第一篇：初中體育課教案

第1課時課題：體育鍛煉重在參與

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用！

難點(diǎn)：爭取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：

1、參加體育鍛煉的益處

2、體育鍛煉重在參與

3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識：

“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聰明，跑步吧！

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦： “流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評 價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護(hù)場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。6服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。

課后作業(yè)：

1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活、2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！

第二篇：初中體育課教案

[初中體育課教案（一、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑] 教學(xué)內(nèi)容

一、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素，初中體育課教案（一、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分 教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段 組織教法、學(xué)法和要求 時間安排 運(yùn)動負(fù)荷 教學(xué)目的 時間 次數(shù) 強(qiáng)度 開始部分 4’ 準(zhǔn)備

一、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)。

二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

三、處理與安排見習(xí)生

四、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。

五、反應(yīng)練習(xí)： “彈鋼琴” 方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢。

一、游戲： 組點(diǎn)著地 方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊(duì)集合

教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形

教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛?；?部 分

二、配樂韻律操

1、肩部運(yùn)動

2、體側(cè)運(yùn)動

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4、側(cè)壓腿運(yùn)動

5、跳躍運(yùn)動

一、投擲：投準(zhǔn) 重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性 難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，教案

《

一、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑》

1、將投擲物上拋接住練習(xí)a．上拋接住 b．上拋擊掌兩次接住 c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住 d．自創(chuàng)動作，上拋接住

2、學(xué)生練習(xí)對地投

3、將投擲物投中地上小圈

4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二、變向跑(沿圓圈快跑)重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。

2、逆時針方向跑動練習(xí)

3、順時針方向跑動

4、沿圓圈快跑接力 組織：同上 教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。組織：同心圓 教法： 教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評問題。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。組織：圓圈隊(duì)形 教法：教師講解并示范完整動作，學(xué)生練習(xí)1、2、3。針對出現(xiàn)問題，教師講評。學(xué)生練習(xí)4。要求：動作正確，認(rèn)真練習(xí)。中到大 為以下的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌龋岣咄稊S的準(zhǔn)確性。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。體會正確的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié) 束 部分4’

一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進(jìn)行放松。

二、本課小結(jié)

三、收集器材

四、師生道別 組織：圓圈隊(duì)形

教法： 教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。4’ 1’ 1次 小 培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。場地器材

體育場 自制沙包每人一只 氣球四只 錄音機(jī)一臺 錄音帶一盒

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線

第三篇：初中體育課教案反思

體育教學(xué)是一門培養(yǎng)學(xué)生思維方式方法的課程,初中生的世界觀、價值觀和人生觀,學(xué)生的思維方法在很大程度上影響著良好社會風(fēng)尚的形成,促進(jìn)和諧社會的構(gòu)建,在一定意義上決定初中發(fā)展的未來。下面小編為大家整理了初中體育課教案反思，歡迎參考。

初中體育課教案反思篇一

我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，在學(xué)院的籃球賽中，出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運(yùn)動的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。

一、女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義

在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)?。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。

二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1.移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。

在這個計(jì)劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。

2.運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。

在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

3.傳接球：

原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。

涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。

規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：交叉步持球突破

罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。

規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

6.教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。

我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動作的同時，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。

初中體育課教案反思篇二

一、教材分析：一個籃球讓學(xué)生體會到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)

二、學(xué)情分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級43位同學(xué)，他們比較好動，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了一定的難度。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)：

準(zhǔn)備部分：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲，讓學(xué)生動腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。

基本內(nèi)容：在技巧學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)用多種教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動作示范、采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動學(xué)習(xí)，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習(xí)和來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

結(jié)束部分：讓學(xué)生對小組和個人進(jìn)行自我評定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評價、相互評價中結(jié)束。

四、本節(jié)課的反思：

由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢?

所以，根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。

我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對籃球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚興趣的同時，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。

初中體育課教案反思篇三

本學(xué)期，我擔(dān)任初三年級的體育教學(xué)工作。本人根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真選擇教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕谭?，合理的評價激勵方式，使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。

一、明確體育中考的目的通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣乃至愛好，使學(xué)生在初中階段就形成一至兩項(xiàng)運(yùn)動特長，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到參加體育運(yùn)動的樂趣，是奠定學(xué)生終身參加體育運(yùn)動的重要前提，也是設(shè)置體育中考的目的所在。所以讓學(xué)生在體育課堂中感受到快樂，使其真正地從身體素質(zhì)、心理健康水平都受益，讓運(yùn)動真正成為學(xué)生放松身心、鍛煉身體的本能需要，是體育教學(xué)的根本出發(fā)點(diǎn)。

二、合理安排教學(xué)，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主

制定有效的教學(xué)計(jì)劃，把有身體素質(zhì)內(nèi)容的教學(xué)與學(xué)生有興趣的教材進(jìn)行合理搭配。初三學(xué)生下學(xué)期需要加試三項(xiàng)體育項(xiàng)目，為了真正提高學(xué)生對技能的掌握能力，積蓄體能，在本學(xué)期也做了重點(diǎn)的備課，在常規(guī)教學(xué)中突出重點(diǎn)，為明年的體育加試打下基礎(chǔ)。

三、利用班級學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行分組教學(xué)

在教學(xué)實(shí)踐中按學(xué)生到身體實(shí)際能力進(jìn)行分組，學(xué)生以小組為單位進(jìn)行教學(xué)活動，讓有一定實(shí)際能力到學(xué)生為組長，幫助老師訓(xùn)練和督促本組學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)，這樣強(qiáng)對強(qiáng)、弱對弱到訓(xùn)練方法，能調(diào)動學(xué)生的積極因素，另外充分利用小組評價這一有效手段，教學(xué)過程中注意及時評價學(xué)生，從中激勵學(xué)生，教學(xué)效果更加明顯，有利于學(xué)生身、心全面發(fā)展。

四、關(guān)注學(xué)生個體差異，促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展

在體育教學(xué)中，學(xué)生的個體差異表現(xiàn)在身體條件的差異，興趣愛好的差異以及運(yùn)動技能的差異等方面。體育素質(zhì)較好的學(xué)生更能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)掘自己的潛能，更有機(jī)會體現(xiàn)自己的價值;體育素質(zhì)一般的學(xué)生或者是一貫不愿參與體育活動的學(xué)生，則可以按照自已的興趣愛好選擇參與的體育活動，選擇參與練習(xí)的方法。充分尊重學(xué)生的選擇，體育素質(zhì)差的，可以從最基礎(chǔ)的開始。另外營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，鼓勵互幫互學(xué)，共同發(fā)展提高，以促進(jìn)全體學(xué)生體能的發(fā)展。

五、課堂教學(xué)與課外練習(xí)相結(jié)合體育課的致力點(diǎn)放在向?qū)W生傳授運(yùn)動技術(shù)并使學(xué)生很好地掌握運(yùn)動技術(shù)上。課堂上周密考慮整節(jié)課中的各個環(huán)節(jié)，按備課要求和內(nèi)容認(rèn)真?zhèn)魇诨A(chǔ)知識、基本技能，保證學(xué)生有較多的時間進(jìn)行練習(xí)，提高課堂鍛煉效果。另外加強(qiáng)課外鍛煉及輔導(dǎo)。根據(jù)課外體育時間充裕的特點(diǎn)(以及學(xué)生合理運(yùn)動在練習(xí)時間和練習(xí)頻次上的要求)，把課外體育的施力點(diǎn)放在使學(xué)生利用已掌握的運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行合理運(yùn)動上，主要抓素質(zhì)練習(xí)，同時對個別學(xué)生某些項(xiàng)目較差進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，以使學(xué)生通過合理運(yùn)動增進(jìn)健康。

雖然本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進(jìn)的地方。在今后的教學(xué)中將更嚴(yán)格要求自己，改進(jìn)不足，為學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展盡自己的綿薄之力。

第四篇：初中體育課公開課教案 體育課公開課教案

初中體育課公開課教案 體育課公開課教案

體育課教案

班級：高三《31》班 教材

1、籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球、籃球：運(yùn)球、內(nèi)容 人數(shù)： 人數(shù)：40 人 教師： 教師：鄧文娟

2、障礙接力、1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素 課的 質(zhì)。目標(biāo)

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義 精神。場地 籃球 20 只；籃球場二個 器材 課的 部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法

1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報告。組織： 成四列橫隊(duì)集合，開始

2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，如圖： 以及注意事項(xiàng) 部分 要求：精神飽滿，注意 2’ 力集中。

一、游戲：竹竿掃尾（4’）方法： 游戲開始，同學(xué)在場內(nèi)圍成一個 圈。由一位同學(xué)在圈的正中間用一根竹 竿放到作任意一個同學(xué)的腳旁邊后開始 用竹竿圍繞同學(xué)掃地一圈。被竹竿掃到 的同學(xué)出來接替。下一輪游戲再開始 準(zhǔn)備 規(guī)則：（1）竹竿不得松手觸人。部分（2）在游戲過程中不得用竹竿故意打人 8’

二、準(zhǔn)備活動（4’）A；雙人操肩部運(yùn)動 B；雙人操體轉(zhuǎn)運(yùn)動 C；雙人操跳躍運(yùn)動 D；雙人操拉伸運(yùn)動 E；踝腕運(yùn)動

一、組織：如圖 教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求：圈外同學(xué)要機(jī)智、靈活、勇敢。圈內(nèi)同學(xué)要動腦筋、協(xié) 力、果斷、快速。

二、組織：圓形站立 教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。要求：同學(xué)間的配合 一．原地雙手胸前傳接球 基本 部分 30’ 1． 熟悉球性 a: 原地二人一球傳接球（3’）重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合 b:原地三人二球運(yùn)傳接球（5’）重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫以及注意力集

一、組織：在籃球場內(nèi)四列隊(duì)形，二組為一隊(duì)進(jìn)行練習(xí)教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教 師巡視、指導(dǎo)、糾錯并給予學(xué)生提示與鼓勵。

2、搶運(yùn)球（7’）4 人一球，每一位傳球的同 學(xué)防守接球的同學(xué)，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動，防守隊(duì)員搶斷球積極。依次防守后回到原位。重點(diǎn)：對球的控制與掌握 難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練 要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動，防守隊(duì)員搶斷球積極。教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球” 將學(xué)生分為四小隊(duì)，每一隊(duì)由小隊(duì)長帶 要求： 嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。領(lǐng)各隊(duì)成員進(jìn)行行進(jìn)間的運(yùn)球上籃。

3、行進(jìn)間的運(yùn)球后上籃（8`）教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。

二、障礙跑接力比賽（7’）

方法：分兩組進(jìn)行，在規(guī)定的范圍內(nèi)放置 一些障礙物，第一位學(xué)生必須繞過障礙物跑（圖略）到終點(diǎn)后拿起紅旗擺動之后。下一位同學(xué)再 教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。開始依照同樣的方法跑到終點(diǎn)接過旗幟后 要求：先練習(xí)，后比賽。示意下一位同學(xué)開始依次進(jìn)行。按照最先跑 完的一組為勝。輸隊(duì)則得到相對的懲罰。要求：同學(xué)之間的合作精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán) 隊(duì)的榮譽(yù)感 結(jié)束

一、整理運(yùn)動：伸展放松操 部分

二、小結(jié)，收回器材。5’ 組織：四列隊(duì)形 教法：教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。組織：成四列橫隊(duì)集合。課的

1、練習(xí)密度：55%左右；

2、運(yùn)動負(fù)荷：中上；

3、平均心率：130 次/分左右 預(yù)計(jì)

4、最高心率：180 次/分。百度搜索“就愛閱讀”,專業(yè)資料,生活學(xué)習(xí),盡在就愛閱讀網(wǎng),您的在線圖書館

第五篇：初中體育課教案第7課（定稿）

和橋二中初一體育與健康教育教案第7課教師沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容

短跑；基本素質(zhì)

重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)

1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為

5-8次/人.順序

教學(xué)內(nèi)容

達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)

學(xué)生活動

次數(shù)

教法指導(dǎo)

組織要求及預(yù)感

情景導(dǎo)入

1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法）

建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中

1；體育委員整隊(duì) 2：師生問好

3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí)

1~3

1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容

檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

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四例橫隊(duì)練習(xí)

情景展開

短跑

1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索

1：生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。

2模仿教師示范

3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評

5~9

1：原地?cái)[臂練習(xí)

要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑

要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑

要求：跑姿正確，輕松自然。教法：

1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)

××××× O O O O O

××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆圖

2基本體操（齊步走）

1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題

1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí)

3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力

5——9

1教師講解齊步走的動作要領(lǐng) 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評定練習(xí)效果

四例橫隊(duì)練習(xí)

情景結(jié)束

放松及課后評價

1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價

1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見

1-3

1導(dǎo)入情景

2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見

學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)

場地器材

操場

負(fù)荷

1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分

課后記錄

課后作業(yè)

1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠(yuǎn)10次