第一篇：心理健康教育教案(初二3班)

第一課 我們?cè)陂L大

-----青春期心理健康教育

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過程：

一、回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

二、歸納總結(jié)青春期的年齡階段：10－20歲。

三、歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

四、引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

五、引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第二課 如何給煩惱減輕重量

煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下，人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂的少年”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱，并尋找排除的途徑。輔導(dǎo)目的

1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：對(duì)付挫折，消除不良情緒的積極措施。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個(gè)課件。輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí) 輔導(dǎo)過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜，讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計(jì)圖)(2)引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率特別高；那么消極的情緒會(huì)給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考： ①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒? ②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。??這道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。事情 情緒 行為 后果

數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績不理想

難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事 成績下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3)問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。(1)說明活動(dòng)方法：

回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：

在“祝你平安”音樂聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現(xiàn)是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì)帶來什么影響。小組討論：

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。教師在小組討論時(shí)巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法：

自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。激勵(lì)進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭取成功。

調(diào)整目標(biāo)：重新估計(jì)自己的能力，把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識(shí)：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。問：還有沒有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你?(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來，全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。②討論：遇到下面問題，怎么辦?(投影顯示)A、父母感情不好，吵架，心里很煩燥。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓，心里很難受。

C、在接力賽跑中因?yàn)樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。

放音樂：“幸福拍手歌”師生齊唱。

第三課

一、教學(xué)目的要求：

克服考試期間過度緊張的情緒 通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、理論分析：

考試是每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情，過度緊張是學(xué)生中常見心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。

對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。

三、教學(xué)過程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？ ⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時(shí)，考試后

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）

同學(xué)們說：

a、a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心 b、b、考試前就想去小便

c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

e、e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片 ⑹過渡：

對(duì)，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。出示：克服

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

克服

3、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分

*二是什么？ ⑴ 聽故事，明理

A、A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）

B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、C、小結(jié)，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢？ A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo) 出示：

A、A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。

E、E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

4、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

四、總結(jié)：

通過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)

1、什么是自尊

2、自尊的表現(xiàn)

3、自尊的重要性第四課

自尊無價(jià) 能力目標(biāo) ：專業(yè)能力---自我認(rèn)知調(diào)節(jié)的能力 通用能力 ：良好的人格品質(zhì)

1、尊重他人

2、知榮辱

3、不虛榮

情感目標(biāo)：養(yǎng)成正確的榮辱觀 重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

1、什么是自尊

2、自尊的重要性，難點(diǎn)：自尊和虛榮的關(guān)系 關(guān)鍵：虛榮的危害

授課方式、方法、手段

1、講授法

2、小組討論導(dǎo)入法

3、調(diào)查法

4、心理劇故事插入法

4、多媒體教學(xué)手段

5、課后跟蹤輔導(dǎo) 課外實(shí)踐

1、學(xué)著自己或親友認(rèn)知不清時(shí)，試著選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，幫助自己和他人調(diào)節(jié)認(rèn)知

2、回家收集古今中外自尊自強(qiáng)自立的故事

3、將學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐感受一并寫進(jìn)成長日記。

【課前準(zhǔn)備】

1、環(huán)境準(zhǔn)備：課前學(xué)生分好組，8—10人為一組各組 圍桌而坐。

2、材料準(zhǔn)備：學(xué)生閱讀材料等。

3、氣氛營造：播放蔣小涵

1、《大山中的女孩》（課前放）

2、《那片天空》（熱身時(shí)放）

3、《和愛一起長大》（結(jié)束時(shí)放）

4、心理劇本準(zhǔn)備：《新發(fā)型》（熱身）

心靈體操： 小組討論互相提示完成下列活動(dòng) 播放《那片天空》

A[需要排序]師：

1、現(xiàn)在我們來作個(gè)調(diào)查將42頁的幾種需要按你自己認(rèn)為的重要程度進(jìn)行排序。

2、想一想，這些需要得不到滿足時(shí)你會(huì)樣？ B[自尊狀況表]師：

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真回想自己在自愛、自強(qiáng)、自律、廉恥、獨(dú)立幾方面，分別在言談、習(xí)慣、待人、接物、學(xué)習(xí)和活動(dòng)上的具體表現(xiàn)，并填好下表。C、[自尊的感受]師：請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，當(dāng)你的自尊心得到滿足時(shí)心情怎么樣，當(dāng)你的自尊心收到傷害時(shí)又是怎樣的心情。各組出一個(gè)同學(xué)匯總并匯報(bào)本組請(qǐng)況 【導(dǎo)入新課】 教師引導(dǎo)：《“徐悲鴻”的故事》師問：徐悲鴻成功的原因是什么？ 生答：

1、扎實(shí)的基本功

2、民族自尊心

師說：大師的民族自尊心為我們?cè)鎏砹俗院馈⒃鎏砹蓑湴?今天我們就來說說自尊的話題 【教學(xué)過程】

心海羅盤：大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表現(xiàn)]（心理劇《新發(fā)型》）

1、自我尊重和自我愛護(hù)

2、要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望 D[自尊的重要性]

1、自尊是成功者必備的心理品質(zhì)：增長自信

2、自尊能使人不斷進(jìn)取、自強(qiáng)不息：激發(fā)動(dòng)力，開發(fā)潛力

3、自尊能使人道得高尚：第一：懂得尊重他人；第二：知榮辱、講自愛 E[要自尊不要虛榮]

1、什么是虛榮：是一個(gè)人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理

2、虛榮的危害

a、容易損害別人的自尊，b、容易產(chǎn)生不良心態(tài)，c、容易產(chǎn)生嫉妒心理，F(xiàn)、[做一名有自尊心的人]

1、有自尊的人，才會(huì)尊重他人

2、有自尊的人，知榮辱講自愛

3、有自尊的人，不講虛榮，不會(huì)嫉妒

4、有自尊的人，才會(huì)自重、自信。資料卡

《自尊的人才能贏得別人的尊重》46頁 小結(jié)：

本結(jié)課我們主要學(xué)習(xí)的是自尊和自尊的重要性，另外我們還要通過自尊和虛榮的關(guān)系來幫助自己提高對(duì)自尊的認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)虛榮的危害。學(xué)會(huì)幫助自己及周圍人正確理解自尊和虛榮

課后作業(yè)；播放《和愛一起長大》

1、回去收集古今中外自尊自立自強(qiáng)名人故事，名言警句

2、幫助周圍的人正確理解自尊與虛榮

第五課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)

第一課時(shí)

活動(dòng)主題：

培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo) 活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

準(zhǔn)備工作：

1、進(jìn)行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評(píng)”。

2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。

3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4、制作輔助課件。

活動(dòng)過程：

一、了解自卑心理

請(qǐng)同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。

課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）

對(duì)話： 甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”

乙：“我怎么能行呢?”

這段對(duì)話說明什么問題？

學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。

教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的 情緒，它對(duì)青少年的健康成長有很大的危害。

二、自卑的危害

課件二：

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。

2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。

既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信

教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因

課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

教師：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四：

產(chǎn)生自卑的原因：

l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。

2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。

教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。

（二）培養(yǎng)自信的方法

1、端正認(rèn)識(shí)：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

課件五：凡高的畫《星光燦爛》

教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

第二篇：初二3班家長會(huì)

初二（3）班家長會(huì)發(fā)言稿

古寨中學(xué)

朱小偉

尊敬的各位家長：

大家好！首先感謝大家百忙之中來參加本次家長會(huì)，感謝家長對(duì)學(xué)校及老師工作的大力支持與理解，也感謝大家對(duì)孩子教育問題的關(guān)心。在這里允許我代表我自己和所有的任課教師對(duì)大家的到來表示感謝。

今天能有機(jī)會(huì)和各位家長及孩子們坐在一起，是為了一個(gè)共同的目的，那就是為了孩子的學(xué)業(yè)、為了孩子的進(jìn)步、為了孩子的明天。眾所周知，八年級(jí)是極其重要的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)校的一切，失去了對(duì)初中生活的好奇與向往,他們認(rèn)為自己已長大,自以為是,不希望別人多管束,然而這又是青春期,心理發(fā)育的重要階段,學(xué)生處于一種盲目自信的階段,做事、學(xué)習(xí)憑興趣，憑心情，逆反心理更強(qiáng)，甚至有的專門和家長與老師作對(duì)，以此顯示自我個(gè)性。這一學(xué)年又是關(guān)鍵的一年，抓住八年級(jí)，即抓住了初三，意味著學(xué)生將邁向人生的一個(gè)新的臺(tái)階。

今天的會(huì)議有四項(xiàng)議程：

一、學(xué)校概況介紹

二、家長代表發(fā)言

三、班主任做具體匯報(bào)：

（一）班級(jí)基本情況

我簡單介紹一下班級(jí)情況。本班目前有42位學(xué)生，其中女生17位，男生25 位。前半學(xué)期下來之后，我覺得班級(jí)學(xué)生整體表現(xiàn)很不錯(cuò)，對(duì)于管理班級(jí)，我主要從良好的習(xí)慣養(yǎng)成入手，衛(wèi)生紀(jì)律主要由班干部負(fù)責(zé)，我主要抓學(xué)習(xí)，定時(shí)和學(xué)習(xí)委員、課代表聯(lián)系，掌握完成作業(yè)情況、課堂學(xué)習(xí)情況，及時(shí)談話溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)上的問題。并通過學(xué)生的學(xué)習(xí)方法交流來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。最近同幾位課任老師交流，現(xiàn)在班級(jí)上課紀(jì)律良好，作業(yè)收交情況比較好，班級(jí)的各項(xiàng)工作開展的也很不錯(cuò)。應(yīng)該說這是一個(gè)很好的勢頭。這學(xué)期以來我要求學(xué)生以積極向上的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)生活，以“拼搏三年、贏得一生”作為我們班班訓(xùn)。希望每一個(gè)孩子都能認(rèn)真對(duì)待自己的生活，仔細(xì)思考自己的人生。我想這也應(yīng)該是我們家長的共同愿望吧。

（二）本班自開學(xué)以來存在的問題 1．自信心嚴(yán)重不足 2．學(xué)習(xí)方法不科學(xué)

針對(duì)以上問題，我組織了多次主題班會(huì)，通過學(xué)生對(duì)自身的優(yōu)點(diǎn)和長處的認(rèn)識(shí)及欣賞，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)的信心，也就是讓他們認(rèn)識(shí)到自己并不是一無是處，消除他們的自卑感。同時(shí)通過自測，使他們了解學(xué)習(xí)的四個(gè)環(huán)節(jié)（課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、作業(yè)練習(xí)）的特點(diǎn)，并根據(jù)這些特點(diǎn)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略。使不同同學(xué)取得了初步的成效，以后班級(jí)還要堅(jiān)持多開展一些這類的活動(dòng)。

（三）期中考試情況

期中考試是對(duì)學(xué)生一段時(shí)間以來學(xué)習(xí)情況的檢測，結(jié)果還是令人比較滿意的。大部分同學(xué)成績較開學(xué)時(shí)都有進(jìn)步，其中一部分同學(xué)的進(jìn)步還是很大的（多舉例），但期中考試也反映了一些問題，其中最突出的問題就是偏科嚴(yán)重，要引起重視。希望家長配合教育。

（四）給家長的幾點(diǎn)建議：

1．要掌握孩子特點(diǎn)，有的放矢的進(jìn)行教育，在教育上更應(yīng)講究方式方法，態(tài)度不能粗暴，語言不能過激。

家長要盡量抽時(shí)間與孩子們?cè)谝黄?，?jīng)常與孩子溝通，學(xué)會(huì)平等地與孩子一起看待他們成長中遇到的問題。平時(shí)要和孩子多交流，詢問學(xué)習(xí)情況，不能等成績出來了，問題出來了才想到去關(guān)心孩子。尋常的交談會(huì)引起孩子的興趣，產(chǎn)生親近感。關(guān)注孩子的心理問題，關(guān)注青春期的早戀問題。獨(dú)生子女容易以自我為中心，事實(shí)上光靠老師教育還是軟弱的，家長更應(yīng)關(guān)注。在教育孩子的時(shí)候要把握好尺度。特別是糾正孩子的關(guān)鍵性缺點(diǎn)時(shí)一定要考慮成熟，選擇最佳地點(diǎn)和時(shí)機(jī)，采用適當(dāng)?shù)姆绞健?/p>

2．要全面而準(zhǔn)確地估計(jì)自己的孩子。

這種評(píng)估不能過高，也不可過低，農(nóng)村有句古話叫“莊稼看人家的好，孩子看自己的好”，在自己的孩子很小的時(shí)候，怎么看都覺得很聰慧的，但到上學(xué)后，一比較就看到了差距，再到中學(xué)階段就心灰意冷，這就是對(duì)孩子智力估計(jì)不準(zhǔn)確造成的。作為智力好些的孩子的父母，一定要看到“人外有人，天外有天”。

3．要多給孩子一點(diǎn)信心，做孩子成長的強(qiáng)有力的后盾。由于孩子的個(gè)體差異，免不了成績有好有壞，孩子由于不肯學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績差，我們就應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐u(píng)，如果孩子很盡力了，成績卻不怎么理想，我們更應(yīng)該給他信心，而不是一味的給他潑冷水。這樣反而會(huì)使他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感的情緒。多聽聽孩子的心聲，不要一味地去斥責(zé)孩子，幫助他們分析存在的問題，尋找對(duì)策，那樣孩子才不至于產(chǎn)生逆反心理。才愿意和你交流。面對(duì)行為習(xí)慣差的孩子，家長不應(yīng)該一味的責(zé)備，更不應(yīng)該放棄。要多鼓勵(lì)，給他們以自信，培養(yǎng)他們積極樂觀的人生態(tài)度，善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，耐心地引導(dǎo)孩子正確地看待自己的不足，共同制訂計(jì)劃幫助他們改正缺點(diǎn)。有時(shí)候家長的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作都可能對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響，甚至是刻骨銘心的。正面的鼓勵(lì)賞識(shí)是促成孩子成功的有效途徑。

4．要與老師坦誠相待，保持一致，形成教育的合力 在現(xiàn)代社會(huì)里，家長必須依靠學(xué)校讓孩子接受系統(tǒng)的知識(shí)學(xué)習(xí)，在這一點(diǎn)上，家長無法取代學(xué)校教育。另一方面，學(xué)校只能承擔(dān)起教育孩子的一部分，家長如果把教育責(zé)任全推給老師，是一種失職。尤其是品德教育，習(xí)慣養(yǎng)成，性格培養(yǎng)等重要教育任務(wù)，更需要家長與教師的合作，才能完成。當(dāng)然相當(dāng)多的家長都很重視家庭與學(xué)校的教育合力。在這種情況下，我認(rèn)為家長與老師要坦誠相待，相互交流，相互包容。作為家長，要正確對(duì)待教師的不足，人無完人，教師的教育水平有高有低，出現(xiàn)失誤和不足在所難免。家長應(yīng)與老師溝通解決分歧和看法，一定要維護(hù)教師在孩子心目中的威信，不能在孩子面前議論老師的不足和短處，更不能貶低老師，堅(jiān)定地站在學(xué)校老師一邊，同樣老師也會(huì)維持家長的形象，那樣教育才能形成合力。

各位家長，隨著社會(huì)的進(jìn)步，下一代的教育問題已成為了我們普遍關(guān)注的焦點(diǎn)，重視和改進(jìn)家庭教育，已越來越成為廣大教育工作者和家長的共識(shí)。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，不容避諱的是，許多家長對(duì)怎樣當(dāng)好父母的緊迫性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，不懂得怎樣教育孩子，對(duì)待孩子，或重智輕德，只關(guān)心孩子的考分；或信奉“棒頭出孝子”，教育孩子簡單粗暴；或?qū)⒆舆^度溺愛，百般呵護(hù)??在家庭教育上形成的一個(gè)個(gè)誤區(qū)，由此給孩子的心靈帶來的負(fù)面影響，必將對(duì)孩子的一生造成延誤。所以我再次希望各位家長與我們共同協(xié)作，積極配合為孩子美好的明天而努力吧！

四、家長們提出自己的意見和建議

進(jìn)入高中，考上好大學(xué)是學(xué)生、家長、老師的共同心愿。而且這也必須是三方共同努力才能達(dá)到的目標(biāo)，因此也要請(qǐng)家長同志對(duì)學(xué)校和老師的工作多加支持。下面就請(qǐng)家長們對(duì)班級(jí)管理及其他方面提出合理化意見和建議。

2011年11月 18日

第三篇：初二3班第一次

初二3班第一次“讀書筆記”評(píng)比結(jié)果

一優(yōu)勝名單：

1名張惠2名陳佼嬌3名陳宇霞 4名王佩瑤5名王子璇

二待提高名單

1吳洋2劉雨婷2鄧簫（并列）4趙俊杰5黃鴻

初二三班

2014年4月8日

第四篇：初二3班愛國主義教育主題班會(huì)教案

主題班會(huì)——紅旗飄飄

——初二（3）班

活動(dòng)目的：

通過這次班會(huì)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育。讓學(xué)生們自己從不同角度領(lǐng)悟愛國的意義和必要性，弘揚(yáng)和培育愛國主義的重要性等等

活動(dòng)過程：

一、歌唱祖國

欣賞歌曲《精忠報(bào)國》

二、風(fēng)雨歷程

觀看視頻

三、勿忘國恥，振興中華

欣賞演講《為中華之崛起而讀書》

四、紅旗下的誓言

莊嚴(yán)宣誓

五、雄獅高歌

《紅旗飄飄》主題班會(huì) 郭倩：各位老師, 吳羽揚(yáng)：各位同學(xué), 合: 大家上午好!郭倩：64年的奮斗，64年的探索； 吳羽揚(yáng)：64年的耕耘，64年的收獲，合: 64年，我們筑就了輝煌，告別了蹉跎。郭倩：從“兩彈一星”到“神七”飛天，吳羽揚(yáng)：從港澳回歸到兩岸“三通”； 郭倩：從青藏鐵路到三峽治水，吳羽揚(yáng)：從加入世貿(mào)到北京奧運(yùn)； 郭倩：從改革開放到科學(xué)發(fā)展，吳羽揚(yáng)：從“三個(gè)代表”到和諧建設(shè)，郭倩：我們創(chuàng)作了一篇篇雄渾的史詩，譜寫了一曲曲英雄的贊歌。吳羽揚(yáng)：這是拼搏的64年、奮進(jìn)的64年、勝利的64年！

64年，我們樹立了一座座不朽的豐碑—— 郭倩：正在崛起一個(gè)富強(qiáng)民主文明和諧的騰飛的中國！吳羽揚(yáng)：現(xiàn)在我宣布: 初二（3）班，紅旗飄飄——主題班會(huì) 合:現(xiàn)在開始!郭倩：

一．下面讓我們一同進(jìn)入本次班會(huì)的第一個(gè)板塊 《歌唱祖國》 吳羽揚(yáng)：我的祖國，億萬支筆，描不完你的美麗。郭倩：我的母親，億萬首歌，唱不盡你的奇跡。

吳羽揚(yáng)：我的祖國，是雄偉的泰山長城，是浩瀚的黃河長江。郭倩：我的祖國，是優(yōu)雅的唐詩宋詞，是迷人的楷書狂草。吳羽揚(yáng)：中國,這片充滿魅力的土地,從古至今一直是人們歌頌的對(duì)象.郭倩：下面請(qǐng)欣賞歌曲《精忠報(bào)國》，表演者：沈小龍 夏琦

石煜杰 吳羽揚(yáng)：同學(xué)們

歌曲唱的好不好啊？

郭倩：欣賞完一首歌曲以后讓我們來一同進(jìn)入本次班會(huì)的第二個(gè)板塊 《風(fēng)雨歷程》

吳羽揚(yáng)：1949年10月1日，中華人民共和國成立。

郭倩：下午3時(shí)，首都30萬人聚集在天安門廣場，隆重舉行開國大典。

吳羽揚(yáng)：在群眾的歡呼聲中，毛澤東主席用他那帶著湖南口音的洪亮聲音，向全世界莊嚴(yán)宣告：“中華人民共和國中央人民政府今天成立了！”

郭倩：五星紅旗冉冉升起, 廣場上，54門禮炮齊鳴28響，象征著中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民艱苦奮斗28年的光輝歷程。

郭倩：就讓我們一起來回顧共和國的輝煌歷程，有許多歷史時(shí)刻、精彩瞬間、經(jīng)典片斷需要我們永遠(yuǎn)銘記。

（主持人示意 看大屏幕）放 視頻！

吳羽揚(yáng)：觀看過視頻過后 想必大家的心情一定很沉重 那么你們有什么感想呢？ 觀看完視頻過后 和同學(xué)互動(dòng)

吳羽揚(yáng)：下面就讓我們共同進(jìn)入本次班會(huì)的第三個(gè)板塊《勿忘國恥，振興中華》

郭倩：大家都知道，我們中國曾經(jīng)有一段屈辱的歷史。外國侵略者在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，犯下了不可磨滅的滔天罪行。南京大屠殺，拖著沉重的步伐經(jīng)過了70年。我們又怎能忘卻，70年前的那一天，可惡的日本人，在中國燒殺搶掠。

吳羽揚(yáng)：三十五萬無辜的南京老百姓們，在短短一周內(nèi)，成為了瘋狂的刺刀下的犧牲品，他們沒有任何反抗的能力，任憑侵略者在他們身上殘暴地發(fā)泄著。圓明園，一個(gè)當(dāng)代世界上最大的博物館、藝術(shù)館就這樣被英法聯(lián)軍洗劫一空，又被一把大火燒毀，付之一炬。那其中凝聚著我們中華兒女多少的心血與智慧啊。那些猙獰的表情，猖狂的笑容，無一不揭示著他們那沒有人性的軀殼！

郭倩：下面請(qǐng)欣賞張宇給大家?guī)淼难葜v《為中華之崛起而讀書》 背景音樂 魔獸世界主題曲 已經(jīng)別的曲子拼接 總共十分鐘

放國歌 全體起立

吳羽揚(yáng)：我們是21世紀(jì)的接班人，我們會(huì)經(jīng)受一次又一次的鍛煉，邁開沉著而堅(jiān)定的步伐，向光輝的未來繼續(xù)前進(jìn)。最后，讓我們高呼

合：“不忘國恥，振興中華”！郭倩：讓我們心連著心進(jìn)入本次班會(huì)的第四個(gè)版塊《紅旗下的誓言》

纏繩子

親愛的同學(xué)們請(qǐng)你們伸出你們的右臂 把這個(gè)紅色的絲帶纏到你們的手臂上 彼此感受到我們那份來自心里的愛國心 愛國情

當(dāng)我們的祖國遇到困難遇到危險(xiǎn)的時(shí)候 我們也要這樣 我在這里呼吁 我們中國人 無論在多大的困難面前都要緊緊的連在一起！你要時(shí)刻的記著 你是中國人 無論在什么時(shí)候你都屬于這片土地！這片土地就是你的家！郭倩：同一片藍(lán)天，同一份心愿。當(dāng)你伴著激越的進(jìn)行曲冉冉升起時(shí)，無數(shù)中華兒女正深情地仰望著您；當(dāng)你踏著雄壯的節(jié)奏隨風(fēng)獵獵飄動(dòng)時(shí)，無數(shù)海外赤子正默默地感念著您。吳羽揚(yáng)：五星紅旗，我們中華民族的驕傲，你有祁連山般開闊的胸襟，你有長城般偉岸的脊梁。風(fēng)雨洗禮過您的信念；苦難塑造了您的深沉。而戰(zhàn)爭磨練出你的剛強(qiáng)，郭倩：此時(shí)，您正迎著凜冽的寒風(fēng)，以嶄新的姿態(tài)重新奏響那東方的絕唱，中華民族之旗，飄揚(yáng)在藍(lán)天下！藍(lán)天下舞動(dòng)著我們共同的心愿：為國旗增色，為國旗添彩 郭倩：下面有請(qǐng)我們班的團(tuán)支書何馨來帶領(lǐng)大家宣誓 何馨：全體同學(xué)起立 讓我們?cè)谏袷サ膰煜屡e起右拳。

我們知道，這旗幟的經(jīng)緯之中，浸染了無數(shù)先烈的鮮血，蘊(yùn)涵了千萬志士的期盼，喚醒了一個(gè)民族的覺醒與尊嚴(yán)，鐫刻了炎黃子孫的驕傲和自豪。面對(duì)鮮艷的五星紅旗，我們莊嚴(yán)宣誓：

忠于祖國、熱愛人民，志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地。崇尚科學(xué)、勇于創(chuàng)新，謙虛謹(jǐn)慎、終身學(xué)習(xí)。誠實(shí)守信、知榮明恥，牢記校訓(xùn)、團(tuán)結(jié)守紀(jì)。完善人格、強(qiáng)健體魄，意志堅(jiān)定、心理健康。服務(wù)國家、奉獻(xiàn)社會(huì)，勤儉節(jié)約、共鑄輝煌。

何馨：全體同學(xué)請(qǐng)坐

吳羽揚(yáng)：下面讓我們一同進(jìn)入本次班會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)

《雄獅高歌》 郭倩：五星紅旗，正在迎風(fēng)飄揚(yáng)，東方雄獅，正在引頸高吭。

吳羽揚(yáng)：我們親愛的祖國，經(jīng)歷了多少血雨風(fēng)霜，才迎來今天的繁榮富強(qiáng)。郭倩：千言萬語，道不盡我們對(duì)祖國的深情； 吳羽揚(yáng)：萬語千言，謝不完祖國對(duì)我們的深恩。

郭倩：我們團(tuán)結(jié)一心撥響心海的琴弦，我們剪下一縷陽光獻(xiàn)給祖**親。下面由高二十八班全體同學(xué)合唱一首《紅旗飄飄》先給我們偉大的祖國。吳羽揚(yáng)：六十四年間的種種變化讓我感慨多多，而自己經(jīng)歷的只是千千萬萬國人生活中的一個(gè)小小的縮影。

郭倩：中國三十年的改革開放，走完了西方資本主義國家?guī)装倌甑臍v程，取得的偉大成就來之不易。

吳羽揚(yáng)：我們生活在如此美好的黃金時(shí)代，這種幸福和安定和諧的局面也需要我們倍加珍惜和維護(hù)

郭倩：翻開歷史嶄新的一頁,我們看見的是一個(gè)又一個(gè)六十年,祖國必將迎來一個(gè)又一個(gè)春天!吳羽揚(yáng)：中國在發(fā)展,中國在騰飛!郭倩：我堅(jiān)信,通過我們的努力和奮斗，祖國還會(huì)越來越富強(qiáng)，人民生活也會(huì)越來越美好！吳羽揚(yáng)：我宣布, 初二3班 紅旗飄飄主題班會(huì)------合: 到此結(jié)束!

第五篇：延慶三中初二3班節(jié)約教育主題班會(huì)教案

延慶三中初二3班節(jié)約教育主題班會(huì)教案

《勤儉節(jié)約》

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生能了解勤儉節(jié)約的重要意義和國際社會(huì)對(duì)勤儉節(jié)約的重視。

2.激發(fā)學(xué)生勤儉節(jié)約的情感，增強(qiáng)學(xué)生在生活中勤儉節(jié)約的意識(shí)。

3.知道生活中勤儉節(jié)約的具體做法，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，時(shí)時(shí)做到勤儉節(jié)約。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，了解勤儉節(jié)約的重要意義，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，時(shí)時(shí)做到勤儉節(jié)約。

三、教學(xué)過程：

（一）故事導(dǎo)入，揭示課題

1.今天，老師給同學(xué)們講毛主席的故事。在毛澤東同志的眾多遺物中，有一件物品十分引人注目，那是一件白色泛黃的棉質(zhì)睡衣。這件睡衣材質(zhì)一般，樣式普通，夾層，香蕉領(lǐng)，外側(cè)有兩個(gè)口袋，長141厘米。睡衣外觀通體破舊，它的領(lǐng)子全換過，衣袖、前頁、下擺等處補(bǔ)丁連補(bǔ)丁，竟達(dá)73個(gè)之多，以至幾乎看不出本布。從50年代初一直到1971年，毛澤東春秋兩季都穿它，這一穿就是20年。盡管越來越舊，毛澤東卻總不舍得扔掉。

2、聽了這個(gè)故事，你記住其中的幾個(gè)數(shù)字了嗎？

指名說出示：“20年73個(gè)補(bǔ)丁” 偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率，毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期，他自己主動(dòng)減薪、降低生活標(biāo)準(zhǔn)，不吃魚肉、水果。

3.聽完這個(gè)故事，你想說什么？

“出示課題：勤儉節(jié)約”

（二）故事過渡，了解意義

1.你還知道哪些名人勤儉節(jié)約的故事？指名講。（周總理等）

周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導(dǎo)勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風(fēng)”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)第二機(jī)械工業(yè)部的一個(gè)規(guī)劃進(jìn)行審議，會(huì)議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個(gè)故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。

比爾·蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費(fèi)；華人首富李嘉誠曾說過：“如果要我拿出一個(gè)億，我會(huì)毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會(huì)馬上把它撿起來，我的成功正在于此?！?/p>

2.這些人是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難才如此節(jié)約的嗎？ 師： 不是

3.下面，我們?cè)賮碜x兩個(gè)故事，生讀《陶行知的破舊大衣》 《毛澤東1.5元招待陳嘉庚》

4.讀了這兩個(gè)故事，我們明白了什么？

師：勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勤儉節(jié)約是我們的傳家寶啊！中華民族向來以特別能吃苦耐勞和勤儉持家、講究節(jié)儉著稱于世。滾滾歷史長河，多少古圣先賢，克勤克儉，如數(shù)家珍！

5.同學(xué)們舉一些勤儉節(jié)約的名言典故：

夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。--諸葛亮 憂勞可以興國，逸豫可以亡身。----歐陽修 由儉入奢易，由奢入儉難。(宋?司馬光)富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。生于憂患，死于安樂。(孟子)尚武者莫如勾踐，臥薪嘗膽，不謂不艱；為學(xué)者莫如孫敬、蘇秦，懸梁剌股，不謂不苦； 越王勾踐，臥薪嘗膽，勵(lì)精圖治，終成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽體，食求果腹。改革變法，鼓勵(lì)農(nóng)桑，而列戰(zhàn)國七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，勸婦耕織，掃平北方，縱橫中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘輕騎，住寒宮。減輕徭役，休養(yǎng)生息。才有貞觀之治，天下為家的盛世局面

恰恰相反，商紂王，釀酒為池，懸肉為林。橫征暴斂，大興土木。牧野之戰(zhàn)，倒戈相向，終自焚于露臺(tái)。

周厲王，窮奢極欲，千金買笑。百姓道路以目，諸侯八方烽起。最后社稷傾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”終釀成安史之亂，而揮淚馬嵬坡前。

正所謂“古往今來無不行，獨(dú)有天地常悠悠” “一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”，正所謂“往事越千年，魏武揮鞭，勤儉節(jié)約今安在，以史為鏡看今天！”

6.再讀故事，強(qiáng)化認(rèn)識(shí)，我們來看看田家炳老先生的故事，指名讀《富而不奢，以儉養(yǎng)志》

他們都是勤儉節(jié)約的典范，聽了這些故事，你感受了什么？

（他們很富有，但他們都很節(jié)約，而且超過了一般人）

（三）有人說：越是有錢，越小氣？你讀了上面的事例是否有同感？

學(xué)生討論，最后以毛主席的名言總結(jié)（出示）：沒有條件的時(shí)候不講究，這一條好做到，有條件的時(shí)候不講究，難做到）。這些有條件的人都做到了，真不簡單，可見，他們的節(jié)約就是為這個(gè)世界在節(jié)約能源盡一份力啊。

（四）聯(lián)系生活，指導(dǎo)行為

1.生活處處可節(jié)儉，生活時(shí)時(shí)需節(jié)儉。然而一些人卻不以為然，現(xiàn)實(shí)生活中，有的人看來，勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是過去戰(zhàn)爭年代和艱苦歲月提出的特殊要求，現(xiàn)在條件和環(huán)境改變了，再提倡這個(gè)就不合時(shí)宜了；有的認(rèn)為，是否艱苦樸素是個(gè)人生活的小事，吃點(diǎn)、喝點(diǎn)、玩點(diǎn)無礙大局，沒有必要看得那么重，要求得那么嚴(yán)；還有的認(rèn)為，時(shí)下人們生活講質(zhì)量、吃穿講檔次，國家也提倡和鼓勵(lì)消費(fèi)，“慷慨花錢”是為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)做貢獻(xiàn)。有的同學(xué)說，我家里有錢，可以再買，舊的不去新的不來--,現(xiàn)在，我的物質(zhì)生活富裕了，可以不要節(jié)儉了嗎？

明確：在生活條件大大改善的今天，一些人頭腦中的節(jié)約意識(shí)漸漸淡化了。崇尚儉樸、反對(duì)奢華、艱苦奮斗歷來是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我黨始終堅(jiān)持和倡導(dǎo)的優(yōu)良作風(fēng)和克敵制勝的法寶。當(dāng)年，美國記者斯諾在延安看到毛澤東等中共中央領(lǐng)導(dǎo)人吃的是粗糙的小米飯，穿的是用繳獲的降落傘改制的背心，住的是簡陋的窯洞，他感慨地稱贊這是存在于共產(chǎn)黨人身上的“東方魔力”，并斷言這種力量是“興國之光”。

我國正是靠這種力量不斷走向強(qiáng)大的。全國革命勝利前夕，毛澤東同志高瞻遠(yuǎn)矚地要求全黨同志務(wù)必繼續(xù)地保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁的作風(fēng)，務(wù)必繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)。黨的十六大閉幕不久，胡錦濤總書記和中央書記處的同志到革命圣地西柏坡學(xué)習(xí)考察，號(hào)召全黨同志特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要牢記“兩個(gè)務(wù)必”，帶頭艱苦奮斗。勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，不僅在革命戰(zhàn)爭歲月和新中國成立初期“ 一窮二白”的條件下需要堅(jiān)持，今天全面建設(shè)小康社會(huì)仍然需要堅(jiān)持。應(yīng)當(dāng)看到，雖然我國的現(xiàn)代化建設(shè)取得了很大成就，但我國仍然是發(fā)展中國家。要全面建設(shè)小康社會(huì)，需要進(jìn)行長時(shí)期奮斗。即使在我國實(shí)現(xiàn)了小康，富裕了，但我國人口眾多，自然資源相對(duì)不足的國情，也不允許坐享其成，奢侈浪費(fèi)。聚沙成塔，積少成多，鋪張浪費(fèi)給國家?guī)淼膿p失是不可估量的。著名抗日愛國將領(lǐng)續(xù)范亭在一首《五百字詩》里寫得好：“節(jié)約莫怠慢，積少成千萬，一粒米如珠，一菜不許爛?！薄肮?jié)約雖有限，萬合是十石，細(xì)流成江河，沖破東海岸?！钡嗡畢R成河，粒米攢成筐?？梢?，節(jié)約是強(qiáng)大力量的儲(chǔ)蓄！事實(shí)證明，任何一個(gè)國家一個(gè)民族，如果驕奢淫逸成風(fēng)，享樂主義盛行，就沒有希望。

2.生活中鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象確實(shí)隨處可見，看來，建立一個(gè)節(jié)約型的社會(huì)是勢在必行。你覺得，當(dāng)前，我們最需要做的是什么？

明確：應(yīng)該明確自身的責(zé)任，找準(zhǔn)位置，從我做起，從身邊做起，發(fā)出自身的光和熱，為民族大廈的建設(shè)添磚加瓦。當(dāng)社會(huì)浮華襲來的時(shí)候，冷靜思考，沉著應(yīng)對(duì)?？吹矫褡宓呐d盛，國家的壯 大，社會(huì)的進(jìn)步是時(shí)代的主流。那些樂于奉獻(xiàn)，富于自我犧牲精神，艱苦創(chuàng)業(yè)的人們才是時(shí)代的脊梁。認(rèn)識(shí)到物質(zhì)、文化生活水平隨著社會(huì)生產(chǎn)發(fā)展水平的提高而提高，是社會(huì)進(jìn)步的必然，是生產(chǎn)發(fā)展的最終目的。那些超越現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力發(fā)展水平的貪婪與奢糜，則是寄生于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的毒瘤。一切狂忘自大、作威作福、沉湎于紙醉金迷、貪圖于享樂安逸的行為都只不過是借助浮華掩飾精神上的無可依托或頹廢，是喪志的表現(xiàn)、時(shí)代的恥辱，為千夫所指，為百姓痛恨。堅(jiān)信黨和人民一定能夠有效地抑制和清除。

（向全社會(huì)發(fā)出倡議，宣傳節(jié)約金點(diǎn)子，努力督促自己勤儉節(jié)約）“長流水”“長明燈”

現(xiàn)在，生活中的水，電，油等資源越來越少了，我們除了不去白白浪費(fèi)，更多的是要去少用，把消耗控制到最低，因此，這就需要我們每個(gè)同學(xué)去思考創(chuàng)造更多的金點(diǎn)子，為我們所生活的地球多節(jié)約一份資源，為我們的子孫后代做出勤儉節(jié)約的榜樣。

但有的時(shí)候，過度的節(jié)約也回造成不必要的損失，在歐洲文藝中，不得不提熒幕上四大吝嗇鬼的形象，其中最盛名的要屬歐也妮。葛朗臺(tái)中的老葛朗臺(tái)，生前處處算計(jì)，臨死還不忘叫掐燈省油，真叫人欲罷不能！各位朋友，勤儉固好，但不必要的勤儉往往會(huì)造成人性上的缺陷，這是值得注意的。

四、課堂小結(jié)

同學(xué)們，生活貧困要勤儉節(jié)約，生活富裕也要勤儉節(jié)約。俗話說：“坐吃山空?！睔v史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭?！钡睦訉乙姴货r。自古便有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。”。歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。

在當(dāng)今時(shí)代，勤儉節(jié)約有了更加深刻，更加科學(xué)的內(nèi)涵。通過這次學(xué)習(xí)，使我們更加感受到作為一名田中人對(duì)于我們這個(gè)大家庭興衰榮辱的責(zé)任。

當(dāng)我們節(jié)約了一滴水、一度電、一張紙，當(dāng)這種行為成為我們的一種需要、一種習(xí)慣、成為理所當(dāng)然。我想只有這時(shí)作為田中人的自豪感才會(huì)從心底油然而生。大家說，對(duì)不對(duì)呀？

科學(xué)節(jié)約就像一場競賽，是和自己、和時(shí)間，和習(xí)慣勢力的競賽。反躬自問，潛移默化。無須大刀闊斧亦能巧奪天工。因?yàn)槲覀兌济靼卓踢M(jìn)血液里的才是制度！

我們相信，從我們自身做起，從一點(diǎn)一滴做起，勤儉不是小氣，而是一種文明，節(jié)約一分錢，文明邁大步！就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧！

五、課后活動(dòng)：

1.以班級(jí)名義向全校同學(xué)發(fā)出倡議：勤儉節(jié)約伴我行。

2.設(shè)計(jì)生活中節(jié)約金點(diǎn)子，向家人宣傳。