根據(jù)憲法，我國(guó)制定了《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》，下列描述與《未成年人保護(hù)法》不一致的是：A A．保護(hù)未成年人，主要是學(xué)校老師和家長(zhǎng)共同的責(zé)任。

B．教育與保護(hù)相結(jié)合是保護(hù)未成年人工作應(yīng)遵循的基本原則。

C．學(xué)校應(yīng)當(dāng)尊重未成年學(xué)生受教育的權(quán)利，關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，對(duì)品行有缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)耐心教育、幫助，不得歧視，不得違反法律和國(guó)家規(guī)定開除未成年學(xué)生。

D．未成年人享有生存權(quán)、發(fā)展權(quán)、受保護(hù)權(quán)、參與權(quán)等權(quán)利，國(guó)家根據(jù)未成年人身心發(fā)展特點(diǎn)給予特殊、優(yōu)先保護(hù)，保障未成年人的合法權(quán)益不受侵犯。

8．小芳的父母均為大學(xué)畢業(yè)，從小受家庭的影響，很重視學(xué)習(xí)，初中期間，當(dāng)她自己在看書學(xué)習(xí)時(shí)，旁邊如果有人講話，就特別反感。進(jìn)入高中后，小芳成績(jī)優(yōu)秀，擔(dān)任了班長(zhǎng)，但同學(xué)們都認(rèn)為她自以為是，什么工作都必須順著她的思路和想法，一些同學(xué)很討厭她，為此她感到十分的苦惱。如果小芳同學(xué)找你訴說心中的煩惱時(shí)，你認(rèn)為應(yīng)該從什么角度來進(jìn)行輔導(dǎo)： D A．學(xué)習(xí)心理。B．個(gè)性心理。C．情緒心理。D．交往心理。9．《中華人民共和國(guó)教師法〉明確規(guī)定：教師進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)，開展教育教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)，從事科學(xué)研究，是每個(gè)教師的：A A．權(quán)利。B．義務(wù)。C．責(zé)任。D．使命。

10．教育部先后于1999年和2002年分別頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》與《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》兩個(gè)重要文件，對(duì)中小學(xué)心理健康教育的目的、任務(wù)、方法、形式和具體內(nèi)容都作出了明確的規(guī)定。根據(jù)文件精神和當(dāng)前中小學(xué)實(shí)際，你認(rèn)為下列論述正確的是： C A．中小學(xué)心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持輔導(dǎo)與治療相結(jié)合，重點(diǎn)對(duì)象是心理有問題的學(xué)生。

B．提高中小學(xué)心理健康教育實(shí)效的關(guān)鍵是加強(qiáng)學(xué)校的硬件投入，每所學(xué)校都要建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室。

C．中小學(xué)心理健康教育的主要途徑是將該項(xiàng)工作全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注意對(duì)學(xué)生心理健康的教育。D．中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容是以普及心理健康教育知識(shí)為主。

11、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期B A．8-9歲 B．10-13歲 C．14-15歲 D．16-17歲

12、從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)C A．2年 B．3年 C．4年 D．5年

13、面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于身前。發(fā)球時(shí)，左手將球托送于右肩前上方，同時(shí)右臂屈肘后引于肩平，上體稍向右轉(zhuǎn)動(dòng)。擊球時(shí)，利用蹬地使上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)收腹帶動(dòng)揮臂至右肩上方的最高點(diǎn)，用全掌擊球的后中下部，甩腕迅速推打，使球上旋飛行，此動(dòng)作名稱是什么？B A ．正面下手發(fā)球 B．正面上手發(fā)球 C．側(cè)面下手發(fā)球

14、籃球中手指自然分開，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，此動(dòng)作名稱是什么？C A．雙手持球 B．雙手接球 C．單手持球 D．單手接球

15、武術(shù)中兩腳平行開立，腳尖正對(duì)前方，屈膝半蹲，膝部不超過腳尖，大腿接近水平，全腳著地，身體重心落于兩腳之間，兩手抱拳腰間，此動(dòng)作名稱是什么？。D A．虛步 B．仆步 C．弓步 D．馬步

28、在制訂學(xué)年計(jì)劃時(shí)，田徑中的力量、耐力、速度等內(nèi)容，盡可能科學(xué)的分別安排到上下學(xué)期內(nèi)。即上期9-12月安排 力量、耐力 內(nèi)容，下期2-6月安排 速度、靈敏反應(yīng) 內(nèi)容。

29、田徑比賽中，女子100米欄為 10 個(gè)欄架，男子110米欄為 10 個(gè)欄架。400米欄為 10 個(gè)欄架。

30、人體運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律為 泛 化，分 化，動(dòng)力定行，自動(dòng)化等過程。

31、根據(jù)體育課所完成具體任務(wù)的不同，一般可分為 新授，復(fù)習(xí)，綜合 和考核課四種。

32、體育課程標(biāo)準(zhǔn)中的水平目標(biāo)，水平二 3~4 年級(jí)達(dá)到學(xué)習(xí)結(jié)果和水平五為 10~12 年級(jí)達(dá)到學(xué)習(xí)結(jié)果。