第一篇：健康衛(wèi)生教案

《健康衛(wèi)生教育》

第一課時(shí) 早睡早起身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>

3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件 2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)流程：

一.由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.1.談話內(nèi)容（略）2.板書課題；

二.學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?1.睡晚了不利于消除疲勞； 2.產(chǎn)生頭暈； 3.精神不振；

4.身體抗病能力下降； 5.記憶力減退；

三.教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？ 1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的電視和書籍； 3.洗手、洗腳排便；

4.脫掉外衣，蓋好被褥； 5.室內(nèi)光線柔和；

四.學(xué)生討論：早起有什么好處呢？ 1.有充裕的時(shí)間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容

早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好 1.有充裕的時(shí)間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

八、教學(xué)反思：

學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

第二課時(shí) 克服口腔不良習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因； 2.讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣； 3.自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練； 教學(xué)準(zhǔn)備：

和課文配套的教學(xué)掛圖和課件 教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因；讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣；自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練。教學(xué)流程：

一.播放課件（口腔不良習(xí)慣），引入課題： 1.播放課件；

2.談話內(nèi)容（略）

二.對照課件，了解口腔不良習(xí)慣： 1.吐舌習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 2.咬唇習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 3.吮指習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 4.口呼吸習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 5.咬物習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 6.偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

三.學(xué)生自主發(fā)言：學(xué)了這課，你想說點(diǎn)什么？

四.總結(jié)所學(xué)。

五.課外延伸：

在班上自由組合幾個(gè)同學(xué)，利用課外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行口腔衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)查和宣傳。

板書設(shè)計(jì)： 克服口腔不良習(xí)慣

口腔不良習(xí)慣：吐舌習(xí)慣

咬唇習(xí)慣

吮指習(xí)慣

口呼吸習(xí)慣

咬物習(xí)慣

偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；

七、反思：不良的口腔習(xí)慣，對小學(xué)生成長危害很大，通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確了好習(xí)慣對成長的益處。

第三課時(shí) 自己的事情自己做

教學(xué)目標(biāo)

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是愛勞動(dòng)的表現(xiàn)，是光榮的。

教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教學(xué)過程：

一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。

提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？

師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。

二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）

師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。

出圖1（背景：春生家中。春生的動(dòng)作圖，隨講故事貼上。）

師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會(huì)兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時(shí)間到了。

(1)．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？

板書：不等 幫忙 自己 穿（衣服圖）

春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？

(2)．小結(jié)：

穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

過渡導(dǎo)語：

還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。

出圖2（活動(dòng)圖）

師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。

(１)．提問：他用別人幫忙了嗎？

板書：不用 幫忙 自己 系（鞋帶圖）

他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會(huì)系，會(huì)造成什么后果呢？

師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會(huì)感到很方便。就在春生系鞋帶的時(shí)候，從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？

過渡導(dǎo)語：

由于春生年齡小，還有許多自己的事不會(huì)做，該怎么辦呢？

出圖3（活動(dòng)圖）

(１)．提問：

圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？

板書：不靠 幫忙 自己 洗（襪子圖）

媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？

(2)．小結(jié)：

春生不會(huì)洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。

(３)．提問：

媽媽和太陽公公為什么笑了？

師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！

出圖4

1．同桌互相說說：

你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？

２．小結(jié)：

他們都在夸春生是個(gè)自己的事情自己做、愛勞動(dòng)的好孩子。

板書課題：自己的事情自己做

３．請同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動(dòng)”的小紅花。

師：讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧！

老師領(lǐng)讀課文。

三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

圖中小朋友做的事，你會(huì)做嗎？

２．請同學(xué)在自己會(huì)做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會(huì)做的事情先空著，以后做到了再畫。

四、聽一聽：（進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。）

看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）

聽錄音（課文）

1．小組交流：

小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時(shí)，他會(huì)怎么說？媽媽會(huì)說些什么？

聽完這個(gè)故事，你懂得了什么道理？

２．小結(jié)：

如果自己的事自己不會(huì)做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會(huì)就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。

過渡導(dǎo)語：

下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

五、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）

1．小組交流：

圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？

２．小結(jié)：

圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。

六、總結(jié)：

1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？

2．總結(jié)：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣，自己的事情會(huì)做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會(huì)的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做。

第四課時(shí) 每人有兩副牙齒

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響，傳授有關(guān)牙齒的基本知識(shí)和保持牙齒清潔的做法。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。

2、從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教具： 牙齒模型、牙刷、錄像帶、幻燈紙、掛圖、學(xué)生每人準(zhǔn)備一支小牙刷 課前準(zhǔn)備： 排練小品、準(zhǔn)備小兔子和貓的頭飾、牙醫(yī)用具。教學(xué)活動(dòng)： 表演小品 教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過程：

(一)設(shè)疑激趣，講述牙齒對健康的重要性。

師：拿起牙齒模型問學(xué)生，這是不是玩具?

生：不是，是牙齒模型。

師：對。牙齒有什么作用呢?

生：牙齒用來咬碎食物。

師：對，我們每天都要吃很多食物，首先需要牙齒咀嚼才能把食物吞進(jìn)肚里，食物中的營養(yǎng)成分才容易被身體吸收，有利于身體健康成長，另外牙齒還對人的發(fā)音功能，面部形態(tài)起著重要的作用。

(二)認(rèn)識(shí)牙齒的類型、乳牙和恒牙的區(qū)別和聯(lián)系

師：同學(xué)們都知道了牙齒的重要性，那你們知不知道人一生有多少副牙齒呢?

生：兩副

師：對，人一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同學(xué)們你們知不知道乳牙和恒牙有什么區(qū)別呢?

生：第一次長出的牙叫乳牙，第二次長出的牙叫恒牙。

師：準(zhǔn)確地說，出生到6個(gè)月開始長出的牙叫乳牙，乳牙長齊共有20顆，乳牙脫落以后，再長出來的牙叫恒牙，恒牙長齊最多有32顆，也有長28顆，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之間有沒有聯(lián)系呢?

生：沒有，因?yàn)槿檠赖袅耍阊啦砰L出來。

師：錯(cuò)了，乳牙幫助恒牙占據(jù)牙位。如果乳牙引導(dǎo)得不好，恒牙就長得不整齊。(三)講述牙病的害處

師述：恒牙只有一副，故要保護(hù)其用一生，如果牙齒不好，你的咀嚼功能，發(fā)音功能，面部形態(tài)都會(huì)因此受到影響，特別是青少年兒童中最常見的齲齒病，將會(huì)給生活帶來許多不便和煩惱。如：在寒冷的冬季，吃不得熱氣騰騰的火鍋；在酷熱的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因滿口爛牙，口臭，牙齦萎縮、變形、錯(cuò)落不齊而不敢在人前開口暢笑；難于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，這將多痛苦啊!

生：真是太慘了。

(四)讓學(xué)生懂得保護(hù)牙齒的做法

師：現(xiàn)在大家都知道了牙病的害處，因此我們平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)牙齒。那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙病呢?請同學(xué)們觀看錄像帶并思考。(看完《口腔衛(wèi)生保健》錄像帶后，請學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)，讓他們各抒己見，只要對牙齒有益的都給予肯定。)老師出示自編的預(yù)防牙病的順口溜，帶讀以后，讓學(xué)生們朗讀、背誦。

預(yù)防牙病早晚勤刷牙，飯后需漱口。糖果應(yīng)少吃，不要吃零食。選含氟牙膏，牙齒要堅(jiān)固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齒，可預(yù)防齲齒。(五)教會(huì)學(xué)生正確的刷牙方法 出示刷牙方法的示意圖，老師先介紹，示范正確的刷牙方法，教會(huì)學(xué)生刷牙后，出示幻燈片，教會(huì)學(xué)生唱刷牙歌，最后請學(xué)生邊唱刷牙歌《刷、刷、刷》，邊拿起自己的小牙刷做動(dòng)作。刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷。下牙從上往下刷，咬頜面要來回刷。

潔白牙齒人人夸，潔白牙齒人人夸。(六)小品表演《兔子醫(yī)生和齲齒的小貓》

老師小結(jié)：這個(gè)小品里的兔子醫(yī)生告訴我們，從小必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，注意飲食和口腔衛(wèi)生，并且定期檢查，才可以及早預(yù)防牙病，擁有健康潔白的牙齒。(七)做搶答題(出示幻燈片，讀題)

判斷下列句的對錯(cuò)

①氟化物可以預(yù)防齲齒。()

②3歲前長出的牙叫乳牙，6歲后長出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20顆。(×)

③年齡未足10歲的兒童，口腔內(nèi)所有的牙都會(huì)先后自然脫落，再長出新的牙齒。(×)

④刷牙的正確方法是順著牙面左右刷。(×)(八)歸納總結(jié)

同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于牙齒對健康的影響，牙齒的基本知識(shí)，預(yù)防牙病的做法，今后同學(xué)們應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)好自己的“金剛石”。隨著生活水平的提高，人們越來越意識(shí)到預(yù)防牙病的重要性，我國制定9月20日為全民愛牙日，宣傳口腔衛(wèi)生知識(shí)，這表明預(yù)防牙病對人類健康是十分重要的。希望同學(xué)們把愛牙活動(dòng)深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同學(xué)都擁有健康潔白的牙齒，美麗，燦爛的笑容。

第二篇：衛(wèi)生健康教案

健康課教案

第一課：常見傳染病防治

一、教學(xué)目標(biāo)

春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

此活動(dòng)重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會(huì)出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。請學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹。

（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時(shí)腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時(shí)更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。

（四）小結(jié)

疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運(yùn)動(dòng)和休息，保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。

第二課：常見疾病防治

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解小學(xué)生常見病的種類。

2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。

二、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：

小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會(huì)有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?.近視

近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會(huì)形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時(shí)期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。定期檢查。3.貧血

貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。4.蛔蟲感染

蛔蟲感染是兒童時(shí)期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。防治方法： 教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)治療。5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢。

（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。1.沙眼

沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。3.流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？ 在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。

（五）總結(jié)

孩子是家庭的希望，每個(gè)父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識(shí)以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。

第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常

一、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常 2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。

二、教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？ 2.教師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié) 3.課堂總結(jié)

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立行走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；

第四課：健康的含義

一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。

二、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

三、教學(xué)內(nèi)容及過程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）： 1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

第五課：健康的含義

一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。

二、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

三、教學(xué)內(nèi)容及過程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）： 1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。4.社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康

（四）小結(jié)

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。

第六課.：認(rèn)識(shí)一日三餐的重要性

一、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。

（二）學(xué)習(xí)新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量，每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

（三）鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸碛貌瓦M(jìn)食。

（四）課后小結(jié)：

通過講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

第七課：突發(fā)性衛(wèi)生事件的預(yù)防

一、教學(xué)目標(biāo)

1.基本掌握和簡單運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。有報(bào)告事件的意識(shí)和了解報(bào)告的途徑和方法。2.掌握亞健康的基本知識(shí)和預(yù)防措施，了解應(yīng)對心理危機(jī)的方法和救助渠道，促進(jìn)個(gè)體身心健康發(fā)展。

3.掌握預(yù)防甲流、艾滋病的基本知識(shí)和措施，正確對待艾滋病毒感染者和患者。

4.自覺抵制不良生活習(xí)慣和行為，具備潔身自好的意識(shí)和良好的衛(wèi)生公德。

5.了解有關(guān)禁毒的法律常識(shí)，拒絕毒品誘惑。

6、學(xué)習(xí)健康的異性交往方式，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆椒ūＷo(hù)自己，預(yù)防性侵害。當(dāng)遭到性騷擾時(shí)，要用法律保護(hù)自己。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

掌握和運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。了解報(bào)告公共衛(wèi)生事件的途徑和方法。掌握預(yù)防疾病方法，培養(yǎng)健康的生活方式。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

你知道的曾經(jīng)出現(xiàn)過的大規(guī)模聚集性爆發(fā)傳染性疾病有哪些？什么是公共衛(wèi)生事件？

學(xué)生討論發(fā)言：黑死病、瘧疾、猩紅熱、出血熱等。師歸納：突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生的，造成或者可能造成嚴(yán)重?fù)p害社會(huì)公眾健康的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。突發(fā)公共衛(wèi)生事件的病因可以由生物因素、物理因素或化學(xué)因素所引起，可以因自然災(zāi)害造成，也可以因人為因素造成，如意外事故、蓄意破壞等。

（二）學(xué)校出現(xiàn)公共衛(wèi)生事件應(yīng)該怎樣做? 討論發(fā)言歸納：學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，當(dāng)?shù)亟逃姓块T和學(xué)校的首要任務(wù)是迅速組織救治。尤其是對危重病員，要不惜代價(jià)，爭分奪秒，以最快的速度送往就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行搶救，或迅速與附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行聯(lián)系，請求緊急醫(yī)療救助，力爭在最短的時(shí)間內(nèi)，使病員在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)控之下，使病情能夠得到控制或緩解，使危重病員得到及時(shí)搶救。

其次，要果斷消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素。要采取果斷措施，消除有可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，使之不再發(fā)生作用，有效控制突發(fā)事件波及的范圍。如疑似食物中毒，要迅速追回已出售的可疑中毒食品及通知有關(guān)人員停止食用可疑中毒食品，并立即停止出售和封存剩余可疑中毒食品；如疑似水源污染造成中毒或疾病傳播，要迅速控制或切斷可疑水源，防止繼續(xù)飲用可疑水源；如發(fā)生傳染病流行，要迅速隔離傳染源，對與肺鼠疫、肺炭疽、霍亂、傳染性非典型肺炎等高傳染性疾病患者有密切接觸者也要實(shí)施相應(yīng)的隔離措施。

（三）保護(hù)現(xiàn)場，為進(jìn)一步查找原因保留物證發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，在應(yīng)急處臵的同時(shí)，要注意保護(hù)現(xiàn)場，包括保留剩余食品、飲品、藥品及餐具、器具、用具等；配合衛(wèi)生防疫部門封鎖和保護(hù)事發(fā)現(xiàn)場，對中毒食品、物品等取樣留驗(yàn)，對相關(guān)場所、人員進(jìn)行致病因素排查，對中毒現(xiàn)場、可疑污染區(qū)進(jìn)行消毒和處理，或配合公安部門封鎖現(xiàn)場，進(jìn)行現(xiàn)場取樣，開展偵破工作。

因此，學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，青少年學(xué)生要積極配合學(xué)校組織救治，消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，保護(hù)現(xiàn)場，以有效地進(jìn)行自救、自護(hù)。你了解或聽說過的公共衛(wèi)生事件有哪些？后果如何?我們應(yīng)該借鑒什么？

（四）小結(jié)

學(xué)生討論發(fā)言后歸納：學(xué)校一旦發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件，應(yīng)在第一時(shí)間，將突發(fā)事件發(fā)生時(shí)間、發(fā)生地點(diǎn)、中毒或患病的人數(shù)以及事件初步性質(zhì)、發(fā)生的可能原因等向主管教育行政部門、當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門進(jìn)行初次報(bào)告；各級教育行政部門接到學(xué)校初次報(bào)告后，應(yīng)迅速報(bào)告上一級教育行政部門及同級政府和衛(wèi)生行政部門。重大或者特別重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生后，省級教育行政部門必須迅速報(bào)告教育部；學(xué)?；蚧鶎咏逃姓块T也可以直接報(bào)告教育部。青少年學(xué)生也要有報(bào)告事件的意識(shí)，監(jiān)督學(xué)校做好報(bào)告工作。

第八課：人體的消化器官

一、教學(xué)目標(biāo)： 向?qū)W生介紹有關(guān)消化吸收的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生了解消化道的組成。教學(xué)重難點(diǎn)： 消化道的組成。教具準(zhǔn)備：消化器官掛圖。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

二、教學(xué)方法：講授法

三、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經(jīng)過人體自身地處理，才能吸收其中的營養(yǎng)成份并且將廢物排出體外。那么，進(jìn)行這項(xiàng)工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來學(xué)習(xí)。

2、板書課題，學(xué)習(xí)課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置

（2）消化：食物在消化道內(nèi)被分解成為可吸收的成分的過程叫消化，分為物理性消化和化學(xué)性消化；吸收：消化后的營養(yǎng)成份通過消化道管壁進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的過程叫做吸收（3）消化系統(tǒng)的組成及其功能和形態(tài)

（4）兒童消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強(qiáng)，特別注意飲食衛(wèi)生)

3、學(xué)生提出疑問，相互討論學(xué)習(xí)，教師總結(jié)

4、再次朗讀課文，完成課后練習(xí)。

5、效果考查，讓學(xué)生根據(jù)掛圖按順序說出各消化官的名稱。

四、板書設(shè)計(jì) 人體的消化器官

消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門 消化系統(tǒng)

消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝臟、腸 腺

夏家堡中心小學(xué)下學(xué)期

健康課教案

第一課：不吃變質(zhì)的食物 課型：新授課

教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對健康的危害。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：

吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？ 板書設(shè)計(jì)：

不吃變質(zhì)的食物

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

第三課迎接青春期的到來 課型：新授課 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)什么是青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學(xué)方法：講授法 教學(xué)內(nèi)容及過程 一．導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．板書課題：迎接青春期的到來 二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板書

迎接青春期的到來 什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生

第四課 ：牙周疾病的預(yù)防 教學(xué)目的

1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。

2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。

2、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學(xué)具

有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

師：關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說說自己想法？（學(xué)生回答）師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。

二、講授新課 師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

師：對！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?，牙齒對于我們每個(gè)人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾病？能不能給大家談?wù)劯惺埽可何已例X上有兩個(gè)洞，很痛，吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？生：我小時(shí)侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個(gè)洞了。師：該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛?；剂她x齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？生：過去我釉好長一段時(shí)間，每天早晚刷牙得時(shí)候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎。患了牙齦炎，牙齦會(huì)紅腫，刷牙時(shí)容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療，牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動(dòng)，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí)，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時(shí)情況就嚴(yán)重了。通過以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時(shí)常見的口腔疾病，發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物，時(shí)十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命?！边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說說如何預(yù)防牙周疾?。可好刻煸缤硪⒀?，不吃糖！師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發(fā)育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時(shí)不用過硬的牙簽剔牙??師：同學(xué)們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時(shí)做到：

（1）注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣。

（2）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦（3）堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

（4）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

第五課：防治凍瘡 教學(xué)目的

1、使學(xué)生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預(yù)防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護(hù)理方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐寒抗病的能力。教材重點(diǎn)難點(diǎn) 講述預(yù)防凍瘡的方法 教具和學(xué)具

掛圖、錄像 教學(xué)過程

一、激情導(dǎo)入，出示課題

師：（板書課題）請同學(xué)們讀課題。生：防治凍瘡

二、講授新課 師：許多同學(xué)冬天會(huì)生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學(xué)生回答）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)都不方法，影響生活和學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。請大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？生：主要講了“防”和“治”兩方面。

師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學(xué)已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學(xué)們說的是不是相同。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第一段）請一位同學(xué)把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學(xué)生朗讀）

師：請一位同學(xué)讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會(huì)生凍瘡？（學(xué)生回答）個(gè)人衛(wèi)生健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并要 求自己養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。思想品德教育：熱愛生活，講究衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。教學(xué)過程：

一、播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。

故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問題。）

1、貪吃的小朋友為什么會(huì)受到細(xì)菌的攻擊？

2、貪睡的小朋友為什么會(huì)被籠子關(guān)起來？

3、我們應(yīng)該怎樣做？

學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。

4、飯前便后要洗手。師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：

（1）、沖水再用除菌皂。（2）、揉搓指縫不能少。（3）、手心手背要搓洗。（4）、再把泡沫都沖掉。（5）、毛巾擦手要做到。（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實(shí)踐洗手的方法。）

二、繼續(xù)播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。

師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預(yù)防凍瘡的辦法了。請同學(xué)們讀第三段。（學(xué)生齊讀第三段）

師：請同學(xué)們將預(yù)防凍瘡的方法歸納一下。（學(xué)生歸納，教師加以指導(dǎo)）師：一旦生了凍瘡，就要及時(shí)治療。請同學(xué)們默讀最后一段課文，想想治療和護(hù)理凍瘡應(yīng)怎么做？（學(xué)生默讀課文“做一做治療和護(hù)理凍瘡的方法）

師：請同學(xué)們按課后“做一做”的內(nèi)容練習(xí)做“防凍瘡操”（學(xué)生練習(xí)做操）

三、結(jié)束語

師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)，所以同學(xué)們應(yīng)當(dāng)預(yù)防凍瘡的發(fā)生。

第六課：講究儀表美 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學(xué)重點(diǎn): 使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學(xué)難點(diǎn): 讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說說怎樣講究儀表美。課前準(zhǔn)備: 教師觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。學(xué)生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長發(fā)？（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學(xué)說說戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請他們談?wù)勼w會(huì)。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時(shí)的行動(dòng)！我們可以比一比，看誰做得最好。其實(shí)，我們講究儀表美，不僅是關(guān)系到個(gè)人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國家和民族的形象。板 書 講究儀表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個(gè)人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確 反饋檢測

1、什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說說怎樣達(dá)到儀表美。

第七課： 預(yù)防營養(yǎng)不良

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)了解什么是營養(yǎng)不良，它產(chǎn)生的原因及危害及如何判定和預(yù)防，讓學(xué)生學(xué)會(huì)判斷，掌握簡單的營食規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣預(yù)防營養(yǎng)不良。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防營養(yǎng)不良的方法。教學(xué)過程 ：

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：

同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么是營養(yǎng)素？知道了哪七大營養(yǎng)素？誰能回憶一下告訴我們？那為什么我們吃得這么好，還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況呢？ 今天我們就來學(xué)習(xí)《預(yù)防營養(yǎng)不良》的知識(shí)。板書課題

二、講授新課：

1、什么是營養(yǎng)不良：

營養(yǎng)不良是一種慢性營養(yǎng)缺乏病。它是指由于食物攝取不足或食物不能充分吸收利用，不能維持正常的生理代謝，致使消耗自身的身體成分，而出現(xiàn)體重低下，生長發(fā)育遲緩，消瘦甚至水腫，嚴(yán)重的會(huì)影響全身各組織器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影響智力。營養(yǎng)不良有多種，各種營養(yǎng)素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)能量缺乏型營養(yǎng)不良，是常見的營養(yǎng)不良之一。主要表現(xiàn)為低體重。我國學(xué)生中出現(xiàn)的營養(yǎng)不良以輕型為主。1995年北京市第二次的大規(guī)模營養(yǎng)不良調(diào)查表明，中小學(xué)生營養(yǎng)不良患病率男生為18．78％，女生為 17.82％。

2、營養(yǎng)不良原因：

造成學(xué)生營養(yǎng)不良的原因很多。但令人驚奇的是，現(xiàn)在營養(yǎng)不良主要原因并不取決于家庭中能得到的食物質(zhì)量，而是由于學(xué)生及學(xué)生家庭對膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食及吃零食過多，另外部分女生的心理障礙，過度節(jié)食現(xiàn)象也是一個(gè)不可忽視的原因。

3、營養(yǎng)不良對身體健康的危害：

營養(yǎng)不良對學(xué)生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們的生長，逐步地降低他們的抵抗力，從而導(dǎo)致發(fā)育受阻，學(xué)習(xí)效率明顯下降。慢性營養(yǎng)不良可降低兒童少年染病的抵抗力，造成特異性免疫功能障礙。學(xué)生時(shí)期正是生長發(fā)育的高峰期，若出現(xiàn)營養(yǎng)不良則嚴(yán)重阻礙學(xué)生正常生長發(fā)育，甚至影響人一生的身體健康。

臨床表現(xiàn)：體重不增是最先出現(xiàn)的癥狀，繼之體重下降，病久者身高也低于正常。皮下脂肪逐漸減少或消失，首先為腹部，其次為軀干、臀部、四肢、最后為面頰部。腹部脂肪層厚度測量是判斷營養(yǎng)不良的指標(biāo)之一。隨病情發(fā)展?fàn)I養(yǎng)不良程度由輕變重：開始，體重比正常小兒減輕15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度為0.8-0.4cm，身高不受影響，皮膚干燥，精神狀態(tài)正常；繼之，體重比正常小兒減輕25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度<0.4cm，身高較正常減低，皮膚干燥、蒼白，煩躁不安，肌張力明顯減低，肌肉松弛；體重比正常小兒減輕40%以上時(shí)，皮下脂肪消失，額部出現(xiàn)皺紋，呈老人樣，身高明顯低于正常，皮膚蒼白、干燥，無彈性，肌肉萎縮，肌張力低下，運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育遲緩，精神萎靡，煩躁與抑制交替，對外界反應(yīng)差，智力發(fā)育呆滯。常有低體溫、脈搏緩慢、基礎(chǔ)代謝率降低。食欲低下，常有便秘，并可有饑餓型腹瀉，呈頻繁、少量多次的大便并帶有粘液。嚴(yán)重者可因血清蛋白降低而出現(xiàn)水腫。

4、營養(yǎng)不良的判定 ：2000年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查資料顯示，中小學(xué)生中營養(yǎng)不良與肥胖并存。目前全國學(xué)生營養(yǎng)不良檢出率為19.45%，上海為23.21 %。

目前我國是采用世界衛(wèi)生組織推薦的“身高標(biāo)準(zhǔn)體重法” 評價(jià)兒童營養(yǎng)狀況。評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)大數(shù)量人群資料統(tǒng)計(jì)確定的。各身高的標(biāo)準(zhǔn)體重為100%，標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍為90~110%，標(biāo)準(zhǔn)體重的80~90%低體重，低于80%為營養(yǎng)不良。

5、營養(yǎng)不良的預(yù)防：

對于營養(yǎng)不良而言，最有效的預(yù)防措施，就是合理營養(yǎng)，平衡膳食，從營養(yǎng)學(xué)上來講，各種食物素都不相同，因此膳食應(yīng)多樣化，食物的品種越多，提供的營養(yǎng)素就越多，如谷類主食的不同品種和粗細(xì)的互相搭配，可提供更多的必須氨基酸與維生素，多樣化的蔬菜可從補(bǔ)充無機(jī)鹽、維生素與纖維素與各種營養(yǎng)素；適當(dāng)?shù)聂~、肉、禽蛋可以補(bǔ)充人體所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多樣化不僅在各種營養(yǎng)素方面起互補(bǔ)作用，還可促進(jìn)食欲，增進(jìn)機(jī)體對各種營養(yǎng)素的吸收、利用。也就是在生活中，家長要注意孩子在飲食上，粗細(xì)糧搭配；葷素搭配、動(dòng)物性食物、植物性食物搭配，提高飯菜的色香味。同時(shí)，良好的飲食習(xí)慣如；進(jìn)食定時(shí)定量，不挑食、不偏食、不過量吃糖，吃飯細(xì)嚼慢咽等等，也有助于達(dá)到平衡膳食，才能充分滿足生長發(fā)育的需要c所以家長的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，預(yù)防營養(yǎng)不良和各種營養(yǎng)性疾病是致關(guān)重要的。

根據(jù)學(xué)生中營養(yǎng)不良產(chǎn)生原因，預(yù)防要從以下方面著手：（1）學(xué)校與家長對學(xué)生要進(jìn)行合理膳食營養(yǎng)指導(dǎo)，提倡中小學(xué)生每天喝一瓶牛奶，吃一個(gè)雞蛋，每餐葷素搭配，樣樣都吃。同時(shí)要吃一定量的糧食類食物，有的為了增加營養(yǎng)光吃菜不吃飯，這是一個(gè)誤區(qū)，要糾正。

（2）要培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食、不偏食；女生不要盲目減肥，要樹立正確審美觀。（3）學(xué)校和家長要改善食物加工、烹調(diào)方法，增加花色品種，保證色、香、味俱佳，促進(jìn)學(xué)生食欲。（4）要及時(shí)治療與營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，如消化道疾病、腸道寄生蟲病、肝炎、結(jié)核病及其它一些急慢性傳染病。做到標(biāo)本兼治，收效會(huì)更好。

6、營養(yǎng)不良要治療：

應(yīng)采用綜合措施，包括及時(shí)處理各種緊急情況，調(diào)整飲食和補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，去除病因及促進(jìn)消化功能改善等。

第八課： 預(yù)防缺鐵性貧血

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法；教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：貧血的原因。

教學(xué)難點(diǎn)：貧血的治療和預(yù)防方法 教學(xué)用具：調(diào)查表 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，你們有時(shí)起床或蹲久再起來會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說說嗎？哪你們知道是什么原因呢？ 板書課題：《預(yù)防缺鐵性貧血》（請同學(xué)們讀課題）

二、講授新課：

1、介紹什么是貧血：

師：同學(xué)們知道什么是貧血嗎？

（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）

師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。

當(dāng)人體每1升血液中的血紅蛋白含量底于120克時(shí)就稱為貧血。缺鐵性貧血是由于機(jī)體鐵的儲(chǔ)存量不足，膳食中鐵的攝入量不足，或食物中鐵的消化吸收率低，或機(jī)體長期對鐵的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。

2、缺鐵性貧血的原因：（講小玲的故事，同學(xué)們分析。）師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？ 生：醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？

生：血液中血紅蛋白濃度或紅細(xì)胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時(shí)表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛白，加重后則會(huì)出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。師：為什么會(huì)患貧血呢？

生：兒童貧血主要是因?yàn)樘羰场⑵扯馉I養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會(huì)貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因?yàn)樘羰?、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。

3、缺鐵性貧血的預(yù)防：

缺鐵性貧血的原因上面已提到三方面，不僅僅是由于吃的食物中含鐵少，更重要的還與人體對于鐵的吸收利用率低有關(guān)。一般存在于動(dòng)物食品中的鐵人體吸收利用率可達(dá)25％，而植物食品（糧食蔬菜）含的鐵不易被人體吸收利用，吸收率只有3%。而我國人民的膳食大部分來自植物性食物，雖然每天吃的食物含鐵量計(jì)算不少，但實(shí)際吸收的鐵很少。因此為預(yù)防缺鐵性貧血必須要加強(qiáng)鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充。一方面要經(jīng)常吃富含鐵比較豐富而且吸收比較好的食物如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、木耳、海帶、芝麻、大豆制品，另一方面要想辦法提高鐵的吸收率，如注意葷素搭配，提高植物鐵的吸收率多吃發(fā)酵饅頭、發(fā)糕、面包等。與此同時(shí)要多吃含維生素C高的食物以促進(jìn)鐵的吸收，還要多食一些含蛋白質(zhì)高的食品，這樣葷素搭配又有新鮮蔬菜和水果，人就不易患缺鐵性貧血了。

4、結(jié)束語：

師：小玲按照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計(jì)的材料報(bào)告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時(shí)間這樣下去，你也會(huì)因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動(dòng)，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

第九課：預(yù)防過度疲勞

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時(shí)間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合理地安排比如坐下來歇一會(huì)兒，躺下來睡一覺。

二、教學(xué)重點(diǎn)：還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動(dòng)來代替原來的活動(dòng)。經(jīng)如，星期六或星期日，你們在家學(xué)習(xí)時(shí)間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會(huì)兒球等，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行的方法，有利于達(dá)到既有益于健康又能提高學(xué)習(xí)效果的目的。

三、教學(xué)過程：為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問題呢？（學(xué)生回答）

師：你們講得很有道理，課文中提出了幾條很好的建議。1）學(xué)會(huì)休息 2）科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間

3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法： 1）單側(cè)體操法 2）疲勞防治操 3）身心放松術(shù) 4）音樂療法

通過本課的學(xué)習(xí)，你對學(xué)習(xí)和休息的問題有哪些認(rèn)識(shí)？你過去在學(xué)習(xí)和休息的安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？請同學(xué)們以前后桌子四人為一個(gè)小組，議論一下。（學(xué)生交流議論情況）師：希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí)的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好！

四、、板書設(shè)計(jì)：

4、預(yù)防過度疲勞 過度疲勞：是長期過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所引起的慢性疲勞。

1、出現(xiàn)過度疲勞的原因

2、預(yù)防過度疲勞

3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法 第十課 ： 預(yù)防燙燒傷

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會(huì)預(yù)防。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。

教學(xué)難點(diǎn)：常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會(huì)預(yù)防。教學(xué)用具：放大的課文插圖，有關(guān)燒傷和燙傷的資料

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：我們在自然課里學(xué)過，開水的溫度是多少？生：100℃。師：那么誰知道用來燒水的火的溫度是多少？（學(xué)生回答）

師：火的溫度要比開水溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險(xiǎn)。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

今天，我們就來學(xué)習(xí)預(yù)防燙燒傷方面的知識(shí)，板書課題。

二、講授新課：

1、聽故事認(rèn)識(shí)燙燒傷： 師：我們來聽一段故事。（介紹有關(guān)被燒傷或燙傷的事例）聽了這個(gè)故事，你們有什么想法？ 師：我們雖然沒有像故事中介紹的那樣被嚴(yán)重地?zé)齻驙C傷，但如果不注意，也有可能發(fā)生類似的事情。請大家談?wù)劊阌袥]有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷？發(fā)生這種事情后，給你帶來了什么樣的痛苦和不便呢？（學(xué)生回答）師：高熱刺激皮膚，超過了皮膚自身的限度時(shí)，就會(huì)對皮膚造成損傷，這種損傷就叫燙燒傷。

2、燙燒傷的分級：

1）一度燙燒傷：只燙壞表皮，發(fā)紅，不起泡，但痛，要灼熱感。2）二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。3）三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經(jīng)受到損害。

3、常見的燒傷類型及急救措施： 1）口腔咽喉燙燒傷 2）觸電和電灼傷 3）日曬傷

4）化學(xué)物入眼或燙燒傷 5）燙傷（濕性燒傷）6）衣服著火

4、注意事項(xiàng)：

師：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴(yán)重還是不嚴(yán)重，都會(huì)給自己造成損傷和不便，也會(huì)給別人帶來不便，所以要積極預(yù)防。這里從八個(gè)方面給我們找了原因，請大家好好閱讀，同座位的也可以議議。（學(xué)生閱讀，議論）

師：第一個(gè)經(jīng)常發(fā)生燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）

師：找到了原因，請大家回去碰到實(shí)際情況時(shí)，注意盡可能地避免。第二燙傷的原因又是什么？（學(xué)生回答）

師：在使用熱水前，必須先做到哪些呢？（學(xué)生回答）

師：你們在家參加一定的家務(wù)勞動(dòng)，這很好，但一定要實(shí)事求是，注意力所能及，不能太勉強(qiáng)。尤其是倒熱水或開水時(shí)，最好是放在水池里漫漫地倒，避免開水濺到身上。第三個(gè)燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）師：當(dāng)揭鍋蓋時(shí)，應(yīng)該注意朝著手臂相反的方向掀，同時(shí)臉和身體要盡量離鍋遠(yuǎn)一點(diǎn)。師：端燙的稀飯或湯時(shí)，一定要用厚布隔著。下面的一點(diǎn)說的是什么？（學(xué)生回答）師：第五方面告訴我們應(yīng)該注意什么？（學(xué)生回答）

師：水燒開時(shí)，滴油進(jìn)去是沒有關(guān)系的，而油燒熱了，就不能滴水進(jìn)去。在有一兩滴水的鍋里倒油進(jìn)去，結(jié)果也是一樣，都會(huì)使水滴或油飛快地濺出，造成對人的燙傷。這是一個(gè)基本常識(shí)，大家一定要記住。師：你在端燙東西的時(shí)候，一般注意些什么？（學(xué)生回答）師：對，這也是不能忽視的。第七點(diǎn)應(yīng)該注意什么呢？

師：凡是在火上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。除了以上幾個(gè)方面，大家再說說還有哪些地方要注意？（學(xué)生回答）師：希望大家記住這幾點(diǎn)，并在日常生活中多加注意，最后看誰做得最好，那就是誰表現(xiàn)得最好。

師：下面我們再來了解幾種常見的燒，燙傷藥物（出示幾種常見的燒，燙傷藥物）。這些在我們的家里都應(yīng)該備一些，一旦遇到緊急情況時(shí)，它們就可以派上大用場。家里沒有備藥的同學(xué)，請回去后和家長一道去采購一些。

三、板書設(shè)計(jì)：

5、預(yù)防燙燒傷

1、燙燒傷的分級

2、常見的燒傷類型及急救措施

3、注意事項(xiàng)

第十一課 預(yù)防腸道傳染病

教學(xué)目標(biāo)：了解什么是腸道傳染病；腸道傳染病的癥狀；腸道傳染病的預(yù)防方法。在日常生活中要講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是腸道傳染??；腸道傳染病的癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。

教學(xué)用具：腸道傳染病的有關(guān)圖片或知識(shí)。教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入：

請同學(xué)們看一段小故事，然后告訴我們小明為什么出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象？醫(yī)生診斷為什么病呀？（生答）

今天我們就來了解有關(guān)腸道傳染病的知識(shí)，板書課題

二、講授新課：

1、什么是腸道傳染病：

腸道是指大腸和小腸，是人體消化道的一部分。我們?nèi)粘５娘嬘盟笆澄?，如果被病原體所污染，那么這些被污染的水和食物，經(jīng)過口腔進(jìn)入腸道，這些病原體在腸道內(nèi)繁殖且散發(fā)毒素，破壞腸粘膜組織，引起腸道功能紊亂和損害，嚴(yán)重影響身體健康，人體一旦被傳染，患者由糞便中排出病原體，病原體將再次污染他人，這樣的傳染病就是腸道傳染病。

腸道傳染病包括細(xì)菌引起的細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂以及食物中毒等；阿米巴原蟲引起的阿米巴痢疾；相關(guān)病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）等。

2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)： 大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。

3、腸道傳染病的傳播途徑：

1）經(jīng)水傳播：病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。2）經(jīng)食物傳播：在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。3）接觸傳播 通過握手，使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。

4）昆蟲傳播：蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時(shí)間，甚至繁殖。到處活動(dòng)的昆蟲也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。

4、主要的腸道傳染?。?1）霍亂： 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。臨床以吐瀉大量米湯樣排泄物、嚴(yán)重失水、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。

2）傷寒： 是由傷寒桿菌引起的?；颊唛_始感覺疲倦、無力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發(fā)高燒，約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周，病人身上還會(huì)出現(xiàn)一些淡紅色疹子，脾臟會(huì)腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說胡話等癥狀，后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。

3）細(xì)菌性痢疾： 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。全年發(fā)病，以夏、秋兩季最多見。

4）肝炎： 是由肝炎病毒引進(jìn)的。病初起時(shí)，病人覺得渾身無力，厭食，特別不愿吃油膩的東西，常感惡心、腹瀉，右上腹痛，有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃，小便也黃得似濃茶，若眼球皮膚發(fā)黃的叫“黃膽型肝炎”，如皮膚、眼球不發(fā)黃，為“無黃膽型肝炎”。5）脊髓灰質(zhì)炎： 又叫小兒麻痹癥，半歲至5歲的小孩容易得病。癥狀多為發(fā)病很急，突然發(fā)燒，精神不好，很像感冒，燒三、四天后自動(dòng)退燒，但過一至五天又發(fā)燒，第二次發(fā)燒兩、三天后可能發(fā)生腿或胳臂不能動(dòng)的現(xiàn)象，完全癱軟無力，所以叫“小兒麻痹癥”。6）細(xì)菌性食物中毒： 凡進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱細(xì)菌性食物中毒。食物中毒多發(fā)生在夏秋季?？杀┌l(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重可失水和致中毒癥。

5、如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>

夏季，由于氣溫高、濕度大，特別利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人體消耗大，免疫力也相對較弱，因此，夏季是細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。腸道傳染病發(fā)病突然，癥狀嚴(yán)重，傳染性很強(qiáng)，給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此，把好病從口入關(guān)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，努力做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。１）積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動(dòng)群眾開展除四害運(yùn)動(dòng)。

２）講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。３）食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。

４）不喝生水，菜要燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過夜，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱。

５）購買易生蟲的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無蟲眼，留意是否使用了農(nóng)藥，摘去黃葉后應(yīng)用水浸泡半小時(shí)以上，中間換水2～3次，然后再烹調(diào)。６）貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開。

７）最好不要去大排擋就餐和購買無證經(jīng)營的盒飯，不要自辦大型聚餐活動(dòng)。８）發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。９）對碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。

１０）一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院的同時(shí)及時(shí)向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。

概括起來，預(yù)防腸道傳染病有一個(gè)九字真經(jīng)：吃熟食、喝開水、勤洗手。

三、鞏固練習(xí)：

完成第26頁 我來答 我能行 板書設(shè)計(jì)：

9、預(yù)防腸道傳染病

1、什么是腸道傳染病

2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)

3、腸道傳染病的傳播途徑

4、主要的腸道傳染病有哪些

5、如何預(yù)防腸道傳染病

第十二課 預(yù)防結(jié)核病

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是肺結(jié)核，使學(xué)生了解結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是肺結(jié)核及結(jié)核病的傳染途徑。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生了解肺結(jié)核病的預(yù)防方法。教學(xué)用具：有關(guān)結(jié)核病的掛圖和知識(shí) 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：我們曾經(jīng)學(xué)習(xí)過《預(yù)防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常？（學(xué)生回憶并回答）師：今天，我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切關(guān)系的一課，預(yù)防肺結(jié)核。板書課題：10.預(yù)防結(jié)核病

二、講授新課：

2009年3月24日是第14個(gè)“世界防治結(jié)核病日”。今年的宣傳主題為“控制結(jié)核，人人有責(zé)—關(guān)注農(nóng)民工，共享健康”。目前，我國是全球結(jié)核病高負(fù)擔(dān)國家之一，結(jié)核病防控形勢非常嚴(yán)峻。據(jù)估算，我國現(xiàn)有活動(dòng)性肺結(jié)核病人450萬，普及防治結(jié)核病知識(shí)是控制結(jié)核病 蔓延最有效的方法之一。

師：課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有？

生：我調(diào)查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結(jié)核病。當(dāng)時(shí)他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。生：我們一樓有一個(gè)人曾經(jīng)患過骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。

師：是??！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

1、結(jié)核病的“元兇”：

結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。

2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：

師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會(huì)得肺結(jié)核病。師：你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個(gè)器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！

3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹＿@一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀

1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過一天體力活動(dòng)，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動(dòng)性。2.盜汗：入睡或醒時(shí)，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。

3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)

（二）局部癥狀

1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）

2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。

3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動(dòng)而增劇時(shí)則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們呼吸科為綜合病房，不是傳染科，因此不收具有傳染性的結(jié)核，多數(shù)病人為結(jié)核性胸膜炎，因此胸痛比較典型。

4.呼吸困難：肺的代償機(jī)能極大，輕度或中度病變不致引起呼吸困難。

近來我國60歲以上老人肺結(jié)核患者有遞增趨勢，以血行播散型和慢纖空多見，重慶市青年結(jié)核抬頭，以胸膜炎多見。許多疾病和因素對肺結(jié)核有不利的影響，糖尿病為其中之一，結(jié)核菌在血糖及酮體增高的情況下，易于繁殖。糖尿病合并肺結(jié)核，若尿糖未被控制，病灶進(jìn)展迅速，常呈干酪壞死和支氣管擴(kuò)散。妊娠對肺結(jié)核起不良影響，活動(dòng)性肺結(jié)核，要人工流產(chǎn)。在抗結(jié)核藥物的充分保護(hù)下，分娩時(shí)不致引起病灶復(fù)發(fā)。

4、如何預(yù)防結(jié)核病： 過去，我們國家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死?，F(xiàn)在不同了，我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。只要我們平時(shí)注意預(yù)防，就不會(huì)傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道，我們平時(shí)如何預(yù)防呢？ 生：不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時(shí)要多吃好的，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。

師：這兩位同學(xué)講的都有道理，下面請同學(xué)們翻開課本，一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面的一段話。（學(xué)習(xí)朗讀）

1）及早診斷和治療：如患有結(jié)核病，應(yīng)及早診治，以避免病情惡化和預(yù)防散播病菌；結(jié)核病患者可到任何一間胸肺科診所接受治療。2）為曾與結(jié)核病人 有緊密接觸者檢查：這主要是替病者之家人檢查，包括對幼童的結(jié)核菌素試針及/或照肺，及對較大兒童和成人照肺檢查。

3）健康生活：結(jié)核菌是在人體抵抗力下降時(shí)侵襲而致病，故此應(yīng)保持健康生活，以減低發(fā)病

1、結(jié)核病的“元兇”：

結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。

2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：

師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會(huì)得肺結(jié)核病。師：你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會(huì)被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個(gè)器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！

3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候，空氣中會(huì)有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀

1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過一天體力活動(dòng)，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動(dòng)性。2.盜汗：入睡或醒時(shí)，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。

3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)

（二）局部癥狀

1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）

2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。

3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動(dòng)而增劇時(shí)則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們

第三篇：中學(xué)生衛(wèi)生健康教案

中學(xué)生衛(wèi)生健康教育教案

授課教師：陳靜

第一課時(shí) 秋季傳染病防治知識(shí)講座

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是傳染病及傳染病的特點(diǎn)。

2、知道秋季常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。

3、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

知道秋季常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。教學(xué)內(nèi)容：

一、傳染病簡介：

傳染病是由病原微生物引起的具有傳染性的一組疾病，是一組常見病，多發(fā)病，?？裳杆賯鞑?，造成流行，嚴(yán)重危害人民的健康。做好傳染病防治工作對保障人民健康，構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重大的意義。傳染病的流行必須具備三個(gè)環(huán)節(jié)，即傳染源，傳播途徑和易感人群，如果缺少或阻斷其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)流行就不會(huì)發(fā)生或者中斷。傳染病的傳染源是被病原微生物感染的人和動(dòng)物。包括病人、病原攜帶者，患病動(dòng)物和攜帶病原的動(dòng)物。

傳染病的傳播途徑有7條：①空氣傳播 ②經(jīng)水傳播 ③食物傳播 ④蟲媒傳播 ⑤接觸傳播 ⑥土壤傳播 ⑦血液傳播。

傳染病的易感人群：是指對某種傳染病缺乏免疫而容易感染的人群。兒童和老年人最易感染傳染病。尤其是兒童對傳染病普遍易感。傳染病具有以下臨床特點(diǎn)：⑴發(fā)病過程有一定的規(guī)律性，一般有潛伏期、前驅(qū)期、癥狀明顯期，恢復(fù)期四個(gè)階段。⑵大多數(shù)傳染病都有發(fā)熱癥狀，⑶很多傳染病都有皮疹表現(xiàn)。

預(yù)防傳染病的基本方法是：⑴消滅或控制傳染源，如對病人的隔離治療，對患病動(dòng)物進(jìn)行撲殺；⑵切斷傳播途徑，如對環(huán)境進(jìn)行消毒，除四害；⑶保護(hù)易感人群。如接種疫苗，藥物預(yù)防等。接種疫苗是預(yù)防傳染病最積極，最主動(dòng)、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。

二、春季重點(diǎn)傳染病的防治：

（一）腮腺炎的流行特征：

1、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，好發(fā)于秋冬季，兒童多見，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。

2、傳染源：病人和隱形感染者。病人自潛伏期末至腮腺腫大消退均有傳染性。

3、傳播途徑：主要經(jīng)空氣飛沫傳播。也可經(jīng)污染的日常生活用品傳播。

4、易感人群：普遍易感?；疾『罂色@得持久免疫力。

5、潛伏期：14—25日，平均18日。

6、臨床表現(xiàn)：起病急、畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時(shí)或1—2天后，腮腺開始腫大，1—4日后再累計(jì)對側(cè)。也有雙側(cè)同時(shí)腫大的。腫大的腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，周圍軟組織水腫，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱，但不紅，有觸痛，張口、咀嚼或食酸性食物時(shí)脹痛加劇。脹痛1—3日達(dá)高峰，持續(xù)4—5日逐漸消退。病程約10—14日。

7、并發(fā)癥：

（1）腦膜炎：多見于腮腺炎腫大后1周，有高熱、嗜睡、頭痛、嘔吐、腦膜刺激癥陽性等。

（2）其它：如胰腺炎、乳腺炎、心肌炎等。

（二）水痘的流行特征：

1、水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染性強(qiáng)，好發(fā)生于秋冬季、兒童多見，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。

2、傳染源：病人為主要傳染源、自發(fā)病前1—2日到痂皮完全干枯均有傳染性。帶狀皰疹病人也是水痘的傳染源。

3、傳播途徑：主要是經(jīng)空氣飛沫傳播，也可因接觸皰液而感染。

4、易感人群：人群普遍易感，病后可獲得持久免疫力。

5、潛伏期：12—21日，一般為14—16日。

6、臨床表現(xiàn)：分兩期，即前驅(qū)期和出疹期。

7、并發(fā)癥：可出現(xiàn)繼發(fā)性細(xì)菌感染和原發(fā)性水痘肺炎、腦炎。

（三）腮腺炎和水痘的預(yù)防控制

1、管理傳染源：

（1）對病人進(jìn)行隔離治療，至病情痊愈。（2）對密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察21天—25天。

2、切斷傳播途徑：注意室內(nèi)通風(fēng)，對病人污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。

3、保護(hù)易感人群：

（1）接種疫苗：即腮腺炎減毒活疫苗和水痘疫苗。（2）注射免疫球蛋白

（3）預(yù)防服藥：如板藍(lán)根沖劑、大鍋湯等。

（4）加強(qiáng)健康教育、普及防病知識(shí)，提高易感者的自我保護(hù)能力。

三、手足口病的預(yù)防控制

1、手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主。以發(fā)熱和手足口等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患者可并發(fā)腦炎、腦膜炎、肺水腫和心肌炎等，個(gè)別重癥者，進(jìn)展快，易發(fā)生死亡。引起手足口病的病毒包括腸道病毒71型（EV71）、A組柯薩奇病毒（COXA）、埃可病毒（ECHO）的某些血清型。EV71感染引起的重癥比例較多。手足口病一年四季都可發(fā)生，4—9月多發(fā)。

2、傳染源是病人和隱形感染者。傳播方式有三種：（1）通過糞—口傳播，即病毒污染食物和飲水或食品后，經(jīng)口感染。（2）空氣飛沫傳播，即患者咽喉分泌物和唾沫中的病毒、污染空氣，經(jīng)呼吸道感染，（3）人群密切接觸傳播，接觸病人皮膚、粘膜、皰疹液可傳染易感者，通過接觸病毒污染的毛巾、玩具、物品等可造成感染。

3、易感人群：普遍易感、各年齡人群均可感染，主要是5歲以下兒童。

4、臨床表現(xiàn)：多以發(fā)熱起病，一般為38°C左右，手足口、臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，可有惡心、嘔吐、食欲不振，也可伴有咳嗽、流涕、頭痛等癥狀。重癥患者發(fā)生腦炎、腦膜炎、肺水腫、心肌炎等，重癥患者病死率高。

5、手足口病的預(yù)防控制措施：手足口病傳播途徑多，嬰幼兒普遍易感，加強(qiáng)健康教育，切實(shí)搞好兒童個(gè)人、家庭及托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生和加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的感染控制工作是預(yù)防本病的關(guān)鍵。

（一）個(gè)人預(yù)防措施

1、看護(hù)人要給孩子勤洗手，并教育指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；

2、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；

3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具及毛巾使用前后應(yīng)充分清洗；

4、不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童

5、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

6、兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

（二）加強(qiáng)疫情監(jiān)測，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早報(bào)告、早治療。疫情監(jiān)測包括托幼機(jī)構(gòu)與學(xué)校的監(jiān)測、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)測和疾控機(jī)構(gòu)的監(jiān)測，前邊兩個(gè)監(jiān)測是基礎(chǔ)，后邊一個(gè)監(jiān)測是保障，只要三個(gè)方面環(huán)環(huán)相扣，才能實(shí)現(xiàn)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取防控措施。

四、對學(xué)生的具體要求：

1、明確傳染病普遍特征及春季常見傳染病的特點(diǎn)和預(yù)防方法。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從根本上預(yù)防各種傳染病。

五、作業(yè)：預(yù)防春季常見傳染病，你還有哪些更好的方法，請與同學(xué)們交流探討。

第二課時(shí) 防沙眼應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道什么是沙眼。

2、了解沙眼的危害。

3、掌握沙眼的預(yù)防方法――養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

掌握沙眼的預(yù)防方法――養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容：

常有人以為，沙眼顧名思義是風(fēng)沙吹入眼中而引起的。其實(shí)，沙眼是由于衣原體（病菌）感染引起的一種結(jié)膜、角膜的慢性傳染性疾病。沙眼可以通過共用的毛巾、洗臉盆等途徑接觸傳染。

沙眼會(huì)使我們感到眼睛發(fā)癢、干燥和灼痛，猶如有沙子進(jìn)入眼睛中一樣。醫(yī)生檢查我們的眼睛時(shí)會(huì)看到上眼瞼結(jié)膜上布滿了像小沙粒一樣的小濾泡，“沙眼”由此得名。它們與眼睛的角膜摩擦，所以我們感到癢，甚至疼痛。沙眼感染結(jié)膜后，潛伏期約為5—12天，多發(fā)生于兒童及少年時(shí)期?；颊咴缙诓o不適感覺，僅在體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。病情發(fā)展后，多數(shù)有流淚、畏光、癢澀感、異物感、燒灼感和干燥感等癥狀。

一、沙眼的危害

在世界上，沙眼是白內(nèi)障之后的第二位致盲目眼病。沙眼致盲目的原因是由于沙眼對角膜的損害造成的。如果沙眼不能及時(shí)地得到治療，會(huì)使原本像玻璃一樣光滑透明的角膜表面因?yàn)槟Σ炼兊么植?，透明的角膜就?huì)變得混濁，透光性降低，最終導(dǎo)致失明。

世界衛(wèi)生組織（WHO）的一位博士指出：中國是全世界盲人最多的國家，約有500萬人，占全世界盲人總數(shù)的18%。每年在中國約有45萬人失明。如果目前的趨勢繼續(xù)保持不變，到2020年，預(yù)計(jì)中國的盲人將增加4倍，其中10%以上的盲人是由沙眼致盲的。

二、如何防治沙眼

沙眼很容易通過多種不同的途徑由一個(gè)人傳播給另一個(gè)人?；忌逞壅叱Ｓ醒奂t和黏性分泌物，并且有時(shí)流鼻涕。黏性分泌物很容易傳播至手指、衣物、毛巾、洗臉用具和其他所接觸的物品上。當(dāng)人們緊密接觸時(shí)，沙眼這種病也就隨之傳播?？梢姡逞鄣膫鞑ヅc患者的衛(wèi)生習(xí)慣、生活條件、居住環(huán)境、營養(yǎng)狀況、醫(yī)療條件等因素密切相關(guān)。當(dāng)然，沙眼并非一定致盲。如已染上沙眼，治療是十分重要的，在每個(gè)階段都可以防治，阻斷其發(fā)展，使人們遠(yuǎn)離致盲的危害。

防治沙眼，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要用臟手揉眼睛，不要與其他人共用洗臉盆和毛巾，等等。這樣可以減少感染沙眼的機(jī)會(huì)。如果覺得眼睛不舒服，出現(xiàn)眼睛癢、發(fā)紅、流淚等癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果患了沙眼，可以使用滴眼液治療；在急性期或感染嚴(yán)重時(shí)，需要口服藥物或輸液治療。現(xiàn)在正值春季，多風(fēng)、空氣干燥，非常利于疾病的傳播，同時(shí)也是沙眼的多發(fā)期，因此一定要注意用眼衛(wèi)生。

三、對學(xué)生的具體要求：

1、知道什么是沙眼。

2、了解沙眼的危害。

3、規(guī)范自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不要用臟手揉眼睛，不要與其他人共用洗臉盆和毛巾等。

四、作業(yè)：你打算怎樣防治沙眼？請互相說說。

第四篇：五年級 衛(wèi)生健康教案

小學(xué)生衛(wèi)生教育教案

1保護(hù)耳朵

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道耳朵的作用和保護(hù)耳朵的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成對保護(hù)耳朵有益的良好習(xí)慣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的助殘愛心。教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)耳朵的方法。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師：請同學(xué)們齊讀課題。

生：保護(hù)耳朵。

2．學(xué)習(xí)新課

師：(根據(jù)課前掌握的情況，簡述一下學(xué)生的耳朵衛(wèi)生情況，哪些做得對，哪些做得不對)究竟應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請同學(xué)們邊看圖，邊輕聲讀課文。

(學(xué)生讀課文)

師：耳朵有什么用處?耳朵聾了對人的生活有什么影響?請大家齊讀第一段課文。

(學(xué)生齊讀課文第1段)

師：健康的耳朵對人是多么重要啊!我們應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請××同學(xué)讀第1條。

(學(xué)生讀第1條。教師可補(bǔ)充課文分析中介紹的單足跳除水法，并請一名學(xué)生試做)

師：請××同學(xué)讀第2條。

(學(xué)生讀第2條。教師可補(bǔ)充一下可能發(fā)生意外傷害的后果)

師：請××同學(xué)讀第3條。

(學(xué)生讀第3條。教師可解釋長時(shí)間用耳塞收聽可能對耳朵造成的損害)師：請××同學(xué)讀第4條。

(學(xué)生讀第4條。教師可解釋長時(shí)間受強(qiáng)烈噪音刺激對聽力的損害。請學(xué)生參考課文后的《小資料·2》)

師：請同學(xué)們跟我讀第5條。(教師領(lǐng)讀第5條，學(xué)生跟讀)同學(xué)們不但自己不要挖耳朵，也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解癢，又能促使耵聹從耳道脫落排出。(請學(xué)生參考課文后的《小資料．3》)

下面請××同學(xué)讀第6條。

(學(xué)生讀第6條)

師：請同學(xué)們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時(shí)把兩個(gè)鼻孔都捏住，這樣一擤就會(huì)把鼻涕壓進(jìn)中耳鼓室去。應(yīng)該依次壓住一個(gè)鼻孔，將另一個(gè)鼻孔里的鼻涕擤出來。

師：請×x同學(xué)讀第7條。

(學(xué)生讀第7條。教師可說明原因，并強(qiáng)調(diào)捂耳朵就不要張開嘴，張開嘴就不要捂耳朵)

師：最后，請同學(xué)們跟我讀第8條。(教師領(lǐng)讀第8條，學(xué)生跟讀)任何藥物一方面能治

某些病，另一方面也會(huì)對人體產(chǎn)生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時(shí)，也對人體有些副作用。濫用了，或者長期地用了會(huì)影響聽力，甚至導(dǎo)致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

3．鞏固練習(xí)

①耳朵有什么作用?

②怎樣保護(hù)耳朵? 板書設(shè)計(jì):保護(hù)耳朵要做到 1感冒時(shí)不要老吸鼻涕；

2．用耳機(jī)聽音樂，不要把音量調(diào)得太大；

3．聽到巨響，要迅速張開口，捂住耳朵；

4．不要隨便掏耳朵； 5．經(jīng)常捏耳垂，促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。

2紅眼病的預(yù)防和護(hù)理

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎（紅眼?。┑牟∫?、癥狀、預(yù)防、治療和護(hù)理的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護(hù)理。

2．學(xué)習(xí)新課

師：請同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個(gè)自然段的前面寫出順序號。

(學(xué)習(xí)自讀課文，標(biāo)段號)

師：課文一共提出了幾個(gè)問題?請同學(xué)們把問題勾畫出來。

(學(xué)習(xí)勾畫問題)

師：××同學(xué)，請把勾畫出的問題讀一遍。

(學(xué)生讀四個(gè)問題)

師：誰來回答第一個(gè)問題，紅眼病是由什么引起的?

(學(xué)生讀或講課文第2段)

師：誰來回答第二個(gè)問題?患紅眼病有哪些感覺?

(學(xué)生讀或講課文第4段)

師：第三個(gè)問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因?yàn)榻佑|了帶有細(xì)菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學(xué)具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?

(學(xué)生讀或講課文第6段)

師：第二問是怎么預(yù)防紅眼病?請齊讀第七段課文。

(學(xué)生齊讀課文第7段)

師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會(huì)增加感染機(jī)會(huì)。

誰來回答第五個(gè)問題，得了紅眼病怎么辦?

(學(xué)生結(jié)合課文第9～10段內(nèi)容回答)

3．結(jié)束語

師：學(xué)習(xí)了本課，我們弄清了關(guān)于紅眼病的四個(gè)問題，其中重點(diǎn)是第三個(gè)問題，嚴(yán)格按要求做便就可以免遭急性結(jié)膜炎的危害。一旦染上急性結(jié)膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強(qiáng)上學(xué)，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學(xué)。

3喝水的學(xué)問

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學(xué)生知道喝什么最好。

2、使學(xué)生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)飲水的觀念，及時(shí)合理地給身體補(bǔ)充水分。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：4．喝水的學(xué)問。

2．學(xué)習(xí)新課

師：請各位同學(xué)想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學(xué)回答?

(請一位同學(xué)回答)

師：現(xiàn)在請同學(xué)們看課文第1、2段，比較一下××同學(xué)回答得全不全。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師：現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下，究竟為什么要喝水。

(師生共同小結(jié)，教師板書“為什么喝水”部分)

師：我們通過討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請 同學(xué)們討論。

(教師引導(dǎo)同學(xué)們討論)

師：現(xiàn)在請同學(xué)們默讀下面的課文，然后回答兩個(gè)問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝 什么”)3.學(xué)生回答，教師小結(jié)。

4做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害，追根溯源，可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動(dòng)物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態(tài)環(huán)境所致。

2、教育學(xué)生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動(dòng)起來，保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：5．做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

2．學(xué)習(xí)新課

師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)平衡也就被破壞了，這樣就會(huì)產(chǎn)生一連串的問題。

師：(出示2個(gè)問題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)

請同學(xué)們看課文第1、2段，然后回答這兩個(gè)問題。

(學(xué)生默讀第1、2段)

師：哪位同學(xué)回答第①題?

生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來自野生動(dòng)物。

師：哪位同學(xué)回答第②題?

生：因?yàn)閺V東人有吃野生動(dòng)物的習(xí)慣，從野生動(dòng)物感染上SARS，于是流行開來。

師：(出示2個(gè)問題：③人類對自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對

自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)

請同學(xué)們看課文第3、4段，然后回答這兩個(gè)問題。

(學(xué)生默讀第3、4段)

師：哪位同學(xué)回答第③題?

生：人類濫肆捕獵野生動(dòng)物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動(dòng)物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。

師：哪位同學(xué)回答第④題?

生：(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)

師：人類要救自己、救地球，必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡?，F(xiàn)在請同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

(學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。

3．結(jié)束語

師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動(dòng)起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護(hù)生態(tài)平衡，做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。防止成胖墩兒

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解人體過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的方法。

2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，并控制飲食，平衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題，說說課題的意思。

生：3．防止成胖墩。

(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)

2．學(xué)習(xí)新課

師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖?！痢镣瑢W(xué)，請你說一說成為胖墩有什么不好?

(學(xué)生回答)

師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問題：①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請同學(xué)們自讀課文。

(學(xué)生輕聲自讀課文)

師：××同學(xué)，請你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?

(學(xué)生回答，教師根據(jù)回答作小結(jié))

師：××同學(xué)，請你讀第2段，然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。(學(xué)生回答，教師小結(jié))

6看電視要講衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道看電視要注意些什么？

2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們喜歡看電視嗎？ 生：喜歡。

師：那你平時(shí)是怎么樣看電視的？ 讓學(xué)生同桌相互說說。說后指名說一說。

師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？學(xué)了課文就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文 聽老師范讀課文。聽后說說你知道了什么？

3、說一說

看電視要注意什么？你平時(shí)做到了嗎

7正確刷牙促健康 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。

2、養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。重點(diǎn)、難點(diǎn)：

養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。教學(xué)準(zhǔn)備： 牙刷、水杯 教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí) 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入 出示牙刷提問：

這是什么？生答

牙刷。對，你天天刷牙嗎？你知道正確的刷牙方法是什么？

同學(xué)們，學(xué)了第7課就知道了。

二、指導(dǎo)看書

1、聽老師范讀兒歌。

2、跟著老師讀課文。

3、讀后說說你知道了什么？

4、讓學(xué)生充分說一說。

5、師小結(jié)：

三、鞏固練習(xí)

說一說：正確的刷牙方法你掌握了嗎？ 做一做：按照課文中的方法煤田認(rèn)真刷牙。

8不吃早餐危害大 教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓學(xué)生知道一定要吃早餐。教學(xué)準(zhǔn)備：圖片 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過程： 一；談話導(dǎo)入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。二：學(xué)習(xí)課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么？

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。三：鞏固練習(xí)：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？ 課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了，為什么？

9、我們愛整潔 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：

爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

1.詢問學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。

潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康

4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境 需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。

做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。板書設(shè)計(jì)： 我們愛整潔

保持整潔利于我們的身心健康 學(xué)生要精心的維護(hù)環(huán)境

在干凈整潔的環(huán)境里學(xué)生會(huì)感到很開心

教學(xué)反思：通過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時(shí)生活中應(yīng)該如何去做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。

10、一日三餐 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。

1.一日三餐好處多：

時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學(xué)安排一日三餐

胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：

談你今后打算如何來引餐進(jìn)食。教學(xué)設(shè)計(jì)： 一日三餐

科學(xué)安排一日三餐 進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量 暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好 反思：

互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

11.下面哪些行為屬于心理異常？（AB）A.無端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行為失常C.沒有奮斗目標(biāo)及理想D.不反思自己，總認(rèn)為錯(cuò)在他人、遷怒他人 12.男性青春期性功能發(fā)育開始的標(biāo)志是（C）A.出現(xiàn)陰毛B.喉結(jié)的增大C.出現(xiàn)遺精D.陰莖的增大 13.“月經(jīng)初潮”意味著什么（B）

A.女性性器官開始成熟B.女性性器官已經(jīng)成熟C.性器官患有疾病D.其他

14.睪丸的主要功能是？（AB）

A.產(chǎn)生精子B.分泌雄性激素C.分泌生長激素D.分泌尿液 15.女性在月經(jīng)期應(yīng)注意以下哪幾點(diǎn)？（B）

A.應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴

B.避免疲勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物

C.多飲開水

D.用了衛(wèi)生棉條可以游泳

E.不可以參加任何體育運(yùn)動(dòng)

16.過度或頻繁手淫會(huì)引起下面哪些不良表現(xiàn)？（ABCD）A.性格孤僻

B.意志薄弱

C.記憶力減退

D.神經(jīng)衰弱

17.有效的避孕手段不包括：（C）

A.有效使用避孕套

B.正確使用避孕藥物

C.潔身自好

D.計(jì)算安全期

18.青春期如何正確的護(hù)理自己的乳房，以下哪幾項(xiàng)是正確的？（BCE）

A.戴很緊的乳罩，將乳房緊緊地裹在里面

B.避免一切外來傷害

C.不要過早地戴上乳罩

D.要密切注意乳房大小的變化，當(dāng)乳房已接近成人乳房大小時(shí)，應(yīng)開始戴乳罩

E.出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等，可以告訴母親，并及時(shí)去看醫(yī)生

19.下列哪些是正確的青春期性保??？（ABC）

A.不適于穿過緊的牛仔褲

B.每天睡前清洗外陰

C.不抽煙、不喝酒、不吸毒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

D.頻繁手淫

E.包皮過長應(yīng)就醫(yī)院

20.減肥藥對青少年有哪些危害？（A）

A.阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

B.清心去火，抑制“痘痘”

C.分解脂肪影響大腦發(fā)育

D.引發(fā)習(xí)慣性嘔吐，危害生命

21.防治青少年缺鐵性貧血有如下措施：（A）

A.膳食平衡，蛋白質(zhì)含量要豐富，多吃含鐵較多的食物

B.積極治療引起貧血的疾病

C.對于血紅蛋白低于120克/升者的須口服鐵劑，也可同時(shí)加服維生素C

D.遵守科學(xué)的鍛煉原則，合理安排運(yùn)動(dòng)量

22.壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏何種維生素有關(guān)：（C）

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

23.為什么吸煙危害健康？（A）

A.一氧化碳會(huì)使細(xì)胞組織處于缺氧狀態(tài)而使皮膚失去彈性和光澤，增加皺紋

B.煙中的有害成分不斷侵害血管，從而影響皮膚的血液循環(huán)

C.吸煙可以減少血液中的維生素C

D.吸煙對女性危害更嚴(yán)重

24.酗酒對青少年有哪些危害？（AD）

A.降低肝臟的解毒能力

B.語言中樞和神經(jīng)中樞發(fā)生紊亂

C.引起復(fù)視

D.影響智力發(fā)育

25.艾滋病的傳染途徑有哪些？（ACD）

A.性傳播

B.皮膚接觸傳播

C.血液傳播

D.母嬰傳播

26.預(yù)防乙型肝炎的根本途徑是（B）。

A.免疫球蛋白

B.乙型肝炎疫苗

C.切斷性傳播途徑

D.阻斷母嬰傳播

27.女性性器官包括：（ABCD）A.卵巢

B.輸卵管

C.子宮

D.陰道

28.傳染病在人群中發(fā)生、發(fā)展以及引起流行必須具備的條件：（B）

A.傳染源

B.傳染源、傳染途徑和易感人群

C.傳染源、傳染途徑和易感兒童

29.肺結(jié)核病人最常見的癥狀有（AC）。

A.咳嗽、咯血

B.惡心、嘔吐

C.午后低熱

D.疲乏無力

30.通過消化道傳染的疾病有（A）。

A.霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝

B.細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感

C.霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病

31.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)

A.6月1日

B.8月1日

C.12月1日

D.11月1日

32.以下不屬于紅絲帶含義的是（D）A.喚起全社會(huì)對艾滋病事業(yè)的關(guān)注,并用心參與

B.對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關(guān)懷,照顧,避免歧視

C.對死去的艾滋病病人表示哀悼和懷念

D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚會(huì)的標(biāo)志

33.甲型H1N1流感的重要傳染源是（B）。

A.病豬

B.攜帶病毒的豬

C.甲型H1N1流感患者

D.處于潛伏期的豬

34.目前預(yù)防甲型H1N1流感措施是（A）。

A.注射甲型H1N1流感疫苗

B.開窗通風(fēng)

C.注意個(gè)人衛(wèi)生

D.以上都不是

35.甲型H1N1流感的平均潛伏期為（A）。

A.7天

B.1天

C.2至3天

D.5至6天

二、填充題（24題，35空）

1.形成近視的主要因素分為、兩大類。

2.保護(hù)視力要注意的“二要”是、。

3.青少年心理健康包括健康的情緒、良好的、以及和諧的。

4.是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。

5.心理的產(chǎn)生，一方面有被反應(yīng)者，另一方面有反應(yīng)者。

6.青春期可以分為、和三個(gè)階段。

7.青春期形態(tài)發(fā)育最明顯得特征是的迅速增長。

8.成熟的卵巢有功能和功能。

9.男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內(nèi)外刺激后，會(huì)發(fā)生現(xiàn)象。

10.女性第二性征通常以發(fā)育為最早指標(biāo)。

11.痤瘡又稱粉刺，主要起因于分泌過于旺盛。

12、在變聲期，聲帶會(huì)發(fā)生、現(xiàn)象，所以應(yīng)該特別注意保護(hù)好嗓子。

13.痛經(jīng)可分為和兩種。

14、三大熱能營養(yǎng)素是、、。15.為提高鐵的吸收率，應(yīng)多吃食物。

16.海帶和紫菜這類海產(chǎn)品含有較多人體所需的礦物質(zhì)。

17.膳食纖維有預(yù)防的作用。

18.青少年脊柱異常彎曲大多數(shù)是的。

19.海產(chǎn)魚類有降低血脂和防止形成的作用。

20.刷牙時(shí)牙齦常流血可能是缺少維生素。

21.腿、腳抽筋可能起因于人體缺乏礦物質(zhì)。

22.經(jīng)常抽煙會(huì)降低的帶氧能力，造成組織缺氧。

23.對發(fā)生中暑的人首先要將中暑者。

24.人被狗咬傷后，最好要到疾病控制中心（防疫部門）注射。

三、是非題（30題）

1.營養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活不規(guī)律，甚至患有急、慢性傳染性疾病，身體虛弱等都易產(chǎn)生視力疲勞，促使近視程度的加深。（√）

2.視力下降不要急著矯正，長大了做個(gè)手術(shù)就解決了。（×）

3.剛出現(xiàn)近視時(shí)，千萬不要立即戴框架眼鏡，不然戴了就要長期戴下去。（×）

4.兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應(yīng)該堅(jiān)持佩帶屈光度準(zhǔn)確的眼鏡。（√）

5.對異性產(chǎn)生好奇，是自己心理有病。（×）

6.青春期一個(gè)很突出的心理特點(diǎn)是獨(dú)立性與依賴性的共存和矛盾。（√）

7.正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。（√）

8.人的性心理的成熟有賴于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味著性心理的成熟。（√）

9.有根據(jù)的猜疑他人是心理異常的表現(xiàn)。（×）

10.人類如感染了艾滋病病毒，如果沒有發(fā)病，就沒有傳染性。（×）

11.青春期的男女生都對外界的刺激較敏感，興奮性高，總是容易沖動(dòng)，容易盲目。（√）

12.早戀是指少年男女之間發(fā)生的真正的愛情。（×）

13.女性的一般性別特征是溫柔、善良、細(xì)心，男性的一般性別特征是堅(jiān)強(qiáng)、果敢、粗心、有主見。（√）

14.流感一般多發(fā)生在冬春季，老年人和兒童易并發(fā)肺炎，有較高的病死率。（×）

15.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣可以改善青春期肥胖癥。（√）

16.為了不患上青春期肥胖癥，青少年養(yǎng)成節(jié)食的好習(xí)慣。（×）

17.青少年迷戀異性裸體畫或圖片是對異性身體好奇、對異性渴求欲望的一種正常生理表現(xiàn)，因此不應(yīng)該進(jìn)行制止或干預(yù)。（×）

18.如果您的生活環(huán)境和工作、交通、休閑環(huán)境通風(fēng)換氣較好就可以把結(jié)核菌飛沫核除掉或稀釋，特別是日光中的紫外線可以把結(jié)核菌殺死。（√）19.青少年在互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交友聊天不需要提高警惕，因?yàn)闆]有事實(shí)上的接觸。（×）

20.現(xiàn)在未婚先孕的現(xiàn)象普遍存在，也不會(huì)對身心健康產(chǎn)生什么影響，不必太去在意。（×）

21.偶爾吸食大麻或可卡因不會(huì)對身體有任何影響或損害。（×）

22.艾滋病的主要傳染源來自于吸毒者、賣淫者和同性戀者。（×）

23.根據(jù)有關(guān)國家法律規(guī)定，只有16歲以上的人才可以在公共場合飲酒。（×）

24.18歲以下的青少年進(jìn)行毒品交易不屬于犯罪。（×）

25.青春期女性生理變化表現(xiàn)在乳房逐漸豐滿隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，頸部喉結(jié)開始突出，音調(diào)變高，骨盆增寬。（×）

26.女性的體內(nèi)不分泌雄激素。（×）

27.青春期男孩的乳腺是一點(diǎn)也不發(fā)育的。（×）

28.初潮后的月經(jīng)周期一般非常規(guī)律。（×）

29.疾病的二級預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。（√）

30.對甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，強(qiáng)調(diào)早期治療。（√）

第五篇：二年級衛(wèi)生健康教案

二年級衛(wèi)生健康教案

第一課：不亂吃零食和手指操

教學(xué)目標(biāo)：知道什么叫吃零食及為什么吃零食會(huì)給我們造成營養(yǎng)不良，從而指導(dǎo)我們平時(shí)的生活習(xí)慣；能夠隨老師模仿并記住手指操的動(dòng)作方法，并在練習(xí)中有歡快的成功感。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吃零食的危害原因及如何指導(dǎo)我們自己的生活習(xí)慣；1----4節(jié)手指操的動(dòng)作名稱和動(dòng)作方法要求。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

首先詢問學(xué)生在學(xué)校里你們每天都吃幾頓食物？你們在暑假在家里每天要吃幾頓食物？進(jìn)而總結(jié)出我們?yōu)槭裁疵刻煲阅敲炊嗟氖澄铮?--------因?yàn)槲覀兌继幵谏眢w發(fā)育的重要時(shí)期，需要足夠的營養(yǎng)來供給我們的生長，這樣才能夠健康茁壯的成長。那么是不是每天吃得越多就越好呢？單按是NO，為什么？下面就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容---------不亂吃零食。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.怎么樣才算是吃零食呢？

有的同學(xué)會(huì)問，老師我們又要有足夠的營養(yǎng)，又不能吃零食，那么到底我們怎么樣才能正好的做到這個(gè)要求呢？其實(shí)這個(gè)說難也不難，下面就讓老師來介紹一下，到底怎么才算吃零食------在正常的情況下，除了定時(shí)定量進(jìn)餐外，還經(jīng)常不斷地吃一些其他的食物如：餅干、糖果、巧克力……，這就算是吃零食了。

2.吃零食到底有什么不好的地方？

我們小朋友的胃比較小，胃壁也比較薄，因此我們的胃的消化能力就比較弱。同學(xué)們都知道，我們的大腦如果整天學(xué)習(xí)而不休息的話，大腦的工作效率就會(huì)大大的降低，我們就會(huì)不愿意，不想學(xué)習(xí)了，還會(huì)頭痛。我們的胃也是同樣，如果我們一天不停地，經(jīng)常的吃零食，那么我們的胃就要不停地去消化食物，胃工作的時(shí)間長了，它也會(huì)疲勞，消化食物的速度就會(huì)變慢，時(shí)間長了，我們的胃就會(huì)生病，就會(huì)造成消化不良，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致面黃肌瘦，最終影響我們的學(xué)習(xí)和身體健康，現(xiàn)在同學(xué)們是不是明白了不要亂吃零食的原因了？！

3.小常識(shí)：如何吃冷飲 4.手指操： 老師首先講解示范手指操前四節(jié)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)學(xué)生由慢到快進(jìn)行練習(xí)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的課堂情緒和興趣。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！

2.學(xué)習(xí)了這次課的內(nèi)容，那么同學(xué)們你們在進(jìn)餐方面有什么打算呢？請同學(xué)們踴躍發(fā)言。

3.老師對該次課學(xué)生學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)鼓勵(lì)表現(xiàn)好的同學(xué)，并激發(fā)學(xué)生今后的積極性。

板書設(shè)計(jì)：

一、什么叫做吃零食

二、為什么不能吃零食

三、智力大比拼

四、如何吃冷飲

五、我們的打算

六、手指操（1-----4）課后小結(jié)：

學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠講出自己今后的打算，積極性高漲。尤其在學(xué)生的個(gè)人發(fā)言中，有的小朋友講的非常精彩，表現(xiàn)出色。但普遍的女同學(xué)膽量不夠大，發(fā)言不夠踴躍積極。今后還因該多調(diào)動(dòng)女同學(xué)，鍛煉她們發(fā)言的膽量和能力。

第二課：迷了眼怎么辦

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時(shí)的正確處理方法。2.培養(yǎng)學(xué)生在遇到突然發(fā)身損害身體健康的情況時(shí)，能冷靜對待、正確處理的能力。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：迷眼的正確處理方法和遇到此類事情我們應(yīng)該采取的態(tài)度，要沉著，穩(wěn)定，不慌張。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在夏季的傍晚或者早晨，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的飛蟲，當(dāng)我們在走路、玩耍、騎車時(shí)，可能會(huì)有飛蟲或者灰塵飛進(jìn)我們的眼睛里。我們都知道的，一旦眼睛里進(jìn)了東西，我們會(huì)感覺非常難過，很想把東西趕快取出來，就情不自禁的要用手去揉。其實(shí)用手來揉眼睛，是不對的，同學(xué)們你們知道為什么嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能用手來揉眼睛？ 因?yàn)椋?/p>

①人的手上有很多的病菌，揉眼時(shí)，可能病菌也會(huì)進(jìn)入眼睛里，引起發(fā)炎。②容易使進(jìn)入眼睛里的塵粒刺破眼球的表面而引起發(fā)炎。2.既然在迷眼時(shí)不能用手揉，那么我們到底應(yīng)該怎么辦呢？ 輕閉雙眼，眼球向下轉(zhuǎn)，淚水沖刷。輕提眼皮，淚水沖刷。

請人幫忙翻開眼皮，用干凈的手帕輕輕地擦掉異物。如果還是取不出來，我們就到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。3.組織學(xué)生表演迷眼劇情。

（一個(gè)小朋友，不小心迷了眼，他用了閉眼，提眼皮，找人幫忙，用手帕輕擦等方法，還是不能把異物取出來，最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫了他很大的忙，取出了異物。最后他開開心心地回家了。）

三、鞏固新知： 1.老師通過提問的方式，詢問為什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼的應(yīng)付措施。

2.老師設(shè)置表演的故事情節(jié)，組織學(xué)生進(jìn)行表演，并選出表演最好的組給予鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的興趣，最終達(dá)到鞏固本課所學(xué)內(nèi)容的目的。

板書設(shè)計(jì)：

七、為什么不能用手揉？

八、迷了眼的應(yīng)付措施

九、智力大比拼

十、演電視 課后小結(jié)：

學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠深刻地認(rèn)識(shí)到吐痰的危害性，積極性高漲。對問題的回答能夠用自己的語言來組織，表現(xiàn)得比較成功，在表演活動(dòng)中，富有表現(xiàn)力的學(xué)生，表演的較形象成功。

第三課：預(yù)防沙眼

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解什么是沙眼、沙眼的癥狀、致病原因、、傳染途徑和預(yù)防方法。2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止沙眼衣原體的感染。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：沙眼的產(chǎn)生原因，癥狀以及預(yù)防沙眼的方法措施。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

詢問學(xué)生眼睛的作用？老師總結(jié)，我們的眼睛除了用來看東西，還可以用來說話、交流感情，眼睛是心靈的窗口。通過學(xué)生的回答，老師引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生知道眼睛是多么的重要，一旦我們的眼睛不再能夠看到東西，這時(shí)是多么的痛苦。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢問學(xué)生誰知道沙眼是什么？

沙眼：是由沙眼衣原體引起的一種慢性的、傳染的、結(jié)膜炎，眼睛好象進(jìn)了沙子一樣。

2.得了沙眼的癥狀：

好象眼睛里進(jìn)了什么東西，眼球總是磨得慌，又痛又癢，還會(huì)不停地流眼淚，見到太陽光就發(fā)脹，怕睜開眼睛，早晨起來眼屎很多，眼批被模糊的幾乎睜不開。

3.沙眼的傳播途徑；

是由沙眼衣原體引起的一種慢性的、傳染的、結(jié)膜炎，是由于接觸了不潔的手、手帕、毛巾、臉盆等而感染的。

4.沙眼的預(yù)防方法： ① 自己的毛巾常洗常曬。

② 不用不干凈的手揉自己的眼睛。③ 不與他人合用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)?/p>

三、鞏固新知： 1.老師布置今天智力大比拼活動(dòng)的任務(wù)，講解比拼時(shí)的方法和要求，組織學(xué)生快速復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

2.通過到講臺(tái)當(dāng)小老師的方式，組織學(xué)生到講臺(tái)發(fā)言，比比看，誰講的最清楚，流利，準(zhǔn)確。

3.老師針對學(xué)生的回答情況，對學(xué)生及時(shí)進(jìn)行評價(jià)和對學(xué)生掌握不理想的地方，合理講解，強(qiáng)調(diào)。

板書設(shè)計(jì)：

十一、沙眼

十二、沙眼的癥狀

十三、沙眼的傳播途徑

十四、沙眼的預(yù)防方法

十五、智力大比拼 課后小結(jié)：

學(xué)生能夠結(jié)合實(shí)際，較好掌握沙眼，知道有關(guān)沙眼的一些知識(shí)，并能夠下決心，在平時(shí)生活中，做到保持自己良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

第四課：細(xì)菌性痢疾

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解細(xì)菌性痢疾的主要癥狀和預(yù)防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水會(huì)導(dǎo)致傳染細(xì)菌性痢疾的疾病。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意自己的飲食衛(wèi)生。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：細(xì)菌性痢疾的主要癥狀和預(yù)防方法及在平時(shí)生活中應(yīng)該怎樣注意自己的飲食衛(wèi)生。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

讓所有的學(xué)生做一個(gè)小醫(yī)生，這時(shí)有這樣的一位小朋友，他剛吃了事物不久，就感覺到肚子疼，頭疼，發(fā)燒，怕冷，全身不舒服，一天下來去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來就出現(xiàn)，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲?，F(xiàn)在請問各位小醫(yī)生，你們知道他到底得了什么病嗎？老師進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)而導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.什么是細(xì)菌性痢疾？

細(xì)菌性痢疾：是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病，在夏、秋兩季盛行。2.細(xì)菌性痢疾的癥狀：

肚子疼，頭疼，發(fā)燒，怕冷，全身不舒服，一天下來去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來就出現(xiàn)，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲。

3.細(xì)菌性痢疾的傳播途徑：

主要通過飲食，吃了不潔的食物會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾和其他疾病。4.細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法：

④ 不吃變質(zhì)、過期的食物和飲料。⑤ 飯前洗手。⑥ 不喝生水。

⑦ 生吃瓜果要洗干凈。⑧ 餐具要洗凈且消毒。

⑨ 用炊具時(shí)，熟識(shí)要和生食分開。⑩ 病人用過的餐具用品要洗凈消毒。

三、鞏固新知：

1.安排小老師上臺(tái)發(fā)言的內(nèi)容和要求，給與學(xué)生幾分鐘，自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示，比比看，誰的發(fā)言最精彩。

板書設(shè)計(jì)：

十六、細(xì)菌性痢疾

十七、細(xì)菌性痢疾的癥狀

十八、細(xì)菌性痢疾的傳播途徑

十九、細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法

二十、智力大比拼 課后小結(jié)：

在知道了細(xì)菌性痢疾的傳播途徑的基礎(chǔ)上，首先通過學(xué)生們的討論，讓他們自己想出預(yù)防的方法和對策，開動(dòng)學(xué)生的腦筋，積極思考，老師進(jìn)行最后的總結(jié)。這樣下來學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較好。

第五課： 保護(hù)耳朵

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道耳朵的作用和保護(hù)耳朵的方法。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成對保護(hù)耳朵有益的良好習(xí)慣（糾正挖耳朵、往耳朵里塞東西的玩、長時(shí)間使用耳機(jī)收聽錄音、喜歡聽刺激的搖滾樂曲等不良習(xí)慣）。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：耳朵的重要作用以及在平時(shí)生活中注意保護(hù)自己耳朵的方法。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

請同學(xué)們聽一段錄音（關(guān)于各種自然界的天然和動(dòng)物的聲音、優(yōu)美的樂曲聲，以及同學(xué)間各種歡快的聲音），聽后詢問學(xué)生你們聽到這些聲音開不開心，如果你們有一天耳朵聽不到任何聲音，你們會(huì)怎么樣呢？最后老師總結(jié)，我們的耳朵非常重要，有了耳朵我們才能欣賞各種美妙的聲音，才能更好的去學(xué)習(xí)，才能更好的和爸爸媽媽同學(xué)進(jìn)行交流。我們的耳朵是不是很重要??？好，現(xiàn)在我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)耳朵的知識(shí)。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.耳朵的作用：

欣賞樂曲和歌唱；接受信號信息。2.保護(hù)耳朵的方法：

① 不讓耳朵進(jìn)水（尤其是洗澡和游泳時(shí)，如進(jìn)了水應(yīng)當(dāng)……防止得中耳炎）

②不往耳朵里塞東西（可能回傷害我們的鼓膜）③不長時(shí)間受強(qiáng)音刺激 ④不亂挖耳朵

⑤擤鼻涕的方法要正確（相通原理）

三、鞏固新知：

1.安排小老師上臺(tái)發(fā)言的內(nèi)容和要求，給與學(xué)生幾分鐘，自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示，比比看，誰的發(fā)言最精彩。

板書設(shè)計(jì)：

二十一、有了耳朵多美妙 二

十二、耳朵的作用 二

十三、保護(hù)耳朵的方法 二

十四、智力大比拼 課后小結(jié)：

學(xué)生在感受了各種他們喜歡的音樂后，非常興奮，都能夠深刻認(rèn)識(shí)到耳朵的重要性。同時(shí)在聽完音樂后，水到渠成的回答了耳朵的作用。在學(xué)習(xí)耳朵的保護(hù)方法時(shí)，也非常認(rèn)真和投入，基本能夠知道各種保護(hù)耳朵的方法，課堂氣氛較活躍，效果較好。

第六課：搞好環(huán)境衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生學(xué)會(huì)打掃教室的方法。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的文明習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：打掃衛(wèi)生的方法和怎樣來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

我們國家把植樹造林工作當(dāng)作一項(xiàng)基本國策，同學(xué)們你們知道這是為什么嗎？通過學(xué)生的回答，老師提出：是為了我們的生存環(huán)境，為了我們的健康?，F(xiàn)在同學(xué)們還小，還不能完全投入到我們的綠色工程中來，但是我們應(yīng)當(dāng)做一些我們能夠做的事情，來支持這一政策。除了愛護(hù)花草樹木之外，我們還應(yīng)該搞好環(huán)境衛(wèi)生。今天我們就來學(xué)習(xí)一下，我們應(yīng)該如何來搞好我們的環(huán)境衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.現(xiàn)在讓我們來進(jìn)行一下大掃除工作，想想看我們應(yīng)當(dāng)怎樣做比較合理（首先讓學(xué)生思考，我們應(yīng)該按照怎樣的順序才比較合理，并說出你們小組這樣做的的原因，之后老師總結(jié)：）

首先打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺(tái)、擦電視空調(diào)——灑水、掃地、拖地——打掃整理自己的桌椅座位。

2.衛(wèi)生我們已經(jīng)打掃好了，但是沒過多久，發(fā)現(xiàn)地面和玻璃又臟了，打掃的同學(xué)看到了很生氣，他們想，反正一會(huì)就臟了，以后不打掃了。同學(xué)們，當(dāng)你們遇到這種現(xiàn)象時(shí)會(huì)如何處理呢？

老師對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)：最后提出環(huán)境衛(wèi)生不只是打掃出來的，而且要靠大家的維護(hù)，如果只打掃不維護(hù)的話，真的不如不打掃了。因此維護(hù)環(huán)境的衛(wèi)生是一項(xiàng)比較艱巨的任務(wù)。

3.出示一些選擇題，看看我們是不是在平時(shí)都做到了，培養(yǎng)學(xué)生在日常生活中保持環(huán)境衛(wèi)生的行為習(xí)慣。

三、鞏固新知：

1.各組共同交流，把交流的結(jié)果記下來，談?wù)勀銈兘M今后要怎么樣進(jìn)行環(huán)境的打掃和維護(hù)工作，之后交給老師。

2.現(xiàn)在同學(xué)們就親自動(dòng)手來打掃一下我們班級的衛(wèi)生，看看誰做得最好。板書設(shè)計(jì)：

二十五、環(huán)境衛(wèi)生的重要性 二

十六、我們來組大掃除

二十七、養(yǎng)成維護(hù)衛(wèi)生的良好習(xí)慣 二

十八、談打算

課后小結(jié)：

學(xué)生通過聽、說、談、練，較實(shí)惠地體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生不但要靠大家的打掃，保持同樣是一項(xiàng)艱巨的工作。課堂學(xué)習(xí)效果交好。

第七課：住樓房的安全

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解生活在樓房里如何注意安全，防止發(fā)生事故。2.教育學(xué)生時(shí)刻要為文明健康的環(huán)境而努力。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：知道并能記住平時(shí)生活中應(yīng)該如何做，來注意自己的安全。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

首先統(tǒng)計(jì)一下，我們班級住樓房的人數(shù)，（肯定有多半的人住樓房），針對這種情況，老師提示學(xué)生：住樓房是一件好事情，說明了我們?nèi)祟惥幼…h(huán)境的不斷改善，同時(shí)住樓房可以節(jié)省大量的土地，來進(jìn)行綠化，種植農(nóng)產(chǎn)品等，為我們?nèi)祟惙?wù)。但是在住樓房的同時(shí)，同學(xué)們你們可曾想過，這里還有一個(gè)非常重要的問題——安全問題嗎？進(jìn)而引出本課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.上下樓梯我們應(yīng)當(dāng)注意的問題：

①最好我們要靠右側(cè)行走

②不要蹦蹦跳跳

③不要追跑打鬧

④不要相互推擠 2.在陽臺(tái)走廊上應(yīng)該注意的問題：

①不要把身體探出樓外

②不要向樓下亂扔?xùn)|西

③陽臺(tái)窗戶的物品要擺放牢固合理 ④不要制造噪音

⑤不要亂涂亂畫

三、鞏固新知：

1.安排小老師上臺(tái)發(fā)言的內(nèi)容和要求，給與學(xué)生幾分鐘，自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示，比比看，誰的發(fā)言最精彩。

板書設(shè)計(jì)：

二十九、住樓房的好處

三

十、住樓房應(yīng)當(dāng)注意的問題

（1）上下樓梯我們應(yīng)當(dāng)注意的問題：（2）在陽臺(tái)走廊上應(yīng)該注意的問題：

①最好我們要靠右側(cè)行走 ①不要把身體探出樓外

②不要蹦蹦跳跳 ②不要向樓下亂扔?xùn)|西

③不要追跑打鬧 ③陽臺(tái)窗戶的物品要擺放牢固合理

④不要相互推擠 ④不要制造噪音

⑤不要亂涂亂畫

三、智力比拼：

課后小結(jié)：結(jié)合生活中的事例，使學(xué)生辨別事物的正誤，培養(yǎng)學(xué)生健康而文明的行為習(xí)慣，效果較好，并且學(xué)生能夠積極思考發(fā)言。

第八課：堅(jiān)持冬季長跑

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解冬季長跑的好處，長跑是冬季鍛煉中簡易可行的體育項(xiàng)目之一。

2.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持冬季長跑，積極參加冬季鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

3.使學(xué)生了解長跑的一些衛(wèi)生常識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)膫Α＝虒W(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：長跑的好處及我們?nèi)绾伍_展冬季長跑 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在東北大興安嶺地區(qū)，一個(gè)冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹上，房子上，遠(yuǎn)處的山上全都白了，真?zhèn)€世界一片銀白，就是一個(gè)粉裝玉砌一般。在這寒冷的早晨，一邊有幾個(gè)小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發(fā)抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動(dòng)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，容光煥發(fā)似乎根本沒有感覺到寒冷的存在。從這兩副情景，同學(xué)們你們知道了什么？……。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.冬季長跑的好處：

①增強(qiáng)體質(zhì) ③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能

②提高抗寒的能力 ④磨練意志，振奮精神 2.長跑的要求：

①做好準(zhǔn)備活動(dòng)

②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢

③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動(dòng) ④適當(dāng)添減衣服

⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生復(fù)述學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，反饋學(xué)習(xí)效果。2.談?wù)勀愦蛩憬窈笤鯓舆M(jìn)行冬季鍛煉。板書設(shè)計(jì)：

冬季長跑的好處： 長跑的注意事項(xiàng)： ①增強(qiáng)體質(zhì) ①做好準(zhǔn)備活動(dòng)

②提高抗寒的能力 ②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢 ③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ③跑后不能立即停步，要做整理活動(dòng) ④磨練意志，振奮精神 ④適當(dāng)添減衣服 ⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求 智力比拼：

課后小結(jié)：學(xué)生通過兩種情況的對比，清楚知道冬季長跑的好處，不但不再懼怕冬季長跑反而喜歡冬季長跑，都積極踴躍的發(fā)言，說出自己的想法。

第九課：防治凍瘡

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解凍瘡的癥狀，人體容易放生凍瘡的部位、發(fā)病的原因和預(yù)防方法及治療和護(hù)理方法。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐 寒抗病的能力。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：關(guān)于凍瘡形成的原因及冬季的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

詢問學(xué)生一下，誰生過凍瘡，你有何中感受？老師總結(jié)，導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.凍瘡的癥狀：

初期皮膚紅腫、癢、痛、用硬塊；后來紫黑色出現(xiàn)水皰并潰爛。2.凍瘡的部位：

手背、腳部、臉部耳朵。3.凍瘡的原因：

寒冷刺激，血留不暢，在一定條件下便形成凍瘡。重點(diǎn)講解該部分（學(xué)生知道物體的熱脹冷縮的性質(zhì)，人體也是一樣，血管也隨之收縮，因此血留減少，血液帶來的能量和熱量便減少了，漸漸凍瘡就出來了。）

4.預(yù)防的方法：

參加體育鍛煉；冷水洗手洗臉；三餐吃飽、好、熱；手套、鞋襪柔軟寬松、清潔、干燥；經(jīng)常按摩揉搓；睡前溫水洗手、臉和腳。

5.凍瘡的治療和護(hù)理：

不要抓，防止破皮；擦凍瘡軟膏；不能烤火和同熱水燙；嚴(yán)重的要到醫(yī)院治療。

三、鞏固新知：

1.安排小老師上臺(tái)發(fā)言的內(nèi)容和要求，給與學(xué)生幾分鐘，自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示，比比看，誰的發(fā)言最精彩。

課后小結(jié)：學(xué)生知道凍瘡的可怕及其帶來的不方便后，都非?？释李A(yù)防凍瘡的的方法和措施，同時(shí)也想知道得了凍瘡凍瘡應(yīng)該怎么辦。老師一步一步的誘導(dǎo)，學(xué)生發(fā)揮了較大的積極主動(dòng)性，能夠自己說出一些關(guān)于預(yù)防凍瘡的好方法，效果比較明顯。