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      用眼衛(wèi)生與健康教育教案專題

      時間:2019-05-13 22:32:43下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《用眼衛(wèi)生與健康教育教案專題》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《用眼衛(wèi)生與健康教育教案專題》。

      第一篇:用眼衛(wèi)生與健康教育教案專題

      用眼衛(wèi)生與健康教案

      教學(xué)目的:

      1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理,引起近視的原因。

      2、讓學(xué)生了解觀看電視時應(yīng)怎樣保護視力,注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點:

      1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

      2、讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過程

      一、導(dǎo)入

      舉例子引入:眼睛是心靈的窗戶…

      二、近視眼的形成

      眼睛在看6米以外的東西時,不用加強屈光度便能看清楚,但看6米以內(nèi)的東西時,就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時照相機調(diào)焦距一樣??吹臇|西越近,調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長,中間又無適當休息,就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視,若不及時治療,又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。

      三、用眼衛(wèi)生

      學(xué)生不注意讀書寫字姿勢,字跡模糊色淺,在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在 床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣,都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強,使眼肌持續(xù)地緊張收縮,而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素,也 容易得近視。

      四、保護視力的方法主要有: ①字跡要工整。

      ②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書寫字半小時左右,就要5-10休息分鐘。

      ④不在光線太暗或太強的地方看書,不在臥床、走路和乘車時看書。⑤戴眼鏡的學(xué)生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

      五、電視熒光屏對眼睛的傷害

      電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成,看電視時就像在晃動的車中看書一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時,光點更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強度加強,眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算,距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍,最小不少 于2米距離。

      六、看電視的用眼衛(wèi)生

      電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時,眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng) 開一盞燈(8瓦以下),置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗,將亮度和對

      比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長,又長時間保持一個坐姿,對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時間半小時后,應(yīng)按摩眼眶周圍,或閉眼休息一會,最好能做眼保健操。同時,活動身子,使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。

      第二篇:用眼衛(wèi)生 教案

      用眼衛(wèi)生

      一、教學(xué)目標:

      1、知識目標:知道正確的讀書寫字姿勢有利于保護視力,預(yù)防近視。

      2、技能目標:知道預(yù)防眼外傷的基本方法。懂得看電視、用電腦的用眼衛(wèi)生要求。

      3、情感態(tài)度目標:養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,認識到保護眼睛的重要性。

      二、教學(xué)重難點:

      重點:認識到保護眼睛的重要性。

      難點:養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

      三、教學(xué)過程

      (一)導(dǎo)入新課

      1.通過猜謎語的方式引入本課內(nèi)容。(出示課件)

      2.講述: 大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學(xué)習(xí)“保護眼睛”。(板書課題)

      (二)學(xué)習(xí)新課

      1.指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的重要作用(1)看圖: 出示圖(2)分小組討論:這圖說的是什么?(3)全班討論。

      (4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

      2.教育學(xué)生要保護眼睛,預(yù)防近視。

      (1)看圖: 這幅圖告訴我們什么?

      (2)提問:

      ①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

      ②看書寫字時間長了,向遠處眺望一會兒有什么好處?

      ③為什么要認真做眼保健操?

      (3)看圖:這幅圖告訴我們什么?

      (4)提問:

      ①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處? ②為什么走路和躺著看書都不好?

      ③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?

      (5)全班討論:

      ①為什么要保護眼睛?

      ②少年兒童的眼睛容易得什么?。?/p>

      ③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害? ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

      (6)小結(jié):同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。要保護視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。“三注意”:

      ①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時,要休息幾分鐘。

      ③字要寫大些,要清楚整齊。

      “兩不看”:

      ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

      3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

      (1)看圖。

      (2)提問:

      ①上面兩幅圖畫的是什么意思? ②為什么要用自己的毛巾洗臉?

      ③用手揉眼睛為什么不好?

      ④你平時做的怎樣?

      (3)看圖。

      (4)提問:

      ①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放? ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧? ③你平時做的怎樣?

      (5)小結(jié):眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

      4.鞏固

      (1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

      (2)討論:有的同學(xué)說:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?(3)兒歌

      小小眼睛很重要,人人都要保護好。

      多吃蔬菜不挑食,寫字姿勢要端正。背直頭高要做到,一拳一尺要牢記。走路乘車不看書,躺在床上別看書。暗的地方要開燈,陽光底下不看書。用眼時間要控制,要讓眼睛休息好。保護眼睛很重要,眼保健操不偷懶。人人保護好眼睛,遠離近視眼睛亮。

      (三)布置作業(yè)

      預(yù)防近視,保護視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

      板書設(shè)計

      保護眼睛 預(yù)防近視

      1.坐姿、寫姿正確

      2.字要寫大些、清楚整齊

      3.認真做眼保健操

      4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

      5.光線太暗不看書

      6.躺臥不看書

      第三篇:學(xué)生用眼衛(wèi)生教案

      學(xué)生用眼衛(wèi)生教案

      課程目標:掌握造成近視眼、紅眼病、沙眼的常見原因,培養(yǎng)小學(xué)生的用眼衛(wèi)生意識,鼓勵養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

      課程內(nèi)容:

      1.互動提問:小學(xué)生常見的眼病都有那些呢?近視眼、紅眼病、沙眼。

      2.近視眼:

      (1)小學(xué)生中近視眼的發(fā)病率:22.8%(2)造成近視的常見原因:看電視距離太近;看電視、電腦的時間太長;所看電視的畫面濃度太深;寫作業(yè)時的姿勢不正確;在光線太強或太弱的環(huán)境下看書;在車廂里看書;不合理飲食;不認真做眼保健操;父母都高度近視

      (3)近視眼的早期癥狀表現(xiàn):視疲勞、視力減退、飛蚊幻視、閃光感、重影、眼睛外突

      (4)假性近視及治療:瞇眼、皺眉、揉眼、模糊、湊近、注意力不集中、斜眼等征兆。治療:保持正確學(xué)習(xí)姿勢,調(diào)節(jié)光線、勞逸結(jié)合;多吃黃豆、杏仁、紫菜、海帶、牛羊

      3.紅眼?。?/p>

      (1)如何可能患上紅眼?。褐饕ㄟ^接觸傳染,接觸病人眼屎或眼淚污染過的東西,如毛巾、手帕、臉盆、電腦鍵盤、書、玩具或門把手、錢幣等。

      (2)紅眼病的癥狀表現(xiàn):流淚、發(fā)燙、像“進沙子”;有大量粘液性或膿性分泌物,常使患兒早晨睜不開眼;眼睛又紅又腫,還有可能像“出血”一樣;但一般不影響視力。(3)紅眼病的預(yù)防:蔬菜水果要多吃。不到公共場所湊熱鬧。不用手揉眼睛,勤剪指甲,飯前便后要洗手。眼屎多時,要用干凈手帕或紗布擦拭。有自己專用的洗臉用具,毛巾、手帕和臉盆要經(jīng)常煮沸消毒,曬干后再用。

      4.沙眼:

      (1)沙眼的癥狀表現(xiàn):

      急性期:“進沙子”、怕光、流淚,很多粘液或粘液性分泌物。慢性期:數(shù)周后,沒感覺,或易疲勞。

      晚期:后遺癥,如瞼內(nèi)翻、倒睫毛、角膜潰瘍及眼球干燥。(2)如何患上沙眼的:兒童沙眼大多由父母或其他家庭成員傳染。凡是被沙眼衣原體污染了的手、毛巾、手帕、臉盆、水及其他公用物品都可以傳播沙眼。

      (3)沙眼的預(yù)防:從小養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。堅持一人一巾一帕,使用的手帕、毛巾要干凈;勤洗手,不用臟手、衣服或不干凈的手帕擦眼睛,不用別人的毛巾;在托兒所、幼兒園要認真培養(yǎng)兒童衛(wèi)生習(xí)慣,檢查發(fā)現(xiàn)并治療已有沙眼的患兒。

      5.學(xué)做眼保健操以及標準的坐姿 6.總結(jié)用眼衛(wèi)生的“八要”“六不要”(1)“八要”:

      注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,一具一用一清潔一消毒。勤洗手,不揉眼,勤剪指甲。讀寫姿勢要端正,脊柱要挺直,不前傾,不聳肩,不歪頭,前胸不受壓,大腿呈水平,兩足著地,“一尺一寸一拳頭”。

      連續(xù)用眼1小時后休息片刻,并向遠處眺望。每天保證1小時的戶外活動。不偏食、不挑食,多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟、乳制品,限制甜食。做好眼保健操。

      每年檢查一次視力

      小學(xué)生每天睡眠時間需10小時。(2)“六不要”:

      不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字。不要躺在床上或趴在桌上看書。

      不要用力揉眼睛,改正皺眉、瞇眼等不良表情。

      每天不要看電視玩游戲機超過1小時。不要邊走邊看書,更不要在晃動的車廂里看書。

      不要用太細的鉛筆,寫太細小的字。

      不要將剪刀、小刀、削尖的鉛筆等尖銳物品對著自己或者別人的眼睛。

      同學(xué)們;眼睛是我們每個人的窗戶,愿我們從今天起保護好自己的眼睛。

      第四篇:衛(wèi)生與健康教育教案

      衛(wèi) 生 與 健 康 教 育 教 案

      第一課:秋游去

      教學(xué)目標:

      1、拓展在自然常識、旅游景點、動植物特點等方面的知識面。

      2、初步掌握組織校外活動、設(shè)計游戲的基本步驟,提高反思、敘述能力;在聽取他人意見、改進活動方案的過程中,發(fā)展人際交往能力。

      3、激發(fā)親近自然、熱愛自然的情感,初步形成自覺保護周圍自然環(huán)境的意識。

      教學(xué)方法:演示法、討論法、動手實踐法

      教學(xué)過程:

      一、秋游方案大比拼

      師:我們年級要去秋游了,你們自己來安排這一天怎么玩??纯茨慕M的計劃方案最好。

      1、確定秋游地點。

      師:到哪里去玩上一天呢?

      學(xué)生小組討論,確定秋游地點。

      2、初步的計劃。

      討論解決以下問題:怎么去?怎么玩?要花多少錢?

      3、我們的方案。

      把計劃整理好,確定出我們的秋游方案。

      4、填寫第55頁的成績單。

      二、游戲設(shè)計顯身手

      師:每次秋游集體活動時,總是玩那幾個老游戲。這次,我希望大家能設(shè)計幾個新的游戲,讓大家好好樂一樂!

      1、設(shè)計準備。

      先調(diào)查了解同學(xué)對秋游游戲有什么希望,然后小組討論秋游時的游戲應(yīng)該是怎樣的。

      2、設(shè)計新游戲。

      小組設(shè)計新游戲的內(nèi)容,并制定游戲規(guī)則。

      3、玩玩看。

      先找一些同學(xué)玩玩看,聽聽大家的反應(yīng)。

      4、作改進。

      試玩后,對游戲進行一些改進。

      5、填寫第59頁的成績單。

      第二課、秋游歸來話秋游

      師:學(xué)校安排我們班給一年級的小朋友介紹秋游的經(jīng)歷和感受。我們該怎么辦呢?

      生1:可以畫張圖幫助介紹。

      生2:公園的門票背后就有路線圖,可以把它畫下來。

      1、畫路線圖。

      先找出這次秋游中玩過的地方,再把它們連起來,變成一張游玩路線圖。

      2、回憶秋游。

      把畫好的路線圖貼在黑板上,讓同學(xué)們回憶。學(xué)生積極發(fā)言,講述秋游中好玩、有趣、印象最深是事情。

      3、準備介紹內(nèi)容。

      把同學(xué)們講了故事進行篩選,挑出幾個有意思的來介紹。還要說說提醒小朋友出游時的注意點。

      4、向同學(xué)做介紹。

      先用一句話來概括對這次秋游的印象,然后對著路線圖講一講。

      第三課:快樂旅游

      教學(xué)目標

      1、讓學(xué)生知道旅游有利于鍛煉身心。

      2、讓學(xué)生知道外出旅游的注意事項。

      3、傳授旅游的小技巧。

      教具

      風(fēng)光圖片

      教學(xué)內(nèi)容及過程

      一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

      1、談話導(dǎo)入。

      師:你們喜歡外出旅游嗎?為什么?(學(xué)生回答,交流各自感想)

      2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

      旅游能使我們獲得快樂,鍛煉身體,陶冶情操,增長知識。

      板書課題:

      快樂旅游

      二、學(xué)習(xí)課文。

      1、展現(xiàn)名勝風(fēng)光。

      (1)出示:名勝風(fēng)光圖片。

      (2)欣賞名勝古跡。

      2、閱讀課文,指出旅游注意事項。

      (1)

      著裝要求。多層次穿著,一件抵三件:保暖透氣+舒適輕巧+防風(fēng)擋雨

      (2)

      飲食注意事項

      (3)

      強調(diào)疾病預(yù)防。

      3、了解旅游經(jīng)歷,匯總興趣指向。

      你們都去過那些地方,游覽過那些名勝、景點?

      (學(xué)生交流)

      三、教師總結(jié)。

      第四課:我們的運動系統(tǒng)

      教學(xué)目標

      1、使學(xué)生知道運動系統(tǒng)的組成和功能。

      2、懂得運動保健的知識。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

      教具

      掛圖、人體骨骼模型。

      教學(xué)內(nèi)容及過程

      一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

      1、談話導(dǎo)入。

      師:你們平時會做那些運動?

      (學(xué)生討論,交流)

      2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

      二、學(xué)習(xí)課文。

      1、介紹運動系統(tǒng)及其作用。

      (1)

      示:人體骨骼模型,了解運動系統(tǒng)的組成。

      (2)

      說明運動系統(tǒng)的作用。

      (3)

      解說骨骼的支撐、保護作用。

      討論,交流。

      2、了解運動系統(tǒng)的保健。

      (1)教育學(xué)生注重運動系統(tǒng)的保健。

      (2)介紹運動系統(tǒng)的保健方法。

      3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

      4、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

      三、教師小結(jié):今天我們了解了人的運動系統(tǒng),通過學(xué)習(xí),你覺得要改變那些不好的行為習(xí)慣?

      (討論、交流)

      假如你在運動中受了傷,應(yīng)該怎么辦?

      (討論、交流)

      第五課:愛清潔

      教學(xué)目標:

      通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手,經(jīng)常剪指甲,了解到生水是不衛(wèi)生的,并培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。

      教具:顯微鏡、載玻片電化教學(xué)

      教學(xué)過程

      一、板書:手的清潔。

      提問:你覺得你的手干凈嗎?

      (我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細菌,所以我們要注意手的清潔。)

      二、怎樣清潔雙手呢?

      1、飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

      2、要及時修剪指甲。

      3、保護手帕清潔,做到每天洗,隨身帶。

      三、請一位用作手的同學(xué),從手指上取下臟東西。

      放在顯微鏡下讓同學(xué)們觀察,教育學(xué)生保持手的清潔。

      四、拓展。

      1、取河水樣化驗,讓同學(xué)們看看,明白喝生水是不

      衛(wèi)生的。

      2、看圖。

      圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生?

      教育同學(xué)們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習(xí)慣。

      五、作業(yè):

      ①怎樣保護手的清潔?

      ②為什么不能喝生水?

      第六課:預(yù)防蛔蟲病

      教學(xué)目標:

      使學(xué)生了解蛔蟲病的危害,懂得蛔蟲病的防治。

      教學(xué)重難點: 蛔蟲病的防治。

      教具準備]:掛圖

      教學(xué)過程

      1、導(dǎo)入新課:了解什么是寄生蟲,介紹蛔蟲的相關(guān)知識。

      2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。

      3、蛔蟲對人體的危害:營養(yǎng)不良,消化不良,中毒,刺激腸道,引起疾病。

      4、怎樣預(yù)防蛔蟲?。?/p>

      四人組討論、記錄,派代表回答,教師小結(jié):第一,健全洗手設(shè)備,供應(yīng)開水;第二,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;第三,保持環(huán)境衛(wèi)生清潔;第四,加強健康教育;第五,進行蛔蟲感染的普查。

      5、蛔蟲病的治療:選療效好,副作用小的驅(qū)蛔藥。

      6、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。

      [板書設(shè)計]

      四、預(yù)防蛔蟲病

      蛔蟲卵土壤水果、蔬菜、手指人體小腸(成蟲)

      蛔蟲病對人體的危害

      蛔蟲病的防治

      第七課:預(yù)防脊柱異常彎曲

      教學(xué)目標:

      讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲的原因,掌握脊柱異常彎曲的預(yù)防措施。

      教具準備: 掛圖。

      教學(xué)過程

      1、導(dǎo)入,脊柱在哪?有什么作用?

      2、通過掛圖講解脊柱的形態(tài)和正常生理彎曲:脊柱是人體軀干的支柱,上連顱骨,下接骨盆,分頸胸、腰、骶4個部分,由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側(cè)面看,有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸,胸、骶后凸。

      3、脊柱異常彎曲:側(cè)彎、后凸、前凸、平脊等。

      按病情發(fā)展情況,脊柱彎曲異常可分為三期:

      一期:習(xí)慣性脊柱側(cè)彎

      二期:固定性脊柱側(cè)彎

      三期:特發(fā)性脊柱側(cè)彎病 一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常,三期絕大多數(shù)是病理性脊柱異常彎曲。

      4、了解脊柱側(cè)彎檢查方法:是診、觸診、重錘法。

      5、脊柱異常彎曲形成的原因:

      (1)缺乏身體全面鍛煉

      (2)課桌椅尺寸不適和,長期讀書寫字姿勢不正確

      (3)書包過重背法不正確,經(jīng)常單側(cè)背書包,習(xí)慣用某一側(cè)負重,用手提物

      6、脊柱異常彎曲的危害:影響人體姿態(tài),妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育及功能,工作時容易疲勞,體力下降成為從事某些專業(yè)的受限條件。

      7、脊柱異常彎曲的預(yù)防:

      (1)培養(yǎng)學(xué)生具有正確的姿勢和端莊的體態(tài),課桌椅要適合學(xué)生的身高

      (2)注意雙側(cè)交替,避免長期單側(cè)肌肉緊張,使用雙背帶式書包,書包不宜過重,小學(xué)生一般在1-1.5公斤之間,中學(xué)生一般在2-3公斤之間

      (3)加強體育鍛煉

      (4)趕善營養(yǎng),預(yù)防疾病

      (5)定期檢查,根據(jù)身高定期調(diào)換座位

      8、脊柱異常彎曲的矯治:

      屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫(yī)院治療(即三期),患輕度脊柱側(cè)彎的學(xué)生(一、二期)可在教師的指導(dǎo)下堅持做矯正操恢復(fù)正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)體)、側(cè)體屈體等運動,及全身運動、整理運動。要注意循序漸進,長期堅持,每天做操時間低年級30分鐘,高年級40分鐘左右。

      9、效果考察:同學(xué)們平常都是怎么做的?通過學(xué)習(xí),知道以后該怎么做嗎?

      [板書設(shè)計]

      預(yù)防脊柱異常彎曲

      1、正常生理彎曲和異常彎曲

      2、脊柱側(cè)彎檢查方法

      3、異常彎曲形成的原因

      4、危害

      5、預(yù)防

      6、矯治

      第八課:蔬菜的營養(yǎng)

      教學(xué)目的:

      讓學(xué)生了解蔬菜中含有人體需要的營養(yǎng),多吃蔬菜,有益健康。

      教具準備

      掛圖。

      教學(xué)過程

      1、導(dǎo)入,我們每天都會吃到蔬菜,如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎?為什么?

      蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養(yǎng)成分,其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養(yǎng)成分主要來源于蔬菜。

      2、了解學(xué)生吃蔬菜情況。

      3、根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營養(yǎng):

      (1)維生素C:缺少維生素C會得壞血病,經(jīng)常牙齦出血,對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的

      蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞,因此洗菜時不要泡的太久,要先洗后切,急火快炒,以免破壞維生素C。我們?nèi)粘3缘乃芯S生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。

      (2)維生素A:在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉(zhuǎn)化成維生素A的胡蘿卜素,維生素A可以促進兒童生長發(fā)育,維護視覺和皮膚,人體缺乏維生素A就會影響發(fā)育,還得夜盲癥。

      (3)葉酸:綠葉蔬菜中的葉酸,能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸,促進大腦發(fā)育,孕期多補。

      (4)鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素。

      (5)纖維素:蔬菜中含有豐富的纖維素,能刺激腸蠕動,保持腸道清潔,預(yù)防疾病,天天吃一定量的蔬菜,使得營養(yǎng)全面,同時還預(yù)防了疾病

      由于各種蔬菜的營養(yǎng)成分不一樣,因此吃菜要多樣化。

      4、板書設(shè)計

      蔬菜的營養(yǎng)

      維生素C

      維生素A

      葉酸

      維生素B

      纖維素

      第九課:少吃零食

      教學(xué)目標:

      讓學(xué)生了解多吃零食對身體健康的危害。培養(yǎng)學(xué)生定食定量進食的好習(xí)慣。

      教學(xué)重難點: 合理的吃零食。

      教學(xué)過程

      1、導(dǎo)入,讓學(xué)生分組討論:貪吃零食有什么壞處?怎樣合理地吃零食?請幾個同學(xué)講一講。

      2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學(xué)談一談自己的親身體驗,問:同學(xué)們,誰做的最好,我們該向誰學(xué)習(xí)?

      3、在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上,教師做出總結(jié):

      (1)合理地吃零食:飯后吃點水果;在兩正餐之間適當?shù)某渣c糕點;在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類;吃零食不要影響正餐,要注意講衛(wèi)

      生,防止“病從口入”。

      (2)貪吃零食對健康的危害:影響胃腸的消化功能,破壞了胃對食物的條件反射,影響身體發(fā)育和健康;如果零食中吃的甜食過多,會引起發(fā)胖,還

      會腐蝕牙齒,易得齲齒。

      (3)貪吃零食容易養(yǎng)成不衛(wèi)生的習(xí)慣,容易得寄生蟲病和腸道傳染病

      (4)貪吃零食會 養(yǎng)成一些不良習(xí)慣:不分時間、地點地吃零食,既不文明也不雅觀;還會養(yǎng)成愛花零錢的毛病,不利于兒童身心健康發(fā)展。

      4、效果考查:通過學(xué)習(xí)本課后,了解學(xué)生吃零食的情況與飲食安排。

      [板書設(shè)計]

      少吃零食

      1、合理地吃零食

      2、貪吃零食對健康的危害

      第十課:體育課衛(wèi)生

      教學(xué)目標:

      使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

      教學(xué)重難點: 體育課的衛(wèi)生要求。

      教學(xué)過程

      一、導(dǎo)入,體育課是學(xué)校體育活動的基本形式,如何

      上好體育課呢?首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

      二、體育課的衛(wèi)生要求:

      1、環(huán)境衛(wèi)生:場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的前提條件,場地必須平坦、清潔。

      2、個人衛(wèi)生:

      (1)換上合體的運動鞋和運動衣,使體育活動時能方便、自然、舒適,防止運動損傷的發(fā)生。

      (2)嚴禁穿皮鞋、涼鞋,防止傷害他人和損傷自己。

      (3)嚴禁帶小刀、釘子等,以免造成損傷。

      (4)嚴格遵守課堂紀律,認真做好準備活動,充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位,預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。

      (5)專心聽取教師的講解、示范,體會教師講解動作要領(lǐng),能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。

      (6)課程完畢要做整理活動,促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。

      (7)使用體育器械一要注意安全,二要注意衛(wèi)生。

      3、運動生理衛(wèi)生:體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則,應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性,合理安排運動項目和運動量,否則也會引起不良影響,如:頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此,要求每個同學(xué)按教師的安排,按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。

      4、體育課的合理組織:體育課的運動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力,運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習(xí),密度不能很大,時間因素也是影響運動量的一方面。

      一節(jié)課時間可分為四個部分:

      第一、開始部分,約2—3分鐘;

      第二、準備部分,約6—12分鐘;

      第三、基本部分,約25—30分鐘;

      第四、結(jié)束部分,約3—5分鐘。

      三、效果考查:檢查學(xué)生在上體育課時,是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。

      [板書設(shè)計]

      體育課衛(wèi)生

      一、環(huán)境衛(wèi)生

      二、個人衛(wèi)生

      三、運動生理衛(wèi)生

      四、體育課的合理組織

      第十一課:不隨地吐痰

      教學(xué)目的:

      使學(xué)生懂得隨地吐痰的危害,培養(yǎng)不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

      教學(xué)重難點: 隨地吐痰的危害性。

      教具準備: 掛圖。

      教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入新課。提問學(xué)生是否有過隨地吐痰的行為?隨地吐痰好不好?有了痰怎么辦?

      二、授新課:利用掛圖講解:

      1、痰是人呼吸道里產(chǎn)生的分泌物,它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少,當呼吸系統(tǒng)患有傳染性急病時,痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上,干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結(jié)核外,流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。

      健康人的痰中同樣帶有很多細菌,隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。

      所以,隨地吐痰是不衛(wèi)生、不文明、不道德的行為。

      2、有了痰怎么辦?

      因為痰中帶有細菌,所以不要把它咽到肚子里,以免引起胃腸道疾病,要吐入痰盂。沒有痰盂時,應(yīng)將痰暫時吐在手紙或手絹里,然后再將手紙扔在垃圾箱,將手絹洗干凈,用開水燙一下晾干再用。結(jié)核病患者的痰應(yīng)該吐在專用容器或手紙中,經(jīng)消毒焚燒后方可到掉或埋掉。

      3、朗讀課文,完成課后練習(xí),三、效果考查:通過學(xué)習(xí)檢查教室內(nèi)外痰跡是否消失?

      檢查同學(xué)之間互相監(jiān)督不隨地吐痰的情況。

      [板書設(shè)計]

      不隨地吐痰

      1、隨地吐痰的危害

      2、有了痰怎么辦?

      第十二課:遇到緊急事情時怎么辦

      教學(xué)目標:

      培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發(fā)生。

      教學(xué)重難點: 常見緊急情況的應(yīng)急措施及電話號碼。

      教具準備:投影儀、投影片。

      教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入:你和你的家人遇到過哪些緊急事情?當時你們是怎么做的?

      二、授新課:

      1、家長不在家時:把門鎖好,不讓外人進家,不能跟別人走。

      2、家里聞到煤氣味:關(guān)閉煤氣開關(guān),打開全部門窗,不在室內(nèi)點火、開電燈、打電話,趕快離開室內(nèi)。

      3、做擊鼓傳花游戲,回答問題(投影):

      (1)發(fā)生了火災(zāi)怎么辦?

      離開現(xiàn)場,求救旁人,打119等

      (2)鑰匙忘記帶在身上,放學(xué)回家進不了門怎么辦?

      不要隨便到處跑,打電話給家人或去附近的熟人家,也可打110,(3)在街上迷了路怎么辦?

      問行人家的方向或找警察叔叔,打電話給家人不要跟陌生人走,不要隨便到處跑,也可打110。

      (4)突然發(fā)生了急病怎么辦?

      找鄰居幫忙,打120。

      (5)發(fā)現(xiàn)小偷進屋怎么辦?

      機智、勇敢、沉著、冷靜,在沒有危險的情況下求救,打110。

      (6)怎樣才不會被壞人拐騙?

      不要單獨離家太遠,不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。

      (7)家里煤氣泄露怎么辦?

      同前

      第十三課:說話做事要誠實

      教學(xué)目標:教育學(xué)生說話做事要誠實,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì),做一名誠實的孩子。

      教學(xué)重難點:說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。

      教學(xué)過程:

      一、以復(fù)述語文課本中《誠實的孩子》一課導(dǎo)入新課,使學(xué)生認識到說話做事要誠實。

      二、授新課:

      1、四人小組討論(投影片),并派代表回答:

      (1)“說謊能使人上當受騙,很好玩”,這種說法對

      嗎?為什么?

      不對,因為會引起不必要的損失或人與人之間的不

      和睦

      (2)你說過謊嗎?談?wù)勛约赫f謊時的心理感受。

      (3)說謊對人的健康有哪些壞處?

      說謊危害人體身心健康;說謊能夠危害他人,是不

      道德的行為;說謊是不誠實的表現(xiàn),直接影響人的 心靈和人格的完善

      (4)“你認為小朋友在哪些方面經(jīng)常出現(xiàn)說謊話的 現(xiàn)象?“(教師根據(jù)學(xué)生經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象進行引導(dǎo)討論,歸納為如下幾方面:沒有完成作業(yè)時候;需要零花錢又不敢要的時候;不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等,告戒學(xué)生不要說謊話)

      2、怎樣才能做到不說謊話呢?

      (1)要敢于說實話,不無中生有,憑空捏造;

      (2)做了錯事勇于承認,知錯就改,決不嫁禍他人;

      (3)正確對待自己身上存在的缺點(弱點)、短處和

      不足;

      (4)待人要誠實,才能真正贏得別人的信認和尊敬;

      3、朗讀課文,完成課后練習(xí)。

      三、效果考查:學(xué)生有無說謊現(xiàn)象,如何克服。

      [板書設(shè)計]

      十一、說話做事要誠實

      怎樣做到不說謊:

      1、說實話

      2、知錯就改

      3、正確對待自身缺點、短處和不足

      4、誠實待人

      第十四課:天天有個好心情

      教學(xué)目標:

      1、體會不同情緒下的感受,使學(xué)生認識到不良情緒對自己帶來的不良影響。

      2、在對待事情時學(xué)會用正確的情緒處理問題。

      3、掌握一些簡單的調(diào)節(jié)情緒的方法。

      教學(xué)過程:

      談話導(dǎo)入:

      師:同學(xué)們你們生活中或?qū)W習(xí)中都遇到過讓你高興的事情嗎?有沒有遇到過讓你煩惱的事情?

      (學(xué)生分別舉例)

      師:你能用簡單的詞語形容一下你遇到不開心(開心)的事情時的心情嗎?

      (學(xué)生回答,板書)

      師:你們愿意天天開心呢?還是不開心呢?(生:開心)生活中總會有或多或少的事情會讓我們原本快樂的生活發(fā)生一些小的變化,怎樣才能讓自己天天都有個好心情呢?這可是有秘訣的!想知道嗎?(生:想)這節(jié)課咱們就比比看誰能先把秘訣找到!

      [教學(xué)新知]

      活動一

      師:下面咱們一起來體驗一下情緒的變化,做一個小游戲。(先提要求)

      活動要求:右手手掌朝下,左手豎起食指向上,當老師提到情緒這個詞的時候用右手握住旁邊同學(xué)的食指

      說起情緒這個詞,我就想到了很多有關(guān)描寫這個方面的詞,像怒發(fā)沖冠、勃然大怒都是形容一個人憤怒的情緒的。像眉開眼笑、喜笑顏開、喜上眉梢那是形容一個人的快樂的。像驚慌失措、惶恐不安那是形容人的驚慌的。如果出現(xiàn)了悲痛欲絕這個詞說明那個人正在傷心之中;而像破涕為笑就是寫的我們小孩子的情緒變化

      師:互相交流一下剛才你的情緒發(fā)生了哪些變化?

      (學(xué)生匯報)

      師:老師也準備了幾種情緒的面部表情,你能辨別出來嗎?(出示學(xué)具)

      師:你分別在什么情況下會產(chǎn)生這些情緒?

      (學(xué)生舉例)

      師:除了這些你知道的還有哪些情緒?你能不能也用畫的方法表示出來?

      (學(xué)生畫并展示,說明產(chǎn)生這種情緒的情景)

      師:情緒是影響學(xué)習(xí)、交往、生活以及健康的重要因素。積極的情緒能夠幫助我們更好的完成工作或者學(xué)習(xí);而消極的情緒就會給我們帶來許多不了的影響。

      活動二

      活動要求:根據(jù)情景畫出情緒臉譜

      曉林和李紅上課時都積極舉手發(fā)言,他們舉了許多次手,但老師只叫別人,不叫他們回答。曉林心里很惱火:“哼!我以后再也不舉手了!”李紅心想:“老師可能沒看見我舉手,下次把手舉高點兒。”

      1、同樣的情況他們的心情為什么不一樣?

      2、畫出兩個人的情緒臉譜

      師:同學(xué)們,如果是你,你會像曉林一樣?還是會像李紅一樣?對!情緒是由自己主宰的!

      調(diào)節(jié)情緒的方法

      師:怎樣才能有效合理的調(diào)節(jié)自己的情緒呢?下面我想來先對大家進行一下小測試,請根據(jù)畫面出示的內(nèi)容判斷這種方法好還是不好。

      (課件演示)

      師:你能總結(jié)一下有哪些調(diào)節(jié)情緒的方法嗎?

      (學(xué)生總結(jié)歸納)

      師:我們把這些方法大體分為這樣幾種(課件出示)

      活動三:體驗快樂

      師:同學(xué)們,你能用你的表情來告訴我你們此刻的心情嗎?我看出來了許多同學(xué)很開心,也有個別的同學(xué)有點累了,下面我們就一起來輕松一下!

      (伴隨音樂的節(jié)奏律動)

      師:現(xiàn)在你的感覺是怎樣的?

      [課堂小結(jié)]

      師:其實啊,讓自己天天有個好心情的秘訣很簡單,你只要記?。汉眯那槭亲约簞?chuàng)造的!這樣你的生活才會更加的精彩。通過這節(jié)課,誰愿意來說說你最大的體會是什么?

      第十五課:我家之最

      教學(xué)目標:

      1、教學(xué)生主動與父母進行溝通。

      2、使學(xué)生更好的適應(yīng)家庭生活。

      教學(xué)重難點:

      1、教學(xué)生主動與父母進行溝通。

      2、使學(xué)生更好的適應(yīng)家庭生活。

      教學(xué)過程:

      一、閱讀日記“我家之最”

      同學(xué)們,我們從一出生便和爸爸媽媽在一起,組成我們社會的一個個小單元——家庭。家對每個人來說都是最溫暖的地方。今天我們一起來閱讀一篇日記《我家之最》

      學(xué)生閱讀,交流感想。

      二、活動一“我家之最”之一。

      1、同學(xué)們,看了這篇日記,你是不是也有很多話要說呢?課前老師要大家和爸爸媽媽進行了討論,下面我們以四人為一小組將你們討論的結(jié)果在小組內(nèi)交流交流。

      1、學(xué)生四人小組交流討論結(jié)果。

      2、哪位小組愿意派代表給全班同學(xué)說一說。

      2、小組派代表全班交流。

      3下面請大家將自己交流的結(jié)果寫下來。

      3、學(xué)生填寫“我家之最”之一。

      三、1、我們常說“血濃于水”在這個世界上,爸爸媽媽是我們最親密的人,家是最溫暖的地方,當我們傷心、孤獨時總是會想到家人,總是會想到家。同學(xué)們,現(xiàn)在請大家閉上眼睛,好好回憶回憶你跟家人相處的溫馨的時刻。(師播放輕音樂)

      2、學(xué)生回憶與家人相處的畫面。

      三、1、同學(xué)們,我們常說善會點燃更多的善良,愛會傳遞更多的愛意。與家人相處時,僅僅讓家人知道你是愛他們的還不夠,我們要通過行動把這份愛意表達出來。你們通常會怎樣表達對爸爸媽媽的愛呢?

      2、學(xué)生回答。

      第十六課:正確對待誤解

      教學(xué)目標:

      讓學(xué)生正確對待誤解。

      教學(xué)重點、難點:

      正確地對待他人的誤解。

      內(nèi)容及過程:

      一、導(dǎo)入新課。

      二、提問。

      1、應(yīng)該怎樣一分為二地看待誤解?

      2、當你被別人誤解時,你會選擇以下哪些方式?

      四、小結(jié):

      在日常生活中,遇到誤解在所難免,如果不能正確對待,就可能產(chǎn)生委屈、氣憤、抵觸等情結(jié),不僅影響與周圍人的交往,還會影響身心健康。

      第十七課:愛在指間

      一、教學(xué)目標

      1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出

      2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人,學(xué)會“用四個手指迎接愛”

      二、活動方式

      1、游戲活動

      2、講述與討論

      三、活動準備

      1、錄音機(一盒舒緩的音樂磁帶)

      2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀

      3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個空曠的場所

      四、活動步驟

      1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈,另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,形成一個稍大的圓圈。

      2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則:“當我說‘手勢’時大家來做:如果你與對方都伸一個手指,表明你們互為陌生,不愿認識,聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊;如果你們伸兩個手指,表明你們愿意相識,聽到我喊‘動作’時互相握一下手;如果你們伸出三個手指,表明喜歡對方,聽到我喊‘動作’時雙手握一下;如果你們伸出四個手指,就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦,能為對方真心誠意的付出,聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣,就不需要做動作?!?/p>

      3、開始活動:老師說“手勢”完成一個動作。

      4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,再次進行活動......重復(fù)活動,直到向左走了半圈。

      5、教師小結(jié):總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧:為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們?因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少,可是我們又付出了多少呢?大家回頭看一看,有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過,也許等到你愿意付出時,已經(jīng)沒有機會了!

      6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,再次做剛才的活動一次。

      7、請同學(xué)自由討論(希望出現(xiàn)的結(jié)果是:懂得體諒別人,懂得感恩,懂得付出,才能擁有良好的人際關(guān)系,并應(yīng)該首先從自己做起--用四個手指迎接愛)。

      8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺?。(鼓勵活動開始時總是伸出一個手指,而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

      9、教師總結(jié):

      我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動,是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時,你會覺得自己得到了很多很多,你會覺得自己時可愛的,因為很多人都在為你默默的付出著??v然生活中有風(fēng)有雨,你也不會害怕,因為有那么多愛你的人會支持你......學(xué)會用四個手指接愛。

      第十八課:危險我知曉

      教學(xué)目標:

      1、明白安全的重要性,掌握一些自我防范的技能、技巧。

      2、能夠運用已有的知識,發(fā)揮創(chuàng)造力,進行簡單的設(shè)計。

      3、培養(yǎng)通過仔細觀察和思考發(fā)現(xiàn)隱患的能力

      教學(xué)重、難點:

      1、明白安全的重要性,掌握一些自我防范的技能、技巧。

      2、培養(yǎng)通過仔細觀察和思考發(fā)現(xiàn)隱患的能力。

      教學(xué)方法:演示法、討論法、動手實踐法

      教學(xué)過程:

      活動一

      放學(xué)路上保平安

      1、調(diào)查回家方式。

      師:大家是怎樣回家的?

      小組同學(xué)作調(diào)查,統(tǒng)計全班同學(xué)回家的方式。

      2、尋找路上危險。

      師:根據(jù)不同的回家方式,討論一下路上可能存在的危險。

      學(xué)生討論,匯報。

      3、討論如何安全回家。

      師:針對這些危險,我們想想要做怎樣的安全做法?

      學(xué)生討論。

      4、我的放學(xué)路線圖。

      師:每位同學(xué)把自己回家路上經(jīng)過的地方畫出來。

      5、制作安全地圖。

      師:你們將應(yīng)對危險的辦法一個個放在回家的路線圖中,制作一個安全地圖。

      學(xué)生制作安全地圖。

      活動二

      家中水、電、煤的安全

      生1:報紙上經(jīng)常聽說有的地方煤氣中毒,有的地方著火了。

      生2:看來家里安全也很重要。

      1、應(yīng)該怎么做。

      師:要保證家里的安全,我們該怎么做呢?

      學(xué)生討論,匯報。

      2、觀察記錄。

      師:同學(xué)們可以對家里進行一周的觀察,看看我們平時做得怎樣,并做好記錄。

      學(xué)生活動,填寫觀察記錄。

      說說自己哪里做得好,哪里做得不好。

      3、討論居家安全。

      師:我們可以找出哪些日常容易被忽視的問題?

      學(xué)生匯報。

      生:針對家里的這些隱藏的危險,我們可以用“崗位責(zé)任制”來解決。

      活動三

      自制校園安全標志

      生1:我們白天在校園里也需要注意安全。比如,下雨天時,濕漉漉的樓梯口就很危險。

      生2:是啊,上次我差點摔一跤。我們應(yīng)該在這些容易發(fā)生危險的地方制作一些安全標志。

      1、找找容易發(fā)生危險的地方。

      師:根據(jù)大家每個人的經(jīng)歷和觀察,我們找出最容易發(fā)生危險的地方。

      學(xué)生發(fā)言。

      2、分組設(shè)計標志。

      每個小組選擇一個地方,開始設(shè)計自己的安全標志圖案。

      小組討論,并初步確定設(shè)計圖。

      在全班交流會上,每個小組都介紹自己設(shè)計的標志。

      第五篇:用眼衛(wèi)生制度

      用眼衛(wèi)生制度

      (一)教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣做到 :“三個一”(1)眼與書本距離一尺

      (2)胸與桌沿距離一拳;

      (3)握筆手指與筆尖距離一寸)?!?二要”(1)讀書、寫字姿勢要端正

      (2)連續(xù)看書寫字1小時左右要休息刻或向遠 眺望一會。

      “二不要”(1)不要在光線暗弱或直射陽光下看書字;

      (2)不要躺在床上、走路或在晃動的車廂里看書。

      (二)確保課間十分鐘休息,休息時應(yīng)走出教室活動或遠眺或

      疑視遠視圖五分鐘,使眼內(nèi)肌肉得到放松和休息。

      (三)認真做好一日兩次的眼保健操,要求按摩力度要適當,穴位要準確。

      (四)定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降,立即加強防護措施,并

      積極治療。

      上海市第五十二中學(xué)

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