第一篇：大班健康《三人四足》（大全）

7、三人四足走

活動目標

1、嘗試三人合作“三人四足走”，鍛煉平衡、協(xié)調(diào)能力。

2、體驗與同伴合作游戲的快樂?；顒訙蕚?/p>

寬寬的皮筋圈（能松松的套在兩只腳脖上）每三人兩個?；顒舆^程

一、導(dǎo)入活動

教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊進入場地，做準備活動。

二、基本活動

（一）幼兒兩人一組嘗試合作“兩人三足”。

1、幼兒邊說兒歌邊找朋友。兩個幼兒面對面站好。

2、教師拋出問題，幼兒討論。我們都找到了自己的好朋友，好朋友不分手，什么事情都要一起走，怎么辦呢？引導(dǎo)幼兒說出把兩個人的腿綁在一起走，就不會分開了。

3、和好朋友并排站在一起，取一個橡皮圈，套在內(nèi)側(cè)腿的腳脖上。找個空地方，試一試。

4、小結(jié)：請幼兒談?wù)勗趪L試過程中出現(xiàn)的問題，如雙人邁步不協(xié)調(diào)、步速不一致等。

5、請走的好的一組示范個大家看。并請幼兒說說如何才能走得好？

（二）換換好朋友，再次嘗試“兩人三足”走。

引導(dǎo)幼兒討論如何走得又快又穩(wěn)？兩個小朋友肩并著肩；走的時候同時先出綁著的腳或外面的那只腳，一起喊著一二一二，就不會摔倒。

（二）嘗試玩“兩人三足走”。

1、問題討論：剛才我們玩了“兩人三足走”的游戲，如果我們?nèi)齻€好朋友一起走，怎么辦呢？試試看。

2、幼兒在空地上嘗試三個人變?yōu)樗闹荒_（三個小朋友橫排，中間1個小朋友的兩條腿分別和兩邊2個小朋友的內(nèi)側(cè)腿，用橡皮圈套在一起），一起往前走。

3、討論：三個小朋友如何走得又快又穩(wěn)？每個人都要明確先走哪只腳，再一次喊著口號慢慢往前走。多練習，多配合。

4、三人一組套好橡皮筋，站在起點，聽口令，一起往前走。

（三）結(jié)束活動

放松活動。大家慢慢坐下來，互相捶捶腿，敲敲手臂等。

第二篇：三人四足策劃書

三人四足策劃書

三人四足策劃書1

【活動主題】利用周末，在操場上組織全班同學(xué)玩三人四足的趣味游戲。

【活動目的 通過舉行此次游戲以豐富同學(xué)們的課余生活，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)及培養(yǎng)

及意義】 同學(xué)們的運動積極性，還可以培養(yǎng)同學(xué)們的合作意識，使同學(xué)們認識到合作和團結(jié)的重要性。

【活動時間】 20xx年11月21日（如果下雨則推遲到下個星期六）

【活動流程】 全班與下午三點在西校區(qū)操場集合完畢，然后由體育委員姚宗森分配人員，每三人為一小組，每五小組為一大組，全班共分為十個小組，兩個大組進行比賽。比賽結(jié)束后根據(jù)裁判員觀察統(tǒng)計比賽結(jié)果，選出發(fā)揮最出色的三個小組，頒發(fā)班級自制的榮譽證書，精裝筆記本和飲料。結(jié)束后全體同學(xué)合影留念并由體育委員解散。

【活動規(guī)則】三人為一小組，將中間兩人相鄰的腿捆綁在一起，然后在裁判員喊“預(yù)備，開始”口令后三人開始向前進，一小組跑到終點后，同一大組的另一小組和前一小組接著跑出去，先跑完者為勝利者。

【人員分配】 比賽前后人員集合:體育委員姚宗森

裁判員：第一大組：林歡 魏瀟

第二大組：李多 涂芳

【活動總結(jié)】比賽結(jié)束后由體育委員姚宗森及學(xué)習委員雷福平總結(jié)經(jīng)驗及對此次活動做出

書面報告。

【活動預(yù)算】 項目 金額

繩子10條 20元

精裝筆記本9本 27元

飲料 15元

總計 62元

三人四足策劃書2

一· 活動背景：在圖書館愛好者協(xié)會新學(xué)期招新納干后的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部全體成員首次全員參加的集體活動。

二· 活動目的

1。為了加強成員的了解，增強友誼

2。增強默契和團結(jié)協(xié)作的能力

3。豐富課余生活

三?；顒訒r間：10月22日

四。活動地點：博學(xué)樓東101

五。活動對象：網(wǎng)絡(luò)部全體成員

六?；顒恿鞒蹋?由部長通知副部干事 活動時間地點

2。準備好繩子和寬闊的.空間

3?；顒娱_始部長致演講辭及講明細節(jié)

4。活動中成員要注意安全

5?；顒咏Y(jié)束。部長致表彰詞及對優(yōu)秀的成員進行表獎

七?；顒宇A(yù)計結(jié)果： 1成員增加了默契度

2各個成員均獲得放松及鍛煉

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部

TWO THREE-LEGGED

主辦單位：經(jīng)管系團總支

承辦單位：經(jīng)管系助發(fā)部

時 間：20xx年10月

一、引 言： 夏天即將結(jié)束，帶走了燥熱的天氣，秋天正迎面而來，放眼望去，更顯得天空更加明凈。伸手一觸更顯得涼爽宜人，正當此時就我系將舉辦“兩人三足”競賽活動。

二、活動目的： 通過趣味運動，豐富校園生活，體現(xiàn)我校藝術(shù)教育特色，融洽同學(xué)之間得關(guān)系，使同學(xué)在活動中互相認識、互相了解；在比賽中體驗成功，克服失敗，增進友誼，以為大學(xué)生活增添樂趣。

三、活動對象： 經(jīng)管系全體學(xué)生

四、活動時間： 10月23日，周二下午15:00

五、活動地點： 足球場

六、主辦單位： 經(jīng)管系團總支

七、承辦單位： 經(jīng)管系助發(fā)部

八、賽制安排： (1)以班級為單位，一個隊8個人，男女不限。

(2)比賽前進行抽簽，確定各隊的比賽順序，按序號進行比賽。

九、活動流程：

初賽：(1)全程2×30米（往返），參賽人員以八人一隊，分別為A、B兩個小組，以4人為一組。AB兩組分別站在起點和終點線。

(2)首先A組其中一人拿著籃球傳遞到B組手里，然后B組將拿著籃球原路返回，在返回的途中，將設(shè)有保齡球這一項目，參賽隊員必須持籃球以保齡球方式溜過去，將裝有水的瓶子撞倒，并以最快的速度跑回終點，撞倒每一瓶水，將在最終的成績上時間就少秒數(shù)，一瓶水為一秒,(保齡球設(shè)置在起點,保齡球以25度擺放，投球線距離起始點7米)。

(3)限時2分鐘，在2分鐘內(nèi)完成并以時間最少者進入下一輪，淘汰1/2的隊伍。

復(fù)賽：(1)每場比賽有3隊參加比賽，每隊分成AB兩組（每組四人）。

(2)A組其中任意一人手中拿一個裝有水的紙杯（水量由選手自行決定），比賽由A組從起點跑向足球場對面B組并將紙杯。給B組隊員，B組隊員再跑回起點并將水倒入指定水桶之中

(3)限時二分鐘，往返次數(shù)不限。最終水量多者獲勝，水量將在所有參賽隊比賽結(jié)束后統(tǒng)一測量，淘汰1/2的隊伍。

決賽：(1)進入決賽的校組仍然抽簽決定出賽順序，每場3組，各個對兩人一起出發(fā)接力的形式進行比賽。

(2)按時間計算，選出最后的勝利者。

十、比賽規(guī)則：①繩子必須綁在小腿上并捆緊，中途松開，應(yīng)親自綁好再前進。

②中途若有人摔倒，應(yīng)即停下來，重新準備好再進行。

③每次三隊同時比賽。

④以時間排名，時間少者名次排前，時間相同，則必須加賽。

⑤初賽：選手根據(jù)賽制中設(shè)定的時間完成比賽。

⑥復(fù)賽：選手根據(jù)賽制中設(shè)定的時間完成比賽，并且完成接水

任務(wù)，最終水量較多者勝。

十一、注意事項：

（活動前）

①提前和體育部聯(lián)系供用墊子、秒表、等并確定什么時候用，以確保比賽正常運行。

②和宣傳部聯(lián)系，制作海報，宣傳單。

③給各班發(fā)比賽得比賽事項，讓各班人員熟知。

④和記者團聯(lián)系，讓攝像的知道具體時間和地點。

⑤提前邀請各社團社長和部門部長前來觀察。

（活動中）

①預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。

②部門成員維持會場秩序讓比賽正常有序的進行。

③3張記分的桌子，3個記分數(shù)，3個負責卡表，1個人吹哨。3 個人負責各組交接繩子，1個人負責各隊的簽到。

④部門成員都做好自己的工作，如果有事不能到，請?zhí)崆巴ㄖ?，以便及時作出調(diào)整，保證活動的有序進行。

（活動后）

①2個人負責把繩子全部數(shù)清，并交回。

②4個人負責把桌子凳子搬回.③4個人負責把文體部的秒表和口哨保管好，全部交回文體部。

④1個人負責把比賽的成績整理好并交給上級，2個人負責把清

點全部的物品，并做下記錄。

福建林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 經(jīng)管系學(xué)生分會助發(fā)部

三人四足策劃書3

一、活動背景：在圖書館愛好者協(xié)會新學(xué)期招新納干后的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部全體成員首次全員參加的集體活動。

二、活動目的

1、為了加強成員的了解，增強友誼

2、增強默契和團結(jié)協(xié)作的能力

3、豐富課余生活

三、活動時間：10月22日

四、活動地點：博學(xué)樓東101

五、活動對象：網(wǎng)絡(luò)部全體成員

六、活動流程：

1、由部長通知副部干事活動時間地點

2、準備好繩子和寬闊的空間

3、活動開始部長致演講辭及講明細節(jié)

4、活動中成員要注意安全

5、活動結(jié)束。部長致表彰詞及對優(yōu)秀的成員進行表獎

七、活動預(yù)計結(jié)果：

1、成員增加了默契度

2、各個成員均獲得放松及鍛煉

三人四足策劃書4

一、活動目的

學(xué)期伊始，為了使廣大同學(xué)在新的學(xué)期有更豐富多彩的校園生活，創(chuàng)造更多歡樂，同時也鍛煉同學(xué)們協(xié)調(diào)配合、團結(jié)互助的能力,法學(xué)院學(xué)生會響應(yīng)我校吉尼斯園游會的活動要求，策劃舉辦此次“三人四足”活動，希望同學(xué)們在密切配合、堅持前進的比賽中，發(fā)現(xiàn)更美的生活，迎接新的開始。

二、活動時間:20xx年3月31日

三、活動地點：xx大學(xué)大學(xué)生活動中心籃球場

四、主辦單位：xx大學(xué)法學(xué)院學(xué)生會

五、參賽對象：xx大學(xué)全體在校師生

六、活動步驟

（一）任務(wù)分配

1、準備活動所需物品：條幅標語，綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，桌子，凳子。

2、宣傳部制作宣傳板，并按照要求擺放到位。

3、賽前由自律部安排具體人員布置比賽場地，并負責維持活動現(xiàn)場秩序。4、秘書處負責活動的主要組織任務(wù)，制作相關(guān)表格、現(xiàn)場統(tǒng)計名單和成績、公布結(jié)果并頒獎。

5、外聯(lián)部負責聯(lián)系贊助商，為此次活動爭取資金和獎品。

6、信息部負責拍照攝影，記錄比賽精彩瞬間。

(二)賽制安排

1、報名：活動采用提前報名與現(xiàn)場報名相結(jié)合的方式，根據(jù)現(xiàn)場順序編號分組，有序進行比賽。

2、比賽：3月31日上午。分場舉行，每場比賽4組人員，以跑道長度為限，按時間長短計算先后，每三場選出一組用時最短的組合，頒發(fā)證書和精美獎品。

（三）后期工作

1、整理現(xiàn)場活動材料，撰寫活動總結(jié)。

2、安排人員有序散場，送還比賽道具，打掃場地衛(wèi)生。

七、比賽規(guī)則

1、參賽隊員以三人一組參賽，可男女混合。三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

2、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝。

3、隊員繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。

4、每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間排列名詞，用時少者列先，若時間相同，則必須加賽。

5、違規(guī)者均不記名次。

八、獎項設(shè)置

1、比賽對每三場中用時最短的隊員頒發(fā)“團結(jié)一致”榮譽證書以及精美禮品。

2、比賽另設(shè)優(yōu)秀組織獎、表現(xiàn)積極獎，獲獎組合的隊員也將獲得精美禮物。

九、注意事項

1、安全第一，比賽第二?，F(xiàn)場秩序務(wù)必維持到位，以免人多擁擠，出現(xiàn)危險；比賽進行之前，工作人員須將游戲規(guī)則與參賽者講解清楚，提醒其注意安全，并示范規(guī)范和安全的比賽形式。

2、做好交流溝通。隨時聽取參賽者的意見，協(xié)助解決參賽者之間的摩擦，努力營造出友好歡快的比賽氣氛。

3、秉持公正態(tài)度，認真做好成績記錄和公布工作。

第三篇：三人四足活動策劃

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部“三人四足” 游戲活動策劃書 一· 活動背景：在圖書館愛好者協(xié)會新學(xué)期招新納干后的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部全體成員首次全員參加的集體活動。

二· 活動目的 1。為了加強成員的了解，增強友誼

2。增強默契和團結(jié)協(xié)作的能力

3。豐富課余生活

三?；顒訒r間：10月22日

四?；顒拥攸c：博學(xué)樓東101

五?；顒訉ο螅壕W(wǎng)絡(luò)部全體成員

六?；顒恿鞒蹋?1.由部長通知副部干事 活動時間地點

2。準備好繩子和寬闊的空間

3?；顒娱_始部長致演講辭及講明細節(jié)

4?；顒又谐蓡T要注意安全

5。活動結(jié)束。部長致表彰詞及對優(yōu)秀的成員進行表獎

七。活動預(yù)計結(jié)果： 1成員增加了默契度

2各個成員均獲得放松及鍛煉

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部

第四篇：三人四足策劃書

2012煙臺大學(xué)吉尼斯游園會

“陽光體育節(jié)”

之“三人四足”

策

劃

書

主辦單位：煙臺大學(xué)學(xué)生會 協(xié)辦單位：煙臺大學(xué)法學(xué)院學(xué)生會

二零一二年三月

“三人四足”比賽活動策劃書

一、活動目的學(xué)期伊始，為了使廣大同學(xué)在新的學(xué)期有更豐富多彩的校園生活，創(chuàng)造更多歡樂，同時也鍛煉同學(xué)們協(xié)調(diào)配合、團結(jié)互助的能力, 法學(xué)院學(xué)生會響應(yīng)我校吉尼斯園游會的活動要求，策劃舉辦此次“三人四足”活動，希望同學(xué)們在密切配合、堅持前進的比賽中，發(fā)現(xiàn)更美的生活，迎接新的開始。

二、活動時間 :2012年3月31日

三、活動地點：煙臺大學(xué)大學(xué)生活動中心籃球場

四、主辦單位：煙臺大學(xué)法學(xué)院學(xué)生會

五、參賽對象：煙臺大學(xué)全體在校師生

六、活動步驟

（一）任務(wù)分配

1．準備活動所需物品：條幅標語，綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，桌子，凳子。

2.宣傳部制作宣傳板，并按照要求擺放到位。

3.賽前由自律部安排具體人員布置比賽場地，并負責維持活動現(xiàn)場秩序。

4.秘書處負責活動的主要組織任務(wù)，制作相關(guān)表格、現(xiàn)場統(tǒng)計名單和成績、公布

結(jié)果并頒獎。

5.外聯(lián)部負責聯(lián)系贊助商，為此次活動爭取資金和獎品。

6.信息部負責拍照攝影，記錄比賽精彩瞬間。

(二)賽制安排

1．報名：活動采用提前報名與現(xiàn)場報名相結(jié)合的方式，根據(jù)現(xiàn)場順序編號分組，有序進行比賽。

2．比賽：3月31日上午。分場舉行，每場比賽4組人員，以跑道長度為限，按時間長短計算先后，每三場選出一組用時最短的組合，頒發(fā)證書和精美獎品。

（三）后期工作

1.整理現(xiàn)場活動材料，撰寫活動總結(jié)。

2.安排人員有序散場，送還比賽道具，打掃場地衛(wèi)生。

七、比賽規(guī)則

1.參賽隊員以三人一組參賽，可男女混合。三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

2.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝。

3．隊員繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。

4.每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間排列名詞，用時少者列先，若時間相同，則必須加賽。

5.違規(guī)者均不記名次。

八、獎項設(shè)置

1．比賽對每三場中用時最短的隊員頒發(fā)“團結(jié)一致”榮譽證書以及精美禮品。

2．比賽另設(shè)優(yōu)秀組織獎、表現(xiàn)積極獎，獲獎組合的隊員也將獲得精美禮物。

九、注意事項

1．安全第一，比賽第二。現(xiàn)場秩序務(wù)必維持到位，以免人多擁擠，出現(xiàn)危險；比賽進行之前，工作人員須將游戲規(guī)則與參賽者講解清楚，提醒其注意安全，并示范規(guī)范和安全的比賽形式。

2．做好交流溝通。隨時聽取參賽者的意見，協(xié)助解決參賽者之間的摩擦，努力營造出友好歡快的比賽氣氛。

3．秉持公正態(tài)度，認真做好成績記錄和公布工作。

煙臺大學(xué)法學(xué)院2012年3月2日

第五篇：三人四足比賽方案

三人四足比賽方案

一、活動目的：

為了促進元旦體育活動的開展，豐富教師們的課間活動，加強年級之間的交流,提高教師的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)教師的興趣和愛好，增強學(xué)校的凝聚力，培養(yǎng)教師團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次三人四足比賽。

二、活動口號：團體協(xié)作，無人能敵

三、活動地點：足球場

四、活動時間:2018.12.24--2018.12.30

五、設(shè)置組別:A組（一四年級）、B組（二五年級）、C組（三六年級）

六、裁判安排：體育組

七、比賽要求：每大組出兩組，每組由兩男一女參加，規(guī)定距離，用時最短的隊伍為第一名，以此類推，分別記6.5.4.3.2.1分，兩組總分為本大組總分。

八、比賽規(guī)則：

1.賽前由抽簽決定比賽場次，參賽人員自行捆綁繩子，裁判員安排站位，進行監(jiān)督.2.由裁判員做口令吹響哨子起跑。

3.過程中，捆綁的繩子松緊不得大于各自隊員一腳距離。

4.過程中，參賽人員不得妨礙他隊比賽。否則取消比賽資格。

5.比賽過程中繩子松散的應(yīng)立即就地綁回。否則取消比賽資格。

6.不得搶跑。搶跑3次取消比賽資格。

7.沖破終點后由裁判最終裁決比賽名次。

九、其他有關(guān)事項：

1．各位教師請在課余時間加強練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。2.請參加比賽的教師賽前要充分做好準備運動，活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。3.活動器材由學(xué)校提供，個人也可自備。

4.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場教師視為自動棄權(quán)。5.未盡事宜，另行通知。