第一篇：注意力訓(xùn)練教案

注意力訓(xùn)練教案

（兒童視覺(jué)訓(xùn)練）

二〇〇九年三月十日

將下列的訓(xùn)練題目給孩子訓(xùn)練，使孩子學(xué)習(xí)能力提高，是減少孩子聽(tīng)課愛(ài)走神的最好方法。適合對(duì)象：4——12歲的兒童

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講,認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練30分鐘,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果才會(huì)明顯。訓(xùn)練方法：讓孩子對(duì)照文字，找到相對(duì)應(yīng)的圖形模塊，放置于對(duì)應(yīng)位置。對(duì)未上學(xué)的兒童，可以做適當(dāng)?shù)奶崾尽Ｓ?xùn)練時(shí)，可以記時(shí)。

注意力訓(xùn)練第一課

注意力訓(xùn)練第二課

注意力訓(xùn)練第三課

注意力訓(xùn)練第四課

注意力訓(xùn)練第五課

注意力訓(xùn)練第六課

注意力訓(xùn)練第七課

注意力訓(xùn)練第八課

注意力訓(xùn)練第九課

注意力訓(xùn)練第十課

注意力訓(xùn)練第十一課

注意力訓(xùn)練第十二課

注意力訓(xùn)練第十三課

注意力訓(xùn)練第十四課

注意力訓(xùn)練第十五課

注意力訓(xùn)練第十六課

注意力訓(xùn)練第十七課

第二篇：注意力訓(xùn)練教案

小學(xué)心理素質(zhì)訓(xùn)練之注意力訓(xùn)練

【主題分析】期末考試在即，能否在考試中集中注意力非常重要。小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生注意力大概可以維持20分鐘左右，但考試的時(shí)間在40分鐘左右，所以提高學(xué)生的注意力很有必要，幫助他們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.提高學(xué)生的注意力，使學(xué)生在活動(dòng)中明白注意力的作用； 2.有意識(shí)的克服注意力不集中的問(wèn)題?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

課件，聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練材料，視覺(jué)訓(xùn)練材料 【教學(xué)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)：聽(tīng)詞語(yǔ)做動(dòng)作，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

二、活動(dòng)過(guò)程

1.提高注意力之聽(tīng)覺(jué)分辨能力

聽(tīng)每組句子中的兩句話，找出兩句話中不同的地方。

如：甲:樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).2.提高注意的快速性和準(zhǔn)確性

每個(gè)數(shù)字讀一遍，聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字。如：

4位數(shù)：4725，3695，2584，9632 5位數(shù)：88245，35628，54336，23685 6位數(shù)：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

聽(tīng)一段故事，并說(shuō)出故事中出現(xiàn)了多少個(gè)“一”字。

三、考試不粗心——注意的視覺(jué)訓(xùn)練 提高視覺(jué)分辨能力，減少考試的粗心現(xiàn)象。

四、教師總結(jié)

注意力對(duì)我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和考試都很重要，大家平時(shí)也要注意鍛煉，提供自己的注意力。

第三篇：心理教案：注意力訓(xùn)練

注意力訓(xùn)練

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)注意力：包括何謂“注意力”，以及注意力的重要性。

2、了解自己的注意力水平。

3、如何加強(qiáng)注意力的訓(xùn)練。

二、教學(xué)方式

1、理論知識(shí)的講授：故事的引入，課件播放

2、注意力水平的測(cè)試：課件形式，學(xué)生參與

3、課堂討論：師生互動(dòng)

4、注意力訓(xùn)練：訓(xùn)練方法的實(shí)踐，做游戲

三、課前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備有關(guān)注意的相關(guān)知識(shí)

2、準(zhǔn)備注意力的測(cè)試題

3、課件的制作

4、準(zhǔn)備有關(guān)注意力訓(xùn)練的方法和游戲

四、教學(xué)過(guò)程

1、知識(shí)的講授。讓學(xué)生對(duì)注意力有初步的認(rèn)識(shí)，且意識(shí)到注意的重要性。（1）、講故事：一個(gè)大提琴的獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)

故事內(nèi)容：在一個(gè)大提琴的獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)上，開(kāi)始音樂(lè)會(huì)進(jìn)行得很好，后來(lái)因?yàn)橛幸晃宦?tīng)眾的助聽(tīng)器出了毛病。那位聽(tīng)眾的助聽(tīng)器開(kāi)始發(fā)出尖銳的噪音，而且聲音很大，許多聽(tīng)眾再也無(wú)法集中注意力了，他們開(kāi)始吵鬧。令人驚奇的是那個(gè)大提琴手卻仍然不緊不慢地在演奏，而且沒(méi)出一點(diǎn)錯(cuò)，好像根本沒(méi)有發(fā)生任何意外的事。事后，記者問(wèn)他為什么能不受干擾，他回答說(shuō)，不管在哪一行業(yè)，真正的行家不僅要做得最好，而且要能夠做到無(wú)論在什么情況下都能做得最好。在音樂(lè)會(huì)上，他展示了自己的能力—給聽(tīng)眾他最好的演奏，而且不受任何干擾。（據(jù)說(shuō)在泰坦尼克號(hào)沉船的過(guò)程中，樂(lè)手們沒(méi)有停止過(guò)演奏。）

（2）、由故事引出注意力的定義：注意力是指能將視線或意志集中在某一件事物或游戲上并 且持續(xù)一段較長(zhǎng)的時(shí)間，而不被外界事物所干擾的能力。（3）、注意力基本特征的講解：

? a、指向性 －心理活動(dòng)對(duì)客觀事物的選擇。（拓展：我們周?chē)袛?shù)不盡的事物，我們沒(méi)可能也沒(méi)有那么多的精力去專(zhuān)注這些事物，所以我們要有選擇性的去觀察并且專(zhuān)研）提問(wèn)：對(duì)“逐鹿者不見(jiàn)山”的理解。

? b、集中性 －心理活動(dòng)在特定方向上的保持和深入。（拓展：關(guān)注我們所選定的事物，而對(duì)其他干擾事物做到“視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞”。

2、注意力水平的測(cè)試。讓學(xué)生對(duì)自己的注意力水平有大體的認(rèn)知，同時(shí)加強(qiáng)何謂“注意”的認(rèn)識(shí)。

3、進(jìn)行討論。讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己哪些方面做到了很好的注意，哪些方面注意還不夠；并且對(duì)如何讓自己更好地進(jìn)行注意發(fā)表自己的看法。

4、介紹如何培養(yǎng)我們的注意力。（1）明確目的任務(wù)

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，為了能夠較長(zhǎng)時(shí)間地維持注意，就必須明確某一學(xué)習(xí)活動(dòng)的目的，以及為了達(dá)到這一目的所安排的每一步驟的具體任務(wù)。（2）克服內(nèi)外干擾

? a、外部干擾，主要是指無(wú)關(guān)的聲音，以及人們感興趣的事物等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界干擾，還要有意識(shí)地鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能高度集中。

?

b、內(nèi)部干擾，主要是指疲勞、疾病、與工作和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的思想情緒等?？朔?nèi)部干擾，除了要培養(yǎng)正確的思想、情感外，還要避免用腦過(guò)度，保持充足的睡眠，防止過(guò)度的身心疲勞；要積極進(jìn)行體育鍛煉。（3）養(yǎng)成注意習(xí)慣

俗語(yǔ)說(shuō)：“習(xí)慣成自然”。如果一個(gè)人養(yǎng)成了有利于學(xué)習(xí)的種種注意習(xí)慣，那他就能自然而然地集中注意力，從而使自己的學(xué)習(xí)和工作富有成效了。

5、凝視注意力的訓(xùn)練方法：

其做法是，在讀書(shū)前，或者在書(shū)房里苦思冥想問(wèn)題時(shí)，一邊凝視窗外一個(gè)隨風(fēng)擺動(dòng)的一個(gè)物體，一邊下意識(shí)地沉浸于深深的思考之中。這種方法一邊注視著窗外搖動(dòng)的事物，一邊思考所要解決的問(wèn)題，或者思考已讀過(guò)的內(nèi)容，好像無(wú)形之中，注意力就集中在一起，促進(jìn)了思考的深度。

6、游戲中體驗(yàn)“注意力”。

? “一條龍報(bào)數(shù)” 游戲 ? 讓學(xué)生按順序從1開(kāi)始數(shù)數(shù)，當(dāng)報(bào)至“5、15、25…”時(shí)，該位置的學(xué)生不報(bào)數(shù)，而說(shuō)“錯(cuò)啦”，報(bào)至“10、20、30...”時(shí)，該位置的學(xué)生說(shuō)“對(duì)啦”，后邊學(xué)生繼續(xù)往下報(bào)數(shù)，循環(huán)往復(fù)，報(bào)至100時(shí)結(jié)束。

五、歸納總結(jié)

1、重申注意在學(xué)習(xí)生活中的重要性。

2、提醒學(xué)生有意識(shí)地訓(xùn)練和加強(qiáng)自己的注意力。

第四篇：視覺(jué)注意力訓(xùn)練教案

視覺(jué)注意力訓(xùn)練教案

1.教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)游戲及教學(xué)，訓(xùn)練孩子的視注意力，促使孩子在學(xué)生和生活中提高注意力。2.教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)： ①重點(diǎn)：訓(xùn)練孩子注意力；

②難點(diǎn)：針對(duì)孩子注意力不集中的問(wèn)題給予針對(duì)性訓(xùn)練。3.教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)一班，智障兒童，8人 4.教學(xué)形式及準(zhǔn)備：

①形式：游戲教學(xué)、分組教學(xué)；

②準(zhǔn)備：各種動(dòng)物、水果、蔬菜的幻燈片；標(biāo)有數(shù)字2-10的撲克牌。5.教學(xué)過(guò)程：

①將班內(nèi)孩子們分成兩個(gè)小組，每組4人； ②“看見(jiàn)我請(qǐng)你拍拍手”游戲

觀看幻燈片，請(qǐng)孩子在出現(xiàn)水果圖片的時(shí)候拍拍手。

“老師聽(tīng)說(shuō)大家喜歡吃水果是嘛？那能不能告訴老師大家都喜歡吃什么水果呀？”請(qǐng)孩子站起來(lái)回答。老師講：“大家喜歡吃的水果真是多種多樣啊，既有彎彎的香蕉，酸酸甜甜的葡萄，又有甜美多汁的蜜桃。告訴大家一個(gè)小秘密哦，老師最?lèi)?ài)吃又圓又紅的大蘋(píng)果。那現(xiàn)在老師給小欣看一些美麗的圖片好不好，里面有大家愛(ài)吃的水果哦。當(dāng)你看到水果的時(shí)候就拍拍手好不好？”播放幻燈片。

請(qǐng)兩個(gè)小組比賽，看哪個(gè)小組準(zhǔn)確率最高，勝出小組給予小獎(jiǎng)勵(lì)。（未勝出小組也給予參與獎(jiǎng)勵(lì)）③玩撲克游戲

取三張不同的撲克牌（2-10），隨機(jī)排列在桌上，兩個(gè)小組輪流進(jìn)行，讓孩子選擇一張撲克牌并記住這張牌和上面的數(shù)字，然后把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然后讓孩子說(shuō)出剛剛記住的撲克牌在哪。

“同學(xué)們，你知道撲克牌嗎，那我們今天來(lái)玩一個(gè)撲克牌的游戲好不好？”拿出三張撲克牌，假設(shè)分別是梅花

2、梅花

7、梅花5，請(qǐng)兩組同學(xué)輪流玩游戲。“小A，現(xiàn)在你選一張撲克牌好不好？”假設(shè)孩子選的是梅花2，“小A，你選的這張是數(shù)字幾啊？”等孩子回答正確后，給她鼓勵(lì)，接著給她另一個(gè)指示：“對(duì)，小A選的是數(shù)字2，現(xiàn)在呢，老師請(qǐng)你記住這張牌，然后老師要把牌倒扣過(guò)來(lái)，換一下順序，請(qǐng)你認(rèn)真看好老師把這張牌放在哪里了好不好？”把撲克牌倒扣過(guò)來(lái)，隨意更換三張牌的位置，期間，讓孩子認(rèn)真注視之前記住的那張撲克牌；換好順序后詢(xún)問(wèn)孩子：“小A，你現(xiàn)在你能不能告訴老師數(shù)字2的撲克牌在哪里呀？”若孩子正確回答，給孩子所在組加一分，最后看哪個(gè)小組得分最高，給予獎(jiǎng)勵(lì)，而未勝出的小組給予參與獎(jiǎng)勵(lì)。④教師總結(jié)：今天同學(xué)們表現(xiàn)的都很棒哦，我們今天做了好玩的游戲，找水果和玩撲克，大家開(kāi)心嘛？回家以后你們可以跟爸爸媽媽一塊玩。6.教學(xué)總結(jié)：

不管在課堂上還是在生活中，注意力都是智障兒童需要加強(qiáng)訓(xùn)練的一個(gè)點(diǎn)，通過(guò)游戲的訓(xùn)練方式不僅可以快速抓住孩子眼球，而且更容易在孩子腦海中留下印象。

第五篇：兒童注意力訓(xùn)練教案

兒童注意力訓(xùn)練

課題名稱(chēng)：兒童注意力訓(xùn)練 指導(dǎo)教師：馬桂容

學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)（大專(zhuān)）、教育管理專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)升本）、工作經(jīng)驗(yàn)一年多 訓(xùn)練時(shí)間：45分鐘—50分鐘 訓(xùn)練方向：行為訓(xùn)練

訓(xùn)練目標(biāo)：1.課堂行為訓(xùn)練、聽(tīng)課能力訓(xùn)練

2.克服作業(yè)磨蹭

課前準(zhǔn)備：1.兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)

2.路線表格（依據(jù)人數(shù)而定）

3.秒表

4.根據(jù)兒童的年齡與實(shí)際情況選擇內(nèi)容

5.編寫(xiě)教案

訓(xùn)練內(nèi)容：1.視點(diǎn)凝視兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)（上冊(cè)）P142頁(yè)

訓(xùn)練時(shí)間：5分鐘

2.1分鐘閉目訓(xùn)練

3.聽(tīng)力訓(xùn)練---正說(shuō)數(shù)字訓(xùn)練（兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊(cè)P42頁(yè)）

4.聽(tīng)讀訓(xùn)練---（兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊(cè)P51頁(yè)）

5.撲克牌記憶訓(xùn)練

6.冥想訓(xùn)練兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊(cè)P134 教學(xué)過(guò)程：

上課！同學(xué)們好?。ɡ蠋熀茫。?/p>

一、背誦聽(tīng)課口訣

歡迎大家走進(jìn)兒童注意力課堂。哪位同學(xué)舉手告訴老師、在上課的時(shí)候我們應(yīng)該怎么做？（A認(rèn)真聽(tīng)講

B不能說(shuō)活

C要聽(tīng)老師講

D不能吃東西??）同學(xué)們說(shuō)的非常好，下面讓我們一起來(lái)背誦一遍聽(tīng)課口訣。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诒痴b的時(shí)候仔細(xì)體會(huì)每一句口訣的含義。并且嚴(yán)格要求自己按照口訣去做。比一比看誰(shuí)做得最好。注意在背誦時(shí)不要拖音、不能喊、要用好聽(tīng)的聲音來(lái)背誦。我來(lái)起頭、（聽(tīng)課前預(yù)習(xí)好??）

聽(tīng)課口訣

課前預(yù)習(xí)好，聽(tīng)課易入腦。

溫故而知新，難點(diǎn)見(jiàn)分曉。

問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。

眼耳追老師，能把要點(diǎn)找。

玩具易分心，課堂莫帶入。

別人要擾你，堅(jiān)決不理睬。

課堂一分鐘，課下十天功。

課后需復(fù)習(xí)，回憶最重要。

提問(wèn)：1.誰(shuí)來(lái)舉手告訴老師、聽(tīng)課口訣是怎么要求的？（A課前預(yù)習(xí)B不能把玩具帶進(jìn)教室

C眼耳追老師??）

2.誰(shuí)知道眼耳追老師是什么意思？

二、視點(diǎn)凝視

接下來(lái)希望同學(xué)們能夠好好表現(xiàn)，讓老師看看誰(shuí)是最棒的！現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們迅速把書(shū)翻開(kāi)、翻到最后一頁(yè)（142頁(yè)）。給大家5分鐘時(shí)間、請(qǐng)你仔細(xì)觀察這個(gè)小黑點(diǎn)、看看你能發(fā)現(xiàn)什么。注意把書(shū)立起來(lái)距離你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要講話、把注意力都集中到這個(gè)黑點(diǎn)上。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)藏在黑點(diǎn)里的秘密。

時(shí)間！到誰(shuí)來(lái)告訴我你發(fā)現(xiàn)了什么？（請(qǐng)個(gè)別學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）

同學(xué)們注意力都很集中、做的非常好。現(xiàn)在讓眼睛休息一下！我們現(xiàn)在都把眼睛閉起來(lái)、來(lái)感受一下一分鐘。一分鐘可以做的事情有哪些干什么？請(qǐng)調(diào)整你的呼吸、想一想在這一分鐘里你都想到了什么。（請(qǐng)個(gè)別學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）

三、聽(tīng)力訓(xùn)練---正說(shuō)數(shù)字

剛才我們做了一分鐘閉目、同學(xué)們表現(xiàn)得不錯(cuò)?，F(xiàn)在讓我們來(lái)做一個(gè)1234的游戲練習(xí)。我先來(lái)示范一遍，請(qǐng)同學(xué)們一會(huì)根據(jù)老師的口令作出相應(yīng)動(dòng)作?？凑l(shuí)表現(xiàn)的最棒。

1.教師做示范

2.教師說(shuō)數(shù)字、幼兒根據(jù)口令作反應(yīng) 好了剛才的游戲練習(xí)中同學(xué)們都表現(xiàn)的很好。現(xiàn)在讓我們?cè)賮?lái)玩進(jìn)行一個(gè)正說(shuō)數(shù)字的游戲練習(xí)。什么是正說(shuō)數(shù)字？就是指按照從頭到尾的順序?qū)⒁唤M數(shù)字或幾組數(shù)字按照排列的先后復(fù)述出來(lái)。

例如：老師念2—5—63—9同學(xué)們重復(fù)為2—5—63—9。

現(xiàn)在讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)：7—56—2—13 這位同學(xué)聽(tīng)得很認(rèn)真，你來(lái)重復(fù)一遍。

（學(xué)生：7—56—2--13）非常好！繼續(xù)來(lái)聽(tīng)：

9—16—21—4

1—45—23—76

27—56—3—11

8—29---44—36

17—29—31---5

41—10—25—8 ——聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)訓(xùn)練

很好，看來(lái)大多數(shù)同學(xué)注意力都很集中，聽(tīng)得都很認(rèn)真。正說(shuō)四組數(shù)字都說(shuō)的很好?，F(xiàn)在我發(fā)給每位同學(xué)一張表格?？匆幌履闶种欣蠋焺倓偘l(fā)的表格。請(qǐng)你把名字寫(xiě)上并且寫(xiě)好日期。聽(tīng)口令畫(huà)路線，看看誰(shuí)聽(tīng)得準(zhǔn)、畫(huà)的準(zhǔn)、而且漂亮！要用鉛筆來(lái)畫(huà)盡量不要用橡皮、一次畫(huà)好。怎么做呢？我們知道上北、下南、左西、右東。按照上北、下南、左西、右東的規(guī)則來(lái)畫(huà)地圖。（在黑板上畫(huà)出四個(gè)方向的標(biāo)志圖形并表明方向和箭頭）例如：我說(shuō)東2，同學(xué)們就用筆向東移動(dòng)2個(gè)格子。東是在格子的右邊也就是向右2格：跳東3指提起筆向東跳3格。（老師做演示）讓我們來(lái)比一比。注意你的坐姿和握筆姿勢(shì)。

教師發(fā)出口令（1）從圓點(diǎn)開(kāi)始。平移南4，東2，跳東3，平移北4，南2，東2，北2，南4，跳東1，平移北4，東2，西2，南2，東1，西1，南2，東2.四、撲克牌記憶訓(xùn)練

現(xiàn)在請(qǐng)畫(huà)完的同學(xué)把你的筆放起來(lái)，下課時(shí)把路線圖交上來(lái)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看看這是什么？（撲克牌?。┳屛覀円黄饋?lái)數(shù)一數(shù)一共有幾張？1—2—3一共有3張。我們來(lái)觀察一下?？匆幌逻@一張牌一定要看清楚記住上面的數(shù)字是 幾？什么和花色？看完了要記住了，再來(lái)看看第二張……第三張……好了，現(xiàn)在開(kāi)始回想一下，第一張牌是什么數(shù)字？什么花色？誰(shuí)來(lái)說(shuō)？看看誰(shuí)最能干？（找學(xué)生回答）第二張呢？第三張呢？

注意:記撲克牌的時(shí)候，要找一個(gè)學(xué)生站起來(lái)一次回答每張牌的數(shù)字和花色，中途出現(xiàn)錯(cuò)誤或?qū)W生猜牌的現(xiàn)象立即停止記憶。

剛才的撲克牌游戲，同學(xué)們回家后也可以跟爸爸媽媽一起來(lái)玩，練習(xí)，看誰(shuí)記得最多，做回答的最好。

五、冥想訓(xùn)練

好很好，表現(xiàn)的都不錯(cuò)！今天我們做了很多練習(xí)完了很多的游戲?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們坐直了兩腳分開(kāi)腳面平行與肩同寬，手心向內(nèi)，雙目微閉，一邊調(diào)整呼吸一邊想象。吸氣---呼氣---吸氣，想像一下在一片大山的深處，或者在自己的心靈深處有一潭平靜的湖水。湖面非常平靜，沒(méi)有一絲波紋。湖邊長(zhǎng)滿(mǎn)了花草樹(shù)木，花草樹(shù)木的影子倒映在湖中?，F(xiàn)在你在心中清清楚楚的看到花草樹(shù)木在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：在平靜的湖邊，有一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，現(xiàn)在你在心中能夠清清楚楚看到紅紅的牡丹花在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿(mǎn)了晶瑩的露珠，這些露珠開(kāi)始往下滴，咚，一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面上蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠(yuǎn)處蕩去。咚，又一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面再次蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠(yuǎn)處蕩去。一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿(mǎn)了晶瑩的露珠，這些露珠不斷地，一滴一滴往下滴，往下滴??現(xiàn)在在你的心中開(kāi)始慢數(shù)，數(shù)以誰(shuí)這朵紅紅的鮮艷的牡丹花上的露珠的滴數(shù)，一滴、二滴、三滴??一直數(shù)到50滴。當(dāng) 你數(shù)到50滴的時(shí)候，在心中緩緩的默念：“我的心情越來(lái)越平靜，我的頭腦越來(lái)越輕松，我的注意力越來(lái)越集中。”現(xiàn)在請(qǐng)你慢慢的回到我們的課堂上睜開(kāi)你的眼睛！

這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都很好，先上到這里下課！

課后反思：

1.內(nèi)容是否與幼兒的實(shí)際情況相符？ 2.幼兒聽(tīng)課情況、聽(tīng)課反應(yīng)如何？ 3.哪些幼兒需要課下單獨(dú)溝通和鼓勵(lì)！4.接下來(lái)該怎么做。