第一篇:小班體育活動目標
小班幼兒體育活動目標
一、走:
1、自然走:
小小班:雙腳交替自然地走
指導要點:步子穩(wěn)健向前走動,目視前方,兩臂自然擺動。
小班:上體正直、雙腳交替自然地走
指導要點:挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動。
2、變化走; 小班;向指定方向走
指導要點:設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑:
1、自然跑:
小小班:雙腳交替自然地跑
指導要點:可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學,使之體會走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。
小班;上體正直、雙腳交替自然地跑
指導要點:步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑:
小班:向指定方向跑
指導要點:設定標志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進,體會騰空感,兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替:
小班:走、跑交替100米 指導要點:(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動,身體稍向前傾。(2)跑—走 聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?,并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑;
小班:在指定范圍四散跑、追逐跑
指導要點:強調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。
三、跳:
1、縱跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向上跳
指導要點:屈膝預擺,蹬伸充分,落地緩沖。
2、行進跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向前跳
指導要點:屈膝預擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。
3、從高處往下跳:
小班:從25厘米高處自然跳下
指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。
四、投擲:
1、投遠;
小班:單手自然地將沙包投向前方 指導要點:屈臂肩上投擲,沙包出手方向為前上方。
五、爬
小小班:手、膝著地向前爬
指導要點:依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(或同側)臂推撐力量推動身體前進,爬時仰頭前看。
小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬
指導要點:同上。側重點在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆
小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導要點:低頭、彎腰、屈膝。
七、滾
小班:能團身滾
指導要點:由蹲立開始,兩手抱小腿,低頭、團身后倒,經(jīng)臀、腰、背、肩、頭后部依次觸墊向后滾動,當頭后部觸墊時,兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。
第二篇:體育活動目標-小班
幼兒體育的年齡階段目標
小班:
1、能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行1公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。
2、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。
3、能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。
4、能在平行線(或窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
5、能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去;能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮的障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。
6、初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。
7、會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。
8、喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則,團結合作,愛護公物;能合作收拾某些小型體育器材。
第三篇:幼兒園小班體育活動目標
幼兒園小班體育活動動作目標及指導要點
一、走
1、自然走:
上體正直、雙腳交替白然地走
指導要點:梃,干正直,使頂、背在同一直而上,限看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動。
2、變化走
小班:向指定方問走
指導要點:設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑
1、自然跑
上體正直,雙腳交替自燃地跑
指導要點:步了邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾。兩臂握拳屈時前后白然擺動。
2、變化跑: 小班:向指定方向跑
指導要點:設定標志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前向前跑進,體會騰空感,兩臂自然前后擺動
3、走、跑交替: 小班:走、胞交替100米
指導要點:(1)走——跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈前后擺動,身體稍問前傾。(2)跑——走,聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。追跑
小班:在指定范四散跑,追逐跑
指導要點:強調(diào)限制條件一一指定范國。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。
三、1、跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向上跳
指導要點:屈膝預擺,蹬伸充分,落地緩沖。
2、行進跳:
小班:輕松白然地雙腳同時向前跳
指導要點:屈膝預擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。
3、從高處往下跳
小班:從25厘米高處自然跳下
指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。
四、投擲
1、投遠;
小班:單手自然地將沙包投向前方
指導要點:屈臂肩上投擲,沙包出手方向為前上方。
五、爬
小班:手、膝著地白然協(xié)調(diào)向前爬
指導要點:依靠腕撐、腳蹬伸力量和異側(或同側)臂推撐力量推動身體前進,爬時仰頭向前看。側重點在兩手、兩膝的離地順序上
六、鉆
小班:能在65-70厘米高的障物下來鉆去。指導要點:低頭、彎腰、屈膝。
七、隊列
小班:一個跟著一個走,走成一個大回
口令及指導要點:先設定一個范圍,按順時針或逆時針走。
八、綜合:球
小班:原地拍球
指與要點:指放松,五指自然分開、用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
小班體育活動的目標
(1)能上體正直、自然地走和跑:能向指定方向走和跑:能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走
(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走:能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走
(5)能在65~70厘米高的障得物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去:能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。
(6)初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。
(7)會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。
(8)喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則,團結合作,愛護公物;能合作收拾某些小型體育器材
第四篇:1.幼兒園小班體育活動目標
小班體育活動的目標
(1)能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。
(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65~70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去;能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。
(6)初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。
(7)會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。
(8)喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則,團結合作,愛護公物;能合作收拾某些小型體育器材。
幼兒園小班體育活動動作目標及指導要點:
一、走:
1、自然走:
小班:上體正直、雙腳交替自然地走
指導要點:挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動。
2、變化走; 小班;向指定方向走
指導要點:設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑:
1、自然跑:
小班;上體正直、雙腳交替自然地跑
指導要點:步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑:
小班:向指定方向跑
指導要點:設定標志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進,體會騰空感,兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替:
小班:走、跑交替100米 指導要點:(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動,身體稍向前傾。(2)跑—走 聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑;
小班:在指定范圍四散跑、追逐跑
指導要點:強調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。
三、跳:
1、縱跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向上跳
指導要點:屈膝預擺,蹬伸充分,落地緩沖。
2、行進跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向前跳
指導要點:屈膝預擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。
3、從高處往下跳:
小班:從25厘米高處自然跳下
指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。
四、投擲:
1、投遠;
小班:單手自然地將沙包投向前方
指導要點:屈臂肩上投擲,沙包出手方向為前上方。
五、爬
小班:手、膝著地向前爬
指導要點:依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(或同側)臂推撐力量推動身體前進,爬時仰頭前看。
小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬
指導要點:同上。側重點在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆
小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導要點:低頭、彎腰、屈膝。
七、隊列;
小班:一個跟著一個走,走成一個大圓
口令及指導要點:先設定一個范圍,按順時針或逆時針走。
八、綜合:球
小班:原地拍球
指導要點:腕指放松,五指自然分開,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
第五篇:小班體育活動動作目標及指導要點
幼兒園小班體育活動動作目標及指導要點
一、走:
1、自然走:
小班:雙腳交替自然地走
指導要點:步子穩(wěn)健向前走動,目視前方,兩臂自然擺動。小班:上體正直、雙腳交替自然地走
指導要點:挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動。
2、變化走; 小班;向指定方向走
指導要點:設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑:
1、自然跑:
小班:雙腳交替自然地跑
指導要點:可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學,使之體會走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。
小班;上體正直、雙腳交替自然地跑
指導要點:步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑: 小班:向指定方向跑
指導要點:設定標志物,在跑動中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進,體會騰空感,兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替:
小班:走、跑交替100米
指導要點:
(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動,身體稍向前傾。
(2)跑—走 聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?,并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑;
小班:在指定范圍四散跑、追逐跑
指導要點:強調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。
三、跳:
1、縱跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向上跳
指導要點:屈膝預擺,蹬伸充分,落地緩沖。
2、行進跳:
小班:輕松自然地雙腳同時向前跳
指導要點:屈膝預擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。
3、從高處往下跳:
小班:從25厘米高處自然跳下
指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。
四、投擲:
1、投遠; 小班:單手自然地將沙包投向前方
指導要點:屈臂肩上投擲,沙包出手方向為前上方。
五、爬
小小班:手、膝著地向前爬
指導要點:依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(或同側)臂推撐力量推動 身體前進,爬時仰頭前看。
小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬
指導要點:同上。側重點在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆
小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導要點:低頭、彎腰、屈膝。
七、隊列;
小班:一個跟著一個走,走成一個大圓
口令及指導要點:先設定一個范圍,按順時針或逆時針走。
八、綜合:球 小班:原地拍球
指導要點:腕指放松,五指自然分開,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
目標1 具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏 3~4歲
1.能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。2.能雙腳靈活交替上下樓梯。3.能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4.四散跑時能躲避他 人的碰撞。
5.能雙手向上拋球。
【教育建議】
1.利用多種活動發(fā)展幼兒的身體平衡能力。如: 走平衡木,或沿著地面直線、田埂行走。
? 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。
2.鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動,以及跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3.對于拍球、跳繩等技能性活動,不要過于要求數(shù)量,更不能機械訓練。
目標2 具有一定的力量和耐力 3~4歲
1.能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2.能單手將沙包向前投擲2米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4.能快跑15米左右。5.能行走1公里左右(途中可適當歇歇、停停)。
【教育建議】
1.開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓勵幼兒堅持下來,不怕累。2.日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車;自己上下樓梯,自己背包。